Hvordan beseire motstanderen i en kamp. Lære å vinne en gatekamp – effektive teknikker

Temaet for samtalen vår er like gammelt og primitivt som metoden for å ødelegge snømenn. Figurativt sett vil vi snakke om å eliminere problemet i form av et enkelt individ ved å skade sistnevnte med minimal fysisk anstrengelse fra din side. F-pu! På et mer forståelig språk vil vi hjelpe deg raskt og uten å anstrenge deg for å tvinge en person som er fysisk overlegen deg til å forlate ideen om å undertrykke deg.

La oss starte med det faktum at selv om vi vil gi nedenfor metoder som du raskt kan deaktivere Menneskekroppen, vil du fortsatt måtte anstrenge deg. La oss ta for gitt at motstanderen din er en fysisk mer utviklet / bevæpnet person / ikke alene i sitt ønske om å påføre deg fysisk vold (understrek etter behov). Tatt i betraktning forskjellen i den fysiske forberedelsen av lesere, presenterer vi alternativer for å påvirke en motstander i økende rekkefølge av muskelarbeid som kreves for å oppnå ønsket effekt. Enkelt sagt, hvis du allerede vet hvordan du kjemper i det minste, trykk Page Down 3 ganger; hvis det er veldig bra og slemt, så 7 på en gang.

Nybegynner

Det mest sårbare området for de fleste levende skapninger er øynene. Mennesket er intet unntak. En av de beste måtene kast ham ned i lidelsens avgrunn, rikelig vasket med tårer - slå ham i øynene. Imidlertid kan feil utførelse av dette kamptrinnet føre til feil i hele bedriften, på den ene siden, og til tap av motstanderens øye, på den andre. Enig, verken det ene eller det andre er målet ditt. Beste alternativet slående - diagonalt fra bunn til topp, med håndflaten mot deg. I denne situasjonen vil de øvre integumentene garantert lide øyeeplet og øyelokk, men øynene vil ikke få alvorlige skader.

Målet ditt kan også være fiendens nese. Et direkte treff på en person i dette luftveisorganet vil uansett føre til kortvarig sjokk. Men hvis du slår nedenfra og opp med hælen på håndflaten, og sikter mot punktet rett under neseryggen, vil sjokket være mye sterkere. Nesen vår er utformet på en slik måte at støtdemping skjer i et plan parallelt med bakken, og den er ekstremt følsom for støt vinkelrett på bakken. Hodestøtet mot nesen, som er populært på kino, bør ikke ignoreres. Hvis en trent person treffer en fiende på neseryggen med setet for sine tanker, vil dette føre til kraftig blødning, en mulig brukket nese, og i noen tilfeller knockout. Vi anbefaler imidlertid at du slår et slikt slag bare hvis hendene dine er opptatt av noen viktige gjenstander, og føttene har på seg snøhvite tøfler med Vladimir-kniplinger, som du under ingen omstendigheter vil bli skitten på denne skurken. Det vil si at det er bedre å glemme det, med mindre selvfølgelig målet ditt er en selv-knockout, som vil tillate deg å slette de skammelige øyeblikkene av nederlaget ditt fra minnet. Som en oppmerksom leser har du allerede lagt merke til at uttrykket "bottom up" allerede har blitt gjentatt to ganger. Og dette er slett ikke tilfeldig. De aller fleste slag designet for å øyeblikkelig drepe en person blir gitt nøyaktig langs denne vektoren, siden den lar deg slå ubemerket og med kraft som er tilstrekkelig til å nå ditt misantropiske mål. Det er derfor vi er redde for barn og små kvinner.

Da vi begynte å snakke om sårbare deler av menneskekroppen, tenkte du absolutt umiddelbart på dette. Lyskeområdet og testiklene i den har alltid vært et mål for slag nettopp på grunn av deres paradoksale følsomhet for å møte andre menneskers sko. Merkelig nok er et av de viktigste organene det eneste som ikke er beskyttet av verken bein eller muskler. På grunn av behovet for spesielle lagringsforhold, tvinges mannlige gonadene til å være i en sårbar posisjon. Et presist spark med tåen inn i det dyrebare området vil gi deg en ubestridelig fordel i den nye diskusjonen. I prinsippet er denne måten å eliminere en person på den enkleste og mest effektive. Den eneste ulempen er dens etiske side. Vi er av den oppfatning at du kun bør ty til dette hemmelige våpenet i ekstreme tilfeller, når du virkelig er i fare.

Amatør

Fortsetter vår blodtørstige fortelling, la oss gå videre til neste klynge av områder av menneskekroppen (vi har lenge ønsket å skrive ordet "klynge). Påvirkning på disse organene vil kreve mer av deg høy level fysisk form og generell fingerferdighet i denne saken. Når du husker alle menneskene du har sett, vil du utvilsomt legge merke til at i tillegg til nesen og øynene, som vi allerede har skrevet om, vokser ører på hodet til enhver person med respekt for seg selv, som også kan være et mål for dine knusende slag . Et riktig, nøyaktig og kraftig slag mot begge ørene samtidig kan føre til brudd på trommehinnene, blødning i øre, svelg og nese, og tap av bevissthet.

I sin bok «Secrets of the Martial Arts of the World» snakker J. Gilbey om den sovjetiske bryteren Slimanski, som i lang tid var ansatt i de statlige sikkerhetsbyråene, men etter de ungarske hendelsene i 1956 emigrerte han til USA. Denne personen beskriver å slå ørene med cupped håndflater, med alle fingrene presset tett sammen. Som et resultat av et slikt slag får en person skader på mellomøret og blir desorientert i rommet. Skaperen av den berømte kampdolken, William Ewart Fairbairn, studerte også lignende slag under andre verdenskrig. Det ble ansett som høyeste ferdighet å snike seg inn på en vaktpost bakfra og slå ham i ørene, forårsake skade og slå ham overveldende. Når vi vender tilbake fra legendene om superetterretningsoffiserer til den harde virkeligheten, kan vi si at et slag mot øret, til og med bare ett, i alle fall vil gi en person mange opplevelser. Du må prøve å slå på en slik måte at håndflaten hviler på auricleen. I denne situasjonen, selv om du ikke klarer å bedøve fienden eller uføre ham, vil den sterke smerten fra den forslåtte ørebrusken og selve slaget mot det sensitive området gi deg to måter å utvikle hendelser på: å gjøre slutt på motstanderen din med alle kjente midler du eller forsvinner raskt fra åstedet. For å opprettholde ditt optimistiske humør, vurderes ikke alternativ nummer tre, når en to meter lang aggressor ser forvirret på deg, klør deg i øret og fortsetter til din gradvise ødeleggelse.

Når du fortsetter å studere menneskehodet, lærer du plutselig at tykkelsen på skallen er forskjellig i alle dens deler. I gjennomsnitt er det 5 millimeter, og på det mest beskyttede stedet, i frontdelen - opptil en centimeter. I tinningene er beinet bare 1–2 millimeter tykt. Også plassert under tinningen er arterien til hjernemembranen. Som du allerede har forstått, er dette området ekstremt sårbart for angrep. Hvis noe skjer i livet som du bestemmer deg for å slå ut fienden med et slag mot templet, må du gjøre det klokt, hvis du ikke vil høre setningene "overskrider de nødvendige selvforsvarstiltakene" og "sushi-kjeks" " adressert til deg. Det smarte å gjøre i denne situasjonen er å slå med håndflaten i stedet for nevebeina. Du bør ikke være nidkjær med håndflaten din: dette alternativet kan også bli dødelig, for selv om du ikke klarer å slå ut en person, vil håndflaten din lande på en slik måte at slaget vil spre seg til øyet, og dette er allerede et dobbelt slag. Combo!

Sannelig er hodet en unik samling av punkter du kan rette ditt raseri mot, og manifestere det i form av nådeløse never. Akkurat da du trodde du visste alt om kraftens innvirkning på den menneskelige hodeskallen, trekker vi ut enda et trumfkort fra ermet - kjeven. Bunn. Nei, ikke satt inn. Å treffe motstanderens kjeve vil kreve skarphet, nøyaktighet, riktig bane og knyttet neve. Med riktig kombinasjon av alle faktorer vil du få en knockout. Det vil si at motstanderen din vil få en knockout, og du vil få utrolig økt tillit til dine evner. Slaget ditt trenger ikke å være supersterkt. En knockout oppstår ikke så mye fra slagets kraft, men fra hastigheten og skarpheten. Hjernen, som ligger i hodeskallen i væske, er svært følsom for berøring mot hodeskallens vegger. Et slag mot kjeven, levert fra bunnen og opp, direkte eller diagonalt på den vertikale aksen, vil føre til at hodet gir et skarpt rykk. Hjernen, som adlyder fysikkens lover, vil treffe hodeskallens vegger, noe som vil forårsake dens delvise kortsiktige avstengning, det vil si knockout. Det er ekstremt uønsket å utføre et direkte slag mot kjeven, siden personen har tenner. Det ser ut til at dette faktum ikke er relatert til emnet for samtalen vår, men din mening vil endre seg i det øyeblikket du savner kjeven og slår tennene med knyttneven. Skader på hånden mottatt i en slik situasjon er veldig farlig, siden de er i svingen, og de tar ekstremt lang tid å helbrede. Skader på beinhinnen er også mulig. Slike skader er ofte ledsaget av betennelser, infeksjoner som prøver å komme inn i beinet, suppurasjon, koldbrann, amputasjon, apokalypse... Generelt er det ikke nødvendig å slå folk i tennene. Og bottom-up vektoren, som du allerede vet, har ubestridelige fordeler.

For at du ikke stirrer med åpen blodtørsthet på hodet til alle innbyggerne rundt deg, la oss rette oppmerksomheten mot føttene dine. Selv om slag mot bena ikke vil slå ut fienden, kan de godt tvinge ham til å revurdere holdningen sin til deg eller i det minste sjokkere fienden, noe som gir ham tid til å tenke og ta ytterligere handling. Noen håndverkere anbefaler nådeløst å tråkke motstanderens tær, og sette ham i en tilstand av ubeskrivelig smertefullt sjokk. Den utvilsomme fordelen med dette alternativet er at i tilfelle feil kan du referere til særegne nasjonale danser og elegant paradere et sted langt unna med en elegant paso doble. Hvis du vil påføre fienden et mer eller mindre effektivt slag, trenger du bare å huske sist når du spilte fotball. Du er pålagt å lage et enkelt "fotballspark" med tåen på støvelen din inn i leggen til en som ikke ønsker det. Slaget skal påføres på innsiden av benet, der benet er plassert, ikke beskyttet av muskelen. For å oppnå denne tilstanden er det nok å sparke henholdsvis med høyre fot til høyre og med venstre på motstanderens venstre lem. Kravene til en slik streik er nøyaktighet, styrke og gjerne harde sko. Nerveender i periosteum vil umiddelbart overføre din positive mentale impuls til eieren av underbenet. En ubehagelig overraskelse for deg kan komme fra idrettsutøvere med smerter i leggen (selv om et sterkt slag vil treffe selv et så trent ben) og folk som ikke kan føle bena. Slå dem i øynene med fingrene! Eller bare gå - de vil ikke ta igjen deg uansett.

Man skal ikke miste av syne en slik gjenstand for spark som kneledd. Selvfølgelig er det en risiko for å forårsake alvorlig skade på en person. Men hvis skurken ikke blir truffet, er det fare for å skade seg selv. Slaget er helt identisk med det forrige, den eneste forskjellen er målet for slaget og dets effektivitet. Det kreves mye mindre kraft for å skade en person i kneet. Kneledd, som er et av de mest komplekse leddene i menneskekroppen, vil reagere selv på et moderat slag truffet av tåen på en støvel under kneskålen.

Avansert bruker

Etter å ha undersøkt hodet og bena for sårbare punkter, vil du ufrivillig stille deg selv spørsmålet om hva du skal gjøre hvis du synes det er uverdig å stikke en person i øynene med fingrene, sparke ham i bena på en eller annen måte jenteaktig, og banke ham inn. lysken er generelt uakseptabel. Det er i dette øyeblikket at en upåfallende torso ved første øyekast vil dukke opp foran øynene dine! Denne beholderen for åndedretts-, fordøyelses- og sirkulasjonsorganene kan ikke annet enn å vekke interesse for deg som en blodtørstig natur. derimot Indre organer perfekt beskyttet av bein og muskler. Selv om, som du forstår, hvis alt var så håpløst, ville vi ikke engang skrevet om det. I løpet av eksperimenter og simuleringer av livssituasjoner fant vi flere punkter på menneskekroppen som du lett kan påvirke for å løse uenigheter med hvem som helst.

For noen er uttrykket "slag mot leveren" utelukkende forbundet med høytiden, fet mat, alkohol og andre alternativer for å ha det bra. Men for deg, street fighter, er leveren først og fremst et mål for et slag som bringer uutholdelig lidelse til offeret, og for deg den primære gleden til en alfahann som beseirer en motstander. Dette organet utfører en rekke viktige funksjoner i kroppen: fjerning av skadelige stoffer fra blodet, omdannelse av ulike stoffer til energi (glukose), hematopoiesis, etc. Leveren ligger på høyre side av bukhulen og er kun beskyttet av en muskelramme, og i noen tilfeller av fett. Et slag mot leveren fører til skarpe, sterke smerter, manglende evne til å rette seg opp og ofte bevege lemmene. Enkelt sagt, etter å ha mottatt det i leveren, inntar en person umiddelbart fosterstilling og forblir i denne tilstanden i flere minutter. For å skade dette organet, trenger du den enkleste kunnskapen om anatomi og mer eller mindre utviklet styrke blåse. Hvis du har for vane å stanse betongblokker, vær forsiktig. Leverruptur fører til alvorlige konsekvenser, og i noen tilfeller umiddelbar død.

Menneskekroppen kan reagere veldig uttrykksfullt på et slag mot Solar plexus – ganglion, plassert i selve midten av menneskekroppen og kontrollerer den muskulære mellomgulvet i lungene og musklene i de fleste abdominale organer. Når dette punktet blir truffet, oppstår en spasme i mellomgulvet, som nesten fratar personen evnen til å puste. Kortvarige forstyrrelser i hjertets funksjon forekommer også, som ikke kan annet enn å påvirke motstanderens generelle velvære. Akkurat som med et treff i leveren, må du investere i dette treffet for å oppnå ønsket resultat.

Selvfølgelig er det mange flere måter å deaktivere menneskekroppen på. Vi bestemte oss for at hvis vi gir deg litt mer informasjon om dette emnet, så må vi i neste utgave skrive en artikkelguide for de som vil beskytte seg mot en aggressiv galning som med misunnelsesverdig sta angriper folk, pirker fingrene hans i øynene, treffer ørene deres, sparker i knærne og treffer skrittet.

Det gjenstår bare å si at hovedfaktoren som kan hindre deg er din egen siviliserte bevissthet, som i lang tid vil motstå beslutningen du tok om å avslutte konflikten på en så primitiv måte, men på en effektiv måte som en kamp.

Bruksanvisning

Hvis du tror at det viktigste i seier er styrke, kamp og selvforsvar, så tar du feil. Selvfølgelig er alt dette viktig, men det første viktig tilstand– dette er styrken til ånden og den psykologiske beredskapen til en fighter. Fighterens psykologiske nivå gir 85%.
Hvordan utvikle de psykologiske evnene til en jagerfly:

Utvikle evnen til intuitivt å føle trusselen om angrep. Observer hvem som er i ditt synsfelt, om en trussel kan forventes, og hva slags trussel det er. Hvis et angrep skjer, vil det ikke være plutselig, og du vil ha tid til å ta kontroll over situasjonen.

Hvis noen kan utgjøre en trussel, spill umiddelbart i fantasien dine handlinger under et angrep (hvilke du skal bruke, hvordan du unngår angrep, hvilke nyttige midler du kan bruke til selvforsvar, osv.).

Lær å vurdere situasjonen som helhet. Er det mulig å unngå kamp – for eksempel å få angriperne til å snakke og løse situasjonen på fredelig vis. Eller til og med rømme. (Faktisk er det beste selvforsvaret et mislykket angrep!)

Hvis intuisjonen din forteller deg at ting er virkelig dårlig for deg, angrip først. Målet er å uføre fienden med 1-2 treff.

Prinsipper for seier i gateslagsmål:
- Den beste beskyttelsen– angrep.
– Angrepet skal være plutselig og så smertefullt som mulig for fienden. Derfor må du angripe så hardt som mulig.
- Bruk de mest effektive teknikkene for selvforsvar, rettet mot sårbare deler av fiendens kropp. Eller bruk nyttige midler for selvforsvar.
– Fra første eller andre bør motstanderen din være ute av spill. Du har 1-2 sekunder på deg til å levere 1-2 knuseslag til.
– Det er ingen æresregler i gatekamp. Motstanderen din vil ikke synes synd på deg hvis du taper. Tvert imot vil han bli enda mer grusom. Derfor må fienden nøytraliseres.

Når et angrep skjer, overgår fienden deg alltid (i styrke, vekt, høyde, antall angripere). Motstanderen din kan være bevæpnet. I alle fall føler han sin fordel. Ellers ville han vært redd for å angripe deg. Vinn derfor inn gateslagsmål kun mulig med passende forberedelser. En godt planlagt plan vil hjelpe deg med dette. Dessuten bør treningen være regelmessig, minst 2-3 ganger om dagen.

Merk

Ikke overskrid selvforsvar!
Vi må handle innenfor lovens rammer.

Nyttige råd

Hvis du vil lære å forsvare deg selv, trenger du en godt tilrettelagt kombinasjonstrening:
- øve teknikker 2-3 ganger i uken
(5-6 teknikker til å begynne med, men de må utarbeides til de blir automatiske og har knusende slagkraft);
- bruk lenkede streiker;
- teknikkene skal være enkle, men effektive, egnet for deg personlig;
- trene på simulatorer som simulerer motstandere;
- også inkludere i treningen din fysisk trening utholdenhet, reaksjonshastighet;
- tren med vennene dine eller delta på sparringsøkter sportsdelen, eller registrer deg for hånd-til-hånd-kampseksjonen.

Kilder:

Litt om psykologisk forberedelse Til hånd-til-hånd kamp

Noen idrettsutøvere, selv med upåklagelig teknikk, finner ikke veien til seier. Kanskje det er en psykologisk ting. Karaktertrekk som sikrer seier dyrkes fra barndommen. Dette er ikke de mest positive egenskapene for livet - aggressivitet, grusomhet, utholdenhet. Men de er uunnværlige for seier i kamp.

Bruksanvisning

Arbeid med din evne til å gå inn i en tilstand av aggresjon. For å gjøre dette, bruk "glis"-øvelsen. Har du noen gang lagt merke til hvordan to katter slåss? Ja, de slåss ikke i det hele tatt, de bare hveser på hverandre i lang tid og viser sin blottede munn. Den som mister gliset først er underlegen Din oppgave er å lære å gjengi et dyreglis i ansiktet ditt med alle følelsene knyttet til det i sjelen din. Dette gliset skal dukke opp i ansiktet ditt så snart du ser det fiende. Sammen med gliset kommer aggresjon, og det gir deg ekstra styrke.

Den neste egenskapen som kreves for ubetinget er grusomhet. Det kan karakteriseres som manglende evne til å synes synd på smertefulle opplevelser fiende. Din oppgave er å lære å inkludere denne egenskapen i deg selv i det øyeblikket det er nødvendig. For eksempel, . Den beste måten å utvikle grusomhet i deg selv er gjennom selvkoding. Husk oftere de livssituasjonene du viste grusomhet. Prøv å oppleve denne tilstanden igjen.

Og til slutt, utholdenhet. Det er umulig uten ham. Utholdenhet må forstås som uforsonlighet. Du ble fornærmet og kunne ikke slå tilbake? Det er greit, du er ikke beseiret ennå. Seier over deg kan registreres når du har blitt fornærmet. I ringen, prøv å ikke tillate selv små over deg. Det slapper av og fratar deg gradvis selvtilliten. Hold ut og du er uovervinnelig.

Video om emnet

Du bør vite at konflikt er en normal situasjon. Det er ikke for ingenting de sier: "Hvor mange mennesker, så mange meninger." Derfor oppstår tvister og konflikter både i familien og på jobben. Men en langvarig, uløselig konflikt truer med å utvikle seg til fiendskap og hat, som aldri bør tillates. Vi må lære å komme oss ut av konflikter situasjoner, siden du tilfeldigvis faller inn i det.

Bruksanvisning

Du kan avslutte en konflikt med makt hvis en av partene er høyere på den hierarkiske rangstigen. Dette gjør det mulig å raskt avslutte konflikten, men lar selve årsaken til konflikten være uløst. Den som stoppet konflikten ved å handle, må hele tiden være i kampberedskap og bekrefte sin rett til å bruke makt.

Hvis du skiller de motstridende partene, vil konflikten også ende, men begge parter vil forbli i en postkonflikt situasjoner uten noen tilfredsstillelse, noe som kan ha en svært smertefull effekt og sette et preg på hele din fremtidige eksistens.

Konflikten kan avsluttes når begge sider gir innrømmelser og kommer til en slags kompromissløsning som delvis tar hensyn til begge siders interesser. Dette kan være en helt ny løsning som vil passe begge parter og forene dem fullstendig. Dette er den mest konstruktive formen for situasjoner, brukes den selv etter en militær konfrontasjon.

Noen ganger løst ved hjelp av en tredjepart. Og det er ikke en kjensgjerning at hvis en voldelig metode brukes, vil siste ord forbli hos den part i konflikten som står sterkere. Et slående eksempel på en slik konfliktløsning er deltakelse i å dekke over de svakere.

Med deltakelse av en tredjepart løses konflikter i retten og i voldgift, hvor riktigheten til hver deltaker i konflikten vurderes fra synspunktet til lovsystemet og offentlig myndighet.

Det er feil å tro at en konflikt alltid forutsetter at den ene siden har vunnet og den andre har tapt. Selvfølgelig har situasjoner, som kan tilskrives "tap-vinn"-alternativet, men det er andre. Det er et "tap-tap"-scenario der den tapende siden hindrer den andre i å vinne og opptrer på en slik måte at ingen vinner.

Det mest effektive alternativet vil være "vinn-vinn"-alternativet, som lar de to sidene bruke forskjellene sine ikke som en grunn til en kamp, men som en grunn til å finne den mest optimale løsningen som kan tilfredsstille begge sider. Hvilket alternativ du skal velge er opp til deg.

Video om emnet

Kilder:

Barns evne til å løse konfliktsituasjoner

Det viser seg allerede at ikke to personer er identiske i fysisk forstand, og noen ganger må du forholde deg til en mer seriøs og mektig motstander.
Dessuten handler ikke spørsmålet her om sport. Det er mennesker som rett og slett er psykologisk sterkere, de har sterkere nerver.
Så, hva kan gjøres mer? svak motstander?

Du vil trenge

Konstant trening

Bruksanvisning

Hver idrettsutøver går ikke bare videre hvis han konkurrerer med en sterkere motstander, slik er mønsteret. Det er ingen flukt fra dette. Dette er først og fremst nødvendig for fremgang i en eller annen retning og ikke bare.
Det er flere effektive tips som kan brukes i ulike situasjoner: enten det er sparring, racing på banen eller en gatekamp. Når du kjenner til og bruker disse strategiene, kan du stole på suksess i en bestemt kamp, selv om motstanderen din åpenbart er sterkere.
1. Først, bare tenk og analyser: motstanderen din kan ikke være deg overlegen på alle måter, han må ha en "akilleshæl" - hans svake punkt. Det er dette du bør fokusere på. Hvis han for eksempel oppveier deg, er reaksjonen hans tregere. Dessuten er han kanskje ikke like hardfør som deg - bruk dette i en bestemt situasjon.

2. Å vinne over mer sterk mann på gaten eller, du trenger bare å virkelig ha det! Denne uttalelsen kan være klisje eller høres merkelig ut. Men det er ikke sant! Svært ofte ser du en absolutt passiv holdning eller vanlige mennesker, noe som ikke lover godt. Du vinner bare når du har en indre sikring, kjernen i en vinner er den absolutte sannheten.

3. Å beseire en større motstander vil ikke være så vanskelig hvis du bruker overraskelseselementet i handlingene dine. Bare angrip det ubeskyttede området raskt og nådeløst. Og gjør det med all din makt! Da vil han ikke ha tid til å ta omvendt handling. Som det populære ordtaket sier: "Jo større skapet er, jo høyere faller det!" Dette gjelder nettopp overraskelsesmomenter.

4. Aldri, aldri, aldri mist troen på deg selv! Dette er indirekte sammenfallende med den psykologiske tilstanden til mesteren, men det er et dypere og mer langsiktig konsept. Du må leve med denne troen hele tiden, og selv i vanskelige situasjoner vil den hjelpe deg. Selv når andre ikke lenger tror på deg.

5. Bli sterkere. Ja. Det er enkelt. For å beseire en mer seriøs motstander, må du bli det selv. Det er i din beste interesse. Å bli sterkere betyr å utvikle seg. Tren hver dag, vær bedre enn du var i går. Hvis du ikke gjør dette, vil ingen hjelpe deg! Hovedseieren er seier over deg selv. Ta handling og alt ordner seg for deg!

Merk

På din fysiske form og mentale holdning

Nyttige råd

Bli sterkere
Tren hver dag
Ikke mist troen på deg selv
Angrip raskt og plutselig

Kilder:

hvordan få mental styrke
hvordan beseire en motstander sterkere enn meg

Brad Pitts karakter fra filmen " Kamp klubb" sa: "Du vet ingenting om deg selv hvis du aldri har kjempet." Hvor sant dette er er ikke verdt å bedømme. En annen ting er at en gatekamp kan ligge og vente på deg, ikke bare i en mørk gateway, men også i de skinnende lysene i hallen til en førsteklasses restaurant. Derfor må du vite hvordan du vinner i en kamp.

Bruksanvisning

Prøv å bli kvitt overflødige klær som kan fange deg. Ta av deg jakken, skjerfet, hold deg i bare en skjorte eller genser. Prøv å holde deg unna gjenstander som trinn eller fortauskanter - de kan føre til at du snubler eller forårsake alvorlig hodeskade hvis du faller.

For å takle angsten som oppstår før en kamp, ikke forbli stille. Snakk og pust aktivt. Ikke voks ned i bakken foran fienden, beveg deg, rist, hopp. Dette vil hindre angriperen fra å ta tak i brystene dine.

Hvis du ser at det er uunngåelig, slå først. Ja, det er ikke gentlemanly, men du er ikke i ringen. Men du får en viss fordel, siden du treffer et stillestående mål. Et slikt slag vil være mer effektivt, og kanskje etter det vil kampen ende helt.

Ikke bli begrenset. Noen få raske, skarpe slag forårsaker mye mer skade og forårsaker alvorlig psykisk press. Slå i serier på to eller tre treff og trekk deg umiddelbart tilbake til sikker avstand.

Glem anstendighetsreglene. Slå med hodet, knærne, albuene, bit, spytt i ansiktet til motstanderen. Din oppgave er ikke å vinne på poeng, men å forbli så uskadet som mulig.

Hodestøt i ansiktet på nært hold, ellers er de ubrukelige. Et kraftig slag mot neseryggen kan slå ut motstanderen i lang tid.

Ikke prøv nødvendigvis å slå kroppen eller hodet. Spark mot bena er ikke mindre effektive, da de lar deg stoppe motstanderens bevegelse. Et skarpt slag mot leggen er en av de mest smertefulle. Slå lysken bare hvis du er trygg på styrken til slaget ditt, ellers vil du bare gjøre fienden rasende.

Beveg deg hele tiden. Ikke gi motstanderen muligheten til å slå en sterk beat. Unngå direkte slag mot hodet. Ikke la deg kjøre inn i et hjørne - det vil være umulig å komme seg ut derfra uten store skader.

Hovedoppgaven er å alltid forbli. Hvis du likevel blir slått i bakken og sparket, ikke ligg stille. Beveg deg, prøv å krype, snurr – dette vil gjøre det vanskeligere for deg å bli truffet og du vil få færre treff. Prøv å komme deg på beina igjen raskere. Du kan late som du har et epileptisk anfall - dette vil forvirre motstanderen din og gi deg en sjanse til å gå tilbake til en kampposisjon.

Etter å ha stoppet angriperen, ikke prøv å gjøre ham ferdig. Forlat slagmarken. Det er ingen garanti for at et godt bevæpnet selskap ikke skynder seg å hjelpe fienden din. Det er bedre å forlate kampens scene i ett stykke enn å bevise at kampen din er verdt for et selskap med aggressive individer.

Seirer i livet til hver person avhenger av hans kunnskap og ferdigheter. Derfor, for å få flere seire, må du jobbe mye og nøye med deg selv. Dessuten hjalp psykologer og utviklet en rekke anbefalinger om hvordan du kan oppnå suksess i alle dine bestrebelser så ofte som mulig.

Bruksanvisning

Først, analyser deg selv. Din oppgave er å bestemme dine styrker og svake sider. Dette avgjør hvilke mål du bør forfølge og hvilke du bør gi opp. På denne måten kan du minimere antallet "ikke dine" oppgaver og bruke mer energi på å fullføre virkelig viktige oppgaver.

Kast bort følelser av skyld eller skam – de trekker deg bare tilbake. Du bør ikke føle deg dårlig for handlingene dine for å nå dine mål. Dette betyr at du må tenke veldig nøye over taktikken for oppførselen din for å fullføre alle oppgaver med verdighet og fordel. Du må forsvare din tro og mål rolig, uten å heve stemmen eller prøve å ydmyke samtalepartneren din. I dette tilfellet vil de respektere deg, noe som betyr at de vil lytte til din mening og råd oftere.

For å bli vellykket i alt, må du endre holdningen din til deg selv. Du bør ikke bruke negative ord og ord med prefikset nei i forhold til deg selv. Hvis du ofte sier at du er gammel, stygg, lat, initiativløs og andre like «fine» ting, risikerer du å bli en slik person. Har du noen gang hørt om vellykkede, uinnvidde, late og dumme vellykkede mennesker?

Ikke bli motløs hvis du mislykkes. Husk at dette også er en opplevelse, om enn negativ. Tross alt gjør alt som ikke dreper en person sterkere. Det viktigste er å trekke konklusjoner fra det som skjedde. Hvis du har fornærmet noen som følge av handlingene dine, ikke nøl med å be dem om unnskyldning. Hvis du roter til noe i et prosjekt eller en annen oppgave, bruk litt fritid på å rette feilen.

Slutt å synes synd på deg selv. En person tåler mye. Og problemer og feil herder deg bare. I tillegg, ved å analysere dine feil, lærer du noe nytt og finner andre alternativer for å komme deg ut av dagens situasjon.

Ikke lev i fortiden. Vi analyserte, rettet feil og gikk videre til nye prestasjoner, med hensyn til eksisterende prestasjoner.

Ikke forhast deg med ting, kjenn på miljøet. Det er hun som vil fortelle deg det beste øyeblikket for å utføre denne eller den oppgaven. På denne måten kan du utvikle din intuisjon.

Video om emnet

Nyttige råd

Hvis du føler at det er noen usynlige barrierer foran deg som hindrer deg i å gå videre og bli en vinner i livet, kontakt en profesjonell. En psykolog vil kunne forstå hva årsaken er og hjelpe deg med å bli kvitt den.

Forhandlinger er en integrert del av enhver arbeidsprosess. Disse kan dreie seg om å ansette ansatte, kommunisere med kunder eller leverandører osv. Seier i forhandlinger kan bare oppnås med erfaring og evnen til å bevege seg riktig mot målet ditt.

Bruksanvisning

Forbered deg på forhandlinger på forhånd. For å gå seirende ut, må du vite så mye som mulig om motstanderens posisjon. Samle så mye informasjon som mulig om problemstillingen som skal diskuteres. Du må ha sterke argumenter som kan snu forhandlingene til din fordel.

Hvis du ønsker å gå seirende ut av forhandlinger, må du aldri avsløre alle intensjonene dine for samtalepartneren din. Den største feilen du kan gjøre under en samtale er å avsløre handlingene dine som vil følge hvis hendelser utspiller seg ikke i din favør. Ved å fortelle partneren din på forhånd hva du har tenkt å gjøre, gir du ham muligheten til å forberede seg på konsekvensene. Dermed fratar du deg selv muligheten til å bruke nye trumfkort for å beskytte din posisjon. Prøv å være forberedt på eventuelle handlinger fra samtalepartneren din, men aldri advar ham om mulige gjengjeldelseshandlinger.

Riktig veiå vinne forhandlinger er å avsløre seg selv som inhabil i saken som diskuteres. Få samtalepartneren din til å tro at du absolutt ikke har noen forståelse av emnet. La ham tro at tapet ditt i de kommende forhandlingene er uunngåelig. Under disse forhandlingene må du fremstå som en helt annen person, som har et helt sett med verktøy som lett kan ødelegge motstanderens argumenter. Denne taktikken vil hjelpe deg med å få motstanderen til å miste vaktholdet. Han vil ikke være klar til å kommunisere med deg og vil mest sannsynlig tape forhandlingene.

Få samtalepartneren din til å snakke først, trekk ut så mye informasjon som mulig, la ham si så mye som mulig. Forhandling er en verbal duell der partene utveksler argumenter i et forsøk på å svekke motstanderens posisjon. Jo mer en person snakker, jo mer avslører han kortene sine. Husk at samtalepartneren din kan være en erfaren forhandler. Han kan mest sannsynlig disse triksene. Hvis du ikke kan holde deg til linjen din, prøv å legge press på følelser, bli en viss irriterende for motstanderen din. Få ham til å ta følelsesmessige avgjørelser.

Oppfør deg som om du ikke har noe å tape. Ikke vis din samtalepartner at resultatene av forhandlingene er veldig viktige for deg. Erfaring viser at en person som ikke har noe å tape nesten alltid vinner. Et godt eksempel vil være kommunikasjon med en leverandør av ethvert produkt som er klar til å gi rabatter, ikke gjør dette, og som samtidig har mange konkurrenter innen sitt virkefelt. Hvis du ikke kan forhandle med ham på vilkår som er akseptable for deg, vis ham at han ikke er en monopolist, og du er klar til å henvende deg til andre leverandører.

Sjansen til å komme i en situasjon der du må bruke fysisk styrke, det er alltid. Samtidig gir til og med en trent person med et sett skudd noen ganger opp, glemmer ferdighetene sine, faller i panikk.

Det har lenge vært bemerket at de sterkeste fighterne som deltar i kamper uten regler kommer fra vanskeligstilte nabolag, hvor de hele tiden må forsvare rettighetene sine med knyttnevene. Slike jagerfly har et refleksivt instinkt til å kjempe uten frykt for å få et smertefullt slag. Hver bevegelse deres er perfeksjonert, selv om den ikke ser så vakker ut som vist i filmer eller i kampsportdemonstrasjoner.

Psykologien til en vinner

For å vinne alle i en kamp, må du ha psykologien til en vinner, det vil si være trygg på dine evner. Hvordan oppnås en slik tillit? I praksis - når det er en kontaktkamp og seier er vunnet. Men i en roligere verden passer ikke spartanske treningsforhold for alle. Du kan øke selvtilliten din ved å sparre treningsstudio, slå motstanderen lett for ikke å forårsake eller opprettholde skade. Gradvis utvikles ferdigheter som avsettes på refleksnivå.

Før en kamp, selv om den er mot fem eller ti motstandere, er det ingen grunn til å tenke på nederlag eller konsekvenser. Hvis en kamp ikke kan unngås, må du slappe av og prøve å bruke alle ferdighetene dine til fordel for fremtidig seier. Cheek bringer suksess.

Indre fred

Berømte mesterkjempere sier at du ikke kan hate motstanderen din. Følelser overvelder og skygger sinnet. Bare kald grunn og klar beregning kan bringe seier. Du må forestille deg at foran deg er en enkel person, en refleksjon av deg selv, som rett og slett trenger å bli beseiret.

Når du opprettholder indre ro, er det best å se inn i øynene. Du kan fortelle om et kommende angrep av motstanderens øyne, ettersom de reflekterer hensikten. Selv om du gikk glipp av et angrep, fortvil ikke. Det er ikke en eneste jagerfly som ikke har blitt truffet i kroppen eller ansiktet minst én gang.

Mot en gruppe mennesker. Velg en leder

Hvis du må konfrontere en gruppe mennesker, kan du løse konflikten veldig raskt ved å uføre bare én person. For å gjøre dette må du finne ut hvem lederen er og slå ham ut. Når de som "kliner" ser at lederen er slått ut, vil flokkinstinktet fortelle dem om å løpe hvor enn de ser. De vil glemme intensjonene sine, siden de er diktert av viljen til den beseirede lederen.

Seier over enhver motstander er bra. Men det må vi huske viktigste rival- du deg selv. Etter å ha erobret deg selv, din latskap, feighet, ubesluttsomhet, kan du konkurrere med andre. Samtidig er det ikke nødvendig å angripe først - dette er et tegn på lavt utviklingsnivå og indre feighet.

Svært ofte begynner en konflikt fordi en ubegrunnet påstand eller anklage blir fremsatt mot deg. Dette kan skje på jobb, i familien, i transport, når du kommuniserer med venner eller bekjente, og generelt kan en konflikt oppstå rett og slett ut av det blå. Jeg håper inderlig at ved å følge instruksjonene mine, vil du komme ut av enhver konfliktsituasjon med ære.

Oppsummering: i en konfliktsituasjon, kom aldri med unnskyldninger, ikke still motspørsmål og gå umiddelbart videre til den første fasen av motangrepet ditt!

Det er nødvendig å angripe umiddelbart, uten å la motstanderen komme til fornuft. Bestem imidlertid retningen for angrepet ikke på konfliktens personlighet, men på hans uttalelser, og omskriv sistnevnte nøyaktig det motsatte. For eksempel:

Du: "Dette er en overfladisk og, vil jeg si, amatøraktig uttalelse"!

Gjennom et motutsagn (snarere enn et spørsmål), ødelegger vi et konfliktangrep helt i begynnelsen, som for eksempel at du slår en mygg som ennå ikke har klart å stikke deg.

Den neste fasen er rettet mot å konsolidere sin dominerende posisjon i konflikten. Igjen snakker vi umiddelbart, og lar ikke motstanderen få et ord inn. La oss utvide dialogen vår:

Konflikt: "Du er dårlig på ditt ansvar"!
Du: «Dette er en overfladisk og, vil jeg si, amatøraktig uttalelse! Faktisk tar jeg mitt ansvar ekstremt alvorlig, og jeg gjør alltid arbeidet mitt riktig og effektivt!»

Oppsummering: Forklar aldri noe til angriperen, men i stedet for å komme med unnskyldninger, formuler en selvsikker uttalelse som er det motsatte av konflikterens uttalelse.

Nå fortsetter vi til hovedstadiet av motangrepet. Angrip angriperen med et helt sett med argumenter som bekrefter at du har rett. La oss gå tilbake til dialogen:

Konflikt: "Du er dårlig på ditt ansvar"!

1. Denne måneden ble jeg gjentatte ganger belønnet av ledelsen for utmerket arbeid.

3. Ledere setter meg som et eksempel for andre ansatte og så videre...

Sammendrag: du må tydelig huske eller ha fakta for hånden som bekrefter dine positive egenskaper eller fordeler.

Og det siste stadiet - vi understreker motstanderens inkompetanse eller umodenhet, og klassifiserer ham indirekte som personer med begrenset kunnskap og bærere av ondsinnet hensikt. La oss gå tilbake til dialogen:

1. Denne måneden ble jeg gjentatte ganger belønnet av ledelsen for utmerket arbeid.
2. Jeg møter regelmessig og overskrider min personlige plan.
3. Ledere setter meg som et eksempel for andre ansatte og så videre...”

Igjen du: «Jeg har alltid vært overrasket og samtidig underholdt av folk som kommer med så dumme, kategoriske og amatøraktige uttalelser. En fornuftig person ville ha gitt logiske grunner i stedet for å bøye seg for slike billige provokasjoner. Og hvorfor elsker folk å vise frem sin inkompetanse så mye?!"

Sammendrag: sørg for å utføre det tredje, avsluttende slaget! På 10 sekunder vil konfliktspilleren for alltid være motet fra å gjøre forretninger med deg.

Video om emnet

Merk

Vær forsiktig. Denne teknikken bør ikke brukes på sjefen din eller på personen som din komfortable tilværelse avhenger av i fremtiden. Dette er en kanon, og du bør ikke skyte spurver med den.

Nyttige råd

Ikke still motspørsmål. Kom aldri med unnskyldninger.

Hver fyr og mann har situasjoner i livet når de trenger å slåss. Selv om du noen ganger trener og har det bra fysisk form, dette garanterer ikke seier. Du bør dra nytte svake punkter fiende og påføre ham knusende slag.

Hvordan beseire motstanderen i en kamp?

Mange gutter er interessert i dette spørsmålet, men hva om det er en sjanse til å beseire en sterk motstander eller bør du gi opp med en gang? Faktisk, i en kamp er det ikke den med de store nevene eller biceps som vinner, men den som er modigere, raskere og smartere. I dag ønsker vi å presentere deg noen få enkle triks som du kan bruke til å bli en vinner og vise motstanderen din hva du er verdt.

Her er hovedhemmelighetene som vil hjelpe deg å unngå nødanrop og sykehusseng:

Våkn opp! Når noen truer deg, må du konsentrere all oppmerksomheten din på fienden og spore alle hans bevegelser. Hvis du ikke holder øynene åpne, vil han angripe deg og gi deg et knusende slag. Du må også raskt se deg rundt og bruke øynene til å finne gjenstander som kan brukes i stedet for våpen. Det skader ikke å finne en vei ut hvor du kan rømme om nødvendig hvis det er flere motstandere.

Prøv å uskadeliggjøre situasjonen. Hvordan beseire motstanderen i en kamp? Snakk med fienden og roe ham ned, ingen grunn til å havne i trøbbel. Tross alt er helsen din og livet mye viktigere enn å krangle med en eller annen dum idiot. Det er ikke noe galt i å innrømme at du har skyld i den nåværende situasjonen og be om unnskyldning. Hovedmålet ditt er å unngå kamp. Vis ikke under noen omstendigheter fienden at du er redd for ham.

Ta en kampstilling. Hvis en kamp ikke kan unngås, må du være på vakt. Vend aldri ryggen til motstanderen, kun ansiktet. Bruk hendene til å beskytte magen, kjeven og bryst, knytte fingrene til knyttnever, føttene bredere enn skulderbredde for stabilitet. Målet er å opprettholde balansen, du skal ikke havne på bakken. Oftest blir kjeven og ribbeina skadet i en kamp, så prøv å ikke gi opp.

Beskytt deg selv. Du må beskytte deg mot vold og uberettiget aggresjon, så ikke vær redd og slå til. Treff de stedene som ikke er beskyttet. Hvis du har en gjenstand som kan brukes som et våpen, gjør det. Det kan være hva som helst, som en stol eller en flaske.

Kneet til lysken. Ingen forklaring er nødvendig, du vet allerede hvorfor det er effektivt. Spark til lysken, kneet eller magen. De vil uføre angriperen i lang tid, og du vil ha tid til å rømme. Et slag i ansiktet vil heller ikke skade, du kan gjøre det med pannen. Slå ham i nesen, det er effektivt og smertefullt.

Slå effektivt. Ikke kast bort energien din forgjeves og prøv å treffe svake punkter så nøyaktig som mulig. En godt skudd vil erstatte 10 lavkvalitets, men du vil spare energi for å fortsette kampen.

Krigsrop. Ikke vær stille, du må rive og kaste! Kampbrølet ditt bør forbløffe fienden og skremme ham. Mange selv de modigste menn blir redde når de hører et høyt utrop fra motstanderen, dette er et tegn på at han ikke er redd for å slåss. Skremme fienden og distrahere ham, dette vil gi deg en mye bedre sjanse til å komme deg unna. En annen grunn er å tiltrekke seg oppmerksomhet, det er godt mulig at en av de forbipasserende eller lokale innbyggere vil høre deg og ringe politiet.

Løp vekk. Hvis du har brukt alle tipsene som er oppført ovenfor, men de ikke ga ønsket resultat, er det bare én ting igjen - du må stikke av derfra så fort du kan! Ikke be om trøbbel og kom deg unna så raskt som mulig.

Fightere som minst en gang har kjempet med en motstander som er et hode eller mer høyere, vet med sikkerhet at dette er svært ubehagelige motstandere! Få mennesker liker å få et stikk mot nesen eller et frontspark mot hodet, og ikke være i stand til å svare senere, siden motstanderen er utenfor slagets rekkevidde (Nå vil jeg fortelle deg om de 7 viktigste taktiske triksene som trenger skal brukes i kamp.

Topp 7 taktiske tips i en kamp med en høy motstander i Muay Thai og for selvforsvar på gaten:

Prøv alltid å være på lang eller kort avstand, men aldri på middels avstand.

Den lange avstanden skal være slik at motstanderen din ikke kan nå deg med slag eller spark, selvfølgelig kan du ikke nå ham. Men din primære oppgave er å raskt forkorte avstanden og komme inn på kort rekkevidde, hvor du vil levere harde slag, og det vil ikke være praktisk for motstanderen din, på grunn av dine lange lemmer! Det viktigste er å ikke stå mellomdistanse og ikke bytt slag - siden høye jagere i thaiboksing, og i enhver kampsport, har lengre lemmer, og du vil motta slaget først, men du vil ikke få det selv - dette bør umiddelbart læres i Muay Thai-trening .

2. Bruk spark og trekk

Å bruke spark og bevegelser med forskyvning til sidene gir som regel en veldig godt resultat i en kamp med en høy motstander i henhold til reglene til Muay Thai eller for selvforsvar på gaten!

Hensikten med denne taktikken er å redusere avstanden kraftig ved hjelp av spark, mens motstanderen din forsvarer seg mot dine lave spark, kan du komme nærmere og kaste et par slag. Men da må du umiddelbart bryte avstanden ved å trekke deg tilbake eller, enda bedre, bevege deg i en sirkel bak motstanderens rygg slik at han ikke kan svare!

3. Bruk finteslag

Prøv å bruke bedragerier for å se hvordan fienden reagerer på dem. Hovedmålet er å skremme jagerflyet med et villedende slag, og mens han gjør en defensiv handling, kom raskt nærme og land et tungt slag!

4. Vær klar til å ta treff

Uansett hvor hyggelig det er, er det umulig uten det. Du må være forberedt på å ta slag mot hodet og kroppen! Noen ganger er det til og med verdt å ta et slag med vilje for å forkorte avstanden og svare med et hardere slag.

Å ta slag er generelt en svært viktig ferdighet for enhver jagerfly, som må utvikles i trening Thai boksing! Og for selvforsvar på gata kan det bli nesten avgjørende.

5. Arbeid med uppercuts i clinchen

Høye jagerfly slår ofte til i kamp. Fra en slik stilling er det vanskelig å vinne et godt grep, og sannsynligheten for å få et kne til hodet eller en albue ovenfra er veldig høy.

I denne posisjonen er det ganske effektivt å kaste uppercuts til kroppen og hodet, men dette må gjøres raskt og seriøst, slik at motstanderen tenker mer på forsvaret sitt enn på å slå.

6.Endre angrepsnivåer

Siden motstanderen er et hode høyere (og mer), vil det være vanskelig å treffe haken med et slag! I slike tilfeller må du jobbe iht ulike nivåer- lave spark på beina, midtspark og rette spark med sidespark til kroppen. Dette er nødvendig slik at motstanderen begynner å gi opp, og du lærer ham at du utelukkende slår til kroppen og bena.

Når du ser at fienden har glemt hodebeskyttelsen, så prøv å komme nær kortdistanse og slå den hardt - det er spesielt godt å passere høyre kryss fra toppen!

7. Lær å motarbeide angrep på avstand

Høye jagerfly jobber nesten alltid på avstand og kaster lange stikk i tillegg til sirkelspark. Du må lære å motstå slike angrep og umiddelbart motangrep!

I Muay Thai-trening trenes selvfølgelig alt dette og du bør ta mye hensyn til det, spesielt hvis du ikke er høy for vekten din! Lær å unngå stikk, falle over motstanderen og slå mot kroppen, samt blokkere, sparke og umiddelbart svare med ditt eget slag!

Konklusjon.

Som du kan se, er det mulig og nødvendig å motstå høye jagerfly, spesielt i thaiboksing eller for selvforsvar på gaten, når alle slag er tillatt og du kan utvikle din egen effektive taktikk!

Jeg håper du fant denne artikkelen nyttig og interessant "Hvordan kjempe mot en høy jagerfly i Muay Thai og for selvforsvar på gaten - Muay Thai Training", jeg har også en videoleksjon om thaiboksing "Hvordan jobbe mot en høy fighter”, der jeg gjør alt dette jeg viser.

Husk å skrive i kommentarfeltet under hvilken taktikk du bruker mot høye og lave jagerfly? Lykke til med treningen!

Eduard Troyanovsky, bokser, verdensmester i junior weltervekt i følge IBO, europamester og sølvmedaljevinner Verdensmesterskapet i amatørkickboksing

Som regel er en motstander som kan mye om kamp - hvis han er mye høyere - avhengig av direkte slag, som gjør at han kan holde deg på lang avstand. For å stå opp for deg selv og vinne en rettferdig seier, prøv først og fremst å forkorte avstanden: dekk til hodet, unngå slaget og start umiddelbart et motangrep. Under motangrepet, bruk bena (du har mest sannsynlig dem) lengre enn armer fiende). Verdensmester i boksing og deltaker i amatørkickboksingkonkurranser Eduard Troyanovsky råder deg til å bruke minst ett av disse fem slagene. Og det er bedre å gjøre alt på en gang og ikke bare en gang.

1.

Et slag med det sterkeste beinet mot låret på motstanderens "fremre" ben. To eller tre gode treff vil "tørke" fiendens ben, han vil bevege seg verre og halte (og vil definitivt ikke innhente deg). Var det flere treff? Det er en sjanse til å se fienden på bakken.

2.

Spark til leverområdet. Vil beleire motstanderen din godt. Han kan til og med falle.

3.

Hvis du ikke er så flink til å sparke, så prøv å slå inn i leverområdet med hånden fra en skråning. Dette slaget burde slå tullingen ned. Hvis han ikke slipper deg, vil han definitivt la deg smake på smerten.

Bruksanvisning Du unnviker til venstre fra rett høyre, tar et lite skritt mot motstanderen og kaster samtidig en kraftig krok inn i leverområdet. (En krok er et sidespark, hvis det er det.)

4.

Du kan slå ham i kjeven, eller du kan slå ham i magen. Et godt treff i kjeven kan resultere i en knockout. Er det dette du trenger?

Bruksanvisning Du lener deg mot venstre side fra høyre rett og skarpt slå med din sterkeste hånd - enten til hodet eller til kroppen.

5.

Slå med et skritt til siden. Et utmerket våpen når du angriper en motstander aggressivt.

Bruksanvisning Når du angriper en motstander med rett venstre, snur du kroppen, beveger deg bort til høyre og slår med din sterkeste hånd. Når du angriper med høyre (i illustrasjonen), unnviker du til venstre og slår med "fremre" hånd.