Fanlararo tibbiyot assotsiatsiyasi. “Bizning tanlovimiz – sog‘lom turmush tarzi!” sport festivali.

Festival tashkilotchilari barchaga: faol sportchilar, yugurish, fitnes va yoga ishqibozlari, o‘smirlar va har qanday yoshdagi bolali oilalar uchun qiziqarli mashg‘ulotlar va jismoniy faollik imkoniyatlarini taqdim etdi. Festival hududida yoz quyoshi uchun ochiq maydonlar va mahorat darslari, shirinliklar va sog'lom turmush tarzi mahsulotlari yarmarkasi o'tkaziladigan yopiq chodir bo'ladi.

"Triatlon" ZelVitality / 12+

Tadbirning markazi triatlon flesh-mobidir: yo'llar bo'ylab raqobatsiz poyga, funktsional fitnes mashg'ulotlari va parkda keng qamrovli yoga to'plami. Triatlon har qanday darajadagi jismoniy tayyorgarligi bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan. Siz 3 kilometr masofaga yugurishingiz, yurishingiz yoki hatto raqsga tushishingiz mumkin. Funktsional treningning elementlari oddiy va asosiy bo'ladi. Yoga to'plamida hatha yoga va daraxtlar va hovuzga qaragan meditatsiya mavjud! “Triatlon”da qatnashish raqobat xarakteriga ega emas, tadbir turli yoshdagi odamlarni sog‘lom turmush tarziga tanishtirish, shahar aholisi bilan muloqot qilish, hamfikrlarni topish va ko‘tarinki kayfiyatni ko‘tarishga qaratilgan.

Marshrut ishtirokchilari soat 10:00 da asosiy sahna yonida musiqaga yig'iladi, soat 10:30da isinish, 11:00da “triatlon” boshlanadi. Yarim soatlik funktsional yuklanish bosqichi 11:30 da boshlanadi, bir soatlik yoga to'plami 12:00 da ochiladi. Agar xohlasangiz, uchta bosqichdan faqat bittasida qatnashishingiz mumkin: yugurish, fitnes, yoga. Bu raqobat emas, balki "sog'lom turmush tarzi" quvonchidir.

Fitnes mashg'ulotlari va mashg'ulotlari marafoni / 10:00 - 18:00 / 0+

Triatlondan tashqari, festivalning butun 8 soati davomida turli joylarda fitnes darslari va raqs, yoga va tana mashqlarining turli yo‘nalishlari bo‘yicha mahorat darslari o‘tkaziladi.

Sog'lom turmush tarzi bo'yicha ma'ruzalar va ko'rgazmalar / 0+

13:00 Roman Kravtsovning ma'ruzasi "Bizning ovqatlanishimiz salomatlik, tana, ong va atrof-muhitga qanday ta'sir qiladi?" Ma'ruzachi - taniqli mevachi, fitnes-trener, Green Protein jamoasi asoschisi, "Tirik to'lqin" Veg harakatining hammuallifi.

12:45, 13:45 va 14:45 "R.U.S.B." Street Workout jamoasining ko'rgazmali chiqishlari.

12:50, 13:50 va 14:50 "Polerina" havo sporti studiyasi talabalari, jumladan zelenogradlik maktab o'quvchisi, uch karra jahon chempioni Irina Makushinaning namoyishi. Yaqinda Ispaniyada bo‘lib o‘tgan qutbli raqs bo‘yicha jahon chempionatida u nafaqat birinchi bo‘ldi, balki ochko to‘plash bo‘yicha jahon rekordini ham o‘rnatdi.

Bolalar uchun o'yin-kulgi / 10:00 - 18:00 / 0+

Sog'lom turmush tarzi festivali oilaviy bayramdir: soat 10:00 da boshlanadigan va kechgacha davom etadigan bolalar ko'ngilochar dasturi, bolalar uchun "sog'lom" taomlar, ochiq havoda va chodirda alohida joylar, sport musobaqalari va bolalar ustasi sinflar.

Bolalar faoliyati dasturiga quyidagilar kiradi: lazer yorlig'i, kamon bilan o'yinlar, "Kosmos" sport majmuasidan ulkan slingshot va "insonlashtirilgan" qilichlar, mashqlar, qiziqarli startlar, yuzni bo'yash, g'alaba qozongan lotereya va PandaPark-dan to'qish bo'yicha mahorat darslari " Zelenopark”, mini-diskoteka, “Qiziqarli to'p” va GOPark sport majmuasidan jismoniy tarbiya, yuz bo'yash, hovli o'yinlari, sport estafetasi, kinetik qumdan haykaltaroshlik, pichan yoki boshoqdan tumor qo'g'irchoqlar yasash, termomozaikalar, shuningdek "Anderson" oilaviy kafesidan bolalar uchun turli xil ijodiy tadbirlar sifatida.

Soat 15:00 dan 17:00 gacha SUPERQAHMON bolalar uchun sovrinli kosmik krossfit kvesti bo'lib o'tadi: 15:00 - 9-12 yoshli ishtirokchilar uchun turnir, 15:30 - 7-8 yoshli ishtirokchilar uchun turnir, 16:00 - 5-6 yoshli ishtirokchilar uchun turnir, 16:30 - 3-4 yoshli ishtirokchilar uchun turnir.

Shahar sport muassasalari ko'rgazmasi va taqdimoti / 10:00 - 18:00 / 0+

Festivalda shaharning davlat va tijorat sport muassasalari vakillari ishtirok etadi - festival mehmonlari turli turdagi bolalar va kattalar klublari ishi haqida ma'lumot olishlari, sport tashkilotlari xodimlariga bevosita savollar berishlari va hattoki -yangi mavsum uchun darslarga ro'yxatdan o'tish.

Moskvadagi ZelAO Jismoniy tarbiya va sport markazi, FizKult fitnes markazi, ALEX fitnes markazi, Sport Energy fitnes markazi, TONUS Club ayollar klubi, Green City fitnes markazi va "TONUS Club" fitnes markazi o'z ma'lumotlarini tasdiqladi. tadbirda ishtirok etish, Sportiv, "Kosmos" sport majmuasi, GOPark sport majmuasi, "Quartet" oilaviy klubi, "Armenycasa" raqs studiyasi, "Polerina" havo sporti studiyasi, "Prosperity" yoga klubi, "Mangala" yoga klubi, "Zelenopark" PandaPark. Kinesiterapiya markazi, "EsteDi" dietologiya va estetik tibbiyot oilaviy klinikasi, "Dali" tibbiyot markazi, "M CLUB" dam olish va ijtimoiy-ma'rifiy ish markazi, Ijtimoiy dizayn mutaxassislari uyushmasi, "Aspiration" basketbol klubi, Decathlon sport tovarlari do'koni.

Oziq-ovqat korti va yarmarka / 10:00 - 18:00 / 0+

Sog'lom turmush tarzi festivalining asosiy dasturi "foydali va sog'lom" oziq-ovqat va ichimliklar bilan oziq-ovqat korti bilan to'ldiriladi (Anderson oilaviy kafesi mahsulotlari, Artishok kulinariya sehrli kafesi, Coffee Hunter qahvaxonasi, SiENERGY ichimlik kremniyli suvi). shuningdek ixtisoslashtirilgan tovarlar yarmarkasi.

ZelOZh festivali davomida Madaniyat markazi oldida va G'alaba bog'ida sokin fon musiqasi yangraydi.

ZELENOGRAD SOG'lom turmush tarzi MADANIYATI FESTIVALI DASTURI.ZELENOGRAD HAYoT TARZI

Bepul qabul

Hozir biz hayotimizning barcha sohalarini turli xil qurilmalar va gadjetlar bilan to‘ldirgan texnologik taraqqiyot davrida yashayapmiz. Bir tomondan, ular bizning hayotimizni ancha soddalashtiradi, lekin boshqa tomondan, ular tom ma'noda insonning jismoniy faolligini inhibe qiladi, bu esa o'z navbatida bizning sog'lig'imiz darajasini belgilaydi. Bolalar bizning kelajagimiz va bizning davrimizda aynan ular ushbu omilning salbiy ta'siriga eng ko'p moyil. Hozir ko'pchilik zamonaviy bolalikni sovet jamiyatining bolaligi bilan taqqoslaydi. Va shubhasiz, hamma ikkinchisi ancha faol va sog'lomroq ekanligiga rozi. Har qanday yoshdagi zamonaviy odam, metropolning "g'azablangan ritmi" sharoitida, "Birga yashaymiz" sog'lom turmush tarzi shahar festivali bo'lgan psixo-emotsional yengillikka muhtoj.

Festival loyiha sifatida turli interaktiv platformalarda mujassamlangan ijod va sport simbiozining o‘ziga xos turi bo‘lib, shahrimiz aholisining deyarli barcha yosh toifalari manfaatlarini birlashtiradi.
Tashkilotchi sifatida mening asosiy vazifam oilaviy faol dam olish va umuman sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish uchun maksimal maqsadli auditoriyaga erishish uchun shaharning barcha ijodiy va sport salohiyatini birlashtirish edi. Va bugun biz bu vazifani ikki marta bajardik.
Festivalning epitsentri - bu sahna (masalan, 18-iyun kuni ulardan ikkitasi bor edi: biri Komsomolskiy bulvarining boshida, ikkinchisi oxirida), unda mahalliy va mahalliy san'atkorlar ishtirokida asosiy kontsert dasturi namoyish etiladi. taklif qilingan ijodiy guruhlar (masalan, 21-may kuni ochilish marosimida, Moskva sirkining "Pitinovning puflama shousi" artistlari taklif etilgan mehmonlar edi).
Hududning qolgan qismi, loyihaga ko‘ra, festivalga tashrif buyuruvchilarni u yoki bu yo‘nalishdagi jarayonga faol jalb qilish uchun tematik zonalarga bo‘lingan. Tadbir doirasida bunday yo‘nalishlar ko‘p bo‘lib, ularning asosiylari quyidagilardir:

1) Bolalar o'smirlar sport maktabi, "Fitness One" fitnes klubi, stol tennisi klubi, "Shanti" yoga studiyasi, "Giryatlon" sport klubi, "Team 5/2" vorkaut jamoasi vakillari ko'p sport majmuasini tashkil etadilar, bu erda hamma shug'ullana oladi. kuch, aniqlik va chidamlilik bo'yicha musobaqalarda qatnashish, shuningdek, GTO standartlarini topshirish.
2) “Dvor-dekor.ru” dekorativ qirolligi”, “Mo‘jiza ber”, “Creative mess” va boshqa ko‘plab ijodiy ustaxonalar o‘zlarining turli xil san’at va hunarmandchilik turlari bilan hayratda qoldiradilar.
3) "Karoling" harbiy-tarixiy klubi. Ushbu yo'nalish tashrif buyuruvchilarga O'rta asrlarga sho'ng'ish va qadimgi slavyanlar madaniyatini yaxshiroq bilish, haqiqiy zanjirli pochta og'irligini his qilish va qo'llarida haqiqiy qilichni ushlab turishga harakat qilish imkonini beradi.
4) "Mushketyor" bolalar va o'smirlar harbiy-tarixiy klubi, u Rossiya, Qizil, Sovet Armiyasi va Harbiy-dengiz flotining 70 ta kiyim-kechaklarining keng ko'rgazmasi bilan Moskva viloyati gubernatori mukofotining ikki karra g'olibi, shuningdek, Rossiya Federatsiyasining armiyasi va dengiz floti, 1812 yildan hozirgi kungacha bo'lgan 500 dan ortiq harbiy jasorat belgilari sizga Rossiya, Sovet va Rossiya armiyalari va dengiz floti tarixi, ularning hayoti va odob-axloq qoidalari bilan ko'proq tanishish imkonini beradi. harbiy kiyim-kechak, o'q-dorilar va jihozlarning nozik jihatlari.
5) "Pythagoras" intellektni rivojlantirish markazi, "Abacus" bolalarni rivojlantirish markazi, "iQ-School" o'quv markazi, "ARTiSHOCK" ijodiy rivojlanish markazi o'zlarining tandemlarida qiziqarli bolalar ta'lim dasturini taqdim etadilar. festivalning butun davri uchun.
6) Shahar muassasalarining ijodiy guruhlari, "ArmenyCasa Krasnoznamensk" salsa maktabi, "Katyusha" harbiy qo'shiq klubi, "BabyRoom" fotostudiyasi, rassomlar, she'riyat klubi, sehrgarlar va boshqalar festivalni san'at sifatida har bir yo'nalishning nozikliklari bilan to'ldiradi.
7) Festivalimizning asosiy "asab tizimi" - "KINDER-HOLIDAY" bolalar bayrami studiyasi - o't qo'yuvchi animatorlarning yuqori professional tarkibi bilan tadbirning tanlangan mavzusiga muvofiq barcha interaktiv platformalarni bog'lovchi ipni ta'minlaydi. Masalan, 18-iyun, Tibbiyot xodimlari kunida tibbiyot mavzusi alohida ko'tarildi va endi Arbat bo'ylab sayr qilib, haqiqiy shifokor Aibolit hamshiralar qurshovida, bolalarga shirin konfetlar ko'rinishidagi tabletkalarni shaxsan tarqatmoqda. va ularning ota-onalari salomatlik haqidagi topishmoqlarni to'g'ri topib, barchani sog'lom turmush tarzi va jismoniy mashqlar qilishga faol da'vat etadilar. An'anaga ko'ra festivalning boshlanishi an'anaviy tarzda animatorlar tomonidan maxsus tayyorlangan flesh-mob mashqlari bilan ochiladi.

Festival chinakam oilaviy bayram xarakterini oldi. Har bir inson, yoshu qari, o'zini band qilish uchun biror narsa topadi va ularning ishtiroki juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'ladi. Pozitivlik esa, hammamiz bilganimizdek, umrni uzaytiradi =)

Loyiha ishtirokchilarining ko'proq qismini jalb qilish uchun festivalning hududiy rotatsiyasi o'ylab topilgan. 21-may kuni ochilish Lenin maydonida Ofitserlar uyi oldida bo'lib o'tdi, ikkinchi tadbir 18 iyun kuni Komsomolskiy bulvarida bo'lib o'tdi, u tadbir davomida haqiqiy "Oila Arbat" ga aylandi. Festivalning navbatdagi bosqichi 16-iyul kuni “Siti” bog‘ida Neptun kuni mavzusida bo‘lib o‘tadi.

Loyiha uchun hali ko'p narsa rejalashtirilishi kerak. Masalan, nogironlar va faxriylarning shahar jamoat tashkilotlarini jalb qilish, ular uchun tegishli tematik maydonchalar tashkil etish yo‘nalishini yanada rivojlantirishni chin dildan istayman; o'smirlarning muammoli guruhlarini ko'ngillilar sifatida jalb qilish maqsadida ichki ishlar bo'limi bilan voyaga etmaganlar ishlari bo'yicha o'zaro hamkorlikni tashkil etish. Shuningdek, men sog'lom ovqatlanish haqida pazandalik burchagi haqida o'ylashni rejalashtirmoqdaman. Va bularning barchasini qanday amalga oshirish bo'yicha g'oyalar allaqachon mavjud. Umuman olganda, oldinda hali ko'p ishlar bor, lekin umuman olganda, biz qat'iy aytishimiz mumkinki, loyiha endigina LIVE boshlamoqda va kelajakda Krasnoznamensk shahri aholisi uchun juda ko'p qiziqarli va shubhasiz foydali narsalar mavjud. .

Ijodkorlik va sportni uyg'unlashtirishga urinish 100% amalga oshirildi - aminmanki, biz muvaffaqiyatga erishdik!

Manzil: Sokolniki ko'rgazma markazi, Moskva, 5-chi Luchevoy Prosek, 7-bino, 2-bino

Kontaktlar: Soboleva Anastasiya, Ushbu elektron pochta manzili spam-botlardan himoyalangan. Uni ko'rish uchun sizda JavaScript yoqilgan bo'lishi kerak.

Tashkilotchilar: Fanlararo tibbiyot assotsiatsiyasi

Sizni 2017-yil 19-21-may kunlari Sokolniki ekoparkida boʻlib oʻtadigan 5-yillik “Aqlli va sogʻlom turmush” festivalida ishtirok etishga taklif qilamiz. S&H festivali inson salomatligini saqlash va yaxshilash uchun kundalik hayotida zamonaviy tadqiqotlar, g‘oyalar va gadjetlardan faol foydalansa, sog‘likka oqilona yondashish haqida gapiradi. Faqatgina turmush tarzimizni ongli ravishda boshqarish bizni sog'lom va baxtli qilishi mumkin.

Aqlli va sog'lom festival oltita yo'nalishga ega:

• Aqlli ovqat
• Aqlli tana
• Aqlli muhit
• Stressni boshqarish
• Miya fitnes
• Aqlli dori

AQLI VA SOG‘LOM HAYT FESTIVALI HAQIDA FAKT VA RAQAMLAR

Manzil: Sokolniki ekoparki, markaziy pavilon (№2)

Hudud: 2000 kv.m.

Tashrif buyuruvchilar: 10 000 dan ortiq

Yillik: 2017 yilda festival 5-marta o'tkaziladi

Dastur: 50 dan ortiq ma'ruzalar, mahorat darslari, treninglar, tomoshalar va degustatsiyalar

FESTIVAL KURATORI- Aleksey Danilov, Birinchi Moskva davlat tibbiyot universiteti asab kasalliklari kafedrasi professori. I. M. Sechenova, "Miya ekologiyasi" loyihasi rahbari

qo'shimcha ma'lumot

• Tadbir kodi: Smart&Healthy Living festivali 2017-yil 19-21-may