Перчатки для подтягивания на турнике: от строительных до гимнастических. Перчатки для занятий на турнике: как выбрать, какие лучше, в чем отличия? Перчатки для турника зимой

Для занятий спортом на перекладинах рекомендуется использовать перчатки. Они являются одним из наиболее популярных аксессуаров, которые используются любителями подтягиваний. К нужно подойти ответственно, потому, как неправильный выбор может стать причиной травм кожных покровов, стать причиной образования шрамов и мозолей.

Зачем же необходимо надевать печатки для занятий на турниках:

• чтобы смягчить давление на руки при занятиях на турниках;
• помочь предотвратить растяжения запястий;
• помочь предотвратить образования мозолей и шрамов на ладонях;
• вбирать пот, благодаря чему устраняется соскальзывание с турника.

Материал изготовления. Выбирая перчатки, обязательно обратите внимание на материал, из которых они изготовлены. Лучшими считаются перчатки из кожи или неопренового материала. Не рекомендуется использовать нейлоновые перчатки, ввиду их высокого показателя скольжения.

Наличие фиксатора для запястья. Благодаря использованию перчаток с фиксатором уменьшается вероятность растяжений.

Подходящий размер. Перчатки для занятий на турниках обязаны подходить по размеру, так как это обеспечит удобство занятий.

Для занятий спортом на турниках наибольшего распространения нашли такие виды перчаток.

Строительные перчатки.

Такой вид перчаток изготовлен из тканевых материалов, покрыты резиной либо полностью, либо с одной стороны, либо резиновыми пупырышками. Можно сказать, что они достаточно удобны для занятий спортом, единственным минусом их использования является их недолговечность.

Велосипедные перчатки.

Материалом для изготовления данного вида перчаток является натуральная кожа. Они хорошо помогают предотвратить образование мозолей. Из-за обрезанных пальцев перчатки фаланги пальцев могут травмироваться. Недостатком данного вида перчаток является то, что они изготавливаются из тонкого слоя кожи, вследствие чего, также не будут долговечными в использовании.

Перчатки для тяжелой атлетики.

В данных перчатках сильно обрезаны пальцы, часть перчаток на ладони изготовлена из плотной кожи, тыльная сторона перчаток изготовлена из сетчатой ткани. Такой вид перчаток идеально подойдет для занятий на турнике, который обмотан пластырем, изолентой или другим материалом, который обеспечит высокое сцепление с поверхностью. Недостатками использования перчаток для тяжелой атлетики есть то, что пальцы обрезаны довольно сильно, образуются складки на месте сгибов из-за толстой кожи, что делает их неудобными при использовании.

Шерстяные перчатки.

Идеально подходят для занятий на турниках в зимнее время. Благодаря тому, что они полностью закрывают поверхность ладони и шерстяному материалу, обеспечивается хорошее скольжение на турнике. Единственным минусом их использования является не долговечность.

Перчатки для занятия фитнесом.

Для занятия спортом на турнике можно использовать специальные перчатки, которые предназначены для занятий фитнесом. Они изготавливается из плотного материала, внутренняя сторона ладони из кожи. К сожалению, они подходят лишь для неактивных занятий на перекладине.

Специальные перчатки для упражнений на турнике.

Благодаря тому, что перчатки изготовлены из специальной замшевой ткани, они обеспечивают защиту от образования мозолей на руках, прочные и удобные в использовании. Это идеальный вариант по прочности и недорогой цене. Единственный нюанс их использования – они боятся влаги.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что экономить на таком элементе экипировки как перчатки, не стоит, ведь именно правильный выбор перчаток для занятия на турнике обеспечит удобство и безопасность.

Сегодня спорт занимает серьезное место в жизни многих людей. Для кого-то тренировки в зале – это своего рода отдых после тяжелого дня, кто-то делает акцент на подтянутой фигуре и крепких мышцах, а кто-то просто таким образом проводит досуг. Но в любом случае вне зависимости от причин обязательно стоит уделить внимание выбору экипировки для тренировок. Безусловно, спортивная одежда должна быть удобной и практичной. Но в нашей статье речь пойдет не о специализированных , футболках и кроссовках, а о профессиональных дополнениях, помогающих получить от занятий спортом только пользу и максимально оградить себя от нежелательных травм и последствий. Одним из подобных снаряжений считаются перчатки для подтягивания на турнике. Этот девайс не только упростит задачу выполнения нагрузки, предотвращая скольжение рук, а также замерзание их на открытом воздухе в холодный период, но и защитит кожу от мозолей и ран.

Как выбрать перчатки для турника?

Но сегодняшний день многие спортивные фирмы предлагают большой выбор самых разнообразных перчаток для турника. Универсальными считаются модели из эластичного материала с вшитыми гелиевыми подушечками в зоне ладоней. Такие перчатки подходят не только для подтягиваний, но и для езды на велосипеде или велотреке в зале. Часто подобные модели представлены с обрезанными пальцами, что влияет на комфорт особенно в жаркий сезон.

Более сложной задачей будет выбор перчаток для подтягивания на турнике зимой. Такие модели должны обеспечить комфорт при выполнении движений, а также защитить кожу рук от обветривания и обмерзания. Но более важно, чтобы аксессуар не был слишком теплым во избежание перегрева. Поэтому дизайнеры предлагают для холодного периода термоперчатки, регулирующие температуру рук, оснащенные подушечками на ладонях для защиты от мозолей, а также имеющие верхний непромокаемый слой, предохраняющий от дождя и влаги.

Помимо сезонных аксессуаров и моделей для занятий на свежем воздухе дизайнеры предлагают специализированный атрибут, который необходим особенно на первых тренировках. Такие перчатки совершенно не похожи на стандартный девайс. Подобный аксессуар представляет собой эластичный отрез, закрепляющийся с помощью липучки или застежки вокруг кисти, а на ладонь ложится широкий тканевый или поролоновый крюк. Таким образом, кожа рук не трется о металл, что предотвращает появлению мозолей.

Перчатки должны быть удобными и прочными. Специальные перчатки для турника – неотъемлемый атрибут спортсмена, поскольку они защищают руки от мозолей и микротравм рук. Перчатки для перекладины обеспечивают устойчивое сцепление ладоней с перекладиной. Также перчатки помогают избежать возможных травм при падении, т.к. риск сорваться с турника во время выполнения сложного трюка – минимальный.

Чтобы тренировки были эффективными и продуктивными, нужно выбрать и купить перчатки для турника. Вот основные преимущества перчаток для подтягивания на турнике:

1. Превосходная защита от растяжений и мозолей, шрамов.
2. При использовании перчаток – минимальный риск соскользнуть, если ладони вспотели.
3. Перчатки для подтягивания стоит купить хотя бы потому, что они смягчают нагрузку на кисти и предплечья при выполнении упражнений.

Как выбрать лучшие перчатки для турника

Вот, на что следует обращать внимание, если вы хотите купить перчатки для турника:

1. Материал. Универсальными перчатками для занятий на турнике считаются модели из эластичного материала (например, полиэстера) с вшитыми гелиевыми подушечками в области ладоней. Хорошо себя показали варианты из неопрена с кожей. Нейлоновые модели больше скользят. Существуют облегченные варианты из эластичного нейлона, которые способствуют хорошей чувствительности пальцев на перекладине. Сложнее подобрать перчатки для турника зимой, поскольку изделие должно быть не просто удобным, но еще защищать пальцы от обмерзания. Для этого дизайнеры часто создают модели с дополнительной утепленной защитой от намокания.
2. Размер. Перчатки нужно выбирать, заранее измерив окружность вашей доминирующей руки. Измерьте ладонь выше указательного пальца и ориентируйтесь на эту цифру. Если размер руки промежуточный, и вам нравится, когда изделие не слишком обжимает руку, то лучше перчатки для подтягивания на турнике купить большего размера. Также стоит иметь ввиду, что кожаные перчатки со временем немного растягиваются, поэтому лучше заказать их меньшего размера. Если вы покупаете перчатки ребенку, то детские перчатки для турника лучше брать больше, т.к. дети довольно быстро растут.
3. Наличие фиксатора. Присутствие фиксирующего механизма на спортивных перчатках для турника, снижает риск растяжений.

В нашем интернет-магазине вы можете купить перчатки для турника самого различного дизайна и цвета.

Перчатки ХБ (строительные)
Розничная цена : 7-10 рублей / пара.
Особенности: Производятся различных вариаций, с пупырышками, полностью залитые резиной с одной или обеих сторон.
Мнение: Это самый дешёвый и самый распространенный вариант в паре с лямками, который дает отличное безопасное скольжение по турнику. Качество соответствует цене, поэтому они не только никак не защищают ваши руки от мозолей, но также очень быстро протираются до дыр, так что приходится покупать новую пару (благо, что недорого).
Вывод: Лучше, чем ничего.

Перчатки велосипедные
Розничная цена: 250-2000 рублей / пара (хорошие перчатки стоят в районе 1000 рублей).
Особенности: Кожаная отделка со стороны ладони, обрезанные пальцы и открытая / легкая тыльная часть перчаток для более объемного и легкого вентилирования.
Мнение: Обычно велосипедные перчатки становятся вторым вариантом, после того, как надоест постоянно попупать строительные. Следует сразу отметить два главных недостатка этих перчаток. Во-первых, в данном типе перчаток используется достаточно тонкий тип кожи, который не особо защищает от мозолей и при активном использовании на турнике они приходят в негодность через 1 неделю - 2-3 месяца. Во-вторых, из-за того, что у этого типа перчаток обрезаны пальцы, то при регулярных занятиях на турнике на фалангах пальцев образуются дополнительные мозоли (там где перчатки заканчиваются).
Вывод: За те же деньги можно найти гораздо лучше перчатки.

Перчатки тяжелоатлетические
Розничная цена: 300-1000 рублей / пара (неплохие можно найти в районе 750р).
Особенности: Сильно обрезанные пальцы, толстая кожа на ладони и сетчатый / вырезанный верх.
Мнение: Перчатки, специально разработанные для тренировок в зале со штангой довольно часто так же используются и на турниках/трубах которые обмотаны чем-то (пластырь, матерчатая изолента и пр.) для повышения сцепления с поверхностью, т.к. пальцы у перчатки обрезаны очень сильно, а толстая кожа покрывается глубокими линиями (места сгибов) которые не очень удобны... При выполнении любых упражнений отличных от базы или, тем более, разных элементов такие перчатки теряют более 50% своей пользы. В отличии от предыдущего варианта убиваются гораздо дольше, но проблема мозолей на пальцах (там где перчатки обрезаны) становится ещё острее.
Вывод: Хороши для зала, плохи для воркаута.

Перчатки зимние шерстяные
Розничная цена: 200-2000 рублей / пара.
Особенности: Пальцы не обрезаны, кожы тоже нет, но есть шерсть по всей поверхности перчаток.
Мнение: У данного типа перчаток есть два преимущества перед всеми остальными: теплота и хорошее скольжение. Именно поэтому подобный тип перчаток чаще всего используют в зимнее время года, но следует отметить, что при регулярных тренировках они так же очень быстро изнашиваются и протираются до дыр.

Перчатки для воркаута являются одним из средств защиты ладоней от натирания мозолей, получения травм разной сложности. Правильно подобранная защита для рук – это залог максимально эффективных тренировок, обеспечение качественной поддержки кисти, предотвращая возможность развития растяжения связок.

Поклонники уличной гимнастики советуют при выборе защитных перчаток обращать внимание на несколько моментов. Ключевыми требованиями к аксессуарам этого типа являются:

1. Материал. Стоит отдать предпочтение натуральной коже (она износостойкая, обеспечивает надежное сцепление со скользкой поверхностью перекладины турника) или неопрену. А вот изделия из нейлона, несмотря на их дешевизну, для занятий воркаутом не подходят. Данный материал сильно скользит, повышая вероятность получения травм спортсменом.
2. Размер перчаток. Аксессуар должен комфортно сидеть на руке, не сдавливать и не соскальзывать с кисти.
3. Большим плюсом будет наличие специального фиксатора , который обеспечит качественную фиксацию запястья, предотвращая риск развития растяжений.

Перчатки для воркаута должны быть удобными и прочными. Спортсмены, увлекающиеся , отдают предпочтение аксессуарам закрытого типа. А вот велосипедные перчатки, с открытой тыльной стороной, используют новички.

Варианты

Проблемы, где найти перчатки для воркаута, возникнуть не должно. Ведь такие изделия продают повсеместно – от магазина строительных товаров, до специализированных бутиков со спортивным инвентарем. Главное определиться с ценовой категорией аксессуара.

Стоимость защитных перчаток напрямую зависит от материала, из которого они изготовлены, производителя, особенностей модели. Сегодня наиболее часто используют:

1. Строительные перчатки, изготовленные из натурального хлопчатобумажного волокна;
2. Велосипедные минетки;
3. Обычные шерстяные перчатки;
4. Профессиональные аксессуары для воркаута.

У каждого из этих вариантов свои достоинства и недостатки, поэтому каждый атлет выбирает оптимальный для себя.

Строительные

Это самый доступный по стоимости защитный аксессуар. Цена одной пары колеблется в пределах 15–25 рублей. Изготавливаются строительные рукавицы из хлопчатобумажных волокон с прорезиненными элементами на ладонях. Реже – из полностью пропитанного специальными составами материала.

Такой аксессуар обеспечивает оптимальный уровень сцепления ладони с перекладиной турника. Но у строительных рукавиц есть два существенных недостатка – короткий срок эксплуатации и отсутствие специального фиксатора запястья.

Велосипедные

Стоимость аксессуара этого типа напрямую зависит от производителя и начинается от 1000 рублей. Велосипедные минетки легкие, без пальцев, сторона на ладони выполнена из натуральной кожи. Изделия при условии интенсивных тренировок прослужат спортсмену сезон. Большим плюсом минеток является наличие фиксатора запястья.

Из недостатков модели выделяют открытую тыльную сторону. Она предусмотрена для обеспечения качественной вентиляции рук спортсмена. Но во время занятий отсутствие защитного покрытия повышает риск развития травм. Учитывая эти моменты, спортсмены рекомендуют использовать аксессуар по его прямому назначению.

Тяжелоатлетические

Большинство приверженцев уличной гимнастики считают перчатки для тяжелоатлетов самым оптимальным для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические рукавицы изготавливают из тонкой прочной натуральной кожи, обеспечивающий надежное сцепление с турником. Верх изделия вырезанный, чаще покрыт сеточкой. Такой вырез обеспечивает качественную вентиляцию, предотвращая потение ладоней во время выполнения упражнений.

Одна из особенностей тяжелоатлетических рукавиц – сильно обрезанные пальцы. Поэтому аксессуар идеально подходи для занятий на перекладине, обвитой каучуковой изолентой, медицинским пластырем. Сильно обрезанные пальцы не предохраняют руки от появления мозолей. А при условии интенсивных занятий, срок эксплуатации аксессуара составляет не более двух тренировочных сезонов.

Шерстяные

Основное преимущество изделий – возможность использовать их для занятий в зимнее время. Шерстяные рукавицы отлично согревают руки, обеспечивают хорошее скольжение по перекладине турника при доступной стоимости. Единственным недостатком аксессуара является его недолговечность – при интенсивном использовании на перекладине рабочая поверхность ладоней протирается до дырок.

Накладки

Эти летний вариант защитных спортивных изделий для занятий гимнастикой на улице. Внешняя часть аксессуара открыта, а внутренняя – выполнена из неопрена. В перчатках-накладках предусмотрено еще одно прорезиненное покрытие в области ладоней. Оно гарантирует максимальное сцепление с перекладиной турника.

Данный вариант защитных изделий является отличным выбором для атлетов, занимающихся подтягиванием на турнике, становой тягой, увлекается упражнениями с гирей и гантелями. Перчатки-накладки выпускаются в универсальном размере, поэтому подобрать удобный аксессуар не составит труда.

Специальные

Дизайн профессиональной экипировки был специально разработан для занятий уличной гимнастикой. Специальные перчатки для воркаута обеспечивают максимальную защиту ладоней и пальцев спортсмена от появления мозолей.

Внутренняя сторона изделия пошита из специальной износостойкой замши. Такой материал обеспечивает хороший уровень скольжения, не протираясь. Предусмотрены фиксаторы запястья, обеспечивающие правильное положение кисти во время выполнения упражнений.

Летние модели спортивных перчаток характеризуются открытыми пальцами. Часто конструктивные особенности изделия предусматривает наличие на ладони мягких элементов. Тыльная сторона рукавицы изготавливается из нейлона – дышащего гигроскопичного материала.

Стоимость профессиональных перчаток для занятий уличной гимнастикой начинается от 1000 рублей. Но такая цена оправдана повышенным сроком эксплуатации изделия.

Под брендом WORKOUT выпускают как целые перчатки, утепленные изнутри, так и с обрезанными пальцами, трех разновидностей в зависимости от типа внутреннего покрытия.

С крючками

В уличной гимнастике без дополнительных приспособлений выложиться на все 100% очень сложно. Ведь при выполнени упражнений руки устают, вследствие чего уменьшается время тренировки. Чтобы решить проблему продолжительности занятий, были разработаны специальные рукавицы с крючками.

Используя приспособление, спортсмен может долго отжиматься на турнике, сохраняя интенсивность нагрузки на мышцы предплечья, но при этом разгрузив кисти. Неоспоримым плюсом перчаток-крюков является возможность атлета сосредоточиться на техническом выполнении упражнений, не беспокоясь о правильном положении рук.

Заботясь о безопасности и комфорте упражнений на турнике, разумнее приобрести спортивные перчатки для воркаута. Их можно заказать, не выходя из дома, в специализированном интернет-магазине на сайте workoutshop.ru.

Преимущество профессиональных перчаток для воркаута очевидны: безопасность, удобство, долговечность. Большое разнообразие моделей в широком ценовом диапазоне представлены в магазине