Jak dostać się do UFC (Ultimate Fighting Championship): zasady, kategorie wagowe. Program CrossFit dla zawodników MMA Podstawowe strategie walki

Kontrakt UFC ten moment podpisany przez 35 rosyjskich bojowników. Jeszcze kilkudziesięciu chciałoby się pod tym podpisać. Match TV pyta, jak to zrobić.

Od 1993 do 2012 roku w UFC udało się rywalizować pięciu zawodnikom z Rosji, którzy stoczyli między sobą 17 walk (9 z nich to Oleg Taktarov). Od 2012 roku do chwili obecnej do Oktagonu weszło 46 zawodników reprezentujących Rosję. Pierwszym w nowej erze był Khabib Nurmagomedov (debiut 20 stycznia 2012), w tym samym roku walczyli Rustam Khabilov i Azamat Gashimov. Od tego czasu Rosjanie zaczęli znacznie częściej podpisywać kontrakty z UFC.

Kontrakt Khabiba był negocjowany przez jego bliskiego przyjaciela Eldara Eldarowa z menadżerem Samem Cardanem (prawdziwe nazwisko Shamil Kardanow – Match TV), a Cardan ze swatem UFC Joe Silvą.

Od 2016 roku Joe Silva nie pracuje dla UFC, a jeszcze wcześniej Khabib Nurmagomedov rozpoczął współpracę z tandemem menadżerów Rizvana Magomedova i Alego Abdelaziza, uznawanych za jednych z najbardziej wpływowych w UFC. Abdelaziz i Magmoedov kierują sprawami większości bojowników z Rosji; Sayat Abdrakhmanov jest uważany za drugiego pod względem liczby podpisanych Rosjan. Kilku kolejnych zawodników z Rosji jest zarządzanych przez menadżerów mających mniejszą liczbę zawodników na podstawie kontraktów. W tym samym czasie, gdy coraz więcej zawodników z Rosji zawiera umowy z UFC, historie kogoś, komu nie udało się dostać do organizacji, zaczynają brzmieć coraz dotkliwiej.

Sayat Abdrakhmanov – o braku jasnych kryteriów

Fabuła: Abdrakhmanov zarządza sprawami kilkunastu zawodników zapisanych do UFC, współpracuje z nim Petr Yan (nr 4 w rankingu wagi koguciej), a sam menadżer współpracuje jednocześnie z siłownią Tiger w Tajlandii.

W dzisiejszych czasach rejestracja jest znacznie łatwiejsza: jest więcej turniejów, poszerza się geografia, UFC jest zainteresowane nowymi zawodnikami. I nie ma jasnego kryterium, według którego na pewno zostaniesz przyjęty. Atutami pozostają niepokonany rekord, spektakularne zwycięstwa i możliwość wyróżnienia się. Bojowników jest wielu i przy równorzędnych warunkach wybiorą tego, który jest medialny, który mówi po angielsku i który nie ma problemów z uzyskaniem wizy. Ponadto testy antydopingowe są bardzo istotną kwestią dla rynku rosyjskiego. W Organizacje rosyjskie nie ma ich, w związku z czym nie wszyscy zawodnicy mogą wejść do UFC w krótkim czasie, aby natychmiast przejść czyste testy.

Statystyki 20-0 niczego nie gwarantują, a wręcz przeciwnie, są przykłady, kiedy ludzie podpisywali kontrakt bez rekordu w MMA: dali kontrakt Bilalowi Machowowi (mistrzowi świata w zapasach; także bez doświadczenia w MMA, zawodowym bokserem James Toney walczył w UFC – „Match TV”), więc jeśli jesteś bardzo popularny lub masz zasługi w innych sportach, możesz podpisać kontrakt bez doświadczenia w MMA. Niektórzy zawodnicy mieli negatywne statystyki i niedokończone porażki; w takich przypadkach szanse są mniejsze, ale były przykłady.

Podaj nam konkretne przykłady. Arman Tsarukyan ma doskonałe statystyki, ale nie jest najlepszy popularny wojownik w Rosji, a wśród pokonanych przez niego nie ma znani rywale jednak otrzymuje kontrakt. Siergiej Khandozhko z dużą liczbą porażek w ostatnie bitwy- To samo. Aleksander Szlemenko i Eduard Vartanyan – nie.

Arman Tsarukyan zapisał się na pewien turniej – potrzebował przeciwnika dla Islama Machaczowa. W krótkim czasie niewielu było chętnych do walki z islamem. Arman był gotowy, stylistycznie i pod względem poziomu. Sergey Khandozhko – wielu twierdzi: „Poziom UFC czy nie UFC”. Jeśli cię podpisali, oznacza to, że jesteś na poziomie UFC. UFC ma swoje powody i nie każdy zawodnik jest podpisany, aby zostać mistrzem (według Match TV Siergiej Khandożko został podpisany przy udziale wysokich urzędników z Terytorium Krasnodarskiego, gdzie wcześniej planowano turniej UFC. Przybliżona liczba miejsce i czas wydarzenia to Soczi, sierpień 2019 r.).

Eduard Vartanyan jako sportowiec ma poziom UFC, ale myślę, że jeśli chcesz podpisać kontrakt z UFC, powinien to być twój priorytet, a nie wybór pomiędzy kilkoma opcjami. Być może musi być gotowy do odejścia w krótkim czasie i zaakceptować obniżkę swojego wynagrodzenia, ale tylko wtedy, gdy jest to dla niego do zaakceptowania. Ogólnie rzecz biorąc, może zaistnieć sytuacja, w której zawodnik normalnie będzie istniał bez UFC, a organizacja będzie żyć bez niego.

W przypadku Aleksandra Szlemenki, jak mogę sądzić z zewnątrz, ważne było, po pierwsze, aby zakończyć dotychczasowe porażki, po drugie, aby zrozumieć, czy UFC jest gotowe zapłacić tyle samo, ile otrzymuje w Rosji, po trzecie , UFC wydaje się mieć pewne niuanse w sprawie testów antydopingowych zawodników, którzy mieli problemy z komisjami sportowymi: jeśli były skargi na sportowca, to przed dopuszczeniem go do zawodów może on być badany przez sześć miesięcy (Aleksander Szlemenko miał proces z Komisji Lekkoatletycznej stanu Kalifornia po oskarżeniu go o zażywanie nielegalnych narkotyków – Match TV).

- Jeśli mam dobre warunki w Rosji, czy muszę zaakceptować obniżkę mojego wynagrodzenia, dołączając do UFC?

Standardowa stawka w UFC dla początkującego wynosi 10+10 tysięcy dolarów, ale to nie znaczy, że nie można dostać więcej. Na przykład są gotowi zobaczyć, ile otrzymałeś wcześniej i mogą powtórzyć ofertę z poprzedniej organizacji.

Uważa się, że ponieważ współpracujesz z Dani Rubinstein, która ma ugruntowane relacje z Seanem Shelbym, łatwiej jest podpisać kontrakt za twoim pośrednictwem niż za pośrednictwem konkurencji.

Wszyscy menadżerowie, którzy mają w UFC więcej niż 20 zawodników, a jest ich niewielu, mają bezpośrednie kontakty i budują relacje ze swatami. To kwestia relacji i nie ma tu mowy o faworyzowaniu, jest to reputacja, którą zdobywa się latami, którą się kieruje. Dla swata ważne jest, aby jeśli zwróci się do ciebie, będziesz gotowy mu pomóc.

- Ile osób pisze do Ciebie, prosząc kogoś o obserwację, kogoś o pomoc?

W wiadomości bezpośredniej prośby o korespondencję zatrzymały się na +99 i pozostają bez zmian, chociaż często przeglądam i próbuję odpowiedzieć, nagle spośród tysięcy wiadomości natrafiam na coś szczególnie wartościowego. Ale mam tak wielu zawodników, że muszę skupić się na tych, którzy obecnie ze mną współpracują i dbać o ich kariery. Ci, z którymi współpracuję, mają już relacje, jest wzajemne zaufanie, dlatego bardzo trudno sobie wyobrazić, że miałabym rozpocząć współpracę z kimś zupełnie nieznanym – tylko wtedy, gdy któryś z moich znajomych lub znajomych poleci mi konkretną osobę.

Alexander Skaredin – dlaczego zawodnicy nie chcą czekać na UFC

Fabuła: podpisał kontrakt z Romanem Kopylovem do UFC, przez długi czas negocjował podpisanie kontraktu z Nikołajem Aleksachinem, ale ostatecznie Aleksachin, kontynuując współpracę ze Skaredinem, podpisał kontrakt z PFL.

Matchmakerzy zajmują się głównie pozyskiwaniem zawodników do UFC: Mick Maynard jest odpowiedzialny za dywizje średniej i ciężkiej, muszej i kobiet; Sean Shelby to kategoria koguciej, piórkowej, lekkiej i półśredniej. Każdy swat w każdej dobrej organizacji jest osobą bardzo zajętą ​​i poszukiwaną. I musisz zrozumieć, jak możesz mu zaimponować, ponieważ ich okno na dostrzeżenie pewnych informacji jest bardzo małe. Wierzę, że UFC przygląda się rekordom zawodników i być może najważniejszym momentom. Jeśli masz 60-sekundowy film, na którym znakomicie nokautujesz przeciwników, to również jest plus. Ale w każdym razie ocena swatów pozostaje subiektywna, a kwestia relacji osobistych jest dość istotna. Na przykład mam bezpośredni kontakt z Mickiem Maynardem, jest dobra komunikacja, on może bezpośrednio powiedzieć, kogo chciałby zobaczyć i jakie dane powinien posiadać zawodnik, jakie są szanse na podpisanie kontraktu przez tę czy inną osobę. Sean Shelby uchodzi za osobę nieco bardziej zaszczyconą: od dawna pracuje w UFC, podpisał kontrakty z Rondą Rousey i Conorem McGregorem, a przez niego o wiele trudniej jest podpisać kontrakt. Amerykańscy menadżerowie Danny Rubinstein i Jason House mają z nim dobry kontakt, a ich zawodnicy łatwiej dostają się do UFC.

- Ale nie mogłeś podpisać kontraktu z Aleksachinem i wyjechał do PFL.

Kiedy staraliśmy się o kontrakt dla Nikołaja Aleksachina, rozmawialiśmy z Shelby dość długo. Na początku powiedział „wygrywaj dalej”, potem szukał kilku opcji, potem po prostu czekaliśmy, aż w pewnym momencie powiedział nam zwykłym tekstem: „Mam przeczucie, kogo należy podpisać. Podpisałem kontrakt z Rhondą, kiedy nic o niej nie wiedzieli. Podpisał kontrakt z Conorem, gdy miał silniejszych konkurentów…” Zdaliśmy sobie sprawę, że można czekać bardzo długo i wiedzieliśmy, że istnieją przykłady, w których zawodnicy czekają rok lub półtora roku, zanim zaoferowano im walkę przynajmniej w jakimś turnieju, więc postanowiliśmy zobaczyć, jakie są inne opcje w sklepie. W rezultacie dwie organizacje złożyły nam ofertę, jedna z nich przesłała bardzo dobry kontrakt z finansowego punktu widzenia i podpisaliśmy go (w tej chwili Nikołaj Aleksachin jest zawodnikiem PFL. - Match TV).

Gdyby Nikołaj Aleksachin udzielał jaśniejszych wywiadów, nosił ładne garnitury i miał 500 tysięcy subskrybentów?

Moim zdaniem, na ogół swatki nie przejmują się poziomem sprzeciwu, obecnością w mediach czy liczbą subskrybentów na Instagramie. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że patrzą na rzeczy, które można najszybciej zrozumieć: rekord i metody wygrywania. O próbach dodzwonienia się do kogoś z obecnych Zawodnicy UFC, aby złożyć jakiekolwiek apelacje, mam bezpośredni, dosłowny cytat jednego z swatów: „To nic nie znaczy”. UFC nie ma za zadanie być medialnym dla każdego, raczej po prostu zapewnia platformę, na której zaczyna się naturalna selekcja i każdy może zdecydować, jak będzie dla niego lepiej: zostać mediami, obrazić kogoś, walczyć spektakularnie.

Dawno, dawno temu podpisanie kontraktu przez trzech zawodników z Rosji wydawało się dużym krokiem naprzód. Teraz około 35 Rosjan ma kontrakty – czy to jest pułap?

Musimy to zrozumieć Rynek rosyjski dla UFC nie jest to jeszcze obszar zainteresowań o najwyższym priorytecie. Chociaż zakładam, że do 35 zawodników, którzy mają obecnie kontrakt, dołączy znaczna liczba, ponieważ obiektywnie jesteśmy na trzecim miejscu po USA i Brazylii pod względem liczby zawodowych zawodników MMA. Ale interesujące jest to, że jeśli na przykład UFC zdecyduje się wejść do Indii, indyjscy zawodnicy również wejdą do UFC, choć rozumiemy, że poziom Hindusów w MMA jest wciąż niski. Czyli zwykło się wierzyć, że UFC jest naprawdę absolutnie najlepszą ligą na świecie i jedyną najlepsi sportowcy, ale teraz dla wszystkich jest oczywiste, że nie jest to do końca prawda. Powiedziałbym, że około jedna czwarta zawodników UFC jest naprawdę na szczycie, a reszta jest na tym samym poziomie, co w innych promocjach. Istnieje przykład rosyjskiego wojownika, który odwrócił sytuację od niezbyt zrozumiałych przeciwników, pozostał niepokonany i został przejęty. Pierwszą walkę przegrał. Więcej ważny punkt, że sporo Rosjan zapisało się do kategorii lekkiej (do 70,3 kg), a nikt jeszcze nie został zwolniony, więc o dostanie się do tej kategorii będzie bardzo trudno, i po części z tego powodu zarówno Edurad Vartanyan i Alexander Shabliy nadal stoją na miejscu. Okazuje się, że 70 kg to bardzo duża waga, następnie 77,1 i 65,8 kg. Bardzo trudno się tam zarejestrować.

Ivan Bannikov – jak Alexander Volkov dostał się do UFC

Fabuła: Volkov zaliczył dwie porażki w Bellatorze, po czym zamknął je walkami w M-1, podpisał kontrakt z UFC, trzykrotnie stoczył główne walki w turniejach, znajduje się w pierwszej szóstce wagi ciężkiej i występował na samym szczycie duży turniej UFC w Las Vegas.

Alexander opuścił Bellator po dwóch porażkach przez niejednogłośną decyzję. Potem stoczył dwie walki w M-1, gdzie zdobył pas, obronił go i w obu przypadkach wygrał wcześnie. Poza tym UFC było głodne zawodników wagi ciężkiej, więc podpisaliśmy kontrakt bez żadnych problemów.

- Kiedy i jak zacząłeś komunikować się z ludźmi z UFC?

W lutym 2016 Alexander został mistrzem M-1, przygotowywał się do obrony pasa i mniej więcej w tym momencie rozmawialiśmy z ludźmi z UFC. W Ameryce mamy dobre relacje z klubem Black House, pracuje tam nasz przyjaciel, agent Ed Soares. Pomógł nam zorganizować osobiste spotkanie ze swatami, po czym mieliśmy już dobre relacje biznesowe. Teraz możemy komunikować się ze swatami: Seanem Shelbym i Mickiem Maynardem, a w niektórych kwestiach globalnych możemy kontaktować się z Daną White.

– Jednocześnie wiele osób zadaje sobie pytanie, dlaczego współpracujący z Tobą Edurad Vartanyan nie może dostać się do UFC?

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby Eduard podpisał kontrakt, z wyjątkiem pewnych biurokratycznych procesów związanych zarówno z UFC, jak i ligą, w której rywalizuje. Mam nadzieję, że w najbliższej przyszłości zobaczymy Eduarda w UFC, to kwestia kilku miesięcy. W Streli jest jeszcze kilku zawodników, którzy mogą tam trafić w najbliższej przyszłości. Mamy tylko plany, aby upewnić się, że przyjdą do UFC, aby wygrywać, a nie przegrywać.

Kirill Timofeev - jak zdobyć dużo pieniędzy w ramach nowego kontraktu

Fabuła: Nikita Kryłow podpisał kontrakt z UFC w 2013 roku, po czym zmienił kategorie wagowe, zaczął reprezentować w promocji Rosję, a nie Ukrainę, opuścił UFC, stoczył cztery walki w innych organizacjach, a po powrocie podpisał kontrakt, na mocy którego otrzymał 80 tysięcy dolarów za wejście do bitwy i tyle samo za zwycięstwo.

Od chwili, gdy Nikita opuścił UFC, wiedzieliśmy już, że tam wróci. W tym samym czasie zostałem jego menadżerem i na początku po prostu pytałem znajomych, jak mogę skontaktować się z jednym ze swatów. Podczas gdy oni mówili mi: „Zapytam gościa, który dokładnie wie, kogo zapytać”, zdecydowaliśmy, jak powinna wyglądać kariera Nikity poza UFC. Założyliśmy, że będzie miał 3-4 walki, ustaliliśmy daty i zaczęliśmy występować na Fight Nights.

I wtedy Kamil Gadzhiev udzielił mi bardzo cennej rady, zasugerował, aby po prostu wysłać e-mail do Micka Maynarda i bezpośrednio omówić z nim kontrakt Nikitina.

Znalazłem kontakt, napisałem i odpowiedział. Zaczęliśmy omawiać kontrakt. Na to miał wpływ fakt, że Nikita walczył już w UFC, a na poziomie plotek powiedziano nam, że UFC też jest nim zainteresowane. Napisałem list i odpowiedzieli mi dość szybko. Rozpoczęła się dyskusja na temat warunków: targowaliśmy się o pieniądze i początkowo prosiliśmy o nieco więcej, niż ostatecznie nam zaoferowano. Promocja nie zgodziła się z tymi warunkami, poproszono nas o odrobinę ruchu, poszliśmy na pewne ustępstwa i ostatecznie doszliśmy do porozumienia. Najciekawsze jest to, że korespondowaliśmy prawie wyłącznie korespondencyjnie i w końcu po prostu przysłali nam umowę, podpisaliśmy ją i wysłaliśmy.

Dzień dobry, drodzy redaktorzy magazynu BroDude! Czytam Cię regularnie przez cały rok i szczerze podziwiam Twoje rady i artykuły: wszystko jest jasne, na temat i dla mężczyzn. Dziękuję, życzę dalszej pomyślności i rozwoju.

Opowiem Ci trochę o sobie. Mam 21 lat, skończyłem 3 rok studiów, a obecnie pracuję jako elektromechanik w fabryce w ramach praktyki przemysłowej na wsi oddalonej od miasta, w którym mieszkam.

I chociaż mam dziewczynę, czuję, że jestem strasznie skomplikowana i niepewna siebie. Czasami nawet miejscowi nastolatkowie nie mają odwagi postawić ich na swoim miejscu w przypadku słownej sprzeczki. To znaczy, postanowiłem przede wszystkim przezwyciężyć strach przed uderzeniem w twarz. Po przeczytaniu jednego z Waszych artykułów na temat MMA, a także za radą mojego dziadka (ma 69 lat, to bardzo wytrenowany i mądry człowiek), zdecydowałem się we wrześniu zająć się mieszanymi sztukami walki. Jednak są z tym trudności. Mój wzrost wynosi 198 centymetrów, a moja waga to tylko 76 kilogramów. też mam astma oskrzelowa, ale ponieważ ćwiczyłam taniec towarzyski, moje płuca są lepiej przystosowane do treningu cardio niż płuca zwykłego astmatyka. W związku z tym moimi słabymi punktami są kolana i kręgosłup. Jako że na treningu MMA będzie dużo rzutów i różnego rodzaju obciążeń na moje stawy, chciałbym w ciągu miesiąca jak najbardziej przygotować organizm na takie obciążenia, a nie dosłownie „przerwać” na pierwszych zajęciach. Tak, że jeśli nie zostanie przeszkolony, to przynajmniej w dobrej formie na początku września. Obecnie jestem w piątym tygodniu treningu podciągania i przysiadów jednego dnia, a pompek i przysiadów drugiego dnia. I tak przez sześć dni w tygodniu. Teraz mogę podciągnąć się na świeżej sile około 10-12 razy, pompki około 35-40 razy i 12-14 razy na poręczach. Ponadto analizując informacje w Internecie dowiedziałem się, że trening na siłowni przypomina CrossFit.

W związku z tym pojawia się uzasadnione pytanie: jaki program treningowy wybrać, aby przygotować się do MMA, biorąc pod uwagę moje możliwości Cechy fizyczne i biorąc pod uwagę, że trenuję bez siłownia?
Dziękuję za uwagę, drodzy redaktorzy! Pozdrawiam, Dmitry.

Odpowiedź

Witaj, Dmitrij! Przyjmijcie nasze wielokrotne „Dziękujemy!” za pozytywne słowa skierowane do magazynu. Czytaj nas dalej, a my z kolei będziemy starali się utrzymać markę i nadal będziemy dostarczać Tobie i innym naszym czytelnikom ciekawe materiały. A szczególnie miło, że jeden z naszych artykułów wraz z Twoim dziadkiem zainspirował Cię do zajęcia się sztukami walki. Nie na próżno je piszemy. A tak przy okazji, cześć dziadku!

Skończyły się uprzejmości, przejdźmy więc do odpowiedzi na Twoje pytanie. Zarezerwujmy od razu, że niezależnie od tego, jaką radę Ci tutaj udzielimy, zanim zaczniesz trenować, lepiej skonsultować się z lekarzem. Nie jesteśmy kompetentni do udzielania porad z zakresu medycyny, a skoro masz pewne problemy zdrowotne, to musisz wiedzieć, jak określone rodzaje stresu odpowiadają Twoim możliwościom. Ponadto nasze porady mają charakter ogólny i są skierowane do osób, które są w stanie wytrzymać podstawowe obciążenia.

Zawodnicy mają specyficzny program treningowy, który ma na celu ich rozwój wskaźniki fizyczne które mają zastosowanie w sztukach walki. W zasadzie część z nich już robisz. Podciąganie i pompki są ćwiczenia uniwersalne i są odpowiednie dla osób o różnych celach sportowych, w tym dla zawodników. Swoją drogą napisałeś, że ćwiczysz 6 dni w tygodniu, czyli prawie codziennie. Wierzymy, że pamiętasz, że musisz zmieniać grupy mięśni, na które przykładasz obciążenie, szczególnie jeśli obciążenie to wzrasta.

Generalnie masz rację: trening siłowy wojownicy przypominają zajęcia CrossFit. Wyróżniają się dużą intensywnością i wszechstronnością. Dla zawodnika równie ważna jest zarówno siła mięśni, jak i wytrzymałość, dlatego dąży on do wszechstronnego rozwoju sylwetki, który będzie obejmował zarówno ćwiczenia siłowe i kardio. Ale pamiętamy o Twoim głównym warunku: chcesz trenować w domu, a nie na siłowni. Jest to możliwe, ale dla skuteczny trening Nadal będziesz musiał kupić trochę sprzętu.

Mówiłeś, że robisz pompki i podciąganie. To jest dobre. Możesz także dodać (jeśli nie robiłeś tego wcześniej) dipy. Ogólnie rzecz biorąc, w sztukach walki, szczególnie tych polegających na technikach uderzeń, bardzo ważne są ćwiczenia siłowe ramion, wykonywane w sposób „szarpany”. Stwarza to pewną imitację ciosu i pozytywnie wpływa zarówno na jego siłę, jak i szybkość. Dlatego zalecamy zakup małych hantli (1-2 kg) i ćwiczenie z nimi „boksu cieni”. W ten sposób upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu, a nawet trzy: po pierwsze, doskonalisz plastyczność walki w pozycji stojącej; po drugie, zwiększysz potencjał mocy swojego uderzenia; i po trzecie, jest to dobre dla twojej wytrzymałości. Możesz wykonywać rundy po 1 minutę każda, pracując w wysokim tempie z 30-sekundową przerwą, lub wykonywać 3 minuty na rundę w postawie bojowej. Rytm może być mniejszy, ale wtedy staraj się podążać za techniką uderzeń, symulując prawdziwą walkę. W takim przypadku reszta również powinna wynosić co najmniej 1 minutę. I powtarzamy, że te wskazówki dotyczą osób bez ograniczeń zdrowotnych.

Można dokupić także amortyzator gumowy z rączką. Dzięki niemu możesz wykonywać ćwiczenia rąk, które mogą poprawić jakość technika perkusyjna. Amortyzator jest łatwy w użyciu: wystarczy przywiązać jego koniec do stabilnego wspornika i można już pracować. Najważniejsze jest to, że ćwicząc z nim uderzenia, przestrzegasz techniki i wymaganej amplitudy.

Kolejnym przedmiotem, który może znacznie urozmaicić treningi, jest talerz ze sztangą. Co więcej, nie jest konieczne kupowanie samego paska. Wybierz rozmiar naleśnika w oparciu o swoje cechy fizyczne. Biorąc pod uwagę Twoją wagę, zalecamy zabranie ze sobą pocisku o wadze 10-15 kg. Oto kilka ćwiczeń, które możesz wykonać z obciążeniem:

1) Trzymaj talerz na wyciągnięcie ręki, bezpośrednio przed sobą, na wysokości klatki piersiowej. Ostrymi ruchami przyciśnij go do siebie i popchnij ponownie do przodu, do pierwotnej pozycji. Rób to bez zatrzymywania się przez 30-40 sekund. Najważniejsze jest, aby podczas pchnięcia starać się utrzymać maksymalne tempo i całkowicie wyprostować ramiona. To ćwiczenie jest bardzo przydatne do rozwijania siły uderzenia.

2) Weź talerz obiema rękami i poruszaj nim wokół głowy o 360 stopni tak, aby obrót nastąpił w wyniku ruchu ramion. Wzmocni to mięśnie ramion i barków i będzie bardzo przydatne w zapasach.

3) Przyciśnij naleśnik do ciała, ściskając go obiema rękami i poruszaj się po pomieszczeniu, cały czas poruszając się na nogach. Istotą tego ćwiczenia jest ciągły ruch, niczym podczas walki. Poprawisz w ten sposób pracę nóg i wytrzymałość, które są bardzo potrzebne podczas pracy w pozycji stojącej.

Ogólnie rzecz biorąc, program treningowy dla zawodników może obejmować znacznie więcej ćwiczeń. Omówiliśmy tylko pokrótce niektóre z nich, które można wykonać poza ścianami hali bez dużej ilości sprzętu. Dotyczy to również ćwiczeń brzucha (znowu przy użyciu naleśnika ich skuteczność tylko wzrośnie). Nie zapomnij o treningu cardio. Stare, dobre bieganie i skakanie na skakance nie zostały odwołane.

W ostatnim artykule zaczęliśmy rozmawiać o zawodnikach MMA, którzy przybyli do tego sportu z piłki nożnej. Ale jednak po co piłka nożna dla samych uczestników firm, co się z nimi dzieje, gdy dostają stałą pracę i rodzinę, w jakim wieku ruch pozwala im przejść na emeryturę i na co mogą liczyć z takim bagażem za sobą ?

Z tymi i innymi pytaniami zwróciłem się do założyciela klubu mieszanych sztuk walki SCH Arnold. Dlaczego do niego? Wkrótce się dowiesz.

- Witaj Arnold, kiedy dopiero zaczynałem pisać o piłce nożnej i MMA, spodziewałem się ograniczyć tylko do jednego artykułu, ale okazało się, że Lacoste (bohater pierwszego artykułu) skierował mnie do Ciebie i powiedział, że ciekawiej jest firm niż ty i Szwed (o tym napiszę do gościa w trzeciej części naszego cyklu artykułów o piłce nożnej) nikt mi nie jest w stanie powiedzieć.

- (uśmiecha się) Lacoste to upiększył, ale powiem ci, co wiem.

- Najpierw powiedz mi kilka słów o swojej obecnej działalności.

Dziś pracuję w klubie SECH, jestem jego liderem wraz z Nikołajem Dedikiem. Do moich obowiązków należy nawiązywanie komunikacji z różnymi promocjami i sponsorami zawodników SECHI, ​​a także rozwój klubu. Organizuję także turnieje, zarówno lokalne, jak i duże, na których mogą rywalizować nasi zawodnicy.

- Skoro sam poruszyłeś ten temat, powiedz mi, czy możliwa jest współpraca ze sponsorami w Rosji?

To działa, ale z różnym skutkiem, a ja nie jestem najbardziej dyplomatyczną osobą: ci, którzy są gotowi pomóc, zwykle lubią uwagę i chcą z nimi długo pić „herbatę”, chodzić z nimi na imprezy, ale Nie mam na to czasu, nie mam ochoty. Ponadto sponsorzy z reguły przychodzą, gdy masz już nazwę. Kolejnym wektorem mojej działalności jest więc praca nad relacjami medialnymi z klubu.

- I powiedz nam, jakie turnieje i ile.

Zorganizowaliśmy dość dużą liczbę turniejów, tych znanych: Koloseum, Sicz, Pereswiet, turniej pamięci żołnierzy sił specjalnych, który niedawno odbył się na Krymie.

- Skoro już stało się jasne dla czytelników siedzących naprzeciwko mnie, przejdźmy do głównego tematu - piłki nożnej w MMA i w tym celu wróćmy trochę do Twojej przeszłości. Opowiedz nam, jak znalazłeś się w środowisku piłkarskim.

Ja sam urodziłem się w Rostowie, ale tak się złożyło, że w 2000 roku zdecydowałem się przeprowadzić i osiedlić w Petersburgu. I tak się złożyło, że mój krąg znajomych w dużym stopniu pokrywał się z ludźmi futbolu, wtedy wszyscy, których znałem, byli w Gremlinach. W 2006 roku „Gremliny” jako kolektyw przestały być jednostką bojową, więc cała najbardziej aktywna wówczas część kompanii, powiedzmy, przekształciła się w coś więcej. No cóż, zabrali mnie ze sobą. Co ciekawe, w ogóle nie myślałem wtedy o sporcie, ale im dłużej byłem w firmie, tym więcej trenowałem.

- Gdzie toczyły się Twoje bitwy z innymi firmami?

W tym czasie policja już wiedziała, kim są chuligani futbolowi, tak że walki w miastach zaczęły słabnąć, natomiast starcia w lasach, wręcz przeciwnie, nabrały tempa. Podobnie sport stał się integralną częścią ruchu; pijani wojownicy stanowili zagrożenie, zwłaszcza jeśli przeciwstawiali się im trzeźwi, wytrenowani mężczyźni. Żeby więc dostać się do firmy i w niej pozostać, trzeba było chodzić na siłownię.

-Czy teraz nadal trenujesz?

Tak i za to jestem wdzięczny piłce nożnej. Minęło około 15 lat, a ja nadal codziennie znikam na siłowni. A wszystko dlatego, że szkolenie było kwestią przetrwania: jeśli jesteś w organizacji, to musisz spełniać jej wymagania, a nie pozostawać w tyle, ale być przykładem.

- To znaczy, że przed dołączeniem do firmy nigdy nie uprawiałeś sportu, gdzie wtedy nauczyłeś się walczyć?

Wychowywał mnie ojczym. A czas dorastania przypadł na szalone lata dziewięćdziesiąte. Wszędzie panowała dewastacja, a ja też byłem najmniejszy na podwórku. Więc szybko zapomniałem, jak się martwić, że zostanę pobity. Cóż, kiedy zaangażowałem się w futbol, ​​zrozumiałem, czym jest walka i jak się w niej zachować.

- Teraz, gdy nasi czytelnicy rozumieją, do kogo mówię, chciałbym wrócić do głównego tematu i dowiedzieć się, jak piłka nożna ewoluowała w MMA.

Myślę, że MMA unowocześniło futbol. Dał mu dodatkowe możliwości. Uczestnicy bitew leśnych uzupełnili swój i tak bogaty arsenał umiejętności. A ci, którzy chcieli rozwijać się w tym sporcie, na oślep poszli do MMA i teraz realizują swój potencjał w klatce lub na ringu.

- Jak powstał sam klub SEC?

Byłem ostatnim z założycieli, który tam dotarł; Kolya Dedik i Vitya byli u początków tego pomysłu. To był rok 2012. Impulsem do jego powstania znów była piłka nożna. Dla tych, którzy stali na czele swoich drużyn, stało się jasne, że nie ma sensu wychodzić na polanę nieprzygotowani fizycznie i funkcjonalnie. Znaleźliśmy więc salę, zrobiliśmy remont i rozpoczęliśmy treningi, niemal od razu znaleźli się chłopaki, którzy chcieli spróbować swoich sił na polu zawodowym.

- Czy zdarzyło się, że na siłowni ćwiczyłeś taktykę walk piłkarskich, czy był to zwykły trening MMA?

Na początku nie było tego wiele, ale dziś trenujemy tylko MMA na siłowni.

- Wiem, że macie chłopaków trenujących z różnych firm, na przykład Alexey Lacoste Martynov (10-6), który grał w „Gang of the Swede” i Sergey Romanov (9-1) z „Rude Boys”, czy to było nie na tej podstawie koliduje i nie przeszkadza w treningu?

Teraz atmosfera na hali jest sprzyjająca. Na początku zdarzały się momenty nieporozumień, ale z czasem one ucichły, a najbardziej niezadowolonych nie ma już wśród nas.

- Wyjaśnij mi, jaka była i jest ideologia futbolu, dlaczego tak wielu młodych chłopaków wstępuje w jego szeregi?

Poszukiwacz przygód żyje w każdej młodości. Nie jestem wyjątkiem. Kiedy wokół nas mówili: „Jest świat, są granice”, to my, jako przyzwoici działacze antysystemowi, przesuwaliśmy te granice lub próbowaliśmy je łamać. Od dzieciństwa marzyłem o podróżach i walce – to wszystko dała mi piłka nożna. Wiesz, nawet nie rozumiałeś, gdzie trafisz, kiedy wyjdziesz. Ścieżka wokół futbolu może zaprowadzić cię zarówno do więzienia, jak i do administracji prezydenckiej. Poza tym pomyśl, co mógłby zrobić młody chłopak z przedmieść Rostowa? Opcji było niewiele i większość z nich nie była zbyt pozytywna.

- Czy SECh w jakiś sposób współpracuje obecnie z firmami?

Współpracujemy ze wszystkimi, którzy chcą się rozwijać. Generalnie w dorosłym życiu piłka nożna niesie ze sobą więcej aspektów negatywnych niż pozytywnych, bo media piszą o niej wyłącznie negatywnie, przez co nieświadomi ludzie postrzegają firmy jako grupy gangsterskie. A media mają ogromny wpływ na umysły naszych współobywateli. Weźmy na przykład sytuację z Ukrainą. Jeśli nie byłeś członkiem firmy, nie da się zrozumieć, jak być jej członkiem, nie można też zrozumieć sensu uczestnictwa. Dla niektórych futbol to młodociani bandyci, dla innych głupcy w szalikach, którzy bez przerwy walczą, ale dla mnie to szkoła życia.

- Czy futbol można nazwać rodzajem terapii?

- (śmiech) Terapia czego? Jeśli ktoś jest chory, lepiej dla niego pójść do lekarza niż iść na mecz piłki nożnej. Walka nie jest panaceum, wręcz przeciwnie, możesz stać się jeszcze większym głupcem. Z drugiej strony, w wieku 14-18 lat (główny wiek dołączania do firm - ok. 4mma) tryskasz energią i musisz ją gdzieś skierować, walki są doskonałym i naturalnym rozwiązaniem.

- Zaledwie rok temu przeczytałem o 16-letnim chłopcu, który podczas bójki w lesie wybito oko, czy możesz jakoś skomentować tę sprawę?

Ten i podobne przypadki leżą na sumieniu tych, którzy zapraszają do zespołu nieprzygotowanych lub nieodpowiednich chłopaków. Jeśli dana osoba nie jest gotowa fizycznie, to nie należy jej zabierać na polanę, tak samo, jeśli nie potrafi się opanować, ale wina leży po stronie organizatora. I znowu, każdy medal ma dwie strony, człowiek musi wiedzieć, w co się pakuje. Ja też przyszedłem do firmy w młodym wieku, nikt mnie nie zmuszał, to był mój osobisty wybór i zrozumiałem konsekwencje. No cóż, nie zapominajmy o sile wyższej.

- Czy rosyjski futbol jest podobny do angielskiego?

Z Anglikami na pewno nie, ale z Polakami jesteśmy podobni.

- Czy jest coś, czego nie lubisz w piłce nożnej?

Nie lubię subkultury, ostentacji i pogoni za zagranicznymi markami: modnymi ciuchami, pubami. Problemem dla dużych zespołów są także przypadkowi ludzie, którzy często nie rozumieją, jak się zachować.

- Czy futbol ma przyszłość?

Myślę, że tak, ale w bardzo rygorystycznych granicach wszystko będzie ograniczone do lasu i daleko od dużych miast. System tego nie potrzebuje.

- Okazuje się, że teraz jesteś daleko od futbolu, nie czujesz straty?

Absolutnie nie, była to część mojej podróży i przeszłam ją z godnością. Nie ciągnie mnie to do tyłu, ale gdyby pytanie brzmiało, czy wszystko powtórzyłem, to z całą pewnością odpowiem – tak.

- Na zakończenie, czy możesz powiedzieć mi kilka słów o planach Twojego klubu SECH PRO?

Mamy wspaniałe plany. Rekrutujemy coraz więcej młodych chłopaków, staramy się wystawiać naszych podopiecznych na wszelkiego rodzaju turnieje, aby zdobywali doświadczenie i rozumieli, po co trenują. Nasza drużyna nie siedzi w Petersburgu, ale podróżuje, aby walczyć po całej Rosji i krajach WNP. Jeśli chodzi o organizację zajęć, to organizuję także turnieje, w których występują nasi i inni chłopaki.

Uważam, że autor nie powinien wyciągać wniosków na koniec wywiadu, więc pozostawię je Państwu. Ostatni artykuł na temat bliskiego futbolu w MMA postaram się napisać w najbliższej przyszłości, a jego bohaterem będzie jeden z najbardziej autorytatywnych petersburskich zawodników bliskiego futbolu, Szwed, stojący na czele „Gangu Schveda”.

Specjalnie dla kręconych złoczyńców

Duży wybór sprzętu do zawód zawodowy sztuki walki.

Dziś opowiem o tym, kim są najniebezpieczniejsi wojownicy i przeciwnicy na ulicy, wyjaśnię, jak zostać najlepszym wojownikiem i koszmarem dla każdego chuligana, a nawet dla jasności sporządzę tabelę wzrostu wojownika profesjonalizm w sztukach walki, oczywiście tak to widzę, z którego będzie jasne, na jakim poziomie fizycznym i przygotowanie psychologiczne w jakim jesteś momencie i na co musisz zwrócić uwagę, aby stać się prawdziwym mistrzem i najniebezpieczniejszym przeciwnikiem w walce bez zasad.

Zatem najważniejszą rzeczą, którą próbowałem wyjaśnić, było to, że sztuki walki nie zawsze nauczą cię walczyć od razu; wręcz przeciwnie, zazwyczaj w ciągu pierwszych kilku lat twoje umiejętności walki pogarszają się, nawet w porównaniu z osobą niewytrenowaną ale pewna siebie osoba.

Jak stać się lepszym wojownikiem

Prawdziwym sekretem zostania lepszym ulicznym wojownikiem jest, po pierwsze, znasz minimum technik, ale minimum ciosów i bloków, które znasz, powinno być idealnie wytrenowane. Każdy cios był mocny, szybki i przynajmniej stosunkowo celny. Dzięki temu każdy cios, jaki zadasz, będzie niebezpieczny, może zatrzymać, a nawet zranić wroga.

I twoje drugie główne zadanie jako najlepszego wojownika ćwicz te ciosy oraz twoją psychologiczną reakcję na atak podczas walki do takiego automatyzmu, że twoje ciało samo wykonuje techniki i uderzenia, których potrzebujesz, a będziesz musiał jedynie obserwować konsekwencje swojego treningu.

Poziomy szkolenia myśliwców

I tak mając te informacje o przewagach, jakie dana osoba może zdobyć, aby wygrać walkę, możemy zbudować tabelę możliwych poziomów wyszkolenia idealnego wojownika:

0) Kompletny początkujący i zupełne zero w walce. Człowiek który całkowicie ściśnięty przez społeczne stereotypy, stał się ich niewolnikiem i ukrywał za maską strach i słabość dobry człowiek . Ze względu na swój sposób myślenia nie jest gotowy do uderzania ani obrony przed atakami innych osób.

W ramach sztuk walki i samoobrony jest to przypadek kliniczny, w którym rozum i przekonania całkowicie przezwyciężyły odruchy bojowe, a człowiek stłumił odwagę i chęć walki.

1) Nowicjusz sztuk walki, który wprawdzie trenuje od 1-2 lat, ale wręcz przeciwnie, zaczął walczyć jeszcze gorzej, gdyż jego trener zabronił mu walczyć na podstawie starych odruchów, ale dopiero zaczął uczyć się nowych, więc nie umie już lub nie chce używać pierwszego, a drugiego nadal nie potrafi.

2) Doświadczony i równy doświadczony sportowiec, tak naprawdę nie pokonał jeszcze ludzi, ale nie raz walczył na sparingach i zawodach, być może ma nawet wiele medali, zna wiele uderzeń i technik, a nawet wie, jak zachować się w ekstremalnych sytuacjach.

Ale w tym samym czasie gdy w rzeczywistości zdarzają się ekstremalne sytuacje, nadal wpada w odrętwienie i zaczyna myśleć jak się zachować i co zrobić. Co przeszkodzi mu w pokonaniu pewnego siebie i naprawdę agresywnego przeciwnika w prawdziwej walce? Bo wróg uderza bez zastanowienia, ale wciąż myśli o tym, co w tej chwili zrobić i jak postąpić właściwie.

Jak zostać ulicznym wojownikiem

3) Prawdziwy uliczny wojownik lub świadomy sportowiec z dużym doświadczeniem. Nawet jeśli taka osoba nigdzie się nie uczyła, wykorzystuje do tego swoje zwierzęce odruchy pełen wybuch . Często podczas walki nie myśli, bo po prostu nic nie ma, a czasami nie ma takiej potrzeby, bo nie ma nic specjalnego do stracenia. Ten różni uliczni punki i ludzie, którzy często musieli walczyć na ulicy, zarówno aby zostać pobitym, jak i by zostać pobitym.

Jednocześnie osoba ta ćwiczyła sztuki walki na tyle długo, że jej podstawowe techniki były dobrze rozwinięte, stosowane z pełną automatyką i można je było wykonywać bez zastanowienia.

Zarówno pierwszy, jak i drugi typ wojowników trzeciego poziomu podążali własną ścieżką, jak zostać wojownikiem ulicznym, ale obaj są już wystarczająco przygotowani do prawdziwej walki. Tyle, że pierwsi ludzie ulicy niczego się nie nauczyli, po prostu żyli zgodnie z prawami ulicy i trenowali w praktyce, próbując przetrwać, podczas gdy drudzy dużo więcej trenowali na siłowni.

Na ulicach oczywiście ci pierwsi zwykle rozpoczynają walkę, ponieważ ci drudzy są początkowo mądrzejsi i bardziej „pokojowi”, ale kosztem lat trening sportowy ich szanse się wyrównały i teraz wszystko zależy od przypadku i szybkości reakcji obu stron.

4) Najniebezpieczniejsi wojownicy- to na pewno te kto jest w stanie i chce, lub przynajmniej może wyrządzić krzywdę i poważną krzywdę innej osobie.

Tutaj wojownikami są także ci, którzy celowo studiowali sztuki walki i ci, którzy po prostu żyli lub żyją w warunkach, w których jest to normalne lub konieczne.

Oznacza to, że ta kategoria obejmuje bardzo profesjonalnych wojowników, którzy doskonale znają fizykę, medycynę, punkty bólowe, słabe punkty stawy i tak dalej, a jednocześnie są gotowi do walki wykorzystując refleks w każdych warunkach. A także po prostu ludzie, którzy ze względu na pewne okoliczności życiowe znaleźli się w sytuacji, w której nie mają już nic do stracenia, np. byli już w więzieniu 3-4 razy i nie chcą już wracać.

Co więcej, na tym poziomie, podobnie jak na trzecim, nie tylko Profesjonalni atleci i mistrzowie hardkorowych stylów sztuk walki, a także różni średnio wyszkoleni psychole i bandyci.

Bo ostatnio Wraz ze wzrostem skuteczności i dostępności broni, każdy, kto wyciąga broń, mając wyraźny cel strzelania lub zabijania(jeśli właśnie dostałeś papugę to bliżej do kategorii 1-2), już z góry najbardziej niebezpieczne dla zdrowia.

W końcu życie ludzkie jest bardzo kruche i takie rzeczy mogą je zniszczyć w jednej chwili, niezależnie od statusu społecznego, majątku, wykształcenia i reszty.

I oczywiście niepodważalnym faktem jest to, że wybuchu z karabinu maszynowego lub noża w plecy należy bać się nie mniej niż super doświadczony artysta sztuk walki. I nawet wielu mistrzów nie jest na to odpornych.

I co mogę powiedzieć, jeśli siły specjalne wpadną do pokoju podczas misji bojowej z karabinami maszynowymi i palcem na haku, wówczas nawet najbardziej doświadczonemu i najniebezpieczniejszemu wojownikowi lepiej będzie strategicznie ukryć się, leżąc na podłodze z rękami za głową.

Naturalnie, prawdziwy mistrz sztuk walki może w takiej sytuacji zabić kilka osób, ale nadal nie jest to uzasadnione z punktu widzenia późniejszego przetrwania.

Tak naprawdę w praktyce nie ma nawet większego znaczenia, czy nauczymy się uderzać nożem, czy też rozdzierać brzuch przeciwnika, ale gołymi palcami. Jedynym minusem jest to, że noża nie da się wszędzie nosić, nóż może zostać wybity lub co gorsza, tym razem zapomnisz o nim w domu, dlatego nawet dziś agresywne, twarde i skuteczne sztuki walki nie przegrywają całkowicie ich znaczenie.

Mądrzy wojownicy i wielcy mistrzowie

5) Ostatnia kategoria rozwoju umiejętności walki nie jest teraz zbyt istotna w tej rozmowie i co my, zwykli śmiertelnicy, powinniśmy o tym rozmawiać, skoro obejmuje naprawdę prawdziwych mądrych mistrzów sztuk walki . Najlepsi mędrcy, psychologowie, mnisi, ludzie oświeceni i podobni ludzie, których nie spotkasz przypadkowo na ulicy, a tym bardziej, że nie zaatakują cię w bramie.

Ci ludzie od dawna z nikim nie walczą, nie walczą o medale, nikomu niczego nie udowadniają. Mądrzy wojownicy pracują przede wszystkim nad poszerzaniem swojej świadomości, zrozumienia i świadomości, a nie na doskonaleniu technik walki, ale jednocześnie prawdopodobieństwo, że ktoś zdecyduje się nimi walczyć, jest zredukowane niemal do zera absolutnego.

Wybrańcowi przeznaczone jest stać się taką osobą, a zdecydowana większość sztuk walki, a nawet więcej sekcje sportowe nie uczą ludzi do tego poziomu i w ogóle nic nie wiedzą o takich ludziach, więc o tych ludziach porozmawiamy na koniec.

To właściwie wszystkie główne opcje dla osób, które możesz spotkać w trakcie walka uliczna bez zasad i w ogóle w świecie sztuk walki.

Mam nadzieję, że ta lista zwiększyła twoją wiedzę o tym, jakim zawodnikiem możesz lub chcesz zostać w przyszłości i jakim wojownikiem już jesteś w tej chwili.

A najciekawsze jest to, że wszystkie rodzaje nowoczesnych i tradycyjnych sztuk walki starają się wychować wojownika dokładnie w tej kategorii, którą sami uważają za idealną. Co więcej, prawie każdy sztuki walki nie zgadzają się co do tego, jaki powinien być ten mityczny idealny wojownik i jak dokładnie można nim zostać.

Tak naprawdę pieniądze dla rosyjskiego (i światowego) świata mieszanych sztuk walki są kolosalne. Dla porównania wielki wojownik Khabib Nurmagomedov, który odniósł 24 zwycięstwa w 24 walkach, za swoją ostatnią walkę otrzymał znacznie mniej – .

Wszystkich zawodowych zawodników w Rosji można podzielić na trzy warunkowe kategorie, powiedział Life prezes Fight Nights Global Kamil Gadżijew. - Oczywiste jest, że zarobki wszystkich są nieregularne, dlatego dla wygody obliczeń weźmiemy ich całkowity roczny dochód i podzielimy przez 12.

W Rosji jest około 5 tysięcy zawodowych bojowników. Elita liczy około 30 osób. W Fight Nights mamy ich 10. Ich średni miesięczny dochód, który obejmuje opłaty za walki, dochody od sponsorów i reklamy na portalach społecznościowych, wynosi około miliona rubli. Jak już mówiłem, takich specjalistów jest bardzo niewielu – mniej niż jeden procent.

Cóż, reszta to młodzi chłopaki, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w sporcie zawodowym. Często łączą trening sztuk walki ze studiowaniem na uniwersytetach lub w szkołach wyższych. Kluby walki mają zapewnione pełne przeszkolenie. Poza tym czasami otrzymują także stypendia o wartości tysięcy 30–40 rubli - to wystarczy odpowiednie odżywianie. Chłopaki pracują na przyszłość.

- Ile zawodnicy dostają za konkretną walkę?

Wszystko tutaj jest bardzo indywidualne. Dla początkujących wojowników średni „zakład” wynosi około stu tysięcy. Cóż, opłaty za supergwiazdy mogą sięgać milionów. Ruble, oczywiście. Otóż ​​ten sam Diego Brandao otrzymał 70 tysięcy dolarów za wygranie głównej walki Fight Nights 58 w Kaspijsku nad Muradem Machaevem.

Niektórzy dziennikarze uważają, że Khabib Nurmagomedov jest najpopularniejszy Rosyjski sportowiec. A co jeśli porównamy poziom popularności mieszanych sztuk walki i innych sportów w ogóle?

Dla przeciętnego człowieka najbardziej odpowiednią rzeczą byłoby porównanie branży MMA z branżą bokserską. Naprawdę jest wiele wspólnego. Główną różnicą jest wiek. Mieszane sztuki walki, jako sport o jasnych zasadach, powstały w Ameryce zaledwie 20 lat temu. I oczywiście, choć popularność MMA bardzo wzrosła, dla wielu nadal pozostaje tajemnicą. Jest mnóstwo głupich stereotypów...

- Który jest najczęstszy?

Fakt, że MMA to walka bez zasad. Świat mieszanych sztuk walki jest właściwie bardzo jasno uregulowany. Liderem jest oczywiście firma UFC, która pierwotnie powstała po prostu jako swego rodzaju liga, której celem było sprawdzenie, które sztuki walki są najfajniejsze. Cóż, pamiętajcie liczne hollywoodzkie filmy akcji z podobną fabułą - kiedy karatekowie, zapaśnicy sumo i bokserzy w jakimś klasztorze na zamkniętym turnieju ujawniają najsilniejsze. Więc pomysł UFC był mniej więcej taki. Ale stopniowo wszystko to przekształciło się w bardzo popularne zjawisko sportowe i społeczne, mocno zadomowione w amerykańskiej telewizji.

Ostatnia walka Fedora Emelianenko – z Fabio Maldonado – po prostu pobiła rankingi. Walkę na żywo oglądało około 8 milionów Rosjan!

Poza tym pokazaliśmy tę walkę w 26 kolejnych krajach. Zarówno nasza firma, jak i wszyscy, którzy nadawali, zarobili na tym projekcie. Fight Nights ostatecznie otrzymało ze sprzedaży tych praw około 20 milionów rubli… A nasi partnerzy z Match TV zapewne na tym nie stracili – podobnie jak kanał UFC Fight Pass, który zapewnił transmisję na Ameryka północna. W USA walkę obejrzało 3 miliony widzów.

Ogólnie rzecz biorąc, chciałbym zauważyć, że rola Fedora i kierowanego przez niego Związku MMA w rozwoju zainteresowania sztukami walki w Rosji jest bardzo duża.

No cóż, przeciętna impreza Fight Nights – zwykle zainteresowanie nią wynosi 20 procent wartości, które podałem za walkę z Emelianenko. Co roku organizujemy około 15 „wydarzeń”.

- Ilu ludzi w Rosji zajmuje się sztukami walki?

Dużo - 5,5 miliona ludzi. Oznacza to, że około 3% całkowitej populacji kraju. Co więcej, w tej branży aktywnie uczestniczą nie tylko mężczyźni, ale także kobiety. Ogólnie rzecz biorąc, możemy śmiało powiedzieć, że teraz MMA w Rosji jest naprawdę modne.

- W jaki sposób zarabia się na tej modzie i zaangażowaniu?

Wyniki opierają się na trzech filarach. Sprzedaż praw telewizyjnych, biletów i pakietów sponsorskich. Wszystkie trzy obszary aktywnie się rozwijają.

Musisz zrozumieć: w Rosji działalność firmy promocyjnej prowadzona jest w dwóch globalnych obszarach - samym sporcie i PR. Można powiedzieć, że teraz jest okres inwestycji – potrzebujemy sztuk walki, żeby stały się naprawdę rozpoznawalne w kraju. Cóż, poza tym istnieją pewne specyficzne regiony, w których ze względu na ogólny poziom dochodów ludności bardzo trudno jest zorganizować wieczór walki na plus. Weźmy na przykład Fight Nights 58, które niedawno odbyło się w Kaspijsku – nie mieliśmy żadnego celu, żeby tam zarabiać.

- A ile wydałeś?

20 milionów rubli. Oczywiście znaczną część tej kwoty udało się odzyskać, ale tak naprawdę sprawa i tak poszła na marne. Właściwie było to wiadome od początku.

Koszt standardowych biletów do Pałacu Kultury Alijewa wynosił 500 rubli. Cóż, bezpośrednio obok klatki znajdowały się oczywiście miejsca VIP za 3-5 tysięcy rubli - ale i tak na sprzedaży biletów nie można było dużo zarobić. Niemniej jednak Dagestan pozostaje jednym z naszych priorytetowych obszarów działalności. Wszyscy przyznają, że pod względem liczby utalentowanych zawodników jest to lider nie tylko w Rosji, ale także na świecie. Tutaj szalenie kocha się sztuki walki; sala na 8000 miejsc jest zawsze pełna. To wreszcie moja Ojczyzna... Generalnie nie wszystko da się i trzeba przeliczać na pieniądze. Mamy gdzie zarabiać, a rok 2016 zakończyliśmy dobrymi zyskami.

- Mówiłeś o trzech kierunkach. Jeśli procentowo, ile każdy z nich przynosi?

W Rosji sytuacja wygląda mniej więcej tak: 20% to prawa telewizyjne, 20% to bilety, a 60% to pakiety sponsorskie. Z biegiem lat relacja ta będzie się oczywiście zmieniać w stronę wzrostu dwóch pierwszych składników. Na przykład w Ameryce podział ten wygląda następująco: 60% – prawa telewizyjne, 20% – bilety i sponsorzy. Oznacza to, że cała koncepcja opiera się przede wszystkim na telewizji. Dodatkowo w Stanach Zjednoczonych z powodzeniem działa system płatnych transmisji w trybie pay-per-view. W przypadku jednego wieczoru walki koszt występu przy użyciu samego tego systemu może osiągnąć 50 milionów dolarów.

Temat jak już utknął w zębach. A w Rosji, jak szybko niepokonany zawodnik może zakwalifikować się do tej walki tytuł mistrzowski? Na ile przejrzysty i zrozumiały jest ten system?

Oczywiste jest, że zadaniem każdej firmy promocyjnej jest przede wszystkim zarabianie pieniędzy, a nie „uczciwe” identyfikowanie najfajniejszego mistrza. I nie jest zaskakujące, że UFC próbuje „chronić” McGregora i innych zawodników, którzy wykazują dobre oceny.

Właściwie w Rosji jest ta sama historia. Profesjonalna walka nie jest Igrzyska Olimpijskie, gdzie teoretycznie każdy może zostać mistrzem. Jednocześnie oczywiście każdy wartościowy zawodnik z pewnością zostanie zauważony i ostatecznie doprowadzony do walki o tytuł.

- No cóż, ile walk musi wygrać zawodnik z „trzeciej kategorii”, aby walczyć o pas Fight Nights?

Zwykle w wieku dwudziestu kilku lat następuje częściowe przejście od amatorów do profesjonalistów, to znaczy przez pewien czas facet nadal łączy warunkowe Walcz z Sambo I Mieszane Sztuki Walk. Cóż, w wieku 25 lat dokonuje już ostatecznego wyboru – albo całkowicie zrezygnować ze sportu, albo przejść na zawodowstwo. W tym momencie zwykle ma 3–4 profesjonalna walka. Potem walczy mniej więcej raz na 3-4 miesiące. A w wieku 30 lat – czyli szczytowego wieku treningów MMA – zgromadził poważną historię około 20 walk.

Wtedy – przy odrobinie szczęścia, oczywiście – ma na to szansę walka o tytuł. Inna sprawa, że ​​jeśli chłopak w ogóle nie przegra, to oczywiście dostanie swoją szansę znacznie wcześniej.

- W Czas sowiecki w wielu dyscyplinach sportowych już w wieku 30 lat wysyłano ich na „emeryturę”. I mówisz - szczyt.

Ponieważ ludzie w ZSRR od dzieciństwa grali w piłkę nożną lub hokej. A miesiące treningu odbywały się od najmłodszych lat. I w standardowej historii zawodnika MMA, którą opisałem, profesjonalistą staje się nie w wieku 17 lat, nie w wieku 20, ale w wieku 25 lat. I ogólnie, na poziomie legislacyjnym, mieszane sztuki walki w dzieciństwo zabroniony. Oznacza to, że efekt „zmęczenia żelazem” nie wpływa na osobę przez długi czas.

Chociaż oczywiście są takie samorodki jak Nurmagomedov, które ujawniono znacznie wcześniej (ma teraz 28 lat. - Notatka Życie). Cóż, zaczął wcześniej niż wielu. Jego tata jest, więc Khabib był od dzieciństwa „skazany” na karierę zawodnika sztuk walki.

Z jakiego sportu, według statystyk, ludzie najczęściej przychodzą do MMA? A którzy z nich zwykle odnoszą największe sukcesy - zapaśnicy, zapaśnicy sambo, bokserzy?

50% wywodzi się z zapasów – w różnych ich odmianach, w tym klasycznych i grecko-rzymskich, sambo bojowego, pankrationu, judo i jiu-jitsu. 30% - z boksu. A 20% pozostaje na wszystkie inne sporty, w tym na przykład piłkę nożną. Tak, tak, chłopaki też stamtąd pochodzą. Istnieje opinia, że ​​trenerzy MMA chętniej przyjmują zawodników – jednak tak naprawdę dzisiaj wszelkie granice zostały zatarte. i od dobry bokser Całkiem możliwe jest także wyszkolenie wielkiego mistrza mieszanych sztuk walki. Nawiasem mówiąc, pod wieloma względami „perkusiści” dostają swoją szansę ze względu na fakt, że publiczność kocha ich znacznie bardziej.

W latach 90. prawie wszyscy członkowie grup gangsterskich ćwiczyli karate i inne sztuki walki. Jak bardzo branża MMA wnosi obecnie swój wkład w środowisko przestępcze?

To kolejny stereotyp, który stopniowo ulega erozji. Tak, 25 lat temu na wsi ludzie żyli najlepiej jak mogli. Ale teraz sytuacja w Rosji uległa zmianie. W związku z tym prawie nie ma już gangów - cóż, a w każdym razie stały się one dziesięć razy mniejsze. O ile w latach 90. wielu ludzi naprawdę w dzieciństwie marzyło o zostaniu rabusiami, teraz trendy się zmieniły, młodzi ludzie myślą przede wszystkim o dobrym wykształceniu. A chłopaki, którzy teraz zajmują się sztukami walki, w większości starają się łączyć trening z nauką. W dzisiejszych czasach mistrz sztuk walki nie jest bandytą w chińskim dresie ani bohaterem dowcipu „Ja też tam jem”. To nowoczesny, mądry facet, kierujący się właściwymi wartościami życiowymi, będący wzorem do naśladowania dla swoich rówieśników. Ten sam Nurmagomedov mówi teraz płynnie po angielsku...

- Jak traumatyczne są mieszane sztuki walki? W porównaniu do tego samego pudełka?

Oczywiście ryzyko kontuzji jest zawsze obecne. Ale na pewno nie ma ich więcej niż w boksie. I znacznie mniej niż w piłce nożnej! A liczbę śmiertelnych tragedii można policzyć na palcach jednej ręki. A każdy z nich staje się przedmiotem kompleksowych badań i analiz.

Obecnie w naszej branży wdraża się ogromną liczbę profilaktycznych środków zdrowotnych. A sami sportowcy są przyzwyczajeni do ciągłego monitorowania własnego zdrowia.

Jak istotny jest temat dopingu w Rosyjskie MMA? Przecież wiele turniejów nie ma nawet systemu kontroli antydopingowej.

Pobieraniem próbek zajmują się obecnie laboratoria zagraniczne, gdyż RUSADA w tej chwili nie działa. Sama procedura jest standardowa. Ale masz rację, że jego użycie nie jest jeszcze odpowiednio uregulowane. W ciągu roku zostanie jasno określony system sankcji i kar.

Tak naprawdę teraz, w dobie Internetu i błyskawicznego rozpowszechniania informacji, problem dopingu nie jest już tak dotkliwy. O ile wcześniej wielu było przekonanych o jego wszechmocy, to teraz, zwłaszcza po zapoznaniu się z śmiertelnymi przypadkami w przeszłości i rok wcześniej, sportowcy coraz częściej zastanawiają się nad niebezpieczeństwami związanymi z jego stosowaniem. Każdy już nauczył się z nim pracować odpowiednie diety oraz odpowiednią farmakologię wspomagającą.

MMA ma szansę zaistnieć Program olimpijski? I w ogóle, czy taki zwrot w rozwoju tego sportu jest interesujący dla firm promocyjnych i samych sportowców?

Niech mi wybaczą działacze sportowi Rosji i świata, ale perspektywy te oceniam jako żałosne. Mimo to niewiele krajów zajmuje się tą branżą na konkurencyjnym poziomie. Cóż, jak już mówiłem, nadal istnieje wiele negatywnych stereotypów. I w Ruch olimpijski bardzo ostrożni ludzie pracują.

Ta walka będzie bardzo odkrywcza w tym sensie, że pokaże, czy Fedor jest gotowy do ponownej walki wysoki poziom. Mimo wszystko walka z Maldonado nie dała odpowiedzi na wiele pytań. A teraz jest szansa, aby usunąć te pytania.

- Czy są jakieś opcje, w których Fight Nights organizuje walkę Aleksandra Emelianenko, który niedawno wyszedł z więzienia?

Sasha to osoba, z którą są problemy organizacyjne! Niemniej jednak niczego nie można wykluczyć. Jest oczywiście bardzo utalentowanym sportowcem, ale jego perspektywy są nieustannie niszczone przez pewne ostre konflikty społeczne. A teraz nie ma już 20 lat, znacznie trudniej jest się zebrać i przeprowadzić dokładne przygotowania do walki.

Szczerze życzę powodzenia zarówno Fedorowi, jak i Aleksandrowi. I oczywiście mam wielką nadzieję, że Nurmagomedov wygra walkę z Tonym Fergusonem. Jeśli wygra, jego tegoroczna walka z McGregorem stanie się nieunikniona.