Hockeyskole for voksne: gruppe- og individuell trening. Hockeyskole CSKA Hockeyskole for voksne

For å få din første gratis trening, fyll ut skjemaet:

Hvordan går det med hockeytreningene våre?

Høye resultater i enhver idrett er bare en liten del av naturlige evner, multiplisert med hard trening under veiledning av en profesjonell og omsorgsfull trener. For å lykkes i hockey er det viktig å være godt utviklet fysisk, mestre spillets tekniske ferdigheter, ha utholdenhet, rask reaksjon og være sterk i moralske og viljemessige termer. Hockey trening Senteret vårt ledes av erfarne trenere som har praktiske ferdigheter og er i stand til å tydelig formidle teorien.

Vi har utviklet programmer for individuelle og gruppetrening. Hver av dem inkluderer områder: opplæring i skøyter og stavhåndtering, finpusse ferdighetene til å motta, holde, pasninger, kaste, kraftteknikker, utvikle en spillerrolle.

Et besøk til "Magic of Hockey"-senteret er en mulighet til å stupe inn i atmosfæren i spillet og bli en direkte deltaker i det, og føle deg mer selvsikker for hver leksjon. Hockeytrening i Moskva, utført ved vår base, lar deg gradvis avsløre utøverens potensiale, identifisere feil i tide og jobbe for å rette dem. I tillegg inkluderer treningsprogrammet også en diagnosepakke som lar deg bestemme nivået på fysisk trening og de første ferdighetene til en idrettsutøver.

Individuell hockeytrening og gruppetimer

Planen for slike klasser er designet for både barn og voksne. Individuell trenings plan er kompilert personlig i hvert enkelt tilfelle, under hensyntagen til idrettsutøverens data, med fokus på hans fysisk form og treningsnivå. Ved å trene på Magic of Hockey-senteret kan du forbedre skøyteteknikken din betraktelig, øke hastigheten og tilegne deg og forbedre spilleferdighetene dine.

Hockeytrening i Moskva, gjennomført i grupper, har forskjellige retninger. Dette inkluderer klasser for spiss- og forsvarsspillere, keepere osv. Kombinert trening lar deg umiddelbart stille inn på lagspill.

Hockeytrening - start reisen din med Magic of Hockey

Profesjonell sport er alltid uløselig knyttet til enorm kraft vil, nye utfordringer og arbeid på kanten av dine evner. For å oppnå resultater, investerer hver idrettsutøver mye styrke og energi, og mottar til gjengjeld utrolig glede, en ladning av positivitet og handlekraft for prestasjoner på andre områder. Hovedsaken er at mentorene er kompetente og har alt nødvendig utstyr som vil bidra til suksess. Hockeytrening som holdes på senteret vårt er en utmerket mulighet til å starte reisen din til å erobre idrettens høyder eller rett og slett en mulighet til å oppfylle en gammel drøm. Det viktigste er å ha et ønske, og med resten vil vi definitivt hjelpe!

Hockey er et av de mest populære spillene i vårt land, og over hele verden. Og det er ikke overraskende, for dette spillet er omgitt av en spesiell atmosfære, det har drivkraft, fart og sterk energi.

Barnas ishockey lar deg på beste måte avsløre barnets talenter og evner. Her kan alle uttrykke seg. Hockeytrening for barn utvikler styrke, utholdenhet, koordinering av bevegelser, rask reaksjon og stabiliserer orientering i rommet. De lærer også teamarbeid og gjensidig hjelp, lærer orden og disiplin.

Barnehockeyseksjon i Moskva på Prometheus idrettskompleks

Hockeyklasser for barn i Moskva holdes i deler av idrettskomplekset Prometheus. Treningen foregår i grupper og individuelt under veiledning av profesjonelle erfarne trenere. Treningsprogrammet er variert og dynamisk, skreddersydd til alder og fysiske evner til unge idrettsutøvere.

Klasseprogrammet inkluderer mesterklasser med kjente profesjonelle hockeyspillere, hvor de deler sine erfaringer, ferdigheter og praksis sammen med den yngre generasjonen på isen. Slik erfaring er uvurderlig for enhver nybegynner. Du kan melde barnet ditt på hockey fra fylte 5 år.

Hockeytrening for barn i Moskva

Trening i barnehockeydelen er:

  • Iscenesettelse riktig teknikk skøyter på ishockey.
  • Studerer teknikken for å mestre de viktigste hockey-"verktøyene": en pinne og en puck.
  • Trening i ulike hockeyteknikker: pasninger, skyting, dribling, takling.
  • Øv på å spille i et lag og studer lagteknikker og kombinasjoner.
  • Fysisk aktivitet, hurtighet og utholdenhetstrening.
  • Repetisjon og forbedring av lærte ferdigheter.

Barne- og ungdomshockey er tillagt spesiell betydning i vårt land. I ung alder legges grunnlaget for den fremtidige utviklingen til en idrettsutøver. Erfarne trenere fra hockeyseksjonen for barn fortsetter tradisjonene til sovjetiske og russiske kjente spesialister og gjennomfører klasser ved hjelp av en godt designet profesjonell metodikk. Slik forberedelse av barn fra en ung alder vil tillate dem å nå et høyt profesjonelt nivå og oppnå suksess i store idretter.

Unge idrettsutøvere trener på isarenaen til idrettskomplekset Prometheus, som regnes som en av de beste i Moskva. Alltid glatt, forberedt is ved riktig temperatur vil sikre den enkleste og raskeste gli.

De viktigste grunnene til å melde barnet ditt på hockey:

  1. Regelmessig fysisk aktivitet vil forbedre barnets helse og forbedre immuniteten.
  2. Sport styrker ikke bare kroppen, men også ånden; innpoder de riktige retningslinjene og livsprinsippene.
  3. Kanskje han tar på seg kallet eller fast hobby her.

På hockeyskolen i Moskva holder profesjonelle, erfarne idrettsutøvere og trenere klasser for barn.

Å trene profesjonelle hockeydisipliner, utvikler smidighet og utholdenhet. Men du bør forstå at daglig trening er mye arbeid for både barnet og forelderen. På tampen av den syvende internasjonale ungdomshockeyturneringen «ŠKODA CUP» bestemte vi oss for å finne ut hvor vi skulle begynne våre første skritt i denne sporten. Så, før vi reiser en ny Ovechkin eller Kovalchuk, la oss finne ut hvorfor denne sporten i det hele tatt er nødvendig, hvor mye utstyret koster, hva slags nettsted du skal velge og hvordan du kan fylle den lange og slitsomme standen i en trafikkork på veien fra skole til trening.

5 ferdigheter for å utvikle din hockeytrening

For ikke å være ubegrunnet i denne vanskelige problemstillingen, rådførte vi oss med fagfolk. Vi forstår alle nyansene opplæringsprosess sammen med et team av eksperter fra en av hockeyskolene. Så hvilke egenskaper bidrar egentlig hockey til å utvikle?

Lære å planlegge. Den daglige rutinen til en ung idrettsutøver inkluderer å studere på skolen, daglig trening 1-2 ganger om dagen, forberede lekser, tid til personlige saker, samt riktig søvn på minst 8 timer om dagen. Klasser gjør dagen begivenhetsrik, dynamisk og krever rasjonell styring av tid.
La oss bli sterkere. Under treningen blir kroppen vant til fysisk aktivitet. Fra barndommen utvikler unge hockeyspillere ferdigheter som styrke, hurtighet, utholdenhet og smidighet. På grunn av det faktum at timene foregår i konstant bevegelse, har de en gunstig effekt på blodsirkulasjonen og hjertemuskelen. Hockeytimer anbefales selv for barn med hjertefeil (forutsatt at de er under konstant medisinsk tilsyn).


La oss herde oss. Du kan spille hockey ikke bare i ispalasset, men også i åpne områder. Trening ute i kaldt vintervær styrker barnets kropp og øker motstanden mot bakterier og virus. Ved å bevege seg i frisk luft får barn mer oksygen enn jevnaldrende som ikke driver med idrett.
Vi jobber med reaksjonshastighet. Begivenheter på hockeybanen utvikler seg veldig raskt, så under spilltrening vil barnet lett finpusse egenskaper som smidighet, beslutningshastighet og oppmerksomhet.
Lindre stress. Psykologer bemerker det faktum at å spille hockey hjelper barn med å takle aggresjon og lærer dem å kontrollere den.

Bruk hvert minutt: 5 ideer til hva du kan gjøre på vei til seksjonen


Enhver situasjon kan snus til din fordel, selv om den står i en trafikkork eller en lang vei til en hockeyskole på den andre siden av byen. - det er ikke bare sikker transport barn i bilen, men også muligheten til å disponere tiden på riktig måte og ikke kaste bort et minutt. La oss finne ut hva du kan gjøre i bilen.

Lytt til en lydbok, podcast eller favorittsang.Å gjøre flere ting samtidig er ikke lett. Det blir enda vanskeligere for pappa hvis en av oppgavene hans er å holde et øye med veien, den andre er å opprettholde en samtale med barnet sitt, og den tredje, fjerde er å bytte spor i spillelisten. Tenk hvor flott det ville vært om halvparten av disse problemene kunne løses med et klikk på en knapp. For elskere av komfort og funksjonalitet er ŠKODA OCTAVIA-rattet utstyrt med en. Derfor vil det ikke være vanskelig for deg å svinge på ønsket spor uten å avvike fra ruten.


Sov og restituer deg. Trygg transport av barnet i bilen er sikret. Men ikke bare en baby, men også en tenåring kan komfortabelt sitte og legge seg i baksetet på en bil.
Ta en matbit på veien. Ingen lang tur er komplett uten snacks, spesielt når det gjelder et barn. For dette tilfellet leveres serien med originalt ŠKODA-tilbehør (det er to alternativer - for 15 og for). Den kan bære vann, mat, lett snacks og et apotek minimum. Du kan sette den enten i baksetet på bilen eller i bagasjerommet.


Gjør lekser. Det romslige baksetet på den trygge ŠKODA OCTAVIA-bilen er designet slik at en kvinne kan sitte der med barnet sitt for å hjelpe til med alt som er tildelt henne hjemme. I tillegg er bilen stabil på veien, og de kan enkelt takle selv med skriftlige leksjoner på veien.


Gjennomgang av de beste hockeyskolene i Moskva

Fortsatt usikker på å velge en hockeyskole for barnet ditt?
Kom innom oss for en GRATIS prøvetime!
Bestill time på telefon 8-925-465-45-00

På prøvetime du og barnet ditt:

  • Møt treneren og gruppen
  • Se hvordan leksjonen går
  • Gi barnet ditt lyse inntrykk og en storm av positive følelser!
  • Vi svarer gjerne på alle spørsmålene dine og velger det optimale treningsnivået og treningsmåten.

Hvorfor er barneskolen "Hockey Academy" en av de beste i Moskva?

Vi har fordeler som skiller oss fra andre seksjoner:

  • kvalifisert trenerteam Trenerne våre er mestere i sport, vinnere av russiske mesterskap og verdensmesterskap. Skolens leder er æret trener for Russland Viryasov A.S.
  • praktisk treningstid 4 skøytebaner og et team av profesjonelle trenere lar deg velge en tidsplan og treningsopplegg som passer deg.
  • individuell tilnærming til barnet. Hvert barn har individuelle egenskaper: karaktertrekk, temperament, fysisk nivå forberedelse. Vi prøver å frigjøre potensialet til hvert enkelt barn, styrke dets selvtillit og velge det optimale læringstempoet.
  • opplæring fra 3 år Skolen har utviklet et spesialpedagogisk opplegg for de minste barna. Det første bekjentskapet med is og å lære skøyteteknikker, øvelser på en leken måte vil tillate barnet ditt å lett bli vant til isen og skape interesse for hockey.
  • innovative undervisningsmetoder Vi samarbeider kun med profesjonelle hockeytrenere som har lang erfaring i arbeid med barn ulike aldre. Skolen har utviklet og setter i praksis sin egen undervisningsmetodikk, som gjør at man kan oppnå optimale resultater på isen.
  • moderne arenaer Iskomplekset Morozovo er et moderne sportskompleks, inkludert 4 isarenaer, samt praktiske garderober, tørketromler sportsuniform, haller for trening og generell fysisk trening, renseri og skøyteslipingtjenester. I vår Idrettsanlegg voksne vil heller ikke kjede seg. Mens barna trener på isen, står en koselig LED-kafé til din disposisjon.
  • fast påmelding i hockeyseksjonen. Fikk du ikke avtalt time hos oss før 1. september? Det er greit! Du kan begynne å trene når som helst. Kom og vi velger en passende timeplan og treningsopplegg for deg.

Seksjonsoppgaver:

  • grunnleggende trening
  • idrettsforbedring
  • forbedring av generell fysisk tilstand
  • dannelse av individuelle og gruppeprogrammer
  • ekstra spilløvelse
  • gjennomføre treningsleirer
  • mesterklasser med fagfolk

Påmelding til Akademiet skjer på telefon:
8-925-465-45-00 eller online.


Hva gir opplæring for barn ved Hockeyakademiet?

Barnehockeyseksjonen i komplekset vårt gjennomfører trening for barn med alle treningsnivåer, inkludert trening fra bunnen av. Hvis du ønsker å sende barnet ditt til idrett, så bør du begynne på skolen vår. Det trenes skøyter og kasteteknikker på isen, og det holdes generelle fysiske treningstimer i treningsstudioet.

Profesjonelle trenere vil hjelpe deg både med å ta dine første skritt innen idrett og finne ut eksisterende feil. En individuell tilnærming velges for hvert barn. Treneren fokuserer alltid oppmerksomheten på øyeblikkene som er vanskeligere for den unge idrettsutøveren enn andre, og hjelper ham med å mestre teknikken.

Som en del av timene på hockeyskolen:

  • barn har spilt hockey siden de var 3 år gamle;
  • skøyter og kasteteknikker trenes;
  • Det holdes generell fysisk trening og fysisk treningstimer.
  • gutta deltar på treningsleirer og konkurranser.

Vær oppmerksom på at for å melde deg på "Hockey Academy" trenger du tillatelse fra en lege for å trene. fysisk kultur! Autorisasjonsbeviset skal leveres innen 2 uker fra opplæringsstart.

Hockey er en lagsport, men laget starter med den enkelte spiller. Suksessen til laget avhenger direkte av reaksjonen til målvakten, teknikken til forsvareren og skytingen til angriperen. Disse og mange andre ferdigheter øves på personlig trening i hockey ved BiLikePro hockeytreningssentre.

Fordeler med personlig hockeytrening

Flertall idrettsskoler Russland opererer under det gamle konsernsystemet. Det innebærer samtidig trening av hele laget, uavhengig av nivå, rolle og problemområder til hockeyspilleren. Med denne tilnærmingen er ikke treneren i stand til å vie mer enn noen få minutter til utøveren, noe som reduserer farten betydelig og noen ganger til og med stopper spillerens fremgang.

Individuell hockeytrening er fundamentalt forskjellig fra det vanlige treningssystemet. De innebærer at treneren jobber tett med én utøver i hele den tildelte tiden. Fordelene med denne tilnærmingen inkluderer:

  • tar hensyn til spillerens nivå, evner og rolle, samt målene som hockeyspilleren setter for seg selv;
  • raskt identifisere og eliminere spillproblemer, og bringe ferdigheter til nesten alle nivåer;
  • rask fremgang: utøverens ferdigheter utvikler seg med hver hockeytrening;
  • ekte glede av timene og de oppnådde resultatene.

Effektiviteten til denne metoden er bevist av den kanadiske hockeyskolen, som dette øyeblikket, er den beste i verden. Kanadiske hockeyspillere trener separat fra laget, og møtes kun for å trene taktikk og samhandling. Denne tilnærmingen gjør dem individuelt sterke spillere uten svake punkter, som er tydelig i hver kamp på klubb- og landslagsnivå.