Suv ustida polo. Suv polosi. O'yinning borishi va qoidalari. Plyaj o'yinining o'ziga xos xususiyatlari

Suv polosi(inglizcha) suv polosi) jamoaviy suv olimpiadasi sport turi boʻlib, uning maqsadi toʻpni raqib darvozasiga belgilangan vaqt ichida raqib tomonidan amalga oshirilganidan koʻra koʻproq marta tashlashdir. O'yin suvda bo'lib o'tadi va to'p ushlab turiladi va bir qo'l bilan darvozaga tashlanadi.

Xalqaro suzish federatsiyasi (Frantsiya Federation Internationale de Natation, FINA) koʻpchilik milliy suzish federatsiyalarini birlashtirgan tashkilotdir. Tashkilotning shtab-kvartirasi Lozannada (Shveytsariya) joylashgan.

Suv polosining tarixi (paydo bo'lishi va rivojlanishi)

Zamonaviy suv polosi 19-asrning ikkinchi yarmida Uilyam Uilson tomonidan ixtiro qilingan. Dastlab, o'yin regbiga juda o'xshash edi, chunki qoidalarning birinchi nashrlarida to'p uchun kurashda kuch ishlatish va raqibni ushlab turishga ruxsat berilgan. Bundan tashqari, suv polosi maydoni statsionar suv omborida belgilandi va darvoza o'rniga suv sathidan 30-40 sm balandlikda suv omborining tubiga tayoqlar qazildi. O'yinchilar to'pni darvozaga olib kirish uchun suzishlari kerak edi.

Suv polosini kim ixtiro qilgan?

Zamonaviy suv polosi 19-asrning ikkinchi yarmida Uilyam Uilson tomonidan ixtiro qilingan.

1869 yilda suv polosi birinchi marta Londonda keng ommaga tanishtirildi, o'sha paytda o'yin "suv futboli" deb nomlangan va aniq belgilangan qoidalarga ega emas edi. 1870 yilda qoidalarni rasmiylashtirish uchun sport mutaxassislari komissiyasi chaqirildi, ammo komissiya hech qanday natijaga erishmadi. Uilyam Uilson faqat 1876 yilga qadar suv polosi qoidalarini ishlab chiqdi, bu qoidalar 1890 yilgacha amalda bo'ldi.

1900 yildan beri o'yin Olimpiya sport turlari ro'yxatiga kiritilgan va suv polosi bo'yicha birinchi jahon chempionati 1973 yilda o'tkazilgan.

Suv polosining asosiy qoidalari (qisqacha)

Suv polosi o'yin vaqti. Suv polosi musobaqasi har biri 8 daqiqadan iborat to'rtta davrdan iborat. Davrni ortga hisoblash to'pga birinchi teginishdan boshlanadi.

Suv polosi o'yini qancha davom etadi?

Suv polosi musobaqasi har biri 8 daqiqadan iborat to'rtta davrdan iborat.

Har bir jamoaga hujum qilish uchun atigi 25 soniya beriladi, 25 soniyadan so'ng to'p raqib jamoaga o'tadi. Qoidalar har bir jamoaga asosiy vaqtda har bir o‘yinda 4 ta, qo‘shimcha vaqtda esa 1 ta taym-aut olish imkonini beradi. Taym-autni faqat to'pga egalik qilgan jamoa olishi mumkin.

Maydonda bir vaqtning o'zida 6 ta maydon o'yinchisi va 1 ta darvozabon bo'lishi mumkin.

Suv polosida quyidagilar taqiqlanadi:

  • to'pga ega bo'lmagan o'yinchiga hujum qilish;
  • to'pga ega bo'lmagan o'yinchini cho'ktirish, sudrab borish, ushlab turish;
  • to'pni cho'ktirish.

Agar o'yinchi jiddiy xatoga yo'l qo'ysa, u 15 soniya yoki dushmanning hujum vaqti tugaguniga qadar suvdan chiqariladi. Jarima muddati tugagandan so'ng, o'yinchi o'yinga qaytishi kerak. Kichkina xatolik jarima to'plash bilan jazolanadi, agar qoidabuzarlik besh metrlik o'yin chizig'i orqasida sodir bo'lgan bo'lsa yoki to'g'ridan-to'g'ri to'p uzatish orqali to'g'ridan-to'g'ri raqib darvozasiga yo'naltirilishi mumkin. 3 ta o'chirishni qo'lga kiritgan o'yinchi o'yin oxirigacha almashtirilish huquqi bilan chetlashtiriladi va shlyapasini yechib, zaxira o'rindig'iga o'tiradi.

Hovuzdagi suv polosi

Erkaklar uchun o'yin maydoni (hovuz) uzunligi 30 metr va kengligi 20 metr, ayollar uchun 25 va 17 metrni tashkil qiladi. Suv polosi hovuzining chuqurligi kamida 1,8 metr bo'lishi kerak. Ko'rsatilgan hovuz o'lchamlari hamma uchun amal qiladi yirik musobaqalar, shu jumladan Olimpiya o'yinlari. Maydonda quyidagi belgilar mavjud:

  • yarim himoya chizig'i (oq);
  • gol chiziqlari (oq);
  • 2-, 4-, 7 metrli chiziqlar (qizil, sariq, yashil);
  • o'yin maydonining chegarasi.

Belgilar o'yin davomida aniq ko'rinib turishi kerak. Belgilar doimiy yoki olinadigan bo'lishi mumkin. O'yin maydonining oxirida, o'yin maydonining burchagidan ikki metr uzoqlikda (rasmiy tabloning qarshisida) qizil yoki boshqa yorqin rangli belgi qo'yilishi kerak.

Darvozalar o'yin maydonining har ikki tomoniga o'rnatiladi. Maqsad ikkita ustun va to'siqdan iborat to'rtburchaklar shakli Qalinligi 0,075 m, o'yin maydoniga qaragan va oq rangga bo'yalgan. Ular qat'iy ravishda darvoza chizig'ining o'rtasida va o'yin maydoni chegaralaridan kamida 0,30 m masofada o'rnatilishi kerak. Darvoza ustunlari orasidagi masofa 3 m bo'lishi kerak va to'sinning pastki cheti suv yuzasidan 0,90 m balandlikda bo'lishi kerak. Minimal suv harorati 16 daraja.

Suv polosi uchun uskunalar va jihozlar

Suv polosi to'pi yumaloq shaklga ega va yopiladigan nipelli havo kamerasiga ega. To'pning og'irligi 400-450 grammni tashkil qiladi. O'yin to'pning atrofi erkaklar jamoalari 0,68 - 0,71 metr, ayollar jamoalari o'yinlari uchun esa 0,65 - 0,67 metrni tashkil etadi.

O'yinchilarni himoya qilish uchun quloq himoyasi bilan qopqoq kuchli zarbalar to'p. Qopqoqlar iyak ostiga mahkamlanadi va o'yin oxirigacha olib tashlanmaydi. Odatda jamoalardan biri oq qalpoqchalarda o'ynaydi, ikkinchisi esa ko'k. Darvozabonlarning qalpoqlari qizil rangga bo'yalgan.

Standart qoidalar

Agar o'yinchi to'pni o'z darvozasi chizig'i ustidan tepsa yoki to'p o'sha o'yinchiga oxirgi marta darvoza chizig'idan o'tmasdan oldin tegsa, burchak to'pi beriladi. Burchak to'pi raqib jamoa o'yinchisi tomonidan ikki metrlik chiziqdan amalga oshiriladi.

Agar hakam qaysi o'yinchi birinchi bo'lib qoida buzganligini aniqlay olmasa, ushlab turilgan to'p beriladi. Qo'lga olingan to'pni o'ynashda ikkala jamoaning o'yinchilari qoida buzilgan joydan bir xil masofada bo'lishlari kerak, bu erda hakam to'pni tashlaydi. To'p suvga tegsa, o'yinchilar to'pga tegishi mumkin bo'ladi.

Hukm qilish

Hakamlar hay’ati bosh hakam, hakam kotibi va darvoza hakamlaridan iborat. Bosh hakam gol urish, burchak to'pini to'plash, darvoza to'pini tepish va qoidalarni buzish bilan bog'liq masalalarda cheksiz ovoz berish huquqiga ega.

Qoidalarga O'yinni yanada dinamik va ajoyib qilish uchun suv polosiga bir necha marta o'zgartirishlar kiritildi. Eng radikal yangiliklardan biri hakam hushtagidan so'ng o'yinchilarning maydonda harakatlanishini taqiqlovchi qoidaning bekor qilinishi bo'ldi. Xalqaro suv polosi qo'mitasining (1970 yilda) penalti vaqtini va bitta jamoaning darvozaga zarbasiz to'pga doimiy egalik qilish vaqtini cheklash to'g'risidagi qarori (1970 yilda) bir xil darajada muhim edi (keyinchalik bu vaqt oralig'i ham qisqartirildi). Ilgari chetlatilgan o'yinchi faqat gol urilgandan keyingina maydonga qaytishi mumkin edi va ko'pincha o'yinda qoniqarli hisobni qo'lga kiritgan jamoa to'pga egalik qilgan paytdan boshlab o'zining raqamli ustunligini amalga oshirishga shoshilmasdi. Darvozaga zarba) cheklanmagan.

IN turli yillar Kort uzunligi ham qisqartirildi, taymlar davomiyligi oshirildi, kuch uchun kurashlar cheklandi, nafaqat o'yindagi to'xtashlar vaqtida, balki o'yin davomida ham almashtirishga ruxsat berildi va hokazo. Endi suv polosi qoidalari har 4 yilda bir marta ko'rib chiqiladi: agar kerak bo'lsa, o'zgartirishlar kiritiladi, o'yin amaliyoti orqali "talab qilinadi".

Jamoa tarkibi. Suv polosi jamoalari ko'pi bilan 13 kishidan iborat bo'lib, ulardan 7 nafari to'g'ridan-to'g'ri o'yinda ishtirok etadi: darvozabon va 6 ta maydon o'yinchisi. O'zgartirishlar istalgan vaqtda amalga oshirilishi mumkin: o'yinning to'xtash vaqtida - istalgan vaqtda va to'g'ridan-to'g'ri o'yin davomida - faqat qayta kirish zonasida.

Vaqt. Uchrashuv har biri 2 daqiqalik tanaffus bilan 7 daqiqalik aniq vaqtdan iborat 4 ta davrdan iborat. (2-bo'lim va qo'shimcha bo'limning 1-bo'limidan so'ng jamoalar gollarini o'zgartiradilar.) Agar o'yinda durang qayd etilmasa va asosiy vaqtda g'olib aniqlanmasa, qo'shimcha vaqt: 3 daqiqalik 2 ta davr, ular orasidagi daqiqali tanaffus. Agar bu holatda tomonlardan hech biri g'alaba qozonmasa, uchinchi qo'shimcha davr tayinlanadi, o'yin birinchi golga qadar davom etadi.

Har bir jamoa ikkitadan olish huquqiga ega taym-aut; turib qolish; tanaffus(har biri 1 daqiqa). Murabbiy ularni istalgan vaqtda qabul qilishi mumkin, faqat uning jamoasi to'pga ega bo'lgan vaziyatda.

O'yinning borishi. O'yin har bir davr boshida to'p o'ynash bilan boshlanadi. Ikkala jamoa ham o'z darvozalari chizig'ida tiziladi va to'p maydon markaziga joylashtiriladi. Hakamning hushtagi chalingandan so'ng, har bir jamoaning eng tez o'yinchisi to'pni raqibdan oldin egallab olish va sheriklariga hujum qilishni boshlash uchun unga yuguradi. Gol urilgandan so'ng (agar to'p darvoza ustunlari orasidagi bo'shliqda va to'sin tagida to'liq darvoza chizig'ini kesib o'tgan bo'lsa), "jarohatlangan" jamoa maydon markazidan o'yinni davom ettiradi.

To'pni egallab olgan jamoaga hujumni yakunlash uchun 35 soniyadan ko'p bo'lmagan vaqt beriladi (agar bu vaqt ichida jamoa darvozaga otishni uddalagan bo'lsa va to'pni qayta egallab olgan bo'lsa, 35 soniyani ortga qaytarish boshlanadi).

Agar to'p hujum qilayotgan jamoa o'yinchisining darvoza chizig'idan tashqariga chiqsa, himoyachi o'yinni qayta boshlaydi gol zarbasi(to'p tashlash darvoza chizig'idan va darvoza chizig'idan amalga oshiriladi). Agar to'p himoyachi jamoaning o'yinchisidan darvoza chizig'idan tashqariga chiqsa, hujum qiluvchi tomon bunga haqli burchak otish. U 2 metrlik belgidan amalga oshiriladi - va hech bir o'yinchi (darvozabondan tashqari) 2 metrlik zonada bo'lish huquqiga ega emas.

Ba'zi vaziyatlarda (o'yinda majburiy tanaffus; ikkala jamoaning o'yinchilari bir vaqtning o'zida "teng" qoidabuzarliklarga yo'l qo'yishdi yoki to'p maydonni tark etishdan oldin unga tegib ketishdi; uchayotgan to'p maydon ustidagi to'siqqa tegib ketdi; hakam xatolik tufayli o'yinni to'xtatdi yoki qila olmaydi. aybdor huquqbuzarliklarni aniq aniqlash va boshqalar) amalga oshiriladi bahsli to'pni maydonga tushirish: Hakam to'pni bahsli vaziyat yuzaga kelgan joyga taxminan qarama-qarshi tomonga tashlaydi, shunda ikkala jamoa o'yinchilari uni egallab olishda teng imkoniyatga ega bo'ladilar.

Qoidalarning buzilishi. Doimiy qoidabuzarliklar. Suv polosida to'p bilan "ishlash" uchun ma'lum cheklovlar mavjud: uni to'liq suv ostiga tushirish (raqib qarshilik ko'rsatish paytida), to'pni musht bilan urish, shuningdek, unga teginish taqiqlanadi. ikkala qo'l bir vaqtning o'zida (bu faqat darvozabon uchun ruxsat etiladi - o'z 4 metrlik zonasida). Agar o'yinchilardan biri bunday qoidabuzarlikka yo'l qo'ygan bo'lsa, raqib jamoa huquqini oladi erkin otish va maqsad, zarb qilingan musht yoki ikki qo'l bilan uloqtirish hisobga olinmaydi. Qoidalar shuningdek, raqib darvozasiga 2 metrlik zonada to'pni uzatuvchining oldida turgan jamoadoshiga to'p uzatishni ham taqiqlaydi. Bunday vaziyatda to'p erkin to'p uchun ham raqibga beriladi. (Ver polosida erkin uloqtirish qoidabuzarlik sodir etilgan joydan, agar u 2 metrlik zonada sodir etilgan bo'lsa, qoidabuzarlik joyiga qarama-qarshi bo'lgan 2 metrlik chiziqdan amalga oshiriladi.)

Raqamga muntazam qoidabuzarliklar, raqib jamoa foydasiga erkin zarba berish bilan jazolanadi, shuningdek, quyidagi qoidabuzarliklarni ham o'z ichiga oladi: o'yin davomida darvoza ustunlari va ularning mahkamlash joylaridan, shuningdek, hovuz devorlaridan ushlab turish yoki surish; o'sha paytda tik turgan, yurgan yoki hovuz tubidan turtib ketayotgan sportchining o'yinda faol ishtirok etishi (taqiqlanish uning 4 metrlik zonasidagi darvozabonga taalluqli emas); to'pga ega bo'lmagan raqibning harakatiga turtki berish yoki har qanday xalaqit yaratish; to'pga doimiy egalik qilish bo'yicha 35 soniya chegarasidan oshgan jamoa; vaqtni kechiktirish; qoidaga muvofiq bo'lmagan jarima to'pini tepish; maydonning qarama-qarshi yarmida darvozabonning to'pga tegishi va boshqalar.

Ejeksiyon qoidabuzarliklari. Bunga quyidagilar kiradi: to'pga ega bo'lmagan raqibni ushlab olish, to'sib qo'yish, surish yoki "cho'ktirish" (qoidalarga muvofiq, dribling to'pga egalik qilish hisoblanmaydi); erkin to'p tashlash paytida raqibga xalaqit berish (burchak, erkin to'p); saytni "tark qilish"; raqibni qo'l yoki oyoq bilan urish; raqibning yuziga qasddan suv sepish va h.k.

Ushbu qoidabuzarliklarning har qandayiga yo'l qo'ygan o'yinchi 20 soniya davomida (aniq vaqt) almashtirilishi huquqisiz maydondan chetlatiladi. Agar raqib o'zining son ustunligini anglab etsa, u kortga ertaroq qaytishi mumkin. Agar o'yin qo'shimcha vaqtga ketsa va chetlatilgan o'yinchi o'z penaltisini to'liq bajarmagan bo'lsa, uning qolgan penalti vaqti qo'shimcha vaqtga o'tadi.

Suv polosida o'zaro haydash mumkin: agar raqib jamoalar o'yinchilari bir vaqtning o'zida qoidabuzarlik qilsalar.

Qoidalar, shuningdek, o'yin oxirigacha (almashtirish huquqi bilan) olib tashlash kabi jazoni ham nazarda tutadi. Bu o'yinchining sportga xos bo'lmagan xatti-harakatlari uchun tayinlanadi: raqiblarni, hakamlarni va hokazolarni og'zaki haqorat qilish; qo'pol o'yin yoki shafqatsizlik; sudyalarga hurmatsizlik va h.k.

Erkin to'p tashlashda qoidabuzarliklar. O'z 4 metrlik zonasida qoidabuzarliklarni chetlatganlik uchun, shuningdek, himoyachi jamoaning o'yinchisi darvozani yaqinlashib kelayotgan goldan qutqarib qolgan, lekin qoidalarni buzgan vaziyatda (masalan, u darvozani ko'chirgan yoki to'pga ikkala qo'l/musht bilan tegsa), raqib jamoa to'g'rini oladi penalti - 4 metrlik chiziqdan erkin zarba berish. Penalti, shuningdek, zaxira o'yinchisi (yoki jarima muddati hali tugamagan chetlatilgan o'yinchi) golning oldini olish yoki maydonga tushish uchun maydonga tushgan vaziyatda ham belgilanadi. oxirgi daqiqa o'yin (qo'shimcha vaqt), shuningdek, murabbiy o'yinning borishiga aralashganda yoki qoidalarga muvofiq bo'lmagan holda taym-aut olishga harakat qilganda.

Erkin to'pni darvozabondan tashqari hujum qilayotgan jamoaning istalgan o'yinchisi bajaradi. Barcha sportchilar, darvozabon va penalti tepgan o'yinchidan tashqari, 4 metrlik zonani tark etadilar va bir vaqtning o'zida penalti tepuvchidan kamida 2 m masofada joylashadilar.

Agar qoidabuzarlik davr oxirida sodir bo'lsa, jarima zarbasi tepilishi kerak. Ammo "muntazam" jarima zarbasidan farqli o'laroq, agar jarima zarbasidan keyin to'p darvozabondan (darvoza ustunlari/to'siqlari) maydonga tushsa, uni endi darvozaga tepib bo'lmaydi.

O'zining 4 metrli zonasida qo'pol o'ynaganligi uchun hakam penalti belgilashdan tashqari, qoidabuzar o'yinchini ham o'yinning qolgan qismiga chetlatishi mumkin (buzilish xususiyatiga qarab almashtirish huquqi bilan yoki almashtirilmasdan). .

Shaxsiy qoidabuzarliklar. O'yinchiga ejection fol (erkin to'p) uchun shaxsiy qoidabuzarlik beriladi. 3 ta shaxsiy qoidabuzarlik olgan sportchi o'yin oxirigacha avtomatik ravishda kortdan chetlashtiriladi - almashtirish huquqi bilan.

Suv polosi - ikki o'yinchi jamoasi uchun mashhur o'yin. O'tkazish joyi odatda suzish havzasi. Suv polosi olimpiya sport turlaridan biridir. Shu sababli, o'yinchilar va sun'iy suv ombori uchun aniq qoidalar va bir qator talablar mavjud. Suv polosi hovuzining chuqurligiga alohida e'tibor beriladi.

Tarixga ekskursiya

Suvdagi to'p bilan o'yinlar qadim zamonlardan beri mavjud. Avvaliga bu oddiy edi qiziqarli o'yin-kulgi, va vaqt o'tishi bilan u sportga aylandi. "Polo" so'zi Evropaga Sharqdan kelgan. Bu to'p o'yini deb ataldi. O'sha paytda hali ham "ot polosi" deb ataladigan jamoaviy o'yin mavjud edi, unda ishtirokchilar otda o'tirib, to'pni raqib darvozasiga kiritishlari kerak edi. Suv polosining mohiyati bir xil bo'lib qolmoqda. O'xshashliklar - to'pning, ikkita jamoaning va golning mavjudligi. Farqi shundaki, dala suv bilan to'ldirilgan hovuzdir.

1876 ​​yilda V.Vilson o'yinning birinchi qoidalarini tayyorladi. Ular rezervuarning o'lchamini, o'yinchilar sonini va to'pni dribling qilishning mumkin bo'lgan usullarini aniqladilar. O'shandan beri qoidalar bir necha marta sezilarli darajada o'zgardi, ammo bu o'yinni yanada qiziqarli qiladi.

Qoidalar haqida

O'yinchilarning bitta jamoasi 13 kishidan iborat, ammo hamma ham maydonda qolmaydi - atigi ettita. O'yin vaqti qat'iy tartibga solingan. U to'rt davrga bo'linadi, har biri 7-8 daqiqa davom etadi. Ammo qoidalarning tez-tez buzilishi tufayli muddat ko'payishi mumkin.

Darvozada har doim darvozabonlar bor, ularni qizil qalpoqchalari bilan aniqlash mumkin. O'yinchilar vaqti-vaqti bilan bir-birini almashtiradilar, shuning uchun oltita "zahira" kerak. Har bir jamoaning to'pni dribling qilish vaqti 30 soniyadan oshmasligi kerak. Boshqa shunga o'xshash narsalarda bo'lgani kabi sport o'yinlari, erkin zarbalar va o'chirishlar mavjud.

Dala va jihozlarga qo'yiladigan talablar

Yangi boshlanuvchilar va ushbu sport turi bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan har bir kishi dastlab hayratda qoladi: suv polosida basseyn qanchalik chuqur? Albatta, havaskor o'yin uchun qat'iy talablar yo'q. Buning uchun har qanday suv havzasi mos keladi. Professional sportda suv polosi hovuzining chuqurligi qat'iy ravishda kamida 1,8 m (yoki 6 fut) bo'lishi kerak. Ko'pincha bu ko'rsatkich 2,2 m ni tashkil qiladi, bu 7 metrdan oshadi. Bunday holda, u alohida rol o'ynamaydi, ular uchrashadilar ayollar jamoalari yoki erkaklar uchun.

O'yin paytida tanaffus qilish uchun odam oyoqlari ostidagi pastki qismini his qilishi kerak bo'lishi mumkin. Shu maqsadda, ba'zi binolarda bir chekkada maxsus qadam o'rnatiladi. Undan hovuzning balandligi taxminan 1,5 m ni tashkil qiladi, o'yinchi bir muddat turishi va dam olishi mumkin.

Hovuzning o'lchamiga maxsus talablar yo'q, ular 20 dan 10 m yoki 30 dan 20 gacha bo'lishi mumkin. O'yin uchun to'p yorqin ranglarda, odatda sariq rangda tanlanadi. Uning diametri taxminan 70 sm. Gollar maydonning har ikki tomoniga o'rnatiladi va ularning o'lchamlari qat'iy 3x0,9 m bo'lishi kerak - kamaytirish uchun 450 g dan oshmasligi kerak ishtirokchilarning shikastlanish ehtimoli.

Suv polosi hovuzining chuqurligi - bolalar uchun

Musobaqaning bolalar versiyasi uchun qoidalarni biroz soddalashtirishga ruxsat beriladi. Suv polosini odatda yoshi katta o'smirlar o'ynaydi. Ammo juda yosh futbolchilar ham mashg'ulotlarni boshlashlari mumkin. Shuning uchun suv polosi hovuzining hajmi va chuqurligi ma'lum bir guruh bolalarning yoshi va balandligiga qarab belgilanadi. Ko'pincha bu maqsadda sun'iy suv omborlari ishlatiladi, ularning pastki qismi "slaydda" joylashgan. Bir tomondan chuqurlik bir necha o'n santimetr kamroq, ikkinchisida esa 1,8 m gacha bo'lishi mumkin.

Bolalar hovuzining parametrlariga aniq talablar yo'qligining yana bir sababi bor. Ushbu tuzilma ko'pincha universal maqsadlarda qo'llaniladi. Yosh sportchilar u yerda nafaqat suv polosi, balki suvga sho‘ng‘in, suvga sakrash yoki suv gimnastikasi bilan ham shug‘ullanishlari mumkin.

Plyaj o'yinining o'ziga xos xususiyatlari

Plyajdagi suv polosi deb ataladigan o'zgarish ham mavjud. Ular ham ishtirok etishlari mumkin professional sportchilar. IN turli mamlakatlar mini suv polosi chempionatlari butun dunyo bo'ylab o'tkaziladi. Ushbu o'yin qoidalari o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Asosiy o'zgarishlar bosqichlarning davomiyligi bilan bog'liq. O'yin vaqtining qat'iy chegarasi yo'q. deyarli yarmiga kamaydi. Darvoza parametrlarida ham farqlar mavjud. O'yinchilar soni 4 yoki 5 kishi.

Suv polosi hovuzining chuqurligi sun'iy suzish havzalarida qo'llaniladigan standart chuqurlikdan farq qiladi. Uning maksimal soni o'rnatilmagan, ammo minimal - 1,8 m plyaj yoki bolalar o'yinlari uchun ishlatiladigan tuzilmalar o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun, suv polosi hovuzining chuqurligi nima ekanligini bir so'z bilan javob berish mumkin emas.

Sport bilan shug'ullanayotganda, siz mukammal jismoniy shaklni yaratish va saqlashni tushunasiz sportzal oz. Hovuz bu masalada muhim rol o'ynaydi. Biroq, xuddi shunday hovuzga borish ertami-kechmi zerikarli bo'ladi. Bu holatda alternativa suv polosi bo'lishi mumkin. Ushbu qo'shadi o'yin yaxshi muvofiqlashtirish va mukammallikni talab qiladi jismoniy tarbiya. Bundan tashqari, yaxshi suzish qobiliyati asosiy mezon emas. Siz nafaqat suv yuzasida turishingiz, balki suvda beliga qadar ko'tarilishingiz kerak va barchasi qo'llaringizning yordamisiz. Suzish paytida o'yinni ko'rish uchun boshingizni suvdan yuqorida ushlab turishingiz kerak. Bundan tashqari, bu ajoyib kardio mashg'ulot bo'lib, uning davomida yog 'yoqilishi sodir bo'ladi, barcha mushaklar ishlaydi, umurtqa pog'onasi mustahkamlanadi va chidamlilik o'rgatiladi. Sog'lom hayajon va yaxshi kayfiyat ham buning tarkibiy qismidir jamoaviy o'yin.

O'yin tarixi

Suv polosi birinchi marta 19-asrning ikkinchi yarmida Buyuk Britaniyada o'ynalgan. O'sha paytda o'yinning maqsadi kuch va suzish mahoratini namoyish qilish edi. Angliya 19-asrda buyuk dengiz kuchi bo'lganligi sababli, hamma narsa suv o'yinlari yozgi yarmarka va bayramlar dasturlariga, albatta, kiritilib, vatanparvarlik tuyg‘usini o‘zida mujassam etgan. Suv polosi regbi tamoyillariga asoslanadi.

Buyuk Britaniyadagi hind koloniyalari o'yinning rivojlanishida muhim rol o'ynadi. Birinchi to'plar ishlab chiqarilgan material hind kauchuk edi. Va "polo" so'zi "to'p" degan ma'noni anglatuvchi hind pulu dan keladi. Avvaliga ular mahalliy hovuzlarda o'ynashdi va o'yin juda qo'pol edi. Keyin qoidalar to'pga egalik qilishda kuch ishlatishni taqiqlamadi va o'yinchini suv ostida ushlab turish qoidabuzarlik emas edi. Darvozabon o'yin maydonidan tashqarida joylashgan edi va raqib to'pni qo'yishga harakat qilgan iskala deb ataladigan joyni qo'riqlashi kerak edi. Bundan tashqari, u har safar kimdir darvozaga hujum qilganda suvga sakrab tushishi mumkin edi. Zamonaviy ko'rinish O'yin 1880 yilda olingan.

1888 yilda Angliyada suv polosi bo'yicha birinchi chempionat o'tkazildi. O'shanda o'yin qoidalari nihoyat o'rnatildi. Olimpiya ko'rinishi Suv polosi 1900 yilda sport turiga aylandi va ayollarning suv polosi bilan shug'ullanishi va Olimpiya o'yinlarida ishtirok etishi faqat 2000 yilda va faqat Avstraliya ayollar jamoasining noroziligidan keyin mumkin bo'ldi.

Ushbu sport turi bo'yicha rekordchi vengriyalik Deje Gyarmati hisoblanadi. U besh karra medal sohibiga aylandi: uchta oltin, bitta kumush va bitta bronza. Bu rekordni hali hech kim yangilagani yo'q. Va birinchi Sovet sportchisi, Shon-sharaf zaliga kiritildi suv turlari sport, suv polochisi Aleksey Barkalga aylandi.

Suv polosi bo'yicha erkaklar o'rtasidagi jahon chempionati 1973 yildan beri o'tkazib kelinmoqda ayollar o'yinlari- 1986 yildan beri. O'yin ayniqsa Sobiq Yugoslaviya va Vengriyada mashhur.

Asosiy qoidalar

O'yinda har biri etti kishidan iborat ikkita jamoa ishtirok etadi: darvozabon va oltita maydon o'yinchisi. Maqsad - to'pni raqiblar darvozasiga tashlash. O'yinchilarning formasi rangi har xil bo'lgan qalpoqlardan iborat. Odatda mehmonlar oq shlyapalar, mezbonlar esa qora shlyapa kiyishadi. Darvozabonlarda qizil qalpoqchalar bor va odatda 1 yoki 13, ba'zan 15 raqamlari bor.

O'yin har sakkiz daqiqadan iborat to'rtta davrdan iborat. Har bir jamoa to'pni 30 soniyadan oshmasligi kerak. Jamoa gol urishga harakat qilganda, sekundomer to'xtaydi va jamoaga yana 30 soniya vaqt beriladi. Qoidalar har bir jamoaga asosiy vaqtda ikki daqiqa va qo‘shimcha vaqtda bir taym-aut olish imkonini beradi. Lekin buning uchun jamoa to'pga ega bo'lishi kerak.

Hovuzning o'lchami uchun maxsus qoidalar yo'q, u odatda 20 * 10 m dan 30 * 20 m gacha o'zgarib turadi, hovuzning chuqurligi kamida 1,8 metrni tashkil qiladi. Maqsad odatda uch metr kengligida va 90 sm balandlikda to'p sariq rangda.

Hovuzdagi o'yinlar uchun ma'lum belgilar qo'llaniladi: oq chiziq - maydon markazi, sariq chiziq - jarima chizig'i (darvozaga 5 metr), qizil chiziq - darvozada (2 metr). Suv polochilariga to'psiz hujum qilish qizil chiziqdan tashqarida suzish taqiqlanadi.

Qoidalarga ko'ra, sportchilar to'pni uzatganda yoki to'pni ularning oldiga surganda, u doimo sirtda bo'lishi kerak. O'tish paytida to'p suvga tegmasligi kerak, u havo orqali o'tadi. Ba'zi hollarda, uzatma ataylab suvdan sakrab, golga yaqinroq bo'lgan o'yinchiga etib borish uchun uzatiladi. Keyin u sakraydi va to'pni tashlaydi. Bundan tashqari, to'pga ikkala qo'l bilan tegib bo'lmaydi. Bunday huquq faqat darvozabonga tegishli. Bundan tashqari, u har doim maydonning faqat o'z yarmida bo'lishi kerak, o'yinchilar esa butun maydonni o'z ixtiyorida.

To'pga ega bo'lmagan raqibning hujumi o'yinni qo'pol ravishda buzish hisoblanadi. Bundan tashqari, siz cho'kib ketolmaysiz, raqibingizni ushlab turolmaysiz yoki uni sudrab ketolmaysiz. Bunday qoidabuzarlik uchun sportchi 20 soniya davomida yoki raqibning hujumi davomida suvdan chiqariladi. Agar o'yinchi uchta o'chirishga ega bo'lsa, u almashtirish huquqi bilan zaxira o'rindig'iga yuboriladi va uning qopqog'i yechiladi.

Suv polosi - bu juda qiziqarli o'yin. Hattoki muxlislar ham o'yinchilardan raqobat ruhiga ega bo'lishadi. Endi bu o'yin Rossiyada tobora ommalashib bormoqda. Ko'pchilikda sport markazlari mashg'ulotlar o'tkaziladi, so'ngra suv polosi bo'yicha turnirlar o'tkaziladi. Turli shaharlardan sportchilar kelishadi. Bolalar va ayollar suv polosiga tobora ko'proq qiziqish bildirmoqda. Hatto ayollar erkaklarnikiga qaraganda ancha qattiqroq va ayyorroq o'ynashlari aniqlangan. Balki shuning uchundir ayollar jamoasi Yevropaning eng kuchlilaridan biri. Shunday qilib, do'stona uchrashuvlar hech kimga zarar bermaslik uchun jinsni hisobga olgan holda o'tkazilishi kerak.

Umuman olganda, agar siz sog'liq uchun foydali bo'lgan adrenalin dozasini olishni istasangiz, suv polosi uchun basseynga xush kelibsiz. Faqat u erda siz o'z zo'rligingizni ko'rsatishingiz mumkin jismoniy tayyorgarlik, o'yinning to'rt davrida taxminan uch kilometr suzish va jamoaviy o'yindan zavqlanish. Hech kimni chizib yubormaslik uchun faqat tirnoqlaringizni ildizga kesib tashlang, bu asosiy shart.

Suv polosi yoki suv polosi - bu juda qiyin, raqobatbardosh va dinamik sport. O'yin sakkiz daqiqalik to'rtta davrdan iborat. Har bir jamoa 13 nafar futbolchidan iborat. O'yin jarayoni juda shiddatli, shuning uchun tez-tez almashtirishlar murabbiylar taktikasi va strategiyasining muhim qismidir.

Suv polosi. Qoidalar

Jamoa

Har bir jamoa 13 nafar futbolchidan iborat. Hovuzda bir vaqtning o'zida besh nafardan ortiq o'yinchi bo'lishi mumkin emas - darvozabon va to'rtta maydon o'yinchisi.

Hovuz

Suv polosi qoidalariga ko'ra basseynning o'lchamlari 25 metr (ayollar) va 30 metr (erkaklar) uzunligi va 20 (kamida 17) metr kengligida. Ideal chuqurlik 1,8 metr yoki undan ko'p.

Hujumchi jamoa va himoyachi jamoa

Hujum qiluvchi jamoa - bu to'pga ega bo'lgan va natijaga erishishga harakat qilayotgan jamoa, ya'ni suv polosi to'pini raqib darvozasiga tashlash. Himoyachi jamoa hujumni to'xtatishga va to'pni olishga harakat qiladi, shunda ular o'zlari hujumchiga aylanishadi.

O'yin

Reglamentga ko'ra, o'yin vaqti 8 daqiqalik to'rtta davrdan iborat. Ikkinchi va uchinchi davrlar orasidagi tanaffus besh minut. Birinchi va ikkinchi, shuningdek, uchinchi va to'rtinchi o'rtasida ikki daqiqa bor. Murabbiylarga o'yin davomida istalgan vaqtda o'yinchilarni almashtirishga ruxsat beriladi. Biroq, murabbiylar keyin almashtirishni afzal ko'rishadi gol urdi yoki tanaffus paytida.

O'ynashni boshlash

Har bir davr boshida jamoalar hovuzning tegishli yarmida saf tortadilar. Hakam o'yin boshlanganini ishora qilganda, ikkala jamoaning o'yinchilari suv polosi to'pini egallab olish uchun markazga qarab suza boshlaydi va hujumga o'tadi. Bir jamoa gol urgandan so'ng, ikkala jamoa ham o'z maydonlariga qaytishlari kerak. Gol o'tkazib yuborgan jamoa suv polo to'pini oladi. Hakam harakatni boshlash uchun ishora bergan zahoti butun jamoa hovuzning yarmidan boshlab hujumga o'tadi.

Maqsadlar

Butun to'p darvoza chizig'ini kesib o'tganda gol kiritiladi. To'g'ridan-to'g'ri jarima zarbasidan gol urish mumkin.

Qoidabuzarliklar

Kichik qoidabuzarliklar (erkin to'p tashlash raqibga beriladi). Qoidalarni yoki quyida sanab o'tilgan harakatlarni buzgan o'yinchilarga nisbatan muntazam foul beriladi:

  • Ular o'yin boshida tarkibni buzishdi.
  • Ular yon tomonlarga suzib ketishdi yoki hovuz tubiga sho'ng'ishdi.
  • O'yinchining to'p bilan erkin harakatiga to'sqinlik qildi va to'sqinlik qildi.
  • Raqibdan itarilgan yoki itarib yuborilgan.
  • Ular to'pni suv ostida ushlab turishdi.
  • Ular to'pni musht bilan urishdi.
  • Bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan to'pga teging.
  • Raqib darvoza chizig'idan 2 metr radiusda to'psiz qolishdi.

O'yinchini olib tashlash

Hakam o'yinchini jiddiyroq qoidabuzarliklari uchun chetlatadi, masalan:

  • O'yinchini suv ostida ushlab turish yoki oyoq-qo'llarini ushlab turish.
  • Sportchiga xos bo'lmagan xatti-harakatlar.
  • Raqibning yuziga suv sepadi.
  • Ikki qo'l bilan zarbani to'sish.
  • Boshqa o'yinchini tepish yoki urish.

Katta qoidabuzarlik uchun huquqbuzar hovuzdan olib tashlash bilan jazolanadi. U 20 soniya davomida hovuzdan taxtaga o'tib, jamoasini ozchilikda qoldiradi. Jinoyatchini olib tashlash va hovuzga qaytarish hushtak va rasmiy to'xtash bilan belgilanadi. Hakam o'yinchini diskvalifikatsiya haqida ogohlantirish uchun qo'llarida bayroqlarni ushlab turadi va 20 soniyadan keyin aksincha.

Agar o'yinchi uchtadan ortiq asosiy qoidabuzarliklarni qabul qilsa, u o'yinning qolgan qismiga diskvalifikatsiya qilinadi va hovuzga qaytmasligi mumkin. Bu holat deyiladi - qizil kartochka.

Qoidabuzarliklar orasida suiiste'mollik, foydalanishni ham qayd etish mumkin jismoniy kuch, hakamga yoki raqibga hurmatsizlik yoki halol o'yinga zid xatti-harakatlar. Agar o'yinchi qasddan, hakamning fikriga ko'ra, boshqa o'yinchiga tanasining biron bir qismidan foydalanib zarba bersa yoki urishga harakat qilsa, o'yinchi o'yindan chetlashtiriladi (shafqatsizlik). Zaxira o'yinchi 4 daqiqadan so'ng o'yinga kirishi mumkin bo'ladi.

Agar 5 metrlik maydon ichida jamoa tomonidan qoida buzilishi aniqlansa, u holda raqiblarga erkin to'p (penalti) beriladi. Qoidabuzarlik qilgan o'yinchilar 20 soniyaga chetlashtiriladi.

Erkin to'pni amalga oshirgan o'yinchi to'pni jamoadoshiga uzatishi yoki o'z darvozasi tomon zarba berishi mumkin. Raqib jamoa erkin to'p tashlash vaqtida aralasha olmaydi (ya'ni, agar o'yinchi to'pni jamoadoshiga yoki darvozaga tashlamagan bo'lsa, raqib jamoa to'pni o'yinchidan tortib ololmaydi).

Gol to'g'ridan-to'g'ri erkin to'pdan urilishi mumkin, agar to'pchi besh metr yoki undan uzoqroqda bo'lsa. Zarba kechiktirmasdan bajarilishi kerak.

Burchak uloqtirish

Burchak to'plash to'pni darvozaga zarba berishda darvozabon to'pga tegizganda va to'p darvoza chizig'idan o'tib ketganda yoki himoyachi o'yinchi to'pni darvoza chizig'i ustidan tepganda beriladi. Burchakka uloqtirishda to'p maydon burchagidan beriladi. Raqib ikki metrdan yaqinroq yaqinlasha olmaydi.

Neytral otish

Agar hakam birinchi qo'pollikni kim sodir etganiga 100% ishonch hosil qila olmasa, neytral to'pni tashlash chaqiriladi. Ya'ni, qoidabuzarlik odatda bir vaqtning o'zida o'yinchilar to'pni suv ostida qabul qilganda sodir bo'ladi. Hakam to'pni hovuz markaziga qo'yadi va o'yin boshida bo'lgani kabi, har bir jamoa uni qabul qilishda teng imkoniyatga ega.

Darvozabonlar

Ko'pgina sport turlarida bo'lgani kabi, mavjud maxsus qoidalar darvozabonlar uchun. Boshqa o'yinchilardan farqli o'laroq, darvozabonga yurish yoki hovuz tubida turishga ruxsat beriladi. U to'pni mushti bilan urishi mumkin, to'pga tegishi yoki ikki qo'li bilan ushlab olishi mumkin. Bundan tashqari, darvozabon gol urishi mumkin, lekin markaziy chiziqni kesib o'tmasligi kerak.

Darvozabonga o'yin vaqtida darvozani siljitish yoki to'pni cho'ktirish taqiqlanadi. Agar u zarbani to'xtatish uchun o'z maqsadini harakatga keltirsa yoki to'pni botirsa, boshqa jamoaga erkin to'p beriladi.

Suv polosi haqida qiziqarli ma'lumotlar

  • Suv polosi o'yini shakl sifatida yaratilgan. Oddiy odamlar Angliya va Shotlandiya daryolari va ko'llarida polo o'ynashgan.
  • Uilyam Uilson 19-asrda suv polosi qoidalarini ishlab chiqqan odam.
  • Darvozabon to'pga ikki qo'l bilan besh metr masofada tegishi mumkin bo'lgan yagona o'yinchidir.
  • Shahzoda Uilyam universitetning suv polosi jamoasi sardori edi.
  • Suv polosi taqdimoti bo'lib o'tdi Olimpiya o'yinlari 1900 yilda.
  • Ayollar suv polosi birinchi marta 2000 yilda Olimpiya o'yinlariga kiritilgan.

Suv polosi - bu og'ir sport, garchi qoidalar va qoidalar yaratilgunga qadar bu yanada qattiqroq edi. Futbolchilar o'rtasidagi mushtlashuv odatiy hol bo'lmasa ham, odatiy hol edi. 1897 yilda Nyu-Yorklik Uilyam Uilson go'zal sportda shafqatsizlikni cheklashga qaratilgan birinchi qoidalar va tartib-intizomni ishlab chiqdi.

Suv polosining dastlabki kunlarida o'yinchilar bolg'achalar bilan suzuvchi bochkalarda yurishgan, bu uni ot polosiga o'xshatgan, shuning uchun uning nomi. AQShda uni softbol deb atashadi.

Suv polosi 1900 yilda Parijda bo'lib o'tgan Olimpiya o'yinlarida debyut qildi. U 1904 yilda kiritilmagan. O'shandan beri vengerlar bu intizom bo'yicha yengilmas edi. 1928 yildan 1980 yilgacha ular har bir Olimpiya o'yinlarida medallar qo'lga kiritdilar. 1932-1976 yillar oralig'ida ular o'nta Olimpiya oltin medalidan oltitasini qo'lga kiritdilar.

2000 yilda Sidneyda Vengriya jamoasi o'zining yettinchi g'alabasini qo'lga kiritib, ajoyib qaytdi. Oltin medal suv polosida. Xuddi shu yili Olimpiya o'yinlarida ayollar suv polosining birinchi rasmiy chiqishi bo'ldi. Ya'ni, ushbu fanning debyutidan roppa-rosa 100 yil o'tgach.