Модель, що грає в пінг понг. Настільний теніс – спорт, гра та здоров'я. Спорт для спалювання калорій

Настільний теніс (Пінг Понг) - парна спортивна гра, заснована на перекиданні м'яча ракетками через ігровий стіл із сіткою за певними правилами, в якій метою гравців є досягнення ситуації, коли м'яч не буде відбитий супротивником.

Опис

Гра відбувається на столі розміром 2,743 метра (9 футів) на 1,524 метра (5 футів). Висота столу – 0,762 м (30 дюймів). Стіл зазвичай виготовлений з ДСП або схожого матеріалу і пофарбований у зелений, темно-синій або чорний колір. Посередині столу знаходиться сітка заввишки 15,24 см (6 дюймів). При грі використовуються ракетки, виготовлені з дерева, покритого одним або двома шарами спеціальної гуми з кожного боку. М'яч для настільного тенісу зроблений із целулоїду. Розмір м'яча – 40 мм у діаметрі, маса – 2,7 г. М'яч має бути пофарбований у білий колір. З 2007 року інший колір кульки на міжнародних змаганняхне використовується. Гра проходить між двома гравцями або між двома командами з двох гравців. Кожен розіграш м'яча закінчується присвоєнням одного очка одному чи іншому гравцю (команді). За сучасними міжнародними правилами, встановленими в році, кожна гра йде до 11 очок, хоча гра до 21 очка все ще популярна на непрофесійному рівні. Матч складається з непарної кількості ігор (зазвичай п'яти чи семи).

Ракетка

Історія

Назва

Настільний теніс.

Вперше назва «пінг-понг» почала зустрічатися починаючи з року (до цього в ході були аналогічні за інтонаціями назви: Флім-Флам, Віф-Вафа також Госсіма). Джон Джаквес зареєстрував вигадану назву. Воно вийшло із поєднання двох звуків: Пінг – звук, що видається м'ячем, коли він ударяється об ракетку, та Понг – коли м'яч відскакує від столу. Надалі назва була продана братам Паркер.

Основні дати

• У році на чемпіонаті світу в Мюнхені спортсменки СРСР виграли дві перші золоті медалі - у жіночій парі (Зоя Руднова та Світлана Федорова-Грінберг) та у команді.
• У році на чемпіонаті світу у Калькутті спортсмени СРСР виграли свою третю золоту медаль- у змішаній парі (Станіслав Гомозков та Тетяна Фердман-Кутергіна).
• У цьому році настільний теніс стає Олімпійським видом спорту (Сеул, Південна Корея).
• Цього року на Олімпійських іграх в Афінах російська пара Олексій Смирнов та Дмитро Мазунов посіла четверте місце, програвши боротьбу за бронзову медаль.
• Цьогоріч на Паралімпійських іграх в Афінах 17-річна росіянка Юлія Овсяннікова завоювала бронзову медаль у 6-8 класі.

Сучасний стан

Настільним тенісом сьогодні професійно займаються на всіх континентах – 207 країн (на 2009 рік) входять до ITTF. Особливою популярністю настільний теніс користується в Азії, де мешкають близько 4 мільярдів людей. Починаючи з 70-х років XX століття у жіночому настільному тенісі беззастережно домінують китайські спортсменки. Так з 1975 року жіноча збірна Китаю лише один раз програвала чемпіонат світу у командному заліку(1991 об'єднаної збірної Кореї). У сучасному чоловічому настільному тенісі домінування китайських атлетів не таке велике і з ними, крім тенісистів з азіатських країн (Південної Кореї, Японії) успішно конкурують європейські спортсмени (Швеція, Німеччина, Австрія).

Олімпійський чемпіон Ян-Уве Валднер

Китайські гравці поширилися по всьому світу і грають, змінивши громадянство, у збірних командах багатьох країн. Настільний теніс популярний і в Європі – на 2008 рік 57 країн-учасниць входять до Європейського союзу настільного тенісу (ETTU). Сьогодні понад 40 мільйонів гравців щорічно беруть участь в офіційних турнірах на всіх континентах. Чемпіонати світу з настільного тенісу перетворилися на величезні форуми, де одночасно виступають понад 170 команд чоловіків та жінок.

Чемпіонати світу ветеранів настільного тенісу, які проводяться раз на два роки, збирають понад 3000 спортсменів – це сотні тенісних столів, встановлені під одним дахом. Вікові категорії ветеранських змагань: 40-49 років, 50-59 років, 60-64 роки, 65-69 років, 70-74 роки, 75-79 років, 80-84 роки та старше 85 років.

Міжнародна федерація

У програмі літніх Олімпійських ігорнастільний теніс з 1988 року (Сеул, Південна Корея). У програму літніх Паралімпійських ігор настільний теніс був включений відразу ж із перших стартів 1960 року (Рим, Італія).

Гра

Партія складається з розіграшів, кожен із яких починається з подачі. Перший подає зазвичай визначається жеребом. Далі подають чергуються кожні дві подачі. У старій 21-очковій грі кожен подаючий подавав 5 подач. У разі рівного рахунку 20-20 подача переходить до іншого гравця (команди) після кожного розіграшу доти, доки відрив не становитиме два очки. За сучасними правилами, партія йде до 11 очок. При парній грі при переході подачі гравець, який приймає м'яч, стає подавальним, а партнер гравця, який подає м'яч, стає приймаючим. Гра (зустріч) слід проводити до перемоги одного з гравців (команд) у більшості з будь-якого непарного числа партій.

Подання

Подача в настільному тенісі проводиться згідно з наступними правилами: М'яч повинен бути підкинутий вертикально вгору з відкритої долоні не менше ніж на 16 см, і від моменту відриву від долоні до зіткнення з ракеткою повинен бути обов'язково вищим за поверхню столу і за межами кінцевої лінії краю столу. Подавець повинен ударити по м'ячу так, щоб той ударився один раз на своїй половині і хоча б один раз на половині суперника. Подача повинна виконуватися так, щоб приймаючий (приймають у парній грі) і суддя ясно бачили всі фази подачі. Не можна, наприклад, приховувати момент подачі рукою, де знаходиться ракетка, тілом чи одягом. Подача вважається поданою, як тільки м'яч відірвався від долоні подавця. )

Якщо м'яч зачепив при подачі сітку, але при цьому всі інші правила були дотримані, оголошується "переподача" - подавець повинен повторити подачу. Після успішної подачі всі інші удари повинні бути зроблені так, щоб м'яч ударявся лише на половині суперника.

Нарахування очок

Джерела

Посилання

• Офіційні правила федерації настільного тенісу Росії
• Велика та колоритна колекція різних кульок настільного тенісу

Wikimedia Foundation.

Синоніми

Дивитися що таке "Пінг-понг" в інших словниках: - (Англ.). Рід гри лаун теніс, з тією лише різницею, що виробляється вона не навідкритому повітрі , а на великому столі, причому гумовий м'яч замінений целулоїдною кулькою. Словник іншомовних слів, що увійшли до складу російської мови. Чудінов А.Н., … …

Настільний теніс сьогодні дуже популярний вид спорту. Популярним сьогодні є пінг-понг. Що, власне, не дивно, оскільки йдеться про практично ідентичні поняття. Спочатку поняттями настільний теніс і пінг-понг позначали те саме явище. Пограти в пінг понг означало абсолютно те саме, що й пограти в настільний теніс. Власне, саме поняття пінг-понг є англійською, і нічого не означає, ніяк не перекладається, і походить від звуку, який видає м'ячик від ракетки і від столу.

Відмінності сьогодні

Проте сьогодні заняття пінг понгом дещо відрізняються від занять настільним тенісом. У чому відмінності? У інвентарі. Пограти в пінг понг можна далеко не будь-якими ракетками, а лише специфічними моделями — замість звичних для багатьох сьогодні гумових накладок, як це не парадоксально звучить, використовується наждачний папір. Крім того, процес навчання пінг понгу та настільного тенісу також різниться. Настільний теніс олімпійським видомспорту, відповідно, тренування мають бути суворішими, жорсткішими.

Техніка

Дещо відрізняється і техніка гри. Для настільного тенісу характерні стрімкі переміщення, що атакують потужні удари, несподівані контратаки Настільний теніс – це винахідлива, енергійна гра, яка потребує ініціативи, творчості, спостережливості, точеного окоміру, стійкої концентрації уваги. Заняття пінг понгом відрізняються меншою стрімкістю - завданням граючих є необхідність зробити за одну подачу якнайбільше ударів по м'ячу. Пограти в пінг-понг можуть люди різного віку, здоров'я. Заняття пінг понгом заспокоюють і розслаблюють, при цьому можливість упорядкувати своє здоров'я, свою фізичну формузалишається.

Що об'єднує

У будь-якому випадку, як навчання настільного тенісу, так і навчання пінг понгу має проводитися тренером - тільки так ви зможете розраховувати на правильну постановкутехніки, на можливість розвиватися, знайомитися з нюансами гри тощо.
З тренером можна досягти процесу, розвитку в грі — чи то настільний теніс, чи пінг-понг. Заняття пінг понгом з професійним тренером дадуть вам можливість не тільки отримувати від гри справжнє задоволення, але й користь для здоров'я, дозволить упорядкувати свою фізичну форму.

Що пропонуємо ми

У нашому клубі настільного тенісу ви знайдете всі умови для того, щоб пограти в пінг понг або настільний теніс — із задоволенням та користю. У нас працюють професійні тренери та діючі майстри спорту. Заняття в нашому клубі дозволять вам познайомитися не лише з основою цих ігор, але й з нюансами. Ви навчитеся не просто тримати в руках ракетку, але навчитеся передбачати дії суперника, продумувати свої дії на кілька кроків уперед. Навчання пінг понгу або настільного тенісу у нашому клубі протягом кількох місяців вже дасть вам можливість відчути дух суперництва за участю у змаганнях. Цілком можливо, що ви пізнаєте і смак перемоги.

Перевага нашої зали

• Транспортна доступність;
• Варіативність занять (групові та індивідуальні);
• Можливість оренди столу як разова, так і купівля абонементу.

Приходьте та грайте

Ну і, зрозуміло, заняття з пінг понгу, настільного тенісу в такому великому клубіЯк клуб настільного тенісу «Лужники» — це маса нових знайомств, це маса позитивних емоцій, яскравих вражень. Практично всі, хто приходить до нас просто пограти в пінг понг, залишаються нашими учнями - відчувши на собі всю красу цієї гри, вже неможливо просто так кинути тренування. Якщо ви хочете грати в пінг понг або настільний теніс, приходьте до нас: заняття пінг понгом у нашому клубі дозволять вам досягти своїх цілей у найкоротші терміни.

Гостем редакції "СЕ Інтернет" став Максим Шмирьов - п'ятиразовий чемпіонкраїни, віце-президент Федерації настільного тенісу Росії, а також чинний чемпіон світу з пінг-понгу.

Саме про пінг-понг - порівняно нещодавно виник різновид настільного тенісу - і йшлося в нашій розмові. Благо вже найближчими вихідними, 24 та 25 листопада, пройде російський відбір до другого в історії чемпіонату світу з цього виду спорту.

Офіційно змагання будуть називатися "1-й Кубок Максима Шмирьова з пінг-понгу", - розповів Шмирьов. – Ми проведемо їх на базі підмосковного спортклубу “Топспін” – це добре відоме для любителів настільного тенісу місце. Столів там достатньо, тому ми розраховуємо, що зможуть взяти участь від 50 до 100 осіб. А трійка призерів отримає путівки на чемпіонат світу, що відбудеться на початку січня у Лондоні.

ВІДМОВА від обертань

- І все-таки, що таке пінг-понг? Для більшості це слово – просто синонім настільного тенісу.

Насправді, це один із видів настільного тенісу, свого роду повернення на кілька десятиліть тому. Суть ось у чому. Як відомо, сучасний настільний теніс - це професійний вид спорту, що з 1988 року входить до олімпійську програму. Він неймовірно складний технічно – настільки складний, що практично незрозумілий широкому глядачеві, а отже, невигідний для телевізійного показу. Уявіть, чи підходить до столу черговий майстер з Китаю, виконує хитру подачу - і його суперник приймає її кудись у стіну або в стелю. Недосвідчена публіка просто не зрозуміє, в чому річ: що це за спортсмени, які займаються своїм виглядом 20 років, а не можуть прийняти подачу! Інша річ, коли, наприклад, Роджер Федерер у тенісі подає зі швидкістю 200 кілометрів на годину – там усім ясно, чому такий м'яч складно прийняти.

- А у настільному тенісі?

Вся справа у божевільних обертаннях, які надаються м'ячу сучасними ракетками. Простий приклад. Якщо ви не займаєтеся настільним тенісом протягом хоча б року, то з 20 подач, які я вам подам, ви майже напевно не приймете жодної. І не просто не зумієте перекинути м'яч на мій бік столу, а взагалі направте його незрозуміло куди - і ще сміятиметеся своєму невмінню відбити його в бажаному напрямку. Одним словом, обертання – це головна та найскладніша частина сучасного настільного тенісу. Пов'язана вона із використовуваним інвентарем: переважна більшість тенісистів високого рівняграють м'якими гумовими накладками, наклеєними на губки різної товщини. Якщо ж відмовитися від м'якої гуми та губок і наклеювати на ракетки жорсткіші накладки, гра змінюється.

Один відомий напрям подібного роду – це так званий хардбат. У ньому всі грають однаковими основами з накладками без губки назовні шипами. Схожі ракетки в радянські часивироблялися в Естонії та коштували карбованець 25 копійок. У пінг-понгу замість накладок використовується наждачний папір. Така ракетка практично не "чіпляє" м'яч і суперники обмінюються плоскими ударами без обертання.

– Як це позначається на характері гри?

Насамперед м'яч довше тримається на столі, глядачі краще розуміють, що відбувається. Розіграші стають тривалішими, більш захоплюючими. У той же час ця дисципліна також потребує серйозної фізичної підготовкита регулярних тренувань. Загалом приблизно так і грали в настільний теніс раніше, коли ще не було винайдено сучасних накладок. На мій погляд, цей різновид тенісу більш демократичний, більш відкритий, у ньому успіху цілком можуть досягти і непрофесійні гравці.

- А як ви прийшли у пінг-понг?

Мене просто запросили взяти участь у першому чемпіонаті світу, який відбувся у лютому 2011 року у Лас-Вегасі. Мені стало цікаво. До цього я ніколи наждачними ракетками не грав, тільки одного разу взяв участь у турнірі з хардбату. Я зробив схожу ракетку своїми руками, кілька тижнів їй потренувався - і мені сподобалося. Тепер граю в пінг-понг регулярно, а в Лас-Вегасі зумів відстояти честь Росії та стати найкращим серед 16 учасників з усього світу.

- Що дало вам успіх?

Я намагаюся діяти в гострій манері - нападаю з обох боків, граю близько до столу. У пінг-понгу така модель гри поки не дуже поширена: ті ж хардбатчки вважають за краще відходити в середню зону і виконувати більше захисних ударів, особливо зліва.

- Захисникам, напевно, загалом простіше пристосуватися до умов пінг-понгу?

Так звичайно. І захисникам, особливо якщо вони у "звичайному житті" використовують шипи (накладки з пупірами назовні). Прим. "СЕ"), та іншим гравцям з нестандартним інвентаремадаптуватись простіше. А ось традиційним нападником, що покладається на властивості м'якої гуми - на її пружність, ефект катапульти, - складніше. У будь-якому випадку, головне – це розуміння базової техніки. І тут, звичайно, перевага у професійних тенісистів: їм легше вчитися по ходу, вони швидше розуміють, що саме потрібно поміняти у своїй грі, щоб адаптуватися до незвичайного інвентарю Але, повторю, і любителі мають хороші шанси на успіх. Сподіваємося, що найближчими вихідними саме вони й прийдуть на наш турнір. Хоча, за моїми даними, на ньому планують виступити деякі професіонали.

ВАЛДНЕРУ ПРИДЕТЬСЯ НЕЛЕГКО

А хтось із світових зірок настільного тенісу бере участь у змаганнях з пінг-понгу? Наскільки взагалі пінг-понг поширений у світі?

Поки що він дещо менш відомий, ніж той самий хардбат. Але ведеться активна робота з його просування. Перший чемпіонат світу, як я вже казав, організували американці - і репортаж про цей турнір потім протягом року показували по ТБ у США та Європі. Взагалі, саме на телебаченні зараз робиться основний наголос. Чемпіонат у Лондоні транслюватиме відома британська телекомпанія, яка спеціалізується на таких показах. популярних видівспорту, як снукер та дартс. Крім того, Міжнародна федераціянастільного тенісу дала згоду на те, щоб турніри офіційно називалися чемпіонатами світу з пінг-понгу.

Про бажання виступити в Лондоні вже заявили видатні тенісисти - швед Мікаель Аппельгрен і сам Ян Уве Валднер. Забезпечити їхню участь у турнірі буде для організаторів справою честі. Я теж приїду до британської столиці та сподіваюся захистити свій титул.

- Як розцінюєте свої шанси у можливому матчі з великим шведом?

Валднер – це Моцарт настільного тенісу. Він завжди славився чудовою технікою, фантастичним почуттям м'яча, геніальними комбінаціями. Я чув, що Валднер уже почав тренуватися з наждачними ракетками, тому він, напевно, буде небезпечний і в пінг-понгу. Мені було б дуже цікаво зустрітися із цим великим гравцем – і навіть спробувати його перемогти. Все-таки багато залежить від часу, витраченого на тренування. Наприклад, коли я тільки почав тренуватися ракетками з наждачним покриттям, я незабаром став легко перемагати гравців, які в настільному тенісі знаходяться зі мною на одному рівні. У партії до 11 очок я давав їм фору о дев'ятій - і вигравав!

- До речі, турніри з пінг-понгу проводяться за звичайними правилами?

Наш турнір пройдеза стандартним регламентом. Але взагалі є цікаві задуми. Наприклад, у тому ж Лас-Вегасі використовувалося правило подвоєння очок: у певний момент спортсмен міг "призначати" розіграш, перемога в якому приносила не одне, а два очки. Можливо, вже після лондонського чемпіонату світу ми вноситимемо зміни і до наших правил. Хочемо організувати офіційну федерацію пінг-понгу, налагодити масове виробництво наждачних ракеток (ми вже почали, але на підготовку в нас було зовсім мало часу) і зробити багато іншого. Одним словом, популяризуватимемо пінг-понг як видовищний, доступний широкому загалу різновид настільного тенісу.

Насамкінець хотілося б дізнатися вашу думку про стан справ у російському настільному тенісі - у його "традиційному" варіанті.

На європейському рівні у нас зараз досить міцні позиції – особливо у чоловіків. П'ятеро російських тенісистівграють на рівні першої сотні світового рейтингу – такого у нас не було протягом 40 років. На жаль, ми не надто вдало виступили на недавньому чемпіонаті Європи в Данії, але треба зробити знижку на те, що в ньому не брали участь три найсильніші гравці чоловічої збірної країни. Є у нас яскраві особи й у жіночій команді.

Загалом бачу хороші перспективи у розвиток російського настільного тенісу. У планах ФНТР – відкриття кількох регіональних центрівнастільного тенісу, і це буде величезним кроком для правильного розвиткунашого виду спорту в Росії.

Микола КОРОТАЄВ

В даний час настільний теніс та пінг-понг стали дуже популярними. Варто розуміти, що теніс та пінг-понг практично однакові поняття. З самого зародження обидва слова означали одну й ту саму спортивну гру: займатися пінг-понгом прирівнювалося до фрази займатися тенісом Примітно, що термін пінг-понг придумали англійці, і він відбувся лише від звуку удару тенісного м'яча об столик. Англійська аналог не має перекладу і всіма мовами вимовляється однаково.

Тепер розберемося, чим відрізняються ці два, на перший погляд, ідентичні поняття. Перша і явна відмінність - грати в нього потрібно не звичайними ракетками для тенісу, а спеціальними, з накладками з наждакового паперу. Навчатися цих видів спорту слід за різними схемами. Оскільки змагання з настільного тенісу включені до олімпійської програми, тренування мають бути більш насиченими та жорсткими. Технічна частина обох ігор також має різницю.

Гра в теніс супроводжується швидкими атаками, потужними ударами, різкими пересуваннями. Вона вимагає витримки, зосередженості, наполегливості, наполегливості та прояву власної ініціативи. У пінг-понгу все навпаки. Тут гравці ставлять собі за мету зробити якнайбільше ударів по кульці за одну подачу. У цю гру можна грати людям усіх вікових категорій, із різними групами здоров'я. Пінг-понг – гра розслаблююча, створена доставляти задоволення від заняття, при цьому покращуючи своє здоров'я та фізичну форму.

Заняття з тренером є обов'язковими, якщо Ви хочете навчитися правильно грати в настільний теніс або пінг-понг. Майстер розповість усі дрібниці гри, допоможе покращити техніку, навчить стояти та грати за всіма канонами цих чудових видів спорту.

Якщо Ви хотіли б професійно навчитися грати в настільний теніс або пінг-понг, варто знайти якийсь тенісний клуб. Там буде все найсучасніше обладнання, що дозволить максимально прискорити процес підготовки. Тренери дадуть відповіді на ваші запитання і дадуть професійні поради. Знайти такий клуб не важко – вони широко поширені в нашій країні

Для більшості людей, безперечно, пінг-понг і настільний теніс — це те саме.

Мало хто знає, але настільний теніс – молодший брат великого тенісу. Спочатку в настільному тенісі використовувалися стандартні сітчасті ракетки та достатньо важкі м'ячі. Потім ракетки почали робити з дерева, а класичний. тенісний м'ячзамінили легкою кулькою із пластмаси. Звичайно, трохи адаптувалися і правила гри, але суть залишилася незмінною. Два суперники по черзі перекидають через сітку м'ячик і відбивають його ракеткою.

А що ж пінг-понг? Поширена думка, що це просто одна з назв настільного тенісу. Але це не так. Насправді у пінг-понгу інша мета. Завдання гравців – якнайдовше утримувати м'яч на столі. У майстрів гри це може тривати кілька годин!

Шукаємо відмінності

Відмінність між настільним тенісом та пінг-понгом полягає в інвентарі. Пограти в пінг-понг можна не всіма ракетками, а лише правильними моделями. На них використовується наждачний папір. А ось для настільного тенісу підходять ракетки лише з гумовим покриттям, червоного та чорного кольору.

Крім того, процес навчання пінг-понгу та настільного тенісу також різниться. Настільний теніс є олімпійським видом спорту, відповідно, тренування мають бути суворішими та жорсткішими.

Дещо відрізняється і техніка гри. Для настільного тенісу характерні швидкі рухи, атакуючі сильні удари, несподівані контратаки. Ця гра енергійна, вимагає ініціативи, спостережливості, окоміру та стійкої концентрації уваги. Заняття пінг-понгом відрізняються меншою швидкістю. Все тому, що завданням граючих є не виграш, а необхідність зробити за одну подачу якнайбільше ударів по м'ячу.