Тестови въпроси по физическо възпитание. тест по физическо възпитание (7 клас) по темата. Древните олимпийски игри са получили името си, защото състезанията са получили името си

УЧИЛИЩЕН ЕТАП

5-6 клас

1. Проверете твърденията, които са верни.

А. Занимавайки се с физическо възпитание, всеки от вас може да стане силен, бърз, пъргав и смел.

b. Страстта към физическото възпитание ще позволи на много от вас да станат спортисти.

V. Всеки, който се занимава с физическо възпитание, може да стане известен спортист.

г. Чрез редовното занимание с физическо възпитание всеки може да се научи да бяга бързо, да плува добре, да кара ски и да борави уверено с топката.

2. Изберете подходяща последователност от упражнения за сутрешни упражнения.

1. Скачане и бавно ходене с дихателни упражнения.

2. Ходене с ускорение, преминаващо в бягане.

3. Дихателни упражнения.

4. Протягане, разклащане на ръце и крака

6. Упражнения за мускулите на краката.

7. Упражнения за мускулите на гърба

8. Упражнения за мускулите на ръцете и врата.

9. Упражнения за гъвкавост.

10. Упражнения за мускулите на корема и торса.

А. 4, 9, 8, 1, 7, 5, 6, 10, 2, 3.

b. 1, 2, 4, 7, 9, 6, 10, 5, 6, 3.

V. 4, 5, 2, 3, 8, 7, 9, 10, 6, 1.

Ж. 9, 2, 4, 7, 6, 5, 10, 3, 8, 1.

3. За да отидете по-бързо, трябва да увеличите...

А. ...дължина на стъпките.

b. ...честота на стъпките.

V. ...дължина и честота на стъпките.

4. Ако легнете по корем, свиете ръцете си в лактите на нивото на гърдите, облегнете се на пода и повдигнете торса си, тогава ще заемете позицията, обозначена като……………………………………… …………………… …………………………………..

5. За да се научите да плувате, трябва преди всичко...

А. ...не плувайте, ако имате хрема или кашлица.

b. ...легнете върху водата и задръжте дъха си.

V. ...поливайте се с вода сутрин.

ж....научете се да издишвате във водата.

6. Първите състезания започнаха да се провеждат, за да ………………………….

А. ………….най-силният стана глава на племето……..

b. …младите хора можеха да докажат, че са готови за живота на зряла възраст.

V. ...да идентифицира най-добрия ловец, воин.

г. Всички версии са правдоподобни.

7. Изберете подходящата последователност на прилагане на методите за втвърдяване на водата:

1. Плуване във водоеми.

2. Наливане.

3. Разтриване.

4. Вземане на контрастен душ.

А. 2, 4, 1, 3.

Б. 3, 2, 4, 1.

Т. 4, 1, 2, 3.

G. 1, 3, 2, 4.

8. Причината за лошата стойка е...

А. ...неправилна поза на масата.

b. ...спи в меко легло с висока възглавница.

V. ... ходене с наведена глава.

ж.. слабост на мускулите.

9. Стрес от упражненияфизическо натоварване, характеризиращо се с увеличаване на сърдечната честота до 130 - 150 удара в минута се оценява като...

А. ...лесно.

b. ...средно аритметично.

V. ... голям.

ж....много голям.

10. Програмата по петобой на древните олимпийски игри включва състезания по...

А. ...юмручен бой, г. ...дълъг скок,

b. ...бягане, напр.

V. ...конна езда, ж. ...хвърляне на копие,

г. ... борба, з. ... хвърляне на диск,

11. Терминът "олимпиада" в древността е означавал...

А. ...колекция от спортисти в една политика.

b. ... четиригодишен период.

V. ...годината на Олимпийските игри.

ж....олимпийски състезания.

12. Силови упражненияизползвани за образование...

А. ... сила.

b. ...ти беше бърз.

V. ... издръжливост.

ж.. гъвкавост.

Проверете всички елементи.

13. Спортуването има положителен ефект върху умственото развитие.

С това твърдение

А. ...съгласен (съгласен съм).

b. ...не съм съгласен (не съм съгласен).

14. Следването на ежедневието помага...

А. ...правилно управление на времето.

b. ...изграждане на воля.

V. ...редуване на умствена и физическа работа.

ж....изключване на негативните емоции.

15. За да запомните и впоследствие самостоятелно да изпълнявате набори от упражнения, съдържанието им се записва под формата на пиктограми.

Начертайте изображения на началните позиции:

Основна стойка

Ръцете отстрани

Коленичене

Разкрачени крака в седнало положение

Заден клек

Изпълнихте задачата.

Честито!_______________________________________________________________

ВСЯ РУСКА ОЛИМПИАДА ЗА УЧИТЕЛНИЦИ

УЧИЛИЩЕН ЕТАП

5-6 клас

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКО ЗАДАНИЕ

Пълно име___________________________________________________

Предмет на федерацията _________________________Град, училище, клас____________

ФОРМА ЗА ОТГОВОРИ

Тестови въпроси съгласно инструкциите за теста:

№ Опции за отговор № Опции за отговор

1 a b c d 9 a b c d

2 a b c d 10 a b c d

3 a b c d e g h

4………… 11 a b c d

5 a b c d 12 a b c d

6 a b c d 13 a b

7 a b c d 14 a b c d

8 a b c d 15…………

Описание Оценка на изображението

Основна стойка

Ръцете отстрани

Ръцете на колана, раздалечени крака

Коленичене

Разкрачени крака в седнало положение

Заден клек

Резултат (компоненти и сбор) _____________

Подписи на журито

__________________________________________________________________

ТЕХНОЛОГИЯ

оценяване качеството на изпълнение на теоретико-методическите задачи

Всеруска олимпиадаученици

Училищен етап

1. а, б, г

2. c 10. b, d, d, g, h

4. легнало положение 12. a, b, c, d

7. b 15. Пиктограми:

Описание Изображение

Основна стойка

Ръцете отстрани

Ръцете на колана, раздалечени крака

Коленичене

Разкрачени крака в седнало положение

Заден клек

Задачите от затворен формуляр се оценяват с 1 точка.

Задачите с повече от един верен отговор се оценяват на:

1 точка при посочени всички „верни“ отговори;

0,5 точки, ако не са посочени всички „верни“ отговори;

0 точки, ако наред с „верните” отговори са отбелязани и „неправилните”.

Задачи в отворена форма. „Верните“ твърдения се оценяват с 2 точки.

Задачи, включващи графично представяне. Всеки "правилен"

изображението е оценено с 0,3 точки.

Напълно изпълнената задача се оценява с – 3 точки.

Крайната оценка се представя от сбора от точките за оценка на изпълнените задачи.

Задачи от затворен тип – 13 точки

Задача от отворен тип – 2 точки

Графична задача – 3 точки

Максималната възможна сума е 18 точки

ОЛИМПИЯ 2014 – 2015

УЧИЛИЩЕН ЕТАП

Клас

антични Олимпийски игриполучиха името си заради конкуренцията

бяха извършени...

А. ...в подножието на планината Олимп.

b. ...на място, наречено Олимпия.

V. ...в чест на олимпийските богове.

...след запалването на олимпийския огън.

2. Физически упражнения- Това…

А. …естествени движения и начини на транспорт.

b. ...движения, изпълнявани в часовете по физическо възпитание.

V. ...действия, извършвани по определени правила.

ж.. сложни двигателни действия.

– 60 мин.

ЖЕЛАЕМ ВИ УСПЕХ!

1. Кой от изключителните спортисти на Удмуртия е награден с олимпийския орден?

а) Т. Тихонова;

б) В. Медведцев;

в) Г. Кулакова;

г) А. Ведерников.

2. Коя съвременна държава се счита за родното място на Олимпийските игри?

а) Италия; б) Финландия; в) Гърция; г) Египет.

3. Отбележете верните твърдения...

а)Занимавайки се с физическо възпитание, всеки от вас може да стане силен, бърз, пъргав

и смел;

б)страстта към физическото възпитание ще позволи на много от вас да станат спортисти;

V)всеки, който се занимава с физическо възпитание, може да стане известен

спортист;

G)Чрез редовни физически упражнения всеки може да се научи да бяга бързо,

плуват добре, карат добре ски и уверено боравят с топката.

4. За да отидете по-бързо, трябва да увеличите...

а)дължина на стъпките;

б)честота на стъпките;

V)дължина и честота на стъпките.

5. Ако легнете по корем, свиете ръцете си в лактите на нивото на гърдите, облегнете се на пода и повдигнете торса си, тогава ще заемете позиция, обозначена като...

6. За да се научите да плувате, трябва преди всичко...

а)не плувайте, ако имате хрема или кашлица;

б)легнете върху водата и задръжте дъха си;

V)облейте се с вода сутрин;

G)научете се да издишвате във водата.

7. Първите състезания започват да се провеждат с цел...

а)най-силният ставал глава на племето;

б)младите хора могат да докажат, че са готови за живота на зряла възраст;

V)идентифицирайте най-добрия ловец, войн;

G)всички версии са правдоподобни.

8. Изберете подходящата последователност от прилагане на методите за втвърдяване на водата:

2. Наливане.

3. Разтриване.

4. Вземане на контрастен душ.

а) 2, 4, 1, 3;

б) 3, 2, 4, 1;

V) 4, 1, 2, 3;

G) 1, 3, 2, 4.

9. Причината за лошата стойка е...

а)неправилна поза на масата;

б)спите в меко легло с висока възглавница;

V)ходене с наведена глава;

G)мускулна слабост.

10. Физическа активност от упражнения, характеризираща се с нарастваща честота

сърдечната честота до 130 - 150 удара в минута се оценява като...

а)светлина; V)голям;

б)средно аритметично; G)много голям.

11. Програмата по петобой на древните олимпийски игри включва състезания по...

а)бой с юмруци; д)дълъг скок;

V)конна езда; и)хвърляне на копие;

G)борба; з)хвърляне на диск.

12. Силовите упражнения се използват за обучение...

а)сила;

б)бяхте бързи;

V)издръжливост;

G)гъвкавост.

Проверете всички елементи.

13. Спортуването има положителен ефект върху умственото развитие.

С това твърдение

а)съгласен (съгласен); б)Не съм съгласен (не съм съгласен).

14. Следването на ежедневието помага...

а)правилно управление на времето;

б)формиране на воля;

V)редуване на умствена и физическа работа;

G)елиминиране на негативните емоции.

15. За да запомните и впоследствие самостоятелно да изпълнявате набори от упражнения, съдържанието им се записва под формата на пиктограми. Начертайте изображения на началните позиции:

Основна стойка

Ръцете отстрани

Ръцете на колана, раздалечени крака

Коленичене

Разкрачени крака в седнало положение

Заден клек

Уважаеми участник в олимпиадата!

Олимпиадата, която трябва да напишете, се състои от тестов кръг.Тестовият кръг се състои от 15 въпроса, с три възможни отговора, от които само един е верен.

Прочетете внимателно въпросите. Когато отговаряте на въпроси и изпълнявате задачи, не бързайте, защото отговорите не винаги са очевидни и изискват използването не само на познания по темата, но и на обща ерудиция и логика.

ЖЕЛАЕМ ВИ УСПЕХ!

1. Какъв вид зимни олимпийски игри ще бъдат игрите в Сочи?

2. Древните олимпийски игри са получили името си, защото състезанията са се провеждали...

а) ...в подножието на планината Олимп;

б) ... в област, наречена Олимпия;

в) ... в чест на олимпийските богове;

г) ...след запалването на олимпийския огън.

3. Коя е известната фраза наIVОлимпийски игри, говорени от епископа на Пенсилвания?

а) „Основното нещо на Олимпиадата е победата“;

б) „Основното на олимпиадата е участието“;

в) „На Олимпиадата основното нещо не е победата, а участието“;

4. Физическите упражнения са...

а) ...естествени движения и методи на движение;

б) ...движения, изпълнявани в часовете по физическо възпитание;

в) ...действия, извършвани по определени правила;

г) ... сложни двигателни действия.

5. Физическата активност, характеризираща се с повишаване на сърдечната честота до 150 - 180 удара в минута, се оценява като...

а) ...светлина; в) ...голям;

б) ...среден; г) ...много голям.

6. Типът човешка култура, фокусиран върху оптимизирането на природните свойства на хората, се обозначава като...

а) ...физическо възпитание;

б) ...физически упражнения;

в) ...физическа подготовка;

г) ...физическа култура.

7. Основен специфични средства физическо възпитаниее...

а) ...закаляване;

б) ...спазване на дневния режим;

в) ...физически упражнения;

г) ...слънчева радиация.

8. Двигателните умения обикновено се наричат...

а) ...способността да се изпълнява упражнение без активиране на вниманието;

б) ... правилно изпълнениедвигателни действия;

в) ... ниво на овладяване на движенията при активиране на вниманието;

г) ... начини за управление на двигателните действия.

9. Подготвителни упражнения се използват, ако...

а) ...ученикът не е достатъчно физически развит;

в) ...необходимо е да се отстранят причините за грешките;

10. Кои от предложените определения са формулирани неправилно?

а) силата се проявява в способността за преодоляване на съпротивата чрез

мускулна треска;

б) експлозивната сила определя способността за постигане на максимум

ниво на мускулно напрежение за минимално време;

в) бързината е качеството, върху което

скорост на бягане;

г) ниво на проявление обща издръжливостопределяне на аеробика

възможностите на тялото.

11. Когато изпълнявате упражнения, не трябва да вдишвате, докато...

а) ... извиване на тялото назад;

б) ...скръстосване на ръце;

в) ...въртене на тялото;

г) ... разперете ръце встрани.

Проверете всички елементи.

12. При изграждане на физика упражнения, които насърчават...

а) ...покачване на мускулна маса;

б) ...повишаване скоростта на движенията;

в) ...намаляване на телесното тегло;

г) ...формиране на правилна стойка.

13. Разпределете стиловете на плуване според нарастващата скорост на движение във водата.

1. На гърба. 2. Бруст. 3. Пеперуда. 4. Заек.

а) 1, 2, 3, 4; в) 4, 1, 3, 2;

б) 4, 3, 1, 2; г) 4, 2, 1, 3.

14. Техниката, с която баскетболистът овладява топката, се обозначава като...

15. За да запомните и впоследствие самостоятелно да изпълнявате набори от упражнения, съдържанието им се записва под формата на пиктограми. Начертайте снимки на движенията:

Клякове.

Накланя се настрани.

Наведи се напред.

Завъртания на торса.

Завъртете десния си крак надясно.

Завъртете десния крак назад.

Всеруска олимпиада за ученици

Общото време за изпълнение на работата е 60 минути.

Уважаеми участник в олимпиадата!

Олимпиадата, която трябва да напишете, се състои от тестов кръг.Тестовият кръг се състои от 15 въпроса, с три възможни отговора, от които само един е верен.

Прочетете внимателно въпросите. Когато отговаряте на въпроси и изпълнявате задачи, не бързайте, защото отговорите не винаги са очевидни и изискват използването не само на познания по темата, но и на обща ерудиция и логика.

ЖЕЛАЕМ ВИ УСПЕХ!

1. Назовете лозунга на Олимпийските игри в Сочи:

а) „Горещо. Зима. Ваш";

б) „Зима. Нов. Ваш";

в) „Зима. Горещо. Нашите".

2. Физическа тренировкапредставлява...

а) ...процесът на укрепване на здравето и повишаване на двигателните възможности;

б) ...физическо възпитание с изразен приложен ефект;

в) ...ниво на развитие, характеризиращо се с висока производителност;

г) ...процесът на обучение по движения и възпитание физически качества.

3. Назовете талисманите на Параолимпийските игри в Сочи:

а) Малък лъч и снежинка”;

б) Зайче и бяла мечка“;

в) леопард и снежен леопард."

4. Кои от представените определения са формулирани неправилно?

а) ...Физическото съвършенство е оптималната мярка за всеобхватност

физическа годност, която отговаря на изискванията на обществото;

б) ...Човек може да се счита физически съвършен, физически

състоянието на което позволява изпълнението на необходимите за обществото функции;

в) ...Физическото усъвършенстване е процес на промяна на свойствата на тялото

през целия живот на индивида;

г) ...Физическо съвършенство - състояние на оптимална готовност,

обуславящи постигането на високи спортни резултати.

Проверете всички елементи.

5. Натоварването от физически упражнения се характеризира с...

а) ...степента на тяхното въздействие върху тялото;

б) ... подготвеност и други характеристики на участващите;

в) ...време и брой повторения на двигателните действия;

г) ...напрежение на мускулни групи.

6. Водещи упражнения се използват, ако...

а) ...ученикът е недоразвит;

б) ...няма поддържащи елементи в двигателния фонд;

в) ...необходимо е да се отстранят възникващите грешки;

г) ...използван е методът на холистичното аналитично упражнение.

7. В процеса на овладяване на движенията е обичайно да се подчертават...

а) ...два етапа;

б) ...три етапа;

в) ... четири етапа;

г) ...от две до четири, в зависимост от сложността на движенията.

8. Здрав образживотът е начин на живот, насочен към...

а) ...поддържане на висока работоспособност на хората;

в) ...развитие на физическите качества на хората;

г) ...опазване и подобряване здравето на хората.

9. Флексия опорен кракпреди излитане в ски се обозначава като...

10. Древните олимпийски игри са се провеждали...

а) ...през първата година от провеждането на Олимпийските игри;

б) ...за миналата годинапрославената олимпиада;

в) ...през високосна година;

г) ...по решение на свещениците.

11. В какви спортове изключителни руски треньори са обучавали световни и олимпийски шампиони? 1. Татяна Анатолиевна Тарасова. 2. Ирина Александровна Винер.3. Виктор Михайлович Кузнецов.4. Николай Василиевич Карпол.

12. Представете си последователността от промяна на стиловете, предвидена от правилата на състезанията по плуване, когато преодолявате етапите на смесеното реле.

1. Свободен стил. 2. Бруст. 3. На гърба. 4. Пеперуда.

а) 3, 2, 1, 4; в) 3, 2, 4, 1;

б) 4, 3, 2, 1 г) 3, 4, 2, 1.

13. Последователни шокове баскетболна обекта без неговото забавяне е обозначен като... .

14. Избройте известните ви показатели за нивото на физическо развитие...

15. За да запомните и впоследствие самостоятелно да изпълнявате набори от упражнения, съдържанието им се записва под формата на пиктограми.

Запишете графично комплекс от сутрешни упражнения № 1:

I. p. – o. с. 1 – ръце нагоре, повдигане на пръсти, вдишване; 2 – връщане към i. стр., издишайте.

I. p. – o. с. 1-4 – ходене, огъване на краката напред.

И. п. – застанете с разкрачени крака, ръцете напред. 1 – ръце встрани; 2 – връщане към i. П.

И. п. – застанете с разкрачени крака, ръце встрани.

1 – наведете се напред, докоснете дясна ръкапръст на левия крак, лявата ръка назад.

2 – изправяне в i. П.

I. p. - ударение на колене. 1 – десен гръб; 2 – прикрепете десния.

I. p. - сиво 1 – повдигнете дясната ръка, пляскайте с ръце под коляното; 2 – прикрепете десния.

I. p. – позиция на ръката на колана. 1 – разкрачен скок; 2 – скок крака заедно.

I. p. – o. с. 1-4 – ходене на място.

А. . в подножието на планината Олимп.

Б. . на място, наречено Олимпия.

IN . в чест на олимпийските богове.

Г. . след запалването на олимпийския огън.

2. Физическите упражнения са.

А. . естествени движения и видове транспорт.

Б. . движения, изпълнявани в часовете по физическо възпитание.

IN . действия, извършвани по определени правила.

Г. . сложни двигателни действия.

3. Физическите упражнения, характеризиращи се с увеличаване на сърдечната честота до 150 - 180 удара в минута, се оценяват като.

А. . светлина.

Б. . средно аритметично.

IN . голям.

Г. . много голям.

4. Сложните и разнообразни промени, настъпващи в човешкото тяло през целия живот, са обединени от понятието.

А. . физическо възпитание.

Б. . филогенеза.

IN . физическо развитие.

Г. . физическо съвършенство.

5. Типът човешка култура, фокусиран върху оптимизирането на природните свойства на хората, се обозначава като.

А. . физическо възпитание.

Б. . физически упражнения.

IN . физическа тренировка.

Г. . Физическа култура.

6. Предметът на обучение по физическо възпитание е.

А. . физически упражнения.

Б. . двигателни действия.

IN . познания по физическо възпитание.

Г. . методи на възпитание.

7. Основното специфично средство за физическо възпитание е.

А. . закаляване.

Б. . спазване на дневния режим.

IN . физически упражнения.

Г. . слънчева радиация.

8. Обикновено се наричат ​​двигателни умения и способности.

А. . способността да се изпълнява упражнение без активиране на вниманието.

Б. . правилното изпълнение на двигателните действия.

IN . ниво на овладяване на движенията при активиране на вниманието.

Г. . методи за контрол на двигателните действия.

9. Подготвителни упражнения се използват, ако.

А. . ученикът не е достатъчно физически развит.

Б. . няма опорни елементи в моторния фонд.

IN . Необходимо е да се отстранят причините за грешките.

Г. . Използва се методът на холистичното аналитично упражнение.

Колко чувашки спортисти са участвали там? Фамилиите им.
На последните олимпийски игри чувашките спортисти медалисти ли бяха или шампиони? Кои са те?
Освен Валериан Соколов кой друг боксьор беше призьор? Какво знаеш за него?
Какво мислите, че може да се направи, за да почетем нашите спортисти?

е победител в Олимпийските игри в Москва през 1980 г

3) В какъв спорт стана спортистът от Омск Генадий Комнатов олимпийски шампион?

разчитам на теб

yB. БаскетболV. футбол3. Който спортно събитиеще се проведе в бразилския град Рио де Жанейро от 5 август до 21 август 2016 г.:A. Летни олимпийски игри B. УниверсиадаV. Световно първенство по футбол 4. В какъв спорт спечели Алина Кабаева? златен медална олимпийските игри: А. Художествена гимнастика Б. Фигурно пързаляне. Лека атлетика5. С какво бяха наградени олимпийците: А. Маслинова клонка Б. лавров венец V. Медали6. Повечето голямо разстояниев леката атлетика: А. 1500 MB. 10000 mV. 42195 м7. Честота на зимните олимпийски игри: A. на всеки 2 години Б. на всеки 3 години Б. на всеки 4 години8. Как се казва мястото, където се бият боксьорите: А. ТатамиБ. КилимV. Боксов ринг 9. Печеливш отбор

При провеждане на междинна освидетелстване за физическа култураУчениците полагат финален тест, който се формира от тестови задачи от изучаваните през годината раздели от програмата, както и от учебни помагала.

Изтегли:

Преглед:

При провеждане на междинна атестация по физическо възпитание учениците се явяват на финален тест, който се формира от тестови задачи от изучаваните през годината раздели на програмата, както и от учебни помагала.

Тестови въпроси с един верен отговор. За всеки верен отговор ученикът получава 1 точка.
Въпросите са общо 15, като броят на верните отговори е 15 точки.
Учениците, които дадат поне 90% верни отговори, получават оценка „отличен“; „добър“ - 80-90%, „задоволителен“ - 60-80%.
Анализирането на техните грешки въз основа на отговорите им ще помогне на учениците да определят точно кои учебен материализисква допълнителна обработка

Тестови задачи по предмета "Физическо възпитание"

за 7 клас

1. Древните олимпийски игри са получили името си, защото са се провеждали състезания.

А. .в подножието на планината Олимп.

b. .на място, наречено Олимпия.

V. .в чест на олимпийските богове.

ж.след запалването на олимпийския огън.

2. Физическите упражнения са.

А. .естествени движения и начини на транспортиране.

b. .движения, извършвани в часовете по физическо възпитание.

V. .действия, извършвани по определени правила.

г. сложни двигателни действия.

3. Физическите упражнения, характеризиращи се с увеличаване на сърдечната честота до 150 - 180 удара в минута, се оценяват като.

А. .светлина.

b. .средно аритметично

V. .голям.

g. много голям.

4. Сложните и разнообразни промени, настъпващи в човешкото тяло през целия живот, се обединяват от понятието.

А. .физическо възпитание.

b. .филогенеза.

V. .физическо развитие.

г. физическо съвършенство.

5. Типът човешка култура, фокусиран върху оптимизирането на природните свойства на хората, се обозначава като.

А. .физическо възпитание.

b. .физически упражнения.

V. .физическа тренировка.

ж. физическа култура.

6. Предметът на обучение по физическо възпитание е.

А. .упражнение.

b. .двигателни действия.

V. .знания по физическо възпитание.

d.методи на обучение.

7. Основното специфично средство за физическо възпитание е.

А. .закаляване.

b. .спазване на дневния режим.

V. .физически упражнения.

ж. слънчева радиация.

8. Обикновено се наричат ​​двигателни умения и способности.

А. способността да се изпълнява упражнение без активиране на вниманието.

b. .правилно изпълнение на двигателните действия.

V. .ниво на овладяване на движенията при активиране на вниманието.

г. методи за контрол на двигателните действия.

9. Подготвителни упражнения се използват, ако.

А. Ученикът не е достатъчно физически развит.

b. .няма опорни елементи в моторния фонд.

V. Необходимо е да се отстранят причините за грешките.

d. Използва се методът на холистичното аналитично упражнение.

10. Кои от предложените определения са формулирани неправилно?

А. Силата се демонстрира чрез способността да се преодолява съпротивата чрез

мускулна треска.

b. Експлозивна силаопределя способността за достигане на максимално ниво

мускулно напрежение за минимално време.

Б. Скоростта е качеството, на което

скорост на бягане.

г. Степента на проявление на общата издръжливост се определя от аеробните възможности на организма.

11. При изпълнение на упражнения не трябва да се прави инхалация по време на.

А. .извиване на тялото назад.

b. .скръстосване на ръце.

V. .завъртания на тялото.

г. разперване на ръцете встрани.

Проверете всички елементи.

12. При изграждане на физика упражненията, които я насърчават, не са ефективни.

А. .насърчаване на увеличаване на мускулната маса.

b. .спомагащи за увеличаване скоростта на движенията.

V. .помага за намаляване на телесното тегло.

г. формиране на правилна стойка.

13. Разпределете стиловете на плуване според нарастващата скорост на движение във водата.

1. На гърба. 2. Бруст. 3. Пеперуда. 4. Заек.

А. б. V. Ж.

14. Коя страна е родното място на Олимпийските игри?

1. Рим; 2. Китай; 3. Древна Гърция; 4. Италия.

15. Как се превежда олимпийското мото: „Sitius, altius, fortius“?

1. „По-нататък, по-бързо, повече“; 2. “По-силен, по-красив, по-точен”;

3. “По-бързо, по-високо, по-силно”; 4. „По-бързо, по-силно, по-далеч.“

Отговори: