Миний шагай унасны дараа хавдсан. Шагайгаа мушгиж, шагай хавдсан бол яах вэ? Гэртээ яаж эмчлэх вэ? John's wort болон улаан буудайн үр хөврөлийн дусаах

Шагайгаа мушгих шиг амархан зүйл байхгүй. Энэ бол гэртээ болон мэргэжлийн болон спортын үйл ажиллагаанд хамгийн түгээмэл тохиолддог гэмтэлүүдийн нэг юм. Үүний шалтгаан нь тэгш бус зам дээр энгийн хальтиргаа эсвэл мөстсөн үед унасан байж болно. Энэ төрлийн гэмтэл нь үргэлж гэмтсэн мөчний хаван дагалддаг тул бүх хүмүүс хөлөө мушгиж, шагай нь хавдсан тохиолдолд юу хийхээ мэддэг байх ёстой.

Ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх, зөв ​​эмчилгээг сонгох, моторын үйл ажиллагааг хурдан сэргээхийн тулд янз бүрийн төрлийн хөл гэмтлийн өвөрмөц онцлогийг мэдэх хэрэгтэй.

Ямар гэмтэл нь хавдар үүсгэдэг вэ?

Идэвхтэй спортын үйл ажиллагаа, хальтиргаа, хайхрамжгүй алхах үед та шагайгаа гэмтээж болно. Шагайны гэмтлийн хөгжлийн зарчмыг ойлгосноор та шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авч, ноцтой хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Шагайны шөрмөс нь хүний ​​биеийн жингээс 6 дахин их жинтэй байх үед гэмтэл үүсдэг. Насанд хүрэгчид болон хүүхэд хоёулаа хөлөө ийм байдлаар гэмтээж болно, гэхдээ хэрэв хүүхдүүдэд энэ нь хөхөрсөн, ноцтой гэмтлийн улмаас үүсдэг бол насанд хүрэгчдэд шагайны эмгэгийн улмаас ихэвчлэн оношлогддог.

Артрит, үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилттэй хүмүүс болон энэ хэсэгт өмнө нь хөлөө гэмтээж байсан хүмүүс эрсдэлд ордог.

Шагай нь янз бүрийн төрлийн гэмтлийн улмаас хавдаж болох бөгөөд ихэнхдээ энэ шинж тэмдэг нь дараах гэмтлийн шинж чанартай байдаг.

Шалтгаанаас хамааран шинж тэмдэг илэрдэг

Шагайны гэмтэл дагалдаж болох бүх илрэлийг өдөөн хатгасан шалтгаанаас хамааран авч үзье.

Шөрмөс, нулимс, нулимс

Булчингийн утас чангарах үед шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг.

1-р зэргийн суналтын үед шинж тэмдэг нь хөнгөн байдаг. Хохирогч хөлөндөө жин тавьж болно, гэхдээ энэ нь алхах үед өвдөж, бага зэрэг доголно.

Гэмтсэн үе нь үрэвсэж, гэмтсэн газарт жижиг хөхөрсөн байж болно.

Хоёр ба гуравдугаар зэргийн суналт нь дараах шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог.

• , зөвхөн шагайнд төдийгүй хөлийг бүхэлд нь хамардаг. Доод тал нь долоо хоног хавагнах боловч хөхөрсөн хэвээр байна;
• дор хаяж нэг цаг үргэлжилдэг цочмог өвдөлт, дараа нь бага зэрэг буурдаг. Шагай хавагнах үед хөл нь мушгирах үед өвчтөн хүндрэлтэй хөдөлдөг;
• хэд хэдэн шөрмөс нэгэн зэрэг гэмтсэн үед хөхөрсөн илэрнэ. Эхний хэдэн өдөр хөхөрсөн нь хөлний гадна талыг бүхэлд нь хамардаг. Моторын үйл ажиллагаа аажмаар сэргээгдэж, гематом нь өнгөө өөрчилдөг.

Шөрмөс тасрах эсвэл урагдах үед шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг.

• 1-р - шөрмөс тасарч, хөл нь дунд зэргийн өвдөлт мэдрэгдэж, бага зэрэг хавдаж болно. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдаагүй;
• 2-р - урагдсан шөрмөс нь моторын үйл ажиллагааг хязгаарладаг. Хаван нь доод хөл, хөлийг бүхэлд нь хамардаг;
• 3-р - шөрмөс бүрэн тасарсан үед хохирогч хөдөлж чадахгүй, хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч, их хэмжээний хөхөрсөн, хөл нь гэмтсэн газарт хавагнадаг.

Мултрах ба дэд суналт

Сублюксаци ба мултралын үед шөрмөс гэмтсэн тул дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• хэсэг хугацааны дараа арилдаг өвдөлт;
• гэмтлийн үед шаржигнах чимээ;
• хөл нь гажигтай;
• шагай тэр даруй хавдаж, гематом илэрч болно;
• хүн гэмтсэн хөл дээрээ түшихэд хэцүү, хөл нь албадан байрлалд хөлддөг тул мөчний моторын үйл ажиллагаа тасалддаг.

Хагарал

Шагайны үеийг үүсгэдэг ясны хугарал нь хөл гэнэт мултрахаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь нээлттэй эсвэл хаалттай байж болно. Хагарлын зэрэгцээ шөрмөс тасрах, хөл мултрах зэрэг нь ихэвчлэн оношлогддог.

Нээлттэй хугарал нь хугарсан шархаар тодорхой тодорхойлогддог бөгөөд үүнээс ясны хэлтэрхийнүүд гаднаас нь харагддаг.

Энэ гэмтлийн бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• зөвхөн алхах үед төдийгүй амрах үед хүчтэй өвдөлт;
• зөвхөн хөл дээрээ зогсохгүй, гэмтсэн мөчрийг түших боломжгүй;
• үе мөчний хэв гажилтын улмаас хөл нь жигд бус хэлбэртэй байдаг;
• мөч нь байгалийн бус хөдөлгөөнтэй байж болно;
• шагай хавдаж, гематом үүсдэг;
• хөл нь мэдээ алдаж болно;
• хөл нь бөхийхгүй, хуруу нь хөдөлдөггүй.

Оношлогоо

Хэрэв таны хөл мушгиж, хавдсан бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж гэмтлийн хэлбэр, мөчний гэмтлийн хэмжээг тодорхойлох шаардлагатай. Гэмтлийн эмч эхлээд гэмтлийг нүдээр шалгадаг, учир нь энэ нь нийтлэг гэмтэл тул туршлагатай мэргэжилтэн оношлоход хангалттай байх болно.

Шалгалтын үр дүнг баталгаажуулахын тулд хөлний гэмтсэн хэсгийн рентген зураг, илүү хүнд тохиолдолд CT эсвэл MRI хийдэг. Эдгээр судалгааны аргуудыг ашиглан гэмтлийн байршлыг тодорхой тодорхойлох, холбогдох гэмтэл, шөрмөсний байдлыг үнэлэх боломжтой. Хэрэв нэг үе мөчний олон гэмтэл байгаа бол та ийм төрлийн оношлогоогүйгээр хийж чадахгүй.

Оношилгооны бүх арга хэмжээг гэмтсэн өдөр хийх ёстой.Үр дүнг хүлээн авсны дараа эмчилгээг тогтооно. Энэ нь эмийн эмчилгээ эсвэл мэс засал байж болно.

Анхны тусламж

Ирээдүйд хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд, мөн шагайны гэмтэл авсны дараа хохирогчийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хавдрыг хэрхэн арилгах, ийм гэмтлийн анхны тусламж үзүүлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж үзүүлэхээс өмнө дагаж мөрдөх хэд хэдэн үндсэн дүрэм байдаг.

• Гэмтсэний дараа хөл нь олсон байрлалдаа бэхлэгдсэн байх ёстой. Ясыг байранд нь оруулах, үе мөчийг шулуун болгох гэж оролдох шаардлагагүй. Хөлийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд нэмэлт гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлөндөө нягт ороосон хиймэл хэрэгслээр хийсэн хийц ашиглаж болно;
• хохирогчийг тайван байлгах хэрэгтэй, түүнийг алхаж, хуруугаа хөдөлгөх шаардлагагүй; Энэ нь зөвхөн өвдөлтийг үүсгэдэг төдийгүй шагайны гэмтлийг улам хүндрүүлнэ. Эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүртэл хохирогч амрах ёстой;
• Мөс эсвэл хүйтэн шахалт нь өвдөлтийг намдааж, хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Тэдгээрийг гэмтлийн дараа аль болох хурдан түрхэх хэрэгтэй. Хаван нь цусны судсыг шахаж, өвдөлт үүсгэдэг, оношлогооны арга хэмжээнд саад учруулдаг тул аль болох эрт арилгах ёстой;
• Үүнийг хийхийн тулд та гэмтсэн мөчийг хүчтэй шахах хэрэгтэй, шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хавсаргасан чигжээсийг аль болох чанга боох хэрэгтэй; Боолсны дараа хөл чинь хөхөрч, хавдар нэмэгдэж эхэлбэл боолтыг бага зэрэг суллах хэрэгтэй;
• гэмтсэн хөлийг зүрхний түвшнээс бага зэрэг дээш өргөх шаардлагатай бөгөөд хохирогчийг хавтгай гадаргуу дээр тавьж, мөчний доор дэр эсвэл өнхрөх хувцас өмсөх ёстой.

Хохирогчдод анхны тусламжийг аль болох хурдан үзүүлэх нь чухал бөгөөд үүнийг хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс эсвэл түүний хандсан хүмүүс хийж болно.

Эмчилгээ

Оношилгооны бүх арга хэмжээ авсны дараа гэмтсэн мөчийг хэрхэн яаж эмчлэхийг зөвхөн эмч л хэлж чадна. Ямар ч тохиолдолд хохирогчид эмийг зааж өгнө.

Хэрэв таны хөл шөрмөс татсан бол танд хэд хэдэн фармакологийн бүлгийн эмийг зааж өгч болно.

• өвдөлт, хаван арилгахын тулд та яс болон хөлний бусад хэсгийг өвдөлт намдаах тусгай тос эсвэл гельээр түрхэж, гэмтсэн шагайг дулаацуулж эсвэл эсрэгээр нь хөргөх хэрэгтэй;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь өвдөлтийг арилгах, ерөнхийдөө нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг;
• гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх, биеийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад туслах хондропротекторууд.

Гэмтсэн хүн хэдхэн хоногийн өмнө хөлөө мушгисан бол цочмог гэмтэлтэй болно. Энэ тохиолдолд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.

• эхний хоёр өдөр шөрмөс татсан хөлөндөө бүлээн шахаж, тос түрхэж болохгүй;Учир нь тэдгээр нь үрэвслийн процессыг улам хүндрүүлж чаддаг;
• Хаван намжаагүй байгаа ч гэмтлийн талбайн арьсны температур хэвийн болсон тохиолдолд дулаацуулах тосыг хэрэглэж болно.

Эмийн эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн зэрэг, өвчтөний эрүүл мэнд, гэмтлийн эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барих, заасан зааврыг дагаж мөрдөх эсэхээс хамаарна.

Хагарал, шөрмөс тасрах тохиолдолд эмийн эмчилгээ хангалттай биш бөгөөд хохирогчдод гипс гипс өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран нэг сараас 36 хоног хүртэл байх ёстой.

Шөрмөсний бүрэн тасралт, нарийн төвөгтэй хугарлын хувьд мэс заслын үйл ажиллагаа явуулж, дараа нь гипс түрхэж, шаардлагатай бол яс татах аппарат ашиглана.

Гэмтлийн эмчийн өндөр ур чадвараар мэс засал хийхгүйгээр хийх боломжтой, гэхдээ рентген зураг нь үе мөчний зөв бууралт, хугарсан ясны яг байршлыг баталгаажуулсан тохиолдолд л боломжтой.

Консерватив эмчилгээнээс гадна шагай гэмтэх үед хаван арилгах олон уламжлалт бус аргууд байдаг боловч тэдгээрийн хэрэглээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Гэртээ

Гэмтлийн эмч шөрмөс тасрах, хугарах гэх мэт ноцтой гэмтэл олоогүй бол өвчтөнийг гэртээ эмчлэхийг зөвшөөрч болох боловч энэ тохиолдолд гэмтсэн мөчийг гэртээ юу хийхээ тодорхой мэдэх хэрэгтэй.

Аливаа ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэртээ шагайны гэмтэлийг эмчлэх үр дүнтэй аргуудыг энд оруулав.

• халуун усанд орох. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд танд ½ аяга далайн давс уусгасан хоёр литр бүлээн ус хэрэгтэй болно. Хавдсан хэсгийг бүрэн бүрхэхийн тулд хөлийг усанд дүрэх ёстой. Процедурын үргэлжлэх хугацаа - 10 минут;
• Гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлэх, хаван арилгах, өвдөлтийг намдаахын тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн шахалтыг хэрэглэж, үрж, даавуунд нааж, гэмтсэн үеийг сайтар боож өгдөг.
  

  Архины компресс хийвэл архинд дэвтээсэн самбайгаа полиэтиленээр боож, 6 цаг тутамд сольж байх ёстой.

  Энэ шахалт нь хаваныг хоёр өдрийн дотор арилгадаг. Үүнтэй адилаар та гар хийцийн үнээний сүү дээр суурилсан шахалтыг хийж болно;

• Цагаан гааны шахалтыг бэлтгэхийн тулд та цагаан гааны үндсийг нарийн сараалж дээр үрж, үүссэн целлюлозыг шахаж авах хэрэгтэй. Шахсан шүүсийг 100 мл бүлээн усаар хольж, бага дулаанаар 5 минутын турш халаана. Үүссэн уусмалыг даавуунд шингээж, мөчний гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ. Алчуурыг хөргөх болгонд компресс бэлтгэх процедурыг давтах ёстой;
• Хар arnica-аас компресс бэлтгэхийн тулд та түүний хатаасан цэцэгнээс 4 хоолны халбагыг авч, нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Үүссэн уусмалд даавууг чийгшүүлж, хөхөрсөн хэсэгт хэрэглэнэ;
• та burdock навч эсвэл зуун настын шүүсээс нойтон жин хийж болно, тэд өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусалдаг;
• Цайны шахалтыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: цайны навчийг буцалж буй усаар асгаж, 15 минутын турш уусгана. Үүссэн цайны навчаар алчуурыг дэвтээж, дараа нь гэмтсэн шагайнд түрхэнэ. Уг процедур нь 10-15 минут үргэлжилнэ;
• Байцааны шахалт нь хавдар, өвдөлтийг намдаадаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та байцааны навчийг угааж, хутгаар зүсэж, хөхөрсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Компресс дээр дулаан алчуур тавьж, шөнийн турш үлдээгээрэй;
• Гэмтсэн хөлөндөө нилээд сараалжтай төмс түрхэж болно. Үүнийг алчуураар хучихын тулд та шахалтыг дор хаяж 6 цаг байлгах хэрэгтэй;
• Самбай дээр тавиад хөлөндөө алчуураар бэхэлсэн сараалжтай сонгины нухаш нь хавдрыг төгс арилгадаг. Та энэ шахалтыг дор хаяж 1.5 цаг байлгах хэрэгтэй.

Юу хийхийг хориглодог

Хэрэв хөлөө гэмтээсэн хүн богино хугацааны өвдөлт, хавдараас гадна өөр шинж тэмдэг илрээгүй бол тэр гэмтлийг ноцтойгоор авч үзэхгүй байж магадгүй юм.

Ийм хайхрамжгүй байдал нь түүнд маш их хохирол учруулж болзошгүй юм. Үнэн хэрэгтээ биеийн аливаа гэмтэл нь цочрол бөгөөд цочролын байдалд бүх хүч дайчлагдсан байдаг тул хохирогч бүх нөхцөл байдлын ноцтой байдалд анхаарал хандуулахгүй байж, зөвхөн мөчний бага зэрэг хөшихийг мэдэрдэг.

Эхний цочрол өнгөрөхөд шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, хүйтэн шахалт, гар хийцийн тос нь нөлөө үзүүлэхээ болино. Хохирогчид өөрсдийгөө ийм байдалд хүргэх нь туйлын тааламжгүй байдаг, учир нь хуучин гэмтэлийг эмчлэх нь илүү хэцүү байдаг тул гэмтлийн дараа шууд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүртэл ямар ч тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийж болохгүй.

• бие даан босож, гэмтсэн мөч дээр түших;
• мултарсан үеийг шулуун болгох;
• эмнэлэгт хэвтэхээс татгалзсан тухай бичих;
• мөчрийг шахаж дулаацуулж, халаах дэвсгэр түрхэх, хүчтэй өвдөлт намдаах эм хэрэглэх;
• үе мөчний ачаалал өгөх.

Эдгээр бүх үйлдлүүд нь өвдөлтийг ихэсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд эмчид үзүүлэх хугацааг хойшлуулах нь гэмтлийн дараах хүндрэлийг өдөөж болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Та гэртээ ч, ажил дээрээ ч, гудамжаар алхаж байхдаа ч, өглөөний гүйлтэнд ч явж байхдаа шагайгаа мушгиж болно. Энэ бол хэн ч дархлаагүй маш түгээмэл гэмтэл боловч тэдгээрийг дагаж мөрдвөл шагайн гэмтэх магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

• зөвхөн тав тухтай гутал өмсөх;
• биеийн тамирын заал, спортын талбайд байх дүрмийг дагаж мөрдөх;
• ууланд авирахдаа хамгаалалтын олс ашиглах;
• явган аялал хийхдээ хадаастай гутал өмсөх;
• хэрэв шагайны үений ачаалал нэмэгдэж байгаа бол боолт хийх;
• Хамгийн бага, өчүүхэн гэмтэлийг ч гэсэн цаг тухайд нь эмчил, ингэснээр үл тоомсорлож буй нөхцөлд хүндрэл үүсэхийг өдөөхгүй, дахин гэмтэх магадлалыг нэмэгдүүлэхгүй.

Хэрэв мушгирсаны дараа хөл чинь хавдаж, өвдөж байвал нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд гэмтлийн эмч рүү очихыг хойшлуулж болохгүй, моторын үйл ажиллагааг хурдан сэргээ.

Шагай нь хөлний эмзэг, ихэвчлэн гэмтдэг хэсэг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​биед бий болсон ноцтой ачааллыг үүрдэг. Тамирчин, хүүхэд, ажил мэргэжил нь идэвхтэй амьдралын хэв маягтай холбоотой хүн ийм гэмтэлээс хамгаалдаггүй. Хэрэв та гүйлтээ муу эхлүүлсэн, үсрэлт хийсний дараа газардахдаа хөлөө муу тавьсан, эсвэл алхаж байхдаа хүчтэй цохисон бол хэт ачаалалтай шагайны үе нь тэсвэрлэж чадахгүй, өвдөлт, хавдар, гематом үүсгэдэг.

Өвлийн улиралд өндөр настай хүмүүс 50 жилийн дараа энэ гэмтлээс болж зовж шаналж, яс нь эмзэг болж, шөрмөс нь уян хатан болдог. Өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг эмэгтэйчүүд ижил төстэй асуудалд өртөмтгий байдаг. Би хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой, яаравчлаарай: би яарч байсан, би шагайгаа мушгисан, . Хөл дээрээ түшихэд өвддөг, хөл нь дуулгавартай байдаггүй, хөдөлгөөнгүй болсон.

Хэрэв таны хөл мушгиж, шагай хавдсан, өвдөлт намдахгүй бол эдгээрийг жагсаасан гэмтлийн шинж тэмдэг гэж үзнэ.

• Шөрмөс.
• Шөрмөсний урагдал эсвэл урагдал.
• Дислокаци эсвэл сублюксаци.
• Ясны хугарал.

Хөлний байрлал амжилтгүй болсны улмаас өсгий дотогшоо эргэж, үеийг бүрдүүлдэг утаснуудад гэмтэл учруулах үед шөрмөс үүсдэг.

Шөрмөсний суналтын шинж тэмдэг

• Шагайны яс нь түүнийг дарах эсвэл мэдрэх үед өвддөг;
• Хамтарсан хөдөлгөөн муу, тогтворгүй, өвддөг;
• Өвдөлт нь хөлийг нугалж, тэгшлэх үед эрчимждэг;
• Шагай нь хавдаж, хөхөрсөн;
• Гэмтсэн хэсэгт улайлт, хавдар гарч ирдэг.

Шөрмөс татсан тохиолдолд юу хийх вэ:

1. Гэмтсэн хүний ​​тав тухтай байрлалыг хангах: суух буюу хэвтэх (боломжтой бол), гутлаа тайлах;
2. Хүйтэн шахалт хийх;
3. Хаван ихсэх эрсдлийг арилгах, дулаацуулдаггүй мэдээ алдуулах, тайвшруулах тос түрхэх;
4. Хүний бүтцээр хангагдсан тав тухтай байрлалыг хангахын тулд 90 градусын өнцгийг бий болгохын тулд хөлийг шилбэ рүү нь хатуу боолтоор бэхлээрэй. Боолт нь цусны урсгалыг хавчих ёсгүй бөгөөд 2-3 цагийн дараа арилгана.

Анхны тусламж үзүүлсний дараа гэмтсэн хүнийг эмнэлгийн байгууллагад хүргэж, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгдөг. Чадварлаг арга барил, зөв ​​эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ хийснээр гэмтэл 2-3 долоо хоногийн дотор арилна.

Нулимсны улмаас шөрмөс эсвэл хэд хэдэн шөрмөс нь хэсэг хэсгээрээ урагдсан боловч тогтворгүй байсан ч үе мөчний үүргээ гүйцэтгэх чадвар хадгалагдана. Хагарсан үед шөрмөс (ууд) нь бүрэн тасарч, хүнд, хурц өвдөлтөөс болж хүн алхах боломжгүй болдог.

Хагарах, урагдах шинж тэмдэг

Энэ төрлийн гэмтлийн үед шагайны ижил хэсгүүд гэмтсэн, шинж тэмдэг, анхны тусламжийн үйлдэл ижил төстэй байдаг. Гэмтлийн зэрэг нь харилцан адилгүй байдаг.

• шагай хавдсан нь үрэвсэл, үе мөчний шингэн хуримтлагдах шинж тэмдэг бөгөөд хөл нь эргэлддэг;
• гематом гарч ирэв;
• гэмтсэн хөл нь маш их өвддөг;
• бие даан хөдлөх чадваргүй;
• хөл нь янз бүрийн чиглэлд хөдөлдөг боловч хүсээгүй мултралд хүргэдэг.

Шөрмөс тасарсан (урагдал) тохиолдолд юу хийх вэ:

1. Хөлөө дэрэн дээр (зүрхний түвшнээс дээш) тавиад тайван, тав тухтай байрлалыг аваарай.
2. Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ. Компрессийг 3-4 цаг тутамд 15-20 минутын турш хоёр өдрийн турш байлгах нь дээр. Хүйтний ачаар хавдар багасч, өвдөлт намддаг.
3. Өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) ууж, хавдарыг хөргөх үйлчилгээтэй мэдээ алдуулагч тос түрхээрэй.
4. Хүний бүтцэд шаардагдах хамгийн тохь тухтай байрлалыг хангахын тулд 90 градусын өнцгийг (шулуун) бий болгохын тулд хөлийг шилбэний хэсэгт хатуу боолтоор бэхлээрэй. Боолт нь цусны урсгалыг хавчихгүй байх ёстой, энэ нь өсгийгөөс өвдөг рүү аажмаар түрхдэг. Хэрэв хөл нь янз бүрийн чиглэлд хөдөлдөг бол түүнийг хөдөлгөөнгүй болгож, хиймэл материалаас хөлөн дээрээ зүү тавих шаардлагатай.

Эмч эмчилгээ, нөхөн сэргээх арга хэмжээг зааж өгөхийн тулд та гэмтлийн төвд очих хэрэгтэй. Нарийн төвөгтэй хагарлын хувьд мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Нулимсны нөхөн сэргээх хамгийн бага хугацаа нь 3-4 долоо хоног, хагарсан тохиолдолд 6-8 долоо хоног байна.

Мултрах, subluxation нь шагайны нийтлэг гэмтэл юм. Мултрах үед үе мөчний ясны байрлал эвдэрсэн бөгөөд энэ нь шөрмөс тасрах, урагдах дагалддаг. Subluxation үүсэх үед үе мөчний яс нь холбоо тасрахгүйгээр бие бие рүүгээ хөдөлдөг.

Мултрах ба сублюксацийн шинж тэмдэг

Гэмтэл нь шинж чанар, шинж тэмдгээр ижил төстэй боловч хүндийн зэргээрээ ялгаатай. Шинж тэмдэг:

• үе мөчний үйл ажиллагаа алдагдсан;
• шагай нь бага зэрэг хавдсан (subluxation-тай), хүнд тохиолдолд хаван нь илт, хөлийг бүхэлд нь хамардаг;
• шагай нь алхах, мэдрэх үед өвдөж, хүндрэлтэй үед алхах боломжгүй, цочмог өвдөлт нь хөлийг тайван байдалд үлдээдэггүй, заримдаа өвдөг рүү цацруулдаг.

Мултрах тохиолдолд юу хийх эсвэл:

1. Хөлийг тулгуур, дэр эсвэл бусад төхөөрөмж дээр байрлуулж хөдөлгөөнгүй болгох;
2. Хөдөлгөөнгүй байдлыг нь засахын тулд хатуу дүүжлүүр, оосор түрхэж, боолт нь цусны урсгалыг агшааж, мөч нь мэдээ алддаггүй эсэхийг шалгаарай;
3. Хаван, өвдөлтийг багасгахын тулд өвдөж буй газарт хүйтэн түрхэх;

Хэрэв таны хөл тийм ч их өвддөггүй юм шиг байвал эмч дээр очиж гэмтлийг оношилж, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээний талаар зөвлөгөө аваарай. Хэрэв гэмтэл нь бусад шинж тэмдгээр хүндрээгүй бол өвчтөн эмчийн зааврыг дагаж мөрддөг - нөхөн сэргээх хугацаа 8-10 долоо хоног байна.

Үсрэлт эсвэл өндрөөс унасны дараа амжилтгүй буусны улмаас хөл нь мушгирах үед шагайны хугарал үүсдэг. Шагайны үе мөчний гэмтлийн хүнд ба хүнд зэргийг зааж өгсөн болно. Энэ төрлийн гэмтэлд хамгийн их өртөх эрсдэлтэй хүмүүс бол эмзэг ястай насанд хүрэгчид эсвэл яс нь бүрэн үүсээгүй хүүхдүүд юм.

Хагарал нь хаалттай эсвэл нээлттэй байж болно. Дээрх гэмтэл дагалддаг - шөрмөс тасрах эсвэл. Нээлттэй хугарал нь шарханд харагдахуйц ясны хэлтэрхий байдаг тул эмчлэхэд хэцүү байдаг.

Хагарлын шинж тэмдэг:

• тайван, хөдөлгөөнтэй үед хурц, хүчтэй өвдөлт;
• хөл дээрээ зогсож чадахгүй байх;
• үе мөчний хэв гажилтын улмаас хөл нь жигд бус хэлбэртэй болдог;
• хөлний байгалийн бус хөдөлгөөн;
• шагай хавдсан, хөхөрсөн, хөхөрсөн байх боломжтой;
• мөчний мэдрэмтгий байдал алга болсон (мэдээ алдалт үүссэн);
• Хөлийг нугалж, хуруугаа хөдөлгөх боломжгүй.

Хэрэв хөл чинь хугарсан бол яах вэ

1. Булчин, арьсыг гэмтээж болох хугарсан ясыг нүүлгэн шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мөчийг хөдөлгөөнгүй болгоно.
2. Цус алдах тохиолдолд цус бага даралтын дор урсаж байвал хугарлын талбайн дээр хатуу боолт хийж цусыг зогсооно.
3. Шархыг устөрөгчийн хэт исэл эсвэл хлоргексидин, иодын уусмалаар эмчилсний дараа асептик боолт хийнэ.
4. Хөлийн дотор болон гадна талд байгаа материал (самбар, саваа, ижил төстэй материал) бүхий боолт (хэрэв байгаа бол) боож, өвдөг, шагайгаа бэхлэнэ. Хөлийг гулзайлгахгүйн тулд өвдөгний доор самбар байрлуулж эсвэл гэмтсэн хөлийг эрүүл рүү нь боолтоор боож өгнө. Энэ нь хохирогчийг тээвэрлэх үед хугарсан ясыг хөдөлгөхгүйн тулд хийгддэг.
5. Ясны хугарлыг тогтоох, шархнаас гадны биетийг арилгах арга хэмжээг бие даан хийх боломжгүй бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, эмчилгээг хүндрүүлдэг.

Тусламж авахын тулд эмч нартай холбоо барихыг хичээ.

Хагарлын эмчилгээ нь хүнд байдлаас хамаардаг бөгөөд уламжлалт болон мэс заслын байж болно. Хүндрэлгүй нөхөн сэргээхэд 6 долоо хоног, хүндрэлтэй тохиолдолд дор хаяж 4 сар үргэлжилнэ.

Хөл чинь шөрмөс татаж, шагай чинь өвдөж байвал туслах ерөнхий зөвлөмжүүд

• Хохирогч өвдөлт, цочролыг мэдэрдэг, ялангуяа хүүхэд. Цочролд орсон хүүхэд гэмтлийг хүндрүүлэхгүй байх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Хөлний аюулгүй байрлалыг тогтоох хүртэл хүнийг тайвшруулж, хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай.
• Хэрэв мөчний хавдар, өвдөлт арилахгүй бол далайн давстай усанд орох, температур нь тав тухтай 36 хэмээс хэтрэхгүй. Гэмтсэн хөлийг 10 минутын турш усанд байлгаж, процедурыг 10 хоногийн турш давтана.
• Ардын жор нь өвдөлт, хавдарыг багасгах хэрэгсэл болж хувирдаг: burdock навч, байцаа, зуун настын шүүс, үүнээс нойтон жин нь өвдөж байна.
• Гэмтсэн хөлөндөө жин тавьж болохгүй, эдгэртэл нь тайван байлга.
• Эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Гэмтэл арилах үед хөлөө дасгал хийхээс бүү ай.

Аливаа гэмтэл нь тааламжгүй, өвдөлттэй байдаг. Хэрэв хөл чинь шөрмөс татвал анхны тусламж үзүүлэх арга хэмжээний талаар мэдлэг олж авснаар тусламж хүлээж байхдаа санаа зовох хэрэггүй болно. Ийм гэмтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд гулгамтгай гадаргуу дээр явах, спортоор хичээллэх, биед эвтэйхэн гутал өмсөж, алхамаа ажиглахдаа аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөөрэй.

Шагайны үе, өөр нэр нь шагай нь хүнийг босоо байрлалд байлгадаг гурван ясны нарийн төвөгтэй үе юм. Жишээлбэл, өндөр өсгийттэй эмэгтэй шагайгаа мушгисан эсвэл хөхөрсөн тохиолдолд шагай хавагнахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь үе мөчний тогтолцоог сулруулахад хүргэдэг тул алхах үед үе мөчний тогтвортой байдлыг хадгалах нь илүү хэцүү байдаг: хөл нь гулгамтгай мөсөн дээр мушгиж, үе мөчний толгой нь бурсагаас гарч, мултрах болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та гимнастик хийх хэрэгтэй!

Та гэртээ үргэлж гимнастик хийж болно. Орон сууцны эргэн тойронд хөлийнхөө гадна эсвэл дотор талд алхаж, зурагтын өмнө сууж байхдаа хуруугаа сунгаж, хөлөө тойрог хэлбэрээр эргүүлэхээ бүү мартаарай. Зуны улиралд хайрга, өвс, элсэн дээр хөл нүцгэн алх. Жижиг зүйлсийг (товчлуур гэх мэт) шалан дээр тарааж, хөлөөрөө цуглуул. Гэртээ ширээний ард ажилладаг байсан ч хөлөөрөө лонх юмуу дамббелл эргэлдүүлээрэй.

Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдэг

Өндөр эсвэл бага ачаалал, хөхөрсөн, мөс, булчингийн тогтолцооны өвчин нь шагайны мултрал, дэд сунах, сунах шалтгаан болдог. Өндөр өсгийтэй гутал нь охидын "Би шагайгаа шөрмөсөө шүү дээ!" гэж гомдоллох шалтгаан болдог. Үе мөчний шөрмөс, үе мөчний шингэн, үе мөчний гадаргуу, үений хөндий дэх даралт, үе мөчний капсул - бүх зүйл ясыг хүчтэй холбоход оролцдог. Бүртгэгдсэн хүчин зүйлүүд нь үе мөчний аппаратын бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөд хүргэдэг.

Хохирогч хэд хэдэн шинж тэмдгийг анзаарах нь гарцаагүй.

1. Юуны өмнө хүн өвдөж байна гэж гомдоллодог.
2. Хөдөлгөөнгүй эсвэл хязгаарлагдмал (шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн төрлөөс хамаарна).
3. Хөл нь хавдсан байна.
4. Үе мөчний эргэн тойронд болон дээд хэсэгт арьсны улайлт, хөхөвтөр өнгөтэй болно.
5. Шарх, зураас, үрэлт, цус алдалт байгаа эсэх.

Хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх

Хэрэв хүн хөлөө мушгиж, хөхөрсөн бол үе мөчний гэмтэл ямар байгааг тодорхойлох шаардлагагүй, та яаралтай түргэн тусламж дуудах ёстой. Энэ нь мултрах, сулрах, сунах, хөхөрсөн зэрэг шинж тэмдгүүд нь хоорондоо төстэй байдагтай холбоотой юм. Гэмтсэн үеийг битүү хугарал байгаа эсэхийг шалгах, үе мөчний шөрмөсний байдал, ясны байршлыг шалгахын тулд рентген шинжилгээ хийх шаардлагатай. Эмнэлгийн байгууллагад шөрмөс сунасан тохиолдолд шагайг бэхлэхийн тулд шөрмөс тавина.

Та мэдээж тайвширч, сандарч болохгүй. Хохирогч хаана ч байсан та түүнийг тайван байлгах хэрэгтэй бөгөөд өвчтөн "Би явж чадна!" Гэмтсэн хөл дээр гишгэх ёсгүй. Гэртээ эсвэл дотор нь та хөлөө тулгуур дээр байрлуулах хэрэгтэй. Боолт эсвэл боолт хэрэглэхээс өмнө арьсны гадаргууг цэвэрлэнэ. Хэрэв гэмтэл байхгүй бол зүгээр л хөхөрсөн, дараа нь шороо, тоосыг усаар эсвэл хуурай даавуугаар арилгана. Шархны хувьд устөрөгчийн хэт исэл, калийн перманганат, иод, гялалзсан ногоон хэрэглэнэ.

Хүн алс хол газар байхад түргэн тусламж дуудах, эмчид үзүүлэх ямар ч боломжгүй. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөнгүй байдлыг (хөдөлгөөнгүй болгох) хангах хиймэл чиглүүрийг хийдэг. Энэ зорилгоор самбар, саваа эсвэл ямар нэгэн боломжтой хэрэгсэл тохиромжтой.

Хөдөлгөөнгүйжүүлэх ажлыг хэрхэн хийх вэ?

Хөл нь хавдсан бол хаван шагай руу тархахаас сэргийлж үений хэсэгт боолт тавьдаг. Та самбай, тусгай уян эсвэл энгийн боолт, ороолт эсвэл хиймэл аргаар боолт хийж болно. Та үеийг тойрог хэлбэрээр эхлүүлж, дараа нь хөл рүү шилжиж, хөндлөн ороож, дараа нь наймны хөдөлгөөнөөр шагай руу буцах хэрэгтэй. Хөдөлгөөн бүрийг хоёр удаа давтаж, төгсгөлд нь боолтыг бэхлээрэй. Хөлөө засахдаа хөлийнхөө хурууг харагдахуйц байлгахаа мартуузай: тэдний хөхрөлт нь боолт хэтэрхий хатуу, цусны урсгал хангалтгүй байгааг илтгэнэ.

Өвдөлт намдаах аргууд

Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хөхөрсөний дараа мөс хэрэглэж, боломжтой бол хүйтэн шахалтыг бүү мартаарай. Алчуур эсвэл бусад зөөлөн материалыг хэрэглэж, хүйтэн усанд дэвтээж, үе мөчний хэсэгт түрхэнэ. Ингэж арван минут байлгаад арван минутын турш арилгана. Та нэг цагийн турш сольж болно. Хүйтэн нь судаснуудад цус, лимфийн хөдөлгөөнийг удаашруулж, рецепторуудын мэдрэмжийг бууруулж, хөлийг мушгихад зайлшгүй шаардлагатай өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хохирогч өвдөж байвал мэдээ алдуулах эм өгнө: "Nise", "Ketoral", analgin. Үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмүүд нь үе мөчний хувьд ашигтай байдаг: Celecoxib, Ibuprofen, Diclofenac, Troxevasin.

Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд тэрээр рентген туяаг үнэлж, зохих эмчилгээг тогтооно.

Анхны тусламжийн дараа юу хийх вэ?

Үе мөчний бүтцийг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагддаг тул тэвчээртэй байгаарай. Үе мөчийг аль болох удаан байлгахыг хичээ, эс тэгвээс хэт их хөдөлгөөн нь дахин мултрахад хүргэдэг. Та ижил аргаар өвдөлтийг намдаах, боолт түрхэх, массаж хийх, иодын тор, бүлээн ванн, дулаацуулах тосоор үрж болно. Шөрмөсийг авсны дараа шөрмөсийг хөгжүүлэх дасгалуудыг хий. Охидууд өвдөлтийг намдаахын тулд унтахынхаа өмнө далайн давстай процедурыг илүүд үздэг байх. Арван минутын турш далайн давстай ваннд хөлөө дүрнэ, курс үргэлжлэх хугацаа нь арав хоног байна.

Эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх тохиолдолд үе мөчний эмчилгээ удаан үргэлжлэхгүй.

Шагай нь асар их ачаалал өгдөг нарийн төвөгтэй үе юм. Энэ үе нь хүний ​​биеийн жинг бүхэлд нь дэмжиж, алхах болон бусад үйл ажиллагаа явуулах үед янз бүрийн чиглэлд олон хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг.

Та зүгээр л алхаж, хөл дээрээ амжилтгүй гишгэхэд л хөлөө мушгиж, үе мөчөө гэмтээж, шөрмөс татах, урах боломжтой. Энэ хэсэгт гэмтэл учруулах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийсний үр дүнд шагайнд ачаалал нэмэгдэх: спорт, бүжиглэх гэх мэт;
• илүүдэл жин (энэ нь энэ үе мөчний аль хэдийн мэдэгдэхүйц ачааллыг нэмэгдүүлдэг);
• жирэмслэлт (өсч буй гэдэс нь эмэгтэй хүний ​​жинг ихэсгэдэг, үүнээс гадна энэ нь судас, артериудад дарамт учруулж, доод мөчдийн цусны урсгалыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь эрсдэлт хүчин зүйл болдог);
• гэнэтийн буюу байгалийн бус хөдөлгөөн;
• уналт, нөлөөлөл;
• шөрмөсний аппаратын сул тал;
• нас (хөгшин настай эмэгтэйчүүд ийм гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг);
• эвгүй өндөр өсгийтэй гутал өмссөн.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь дангаараа эсвэл хосолсон тохиолдолд үе мөчний гэмтэл үүсгэдэг.

Хэрэв хүн шагайгаа мушгивал шагайн үений дараах гэмтэлүүд үүсч болно.

• шөрмөсний сунах, урагдах эсвэл бүрэн тасрах;
• үе мөчний мултрал;
• янз бүрийн хүндийн ясны хугарал (хаалттай эсвэл нээлттэй, шилжилт хөдөлгөөнтэй эсвэл шилжилтгүй).

Нас ахих тусам яс илүү эмзэг болж, шөрмөс нь уян хатан чанараа алдаж, үе мөч нь тийм ч хүчтэй байхаа больсон гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэн юм. Хэрэв өндөр настай эмэгтэй ямар ч шалтгаангүйгээр унаж, "тэр зүгээр л алхаж байсан бөгөөд шагайгаа шөрмөсөөр" гэж гомдоллодог бол энэ нь гадны хүчин зүйлээс шалтгаалсан гэмтэл биш, харин шөрмөс сул, хэврэг ясны үр дагавар юм.

Гэмтлийн гол шалтгаанууд:

Зарим хүмүүс идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст гэмтэл бэртэл тохиолддог гэж үздэг тул тэд өөрсдийгөө халамжлахыг хичээдэг, спортоор хичээллэдэггүй. Доод мөчний бүтцийн онцлогийг харгалзан ачааллыг хязгаарлах нь булчин сулрах, шөрмөс агших, цусны урсгал алдагдах зэрэгт хүргэдэг. Атрофийн булчин, богино шөрмөстэй үед биеийн жин яс руу шилжиж, үе мөч нь хэт ачаалалтай байдаг.

Тиймээс өдөр тутмын цочрол, уналт, үсрэлт, цохилт нь мултрахад хүргэдэг. Мултрах үед үе мөч нь хэвийн байдлаасаа хөдөлж, бичил утас тасарсанаас шөрмөс сунадаг, заримдаа их хэмжээний ан цав үүсдэг.

Шагайгаа шөрмөслөхийн тулд тамирчин байх албагүй. Жирийн хүн шагайгаа тээглэх, бүдрэх, хөлөө мушгих, эсвэл зүгээр л эвгүй алхам хийх зэргээр шагайгаа гэмтээж болно. Ялангуяа өндөр өсгийтийг биширдэг шударга хүйсийн төлөөлөгчдийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энд дүрэм нь энгийн байдаг - өсгий өндөр байх тусам гэмтэл авах магадлал өндөр байдаг.

Та хөлөө шөрмөс татсан, үе мөчөө хөхөрсөн эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Эхний шинж тэмдэг нь үе мөчний өвдөлт, гишгэх нь өвдөлт, шагай эсвэл хавдсан яс юм. Эхний шинж тэмдгүүдэд (ялангуяа шагай хавагнах) хамгийн ойрын эмнэлэгт очиж, гэрэл зураг авах хэрэгтэй.

Шагайны гэмтэлийн анхны тусламж

Анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх нь гэмтлийг амжилттай эмчлэх түлхүүр юм.

Хэрэв та шагайнд гэмтэл авсан бол дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• гутал, оймсноос гэмтсэн мөчийг арилгах;
• хөлийг бүрэн амраах;
• гэмтлийн талбайн доор хэд хэдэн давхаргаар нугалж буй даавууг байрлуулах;
• цусны урсгалыг багасгахын тулд хөлийг зүрхний түвшнээс дээш байхаар түр зуурын тавиураар бэхлэх;
• Гэмтсэн газарт мөс түрхээрэй (хэрэв таны гарт байхгүй бол хөлдөөгчний нэг хэсэг мах, эсвэл онцгой тохиолдолд хүйтэн усанд дэвтээсэн өөдөс энэ ажлыг гүйцэтгэх болно).
• хэрэв та хөлөө хөлөөрөө мушгивал хөл, доод хөлөө уян боолтоор боох хэрэгтэй (та үүнийг сайтар боох хэрэгтэй, гэхдээ хөлний өвдөлт нэмэгдэхгүй);
• Хэрэв өвдөлт нь таныг тайвшруулахгүй бол өвдөлт намдаах эм ууна.

Хэрэв цэцэрлэгт хүрээлэнд эсвэл ойд аялах үеэр гэмтэл бэртэл авбал та хиймэл аргаар нөхцөл байдлаас гарах хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, ороолт нь хөлөө бооход тохиромжтой, эсвэл алчуураа урж болно. Хэрэв гэмтэл нь ноцтой, хөл нь өвдөж байвал ямар ч тохиромжтой модны мөчир байж болох чиглүүлэгч түрхэх шаардлагатай.

Ороолт, тэр ч байтугай пүүзний үдээс нь бэхэлгээний материал болгон дахин хэрэг болно. Алхаж байхдаа түшиж болох шон, саваа хайж олохыг хичээ. Таны гол ажил бол хөл хөдөлгөөн ихтэй газар хурдан хүрэх явдал гэдгийг санаарай, энэ нь та ямар нэгэн байдлаар хөдөлж байх ёстой гэсэн үг юм.

Шагайны ясны бүх аппарат нь тусгай нягт капсулаар холбогддог. Хөлний хөдөлгөөнийг цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг шөрмөсөөр хангадаг. Тиймээс, гэмтсэн үед шагайны үе нь түүний аль ч бүрэлдэхүүн хэсэгт гэмтэл учруулж болно. Шөрмөс нь нийт гэмтлийн 25 хувийг л эзэлдэг гэдгийг та мэдэх ёстой. Бусад гэмтэл нь илүү ноцтой юм: хугарал эсвэл мултрах.

Бид шагайны гэмтэлд нөлөөлдөг өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг жагсаав.

• Идэвхтэй спорт;
• осол;
• Тав тухгүй өндөр өсгийтэй гутал;
• Илүүдэл жин;
• Гэнэтийн хөдөлгөөн, уналт, цохилт;
• Цусны эргэлтийн үйл ажиллагаанд эмгэг өөрчлөлтүүд.

Эрчилсэн хөлийн шалтгаан нь ямар ч байсан, хэрэв шагай хавагнах, хүнд өвдөлт дагалдвал та шаардлагатай анхны тусламжийн арга хэмжээг авч, яаралтай тусламжийн өрөөнд очих хэрэгтэй.

Шагайны гэмтлийн шинж тэмдэг, үр дагавар нь гэмтлийн байршлаас шууд хамаардаг.

Шөрмөсний шөрмөс нь түүний утаснуудын эсийн түвшинд бичил гэмтэл юм. Ихэнхдээ энэ нь хүн өсгийгөө дотогшоо эргүүлсэнтэй холбоотой юм. Өвчтөн хөдөлж чаддаг ч хөлөндөө хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Гэмтсэн мөчрийг амраах үед шөрмөс хурдан нөхөн төлжих чадвартай тул өвдөлт 2 долоо хоногийн дотор арилдаг.

Нулимс, шөрмөс бүрэн тасарсанаас үүдэлтэй гэмтэл нь хүнд өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Шөрмөсний бүрэн тасрах шинж тэмдгүүд үргэлж тод илэрдэг: өвдөлт нь хаван дагалддаг, гэмтсэн үе нь тогтворгүй байдаг тул өвчтөн хөл дээрээ гишгэхэд өвддөг. Нэг буюу хэд хэдэн шөрмөс бүрэн тасарсан үед поп нь тодорхой сонсогддог бөгөөд энэ үед хүн хурц өвдөлтийг мэдэрдэг.

Ясны бага зэрэг буруу байрлалаас шалтгаалж шагайны дэд бүтэц үүсдэг. Зөвхөн эмч рентген туяаг ашиглан тоног төхөөрөмжийн оношлогоо ашиглан эмгэгийг таньж чадна.

Шагайны мултрал нь үе мөчний гэмтэл, ялангуяа түүний капсулыг гэмтээх замаар илэрдэг. Талус 40 градусаас дээш хөдөлдөг. Ийм гэмтэл нь үргэлж хүчтэй өвдөлт, мэдэгдэхүйц хавдар дагалддаг. Хөл бүхэлдээ хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг. Эмгэг судлал нь заавал хөдөлгөөнгүй байхыг шаарддаг.

Ясны хугарал нь нээлттэй эсвэл хаалттай байж болно. Ихэнхдээ шөрмөс тасрах, урагдалт хэлбэрээр хүндрэлүүд дагалддаг. Хүнд өвдөлт нь шагайны бүх хэсэгт хурдан хавдар дагалддаг. Хөл нь хөдөлдөггүй, бүрэн мэдээ алддаг. Хагарлын дараах нөхөн сэргээх нь хамгийн удаан үргэлжилдэг.

Цаг алдалгүй оношлогдсон эмгэг, зөв ​​эмчилгээ нь тахир дутуу болохоос зайлсхийх болно гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь санамсаргүйгээр хөлний шөрмөсний дараа хүндрэл гарах болно.

Үнэндээ бидний шагай гэж нэрлэдэг зүйл бол шагайны үений хэсэг юм. Энэ нь доод хөл, хөлийг холбож, өдөр бүр асар их ачааллыг тэсвэрлэдэг. Үе мөч нь фибула, шилбэ, талус гэсэн гурван ясыг агуулдаг. Шагайны үе нь хоёр хавтгайд хөдөлж болно (хөл нь зүүн, баруун тийш эргэлдэж эсвэл хөлийн үзүүр дээр зогсохтой адил хуруугаа татах / урвуу хөдөлгөөн хийх боломжтой).

Хамтарсан бүх яс нь хүчтэй бүрхүүлээр (капсул) холбогдсон байдаг. Бүтэц нь хөдөлгөөний үед цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг шөрмөсөөр бэхлэгддэг. Доод хөлний ясны хооронд тусгай мембраныг сунгаж, салахаас сэргийлдэг. Шагайны гэмтлийн зөвхөн 25% нь шөрмөсний шөрмөс, үлдсэн хувь нь янз бүрийн зэрэглэлийн ясны хугарал юм. Анхны тусламж үзүүлэхдээ өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд эдгээр нөхцлүүдийн ялгааг мэдэх нь чухал юм.

Үе мөчний гэмтлийн 20 орчим хувь нь шагайны гэмтэлтэй байдаг. Үүний шалтгаан нь анхаарал болгоомжгүй дасгал хөдөлгөөн, осол аваар, өндөр өсгийт дээр амжилтгүй алхах явдал юм. Ихэнхдээ 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүд, мэргэжлийн тамирчид, илүүдэл жинтэй хүмүүс эмчид ханддаг.

Хөлөө эргүүлсний дараа бараг бүх өвчтөнүүд шагай хавагнах талаар гомдоллодог бөгөөд энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой эмгэгийг илтгэж болно.

Шагайны гэмтэлийн таагүй үр дагавар нь гэмтлийн тодорхой хэсгээс хамаарна.

• сунах.Шөрмөсийг бүрдүүлдэг утаснууд нь бичил гэмтэлд өртөж, эсийн түвшинд суналт үүсдэг. Ихэнхдээ эмгэг нь өсгий дотогшоо эргэхтэй холбоотой байдаг. Сунгах үед алхах боломжтой боловч өвчтөнд хурц таагүй мэдрэмж төрдөг. Шөрмөсийг хурдан нөхөн төлжүүлсний ачаар эмгэг нь 2-3 долоо хоногийн дотор арилдаг (орны амрах, тусгай хэрэгсэл ашиглах тохиолдолд);
• урагдсан шөрмөс. Нэг буюу хэд хэдэн шөрмөс нь бүрэн урагдахгүй, харин шагайны үе нь түүний үүргийг гүйцэтгэж чаддаг. Гэмтэл нь хүчтэй өвдөлт, үе мөчний тогтворгүй байдал дагалддаг. Таагүй мэдрэмжээс гадна шагай нь хавдаж, өвчтөн хөл дээрээ гишгэх нь хэцүү байдаг. Зөв эмчилгээ хийснээр 4 долоо хоногийн дараа бүрэн эдгэрдэг;
• шөрмөсний бүрэн тасрах.Эмгэг судлал нь нэг буюу хэд хэдэн шөрмөсийг бүрэн таслах, тэр ч байтугай яснаас салах замаар тодорхойлогддог. Энэ үйл явцын үед хурц поп мэдрэгдэж, хүчтэй цоолох өвдөлт дагалддаг. Сэргээх нь гипс цутгаж, цаг хугацаа шаарддаг (хамгийн багадаа зургаан долоо хоног);
• шагайны үений сублюксаци.Гэмтэл нь ихэвчлэн шагайны ястай харьцуулахад талусын шилжилт дагалддаг. Рентген зураг дээр эмгэг процесс тодорхой харагдаж байна;
• шагай шөрмөс.Эмгэг судлалын үйл явц нь үе мөчний гэмтэл, ялангуяа түүний капсулаар тодорхойлогддог. Талусын шилжилт нь 40 градус байна. Хохирогч хүнд өвдөлтийг мэдэрч, шагай нь хавдаж, хөлний хөдөлгөөн ихээхэн хязгаарлагдмал;
• ясны хугарал. Ийм гэмтэл нь ихэвчлэн мултрах/сублюксаци, бүрэн буюу хэсэгчилсэн суналт дагалддаг. Хагарал нь ихэвчлэн өндрөөс унах, мөчид амжилтгүй буух, автомашины осол эсвэл бусад аюултай нөхцөл байдлын үр дүнд үүсдэг. Нүүлгэн шилжүүлэлтгүйгээр хугарлын дараа нөхөн сэргээх хугацаа зургаан долоо хоног, нүүлгэн шилжүүлэлттэй бол 4 сар хүртэл байдаг.

Нулимсны шинж тэмдэг, шөрмөс эсвэл булчинг бүрэн таслах

Урагдсан шөрмөс эсвэл булчин нь урт хугацааны эмчилгээ шаарддаг ноцтой гэмтэл юм. Өвдөлт, хавдар нь суналттай ижил хэсэгт тохиолддог боловч эмгэг нь гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас ялгаатай байдаг. Шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байх болно.

• шагайны бүсэд хурц өвдөлт;
• хурдан өсөн нэмэгдэж буй хавдар, гематом;
• шагай нь хөдөлгөөнтэй хэвээр байгаа боловч аливаа хөдөлгөөн нь өвдөлт үүсгэдэг;
• хүн гэмтсэн мөч дээр түшиж чадахгүй.

Анхны тусламж нь шөрмөс татахад шаардлагатай тусламжаас бараг ялгаатай биш юм. Эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг ноцтой зөрчсөн тохиолдолд эмчийн тусламж шаардлагатай бөгөөд гэртээ ийм гэмтлийг эмчлэх боломжгүй юм. Хэрэв өвчтөн булчин, шөрмөс, шөрмөс тасарсан бол ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг мэс заслын аргаар холбодог.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь хүнийг хаа нэг газар байнга яарч байхыг шаарддаг. Эрчилсэн хөлний үед хохирогч гэмтэлд ач холбогдол өгөхгүй байж магадгүй, зөвхөн шагайны хаван, өвдөлтийг илрүүлсний дараа (орой нь эрчимждэг) ямар нэг зүйл буруу байна гэж сэжиглэх болно. Үүнийг хийхийг хатуу хориглоно!

Шөрмөс (мянганы хэсэгчилсэн гэмтэл нь хөлийг мушгихад хамгийн амжилттай үр дүн юм):

• хаван;
• гэмтсэн үе мөчний хөдөлгөөнд хүндрэлтэй байх;
• Шагайны талбайд хөхөрсөн нь ховор тохиолддог;
• алхах үед өртсөн хөлөө хөдөлгөхийг оролдох үед улам дорддог өвдөлт.

Шөрмөсний тасралт:

• хаван. Зөвхөн шагайны хэмжээ нэмэгдээд зогсохгүй цаг хугацааны явцад хөл бүхэлдээ хавдаж, эс хоорондын зайд шингэн хуримтлагдаж байгааг илтгэнэ;
• алхахад хүндрэлтэй, хөхөрсөн (цус алдалтын шинж тэмдэг);
• үе мөчний тогтворгүй байдал, өвөрмөц бус моторын үйл ажиллагаа.

Хагарал (шагай гэмтлийн хамгийн хүнд, эмчлэхэд хэцүү үр дагаварт тооцогддог):

• өвчтөн шагайнд хурц бууддаг өвдөлтийг мэдэрдэг;
• гэмтсэн хөл дээр зогсох боломжгүй;
• хөлний хэвийн бус байрлал, үе мөчний өвөрмөц бус хөдөлгөөн (18 градус хүртэл);
• мөчний мэдээ алдалт, шагайны үений бүх гадаргуу дээр хавдах;
• Та хөлийнхөө хурууг хөдөлгөж чадахгүй.

Чухал! Гэмтсэн хөлөө сайтар шалгаж, мэдрэмжээ санаарай, шагайны үений гэмтэлийн дараах эхний үйлдэл нь үүнээс хамаарна.

Судасны шинж тэмдэг

Эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай мултрах, дотоод үе мөчний эвдрэлийн шинж тэмдгүүд нь:

• өвдөлт арилдаггүй эсвэл нэмэгддэг;
• хөлийг мушгиж, гишгэхийг оролдох үед шаржигнах чимээ;
• гэмтлийн бүсийн зөөлөн эдүүдийн хаван. Энэ нь нэн даруй гарч ирэхгүй бөгөөд бага зэрэг, хөлний дээрх яс харагдахуйц, эсвэл хүчтэй, хөл ба доод хөл хавдаж, хөдөлгөөн хязгаарлагдах үед;
• гематом (дотоод хөхөрсөн);
• хөлний хөдөлгөөний сулрал;
• хөлийг зүүн, баруун, дээш, доошоо эргүүлэх, хуруугаа хөдөлгөх үед өвдөлт ихсэх;
• гэмтсэн шагайнд хүрэх үед өвдөлт нэмэгддэг.

Гэмтсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа гаднах хавдар, хөхөрсөн шинж тэмдэг илэрч, шөрмөс, судаснууд нь дотоод тасарсанаас болж доод хөл нь хөхөрч, хавдаж болно. Дээрх бүх зүйл нь дангаар нь эсвэл хослуулан гэмтлийн эмчтэй холбоо тогтоох шаардлагатай байгааг харуулж байна.

• Шагайны яс нь түүнийг дарах эсвэл мэдрэх үед өвддөг;
• Хамтарсан хөдөлгөөн муу, тогтворгүй, өвддөг;
• Өвдөлт нь хөлийг нугалж, тэгшлэх үед эрчимждэг;
• Шагай нь хавдаж, хөхөрсөн;
• Гэмтсэн хэсэгт улайлт, хавдар гарч ирдэг.

Шөрмөс татсан тохиолдолд юу хийх вэ:

1. Гэмтсэн хүний ​​тав тухтай байрлалыг хангах: суух буюу хэвтэх (боломжтой бол), гутлаа тайлах;
2. Хүйтэн шахалт хийх;
3. Хаван ихсэх эрсдлийг арилгах, дулаацуулдаггүй мэдээ алдуулах, тайвшруулах тос түрхэх;
4. Хүний бүтцээр хангагдсан тав тухтай байрлалыг хангахын тулд 90 градусын өнцгийг бий болгохын тулд хөлийг шилбэ рүү нь хатуу боолтоор бэхлээрэй. Боолт нь цусны урсгалыг хавчих ёсгүй бөгөөд 2-3 цагийн дараа арилгана.

Нулимсны улмаас шөрмөс эсвэл хэд хэдэн шөрмөс нь хэсэг хэсгээрээ урагдсан боловч тогтворгүй байсан ч үе мөчний үүргээ гүйцэтгэх чадвар хадгалагдана. Хагарсан үед шөрмөс (ууд) нь бүрэн тасарч, хүнд, хурц өвдөлтөөс болж хүн алхах боломжгүй болдог.

Энэ төрлийн гэмтлийн үед шагайны ижил хэсгүүд гэмтсэн, шинж тэмдэг, анхны тусламжийн үйлдэл ижил төстэй байдаг. Гэмтлийн зэрэг нь харилцан адилгүй байдаг.

• гематом гарч ирэв;

Шөрмөс тасарсан (урагдал) тохиолдолд юу хийх вэ:

1. Хөлөө дэрэн дээр (зүрхний түвшнээс дээш) тавиад тайван, тав тухтай байрлалыг аваарай.
2. Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ. Компрессийг 3-4 цаг тутамд 15-20 минутын турш хоёр өдрийн турш байлгах нь дээр. Хүйтний ачаар хавдар багасч, өвдөлт намддаг.
3. Өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) ууж, хавдарыг хөргөх үйлчилгээтэй мэдээ алдуулагч тос түрхээрэй.
4. Хүний бүтцэд шаардагдах хамгийн тохь тухтай байрлалыг хангахын тулд 90 градусын өнцгийг (шулуун) бий болгохын тулд хөлийг шилбэний хэсэгт хатуу боолтоор бэхлээрэй. Боолт нь цусны урсгалыг хавчихгүй байх ёстой, энэ нь өсгийгөөс өвдөг рүү аажмаар түрхдэг. Хэрэв хөл нь янз бүрийн чиглэлд хөдөлдөг бол түүнийг хөдөлгөөнгүй болгож, хиймэл материалаас хөлөн дээрээ зүү тавих шаардлагатай.

Эмч эмчилгээ, нөхөн сэргээх арга хэмжээг зааж өгөхийн тулд та гэмтлийн төвд очих хэрэгтэй. Нарийн төвөгтэй хагарлын хувьд мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Нулимсны нөхөн сэргээх хамгийн бага хугацаа нь 3-4 долоо хоног, хагарсан тохиолдолд 6-8 долоо хоног байна.

Мултрах, subluxation нь шагайны нийтлэг гэмтэл юм. Мултрах үед үе мөчний ясны байрлал эвдэрсэн бөгөөд энэ нь шөрмөс тасрах, урагдах дагалддаг. Subluxation үүсэх үед үе мөчний яс нь холбоо тасрахгүйгээр бие бие рүүгээ хөдөлдөг.

Гэмтэл нь шинж чанар, шинж тэмдгээр ижил төстэй боловч хүндийн зэргээрээ ялгаатай. Шинж тэмдэг:

• үе мөчний үйл ажиллагаа алдагдсан;
• шагай нь бага зэрэг хавдсан (subluxation-тай), хүнд тохиолдолд хаван нь илт, хөлийг бүхэлд нь хамардаг;
• шагай нь алхах, мэдрэх үед өвдөж, хүндрэлтэй үед алхах боломжгүй, цочмог өвдөлт нь хөлийг тайван байдалд үлдээдэггүй, заримдаа өвдөг рүү цацруулдаг.

Шагай шөрмөс татвал юу хийх вэ:

1. Хөлийг тулгуур, дэр эсвэл бусад төхөөрөмж дээр байрлуулж хөдөлгөөнгүй болгох;
2. Хөдөлгөөнгүй байдлыг нь засахын тулд хатуу дүүжлүүр, оосор түрхэж, боолт нь цусны урсгалыг агшааж, мөч нь мэдээ алддаггүй эсэхийг шалгаарай;
3. Хаван, өвдөлтийг багасгахын тулд өвдөж буй газарт хүйтэн түрхэх;

Хагарлын шинж тэмдэг:

• тайван, хөдөлгөөнтэй үед хурц, хүчтэй өвдөлт;
• хөл дээрээ зогсож чадахгүй байх;
• үе мөчний хэв гажилтын улмаас хөл нь жигд бус хэлбэртэй болдог;
• хөлний байгалийн бус хөдөлгөөн;
• шагай хавдсан, хөхөрсөн, хөхөрсөн байх боломжтой;
• мөчний мэдрэмтгий байдал алга болсон (мэдээ алдалт үүссэн);
• Хөлийг нугалж, хуруугаа хөдөлгөх боломжгүй.

Булчин шөрмөс шөрмөс нь унаж, шагайгаа гэмтээх үед тохиолддог хамгийн энгийн гэмтлийн нэг юм. Энэ гэмтэл нь дараах шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

• шагайнд хурц өвдөлт байдаг бөгөөд энэ нь үе мөч шилжих үед эрчимждэг;
• хүрэх үед яс өвддөг;
• гэмтлийн эргэн тойрон дахь хэсэг нь хавдаж, хөхрөх болно;
• гэмтсэн үе мөчний хөдөлгөөн мууддаг.

Ийм гэмтлийг эмчлэхдээ хөлийг боолт хийж, хөлийг зөв өнцгөөр бэхлэх замаар хөлийг хөдөлгөөнгүй болгох нь чухал юм. Мөн эмчээс тусламж хүсэх хүртэл мөс түрхэж болно. Халуун тос нь үрэвслийг улам хурцатгаж болох тул эхний ээлжинд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв шагайны хөдөлгөөн алдагдаагүй бол энэ нь булчин, шөрмөс бүрэн тасрахгүй гэсэн үг юм.

Шагай шөрмөс нь ясны үзүүрүүд бие биентэйгээ харьцуулахад байрлалаа өөрчилдөг нөхцөл юм. Энэ тохиолдолд хохирогч өөрөө босож, эмчид очих боломжгүй болно. Аюул багатай гэмтэл нь үе мөчний сублюксаци бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн хадгалдаг.

Унах үед үе мөч нь мултарсан бол дараах шинж тэмдгээр амархан тодорхойлж болно.

• янз бүрийн эрчмийн хаван: subluxation нь шагайны хэсэгт байрладаг, мултрах үед хөлний бүх хэсэгт тархдаг;
• гэмтсэн мөч дээр тулгуурлахыг оролдох үед эрчимждэг хурц өвдөлт;
• Өвчтөн хөлөндөө бүрэн найдаж чадахгүй бөгөөд зөвхөн гадны тусламжтай хөдөлдөг.

Үе мултрах үед хэдхэн цагийн дотор хавдаж болно. Эд хаван нь гэмтлийг оношлоход саад болох тул энэ хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь авах нь чухал юм. Хүйтэн шахалт нь цусны судсыг нарийсгаж, хаван багасна.

Үе мөчөө мултрах, шагайнд хүрэх, хөлөө түших зэргээр өвдөж байгаа тохиолдолд хийх ёстой цорын ганц зүйл бол эмчид яаралтай хандах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд өвчтөн эдийг эдгээх, шагайнд гэмтэл учруулахгүйн тулд бэхэлгээ хийх шаардлагатай болдог.

Анхны тусламж үзүүлсний дараа гэмтсэн хүнийг эмнэлгийн байгууллагад хүргэж, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгдөг. Чадварлаг арга барил, зөв ​​эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ хийснээр гэмтэл 2-3 долоо хоногийн дотор арилна.

Шөрмөсний тасралт

• шагай хавдсан нь үрэвсэл, үе мөчний шингэн хуримтлагдах шинж тэмдэг бөгөөд хөл нь эргэлддэг;
• гематом гарч ирэв;
• гэмтсэн хөл нь маш их өвддөг;
• бие даан хөдлөх чадваргүй;
• хөл нь янз бүрийн чиглэлд хөдөлдөг боловч хүсээгүй мултралд хүргэдэг.

Хүйтэн компресс

Хэрэв таны хөл тийм ч их өвддөггүй юм шиг байвал эмч дээр очиж гэмтлийг оношилж, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээний талаар зөвлөгөө аваарай. Хэрэв гэмтэл нь бусад шинж тэмдгээр хүндрээгүй бол өвчтөн эмчийн зааврыг дагаж мөрддөг - нөхөн сэргээх хугацаа 8-10 долоо хоног байна.

Үсрэлт эсвэл өндрөөс унасны дараа амжилтгүй буусны улмаас хөл нь мушгирах үед шагайны хугарал үүсдэг. Шагайны үе мөчний гэмтлийн хүнд ба хүнд зэргийг зааж өгсөн болно. Энэ төрлийн гэмтэлд хамгийн их өртөх эрсдэлтэй хүмүүс бол эмзэг ястай насанд хүрэгчид эсвэл яс нь бүрэн үүсээгүй хүүхдүүд юм.

Хагарал нь хаалттай эсвэл нээлттэй байж болно. Дээрх гэмтэл дагалддаг - шөрмөс тасрах эсвэл хөл мултрах. Нээлттэй хугарал нь шарханд харагдахуйц ясны хэлтэрхий байдаг тул эмчлэхэд хэцүү байдаг.

Шагайны хөдөлгөөнгүй байдал

Тусламж авахын тулд эмч нартай холбоо барихыг хичээ.

Хагарлын эмчилгээ нь хүнд байдлаас хамаардаг бөгөөд уламжлалт болон мэс заслын байж болно. Хүндрэлгүй нөхөн сэргээхэд 6 долоо хоног, хүндрэлтэй тохиолдолд дор хаяж 4 сар үргэлжилнэ.

Аливаа гэмтэл нь тааламжгүй, өвдөлттэй байдаг. Хэрэв хөл чинь шөрмөс татвал анхны тусламж үзүүлэх арга хэмжээний талаар мэдлэг олж авснаар тусламж хүлээж байхдаа санаа зовох хэрэггүй болно. Ийм гэмтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд гулгамтгай гадаргуу дээр явах, спортоор хичээллэх, биед эвтэйхэн гутал өмсөж, алхамаа ажиглахдаа аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөөрэй.

Оношлогоо

Шагайны гэмтэлийг зөвхөн нарийн оношлогдсоны дараа эмчилдэг бөгөөд үүнийг техник хангамжийн судалгаанд үндэслэн эмч хийдэг.

• рентген зураг - ясны эд эсийн төлөв байдлын талаар мэдээлэл авах боломжийг танд олгоно;
• CT ба MRI нь зөөлөн ба үе мөчний эд эсийн байдлыг олж мэдэх илүү мэдээлэл сайтай арга юм.

Эмчилгээний арга нь хөлний гэмтлийн хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байх болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн ихэнх нь дараах гол зүйлүүдэд тулгуурладаг.

• Эрчилсэн хөлний амралтыг хангах;
• Хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд хөдөлгөөнгүй болгох;
• Хэрэв цус хамтарсан капсулд хуримтлагдвал түүнийг арилгана;
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн жор болон хондропротекторууд;
• Нөхөн сэргээх хугацаанд физик эмчилгээ хийх.

Хэрэв эмч нар ямар нэгэн ноцтой гэмтэл илрүүлээгүй боловч шагай нь маш их өвддөг бол гэртээ эмчилгээг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч та энэ тохиолдолд бие даасан жор бичиж болохгүй: эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

"Гэрийн" эмчилгээний аргууд

Эхлээд гэмтсэн хөл нь биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой сонголт бол 2-3 хоногийн турш орондоо амрах явдал юм. Дараа нь та гэмтлийг арилгахын тулд гэрийн эмчилгээг эхлүүлж болно.

Эрчилсэн хөлийг эмчлэх уламжлалт жорууд нь хүнд хавдар, өвдөлтөөс ангижрах олон аргыг санал болгодог.

Уламжлалт эмч нарын санал болгодог хамгийн үр дүнтэй, алдартай жорыг авч үзье.

• Сармисны цууны эссэнц

3-4 толгой хальсалж жижиглэсэн сармисыг алимны цуугаар асгаж, харанхуй газар 2-3 хоног байлгана. Үүссэн мөн чанарыг даавуугаар норгож, хөлний гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ. Шахалтын дээд хэсэг нь гилгэр хальсан, ноосон даавуугаар хучигдсан байдаг. Бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь шөнөжингөө үргэлжлэх ёстой. Өглөө нь шахалтыг арилгадаг.

Энэхүү эмчилгээ нь өвдөлт, хаван арилгахаас гадна биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

далайн давс - 4 tbsp. л .; Дуртай үнэрт тос - 1-2 дусал ус - 2 литр ус хэт халуун биш байна.

Архи нь маш сайн дулаарах шинж чанартай байдаг. Ийм шахалтыг хийх нь маш энгийн: дотор нь даавууг чийгшүүлж, гашуун газар түрхээрэй. Дээрээс нь гилгэр хальсан, дулаан ороолт байрлуулсан байх ёстой. Шахалтыг хөл дээрээ найдвартай байлгахын тулд боолтоор бэхлэнэ. 5-6 цагийн дараа процедурыг давтана.

Халуун сүү нь хаванаас хурдан салахад тусална. Компрессийг архинаас хийсэнтэй ижил аргаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн байгалийн сүү нь эдгээх шинж чанартай гэдгийг бид санах ёстой.

Шахмал дахь tansy цэцэг нь хүчтэй дулаарах нөлөөтэй байдаг. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэ: 4 tbsp. л. хүнсний ногооны түүхий эдийг буцалж буй усаар хийнэ (хагас литр хангалттай). Судсаар хийсэн савыг дулаан даавуугаар ороож, хагас цагийн турш уусгана. Энэ шахалтыг халуунаар хэрэглэх ёстой гэдгийг санаарай! Энэ нь самбай дээр тавигдаж, гэмтсэн газарт хөлөнд бэхлэгддэг.

Шинэхэн жижиглэсэн байцаа, сонгино, сармис, төмс нь хамгийн үнэтэй эмийн тосноос ч дордохгүй өвдөлт, хавдарыг намдаадаг. Хүнсний ногоо тус бүрийг тусад нь хэрэглэж, сайтар жижиглэсэн. Үүссэн целлюлозыг даавуунд хийж, гашуун газар хэрэглэнэ. Байцааны навчийг бүхэлд нь биеийн хавдсан хэсэгт түрхэж болно. Сармис, давсны холимог нь бүх илүүдэл шингэнийг хурдан арилгаж, хавдрыг багасгадаг.

Эмчилгээ хийлгэж, хөлөө бүрэн эдгэсний дараа дахин гэмтэхээс зайлсхийх нь илүү хэцүү байх болно гэдгийг санах хэрэгтэй: шөрмөс аль хэдийн сунасан байна. Тиймээс тэдгээрийг бэхжүүлэх, тав тухтай гутал өмсөх, биеийн хөдөлгөөнийг хянах тусгай дасгал хийх нь чухал юм.

Шагай гэмтсэний дараа эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч хэд хэдэн шинжилгээ хийж, өвдөж буй хөлийг шалгана. Хүлээн авсан үр дүнд үндэслэн тэрээр зөв оношийг тавина. Шагайны хэсгийг шалгахын тулд:

• рентген зураг. Хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй арга. Зургууд нь ясны гэмтэлийг харуулж байна, процедурын сул тал нь зөөлөн эдүүдийн талаархи мэдээлэл дутмаг;
• CT, MRI. Эдгээр нь үе мөч, яс, ойролцоох эд эсийн нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог мэдээллийн оношлогооны аргууд бөгөөд энэ нь оношлогоо, эмчилгээг эхлэх явцыг хурдасгадаг.

Үр дүнтэй эмчилгээ

Шагайны шөрмөсийг оношлох тохиолдолд эмч бэхэлгээний боолт түрхэж, үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм болон / эсвэл гадны тосыг зааж өгнө. Зөвхөн хүчтэй өвдөлтийн үед эмийг дотооддоо ууж болно. Ихэнхдээ орон нутгийн эмчилгээг тогтоодог.

Ихэвчлэн шагайны хэсэгт хөлөө мушгисан өвчтөнийг гэртээ эмчилдэг. Заримдаа физик эмчилгээ хийдэг.

Гэмтсэн үеийг эдгээхэд нэлээд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь гэмтлийн хүнд байдал, хохирогчийн хувийн шинж чанар, түүнчлэн гэмтлийн дараа шууд хийсэн үйлдэл зэргээс хамаарна.

Хөлөө мушгисан эсвэл шагай нь хавдсан хүмүүст зориулсан тос нь гэмтэлийг гэртээ эмчлэхэд тусална.

• "Fastum gel";
• "Никофлекс";
• "Финалгон" болон бусад.

Гель эсвэл тосыг гэмтсэн үений хэсэгт хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр өдөрт 1-2 удаа үе мөч өвдөхөө болих хүртэл түрхэнэ. Хөлийг стрессээс хамгаалж, хэдэн өдрийн турш амрах хэрэгтэй.

Хүүхдийн эд эсүүд илүү хурдан нөхөн төлждөг боловч та эмчид очихыг үл тоомсорлож болохгүй. Та хугарал байхгүй эсэхийг шалгаж, заасан бүх журмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Амжилтгүй уналт, мултралтай холбоотой шагайны гэмтэлийг эмчлэх явцад эмийг зааж өгөх шаардлагатай. Тэдгээрийг гадны хэрэглээнд зориулж гель эсвэл тос хэлбэрээр зарж болох боловч зарим тохиолдолд шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. Тэд янз бүрийн фармакологийн бүлэгт багтдаг.

• өвдөлт намдаах эм - үрэвсэлт үйл явцад нөлөөлдөггүй, харин тархинд өвдөлттэй мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг хаадаг;
• үрэвслийн эсрэг тос - үрэвслийн янз бүрийн үе шатанд нөлөөлж, эд эсийн өвдөлт, хаван арилгах;
• Үрэвслийн үе шат болон бусад хүчин зүйлээс хамааран хөргөх эсвэл дулаацуулах шахалтыг хэрэглэдэг.

Гэмтсэнээс хойшхи эхний өдрүүдэд үрэвсэл нь цочмог болдог. Энэ хугацаанд дулаарсан тос нь эсрэг заалттай байдаг, учир нь энэ нь үйл явцыг улам хүндрүүлж, хөрш зэргэлдээ газар нутгуудад тархахад хувь нэмэр оруулдаг. Үрэвсэл архаг шатанд орсны гол шинж тэмдэг нь гэмтлийн голомт дахь температур хэвийн хэмжээнд хүртэл буурч байгаа боловч хаван арилдаггүй.

Хэрэв та хөлөө мушгиж, шагай хавдсан бол юу хийх, анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэхээ аль хэдийн мэддэг болсон. Одоо гэртээ эмчилгээний талаар ярих цаг болжээ.

Далайн давстай банн

Танд хэрэгтэй болно: далайн давс, ус, сав, үслэг алчуур, үнэрт тос. 2 литр бүлээн ус, хөлөө тав тухтай байрлуулж болох савыг аваарай. 4 халбага усанд уусгана. л. далайн давс. Хамгийн их нөлөө нь гаа, эвкалипт, нарс эсвэл гацуурын тос нэмсэнээр хүрдэг.

Компресс

Компресс хийхийн тулд архи, tansy цэцэг, цагаан гааны үндэс, ногоон цай, уулын арника зэргийг ашиглаж болно.

Архи компресс

Гэрийн хамгийн энгийн жоруудын нэг. Бэлтгэхийн тулд самбайгаа архинд норгож, өвдсөн хэсэгтээ түрхээд гялгар уут эсвэл лав цаасаар боож, дээр нь хөвөн даавуу тавиад боолт хийх хэрэгтэй. Компрессийг 6-8 цаг тутамд өөрчлөх шаардлагатай. Энэ нь 2 хоногийн дотор хөлний хавдрыг хурдан арилгахад тусална.

Сүүний шахалт

Үүнийг ижил аргаар хийдэг. Та зөвхөн халуун (халуун биш) сүү хэрэглэж болно. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь байгалийн байх ёстой

Tansy цэцгийн шахалт

Танд 3 tbsp хэрэгтэй. tansy өнгөтэй халбага буцалсан ус 0.5 литр хийнэ. Алчуураар ороож 25-30 минут байлгана. Халуун хольцыг самбай дээр тавьж, дулаацуулах бодис болгон гэмтсэн газар байрлуулна.

Цагаан гааны үндсийг шахах

Бага хэмжээний цагаан гаа сараалж, бяслагны даавуугаар саванд хийж, 5 tbsp нэмнэ. маш халуун устай халбага (гэхдээ буцалж буй ус биш, учир нь ургамлын ашигтай шинж чанар буурах болно). Савыг бага дулаанаар 5 минут орчим байлгана. Дараа нь алчуурыг чийгшүүлж, зовиуртай газар түрхэнэ. Даавууг хөргөсний дараа процедурыг давтана.

Цагаан гаа нь цусны эргэлтийг сайжруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Уулын арника компресс

4 халбага ургамлыг 1 литр халуун усаар хольж, 10 минут буцалгана.

Ногоон цайны компресс

Навчийг хайчилж, 15-20 минутын турш буцалж буй ус хийнэ. Өтгөн цайны навчийг дулаацуулж гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй. Ногоон цай нь өвдөлтийг намдааж, хавдрыг багасгадаг.

Би хөлөө мушгисан, шагай хавдсан, юу хийх вэ - ургамал туслах болно

Бага зэргийн гэмтэлтэй бол бага зэрэг өвдөлт мэдрэгдэж, үе мөчний хөдөлгөөн хадгалагдаж, хөлийг хөдөлгөхөд таагүй мэдрэмж төрдөг.

Анхны тусламж, шагайны хөдөлгөөнийг сэргээх арга хэмжээ:

• гадуур хувцас, гутлыг тайлах;
• хөлөө тав тухтай байрлалд засах;
• мөчрийг 2-3 хоногийн турш бүү ачаал, илүү олон удаа ганцаараа үлдээхийг хичээ.

Гэртээ та гэмтлийн хэмжээг тодорхойлох хэрэгтэй - хугарал байгаа эсэх. Үүнийг хийхийн тулд та хөлийнхөө хурууг хөдөлгөх хэрэгтэй - хэрэв хөдөлгөөн байгаа бол хугарал байхгүй болно.

Хэрэв таны шагай гэмтсэн бол дараахь арга хэмжээг авах шаардлагатай.

• өвдөж буй шагайг зүрхний түвшнээс дээш өргөх;
• мөчийг засч, амрах нөхцөлийг хангах;
• гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэж, иодын торыг хэрэглэх;
• Хүнд өвдөлтийн үед шагайг хатуу боолтоор боож өгнө;
• өвдөлт намдаах эм уух;
• үрэлт, зураасыг устөрөгчийн хэт исэл эсвэл гялалзсан ногооноор эмчил.

Шагай хурдан хавдаж, хөх өнгөтэй болж, утаснууд нь урагдсан, хөлийг хөдөлгөхөд хэцүү, байнгын хүчтэй өвдөлт байвал эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.

Хэрэв та гудамжинд шагайгаа шөрмөсөөр байвал боолтны оронд ороолт эсвэл ороолт хийх болно. Дугуйг модны мөчрөөр сольж, хоншоороор бэхлэх боломжтой. Аливаа хүчтэй саваа хүн түргэн тусламж дуудах боломжтой хүн ам суурьшсан газарт хүрэх хүртэл хөдлөхөд дэмжлэг болж чадна.

Гэртээ та эмийн санд зарагддаг тосыг ашиглаж болно.

• Fastum гель;
• Финалгон;
• Троксевасин;
• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Нурофен.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй. Бэлдмэлийг шагайны үе рүү болгоомжтой, нимгэн давхаргаар түрхэнэ.

Хэрэв бүх процедурын дараа хаван хэд хоногийн турш арилахгүй, өвдөлт эрчимжиж байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Мултрахын оронд та өөрөө онош тавих боломжгүй, та хаалттай хугаралтай байж болно.

Тодорхой тохиолдол бүрийн эмчилгээ нь өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь хөлийг мушгисны дараа шагайны гэмтлийн хэмжээ, талбайгаас хамаарна.

Анхны тусламж

Хөлөө мушгиад шагай хавдсан бол яах ёстой вэ? Үйл ажиллагааны тодорхой чиглэл нь шинж тэмдгүүд болон хохирогчийн эргэн тойрон дахь нөхцөл байдлаас хамаарна. Ойролцоогоор үйлдлийн дараалал:

• гэмтсэн мөчрийг бүрэн амраах. Хөл дээрээ гишгэх, суух, хэвтэх, мөчийг цээжний түвшнээс дээш байрлуулахыг хориглоно (өвдөлт багасч, цус алдалт зогсдог);
• Шаардлагатай бол цус алдалтыг зогсооно (өвдөгнөөс дээш боолт түрхэнэ). Ноцтой гэмтэл, хугарлын шинж чанар;
• Хүйтэн түрхээрэй (хөлдөгчөөс ямар ч уут хийх болно). Компресс нь нэг цагийн завсарлагатай 20 минутаас ихгүй байх ёстой;
• хатуу боолт. Энэ нь хугарлаас бусад бүх нөхцөл байдалд ашиглагддаг (ийм үйлдлээр та нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болно). Уян боолт хэрэглээрэй, наймны дүрсээр шагайндаа сайтар боож өг;
• үе мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох (хугарсан тохиолдолд). Үүнийг хийхийн тулд боломжтой материалаар хийсэн чигжээс эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг ашиглана уу (хөлд уясан саваа эсвэл өөр зүйл, гэмтсэн хөлний хөдөлгөөнийг тодорхой тогтоож, хязгаарлах);
• өвдөлт намдаах эм авах. Эмчийн үзлэгийн үеэр эмнэлзүйн дүр төрхийг бүдгэрүүлдэг хүчтэй эмүүдийг гэрийн эмийн санд хэрэглэх;
• гэмтлийн эмчтэй холбоо барих эсвэл түргэн тусламж дуудах (хугарал, ноцтой гэмтэл, дотоод эрхтнүүд, мөчдийн бусад гэмтэл).

Эмийн эмчилгээ

Шөрмөсний суналт, мултрал, шөрмөсний тасралтыг эмчлэх ойролцоогоор эмчилгээний горим нь нийтлэг талуудтай бөгөөд бүрэн эдгэрэх хугацаа өөр байдаг; Ойролцоогоор эмчилгээний төлөвлөгөө:

• шаардлагатай бол цусыг үе мөчний капсулаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь шагайны хаваныг нэн даруй бууруулдаг;
• гипс чигжээс түрхэх. Гэмтсэн хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгох, эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжийг олгодог;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх. Мансууруулах бодис нь үрэвсэл, өвдөлтийг намдааж, өвчтөний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• хондропротекторууд. Яс, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх, хугарлын дараа ч нөхөн сэргээх хугацааг түргэсгэхэд ашигладаг;
• физик эмчилгээ, массаж, эмчилгээний шавар. Манипуляцийн тодорхой сонголт нь шагайны гэмтлийн зэрэг, өвчтөний шинж чанараас хамаарна;
• хатуу боолт. Бүрэн бус шөрмөс тасрах, сунах, гипсийг авсны дараа нөхөн сэргээх хугацаанд заана. Ийм заль мэх нь шөрмөсийг хамгаалж, шагайны шинэ гэмтэлээс сэргийлдэг.

Ардын эмчилгээ, жор

Байгалийн эм нь асуудлыг даван туулж чадахгүй ч өвдөлт, хавдрыг бууруулдаг.

• хэд хэдэн толгой сармисыг алимны цуутай хольж, хэдэн өдрийн турш исгэж идээрэй. Үүссэн массыг гэмтсэн хэсэгт түрхэж, полиэтилен, ороолтоор боож өгнө. Компрессийг шөнөжингөө байлгах;
• сонгины нухаш, байцааны навчийг үүнтэй ижил аргаар хэрэглээрэй (эхний найрлагыг өвдөлттэй газар түрхэж, бага зэрэг цохисон байцааны навчаар боож өгнө);
• ногоон цай хэрэглээрэй. Хүчтэй ундаа исгэж, 20 минутын турш исгэж болно. Эмэнд самбайгаа дэвтээж, шагайнд түрхэж, хэдэн цагийн турш барьж, шаардлагатай бол гурван цагийн дараа давтан хийнэ.

Эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бүтээгдэхүүн

Хэрвээ хүн хөлөө эргүүлж, шагай нь хавдсан боловч шагайнд ноцтой гэмтэл байхгүй бол та ардын жороор даван туулж чадна.

Эдгээр нь ургамлын декоциний, шахалт, ванны хэрэглээнд суурилдаг.

Шагайны гэмтэлд зориулсан банн

Давс, анхилуун үнэрт тос агуулсан банн нь хаван арилгах, хөлийг тайвшруулахад тусална. Энэ нь зөвхөн ашигтай төдийгүй тааламжтай журам юм.

Тохиромжтой саванд (сав) бүлээн ус цуглуулах шаардлагатай. Энгийн давсыг 2 литр ус тутамд 4 хоолны халбага давсны харьцаагаар уусгана. Eucalyptus, нарс эсвэл гацуур тос, гаа хэдэн дусал нэмнэ.

Орой нь 15 минутын турш хөлөө сав руу буулгана. Дараа нь хөлөө алчуураар хатааж, гель эсвэл тос түрхэж, гэмтсэн хөлийг тайван байлга.

Тиймээс, хэрэв хүн шагайгаа мушгисан бол түүнийг зөвхөн хөдөлгөөнд саад болохгүй дунд зэргийн өвдөлтөөр гэртээ эмчилж болно. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Ямар нэг муу зүйл тохиолдсон: би хөлөө шөрмөсөөр, шагай хавдсан - би яах вэ? Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг ардын аргаар эмчилж болно, гэхдээ эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Түүний зөвлөмжийн дагуу та үрэвсэл, хавдар, өвдөлтийг намдаахад туслах зарим бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно.

• хаван багасгах, үрэвсэл, өвдөлтийг намдаах стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд: "Кетонал", "Фастум-гель", "Нафталгин", "Диклофенак";
• ментол, гавар дээр суурилсан хөргөлтийн бодис: "Бенгин", "Троксевасин", "Ментол тос";
• цусны эргэлтийг сайжруулах, үрэвслийг арилгах, нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгах, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх: Гепарин, Лиотон.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд үзүүлэхдээ шөрмөс сунасан өвчтөнүүд ихэвчлэн гипс түрхэхийг зөвлөдөг. Гипс нь шагайг засч, нэмэлт гэмтэл учруулах магадлалыг арилгадаг. Зарим эмч нар гипс хийх шаардлагатай гэж үздэг бол зарим нь гипсэн дотор үе мөчний хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх боломжгүй тул мултарсан тохиолдолд боолт хэрэглэж болно гэж үздэг. Гипс хийх хэдэн долоо хоног нь булчин, шөрмөс, судаснуудад муу.

Анхны тусламж

Хэрэв шагайнд гэмтэл учирсан бол үе мөч нь өвдөж, хавдаж байвал хохирогчдод анхны тусламжийг аль болох хурдан үзүүлэх шаардлагатай. Хэрвээ хүн өөрөө хөдөлж чаддаг бол өөрөө амархан даван туулж чадна.

Хохирлын хэмжээг бие даан тодорхойлох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд, үйл явдлын дараа та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Гэмтсэн талбайн ачааллыг бууруулж, хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрч, ил гэмтэл, хүчтэй өвдөлт байхгүй бол гутал, оймсыг тайл.
2. Өвдөгөө нугалахгүйн тулд суугаад хөлөө сунга. Энэ байрлалд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.
3. Мөс эсвэл гарт байгаа хүйтэн зүйлийг үе мөчний хэсэгт түрхээрэй.
4. Өвдөлт нь дунд зэрэг байвал бие даан хөдөлж болно, гэхдээ та үүнийг хязгаарлаж болно. Хэдэн өдрийн турш гэмтсэн хэсгийг хөргөх, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг гельээр түрхэхэд хангалттай. Гэмтсэн хөл нь хүчтэй өвдөж, хөдөлгөөнгүй болсон тохиолдолд түргэн тусламж дуудах эсвэл түргэн тусламжийн өрөөнд өөрөө очих хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээлт, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн дараах эхний цаг, өдрүүдийн үйлдлээс ихээхэн хамаардаг.

Ийм нөхцөлд юу хийж болохгүй вэ:

• Хөлөө огцом хөдөлгөж, гишгэж, мултарсан хэсгийг өөрөө засахыг хичээ.
• Хамтарсан үеийг халаах нь хаван нэмэгдэхэд хүргэдэг.
• Хэрэв хохирогч хөлөө мушгиж, шагай нь хавдсан бол та өөрөө уян хатан бус материалаар үеийг засах ёсгүй.
• Өөрийгөө оношлох. Мэргэжлийн бус харцаар харахад мултрах мэт санагдаж болох зүйл нь шөрмөсний хугарал эсвэл тасрах магадлалтай.

Оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Анхны тусламж үзүүлэхдээ хохирогчийг гэмтээхгүй байх нь чухал юм. Хурц өвдөлт дагалддаг аливаа гэмтэл нь хүн цочролд өртөж, түүний ноцтой байдлыг анзаардаггүй. Гэмтсэн мөчийг хөдөлгөөнгүй болгож, хүйтэн шахаж, эмч нарыг ирэхийг хүлээх шаардлагатай.

Хэрэв та шагайгаа мушгисан бол өөртөө эсвэл танихгүй хүнд туслах хэд хэдэн дүрэм байдаг.

• хөлийн хуруугаа зөөлөн хөдөлгөхийг хичээ - хэрэв эдгээр хөдөлгөөнүүд нь хурц өвдөлт үүсгэдэггүй бол та хагарал, хугарал үүсэхийг үгүйсгэж болно;
• Мөн хөл, шагайны хэсэгт боолт түрхэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь үеийг засах ёстой боловч цусны судсыг дотор болон гадна талаас нь шахаж болохгүй;
• Хүйтэн шахалт нь хаван үүсэхээс сэргийлнэ.

Боолт хийхээс өмнө зураас, шарх, үрэлтийг устөрөгчийн хэт исэлээр эмчилж болно. Арьсанд мөс түрхэхийг зөвлөдөггүй, үүнийг хувцас эсвэл даавууны дээр байрлуулах нь дээр. Эдгээр бүх процедурыг дуусгасны дараа та гэмтлийн эмч дээр очих ёстой. Гэрийн эмчилгээ нь ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

Гэмтлийн шалтгаан ба тэдгээрийн үр дагавар

Шагайны гэмтлийн үр дагавар нь ямар үе мөчний бүтэц гэмтсэнээс хамаарна.

Хүн алхаж, ямар нэгэн зүйл хийж чадна, гэхдээ тэр үед өвдөлтийг мэдэрдэг. Эсийн нөхөн сэргэх чадвар өндөр байдаг тул 10 хоногийн дараа шөрмөс хамтдаа ургадаг. Энэ гэмтэл нь өвдөлттэй боловч зохих эмчилгээ хийснээр хэдэн долоо хоногийн дараа ул мөргүй алга болно.

Шагайны шөрмөсний урагдал нь хэд хэдэн эсвэл нэг шөрмөсний бүрэн бус урагдал юм. Энд бид тэмдэглэж байна:

• Хэсэгчилсэн тасрах үед шөрмөс нь ажлаа үргэлжлүүлэн хийдэг.
• Энэ гэмтэл нь хүчтэй өвдөлт, үе мөчний тогтворгүй байдал зэргээр тодорхойлогддог.
• Хүн хөл дээрээ гишгэж болно, гэхдээ өвдөлт нь маш хүчтэй байдаг. Зөв эмчилгээ хийвэл 30 хоногийн дотор эдгэрнэ.

Шагайны шөрмөс тасрах нь шөрмөсний бүрэн тасрах, заримдаа бүр түүний бэхэлгээний хэсэгт шөрмөсийг яснаас салгах явдал юм. Ийм гэмтэл авсан хүн шөрмөс тасрах чимээг сонсдог тул юу ч хийж чадахгүй.

Үүний дараа та хөл дээрээ зогсохыг оролдвол хүчтэй цоолох өвдөлт үүсдэг. Шагай нь хавдаж, засах шаардлагатай байдаг тул гипс хийх шаардлагатай. Эмчилгээ 8 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.

Шагайны үений сублюксаци. Хэрэв гаднах шөрмөс тасарсан бол талусын яс нь шагайны ястай харьцуулахад шилждэг. Subluxation нь рентген шинжилгээгээр тодорхойлогддог талусын шилжилтийн өнцгөөр мултрахаас ялгагдана.

Шагайны үений мултрал. Үе мөчний бүрэн бүтэн байдал, үе мөчний капсулын бүтэц эвдэрсэн. Зөвхөн шөрмөс тасарсан үед л мултрах боломжтой.

1. Талусын шилжилтийн өнцөг нь 40 градус хүрч болно.
2. Эмчилгээг 10 долоо хоног хүртэл хийх ёстой.
3. Гэмтлийн аюул нь хэрэв та шагай хавдсан гэдгийг үл тоомсорлож, зохих эмчилгээ хийхгүй бол шагайны мултрал үүсч болно.

Шагайны ясны хугарал. Ихэнх тохиолдолд ийм гэмтэл нь шөрмөсний хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн тасрах, мултрах зэргээр дагалддаг. Хэрэв та бэлтгэлгүйгээр тодорхой биеийн тамирын дасгал хийвэл, гүйж, өндрөөс үсэрч байвал хугарал үүсч болно.

Хөл нь мушгирах эсвэл цохилт үүсч, яс хугардаг. Хугарлын эдгэрэлт, хэрчмүүдийн шилжилт хөдөлгөөн байхгүй тохиолдолд 6 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.

Шагайны хоёр яс нь нүүлгэн шилжүүлснээр хугарсан тохиолдолд эмчилгээг 4 сараас дээш хугацаагаар хийх ёстой.

Шагай шөрмөс нь хөлний суналтын нэгэн адил шөрмөсийг бүрдүүлдэг коллагены зарим утаснуудын бичил гэмтэл юм. Сунгах үед эсийн түвшинд гэмтэл үүсдэг. Дүрмээр бол өсгийг дотогшоо эргүүлсний дараа суналт үүсдэг.

Амжилтгүй мушгирсан хөл нь хэдэн секундын турш өвдөж магадгүй, эсвэл шөрмөс нь урагдсанаас долоо хоногоор удаан эдгэрдэг. Challenger эмнэлгийн редактор Дима Соловьев хэрэв та хөлөө мушгивал юу хийх, үр дагавар нь юунаас хамаардаг болохыг тайлбарлав. Болгоомжтой байгаарай!

Энэ нь бидний хүн нэг бүрд тохиолдсон байж магадгүй юм: та хөл рүүгээ харалгүй хавтгай гадаргуу дээр алхаж байгаа бөгөөд гэнэт анзаараагүй овойлт дээр хөл чинь хажуу тийш эргэж, хурц өвдөлт түүнийг цоолж байна. Энэ нь таны шагай шөрмөс татсан гэсэн үг. Өнөөдөр бид энэ тохиолдолд юу тохиолдох, ийм гэмтэл нь аюултай эсэх, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яах ёстойг олж мэдэх болно.

“Шагайгаа мушгина” гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

"Хөлөө мушгина" гэдэг нь эмнэлгийн нэр томьёо биш, учир нь эдгээр үгсийн хослол нь зөвхөн хөлөө хэрхэн ер бусын, аюултай байдлаар эргүүлэх механик процессыг илэрхийлдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүний ​​алхаж буй гадаргуу дээр хүрэх үед тохиолддог, гэхдээ зарим спортын төрөлд (хөлбөмбөг гэх мэт) бөмбөг болон бусад зүйлд хүрэх үед ийм гэмтэл гардаг.

Тиймээс хөлийг мушгих нь өөрөө аюултай биш боловч шагайны үе болон түүний эргэн тойрон дахь эдэд гэмтэл учруулах нь аюултай. Шөрмөсний аппарат ихэвчлэн өртдөг, бага байдаг - яс, булчин, мэдрэл. Яг учир нь Юубэртэж гэмтдэг ямар хүчтэй, гэмтлийн үр дагавар хамаарна.

Энэ нь юуг гэмтээж болох вэ?

Шагайны үе нь амжилтгүй мушгирсан хөлний бүх үр дагаврыг өөртөө авдаг. Энэ нь шагайны хажууд байрладаг бөгөөд хөл, хөлний ясыг холбодог. Харамсалтай нь энэ бол нэлээд эмзэг бөгөөд ерөнхийдөө "асуудалтай" үе юм. Биднийг амархан, чөлөөтэй алхахын тулд энэ нь нэлээд хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд тиймээс хамтдаа нарийн төвөгтэй системийг бүрдүүлдэг жижиг ясуудаас бүрддэг. Шагайны үе бараг бүх биеийн жинг үүрч, гүйх, бүр хурдан алхах гэх мэт ачааллын үед үе мөчний даралт зөвхөн нэмэгддэг нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс хөлийг мушгих үр дагавар нь шагайны үений гэмтэл юм: шөрмөс, нулимс, тэр ч байтугай урагдсан шөрмөс, түүнчлэн хөлний мултрал, хамгийн муу тохиолдолд ясны хугарал.

Ихэнх тохиолдолд хөл нь дотогшоо эргэлдэж, хөлний эсрэг талын (гадна) шөрмөсийг гэмтээдэг. Энэ нь тэдний сунах, урагдах, бүр хагарах зэрэгт хүргэдэг (заримдаа гэмтэл авах үед товшилт эсвэл товшилт сонсогддог). Дүрмээр бол хөлний мушгиа илүү хүчтэй, хурц байх тусам шөрмөсний үр дагавар нь улам хүндэрдэг. Хэрэв шөрмөс нь үе мөчний хэт огцом эргэлтийг нөхөж чадахгүй бол мултрах магадлалтай бөгөөд хэрэв хүн яс хэврэгших хандлагатай байвал ойролцоох яс хугарах боломжтой. Товчхондоо үр дагавар нь маш өөр байж болно: хөнгөнөөс нэлээд ноцтой хүртэл.

Хэрэв та шагайгаа мушгивал яах вэ

Хэрэв та зүгээр л шагайгаа мушгисан бол арван секундын дараа өвдөлт алга болж, цаашаа явах боломжтой - та юу ч хийх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч өвдөлт арилахгүй бол шагайны үений хөлийг шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Юуны өмнө бид өвдөлтийн шинж чанарыг анхаарч үздэг. “Сэжигтэй” гэдэг нь нэг цагийн турш хүчтэй хэвээр үлдэж, гэмтсэн хөл дээр гишгэх гэж оролдох үед гарч ирдэг, эрчимждэг гэж үздэг. Шагайны ойролцоох арьсанд хүрэх нь хүртэл өвддөг. Энэ нь хүрээлэн буй эдэд хөхөрсөн, хавдах шинж тэмдэг дагалдаж болно. Илүү аймшигтай шинж тэмдэг бол үе мөчний хэлбэр өөрчлөгдөх, түүний хөдөлгөөнийг зөрчих явдал юм (ялангуяа шинэ, урьд өмнө боломжгүй хөдөлгөөнүүд гарч ирэх - жишээлбэл, хажуу тийшээ ер бусын хазайлт). Хамгийн хүнд тохиолдолд, зэргэлдээх ясны хэлбэр ч өөрчлөгдөж болно - энэ нь хугарлын тухай бодоход хүргэдэг.

Хэрэв та шагайгаа шөрмөсөөр өвдөж байвал дараах дөрвөн зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Түүнийг амраа. Дараагийн хоёр хоногт бага алхахыг хичээгээрэй, хамгийн тохиромжтой нь шагайны үений үйл ажиллагааг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.
2. Хамтарсан хэсгийг хөргөнө. Үүний тулд мөс хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур ашиглаж болно. Эхний 24 цагийн турш 3 цаг тутамд 15-20 минутын турш шагайнд түрхэнэ. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: хэрэв арьс маш цайвар болвол хөлний мөсийг нэн даруй авч, халаана.
3. Хөл дээрээ хатуу зүйл өмс. Энэ нь хатуу оймс, шахалтын оймс эсвэл хатуу боолт байж болно - зорилго нь шагайны үений эргэн тойронд хэт их хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Шахалт нь нягт байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий шахаж болохгүй, эс тэгвээс цусны урсгалыг тасалдуулах эрсдэлтэй.
4. Нөлөөлөлд өртсөн хөлийг дээш өргөх нь хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Бид үүнийг өндөрт өргөх тухай яриагүй: хөлний доор байрлуулсан дэр хангалттай.

Хэрэв өвдөлт танд хэтэрхий хүчтэй санагдаж байвал эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд та стероид бус эмийн бүлгийн өвдөлт намдаах эм ууж болно: парацетамол, ибупрофен гэх мэт. Мөн ижил төстэй нөлөө бүхий орон нутгийн тос, гель байдаг.

Зураг: Мориан Маррони / freeimages.com

Мөн таны хийх ёсгүй хэд хэдэн зүйл байна:

1. Эхний өдрүүдэд халуун усанд орох нь эсрэг заалттай байдаг. Халуун ус нь гэмтсэн хэсэгт цусны хангамжийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хаван, үрэвслийг нэмэгдүүлэх аюулд хүргэдэг.
2. Өвдөлтийг даван туулж, олон алхаж, спортоор хичээллэх ёсгүй. Энэ нь аль хэдийн өвчтэй үеийг гэмтээж, одоо байгаа эвдрэлийг улам дордуулах аюулд хүргэдэг.
3. Гэмтсэн хэсэгт массаж хийх нь эхэндээ тийм ч их тус болохгүй. Шалтгаан нь адилхан - массаж нь эд эсийн цусны хангамжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь бидэнд огтхон ч хэрэггүй: энэ нь үрэвсэл, хавдарыг нэмэгдүүлж, бүр хөхрөхөд хүргэдэг.
4. Өөр нэг зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй: үүнийг хэт удаан байлгах. Эхний эсвэл хоёр өдөр амрах шаардлагатай боловч дараа нь шагайны үйл ажиллагаа аажмаар нэмэгдэх нь зөвхөн эдгэрэлтийг дэмждэг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол хамгийн хүнд гэмтэл бөгөөд өвдөлт нь алхахыг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ ийм тохиолдолд та гэртээ хэвтэх боломжгүй - та эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Шагайны үений хамгийн түгээмэл гэмтэл болох шөрмөс нь ихэвчлэн бие даан, үр дагаваргүйгээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд гэмтэл нь илүү ноцтой байж болох тул эмчтэй холбоо барихгүйгээр хийх боломжгүй юм. Ийм гэмтлийн зарим шинж тэмдэг энд байна.

1. хэрэв үе мөч гэмтсэний дараа ер бусын хөдөлгөөн хийх боломжтой бол түүний тогтвортой байдал алдагдах;
2. харагдахуйц ясны хэв гажилт байгаа бол;
3. хэрэв хоёр дахь өдөр гэмтсэн үений арьсанд хүрэх үед хүчтэй өвдөлт хэвээр байвал;
4. хэрэв 4 хоногийн дараа өвчтэй хөл дээр гишгэх нь хэцүү хэвээр байвал;
5. хэрэв та маш хүчтэй өвдөлт, хавдар, цус алдалт мэдэрч байвал;
6. хэрэв та хөлөө бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн мэдээ алдаж байгааг анзаарсан бол (мэдрэлийн гэмтлийн шинж тэмдэг).

Эдгээр бүх тохиолдолд та гэмтлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэр танаас гэмтлийн нөхцөл байдлын талаар асуух ёстой бөгөөд рентген зураг авах болно. Дүрмээр бол энэ өгөгдөл нь онош тавихад хангалттай боловч заримдаа нэмэлт судалгаа шаардагддаг: үе мөчний хэт авиан, CT эсвэл MRI.

Хэрэв танд дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байхгүй бол шагай хэрхэн яаж ажиллахыг хүлээх нь зүйтэй. Шөрмөс гэмтсэн тохиолдолд эхний 2 хоногт хийсэн шинжилгээнээс 5 хоногийн дараа үзлэг хийх нь дээр гэсэн нотолгоо байдаг. Тиймээс хэрэв тодорхой шинж тэмдэг илрээгүй бол эхний өдрүүдэд өвдөлт арилахыг хүлээж болно.