Regler for gresk-romersk bryting. Gresk-romersk bryting: hvordan poeng tildeles og hva som kan føre til diskvalifikasjon. Gresk-romerske brytingsregler

Gresk-romersk bryting - olympisk begivenhet sport, en kamp mellom to idrettsutøvere, hvis mål er å bruke ulike teknikker for å sette motstanderen på skulderbladene. I gresk-romersk bryting er tekniske handlinger med ben (kroker, turer, sveip) og håndgrep på ben forbudt.

Hva var det tidligere navnet på gresk-romersk bryting?

Frem til 1948 ble gresk-romersk bryting kalt fransk bryting. Deretter ble bryting i noen tid kalt gresk-romersk, men deretter ble den omdøpt til klassisk, og begynte så igjen å bli kalt gresk-romersk.

United World Wrestling er en organisasjon som utvikler gresk-romersk bryting, freestyle bryting og kvinnebryting.

Historien om fremveksten og utviklingen av gresk-romersk bryting

Alle slags arkeologiske funn tyder på at bryting var mest populært i antikkens Hellas. Viktigheten av bryting på den tiden er indikert av tillegget til programmet olympiske leker umiddelbart etter friidrett (i 704 f.Kr.). Kampen var en del av systemet kroppsøving barn, ungdom og voksne. Mange fremragende personligheter i antikkens Hellas var brytere (Milo av Croton, Pythagoras, Platon, Pindar).

Romerne var veldig interessert i grekernes lidenskap for bryting, og de adopterte den med glede. I motsetning til grekerne, demonstrerte romerne bryting i kombinasjon med knyttnevekamper, ble vinnerne av disse kampene ekte nasjonale idoler.

Når dukket gresk-romersk bryting opp?

Den første offisielle omtale av gresk-romersk bryting kan betraktes som dens inkludering i programmet for de olympiske leker i 704 f.Kr.

På slutten av 1700- og begynnelsen av 1800-tallet i Frankrike ble de moderne reglene for gresk-romersk bryting dannet:

  • grep utføres bare med hender;
  • Vinneren i kampen er den som klarer å sette motstanderen på begge skulderbladene, eller fordelen til en av motstanderne når 10 poeng.

Fransk bryting er det gresk-romersk bryting ble kalt frem til 1948. Hun fant raskt popularitet blant vanlige folk, og kunne senere oppnå internasjonal anerkjennelse.

I 1898 fant det første europeiske gresk-romerske mesterskapet blant amatører sted i Wien (Østerrike). 11 utøvere fra 3 land (Østerrike, Tyskland og Russland) deltok.

Gresk-romerske brytingsregler

En kamp ved gresk-romerske brytekonkurranser består av to perioder på 3 minutter hver, med et halvt minutts pause mellom periodene.

Seier i kampen tildeles utøveren som klarte å feste motstanderen til brytematten (skrotten) med skulderbladene. En seier regnes også dersom bryteren vinner to perioder på poeng. Hvis poengsummen er den samme, tildeler dommeren ytterligere minutter for å bestemme den mer aktive bryteren. Utøvere tjener poeng etter å ha utført teknikker eller for brudd på reglene av motstanderne.

I gresk-romersk bryting er det forbudt:

  • ta motstanderen din i nakken med begge hender,
  • slå motstanderen din,
  • smør kroppen med noe før en kamp,
  • krangle med dommeren
  • snakke med hverandre.

Brytematte

Brytematten er en firkantet matte med vinylbelegg, lengden på hver side er 12 m. Minimumstykkelsen på matten er 4 centimeter.

"Konkurranseområdet" er en gul sirkel med en diameter på 9 m, i midten av hvilken en liten indre, eller sentral, sirkel med en diameter på 1 m er markert med rødt langs omkretsen av 9-meterssirkelen er en rød stripe 1 m bred ("passivitetssone").

Utstyr

Før kampen starter sjekker dommeren utøvernes negler (de må klippes korte), håret på hodet (de må klippes kort eller trekkes tilbake), og skjeggstubbene i ansiktet (bare et modent skjegg er tillatt). Idrettsutøvere bør ikke gå svette til kamp.

Utstyr for idrettsutøvere i gresk-romersk bryting:

  • Trikoter for gresk-romersk bryting i rød eller blå farge, etablert etter FILA-mønster. Fargen på tightsen bestemmes ved loddtrekning. Det er under ingen omstendigheter tillatt å blande rødt og blått i tights.
  • Brytesko skal være laget av mykt skinn og sitte tett rundt ankelen.
  • Sokker skal transportere bort fuktighet godt og sikre foten.
  • Hørevern må være FILA-godkjent og ikke ha harde deler.
  • Skjerfet brukes i dag som en hyllest til tradisjonen, da det er erstattet av mer moderne tamponger. Et lommetørkle eller tamponger brukes til å tørke bort blod eller svette.

Konkurranser

De olympiske leker er de mest prestisjefylte konkurransene i gresk-romersk bryting.

Gresk-romersk bryting - klassisk europeisk kampsport, hvor hovedoppgaven til rivalene er å fjerne hverandre fra en tilstand av likevekt.

Mer siden 1800-tallet denne begivenheten var en del av OL-programmet. Som en sport fra fortiden, har den ikke mistet noe av sin popularitet i nåtiden.

Gresk-romerske brytingsregler

For enhver idrett, spesielt konkurransemessige og de som er basert på sparring mellom to partnere, er regler påkrevd. Det er nesten ingen friheter i gresk-romersk bryting, alt er tydelig regulert.

Hovedmålet med kampen: å legge motstanderen på skulderbladene, for å oppnå et fall . Dette kan gjøres ved å følge en klar liste over tillatte teknikker:

  • grep;
  • kaster;
  • løfte motstanderens kropp.

Alt er komplisert av det faktum at alle forsøk på å utføre en teknikk i området under midjen er strengt forbudt. Ingen sveip, grep om hofter eller ben, alle mulige manipulasjoner for seier må utføres ved hjelp av overkroppen og armene, den nedre delen av kroppen brukes kun til støtte.

Det er forbudt å gå inn i ringen med uklippede negler eller å smøre kroppen med noe stoff. Samtaler til sparringspartneren er forbudt, så vel som til dommeren. Å bli i ringen er strengt tidsregulert og kontrollert av dommeren. Du kan ikke gå inn i eller forlate ringen eller starte en konkurranse uten hans tillatelse. Kampen foregår i to perioder, som varer i nøyaktig tre minutter, og en pause mellom dem ikke mer enn 30 sekunder.

Gresk-romersk brytingssparring foregår på spesielle matter designet for å forhindre skader og hjernerystelser. Merking av denne matten deler rommet i tre deler, indikert med sirkler:

  1. Sentrum og "arbeidssone". Sentrum er selve midten av matten, der kampen begynner. Rundt: arbeidsområdet, det største i volum. Fighterens oppgave er å holde seg innenfor sine grenser.

Bilde 1. Sted for gresk-romersk bryting. Kamper foregår på en myk matte, som er delt inn i flere soner.

  1. Varselsone eller sikkerhetslinje. Vanligvis merket med en iøynefallende farge, for eksempel rød, fordi straffefeltet begynner rett bak det.
  2. Straffesone— teppekanter, hvis forskyvning medfører bøter.

Gratis tolkning av vektkategorier for menn

I kampsport er en av de første ekstremt viktige faktorene vektkategorien. Uansett hvor dyktig en idrettsutøver er, er sjansene små for å overleve mot en mer massiv motstander. Det er umulig å bruke visse teknikker på en partner som er overlegen i vekt, og det ville være uærlig å sette en slik fighter mot noen som er klart underlegen ham.

For dette formålet gresk-romersk bryting likestiller i utgangspunktet vektkategori med alder:

  1. Skoleelever fra 14 til 15 år. Inntil 14 år gammel opptak til konkurranser er ikke mulig, i motsetning til klasser.
  2. Kadetter fra 16 til 17 år. Overgangsgruppe på vei til juniorkategorien.
  3. Juniorer fra 18 til 20 år. Vanligvis starter brytere karrieren her når det kommer til seriøs idrett.
  4. Alle idrettsutøvere over 20 år kalles seniorer.

Merk følgende! Konkurranser med blandede grupper er kun mulig vennskaps- eller treningskamper.

Nyttig video

Se en video som viser hvordan du utfører flere gresk-romerske brytingsteknikker.

Opprinnelsen til kampsport

Gresk-romersk bryting har fått navnet sitt av en grunn. De gamle grekerne inkluderte det, da i sin opprinnelige form, ikke endret for å passe moderne idrettens regler, til originalen Olympiske leker.

Senere overtok Romerriket tradisjonen med å holde slike konkurranser – derav den andre delen av navnet.

Gresk-romersk bryting, eller på annen måte klassisk bryting, er en europeisk type kampsport der to deltakere kjemper. Hovedoppgaven til hver idrettsutøver er å bruke en rekke forskjellige elementer og teknikker for å sette motstanderen på skulderbladene. Hovedforskjellen mellom gresk-romersk bryting og annen lignende kampsport er forbudet mot å utføre noen teknikker med ben (trinn, kroker, sveip, etc.). Du kan heller ikke ta beingrep.

Selve kampen oppsto under det primitive kommunesystemet. Dette er imidlertid ikke overraskende, fordi folk på en eller annen måte måtte beskytte territoriene sine mot fiender. Imidlertid er brytingen som våre fjerne forfedre brukte, vanskelig å sammenligne med den moderne, men likevel var det fra den utviklingen av alle hovedtypene kampsport kom.

Antikkens Hellas regnes som fødestedet til klassisk bryting. Det var der denne typen bryting ble grunnlagt, men den utviklet seg i Romerriket. Ved de første olympiske leker, som ble holdt i antikkens Hellas i 776 f.Kr., var det ennå ingen bryting. Imidlertid, etter en stund i 704 f.Kr. kampen var inkludert i OL-program.

Bryting dukket også opp i Rus for veldig lenge siden: det er opptegnelser som allerede på 900-tallet visste russerne om denne typen kampsport. Det er kjent fra historien at våre forfedre måtte kjempe mye, så uten kamp er det ingen steder. Kampen i Rus' fant imidlertid sin anvendelse ikke bare i krig, men også i hverdagen, de russiske folkene ga plass til den. Så for eksempel kunne ikke alle høytidene skje uten kamper mellom dyktige russiske jagerfly, som viser deres dyktighet, styrke og mot. Den gresk-romerske brytingen med sine karakteristiske trekk, som alle er vant til å se i dag, ble dannet først på 1800-tallet i Frankrike. I 1869 ble gresk-romersk bryting inkludert i programmet for de moderne olympiske leker. Siden 1898 har det blitt arrangert EM, og siden 1904 verdensmesterskap. I dag er det gresk-romersk bryting populært syn kampsport som krever at idrettsutøvere har samme styrke, mot og ønske om å være best.

Regler

Bak lange år eksistensen av gresk-romersk bryting, ble det laget visse regler som hver deltaker må forholde seg til. Så jeg vil gjerne fortelle leseren litt om disse reglene. Som alle allerede har forstått, er gresk-romersk bryting en konkurranse mellom to utøvere. Grunnregelen er at du ikke kan utføre teknikker under beltet. Hovedmålet er å sette motstanderen på skulderbladene, eller med andre ord en berøring. Hvis en bryter vinner to perioder på poeng, tildeles han også en seier. En periode varer i 2 minutter. Hvis poengsummen etter to perioder er 1:1, legger dommerne til en ny periode, som bør avsløre vinneren. I tilfelle det ikke var mulig å avgjøre vinneren, kastes lodd, og etter det får en av bryterne muligheten til å utføre ett angrep, hvis han lykkes, vinner han, mislykkes, så vinner den som forsvarte kampen. Hver teknikk, hver handling som gir resultater i en kamp, ​​gir også poeng til fighterne. I henhold til disse punktene avgjøres vinneren av perioden. Hvis en bryter gjør et 5-poengs kast (for eksempel en bakoverbøyning), stopper kampen og han tildeles seieren i perioden. Det er mange ting som, som teknikker med ben, ikke lar seg gjøre. Du kan for eksempel ikke ta tak i nakken med begge hender, du kan ikke slå motstanderen din, du kan ikke smøre kroppen med noe før en kamp, ​​du kan ikke krangle med dommeren, du kan ikke snakke med hverandre osv. Du må følge reglene uten tvil, ellers kan du bli diskvalifisert.

Gresk-romersk bryting er en manifestasjon av styrke, helse, mot, smidighet, fleksibilitet og generelt alt positive egenskaper som en idrettsutøver er i stand til å eie.

Denne typen styrkekampsport kalles klassisk bryting, fransk bryting, men det antas at det riktige navnet er gresk-romersk bryting. Hun dukket opp igjen Antikkens Hellas, og Romerriket utviklet seg, og siden den gang har reglene for gresk-romersk bryting holdt seg tilnærmet uendret. Og essensen deres koker ned til å bruke visse teknikker og handlinger for å få motstanderen ut av balanse og legge ham ned på matten, med skulderbladene vendt mot matten. Det er tilsynelatende her navnet kom fra - "legg deg på skulderbladene." Ulike kroker, sveip og trinn er forbudt her.

Og den gresk-romerske bryteteknikken er teknikker som ikke utføres lavere enn midjen og bryterens hovedoppgave er å feste motstanderen til matten. Teknikker og handlinger vurderes på en poengskala og idrettsutøvere, som har scoret et visst antall poeng, kan vinne basert på dem, for eksempel ved å utføre et kast, hold eller teknikk. Poengene tildeles av dommeren, men det er også en som er hoveddeterminanten for visse handlinger til bryteren. For eksempel kan poeng ikke telles for en feil utført teknikk, samt for passivitet i gjennomføringen av kampen, det vil si når utøveren unngår selve kampen. Gresk-romersk bryting skiller seg ved at kampen varer i to minutter, men det er tre perioder. Det er bare seks minutter med noen pauser. Hvis vinneren ikke er bestemt, blir det trekt. Etter dette får en av bryterne utføre et angrep.

Gresk-romersk bryting har selvfølgelig også noen forbud. Du bør for eksempel ikke gå ut på teppet med kroppen smurt, som fett eller salve. Du kan nesten ikke ha neglene for lange forutsetning er tilstedeværelsen av et lommetørkle, siden teppet ikke kan være skittent, og en bryter kan skitne til det etter at han ved et uhell blir truffet på nesen. Gresk-romersk bryting innebærer også fullstendig underkastelse til dommeren, og det er forbudt å krangle med ham i tilfelle tap.

Gresk-romerske brytere kan kjempe både stående og på bakken, det vil si liggende. Nøkkelen her er fortsatt å få motstanderen ut av balanse og få ham ned på matten. I en kamp er kast, knock-downs og grep veldig vellykket.

Bryternes klær er noe spesifikke. Dette er badebukser, tights, myke joggesko kalt "racesko", sokker. Brytere opptrer vanligvis innendørs, der temperaturen tillater dette, selv om det hender at noen konkurranser også holdes i åpne områder.

Det antas at gresk-romersk bryting er en kamp av styrke, fleksibilitet og intelligens. Styrke er et av hovedkriteriene, fordi her noen tekniske metoder fienden kan ikke beseires. I bryting er en spesiell plass opptatt av trening for å utvikle den såkalte "broen" - dette er når bryteren er med magen opp, og armene og bena er bøyd og på grunn av dette er kroppen hans plassert vekk fra gulvet . Ryggen er konstant buet og må derfor være fleksibel. I tillegg til "broen" inkluderer treningen akrobatiske øvelser - salto, vognhjul, noen ganger rundkjøringer og løpeturer. Idrettsutøvere gjør også sikkerhetsfall. Skjøter er utviklet, de må være fleksible og elastiske. Noen ganger involverer den gresk-romerske bryteteknikken forskjellige fall, og utøveren må kunne gjøre dem med sikkerhet for seg selv. Idrettsutøvere driver også med jogging, vektløfting og trening inkluderer

Selvfølgelig vil brytere måtte gå på matten i sparring mer enn én gang. Men idrettsutøvere jobber også med utstillingsdukker, noen ganger overstiger vekten til en person. Denne gresk-romerske brytingen involverer utholdenhet, som utvikles i treningskamper. Men det viktigste er at utøveren må være fast bestemt på å vinne og ikke være redd for noe, da vil han definitivt vinne!