Centro de yoga "iluminación" LLC. Iluminación ¿Existe la iluminación objetivamente?
Un artículo práctico mostrará si la iluminación existe como una realidad objetiva, cómo se relaciona la iluminación espiritual con las prácticas de meditación y respiración consciente, y si existe otra forma de alcanzar la iluminación además de las prácticas espirituales.
Iluminación de la conciencia: ¿qué significa?
¿Qué significa “iluminación de la conciencia”? La pregunta no es fácil. Muchas mentes han luchado por expresar con palabras lo que no se puede expresar, porque aún no se han inventado palabras para ello. La única palabra que la gente está acostumbrada a asociar con el estado de ser en una realidad superior en un sentido espiritual es iluminación.
La Iluminación como estado de samadhi o, aún más elevado, como la Iluminación del Buda, donde finalmente nos liberamos de todo sufrimiento y pasiones; un proceso de purificación absoluta y reencarnación, donde el ego ya no tiene poder y las situaciones de la vida no provocan reacciones emocionales, entonces esto puede llamarse verdadera iluminación.
Muchos lo anhelan, incluso más lo buscan, pero sólo unos pocos recorren el largo camino y finalmente comienzan a vivir en un estado de conciencia iluminada.
¿Existe la iluminación objetivamente?
El Sutra del Diamante dice: “Nunca hubo un Buda que entrara en este mundo. Y nunca habrá quien entre en este mundo”. Dice: “Enseñé durante cuarenta años y nunca dije nada”. Semejante dicho implica una negación general de la existencia del fenómeno de la ilustración. No existe ningún Buda, el mundo entero es una ilusión, no existe usted ni su ego. ¿Quién o qué será iluminado? Desde el punto de vista de algunos enseñanzas filosóficas Este concepto está completamente justificado, porque en el mundo no hay nada más que vacío y, por lo tanto, nuestra existencia no puede tomarse en serio.
Dejaremos las cuestiones filosóficas para la filosofía y consideraremos el aspecto práctico del fenómeno de la iluminación.
Yoga e iluminación: iluminación espiritual humana
El yoga y la iluminación están directamente relacionados entre sí. Al practicar yoga, abres el camino hacia estados de percepción e iluminación. Al realizar prácticas de respiración y meditación, estás trabajando principalmente con tu energía, aumentando tu estado espiritual y tu nivel de desarrollo.
En las enseñanzas del yoga, la iluminación juega un papel especial: esta es la etapa final del Ashtanga yoga, un sistema de 8 pasos. Alcanzar la iluminación (samadhi) es la piedra angular del yoga. Todas las etapas del yoga conducen a una cosa: al samadhi. Ya sea que estés haciendo asanas o pranayama, ya sea que estés practicando atención enfocada o meditación, siempre estás haciendo esencialmente una cosa: acercarte a la intuición, y la iluminación, su breve momento, puede ocurrir incluso en los mismos acercamientos. Puede que no tengas tanta experiencia como otros practicantes; aquí toda la sutileza del proceso reside en la implementación de las técnicas, en hacer que la mente deje de estar absorta en los asuntos cotidianos.
Cuando hablamos de samadhi como iluminación, liberación de pasiones, sería un error decir que esta es la etapa final en el camino hacia la iluminación. Esto es más probable formulario técnico ganando iluminación; la verdadera iluminación más elevada es entrar en el estado de Anutara Samyak Sambodhi, la iluminación del Buda. Éste es el estado de un bodhisattva, un santo que ayuda a la gente. Ha aprendido las verdades, está completamente libre del poder de las pasiones, ya no está limitado por la lógica, todo es comprendido y conocido no a través del intelecto, sino directamente como recepción de revelación.
Lo único que no hace un bodhisattva es entrar en el nirvana. Su decisión es ayudar a las personas en esta tierra, por eso continúa residiendo aquí en el estado de Samyak Sambodhi supremo, libre de egoísmo, pasiones y deseos.
Si miramos el proceso de iluminación desde un punto de vista más práctico, entenderemos que las preocupaciones cotidianas consumen mucha energía mental y para alcanzar la iluminación necesitamos energía libre, por eso es tan importante dejar de pensar y haciendo planes al menos por un tiempo. Es necesario renunciar a las preocupaciones mundanas, pensar en lo eterno, en lo que permanecerá para siempre: es eterno. Esto es lo mismo que dedicar los pensamientos a lo que es Brahman, cómo se expresa en el mundo y que todos somos Brahman.
Cómo alcanzar la iluminación
Alcanzamos la iluminación no simplemente practicando la concentración o la autoconciencia. La iluminación es un proceso diario en el que aprendes cosas nuevas, cambias tu visión de las cosas y del orden mundial. Después de analizar la situación y llegar a una nueva conclusión, empiezas a percibir la realidad de otra manera.
No se alcanza simplemente la iluminación (¿se puede "alcanzar"?), no estamos en el deporte del logro; llegas a la iluminación, te encuentras en ella. Esta es precisamente la formulación de la pregunta: encontrarte a ti mismo, conocer tu esencia, tu esencia real, tu esencia espiritual. ¿Por qué estás aquí, quién eres, tienes una misión, la necesitas? Eres un ser espiritual, entonces ¿por qué deberías ocuparte de las misiones? Si tu conciencia quiere esto, ¿por qué no? Esto significa que esta es la esencia de tu vida, tu iluminación, llegarás a ella a través de tu misión.
Para otros será simplemente mediante la superación personal. Una persona está diseñada para aprender, pero no es necesario dominar nuevas artes o habilidades, puedes dedicarte a conocerte a ti mismo y a tu espíritu. Esta será realmente tu iluminación.
Cómo alcanzar la iluminación
Puedes buscar y alcanzar la iluminación de otras maneras, más indirectamente. Al cambiar tu estilo de vida, abandonando tus puntos de vista, gustos y hábitos anteriores, te acercas a un estado de percepción. Eres como un escultor que corta lo innecesario, separando sin piedad trozos de piedra para crear una imagen que ya ha aparecido ante su mirada interior.
Elimina lo que se ha convertido en un lastre para ti, encuentra nuevos intereses en la vida y comienza a crear tu nueva realidad. Si cambiaste algo en una de las áreas de tu vida y eso te llevó a cambios radicales, esto es una iluminación gradual. Descubres la vida de una manera nueva, sus aspectos ocultos, el conocimiento esotérico. No es necesario entender el esoterismo como una extraña magia vudú o algo así. El esoterismo es un conocimiento oculto al ojo inexperto, pero que contiene la esencia de las cosas.
Una vez que levantes el telón, comprenderás que la vida no sólo tiene un aspecto físico, sino también espiritual y energético. Comenzarás a resolver acertijo tras acertijo; Mucho de lo que antes te resultaba incomprensible o interpretado desde la posición de una realidad puramente densa adquirirá un nuevo color. Empezaste a ver de una manera nueva.
Ilustración: sinónimos
Por el concepto de "iluminación" también nos referimos a la percepción, la percepción, una nueva percepción de la vida, la liberación de la conciencia a nuevo nivel. Ha crecido espiritualmente, se ha vuelto más sabio, ha repensado sus posiciones: esto es con lo que se asocia el concepto de iluminación y perspicacia. Comienzas a ver a través del velo, el llamado maya. Finalmente, los vislumbres de otra realidad, de otros mundos, se vuelven visibles para la visión espiritual.
Símbolo de iluminación
La iluminación no sólo tiene un aspecto espiritual, sino también su representación simbólica en el mundo físico. Desde la antigüedad, la flor de loto se ha convertido en un símbolo de iluminación en Oriente. Sus raíces están en el suelo bajo el agua, y su tallo recto y su lujosa flor se elevan sobre la superficie del agua. Si has visto cómo crece el arroz en los campos, entonces en el mismo entorno crece un loto: esta es una belleza tropical.
Los pétalos de su flor son numerosos; No en vano dicen que su inflorescencia consta de 1000 pétalos, y nuestro chakra superior "corona" está asociado con la inflorescencia del loto. Es puro, gentil, sublime en el sentido literal de la palabra. Los capullos de esta flor se pueden ver en todos los templos budistas y se ofrecen como ofrenda a los monjes budistas. Una flor es un símbolo de perspicacia, pureza de pensamientos e ideas elevadas. Él es la encarnación de la espiritualidad.
Los peligros de la iluminación
Trampas de la iluminación: Tanto los practicantes de meditación budista como de yoga, nuevos y experimentados, pueden caer en estas. Incluso si no se involucra en ninguna de las prácticas antiguas, incluso una persona común y corriente se dedica a la superación personal, la búsqueda interna o el conocimiento de los secretos de nuestro planeta y todo lo que existe en él, existe el riesgo de caer en la trampa. de la conciencia, mejor conocida como la trampa de la iluminación.
Signos de iluminación: pseudolucidación
Estos son estados en los que te parece que ya te has separado de esta realidad mortal, realmente ya no te importan los intereses por los que vive la mayoría, la televisión ha sido arrojada a un vertedero durante muchos años, Internet es el único conexión con el mundo, e incluso entonces no lo usas con el propósito de ver las noticias, porque ya no te interesan, sino más bien como un medio para conectarte con personas de ideas afines o encontrar nueva información que sea adecuada para tu desarrollo espiritual. .
Una breve lista de signos de un buscador cercano a la iluminación:
- comprensión de la realidad y la esencia de las cosas;
- salir de la multitud;
- vista desde el exterior;
- el deseo de un autoconocimiento más profundo y el proceso de autoconocimiento;
- estudio de literatura espiritual, religiosa y mística;
- conciencia de acciones y pensamientos.
Aunque a veces es difícil admitirlo, cuando nos volvemos más inteligentes e incluso más iluminados en muchos asuntos de la existencia, nuestras emociones siguen siendo fuertes. Esta es quizás la fortaleza más difícil de superar: las emociones asociadas con nuestra actitud hacia nosotros mismos.
Cómo no darnos cuenta de que realmente nos hemos elevado por encima de la multitud, que somos más inteligentes y amables, que entendemos mejor a los demás, que hemos desarrollado empatía y nivel alto inteligencia emocional. Puede que ni siquiera parezcamos orgullosos y somos muy conscientes de que la vanidad y el orgullo son los estados emocionales más difíciles de eliminar.
Los hemos ocultado y somos conscientes de lo modestos y sencillos que somos con los demás, pero esta conciencia en sí misma es un buen indicador de que las emociones corrosivas de un plan egoísta todavía están con nosotros, viviendo en nosotros. Simplemente cambiaron su papel y ahora actúan como mansos, como diciéndonos: “Mira qué humildes y sencillos te has vuelto, de esos hay pocos en la tierra”.
Las emociones son el misterio de la iluminación.
Entonces, la conciencia misma de cuán nuevos, mejorados, con una gama mejorada de intereses somos y mucho más es simplemente parte trasera medallas. Sabes que toda emoción tiene una segunda cara; Quizás parezca más agradable, pero dale la vuelta y se abrirá la misma imagen desagradable: detrás de la humildad está el descaro, detrás de la modestia está el orgullo, detrás del desapego está la implicación en la vanidad de los asuntos.
Estas no son sólo comparaciones, ésta es la regla de la dualidad. Simplemente le dimos la vuelta a la moneda y la moneda sigue siendo la misma. ¿Qué hacer para deshacerse verdaderamente incluso de las emociones ocultas y disfrazadas? En primer lugar, es necesario comprender que mientras haya control, aunque sea mínimo, el ego está haciendo su trabajo. Elimina el ego y no quedarán emociones que controlar. Sin la presencia obvia del ego, incluso el concepto mismo de emoción desaparece. Lo que se reemplaza es un sentimiento de bondad, de calma inquebrantable, porque no podemos decir que los iluminados no tengan emociones, aunque en realidad no existen tal como las entendemos.
La diferencia entre las emociones de una persona iluminada y una persona común y corriente.
Este tipo de calma es la base de la “emocionalidad” de una persona iluminada. Nada puede perturbarlo, nada puede perturbarlo, porque el ego está acabado. Sólo el ego reacciona a los estímulos externos, razón por la cual obtenemos la emoción como resultado. Aquellas emociones que nos gustan, las consideramos positivas y no queremos deshacernos de ellas, y las negativas; por supuesto, queremos recuperarlas rápidamente, reemplazarlas y desecharlas.
Nuevamente olvidamos que tanto las emociones positivas como las negativas son parte de un todo: una respuesta a los estímulos. No habrá reacción del "yo" hacia lo externo: ¡todas las emociones, incluidas las positivas, desaparecerán! Sí, y debemos admitirlo.
Debemos dejar de buscar un estado emocional positivo, es una droga tan natural: comimos algo sabroso - una emoción positiva, comimos algo amargo, algo repugnante - una emoción negativa. Hay un mecanismo en funcionamiento aquí, punto. Para liberarte de las emociones, si realmente quieres esto, debes dejar todos los apegos emocionales; entonces el ego se debilitará, se disolverá y lo que quedará será un estado de paz y dicha.
Estado de iluminación
Es difícil expresar con palabras lo que sucederá, porque en nuestro diccionario no hay palabras adecuadas para esto: después de todo, la mayoría de las que describen el estado psicológico de una persona están asociadas con la emoción. En el caso de que nos hayamos alejado de las emociones, sólo palabras como "paz" y "desapego" pueden describir al menos aproximadamente un estado en el que no existe el "yo". Es difícil de entender, pero cuando experimentes este estado por primera vez (no puedes decir "sentir", solo necesitas vivirlo), entonces entenderás de qué estamos hablando.
Además, es interesante observar que este estado puro y sin emociones está disponible sin realizar prácticas especiales de meditación o ejercicios de respiración. Las técnicas y métodos pueden ayudarte a lograr la paz, acelerar el proceso, pero esta no es la única forma. Es muy posible, sin participar constantemente en ninguna práctica específica, encontrar la paz interior: espiritual.
Sin embargo, hay que recordar que factores como nutrición apropiada- alimentos vegetales, - determinados ejercicio físico, mirar el mundo desde un nuevo ángulo, estar menos centrado en tu “yo” y sus necesidades son componentes excelentes para alcanzar un estado mental iluminado, sin siquiera salir de la sociedad.
Remedios en el camino hacia la iluminación.
Quedarse solo y leer libros sabios escritos hace al menos un siglo, o mejor aún, funciona bien en esta dirección. En aquel entonces, los autores se preocupaban mucho menos, o incluso nada, por las cuestiones de remuneración. Crearon porque querían transmitir algo al lector, transmitir verdaderamente conocimiento. Crearon obras a partir de una sobreabundancia de experiencia, el deseo de abrir algo nuevo al mundo, fue su autoexpresión y, por lo tanto, cuando lees esos libros, inevitablemente te involucras en el proceso, te conviertes en parte de él y Esto definitivamente afecta tu estado psicológico.
Los libros, la música, las películas adecuadas e incluso los largometrajes pueden servir como un medio excelente para cambiar su estado psicológico y llevar su modo espiritual a un nivel superior.
Puede que al principio sea difícil de imaginar, pero las obras de arte y las fuentes de sabiduría, como los libros, los viajes a diferentes partes del mundo y la exposición al mundo del arte, pueden servir como palanca para cambiar su estado espiritual.
Es importante recordar una cosa aquí: no hagas de esto un fin en sí mismo. Un fin en sí mismo es obra del ego. Hará de todo propósito y competencia. El proceso es importante para nosotros, así que vive como si no te importaran las cuestiones de autoconocimiento e iluminación, y entonces vendrá por sí solo.
¿Qué da la iluminación?
De nuevo una pregunta desde la posición del “yo”. Después de todo lo anterior, usted mismo entendió que plantear tal pregunta no solo es incorrecto, sino que proviene de ideas egoístas: “¿Qué obtendré de esto? ¿Con qué terminaré? Una vez que me ilumine, ¿qué sigue?”
Nuestro "yo" nunca es suficiente. Por eso anhela la iluminación, y si le parece que nos hemos iluminado lo suficiente, entonces debemos correr nuevamente hacia una nueva meta y logros. Más rápido, más alto, más iluminado: este es el credo del ego omnipotente en las Olimpíadas de la mente cada hora.
¿Hay vida después de la iluminación?
Entonces, ¿cómo saber si estás iluminado o no y qué nos espera después de la iluminación? Cuando alcances la iluminación, estas preguntas no te interesarán. Simplemente no existirán. Vivirás en un estado de paz interior. Dejarás de pesar en tu balanza interna si estás satisfecho con la vida que llevas, cómo es en comparación con el pasado. vendrá por ti nueva vida, donde no hay comparaciones con el pasado ni con el futuro esperado.
En este momento, del que hablan muchos místicos y maestros, lo encontrarás todo por ti mismo. Esto no significa que no debas hacer planes para unas vacaciones o un viaje. Es necesario, ya que se trata de movimientos graduales reales que deben realizarse en la realidad física. Pero al actuar, estarás de acuerdo contigo mismo: el conflicto de partes ha terminado. Lo que hagas en el momento, a lo que dediques tu tiempo en la vida, será para ti la única y mejor actividad que puedas imaginar para ti.
Encontrarás armonía dentro de ti y se reflejará en el mundo que te rodea. Dejarás de preguntarte si vivo para los demás o para mí. Vivirás tanto para ti como para los demás, porque incluso el concepto de “otros” se fusionará contigo mismo por ti. Aún comprenderás que existen Masha, Vasya y Kolya, pero no pensarás en ellos como seres separados e independientes de ti. Mucho tomará un nuevo significado para ti, comprenderás que tu acción tiene una respuesta energética en el mundo, no existe una sin la otra; comprenderás que las conexiones espirituales y energéticas gobiernan el mundo.
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El Enlightenment Center presenta el yoga a todos los interesados. Aquí podrá aprender los conceptos básicos de una de las enseñanzas más antiguas y familiarizarse con varios tipos de yoga. Para principiantes, las clases se realizan todos los días, en grupo o individualmente, con un enfoque especial para todos. El centro emplea profesores profesionales con un profundo sentido de armonía y comprensión de la naturaleza humana. El centro Enlightenment organiza periódicamente conferencias y seminarios que revelan la teoría del yoga a través de la reflexión y el debate. Además, puedes visitar el centro de yoga con tus hijos (independientemente del número de niños, ¡las clases son gratuitas para ellos)! Además, "Enlightenment" tiene una cafetería vegetariana y una tienda de productos exóticos traídos de India, China, Tíbet y Nepal, que pueden servir como un regalo interesante para sus seres queridos. Si alguien está interesado en dedicarse a la enseñanza de yoga, el centro puede asistir a cursos especiales para profesores.