Ritmikus gimnasztika versenyek. Osztályozás a világon, Oroszország és Szentpétervár. Az Összoroszországi Ritmikus Gimnasztika Gyermekszövetség Iskolája A Ritmikus Gimnasztika Összoroszországi Szövetségének elnöke

(2 szavazatok átlaga: 5,00 5-ből)

Minden sportágnak megvannak a maga szabályai, feladatai és céljai. De ki hozza létre és irányítja őket? Nagyon egyszerű: van egy speciális sportszövetség, amely viszont szektorokra van felosztva, amelyek az egyes sportágakat figyelik.

Arra fogunk összpontosítani, hogy mi is az összorosz. Mindent megtudhat a céljairól, célkitűzéseiről és irányairól. Aki sportolni szeretne, annak mindenképpen tudnia kell, hogy milyen szövetségről van szó, főleg azoknak, akik hivatásszerűen sportolnak.

Mi az Összoroszországi Ritmikus Gimnasztika Szövetség?

Ez a szövetség 1991-ben jelent meg. Létrehozásának fő célja a torna helyzetének és elterjedésének tanulmányozása és felmérése az országban. A gimnasztikai szövetség egyik mellékága.

Maga a Torna Szövetség foglalkozik általában a gimnasztikával. Foglalkozzunk a szövetség fő céljaival és célkitűzéseivel.

1. Edzők, sportolók munka- és sporttevékenységének korrekciója.
2. Versenyek, bajnokságok lebonyolítása.
3. Munka tehetséges fiatalokkal.
4. Új iskolák és ritmikus gimnasztika központok megnyitása.
5. Szabadidős tevékenységek végzése.
6. A Szövetség figyeli, hogy helyesen hajtja-e végre a technikájukat.

Versenyek tartása ritmikus gimnasztikában

Ma rengeteg versenyt, versenyt és bajnokságot rendeznek. Lehetnek nemzeti és globális szinten. Általában évente rendezik meg. Az oroszokat általában Szocsiban vagy Kazanyban tartják.

Vannak egyéni és csoportos versenyek is. Vannak versenyek az Orosz Kupáért, az Orosz Nagydíjért és a bajnokságokért. Oroszország számára is van egy nagyon érdekes reményprogram, amely új tehetségek és sztárok felkutatását célozza.

Vannak nemzetközi bajnokságok és versenyek is. Évente egyszer kerülnek megrendezésre, és rengeteg ország vesz részt rajtuk. Oroszország folyamatosan részt vett ezeken a versenyeken, és többször is hozott díjakat.

Vannak gyerekek számára is. Külön tartják őket. Ma ezek független versenyek, amelyek lehetnek nemzeti és nemzetközi szintűek is.

A szervezet saját hivatalos honlappal rendelkezik. Több pontból áll. A honlapon tájékozódhat a szövetségről, történetéről, céljairól és célkitűzéseiről. A ritmikus gimnasztika versenyekkel kapcsolatban is könnyen megtalálhat mindent.

Van egy speciális naptár, amelyben megtalálja a bajnokságok dátumait. Van egy speciális alpont is, ez. Az ifjúság sportfejlesztését célzó aktív tevékenység folyik.

Az oldalon van egy csillagok nevű elem. Szintén az oldalon minden információt megtalál arról, hogyan válasszon iskolát gyermekének, melyik iskola a jobb. Vannak üres álláshelyek is. Elhelyezkedhetsz edzőként vagy asszisztensként. Az álláshirdetések folyamatosan frissülnek a weboldalon. A versenyről fotóriportot is könnyedén talál a honlapon. A videót meg is nézheti. Van egy videó interjúkkal és tippekkel.

Iskolát találni mindig nagyon nehéz. Néhány tényezőt figyelembe kell venni. Például tájékozódnia kell az iskola programjáról és az edzői stábról. A piruett iskola erősen ajánlott. Ez a ritmikus gimnasztika iskola három éves kortól fogad gyerekeket.

A gyerekeket koruk és képességeik szerint csoportokra osztják. Egyénileg is tanulhatsz. Gyermekével együtt vehet részt az órákon. Vannak felnőtt csoportok is.

Ez az iskola aktívan képez profi sportolókat és amatőröket egyaránt. Különösebb előkészület nélkül felvehető az iskolába. Lehet, hogy egyáltalán nem tud semmit a gimnasztikáról és annak gyakorlatairól.

Mi az a ritmikus gimnasztika?

Folyamatosan halljuk a szót. Manapság nagyon népszerű. Valójában ez egy bizonyos sport, amely magában foglalja a gyakorlatok elvégzését zenére. A zene és a gyakorlatok kiválasztása a siker és a győzelem kulcsa. Ez a sport általában valamilyen tárggyal való fellépést jelent.

Ez lehet egy labda vagy szalagok. A ritmikus gimnasztika általában magában foglalja az előadásokat és a programok létrehozását. Ezért a jelmezeknek világosnak és szépnek kell lenniük, vonzzák a figyelmet.

Általában ezek a fürdőruhák. Leggyakrabban a lányok foglalkoznak ezzel a sporttal. Programokat készítenek, zenét választanak. Korábban zongorát vagy hegedűt használtak, ma hangsávokat tettek fel.

Gyermek ritmikus gimnasztika

A gyerekek ma nagyon népszerűek. Sok szülő lányokat küld ennek a sportnak a gyakorlására. Ez segít abban, hogy formában legyenek, céltudatosabbak, hatékonyabbak legyenek, és kialakítsák saját napi rutinjukat.

A torna világában problémát jelent annak megértése, hogy a versenyek milyen hierarchiában helyezkednek el Oroszországban és a világon. Ebben a cikkben megpróbáltuk felépíteni a ritmikus gimnasztika versenyek hierarchiáját Szentpéterváron, Oroszországban, a világban, és azt is elmondtuk, hogyan zajlik a versenyekre való kiválasztás, egy kicsit a versenyprogramokról és a kategóriakövetelményekről.

Cikk felépítése:

• Versenyek általános besorolása
• Versenyek Szentpéterváron
• Versenyek csoportokra bontása kategóriák kiosztásához
• Világkupa szakaszok
• Hogyan történik a versenyekre való kiválasztás?
• A versenyprogramokról
• Bitkövetelmények

Ritmikus gimnasztika versenyek besorolása

• hivatalos - a szövetségek által jóváhagyott bajnokságok és bajnokságok, valamint nem hivatalos - versenyek, mérkőzések, kupák stb.;
• osztályozás - minden versenyszabály és kategóriakiosztási és nem minősítési szabály betartásával - egyszerűsített szabályok szerint, hiányos program;
• lépték szerint: olimpiai játékok, világjátékok, világbajnokságok, kontinensbajnokságok (Európa, Ázsia, Amerika, Afrika), regionális játékok (pánamerikai, pánarab, ázsiai, mediterrán stb.), nemzeti (Oroszország, Ukrajna, Bulgária) ...), város, kerület, iskolán belüli;
• képesítési szint szerint - legmagasabb, első, második és harmadik csoport;
• a tesztelés formája szerint - személyes, csapat, személyi-csapat, csoportos gyakorlatokban;
• tartalmilag - kvalifikációs, sokoldalú és egyéni események;
• korcsoportok szerint: gyermek, junior, felnőtt;
• csoportos hovatartozás szerint: iskolások körében (gimnáziumok, sportnapok), hallgatók körében (universiade), sportegyesületek (klubok) körében stb.;

A pétervári ritmikus gimnasztika versenyek hierarchiája

Nagyon sok versenyt rendeznek a legfiatalabb tornászok számára, például: „Téli mese”, „Thumbelina”, „Skarlát vitorlák”.

Minden sportiskola saját versenyeket, tornákat szervez. A verseny részleteiről és az időpontról a Szentpétervári Ritmikus Gimnasztika Szövetség dönt.

Szentpéterváron a tanév első felében olyan versenyeket rendeznek, mint a „Szentpétervári remények”, amelyek eredményei alapján a Sportmesterjelölt programban (a továbbiakban: CMS) induló lányok versenyeznek. ) beválogatják az „Oroszország reményei” kategóriába egyéni és csoportos versenyeken. A „Szentpétervári Bajnokság” győztesei és díjazottai részt vesznek az „Oroszország bajnokságon” a CCM program keretében, személyi és csoportos programban.

A következő verseny a „Szentpétervári Kupa” ezen versenyek eredményei alapján a Master of Sports (továbbiakban MS) program keretében teljesítő lányokat választják az „Orosz Kupa” versenyre. csoportos versenyben.

A tanév második felében a város fő versenyeit tartják - a „Szentpétervári bajnokságot”. E versenyek döntőinek eredményei alapján a város bizonyos számú tornásza indul az „orosz bajnokságra” mind egyéni, mind csoportos programban.

A csoportos gyakorlatokat végző női sportolók fő versenye a „Torna a Szovjetunió Tiszteletbeli Edzőjének, Yu N. Shishkareva emlékére”.

Ritmikus gimnasztika versenyek nemzetközi osztályozása

A versenyek csoportos minősítése alapvető fontosságú a ritmikus gimnasztika kategóriáinak kijelölése szempontjából a világon:

Az „A” csoport nemzetközi versenyeinek listája.

• A „Grand Prix” sorozat versenyei (a legerősebb nemzetközi osztályú tornászok vesznek részt).
• Balti-tengeri játékok, „Baltic Circle”, Riga.
• Franciaország, Calais.
• Jugoszlávia, Ljubljana.
• Olaszország, Prato.
• Szlovákia, Pozsony.
• Portugália, Portimao.
• Bulgária, Várna.
• Csehország - „Giti-Kap”, Brno.
• Svájc, Bern.
• Franciaország, Corbel-Essonne.
• Németország - Mesterek.
• Oroszország: verseny a „Woman’s World” magazin díjaiért (legalább 6 ország részvétele esetén); torna Oksana Kostina emlékére (legalább 6 ország részvétele esetén).
• Ukrajna, Kijev „D-kupa”.

Ritmikus Gimnasztika Világbajnokság

A ritmikus gimnasztika világbajnokságot a négyéves olimpiai ciklusnak megfelelően rendezik: egyéni csapatban - páratlan években (1. és 3. évfolyamon), csoportos gyakorlatokon - páros években (2. és 4. középév).

Az olimpiai játékok előtt egy évvel megrendezett világbajnokság kvalifikációként szolgál az olimpiai játékokra.

Az egyéni-csapat világbajnokság programja a következőket tartalmazza:

• versenyszámok I - kvalifikációs versenyek egyéni és csapat
• verseny II - egyéni sokoldalú döntő
• verseny III - döntők bizonyos sokoldalú versenyeken
• verseny IV - csapatverseny döntője

A csapatok és egyéni kvalifikációs (I. sz.) versenyeket a következők határozzák meg:

• a II., III. és IV. verseny résztvevői;
• csapatok felosztása 9. helyig;
• a tornászok megoszlása ​​az összetettben a 31. helyig;
• tornászok megoszlása ​​a 9. helyig minden versenyszámban. (majd a döntőben ez a 9 sportoló verseng a díjakért)

A csapatversenyeken országonként 3-4 tornász vesz részt 1-4 gyakorlattal (csapatonként összesen 12 gyakorlat). A végeredményt a 10 legjobb pontszám összeadásával határozzák meg.

A IV. csapatverseny döntőjében a 8 legjobb csapat vesz részt az első és második gyakorlat teljesítése után (minden kör után), 2 csapat kiesik a csapatversenyből. A fennmaradó 4 csapat folytatja a küzdelmet - hajtsa végre a 3. és 4. gyakorlatot.

A helyek végső elosztása a 12 legjobb pontszám (16-ból) összege alapján történik. A legjobb (legmagasabb) összesítéssel rendelkező csapatot nyilvánítják bajnoknak.

A kvalifikációs verseny (I) 30 legjobb tornásza, de egy országból legfeljebb 2 vesz részt az egyéni összetett döntőben (II). A program 4 gyakorlatból áll a négy megadott objektum felhasználásával. A helyek elosztása az összetett döntőben elért négy pont összege alapján történik. A legjobb (legnagyobb) pontszámot elérő tornász lesz az abszolút világbajnok.

Az egyéni eszközgyakorlatok döntőjében (III) a kvalifikációs verseny (I) legjobb 8 tornásza vesz részt, de országonként legfeljebb 2 tornász. A helyek elosztását a döntőben elért pontszámok határozzák meg. A legjobb (legmagasabb) pontszámot elérő tornászt nyilvánítják világbajnoknak ebben a versenyszámban.

A csoportgyakorló világbajnokság 3 szakaszból áll:

• mindenfelé;
• utolsó gyakorlat ugyanazokkal a tárgyakkal;
• utolsó gyakorlat két különböző tárggyal

A sokoldalú csoportgyakorlat versenyen minden országnak két különböző, különböző napokon végrehajtott gyakorlatot kell bemutatnia: először 5 azonos apparátussal, amely az egyéni versenyen nem elérhető; a második - a Nemzetközi Gimnasztikai Szövetség technikai bizottsága által kiválasztott 2 típusú készülékkel. A hozzárendelt tételek 2 évig érvényesek.

Gyakorlatokat 5 tornász végez, más szám nem megengedett. 6 tornász nevezhető (egy tartalék, vagy csak egy gyakorlaton vesz részt).

A győztest a két gyakorlat pontszámainak összeadásával határozzák meg.

Az utolsó csoportos gyakorlatok versenyében minden versenyszám legjobb 8 csapata vesz részt a sokoldalú versenyen. A döntőben a legjobb (legmagasabb) pontszámot elérő csoport lesz a világbajnok ebben a versenyszámban.

Világkupa szakaszok

A Ritmikus Gimnasztika Világkupa több szakaszból áll, amelyeket a Szövetség hagy jóvá. A versenyek döntők nélkül zajlanak. A világbajnokság hat hónapon keresztül zajló versenysorozat. Az a tornász nyer, aki a legtöbb pontot szerzi teljesítményéért.

Olimpiai játékok ritmikus gimnasztikában

Az olimpiai játékokat négyévente egyszer rendezik (szökőév). A ritmikus gimnasztika versenyek egyéni többpályás és csoportos többpályás versenyeket is tartalmaznak.

Az egyéni sokoldalú versenyek a következők:

• kvalifikációs versenyek
• végső verseny

A kvalifikációs versenyen az előző világbajnokságok eredményei alapján kiválasztott 24 tornász vesz részt (lásd Technikai Szabályzat).

A helyek elosztását 4 tárgyi gyakorlat összpontszáma határozza meg.

A kvalifikációs versenyek eredményei alapján a legjobb 10 tornász vesz részt a döntőben.

Olimpiai bajnoknak azt a tornászt hirdetik ki, aki a döntőben 4 eszközgyakorlatért a legtöbb pontot kapja.

A sokoldalú csoportos gyakorlatok versenyei a következők:

• minősítő versenyek;
• döntő versenyek.

A kvalifikációs versenyeken az előző világbajnokságon kvalifikált csoportok és a Nemzetközi Torna Szövetség döntése alapján további 2 csoport vesz részt.

A helyek elosztása 2 gyakorlat összértéke alapján történik.

A kvalifikációs versenyek eredményei alapján a legjobb 8 csoport vesz részt a döntőben.

Az a csoport lesz az olimpiai bajnok, amelyik a döntőben 2 gyakorlatra a legmagasabb pontszámot kapja.

Ritmikus gimnasztika sportolóinak kiválasztása városi versenyekre, össz-oroszországi és világbajnokságokra

A városi főversenyeken (Szentpétervári Bajnokság, St. Petersburg Kupa) csak a legjobb tornászok szerepelnek, akik a sportfejlesztő csoport képviselői, i.e. akik egy adott sportszakaszban, a megfelelő életkornak megfelelően magas szintű képzettséggel rendelkeznek. A tornászokat abban a sportiskolában vagy klubban választják ki, ahol edzenek. Az edzői stáb jól felkészült sportolókat választ ki, akik magas eredményeket tudnak felmutatni a városi versenyeken.

Minden tantárgyból bizonyos számú tornász kvalifikálhatja magát az összoroszországi versenyekre. Azok a tornászok, akik magas eredményeket mutattak fel városuk fő versenyein, és a verseny döntőjének eredményeként a főbírói testület döntése alapján kiválasztották, szerepelhetnek az oroszországi versenyeken.

Világszinten csak azok a tornászok vesznek részt, akik az orosz válogatottban szerepelnek és a legmagasabb tudást (magas technikai teljesítményt) képesek felmutatni. Az orosz csapatban nagyon erős a verseny. Csak stabil sportolók védik az ország becsületét, ehhez pedig meg kell erősödniük és jó eredményeket felmutatni a korábbi versenyeken. A végső döntést az orosz válogatott edzői stábja hozza meg, élén I.A. vezetőedzővel. Viner-Usmanova.

A válogatottba az alapján választják ki a tornászokat, hogy milyen technikailag dolgozik az apparátussal, mennyire elsajátítja a gimnasztikai elemek technikáját, vagyis a sportoló felkészültsége szintjén.

Ritmikus gimnasztikai versenyek programja városi és összoroszországi szinten

Városi szinten a versenyek 2-3 napon keresztül zajlanak a résztvevők számától és a versenyprogramtól függően. Általában a junior tornászok kezdik a versenyt, és a Master of Sports programban teljesítő sportolók végeznek.

Összoroszországi szinten a versenyeket 3-4 napig tartják, figyelembe véve az érkezés napját és a helyszín tesztelését.

A tornászok eszközökkel végeznek: ugrókötél, karika, labda, ütő, szalag. A kislányoknál a lényeg a tárgy nélküli gyakorlatok.

Bitkövetelmények

Nemzetközi osztályú sportmester – vegye figyelembe:

mindenben:

• 1-6. hely az olimpiai játékokon;
• 1-5. hely a világbajnokságon;
• 1-3. hely az Eb-n;
• 1-3. hely a Goodwill Games-en;
• 1-2 hely a világkupa szakaszokon;
• 1-2 hely a világbajnokságon klubok között (seniorok és juniorok);
• 1-2 helyezés az Európa-bajnokságon klubok között (seniorok és juniorok);
• Európa- és világbajnokság 1. helyezés csapatversenyben;
• Európa- és Világbajnokság 1. helyezés a klubok között csapatversenyben;
• 1. helyezés az „A” kategóriájú nemzetközi versenyeken, feltéve, hogy a sportoló a naptári év során Oroszország (Ukrajna vagy Fehéroroszország) bajnokságán 1-2.
• 1-2. hely az európai (bajnokságon) lányok között;
• Universiade Világbajnokság 1-2. helye;
• 1. helyezés az orosz (ukrán vagy fehérorosz) bajnokságon (döntő) vagy az Orosz Kupán (ukrán vagy fehérorosz) legalább 3 csapat részvételével, 50%-ban nemzetközi osztályú sportmesterek (a továbbiakban: MSMK) az előző évről

Külön típusok:

• 1-3. hely a világbajnokságon;
• 1-2. hely az Eb-n

Csoportos gyakorlatokon:

mindenben:

• 1-5. hely az olimpiai játékokon;
• 1-2. hely az Eb-n a lányok között;
• 1. hely az orosz (ukrán vagy fehérorosz) bajnokságon, feltéve, hogy az orosz (ukrán vagy fehérorosz) válogatott 1.-2. helyezést ért el a világ- vagy Európa-bajnokságon;

külön típusokban:

• 1-6. hely az olimpiai játékokon (2008 óta);
• világ- és Európa-bajnokság 1-3.
• 1. hely az oroszországi bajnokságon (Ukrajna vagy Fehéroroszország), legalább 10 MSM részvételével az előző évből

Oroszország (Ukrajna vagy Fehéroroszország) sportmestere (születési év szerint 16 évesnél nem fiatalabb):

Szerezz 66 pontot a nemzetközi négyes versenyszámban (minden versenyszámban átlagosan 16,5 pont) Az MS cím megerősítése nem szükséges.

Sportmester-jelölt (13 éves)

Szerezz 58 pontot az összetettben. A CMS kategóriát 2 évente meg kell erősíteni.

1. kategória (11 év)

Legalább városi léptékű versenyeken vagy tornákon szerepelni Csoportos gyakorlatokban: legalább városi léptékű versenyeken vagy tornákon legalább 5 csapat részvételével. Szerezz 50 pontot az összetettben.

2. kategória (10 év)

eszköz nélküli gyakorlatok és 3 önkéntes gyakorlat eszközzel bármilyen rangú versenyen Csoportos gyakorlatoknál: egy gyakorlat eszköz nélkül, egy második gyakorlat választott eszközzel (4 tornász végez gyakorlatokat) bármilyen rangú versenyen. Szerezz 46 pontot az összetettben.

3. kategória (9 év)

eszköz nélküli gyakorlatok kötelező elemekkel és 3 önkéntes gyakorlat választható eszközzel Csoportos gyakorlatokban: egy gyakorlat eszköz nélkül, egy másik gyakorlat választható eszközzel (a gyakorlatokat 4 tornász végzi) bármely versenyen. Szerezz 33 pontot az összetettben.

1 ifjúsági kategória (8 év)

eszköz nélküli gyakorlatok és 3 szabad gyakorlat az Ön által választott eszközzel bármilyen rangú versenyen. Csoportos gyakorlatokban: egy gyakorlat eszköz nélkül, egy második gyakorlat választott eszközzel (4 tornász végzi a gyakorlatokat) bármilyen rangú versenyen. Szerezz 19,5 pontot az összetettben.

2. ifjúsági kategória (7 év)

eszköz nélküli gyakorlatok és 2 szabadgyakorlat az Ön által választott eszközzel bármely versenyen az 1. kategóriás bírókkal. A gyakorlatért 8,5 pontot kapsz.

3. ifjúsági kategória (6 év)

eszköz nélküli gyakorlatok és szabad gyakorlatok az Ön által választott eszközzel bármely kezdő tornász versenyen. A gyakorlatért 8 pontot érj.

Igyekeztünk strukturálni a ritmikus gimnasztika versenyeinek besorolásáról, a kiválasztási folyamatról és a kategóriakövetelményekről szóló információkat. Reméljük, hogy hasznosnak találta ezt a cikket.

(2 szavazatok átlaga: 5,00 5-ből)

Örömmel köszöntöm Önöket a Ritmikus Gimnasztika Szövetség hivatalos honlapján, mindazokat, akik értékelik ezt a sportot.

Bár külön sportágként meglehetősen fiatal, máris meg tudta hódítani rajongók millióinak szívét szerte a világon, és sok tehetséget toborozni a soraiba. Szorosan kapcsolódik a baletthez, amely kiváló hátteret biztosít az egyes mozdulatok kifejezőkészségének, a kiváló koordinációnak a fejlesztéséhez.

A torna ezen iránya külön sportág. Különleges mozdulatokat tartalmaz, amelyeket kísérettel hajtanak végre.

Speciális gimnasztikai és táncos mozgások. A program bemutatását tárgyhasználat kísérheti, gyakorlatok végezhetők tárgy közreműködése nélkül is.

A ritmikus gimnasztikában a lélek és a test harmóniája tökéletesen összefonódik.

A Ritmikus Gimnasztika Szövetség honlapján megismerheti e szakág sztárjait és azokat, akik közvetlenül részt vesznek a fejlődésükben, vagyis edzőkkel.

Lehet, hogy a torna irányával való megismerkedés nem történt volna meg, ha nem a Mariinsky Színház mesterei. A ritmikus gimnasztika lehetővé tette, hogy több irány összevonásával éljünk. Így a szabadtánccal kísért tánc, ritmikus és esztétikai gimnasztika új sportágat szült.

Ez egy magasabb művészeti mozgalom iskola megjelenésének köszönhető. Ez az esemény 1913-ban történt.

Az első sportmesterek ebben az irányban 1954-ben jelentek meg.

Az egész világ számára külön sportággá vált, miután a Nemzetközi Tornaszervezet elismerte. Ez annak köszönhető, hogy a sportolók a Szovjetunión kívülre utaztak bemutató előadásokra.

Az Összoroszországi Ritmikus Gimnasztika Szövetséget a Szovjetunió idején alapították. Akkor még csak szerkezeti osztály volt. Célja a ritmikus gimnasztika fejlesztése és népszerűsítése volt a köztársaságban. Jelenlegi állapotában 1991-ben alapították, ezt követően rekonstrukción esett át, amelyre 2001-ben került sor.

A nemzetközi versenyeken végzett gyakorlatok során már kötelező a készülék használata. A tornászok csoportos előadásait vagy egy-egy eszközzel hajthatják végre sportolónként, vagy két készülék egyidejű használatával. A győzteseket az egyes gyakorlattípusokban, csoportos teljesítmények után és az összetettben elért eredmények alapján határozzák meg.

A gimnasztika sportág jellemzői

Kezdetben a programot egyetlen hangszer alatt hajtották végre. Az előadást most zenekari hangsáv kíséretében adják elő. A zenét az edző és a tornász preferenciái alapján választják ki. Az előadás legfeljebb másfél percig tarthat.

4 a klasszikus sokoldalúság összetevői. Ők az olimpiai szakág. A tornászok a bajnoki címért küzdenek az összetettben és az egyéni gyakorlatokban is. A gimnasztikai szőnyeg mérete, amelyen a sportolók elvégzik a programot, 13 x 13 méter.

A művészi gimnasztikában megtalálható egyes elemek a ritmikus gimnasztikából származnak. A Művészi Gimnasztika Szövetség a művészi gimnasztikáért felelős.

A gyerekeket általában 5-6 éves korukban veszik fel a ritmikus gimnasztika szekciókra. Ez az életkor lehetővé teszi, hogy aktívan részt vegyen az izmok nyújtásában, mivel a szalagok és az izmok ebben az időszakban még mindig plaszticitásuk miatt különböznek.

A szülőknek azonnal meg kell határozniuk gyermekeik ritmikus gimnasztikai részlegeinek látogatásának célját. A versenyek, a győzelmek és a gyermek profi sportolóként való fejlődése iránti érdeklődés bizonyos felelősségeket ró. A jó eredmények elérése érdekében fáradhatatlanul kell edzeni. – ez nem csak egy csodálatos előadás jó zenére, hanem rendszeres edzéslátogatás és hihetetlen terhelés.

A kisgyerekek napi több órát, míg az idősebb tornászok akár 14 órát is edzenek.

Akit nem érdekel a profi sport, az olyan iskolákat is megnézhet, ahol jóval alacsonyabbak a gyerekekkel szemben támasztott követelmények.

A különféle edzőkkel kapcsolatos információkat az Orosz Föderáció tud nyújtani, amelynek hivatalos honlapján mindent megtalál, amire szüksége van a ritmikus gimnasztikával kapcsolatban.

A ritmikus gimnasztika előnyei

Függetlenül attól, hogy mi a ritmikus gimnasztika célja, lehetővé teszi, hogy jó testtartást és szép alakot szerezzen. elég sokoldalú.

A fizikai aktivitás itt teremti meg a feltételeket a rugalmasság, a plaszticitás, a ritmusérzék fejlesztéséhez, segíti a koordináció fejlesztését. Ezzel a sporttal a gyerekek megtanulják jól bemutatni magukat.