Найшвидший удар. Секрети брюса чи Сильний удар брюса чи

Я затягнув усю родину на цвинтар. Так-так, тут, на Lake View Cemetery похований кумир мого дитинства і єдина у своєму роді суперлюдина - Брюс Лі, поряд зі своїм сином Брендоном Лі. Тоді, на початку 90-х захоплюючись здібностями цієї людини я і не здогадувався, що Брюс був видатним не завдяки кінематографу, а незважаючи на всі обмеження, які мало кіно того часу.

Брюс став засновником нової школи бойових мистецтв (про що написано на його надгробному камені) – джеткундо, його учнями були зірки , а коротка кар'єра кіноактора - Брюс Лі знявся у головній ролі всього у 5 Голлівудських фільмах- породила феномен « Bruceploitation- хвилю дешевих другосортних фільмів з акторами, зовні схожими на Брюса, всього нарахували 168 таких підробок.

То чому ж? Все дуже просто - прочитайте ці 15 фактів, що доводять, що Брюс Лі був надлюдиною, яких я не знав і, думаю, вам теж буде цікаво.

1. Брюс був надто швидкий для камери

Брюс Лі міг завдати удару за 0.05 секунди з відстані 1м і за 0.08 секунди з півтора метра. На звичайній кіноплівці (24 кадри за секунду) такого удару не було видно - на одному кадрі Брюс стоїть у стійці, а на наступному він уже знову у стійці, але суперник корчиться від болю. Так на перших дублях Зеленого Шершня ( Green Hornet) навколо Брюса, що стояв майже нерухомо, магічним чином розліталися суперники, що ніяк не влаштовувало продюсерів.

У той час як відео бойових сцен прискорюється для динамічності, режисери просили Брюса бити повільніше і знімали його передовою на той час технікою зі швидкістю 32 кадри в секунду, а потім уповільнювали. І навіть при цьому все чого вдалося досягти - це сильно розмиті рухи […].

2. Брюс міг віджатись на двох пальцях півсто разів

Неодноразово Брюс Лі публічно демонстрував 50 віджимань на одній руці, упираючись у підлогу лише великим та вказівним пальцем просто тому, що міг.

Підтягнутися 50 разів на двох пальцях однієї руки для нього теж не було проблемою.
32-кг гирю Брюс міг протримати у витягнутій руці кілька секунд.

3. Брюс міг тримати прес півгодини у будь-якій позі

4. Щодня Брюс робив понад 8000 вправ

У його денну норму входило 5000 ударів руками, 2000 ударів ногами (sidekick), 360 поворотів талії (waist twist), 100 скручування сидячи (sit-up twist), 200 скручування в нахилі (leaning twis), та 200 підтягувань колін до грудей (frog kick). І це не рахуючи тренувань!

Навіть коли Брюс не тренувався, він часто виконував різні вправи у повсякденному житті – протягом дня, наприклад, коли дивився телевізор. Він був фанатом тренування черевних м'язів.

5. Брюс був надто сильним для боксерської груші.

Одним бічним ударом ногою Брюс Лі міг розбити стандартну 150 lb (68 кг) боксерську грушу, тому груші для тренувань йому робили на замовлення - у двоє важких (300 lb) і з металевою основою. Ходять чутки, що навіть таку грушу Брюс міг одним сайд-кіком відправити до стелі.

6. Брюс міг завдати нищівного удару з відстані 3 см

У 1964 році Брюс Лі був запрошений на чемпіонат з карате в Лог Біч (Каліфорнія), щоб продемонструвати свій знаменитий «удар з одного дюйма» (One Inch Punch).

Bob Baker - людина на цьому відео потім попросила Брюса більше не проводити таких демонстрацій, оскільки йому довелося залишитися вдома наступного дня через нестерпний біль у грудях.

7. Брюс міг одним ударом відправити людину в політ

Брюс був настільки сильнішим за звичайних людей, що майже ніколи не бив на повну силу, але відомі випадки коли він ударом ногою відправляв у політ асистента, який тримав його тренувальний щит.

А одного разу він змістив хлопцеві плече тим, що він назвав «легкий ляпас».
Його удар було неможливо блокувати - він завдав удару чемпіону США з карате (Vic Moore) після того, як попередив про нього… Звичайно, удар не на повну силу тому, що тоді він не зміг би повторити це 8 разів.

8. Брюс не програв жодного бою

Насправді Брюс Лі програв бій лише раз у житті: коли йому було 13 років. Саме ця поразка і спонукала його на вивчення бойового мистецтва. Після того, як інші учні дізналися, що Брюс не був чистокровним китайцем, вони вимагали, щоб він перестав тренуватись разом з ними. Вчителю довелося займатися з ним індивідуально.

Після цього Брюс справді не програвав жодного бою як у вуличних боях, так і в міжнародних змаганнях. Більше того, мало кому взагалі вдавалося завдати йому удару. Свій найшвидший бій він провів у 1962 році, відправивши противника в нокаут за 11 секунд, завдавши 15 ударів руками та один – ногою.

9. Брюс був чудовим боксером, танцюристом та поетом

У 1958 році Брюс Лі виграв відразу два турніри - чемпіонат Гонг-Конга з Ча-ча і боксерський чемпіонат. Його таємним захопленням була поезія. Як запевняють фахівці, у нього виходили дуже непогані вірші.

10. Брюс міг пальцями пробити невідкриту банку Коли.

А в ті часи шар алюмінію, з якого виготовлялася ємність, був значно товщим, ніж сьогодні.
Він також міг переламати дошку завтовшки 15 см.

11. Брюс міг підстрибнути на 2.5 метра з положення стоячи

Що він продемонстрував у фільмі Marlow, де у стрибку вибив лампочку.

12. Брюс міг зловити паличками на льоту рисове зернятко

Намагаючись сильніше розвинути свої рефлекси, Брюс Лі тренувався ловити в польоті рисове зернятко паличками для їжі. […]

13. Брюс міг запалити сірник нунчаками

Брюс Лі приклеював чиркало від сірникової коробки до нунчаків і міг провести настільки точний удар, що ті акуратно чиркали по сірнику та підпалювали її. До речі, помічник тримав сірник у зубах.

А ось те, що він міг грати нунчаками у настільний теніс – фейк, зроблений у 2008 році для реклами Nokia N96.

14. Брюс міг підмінити монету у вашій руці швидше, ніж ви стиснете кулак

15. Брюс крутіший ніж Чак Норріс

Чак Норріс був одним із учнів Брюса Лі, його другом і одним з тих, хто ніс його труну на похороні в Сіетлі. Брюс «переміг» Чака у фільмі Шлях Дракона (Way of The Dragon) [ …], а коли у Чака Норріса запитали, хто б переміг у смертельному бою, той відповів: "Брюс, звичайно, ніхто не може побити його".

В 1970 Брюс Лі отримав травму спини, при якій більше не можна займатися спортом. Він тренувався з 45-кг гирею не розігрівшись і потрапив до лікарні із затисканням хребта. Лікарі говорили, що в кращому разі Брюс зможе вести звичайне життя без серйозних навантажень і що півроку він навчатиметься знову. Незабаром він вийшов з лікарні на своїх двох і став ще сильнішим і швидшим ніж раніше.

Однак, болі в спині, все-таки стали причиною його смерті (якщо відкинути теорію змови) через три роки, 10 травня 1973 року, коли незвичайна алергічна реакція в мозку на болезаспокійливі засоби перервала життя єдиної у своєму роді надлюдини - Брюса Лі.

До речі, справжні відеокадри Брюса Лі, що лежить у труні, увійшли до його останнього фільму - Game of Death, де персонаж Брюса, нібито, інсценував свою смерть.

Так виглядає сьогодні могила Брюса Лі в Сіетлі, де він похований поряд зі своїм сином - Брендоном Лі, який також загинув за загадкових обставин на зйомках фільму Ворон (на карті).

Кожен день в цьому місці цвинтаря - дуже багатолюдно, багато фанати і зовсім проїжджають цвинтарем на машинах, прямо як через Drive-Thru в МакДональдсі - мудаччя.

До речі, оскільки Сіеттл - місто засноване лісорубами (про що ви), на цьому цвинтарі поховано безліч цих бравих хлопців, деякі з яких загинули в боях у Першу Світову.

Боєць невеликого зросту б'є супротивника без замаху з невеликої відстані і той відлітає на кілька метрів, ця людина грає нунчаками в теніс, ловить китайськими паличками для їжі зерна рису в польоті, завдає настільки швидких ударів, що камера не встигає зафіксувати їх на полон.

Ці дива і ще багато подібного демонстрував кумир кількох поколінь любителів, хлопчаків, та й просто тих, кому подобаються бойовики, майстер бойових мистецтв Брюс Лі.

Досягнення Брюса Лі

Навіть зараз, через багато років після його смерті, а помер він у далекому 1973 році, його ім'я відоме майже кожному. Саме Брюс Лі популяризував кунг фу в західному світі, це він познайомив Америку та Європу з «дивовижними китайськими фокусами», які до того ж виявилися ефективним способом.

(Module 276)

Він знімав численні бойовики, відкривав свої школи єдиноборств, де учнями були багато голлівудських зірок і викладався винайдений Брюсом Лі стиль Джіт-кун-до.

Ця людина досягла і результатів у бойових мистецтвах, і всесвітньої популярності завдяки своїй завзятості та працьовитості. Він не розповідав казок, як багато псевдомайстрів, про чудові техніки та іншу нісенітницю. Все було чітко обґрунтовано з наукового погляду та класифіковано.

Багато хто хотів би опанувати таку майстерність і дізнатися секрети Брюса Лі.

Секрет один- Постійна робота над собою. Звичайно, у нього були методичні, технічні та тактичні напрацювання. Про деяких із них і йтиметься у статті.

Розвиток гнучкості

Чи Брюс приділяв багато уваги розвитку гнучкості тіла. Під час тренувань м'язи піддаються серйозним навантаженням, коли інтенсивність рухів висока, м'язи антагоністи працюють майже одночасно, що спричиняє ослаблення та утруднення рухів.

Такий ефект виходить внаслідок поганої гнучкості м'язів та сухожилля. Щоб цього не було, слід виконувати вправи на розвиток гнучкості.

Ось деякі з них

Поставте ногу на стіл або будь-який інший паралельний підлозі предмет. Нога повинна бути прямою, носок стопи треба тягнути до тіла. Ногу поміняти та повторити вправу.

Через кілька днів ускладнюємо вправу: обома руками упираємося в коліно і якомога нижче нахиляємо тулуб. Після цього намагаємося пальцями руки дістати пальців стопи.

Після цих вправ, коли ви вже досить добре розтягнете тіло, можна переходити до шпагату. Шпагат треба практикувати і поперечний, і поздовжній.

Вправи для розвитку загальної гнучкості тіла: нахили тулуба назад по максимуму, після нахил уперед головою до колін.

Розвиток сили удару

Сила удару залежатиме не тільки від фізичної сили людини, вона досягається. Нерідко можна побачити м'язистого бійця, який завдає не дуже потужних ударів, і, навпаки, невелика, худорлява людина може бити з силою, що руйнує.

Брюс Лі тренував удари з обтяженнями (гантелі, залізні прути). Для тренування "дюймового" удару (з відстані 2,5 см від тіла противника відбувається удар такої сили, що збиває його з ніг)

(Module 277)

Завдяки йому Голлівуд дізнався про кунг-фу. А ще він кінозірка, майстер бойових мистецтв, інструктор, філософ, режисер та засновник Джіт Кун До. І все це про одну людину - геніального Брюса Лі, яка померла всього в 32 роки.

1. Уповільнена зйомка

Брюс Лі відточив рухи до такої швидкості, що міг упіймати зерно рису в повітрі, використовуючи лише палички для їжі. Він був настільки швидким, що швидкість зйомки фільмів за його участю спеціально сповільнювалися, щоб глядачі могли побачити його рухи.

2. Фокус із монетою

Брюс Лі міг схопити монету, що лежить на відкритій долоні людини і замінити її на іншу монету, перш ніж людина помітить її рухи і стисне руку в кулак. Він ніколи не припиняв експериментувати зі своїми тренуваннями, щоб досягти кращих результатів.

3. "Гра смерті"

Брюс Лі зіграв головну роль у фільмі "Гра смерті" вже після своєї смерті. У фільмі є кадри, зняті на його похороні, з Брюсом у труні. Оскільки актор помер до завершення зйомок, деякі сцени робили за допомогою монтажу та дублерів.

4. Не зли мене...

Брюс Лі вдарив партнера так сильно, що зламав йому руку, якою той захищався від удару. Це сталося, коли Лі порізав руку пляшкою через помилку, допущену Бобом Воллом. Тому він ударив його іншою рукою в наступній сцені і трохи не розрахував чинності. Насправді Волл чекав удару, але не думав, що він буде настільки сильним.

5. 11 секунд

1962 року Брюс Лі встиг зробити 15 ударів і послати свого суперника в нокаут у бою, який тривав 11 секунд. Також шанувальники Брюса Лі все ще намагаються повторити його знаменитий удар "з одного дюйма".

6. 50 віджимань на одній руці

Брюс Лі міг виконати 50 віджимань на одній руці, упираючись у підлогу лише великим та вказівним пальцями. Також він міг підтягнути 50 разів на двох пальцях однієї руки. Багато сучасних спортсменів намагаються освоїти техніку віджимання Лі.

7. Чемпіон Гонконгу

Брюс Лі став чемпіоном Гонконгу з танцю ча-ча-ча у 1958 році. Легендарному Брюсу було лише 18 років.

8. Травма хребта

Брюс Лі зумів подолати серйозну травму хребта. Внаслідок невдалого тренування у нього було пошкоджено четвертий хребець. Це означало кінець кар'єри для будь-якого спортсмена, а також лікарі заявили, що Брюсу доведеться вчитися знову ходити протягом півроку і все життя уникати навантажень. Але Лі довів лікарям, що вони були неправі у своєму вердикті. Він розробив свою власну терапію і незабаром вийшов із лікарні, щоб стати ще сильнішим і швидшим, ніж раніше.

9. Навалив Джекі Чану

Якось він випадково побив Джекі Чана. У фільмі "Вихід дракона" Джекі отримав сильний удар палицею в обличчя від Брюса, але перевів весь інцидент жартома і просто насолоджувався можливістю зустрітися і обійняти свого кумира.

10. Банку Coca-Cola

Причому, на той час банки робили з набагато товстішої жерсті.

11. Дошки бити нудно

Але він заявляв, що "дошки бити нудно, тому що вони не пручаються" і вважав за краще спаринги з людьми.

12. Зламана груша

Під час тренування з Коберном Брюс Лі зламав боксерську грушу вагою 68 кг. Джеймс Коберн був однією із зірок екрану, яких Лі вчив бойовим мистецтвам.

13. Брюс сильніший за Чак.

Чак не любить говорити про це, але колись він зізнався, що його друг Брюс Лі міг легко здолати його в бою.

14. Кумири кумира

Брюс Лі був шанувальником Великого Гама, єдиного непереможного борця у світі. Кар'єра Великого Гаму тривала протягом 50 років.

15. Брюс – миротворець

У боснійському Мостарі поставили статую Брюса Лі, оскільки він подобався всім етнічним верствам населення, що мешкають у цьому місті. Пізніше статуя була зруйнована вандалами.

16. Лі вивчав техніку боксу

19. На чверть німець

Його мати Грейс Хо була наполовину німкенею та католичкою.

20. Йіп Мен та Брюс

Йіп Мен - людина, яка навчила Брюса Лі бойовим мистецтвам, відкрила свою власну школу, щоб заробити гроші на опій. Брюс Лі пообіцяв своєму вчителю, що він збереже техніку кунг-фу тільки для китайців і ніколи не показуватиме її іноземцям, але не дотримався обіцянок.

Доброго часу доби, Бійці! Якщо ви знаєте, існує просто безліч свого роду іспитів для перевірки рівня підготовки бійців, у тому числі, і між собою: розбивання предметів, гасіння свічки на відстані ударомкулака чи долоні, пробивання пачки вільно підвішеного паперу.

Крім цього, дуже багато рукопашників частенько створюють і якісь свої власні «дан-тести», на кшталт «розмазати ударом, підкинуту картоплю або вбити в повітрі ударом кулака муху, що летить. До речі, ходять чутки, що в нашій приморській тайзі живе такий «лісничий», який обожнює цей фокус багато разів повторювати.

Коротше кажучи, їх існує буквально тисячі і багато хто з них суто специфічний, оскільки може відображати рівень людини в якійсь вузькоспеціалізованій дисципліні. Багато тестів ще невідомі, а є й широко відомі, якими дуже понтуються: «гнуть пальці» та інше… Коротше, старанно вихваляються;) А мені згадується один критерій, який усім відомий: зрозуміло це тест на «швидкість завдання удару (ів)» . Ось про нього та його нюанси, мова зараз і піде.

Часто можна чути, як громадяни-рукопашники старанно вихваляються своїми досягнутими показниками і найчастіше тим, у кого удар швидше. Але тут є одна заковика, яку багато хто просто не помічає. Це час, швидкість та темп. Саме ці поняття часто плутають рукопашники, об'єднуючи однією загальною пропозицією «швидкість проведення ударів», в результаті чого вони після таких суперечок дуже часто розходяться по будинках, здивовано чухаючи потилиці:), а все тому, що намагаються звести різні поняття до одного знаменника ...

Ці поняття абсолютно необхідно розглядати окремо один від одного: хоча вони і взаємопов'язані, але відносяться до четвертого поняття «час». Якщо їх змішувати, то дуже часто сенс буде просто - просто губитися.

Поясню з прикладу. Допустимо, йде суперечка: хтось стверджує, що завдає удар, Скажімо, за 1/10 секунди. Інший впарює, що його швидкість ударудорівнює двадцять метрів за секунду. Третій хвалиться тим, що працює зі швидкістю п'яти ударів на секунду. На перший погляд, начебто, мова про одне й те саме, але це тільки на перший погляд. Перший рукопашник говорить про саму швидкість удару, другий про час, витрачений на його проведення, третій у своєму твердженні має на увазі темп проведення ударів, в результаті чого, намагаючись обчислити, хто з них крутіший, вони просто не знайдуть «спільної точки», оскільки говорять про різних поняттях.

Ці терміни тісно пов'язані між собою, тому їх постійно плутають. Час - це поняття означає, скільки рукопашнику необхідно часу, щоб виконати якийсь прийом, наприклад, удар, але тут така цікава справа, що час на виконання однієї й тієї ж дії, наприклад, удару, може бути весь час різним. Адже супротивник не перебуває на місці, правильно? А це означає, що відстань до мети постійно різна і відповідно, час проведення одного і того ж удару постійно змінюватиметьсяу той чи інший бік.

Додатково до цього є ще один момент. Необхідно також враховувати, чи починався він з «нульової» швидкості (з природної позиції, без усяких там стійок), чи вже він проводився. Адже це суттєво впливає на тимчасовий показник удару, Швидкістю проведення якої всі так люблять похвалитися. Або ж рука спочатку розганялася або вона вже рухалася з максимальною швидкістю - є ж різниця! Адже час, витрачений на ці два удари, буде різним.

Це міркування до питання «Про час».

Інакше висловлюючись, змагаючись між собою, слід визначитися, який час вважати більш «правильним». Або включати обидва ці показники в тест.

Тепер звернемо увагу на саму швидкість. Взагалі те, вона має на увазі відстань, яка проходить рух , наприклад, за якийсь час. Швидкість, як відомо, завжди має на увазі середню. Тобто необхідно ще відрізняти середню швидкість самого переміщення від середньої швидкості шляху (або так званий скаляр).

Справді! Коли удар починає свій шлях, його швидкість, відповідно, тільки починає наростати, оскільки удар починає набирати швидкість. А ось уже ближче до кінця траєкторії, його швидкість буде максимальною. Ось і виходить, що у ударуіснує як дві різні швидкості: середня швидкість руху і швидкість руху на якихось окремих траєкторіях, наприклад, в самому кінці робочої траєкторії. Саме так ця друга швидкість і цікавить найбільшезаймаються.

Темп має на увазі ритм проведення бойових прийомів. Начебто б тут несподіванок не спостерігається, але хочу дещо розчарувати. Вони є і так само вносять неясності, як швидкість і час.

Дивіться самі. Припустимо, хтось призвичаївся проводити удар за 1/10 секунди. За ідеєю, темп проведення його ударів має бути десять дій на секунду. Але це зовсім точно відбиває реальність. Адже при такому підрахунку виходить, що людина всаджує свій удар в ту саму точку. А якщо він працюватиме по кількох точках? Темп його ударів зміниться внаслідок їх перенаправлення (воно час жере) і траєкторій, що змінилися (у бік плюс, мінус). Я вже не говорю, що самі удариможуть бути різними і проводиться різними кінцівками та ударними зонами, а мається на увазі чомусь, що рукопашник проводитиме лише один вид ударіві зазвичай прямий в щелепу, яка буде постійно на одному рівні та відстані.

Ось і виходить, що фактично кількість проведених ним ударів за показниками 1/10 за секунду, насправді буде суттєво нижчою. Я вже не торкаюся питання витривалості.

Інакше кажучи, темп теж не є постійною величиною і може «стрибати».

Отже, якщо припустимо, ви вирішили розробити відповідний тест, який би показав, хто швидше працює ударами, то тут необхідно провести ряд вимірів, а вже потім, ґрунтуючись на їх кількісних показниках, зробити відповідний висновок, який може бути зроблений як за окремими складовими, типу «провести з холодного стану максимально можливу кількість ударів», так і бути середньостатичним.

Приблизно, цей тест повинен включати наступне:

Скільки ударів одного виду і однією кінцівкою і за одним рівнем ви проводите з холодного стану за одну (або десять — кому як подобається) секунду?

Те саме, але з розігрітого стану?

Попередні два пункти, але якщо ударивже проводите різного виду однією кінцівкою, двома?

та інші подібні.

Зрозуміло, що у змаганнях обидва мають проводити однакові зв'язки, інакше, який сенс? А взагалі, особисто я вважаю, що змагання як такі це просто нісенітниця вже спочатку, хоча б тому, що один боєць, як кажуть, «від природи» може мати якийсь специфічний дар, який він успішно переклав до мистецтва бою. І що тепер? Щоб його перемогти на змаганнях, мені потрібно витрачати час на те, щоб перевершити його у відповідних показниках? Але ж це повна нісенітниця виходить: намагатися перевершити кожного в його таланті! А скільки таких громадян є – за всіма не викрадешся! На мій погляд, людина повинна освоювати і розвивати саме свої таланти і змагатися насамперед із самою собою, а не з кимось і абсолютно неважливо, що ви шліфуєте: фізичні вправи, техніку, енергетику, психологію або хоча б швидкість нанесення удару!

Саме змагаючись із самою собою, людина цілком ясно відчуває чи був сьогодні тренувальний ефект чи ні, застій у неї в тренуваннях чи рух, чи прогресує вона у часі чи стоїть на місці… Саме, змагаючись із самою собою людина здатна добитися разючих результатів: так, щоб за прикладом далеко не ходити, взяти хоча б того Брюса Лі. Звичайно, багато в чому він був талановитий, що кажуть, «від природи», але й тренування дуже багато важать. Та й власне кажучи, кому він міг наслідувати в той час? Ну, Іп Ману, може бути: адже за чутками, той мав величезну фізичну силу, незважаючи на свою кволу статуру. Ну, і все, мабуть. Так що, або Брюс змагався з якимсь гіпотетичним супербійцем, намагаючись перевершити того у всіх показниках, якими сам же його і наділив, або він змагався сам із собою, вихоплюючи кайф від самого процесу тренувань і від того, що тіло тренується, зміцнюється та розвивається . А може, і все одразу.

Правда, тренуючись із самим собою і повністю віддаючись цьому почуттю, можна потрапити в пастку, скажімо так, кайфу від набуття контролю над тілом, а відповідно, і велика ймовірність заганяти себе постійними тренуваннями. Відпочинок просто необхідний! До речі, чи не причина ранньої смерті Брюса? Адже, за численними свідченнями, той тренувався завжди і скрізь, і ніхто ніколи не бачив, щоб він просто пасивно відпочивав. Ось, по ходу, організм і здав, не встигаючи пристосовуватися до зростаючих навантажень.

Ваша думка: «Яка найімовірніша версія смерті Брюса Лі?»

Це як би три основні версії його загибелі - всякі маячні, типу це його двійник, а сам він кудись пішов відточувати свою майстерність, я не розглядаю. Що ж до третього варіанту, то він не такий уже й неймовірний: хоч Брюс і вважав, що може безкарно заліпити в морду будь-кому, хто ходить цією планетою (начебто так від говорив?), але згадаємо його поєдинок з якимось кентом на якийсь там дах. Цей поєдинок, за всіх талантів Брюса, тривав майже дві хвилини, через що той потім довго злився. Або його вчитель з Він-чуна. Викладача силоміць Бог не образив, а Брюс хотів і досяг визначних силових показників, але очевидно рівня вчителя так і не досяг. Та згадаймо того ж Дена Іносанто! Багато фахівців від бойових мистецтв, обережно викладають думку (обережно, тому що думка про Брюса як про непереможного бійця досі непорушно), що Ден, якщо не легко, то напружившись, міг навалювати Брюсу.

Так що, як то кажуть, є жінки в наших селищах, а також і громадяни, які не висуваються, а спокійно тренуються, інша річ, що жодних секретів Брюс Лі не відкрив: подумаєш, боксерська «двійка» та кругові удари ногами. Цей його арсенал із фільму у фільм перебирається.

Ще одна правдоподібна версія полягає у неправильних , якими той захоплювався. Зараз кожен новачок знає, що подібними речами можна завдати собі шкоди швидше, ніж користь принести, і це за наявності в наш час дуже хороших навчальних посібників. А тоді такі були вкрай примітивні.

Блискавичний Брюс

Людина, яка мала найшвидший удар в історії бойових мистецтв – це Брюс Лі, майстер бойових мистецтв і кіноактор. Швидкість удару Брюса на відстані в 1 метр становила всього 0,05 секунди. Це одна двадцята проміжок часу, за який ви моргнете. Брюс Лі міг підкинути пару зернят рису і потім у повітрі зловити їх звичайними паличками для їжі. Швидкість удару Брюса була така висока, що він міг пробити пальцем повну баночку кока-коли, тоді бляшані банки були товщі сучасних.

Швидкість ударів, що наносяться Брюсом, була настільки велика, що звичайна камера, яка виконує 24 кадри, не справлялася із завданням. Зйомку доводилося вести камерою на 32 кадри на секунду. Для демонстрації своєї феноменальної реакції та швидкості Брюс міг замінити 10-центову монетку в долоні людини на другу, перш ніж той стиснув би руку.

Інші рекорди Брюса

Крім цього, Брюс Лі встановив кілька світових рекордів: найшвидший нокаут при ударі рукою - 3,2 сек, найшвидший нокаут з ударом ногою, найшвидший нокаут у світі - 1.2 сек.

Ден Іносанто говорив: "Брюсу було дуже цікаво розвивати ту силу, яку він відразу міг би перетворити на швидкість. Одного разу Брюс із друзями прогулювався пляжем Санта-Моніки. Раптом, біля Брюса пройшов бодібілдер. Хтось сказав Брюсу: "Дивися, які величезні руки у хлопця!" , На що Брюс відповів: "Так, він здоровий, але чи швидкий він?"

Талант чи тренування?

Чак Норріс вважає, що Брюс був не лише найпотужнішим бійцем у всіх категоріях, але ще й найшвидшим. Брюс Лі мав свій особливий фірмовий удар, який називався він "Удар в один дюйм". Цей удар міг миттєво відправити бійців, які важать близько 100кг, у п'ятиметровий політ. Брюс надавав своєму удару дивовижну швидкість. Сплеск долоні та опонент, відлетівши в стіну, ледве міг підвестися.

Багато теоретиків і вчених сходяться на думці, що величезна швидкість удару не тільки результат ретельних тренувань, а й вроджена особливість Брюса. За однією з теорій вважається, що Лі відрізнявся аномальним розташуванням актино-міозинових комплексів у м'язах, що у свою чергу призводило до збільшення швидкості скорочення м'язових пучків та досягнення величезної швидкості рухів.

Олександр Суворов, Samogo.Net