Skróć wszystkie pola oznaczone gwiazdką. Algorytmy liniowe dla wykonawcy robota. O organizowaniu otwartych zawodów drużynowych i indywidualnych

Algorytmy liniowe Opcja 1 1. Utwórz program do malowania prostokąta 3x4, zakładając, że Robot znajduje się gdzieś w środku pola. 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 2 1. Utwórz program do malowania prostokąta 4x2, zakładając, że Robot znajduje się gdzieś w środku pola. 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 3 1. Utwórz program do malowania obwodu kwadratu 3x3, zakładając, że Robot znajduje się gdzieś w środku pole. 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów.

3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 1. Sporządzić program do pomalowania kwadratu 3x3, zakładając, że Robot znajduje się gdzieś w środku pola. Opcja 4 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 5 1. Utwórz program do malowania litery „G”, składający się z trzech komórek pionowych i dwóch poziomych. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 6 1. Utwórz program do malowania litery „P”, mierzący trzy komórki w pionie i dwie w poziomie. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola.

2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 1. Utwórz program do malowania litery „T”, mierząc cztery komórki w pionie i trzy w poziomie. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. Opcja 7 2. Należy przenieść Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A w minimalnej liczbie kroków, w dowolny z możliwych sposobów. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 8 1. Utwórz program do malowania komórek oznaczonych gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. 2. Należy przesunąć Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A, malując po drodze wszystkie komórki pola oznaczone gwiazdką. 3. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 9

1. Utwórz program do malowania komórek oznaczonych gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. 2. Należy przesunąć Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A, malując po drodze wszystkie komórki pola oznaczone gwiazdką. 3. Należy przesunąć Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. Opcja 10 1. Utwórz program do malowania komórek oznaczonych gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. 2. Należy przesunąć Robota z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A, malując po drodze wszystkie komórki pola oznaczone gwiazdką. 3. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A.

Algorytmy cykliczne. Cykl N razy Opcja 1 1. Utwórz program do malowania 6 komórek na prawo od Robota, zakładając, że początkowo Robot znajduje się przy lewej krawędzi pola. 2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji początkowej (◊) do punktu A. 3. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. Opcja 2 1. Utwórz program do malowania 5 komórek na lewo od Robota, zakładając, że Robot początkowo znajduje się przy prawej krawędzi pola. 2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji początkowej (◊) do punktu A. 3. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. Opcja 3

1. Zrób program malujący 5 komórek po przekątnej w prawo w dół od Robota, zakładając, że początkowo Robot znajduje się po lewej stronie górny róg pola. 2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji początkowej (◊) do punktu A. 3. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. 1. Zrób program do malowania 7 komórek po przekątnej w prawo od Robota, zakładając, że początkowo Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola. Opcja 4 2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji początkowej (◊) do punktu A. 3. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego gwiazdką. Początkowa pozycja Robota znajduje się gdzieś pośrodku pola. Opcja 5 1. Utwórz program do malowania 4 komórek po przekątnej na lewo od Robota, zakładając, że początkowo Robot znajduje się w prawym dolnym rogu pola.

2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w forma litery „T” o wysokości 6 komórek. Opcja 6 1. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego *. Początkowa pozycja Robota jest oznaczona ikoną ◊. 2. Należy przeprowadzić Robota przez labirynt od pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w forma litery „O” o wysokości 6 komórek. Opcja 7 1. Utwórz program do malowania komórek pola oznaczonego *. Początkowa pozycja Robota jest oznaczona ikoną ◊.

2. Należy poprowadzić Robota po schodach z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w forma litery „G” o wysokości 6 komórek. Opcja 8 1. Stwórz program do malowania wszystkich komórek pola wzdłuż dolnej poziomej ściany. Początkowo Robot znajduje się w prawym dolnym rogu pola. 2. Należy naprowadzić Robota po schodach z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w forma litery „E” o wysokości 5 komórek. Opcja 9 1. Utwórz program do malowania wszystkich komórek pola wzdłuż prawej pionowej ściany. Początkowo Robot znajduje się w prawym górnym rogu pola. 2. Należy zjechać Robotem po schodach z pozycji wyjściowej (◊) do punktu A. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w forma litery „P” o wysokości 6 komórek. 1. Zrób program malujący 3 komórki po przekątnej na prawo od Robota, zakładając, że początkowo Robot znajduje się gdzieś w środku pola. Opcja 10

2. Należy poprowadzić Robota po korytarzu od pozycji wyjściowej (◊) do punktu A, zaglądając do każdego bocznego korytarza. 3. Zakładając, że Robot znajduje się w lewym dolnym rogu pola, utwórz program do malowania komórek pola w postaci litery „W” o wysokości 4 komórek.

Wykorzystanie cykli przy tworzeniu wzorów Opcja 1 Stwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 2 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 3 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 4 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 5 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 6

Utwórz program do rysowania wzorów. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 7 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 8 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 9 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊. Opcja 10 Utwórz program do rysowania wzoru. Początkowa pozycja Robota oznaczona jest symbolem ◊.

1. Jak zarejestrować się na Elibrary.ru, aby obliczyć RSCI?

Istnieją dwie możliwości rejestracji: zwykły użytkownik i rejestracja jako autor. Drugi obejmuje pierwszy, tj. najpierw zarejestruj się jako użytkownik, a następnie jako autor - lub od razu wypełnij rozszerzoną ankietę.

Aby to zrobić, przejdź do strona rejestracyjna i dokładnie wypełnij wszystkie pola oznaczone gwiazdką.

Oprócz nazw, w polach znajdują się także objaśnienia i podpowiedzi. Aby je zobaczyć, najedź kursorem na znak zapytania obok każdego pola.

Jeżeli znajduje się przycisk Wybierz lub Dodaj, kliknij go i wypełnij formularz, który pojawi się na górze głównego kwestionariusza. Przykładowo w poniższym formularzu po lewej stronie wpisz ręcznie pełną nazwę organizacji, a po prawej wybierz miasto, w którym się ona znajduje. Następnie kliknij Szukaj i wybierz z listy żądaną organizację (jeśli zostanie znaleziona tylko jedna, kliknij ją - tylko w ten sposób pojawi się ona w polu formularza głównego).

Następnie dodatkowy formularz można zamknąć.

Po dotarciu do końca formularza użytkownika zaznacz pole obok napisu „zarejestruj mnie jako autora w systemie Science Index” i kontynuuj wypełnianie – jako autor.

Po wypełnieniu wszystkich pól oznaczonych gwiazdką nie zapomnij kliknąć przycisku Zapisz.

2. Pola nieoznaczone gwiazdką też są ważne!

Pola nieoznaczone gwiazdką nie wymagają natychmiastowego wypełnienia; można je później edytować logując się na tę samą stronę podając swoje imię i nazwisko oraz hasło. Ale nie ma potrzeby zwlekać z ich wypełnieniem, w przeciwnym razie Twój RSCI pozostanie tajemnicą przez długi czas.

Koniecznie wypełnij pole Czasopisma (dodawane są z gotowej listy RSCI).

Jeżeli pracujesz lub pracowałeś dla różnych organizacji, w polu Organizacje wpisz inne organizacje (konieczne dla najlepszego uznania Twojej pracy, jeśli w niektórych Twoich publikacjach wskazano inne organizacje).

Z tych samych powodów w formularzu znajduje się pole Poprzednie nazwisko (nazwisko panieńskie).

3. Jak długo należy czekać na wynik?

Ale nie wiem!!! W każdym razie wynik nie będzie gotowy tak szybko, jak można by się spodziewać po nowoczesnym serwisie internetowym! Na co czekałeś? To poważny rosyjski serwis naukowy, a nie jakiś Yandex czy Google! Jego twórcy poważnie narzekają, że tylko ograniczony budżet nie pozwolił im na ręczne przetwarzanie danych. Na efekt czekałem tak długo, że nie raz wyobrażałem sobie bibliotekarki mozolnie sortujące papierowe formularze w drewnianych skrzynkach.

Poważnie, mówią, że informacje są przetwarzane w ciągu 10 dni. Ale pod warunkiem, że nie zignorowałeś pól bez gwiazdek. Jeśli po kilku tygodniach nie będzie rezultatu, sprawdź kompletność i poprawność wypełnienia formularza rejestracyjnego i, jeśli to konieczne, wprowadź w nim zmiany: edytuj słowa kluczowe, dodaj sekcje rubryk tematycznych, czasopisma itp. Po edycji RSCI należy ustalić niemal natychmiast.

Na stronie elibrary.ru w menu po lewej stronie kliknij Wyszukiwanie autora (lub przejdź do ten link), wypełnij formularz, który się otworzy i kliknij Szukaj.

Główne liczby – liczba publikacji i liczba cytowań – znajdują się w prawym dolnym rogu. Kliknięcie dowolnego z tych numerów spowoduje otwarcie odpowiedniej listy publikacji.

Możliwość przeglądania dostępna jest także dla niezarejestrowanych użytkowników. Bez rejestracji i autoryzacji możesz znaleźć RICN dowolnego naukowca - oczywiście pod warunkiem, że on sam jest zarejestrowany na Elibrary.ru jako autor.

POZYCJA

O organizowaniu otwartych zawodów drużynowych i indywidualnych

Do trójboju siłowego i wyciskania na leżąco,

Obwód Podolski i Moskiewski

1. Cele i zadania

· Organizowane są konkursy popularyzujące trójbój siłowy na terenie Podolska i obwodu moskiewskiego

· Wychowywanie fizycznie rozwiniętego młodszego pokolenia i promowanie zdrowy wizerunekżycie

· Włączanie młodzieży w systematyczne wychowanie fizyczne i sport

· Tworzenie motywacji wśród nastolatków i młodych ludzi do ćwiczeń Kultura fizyczna

· Poprawa poziomu sportowego sportowców z Podolska i obwodu moskiewskiego

· Identyfikacja najsilniejszych sportowców Podolska i obwodu moskiewskiego

· Tworzenie zespołu do występu na otwartej przestrzeni zawody zespołowe Trójbój Podolski

2. Data i miejsce

Konkurs odbędzie się 16 listopada 2013 r. w Pałacu Kultury w dniu 1 maja: obwód moskiewski, Klimovsk, ul. Zavodskaya 3. O rozpoczęciu zawodów i ważeniu poinformujemy dodatkowo (e-mailem lub SMS-em).

3. Organizacja i przywództwo

Ogólną organizacją zawodów zajmują się Centrum Edukacji Obywatelskiej i Patriotycznej Młodzieży MU „Fakel” oraz sala gimnastyczna „Dobry Winda”, przy udziale Podolskiego oddziału Ogólnorosyjskiej Ogólnounijnej Organizacji „Bractwo Bojowe” ” oraz Fundację Charytatywną „Zdrowy Naród”.

Bezpośrednią opiekę sprawuje trener gimnastyki lekkoatletycznej firmy Fakel MU Popov S.A., dyrektor siłownia„Dobry podnośnik” Jakowlewa P.S. oraz przedstawiciel fundacji charytatywnej „Zdrowy Naród” I.F.

4. Uczestnicy konkursu

Do udziału w zawodach zapraszane są zainteresowane organizacje i instytucje, a także indywidualni sportowcy, którzy ukończyli 16 rok życia i złożyli osobiste zgłoszenie do udziału w zawodach.

Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do późniejszego ogłoszenia zasad dopuszczenia do zawodów, z obowiązkowym powiadomieniem zawodników (e-mailem lub SMS-em).

Organizatorzy zastrzegają sobie prawo, w przypadku przekroczenia liczby zgłoszeń, najpóźniej do dnia 9 listopada 2013 r. ogłosić zasady dopuszczenia do zawodów, z obowiązkowym powiadomieniem zawodników poprzez zamieszczenie informacji w otwartych źródłach oraz wysłanie wiadomości SMS i e-mail .

5. Tryb przeprowadzania konkursów i warunki składania wniosków

Zgłoszenia udziału w konkursach należy składać do dnia 9 listopada 2013 r. adres e-mail: [e-mail chroniony] lub poprzez wiadomość SMS na numer +79099250337 (koszt wysłania wiadomości SMS jest równy kosztowi wiadomości SMS od Twojego operatora telekomunikacyjnego).

Uwaga! Prawidłowy formularz wniosku znajduje się w Załączniku 1.

6. Procedura wyłonienia zwycięzców

Uwaga! Sędziowanie zawodów odbywa się zgodnie z przepisami IPF (patrz Załącznik 2)

Zawody rozgrywane są w kategorii wiekowej open (Open).

w mistrzostwach indywidualnych:

Kobiety konkurować w sposób absolutny kategoria wagowa, zwycięzcy (którzy zajęli miejsca 1., 2., 3.) są ustalani według wzoru Wilksa.

Zwycięzcy u mężczyzn są zdefiniowane w kategorie do 75kg, do 90kg, do 110kg i powyżej 110 dla najlepszego efektu. Zwycięzcy w absolutny mistrzostwa (sportowcy, którzy zajęli 1-2-3 miejsca) w triatlonie i wyciskaniu na ławce ustalane są według wzoru Wilksa.

W mistrzostwach drużynowych 4 najlepsze wyniki członków drużyny męskiej oraz 1 wynik kobiet

Punkty przyznawane są według następującego schematu:

I miejsce – 6 punktów

II miejsce – 4 punkty

III miejsce – 3 punkty

IV miejsce – 2 punkty

5 miejsce – 1 punkt

Zwycięzcą mistrzostw drużynowych jest drużyna, która zdobędzie maksymalną liczbę punktów spośród wszystkich drużyn.

7. Ceremonia wręczenia nagród zwycięzcy

Zwycięzcy i wyróżnieni w mistrzostwach indywidualnych i drużynowych, którzy zajęli 1-3 miejsca w nominacjach, otrzymują pamiątkowe dyplomy i medale.

8. Finansowanie

Koszty związane z organizacją, przeprowadzeniem i nagrodzeniem zwycięzców ponoszą organizatorzy konkursu, zainteresowane organizacje oraz sponsorzy. Wydatki związane z podróżą i wyżywieniem uczestników pokrywają organizacje wysyłające. Wpisowe Nie naładowany.

Aneks 1

Przykładowy wniosek (wysłany e-mailem lub SMS-em):

1. nominacja: na przykład wyciskanie na ławce lub triathlon.

2. nazwa drużyny lub znak osobisty *

3. Imię i nazwisko *–

4. Rok urodzenia *–

6. cyfra *–

7. najlepszy wynik* (za ostatnie 6 miesięcy) -

8. wiek* -

9. trener -

10. numer telefonu kontaktowego (najlepiej komórkowego)* -

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane.

Uwaga! Wszyscy uczestnicy w dniu zawodów muszą posiadać wizy poświadczone przez lekarza oraz paszport lub dowód osobisty (licencja, legitymacja wojskowa). Bez tych dokumentów sportowcy nie zostaną dopuszczeni do zawodów.

Załącznik 2

Zasady konkursu:

1. Występy na zawodach odbywają się bez użycia sprzętu (koszulki prasowe, kombinezony, bandaże na kolana do trójboju siłowego).
2. Może być użyte: bandaże na dłonie, paski (maksymalna szerokość pasa – 10 cm).
3. W razie potrzeby można zastosować bandaż niepodtrzymujący (na jedną nogę lub ramię). Bandaże niepodtrzymujące to zwykłe bandaże medyczne. Bandaż należy przedstawić sędziemu przed użyciem.
4. Ćwiczenia wykonywane są według zasad IPF

Przysiady(regulamin i kolejność wykonania).

Po zdjęciu sztangi (asystenci mogą udzielić pomocy) zawodnik przyjmuje pozycję wyjściową.

Po przyjęciu przez zawodnika pozycji wyjściowej sędzia wydaje komendę SIADŹ.

Sportowiec przysiada w ten sposób Górna część powierzchnia nóg stawy biodrowe znajdował się poniżej górnej części kolan. Dozwolona jest tylko jedna próba wykonania ruchu w dół.

Zawodnik musi samodzielnie powrócić do pozycji pionowej z nogami całkowicie wyprostowanymi w kolanach. Podwójne wstawanie („skakanie” jest zabronione).

Gdy tylko zawodnik przyjmie pozycję nieruchomą, sędzia wydaje komendę odłożenia sztangi na stojaki - STOJAKI.

- Zabroniony- Niestosowanie się do sygnałów sędziego starszego podczas rozpoczynania lub kończenia ćwiczenia. Podwójny stand-up (skok) z dołu do pozycji przysiadu lub dowolny ruch w dół podczas wstawania. Błędem jest zginanie nóg w kolanach i opuszczanie tułowia do pozycji, w której górna powierzchnia nóg w stawach biodrowych znajduje się niżej niż szczyt kolan.

Wyciskanie(regulamin i kolejność wykonania)

Zawodnik powinien leżeć na plecach tak, aby głowa, ramiona i „całe” pośladki stykały się z powierzchnią ławki. Podeszwa i obcasy jego butów muszą stykać się z powierzchnią platformy lub bloków (o ile pozwala na to kształt butów).

Palce powinny jednocześnie chwycić drążek leżący na stojakach kciuki ręce są „zablokowane” wokół drążka. Pozycję tę należy utrzymać podczas

wykonanie ćwiczenia. Stosowanie chwyt odwrotny zabroniony.

Aby zapewnić pewne podparcie nóg, sportowiec może używać płaskich płyt lub bloków nie wyżej niż 30 cm od powierzchni podestu.

Odległość rąk na drążku, mierzona pomiędzy palcami wskazującymi, nie powinna przekraczać 81 cm (oba palce wskazujące powinny znajdować się w granicach 81 cm).

Po zdjęciu sztangi ze stojaków, z pomocą asystentów lub bez, zawodnik musi poczekać na sygnał od starszego sędziego z ramionami całkowicie wyprostowanymi („włączonymi”) w łokciach.

Sygnał do rozpoczęcia wyciskania musi zostać podany natychmiast po przyjęciu przez zawodnika pozycji stacjonarnej.

pozycji, a drążek będzie we właściwej pozycji. Sygnałem do rozpoczęcia ćwiczenia jest komenda – START.

Po otrzymaniu sygnału zawodnik musi opuścić sztangę na klatkę piersiową i przytrzymać ją nieruchomo na klatce piersiowej (zwykle u podstawy mostka), po czym sędzia wydaje komendę – WCIŚNIJ. Następnie zawodnik musi wcisnąć sztangę w proste ramiona. Po ustawieniu drążka w tej pozycji sędzia wydaje komendę – STOJAKI.

- Zabroniony– Jakikolwiek błąd w wykonywaniu poleceń sędziego. Jakakolwiek zmiana pozycji wyjściowej podczas wykonywania ćwiczenia (wszelkie uniesienie (oddzielenie) głowy, barków, pośladków od ławki lub ruch nóg na platformie lub blokach lub ruch ramion wzdłuż drążka). Jakikolwiek ruch sztangi w dół podczas wyciskania na ławce. Brak ściskania sztangi przy całkowicie wyprostowanych ramionach na koniec ćwiczenia.

6. Martwy ciąg (zasady i kolejność wykonywania)

Zawodnik musi być skierowany przodem do platformy. Sztanga, która znajduje się poziomo przed nogami sportowca, trzymana jest wolnym chwytem obiema rękami i unosi się do góry, aż zawodnik stanie w pozycji pionowej.

Po zakończeniu podnoszenia sztangi w martwym ciągu kolana powinny być całkowicie wyprostowane, a barki ściągnięte do tyłu.

Sędzia wydaje komendę – W DÓŁ.

Każde podniesienie sztangi lub jakakolwiek celowa próba jej uniesienia jest uważana za podejście. Po rozpoczęciu podnoszenia nie jest dozwolony żaden ruch sztangi w dół, dopóki zawodnik nie osiągnie pozycji pionowej z całkowicie wyprostowanymi kolanami. Jeśli sztanga opadnie przy odciąganiu barków do tyłu, nie jest to powód, aby nie liczyć podniesionego ciężaru.

- Zabroniony– każdy ruch w dół aż do osiągnięcia pozycji końcowej. Podpierając sztangę udami podczas podnoszenia. Kroki do tyłu lub do przodu. Opuszczanie sztangi na komendę. Wypuszczanie sztangi z rąk podczas wykonywania komendy w dół.

Co jest potrzebne

1. Dokument tożsamości.
2. Prawo jazdy.
3. Paszport środki techniczne(Jeśli to konieczne).
4. Pełnomocnictwo (jeżeli obywatel nie jest właścicielem).
5. Dokument potwierdzający własność pojazdu.
6. Polisa ubezpieczeniowa obowiązkowego ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej właściciela pojazdu mechanicznego (przyczepy).

Jak zamówić usługę

Postępuj zgodnie ze standardową procedurą autoryzacji w Konto osobiste. W „Katalogu usług” znajdź Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i na liście usług wybierz wiersz „Państwowa służba rejestracji pojazdów mechanicznych i ich przyczep w Państwowej Inspekcji Bezpieczeństwa” ruch drogowy MSW Federacja Rosyjska„(druga pozycja wykazu usług). Na stronie, która się otworzy, po lewej stronie pojawi się lista 10 usług. Zasada wypełniania wniosku w przypadku wszystkich tych usług jest identyczna. Dlatego pokażemy, jak zrobić to poprawnie, na przykładzie pierwszej usługi na liście: „Rejestracja pojazdu nowego lub używanego”.

Krok 1. Zgoda. Po kliknięciu przycisku „Uzyskaj usługę” pojawi się okno informujące o procedurze ubiegania się o usługę. Przypominamy, że wszystkie pola oznaczone czerwoną gwiazdką są obowiązkowe do wypełnienia. Po zaznaczeniu wskazanego pola i kliknięciu przycisku „Dalej” przejdziesz do kolejnego kroku.

Porozumienie

Krok 2. Wybór opcji usługi. Na tej stronie wypełniasz po kolei wszystkie wymagane pola. Należy pamiętać, że selekcja dokonywana jest tylko z tych pozycji, które są wskazane na listach (wyskakujące okna po kliknięciu na białe pole linii). Próbki pokazano poniżej.

Wybór opcji usługi

Twoja lokalizacja

Opcja serwisowa

Krok. 3 Dane osobowe. Zasada wypełniania tej strony jest taka sama jak poprzedniej. Wypełnij wszystkie wymagane pola, jeśli białe pole linii zawiera słowo „Wybierz” - wybierz to, czego potrzebujesz z wyskakującej listy. Strona z danymi pełnomocnictwa po tym kroku jest wypełniana tylko w razie potrzeby.

Informacje osobiste

Dokument tożsamości

Typ dokumentu

Adres zamieszkania

Krok 4. Pełnomocnictwo. Tę stronę należy wypełnić, jeśli nie jesteś jej właścicielem.

Krok 5. Informacje o pojeździe. Tutaj musisz dokładnie wypełnić wszystkie pola. Pola nieoznaczone gwiazdką nie są wymagane do wypełnienia.