¿Qué es Reduslim para adelgazar? ¿Sasha Cherno podrá perder peso? Beber en casa 2 para bajar de peso

Recordamos los principales bollos del proyecto. Muchos de ellos lograron despedirse de exceso de peso en gran parte gracias a la participación en reality shows.
A lo largo de 13 años de transmisión, “DOM-2” ha demostrado que todos tienen la oportunidad de construir el amor, independientemente de los patrones habituales y los estándares de belleza impuestos. En el perímetro aparecen una variedad de participantes, incluidas personas de físico imperfecto. Decidimos recordar a todos los héroes de talla grande que diferente tiempo Construyó relaciones en el proyecto.

EVGENY ABUZYAROV
185 kilos→120 kilos
Evgeny Abuzyarov estuvo entre los primeros héroes de “HOUSE-2”. Cuando el chico cortejaba a Olga Buzova, quería perder peso, pero sus intentos fueron en vano. El periodista de San Petersburgo comenzó su verdadera lucha contra el exceso de peso después de abandonar el programa: Zhenya se sometió a una operación para cortarle el estómago, tras lo cual perdió 65 kilos, de 185 a 120 kilogramos. Por cierto, una vez la obesidad excesiva ayudó a Abuzyarov a ganar un juicio. El exparticipante recibió una compensación monetaria de la aerolínea luego de que a bordo del avión no había cinturón de seguridad para su tamaño.

RIMA PENDZHIEVA

87 kilogramos → 79 kilogramos
A pesar de su impresionante figura y su figura de 87 kilogramos, Rima Pendzhieva siempre ha tenido éxito entre los hombres. La chica construyó activamente relaciones en el proyecto y muchos chicos admitieron que fueron los datos externos de Rima los que más los atrajeron. Penjieva no tenía intención de perder peso, y tras abandonar el programa, a juzgar por redes sociales, incluso ganó un poco de peso. Sin embargo, la ex heroína de DOMA-2 se siente muy cómoda y trabaja como modelo plussize.

INNA VOLÓVICHEVA
115 kilos→79 kilos
Cuando llegué al proyecto pesaba 115 kilogramos. En mi opinión, el amor infeliz es el más propicio para perder peso. Sufres, lloras y no tienes ganas de comer. Y cuando todo va bien en una relación, por el contrario, comienzan los atracones nocturnos conjuntos, por lo que el peso aumenta rápidamente. En "DOM-2" estaba muy preocupado y el estrés, como puedes ver, me hizo bien. Menos 40 kilos. Mantuve mi peso en 75 kilogramos antes del embarazo y cuando di a luz pesaba 101 kilogramos. Luego, durante todo un año, la aguja de la báscula marcó constantemente “95”: mientras amamantaba a mi hija, no podía perder peso.
Pero luego, en tres meses, lo perdí todo: llegué a pesar 79 kilogramos y ahora mantengo este peso. En mi vida personal todo va bien, pero por las noches no como demasiado. ¡No es tan fácil volver a estar en buena forma! Este pensamiento es lo que me mantiene a raya


ROSA VASILYSHYNA
95 kg → 75 kg
El peso es un asunto delicado. No quiero decir cuánto pesaba cuando estaba en el proyecto. Pero después de dejar el programa perdí 35 kilogramos, hablé de esto en uno de los números de la revista. Luego comencé a seguir una dieta de alimentos crudos: frutas y verduras. Luego volví a una dieta normal y comencé a practicar deportes.
Ahora han regresado 15 kilos. Cuando la gente ve mi apariencia brillante y mi figura curvilínea, esperan algo poco convencional de mí. Esto me ayuda tanto en el trabajo como en la comunicación personal: nunca me pierdo entre la multitud, la gente me presta atención. Intento estar a la altura de las expectativas y no bajar el listón tan alto que me pongo.


EGOR KHOLIAVIN
145 kilos → 95 kilos
Cuando llegué al proyecto pesaba 145 kilogramos. Mis sentimientos por Marina Afrikantova me empujaron a trabajar en mí misma. Salí del espectáculo ya pesando 89 kilos. Luego me relajé un poco y engordé ocho kilogramos, pero ahora he vuelto a bajar de peso a 94-95 kilogramos. Intento hacer ejercicio regularmente para reciclarme. sobrepeso V masa muscular. Puedo decir que antes del proyecto, estar gordita me daba solidez. A los 25 años trabajaba como gerente de un gran hipermercado, dirigía personas mayores que yo y me trataban con respeto. Por otro lado, conozco casos en los que no contrataron a personas por tener sobrepeso, pero eso no me afectó. A menudo conocemos personas por su ropa y, a menudo, la gordura no nos favorece; muchas puertas simplemente se cierran. Pero en mi caso todo fue diferente: creo que fue precisamente esta construcción la que me ayudó a participar en "DOM-2". Me prestaron atención, porque en ese momento no había tales personajes en el perímetro.


GLEB ZHEMCHUGOV
120 kilogramos → 100 kilogramos
Gleb Zhemchugov siempre tuvo un físico grande; así es exactamente como el público lo recordaba y amaba. A pesar de su figura de 120 kilogramos, el rapero logró encontrar el amor y formar una familia con la bella Olga Veter. Sin embargo, la pareja pronto se separó. Gleb quiso decir adiós al exceso de peso y decidió recurrir a la cirugía y someterse a una liposucción. El hombre ya ha sido sometido a dos intervenciones quirúrgicas.


RUSLANA MISHINA
69 kilogramos → 57 kilogramos
Cuando llegué al proyecto pesaba 69 kilogramos. En el momento de mi partida, la balanza ya marcaba 57 kilos. Es cierto que ahora he vuelto a ganar un kilogramo. En cuanto a la pérdida de peso récord, fue durante el período en el que sufrí de cáncer y luego me enamoré profundamente. Durante mi enfermedad, subí mucho de peso debido a los medicamentos, pero luego me enamoré perdidamente de un chico y perdí peso de 65 a 50 en dos semanas. De hecho, siempre recibí atención de los hombres, sin importar el peso. Era. Sólo en el proyecto los participantes señalaron mis formularios. Esto es lo más bajo que puedes hacer para enganchar a una chica.
Fue en “CASA-2” donde desarrollé un complejo con mi figura y mi autoestima bajó. Afortunadamente, hay muchos pretendientes fuera del perímetro que están encantados con mis formas.

Perder peso se ha convertido en una tendencia universal. Correr por la mañana e ir al gimnasio es ignorado sólo por el holgazán más empedernido que no teme la censura de amigos y conocidos. No hace falta hablar de una nutrición adecuada: Internet está repleto de recetas de batidos y cócteles, snacks bajos en calorías, desayunos y almuerzos saludables y cenas ligeras. Los famosos se apresuran a publicar en las redes sociales fotografías tomadas durante el entrenamiento y hablar de dietas. La revista Dom-2 preguntó a las chicas más delgadas del proyecto cómo logran mantenerse en forma y qué tan difícil es.

Ksenia Borodina admite que su pérdida de peso y cómo se puso en forma no es la historia de un día, sino del trabajo duro y diario.

“No existen dietas que adelgacen en una semana sin consecuencias para la salud. Necesitas superar constantemente tu pereza, necesitas comer. comida sana", dice Ksenia.

Borodina recuerda que cuando llegó por primera vez al proyecto, tomó “unas pastillas terribles” porque parecía gorda. Debido a ellos, el metabolismo de Ksenia se vio alterado. “Niñas, bajo ninguna circunstancia hagan esto”, insta la estrella. "Hay que perder peso sistemáticamente, como hice yo después de dar a luz".

Después del nacimiento de Marusya, Borodina caminó con un cochecito durante tres o cuatro horas. La presentadora de televisión se apuntó al gimnasio tras terminar la lactancia. Una nutrición adecuada jugó un papel importante: verduras, frutas, carne, pescado, hierbas. Ksenia también se sometía regularmente a tratamientos de salón.

// Foto: Instagram de Ella Sukhanova

El exceso de peso nunca ha sido un problema para Ella Sukhanova, ya que con juventud ella jugaba tenis. Ahora ella tampoco deja de dedicar tiempo a la actividad física.

“Si quieres estar en forma, haz del deporte una parte integral de tu vida”, aconseja.

La niña no se limita a la comida, no se pone a dieta, pero tampoco come alimentos grasos, fritos o dulces. Si quiere algo sabroso, dulce o rico en calorías, intenta comerlo en la primera mitad del día.

// Foto: Instagram de Evgenia Guseva

Evgenia Guseva Aconseja a las niñas que sean realistas: "Si quieres perder peso", dice, "practica deportes, no comas en exceso por la noche". A pesar de su apretada agenda de trabajo, ella y su marido Anton encuentran tiempo para ir al gimnasio. A Zhenya le gusta nadar, andar en bicicleta, boxear, ir al hammam y a la sauna antes de acostarse.

Guseva pide abandonar la comida rápida y comer dulces en cantidades razonables: "Cuida lo que te metes en el estómago".

“De hecho, en muchos sentidos no me permito relajarme porque tengo un marido ideal con cuerpo perfecto. ¡Este es un gran incentivo! - resume Guseva.

// Foto: Instagram de Nelly Ermolaeva

Nelly Ermolaeva Estoy seguro de que necesitas hacer deporte para mantenerte en forma. “No te pongas a dieta, pero sigue alimentación saludable", dice la morena. Debe realizarse una vez cada dos semanas. dias de ayuno, cuando “se puede beber de todo, pero no masticar”. Nellie recomienda hacer ejercicio tres veces por semana y correr por el parque con la mayor frecuencia posible.

Ermolaeva admite que le encantan los dulces y antes de la transmisión necesita refrescarse con mermelada, pero después siempre camina a casa.

"Necesitas amarte a ti mismo, o tal vez enamorarte", aconseja.

// Foto: Instagram de Yulia Salibekova

Yulia Salibekova logra estar delgada después de dos partos. Ella no oculta su delgadez. Recomienda no dejarse llevar por la comida, hacer ejercicio y no tener pereza. para julia complejo especial compilado por el marido Tigran.

“Limita las porciones para que tu estómago no se convierta en un cubo”, aconseja Salibekova. La comida favorita de Yulia es la carne. Prefiere comer carne de res, pollo y conejo hervidos. La pequeña morena evita la mayonesa y las salsas porque le provocan celulitis y hoyuelos en los muslos.

Dio un original consejo a quienes no han podido perder peso durante años: es necesario colgar fotografías en la casa en las que no esté satisfecho consigo mismo. “Observar tu delgadez y las miradas de admiración de los demás es cien veces mejor que cualquier pastel”, está convencida Salibekova.

Usando mi propia experiencia como ejemplo, quiero hablar sobre cómo resolver un problema que preocupa a millones. mujeres modernas- sobre cómo deshacerse del exceso de peso. Es poco probable que el comienzo de mi historia sea único. En el camino para adelgazar a los 35 años, pasé por muchas cosas: una serie de dietas interminables, ejercicio aleatorio, días de ayuno, ayuno terapéutico y mucho más. El resultado de una actividad tan incontenible fue siempre el mismo: el peso volvía constantemente con interés, tan pronto como volvía a mi estilo de vida anterior. Ya quería aceptar esta situación y decidir que simplemente estaba destinado a estar completo. Sin embargo, de forma bastante inesperada, vino al rescate un remedio milagroso, del que quiero hablar con más detalle: Reduslim: pastillas para adelgazar.

inspiración repentina

Un día, como siempre, estaba sentada en la cocina compadeciéndome de mí misma, pensando en comer algo así para adelgazar. No quería ensaladas de verduras, hierbas ni cereales magros, pero quería patatas con carne y un trozo de tarta de postre. Las mujeres que periódicamente se ponen a dieta saben muy bien que un período de restricción alimentaria severa va necesariamente acompañado de una depresión leve o moderada. La única forma de salir de este estado es comer algo sabroso. Sin embargo, el problema es que después de esto, la depresión vendrá con nueva fuerza, desde la conciencia de la propia impotencia y debilidad del carácter. En general, resulta ser un círculo vicioso.
Estaba sentado y sufriendo, cuando de repente sonó el teléfono. Se trataba de un viejo amigo al que no veíamos desde hacía 5 años y que vivía en otra ciudad. Resultó que vino a quedarse con su madre por unos días y tenía muchas ganas de conocerme. Naturalmente, estuve de acuerdo. Dos horas después ya la estaba esperando en el café. Cuando una mujer esbelta apareció en la puerta. hermosa chica, que recordaba vagamente a mi amiga regordeta Lena, simplemente me quedé sin palabras. Naturalmente, las preguntas comenzaron con pasión. Lena no se resistió durante mucho tiempo y, riendo, me contó su método milagroso: Reduslim, unas pastillas para adelgazar que no se pueden comprar en la farmacia. El fabricante los vende únicamente a través de sus sitios web oficiales. Luego escuché una historia absolutamente asombrosa sobre cómo puedes deshacerte de los odiados kilogramos sin torturar tu cuerpo con dietas y entrenamientos agotadores. Naturalmente, mis planes inmediatos eran experimentar todo esto por mí mismo.

¿Qué es Reduslim para adelgazar?

Lo primero que hice después de reunirme con un viejo amigo fue conectarme a Internet para encontrar más información sobre Reduslim para bajar de peso. No fue difícil hacerlo, ya que el producto resultó ser bastante popular. Es extraño que no haya oído hablar de él antes. En general, Reduslim es un producto biológicamente activo. suplemento alimenticio, que suprime el apetito, reduciendo así la cantidad de calorías consumidas y también elimina las existentes. grasa corporal. El producto está disponible en forma de comprimidos de color mentolado claro. Con un uso regular, como se indica en las instrucciones, podrás adelgazar fácilmente 10 kg en tan solo unas semanas. Inmediatamente decidí probar todo esto conmigo mismo, para lo cual inmediatamente pedí pastillas.

En una semana ya tenía el medicamento. Antes de empezar a tomar tabletas Reduslim, leí numerosas reseñas al respecto en Internet. Quiero decir que me inspiraron mucho, ya que muchas mujeres obtuvieron resultados simplemente sorprendentes. Para ser honesto, todavía no esperaba un efecto especial y solo quería deshacerme de al menos 5-6 kg. Como era de esperar, el primer día de tomar el medicamento me pesé y también medí los parámetros de mi figura. Aquí están:

• • mi peso en ese momento era 87 kg

• volumen del pecho - 115 cm
• tamaño de cintura - 94 cm
• volumen de cadera - 112 cm

Números que me han quitado el sueño durante mucho tiempo.

Mi experiencia con Reduslim - resultados reales

Entonces comencé a tomar las pastillas, todavía sin creer que podría reducir significativamente el peso. Anteriormente estudié las instrucciones, que decían que el medicamento está indicado para personas con un peso corporal superior en más de un 10% a lo normal. Por naturaleza soy una persona muy meticulosa a la que le gusta comprobarlo todo, por eso encontré mucha información sobre las tabletas Reduslim, los resultados reales de tomarlas me impresionaron. Además, debes tomar Reduslim si no te gustan los deportes, comes comida rápida y te gustan los dulces (simplemente me encanta). En cuanto a la composición de los comprimidos, es completamente natural y por tanto segura para la salud.
Tomé Reduslim según el régimen indicado, es decir, 1 comprimido durante el desayuno, y al mismo tiempo bebí mucha agua (en total es necesario beber al menos 1,5 litros de agua limpia al día). En cuanto a la dieta, ha cambiado. Ya no tenía ganas de comer dulces, las porciones de comida se hicieron mucho más pequeñas y mi apetito disminuyó significativamente. Noté que mi peso estaba disminuyendo en la segunda semana de tomar las pastillas. A finales de mes, toda mi ropa se me quedó grande. Exactamente 4 semanas después me pesé y medí mi figura. Me impresionaron mucho los resultados:

• peso - 76 kg (menos 11 kg)
• volumen del pecho - 106 cm (menos 9 cm)
• tamaño de cintura - 78 cm (menos 16 cm)
• volumen de cadera - 101 cm (menos 11 cm)

¡Con una altura de 177 cm, todo parecía genial! Ahora uso ropa 2 tallas más pequeña y luzco genial. Yo también me siento genial, los kilos perdidos no vuelven. Pronto repetiré tomando Reduslim para perder unos kilos más y consolidar los resultados. Aunque ya estoy satisfecho con el efecto de tal pérdida de peso. Les deseo lo mismo a todos, no pierdas la oportunidad.

Revisión de Reduslim para bajar de peso y resultados enviada por Polina Komarova, nuestra lectora habitual de mujeres revista en línea sitio web. Recomendamos comprar Reduslim con garantía de calidad: AQUÍ.

Si secreto compartido¿Pérdida de peso típica de los participantes del programa de televisión House 2? A lo largo de los diez años de existencia del proyecto televisivo, los televidentes han notado repetidamente cómo muchos participantes perdían kilos ante sus ojos. El exceso de peso es un problema para muchos, e incluso para las estrellas de "Casa 2", quienes, con su propio ejemplo, pudieron demostrar a los televidentes que perder peso es bastante posible.

No existe ningún secreto especial para los participantes del proyecto en la pérdida de peso, ya que lograron buen resultado sólo con una nutrición adecuada y actividad física. No hubo cirugía plástica ni uso de pastillas especiales, como se escribe en Internet. Simplemente cumplieron estrictamente nutrición equilibrada, rutina diaria y visitas diarias Gimnasia.

HISTORIAS DE PÉRDIDA DE PESO DE PARTICIPANTES DEL REALITY SHOW HOUSE 2**:

** — Estas historias se compilan sobre la base de información de fuentes abiertas en Internet sin ninguna declaración sobre su veracidad total o parcial y se proporcionan con fines informativos únicamente como opciones para perder peso. norte De ninguna manera se afirma que las historias a continuación estén relacionadas de alguna manera con el uso de Programas de control de peso de Herbalife, con productos Herbalife o la propia empresa Herbalife.

Victoria Bonya

Cuando Victoria Bonya estaba en el proyecto, no tenía muchas curvas y siempre mantenía su figura en perfectas condiciones. Cuando dejó el proyecto, rápidamente encontró un hombre amado, con quien dio a luz a una hija. Durante el embarazo, Bonya ganó más de 10 kilos de más, de los que logró deshacerse apenas un par de meses después del nacimiento del bebé.

Victoria sabía cómo debía ir pérdida de peso efectiva, así que rápidamente seguí una dieta estricta, comencé a comer mucha fruta y comencé a practicar yoga. Para mantener sus resultados, ahora practica yoga constantemente y sigue una nutrición adecuada.

Ksenia Borodina

La presentadora de televisión favorita Ksenia Borodina condujo el proyecto de televisión House 2 durante más de 10 años. Con el paso de los años, los televidentes se dieron cuenta. formas apetitosas presentadores que de repente comenzaron a cambiar.

Ksyusha conoció a su primer marido y perdió 15 kilogramos sin dietas estrictas y entrenamientos agotadores. Ksenia comenzó a seguir una nutrición adecuada y hacer ejercicio no solo en el gimnasio, sino también en casa con elementos improvisados ​​que la ayudaron a ser ideal.

Un poco más tarde, tras dar a luz a su hija, Ksenia pudo reducir el peso que había ganado gracias a su propio método. Incluso escribió un libro para que todos los televidentes que quisieran perder peso pudieran aprovechar sus consejos.

Marina Afrikántova

Cuando Marina llegó al proyecto, tenía figura perfecta y con valentía les dijo a todos que era Miss Rusia y más de una vez participó en concursos de belleza.

Pero cuando fue a las Seychelles con Yegor Kholyavin, rápidamente comenzó a ganar peso y comenzó a pesar más de 80 kilogramos. La niña estaba constantemente deprimida y la comida era su única salvación.

Se recuperó, abandonó el proyecto y en tan solo un par de meses logró una pérdida de peso de más de 20 kilogramos. Marina reveló su secreto para adelgazar, que es el ejercicio diario y una alimentación adecuada.

Katya Zhuzha

Katya siempre tuvo figura delgada, y esto se puede ver en numerosas fotografías y en muchas retransmisiones.

La cuestión de perder peso surgió sólo después de que ella dio a luz a su hija y ganó varios kilos de más. Logró sobrellevarlos en unas pocas semanas yendo al gimnasio y comiendo bien.

Ahora Katya se ve perfecta y no tiene claro que alguna vez haya tenido problemas de peso. Para mantener su figura impecable, continúa haciendo ejercicio y solo come alimentos sanos y saludables.

Irina Agibalova

Cuando la madre de Rita y Olya Agibalov llegó al proyecto, su peso era de más de cien kilogramos. La mujer decidió no perder su oportunidad en la vida, por lo que recurrió a un asesor profesional en busca de ayuda, quien desarrolló su dieta adecuada Nutrición y ejercicio recomendado en el gimnasio.

Durante muchos meses, todos los televidentes miraron con alegría a Irina Agibalova, quien durante su participación en el proyecto logró perder más de 30 kilogramos y comenzó a lucir igual que sus hijas pequeñas.

Una mujer mayor persiguió diligentemente su objetivo y lo logró en Corto plazo utilizando una nutrición adecuada. Ya han pasado varios años y su peso no ha cambiado después de perder peso.

Ekaterina Kolisnichenko

Katya llegó al proyecto con su hermana Yulia. En comparación con todos los demás participantes, las chicas destacaron por sus figuras curvilíneas.

Ekaterina tenía muchas ganas de entablar una relación con un joven, así que empezó a hacer ejercicio con diligencia y trató de comer sano. Al cabo de un mes, muchos televidentes pudieron notar cómo ella se derretía ante sus ojos.

Ahora Katya ya abandonó el proyecto e incluso se casó. Sin embargo, ella no deja de seguir una nutrición adecuada y hacer ejercicio.

Así logró deshacerse de diez kilogramos y volverse más atractiva.

Victoria Romanets

Cuando Victoria Romanets estaba en una relación con Andrei Cherkasov, ganó varios kilos de más, lo que muchos espectadores notaron.

Sin embargo, en el momento de romper con su novio, la niña no empezó a preocuparse por problemas en su vida personal, sino que acudió en busca de ayuda a un asesor profesional, quien detalló su dieta durante varias semanas.

Además, la niña comenzó a ir al gimnasio todos los días, lo que la ayudó a perder peso rápidamente. exceso de peso y ponte en perfecta forma.

Inna Volovicheva

Inna en el reality show House 2 fue recordada por muchos precisamente por su pérdida de peso.

Comenzó a perder peso rápidamente cuando empezó a salir con Vlad Kadoni. Durante el proyecto, su peso era de más de 100 kilogramos, pero gracias a nutrición apropiada, dietas y ejercicio activo en el gimnasio, rápidamente perdió unos 30 kilogramos. Esto la ayudó a encontrar el amor y casarse.

Durante el embarazo, Volovicheva volvió a ganar peso y luego lo perdió con la misma facilidad. Ahora luce perfecta y les cuenta a todos cómo pudo lograr resultados tan impresionantes.

¿Qué hacer para perder y mantener el peso?

La respuesta a esta pregunta es simple: necesitas comer bien y hacer ejercicio físico. Por supuesto, cuenta con resultados rápidos 5 kilogramos en 1 día no vale la pena, pero en un mes puedes reducir efectivamente el exceso de peso y no volver a ganarlo.

Muchos participantes del reality show Dom-2 siguieron reglas simples y lograron perder no solo 5 o 10 kilogramos, sino incluso 30, lo que se nota mucho en las fotografías de antes y después.

Si quieres perder peso y no sabes por dónde empezar, entonces debes buscar ayuda de especialistas o consultores. Al fin y al cabo, sólo un asesor personal puede elegir programa individual pérdida de peso y la dieta adecuada que debe seguir no solo para perder el exceso de peso, sino también para no ganar más peso.