Categoria de greutate uşoară. Categorii de greutate în box. Clase de greutate pentru bărbați UFC

1.1. Diviziunea de vârstă a participanților. În funcție de vârstă, participanții sunt împărțiți în următoarele grupuri:

1.1.1. Vârsta boxerilor este determinată de anul nașterii lor.

1.2.1. Competițiile oficiale de box au loc în discipline sportive(categorii de greutate) conform Registrului de sport al întregii Rusii.

1.2.2. La concursurile pentru băieți și fete în vârstă de 12 ani, perechile sunt întocmite în așa fel încât diferența de greutate între boxerii cu o greutate de până la 60 kg să nu depășească 2 kg; de la 60 la 70 - 3 kg; din

70 până la 80 kg - 4 kg și peste 80 kg - 5 kg.

1.2.3. Participanții la competițiile pe echipe pot concura într-o categorie de greutate adiacentă (mai grea) cu dreptul de a reveni la categoria specificată în cerere.

1.2.4. Boxerii peste 81 kg participă la campionatele absolute din Rusia.

1.2.5. Pe jocuri Olimpice Există trei categorii de greutate pentru femei: cea mai ușoară 48-51 kg, ușoară 57-60 kg, medie 69-75 kg.

1.3. Tipuri de concursuri, sistem, condiții de concurs

1.3.1. „Regulamentul competițiilor”. Organizarea și desfășurarea unui eveniment de educație fizică sau competiție sportivă se realizează în conformitate cu reglementările (regulamentele) privind evenimentul de educație fizică sau competitie sportiva, aprobat de organizatorii săi. Cerințele generale pentru conținutul prevederilor (regulamentelor) sunt stabilite de organul executiv federal din regiune cultura fizica si sport. Prevederea nu trebuie să contravină acestor reguli.

1.3.2. Tipuri de concursuri. Competițiile pot fi individuale, pe echipă sau individual-echipă. În competițiile individuale se stabilesc doar rezultatele personale. ÎN competiții pe echipe se determină rezultatele echipelor în competițiile personale-echipe, se determină atât rezultatele personale, cât și cele de echipă.

1.3.3. Sistem. Competițiile se pot desfășura într-un sistem cu eliminarea boxerilor pierduți după prima înfrângere sau cu eliminare după a doua înfrângere, precum și în sistem round-robin.

1.3.4. Conditiile concursului. În funcție de vârsta participanților, se stabilesc următoarele cerințe:

1.3.4.1. În toate cazurile, un boxer nu trebuie să aibă mai mult de o luptă pe zi.

1.3.4.2. Pauza dintre lupte trebuie să fie de cel puțin 12 ore.

1.3.5. Condiții de desfășurare a competițiilor de grupe de vârstă și categorii aferente.

Băieții și fetele au voie să se lupte cu boxeri din grupa de vârstă mai înaintată din același an de naștere. Juniorii și fetele cu vârsta între 17 și 18 ani au permisiunea de a participa la competiții între adulți pe baza unui raport medical de la o clinică de educație medicală și fizică și a unei cereri. antrenor personal. Este permisă desfășurarea de lupte între boxeri din categoriile sportive conexe. În primul rând boxerii categoria sportivă este permis să se lupte cu maeștri ai sportului și maeștri ai sportului clasa internationala. Atunci când se desfășoară lupte, condițiile trebuie să îndeplinească cerințele pentru senior grupă de vârstăși categorie superioară de sport.

Există o mare varietate de categorii de greutate în box, iar sportivii sunt obligați să le respecte. În multe feluri, pregătirea pentru o luptă are loc nu în practica luptei, ci în aducerea greutății boxerului în conformitate cu normele. Dacă 100-200 de grame nu sunt suficiente pentru el, sau dacă sunt prea multe pentru el, boxerul este transferat în altă categorie, ceea ce înseamnă că nu poate lua parte la luptă. Deci, sportivii și antrenorii lor iau controlul greutății foarte în serios. Merită să luăm în considerare ce categorii de greutate există în box.

Există diferite tipuri de box, iar în ele diferențierea masei sportivilor variază. De exemplu, categoriile de greutate în Muay Thai vor diferi de cele din varianta clasica. Acum suntem interesați de boxul clasic. Sunt 17 categorii în total, iar pentru fiecare dintre ele se organizează concursuri separate. Cea mai ușoară categorie se numește „greutate pene”, iar boxerii a căror greutate este de 47,6 kilograme participă la astfel de lupte. Dacă un atlet cântărește deja 49 de kilograme, atunci ar trebui să fie clasificat în categoria cea mai ușoară. În general, categoriile de greutate în box la un nivel atât de ușor nu diferă prea mult, mai ales cu 1-2 kilograme. Diferențele mai impresionante încep atunci când greutatea boxerilor depășește 63 de kilograme.

Categorii de greutate la box, după 63 de kilograme încep de la 63,5 kilograme și, în ciuda numărului aparent considerabil, numele este încă destul de ușor - greutate super ușoară. Cu toate acestea, această greutate este deja mult mai populară, are mult mai mulți luptători competitivi decât precedentele și este mult mai distractivă. Următoarea categorie este situată la 66,7 kilograme și se numește welterweight. În continuare, cu o diferență de aproximativ trei kilograme, sunt super welter și mijlocii, dar luptătorii super-medii trebuie să aibă o masă de 76,2 kilograme. Categoria de greutate uşoară înseamnă 79,4 kilograme pentru fiecare luptător, iar categoria de greutate mare înseamnă 86,2. Toți boxerii a căror greutate depășește această notă aparțin categoriei supergrei.

Categoriile de greutate în box au propriul lor nivel de popularitate. Majoritatea claselor de greutate de până la 55 de kilograme nu atrag mulți spectatori, totuși, supergrea nu este cea mai populară.

Unele dintre cele mai atractive categorii sunt cele care au în ele cuvântul „lumină”, dar depășesc totuși 55 de kilograme. De exemplu, greutatea penă și greutatea ușoară atrag atât un număr mare de sportivi, cât și o mulțime uriașă de fani. Între ele s-au strâns și super-mijlocii, dar încă nu este cea mai căutată. La urma urmei, acesta este box, categoriile de greutate sunt foarte importante aici, deoarece cu echilibrul corect de putere și agilitate obții un spectacol grozav. Dacă sportivii cântăresc prea mult, atunci luptele vor fi nedinamice, iar dacă cântăresc prea puțin, atunci publicul nu se va putea bucura de toată puterea boxerilor, motiv pentru care vin să urmărească acest tip de arte marțiale. Prin urmare, combinația ideală de agilitate și putere este divizia welter, în care luptă luptători cu o greutate corporală de 66,7 kilograme.

În epoca formării MMA, așa ceva ca categoriile de greutate nu existau deloc. Toți luptătorii au concurat în aceeași categorie de greutate absolută. La primele campionate UFCîntr-o categorie de greutate un luptător de sumo de 130 kg se putea întâlni cu unul de 85 kg. Astăzi situația este complet diferită și Clasele de greutate UFC sunt standardul nespus pentru clasele de greutate MMA.

Citiți mai jos despre categoriile de greutate ale UFC și MMA în general.

Astăzi, când toți luptătorii sunt universali și nu există o împărțire în stiluri, categoriile de greutate au început să joace un rol important. La urma urmei, anterior doar tu puteai cunoaște și forța adversarii mai mari să se predea și astazi il cunosc totul, și nu numai el. Datorită răspândirii cunoștințelor tehnicilor, diferența de greutate a fost un factor semnificativ. De aceea, categoriile moderne de greutate în MMA arată astfel:

• de la 120 Supergreu, cunoscut și sub numele de Supergreu
• 93 - 120 Greutate mare, cunoscută și sub numele de Greutate grea
• 84 - 93 Greutate ușoară, cunoscută și sub numele de Greutate ușoară
• 77 - 84 Greutate medie, alias mijlocii
• 70 - 77 Welterweight, alias Welterweight
• 66 - 70 O greutate ușoară, alias Lightweight
• 62 - 66 Greutate pana, alias Featherweight
• 57 - 62 Greutate Bantam, alias Greutate Bantam
• până la 57 Flyweight, cunoscut și sub numele de Flyweight

Astăzi la categorii de greutate UFC iar cele mai multe organizații mondiale nu au clase supergrea și muscă. Divizia supergrea poate fi uneori găsită în clasele de greutate japoneze, în principal ca lupte ciudate. Divizia de greutate muscă a MMA este uneori prezentă în organizațiile mai mici din Statele Unite și Asia Mică. Potrivit președintelui UFC Dana White, curând Greutatea mușcă poate apărea pe lista de greutăți UFC.

La începutul secolului al XIX-lea, încă nu existau categorii standard de greutate, nu se stabilise un cadru specific, astfel că meciurile de box erau destul de periculoase pentru reprezentanții care nu aveau o antropometrie remarcabilă. De exemplu, în 1823, Dicționarul limbii vulgare a afirmat că limita de diviziune ușoară era de 168 de lire sterline (76,2 kg), în timp ce o altă publicație din același an a afirmat că limita de diviziune ușoară era de 154 de lire sterline (69,8 kg). Principalele categorii de greutate au fost elaborate în 1909 de către National Club sportiv Londra și au făcut parte din Legea Walker, care a fost înființată de Comisia de atletism a statului New York în 1920. În 1910, au fost stabilite 8 categorii principale de greutate:

Greutate -

Prima greutate grea (greutate de croazieră) -

greutate medie -

Welterweight -

Ușoare -

Greutate pana -

Greutate bantam -

Greutate musca -

Divizarea dintre WBC și WBA în anii 1960 a provocat o restrângere a claselor de greutate, în timp ce au apărut mai mulți campioni. Astfel de schimbări au făcut mai ușor pentru luptători să se deplaseze între clasele de greutate.

Cântărire

De obicei, boxer profesionistîntre lupte cântărește mai mult decât direct în timpul luptei. „Cursa către greutate de luptă„Aceasta este cel mai adesea o procedură necesară pentru un boxer în timpul pregătirii în cantonament. Cântărirea boxerilor are loc cu o zi înainte de luptă. De obicei, în timpul acestei proceduri, luptătorii sunt înconjurați de camere de televiziune și fotografi, deoarece cântărirea este, de asemenea, parte a spectacolului, unde boxerii pot avea o luptă intensă de vederi și pot face schimb de bătăi. Acest element al spectacolului este atât de important încât, deși greii nu au o limită, totuși li se cere să treacă prin procedura de cântărire.

De obicei, dacă un boxer depășește cu puțin limita diviziei sale, el este obligat să-și dea jos toată lenjeria, dacă acest lucru nu este suficient, atunci luptătorul încearcă să slăbească. În cazul în care un luptător este în imposibilitatea de a se menține în limite, atunci, cel mai adesea, boxerul este amendat, și fie lupta este anulată, fie ținută la o categorie de greutate intermediară, unde titlul mondial nu va fi în joc.

Federația Internațională de Box (IBF) are o politică unică de cântărire pentru luptele pentru titlu. Pe lângă faptul că un luptător trebuie să-și îndeplinească limita de clasă de greutate la cântărirea oficială cu o zi înainte de luptă, el trebuie să fie supus și unei cântăriri de verificare a doua zi dimineață, în ziua luptei, unde trebuie nu depășește mai mult de 10 lire (4,5 kg) din diviziunea limită. Dacă un boxer refuză să pășească pe cântar sau nu face greutatea, IBF nu va sancționa lupta.

Greutate intermediară

ÎN box profesionist Există așa-numitele categorii de greutate intermediară (catchweight). Pentru a ține o anumită luptă la categoria de greutate intermediară, boxerii trebuie să cadă de acord asupra limitelor de greutate și să ajungă la un acord, dar nu totul este atât de simplu. Uneori, catchweight este folosit în luptele de campionat, dar centura este acordată câștigătorului din categoria de greutate standard. Un exemplu este duelul dintre Manny Pacquiaoși Antonio Margarito, care a făcut reducerea la 150 de lire sterline. Consiliul Mondial de Box (WBC) a sancționat evenimentul ca un meci pentru juniori mijlocii, cu o limită de 154 de lire sterline (69,85 kg).

Pe acest moment Există 17 categorii de greutate în boxul profesionist. Denumirile și limitele categoriilor de greutate prezentate mai jos sunt aprobate de cele patru organe principale de sancționare - WBA, WBC, IBF, WBO.

Anul 2015 care a trecut în box a fost diferit de cel precedent. Lumea a văzut în sfârșit lupta Mayweather-Pacquiao. Dar după aceea planeta nu a încetat să se rotească. Pe lângă cea mai mare luptă pe bani din istorie, am fost martorii unor lupte grozave într-o varietate de clase de greutate. Divizia grea nu a făcut excepție. Desigur, evenimentul principal pentru greii a avut loc pe 28 noiembrie la Dusseldorf. Dar pe lângă înfrângerea marelui campion, mai era ceva la care să fii atent.

Este demn de remarcat imediat că este imposibil să creați o evaluare care să se potrivească tuturor. Prin urmare, această „hit parade” de Anul Nou nu este altceva decât opinia autorului. Deci să mergem.

10. Vyacheslav Glazkov (Ucraina, 31 de ani)

În 2015, Glazkov a luptat 2 lupte - într-o confruntare plictisitoare l-a învins pe Steve Cunningham prin decizie și l-a eliminat pe Trinidadianul Kertson Manswell, care a avut 11 înfrângeri la acel moment. Cu toate acestea, principalele evenimente din cariera lui Vyacheslav se vor întâmpla în noul an. După ce Tyson Fury a aruncat IBF în toaletă, titlul a devenit vacant. Și chiar la începutul lui 2016, ucraineanul va avea prima carieră lupta de campionat- împotriva americanului Charles Martin, pentru această centură IBF. Ei bine, să-i urăm noroc lui Glazkov.

Opoziție slabă, lipsă de lupte în campionat.

9. Bermane Stiverne (Canada, 37 de ani)

Stiverne a devenit un nume cunoscut în 2013, când l-a învins pe Chris Arreola printr-o decizie unanimă. Aceasta a fost urmată de o revanșă, în care Stiverne l-a eliminat deja pe Arreola și a câștigat titlul WBC vacant. La începutul lui 2015, Berman a avut cea mai mare luptă din cariera sa până în prezent, pierzând titlul pe care tocmai îl câștigase într-o luptă împotriva lui Deontay Wilder. La sfârșitul anului trecut, canadianul a revenit pe ring, învingându-l pe puțin cunoscutul Derrick Rossi.

Spre deosebire de Glazkov, a învins adversari serioși și a luat parte la lupte de campionat.

8. Bryant Jennings (SUA, 31 de ani)

Americanul și-a făcut debutul în ringul profesionist destul de recent - în 2010 și deja în 2012 i s-a acordat titlul de „Perspectiva anului”, conform versiunii autorizate a Sports Illustrared. În 2014, a avut 2 lupte - împotriva cunoscutilor Artur Shpilka și Mike Perez - le-a câștigat pe ambele, iar la finalul anului a avut un record perfect de 19-0 (10 knockouts). Anul 2015 a fost cu siguranță cel mai rău din cariera lui Jennings. În primul rând, americanul a pierdut în fața lui Vladimir Klitschko, iar weekendul trecut a fost învins înainte de termen și din toate punctele de vedere de un pumn cubanez (mai multe despre el mai jos). Cu toate acestea, Bryant Jennings este relativ tânăr pentru divizia grea și are atribute fizice excelente pentru a-și continua cariera cu succes.

Spre deosebire de Stiverne, a luptat cu Vladimir Klitschko și a durat toată distanța luptei.

7. Kubrat Pulev (Bulgaria, 34 de ani)

Bulgarul a petrecut 2015 cu succes, judecând după rezultat - două victorii în două lupte. Cu toate acestea, adversarii lui Cobra nu pot fi numiți de top. Este suficient să spunem că Kubrat a câștigat ultima sa victorie în fața lui Maurice Harris, al cărui record de victorii și înfrângeri este aproape egal - 26 față de 21. Desigur, victoriile asupra unor astfel de adversari nu îl vor apropia pe Pulev de titluri de campionat. Dar, în același timp, după ce în 2014 a pierdut prin knockout în fața lui Vladimir Klitschko, a fost destul de normal să ia o anumită pauză și să revină la boxul mare ca un luptător mai încrezător.

Spre deosebire de Jennings, nu numai că a boxat cu Klitschko, ci pentru prima dată în ani lungi a reusit sa-l socheze serios pe campion (chiar daca a ajuns sa piarda inainte de termen).

6. Anthony Joshua (Marea Britanie, 26 de ani)

Campion olimpic la Londra. Cel mai tânăr (și, prin urmare, cel mai promițător) boxer din ratingul nostru. Singurul reprezentant al top 10 care și-a încheiat toate luptele înainte de termen. Are toate calitățile unui viitor super-campion: puternic, rapid, are dimensiuni bune (înălțimea este de aproape 200 cm, întinderea brațului este de aproximativ 210 cm), abordează luptele în stare excelentă. starea fizică. A fost partenerul de sparring al lui Vladimir Klitschko și a primit cele mai calde recenzii de la ucrainean. Cu toate acestea, adversarii britanicului sunt aleși cu grijă, ca să spunem ușor. În ultima luptă cu cel mai serios adversar al carierei sale, Dillian Whyte (sunt sigur că nu toată lumea știe asta), Joshua a întâmpinat anumite probleme, deși și-a eliminat compatriotul în runda a 7-a.

Spre deosebire de Pulev, el este campion olimpic, și nu a pierdut încă în ringul profesionist.

5. Luis Ortiz (Cuba, 36 de ani)

Cubanez supranumit „Real King Kong” – temporar Campion WBA– este o amenințare reală pentru toți greii din timpul nostru, fără excepție. Ortiz are o experiență excelentă, având peste 360 ​​de lupte ca amator. A devenit profesionist destul de târziu - la vârsta de 30 de ani. Din cele 24 de lupte victorioase ale sale, el a încheiat 21 înainte de termen. Are în arsenalul său o lovitură mortală din mâna stângă. Cu dimensiuni destul de mari, arată foarte coordonat în ring, simte bine distanța, atacă și contraatacă în timp util. În plus, este incomod pentru adversari, deoarece este stângaci. În dezavantaj, el a fost descalificat timp de 9 luni pentru consumul de droguri interzise și, de asemenea, nu a petrecut niciodată toate cele 12 runde ale luptei pentru titlu în ring.

A avut un an grozav în 2015, eliminând 3 adversari, ultimul dintre care a fost amintitul Bryant Jennings.

Spre deosebire de Joshua, el a luptat cu adversari serioși și i-a învins.

4. Deontay Wilder (SUA, 30 de ani)

„The Bronze Bomber” este unul dintre cei mai controversați boxeri grei ai timpului nostru. Lista de realizari 35-0 cu 34 de KO (el însuși Iron Mike ar putea invidia), centura de campion mondial după cea mai prestigioasă versiune (WBC) - s-ar părea, ce mai este nevoie pentru a fi considerat cel mai bun? Răspunsul este simplu - avem nevoie de lupte cu boxeri serioși. Da, Wilder distruge un adversar după altul. Adevărat, acești rivali – fie că este americanul Jason Gavern sau francezul Joan Dupas – nu se pot lăuda cu nimic serios. Cel mai puternic adversar al lui Wilder astăzi este locul 9 în clasamentul nostru, Bermane Stiverne. Și acea luptă a durat toată distanța. Și asta în ciuda faptului că canadianul este departe de cel mai formidabil boxer din divizie. În general, fanii boxului au o mulțime de întrebări pentru Wilder. Așteptăm și sperăm că americanul va avea cel puțin o luptă cu un adversar serios în 2016 (de preferință cu cineva din acest clasament de pe locul 1 până pe locul 6)

Spre deosebire de Ortiz, el deține o centură de campion mondial cu drepturi depline și are, de asemenea, un palmares mai impresionant.

3. Tyson Fury (Marea Britanie, 27 de ani)

Principalul tulburător al păcii care a domnit în divizia grea de mai bine de 10 ani. Un om care a creat o senzație pe care lumea nu a mai văzut-o de la prima înfrângere a lui Mike Tyson în cariera sa. Un rege țigan care nu respectă autoritatea. Tyson Fury a intrat în elita boxului după o singură luptă. Dar ce fel? Irlandezul l-a învins însuși pe Vladimir Klitschko. A câștigat nu printr-o lovitură accidentală și nici prin tăierea sau oprirea luptei. A câștigat cu încredere și calm, depășind campionul și trimițându-l într-o depresie profundă. Cu toată stângăcia sa și lipsa de coordonare, Tyson Fury este un boxer incredibil de talentat prin fire. Avand dimensiuni impresionante, le manevreaza foarte priceput si arata flexibil si relaxat in ring. În același timp, să nu tragem concluzii pripite și să punem luptătorul țigan în fruntea ratingului. Vom aștepta doar o revanșă.

Spre deosebire de Wilder, el l-a învins pe Wladimir Klitschko.

2. Alexander Povetkin (Rusia, 36 de ani)

Russian Knight s-a schimbat considerabil după singura sa înfrângere de acum doi ani (sper că toată lumea își amintește de la cine). În cele patru lupte ulterioare, Povetkin a câștigat înainte de termen împotriva celor mai de succes boxeri - Charr, Takam, Perez și Wakh. Alexandru a devenit un luptător mai calculat, acționând în combinație și aducându-și luptele la victorii timpurii. Putem spune că Povetkin se confruntă acum cu o a doua tinerețe și este pregătit pentru noi realizări. Apropo, schimbarea de antrenor i-a făcut bine lui Alexandru. Cu Ivan Kirpa, Povetkin doar câștigă până acum și câștigă prin knockout. Vom aștepta o nouă luptă de campionat pentru Cavalerul nostru Rus. Una dintre cele mai rivali probabili este Deontay Wilder (cel cu teribila listă de knockouts). Se pare că o astfel de luptă va atrage atenția fanilor din întreaga lume și va decora divizia grea.

Spre deosebire de Fury, cu mult timp în urmă cutie mare, luptă cu cei mai buni și are mai mult de o victorie semnificativă asupra luptătorilor celebri.

1. Vladimir Klitschko (Ucraina, 39 de ani)

Sunt sigur că mulți (dacă nu majoritatea) nu vor fi de acord cu primul număr din ratingul nostru. Acesta este dreptul tuturor. Repet, acest rating nu este altceva decât opinia autorului. Nu are rost să enumerați toate regaliile lui Vladimir Klitschko - toată lumea le cunoaște deja foarte bine și chiar s-a săturat de victoriile constante ale ucraineanului. Poate că Vladimir însuși era obosit. Indiferent ce s-ar putea spune, la 39 de ani este dificil să cauți motivație pentru un alt nou adversar, indiferent ce spun ei despre asta. Indiferent de cum s-a încheiat revanșa lui Klitschko Jr. cu Fury (se spun că va avea loc în Marea Britanie în 2016), Wladimir și fratele său mai mare și-au asigurat deja locurile în sala faimei internaționale a boxului. Nu, nu sunt un fan înfocat al fraților Klitschko și nu prea împărtășesc unele dintre lucrurile pe care le fac (sau le-au făcut) în ring. Îi îndemn însă pe toată lumea să privească lucrurile obiectiv, lăsând deoparte toate aspectele politice și lăsând doar componenta sportivă în fruntea ratingului nostru. La urma urmei, avem o paradă sportivă.

Spre deosebire de toți ceilalți, el nu a pierdut în ring mai mult de 11 ani, petrecându-și cea mai mare parte a timpului lupte pentru titluși apărându-și nenumăratele curele.

Acesta este clasamentul nostru al boxelor grele la începutul anilor 2015-2016. Cu siguranță fiecare va avea propriile comentarii și sugestii cu privire la distribuția locurilor și, poate, la includerea pe listă a boxeri complet diferiți. Ruslan Chagaev, Dereck Chisora, Lucas Browne, Andy Ruiz, Malik Scott sau chiar Antonio Tarver - fiecare dintre aceștia (și poate nu numai aceștia) greii poate pretinde un loc într-un astfel de clasament. Ei bine, acesta este exact ceea ce s-a dovedit a fi ratingul nostru. În noul an 2016, aș dori să acord o atenție deosebită unui personaj interesant care încă se întoarce la sporturile mari.

Bonus: David Haye (Marea Britanie, 35 de ani)

Da. Acest lucru se va întâmpla în sfârșit în 2016. Haymaker se va întoarce pe ring. Data a fost deja stabilită - 16 ianuarie, iar adversarul este australianul Mark de Mori. Au trecut 3,5 ani de atunci ultima lupta David Haye când l-a eliminat pe compatriotul Chisora. În tot acest timp, Haymaker și-a revenit după răni, încercând să-l pedepsească pe regele țigan Fury în ring și pur și simplu bucurându-se de viață. Nu cred că cineva va argumenta că Haye are cu siguranță nevoie de un titlu la categoria grea chiar acum. Haye este persoana care poate cauza probleme oricăruia dintre boxerii de mai sus, indiferent de poziția ratingului nostru. Hay a câștigat vizibil masa musculara si este in stare excelenta. Adăugând la această tehnică rafinată, flexibilitate și reflexe naturale, în urma revenirii britanicului devine și mai interesantă.