Cum să lovești cu o minge curbă. Opțiuni pentru efectuarea unei lovituri de răsucire. Răsuciți lovitura cu partea exterioară a piciorului

Lovitura de răsucire este un „truc” favorit pentru mulți fani și un indicator de îndemânare pentru cei care doresc să devină ei înșiși jucători de fotbal. Legendarul Valery Lobanovsky a devenit faimos datorită „foariei sale uscate” - o lovitură răsucită din colțul terenului. Cum să învârți mingea în fotbal? Să învățăm împreună.

Lovitura de răsucire este un „truc” preferat pentru mulți fani și un indicator de îndemânare pentru cei care doresc să devină ei înșiși jucători de fotbal. Legendarul Valery Lobanovsky a devenit faimos datorită „foariei sale uscate” - o lovitură răsucită din colțul terenului. Cum să învârți mingea în fotbal? Să învățăm împreună.

Metoda 1.
Răsucirea interiorului piciorului.

Pregătește-te să lovești mingea cu partea exterioară a piciorului pe o minge întinsă. Trebuie să urmăriți piciorul de susținere - ar trebui să fie îndreptat către răsucirea inițială. În acest fel, ambele picioare vor fi aproape paralele.

Piciorul de susținere trebuie să fie la distanța optimă: să nu interfereze cu lovitura, dar și suficient de aproape pentru ca lovitura să nu piardă puterea Mâna de pe partea de susținere trebuie lăsată deoparte. Mingea trebuie lovită cu partea piciorului unde se termină degetul mare și începe piciorul.

În fața ta este o minge împărțită condiționat sub forma unei ținte. Când loviți cu piciorul drept, trebuie să loviți partea dreaptă jos, prezentată în această diagramă. Cu un picior de impact - respectiv, în stânga jos. Piciorul de sprijin nu trebuie să se miște. Dacă vrei să lovești partea de sus, lovește partea de jos a mingii.

Metoda 2.
Răsucirea mingii cu exteriorul piciorului.

Trebuie să vă apropiați de minge într-un unghi ușor exterior. În acest caz, piciorul de susținere ar trebui să se uite în stânga țintei și, atunci când loviți, să rămână nemișcat. În acest caz, mâna de pe partea de susținere a corpului trebuie lăsată, deși nu trebuie ridicată prea puternic. În acest caz, dacă vă amintiți imaginea de mai sus, trebuie să loviți partea inferioară din mijloc sau din stânga inferioară a mingii. Jucătorii cu piciorul drept încearcă să rotească mingea în sensul acelor de ceasornic, în timp ce jucătorii cu piciorul stâng încearcă să rotească mingea în sens invers acelor de ceasornic.

Desigur, pentru a obține rezultate, aveți nevoie de antrenamente repetate. În plus, în timpul unui meci, pe fondul oboselii și emoției, este mult mai dificil să executați o lovitură răsucită precisă decât la antrenament. Dar fără a lucra pe tine, oricum nu va ieși nimic din asta. Lovitura cu răsucire nu este cea mai ușoară tehnică și, pentru ca aceasta să funcționeze bine, trebuie să o exersați în mod regulat.

Puteți face acest exercițiu. Puneți un stand de jumătate de metru pe teren. Faceți-o astfel încât mingea să pară că o învârte în timpul zborului. Puteți lovi cu ambele părți ale copiului.

Aici puteți viziona, de asemenea, o scurtă lecție video pe acest subiect, cu o demonstrație vizuală a modului în care se rotește mingea și cum o fac vedetele fotbalului.

Apropo, descoperitorul „frunzei uscate” (pumn cu o răsucire) este încă considerat a nu fi Valery Lobanovsky, ci celebrul brazilian Didi. Dar, deoarece Valery Vasilyevich nu a avut ocazia să „spione” modul în care magicienii au jucat mingea, este în general acceptat că fiecare dintre ei a venit la descoperirea sa în mod independent.

Iar la desert – cele mai frumoase goluri ale celor care stăpânesc arta loviturii răsucite la perfecțiune.

sursa: „Sportul sovietic”

19/04 20:05 Tenis

Medvedev îl învinge pe Joker! Rusul a eliminat prima rachetă a planetei la Monte Carlo Daniil Medvedev l-a învins pe liderul clasamentului ATP pentru prima dată în carieră. Și pentru prima dată am ajuns în semifinalele Mastersului. La Monaco, rusul în vârstă de 23 de ani l-a învins pe însuși Novak Djokovic - 6:3, 4:6, 6:2.

08/04 20:15 Tenis

Sveta s-a întors și a câștigat! Înainte de asta, nu o mai văzusem din septembrie, Svetlana Kuznetsova a jucat primul ei meci din septembrie anul trecut - și a obținut o victorie în fața Ekaterinei Alexandrova la Lugano, Elveția. Cu un scor de 8:6 în departajarea setului al treilea.

24/04 08:30 Hochei

Revenire nebună de la San Jose: patru goluri în patru minute! Se întâmplă chiar asta? Vegas a condus înăuntru meci decisiv 3:0, dar în a treia repriză, în doar patru minute, San Jose a marcat patru goluri deodată. Vegas a găsit puterea de a egala. Și apoi...

21/04 12:00 MMA

Alexander Shlemenko: Loviturile cu genunchi sunt principalul atu al lui Overeem, care a funcționat împotriva celebrului luptător Oleynik Arte martiale mixte– despre motivele înfrângerii lui Alexei Oleynik de olandezul Alistair Overeem.

21/03 20:30 Biatlon

Bucatarie italiana. Nimeni nu se aștepta la un asemenea eșec de la Vittozzi Prima cursă a ultimei etape va fi amintită pentru eșecul fără precedent al Lisei Vittozzi, care, împreună cu Dorothea Wierer, revendica victoria generală la Cupa Mondială. Se pare că acum Doro nu va da nimănui globul cel mare.

21/04 17:30 Tenis

Medvedev nu a lovit jackpot-ul la Monte Carlo. Dar tot a organizat un super turneu! La Masters de la Monte Carlo, Daniil Medvedev l-a învins pe Novak Djokovic pentru prima dată în carieră, a ajuns în semifinale și aproape a concurat pentru titlu. Adevărat, din păcate, a pierdut senzațional în fața lui Dusan Lajovic.

24/04 12:00 Fotbal

„Getafe” este cel mai neașteptat candidat pentru un bilet la Liga Campionilor din Spania Cu cinci etape înainte de finalul sezonului, „Getafe” ocupă locul patru în campionat. Joi își găzduiește vecinul de masă, Real Madrid.

11/04 15:15 Patinaj artistic

Rusia a pierdut campionatul mondial pe echipe. Devreme, fără șansă - și din cauza lui Samarin, prima zi a Campionatului Mondial pe echipe de la Fukuoka s-a încheiat. Echipa rusă, care era în frunte înainte de programul scurt masculin, este acum doar a treia.

18/02 12:30 Tenis

Medvedev este deja în top 15! Rusul este cu un pas mai aproape de elită Daniil Medvedev nu a reușit să câștige un al doilea titlu la rând - în semifinalele turneului de la Rotterdam a pierdut cu Gael Monfils în trei meciuri - 6:4, 3:6. 4:6.

15/04 00:45 MMA

Dopajul neașteptat al lui Taisumov, adversarul lui Khabib și revenirea lui McGregor. Principalul lucru în MMA pentru săptămâna Turneul UFC 236 a avut loc în Atlanta (SUA), în cadrul căruia a fost determinat următorul adversar al lui Khabib Nurmagomedov, un alt rus a semnat un contract cu cea mai puternică ligă din lume, iar Mairbek Taisumov a fost prins pentru dopaj.

23/04 08:30 Hochei

Fight Club: Ovechkin îl bate pe finlandez și înjură pe judecători. Acum ar putea fi descalificat! „Carolina” a avut toată echipa luptă, „Washington” a avut un singur căpitan rus. Drept urmare, Ovi nu a suportat, și-a luat furia asupra arbitrilor și a fost exclus pentru tot restul meciului. Pierdut fără speranță – 2:5.

12/04 18:00 Patinaj artistic

Natalya Bestemyanova: B competiții pe echipe este periculos să faci ceea ce a făcut Sasha Samarin. Celebrul patinaj artistic a vizitat redacția noastră campion olimpic Natalya Bestemyanova.

24/04 17:00 Hochei

Am câștigat chiar și cinci goluri în 17 minute! Toate cele mai de neconceput reveniri din playoff-urile NHL Revenirea nebună a Rechinilor de la San Jose în jocul 7 din serie împotriva lui Vegas Golden Knights ne-a forțat să ne întoarcem la cele mai puternice și de neconceput reveniri din istoria NHL.

27/03 19:47 Biatlon

Cartea Recordurilor Johannes. Studiind super sezonul Be Jr. Cupa Mondială 2018/19 s-a încheiat cu triumful complet al norvegianului Johannes Boe, care a stabilit o mulțime de recorduri de tot felul.

13/04 14:15 Patinaj artistic

O astfel de Tuktamysheva ar putea câștiga aurul lui Saitama! Rusia câștigă bronzul la Campionatul Mondial pe echipe Campionatul Mondial pe echipe s-a încheiat la Fukuoka și, odată cu acesta, tot sezonul. Echipa rusă a terminat pe locul trei: la două puncte în spatele Japoniei și la 13 puncte în spatele câștigătorilor din SUA.

23/04 22:30 Fotbal

Maxim Bokov: Urmaritori ai Zenitului, luați un exemplu de la Dolmatovsky CSKA! Fostul fundaș CSKA și Zenit își amintește de 1998, când echipa armatei, pentru care a jucat atunci, a încheiat campionatul cu o serie de 12 victorii și aproape a ajuns din urmă cu Spartak.

22/04 13:30 MMA

Valentina Shevchenko: Va fi grozav dacă turneul UFC are loc la Makhachkala Campioana UFC la greutatea mușcă a comentat despre înfrângerea surorii ei Antonina de la americanca Roxanne Modaferry și a remarcat buna organizare a turneului de la Sankt Petersburg.

15/02 07:00 Tenis

Din nou Spania, din nou Croația! Rusia și-a identificat adversarii în Cupa Davis. A avut loc tragerea la sorți pentru turneul final al Cupei Davis.

04/11 16:30 Patinaj artistic

„Dacă campionatul nu s-ar fi ținut în Japonia, Tuktamysheva ar fi putut lupta pentru primul loc” Antrenorul Maxim Zavozin - despre program scurt la femei pe campionatul pe echipe patinaj artistic mondial.

22/04 17:30 MMA

Alistair Overeem: Dacă aș lupta cu Volkov, atunci victoria ar fi și a mea grea olandeză Alistair Overeem după ce a câștigat turneu UFC peste Alexei Oleinik a vorbit despre luptă și despre impresiile sale despre Sankt Petersburg.

24/03 18:30 Biatlon

Acum te poți distra de minune. Wierer a câștigat Cupa Mondială Ultima cursă a sezonului l-a adus pe Big glob de cristal Dorothea Wierer, iar ea a pierdut-o pe cea mică în clasamentul de start în masă în fața suedezii Hanna Oberg. Anastasia Kuzmina și-a încheiat cariera.

Pentru început, trebuie menționat că lovitura răsucită este una dintre cele mai eficiente din fotbal. O minge curba este într-un mod grozav dovedeste-te si marcheaza cat mai multe goluri. Este foarte greu pentru un portar să-i reziste, pentru că... prinderea unei astfel de mingi este de multe ori mai dificilă decât una obișnuită. De asemenea, dacă înveți cum să lovești aceste lovituri, vei avea mai ușor trecerea prin teren. O astfel de minge este greu de interceptat chiar și pentru apărători. În general, acest tip de lovitură este potrivit atât pentru pase, cât și mai ales pentru loviturile libere. Dacă sunteți în căutarea unor pantofi sport de înaltă calitate care să poată fi achiziționați la prețuri competitive, atunci puteți găsi o gamă largă de aceștia în magazinul club100.kz.

Teorie

În primul rând, trebuie să înțelegeți cum depinde traiectoria unui proiectil de fotbal de locul în care este lovit. Vă rugăm să rețineți că o minge care este lovită în partea stângă va zbura în partea dreaptă și se va roti și spre dreapta. Dacă lovești mingea pe partea dreaptă, atunci totul este invers, adică. el va zbura spre partea stangași se va roti la stânga.

Puteți lovi o răsucire cu diferite părți ale piciorului, dar cel mai bine este să folosiți partea interioară a piciorului în acest scop. Pentru a lovi o minge curbă cu această parte a piciorului, trebuie să alergi pe partea dreaptă. Trebuie să accelerezi aproximativ 45 de grade față de proiectilul de fotbal. Dacă iei alergatul drept, nu vei putea roti mingea corect. În plus, precizia unei astfel de bile curbe va scădea foarte mult.

Când lovește, câinele de sprijin ar trebui să fie la o distanță mică de proiectilul de fotbal. În același timp, asigurați-vă că nu este plasat prea aproape de el. Pentru a face o minge curbă, loviți partea de jos a mingii. Când îl atingeți deja, introduceți piciorul în partea îndepărtată colțul de sus proiectil de fotbal, în urma căruia îl puteți roti. Pentru a-l face să se învârtă în jurul axei sale, loviți mingea ocazional.

De asemenea, trebuie adăugat că o minge curbă seamănă oarecum cu o trecere obișnuită pe obraz. În timpul loviturii, trebuie să întorci piciorul pentru a învârti proiectilul de fotbal și a-l ridica sus. În general, dacă poți executa cu pricepere lovituri răsucitoare și în același timp să-ți îmbunătățești fizica, atunci cu siguranță vei putea deveni un fotbalist cu adevărat de succes, de ale cărui servicii cluburile profesioniste vor avea nevoie.

Jocul de fotbal este bun pentru sănătatea ta. Aproape fiecare bărbat și chiar unele fete încearcă să-și conecteze viața într-un fel sau altul cu acest joc de minge uimitor. Unul dintre elementele principale ale fotbalului poate fi considerat executarea unei lovituri răsucite pe minge. Pentru a-l îndeplini la nivelul potrivit, trebuie să aveți nivelul adecvat de dexteritate și îndemânare.

Importanta de a avea o abilitate de rotire pentru un fotbalist

Astăzi, pentru a deveni un fotbalist de primă clasă, nu este suficient doar să stăpânești câteva tehnici de dribling sau să ai Viteza buna cu o lovitură puternică. În zilele noastre, fotbaliștii cu adevărat de succes sunt acei sportivi care posedă aproape fiecare tehnică de joc și capacitatea de manevră. Acești oameni înțeleg, de obicei, cum să lovească o bilă curbă atunci când sunt copilărie, datorită pregătirii de la antrenori și mentori. Programul de antrenament al multor echipe moderne include un astfel de element precum efectuarea unei răsuciri a mingii în diferite situații de joc.

Opțiuni pentru efectuarea unei lovituri de răsucire

În funcție de cum îl lovești, o bilă curbă se poate învârti într-un fel sau altul. Există trei moduri de a arunca o minge curbă:

Înainte de a învăța cum să loviți o minge curbă, ar trebui să înțelegeți toate opțiunile de execuție și fundamentele teoretice ale acestei tehnici. Cel mai ușor de executat este o lovitură de răsucire cu interiorul piciorului, astfel încât chiar și copiii mici pot învăța să execute acest element relativ repede. Celelalte două lovituri de spin sunt oarecum mai dificil de executat, așa că pentru a le învăța, trebuie să petreceți o cantitate considerabilă de timp antrenamentelor. Astăzi nu toată lumea fotbalist profesionist se mândrește cu lovituri bune de rotație din coloană sau din afara piciorului.

Lovitură răsucită cu interiorul piciorului

Această opțiune, așa cum am menționat mai sus, este cea mai ușor de învățat și aplicat în practică. Cu toate acestea, nu este la fel de simplu pe cât este arătat și spus în teorie. Pentru a realiza o curbă de primă clasă, trebuie să îndepliniți o serie de cerințe metodologice. Dar rezultatul învățării va fi impresionant. Deci, algoritmul acțiunilor este următorul:

• în primul rând, înainte de a lovi, trebuie să-ți măsori pașii în timpul alergării. Amintiți-vă că într-o lovitură de răsucire cu interiorul piciorului, factorul principal este precizia, astfel încât alergarea nu poate fi mai mare de doi sau trei pași;
• în al doilea rând, după alergare și în timpul impactului, piciorul de sprijin nu trebuie să fie prea departe de minge, și anume la 10-30 de centimetri de aceasta. În acest caz, vei avea ocazia să faci o lovitură mai precisă decât cu distanta lungaîntre piciorul de sprijin și minge.
• în al treilea rând, piciorul care lovește mingea ar trebui să lovească mingea ușor tangentă. În acest caz va apărea efectul de torsiune. În momentul impactului, va părea că mingea zboară pe lângă țintă, dar în zbor, din cauza torsiunei, își va schimba traiectoria spre poartă.

Lovitură răsucită cu partea exterioară a piciorului

Este foarte ușor să explici în cuvinte cum să lovești o minge curbă cu partea exterioară a piciorului, dar în realitate totul va fi complet diferit. Dacă puteți învăța cu ușurință să loviți cu interiorul piciorului datorită faptului că procesul de lovire este foarte organic și logic, atunci cu exteriorul piciorului totul este puțin diferit. Când lovește în acest fel, persoana trebuie să pună picior de sprijin puțin mai departe decât la lovirea cu interiorul piciorului, pentru că altfel piciorul care lovește îl poate atinge accidental. De asemenea, este necesar să întoarceți glezna spre interior cu aproximativ 40 de grade, astfel încât mingea să se poată învârti după impact. Această lovitură poate fi imprevizibilă, dar dacă este executată cu succes, golul final împotriva adversarului poate fi foarte impresionant.

Loviți cu piciorul

Cu siguranță fiecare băiat, și nu numai atât, vrea să învețe cum să lovească o minge curbată cu copul piciorului, pentru că astfel de maeștri și-au înscris cele mai frumoase goluri doar cu astfel de lovituri. fotbalul modern, precum Roberto Carlos și Cristiano Ronaldo. Dacă vorbim despre fotbalistul naționalei Braziliei, loviturile sale din ascensiune au atins o viteză de 135 km pe oră, iar traiectoria a fost atât de imprevizibilă încât mingea se putea eschiva direct în fața mâinilor portarului. Pentru a efectua o astfel de lovitură, trebuie să alergi destul de bine în 3-4 pași, să așezi piciorul de susținere în linie cu mingea și să lovești puțin în stânga sau în dreapta centrului mingii pentru a o învârti.

Cum să loviți o minge curbă: cu interiorul sau exteriorul piciorului sau cu coloana lui - alegerea unui jucător pur individual. Cu toate acestea, trebuie reținut un lucru: doar antrenamentul atent și constant poate da rezultatul așteptat. Grevele trebuie practicate de sute de ori, apoi vor deveni eficiente.

Una dintre cele mai eficiente și periculoase lovituri din fotbal este lovitura curling. Acestea sunt tipurile de lovituri care le displac cel mai mult portarilor și fundașilor de orice nivel. „Cu picioare pricepute”, o astfel de lovitură este foarte periculoasă și greu de interceptat. Colțuri, penalty-uri, pase inteligente – răsucirea este utilă în multe situații. Stăpânirea unei lovituri de spin este o sarcină importantă pentru fiecare jucător de fotbal care se respectă.

Teoria generală

Loviturile răsucitoare pot fi aplicate atât extern cât și suprafata interioara picioarele. Cu toate acestea, atât profesioniștii, cât și amatorii folosesc lovitura mai des partea interioara, deoarece în acest caz este mai ușor să controlați gradul de răsucire și precizia direcției de zbor. Lovirea cu exteriorul piciorului (uneori și cu piciorul) permite o forță mai mare, dar mai puțină rotire a mingii și este, de asemenea, mult mai dificil de stăpânit. Pentru a efectua orice tip de răsucire, trebuie să învățați următoarele:

• O lovitură în jumătatea dreaptă a mingii o va direcționa și o va învârti spre stânga.
• O lovitură în jumătatea stângă a mingii o va direcționa și o va învârti spre dreapta.

Unghiul de decolare preliminar recomandat este de aproximativ 45 de grade. Pentru a ridica mingea în sus, o lovitură este lovită în partea inferioară. Pentru o ridicare și mai puternică, fotbalistul trebuie să-și încline corpul și umerii înapoi, pentru o răsucire în jos - invers.

Tehnica de rotire a mingii cu exteriorul piciorului

Când executați o lovitură cu piciorul drept Piciorul de susținere (stânga) este situat pe partea stângă a mingii și degetele de la picioare sunt îndreptate ușor spre stânga țintei loviturii. Piciorul care lovi cu piciorul, cu un backswing, lovește tangențial partea din stânga jos sau din mijloc a mingii. După lovitură, piciorul trebuie răsucit peste corp (în direcția obiectivului). Dreptacii preferă să rotească mingea în sensul acelor de ceasornic, stângacii preferă să rotească mingea în sens invers acelor de ceasornic. Piciorul care servește drept suport ar trebui să fie nemișcat în timpul lovirii, iar pentru a menține echilibrul, puteți mișca ușor brațele în lateral.

Tehnica de rotire a mingii cu interiorul piciorului

Dacă lovitura se face cu piciorul drept, referința (stânga) este situată puțin mai departe față de distanța selectată în cazul precedent. Acest lucru este necesar pentru a nu crea interferențe atunci când balansați și loviți mingea. Degetele piciorului de sprijin sunt îndreptate spre răsucire. În momentul impactului, trebuie să atingeți mingea în punctul de conectare deget mare cu piciorul, astfel încât mingea să se rostogolească ușor de-a lungul interiorului piciorului. Ținta loviturii este sfertul din stânga jos al mingii. După spargere, piciorul de lucru ar trebui să fie întors spre grevă, adică. perpendicular pe corp. Piciorul de sustinere ramane si el nemiscat pe sol, te poti echilibra cu mainile pentru a mentine echilibrul.

Sfaturi utile

• Pentru ca lovitura să fie precisă și puternică, mișcarea piciorului este întotdeauna finalizată.
• În primul rând, ei practică tehnica lovirii și abia apoi forța.
• O lovitură mai aproape de marginea mingii va oferi mai multă rotație, dar mai puțină forță.
• Traiectoria rotației depinde de timpul petrecut mingea în aer - cu cât mingea zboară mai mult, cu atât mai abruptă este traiectoria.

Una cu cele mai multe greve eficienteîn fotbal, desigur. O minge curba este o armă destul de puternică în mâinile potrivite (hmm, nu am ales-o prea bine, pentru că nu vom omorî pe nimeni :)) împotriva căreia portarilor le este foarte greu să stea – o minge curbă este de multe ori mai grea să te prinzi în mâini, asta e un fapt.

De asemenea, dacă înveți să arunci o minge curbă, îți va fi ușor să treci peste teren, iar mingea va fi aproape imposibil de interceptat pentru apărători.

Lovitură– grozav pentru a trece peste un apărător, și pentru a trage. Lovitura de răsucire este, de asemenea, potrivită pentru lovituri la distanță lungă, lovituri de colț și penalty-uri. De aceea trebuie să înveți cum să lovești o minge curbă.

Puțină teorie

În acest articol vei afla cum să înveți să lovești corect o minge curbă ceea ce trebuie să știi pentru a putea arunca o minge curbă intern parte a piciorului. Vom trece peste elementele de bază despre ceea ce trebuie să știți pentru a lovi o minge curbă.

Primul lucru pe care trebuie să-l înveți pe drumul către o lovitură puternică și, cel mai important, precisă în fotbal este modul în care traiectoria mingii depinde de locul în care o lovești.
Tot ce trebuie să știți:

1. Mingea care a fost lovită partea dreapta, va zbura la stânga și se va roti la stânga.
2. O minge lovită în partea stângă va zbura spre dreapta și se va învârti spre dreapta.

O răsucire poate fi aruncată cu diferite părți ale piciorului, dar dacă doriți să loviți cu o răsucire, loviți cu interiorul piciorului. Cred că acesta este cel mai bun și calea ușoară faceți mingea să se învârtă bine și cu precizie.

Dar poți lovi și cu exteriorul piciorului, sau cu coloana, dacă vrei mai multă putere la impact, dar mingea se va învârti mai puțin și aceste lovituri sunt puțin mai greu de stăpânit (cel puțin pentru mine). Puțin mai târziu, voi scrie un articol despre această bilă curbă cu partea exterioară a piciorului, dar acum principalul lucru pentru noi este să învățăm cum să lovim mai întâi bilă curbă cu interiorul piciorului.

Urcare, picior de sprijin

Pentru a lovi o minge curbă cu interiorul piciorului, trebuie să faci o alergare din partea dreaptă dacă ai lovit cu piciorul stâng și invers, adică trebuie să faci o alergare din lateral. Vrei să accelerezi la aproximativ 45 de grade față de minge.

Dacă porniți pur și simplu drept, nu veți putea roti mingea în mod normal, iar precizia unei astfel de lovituri răsucite scade semnificativ.

Și invers, dacă alergi dintr-un unghi de aproximativ 45 de grade, lovitura va fi destul de precisă. Pentru a vă face curba mai puternică, puteți crește unghiul sau distanța.

Așezați piciorul de sprijin la o distanță mică de minge, dar asigurați-vă că piciorul nu este așezat prea aproape. Ar trebui să simți sprijin, echilibru în timpul impactului.

Lovitură

Pentru a efectua o lovitură de răsucire, trebuie să loviți mingea în partea de jos a mingii și, în timp ce atingeți deja mingea, mutați-vă piciorul în colțul îndepărtat superior al mingii, răsucindu-l astfel. Pentru o bilă curbă, trebuie să aluneci mingea pentru a o face să se rotească pe axa ei.

Acordați atenție modului în care vă întoarceți genunchiul în timpul lovirii, ar trebui să urmeze lovitura și, de asemenea, să învârți mingea, stabilind traiectoria loviturii răsucite.

O minge curbă este foarte asemănătoare cu o trecere obișnuită a obrajului - folosești aceeași parte a piciorului ca și trecerea, dar pe măsură ce o lovești, rotiți piciorul pentru a-l învârti și a-l ridica sus.

Când aruncați o minge curbă, loviți cu zona afișată în imagine. Această parte a piciorului face cel mai mult lovituri puternice, iar la impact se exercită o forță foarte mare.

De asemenea, iată câteva sfaturi pentru tine: întoarce-ți umerii și pieptul spre țintă după lovitură - precizia crește.

Schematic, o minge răsucită poate fi reprezentată așa cum se arată în figura din dreapta.