Mięśnie otaczające otwór ust. Wielka encyklopedia medyczna Dolny górny kącik ust

MIĘŚNIE RODZINNE

W zależności od lokalizacji (topografii) mięśnie twarzy (mięśnie twarzy) dzielą się na mięśnie sklepienia czaszki; mięśnie otaczające szczelinę powiekową; mięśnie otaczające otwory nosowe (nozdrza); mięśnie otaczające otwór ust i mięśnie małżowiny usznej (tab. 19; ryc. 154, 155).

Ryż. 154. Mięśnie głowy i szyi; widok z prawej.

1 - hełm ścięgna; 2 - przedni brzuch mięśnia potyliczno-czołowego; 3 - mięsień okrężny oka; 4 - mięsień unoszący górną wargę; 5 - mięsień jarzmowy mniejszy; 6 - mięsień okrężny ust; 7 - mięsień jarzmowy większy; 8 - mięsień obniżający dolną wargę; 9 - mięsień obniżający kąt ust; 10 - mięsień śmiechu; 11 - podskórny mięsień szyi; 12 - mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy; 13 - mięsień czworoboczny; 14 - tylny mięsień uszny; 15 - brzuch potyliczny mięśnia potyliczno-czołowego; 16 - górny mięsień uszny.

Ryż. 155. Mięśnie twarzy; widok z przodu. (Po lewej stronie usunięto część mięśni.)

1 - hełm ścięgna; 2 - przedni brzuch mięśnia potyliczno-czołowego; 3 - mięsień marszczący brwi; 4 - mięsień unoszący górną wargę; 5 - mięsień unoszący kąt ust; 6 - mięsień policzkowy; 7 - mięsień do żucia; 8 - mięsień obniżający kąt ust; 9 - mięsień mentalny; 10 - mięsień obniżający dolną wargę; 11 - mięsień okrężny ust; 12 - mięsień śmiechu; 13 - mięsień jarzmowy mniejszy; 14 - mięsień jarzmowy większy; 15 - mięsień okrężny oka; 16 - mięsień dumy.

Mięśnie sklepienia czaszki

Sklepienie czaszki pokryte jest pojedynczą formacją mięśniowo-anoneurotyczną - mięśniem nadczaszkowym (m.epicrdnius), w którym wyróżnia się następujące części: 1) mięsień potyliczno-czołowy; 2) hełm ścięgnisty (rozcięgno nadczaszkowe); 3) mięsień skroniowo-ciemieniowy.

Mięsień potyliczno-czołowy (m.occipitofrontalis) pokrywa łuk od brwi z przodu do najwyższej linii karkowej z tyłu. Ten mięsień ma czołowy brzuch(venter frontalis) i brzuch potyliczny(venter occipitalis), połączone ze sobą szerokim ścięgnem-rozcięgnom, zwanym hełm ścięgna(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), który zajmuje pozycja pośrednia i pokrywa obszar ciemieniowy głowy.

Brzuch potyliczny podzielony na symetryczne części dobrze odgraniczoną płytką włóknistą zajmującą położenie środkowe. Odwłok ten zaczyna się od wiązek ścięgien na najwyższej linii karkowej i u podstawy wyrostka sutkowatego kości skroniowej, idzie w górę i przechodzi do hełmu ścięgnistego.

Przedni brzuch bardziej rozwinięty, jest również podzielony włóknistą płytką biegnącą wzdłuż linii środkowej na dwie czworokątne części, które znajdują się po bokach linii środkowej czoła. W przeciwieństwie do tylnej części brzucha, wiązki mięśni przedniego brzucha nie są przymocowane do kości czaszki, ale są wplecione w skórę brwi. Przedni brzuch na poziomie granicy skóry głowy (przed szwem koronowym) również przechodzi w hełm ścięgna.

Hełm ścięgna Jest to płaska, włóknista płytka zajmująca większą część sklepienia czaszki. Pionowo zorientowane wiązki tkanki łącznej łączą hełm ścięgnisty ze skórą głowy. Pomiędzy hełmem ścięgna a leżącą pod spodem okostną kości czaszki znajduje się warstwa luźnej włóknistej tkanki łącznej. Dlatego też, gdy mięsień potyliczno-czołowy kurczy się, skóra głowy wraz z hełmem ścięgnistym porusza się swobodnie po sklepieniu czaszki.

Mięsień skroniowo-ciemieniowy (m.temporoparietalis) znajduje się na bocznej powierzchni czaszki, słabo rozwinięte. Jego wiązki zaczynają się z przodu po wewnętrznej stronie chrząstki małżowiny usznej i w kształcie wachlarza są przymocowane do bocznej części hełmu ścięgnistego. Ten mięsień u ludzi jest pozostałością mięśni ucha ssaków. Działanie tego mięśnia nie jest wyrażone.

Funkcjonować: brzuch potyliczny mięśnia potyliczno-czołowego odciąga skórę głowy do tyłu, tworząc podparcie dla przedniego brzucha. Kiedy przedni brzuch tego mięśnia kurczy się, skóra czoła zostaje pociągnięta do góry, na czole tworzą się poprzeczne fałdy, a brwi unoszą się. Przedni brzuch mięśnia potyliczno-czołowego jest także antagonistą mięśni zwężających szparę powiekową. Ten brzuch ciągnie skórę czoła, a wraz z nią skórę brwi do góry, co jednocześnie nadaje twarzy wyraz zdziwienia.

Unerwienie: nerw twarzowy(VII).

Dopływ krwi: tętnice potyliczne, uszne tylne, powierzchowne skroniowe i nadoczodołowe.

Mięśnie dumy (m.procerus) zaczyna się na zewnętrznej powierzchni kości nosowej, jej wiązki rozciągają się w górę i kończą w skórze czoła; niektóre z nich przeplatają się z pęczkami przedniego brzucha.

Funkcjonować: Kiedy mięsień procerus kurczy się, u nasady nosa tworzą się poprzeczne rowki i fałdy. Pociągając skórę w dół, mięsień procerus, jako antagonista przedniego brzucha mięśnia potyliczno-czołowego, pomaga wyprostować fałdy poprzeczne na czole.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica sitowa przednia, kątowa. ,

Mięsień falisty (m.corrugator supercilii), zaczyna się w środkowym odcinku łuku brwiowego, przechodzi w górę i na boki i przyczepia się do skóry odpowiedniej brwi. Część wiązek tego mięśnia przeplata się z wiązkami mięśnia okrężnego oka.

Funkcjonować:ściąga skórę czoła w dół i do środka, w wyniku czego tworzą się dwie pionowe fałdy nad nasadą nosa.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice kątowe, nadoczodołowe, powierzchowne tętnice skroniowe.

Mięśnie otaczające szczelinę powiekową

Szczelina powiekowa otoczona jest wiązkami mięśnia okrężnego oka, który składa się z kilku części.

Mięsień okrężny oka (m.orbcularis oculi) jest płaski, zajmuje obwód oczodołu, znajduje się w grubości powiek i częściowo sięga do okolicy skroniowej. Dolne wiązki mięśni biegną do obszaru policzka. Mięsień składa się z 3 części: świeckiej, oczodołowej i łzowej.

Kawałek stulecia(pars palpebralis) jest reprezentowany przez cienką warstwę wiązek mięśni, które zaczynają się na przyśrodkowym więzadle powieki i przyległych obszarach przyśrodkowej ściany orbity. Wiązki mięśni powieki przechodzą wzdłuż przedniej powierzchni chrząstek powiek górnych i dolnych do bocznego kącika oka; tutaj włókna przeplatają się, tworząc boczny szew powieki. Część włókien jest przyczepiona do okostnej bocznej ściany oczodołu.

Część orbitalna(pars orbitalis) jest znacznie grubszy i szerszy niż świecki. Rozpoczyna się na nosowej części kości czołowej, na wyrostku czołowym szczęki i więzadle przyśrodkowym powieki. Wiązki tego mięśnia rozciągają się na zewnątrz do bocznej ściany oczodołu, gdzie górna i dolna część łączą się ze sobą. W górną część wplecione są pęczki przedniego brzucha i mięśnia potyliczno-czołowego oraz mięśnia marszczącego brwi.

Część łzowa(pars lacrimalis) zaczyna się na grzebieniu łzowym i przylegającej części bocznej powierzchni kości łzowej. Włókna części łzowej przechodzą w kierunku bocznym za workiem łzowym i są wplecione w ścianę tego worka oraz w część świecką mięśnia okrężnego oka.

Funkcjonować: Mięsień okrężny oka jest zwieraczem szpary powiekowej. Część powiekowa zamyka powieki. Kiedy część oczodołowa kurczy się, na skórze w obszarze oczodołu tworzą się fałdy. Najwięcej fałd wachlarzowatych obserwuje się w zewnętrznym kąciku oka. Ta sama część mięśnia przesuwa brwi w dół, jednocześnie podciągając skórę policzka do góry. Część łzowa rozszerza worek łzowy, regulując w ten sposób odpływ płynu łzowego przez przewód nosowo-łzowy.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice twarzowe, skroniowe powierzchowne, nadoczodołowe i podoczodołowe.

Mięśnie otaczające otwory nosowe

W obszarze otworów nosowych znajduje się kilka małych, słabo rozwiniętych mięśni, które rozszerzają lub zwężają te otwory. Są to mięsień nosowy i mięsień przegrody obniżającej.

Mięsień nosa (m.nasalis) składa się z dwóch części: poprzecznej i alarnej.

Część poprzeczna(pars transversa) zaczyna się na górnej szczęce, nieco powyżej i z boku górnych siekaczy. Wiązki tej części mięśnia biegną ku górze i do środka, przechodząc w cienką rozcięgno, które rozprzestrzenia się przez chrzęstną część tylnej części nosa i przechodzi do mięśnia o tej samej nazwie po przeciwnej stronie.

Funkcjonować: zwęża otwór nozdrzy.

Część skrzydłowa(pars alaris) zaczyna się od Górna szczęka poniżej i przyśrodkowo do części poprzecznej i jest wpleciony w skórę skrzydła nosa.

Funkcjonować: pociąga skrzydło nosa w dół i na boki, poszerzając otwór nosa (nozdrza).

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe górne i kątowe.

Mięsień przegrody depresorowej (m.depressor septi nasi) często stanowi część skrzydełkową mięśnia nosa. Pęczki tego mięśnia zaczynają się powyżej przyśrodkowego siekacza górnej szczęki i są przyczepione do chrzęstnej części przegrody nosowej.

Funkcjonować:ściąga przegrodę nosową w dół.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica wargowa górna.

Mięśnie otaczające otwór ust

Wokół otworu gębowego znajduje się kilka dobrze zdefiniowanych mięśni. Mięśnie te obejmują mięsień okrężny ust, obniżacz kątowy ust, obniżacz warg sromowych dolnych, mięśnie mentalne i mięśnie policzkowe, dźwigacz warg sromowych górnych, jarzmowy mniejszy i większy, dźwigacz kąta ust i mięsień śmiechu.

Mięsień orbcularis oris (m.orbcularis oris) tworzy muskularną podstawę górnej i dolnej wargi. Mięsień ten składa się z części brzeżnej i wargowej, których wiązki nie mają tej samej orientacji.

Część krawędziowa(pars marginalis) to obwodowa, szersza część mięśnia. Ta część jest utworzona przez wiązki mięśni, które zbliżają się do górnej i dolnej wargi od innych mięśni twarzy znajdujących się najbliżej otworu ustnego. Część brzeżną tworzą wiązki mięśnia policzkowego; mięsień unoszący górną wargę; mięsień dźwigacz kąta ust; mięsień obniżający dolną wargę; mięsień, który wciska kąt ust, itp.

Część wargowa(pars labialis) leży w grubości górnej i dolnej wargi. Pęczki włókna mięśniowe rozciągać się od jednego kącika ust do drugiego.

Obie części (brzeżna i wargowa) wargi górnej i dolnej wplecione są w skórę i błonę śluzową, a także łączą się ze sobą w okolicy kącików ust i przechodzą przez Dolna warga do góry i odwrotnie.

Funkcjonować: Mięsień okrężny ust zwęża się, zamyka szczelinę ustną i bierze udział w czynności ssania i żucia.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe górne i dolne oraz tętnice mentalne.

Mięsień obniżający kąt ust (m.depressor anguli oris), zaczyna się u nasady żuchwy, pomiędzy brodą a poziomem pierwszego małego zęba trzonowego. Włókna tego mięśnia, zbiegając się, przechodzą w górę i przyczepiają się do skóry kącika ust. U początku mięśnia depresorowego anguli oris niektóre jego wiązki splatają się z wiązkami mięśnia podskórnego szyi.

Funkcjonować: pociąga kącik ust w dół i na boki.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi:

Depresyjny mięsień wargowy (m.depressor labii inferioris), zaczyna się u nasady żuchwy, poniżej otworu bródkowego. Częściowo pokryty mięśniem obniżającym kąt ust. Pęczki mięśni obniżacza warg sromowych przebiegają od góry i przyśrodkowo i przyczepiają się do skóry i błony śluzowej wargi dolnej.

Funkcjonować: pociąga dolną wargę w dół i nieco w bok, działając wspólnie z mięśniem o tej samej nazwie po przeciwnej stronie, może obrócić wargę na zewnątrz; uczestniczy w powstawaniu wyrazów ironii, smutku i wstrętu.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe dolne i tętnice mentalne.

Mięsień mentalny (m.mentalis) jest reprezentowany przez stożkową wiązkę włókien mięśniowych, które zaczynają się na wyrostkach zębodołowych bocznych i przyśrodkowych siekaczy żuchwy, biegną w dół i przyśrodkowo, łączą się z włóknami mięśnia o tej samej nazwie na po przeciwnej stronie i są przymocowane do skóry podbródka.

Funkcjonować: ciągnie skórę podbródka do góry i na boki (na skórze pojawiają się dołeczki); sprzyja wysuwaniu dolnej wargi do przodu.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe dolne i tętnice mentalne.

Mięsień policzkowy (m.buccinator) cienki, czworokątny, tworzy muskularną podstawę policzka. Rozpoczyna się na ukośnej linii na gałęzi żuchwy i zewnętrznej powierzchni łuku zębodołowego górnej szczęki na poziomie dużych zębów trzonowych, a także na przedniej krawędzi szwu skrzydłowo-żuchwowego, który przechodzi między dolną szczęka i hak skrzydłowy. Wiązki mięśni są skierowane do kącika ust, częściowo przecinają się i sięgają grubości podstawy mięśniowej górnej i dolnej wargi. Na poziomie górnego zęba trzonowego mięsień przebija przewód ślinianki przyusznej (przewód ślinianki przyusznej).

Funkcjonować: odciąga kącik ust do tyłu; przyciska policzek do zębów.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica policzkowa.

Mięsień dźwigacz warg sromowych (m. levator labii Superioris), zaczyna się na całej podoczodołowej krawędzi górnej szczęki. Wiązki mięśni zbiegają się w dół i są wplecione w grubość kącika ust i skrzydła nosa.

Funkcjonować: podnosi górną wargę; uczestniczy w tworzeniu rowka nosowo-wargowego, rozciągającego się od bocznej strony nosa do górnej wargi; podnosi skrzydło nosa do góry.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice podoczodołowe i wargowe górne.

Mięsień jarzmowy mniejszy (m.zygomaticus minor) zaczyna się na kości jarzmowej na bocznej krawędzi mięśnia unoszącego górną wargę. Pęczki mięśnia jarzmowego mniejszego przechodzą w dół przyśrodkowo i są wplecione w skórę kącika ust.

Funkcjonować: podnosi kącik ust.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi:

Mięsień jarzmowy główny (m.zygomaticus major) zaczyna się na kości jarzmowej, przyczepia się do kącika ust.

Funkcjonować: pociąga kącik ust na zewnątrz i do góry, jest główny mięsieńśmiech.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice podoczodołowe i policzkowe.

Mięsień dźwigacz kąta ust (m.levator anguli oris), zaczyna się na przedniej powierzchni górnej szczęki w obszarze dołu psa; przyczepiony do kącika ust.

Funkcjonować: pociąga kąt górnej wargi w górę i na boki.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica podoczodołowa.

Mięsień śmiechu (m.risorius) zaczyna się na powięzi żucia, idzie do przodu i przyśrodkowo, przyczepia się do skóry kącika ust. Zwykle słabo wyrażone, często nieobecne.

Funkcjonować: pociąga kącik ust w bok, tworząc dołek w policzku.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica twarzowa, tętnica szyjna poprzeczna.

Mięśnie małżowiny usznej

Mięśnie małżowiny usznej u ludzi są słabo rozwinięte. Bardzo rzadko wykrywa się zdolność poruszania małżowiną uszną, co łączy się z jednoczesnym skurczem mięśnia potyliczno-czołowego. Istnieją mięśnie przednie, górne i tylne.

Przednie ucho (m.aurcularis anterior) w postaci cienkiego pęczka zaczyna się na powięzi skroniowej i hełmie ścięgnistym. Kierując się do tyłu i w dół, jest przymocowany do skóry małżowiny usznej.

Funkcjonować: ciągnie małżowinę uszną do przodu.

Górny mięsień uszny (m. aurcularis Superior) zaczyna się od słabo zaznaczonych wiązek na hełmie ścięgna powyżej małżowiny usznej; przyczepia się do górnej powierzchni chrząstki małżowiny usznej.

Funkcjonować: ciągnie małżowinę uszną do góry.

Tylny mięsień uszny (m.aurcularis posterior) jest lepiej rozwinięty niż inne mięśnie ucha. Rozpoczyna się dwoma wiązkami na wyrostku sutkowatym, przesuwa się do przodu i przyczepia do tylnej wypukłej powierzchni małżowiny usznej.

Funkcjonować: ciągnie małżowinę uszną do tyłu.

Unerwienie mięśni ucha: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: powierzchowna tętnica skroniowa - przednia i górne mięśnie; tętnica uszna tylna - mięsień tylny.

Bartsok-kurs gimnastyki twarzy

Aby przygotować i wykonać ćwiczenie, potrzebne jest lustro, uwaga i uważne monitorowanie postępu treningu, a także czysta twarz i dłonie i oczywiście chęć osiągnięcia celu. Aby nauczyć się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenie, bez ryzyka zrobienia sobie krzywdy, potrzebujesz 30-40 minut. Przyszłe ćwiczenie zajmie około 1 minuty lub półtorej minuty, jeśli korzystasz ze wsparcia audio.

W czym może Ci pomóc to ćwiczenie:

• uniesienie opadającego kącika ust lub uniemożliwienie takiego opadania;
• zmniejszenie fałdu nosowo-wargowego i fałdów od kącików ust;
• zwiększenie elastyczności skóry w okolicy policzka znajdującej się najbliżej nosa;
• umiejętność łatwego uśmiechania się i nie bania się takich przejawów emocji.

Ćwiczenie odbywa się w forma izometryczna: wzmocnienie mięśni następuje bez rozciągania skóry.

Mięsień dźwigacz kąta ust jest przyczepiony do kości w dole kłowym szczęki i jest wpleciony w skórę kącika ust. Mięsień działa poprzez tworzenie fałd nad kącikiem ust.

Ten mały, sparowany mięsień twarzy tworzy lekki, ledwo zauważalny uśmiech. Często uśmiechnięte osoby stale korzystają z tego właśnie mięśnia, a jeśli często używa się mięśnia dźwigacza kąta ust lub nie usuwa się z niego zalegającego napięcia mięśniowego, to z biegiem czasu naciągnięta przez niego skóra tworzy trwałe zmarszczki nad kącikiem ust.

Jeśli jednak mięsień nie jest używany, z biegiem lat mięsień osłabnie i zacznie zwisać w dół, rozciągając skórę. Osłabienie mięśnia dźwigacza kąta ust doprowadzi do opadnięcia kącików ust w dół, pogłębienia fałdu nosowo-wargowego i powstania fałdów skórnych poniżej kącika ust, co razem spowoduje trwały wyraz tragiczności lub niezadowolonego wyrazu twarzy .

Trening mięśnia dźwigacza kąta ust sprawi, że będzie on silniejszy, zapobiegnie opadaniu kącików ust, przywróci lub utrzyma jego prawidłowe położenie, zapobiegnie powstawaniu lub pogłębieniu zmarszczek i fałd, wyeliminuje zaburzenia w miejscowym krążeniu krwi i odżywieniu skóry, spowalnia skórę starzenia się i poprawy wygląd obszar policzka najbliższy nosowi. Trening sprawi, że używanie mięśnia do wyrażania uśmiechu i radości będzie bezpieczne, a wtedy prawdopodobnie uśmiech będzie pojawiał się częściej na Twojej twarzy. Ucząc się wyraźnie odczuwać napięcie mięśnia dźwigacza kąta ust, nauczysz się pozbywać zalegającego napięcia mięśniowego, całkowicie je rozluźniając zaraz po zastosowaniu, dzięki czemu skóra nie będzie się już rozciągać i tworzyć zmarszczek.

Przygotowanie do ćwiczenia.

Część 1.

Wyobraź sobie, gdzie pod skórą znajduje się mięsień dźwigacz kąta ust. Przy zamkniętych ustach unieś kąciki ust do góry (podniosą się i lekko w stronę nosa) i poczuj napięcie nad kącikami ust. Rozluźnij mięśnie.

Aby mięsień stał się silniejszy, należy go regularnie i maksymalnie napinać, a następnie całkowicie rozluźniać.

Aby uzyskać na tym silne napięcie mały mięsień musisz zagryźć usta zębami: rozluźnij zęby i pociągnij usta do wewnątrz. Ale możesz ugryźć usta na różne sposoby. Znajdź taką pozycję ust, w której unosząc kąciki ust do góry, będziesz czuć nad nimi maksymalne napięcie (w tej pozycji usta nie są mocno wciągane do ust, a napięcie odczuwalne jest od kącików ust) ustami w górę i do zewnętrznych krawędzi nozdrzy).

Teraz spróbuj uzyskać jak największe napięcie w kącikach ust. Nie rozciągaj ust na boki. Napięcie powinno być odczuwalne jedynie nad kącikami ust. Wspomóż psychicznie słabszy (prawy lub lewy) mięsień, abyś czuł mniej więcej takie samo napięcie nad kącikami ust.

Rozluźnij mięśnie, przywracając usta do normalnej pozycji. Poczuj przepływ relaksu przemieszczający się od nosa do kącików ust.

Kiedy poczujesz, że kąciki ust się rozluźniają, możesz być pewien, że mięśnie zostały całkowicie rozluźnione.

Część 2.

Trening mięśnia dźwigacza kąta ust powinien odbywać się przy jego maksymalnym napięciu, ale z blokowaniem jego skurczu palcami, zapobiegając przesuwaniu się skóry i tworzeniu fałdów. Palce wskazujący i środkowy należy wyprostować i zsunąć razem (lub środkowy i środkowy). palce serdeczne, jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze) opuszkami powinny docisnąć i unieruchomić mięsień unoszący kąt ust.

Patrząc na siebie w lustrze, połóż palce na policzkach we wskazany sposób, delikatnie dociskając je do skóry. Rozluźnij zęby i delikatnie wsuń wargi do ust, tak daleko, jak czujesz się komfortowo. Pociągnij kąciki ust do góry tak mocno, jak to możliwe, zwiększając nacisk palców w miarę wzrostu napięcia mięśnia dźwigacza kąta ust. Ale nacisk palca nadal pozostanie niewielki, ponieważ ten mięsień nie jest zbyt silny. Palce powinny leżeć tam i naciskać do wewnątrz z taką siłą, aby mięsień drżał z napięcia, ale nie mógł się kurczyć ani poruszać skórą.

Spójrz uważnie w lustro na odbicie swojej twarzy. Tylko w ten sposób możesz zobaczyć najmniejsze przesunięcie skóry i skorygować pozycję i pracę dłoni.

Ćwiczenia.

Patrząc uważnie na siebie w lustrze, ułóż palce w sposób dla Ciebie wygodny. Palce leżą miękko i lekko dociskają do wewnątrz.

W tym ćwiczeniu powinieneś starać się jak najbardziej poruszyć kącikami ust z zagryzionymi ustami do góry (unikając rozciągania na boki), ale powinny one pozostać na miejscu, ponieważ mięsień, który porusza je w tym kierunku, czyli dźwigacz anguli oris, jest naciskany palcami.

Zwiększając napięcie mięśnia dźwigacza kąta ust, nieznacznie zwiększasz także siłę nacisku palca. Aby zwiększyć napięcie mięśnia dźwigacza kąta ust, spróbuj napiąć go podczas wdechu. Mentalnie pomóż mięśniowi pokonać opór palców. Zwróć większą uwagę na prawy lub lewy mięsień, jeśli czujesz, że któryś z nich jest słabszy.

Uważnie obserwuj swoją twarz w lustrze: podczas ćwiczenia Twoja twarz powinna być napięta, ale nieruchoma. Nie dopuszczaj do napinania mięśni czoła, brwi i ust. Wszystkie mięśnie twarzy, z wyjątkiem mięśnia dźwigacza kąta ust, pozostają rozluźnione, gdy są napięte.

Odlicz dla siebie 6 sekund i jednocześnie z wydechem rozładuj napięcie mięśni, delikatnie oddalając palce od skóry twarzy i przywracając usta do normalnej pozycji. Poczuj ruch relaksacji od krawędzi nozdrzy do kącików ust.

Powtórz ćwiczenie jeszcze 4-5 razy z 2-3 sekundowymi przerwami pomiędzy napięciami.

Być może wygodniej byłoby uczyć się przy akompaniamencie audio. „Wsparcie audio: ćwiczenie Levator Anguli Oris” jest przeznaczone do takiej aktywności.

Na zmęczenie mięśni po treningu może pomóc jedno z nagrań audio:

przewiewna twarz

Masaż twarzy

O treningu mięśni w celu uniesienia kącika ust, zmniejszenia fałdu nosowo-wargowego i usunięcia zmarszczek w pobliżu ust.

Aby wykonać takie zadanie, potrzebne są regularne treningi i cierpliwość, aby przywrócić pozycję mięśni, miejscowe ukrwienie i odżywienie skóry. Aby osiągnąć te cele, zaleca się wykonywanie ćwiczeń 5-6 razy w tygodniu, stopniowo zwiększając liczbę podejść do 10-12. Przy takiej regularności widoczny efekt można osiągnąć już po kilku miesiącach treningów.

Aby zachować jakość skóry policzków, zapobiec opadaniu kącików ust i zapobiec wzrostowi fałdów skórnych, wystarczy ćwiczyć 1-2 razy w tygodniu.

Trening tego mięśnia pozwoli Ci uśmiechać się czubkami ust i wykorzystywać go do wyrazistej mimiki bez obawy o pogłębienie się zmarszczek i fałd, gdyż Twoja skóra stanie się bardziej elastyczna, a Ty z łatwością zauważysz i usuniesz najmniejsze napięcie .

Nazwa

Mięsień okrężny ust

aa. wargi górne i dolne, mentalis

Funkcjonować

Kiedy obwodowa część mięśnia okrężnego ust kurczy się, wargi zaciskają się i przesuwają do przodu, jak podczas pocałunku; gdy część leżąca pod czerwoną obwódką warg kurczy się, wargi zaciśnięte razem zaginają się do wewnątrz. z których czerwona ramka jest ukryta. Mięsień okrężny ust, umiejscowiony wokół ust, pełni funkcję zwieracza (zwieracza), czyli mięśnia zamykającego otwór jamy ustnej. Pod tym względem jest antagonistą mięśni promieniowych jamy ustnej, czyli mięśni promieniujących od niej promieniowo i otwierających usta.

Napisz recenzję artykułu „Mięsień orbcularis oris”

Notatki

Fragment charakteryzujący mięsień okrężny ust

Wokół otworu gębowego znajduje się kilka dobrze zdefiniowanych mięśni. Mięśnie te obejmują mięsień okrężny ust, obniżacz kątowy ust, obniżacz warg sromowych dolnych, mięśnie mentalne i mięśnie policzkowe, dźwigacz warg sromowych górnych, jarzmowy mniejszy i większy, dźwigacz kąta ust i mięsień śmiechu.

Mięsień okrężny ust tworzy muskularną podstawę górnej i dolnej wargi. Mięsień ten składa się z części brzeżnej i wargowej, których wiązki nie mają tej samej orientacji.

Część krawędziowa(pars marginalis) to obwodowa, szersza część mięśnia. Ta część jest utworzona przez wiązki mięśni, które zbliżają się do górnej i dolnej wargi od innych mięśni twarzy znajdujących się najbliżej otworu ustnego. Część brzeżną tworzą wiązki mięśnia policzkowego; mięsień unoszący górną wargę; mięsień dźwigacz kąta ust; mięsień obniżający dolną wargę; mięsień, który wciska kąt ust, itp.

Część wargowa(pars labialis) leży w grubości górnej i dolnej wargi. Wiązki włókien mięśniowych rozciągają się od jednego kącika ust do drugiego.

Obie części (brzeżna i wargowa) wargi górnej i dolnej wplecione są w skórę i błonę śluzową, a także łączą się ze sobą w okolicy kącików ust i przechodzą od wargi dolnej do górnej i wzajemnie.

Funkcja: mięsień okrężny ust zwęża się, zamyka szczelinę ustną i bierze udział w czynności ssania i żucia.

Dopływ krwi: tętnice wargowe górne i dolne oraz tętnice mentalne.

Mięsień obniżacz kąta ust zaczyna się u nasady żuchwy, pomiędzy brodą a poziomem pierwszego małego zęba trzonowego. Włókna tego mięśnia, zbiegając się, przechodzą w górę i przyczepiają się do skóry kącika ust. U początku mięśnia depresorowego anguli oris niektóre jego wiązki splatają się z wiązkami mięśnia podskórnego szyi.

Funkcja: pociąga kącik ust w dół i na boki.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe dolne i tętnice mentalne.

Mięsień obniżający wargę dolną (m.depressor labii inferioris) zaczyna się u podstawy żuchwy, poniżej otworu bródkowego. Częściowo pokryty mięśniem obniżającym kąt ust. Wiązki mięśnia dociskającego dolną wargę biegną ku górze i do środka i są przyczepione do skóry i błony śluzowej dolnej wargi.

Funkcja: pociąga dolną wargę w dół i nieco w bok, działając wspólnie z mięśniem o tej samej nazwie po przeciwnej stronie, może obrócić wargę na zewnątrz; uczestniczy w powstawaniu wyrazów ironii, smutku i wstrętu.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe dolne i tętnice mentalne.

Mięsień mentalny (m.mentalis) jest reprezentowany przez stożkową wiązkę włókien mięśniowych, które zaczynają się na wyrostkach zębodołowych bocznych i przyśrodkowych siekaczy żuchwy, biegną w dół i przyśrodkowo, łączą się z włóknami mięśnia o tej samej nazwie po przeciwnej stronie i są przymocowane do skóry podbródka.

Funkcja: pociąga skórę brody ku górze i na boki (na skórze pojawiają się dołeczki); sprzyja wysuwaniu dolnej wargi do przodu.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice wargowe dolne i tętnice mentalne.

Mięsień policzkowy (m.buccinator) jest cienki, ma kształt czworokątny i tworzy muskularną podstawę policzka. Rozpoczyna się na ukośnej linii na gałęzi żuchwy i zewnętrznej powierzchni łuku zębodołowego górnej szczęki na poziomie dużych zębów trzonowych, a także na przedniej krawędzi szwu skrzydłowo-żuchwowego, który przechodzi między dolną szczęka i hak skrzydłowy. Wiązki mięśni są skierowane do kącika ust, częściowo przecinają się i sięgają grubości podstawy mięśniowej górnej i dolnej wargi. Na poziomie górnego zęba trzonowego mięsień przebija przewód ślinianki przyusznej (przewód ślinianki przyusznej).

Funkcja: podnosi kącik ust do tyłu; przyciska policzek do zębów.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica policzkowa.

Mięsień unoszący górną wargę (m. levator labii Superioris) zaczyna się wzdłuż całego podoczodołowego brzegu górnej szczęki. Wiązki mięśni zbiegają się w dół i są wplecione w grubość kącika ust i skrzydła nosa.

Funkcja: podnosi górną wargę; uczestniczy w tworzeniu rowka nosowo-wargowego, rozciągającego się od bocznej strony nosa do górnej wargi; podnosi skrzydło nosa do góry.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice podoczodołowe i wargowe górne.

Mięsień zygomaticus minor (m.zygomaticus minor) zaczyna się na kości jarzmowej na bocznym brzegu mięśnia dźwigacza warg sromowych górnych. Pęczki mięśnia jarzmowego mniejszego przechodzą w dół przyśrodkowo i są wplecione w skórę kącika ust.

Funkcja: podnosi kącik ust.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Mięsień jarzmowy większy (m.zygomaticus major) zaczyna się na kości jarzmowej i jest przyczepiony do kącika ust.

Funkcja: pociąga kącik ust na zewnątrz i do góry, jest głównym mięśniem śmiechu.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnice podoczodołowe i policzkowe.

Mięsień unoszący kąt jamy ustnej (m.levator anguli oris) zaczyna się na przedniej powierzchni górnej szczęki w obszarze dołu psa; przyczepiony do kącika ust.

Funkcja: pociąga kąt górnej wargi do góry i na boki.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

Dopływ krwi: tętnica podoczodołowa.

Mięsień śmiechu (m.risorius) zaczyna się na powięzi żucia, przesuwa się do przodu i do środka i przyczepia się do skóry kącika ust. Zwykle słabo wyrażone, często nieobecne.

Funkcja: zaciąga kącik ust na boki, tworzy dołek w policzku.

Unerwienie: nerw twarzowy (VII).

1. Mięsień orbcularis oris (m. orbcularis oris), jest

złożone przeplatanie się włókien mięśniowych całkowicie otaczających

szczelina ustna; składa się z dwóch części: wargowej i brzeżnej. Część wargowa

(pars labialis) zlokalizowane w grubości górnej i dolnej wargi, w tym

wzdłuż czerwonego obszaru granicznego, wzdłuż którego znajduje się część marginalna (pars marginalis).

obrzeże. Wiązki mięśnia okrężnego ust zaczynają się w okolicy kącików ust

ze skóry i błon śluzowych niektóre włókna są

kontynuacja mięśni rozszerzających szczeliny ustnej, włókien prawych i lewych

mięśnie przeplatają się ze sobą w pobliżu linii środkowej górnej i

Dolna warga Z mięśniem okrężnym ust są związane dwa małe

kapryśne mięśnie siekaczy górnej i dolnej wargi. Każdy siekacz

mięsień zaczyna się wówczas od dołu nasiecznego odpowiedniej szczęki

skręca w bok i łączy się z wiązkami mięśnia okrężnego ust.

Funkcjonować: mięsień okrężny ust jest zwieraczem szczeliny ustnej, to

zamyka usta i przesuwa je do przodu (jak przy gwizdaniu), podczas kurczenia się

włókna znajdujące się w czerwonej obwódce warg, torebce warg

a czerwona ramka jest ukryta.

2. Mięsień dźwigacz warg sromowych i ala nasi (m. dźwigacz

labii Superioris Aleque Nasi), zaczyna się od górnej części wyrostka czołowego

szczęka górna, skierowana ukośnie w dół i na boki, podzielona na dwie części

belka – środkowa i boczna. Dołączony jest pakiet przyśrodkowy

chrząstka większa skrzydła nosa i skóra nad nią, pęczek boczny

przechodzi do górnej wargi, łącząc się z mięśniem dźwigaczem

górna warga i mięsień okrężny ust, część włókien pęczka bocznego

przyczepia się do skóry bruzdy nosowo-wargowej. Funkcjonować: część boczna

podnosi wargę górną, część środkowa unosi skrzydło nosa,

pomaga łukowej części mięśnia nosowego poszerzyć nozdrze.

3. Mięsień dźwigacz warg sromowych (m. dźwigacz warg sromowych górnych),

leży bocznie do poprzedniego, zaczyna się od górnej szczęki i

kość jarzmowa powyżej otworu podoczodołowego, do której skierowane są jej włókna

warga górna pomiędzy pasmem bocznym poprzedniego mięśnia a mniejszym

mięsień jarzmowy. Funkcjonować: podnosi górną wargę, zmienia głębokość

bruzda nosowo-wargowa.

4. Mięsień jarzmowy mniejszy (m. zygomaticus minor), zlokalizowany

bocznie do mięśnia, podnosząc górną wargę, zaczyna się od

boczna powierzchnia kości jarzmowej bezpośrednio za suturą

zygomaticomaxillaris, skierowany w dół i przyśrodkowo, wchodzi w górną część

warga i przeplata się tam z innymi mięśniami, u góry z mniejszym jarzmowym

mięsień jest oddzielony od mięśnia dźwigacza warg sromowych górnych małą

trójkątna szczelina, poniżej obu mięśni łączą się. Funkcjonować:

unosi górną wargę, pogłębia bruzdę nosowo-wargową, działając wspólnie

z dwoma poprzednimi mięśniami; podwija ​​górną wargę podczas uśmiechu,

aktywny, gdy wyraża samozadowolenie lub pogardę, pogardę.

5. Mięsień jarzmowy główny (m. zygomaticus major), zlokalizowany

bocznie do poprzedniego mięśnia, zaczyna się od kości jarzmowej z przodu

z sutura zygomaticotemporalis trafia do kącika ust, gdzie łączy się z

mięsień dźwigacz kątowy ust i mięsień okrężny ust. Funkcjonować: ciągnie

kącik ust skierowany jest ku górze i na boki, jak podczas śmiechu.

6. Mięsień dźwigacz kąta ust (m. dźwigacz kąta oris),

usytuowany głębsze mięśnie, podnosząc górną wargę, zaczyna się od

kły dół szczęki poniżej otworu podoczodołowego, przyczepiony

w okolicy kącika ust, gdzie łączy się z mięśniem jarzmowym większym, mięśniem okrężnym

mięsień jamy ustnej, mięsień obniżający kąt ust. Funkcjonować: podnosi kąt

usta podczas uśmiechu pogłębia bruzdę nosowo-wargową.

7. Depresyjny mięsień wargowy (m. depressor labii inferioris),

ma kształt czworokątny, zaczyna się od dolnej linii skośnej

szczęki pomiędzy spojeniem bródkowym a otworem bródkowym,

idzie w górę i przyśrodkowo, przyczepia się do skóry i błony śluzowej

dolna warga, łącząca się z mięśniem o tej samej nazwie po przeciwnej stronie

i mięsień okrężny ust; biegnąc dalej w dół i na boki, przechodzi w m.

platysma. Funkcjonować: pociąga dolną wargę w dół i lekko w bok; aktywny

wyrażając ironię, melancholię, smutek, zwątpienie.

8. Mięsień obniżający kąt ust (m. depressor anguli oris), bierze

pochodzi z guzka bródkowego i kresy skośnej żuchwy poniżej i

bocznie do poprzedniego mięśnia, skierowane w górę i w bok, do

obszar kącika ust łączy się z mięśniem okrężnym ust i mięśniem śmiechu, część

włókna biegną dalej do mięśnia dźwigacza kąta ust. Część włókien

przechodzi na przeciwną stronę, tworząc mięsień poprzeczny

podbródek (m. transversus menti). Funkcjonować: pociąga kącik ust w dół i

bocznie, aktywny, gdy wyraża smutek i przygnębienie.

9. Mięsień śmiechu (m. risorius), zmienny, może nie występować;

jeśli występuje, zaczyna się od kilku miejsc - od łuku jarzmowego, ślinianki przyusznej

i powięź żucia, dociera do kącika ust. Jeśli mięsień ma

pośrednie przyleganie do skóry policzka, na policzku tworzy się dołek.

Funkcjonować: pociąga kąciki ust na boki, aktywny, gdy ktoś się śmieje lub

uśmiecha się.

10. Mięsień mentalny (m. mentalis) zaczyna się od siekacza

doły żuchwy, skierowane w dół i przyczepione do skóry

podbródek. Funkcjonować: unosi i wypycha do przodu dolną wargę

(na przykład, gdy osoba pije z kubka), marszczy skórę na brodzie,

uczestniczy w wyrazach niezdecydowania, pogardy,

zaniedbanie.

11. Mięsień policzkowy (m. buccinator) – cienki czworokątny

mięsień wypełniający szczelinę pomiędzy górną i dolną szczęką.

Jego górna i dolna krawędź zaczynają się odpowiednio od zębodołu

procesy górnej i dolnej szczęki naprzeciwko dużych zębów trzonowych,

tylna krawędź mięśnia zaczyna się od szwu skrzydłowo-żuchwowego

(raphe pterygomandibularis), włókna mięśniowe zbiegają się w kierunku kącika ust,

połączyć się z innymi mięśniami. Na poziomie drugiej górnej dużej

ząb trzonowy, mięsień policzkowy jest przebity przez przewód ślinianki przyusznej

żołądź. Funkcjonować: podczas żucia dociska policzek do dziąseł i zębów,

chroni błonę śluzową policzka przed przygryzaniem, ściąga kąciki ust

z boku mięsień jest szczególnie aktywny podczas gry na instrumentach dętych

(≪mięsień trębacza≫).

Wszystkie mięśnie wokół ust i policzków, wraz z mięśniami języka i podłogi

Jama ustna bierze udział w artykulacji mowy. W okolicy kącików ust, gdzie

włókna mięśni górnej i dolnej wargi zbiegają się, kontynuując

mięsień okrężny w jamie ustnej tworzy się mała ruchoma tkanka włóknista

sznur mięśniowy - pręt ( modial), który odgrywa ważną rolę

ruchy warg podczas artykulacji mowy.

Mięśnie małżowiny usznej

1. Przednie ucho (M. uszny przedni) – elementarne

mięsień wachlarzowy, najmniejszy z mięśni małżowiny usznej,

zaczyna się od powięzi skroniowej, przyczepia się do kręgosłupa spirali usznej

muszle. Funkcjonować: ciągnie małżowinę uszną do góry i do przodu.

2. Mięsień uszny górny ( M. uszny wyższy) – elementarne

mięsień wachlarzowy, największy z mięśni małżowiny usznej,

zaczyna się od hełmu ścięgnistego, przyczepia się do skóry ucha

muszle. Funkcjonować: podnosi małżowinę uszną do góry.

3. Mięsień uszny tylny ( M. uszny tylny) zaczyna się od

wyrostek sutkowaty kości skroniowej, przyczepiony do skóry ucha

muszle. Funkcjonować: pociąga małżowinę uszną do tyłu i do góry.

U ludzi zwykle występują dobrowolne ruchy małżowiny usznej

niemożliwe, mięśnie ucha są słabo rozwinięte, ale z dźwiękiem

bodźce, rejestrowana jest w nich aktywność elektryczna.