Fizminutka musical z prezentacją ruchów. Muzyczne ćwiczenia fizyczne

Korzyści z minut wychowania fizycznego w szkole

Dzieci w wieku szkolnym ze względu na swoją dociekliwość i nadmiar energii często nie są gotowe na przetworzenie strumienia informacji, który dociera do nich w klasie. Rodzice domagają się od nauczycieli zwiększenia nakładów dydaktycznych i urozmaicenia rozwoju swoich dzieci. Skutkiem tego jest roztargnienie uczniów, słaba nauka materiału, a często także nieprawidłowości fizyczne związane z osłabioną postawą i pogarszającym się wzrokiem.
Fizyczne minuty na zajęciach pomogą poprawić percepcję materiału, a jednocześnie zapobiegną przemęczeniu się dzieci. Ich zadaniem jest zapobieganie nadmiernemu zmęczeniu u dzieci. Po przeprowadzeniu wielu badań w tym zakresie naukowcy udowodnili, że wysiłek fizyczny pozytywnie wpływa na procesy mózgowe. Nie tylko aktywują drogi oddechowe i układy sercowo-naczyniowe, ale także zwiększają ukrwienie narządów. Wydajność również się poprawia system nerwowy.
Ćwiczenia wybrane przez nauczyciela będą zależeć od tego, które mięśnie dzieci muszą rozluźnić. Sesje wychowania fizycznego można uzupełnić łagodną muzyką lub prezentacja multimedialna. Nauczyciele zwracają szczególną uwagę na mięśnie, które nie uległy jeszcze wzmocnieniu i podczas których doświadczają dodatkowego obciążenia proces edukacyjny. Najczęściej wybierają proste ćwiczeniałagodząc zmęczenie dłoni i relaksując oczy.
Ale pełna listaćwiczenia są znacznie szersze. Obejmuje:

Ćwiczenia łagodzące ogólne napięcie;
- gimnastyka słuchu;
- ćwiczenia mające na celu utrzymanie postawy;
- ćwiczenia oddechowe.
Zajęcia wychowania fizycznego nie tylko pozytywnie wpływają na organizm, ale pozwalają dziecku odpocząć od ciężkiej pracy umysłowej i sprzyjają harmonijnemu rozwój fizyczny. Fizyczne chwile spędza się w zabawny i prosty sposób. Aby to zrobić, towarzyszą im rymy, co pozwala jednocześnie ćwiczyć pamięć. Po ćwiczenia z gry Dzieciom poprawia się nastrój i lepiej odbierają nowy materiał.

Lepiej, jeśli technologia oszczędzająca zdrowie jest powiązana z jednym tematem: zwierzętami, transportem, popularnymi bohaterami. Zestaw ćwiczeń połączonych jednym tematem może trwać 3-5 minut, a nawet stać się częścią lekcji. Co więcej, lekkie ćwiczenia mogą nieść dodatkowe informacje i wiązać się z liczeniem i kształtami geometrycznymi.

Nieskomplikowany ćwiczenia fizyczne w zabawny sposób rozwijają zdolności motoryczne u dzieci, przyczyniają się do rozwoju potrzeby promocji zdrowia i niezależności aktywność fizyczna. Cały zestaw ćwiczeń przyczynia się do rozwoju cech wolicjonalnych.

Slajd 1

Slajd 2

RAZ, DWA, TRZY, CZTERY, PIĘĆ Raz, dwa, trzy, cztery, pięć, Wiemy jak się zrelaksować. Wstali, usiedli trochę i nie skrzywdzili bliźniego. A teraz trzeba wstać, usiąść spokojnie, zacząć pisać (czytać). Wspięli się na palce, opuścili ramiona i usiedli. Złapali się za kolana. Znowu wstaliśmy - nogi razem I już siedzimy na miejscu Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 3

Słońce wzywa nas do ćwiczeń. Podnosimy ręce na komendę: „Jeden!” A nad nami wesoło szeleszczą liście. Opuszczamy ręce na komendę: „Dwa!” Podnosimy ręce do góry, A potem je opuszczamy, A potem je rozdzielamy i szybko przyciskamy do siebie. Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 4

Raz, dwa - jest rakieta (Ręce do góry) Trzy, cztery - samolot (Ręce na boki), Raz, dwa - klaskajcie w dłonie, A potem przy każdym liczeniu. Raz, dwa, trzy, cztery - Chodziliśmy w miejscu. Tik-tak, tik-tak, kręć się tak cały dzień (ręce na talii, pochylone na bok). Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 5

Kosz stał na półce bezczynnie (usiądź, owiń ramiona - naśladuj kosz) Pewnie nudziła się przez całe lato (przechyla głowę w lewo i prawo) Teraz nadeszła jesień i liście pożółkły (wstań, naśladuj gałęzie drzew) Nadszedł czas żniw. (przeciągnij się, udawaj, że zrywasz owoce z drzew) Kosz jest szczęśliwy (obejmuje ramiona przed sobą, kiwa głową) Była zaskoczona (rozkłada ramiona) Że w ogrodzie urodziło się tyle owoców! (podnieś się na palcach, pokaż rękami duży okrąg) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 6

Postanowiliśmy się wzmocnić, raz - dwa - raz - dwa! (przysiady z rękami wyciągniętymi przed siebie) I oblej się wodą, raz - dwa - raz - dwa! (podnieś ręce do góry, imitacja oblania) A potem używamy ręcznika, raz - dwa - raz - dwa! Nie zapomnijmy się pocierać, raz - dwa - raz - dwa! (imitacja pocierania ręcznikiem) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 7

Więc zasadziliśmy rzepę (pochylamy się) I podlewaliśmy ją wodą (imitacja ruchu) A teraz ją pociągniemy (imitacja ruchu) I ugotujemy owsiankę z rzepy (imitacja jedzenia) I będziemy zdrowi i silni z rzepy! (pokaż „siłę”) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 8

Raz, dwa, trzy, cztery, pięć, zaczynamy się relaksować! (rozciąganie) Plecy były wesoło wyprostowane, Ramiona podciągnięte! Raz i dwa razy usiądź i wstań, aby ponownie odpocząć. Pochyl się do przodu raz i dwa razy, raz i dwa pochyl się do tyłu. (ruchy wahadłowe) Więc staliśmy się silniejsi (pokaż „siłę”) Zdrowsi i radośni! (uśmiechnijcie się do siebie) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 9

Zamiatamy ścieżki (naśladując ruchy) Zbieramy liście w stosy (pochylamy się, naśladujemy ruch) Aby podczas spaceru dzieciaki bawiły się całym sercem! (skacząc w miejscu) Och, jesteśmy zmęczeni („otrzyj pot z czoła”) Odpocznijmy (usiądź) I chodźmy szybko do domu (kroki w miejscu) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 10

Idę ścieżką (kroki w miejscu) A w pobliżu skacze konik polny (skacze w miejscu) Pochylę się i wezmę go w dłonie (pochylę się, żeby „wziąć konik polny”) On nie musi skacz tutaj (potrząśnij palcem) Pozwól mu lepiej usiąść na trawie (kroki w miejscu, dłonie „trzymaj konik polny”) Wszystko będzie z nim dobrze (pochyl się „puść konik polny”) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 11

Aby być całkowicie zdrowym, każdy potrzebuje wychowania fizycznego. Najpierw po kolei - zróbmy rano trochę ćwiczeń! I bez wątpienia tak jest dobra decyzja- Bieganie jest przydatne, a gra jest dobra dla dzieci! Bez wątpienia wszystko co związane z ruchem jest nam przydatne. Dlatego chłopaki, będziemy robić ćwiczenia. Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Slajd 12

Klaskamy w dłonie, klaszczemy, klaszczemy (klaszczemy nad głowami) Tupiemy nogami, tupiemy, tupiemy (podnosimy kolana wysoko) Potrząsamy głowami (poruszamy głowami w przód i w tył) Podnosimy ręce, opuszczamy ręce (podnosimy) ręce, opuść je) Przysiadamy nisko i wstajemy prosto (siadamy i skaczemy) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr 1

Marina Babich
Prezentacja „Muzyczne ćwiczenia fizyczne”

jeden z najbardziej skuteczne sposoby zapobieganie zmęczeniu, poprawa ogólnego stanu dzieci, zmiana ich aktywności, krótkotrwałe ćwiczenia fizyczne, tzw minut fizycznych. Łagodzą napięcie mięśniowe spowodowane bezruchem i przenoszą uwagę z jednej czynności na drugą. Ćwiczenia fizyczne w placówkach wychowania przedszkolnego z reguły przeprowadzane są mniej więcej pośrodku Działania edukacyjne przez 1-2 minuty w formie akcji w grze. Dzieci lubią proste ćwiczenia, którym towarzyszy poezja i, jeśli to możliwe, związane z tematem i treścią zajęć. Najważniejsze, aby ruchy były proste, przystępne i interesujące dla każdego dziecka; powinny być dość intensywne, angażować wiele grup mięśni, ale nie być nadmierne. Radosny minut fizycznych można wykorzystać w pracy z przedszkolakami od samego początku młodym wieku. Wpływają pozytywnie na pracę mózgu, aktywizują układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, poprawiają krążenie krwi. narządy wewnętrzne i funkcjonowanie układu nerwowego. Fizminutka– to jeden z obowiązkowych, przemyślanych elementów działań edukacyjnych. To konieczny i ważny, to „minuta” aktywnego i zdrowego wypoczynku. Ćwiczenia są zabawą, ciekawe i przydatne!

Publikacje na ten temat:

"Pozytywka". Lekcja tematyczna z cyklu „Muzyczny salon”„Pozytywka” Lekcja tematyczna z cyklu „Muzyczny Salon” Cel: Rozwój przejawów emocjonalnych i aktywności twórczej.

Ćwiczenia fizyczne podczas lekcji szachów Gra o niskiej mobilności. Czarno-białe pola - (Idzie w miejscu) Stali razem przede mną - (zatrzymuje się) Jest królowa - (klaszcze) Tu jest dwóch rycerzy.

Salon muzyczny Dziś w przedszkolu nr 16 odbył się kurs mistrzowski dla nauczycieli na temat „Ruchy muzyczne i rytmiczne w czasie wolnym.

Muzyczny salon „Ja, ty, on, ona – muzyczna rodzina!” Włącza się muzyka i goście zajmują miejsca. Wedy: bardzo dobrze! rmetti onatar! Jak.

Muzyczny salon. P. I. Czajkowski. „Muzyka jest najcudowniejszym, najbardziej subtelnym środkiem przyciągania dobra, piękna i człowieczeństwa”.

W naszym przedszkole Jako dyrektor muzyczny prowadzę koło wokalne. Prawie wszystkie dzieci grupa seniorów uczęszczał na zajęcia klubowe. Dla dzieci.

Bajka muzyczna „Czerwony Kapturek” Bajka muzyczna z wykorzystaniem gimnastyki korekcyjnej „Czerwony Kapturek” Postacie: Prowadzący - Nauczyciel Dzieci: Matka Red.

Wielkanocna kompozycja literacko-muzyczna WIELKANOCNA KOMPOZYCJA LITERACKA I MUZYCZNA DLA STARSZYCH DZIECI PRZEDSZKOLNYCH WCHODZĄ DO SALI MUZYKI Prowadzący. Przyszedł do nas.