Допомога батькам у виборі спорту для дітей. Тестування спортивних здібностей дитини: для чого потрібно, як пройти, допомога батькам Що таке центри тестування та як це працює

Вибір спорту для дитини – непросте завдання. Хтось не може віддати перевагу одній секції, тому що в голові каша з безлічі привабливих видів спорту, а хтось дуже хоче віддати своє чадо, скажімо, у хокей, але не знає, чи це підійде дитині. І справа не тільки в «подобається» та «не подобається». Щоб грамотно розібратися, куди віддати сина чи дочку, потрібно врахувати інші параметри.

Що таке центри тестування та як це працює

Цей проект Москомспорту, який допомагає визначити, до якого спорту схильна дитина, діє у столиці вже близько року. У Москві існують 11 центрів тестування, в яких вам безкоштовно допоможуть грамотно вибрати спорт для дитини. Для проходження нескладних, але дуже важливих досліджень вам доведеться попередньо взяти довідку у педіатра про те, що вашій дитині дозволено займатися фізкультурою, а також записатися на тестуваннята захопити спортивну форму для дитини.

Тестування триває трохи більше 2 годин. Приймають дітей віком 6-12 років.

Із чого складається процедура?

Дитина виконує завдання фізичного та психологічного плану. Наприкінці вам видають великий перелік видів спорту, від самих відповідних до тих, до яких ваша дитина через якісь причини поки не готова.
Є два варіанти проходження тестування. Крім звернення до спеціалізованого центру, ви можете влаштувати схоже випробування самостійно.

Професійне тестування.

Комплексне обстеження у центрах тестування складається з психофізіологічного, антропометричного, спортивного та функціонального досліджень. Розберемося, що ховається під цими назвами.

  • Психофізіологічне тестування

Воно включає тести на увагу, на швидкість реакції, на пам'ять, а також дослідження індивідуальних особливостей і визначення типу темпераменту. Обстеження проходять досить швидко і більше нагадують гру: швидше натисніть, знайди, побудуй послідовність тощо. Однак результати цього етапу дуже важливі, адже від них багато в чому залежить, чи буде дитина отримувати задоволення від обраного спорту.

  • Антропометричне дослідження

Це вимір показників фізичного стану. Можна часто почути фразу такого типу: "Футболістом не стають, а народжуються". Замість слова "футболіст" можна вставити будь-яке інше. Справа в тому, що закладені природою показники безпосередньо визначають схильність до будь-якого виду спорту. Тут вашій дитині не тільки вимірять ріст і визначать її вагу, а й замірять тиск, проведуть вимірювання діаметрів тіла, визначать форму грудної клітки, спини, товщину шкірно-жирових складок.

  • Функціональне тестування

Тут визначаються такі компоненти, як витривалість, працездатність, вміння зберігати рівновагу.
Дослідження складається з тесту Руф'є, Степ-тесту, PWC 170, тесту Ромберга. Пояснимо, що це означає.

  1. Тест Рут'євизначає працездатність серця при фізичному навантаженні. Дитині заміряють пульс 3 рази: у стані спокою та положенні лежачи на спині, відразу після виконання 30 присідань за 45 секунд і приблизно хвилиною пізніше (теж у положенні лежачи). За підсумками цього підраховується показник витривалості.
  2. Степ-тествизначає витривалість дихальної та серцево-судинної систем. З чого він складається: потрібно протягом кількох хвилин під заданий темп підніматися на степ-платформу та опускатися назад. Потім вимірюється, як швидко відновлюється пульс.
  3. PWC 170- Поступове збільшення навантаження, поки ЧСС не досягне 170 за хвилину. Так визначається загальна працездатність.
  4. Тест Ромбергавиявляє здатність тримати баланс із заплющеними очима та показує стан вестибулярного апарату, координаційних здібностей. Виконується на спеціальній платформі.
  • Спортивне тестування

На цьому етапі дитина виконуватиме ключові фізичні вправи: стрибок у довжину з місця, стрибок у висоту, викрутка прямих рук вперед-назад (дитина тримає в руках гімнастичну палицю і намагається зробити викрутку, поставивши руки якомога ближче один до одного), нахил вперед із положення сидячи, човниковий біг (3 рази по 10 метрів), біг на 15 метрів, кидок і лов м'яча після відскоку в парах, підтягування на високій перекладині. Кількість випробувань та їх показники, звичайно, залежать від статі та віку дитини.

Онлайн тестування

Це дуже непоганий варіант для тих, хто живе не в Москві. На проходження цього тестуванняпіде близько півгодини. Вам потрібно буде ввести зростання, вагу, вік дитини, а за бажання і зростання батьків, щоб спрогнозувати, яким буде ваше чадо в найближчому майбутньому. Далі перед вами з'явиться перелік спортивних випробувань, які потрібно виконати вашій дитині. До кожного пункту додається опис. До деяких тестів додані короткі відео, де показано, як виконати вправу.

На дитину чекають нескладні вправи: присідання, човниковий біг, віджимання від лави, біг на 15 метрів, нахил із положення лежачи, викрутка прямих рук, тест на швидкість (якнайшвидше клацнути мишкою при появі звукового сигналу), а також ви зможете самостійно провести тест Рут. Знову ж таки, кількість запропонованих випробувань залежить від зазначеного віку.

Перевага цього варіанта полягає в тому, що можна взяти участь у ньому тут і зараз. Але більш повне, професійне та різнобічне дослідження, звичайно, проводиться у центрах тестування. Самостійно ви можете виміряти тільки фізичні показники дитини, але важливо зрозуміти, до чого вона схильна суто психологічно і де їй буде приємніше займатися в силу особливостей статури.

Багато батьків охоче віддають своїх дітей у спортивні секції та гуртки. Найчастіше вибір виду спорту виявляється випадковим і зовсім не гарантує будь-яких успіхів надалі. Дізнатися, які насправді природні здібності допоможе спеціальне тестування, засноване на глибокому аналізі різних фізичних і психологічних параметрів. За допомогою цієї процедури батьки зможуть зрозуміти, який тип спорту максимально підходить.

Для чого необхідне тестування

Всебічне тестування здібностей дитини необхідне виявлення схильності до того чи іншого типу активності. Зазвичай, визначаючи дитину в секцію, батьки ґрунтуються на таких факторах:

  • симпатія дитини;
  • вона батьків;
  • спадкоємність поколінь (хтось із батьків займається спортом);
  • наслідування кумиру зі світу спорту;
  • близькість секції до будинку чи школи;
  • зручний графік.

Ці та подібні причини не можуть гарантувати успішність у вибраному варіанті спорту. У кожному з типів спортивного навантаження цінуються і застосовуються певні навички. Наприклад: швидкість у легкій атлетиці, гнучкість і пластичність, увага та реакція у тенісі, силові параметри у важкій атлетиці. Дати попередню оцінку потенціалу дитини може і профільний тренер. Однак, сучасні методики дозволяють вирішити це завдання комплексно, а отже – ефективніше.

Тестування здібностей зможе оцінити природні дані та зіставити їх із існуючими спортивними напрямками. Процедура може включати всі або кілька з таких тестів:

  1. Психологічне тестування.
  2. Антропометрія.
  3. Функціональне випробування.
  4. Спортивне випробування.
  5. Біометричний (за відбитками пальців).

Низка тестів можна пройти онлайн, на спеціалізованих ресурсах. До таких відносяться завдання з психологічного та функціонального тестування. За бажання пройти більш розширене дослідження, під керівництвом фахівців, можна звернутися до спеціальних центрів.

Порада. Знайти такі заклади можна в мережі або звернутися за порадою до адміністрації звичайної чи спортивної школи.

Психологічне тестування

За допомогою письмових тестів та усних питань, фахівець визначає тип темпераменту, а також перевіряється здібності на:

  • концентрування та здатність утримувати увагу;
  • швидкість та точність реакції;
  • наявність лідерських якостей;
  • здатність до командної взаємодії.

Антропометрія

На цьому етапі вимірюються такі параметри, як ріст, вага, довжина ніг і рук, обхвати різних частин тіла. Вимірюється розмір шкірно-жирової складки. Для виявлення схильності до утворення плоскостопості проводиться сканування склепіння стопи. Також, виконується типізація форми грудної клітки, стан спини та хребта. У рамках цього етапу дитина повинна пройти і деякі силові тести, наприклад - електронний кистьовий еспандер-динамометр.

Функціональне тестування

Ця ця включає різні завдання та тести, що проводяться на спеціальному устаткуванні, під керівництвом експерта. В результаті цієї групи тестів визначається рівень координації, зосередженості а задачі, розвиток вестибулярного апарату, швидкості мислення та інших параметрів.

Спортивне тестування

Заключний етап - проведення аналізу фізичного стану та підготовки. Цей тест включає кілька завдань, таких, як:

  • біг на якийсь час;
  • човниковий біг;
  • стрибки;
  • інше фізичні вправи.

Увага! Результат етапу багато в чому залежить від того, наскільки дитина зрозуміла суть завдання. Батькам рекомендується контролювати це та радити дитині бути уважним у процесі тестування.

Біометричний тест

Таке обстеження не є вичерпним і стосується додаткових, альтернативних. Пройти його можна у спеціалізованих центрах. Процедура включає сканування подушечок пальців, подальшу обробку даних і видачу результатів тестування здібностей. Крім схильності до того чи іншого спорту, такий аналіз визначає особливості характеру та психотип.

Результати тестування

Комплексне обстеження займає від 15 до 2 годин. У процесі оцінки порівнюється відповідність рівня розвитку досліджуваного із середніми показниками по регіону. Відбувається порівняння отриманих даних з необхідними для різних різновидів спорту. Батьки одержують документ, у якому вказано списки спортивних активностей та відсотковий рівень підготовки дитини до них.

Показник від 67 до 100% свідчить про схильність до цього виду. Результат у межах 51-6%, свідчить про те, що досліджуваний потрапив у верхню межу норми. За відсутності здібностей з цього виду спорту буде результат нижче 33%. Ті види спорту, де вказано результат від 33 до 50%, належать до нейтральних.

Результати процедури мають рекомендаційний характер. Наявність високого рівня схильності до якогось спорту не зобов'язують прийняти дитину до спортивної школи. Цей аналіз покликаний виявити і окреслити коло можливостей, для подальшої реалізації.

Тестування для визначення схильності дитини до тієї чи іншої спортивної активності – корисний практичний захід для кожного. Пройшовши такий тест у рамках шкільного чи самостійного дослідження, батьки мають можливість виявити схильність до спорту на ранньому етапі. Незважаючи на рекомендаційний характер, процедура досить точно визначає пріоритети завдяки науковому методу дослідження.

Дізнатися більш детально про кожен етап, а також про цілі та методи тестування здібностей можна на сайтах центрів, а також у навчальних закладах. На цю тему існує безліч відео- та фото-матеріалів у мережі.

Як виявити талант у дитини: відео