El mejor deporte de artes marciales. ¿Qué arte marcial es mejor? Historia del Wing Chun

Desde el comienzo de su historia, la gente intentó idear las técnicas más sofisticadas para infligir dolor y herir al enemigo. Todo empezó con garras y dientes, luego vino la era de los palos y las piedras, y poco a poco todo esto dio lugar a sistemas de una amplia variedad de artes marciales.

Algunos tipos de artes marciales se parecen más a un arte, por ejemplo, a una danza, mientras que otros no han dejado nada de la batalla excepto extrema eficiencia y letalidad. Consideraremos este último:

Antiguo Artes marciales de Camboya, otro nombre es "Labokka-tao". Traducido del idioma antiguo, se traduce como "golpear a un león". Bokator surgió en el campo de batalla, durante el choque de ejércitos antiguos, y no en pequeñas escaramuzas diarias, por lo que no es sorprendente que este sistema tenga en cuenta el uso de varios tipos de armas: palos, lanzas, etc.

Este es un invento canadiense. Hoy en día ya no se practica, pero durante la Segunda Guerra Mundial el combate resultó ser una forma de arte marcial extremadamente letal que los soldados canadienses utilizaban contra sus oponentes (los canadienses lucharon principalmente en Italia y el norte de Europa, aprox. sitio web).

Jeet Kune Do

En chino suena como " Tse-quan-dao", traducido significa "El camino del puño líder". Este estilo, desarrollado por Bruce Lee, contiene todo lo más técnicas efectivas todas las artes marciales que dominaba el “Pequeño Dragón”. Para su estilo, Bruce eligió solo aquellos elementos que eran realmente útiles en la batalla, poniendo en primer plano la eficiencia más que el entretenimiento.

Hay un único, el único vídeo que nos ha llegado -.

hermano amigo ki

Este arte marcial ha estado al servicio de los ejércitos coreanos durante cientos de años. Se basa en tres elementos principales: estocada, golpe y corte. Sib stick ki se diferencia de otras artes marciales coreanas al poner más énfasis en la eficiencia y menos en la filosofía.

Aunque ahora la Capoeira es más un baile que un estilo de lucha, al principio este arte de lucha era bastante temible. Apareció hace varios cientos de años en Brasil, en asentamientos de esclavos. La capoeira se creó para que un esclavo fugitivo pudiera defenderse en caso de ser atrapado, por lo que rápidamente se prohibió.

Kajukenbo (kajukembo)

Este híbrido estadounidense-hawaiano apareció hace relativamente poco tiempo, en la época de la Segunda Guerra Mundial. El nombre no es casualidad: “ka” - kárate, “ju” - judo, “ken” - kempo o ki Boxeo tailandés. La historia del origen de este arte marcial es interesante: fue inventado por los hawaianos para la autodefensa tanto de las pandillas callejeras como de los marineros estadounidenses borrachos.

La palabra, familiar para los oídos rusos, significa "autodefensa sin armas" y es una combinación letal de técnicas de golpe y lucha. Este arte marcial fue desarrollado por orden del Ejército Rojo en los años 20 del siglo pasado. Sambo incluye las técnicas y tácticas más efectivas de varios tipos de deportes de combate, artes marciales y tipos de lucha popular: azerbaiyano (Gyulesh), uzbeko (Uzbekcha Kurash), georgiano (Chidaoba), kazajo (Kazaksha Kures), tártaro (Tatarcha Koresh). , Lucha buriatia; Lucha finlandesa-francesa, estadounidense libre, inglesa de los estilos Lancashire y Cumberland, judo y sumo suizos y japoneses y otros tipos de artes marciales.

Eskrima de Balintawak

También conocido como Balintawak Arnis o simplemente Balintawak. Este arte marcial es originario de Filipinas. La técnica es tan eficaz y sofisticada que los colonialistas españoles prohibieron a los filipinos practicar el Baliwantak después de varios disturbios masivos. El estilo floreció en los años 50 del siglo XX.

Aunque la palabra inglesa "spear" en la traducción significa "lanza", el nombre de este tipo de combate no tiene ninguna relación con las armas blancas. El acrónimo en inglés SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, nota del sitio) significa “protección espontánea con contraataque acelerado”. El estilo se basa casi por completo en el uso de reflejos humanos naturales y es utilizado por muchos servicios policiales de todo el mundo.

Sistema de combate de fuerzas especiales GRU

Como su nombre indica, lo utiliza la inteligencia militar rusa. Un estilo de lucha extremadamente eficaz, en el que el enemigo queda incapacitado de la forma más rápida y fiable posible. Los expertos dicen que solo hay un análogo en el mundo que es comparable en efectividad y velocidad del rayo: Krav Maga, utilizado por las fuerzas especiales israelíes.

Krav Magá

En realidad, el gemelo israelí del tipo de combate anterior. Rápido y confiable es el mensaje principal. En Krav Maga no hay competiciones deportivas ni secciones de aficionados.

Muay tailandés

En su tierra natal se le llama "el arte de los ocho miembros", en Occidente el nombre popular es "boxeo tailandés". Debido al uso activo de codos, rodillas, pies y piernas, incluso los partidos deportivos provocan a menudo lesiones graves. El muay thai es muy arte antiguo La lucha, sin embargo, ganó popularidad mundial hace relativamente poco tiempo, después del estreno de la película "Kickboxer", donde Jean-Claude VanDamme desempeñó el papel principal.

Vale Tudo

Ampliamente conocido con los nombres de “Pelea sin reglas”, “Pelea de estilo mixto” o “Mixfight”. Traducido del portugués, "vale tudo" significa "todo vale" o "lo que funcione". Este arte marcial de origen brasileño llegó a Rusia no hace mucho: el primer campeonato de "Combates sin reglas" tuvo lugar en 1995, donde el luchador ruso Mikhail Ilyukhin, después de llegar a la final, perdió el primer lugar ante el campeón brasileño llamado Ricardo Morais. Actualmente el más famoso. atleta ruso Este estilo es Fedor Emelianenko.

Este arte marcial mundialmente famoso se basa en fusionarse con el ataque de un oponente y redirigir la energía del atacante. En pocas palabras, la fuerza del enemigo se utiliza contra él. Salir del alcance para desequilibrar a tu oponente es común. Este arte es tan peligroso que no existen competiciones en los estilos tradicionales de aikido. Además, el fundador del Aikido, Morihei Ueshiba, rechazó la posibilidad misma de cualquier rivalidad: “No hay ni puede haber competiciones en Aikido”.

Originario del Japón medieval, traducido significa "el arte de ser invisible". El ninjutsu es una invención de los clanes de espías japoneses, o "ninjas", no existe el concepto de "reglas". Cualquier cosa puede usarse como arma; cualquier medio es adecuado para lograr el objetivo. El entrenamiento ninja comenzó desde la infancia, literalmente desde la propia cuna, que se mecía de modo que, cuando golpeaba la pared, ayudaba al bebé a aprender a agruparse cuando lo golpeaban. Los ninjas dominaban la natación antes de caminar, podían caminar a lo largo de una cuerda floja como si cruzaran un puente ancho, y la capacidad de "fusionarse" con el entorno para camuflarse sigue siendo legendaria. Por lo general, un choque entre un ninja común y un samurái común no auguraba nada bueno para este último, porque el samurái, con sus leyes del honor, era inicialmente vulnerable. Debido a su extrema falta de escrúpulos, los artistas ninja también eran llamados "genin" o "no humanos".

En contacto con

La siguiente lista consta de las diez mejores artes marciales para la autodefensa. Si está interesado en elegir un arte marcial para la defensa más efectiva, definitivamente debería leer esta calificación hasta el final.

El kickboxing es un deporte de combate que se originó en Estados Unidos en los años 60. Se basa en puñetazos y patadas junto con técnicas de artes marciales (barridos, lanzamientos, etc.). Tiene bastantes ramas, la más famosa de las cuales es el Muay Thai, que se traduce aproximadamente como "el arte de los ocho miembros".


El Karate es un arte marcial japonés que utiliza armas dirigidas con precisión para aplastar al oponente. golpes poderosos manos y pies, aplicado en puntos vitales del cuerpo. Este deporte fue inventado en 1929 por Funakoshi Gichin, influenciado por las ideas del budismo zen. En Karate se pone especial énfasis en esquivar.


En octavo lugar en el ranking de las mejores artes marciales para la autodefensa se encuentra el Aikido, un arte marcial japonés cuya peculiaridad es el uso de lanzamientos y agarres. Fue fundada por Morihei Ueshiba entre los años 30 y 60 del siglo XX. El Aikido se centra en utilizar la fuerza del oponente contra sí mismo. Se considera una de las artes marciales japonesas más difíciles de dominar.


Wing Chun es un arte marcial chino que utiliza una variedad de técnicas de lucha. Es por esta razón que el Wushu se considera una dirección aplicada. Se caracteriza por desviaciones efectivas de la línea de ataque, complementadas con ataques directos e instantáneos a muy corta distancia. A menudo la pelea termina con rodillazos y codazos. Un luchador experimentado que domina el estilo Wing Chun es capaz de infligir hasta ocho golpes por segundo al enemigo.


Jiu-Jitsu es el estilo más versátil de esta lista. Se trata de un verdadero híbrido, que incluye elementos de lucha libre, golpes duros, técnicas de asfixia, bloqueos, etc. El jiu-jitsu se considera uno de los tipos más antiguos de lucha libre japonesa. Principio fundamental El jiu-jitsu no consiste en entrar en confrontación directa, sino en ceder ante el embate de un oponente, dirigiendo sus acciones en la dirección correcta hasta quedar atrapado, para luego volver la fuerza y ​​las acciones del enemigo en su contra.


Jeet Kune Do fue creado por Bruce Lee y traducido del chino significa "el camino del puño líder". Hoy en día, este estilo de artes marciales es considerado uno de los más populares del mundo. Se enseña en muchos países. Sin embargo, el propio Bruce Lee no llamó al Jeet Kune Do un “estilo”, sino que prefirió llamarlo “método”. Según su filosofía, el método Jeet Kune Do se puede utilizar en cualquier forma de arte marcial. Aquí el énfasis está en la velocidad del golpe y las combinaciones.


El boxeo ocupa el cuarto lugar en la lista de las mejores artes marciales para la autodefensa. Creo que casi todo el mundo sabe que un boxeador tiene el golpe más rápido, más poderoso y más preciso que cualquier luchador entrenado en cualquier otro arte marcial.


El Jiu-Jitsu brasileño es un arte marcial que es un deporte de combate internacional, cuya base es la lucha en el suelo, así como las técnicas dolorosas y de asfixia. Este arte se basa en el principio de que una persona con un físico subdesarrollado puede defenderse con éxito y derrotar a un oponente más poderoso utilizando la técnica adecuada ( técnicas dolorosas y estrangulamiento).


El Método de Lucha Keysi (KFM) es un sistema de autodefensa basado en el desarrollo de los instintos humanos naturales y una serie de técnicas extraídas del arsenal del boxeo y pelea callejera. KFM se basa en un pequeño arsenal de técnicas adaptadas a una situación concreta. El sistema fue creado en 1957 por el español Justo Diéguez y el inglés Andy Norman, ambos instructores de Jeet Kune Do.


El mejor arte marcial para la autodefensa es el Krav Maga, un arte marcial israelí desarrollado por Imi Lichtenfeld con fines de autodefensa. No existen reglas exactas en Krav Maga y no existe diferencia entre el entrenamiento de hombres y mujeres. El sistema no es considerado un deporte, no cuenta con uniforme especial ni competencias, aunque algunas organizaciones, a medida que avanza el entrenamiento, otorgan diversos niveles y emblemas. Todas las técnicas se concentran en Máxima eficiencia en condiciones reales, así como sobre reflejos naturales, movimientos simples y técnicas de protección agresivas. Los principios fundamentales de Krav Maga son: no recibir daño, desactivar rápidamente al atacante, pasar rápidamente de técnicas defensivas a ofensivas, usar reflejos corporales y vulnerabilidades enemigo, usa cualquier elemento disponible.

Las artes marciales comúnmente se denominan sistemas de artes marciales y de autodefensa. Existe una variedad de clasificaciones de artes marciales, dependiendo de lo que se tome como base. Por ejemplo, se pueden clasificar según su lugar de origen; un buen ejemplo aquí son las artes marciales orientales.

Otra opción de clasificación es la relacionada con las armas. Algunos sistemas de combate se utilizan activamente. diferentes tipos acero frío, los ejemplos incluyen wushu y muchas otras artes marciales. Otros lo evitan, por ejemplo el aikido. Sin embargo, la defensa contra armas blancas se enseña en casi cualquier arte marcial.

Dentro de las artes marciales existe una división en direcciones, estilos, tipos y escuelas. Además, en Artes marciales A menudo existe una división entre estilos internos y externos. Los externos se distinguen por la agresividad, el dinamismo y la eficacia. En los internos, el énfasis principal está en trabajar con la conciencia, dominando la energía interna. Por ejemplo, el Taijiquan puede clasificarse como una escuela interna y el Qigong Camisa de Hierro puede clasificarse como un sistema rígido externo. Cabe señalar que en términos de combate, los estilos internos, a pesar de su suavidad e inexpresividad externas, no son de ninguna manera inferiores a los externos.

Las artes marciales también se pueden dividir en tipos de poder y suave. Los primeros incluyen sambo, karate Kyokushinkai, etc., los segundos: aikido, estilos wushu de Taijiquan, Bagua-chang y algunos otros.

Los sistemas de combate se pueden clasificar según el arsenal de técnicas utilizadas. En algunos predominan los golpes (kárate, wushu), en otros, los lanzamientos (sambo, aikido), en otros se utiliza todo el arsenal: jujitsu, combate cuerpo a cuerpo del ejército y muchos otros.

Los tipos más comunes de artes marciales.

Una de las artes marciales más efectivas y extendidas en Rusia es el sambo. Este tipo de combate fue creado para uso cerrado en las fuerzas del orden, para repeler ataques de oponentes armados y desarmados. Sambo incluye muchas técnicas de diversas artes marciales de diferentes épocas. Esta técnica utiliza la más simple y técnicas efectivas.

Otro arte marcial común es el boxeo. En este deporte es importante un golpe bien colocado o una combinación de golpes, lo que prácticamente no deja ninguna posibilidad a un oponente débil. Sólo ten en cuenta que el boxeo, como otros tipos de artes marciales, requiere un entrenamiento muy serio.

Entre las artes marciales orientales, el kárate Kyokushinkai ocupa la posición líder en popularidad. Este estilo de contacto incluye una variedad de técnicas de ataque, así como todo tipo de bloqueo, deteniendo eficazmente los ataques enemigos. También en Kyokushinkai se practica romper varios objetos. Para ello, las partes llamativas de brazos y piernas se preparan durante un largo periodo de tiempo utilizando todo tipo de acolchados. Las clases de Karate no sólo entrenan el cuerpo, sino que también fortalecen el espíritu de lucha. El fundador del kárate Kyokushinkai, el famoso maestro Masutatsu Oyama, combinó las técnicas de lucha más efectivas en este estilo.

En cuanto a la eficacia del Aikido, este arte marcial se justifica en el combate real sólo después de un largo entrenamiento. Una de las variantes efectivas del aikido la demuestra en sus películas el famoso actor Steven Seagal. Su estilo es bastante duro, contiene; técnica de percusión.

Muchos aficionados a las artes marciales se sienten atraídos por el wushu; el cine jugó un papel importante en su popularización: las películas protagonizadas por Bruce Lee o Jackie Chan no podían dejar indiferente a nadie. Entre los sistemas domésticos, además del sambo, cabe mencionar el estilo ruso de combate cuerpo a cuerpo. Este no es el sistema de combate más espectacular, pero sí muy efectivo, desarrollado por Alexey Kadochnikov. Todo en él se basa en derrotar al enemigo con el mínimo esfuerzo.

¿Qué sistema de combate deberías elegir? Mucho depende de tus intereses y capacidades físicas. Si eres fuerte y alto, las artes marciales duras son perfectas para ti, por ejemplo, el kárate Kyokushinkai y el boxeo. Si no tienes altas capacidades físicas, elige artes marciales que no dependan de la fuerza, sino de la destreza y la técnica refinada. Podría ser jujitsu, estilo ruso, aikido, estilos internos de wushu.

Finalmente, podemos recordarle la vieja verdad: al elegir un arte marcial, una persona muy a menudo elige un camino.

¿Estás buscando un arte marcial que sea más efectivo en el combate real? A continuación se muestran las artes marciales y técnicas de lucha más mortíferas. Lo que comenzó como una pelea con palos y piedras ha evolucionado hasta convertirse en una forma extremadamente compleja y mortal de artes marciales de autodefensa. ¿Listo para aprender sobre las 25 artes marciales más mortíferas jamás creadas?

25. Bokator

Un antiguo arte marcial camboyano con orígenes en el campo de batalla, su nombre se traduce literalmente como "golpe de león". Dado que en el combate se utilizan todo tipo de combinaciones de golpes y armas, no es de extrañar que el bokator haya causado numerosas muertes.

24. Combate


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Aunque ya no se practica hoy en día, el kombato era una forma de arte marcial extremadamente letal utilizada por las fuerzas canadienses durante la Segunda Guerra Mundial. Fue creado en 1910 por Bill Underwood, y después de la guerra varias organizaciones encargadas de hacer cumplir la ley le pidieron que capacitara a sus oficiales. Sin embargo, Bill se negó alegando que el kombato era una forma de arte marcial demasiado brutal y, en su lugar, desarrolló el defendero, una opción más amable para los ciudadanos.

23. Jeet Kune Do


Foto: wikimedia commons

Desarrollado por Bruce Lee, este estilo de arte marcial híbrido fue su respuesta a los métodos de "flor" utilizados en otros sistemas. Bruce creía que tales formas de combate eran estéticamente atractivas, pero sus beneficios prácticos eran casi nulos.

22. Shippalgi


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Este arte marcial, practicado durante cientos de años por el ejército coreano, se divide en tres categorías: lanzar, golpear y cortar. Sin embargo, a diferencia de muchos de sus “hermanos” coreanos, se centra más en aspectos prácticos. técnicas de lucha que en la filosofía artística.

21. Capoeira


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Aunque hoy parece más una muestra de sofisticación y habilidad, este arte marcial se originó hace cientos de años en los guetos de Brasil donde se retenía a los esclavos. Originariamente era una técnica con la que los esclavos podían liberarse o defenderse de los atacantes. Piernas poderosas y movimientos hábiles se disfrazaban de danza, dando a los esclavos la oportunidad de practicar discretamente. Debido a la naturaleza peligrosa y la historia de la capoeira, ha sido prohibida varias veces en Brasil y hoy no es bienvenida en algunos grupos sociales.

20. Kajukenbo



Foto: wikimedia commons

Originario de las calles del asentamiento criminal de Palama en Hawaii, este estilo de arte marcial altamente efectivo y preciso combina numerosos préstamos y fue desarrollado específicamente para permitir a los lugareños protegerse no sólo de las pandillas, sino también de los marineros borrachos que tenían la costumbre de comenzar peleas.

19. El método de lucha de Casey.


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Desarrollado por Justo Deigues Serrano como resultado de su experiencia de combate en las calles de España, el Método Cayce está destinado a la autodefensa durante enfrentamientos callejeros violentos. EN últimos años ganó gran popularidad e incluso apareció en películas sobre Batman.

18. Sambo


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Sambo es una combinación letal de agarre y lucha libre que se desarrolló específicamente para el Ejército Rojo a principios de la década de 1920. Inicialmente se creó para mejorar la efectividad en combate de las fuerzas especiales soviéticas, pero después de un aumento en la delincuencia, el gobierno comenzó a capacitar a guardias de seguridad y agentes del orden. Evidentemente, robar bancos en Rusia es una mala idea.

17. Dim Mak


Foto: commons.wikimedia.org

También conocido como Kyushu-jutsu o lucha por presión, este antiguo estilo de arte marcial implica atacar el cuerpo de una persona con ciertos puntos de dolor. Un ataque de este tipo puede provocar el nocaut o la muerte. Quizás lo más peligroso de este estilo de lucha es que mucha gente lo subestima y no se da cuenta de lo peligroso que puede ser.

16. Kyokushin


Foto: wikimedia commons

Este arte marcial de contacto total es un estilo vertical de kárate. Tiene profundas raíces filosóficas en cuanto a la superación personal, la disciplina y el respeto. Kyokushinkai es conocido como una de las formas de artes marciales "más difíciles" porque utiliza muy poco equipo de protección y el combate implica contacto total. En palabras de uno de sus maestros espirituales: “El corazón de nuestro karate es el combate real. No puede haber pruebas sin una lucha real. Sin pruebas no hay confianza. Sin confianza no hay respeto. Esa es la definición en el mundo de las artes marciales".

15. Bojuka


Foto: bojuka.com

Al igual que otras artes marciales no deportivas, esta técnica de lucha híbrida, desarrollada por Tom Schrenk en los años 90, no se centra en la puntuación o ejecución correcta elementos. Su único propósito es permitir que aquellos que quedan en minoría corran riesgos y los pongan a su favor durante un ataque callejero sorpresa. A diferencia de otras artes marciales similares de nuestra lista, ésta intenta utilizar la fuerza de forma inteligente.

14. Silat


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Este estilo de lucha tiene su origen en Malasia. Si te fijas, muchas de las formas de artes marciales de esta lista mantienen la filosofía y la moral. Sin embargo, silat se trata simplemente de violencia. Si bien existe debate sobre sus orígenes, el objetivo principal de esta pelea es explotar las debilidades de tus oponentes e incapacitar a tantos como sea posible.

13. Kung Fu


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Kung Fu se ha convertido casi en un término general para todas las artes marciales chinas. Si bien hay muchos diferentes, la característica principal es golpear al enemigo muy rápidamente y con gran fuerza.

12. Sistema


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Una forma letal de arte marcial utilizada por las fuerzas especiales rusas, el sistema es similar a la lucha Krav Maga en que su único propósito es infligir el mayor daño posible a un oponente en el menor tiempo posible.

11. Jiu-Jitsu brasileño



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El Jiu-Jitsu brasileño ganó gran popularidad en todo el mundo cuando Royce Gracie ganó el primer, segundo y cuarto Ultimate Fighting Championships. La efectividad del BJJ surge de un enfoque en el combate terrestre y brinda a los menos experimentados la ventaja de utilizar el apalancamiento corporal.

10. Muay tailandés


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También conocido como el “arte de los ocho miembros” por el uso de codos y rodillas, no debería sorprender que este arte marcial se originara en Tailandia. Este país está bien familiarizado con la violencia y la guerra.

9. Kapu Kalua


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También conocido simplemente como lua, este arte marcial hawaiano poco convencional se centra en la rotura de huesos, la participación en grupos e incluso la guerra abierta en el océano. El nombre en sí significa en realidad "2 strikes" y, omitiendo larga historia De estos combates en el campo de batalla, se puede decir que sus practicantes se esfuerzan por aprovechar las deficiencias del oponente e incluso utilizan algunos métodos extraños, como cubrirse con aceite de coco para que no puedan ser capturados.

8. Tanque


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También conocido como vacón, este arte marcial peruano nació en las calles de Lima. Combina diferentes artes marciales y está diseñado para infligir rápidamente el máximo daño al enemigo. Dado que durante el combate se utilizan a menudo armas ocultas y engaños, no es sorprendente que las peleas terminen en muerte.

7. Arnis


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Originario de Filipinas, este arte marcial también se llama kali y eskrima. Al igual que otras artes marciales de esta lista, la disciplina y los valores morales son importantes para ella. Una de las características notables de este arte marcial es el uso del bastón, ya que históricamente las armas blancas se han utilizado durante más tiempo que el cuchillo.

6. pugilismo


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También conocido como boxeo, este deporte de combate se encuentra en muchas variantes en todo el mundo. Es muy peligroso porque el principal objetivo de los golpes es la cabeza y en el siglo XIX este deporte fue prohibido en varios países del mundo.

5. Vale-tudo


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En portugués significa "todo vale". Vale tudo es un deporte de combate de contacto popular en Brasil. Tiene un número muy limitado de reglas y técnicas tomadas de numerosas artes marciales. El único problema es que la pelea es tan peligrosa y sangrienta que a menudo genera un verdadero revuelo en los medios. Por este motivo, la mayoría de eventos se desarrollan bajo tierra.

4. Ninjajutsu


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Practicado por shinobi, o shinobi, en el Japón feudal, este arte marcial se centra en tácticas de guerra no convencionales, espionaje y asesinato. A los practicantes de este arte marcial a veces incluso se les llama quinina o no humanos.

3. Lucha libre de contacto duro


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Esta pelea se considera una de las pocas que se originó en los Estados Unidos y fue muy popular durante la Revolución Americana. El énfasis principal estaba en la máxima desfiguración, por lo que se utilizó cualquier técnica: los hombres podían apuntar a los ojos del enemigo o arrancarle la lengua de un mordisco. Muy pocas de las otras artes marciales de esta lista alcanzan este nivel de violencia.

2. Línea


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Es una forma letal de arte marcial que fue ampliamente utilizada por los marines estadounidenses en los años 90 y todavía es utilizada por numerosas fuerzas especiales. En los últimos años, ha sido reemplazado por el programa de artes marciales MCMAP porque la línea ha demostrado ser inflexible. Dado que este arte marcial tenía como objetivo la muerte del enemigo, no podía utilizarse en otro tipo de operaciones, por ejemplo, de mantenimiento de la paz.
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Mucha gente se pregunta qué arte marcial es mejor practicar para sentirse seguro en una situación de conflicto en la calle. Fue esta pregunta la que me impulsó a escribir este breve artículo para ayudar a los artistas marciales principiantes.

En este artículo no diré nada sobre el combate cuerpo a cuerpo callejero ni sobre las artes marciales aplicadas en general. Hablaremos exclusivamente de aquellas artes marciales que considero más efectivas para pelea callejera hasta el día de hoy y del cual soy fan.

Me gustaría hacer una pequeña advertencia de inmediato: las artes marciales, que tienen valor aplicado, están inevitablemente asociadas con dificultades y dificultades. proceso de entrenamiento. Cuando vengas a clase, definitivamente te golpearán en la cabeza, lo más probable es que te resulte doloroso y difícil, pero el conocimiento y la experiencia que obtendrás serán cien por ciento reales. Una vez que comiences a practicar una de las artes marciales enumeradas en este artículo, tienes la garantía de aprender al menos algo, lo único que queda es elegir la dirección óptima para ti;

Empezaré anunciando una verdad que absolutamente todas las personas interesadas en las artes marciales saben: si nunca has hecho nada antes y estás empezando desde cero, entonces el BOXEO es una opción ideal para la autodefensa callejera. El caso es que el boxeo es un deporte súper universal. Una vez que tengas una buena base en el boxeo, un mayor crecimiento en el mundo de las artes marciales no te presentará ningún problema.

Una de las principales ventajas del boxeo, frente a otros tipos de artes marciales, es la relativa sencillez y la increíble eficacia del arsenal técnico que se practica. Por eso, si no dispones de mucho tiempo y te enfrentas a la tarea de aprender a pelear lo más rápido posible, el boxeo, por su hiperespecialización, proporciona la mejor relación entre tiempo invertido y conocimientos y habilidades técnicas. adquirido durante este tiempo. Entre otras cosas, la metodología de entrenamiento de boxeadores en nuestro país está bastante bien elaborada, por lo que cuando vengas a casi cualquier gimnasio recibirás servicios de entrenamiento de alta calidad.

Sin embargo, esta dirección también tiene desventajas, que son reverso y una continuación de sus ventajas: debido a un arsenal técnico bastante limitado, el boxeador sigue siendo vulnerable a una amplia gama de técnicas utilizadas en el combate cuerpo a cuerpo, como lanzamientos, patadas, codazos, rodillas, técnicas de lucha libre, técnicas de combate cuerpo a cuerpo. , etc…. Sin embargo, esto no es motivo de preocupación: según mi experiencia, alrededor del ochenta por ciento de las técnicas utilizadas en las peleas callejeras son técnicas cuerpo a cuerpo. distancia media. Es raro que el arsenal de una pelea promedio supere unos cuantos golpes torcidos y un par de golpes simples pies. Al aprender a defenderte de patadas básicas y contraatacar con una combinación de boxeo estándar, te protegerás por el resto de tu vida.

Para dominar con confianza la técnica del boxeo, basta con dedicar unos 3 años a estudiarla, después de lo cual no tendrás problemas para comunicarte con personas con un nivel reducido de cultura.

El segundo en orden, pero no en importancia, en mi ranking personal de las artes marciales más efectivas para una pelea callejera es el boxeo tailandés, o como también se le llama, Muay Thai. Las ventajas de este arte marcial son que el arsenal técnico utilizado es lo más parecido posible al de una pelea callejera. Los golpes se realizan con todas las partes del cuerpo (excepto la cabeza), el trabajo se realiza tanto a media como a larga distancia, y en el clinch.

El clinch tailandés es algo fuerte. Es un conjunto de giros, tallas y lanzamientos simples que, cuando se combinan orgánicamente con técnicas de golpe de Muay Thai, se convierten en un arma increíblemente efectiva y una forma de crear muchos problemas incluso para artistas experimentados de artes marciales mixtas. En mi más profunda convicción, esto es lo más cercano a lo real y aplicado. combate mano a mano arsenal técnico, y así es exactamente como debería verse la aplicación de elementos de lucha libre en la práctica, en la vida real. En mi opinión, los lanzamientos y derribos de amplitud que son populares en los círculos de lucha libre no son adecuados para las peleas callejeras.

A pesar del importante papel del terreno en las competiciones Artes marciales mixtas, es extremadamente indeseable llevar la pelea al suelo en una pelea callejera. Y si te encuentras en el suelo, lo cual es bastante probable, tu tarea principal será volver a ponerte de pie lo más rápido posible. Ni se te ocurra meterte con nadie, de lo contrario es posible que no puedas salir sano y salvo de una situación extrema, ya que las reglas que rigen tu estancia segura en la tierra son Competiciones deportivas, no trabajes en la calle.

Sin embargo, para dominar suficientemente el arsenal técnico del Muay Thai, es necesario dedicar mucho más tiempo que si se dedicara al boxeo inglés. La combinación de técnicas de golpeo de brazos y piernas requiere de una mayor coordinación y aptitud motriz, por lo que la frecuencia requerida de visitas gimnasia obtener habilidades confiables de autodefensa será mayor que el del boxeo.

Para aquellos que no quieren molestarse y dedicar mucho tiempo a las artes marciales, esta opción no es la ideal. Sin embargo, si te sientes entusiasmado, tienes ganas de practicar artes marciales y tienes tiempo suficiente para asistir a entrenamiento con regularidad, entonces el boxeo tailandés es tu elección.

Y finalmente, si quieres tomarte las artes marciales en serio y obtener el máximo valor práctico de tu entrenamiento, te recomiendo encarecidamente que optes por el sambo de combate. Combat Sambo es el más completo sistema de combate de todos los que conozco. Ha absorbido todo lo mejor y ha demostrado ser extraordinariamente eficaz no sólo en nuestro país, sino también en el ámbito internacional. Se trata de un sistema abierto y flexible de combate cuerpo a cuerpo, que evoluciona y mejora constantemente, cultivando todas las técnicas posibles de artes marciales y realizando competiciones según las reglas más libres.

El arsenal técnico de Sambo es inagotable. Es imposible dominarlo por completo. Incluye tanto técnicas de lucha como técnicas de golpe de brazos y piernas, técnicas de dolor y técnicas de asfixia, una sección especial para servicios especiales, una sección para el trabajo con armas, técnicas de combate total, detención, convoyes, etc.... En general, si resumimos brevemente todo lo anterior, sambo es una enciclopedia de los mejores conocimientos disponibles para una persona en el campo de los deportes y las artes marciales aplicadas en la actualidad. Si decides dedicarte al sambo de combate, ten paciencia, porque simplemente no podrás conquistar este pico.

Al practicar sambo, no obtendrás habilidades altamente especializadas, como lo harías en el boxeo, sino una gama bastante amplia de conocimientos, que podrás aplicar en una amplia variedad de situaciones.

Sin embargo, si estamos hablando de la opción de autodefensa y estás interesado en resolver problemas aplicados en la calle, ganar peleas, entonces el arsenal de combate de sambo te resultará redundante y no óptimo, ya que contiene muchas técnicas especializadas para las condiciones. de llevar a cabo una pelea competitiva que no son Deseables para su uso en una pelea real. Lo que puedes hacer sin dolor en la alfombra, con buena iluminacion, habiendo calentado y estirado previamente, seguramente te causará muchos problemas al intentar implementar lo mismo en la calle, donde la superficie suele ser heterogénea y dura, no hay mucho espacio para realizar la técnica, el enemigo Puede que no esté solo ni armado, y los cambios de temperatura y los músculos “fríos” seguramente le provocarán lesiones al intentar lucir una técnica “hermosa”. Bueno, esto no es culpa del Sambo como sistema: la cuestión es, como ya dije, que la selección de las acciones técnicas más efectivas y eficientes en cualquier deporte de combate se basa en las condiciones y reglas de la pelea. Con el mismo éxito, un luchador de sambo experimentará dificultades para ingresar a la jaula en una competencia de artes marciales mixtas, donde no tiene su chaqueta de lucha habitual, lo que dificulta la realización de muchas técnicas. Pero vale la pena hacer una reserva: el ochenta por ciento del arsenal técnico practicado en sambo de combate, apto para uso universal en cualquier situación de calle.

Además, si no dispones de recursos de tiempo suficientes para sumergirte profundamente en este arte marcial y dominarlo a fondo, es mejor que eches un vistazo más de cerca a una de las opciones enumeradas anteriormente.

Por tanto, a modo de resumen, es necesario resumir las características principales de los estilos de combate cuerpo a cuerpo anteriores: empieza a boxear si tienes poco tiempo y quieres aprender a pelear..., si tienes más tiempo (unas 3 noches libres a la semana), elige Muay Thai, pero si eres fanático de las artes marciales y vas a dejarte llevar por ellas en serio y durante mucho tiempo, ¡entonces el sambo de combate es tu elección!

La verdad, en mi opinión, siempre se encuentra en algún punto intermedio. Hablando de resolver problemas aplicados (ganar en la calle), yo personalmente me inclinaría por entrenar boxeo tailandés (Muay Thai). En mi opinión, el entrenamiento en combate cuerpo a cuerpo es una actividad bastante laboriosa y compleja que requiere regularidad y constancia. Al practicar Muay Thai con un poco más de frecuencia, obtendrás incomparablemente más experiencia y dominarás un arsenal técnico mucho más diverso que en el boxeo inglés y, al mismo tiempo, no redundante como en el sambo de combate. ¡Por eso en mi ranking personal de las artes marciales más efectivas para una pelea callejera, el boxeo tailandés ocupa el primer lugar!