Masaje de manos "nuez". Ejercicios con nuez o pelota su-jok Ejercicios con nueces para manos

El masaje inútil más simple es la flexión - extensión de los dedos: inicialmente los dedos se aprietan en un puño; cada dedo se extiende por turno y se masajea desde el costado de la palma con un movimiento circular desde la base hasta la punta.

Masaje con objetos y aparatos.

El masaje de palmas y dedos se puede realizar con varios objetos. Y lo mejor es empezar con pelotas especiales con nervaduras o pelotas con púas de goma. La pelota debe moverse en espiral desde el centro de la palma hasta la punta de los dedos; Consejo practico: la pelota debe estar dura, máximo).

Las bolas de masaje (sensoriales) están hechas de caucho, látex y plástico y están destinadas al micromasaje y la reflexología de manos y pies. Los picos en la superficie de la pelota al rodar afectan terminaciones nerviosas, mejoran el flujo sanguíneo y estimulan la circulación sanguínea, sirven para relajar el tejido muscular. En la palma de un niño caben bolitas y bolitas, un elemento indispensable para el automasaje. Los niños disfrutan realizando ejercicios sencillos.

Se pueden realizar ejercicios eficaces para estimular el masaje de los dedos utilizando un objeto familiar para los niños: lápiz. Dependiendo de la tarea en cuestión, se utilizan lápices gruesos hexagonales, redondos gruesos, redondos finos, cortos o largos y pesados.

Masaje con lápices

Ejercicios para masaje con lápices.

Masaje de nueces

Con una nuez, puede masajear las muñecas, las manos, las palmas, los dedos, el dorso de las manos y las áreas interdigitales de su hijo. Es deseable tener nueces de varios tamaños, redondas y oblongas, con una superficie lisa y grumosa. A continuación se muestran algunos ejercicios útiles que se puede realizar con nueces.

Esconde la nuez en la palma bien apretada de una mano y luego de la otra.

Con las yemas de los dedos de una mano, “enrosque” la tuerca en el centro de la palma de la otra mano.

Haga rodar la nuez sobre la superficie de la palma de su mano sobre la mesa, desde la punta de los dedos hasta la muñeca.

Haga rodar la nuez desde el dorso de sus manos, como cuesta abajo.

Haga rodar la nuez entre las palmas desde los dedos hasta la muñeca y la espalda.

Haga rodar la nuez sobre la superficie de la mesa con la palma de la mano con un movimiento circular, como plastilina.

Sostenga la tuerca entre los dedos de ambas manos, doblándolas para formar un pellizco.

Masaje con canicas

Masaje con canicas: bolas de vidrio, plástico, madera, metal (multicolores, de 1 a 2,5 cm de diámetro) - buen entrenador para el desarrollo de movimientos finos de los dedos. Debes girarlos en tus manos, hacer clic con los dedos, "dispararlos", dirigirlos hacia ranuras y agujeros especiales, compitiendo en la precisión de los golpes.

Masajeador "Castaño"

utilizado en la práctica de logopedia para ejercicios correctivos de trastornos del habla en niños, durante las sesiones de educación física durante las clases para prevenir la fatiga muscular de los dedos, preparar la mano para escribir, aumentar el rendimiento y aliviar la tensión nerviosa.

El masajeador con campana “Chestnut” está destinado a niños pequeños. El sonido de la campana atrae la atención del niño hacia sus manos, desarrollando la coordinación ojo-mano. Para niños en edad preescolar mayor con discapacidades motoras graves, es aconsejable utilizar una modificación del masajeador equipado con un imán.

Aplicador Kuznetsov

Un dispositivo para estimular las terminaciones nerviosas en las palmas y las yemas de los dedos. Suele tener forma redonda. Las agujas de plástico están fijadas sobre una base de tela. La distancia entre ellos es de 2 a 8 mm. El método de aplicación es muy sencillo. El aplicador se coloca sobre la mesa con la aguja hacia arriba. El niño presiona las palmas contra el aplicador (dentro de los límites de la tolerancia al dolor) durante 40 a 60 segundos, después de lo cual se retira el aplicador, se le da un descanso a las manos durante 1 minuto, se masajean y se acarician las manos. Luego el procedimiento se repite 3 veces más. El curso se lleva a cabo durante 2 semanas todos los días durante 3-5 minutos.

Masaje con espirales de madera.

Los carretes de madera para enrollar hilo se pueden utilizar como dispositivo de entrenamiento para desarrollar la motricidad fina de los dedos y para el automasaje de manos y palmas. Manipular un carrete puede convertirse en una diversión emocionante e interesante para un niño.

1. Automasaje de palmas con bobina en diferentes direcciones.

2. "Cambios". Levante la bobina sobre la mesa, sosteniéndola con las superficies laterales de los dedos, gire la mano con la palma hacia arriba y coloque la bobina sobre la mesa con el lado opuesto.

3. "Círculos". Gire la bobina en el sentido de las agujas del reloj sobre la mesa con las yemas de los dedos y luego hacia atrás, de modo que la bobina describa un círculo.

4. "Barra con pesas". Usando los músculos de los dedos medio e índice, levante el carrete de la mesa lo más alto posible, como una barra. El pulgar, el índice y el meñique se presionan firmemente contra la superficie de la mesa.

5. “Presiónelo contra la palma de su mano”. La bobina está sostenida por lados externos discos en posición horizontal entre el pulgar y el meñique. El niño intenta presionar la bobina con fuerza contra la palma de su mano y luego empujarla hacia adelante tanto como sea posible.

6. "Arranque el motor". Sostenga el carrete horizontalmente por los discos con las yemas de los dedos índice y medio y gírelo hacia adelante, como si estuviera arrancando un motor.

Masaje con pelota de ping pong

También se pueden utilizar pequeñas bolas de celuloide para masajear las palmas de los niños. A los niños suele gustarles mucho este artículo: ligero, saltarín y, a veces, de colores llamativos y llamativos. Puedes hacer los siguientes ejercicios.

1. Apriete la pelota alternativamente con las palmas derecha e izquierda.

2. Sostenga la pelota con dos dedos: pulgar e índice, pulgar y medio, pulgar y anular, pulgar y meñique.

3. Sostenga el balón con la falange superior de los dedos, transfiera el balón de un dedo a otro.

4. Hacer rodar la pelota sobre la mesa con la superficie interna de la palma.

5. Hacer rodar la pelota sobre la mesa en diferentes direcciones con cada dedo de la mano derecha e izquierda.

6. Hacer rodar la pelota a lo largo de las superficies interdigitales y sujetarla con las falanges superiores de los dedos adyacentes.

7. Hacer rodar la pelota sobre la mesa y golpearla con las superficies internas de las palmas.

8. Hacer rodar la pelota entre dos palmas.

Técnicas de masaje con pelota de ping pong.

ejercicios con los dedos

Los niños en edad preescolar mayor pueden estar interesados en los juegos con los dedos o, como dicen los expertos, en la gimnasia con los dedos (ejercicios con los dedos).

Entrelaza los meñiques de ambas manos como dos ganchos para que sean difíciles de desenganchar. Por analogía, haz figuras con otros pares de dedos: anular, medio, índice y pulgar.

"Tortuga"

Toque la mesa con las yemas de los dedos y la parte inferior de la palma, formando un “hemisferio”. Extiende tu dedo índice con énfasis en la mesa y úsalo para tirar toda la “casa de la tortuga” hacia adelante. De manera similar, mueva la “casa de la tortuga” con los dedos medio, anular y meñique.

Pierna, pierna, apúrate

¡Mueve mi casa más fuerte!

"Hermanos"

Coloque su palma sobre la mesa. Conecte los dedos rectos. Extienda dos pares de dedos alternativamente hacia los lados: primero el meñique y el anular, luego el medio y el índice. Pulgar“Llamar” a los hermanos y “darles de comer” papilla.

Shupta Irina Yurievna,

profesor logopeda

MBDOU "Jardín de infancia nº 1"

Nefteyugansk

Desde la antigüedad se conoce la relación entre el desarrollo del habla y los movimientos finos de las manos: las habilidades manuales y motoras del habla. Los expertos orientales creen que los juegos con las manos armonizan el cuerpo y la mente, desarrollan la psique y el habla. La investigación moderna ha confirmado que el nivel de desarrollo del habla depende directamente del grado de desarrollo de la motricidad fina de las manos. Lo mas alto actividad física, mejor se desarrolla el discurso. Los dedos están dotados de una gran cantidad de receptores que envían impulsos al sistema nervioso central humano. Cada dedo de la mano tiene una amplia representación en la corteza cerebral. M.M Koltsova demostró que los movimientos de los dedos estimulan la actividad del sistema central. sistema nervioso y acelerar el desarrollo del habla del niño. Así, la estimulación constante de las zonas de la corteza cerebral que responden a la motricidad fina y articulatoria es un elemento necesario en el sistema de trabajo correccional con estudiantes con trastornos del habla.

Los niños con los que imparto clases correccionales tienen mala coordinación de los movimientos de los dedos y los músculos de sus aparatos articulatorios están tonificados. Se observan los siguientes: torpeza motora, imprecisión de los movimientos, dificultades para dominar el programa motor y la conmutación, sincinesia (movimientos cooperativos de otras partes del cuerpo), movimientos imprecisos al realizar gimnasia articulatoria(“la lengua no obedece”).

Por eso en mi trabajo presto gran atención al desarrollo de la motricidad fina. Esto se ve facilitado por juegos en una piscina seca (arroz, frijoles, sémola de maíz), juegos con corchos, rompecabezas blandos y juegos de construcción, tableros de Seguin, cordones, juegos con un constructor de alfombras, teatro con los dedos, trabajo con plantillas y esténciles, tareas gráficas. en cuadernos, trazando patrones con palos para contar, trazando patrones con hilos de lana, ensartando cuentas y pasta, dibujando en la arena. Al mismo tiempo, la inteligencia del niño se desarrolla de la forma más natural y saludable jugando con los dedos. varios juegos, ejecutando diferentes ejercicios, el niño alcanza buen desarrollo Habilidades motoras finas de las manos. Las manos adquieren buena movilidad y flexibilidad, y desaparece la rigidez de los movimientos. Hay muchos juegos interesantes y ejercicios para el desarrollo de la motricidad fina, para que las manos adquieran movilidad, flexibilidad y la rigidez de los movimientos desaparece, pero con el tiempo los niños se aburren y aquí vienen al rescate medios poco comunes y familiares.

Presentación: http://yadi.sk/d/3dS3U-cDLkL7 D (ver/descargar)

En mi trabajo utilizo técnicas de masaje no convencionales y automasaje de dedos y músculos faciales. La formación de movimientos se produce con la participación del habla. Es mejor en forma poética, ya que la poesía permite entrar en el ritmo del movimiento. Hablar de la actividad tiene un gran efecto: se encienden los analizadores auditivos, del habla y cinestésicos. El ritmo del habla contribuye al desarrollo de la coordinación y la motricidad voluntaria, así como al desarrollo del ritmo respiratorio correcto y al desarrollo de la memoria habla-auditiva. Todos los manuales están recogidos en un cofre colorido: "El cofre mágico del logopeda para masajes".

descripción del manual

· Automasaje de palmas con cepillos domésticos, peines, aplicador Kuznetsov, ruedas de masaje Lyapko.

Para cada sílaba acentuada, se realizan movimientos de caricia con las palmas. La superficie de las "agujas" se toca no solo con los dedos, sino también con la palma. Direcciones de movimiento: hacia ti mismo.

Acarició a la madre erizo:

¡Qué niños tan bonitos son!

· Ejercicios con pelotas para entrenar tus manos.Diapositiva 4

El niño recibe una pelota alargada (con forma de huevo), suave y agradable al tacto. El niño lo aprieta para cada sílaba acentuada, cambiando de mano después de cada línea.

Apretar el anillo nos ayudará

Fuerza y voluntad a la mitad.

Tus dedos se volverán más fuertes

¡Y la cabecita es más inteligente!

· Masaje de ropa.

Se desarrollan juegos con pinzas para la ropa. las habilidades motoras finas manos Son especialmente útiles si los dedos del niño actúan de forma insegura y torpe. Los juegos con pinzas para la ropa son buenos para desarrollar el agarre de pellizco y la capacidad de redistribuir el tono muscular durante el agarre de pellizco. Es muy importante practicar constantemente (mano derecha, mano izquierda, ambas manos), pasar de lo simple a lo complejo (coloque una pinza para la ropa con el pulgar y el dedo medio, el pulgar y el anular, el pulgar y el meñique). Al desarrollar los movimientos de los dedos, contribuimos al desarrollo de los procesos intelectuales y de pensamiento del niño y al desarrollo de su habla.

Con una pinza para la ropa, nos mordemos alternativamente las falanges ungueales de las sílabas acentuadas del verso: desde el dedo índice hasta el meñique y viceversa. Después de cada copla hay un cambio de manos.

El gatito tonto muerde fuerte,

Piensa: esto no es un dedo, sino un ratón.

¡Pero estoy jugando contigo, cariño!

Si muerdes, te diré “¡chupa!”

el escarabajo esta volando

Buzz-zh-zh-zh-zhizh,

¡Y se mueve el bigote!

V. Tsvyntarny

· Masaje de palma con rulos de velcro.

Hacer rodar rulos de erizo entre las palmas mientras se recitan textos poéticos de gimnasia con los dedos.

METRO masaje de dedos con pelotas con púas y pelotas saltarinas normales, nueces (castañas).

"Mago" - ejercicio con una pelota que rebota. Combina el desarrollo de la motricidad fina y el uso práctico de preposiciones y palabras sugeridas. Los movimientos se realizan según el texto.

Detrás de la mano y al alcance de la mano,

De debajo del cepillo para descansar.

Da vueltas sobre su mano,

Ahora él está huyendo de ella.

Lo sostendré entre mis dedos

Y lo pondré en mi palma.

Te lo quitaré de la mano,

Lo pondré a la derecha, a la izquierda.

Lo llevaré delante de mi pecho.

Lo esconderé detrás de ti y lo sacudiré.

Sacaré el balón por detrás de la espalda,

Saltará a mis pies.

Te sostendré arriba, abajo,

Te lo pasaré por la nariz.

Pelota afuera, pelota adentro,

Le doy la mano - ¡mira!

A lo largo de la palma, a través del dedo.

Y hay un baile alrededor de la muñeca.

La pelota se juega con una mano.

Y corre hacia otro.

La pelota es amiga de mi mano.

¡Qué mago soy!

“La pelota es un erizo” - ejercicio con una pelota con púas. Movimientos según el texto.

hago rodar la pelota en círculos

Lo llevo de un lado a otro.

Acariciaré su palma,

Es como si estuviera barriendo migajas.

Y lo apretaré un poquito

Cómo un gato aprieta su pata.

Presionaré la pelota con cada dedo.

Y empezaré con la otra mano.

Y ahora el último truco:

¡El balón vuela entre las manos!

(pelota entre palmas)

(cambio de manos)

(respectivamente)

(cambio de manos)

(aprieta la pelota)

(cambio de manos)

(respectivamente)

(cambio de manos)

(lanzando la pelota

de mano en mano)

Pajarito

El pájaro recogió ramas. (2 veces)

Construí un nido con fuerza

Y puso un huevo

Carbonero inteligente.

rodar un huevo

Pero no lo dejes escapar de tus manos.

es muy fragil

Así lo hacen los pájaros.

Los niños tocan cada dedo de su mano derecha con la pelota y luego su mano izquierda. Junte ambas palmas formando un "nido" junto con una pelota ("testículo"). Haga rodar la pelota en sus manos, haciendo movimientos hacia adelante y hacia atrás, de izquierda a derecha entre sus palmas.

erizo espinoso

El erizo espinoso rueda

No hay cabeza ni piernas.

Corre hasta la palma de tu mano.

Y bocanadas, bocanadas, bocanadas.
Corre en mis dedos

Y bocanadas, bocanadas, bocanadas.
Corre aquí y allá

Tengo cosquillas, sí, sí, sí.
Ve, erizo espinoso, al bosque oscuro,

¡Dónde vive!

La pelota está entre las palmas hacia adelante y hacia atrás.

Pelota entre palmas movimientos circulares en la palma.

Movimientos a lo largo de los dedos de la mano derecha, luego de la izquierda.

Lo tiramos sobre la mesa y lo atrapamos con la punta de los dedos.

"bolas chinas" - el ejercicio se realiza con un par de pelotas de goma (nueces o castañas). El niño las pone en la palma de su mano e intenta hacer girar una bola alrededor de la otra. Después de la segunda línea – cambia de manos.

¿Has visto al artista de circo?

¡La pelota gira alrededor de la pelota!

Dando vueltas con aire de experto,

Como un abejorro alrededor de una flor.

Enrolla dos castañas (nueces) entre tus palmas. Enrolle una nuez entre dos dedos.

Aprendí dos nueces

Ruede entre los dedos.

esto me ayudara en la escuela

Escribe letras rectas.

Estoy rodando mi nuez

Ser más redondo que todos los demás.

Masaje facialutilizando pequeñas bolitas de erizo.

El masaje se utiliza en el trabajo de logopedia con niños diagnosticados con trastornos del habla como disartria, incluidas sus formas borradas, rinolalia, tartamudez y trastornos de la voz. En general, el masaje se utiliza en el trabajo pedagógico correctivo en todos los casos en los que existen alteraciones del tono muscular.

Principales objetivos del masaje:

normalización del tono muscular de los músculos generales, faciales y articulatorios;
reducir la manifestación de paresia y parálisis de los músculos del aparato articulatorio;
reducción de las manifestaciones motoras patológicas de los músculos del aparato del habla (sincinesia, hipercinesia, convulsiones, etc.);
aumentar el volumen y la amplitud de los movimientos articulatorios;
activación de aquellos grupos de músculos del aparato periférico del habla que tenían una actividad contráctil insuficiente;
la formación de movimientos voluntarios coordinados de los órganos de articulación.

Masaje facialy los dedos usando cepillos de dientes.

El masaje debe realizarse con un cepillo de dientes suave. Los cepillos son individuales y se lavan cuidadosamente con jabón después de su uso. Lo más importante: ¡el niño no debería sentir dolor!

Etapas del masaje:

caricias – ligeras, luego más intensas;
amasar: el cepillo se presiona contra la piel y, sin moverse a lo largo de la superficie, amasa los tejidos más profundos con movimientos de rotación;
vibración - golpear con un cepillo

Comenzando desde el pulgar hasta el meñique, primero frote las yemas del dedo con un cepillo de dientes y luego bájelo lentamente hasta su base.

tomaré un cepillo de dientes

Para acariciar tus dedos.

Vuélvete diestro rápidamente

Dedos atrevidos.

El masaje finaliza acariciando las zonas masajeadas (músculos faciales y dedos).

· Masajear las palmas y los dedos con bolas de masaje Su Jok.

El método de terapia Sujok se basa en la acupuntura tradicional y se caracteriza por su eficacia, seguridad y sencillez. Hay muchos puntos biológicamente activos en la palma de una persona, al actuar sobre los cuales se puede influir en el órgano humano correspondiente a este punto, es decir, se pueden estimular indirectamente las áreas del habla en la corteza cerebral. Su-jok también se utiliza para la movilidad deficiente de los dedos. Este método mejora la motricidad fina y mejora el estado de ánimo del niño.

El masaje se realiza mediante bolas de masaje con anillos de masaje metálicos, en combinación con juegos de palabras y ejercicios para corregir la pronunciación de los sonidos.

Masaje su-jok con bolas - Con la ayuda de pelotas, puede invitar a los niños a masajearse las palmas y los dedos, haciendo rodar la pelota entre las palmas y diciendo las siguientes palabras:

Erizo, erizo, erizo astuto,

Pareces una pelota.

Hay agujas en la espalda.

Muy, muy espinoso.

Aunque el erizo es pequeño de estatura,

Nos mostró las espinas

Y las espinas también

Parecen un erizo.

Dame tu palma, mi pequeña,

Acariciaré tu palma.

Camina y deambula por los senderos.

Un erizo gris cubierto de espinas,

Buscando bayas de hongos

Para hijo e hija

Haga rodar el erizo sobre cada dedo, comenzando con pulgar mano delantera y permanezca un poco más en la yema de cada dedo.

Masaje de dedos con anillo elástico. - Los niños se colocan alternativamente anillos de masaje en cada dedo y al mismo tiempo pronuncian las palabras de gimnasia con los dedos:

chico pulgar

¿Dónde has estado?

Fui al bosque con este hermano

Cociné sopa de repollo con este hermano.

Comí gachas con este hermano

Canté canciones con este hermano.

mi pelota no descansa

Camina sobre la palma de su mano.

Lo balanceo de un lado a otro,

Derecha o izquierda, como quiero.

Este chico estaba contra la pared.

Le tiemblan las rodillas.

Mientras cuentan, los niños se colocan un anillo de masaje en cada dedo de la mano, comenzando por el pulgar y terminando con el meñique, luego cambian de mano.

Literatura:

Zazhigina O.A. Juegos para desarrollar la motricidad fina utilizando equipos no estándar. – SPb.: EDITORIAL LLC “CHILDHOOD-PRESS”, 2012.
Konovalenko S.V., Kremenetskaya M.I. Desarrollo de las bases psicofisiológicas del habla en niños en edad preescolar con trastornos del desarrollo. – SPb.: EDITORIAL LLC “CHILDHOOD-PRESS”, 2012.
Krupenchuk O.I., Vorobyova T.A. Corregir la pronunciación: una técnica integral para corregir los trastornos de la articulación. – San Petersburgo: Editorial Litera, 2010.
Fadeeva Yu.A., Pichugina G.A., Zhilina I.I. Juegos con pinzas para la ropa: crear y hablar. – M.: TC Sfera, 2012.

Nuez

Es necesario comenzar el desarrollo de los pequeños músculos de las manos y los dedos de los bebés prácticamente desde la cuna. Después de todo, esto tiene un impacto significativo en el proceso de formación de los espacios y los músculos. pensamiento lógico, desarrollo oportuno del habla del niño, desarrollo de la coordinación y la atención. Y la rapidez con la que un niño utiliza las manos y los dedos determina la rapidez con la que aprenderá a hablar, abrochar botones, dibujar, escribir y mucho más.

El desarrollo de la motricidad manual permite influir eficazmente en el desarrollo futuro del habla oral y escrita del niño. Por eso, a una edad temprana, se recomienda a los niños masajearse las manos y los dedos. A los 4 meses puedes agregar protozoos. juegos de dedos, y para los niños de seis meses existen juguetes y ejercicios especiales que se utilizan para desarrollar la motricidad fina de las manos. Me gustaría destacar la alta eficacia de los ejercicios con nueces.

Ejemplos de ejercicios con nueces
Para empezar, dale a tu bebé unas cuantas nueces. Deja que los conozca, los toque, juegue con ellos. Es recomendable masajear con nueces. La esencia del masaje es:
- hacer rodar dos nueces entre las palmas;
- sujeción simultánea de más de 2 tuercas entre los dedos extendidos;
- hacer rodar una nuez entre los dedos;
- fijar varias tuercas simultáneamente entre los dedos de ambas manos.

Luego invita a tu hijo a realizar una serie de ejercicios con nueces:
1. "Saluda al loco". El niño primero debe apretar con fuerza la nuez en el puño y luego abrirla. Repetir este ejercicio cada mano al menos 3 veces.
2. “La nuez corrió por el camino”. Tu mano debe estar colocada sobre la mesa. Los dedos deben estar juntos. Se coloca una nuez en la muñeca y se cubre con la otra palma. La esencia del ejercicio es hacer rodar la nuez hasta la punta de los dedos y hacia atrás, hacia abajo y hacia arriba, hacia abajo y hacia arriba a lo largo del camino que recorre. Debes realizar el ejercicio 10 veces con cada mano.
3. “Vamos a hacer rodar el auto”. La máquina será una nuez. Primero debes presionar la tuerca con la palma de la mano contra la alfombra y enrollarla hacia adelante y hacia atrás 10 veces. Luego se cambia de mano y se repite el ejercicio. La nuez rodará bien si realizas el ejercicio sobre una alfombra o una mesa cubierta con una toalla.
4. Imagina que no tienes una nuez, sino un bollo. Pídale a su hijo que lo haga rodar en sus manos. En este caso, debe colocar una mano con la palma hacia arriba, ponerle una nuez, presionarla desde arriba con la otra mano y hacer rodar la nuez (bollo) en un círculo entre sus palmas durante unos 15 segundos, cambiando de mano alternativamente.
5. Nut decidió ser un pájaro. Entonces necesitamos hacerle un nido. Debe doblar los dedos de una mano y colocar una tuerca sobre ellos, tratando de mantener la tuerca en esta posición durante varios minutos. Luego se debe realizar el mismo ejercicio con la otra mano.

¿Qué beneficios le aportan los ejercicios con nueces a tu bebé?
En las puntas de los dedos de los niños hay terminaciones nerviosas que transmiten una gran cantidad de señales al centro del cerebro, lo que tiene un impacto significativo en desarrollo general niño. Por eso es tan importante desarrollar la motricidad de los pequeños músculos de las manos y los dedos desde el principio. temprana edad. Y los ejercicios con nueces pueden ayudar con esto.

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Ejercicios para los dedos con nueces...

¡Este ejercicio con frutos secos sin duda nos ayudará a todos! Respeto la medicina oriental y considero este método una excelente solución para cualquiera que experimente tensión nerviosa de vez en cuando.

Cuanto más complejo se vuelve el mecanismo de nuestra sociedad, más a menudo experimentamos estrés, la vida cotidiana no se estropea Gente moderna... Ahora lo descubrirás cómo aliviar el estrés y calmar los nervios en tan solo unos minutos. ¡Necesitarás 2 nueces y una actitud decidida!

El método funcionará al instante: masajearemos tu palma con nueces. ¡El caparazón es tan agradable al tacto! Este material natural no se puede comparar con ningún otro masajeador de puntos de acupuntura.

En nuestras palmas hay puntos activos responsables del funcionamiento de los órganos internos. ¡Al hacer clic en ellos, podrás deshacerte de diversas enfermedades!

La efectividad de los ejercicios con nueces. medicina oriental se explica por el hecho de que la actividad mental no está controlada por la cabeza, sino órganos internos: la energía está escondida en los pulmones, la mente está en el corazón, el espíritu está en el hígado, la voluntad está en el bazo y el deseo de lograr una meta está en los riñones. Existe una estrecha conexión entre los dedos y los nervios, por lo que para calmarse rápidamente es necesario realizar los siguientes ejercicios.

Toma 2 nueces en cada palma y haz movimientos circulares con ellas.
Coloque la tuerca en el punto activo ubicado en superficie interior muñecas en el surco entre los tendones, presiónelo ligeramente con la palma de la otra mano y haga movimientos circulares con la tuerca.
Masajea ligeramente las puntas de tus deditos con los dedos de la otra mano.

Estrés y tensión Surgen cuando una persona no escucha su voz interior, no presta atención a sus verdaderos sentimientos. ¡Recuerda que la fuente de la armonía y el equilibrio ya está dentro de ti!

Cada uno de nosotros es un samurái solitario, en cuya alma hay un lugar donde relajarse y encontrar la armonía. No es necesario ir a algún lugar, distraerse de las dificultades de la vida y perderse en un torbellino de entretenimiento. ¡A veces todo lo que necesitas hacer para calmarte es simplemente cerrar los ojos y pensar en algo realmente hermoso!

ejercicios con los dedos con nueces siempre ayudarán en una situación de emergencia cuando necesites calmarte rápidamente...

Taller

Objetivo:

Desarrollar habilidades manuales a través del masaje de manos con objetos.

Tareas:

Desarrollar habilidades de expresividad y plasticidad de movimientos;

Desarrollar el habla y activar el vocabulario.

Material:

Lápices, nueces, castañas, bolas de masaje, cepillos de dientes.

Voy a bombear mi nuez

Palmas de abajo hacia arriba,

Y luego de vuelta,

Para hacerme sentir bien.

Estoy rodando mi nuez

Para volverse más redondo que todos los demás.

La luna vuela alrededor de la tierra

Pero ella no sabe por qué.

(Los movimientos corresponden al texto).

Ejercicios con lapices

( los lápices deben estar sin punta para evitar que los niños se lastimen)

"Hierro"

Pasar un lápiz por las rodillas.

Toma un lapiz. Colócalo en tu regazo. “Planche” el lápiz primero con una palma y luego con la otra. Haz rodar el lápiz sobre tus rodillas.

"Haciendo fuego"

Haciendo rodar un lápiz entre tus palmas.

Coloque el lápiz en una palma. Cúbrelo con otro. Haga rodar el lápiz entre las palmas lentamente al principio y luego más rápido. Desde la punta de los dedos hasta las muñecas.

"Palmera"

Con la punta roma de un lápiz, perfile la palma de la mano que se encuentra sobre la mesa, masajeando las zonas interdigitales con el lápiz.

Coloque su palma sobre la mesa. Extiende bien los dedos. Traza cada dedo varias veces con el extremo romo de un lápiz.

2. gimnasia con los dedos

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina de las manos y el habla del niño.

Tareas:

Aumentar el rendimiento cerebral;

Desarrollar procesos mentales: atención, memoria, pensamiento, imaginación;

Desarrollar la sensibilidad táctil.

ejercicios con los dedos

Este dedo quiere dormir

Este dedo: ¡salta a la cama!

Este dedo tomó una siesta

Este dedo ya se ha quedado dormido. (dobla los dedos uno por uno)

Silencio, dedo meñique, no hagas ruido,

¡No despiertes a tus hermanos! (amenazamos el dedo restante con el dedo de nuestra mano derecha)

Los dedos se levantaron. ¡Hurra! (abre el puño)

EN jardín de infancia¡es hora de ir!

Me frotaré las palmas con fuerza (me frotaré las palmas)

Giraré cada dedo... (agarre cada dedo por la base y con un movimiento giratorio llegue a la falange ungueal)

(entonces me lavaré las manos... (“lavarme las manos”)

Pondré un dedo en un dedo... (los dedos están doblados formando un “candado”)

voy a encerrarlos

y mantenlo caliente.

Dejaré ir mis dedos

Déjalos correr como conejitos (suelta los dedos y juega con ellos).

¡Hola sol dorado!

¡Hola cielo azul!

¡Hola brisa libre!

¡Hola, roblecito!

Vivimos en la misma región.

¡Os saludo a todos!

(En las primeras cuatro líneas, los dedos de una mano se turnan para “hola” con los dedos de la otra, golpeándose con las puntas. En las líneas quinta y sexta, las palmas se estrechan con fuerza).

3. Ejercicio “Hierro”

Objetivo:

Desarrollar la capacidad de los niños para arrugar una hoja de papel, una hoja de cuaderno o una servilleta y luego alisarlas.

Tareas:

Desarrollar la motricidad fina de las manos.

Desarrollar la coordinación de las manos;

Desarrollar la percepción táctil.

Material:

Una hoja de papel, una hoja de cuaderno, una servilleta.

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina de los dedos en los niños.

Tareas:

Desarrollar la actividad cognitiva de los niños;

Enriquecer la experiencia sensorial de niños de 2 a 3 años;

Cultivar la perseverancia y la capacidad de aceptar una situación de juego imaginaria.

Realizar acciones con objetos.

Material:

Pinzas para la ropa de diferentes colores, espacios en blanco de varios dibujos.

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina y la sensibilidad táctil.

Tareas:

Desarrollar la coordinación de las manos;

Desarrollar la atención;

Crear condiciones para activar el vocabulario del niño.

Material:

Un recipiente lleno de frijoles, guisantes y artículos pequeños.

Objetivo:

Desarrollo de movimientos de dedos, coordinación de movimientos.

Tareas:

Desarrollar la motricidad fina de las manos;

Promueve el desarrollo de acciones manuales y desarrolla habilidades manuales;

Estimula el desarrollo de la actividad del habla de los niños;

Desarrolla la atención y la perseverancia.

Material:

Láminas de cartulina con dibujos de animales, dibujos de comida para animales, cordel.

7. Teatro de dedos

Objetivo:

Desarrollo del habla infantil, movimientos coordinados de pequeños músculos, dedos y manos.

Tareas:

Desarrollar la memoria y el pensamiento;

Amplia tu vocabulario;

Formar y mejorar el sentido del ritmo;

Ofrezca a los niños la alegría de representar cuentos de hadas.

Material:

Marionetas de dedo.

Mi familia

se lo que tengo
Familia amigable en casa:
esta es mamá
Soy yo,
Esta es mi abuela
Este es papá
Este es el abuelo.
Y no tenemos discordia.

muñecos pisoteadores

Top-top - ¡Aprendiendo a caminar!

Piernas, piernas,
Corre por el camino
Escoge algunos guisantes.
Pies grandes
Caminé por el camino:
Arriba, arriba, arriba, arriba, arriba,
Arriba, arriba, arriba, arriba.
Piececitos
Corriendo por el camino:
Arriba, arriba, arriba, arriba, arriba,
Arriba, arriba, arriba, arriba.

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Avance:

Taller

Masajee las palmas y los dedos con lápices, bolas de masaje y nueces.

Objetivo :

Desarrollar habilidades manuales a través del masaje de manos con objetos.

Tareas:

Desarrollar habilidades de expresividad y plasticidad de movimientos;

Desarrollar el habla y activar el vocabulario.

Material:

Lápices, nueces, castañas, bolas de masaje, cepillos de dientes.

Ejercicios con pelota de masaje.

Ejercicio con nueces: “Nut”

Voy a bombear mi nuez

Palmas de abajo hacia arriba,

Y luego de vuelta,

Para hacerme sentir bien.

Estoy rodando mi nuez

Para volverse más redondo que todos los demás.

La luna vuela alrededor de la tierra

Pero ella no sabe por qué.

(Los movimientos corresponden al texto).

Ejercicios con lapices

(los lápices deben estar sin punta para evitar que los niños se lastimen)

"Hierro"

Pasar un lápiz por las rodillas.

Toma un lapiz. Colócalo en tu regazo. “Planche” el lápiz primero con una palma y luego con la otra. Haz rodar el lápiz sobre tus rodillas.

"Haciendo fuego"

Haciendo rodar un lápiz entre tus palmas.

Coloque el lápiz en una palma. Cúbrelo con otro. Haga rodar el lápiz entre las palmas lentamente al principio y luego más rápido. Desde la punta de los dedos hasta las muñecas.

"Palmera"

Con la punta roma de un lápiz, perfile la palma de la mano que se encuentra sobre la mesa, masajeando las zonas interdigitales con el lápiz.

Coloque su palma sobre la mesa. Extiende bien los dedos. Traza cada dedo varias veces con el extremo romo de un lápiz.

2. gimnasia con los dedos

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina de las manos y el habla del niño.

Tareas:

Aumentar el rendimiento cerebral;

Desarrollar procesos mentales: atención, memoria, pensamiento, imaginación;

Desarrollar la sensibilidad táctil.

ejercicios con los dedos

Este dedo quiere dormir

Este dedo: ¡salta a la cama!

Este dedo tomó una siesta

Este dedo ya se ha quedado dormido. (dobla los dedos uno por uno)

Silencio, dedo meñique, no hagas ruido,

¡No despiertes a tus hermanos! (amenazamos el dedo restante con el dedo de nuestra mano derecha)

Los dedos se levantaron. ¡Hurra! (abre el puño)

¡Es hora de ir al jardín de infantes!

Me frotaré las palmas con fuerza (me frotaré las palmas)

Giraré cada dedo... (agarre cada dedo por la base y con un movimiento giratorio llegue a la falange ungueal)

(entonces me lavaré las manos... (“lavarme las manos”)

Pondré un dedo en un dedo... (los dedos están doblados formando un “candado”)

voy a encerrarlos

y mantenlo caliente.

Dejaré ir mis dedos

Déjalos correr como conejitos (suelta los dedos y juega con ellos).

¡Hola sol dorado!

¡Hola cielo azul!

¡Hola brisa libre!

¡Hola, roblecito!

Vivimos en la misma región.

¡Os saludo a todos!

3. Ejercicio “Hierro”

Objetivo:

Desarrollar la capacidad de los niños para arrugar una hoja de papel, una hoja de cuaderno o una servilleta y luego alisarlas.

Tareas:

Desarrollar la motricidad fina de las manos.

Desarrollar la coordinación de las manos;

Desarrollar la percepción táctil.

Material:

Una hoja de papel, una hoja de cuaderno, una servilleta.

4. Juego “Pinzas para la ropa de colores”

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina de los dedos en los niños.

Tareas:

Desarrollar la actividad cognitiva de los niños;

Enriquecer la experiencia sensorial de niños de 2 a 3 años;

Cultivar la perseverancia y la capacidad de aceptar una situación de juego imaginaria.

- Realizar acciones con objetos.

Material:

Pinzas para la ropa de diferentes colores, espacios en blanco de varios dibujos.

5. Juegos con frijoles y guisantes: “Encuentra los juguetes”

Objetivo:

Desarrollo de la motricidad fina y la sensibilidad táctil.

Tareas:

Desarrollar la coordinación de las manos;

Desarrollar la atención;

Crear condiciones para activar el vocabulario del niño.

Material:

Un recipiente lleno de frijoles, guisantes y artículos pequeños.

6. Juego con una cuerda: “Quién come qué”

Objetivo:

Desarrollo de movimientos de dedos, coordinación de movimientos.

Tareas:

Desarrollar la motricidad fina de las manos;

Promueve el desarrollo de acciones manuales y desarrolla habilidades manuales;

Estimula el desarrollo de la actividad del habla de los niños;

Desarrolla la atención y la perseverancia.

Material:

Láminas de cartulina con dibujos de animales, dibujos de comida para animales, cordel.

7. Teatro de dedos

Objetivo:

Desarrollo del habla infantil, movimientos coordinados de pequeños músculos, dedos y manos.

Tareas:

Desarrollar la memoria y el pensamiento;

Amplia tu vocabulario;

Formar y mejorar el sentido del ritmo;

Ofrezca a los niños la alegría de representar cuentos de hadas.

Material:

Marionetas de dedo.

Mi familia

Levante la mano con la palma hacia usted y, de acuerdo con el texto del verso, doble los dedos en una secuencia determinada, comenzando con el dedo anular, luego el meñique, el índice, el medio y el pulgar.

se lo que tengo
Familia amigable en casa:
esta es mamá
Soy yo,
Esta es mi abuela
Este es papá
Este es el abuelo.
Y no tenemos discordia.

muñecos pisoteadores

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