ملامح تنظيم العملية التدريبية للاعب كرة اليد. حول مهام التدريب الخططي والفني للاعبي كرة اليد. متطلبات الائتمان والفحص

1.1.2 خاص تدريب جسديفي النظام العام لتدريب لاعبي كرة اليد

يهدف التدريب البدني الخاص إلى تطوير الصفات البدنية والقدرات الخاصة بلعبة كرة اليد. ترتبط مهامها بشكل مباشر بتدريس أسلوب وتكتيكات اللعبة.

وسائل التدريب البدني الخاص هي تمارين تحضيرية تعمل على تطوير القدرات الخاصة الصفات الجسديةمثل القدرة على القفز، وسرعة تمارين الجري، وحركات الرمي، والرشاقة البهلوانية، وتحمل القفز، وحركة اليد في الرسغ و مفاصل الكتف، مرونة العمود الفقري. بمساعدة مثل هذه التمارين، يتم إنشاء المتطلبات الأساسية لتحسين إتقان التقنيات الفنية لكرة اليد (التقاط، تمرير، رمي، حظر)، وتحسين مهارة تنفيذها. تعتبر التمارين المذكورة بمثابة نوع من الأساس لتحقيق مستوى عالٍ من المهارة الفنية والتكتيكية.

وبالتالي، عند تحديد مكان وأهمية التدريب البدني الخاص في النظام العام لتدريب لاعبي كرة اليد، تجدر الإشارة إلى أن هذا التدريب يتلخص في حل مجموعة واحدة فقط من المهام التعليمية. عملية التدريب. ومع ذلك، فإن هذه المجموعة من المهام ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمجموعة المهام الكاملة لنظام تدريب لاعبي كرة اليد. يمكن أن يطلق عليه بحق الأساسية.

يرتبط التدريب البدني الخاص أكثر بالتدريب الفني، حيث أن الوسائل المستخدمة فيه قريبة من حيث الشكل من الوسائل الأساسية الأساليب التقنيةألعاب. ولذلك فإن هذا الجانب من التدريب يحسن شكل الحركات الجديدة، ودرجة بذل الجهد المناسب لها في المراحل المختلفة، وتنسيق الحركات، وسرعة إتقان المهارات الحركية، وثباتها، وقابليتها للتكيف مع ظروف التدريب المتغيرة والأحمال التنافسية. .

يمكن رؤية النهج الحديث لمعنى TFP في عمل Yu.V. فيرخوشانسكي. وهو يعتقد أن مهام SPT حتى الآن كانت تقتصر عادةً على تطوير الصفات الحركية المتخصصة. وقد اعتبر من المناسب تطويرها باستخدام وسائل مستهدفة بشكل ضيق وبعد ذلك فقط دمجها في هيكل معين عند أداء تمرين معين. تم اختيار وسائل SFP بناءً على تشابهها الخارجي. حيث قمنا بدراسة قوانين عملية تنمية الروح الرياضية والتخصص المورفووظيفي لجسم الرياضي خلال سنوات طويلة من التدريب فيما يتعلق بالخطوات الأولى في التطوير العملي لفكرة برمجة العملية التدريبية، ظهرت أسس جديدة لتغيير وجهات النظر حول SPT. ويتضح، كما يعتقد المؤلف، أن وظيفتها لا تكمن في تطوير الصفات الحركية بقدر ما تكمن في تكثيف العمل العضلي في رياضة معينة، وضع المحركمن أجل تفعيل عملية تكيف الجسم مع الظروف الأنشطة الرياضية. ومن ثم، فإن الحاجة إلى دمج أموال برنامج دعم البرامج في نظام مستقل نسبيًا له غرض محدد محدد تكتسب أهمية خاصة. هذا الأخير هو جزء عضوي من النظام العام لتدريب الرياضيين ويجب أن يشغل مكانًا محددًا بدقة فيه.

قدرة المصارعين على التحمل

قدرة المصارعين على التحمل

يهدف التدريب البدني الخاص إلى تطوير المهارات والقدرات الخاصة التي تتميز بها رياضة معينة فقط، في حالتنا المصارعة الحرة...

طرق التدريب البدني لاعبي كرة القدم الشباب

عند الاختيار الأحمال التدريبيةيركز المدربون على معايير معينة يجب أن تعكس المستوى التنافسي. بدرجات متفاوتة من المبررات، نحن نتحدث بالفعل عن تأخر في اللياقة البدنية..

التدريب البدني العام والخاص للاعبي الكرة الطائرة

يساهم التدريب البدني الخاص في تطوير الصفات المحددة للاعب الكرة الطائرة، والتي، بحكم طبيعتها من التوتر العصبي العضلي، تشبه مهارات حركات اللعبة الأساسية...

تقنيات التدريب الأساسية

التدريب هو الجزء الأكثر أهمية التدريب الرياضي. فقط من خلال ذلك يمكن تكوين المعرفة والمهارات والقدرات الخاصة، وتطوير الصفات البدنية وزيادة القدرات الوظيفية لجسم الرياضيات.

أساسيات العملية التدريبية في الترياتلون

التدريب البدني العام (GPP) هو عملية تحسين الصفات البدنية الحركية التي تهدف إلى تحقيق شامل ومتناغم التطور الجسديشخص. التدريب البدني العام يساعد على زيادة الأداء الوظيفي...

مميزات سباحة الصدر وإعداد الرياضي للمنافسات

العمل على التحسين اللياقة البدنيةبالنسبة للسباح المتخصص في سباحة الصدر، يبدأ الأمر مبكرًا جدًا - تقريبًا بالتزامن مع التدريب. تركز أول سنتين على الإعداد العام...

في عملية التدريب الفني الخاص، يتقن الرياضي هذه التقنية النوع المختارالتزلج: يدرس الأنماط الميكانيكية الحيوية للتزلج ويتقن المهارات الحركية اللازمة...

ميزات تدريب المتزلجين الشباب

هذا هو الإتقان العملي للتكتيكات سباق التزلجعن طريق التقديم تحركات التزلجاعتماداً على التضاريس وظروف الانزلاق وتوزيع القوى على طول المسافة وجدولة مرورها...

خصوصيات العلاقة بين اللياقة البدنية لمتزلجي جبال الألب والنتائج الرياضية والفنية

التدريب البدني الخاص هو عملية تطوير الصفات البدنية...

لا يزال تحسين نظام تدريب الرياضيين من مختلف المؤهلات ذا صلة اليوم. بالرغم من...

تقييم مستوى تطور قدرات قوة السرعة لدى لاعبي كرة اليد لفريق فيكتوريا-ريجيا BSUPC

يتميز نشاط الألعاب للاعبي كرة اليد بثراء المحتوى وتنوع تصرفات الرياضيين. إن الطبيعة المعقدة والمتعددة للتمارين في كرة اليد تتطلب لياقة بدنية عالية للرياضيين...

تطوير قوة التحملللمبتدئين في الجمباز الرياضي

2.1 التدريب البدني العام التدريب البدني العام (GPP) هو عملية تحسين الصفات البدنية الحركية التي تهدف إلى التنمية البدنية الشاملة والمتناغمة للشخص...

التدريب الرياضي هو أهم عنصر في إعداد الرياضي

التدريب البدني العام (GPP) هو عملية تحسين الصفات البدنية الحركية التي تهدف إلى النمو البدني الشامل والمتناغم للشخص. التدريب البدني العام يساعد على زيادة الأداء الوظيفي...

التدريب البدني للاعبي كرة اليد في مدرسة رياضية (لجميع الفئات العمرية)

التدريبات التحضيرية العامة

تمارين الساق. رفع على أصابع قدميك. ثني الساق مفاصل الورك; القرفصاء. يؤدي؛ تقريب وتأرجح الساق في الاتجاهات الأمامية والخلفية والجانبية؛ الأوضاع الأولية للساقين (معًا، متباعدتين بعرض الكتفين، واحدة أمام الأخرى، وما إلى ذلك)؛ ثني واستقامة الساقين في تعليق ودعامات مختلطة ؛ القفز.

تمارين للرقبة والجذع. إمالة، دوران، دوران الرأس؛ انحناءات الجسم، دورات دائريةالجسم، يتحول الجسم، ورفع الخطوط المستقيمة و أرجل عازمةمستلقيا على ظهرك. من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس؛ دعامات مختلطة في الوضعين المقلوب والخلفي؛ زاوية من وضعية البداية مستلقية، جالسة ومعلقة؛ مجموعات مختلفة من هذه الحركات.

تمارين لجميع المجموعات العضلية. ويمكن أداؤها بالحبال القصيرة والطويلة، والدمبل، والكرات الطبية، وأكياس الرمل، وممتصات الصدمات المطاطية، والعصي، والحديد (للأولاد).

تمارين لتطوير القوة. تمارين للتغلب على وزنك: تمرين السحب المعلق، والضغط، والقرفصاء على ساق واحدة وساقين. التغلب على وزن الشريك ومقاومته. حمل ونقل الأحمال. التسلق على حبل، عمود، سلم. شد الحبل. تمارين على جدار الجمباز. تمارين بالحديد: الدفع، القفز، القرفصاء. تمارين بالكرات الطبية. تمارين على آلة من نوع هرقل. كفاح. تجديف.

تمارين لتطوير السرعة.تكرار الجري لمسافة من 30 إلى 100 متر منذ البداية وأثناء الحركة السرعة القصوى. الجري على مستوى مائل. الركض خلف القائد (راكب دراجة، رياضي أسرع). الإعاقة في الجري بمهمة اللحاق بشريكك. أداء التمارين التنموية العامة بأقصى سرعة.

تمارين لتطوير المرونة. تمارين تنموية عامة مع نطاق واسع من الحركة. تمارين بمساعدة الشريك (الانحناءات السلبية، اختطاف الساقين والذراعين إلى الحد الأقصى، الجسر، الانقسامات). تمارين بعصا الجمباز أو حبل مطوي في أربعة: ثني الجسم وتحريكه بمواضع مختلفة للأشياء (لأعلى، للأمام، للأسفل، خلف الرأس، على الظهر)؛ يخطو ويقفز، "التقلبات" والدوائر. تمارين على جدار الجمباز، مقاعد البدلاء الجمباز.

تمارين لتطوير البراعة.حركات متعددة الاتجاهات للذراعين والساقين. الشقلبة للأمام والخلف والجانبية من البداية الدائمة ومن الجري ومن القفز. يتدحرج للأمام، للجانب، للخلف. يقف على الرأس والذراعين وشفرات الكتف. يقفز القبو فوق ماعز أو حصان. القفز من جسر متأرجح. القفز على الترامبولين. تمارين التوازن على مقعد الجمباز، عارضة التوازن؛ التوازن عند التزلج والتزلج على المنحدرات. شعوذة اثنين أو ثلاثة كرات التنس. رمي الكرات على الأهداف المتحركة والثابتة. الرمي بعد الشقلبات والمنعطفات. تمارين مثل "مسار العوائق": مع التسلق، الزحف، القفز، الشقلبات، بحركات مختلفة، حمل عدة أشياء في نفس الوقت (أربع كرات سلة)، التقاط الكرات ورميها. لعب كرة القدم المصغرة والتنس وتنس الطاولة والكرة الطائرة وكرة الريشة.

تمارين لتطوير صفات السرعة والقوة.القفزات العالية فوق العوائق، والألواح الخشبية، والقفزات الطويلة الدائمة، والقفزات المتعددة من القدم إلى القدم، على قدمين. القفز فوق الأشياء (المقاعد، الكرات، إلخ)، "القفز". يقفز العمق. الجري والقفز صعودا وهبوطا على الدرج. الجري في المياه الضحلة، في الثلج، في الرمال، بأوزان بأقصى شدة. ألعاب مع الأوزان. سباقات التتابع المشتركة مع الجري والقفز والرمي. رمي قنبلة يدوية، الرمح، رمي القرص، وضع النار. تمارين جماعية مع مقعد الجمباز.

تمارين لتطوير التحمل العام.الجري موحد ومتغير لمسافة 500، 800، 1000 متر عبر الريف على مسافة تصل إلى 3 كم للفتيات، وللأولاد حتى 5 كم. مداوي عبر البلاد تمتد من 3 دقائق إلى ساعة واحدة (لفئات عمرية مختلفة). السباحة مع وبدون وقت. التزلج مع الصعود والهبوط من الجبال لمسافة تتراوح من 3 إلى 10 كم لفترة من الوقت. الألعاب الرياضيةلفترة من الوقت: كرة السلة وكرة القدم المصغرة (للأولاد والبنات). مسيرة قسرية. رحلات المشي لمسافات طويلة.

تمارين تحضيرية خاصة

تمارين لتنمية سرعة الحركة والقدرة على القفز. التسارع والهزات على أجزاء من 3 إلى 40 مترًا من أوضاع مختلفة (الجلوس والوقوف والاستلقاء) على الوجه والجانب والظهر للأمام. الجري بأقصى تكرار للخطوات في المكان والتحرك. الهزات وفقا للإشارات المدركة بصريا: مطاردة شريك، في منافسة مع شريك للسيطرة على الكرة، خلف كرة طائرة مع مهمة الإمساك بها. الجري خلف القائد دون تغيير ومع تغيير الاتجاه (متعرج، الوجه والخلف للأمام، تشغيل المكوك، مع بدوره). الجري لفترات قصيرة مع القفزات في نهاية ووسط وبداية المسافة. قفزات العمق متبوعة بالقفز لأعلى (مفردة، متسلسلة). القفزات المتكررة من القدم إلى القدم (لمسافة مع عدد معين من القفزات؛ لعدد القفزات لشريحة معينة من 10 إلى 50 م). القفز على ساق واحدة في مكانها وفي الحركة دون السحب للأعلى ومع سحب الورك للأعلى باستخدام ساق الدفع. يقفز إلى الجوانب (المفردة والمتسلسلة) في مكانه من خلال "الأخدود" ويتحرك للأمام والخلف. الجري والقفز بالأثقال (الحزام، الأصفاد، الكرات الطبية، الدمبل).

تمارين لتطوير الصفات اللازمة لأداء الرمي.ثني وتمديد الذراعين عند مفاصل الرسغ، حركات دائريةمع فرش. ادفع عن الحائط بكفيك وأصابعك في وقت واحد وبالتناوب بيديك اليمنى واليسرى. التحرك بدعم على يديك في دائرة (اليمين واليسار)، وأصابع القدم في مكانها. حركة اليدين في وضعية الاستلقاء والساقين خلفهما مفاصل الكاحليحمل الشريك. من وضعية الاستلقاء ، "اقفز" ، وادفع في نفس الوقت بذراعيك وساقيك ، وصفق بيديك. تمارين لليدين مع الدمبل، والنوادي، موسعات المعصم‎كرات التنس (العصر). تقليد الرمي بامتصاص الصدمات (ضمادة مطاطية) والدمبل. رفع وخفض وإبعاد وتقريب الذراعين باستخدام الدمبل في وضعية الاستلقاء على الظهر على المقعد. رمي الكرات بأوزان وأحجام مختلفة (التنس والهوكي وكرة السلة للرجال والسيدات) كرة طبيةوزنها 1-5 كجم) من أجل الدقة والمدى والسرعة. رمي الحجارة مع الارتداد من سطح الماء. رمي العصي (لعبة "المدن"). ضرب الكرة الطائرة (الكرة الطائرة وكرة السلة في القفز، من مكان، من الركض إلى الحائط، من خلال شبكة الكرة الطائرة، من خلال حبل لضرب الهدف بدقة). رمي الكرات من خلال شبكة الكرة الطائرة، من خلال حبل للتأكد من دقتها. اسقط على يديك للأمام وعلى الجانبين من مكان ومن قفزة. رمي الكرة أثناء القفز أثناء الدفع مقعد الجمباز. رمي الكرة أثناء القفز من جسر متأرجح للتأكد من دقتها وضرب الأهداف على الأرض وعلى الحائط وفي المرمى.

تمارين لتطوير براعة الألعاب. رمي الكرة والتقاطها أثناء المشي والجري، بعد الدوران، والشقلبة، والسقوط. الإمساك بالكرة بعد الشقلبة وضرب الهدف. رمي التنس و كرة سلةفي هدف يظهر فجأة. رمي الكرة على الحائط (الترامبولين) ثم الإمساك بها. التقاط الكرة من الحائط (الترامبولين) بعد الدوران أو القرفصاء أو القفز أو الانتقال إلى وضعية الجلوس. القفز للأمام وللأعلى من جسر متأرجح، والقيام بحركات مختلفة بالكرة وبدونها في مرحلة الطيران (الحفاظ على وضع الجسم العمودي). المراوغة بالكرة وضرب مقاعد البدلاء. المراوغة بالضربات على الأرض، والتحرك على طول مقاعد البدلاء، والمراوغة بالقفز فوق العوائق. تنطيط كرتين في وقت واحد باليدين اليمنى واليسرى، مع تغيير اليدين. المراوغة بالكرة وفي نفس الوقت إبعاد الكرة عن الشريك. تمارين مشتركة تتكون من الجري، والقفز، والالتقاط، والتمرير، والرمي، والمراوغة بكثافة شديدة. الجري بترددات مختلفة للخطوات، الجري غير المنتظم على طول العلامات مع وضع القدم بدقة (الدوس على العلامات، وضع القدمين على الخط تمامًا). سباقات التتابع مع القفز والتقاط وتمرير ورمي الكرة. حرك الشركاء في أزواج في مواجهة بعضهم البعض، مع الحفاظ على مسافة 2-3 أمتار بينهم.

تمارين لتطوير التحمل الخاص. التكرارات المتعددة لتمارين الجري والقفز والتمارين الفنية والتكتيكية بشدات متفاوتة ومدد متفاوتة للعمل والراحة. ألعاب تدريبية مع وقت ممتد، مع وتيرة معينة للانتقال من الدفاع إلى الهجوم والظهر. التدريب الدائري (قوة السرعة، الخاص).

قائم على المعيار الاتحاديالتدريب الرياضي في رياضة كرة اليد، تمت الموافقة عليه بأمر من وزارة الرياضة الروسية بتاريخ 30 أغسطس 2013، رقم 679، برامج كرة اليد للمدارس الرياضية للشباب والمدارس الرياضية الرياضية بتاريخ 2004 من لجنة الدولة للاتحاد الروسي لرياضة كرة اليد الثقافة الجسديةوالرياضة برنامج تعليميالتربية البدنية والرياضة "كرة اليد" منطقة SDYUSSHOR كيروفسكي في سانت بطرسبرغ

في ممارسة تدريب لاعبي كرة اليد درجة عالية من الكفاءةتم حل مشكلة طرق التقييم الكمي لمستوى استعداد الرياضيين وجودة نشاطهم التنافسي إلى حد كبير.
لقد تطور وضع مختلف تمامًا في أساليب توزيع الأحمال التدريبية لتحسين المهارات الفنية والتكتيكية للاعبي كرة اليد في مراحل مختلفة من تحسين الرياضة.

على وجه الخصوص، لم يتم حل الأسئلة حول تفاصيل توزيع الوسائل الأساسية لتدريب الرياضيين في فترة تنافسية طويلة، حول أهم الوحدات الهيكليةفترة تنافسية – mesocycles وmaccycles. من المعروف أن الخط الاستراتيجي الرئيسي لتحسين عملية التدريب في مراحل مختلفة من تحسين الرياضة هو استخدام النماذج التي تعكس تفاصيل اللعبة.

وفي هذه الحالة نتحدث عن زيادة المهارة التكتيكية للرياضيين، ومرونة استخدامها، وسرعة تغيير الخيارات التكتيكية، وتحسين القدرة على تحييدها. نقاط القوةالخصم واستغلال الضعفاء. ومع ذلك، حتى الآن، لم يتم تطوير الخصائص النموذجية الموضوعية الكافية للإجراءات التكتيكية الجماعية والفريقية للاعبي كرة اليد، مع الأخذ في الاعتبار دور اللعب، مما يمنع تحديد الثغرات في الجاهزية الفنية والتكتيكيةاللاعبين لإجراء التصحيحات اللازمة في العملية التعليمية والتدريبية.

كان هدفنا هو تطوير نظام فعال لتحسين الاستعداد الفني والتكتيكي للاعبي كرة اليد على أساس تفرد العملية التدريبية.

وللقيام بذلك يجب علينا:
1. تحديد هيكل الإجراءات الفنية والتكتيكية الجماعية والفردية للاعبي كرة اليد المؤهلين تأهيلاً عالياً.
2. تحديد معايير تقييم المهارات الفنية والتكتيكية للاعبي كرة اليد مع مراعاة خصائص النشاط التنافسي.
3. تحديد الأشكال الفعالة للتنظيم حصص التدريبلتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية والجماعية.
4. تطوير وإثبات تجريبي لمنهجية الاستعداد الفني والتكتيكي للاعبي كرة اليد.

وهذا سيسمح:
- تحديد الهيكل العامل للنشاط التنافسي للفرق والمنتخبات الأجنبية الرائدة الدوري الرئيسيأوزبكستان؛
- تحديد المكونات الرئيسية وتطوير الخصائص النموذجية للنشاط التنافسي للاعبي كرة اليد المؤهلين تأهيلاً عاليًا (الفريق وحسب الدور)؛
- تحديد معاملات أهمية الإجراءات الفنية والتكتيكية للرياضيين وتطوير تقييم كمي لمهاراتهم الفنية والتكتيكية أثناء اللعبة؛
- إثبات تجريبي لمنهجية تحسين التدريب الفني والتكتيكي للاعبي كرة اليد مع مراعاة خصائص النشاط التنافسي.

وبالتالي، فإن حل المهام المذكورة أعلاه سيسمح لنا بتطوير عدد من الاتجاهات المبتكرة الجديدة الفعالة التي تساهم في البناء العقلاني للعملية التعليمية والتدريبية للاعبي كرة اليد.

عبدليموف أو.خ.، كامباروف د.س.

المؤسسة التعليمية الحكومية الفيدرالية للتعليم المهني العالي

جامعة ولاية سيبيريا للثقافة البدنية والرياضة

قسم نظريات وطرق الألعاب الرياضية

محاضرة حول الموضوع:

مقدمة للتخصص:

"نظرية وأساليب كرة اليد"

أومسك 2008

1. الغرض وأهداف دراسة التخصص

3. العمل المستقل

4. متطلبات استيفاء الطلاب للمعايير العملية

5. ممارسة الدراسة

6. متطلبات الاعتماد والفحص

فهرس

1. الغرض وأهداف دراسة التخصص

غايةدراسة الانضباط هي إعداد متخصصين مؤهلين في كرة اليد يتمتعون بالمعرفة والمهارات اللازمة في مجال النظرية والمنهجية للرياضة المختارة.

أهداف دراسة الانضباط :

1. دراسة نظرية كرة اليد .

2.دراسة طرق تدريس تقنيات وتكتيكات كرة اليد.

3. التعرف على التقنيات الأساسية لأسلوب اللعب والحركات التكتيكية في كرة اليد.

4. إتقان المهارات العملية لتحكيم المسابقات.

5. تعلم إجراء دروس كرة اليد مع مجموعات مختلفة من الطلاب.

6. إتقان مهارات العمل البحثي.

7. دراسة الخصائص العمرية لجسم الأشخاص المشاركين في لعبة كرة اليد.

8. تعلم التخطيط الماهر للعملية التعليمية والتدريبية للاعبي كرة اليد بمختلف مؤهلاتهم.

9. دراسة ممارسة التشغيل المنشآت الرياضية, تحديدالمخزون والمعدات.

يجب أن يكون المعلم المستقبلي قادرًا على:

1. تأليف وإجراء مجموعات من التمارين للجزء التحضيري لفصول كرة اليد.

2. تعليم كيفية أداء تقنيات العزف.

3. تعليم اللاعبين الإجراءات التكتيكية.

4.تنمية الصفات البدنية لدى المشاركين.

5. تخطيط وتنظيم الحمل بشكل صحيح.

6. إجراء المراقبة الطبية والتربوية.

يتم إجراء الفصول الدراسية على شكل محاضرات ودروس منهجية وعملية وحلقات دراسية وعمل مستقل للطلاب.

يتم تسجيل التقدم في شكل امتحانات واختبارات وشهادات متوسطة.

عند الانتهاء من التدريب، يدافع الطالب عن أطروحته التأهيلية النهائية ويجتاز امتحان الدولة حول نظرية ومنهجية التخصص.

وفقا للمناهج الدراسية، كل شيء العملية التعليميةيجب أن تهدف إلى تكوين أساس من الأسس المهنية والتربوية لدى الطلاب، مما يسمح لهم بعد ذلك بالانتقال إلى مزيد من التخصص في ملف تعريف نشاط "كرة اليد".

خلال الفصول الدراسية، يتم تعميق وتنظيم المعرفة المكتسبة والمهارات في اختيار التمارين وتنظيم مجموعة للفصول الدراسية وطرق إجرائها. إعداد التوثيق التربوي والمنهجي والحفاظ على التوثيق القضائي. تنظيم المسابقات على مختلف المستويات.

يتم تنفيذ الممارسة التعليمية من أجل تطوير المهارات التربوية المهنية للطلاب في العرض وشرح التمارين وإتقان مهارات تدريس تقنيات اللعب والقدرة على إعداد الوثائق التعليمية والمنهجية وإتقان مهارات التحكيم وتحليل الدروس المستفادة.

يتضمن العمل المستقل للطلاب دراسة مواد البرنامج من الكتب المدرسية، الكتب المدرسيةومصادر أدبية إضافية، واستكمال الواجبات المنزلية، والمشاركة في تنظيم وإجراء المسابقات، والتحكيم في المسابقات، ودراسة تجارب كبار المتخصصين، وإجراء الملاحظات التربوية وتسجيلها، والعمل المنهجي والبحثي حول موضوع العمل بالطبع، والتحضير للتدريب العملي. يتم إعطاء العمل المستقل وفقا للدورات.

يتضمن برنامج السنة الأولى دراسة المواد التالية:

1. مقدمة للموضوع.

الغرض والأهداف من دراسة الانضباط. محتويات الانضباط. متطلبات أخصائي المستقبل.

2. تاريخ تطور كرة اليد.

ولادة اللعبة. تطوير اللعبة في أوروبا. أصل اللعبة في روسيا وتطورها حتى عام 1941. تطور اللعبة بعد عام 1945 كرة اليد في الألعاب الأوروبية والعالمية والأولمبية.

3. قواعد لعبة كرة اليد.

تطور قواعد اللعبة. القواعد الحالية.

4. منهجية تحكيم مسابقات كرة اليد.

تكوين الفريق التحكيمي . مسؤوليات القضاة وتفاعلهم. مصطلحات وإيماءات الحكم. التوثيق القضائي.

5. البحث في الألعاب الرياضية.

الغرض وأهداف العمل البحثي. متطلبات الدورة والأعمال التأهيلية النهائية. طرق البحث العلمي.

6. أسلوب لعب كرة اليد.

تعريف مفهوم تقنية اللعب. تصنيف تقنيات اللعب. خصائص تقنيات اللعب في الدفاع والهجوم. مفاهيم العقلانية والمتغيرة.

7. تكتيكات لعب كرة اليد.

تعريف مفهوم تكتيكات اللعبة. تصنيف الإجراءات التكتيكية. وضع اللاعبين في الملعب في الدفاع والهجوم. أنواع وأنظمة الدفاع والهجوم. خصائص تكتيكات اللعبة الحديثة.

8. الصفات البدنية للاعب كرة اليد .

تعريف المفاهيم: القوة، السرعة، التحمل، القدرة على القفز، خفة الحركة، المرونة. تبرير الحاجة إلى تطوير الصفات البدنية. العلاقة بين التدريب البدني وأسلوب وتكتيك كرة اليد.

9. الملاعب والمعدات والمستلزمات الخاصة بكرة اليد.

صفة مميزة صالات رياضيةوالمناطق المفتوحة. خصائص المعدات والمخزون. المتطلبات الصحية والصحية الأساسية لمناطق التدريب والمنافسة.

10. تنظيم وإقامة مسابقات كرة اليد.

أهمية المنافسات في عملية تدريب لاعبي كرة اليد. أنواع المسابقات. تخطيط المنافسة. أنظمة الرسم. وثائق للمسابقات.

11. وسائل وأساليب تدريس تقنيات وتكتيكات كرة اليد.

خصائص عملية تدريس التكنولوجيا والتكتيكات. المبادئ العامةتمرين. خصائص أدوات وأساليب التدريس.

12. الوضع الحالي للعبة كرة اليد.

نتائج أكبر المسابقاتخلف السنوات الاخيرةفي العالم وفي روسيا. خصائص اللعبة أقوى الفرق. خصائص وآفاق تطوير التكنولوجيا الحديثة وتكتيكات اللعبة.

13. وسائل وأساليب تنمية الصفات البدنية للاعبي كرة اليد.

خصائص عملية تطوير الصفات الجسدية. ملامح تطور الصفات البدنية المختلفة. خصائص وطرق تنمية الصفات البدنية.

14.الوسائل الفنية لتعليم وتدريب كرة اليد.

الأساليب المنهجية لاستخدام الوسائل التقنية والمحاكيات في العملية التعليمية والتدريبية. معدات التمرين للتدريب البدني. أجهزة محاكاة للتدريب وتحسين الإجراءات الفنية والتكتيكية.

15. التدريب البدني للاعب كرة اليد .

مفاهيم التدريب البدني العام والخاص. منهجية تنمية الصفات البدنية. معدات التدريب البدني. مستوى عالتطوير الصفات البدنية الخاصة هو أساس كرة اليد الحديثة.

16. التدريب الفني للاعبي كرة اليد .

مفاهيم التدريب الفني غرضه وأهدافه ووسائله وأساليبه. العلاقة مع أنواع التدريب الأخرى. أهمية التدريب الفني لنجاح أنشطة الألعاب.

17.التدريب التكتيكيلاعبي كرة اليد.

مفهوم التدريب التعبوي غرضه وأهدافه ووسائله وأساليبه. تسلسل التدريب على الإجراءات التكتيكية. العلاقة مع أنواع التدريب الأخرى.

18. الإعداد النفسي للاعبي كرة اليد.

مفهوم الإعداد النفسي غرضه وأهدافه ووسائله وأساليبه. تعليم الصفات الأخلاقية والإرادية - شرط ضروريتدريب لاعبي كرة اليد .

19. التدريب النظري للاعبي كرة اليد.

مفهوم التدريب النظري ومكانته في عملية التعلم والتدريب. الإعداد النظري في مختلف مراحل التعليم والتدريب. نماذج حصص التدريب النظري. محتوى التدريب النظري في فرق من مختلف المؤهلات.

20. لعبة تدريب لاعبي كرة اليد .

مكانة التدريب على اللعبة في عملية التعلم والتدريب والغرض منها وأهدافها. إعداد اللعبة كوسيلة لتقييم الاستعداد للمسابقات. أهمية الألعاب في تدريب لاعبي كرة اليد ذوي الكفاءات العالية.

21. العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد.

اعتماد فعالية التدريب الفني والتكتيكي على اللياقة البدنية للمتدربين. اعتماد فعالية العمليات التعليمية والتدريبية والتنافسية على مستوى الاستعداد النفسي للمنخرطين فيها.

22. اختيار الأطفال لدروس كرة اليد .

تنظيم الاختيار الأولي للأطفال. مرحلة الاختيار الأولية في مجموعات تدريب اولي. العوامل الهامة لإتقان مهارات الألعاب بنجاح. التنبؤ بقدرات الأطفال. استقطاب المجموعات التعليمية والتدريبية على أساس الاختيار التنافسي.

23.تنظيم ومنهجية إجراء الحصص ضمن مجموعات التدريب الأولي بمدرسة الأطفال والشباب الرياضية في كرة اليد.

تشكيل مجموعات التدريب الأولي. محتوى وتوزيع مواد البرنامج. ملامح تطور الصفات البدنية. معدات ولوازم خاصة للفصول الدراسية مع الأطفال الصغار.

24.تنظيم ومنهجية إجراء الحصص ضمن المجموعات التعليمية والتدريبية بالمدرسة الرياضية للأطفال والشباب لكرة اليد.

25.تنظيم ومنهجية إجراء الفصول في مجموعات التطوير الرياضي بالمدرسة الرياضية للأطفال والشباب في كرة اليد.

توظيف مجموعات SS على أساس الاختيار التنافسي. ملامح تطور الصفات البدنية. ميزات التدريب الفني والتكتيكي. توجيه العملية التعليمية والتدريبية نحو أسلوب فرق الأساتذة.

26.مميزات تدريب الفرق الرئيسية والمنتخبات الوطنية.

المبادئ والأساليب العامة لفرق التوظيف. نسبة أنواع التدريب في فترات مختلفةالدورة السنوية. التواصل بين مدرب المنتخب الوطني ومدربي الفريق الأساسي. السيطرة على إعداد اللاعبين الفرديين والفريق ككل. الدعم العلمي والمنهجي و الإشراف الطبيفي عملية إعداد فرق مؤهلة تأهيلا عاليا

27. أساليب تدريب اللاعبين متوسطي العمر وكبار السن.

مهام ووسائل وأساليب تدريب الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. ميزات العمل مع لاعبي كرة اليد من الفئات العمرية الأكبر سنا. مع مراعاة التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم المشاركين في عملية العمل معهم.

28. أساليب التدريب مع الفرق النسائية.

الخصائص التشريحية والفسيولوجية للجسم الأنثوي. تأثير كرة اليد على جسد الأنثى. منهجية إجراء الفصول الدراسية في مختلف الفئات العمرية. ملامح تنظيم العملية التعليمية والتدريبية في الفرق النسائية.

29. إدارة الفريق في المسابقات.

أهمية الإدارة السليمة للفريق خلال المنافسات. الاستعداد للمسابقات القادمة. مراقبة وتحليل مباريات المنافسين. - وضع استراتيجية عامة للمنافسة وخطة للعبة الفردية. تدريب نموذجي قبل المباراة القادمة. تركيب اللعبة وتحليل اللعبة. قيادة الفريق خلال المباراة.

30. تنظيم وتخطيط ومحاسبة تدريب لاعبي كرة اليد.

أهمية التخطيط والمحاسبة التدريب الرياضي. أنواع التخطيط. فريق و الخطط الفرديةالرياضيين. فترة التدريب الرياضي. وثائق التخطيط والمحاسبة. الرقابة التربوية وأهميتها.

31. هيئات الدولة والمنظمات العامة الرائدة في تطوير كرة اليد.

32. العمل البحثي.

الجدول 1

توزيع الساعات حسب نوع النشاط

3. العمل المستقل

أثناء دراسة الانضباط، يجب على الطلاب إكمال العمل المستقل التالي:

السنة الأولى من الدراسة.

1. دراسة تاريخ تطور لعبة كرة اليد.

نموذج التحكم مجردة.

2. دراسة قواعد لعب كرة اليد.

3.دراسة منهجية تحكيم مباريات كرة اليد (مشاهدة المباريات).

شكل التحكم هو مقابلة في درس ندوة وتحليل مشاهدة المباريات.

4. اختيار موضوع عمل الدورة.

شكل التحكم هو تقديم خطة للعمل المحدد.

6. حضور الدورات التدريبية ومباريات الفرق ذات المؤهلات المختلفة.

شكل التحكم هو ملاحظات الفصول الدراسية والتحليل الشفهي للألعاب.

السنة الثانية من الدراسة.

1. دراسة أساليب تطوير الصفات البدنية للاعب كرة اليد (GPP).

شكل التحكم هو مقابلة في ندوة، ملخص.

2.دراسة طرق تدريس تقنيات كرة اليد الأولية.

شكل السيطرة هو مقابلة في الندوة.

3. الملاحظة التحكيمية لمباراة كرة اليد.

4. كتابة المقدمة والفصلين الأول والثاني من العمل التأهيلي النهائي.

شكل التحكم هو فحص المدير.

5. حضور الدورات التدريبية ومباريات الفرق ذات المؤهلات المختلفة.

شكل التحكم هو ملاحظات عن الفصول الدراسية ونسخ من بروتوكولات اللعبة.

6.المحافظة على اللياقة البدنية والمهارات الفنية في لعب كرة اليد.

شكل السيطرة هو تمرير المعايير العملية.

السنة الثالثة من الدراسة

1. دراسة طرق تنمية الصفات البدنية (SPP).

شكل من أشكال السيطرة – مقابلة في الندوة، مجردة.

شكل السيطرة هو الحكم على التحليل.

3. إجراء الجزء التجريبي كجزء من العمل التأهيلي النهائي.

ويكون شكل الرقابة هو توفير المواد البحثية للمشرف العلمي.

4. حضور الدورات التدريبية والمباريات للفرق ذات المؤهلات المختلفة.

شكل التحكم عبارة عن ملاحظات عن الفصول الدراسية والبروتوكولات الفنية للألعاب.

5.المحافظة على اللياقة البدنية والمهارات الفنية في لعب كرة اليد.

شكل السيطرة هو تمرير المعايير العملية.

السنة الرابعة من الدراسة

1. دراسة أساليب التدريب وتحسين الأفعال الخططية الجماعية للاعبي كرة اليد.

شكل السيطرة هو الجواب في الاختبار.

2. دراسة مميزات إجراء حصص كرة اليد مع مختلف شرائح الطلاب.

شكل التحكم هو مقابلة في الندوة، والإجابة في الاختبار.

3. دراسة إعداد فرق العمل ذات الكفاءة العالية.

نموذج التحكم مجردة.

السنة الخامسة من الدراسة

1. دراسة أساليب تعليم العمل الجماعي في الدفاع والهجوم.

شكل السيطرة هو مقابلة، مقال.

2. التحكيم العملي لمباريات كرة اليد.

شكل السيطرة – شهادات التحكيم، وجود فئة الحكام.

3. التحضير للدفاع عن العمل التأهيلي النهائي.

شكل التحكم هو التقييم حسب التخصص والدفاع في امتحان شهادة الدولة.

4. متطلبات الطلاب للوفاء بالمعايير العملية

السنة الأولى من الدراسة

1. تمرير الكرة في الحائط من مسافة 3 أمتار إلى دائرة قطرها 1 متر (20 تمريرة). والنتيجة هي 20.5 ثانية.

2. رميات الكرة من أجل الدقة (12 رمية من مسافة 9 أمتار الزوايا العليابوابة 60 × 60 سم). والنتيجة هي 8 ضربات.

3. المراوغة بالكرة 30 م النتيجة – 4.8 ثانية.

السنة الثانية من الدراسة

1. تمرير الكرة في الحائط من مسافة 3 أمتار إلى دائرة قطرها 1 متر (20 تمريرة). والنتيجة هي 20.3 ثانية.

2. رمي الكرة من أجل الدقة (12 رمية من 9 أمتار إلى الزوايا العليا للمرمى 60 × 60 سم). والنتيجة 9 ضربات.

السنة الثالثة من الدراسة

1. تمرير الكرة في الحائط من مسافة 3 أمتار إلى دائرة قطرها 1 متر (20 تمريرة). والنتيجة هي 20.2 ثانية.

2. رمي الكرة من أجل الدقة (12 رمية من 9 أمتار إلى الزوايا العليا للمرمى 60 × 60 سم). والنتيجة هي 10 ضربات.

3. المراوغة بالكرة 30 م النتيجة – 4.6 ثانية.

يُعفى الطلاب الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا (الرجال) وأكثر من 35 عامًا (النساء) من اجتياز المعايير العملية.

5. ممارسة الدراسة

في عملية دراسة الانضباط، يقوم الطلاب بالأنواع التالية من المهام للممارسة التعليمية:

السنة الثانية من الدراسة

1.تعليم أسلوب اللعب الهجومي (الوقفات، الحركات، التمريرات، المراوغة، الرميات).

2. تعليم أسلوب اللعب الدفاعي (وقفات، حركات، حراسة اللاعب، صد الكرة).

3. تعليم أسلوب لعب حارس مرمى كرة اليد .

4. التدريب على التصرفات التكتيكية الفردية في الدفاع.

5. التدريب على الحركات التكتيكية الفردية لحارس المرمى.

السنة الثالثة من الدراسة

1. التدريب على التفاعلات الجماعية في الدفاع.

2. التدريب على التفاعلات الجماعية في الهجوم.

3. تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع والهجوم.

4. تنمية الصفات البدنية الخاصة للاعب كرة اليد .

5. تطبيق مجموعات من التمارين على SPT للاعبين بمختلف الأدوار.

السنة الرابعة من الدراسة

1. تنمية الصفات البدنية للاعب كرة اليد .

2. تحسين الإجراءات الفنية والتكتيكية في الدفاع والهجوم.

3. التدريب على التفاعلات الجماعية في الدفاع.

4. التدريب على التفاعلات الجماعية في الهجوم.

يخضع جميع الطلاب الذين يدرسون للتخصص إلى ممارسة تعليمية دون فشل ويتم اعتمادهم في إطار متطلبات الاعتماد والامتحانات.

6. متطلبات الاعتماد والفحص

الأشكال النهائية للتحكم في استيعاب المعرفة والمهارات والقدرات النظرية والمنهجية والعملية هي اختبارات وامتحانات لكل فصل دراسي.

يجب على الطلاب إتقان الأسئلة التالية في تخصصهم:

أسئلة للحصول على الائتمان للسنة الأولى:

1) تصنيف تقنية لعب كرة اليد. تسلسل تدريس تقنيات اللعب.

2) تصنيف تكتيكات كرة اليد. تسلسل تدريس الإجراءات التكتيكية في كرة اليد.

3) الصفات البدنية للاعب كرة اليد . وسائل وأساليب تنمية الصفات البدنية؛

4) طرق التحكيم في كرة اليد . توزيع واجبات وأعمال القضاة في المحكمة؛

5) طرق تعليم الوقفات والوقفات والحركات.

6) طرق تدريس أسلوب اللعب في الدفاع عن اللاعب الميداني.

7)منهجية تدريس النقل.

8) طريقة تدريب الرمي . ملامح التقنية والتدريب على الرمي من مواقع مختلفة؛

9) طرق تدريس الأفعال الخادعة (الخدع)؛

13) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند صد الكرة؛

14) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند "احتجاز المهاجم"؛

15) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الرميات؛

16) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الخدع؛

17) التصرفات التكتيكية الفردية لحارس المرمى في كرة اليد.

23) التدريب النظري للاعب كرة اليد في مختلف مراحل التدريب والتحسين الرياضي.

24) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد .

6.2. أسئلة للحصول على الائتمان للسنة الثانية:

1)التدريب الفنيفي فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

2) التدريب التكتيكي في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

3) التدريب البدني في فترات مختلفة من دورة التدريب السنوية؛

4) التحضير النفسيفي فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

5) التدريب على اللعبة في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

6) التدريب النظري في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

7) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد.

8)منهجية تعليم التفاعلات الجماعية في الدفاع (التأمين، التبديل، تغيير اللاعبين، الانزلاق)؛

9) طرق تدريس التفاعلات الجماعية في الهجوم ("اثنان"، "ثمانية"، "سحب"، حركة متقاطعة)؛

10) منهجية تدريس التفاعلات الجماعية بين المدافعين وحراس المرمى.

11) أنواع وأنظمة الهجوم في كرة اليد. ميزات التعليم والتدريب.

12) أنواع وأنظمة الدفاع في كرة اليد. ميزات التعليم والتدريب.

13) تكتيكات اللعب الدفاعي والهجومي بالأغلبية؛

14) تكتيكات اللعب الدفاعي والهجومي لدى الأقلية؛

15) ملامح تقنية اللعب والتدريب الفني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

16) الأنماط والميزات العامة لتنمية الصفات البدنية والتدريب البدني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

17) المعسكرات التدريبية للفرق ذات المؤهلات المختلفة . الأنواع والتركيز وخطة التجميع وتوزيع الأحمال وأنواع التحضير في الدورات الصغيرة؛

18) التخطيط للمستقبلفي كرة اليد. هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في دورات الكلية؛

19) التخطيط الحالي في كرة اليد . هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في الدورات المتوسطة.

20) التخطيط التشغيلي في كرة اليد . هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في الدورات الصغيرة.

21) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين تقنيات اللعب.

22) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية.

23) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع.

24) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الدفاع.

25) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الهجوم؛

26) أساليب تحسين تفاعلات الفريق في الهجوم.

6.3. أسئلة امتحان السنة الثالثة:

1) أنواع وأنظمة الهجوم. ميزات التعليم والتدريب.

2) أنواع وأنظمة الحماية. ميزات التعليم والتدريب.

3) تكتيكات اللعب في الدفاع والهجوم في الأغلبية؛

4) تكتيكات لعب الدفاع والهجوم في الأقلية؛

5) ملامح تقنية اللعب والتدريب الفني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

6) الأنماط والميزات العامة لتنمية الصفات البدنية والتدريب البدني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

7) المعسكرات التدريبية للفرق ذات المؤهلات المختلفة . الأنواع والتركيز وخطة التجميع وتوزيع الحمل وأنواع التحضير في الدورات الدقيقة؛

8) التخطيط طويل المدى. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في دورات الكلية.

9) التخطيط الحالي. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في الدورات المتوسطة.

10) التخطيط التشغيلي. هيكل وتوزيع الأحمال وأنواع التدريب في الدورات الصغيرة.

11) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين تقنيات اللعب.

12) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية.

13) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع.

14) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الدفاع.

15) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الهجوم؛

16) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الهجوم.

17) تنظيم وإقامة المسابقات. التوثيق والمعدات والمخزون وتكوين ومسؤوليات فريق التحكيم؛

18) المنهجية دائرة التدريبعلى تطوير الصفات البدنية الخاصة وتحسين المهارات الفنية والتكتيكية؛

19) استخدام الوسائل التقنية للتعليم والتدريب؛

20) إدارة فريق كرة اليد أثناء المنافسة . جمع وتحليل المعلومات حول المنافسين القادمين، وتحليل المباريات الماضية، والمواقف تجاه اللعبة، ووسائل وأساليب الإعداد لإيرا والراحة النفسية؛

21) إدارة الفريق أثناء المباراة . تحديد التشكيلة الأساسية الأمثل، والتبديلات، والأوقات المستقطعة، واستخدام أنواع وأنظمة الدفاع والهجوم؛

22) المراقبة الطبية أثناء التدريب . الإصابات والأمراض المميزة وطرق الوقاية منها؛

23) كرة اليد الشاطئية. هيكل اللعبة، قواعد المنافسة؛

24) تدابير الاستعادة في عملية التدريب والأنشطة التنافسية؛

25) طرق زيادة كفاءة العملية التعليمية والتدريبية.

26) الدعم العلمي والمنهجي للتدريب والأنشطة التنافسية؛

27) اختيار الأطفال لكرة اليد . التنبؤ بنجاح التدريب والأنشطة التنافسية بناءً على تقييم البيانات القياسات البشرية وقدرات التعلم وتطوير الصفات البدنية، النشاط الحركيومجموعة من الصفات النفسية؛

28) ملامح تشكيل فرق الأساتذة والمنتخبات واختيار اللاعبين المؤهلين لها؛

29) أساليب ضمان طول العمر الرياضي والكفاءة طويلة المدى والتدريب والنشاط التنافسي للاعبي كرة اليد المؤهلين.

6.4. أسئلة امتحان السنة الرابعة:

1) منهجية اختيار الأطفال للمدارس الرياضية للشباب؛

2) تحليل الإجراءات التكتيكية الفردية للاعبين في أساليب الدفاع والتدريس؛

3) ملامح بناء وإجراء الدورات التدريبية في مجموعات تدريبية مختلفة في مدرسة الشباب الرياضية؛

4) الرميات في كرة اليد . الغرض، التنفيذ (رمية حرة، رمية جانبية، رمية أولية، رمية هدف، رمية سبعة أمتار)؛

5) الخصائص العمرية للأطفال والمراهقين والشباب في كرة اليد.

6) تحليل التكنولوجيا والتكتيكات لوضع الشاشات وطرق التدريس.

7) أنواع التخطيط. التخطيط للمستقبل؛

8) أنواع الهجوم. تحليل تكتيكات الهجوم السريع. منهجية التدريس؛

9) وثائق التخطيط لكرة اليد.

10) تحليل الإجراءات التكتيكية الجماعية في أساليب الدفاع والتدريس.

11) التخطيط التشغيلي (الدورات المتوسطة والدورات الصغيرة)؛

12) نظام روبن الدائريالقرعة لستة فرق.

13) أساليب وتقنيات ووسائل التدريب النفسي.

14) نظام التعادل مع الإقصاء بعد هزيمة واحدة لخمسة فرق؛

15) مهام وتوقيت ومحتوى ووسائل وأساليب الفترة التحضيرية.

16) المحاسبة عن العمل التدريبي في كرة اليد . أنواع المحاسبة؛

17) وسائل وأساليب تعليم وتدريب الأطفال والمراهقين والشباب؛

18) تحليل الإجراءات التكتيكية الفردية للاعبين في أساليب الهجوم والتدريس؛

19) التخطيط الحالي. مراحله وفتراته؛

20) نظام التعادل مع الإقصاء بعد هزيمة واحدة لسبعة فرق؛

21) مهام وأشكال ومحتوى التدريب النظري في فرق من مختلف المؤهلات؛

22) عقوبة مخالفة قواعد كرة اليد.

23) طرق تدريس تقنيات وتكتيكات حراسة المرمى.

24) تحليل تكتيكات الهجوم الموضعية. منهجية التدريس.

6.5. أسئلة امتحان السنة الخامسة:

1) تصنيف تقنيات لعب كرة اليد. تسلسل تدريس تقنيات اللعب.

2) تصنيف تكتيكات كرة اليد. تسلسل التدريب على الإجراءات التكتيكية؛

3) الصفات البدنية للاعب كرة اليد . وسائل وأساليب تنمية الصفات البدنية؛

4) منهجية تحكيم المباراة. توزيع واجبات وأعمال القضاة في المحكمة؛

5) طرق تعليم الوقفات والوقفات والحركات.

6) طرق تدريس أسلوب اللعب في الدفاع عن اللاعب الميداني.

7) منهجية تدريس النقل.

8) منهجية تدريس الرميات. ملامح التقنية والتدريب على الرمي من مواقع مختلفة؛

9) طرق تدريس الأفعال الخادعة (الخدع)؛

10) أساليب تعليم التعامل مع الكرة والمراوغة.

11) منهجية تعليم تقنيات اللعب لحراس المرمى.

12) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند إجراء التمريرات؛

13) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الرميات؛

14) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الخدع؛

15) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند صد الكرة؛

16) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند "إمساك المهاجم"؛

17) الإجراءات التكتيكية الفردية لحارس المرمى.

18) التدريب الفني للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

19) التدريب التكتيكي للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

20) التدريب البدني للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

21) الإعداد النفسي للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

22) تدريب لاعب كرة اليد على فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

23) التدريب النظري للاعب كرة اليد في مختلف مراحل الإعداد.

24) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد .

25) أساليب تعليم التفاعلات الجماعية في الدفاع (الإحتياط، التبديل، تغيير اللاعبين، الانزلاق)؛

26) طرق تدريس التفاعلات الجماعية في الهجوم ("اثنين"، "ثمانية"، "سحب" الحركة المتقاطعة)؛

27) منهجية تدريس التفاعلات الجماعية بين المدافعين وحراس المرمى.

28) أنواع وأنظمة الهجوم في كرة اليد. ميزات التدريب والتدريب.

29) أنواع وأنظمة الدفاع في كرة اليد . ميزات التدريب والتدريب.

30) تكتيكات اللعب في الدفاع والهجوم في الأغلبية؛

31) تكتيكات اللعب الدفاعي والهجومي لدى الأقلية؛

32) ميزات تقنية اللعب والتدريب الفني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

33) الأنماط والميزات العامة لتنمية الصفات البدنية والتدريب البدني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

34) المعسكرات التدريبية للفرق ذات المؤهلات المختلفة . الأنواع والتركيز وخطة التجميع وتوزيع الحمل وأنواع التحضير في الدورات الدقيقة؛

35) التخطيط طويل المدى. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في دورات الكلية.

36) التخطيط الحالي. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في الدورات المتوسطة.

37) التخطيط التشغيلي. هيكل وتوزيع الأحمال وأنواع التدريب في الدورات الصغيرة.

38) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين تقنيات اللعب.

39) منهجية تصحيح الأخطاء وتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية.

40) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع.

41) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الدفاع.

42) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الهجوم؛

43) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الهجوم.

44) تنظيم وإقامة منافسات كرة اليد. التوثيق والمعدات والمخزون وتكوين ومسؤوليات فريق التحكيم؛

45) منهجية إجراء التدريب الدائري لتطوير الصفات البدنية الخاصة وتحسين المهارات الفنية والتكتيكية.

46) استخدام الوسائل التقنية للتدريب.

47) إدارة منتخب كرة اليد أثناء المنافسة . جمع وتحليل المعلومات حول المنافسين القادمين، وتحليل المباريات الماضية، والمواقف تجاه اللعبة، ووسائل وأساليب الوصول إلى الحالة المزاجية للعبة والراحة النفسية؛

48) إدارة الفريق أثناء المباراة . تحديد التشكيلة الأساسية الأمثل، والتبديلات، والأوقات المستقطعة، واستخدام أنواع وأنظمة الدفاع والهجوم؛

49) المراقبة الطبية أثناء التدريب . الإصابات والأمراض النموذجية وطرق الوقاية منها؛

50) كرة اليد الشاطئية. هيكل اللعبة، قواعد المنافسة؛

51) تدابير إعادة التأهيل في عملية التدريب والأنشطة التنافسية؛

52) سبل زيادة كفاءة العملية التعليمية والتدريبية.

53) الدعم العلمي والمنهجي للتدريب والأنشطة التنافسية؛

54) اختيار الأطفال لدروس كرة اليد . التنبؤ بنجاح التدريب والأنشطة التنافسية على أساس تقييم البيانات البشرية والقدرة على التعلم وتطوير الصفات البدنية والنشاط الحركي ومجموعة معقدة من الصفات النفسية؛

55) ملامح تكوين فرق الماجستير والمنتخبات الوطنية واختيار لاعبي كرة اليد المؤهلين فيها؛

56) طرق ضمان طول العمر الرياضي والفعالية طويلة المدى للتدريب والأنشطة التنافسية للاعبي كرة اليد المؤهلين.

الاستنتاجات:

إن الإتقان الناجح لمواد البرنامج الخاصة بدورة التخصص سيسمح للمتخصص المستقبلي بتزويد نفسه بكمية كافية من المعرفة النظرية والمهارات والقدرات العملية للأنشطة في مختلف مجالات تطوير كرة اليد.

فهرس

رئيسي :

1. الكرة الطائرة وكرة اليد وكرة السلة: تنظيم وإقامة المسابقات وفق قواعد مبسطة:: Proc. البدل / ف. ميشينكينا، أ.أ. شاليف، د. كاربانوف. – أومسك: دار النشر SibGUFK، 2004. – 115 ص.

2. كرة اليد: برنامج عينةللنظام تعليم إضافيالأطفال: الأطفال والشباب. رياضة. المدرسة المتخصصة الأطفال والشباب مدرسة أوليمبوس. احتياطي / المؤلف: V.Ya Ignatieva، V.S Maksimov، I.V. بتراشيفا. – م: Sov.sport، 2003. – 115 ص.

3. الألعاب الرياضية: تقنيات وتكتيكات التدريس / إد. Yu.D.Zheleznyak، Yu.M.Portnov. – م: الأكاديمية، 2001. – 518 ص. - (تعليم عالى).

إضافي:

1. إجناتيفا ف. المهام التدريبية ل تدريب خاصلاعبي كرة اليد: الطريقة. مطور للطلاب وطلاب المدرسة العليا للاقتصاد وكلية التدريب المتقدم بمركز الدولة للتربية البدنية والتربية البدنية / V.A. إجناتيفا، ن.م. غانتشينكو، آي جي. شيستاكوف. – م.: بي. الجزء الأول: تمارين التدريب البدني والفني. – 1992. – 62 ص.

2. إجناتيفا ف.يا. كرة اليد / في.يا.إجناتيفا. – م: الثقافة البدنية والرياضة، 2001. – 190 ص: مريض. - (اي بي سي الرياضة).

3. إغناتيفا ف.يا، بتراشيفا آي.في. التدريب طويل الأمد للاعبي كرة اليد في مدارس الأطفال والشباب المدارس الرياضية: أدوات. – م.: الرياضة السوفيتية، 2004. – 216 ص.

4. قواعد لعبة كرة اليد: (القواعد الرسمية للاتحاد الدولي لكرة اليد). - م: بي آي، 2001. - 90 ص.

5. سكليارينكو أ.أ. كرة اليد باللغة الروسية (في الذكرى 75 لكرة اليد الروسية). – م: الثقافة البدنية والرياضة، 2003. – 448 ص، ص.

6. شيستاكوف م.ب. كرة اليد: اللباقة. إعداد / م.شستاكوف ، آي.جي. شيستاكوف. – م: سبورت أكاديمي برس، 2001. – 129 ص. – (منهجية التدريب الرياضي).

23) التدريب النظري للاعب كرة اليد في مختلف مراحل التدريب والتحسين الرياضي.

24) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد .

6.2. أسئلة للحصول على الائتمان للسنة الثانية:

1) التدريب الفني في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

2) التدريب التكتيكي في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

3) التدريب البدني في فترات مختلفة من دورة التدريب السنوية؛

4) الإعداد النفسي خلال فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

5) التدريب على اللعبة في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية؛

6) التدريب النظري في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

7) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد.

8)منهجية تعليم التفاعلات الجماعية في الدفاع (التأمين، التبديل، تغيير اللاعبين، الانزلاق)؛

9) طرق تدريس التفاعلات الجماعية في الهجوم ("اثنان"، "ثمانية"، "سحب"، حركة متقاطعة)؛

10) منهجية تدريس التفاعلات الجماعية بين المدافعين وحراس المرمى.

11) أنواع وأنظمة الهجوم في كرة اليد. ميزات التعليم والتدريب.

12) أنواع وأنظمة الدفاع في كرة اليد. ميزات التعليم والتدريب.

13) تكتيكات اللعب الدفاعي والهجومي بالأغلبية؛

14) تكتيكات اللعب الدفاعي والهجومي لدى الأقلية؛

15) ملامح تقنية اللعب والتدريب الفني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

16) الأنماط والميزات العامة لتنمية الصفات البدنية والتدريب البدني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

17) المعسكرات التدريبية للفرق ذات المؤهلات المختلفة . الأنواع والتركيز وخطة التجميع وتوزيع الأحمال وأنواع التحضير في الدورات الصغيرة؛

18) التخطيط بعيد المدى في كرة اليد . هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في دورات الكلية؛

19) التخطيط الحالي في كرة اليد . هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في الدورات المتوسطة.

20) التخطيط التشغيلي في كرة اليد . هيكل وتوزيع الأحمال لأنواع التدريب في الدورات الصغيرة.

21) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين تقنيات اللعب.

22) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية.

23) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع.

24) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الدفاع.

25) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الهجوم؛

26) أساليب تحسين تفاعلات الفريق في الهجوم.

6.3. أسئلة امتحان السنة الثالثة:

1) أنواع وأنظمة الهجوم. ميزات التعليم والتدريب.

2) أنواع وأنظمة الحماية. ميزات التعليم والتدريب.

3) تكتيكات اللعب في الدفاع والهجوم في الأغلبية؛

4) تكتيكات لعب الدفاع والهجوم في الأقلية؛

5) ملامح تقنية اللعب والتدريب الفني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

6) الأنماط والميزات العامة لتنمية الصفات البدنية والتدريب البدني في مجموعات مختلفة من المدارس الرياضية للشباب؛

7) المعسكرات التدريبية للفرق ذات المؤهلات المختلفة . الأنواع والتركيز وخطة التجميع وتوزيع الحمل وأنواع التحضير في الدورات الدقيقة؛

8) التخطيط طويل المدى. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في دورات الكلية.

9) التخطيط الحالي. هيكل وتوزيع الحمل وأنواع التدريب في الدورات المتوسطة.

10) التخطيط التشغيلي. هيكل وتوزيع الأحمال وأنواع التدريب في الدورات الصغيرة.

11) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين تقنيات اللعب.

12) طرق تصحيح الأخطاء وتحسين الإجراءات التكتيكية الفردية.

13) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الدفاع.

14) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الدفاع.

15) طرق تحسين التفاعلات الجماعية في الهجوم؛

16) طرق تحسين تفاعلات الفريق في الهجوم.

17) تنظيم وإقامة المسابقات. التوثيق والمعدات والمخزون وتكوين ومسؤوليات فريق التحكيم؛

18) منهجية إجراء التدريب الدائري لتطوير الصفات البدنية الخاصة وتحسين المهارات الفنية والتكتيكية.

19) استخدام الوسائل التقنية للتعليم والتدريب؛

20) إدارة فريق كرة اليد أثناء المنافسة . جمع وتحليل المعلومات حول المنافسين القادمين، وتحليل المباريات الماضية، والمواقف تجاه اللعبة، ووسائل وأساليب الإعداد لإيرا والراحة النفسية؛

21) إدارة الفريق أثناء المباراة . تحديد التشكيلة الأساسية الأمثل، والتبديلات، والأوقات المستقطعة، واستخدام أنواع وأنظمة الدفاع والهجوم؛

22) المراقبة الطبية أثناء التدريب . الإصابات والأمراض المميزة وطرق الوقاية منها؛

23) كرة اليد الشاطئية. هيكل اللعبة، قواعد المنافسة؛

24) تدابير الاستعادة في عملية التدريب والأنشطة التنافسية؛

25) طرق زيادة كفاءة العملية التعليمية والتدريبية.

26) الدعم العلمي والمنهجي للتدريب والأنشطة التنافسية؛

27) اختيار الأطفال لكرة اليد . التنبؤ بنجاح التدريب والأنشطة التنافسية على أساس تقييم البيانات البشرية والقدرة على التعلم وتطوير الصفات البدنية والنشاط الحركي ومجموعة معقدة من الصفات النفسية؛

28) ملامح تشكيل فرق الأساتذة والمنتخبات واختيار اللاعبين المؤهلين لها؛

29) أساليب ضمان طول العمر الرياضي والكفاءة طويلة المدى والتدريب والنشاط التنافسي للاعبي كرة اليد المؤهلين.

6.4. أسئلة امتحان السنة الرابعة:

1) منهجية اختيار الأطفال للمدارس الرياضية للشباب؛

2) تحليل الإجراءات التكتيكية الفردية للاعبين في أساليب الدفاع والتدريس؛

3) ملامح بناء وإجراء الدورات التدريبية في مجموعات تدريبية مختلفة في مدرسة الشباب الرياضية؛

4) الرميات في كرة اليد . الغرض، التنفيذ (رمية حرة، رمية جانبية، رمية أولية، رمية هدف، رمية سبعة أمتار)؛

5) الخصائص العمرية للأطفال والمراهقين والشباب في كرة اليد.

6) تحليل التكنولوجيا والتكتيكات لوضع الشاشات وطرق التدريس.

7) أنواع التخطيط. التخطيط للمستقبل؛

8) أنواع الهجوم. تحليل تكتيكات الهجوم السريع. منهجية التدريس؛

9) وثائق التخطيط لكرة اليد.

10) تحليل الإجراءات التكتيكية الجماعية في أساليب الدفاع والتدريس.

11) التخطيط التشغيلي (الدورات المتوسطة والدورات الصغيرة)؛

12) نظام الدوري لستة فرق؛

13) أساليب وتقنيات ووسائل التدريب النفسي.

14) نظام التعادل مع الإقصاء بعد هزيمة واحدة لخمسة فرق؛

15) مهام وتوقيت ومحتوى ووسائل وأساليب الفترة التحضيرية.

16) المحاسبة عن العمل التدريبي في كرة اليد . أنواع المحاسبة؛

17) وسائل وأساليب تعليم وتدريب الأطفال والمراهقين والشباب؛

18) تحليل الإجراءات التكتيكية الفردية للاعبين في أساليب الهجوم والتدريس؛

19) التخطيط الحالي. مراحله وفتراته؛

20) نظام التعادل مع الإقصاء بعد هزيمة واحدة لسبعة فرق؛

21) مهام وأشكال ومحتوى التدريب النظري في فرق من مختلف المؤهلات؛

22) عقوبة مخالفة قواعد كرة اليد.

23) طرق تدريس تقنيات وتكتيكات حراسة المرمى.

24) تحليل تكتيكات الهجوم الموضعية. منهجية التدريس.

6.5. أسئلة امتحان السنة الخامسة:

1) تصنيف تقنيات لعب كرة اليد. تسلسل تدريس تقنيات اللعب.

2) تصنيف تكتيكات كرة اليد. تسلسل التدريب على الإجراءات التكتيكية؛

3) الصفات البدنية للاعب كرة اليد . وسائل وأساليب تنمية الصفات البدنية؛

4) منهجية تحكيم المباراة. توزيع واجبات وأعمال القضاة في المحكمة؛

5) طرق تعليم الوقفات والوقفات والحركات.

6) طرق تدريس أسلوب اللعب في الدفاع عن اللاعب الميداني.

7) منهجية تدريس النقل.

8) منهجية تدريس الرميات. ملامح التقنية والتدريب على الرمي من مواقع مختلفة؛

9) طرق تدريس الأفعال الخادعة (الخدع)؛

10) أساليب تعليم التعامل مع الكرة والمراوغة.

11) منهجية تعليم تقنيات اللعب لحراس المرمى.

12) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند إجراء التمريرات؛

13) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الرميات؛

14) الإجراءات التكتيكية الفردية في الهجوم عند أداء الخدع؛

15) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند صد الكرة؛

16) الإجراءات التكتيكية الفردية في الدفاع عند "إمساك المهاجم"؛

17) الإجراءات التكتيكية الفردية لحارس المرمى.

18) التدريب الفني للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

19) التدريب التكتيكي للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

20) التدريب البدني للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

21) الإعداد النفسي للاعب كرة اليد في فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

22) تدريب لاعب كرة اليد على فترات مختلفة من الدورة التدريبية السنوية.

23) التدريب النظري للاعب كرة اليد في مختلف مراحل الإعداد.

24) العلاقة بين أنواع التدريب في كرة اليد .

25) أساليب تعليم التفاعلات الجماعية في الدفاع (الإحتياط، التبديل، تغيير اللاعبين، الانزلاق)؛

26) طرق تدريس التفاعلات الجماعية في الهجوم ("اثنين"، "ثمانية"، "سحب" الحركة المتقاطعة)؛