Ինչպես մտնել UFC (Ultimate Fighting Championship). կանոններ, քաշային կարգեր: CrossFit ծրագիր MMA մարտիկների համար Հիմնական մարտական ​​ռազմավարություններ

UFC պայմանագիր այս պահինստորագրված 35 ռուս կործանիչների կողմից։ Եվս մի քանի տասնյակ կուզենային ստորագրել այն։ Match TV-ն հարցնում է, թե ինչպես դա անել:

1993 թվականից մինչև 2012 թվականը UFC-ում Ռուսաստանից հինգ մարտիկի է հաջողվել հանդես գալ, ովքեր 17 մենամարտ են անցկացրել նրանց միջև (9-ը՝ Օլեգ Տակտարովը)։ 2012 թվականից մինչ օրս ութանկյուն են մտել Ռուսաստանը ներկայացնող 46 մարտիկ։ Նոր դարաշրջանում առաջինը Խաբիբ Նուրմագոմեդովն էր (դեբյուտը 2012 թվականի հունվարի 20-ին), նույն թվականին կռվեցին Ռուստամ Խաբիլովն ու Ազամատ Գաշիմովը։ Սրանից հետո ռուսները սկսեցին շատ ավելի հաճախ պայմանագրեր կնքել UFC-ի հետ։

Խաբիբի պայմանագիրը բանակցել է նրա մտերիմ ընկեր Էլդար Էլդարովը մենեջեր Սեմ Կարդանի (իսկական անունը՝ Շամիլ Կարդանով - Match TV), իսկ Կարդանը՝ UFC-ի խնամակալ Ջո Սիլվայի հետ։

2016 թվականից Ջո Սիլվան չի աշխատում UFC-ում, իսկ ավելի վաղ Խաբիբ Նուրմագոմեդովը սկսել է համագործակցել մենեջեր Ռիզվան Մագոմեդովի և Ալի Աբդելազիզի տանդեմի հետ, որոնք համարվում են UFC-ի ամենաազդեցիկներից մեկը։ Աբդելազիզը և Մագմոեդովը տնօրինում են Ռուսաստանից ժամանած մարտիկների մեծ մասի գործերը: Ռուսաստանից ևս մի քանի մարտիկ ղեկավարվում են մենեջերների կողմից, որոնց պայմանագրերով ավելի քիչ մարզիկներ կան: Միևնույն ժամանակ, երբ Ռուսաստանից ավելի ու ավելի շատ մարտիկներ պայմանագրեր են կնքում UFC-ի հետ, պատմությունները մեկի մասին, ով չի կարողացել մտնել կազմակերպություն, սկսում են ավելի սուր հնչել:

Սայաթ Աբդրախմանով՝ հստակ չափանիշների բացակայության մասին

Պատմություն:Աբդրախմանովը ղեկավարում է UFC-ում ստորագրված ավելի քան տասը մարտիկի գործերը, նրա հետ աշխատում է Պետր Յանը (թիվ 4-րդ քաշային կարգում), իսկ ինքը՝ մենեջերը, միաժամանակ համագործակցում է Թայլանդի Tiger մարզասրահի հետ։

Այսօր շատ ավելի հեշտ է գրանցվել. կան ավելի շատ մրցաշարեր, ընդլայնվում է աշխարհագրությունը, UFC-ն հետաքրքրված է նոր մարտիկներով: Եվ չկա հստակ չափանիշ, որով դուք անպայման կընդունվեք։ Առավելությունները մնում են անպարտելի ռեկորդը, տպավորիչ հաղթանակները և ինչ-որ կերպ աչքի ընկնելու ունակությունը: Բազմաթիվ մարտիկներ կան, և այլ հավասարի դեպքում նրանք կընտրեն նրան, ով մեդիա է, ով խոսում է անգլերեն և վիզա ստանալու խնդիր չունի։ Բացի այդ, դոպինգ թեստերը շատ կարևոր խնդիր են ռուսական շուկայի համար: IN Ռուսական կազմակերպություններչկան, և, համապատասխանաբար, ոչ բոլոր մարտիկները կարող են կարճ ժամանակում մտնել UFC, որպեսզի անմիջապես անցնեն մաքուր թեստեր:

Վիճակագրությունը 20-0-ը ոչինչ չի երաշխավորում, և, ընդհակառակը, կան օրինակներ, երբ մարդիկ ստորագրել են առանց ռեկորդի MMA-ում. պայմանագիր են տվել Բիլալ Մախովին (ըմբշամարտի աշխարհի չեմպիոն, նաև MMA-ում փորձ չունեցող պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկ): Ջեյմս Թոնին կռվել է UFC-ում - «Match TV»), այնպես որ, եթե դուք շատ սիրված եք կամ ունեք արժանիքներ որոշ այլ մարզաձևերում, կարող եք պայմանագիր կնքել առանց MMA-ի փորձի: Որոշ մարտիկներ ստորագրվեցին բացասական վիճակագրությամբ և անավարտ պարտություններով, նման դեպքերում շանսերն ավելի քիչ են, բայց օրինակներ կային.

Բերեք մեզ կոնկրետ օրինակներ: Արման Ծառուկյանը գերազանց վիճակագրություն ունի, բայց լավագույնը չէ ժողովրդական մարտիկՌուսաստանում, իսկ նրա կողմից պարտվածների թվում չկա հայտնի մրցակիցներ, սակայն պայմանագիր է ստանում։ Սերգեյ Խանդոժկոն խոշոր թվով պարտություններով վերջին մարտերը- Նույնը: Ալեքսանդր Շլեմենկո և Էդուարդ Վարդանյան՝ ոչ.

Արման Ծառուկյանը գրանցվեց որոշակի մրցաշարի. Իսլամ Մախաչովի համար նրան մրցակից էր պետք. Կարճ ժամանակում քիչ մարդիկ կային, ովքեր ցանկանում էին պայքարել իսլամի դեմ: Արմանը պատրաստ էր՝ ոճական և մակարդակով։ Սերգեյ Խանդոժկո - շատերն ասում են «UFC մակարդակ, թե ոչ UFC մակարդակ»: Եթե ​​քեզ հետ ստորագրել են, նշանակում է դու UFC մակարդակի ես։ UFC-ն ունի իր պատճառները, և ոչ ամեն մարտիկի է ստորագրվել չեմպիոն դառնալու համար (ըստ Match TV-ի, Սերգեյ Խանդոժկոն ստորագրվել է Կրասնոդարի երկրամասի բարձրաստիճան պաշտոնյաների մասնակցությամբ, որտեղ նախապես նախատեսված էր UFC մրցաշարը: Մոտավորապես միջոցառման վայրը և ժամը Սոչի, 2019 թվականի օգոստոս):

Էդուարդ Վարդանյանը որպես մարզիկ UFC մակարդակի է, բայց ենթադրում եմ, որ եթե ցանկանում եք պայմանագիր կնքել UFC-ի հետ, դա պետք է լինի ձեր առաջնահերթությունը և ոչ թե ընտրությունը մի քանի տարբերակների միջև: Միգուցե նա պետք է պատրաստ լինի կարճ ժամանակում մեկնել, պատրաստ լինի ընդունելու իր վարձավճարի նվազեցումը, բայց դա միայն այն դեպքում, եթե դա ընդունելի է նրա համար: Ընդհանուր առմամբ, կարող է լինել մի իրավիճակ, երբ մարտիկը սովորաբար գոյություն կունենա առանց UFC-ի, և կազմակերպությունը կապրի առանց նրա:

Ալեքսանդր Շլեմենկոյի դեպքում, ինչպես կարող եմ դատել դրսից, կարևոր էր նախ փակել նախկինում տեղի ունեցած պարտությունները, երկրորդ՝ հասկանալ՝ արդյոք UFC-ն պատրաստ է վճարել այնքան, որքան նա ստանում է Ռուսաստանում, երրորդ. UFC-ն, կարծես, ունի որոշ նրբերանգներ՝ կապված այն մարտիկների դոպինգ թեստերի հետ, ովքեր խնդիրներ են ունեցել մարզական հանձնաժողովների հետ. Կալիֆորնիայի նահանգային մարզական հանձնաժողովը, երբ նրան մեղադրեցին անօրինական թմրանյութեր օգտագործելու մեջ - Match TV):

- Եթե ես ունենամ լավ պայմաններՌուսաստանում, արդյոք ես պետք է ընդունեմ իմ վարձի նվազեցումը UFC-ին միանալիս:

Սկսնակների համար UFC-ում ստանդարտ վճարը 10+10 հազար դոլար է, բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող ավելին ստանալ: Օրինակ, նրանք պատրաստ են տեսնել, թե որքան եք ստացել նախկինում և կարող են կրկնել այն առաջարկը, որը եղել է նախորդ կազմակերպության կողմից։

Ենթադրվում է, որ քանի որ դուք աշխատում եք Դանի Ռուբինշտեյնի հետ, ով հաստատված հարաբերություններ ունի Շոն Շելբիի հետ, ավելի հեշտ է ստորագրել ձեր միջոցով, քան ձեր մրցակիցների միջոցով:

Բոլոր մենեջերները, ովքեր ունեն 20-ից ավելի մարտիկներ UFC-ում, և նրանցից քիչ են, անմիջական շփումներ ունեն և կառուցված հարաբերություններ ունեն համախոհների հետ: Սա հարաբերությունների խնդիր է, ու ֆավորիտիզմ չկա, դա տարիների ընթացքում վաստակած համբավ է, որով էլ առաջնորդվում է։ Խաղընկերոջ համար կարևոր է, որ եթե նա դիմի քեզ, դու պատրաստ լինես օգնելու։

-Քեզ քանի՞ հոգի է գրում, որ մեկին խնդրում են դիտել, մեկին օգնել:

Ուղիղ հաղորդագրության մեջ նամակագրության հարցումները դադարեցվել են +99-ի վրա և մնացել են նույնը, չնայած ես հաճախ նայում և փորձում եմ պատասխանել, հանկարծ հազարավոր հաղորդագրություններից ես հանդիպում եմ առանձնահատուկ արժեքավոր բանի: Բայց ես այնքան շատ մարտիկներ ունեմ, որ պետք է կենտրոնանամ նրանց վրա, ովքեր այժմ աշխատում են ինձ հետ և հոգ տանում իրենց կարիերայի մասին: Նրանք, ում հետ ես աշխատում եմ, արդեն հարաբերություններ ունեն, վստահություն կա միմյանց նկատմամբ, ուստի շատ դժվար է պատկերացնել, որ ես կսկսեմ աշխատել բոլորովին անծանոթ մեկի հետ, միայն այն դեպքում, եթե ընկերներիցս կամ ծանոթներիցս մեկն ինձ խորհուրդ տա կոնկրետ մարդու:

Ալեքսանդր Սկարեդին. ինչու են մարտիկները հրաժարվում սպասել UFC-ին

Պատմություն:Ռոման Կոպիլովին պայմանագիր կնքեց UFC-ում, երկար ժամանակովբանակցել է Նիկոլայ Ալեքսախինի ստորագրման շուրջ, սակայն ի վերջո Ալեքսախինը, շարունակելով աշխատել Սկարեդինի հետ, պայմանագիր է կնքել PFL-ի հետ։

Matchmakers-ը հիմնականում ներգրավված է UFC-ում մարտիկների ստորագրման մեջ. Շոն Շելբին փոքր քաշային, փետուր, թեթև և միջին քաշային է: Ցանկացած լավ կազմակերպությունում յուրաքանչյուր խնկավաճառ շատ զբաղված և պահանջված մարդ է: Եվ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես կարող եք տպավորել նրան, քանի որ նրանց պատուհանը՝ ինչ-որ տեղեկություն ընկալելու համար, շատ փոքր է։ Կարծում եմ, որ UFC-ն նայում է մարտիկների ռեկորդներին և գուցե կարևորում է: Եթե ​​ունեք 60 վայրկյան տևողությամբ տեսանյութ, որտեղ դուք փայլուն կերպով նոկաուտ եք անում ձեր հակառակորդներին, դա նույնպես առավելություն է: Բայց ամեն դեպքում, խնամակալների գնահատականը մնում է սուբյեկտիվ, իսկ անձնական հարաբերությունների հարցը բավականին կարևոր է։ Օրինակ, ես անմիջական կապ ունեմ Միք Մեյնարդի հետ, լավ շփում կա, նա կարող է ուղիղ ասել, թե ում կցանկանար տեսնել և ինչ տվյալներ պետք է ունենա մարտիկը, ինչ շանսեր կան, որ այս կամ այն ​​մարդը պայմանագիր կնքի։ Շոն Շելբին համարվում է մի փոքր ավելի պատվավոր անձնավորություն՝ նա երկար ժամանակ աշխատում է UFC-ում, պայմանագիր է կնքել Ռոնդա Ռոուզիի և Քոնոր Մակգրեգորի հետ, և նրա միջոցով ստորագրելը շատ ավելի դժվար է։ Ամերիկացի մենեջերներ Դենի Ռուբինշտեյնը և Ջեյսոն Հաուսը լավ շփվում են նրա հետ, և նրանց մարտիկներն ավելի հեշտ են մտնում UFC:

- Բայց դուք չկարողացաք պայմանագիր կնքել Ալեքսախինի հետ, և նա մեկնեց ՊՖԼ:

Երբ փորձում էինք պայմանագիր կնքել Նիկոլայ Ալեքսախինի համար, Շելբիի հետ բավականին երկար խոսեցինք։ Սկզբում նա ասաց «շարունակեք հաղթել», հետո որոշ տարբերակներ փնտրեց, հետո մենք պարզապես սպասեցինք, և ինչ-որ պահի նա մեզ պարզ տեքստով ասաց. Ես պայմանագիր կնքեցի Ռոնդայի հետ, երբ նրանք ոչինչ չգիտեին նրա մասին: Ստորագրել է Քոնորը, երբ ավելի ուժեղ մրցակիցներ ուներ...»: Մենք հասկացանք, որ կարելի է շատ երկար սպասել, և գիտեինք, որ կան օրինակներ, երբ մարտիկները սպասում են մեկ կամ մեկուկես տարի, մինչև իրենց առաջարկեն պայքարել գոնե ինչ-որ մրցաշարում, և որոշեցինք տեսնել, թե ինչ այլ տարբերակներ կան: շուկայում։ Արդյունքում երկու կազմակերպություն մեզ առաջարկ արեցին, մեկը ֆինանսական տեսանկյունից շատ լավ պայմանագիր ուղարկեց, և մենք ստորագրեցինք (այս պահին Նիկոլայ Ալեքսախինը ՊՖԼ-ի մարտիկ է. - Match TV):

Եթե ​​Նիկոլայ Ալեքսախինը ավելի վառ հարցազրույցներ տա՞ր, գեղեցիկ կոստյումներ հագներ ու ունենար 500 հազար բաժանորդ։

Իմ կարծիքն այն է, որ, ընդհանուր առմամբ, համախոհներին չի հետաքրքրում ընդդիմության մակարդակը, լրատվամիջոցների բացահայտումը կամ Instagram-ում բաժանորդների թիվը: Վստահաբար կարող եմ ասել, որ նրանք ուսումնասիրում են ամենաարագ հասկանալու որոշ բաներ՝ հաղթելու ռեկորդը և մեթոդները։ Ներկաներից ինչ-որ մեկին զանգահարելու փորձերի մասին UFC մարտիկներ, որևէ կոչ անելու համար ես ուղիղ բառացի մեջբերում ունեմ խնամակալներից մեկից. «Սա ոչինչ չի նշանակում»: UFC-ն բոլորի համար մեդիա լինելու խնդիր չունի, ավելի շուտ, նրանք ուղղակի հարթակ են տրամադրում, և դրա վրա սկսվում է բնական ընտրությունը, և յուրաքանչյուրը կարող է որոշել, թե ինչպես ավելի լավ կլինի իրենց համար՝ դառնալ մեդիա, վիրավորել մեկին, կռվել։ տպավորիչ կերպով:

Ժամանակին Ռուսաստանի երեք մարտիկների պայմանագրի կնքումը մեծ առաջընթաց էր թվում։ Հիմա մոտավորապես 35 ռուսաստանցի պայմանագրեր ունի. սա առաստա՞նն է:

Մենք դա պետք է հասկանանք Ռուսական շուկա UFC-ի համար սա դեռ ամենաառաջնահերթ հետաքրքրության ոլորտը չէ: Թեև ես ենթադրում եմ, որ 35 կործանիչներին, որոնք այժմ ստորագրված են, կավելանա զգալի թվով, քանի որ պրոֆեսիոնալ MMA մարտիկների թվով մենք օբյեկտիվորեն երրորդն ենք ԱՄՆ-ից և Բրազիլիայից հետո։ Բայց հետաքրքիր է, որ եթե, օրինակ, UFC-ն որոշի մտնել Հնդկաստան, ապա հնդիկ մարտիկները նույնպես կմտնեն UFC, թեև մենք հասկանում ենք, որ MMA-ում հնդկացիների մակարդակը դեռ ցածր է։ Այսինքն, նախկինում հավատում էին, որ UFC-ն իսկապես աշխարհի բացարձակապես լավագույն լիգան է և միայն լավագույն մարզիկներ, բայց այժմ բոլորի համար ակնհայտ է, որ դա ամբողջովին ճիշտ չէ։ Ես կասեի, որ UFC-ի մարտիկների մոտ մեկ քառորդն իսկապես թոփ է, իսկ մնացածը նույն մակարդակի վրա է, ինչ մյուս ակցիաներում: Ռուս մարտիկի օրինակ կա, ով սեղանները շուռ տվեց ոչ ամենահասկանալի հակառակորդների վրա, գնաց անպարտելի և տարվեց։ Նա պարտվեց առաջին մենամարտում։ Ավելին կարևոր կետ, որ բավականին շատ ռուսներ են գրանցվել թեթև քաշային կարգում (մինչև 70,3 կգ), և դեռ ոչ ոք չի հեռացվել աշխատանքից, ուստի շատ դժվար կլինի մտնել կոնկրետ այս կատեգորիա, և մասամբ դրա պատճառով և՛ Էդուրադը։ Վարդանյանն ու Ալեքսանդր Շաբլիը դեռ տեղում են։ Ստացվում է, որ 70 կգ-ը շատ ծանր քաշ է, որին հաջորդում են 77,1-ը և 65,8 կգ-ը: Այնտեղ գրանցվելը շատ դժվար է:

Իվան Բաննիկով. ինչպես Ալեքսանդր Վոլկովը մտավ UFC

Պատմություն:Վոլկովը երկու պարտություն կրեց Bellator-ում, որից հետո դրանք փակեց M-1-ում մենամարտերով, պայմանագիր կնքեց UFC-ի հետ, երեք անգամ հիմնական մենամարտեր անցկացրեց մրցաշարերում, գտնվում է ծանր քաշայինների թոփ 6-ում և հանդես եկավ ամենաբարձր մակարդակով։ մեծ մրցաշար UFC Լաս Վեգասում.

Ալեքսանդրը հեռացավ Bellator-ից երկու բաժանված որոշումից հետո: Դրանից հետո նա երկու մենամարտ անցկացրեց M-1-ում, որտեղ վերցրեց գոտին, պաշտպանեց այն և յուրաքանչյուր դեպքում շուտ հաղթեց: Բացի այդ, UFC-ն քաղցած էր ծանր քաշայինների համար, ուստի մենք պայմանագիրը ստորագրեցինք առանց խնդիրների։

- Ե՞րբ և ինչպե՞ս սկսեցիք շփվել UFC-ի մարդկանց հետ:

2016 թվականի փետրվարին Ալեքսանդրը դարձավ M-1 չեմպիոն, պատրաստվում էր պաշտպանել գոտին, և այդ պահին մենք զրուցեցինք UFC-ի մարդկանց հետ։ Ամերիկայում մենք լավ հարաբերություններ ունենք Black House ակումբի հետ, այնտեղ աշխատում է մեր ընկերը՝ գործակալ Էդ Սոարեսը։ Նա օգնեց մեզ անձնական հանդիպում կազմակերպել խնամիների հետ, և դրանից հետո մենք արդեն լավ գործնական հարաբերություններ ունեինք։ Այժմ մենք կարող ենք շփվել խնամակալների՝ Շոն Շելբիի և Միք Մեյնարդի հետ, իսկ որոշ գլոբալ հարցերի շուրջ կարող ենք կապ հաստատել Դանա Ուայթի հետ:

- Միևնույն ժամանակ, շատերի մոտ հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ Ձեզ հետ համագործակցող Էդուրադ Վարդանյանը չի կարող մտնել UFC:

Ոչինչ չի խանգարում Էդուարդին ստորագրել, բացառությամբ որոշ բյուրոկրատական ​​գործընթացների, որոնք կապված են ինչպես UFC-ի, այնպես էլ լիգայի հետ, որտեղ նա մրցում է: Հուսով եմ, որ Էդուարդին մոտ ապագայում կտեսնենք UFC-ում, դա մի քանի ամսվա խնդիր է։ Strela-ում կան նաև ևս մի քանի մարտիկ, որոնք մոտ ապագայում կարող են հայտնվել այնտեղ, պարզապես մենք պլաններ ունենք համոզվելու, որ նրանք գան UFC հաղթելու և չպարտվելու համար:

Կիրիլ Տիմոֆեև - ինչպես մեծ գումար ստանալ նոր պայմանագրով

Պատմություն:Նիկիտա Կռիլովը UFC-ում ստորագրվել է 2013 թվականին, որից հետո փոխել է քաշային կարգերը, սկսել է ներկայացնել Ռուսաստանը, այլ ոչ թե Ուկրաինան առաջխաղացման մեջ, լքել է UFC-ն, չորս մենամարտ անցկացրել այլ կազմակերպություններում և վերադառնալուց հետո ստորագրել է պայմանագիր, որով նա ստացել է. 80 հազար դոլար մեկ մարտ մտնելու համար և նույնքան էլ հաղթանակի համար։

Այն պահից, երբ Նիկիտան հեռացավ UFC-ից, մենք արդեն հասկացանք, որ նա կվերադառնա այնտեղ։ Միևնույն ժամանակ ես դարձա նրա մենեջերը և սկզբում ուղղակի հարցրի ընկերներիս, թե ինչպես կարող եմ շփվել խնամիներից մեկի հետ։ Մինչ նրանք ինձ ասում էին «Ես կհարցնեմ այն ​​տղային, ով հստակ գիտի, թե ում հարցնել», մենք որոշեցինք, թե ինչպես պետք է կառուցվի Նիկիտայի կարիերան UFC-ից դուրս: Ենթադրեցինք, որ նա 3-4 մենամարտ կանցկացնի, ժամկետներ կնշեինք և սկսեցինք ելույթ ունենալ Fight Nights-ում։

Եվ հետո Կամիլ Գաջիևն ինձ բավականին արժեքավոր խորհուրդ տվեց, նա առաջարկեց ուղղակի նամակ ուղարկել Միք Մեյնարդին և ուղղակիորեն քննարկել Նիկիտինի պայմանագիրը նրա հետ:

Կոնտակտ գտա, գրեցի, նա պատասխանեց. Մենք սկսեցինք քննարկել պայմանագիրը։ Այն փաստը, որ Նիկիտան արդեն կռվել էր UFC-ում, իր ազդեցությունն ունեցավ, գումարած, ասեկոսեների մակարդակով մեզ ասացին, որ UFC-ն, կարծես, նույնպես հետաքրքրված է նրանով: Ես նամակ գրեցի, և նրանք բավականին արագ արձագանքեցին ինձ։ Պայմանների քննարկումը սկսվեց. մենք սակարկեցինք գումարի շուրջ և ի սկզբանե խնդրեցինք մի փոքր ավելին, քան այն, ինչ ի վերջո մեզ առաջարկեցին: Այս պայմաններով առաջխաղացումը չբավարարվեց, մեզ խնդրեցին մի փոքր շարժվել, մենք որոշ զիջումների գնացինք և ի վերջո համաձայնության եկանք։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ մենք գրեթե բացառապես փոստով ենք նամակագրվել, և վերջում մեզ ուղղակի պայմանագիր են ուղարկել, ստորագրել ենք ու ուղարկել։

Բարի օր, BroDude ամսագրի սիրելի խմբագիրներ: Ես կանոնավոր կերպով կարդում եմ ձեզ ամբողջ տարվա ընթացքում և անկեղծորեն հիանում եմ ձեր խորհուրդներով և հոդվածներով. ամեն ինչ պարզ է, ըստ էության և տղամարդկանց համար: Շնորհակալություն, մաղթում եմ ձեզ հետագա բարգավաճում և զարգացում։

Ես ձեզ մի փոքր կպատմեմ իմ մասին: Ես 21 տարեկան եմ, ավարտել եմ համալսարանի 3-րդ կուրսը և այժմ աշխատում եմ որպես էլեկտրամեխանիկ գործարանում, որպես իմ արդյունաբերական պրակտիկայի մի գյուղ, որը հեռու է քաղաքից, որտեղ ես ապրում եմ:

Ու թեև ընկերուհի ունեմ, բայց զգում եմ, որ ահավոր կոմպլեքսավորված եմ ու անվստահ։ Երբեմն նույնիսկ տեղացի դեռահասներն այստեղ համարձակություն չեն ունենում բանավոր վեճի դեպքում նրանց իրենց տեղը դնելու: Այսինքն՝ ես որոշեցի առաջին հերթին հաղթահարել դեմքին հարված ստանալու վախը։ MMA-ի մասին քո հոդվածներից մեկը կարդալուց հետո, ինչպես նաև պապիկիս խորհրդով (69 տարեկանում նա շատ մարզված և խելացի մարդ է), ես որոշեցի սեպտեմբերին զբաղվել խառը մենամարտերով։ Այնուամենայնիվ, այս հարցում դժվարություններ կան: Իմ հասակը 198 սանտիմետր է, իսկ քաշս՝ ընդամենը 76 կիլոգրամ։ Ես էլ ունեմ բրոնխիալ ասթմա, բայց քանի որ ես պարահանդեսային պարով էի պարում, իմ թոքերը ավելի հարմարեցված են կարդիո պարապմունքներին, քան սովորական ասթմատիկի թոքերը: Ըստ այդմ՝ իմ թույլ կողմերը ծնկներս ու ողնաշարս են։ Քանի որ MMA մարզումների ժամանակ շատ նետումներ և ամենատարբեր բեռներ կլինեն իմ հոդերի վրա, ես կցանկանայի մեկ ամսում հնարավորինս շատ պատրաստել իմ մարմինը նման բեռների համար և բառացիորեն չկոտրվել առաջին դասերին: Որպեսզի, եթե ոչ մարզված, ապա գոնե սեպտեմբերի սկզբին լավ մարզավիճակում: Ես այժմ իմ հինգերորդ շաբաթն եմ, որտեղ մի օր մարզվում եմ քաշքշուկներ և squats, իսկ մեկ այլ օր՝ հրում և նստացույց: Եվ այսպես, շաբաթը վեց օր: Այժմ ես կարող եմ թարմ ուժով ձգումներ անել մոտ 10-12 անգամ, հրումներ մոտ 35-40 անգամ և 12-14 անգամ զուգահեռ ձողերի վրա: Նաև ինտերնետում տեղեկատվությունը վերլուծելուց հետո իմացա, որ մարզասրահում մարզվելը նման է CrossFit-ին:

Այս կապակցությամբ ողջամիտ հարց է առաջանում՝ ինչպիսի մարզումային ծրագիր ընտրեմ MMA-ին պատրաստվելու համար՝ հաշվի առնելով իմ. ֆիզիկական առանձնահատկություններև հաշվի առնելով, որ ես մարզվում եմ առանց մարզասրահ?
Շնորհակալություն ուշադրության համար, հարգելի խմբագիրներ։ Հարգանքներով, Դմիտրի:

Պատասխանել

Բարև, Դմիտրի: Խնդրում ենք ընդունել մեր կրկնվող «Շնորհակալություն»: ամսագրին ուղղված դրական խոսքերի համար։ Շարունակեք կարդալ մեզ, իսկ մենք էլ մեր հերթին կփորձենք պահպանել ապրանքանիշը և կշարունակենք ձեզ և մեր մյուս ընթերցողներին տրամադրել հետաքրքիր նյութեր: Եվ հատկապես հաճելի է, որ մեր հոդվածներից մեկը, ձեր պապիկի հետ միասին, ձեզ ոգեշնչել է զբաղվել մարտարվեստով: Իզուր չէ, որ գրում ենք դրանք։ Եվ ի դեպ, բարև պապիկին:

Հաճույքներն ավարտվել են, ուստի եկեք անցնենք ձեր հարցին պատասխանելուն: Անմիջապես վերապահում անենք, որ անկախ նրանից, թե ինչ խորհուրդ կտանք ձեզ այստեղ, նախքան մարզումները սկսելը, ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Մենք անկարող ենք բժշկության ոլորտում խորհուրդներ տալ, և քանի որ դուք ունեք որոշակի առողջական խնդիրներ, պետք է իմանաք, թե սթրեսի որոշակի տեսակներ որքանով են համապատասխանում ձեր հնարավորություններին։ Ավելին, մեր խորհուրդը ընդհանուր բնույթ ունի և ուղղված է նրանց, ովքեր ունակ են դիմակայել տարրական բեռներին։

Կործանիչներն իսկապես ունեն հատուկ պատրաստության ծրագիր, որը նախատեսված է դրանք զարգացնելու համար ֆիզիկական ցուցանիշներ, որոնք կիրառելի են մարտարվեստում։ Սկզբունքորեն, դուք արդեն անում եք դրանցից մի քանիսը: Ձգումներն ու հրումներն են ունիվերսալ վարժություններև հարմար են տարբեր սպորտային նպատակներ ունեցող մարդկանց, այդ թվում՝ մարտիկների համար: Ի դեպ, գրել էիր, որ մարզվում ես շաբաթը 6 օր, այսինքն՝ գրեթե ամեն օր։ Մենք հավատում ենք, որ դուք հիշում եք, որ դուք պետք է փոխարինեք մկանային խմբերը, որոնց վրա կիրառում եք բեռը, հատկապես, եթե այդ բեռը մեծանում է:

Ընդհանուր առմամբ, դուք իրավացի եք. ուժային ուսուցումմարտիկները հիշեցնում են CrossFit դասերը: Նրանք առանձնանում են բարձր ինտենսիվությամբ և բազմակողմանիությամբ։ Կռվողի համար և՛ մկանային ուժը, և՛ տոկունությունը հավասարապես կարևոր են, և, հետևաբար, նա ձգտում է մարմնի համակողմանի զարգացմանը, որը կներառի երկուսն էլ. ուժային վարժություններ, և սիրտ: Բայց մենք հիշում ենք ձեր հիմնական պայմանը՝ ցանկանում եք մարզվել տանը, ոչ թե մարզասրահում։ Սա հնարավոր է, բայց դրա համար արդյունավետ վերապատրաստումԴուք դեռ պետք է որոշ սարքավորումներ ձեռք բերեք:

Դուք ասացիք, որ հրում և քաշքշում եք անում: Սա լավ է. Դուք կարող եք նաև ավելացնել (եթե դա նախկինում չեք արել) ցատկեր: Ընդհանրապես, մարտարվեստի համար, հատկապես հարվածային տեխնիկայի հետ կապված, շատ կարևոր են ձեռքերի վրա ուժային վարժությունները, որոնք կատարվում են «ջրային» ձևով: Սա հարվածի որոշակի իմիտացիա է ստեղծում և դրականորեն է ազդում ինչպես ուժի, այնպես էլ արագության վրա։ Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ ենք տալիս գնել փոքր համրեր (1-2 կգ) և դրանցով զբաղվել «ստվերային բռնցքամարտով»։ Այսպես մեկ քարով կսպանես երկու թռչուն, թեկուզ երեք. երկրորդ, դուք կբարձրացնեք ձեր գործադուլի ուժային ներուժը. և երրորդ, դա լավ է ձեր տոկունության համար: Դուք կարող եք կատարել 1 րոպե տևողությամբ ռաունդներ՝ աշխատելով բարձր տեմպերով՝ 30 վայրկյան ընդմիջումով, կամ մարտական ​​դիրքում կատարել 3 րոպե յուրաքանչյուր ռաունդում: Ռիթմը կարող է ավելի քիչ լինել, բայց հետո փորձեք հետևել հարվածների տեխնիկային՝ նմանակելով իրական կռիվը: Այս դեպքում մնացածը նույնպես պետք է լինի առնվազն 1 րոպե։ Եվ կրկնում ենք, որ այս խորհուրդները վերաբերում են առողջական սահմանափակումներ չունեցող մարդկանց։

Կարող եք նաև ձեռք բերել բռնակով ռետինե շոկի կլանիչ: Դրանով դուք կարող եք կատարել ձեռքի վարժություններ, որոնք կարող են որակապես բարելավել հարվածային տեխնիկա. Այս ցնցող կլանիչը հեշտ է օգտագործել. պարզապես դրա մի ծայրը կապեք կայուն հենարանին և պատրաստ եք աշխատել: Գլխավորն այն է, որ նրա հետ հարվածներ կատարելիս հետևես տեխնիկային և պահանջվող ամպլիտուդին։

Մեկ այլ տարր, որը կարող է մեծապես դիվերսիֆիկացնել ձեր մարզումները, ծանրաձողն է: Ավելին, պարտադիր չէ, որ բարը հենց ինքը գնել։ Ընտրեք նրբաբլիթի չափը՝ ելնելով ձեր ֆիզիկական հատկանիշներից: Հաշվի առնելով ձեր քաշը՝ խորհուրդ ենք տալիս վերցնել 10-15 կգ կշռող արկ։ Ահա մի քանի վարժություններ, որոնք կարող եք անել քաշի ափսեով.

1) Պահեք թիթեղը ձեռքի երկարությամբ՝ անմիջապես ձեր առջև՝ կրծքավանդակի մակարդակով: Կտրուկ շարժումներով սեղմեք նրան դեպի ձեզ և նորից առաջ մղեք՝ մինչև սկզբնական դիրքը։ Դա արեք առանց կանգ առնելու 30-40 վայրկյան: Հիմնական բանը հրում կատարելիս փորձել պահպանել առավելագույն տեմպը և ամբողջությամբ ուղղել ձեռքերը: Այս վարժությունը շատ օգտակար է դակիչ ուժի զարգացման համար:

2) Երկու ձեռքով վերցրեք ափսեը և 360 աստիճանով շարժեք գլխի շուրջը, որպեսզի պտույտը տեղի ունենա ուսերի շարժման պատճառով։ Սա կուժեղացնի ձեռքերի և ուսերի մկանները և շատ օգտակար կլինի ըմբշամարտի համար։

3) Նրբաբլիթը սեղմեք ձեր մարմնին՝ երկու ձեռքով սեղմելով այն և շարժվեք սենյակում՝ անընդհատ շարժվելով ձեր ոտքերի վրա: Այս վարժության էությունը մշտական ​​շարժումն է, ասես կռվի ժամանակ։ Այսպիսով դուք կբարելավեք ձեր ոտքերի աշխատանքը և դիմացկունությունը, որոնք շատ անհրաժեշտ են կանգնած դիրքում աշխատելիս։

Ընդհանրապես, մարտիկների պատրաստման ծրագիրը կարող է ներառել շատ ավելի շատ վարժություններ: Մենք միայն հակիրճ խոսեցինք դրանցից մի քանիսի մասին, որոնք հնարավոր է իրականացնել դահլիճի պատերից դուրս՝ առանց մեծ քանակությամբ սարքավորումների։ Սա ներառում է նաև որովայնի վարժություններ (կրկին, նրբաբլիթի օգտագործման դեպքում դրանց արդյունավետությունը միայն կբարձրանա): Մի մոռացեք սրտային մարզումների մասին: Հին լավ վազքը և պարանով ցատկելը չեղարկվել են:

Վերջին հոդվածում մենք սկսեցինք խոսել MMA մարտիկների մասին, ովքեր այս մարզաձև են եկել ֆուտբոլից։ Բայց, այնուամենայնիվ, ինչ է ֆուտբոլը հենց ընկերությունների մասնակիցների համար, ինչ է պատահում նրանց հետ, երբ նրանք ստանում են մշտական ​​աշխատանք և ընտանիք, ո՞ր տարիքից է շարժումը թույլ տալիս թոշակի անցնել, և ինչի՞ վրա կարող են հույս դնել՝ իրենց հետևում ունենալով այդպիսի ուղեբեռ։ ?

Այս և այլ հարցերով ես եկա խառը մենամարտերի ակումբի հիմնադիր SCH Arnold-ին։ Ինչո՞ւ նրան: Շուտով կիմանաք:

-Բարև Առնոլդ, երբ նոր սկսեցի գրել ֆուտբոլի և MMA-ի մասին, սպասում էի, որ կսահմանափակվեմ միայն մեկ հոդվածով, բայց պարզվեց, որ Լակոստը (առաջին հոդվածի հերոսը) ինձ ուղղորդեց դեպի քեզ և ասաց, որ դա ավելի հետաքրքիր է. ընկերություններ, քան դու և շվեդը (այս մասին ես կգրեմ տղային մեր ֆուտբոլին վերաբերող հոդվածաշարի երրորդ մասում) ինձ ոչ ոք չի կարող ասել:

- (ժպտում է) Լակոստը զարդարեց այն, բայց ես կասեմ այն, ինչ գիտեմ:

- Նախ մի քանի խոսք պատմեք Ձեր ընթացիկ գործունեության մասին։

Այսօր աշխատում եմ SECH ակումբում, նրա ղեկավարն եմ Նիկոլայ Դեդիկի հետ միասին։ Իմ պարտականությունները ներառում են SECHI-ի մարտիկների համար տարբեր առաջխաղացումների և հովանավորների հետ կապ հաստատելը, ինչպես նաև ակումբի զարգացումը: Կազմակերպում եմ նաև մրցաշարեր՝ ինչպես տեղական, այնպես էլ խոշոր, որտեղ մեր մարտիկները կարող են մրցել։

-Քանի որ դուք ինքներդ անդրադարձաք այս թեմային, ասեք, հնարավո՞ր է Ռուսաստանում հովանավորների հետ աշխատել։

Այն աշխատում է, բայց տարբեր աստիճանի հաջողությամբ, և ես ամենադիվանագետը չեմ. նրանք, ովքեր պատրաստ են օգնել, սովորաբար սիրում են ուշադրությունը և ցանկանում են երկար ժամանակ «թեյ» խմել նրանց հետ, գնում են նրանց հետ խնջույքների, բայց Ես դրա համար ժամանակ չունեմ, ցանկություն չունեմ: Բացի այդ, հովանավորները, որպես կանոն, գալիս են, երբ արդեն անուն ունես։ Այսպիսով, իմ գործունեության մեկ այլ վեկտոր է աշխատում ակումբի մեդիա լուսաբանման վրա:

-Իսկ ասեք, թե ինչ մրցաշարեր և քանիսը:

Մենք անցկացրել ենք բավականին մեծ թվով մրցաշարեր, որոնք հայտնի են՝ Կոլիզեյում, Սիչ, Պերեսվետ, հատուկ նշանակության ջոկատի զինվորների հիշատակի մրցաշար, որը վերջերս տեղի ունեցավ Ղրիմում։

- Հիմա, երբ ընթերցողների համար պարզ դարձավ, թե ով է նստած իմ դիմաց, եկեք անցնենք բուն թեմային՝ ֆուտբոլը MMA-ում, և դրա համար մի փոքր հետ գնանք ձեր անցյալին: Ասա մեզ, թե ինչպես ես հայտնվել ֆուտբոլային ամբոխի մեջ:

Ես ինքս ծնվել եմ Ռոստովում, բայց այնպես եղավ, որ 2000-ականներին որոշեցի տեղափոխվել և հաստատվել Սանկտ Պետերբուրգում։ Եվ այնպես եղավ, որ իմ սոցիալական շրջանակը շատ համընկավ ֆուտբոլային մարդկանց հետ, հետո բոլորը, ում ես ճանաչում էի, Գրեմլինում էին: 2006 թվականին «Gremlins»-ը որպես կոլեկտիվ դադարեց մարտական ​​ստորաբաժանում լինելուց, ուստի ընկերության այն ժամանակվա ամենաակտիվ մասը, ենթադրենք, վերաճեց մի բանի: Դե, ինձ էլ տարան իրենց հետ։ Ուշագրավն այն է, որ ես այն ժամանակ չէի էլ մտածում սպորտի մասին, բայց որքան երկար էի ընկերությունում, այնքան ավելի շատ էի մարզվում:

- Որտե՞ղ են ծավալվել ձեր մարտերը այլ ընկերությունների հետ:

Այդ ժամանակ ոստիկանությունը լավ էր հասկանում, թե ովքեր են նրանք ֆուտբոլային խուլիգաններ, այնպես որ քաղաքներում կռիվները սկսեցին մարել, բայց անտառային բախումները, ընդհակառակը, նոր թափ ստացան։ Նմանապես, սպորտը դարձել է շարժումների անբաժանելի մասը, խմած մարտիկները, հատկապես, եթե նրանց դեմ կանգնել են սթափ, մարզված տղաներ. Այսպիսով, ընկերություն մտնելու և դրանում մնալու համար դուք պետք է գնայիք մարզասրահ:

-Հիմա դեռ մարզվո՞ւմ եք:

Այո, և դրա համար ես շնորհակալ եմ ֆուտբոլին։ Անցել է մոտ 15 տարի, և ես դեռ ամեն օր անհետանում եմ մարզասրահում: Եվ այս ամենն այն պատճառով, որ վերապատրաստումը գոյատևման խնդիր էր. եթե դուք կազմակերպությունում եք, ապա պետք է բավարարեք դրա պահանջները, և ոչ թե հետևից ընկնեք, այլ օրինակ լինեք:

-Այսինքն՝ մինչ ընկերություն մտնելը երբեք սպորտով չէիք զբաղվում, այդ ժամանակ որտե՞ղ եք սովորել կռվել։

Ինձ մեծացրել է խորթ հայրս։ Եվ մեծանալու ժամանակը ընկավ իննսունականների սրընթաց: Ամենուր ավերածություններ էին, և ես բակի ամենափոքրն էի։ Այսպիսով, ես արագ մոռացա, թե ինչպես անհանգստանալ ծեծի ենթարկվելու համար: Դե, հետո, երբ սկսեցի զբաղվել ֆուտբոլով, հասկացա, թե ինչ է կռիվը և ինչպես վարվել դրանում։

- Հիմա, երբ մեր ընթերցողները հասկացան, թե ում հետ եմ խոսում, ես կցանկանայի վերադառնալ մեր հիմնական թեմային և պարզել, թե ինչպես է ֆուտբոլը վերածվել MMA-ի:

Կարծում եմ, որ MMA-ն թարմացրել է ֆուտբոլը։ Նրան լրացուցիչ հնարավորություններ տվեց։ Անտառային մարտերի մասնակիցները համալրեցին իրենց առանց այն էլ հարուստ հմտությունների զինանոցը։ Իսկ նրանք, ովքեր ցանկանում էին աճել սպորտում, գնացին MMA-ի գլխապտույտ և այժմ գիտակցում են իրենց ներուժը վանդակում կամ ռինգում:

-Ինչպե՞ս ստեղծվեց հենց SEC ակումբը:

Ես վերջինն էի հիմնադիրներից, ով հասավ այնտեղ: 2012 թվականն էր։ Իսկ դրա ստեղծման խթանը կրկին ֆուտբոլն էր։ Նրանց համար, ովքեր կանգնած էին իրենց թիմերի ղեկին, պարզ դարձավ, որ ֆիզիկապես և ֆունկցիոնալ առումով անպատրաստ դաշտ դուրս գալն իմաստ չունի: Այսպիսով, մենք գտանք սենյակ, վերանորոգեցինք և սկսեցինք մարզվել, գրեթե անմիջապես հայտնվեցին տղաներ, ովքեր ցանկանում էին իրենց ուժերը փորձել պրոֆեսիոնալ ոլորտում:

- Պատահե՞լ է, որ մարզադահլիճում զբաղվել եք ֆուտբոլային մենամարտերի մարտավարությամբ, թե՞ MMA-ի հերթական մարզումն էր։

Սկզբում քիչ էր, բայց այսօր մենք մարզադահլիճում միայն MMA ենք պարապում։

- Գիտեմ, որ տարբեր ընկերություններից մարզվող տղաներ ունեք, օրինակ՝ Ալեքսեյ Լակոստ Մարտինովը (10-6), ով խաղացել է «Շվեդների ավազակում» և Սերգեյ Ռոմանովը (9-1) «Կոպիտ տղաներից». ոչ այս հիմքով կոնֆլիկտներ և չե՞ք խանգարել մարզմանը:

Այժմ դահլիճում բարենպաստ մթնոլորտ է. Սկզբում թյուրիմացության պահեր եղան, բայց ժամանակի ընթացքում դրանք մարեցին, և նրանք, ովքեր ամենաշատը դժգոհ էին, արդեն մեզ հետ չեն։

- Բացատրեք ինձ, թե որն է եղել և կա ֆուտբոլի գաղափարախոսությունը, ինչո՞ւ են այդքան երիտասարդ տղաներ համալրում նրա շարքերը։

Յուրաքանչյուր երիտասարդության մեջ արկածախնդիր է ապրում: Ես բացառություն չեմ: Երբ մեզ շրջապատողներն ասում էին. «Աշխարհ կա, սահմաններ կան», մենք՝ որպես պարկեշտ հակահամակարգային ակտիվիստներ, ճեղքել ենք այդ սահմանները կամ փորձել խախտել դրանք։ Մանկուց երազում էի ճամփորդել ու կռվել՝ ֆուտբոլն ինձ տվեց այս ամենը։ Գիտե՞ս, դու նույնիսկ չես հասկացել, թե որտեղ ես հայտնվելու, երբ դուրս գաս: Ֆուտբոլի շուրջ ճանապարհը կարող է ձեզ տանել և՛ բանտ, և՛ նախագահական վարչակազմ: Բացի ամեն ինչից, միայն մտածեք, թե ինչ կարող է անել Ռոստովի ծայրամասերից եկած երիտասարդը: Տարբերակները քիչ էին, և դրանց մեծ մասն այնքան էլ դրական չէր։

- SECh-ն այժմ ինչ-որ կերպ համագործակցո՞ւմ է ընկերությունների հետ:

Մենք շփվում ենք բոլորի հետ, ովքեր ցանկանում են աճել և զարգանալ: Ընդհանրապես, հասուն կյանքում ֆուտբոլն ավելի շատ նեգատիվ է տալիս, քան դրական կողմեր, քանի որ լրատվամիջոցները դրա մասին միայն բացասական են գրում, ինչի արդյունքում տգետ մարդիկ ընկերություններին ընկալում են որպես գանգստերական խմբեր։ Իսկ լրատվամիջոցները հսկայական ազդեցություն ունեն մեր համաքաղաքացիների մտքի վրա։ Օրինակ վերցրեք Ուկրաինայի հետ կապված իրավիճակը։ Եթե ​​դուք ընկերության անդամ չեք եղել, ապա անհնար է հասկանալ, թե ինչպես լինել դրա անդամ, իսկ մասնակցության իմաստը նույնպես անհնար է հասկանալ։ Ոմանց համար ֆուտբոլը անչափահաս ավազակների մասին է, ոմանց համար՝ շարֆերով հիմարները, որոնք անընդհատ կռվում են, բայց ինձ համար դա կյանքի դպրոց է:

- Ֆուտբոլը կարելի՞ է անվանել մի տեսակ թերապիա։

- (ծիծաղում է) Ինչի՞ թերապիա: Եթե ​​մարդը հիվանդ է, ապա ավելի լավ է բժշկի գնա, քան ֆուտբոլի։ Կռիվը համադարման չէ, ընդհակառակը, դուք կարող եք ավելի մեծ հիմար դառնալ: Մյուս կողմից, 14-18 տարեկանում (ընկերություններին անդամակցելու հիմնական տարիքը՝ մոտ 4մմ) դուք պայթում եք էներգիայով և պետք է այն ուղղորդեք ինչ-որ տեղ, կռիվները հիանալի և բնական լուծում են։

- Ընդամենը մեկ տարի առաջ կարդացի 16-ամյա մի տղայի մասին, ում աչքը նոկաուտի էր ենթարկվել անտառում ծեծկռտուքի ժամանակ, կարո՞ղ եք ինչ-որ կերպ մեկնաբանել այս դեպքը։

Այս և նմանատիպ դեպքերը թիմ են հրավիրում անպատրաստ կամ ոչ ադեկվատ տղաների։ Եթե ​​մարդը ֆիզիկապես պատրաստ չէ, ապա նրան չի կարելի տանել բացատ, նույնը, եթե մարդը չի կարողանում իրեն զսպել, բայց մեղքը կազմակերպչի վրա է։ Եվ կրկին, յուրաքանչյուր մետաղադրամ երկու կողմ ունի, մարդը պետք է իմանա, թե ինչի մեջ է մտնում։ Ես նույնպես երիտասարդ տարիքում եմ եկել ընկերություն, ինձ ոչ ոք չի ստիպել, դա իմ անձնական ընտրությունն է եղել, և ես հասկանում եմ դրա հետևանքները։ Դե, չմոռանանք ֆորսմաժորների մասին։

- Ռուսական ֆուտբոլը նմա՞ն է անգլիական ֆուտբոլին:

Անգլերենով հաստատ ոչ, բայց լեհերի հետ նման ենք։

-Կա՞ ինչ-որ բան, որը ձեզ դուր չի գալիս ֆուտբոլում:

Ես չեմ սիրում ենթամշակույթը, ցուցադրական երևույթը և օտար բրենդների հետապնդումը` նորաձև հագուստ, փաբեր: Խոշոր թիմերի համար խնդիր են նաև պատահական մարդիկ, ովքեր հաճախ չեն հասկանում, թե ինչպես վարվել:

- Ֆուտբոլն ապագա ունի՞:

Կարծում եմ՝ այո, բայց շատ խիստ սահմաններում ամեն ինչ կսահմանափակվի անտառով ու մեծ քաղաքներից հեռու։ Համակարգին սա պետք չէ։

- Ստացվում է, որ հիմա հեռու ես ֆուտբոլի շուրջը լինելուց, չե՞ս զգում կորուստը։

Բացարձակապես ոչ, դա իմ ճանապարհորդության մի մասն էր, և ես այն արժանապատվորեն անցա։ Դա ինձ հետ չի քաշում, բայց եթե հարցն այն է, թե արդյոք ես ամեն ինչ կրկնել եմ, ապա վստահորեն ասում եմ՝ այո։

- Եզրափակելով, կպատմե՞ք մի քանի խոսք Ձեր SECH PRO ակումբի ծրագրերի մասին:

Մենք մեծ ծրագրեր ունենք. Մենք ավելի ու ավելի շատ երիտասարդ տղաների ենք հավաքագրում, և փորձում ենք մեր մարզվողներին ներկայացնել ամենատարբեր մրցաշարերի, որպեսզի նրանք փորձ ձեռք բերեն և հասկանան, թե ինչի համար են մարզվում: Մեր թիմը չի նստում Սանկտ Պետերբուրգում, այլ ճանապարհորդում է մենամարտերի ամբողջ Ռուսաստանում և ԱՊՀ երկրներում։ Ինչ վերաբերում է միջոցառումների կազմակերպմանը, ապա կազմակերպում եմ նաև մրցաշարեր, որոնցում հանդես են գալիս մեր և այլ տղաներ։

Կարծում եմ, որ հեղինակը չպետք է եզրակացություններ անի հարցազրույցի վերջում, ուստի ես կթողնեմ ձեզ անել դրանք: Մոտ ապագայում կփորձեմ գրել MMA-ում մոտ ֆուտբոլի մասին վերջնական հոդվածը, և դրա հերոսը կլինի Սանկտ Պետերբուրգի մերձֆուտբոլի ամենահեղինակավոր խաղացողներից մեկը՝ Շվեդը, ով գլխավորում է «Շվեդի բանդան»։

Գանգուր չարագործը հատուկ համար

Սարքավորումների մեծ տեսականի համար մասնագիտական ​​զբաղմունքմարտարվեստ.

Այսօր ես կխոսեմ այն ​​մասին, թե ովքեր են փողոցի ամենավտանգավոր մարտիկներն ու հակառակորդները, կբացատրեմ, թե ինչպես դառնալ լավագույն մարտիկ և մղձավանջ ցանկացած խուլիգանի համար, և նույնիսկ պարզության համար կկազմեմ աղյուսակ մարտիկի աճի համար։ պրոֆեսիոնալիզմ մարտարվեստում, բնականաբար այնպես, ինչպես ես եմ դա տեսնում, որից պարզ կլինի, թե ֆիզիկական և ինչ մակարդակի. հոգեբանական պատրաստվածությունդուք այս պահին եք և ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնեք՝ առանց կանոնների պայքարում իսկական վարպետ և ամենավտանգավոր հակառակորդը դառնալու համար:

Այսպիսով, ամենակարևորը, որ ես փորձեցի բացատրել, այն է, որ մարտարվեստը միշտ չէ, որ կսովորեցնի ձեզ անմիջապես կռվել, ավելին, սովորաբար առաջին երկու տարիներին, ընդհակառակը, ձեր մարտական ​​հատկությունները վատթարանում են, նույնիսկ չմարզվածի հետ համեմատած. բայց ինքնավստահ մարդ.

Ինչպես դառնալ ավելի լավ մարտիկ

Եվ ավելի լավ փողոցային մարտիկ դառնալու իրական գաղտնիքն այն է, որ նախ, գիտեք նվազագույն տեխնիկա, բայց նվազագույն հարվածներն ու բլոկները, որոնք դուք գիտեք, պետք է իդեալականորեն մարզված լինեն. Յուրաքանչյուր հարված ուժեղ էր, արագ և առնվազն համեմատաբար ճշգրիտ: Որպեսզի ձեր յուրաքանչյուր հարվածը վտանգավոր լինի, այն կարող է կանգնեցնել և նույնիսկ վիրավորել թշնամուն:

Եվ ձեր երկրորդ գլխավոր խնդիրը՝ որպես լավագույն մարտիկի կիրառել այս հարվածներըև ձեր հոգեբանական արձագանքը մարտական ​​գործողությունների ժամանակ հարձակմանը այնպիսի ավտոմատության, որ ձեր մարմինն ինքն է իրականացնում ձեզ անհրաժեշտ տեխնիկան և հարվածները, և դուք միայն պետք է հետևեք ձեր մարզումների հետևանքներին:

Կործանիչների պատրաստման մակարդակները

Եվ այսպես, ունենալով այս տեղեկատվությունը այն առավելությունների մասին, որոնք մարդը կարող է ձեռք բերել մենամարտում հաղթելու համար, մենք կարող ենք կազմել իդեալական մարտիկի պատրաստման հնարավոր մակարդակների աղյուսակ.

0) Լրիվ սկսնակ և մենամարտի լրիվ զրո:Մարդը, ով ամբողջովին սեղմվելով սոցիալական կարծրատիպերով, դարձել է նրանց ստրուկը և դիմակի հետևում թաքցնում է վախն ու թուլությունը լավ մարդ . Իր մտածողության շնորհիվ նա պատրաստ չէ հարվածել կամ պաշտպանվել այլ մարդկանց հարձակումներից։

Մարտարվեստի և ինքնապաշտպանության շրջանակներում սա կլինիկական դեպք է, երբ բանականությունն ու համոզմունքները լիովին հաղթահարել են մարտական ​​ռեֆլեքսները, իսկ մարդը ճնշել է կռվելու համարձակությունն ու ցանկությունը։

1) Մարտարվեստի սկսնակ, ով թեեւ մարզվում է 1-2 տարի, բայց ընդհակառակը, նա սկսեց ավելի վատ կռվել, քանի որ մարզիչն արգելեց նրան կռվել իր հին ռեֆլեքսներով., բայց նա նոր է սկսել սովորել նորերը, այնպես որ նա այլևս չգիտի, թե ինչպես կամ չի ցանկանում օգտագործել առաջինը, և դեռ չի կարող օգտագործել երկրորդը:

2) Փորձառու և նույնիսկ փորձառու մարզիկ, նա դեռ «իրականում» չի հաղթել մարդկանց, բայց մեկ անգամ չէ, որ կռվել է սպարինգում և մրցումներում, գուցե նույնիսկ ունի բազմաթիվ մեդալներ, գիտի շատ հարվածներ և տեխնիկա, և նույնիսկ ինչպես վարվել էքստրեմալ իրավիճակներում։

Բայց միևնույն ժամանակ երբ իրականում ծայրահեղ իրավիճակներ են տեղի ունենում, նա դեռ ընկնում է թմբիրի մեջ և սկսում է մտածելինչպես վարվել և ինչ անել: Ի՞նչը կխանգարի նրան իրական պայքարում հաղթել վստահ ու իսկապես ագրեսիվ հակառակորդին։ Որովհետև թշնամին առանց մտածելու հարվածում է, բայց նա դեռ մտածում է այս պահին ինչ անի և ինչպես ճիշտ վարվի։

Ինչպես դառնալ փողոցային մարտիկ

3) Իսկական փողոցային մարտիկ կամ գիտակից մարզիկ՝ մեծ փորձով. Նույնիսկ եթե այդպիսի մարդը ոչ մի տեղ չի սովորել, նա օգտագործում է իր կենդանական ռեֆլեքսները ամբողջական պայթյուն . Հաճախ կռվի ժամանակ նա չի մտածում, որովհետև պարզապես ոչինչ չունի, և երբեմն կարիք չկա, քանի որ կորցնելու առանձնահատուկ բան չունի։ Սա փողոցային զանազան փանկերներ և մարդիկ, ովքեր հաճախ ստիպված էին կռվել փողոցում՝ և՛ ծեծելու, և՛ ծեծվելու համար։

Միևնույն ժամանակ, այս անձը բավական երկար էր զբաղվում մարտարվեստով, որ նրա հիմնական տեխնիկան լավ զարգացած էր, օգտագործվում էր լրիվ ավտոմատությամբ և կարող էր իրականացվել առանց մտածելու:

Ե՛վ առաջին, և՛ երկրորդ տիպի երրորդ մակարդակի մարտիկները գնացին փողոցային մարտիկ դառնալու իրենց ուղին, բայց երկուսն էլ արդեն բավականաչափ պատրաստված են իրական կռվի համար: Պարզապես առաջին փողոցային մարդիկ ոչինչ չեն սովորել, նրանք պարզապես ապրել են փողոցի օրենքներով և պրակտիկորեն մարզվել՝ փորձելով գոյատևել, իսկ երկրորդները շատ ավելի մարզվել են մարզասրահում.

Փողոցում, բնականաբար, առաջինները սովորաբար կռիվ են սկսում, քանի որ վերջիններս ի սկզբանե ավելի խելացի ու «խաղաղ» են, բայց տարիների հաշվին. սպորտային մարզումնրանց հնարավորությունները հավասարվել են, և այժմ ամեն ինչ կախված է պատահականությունից և երկուսի արձագանքի արագությունից:

4) Ամենավտանգավոր մարտիկները-Սրանք հաստատ դրանք են ով կարող է և ցանկանում է, կամ գոնե կարող է վնասվածք և լուրջ վնասվածք պատճառել մեկ ուրիշին.

Այստեղ մարտիկներ են պատրաստում նաև նրանցից, ովքեր նպատակաուղղված են սովորել մարտարվեստը և նրանցից, ովքեր պարզապես ապրել կամ ապրում են այնպիսի պայմաններում, որոնցում դա նորմալ է կամ անհրաժեշտ։

Այսինքն, այս կատեգորիան ներառում է շատ պրոֆեսիոնալ մարտիկներ, ովքեր հիանալի տիրապետում են ֆիզիկային, բժշկությանը, ցավի կետեր, թույլ կետերըհոդեր և այլն, և միևնույն ժամանակ պատրաստ են կռվի՝ օգտագործելով ռեֆլեքսներ ցանկացած պայմաններում։ Ու նաեւ ուղղակի մարդիկ, ովքեր կյանքի ինչ-որ հանգամանքների բերումով հայտնվում են մի իրավիճակում, երբ կորցնելու այլեւս ոչինչ չունեն, օրինակ՝ արդեն 3-4 անգամ բանտում են եղել ու այլեւս չեն ուզում հետ գնալ։

Ընդ որում, այս մակարդակում, ինչպես երրորդում, ոչ միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկներև հարդքոր մարտարվեստի ոճերի վարպետներ, ինչպես նաև տարբեր չափավոր պատրաստված հոգեբաններ և ավազակներ:

Քանի որ վերջերս Զենքի արդյունավետության և մատչելիության բարձրացման պայմաններում յուրաքանչյուր ոք, ով զենք է հանում կրակելու կամ սպանելու հստակ նպատակով(եթե դուք պարզապես թութակ եք ստացել, այն ավելի մոտ է 1-2 կատեգորիային), արդեն նախապես ամենավտանգավորը ձեր առողջության համար.

Ի վերջո, մարդկային կյանքը շատ փխրուն է, և նման բաները կարող են մի պահի մեջ կործանել այն, անկախ սոցիալական կարգավիճակից, հարստությունից, պատրաստվածությունից և մնացածից:

Եվ իհարկե, անվիճելի փաստն այն է, որ պետք է վախենալ գնդացիրից կամ թիկունքում գտնվող դանակից ոչ պակաս, քան գերփորձառու մարտավարը։ Եվ նույնիսկ շատ վարպետներ դրանից զերծ չեն մնում:

Եվ ինչ կարող եմ ասել, եթե հատուկ ջոկատայինները ներխուժեն սենյակ մարտական ​​առաջադրանքով ավտոմատներով և մատը կեռիկի վրա, ապա նույնիսկ ամենափորձառու և ամենավտանգավոր մարտիկն ավելի լավ է ռազմավարականորեն թաքնվի՝ ձեռքերը գլխի հետևում պառկած հատակին։.

Բնականաբար, իսկական մարտավարը կարող է նման իրավիճակում սպանել մի քանի հոգու, բայց դա դեռ արդարացված չէ հետագա գոյատևման տեսանկյունից։

Իրականում, գործնականում նույնիսկ մեծ տարբերություն չկա սովորել, թե ինչպես դանակով հարվածել կամ նաև բացել թշնամու փորը, բայց մերկ մատներով: Միակ բացասական կողմն այն է, որ չես կարող դանակ կրել ամենուր, դանակը կարող է նոկաուտի ենթարկվել, կամ ավելի վատ՝ այս անգամ այն ​​կմոռանաս տանը, ինչի պատճառով էլ այսօր ագրեսիվ, կոշտ և արդյունավետ մարտարվեստները լիովին չեն կորցնում։ դրանց արդիականությունը։

Իմաստուն մարտիկներ և մեծ վարպետներ

5) Մարտական ​​հմտությունների զարգացման վերջին կատեգորիան այժմ այնքան էլ տեղին չէ զրույցին, և ինչ պետք է խոսենք դրա մասին մենք՝ մահկանացուներս, քանի որ այն ներառում է մարտարվեստի իսկապես իսկական իմաստուն վարպետներ։ . Լավագույն իմաստունները, հոգեբանները, վանականները, լուսավոր մարդիկ և նմանատիպ մարդիկ, որոնց փողոցում պատահական չես հանդիպի, և առավել ևս նրանք չեն հարձակվի քեզ վրա դարպասում։

Այս մարդիկ վաղուց ոչ մեկի հետ չեն կռվել, մեդալների համար չեն պայքարում, ոչ մեկին ոչինչ չեն ապացուցում։ Իմաստուն մարտիկները հիմնականում աշխատում են ընդլայնելու իրենց գիտակցությունը, հասկացողությունը և գիտակցությունը, և ոչ թե մարտական ​​տեխնիկայի կատարելագործման վրա, բայց միևնույն ժամանակ, հավանականությունը, որ ինչ-որ մեկը կորոշի կռվել նրանց հետ, կրճատվում է գրեթե բացարձակ զրոյի:

Ընտրյալին վիճակված է դառնալ այդպիսի մարդ, իսկ մարտարվեստի ճնշող մեծամասնությունը, և նույնիսկ ավելին. սպորտային բաժիններնրանք չեն սովորեցնում մարդկանց մինչև այս մակարդակը և ընդհանրապես ոչինչ չգիտեն նման մարդկանց մասին, ուստի մենք վերջին անգամ կխոսենք այս մարդկանց մասին:

Սրանք իրականում բոլոր հիմնական տարբերակներն են այն մարդկանց համար, որոնց ընթացքում կարող եք հանդիպել փողոցային պայքարառանց կանոնների և ընդհանրապես մարտարվեստի աշխարհում։

Հուսով եմ, որ այս ցուցակը բարձրացրել է ձեր հասկացողությունը, թե ինչպես և ինչպիսի մարտիկ կարող եք կամ ցանկանում դառնալ ապագայում, և ինչպիսի մարտիկ եք դուք արդեն այս պահին:

Եվ ամենահետաքրքիրն այն է, որ ժամանակակից և ավանդական մարտարվեստի բոլոր տեսակները ձգտում են դաստիարակել հենց այն կատեգորիայի մարտիկ, որն իրենք իրենք են համարում իդեալական։ Ընդ որում, գրեթե ամեն մարտարվեստՄի համաձայնեք, թե ինչպիսին պետք է լինի այս առասպելական իդեալական մարտիկը և ինչպես կարելի է դառնալ այդպիսին:

Իրականում ռուսական (և համաշխարհային) խառը մենամարտերի աշխարհի փողը հսկայական է: Համեմատության համար նշենք, որ մեծ մարտիկ Խաբիբ Նուրմագոմեդովը, ով 24 մենամարտում տարել է 24 հաղթանակ, իր վերջին մենամարտում զգալիորեն քիչ է ստացել - .

Ռուսաստանում բոլոր պրոֆեսիոնալ մարտիկներին կարելի է բաժանել երեք պայմանական կատեգորիաների, Life Nights Global-ի նախագահը պատմել է Life-ին Կամիլ Գաջիև. - Հասկանալի է, որ բոլորի եկամուտներն անկանոն են, ուստի հաշվարկների հարմարության համար մենք կվերցնենք նրանց ընդհանուր տարեկան եկամուտը և կբաժանենք 12-ի:

Ռուսաստանում կա մոտ 5 հազար պրոֆեսիոնալ մարտիկ։ Վերնախավը ներառում է մոտ 30 մարդ, մենք՝ Fight Nights-ում, ունենք 10: Նրանց միջին ամսական եկամուտը, որը ներառում է մենամարտերի վճարները, եկամուտները հովանավորներից և սոցիալական ցանցերում գովազդը, կազմում է մոտ մեկ միլիոն ռուբլի: Ինչպես արդեն ասացի, նման մասնագետները շատ քիչ են՝ մեկ տոկոսից էլ քիչ:

Դե, մնացածը երիտասարդ տղաներ են, ովքեր նոր են իրենց առաջին քայլերն անում պրոֆեսիոնալ սպորտում։ Նրանք հաճախ համատեղում են մարտարվեստի մարզումները համալսարաններում կամ քոլեջներում սովորելու հետ: Մարտական ​​ակումբներնրանք լիովին ապահովված են ուսուցմամբ։ Բացի այդ, երբեմն նրանք նաև հազարավոր 30-40 ռուբլի արժողությամբ կրթաթոշակներ են ստանում, սա բավական է միայն պատշաճ սնուցում. Տղաներն աշխատում են ապագայի համար։

- Որքա՞ն են ստանում մարտիկները կոնկրետ մենամարտի համար:

Այստեղ ամեն ինչ շատ անհատական ​​է։ Սկսնակ մարտիկների համար միջին «խաղադրույքը» մոտ հարյուր հազար է: Դե, գերաստղերի վճարները կարող են կազմել միլիոններ: Ռուբլի, իհարկե: Դե, նույն Դիեգո Բրանդաոն 70 հազար դոլար է ստացել Կասպիյսկում Fight Nights 58-ի գլխավոր մենամարտում Մուրադ Մաչաևի նկատմամբ հաղթելու համար։

Որոշ լրագրողներ ամենահանրաճանաչը համարում են Խաբիբ Նուրմագոմեդովին ռուս մարզիկ. Լավ, իսկ եթե համեմատենք խառը մենամարտերի և ընդհանրապես այլ մարզաձևերի հանրաճանաչության մակարդակը։

Միջին մարդու համար ամենահարմարը կլինի MMA արդյունաբերությունը համեմատել բռնցքամարտի արդյունաբերության հետ: Իսկապես շատ ընդհանուր բան կա: Հիմնական տարբերությունը տարիքն է: Խառը մարտարվեստը, որպես հստակ կանոններով սպորտաձև, առաջացել է Ամերիկայում ընդամենը 20 տարի առաջ։ Եվ, իհարկե, չնայած MMA-ի ժողովրդականությունը շատ է աճել, այն դեռ առեղծված է մնում շատերի համար: Շատ հիմար կարծրատիպեր կան...

- Ո՞րն է ամենատարածվածը:

Այն, որ MMA-ն պայքարում է առանց կանոնների. Խառը մենամարտերի աշխարհն իրականում շատ հստակ կարգավորվում է։ Առաջատարը, իհարկե, UFC ընկերությունն է, որն ի սկզբանե ստեղծվել է պարզապես որպես մի տեսակ լիգա, որի նպատակն էր պարզել, թե որ մարտարվեստն է ամենաթեժը։ Դե, հիշեք նմանատիպ սյուժեով հոլիվուդյան բազմաթիվ մարտաֆիլմերը. երբ փակ մրցաշարում կարատեիստները, սումո ըմբիշներն ու բռնցքամարտիկները մենաստանում բացահայտում են ամենաուժեղներին: Այսպիսով, UFC-ի գաղափարը նման բան էր. Բայց աստիճանաբար այս ամենը վերածվեց շատ սիրված սպորտային և սոցիալական երևույթի, որը ամուր հաստատվեց ամերիկյան հեռուստատեսությամբ։

Ֆեդոր Եմելիանենկոյի վերջին մենամարտը՝ Ֆաբիո Մալդոնադոյի հետ, պարզապես կոտրել է վարկանիշը։ Մոտ 8 միլիոն ռուսաստանցի ուղիղ եթերում հետևել է մենամարտին:

Բացի այդ, մենք ցույց տվեցինք այս պայքարը ևս 26 երկրներում։ Ե՛վ մեր ընկերությունը, և՛ բոլոր նրանք, ովքեր եթեր են հեռարձակել, գումար են վաստակել այս նախագծից։ Fight Nights-ը, ի վերջո, ստացավ մոտ 20 միլիոն ռուբլի այս իրավունքների վաճառքից... Եվ Match TV-ի մեր գործընկերները, հավանաբար, չպարտվեցին, ինչպես և UFC Fight Pass ալիքը, որն ապահովում էր հեռարձակումը: Հյուսիսային Ամերիկա. ԱՄՆ-ում ծեծկռտուքին հետևել է 3 միլիոն մարդ։

Ընդհանուր առմամբ, կցանկանայի նշել, որ Ֆեդորի և նրա ղեկավարած MMA միության դերը Ռուսաստանում մարտարվեստի նկատմամբ հետաքրքրության զարգացման գործում շատ մեծ է։

Դե, միջին Fight Nights իրադարձությունը. սովորաբար դրա նկատմամբ հետաքրքրությունը կազմում է այն թվերի 20 տոկոսը, որոնք ես տվել եմ Էմելիանենկոյի մենամարտի համար: Մենք տարեկան մոտ 15 «միջոցառում» ենք անցկացնում։

- Ռուսաստանում քանի՞ հոգի է զբաղվում մարտարվեստով։

Շատ - 5,5 միլիոն մարդ: Այսինքն՝ երկրի ընդհանուր բնակչության մոտ 3%-ը։ Ընդ որում, այս ոլորտում ակտիվորեն ներգրավված են ոչ միայն տղամարդիկ, այլեւ կանայք։ Ընդհանուր առմամբ, կարելի է վստահորեն ասել, որ այժմ Ռուսաստանում MMA-ն իսկապես նորաձև է:

- Ինչպե՞ս են դրամայնացվում այս նորաձևությունները և նշանադրությունը:

Եկամուտը հենվում է երեք սյուների վրա. Հեռուստատեսային իրավունքների, տոմսերի և հովանավորչական փաթեթների վաճառք. Այս երեք ոլորտներն էլ ակտիվորեն զարգանում են։

Դուք պետք է հասկանաք. Ռուսաստանում գովազդային ընկերության գործունեությունն իրականացվում է երկու գլոբալ ոլորտներում՝ բուն սպորտը և PR: Կարելի է ասել, որ այժմ ներդրումների ժամանակաշրջան է. մեզ պետք է մարտարվեստը, որպեսզի երկրում իսկապես ճանաչելի դառնան։ Դե, գումարած, կան կոնկրետ շրջաններ, որոնցում բնակչության եկամուտների ընդհանուր մակարդակի պատճառով շատ դժվար է պլյուսով մարտական ​​գիշեր կազմակերպելը։ Վերցրեք Fight Nights 58-ը, որը վերջերս տեղի ունեցավ Կասպիյսկում. մենք ընդհանրապես նպատակ չունեինք այնտեղ գումար աշխատել:

-Իսկ որքա՞ն եք ծախսել։

20 միլիոն ռուբլի: Իհարկե, այս գումարի մի զգալի մասը վերականգնվեց, բայց փաստորեն իրադարձությունը, այնուամենայնիվ, մնաց կարմիրի տակ։ Փաստորեն, սա հայտնի էր ի սկզբանե։

Ալիեւի մշակույթի պալատի ստանդարտ տոմսերի արժեքը 500 ռուբլի էր։ Դե, իհարկե, 3-5 հազար ռուբլով անմիջապես վանդակի կողքին VIP նստատեղեր կային, բայց, այնուամենայնիվ, տոմսերի վաճառքից շատ գումար վաստակել հնարավոր չէր: Այնուամենայնիվ, Դաղստանը շարունակում է մնալ մեր գործունեության առաջնահերթ ոլորտներից մեկը։ Բոլորն էլ գիտակցում են, որ տաղանդավոր մարտիկների քանակով սա առաջատար է ոչ միայն Ռուսաստանում, այլև աշխարհում։ Մարտարվեստն այստեղ խելագարորեն սիրում են 8000 տեղանոց դահլիճը. Վերջապես սա իմ Հայրենիքն է... Ընդհանրապես ամեն ինչ չէ, որ կարելի է և պետք է չափել փողով։ Մենք փող աշխատելու տեղ ունենք, և 2016 թվականն ավարտեցինք լավ շահույթներով։

- Երեք ուղղության մասին ասացիք։ Եթե ​​տոկոսով, որքա՞ն է բերում դրանցից յուրաքանչյուրը։

Ռուսաստանում իրավիճակը մոտավորապես այսպիսին է՝ 20%-ը հեռուստատեսային իրավունքներ են, 20%-ը՝ տոմսեր, 60%-ը՝ հովանավորչական փաթեթներ։ Տարիների ընթացքում այս հարաբերակցությունը, բնականաբար, կփոխվի առաջին երկու բաղադրիչների ավելացման ուղղությամբ։ Ամերիկայում, օրինակ, այս բաշխումն այսպիսի տեսք ունի՝ 60%-ը՝ հեռուստատեսային իրավունք, յուրաքանչյուրը՝ 20%-ը՝ տոմսեր և հովանավորներ։ Այսինքն՝ ամբողջ հայեցակարգը հիմնված է առաջին հերթին հեռուստատեսության վրա։ Գումարած, ԱՄՆ-ում հաջողությամբ գործում է վճարովի հեռարձակումների վճարովի դիտման համակարգը: Մեկ մենամարտի գիշերվա համար միայն այս համակարգով շոուի արժեքը կարող է հասնել 50 միլիոն դոլարի:

Թե ինչպես է արդեն ատամների մեջ խրված. Իսկ Ռուսաստանում որքան արագ կարող է որակավորվել այն մարտիկը, ով գնում է անպարտելի չեմպիոնական տիտղոս? Որքանո՞վ է թափանցիկ և հասկանալի այս համակարգը։

Հասկանալի է, որ ցանկացած պրոմոութերական ընկերության խնդիրն առաջին հերթին փող աշխատելն է, այլ ոչ թե «արդար» բացահայտել ամենաթույն չեմպիոնին։ Եվ զարմանալի չէ, որ UFC-ն փորձում է «պաշտպանել» Մակգրեգորին և լավ վարկանիշներ ցույց տվող մյուս մարտիկներին։

Ռուսաստանում, փաստորեն, նույն պատմությունն է. Պրոֆեսիոնալ կռիվը չէ Օլիմպիական խաղեր, որտեղ տեսականորեն չեմպիոն կարող է դառնալ յուրաքանչյուրը։ Միաժամանակ, իհարկե, ցանկացած որակյալ մարտիկի անպայման կնկատվի ու ի վերջո կբերվի տիտղոսային պայքարի։

- Լավ, քանի՞ մենամարտ է պետք «երրորդ կարգի» տղային հաղթել Fight Nights գոտու համար պայքարելու համար:

Սովորաբար իր 20-ականների սկզբին տեղի է ունենում մասնակի անցում սիրողականներից պրոֆեսիոնալների, այսինքն, որոշ ժամանակ տղան շարունակում է պայմանականորեն համատեղել Մարտական ​​սամբոԵվ խառը մարտարվեստ. Դե, 25 տարեկանում նա արդեն կատարում է իր վերջնական ընտրությունը՝ կամ ընդհանրապես հրաժարվել սպորտից, կամ դառնալ պրոֆեսիոնալ։ Այս պահին նա սովորաբար ունենում է 3-4 պրոֆեսիոնալ պայքար. Հետո կռվում է մոտավորապես 3-4 ամիսը մեկ։ Իսկ 30 տարեկանում, այսինքն՝ MMA մարզումների գագաթնակետին, նա մոտ 20 մենամարտերի լուրջ պատմություն է կուտակել։

Հետո՝ որոշակի բախտի դեպքում, իհարկե, նա հնարավորություն ունի տիտղոսային պայքար. Մեկ այլ բան այն է, որ եթե տղան ընդհանրապես չպարտվի, իհարկե, նա իր հնարավորությունը կստանա շատ ավելի վաղ:

- ՄԵՋ Խորհրդային ժամանակշատ մարզաձևերում 30 տարեկանում նրանք արդեն ուղարկվել են «թոշակի»: Իսկ դուք ասում եք՝ գագաթնակետ:

Որովհետև ԽՍՀՄ-ում մանկուց ֆուտբոլ կամ հոկեյ էին խաղում։ Իսկ մանուկ հասակից ամիսներով պարապմունքներ են եղել։ Իսկ MMA մարտիկի ստանդարտ պատմության մեջ, որը նկարագրեցի, մարդը պրոֆեսիոնալ է դառնում ոչ թե 17, ոչ 20, այլ 25 տարեկանում: Եվ ընդհանրապես, օրենսդրական մակարդակում խառը մարտարվեստը մանկությունարգելված է. Այսինքն՝ «երկաթի հոգնածության» ազդեցությունը երկար ժամանակ չի ազդում մարդու վրա։

Թեև, իհարկե, կան Նուրմագոմեդովի նման նագեթներ, որոնք բացահայտվել են շատ ավելի վաղ (նա այժմ 28 տարեկան է։– Նշում Կյանք) Դե, նա շատերից շուտ սկսեց։ Նրա հայրն է, ուստի Խաբիբը մանկուց «դատապարտված» էր մարտարվեստի կարիերայի:

Ո՞ր մարզաձևից են, ըստ վիճակագրության, մարդիկ ամենից հաճախ գալիս MMA: Իսկ նրանցից որո՞նք են սովորաբար ամենահաջողակները՝ ըմբիշները, սամբիստները, բռնցքամարտիկները։

50%-ը գալիս է ըմբշամարտից՝ իր տարբեր տարբերակներով, ներառյալ դասական և հունահռոմեական, մարտական ​​սամբո, պանկրատիոն, ձյուդո և ջիու-ջիցու: 30% - բռնցքամարտից: Իսկ 20 տոկոսը մնում է մնացած բոլոր մարզաձեւերին, այդ թվում, օրինակ, ֆուտբոլին։ Այո, այո, տղաներն էլ են այնտեղից գալիս։ Կարծիք կա, որ MMA-ի մարզիչներն ավելի պատրաստակամ են պայքարելու մարտիկների դեմ, բայց իրականում այսօր բոլոր սահմանները ջնջվել են: Եվ սկսած լավ բռնցքամարտիկՄիանգամայն հնարավոր է նաև պատրաստել խառը մարտարվեստի մեծ վարպետ: Շատ առումներով, ի դեպ, «թմբկահարները» ստանում են իրենց հնարավորությունը այն պատճառով, որ հանդիսատեսն իրենց շատ ավելի է սիրում։

90-ականներին գանգստերական խմբերի գրեթե բոլոր անդամները զբաղվում էին կարատեով և այլ մարտարվեստներով։ Որքանո՞վ է այժմ MMA արդյունաբերությունը նպաստում հանցավոր միջավայրին:

Սա դեռևս մեկ այլ կարծրատիպ է, որը աստիճանաբար քայքայվում է: Այո, 25 տարի առաջ երկրում մարդիկ գոյատևում էին այնպես, ինչպես կարող էին: Բայց հիմա Ռուսաստանում իրավիճակը փոխվել է։ Որպես այդպիսին, բանդա գրեթե չի մնացել՝ լավ, կամ, ամեն դեպքում, տասնապատիկ փոքրացել են։ Եթե ​​90-ականներին մանուկ հասակում շատերն իսկապես երազում էին ռեկետիստ դառնալ, ապա այժմ միտումները փոխվել են, երիտասարդներն առաջին հերթին մտածում են լավ կրթության մասին։ Իսկ տղաները, ովքեր այժմ զբաղվում են մարտարվեստով, նրանք, մեծ մասամբ, նույնպես փորձում են համատեղել մարզումները ուսման հետ։ Մեր օրերում մարտարվեստի վարպետը չինական մարզահագուստով ավազակ չէ կամ «Ես էլ այնտեղ եմ ուտում» կատակի հերոսը։ Սա ժամանակակից, խելացի տղա է՝ կյանքի ճիշտ արժեքներով, օրինակելի իր հասակակիցների համար։ Նույն Նուրմագոմեդովը հիմա սահուն խոսում է անգլերեն...

- Որքանո՞վ են տրավմատիկ խառը մենամարտերը: Նույն տուփի համեմատ:

Իհարկե, վնասվածքի վտանգը միշտ առկա է: Բայց հաստատ բռնցքամարտում նրանցից ավելին չկա։ Եվ շատ ավելի քիչ, քան ֆուտբոլում: Իսկ ճակատագրական ողբերգությունների թիվը կարելի է մի ձեռքի մատների վրա հաշվել։ Եվ դրանցից յուրաքանչյուրը դառնում է համակողմանի ուսումնասիրության ու վերլուծության առարկա։

Մեր արդյունաբերությունում այսօր մեծ թվով կանխարգելիչ առողջապահական միջոցառումներ են իրականացվում։ Իսկ իրենք՝ մարզիկները, սովոր են անընդհատ վերահսկել սեփական առողջությունը։

Որքանո՞վ է արդիական դոպինգի թեման Ռուսական MMA? Չէ՞ որ շատ մրցաշարերում նույնիսկ դոպինգ հսկողության համակարգ չկա։

Նմուշների հավաքումն այժմ իրականացվում է արտասահմանյան լաբորատորիաների կողմից, քանի որ RUSADA-ն այս պահին չի աշխատում։ Ընթացակարգն ինքնին ստանդարտ է: Բայց դուք իրավացի եք, որ դրա օգտագործումը դեռ պատշաճ կարգավորված չէ։ Մեկ տարվա ընթացքում պատժամիջոցների և պատիժների համակարգը հստակ կձևակերպվի.

Փաստորեն, այժմ՝ համացանցի և տեղեկատվության ակնթարթային տարածման դարաշրջանում, դոպինգի խնդիրն այլևս այդքան սուր չէ։ Եթե ​​նախկինում շատերը վստահ էին դրա ամենազորության մեջ, ապա այժմ, հատկապես անցյալ և նախորդ տարի մահացու դեպքերի մասին իմանալուց հետո, մարզիկները ավելի շատ են մտածում դրա օգտագործման հետ կապված վտանգների մասին: Բոլորն արդեն սովորել են, թե ինչպես աշխատել դրա հետ ճիշտ դիետաներև պատշաճ աջակցող դեղաբանություն:

MMA-ն հնարավորություն ունի ընդգրկվելու օլիմպիական ծրագիր? Եվ ընդհանրապես, այս մարզաձևի զարգացման նման շրջադարձը հետաքրքրու՞մ է պրոմոութերական ընկերությունների և հենց մարզիկների համար։

Թող ինձ ներեն Ռուսաստանի և աշխարհի մարզական ֆունկցիոներները, բայց ես այս հեռանկարները գնահատում եմ որպես խղճուկ։ Այնուամենայնիվ, մրցակցային մակարդակով այս ոլորտում ներգրավված են ոչ շատ երկրներ: Դե, ինչպես արդեն ասացի, դեռ շատ բացասական կարծրատիպեր կան: Եվ մեջ Օլիմպիական շարժումշատ ուշադիր մարդիկ են աշխատում:

Այս մենամարտը շատ բացահայտող կլինի այն առումով, որ ցույց կտա, թե արդյոք Ֆեդորը պատրաստ է կրկին պայքարել բարձր մակարդակ. Այդուհանդերձ, Մալդոնադոյի հետ մենամարտը շատ հարցերի պատասխան չտվեց։ Եվ հիմա այս հարցերը հանելու հնարավորություն կա։

-Կա՞ն տարբերակներ, որոնցում Fight Nights-ը կազմակերպում է վերջերս բանտից դուրս եկած Ալեքսանդր Եմելիանենկոյի մենամարտը:

Սաշան մարդ է, ում հետ կազմակերպչական խնդիրներ կան։ Այնուամենայնիվ, ոչինչ բացառել չի կարելի։ Նա, իհարկե, շատ տաղանդավոր մարզիկ է, բայց նրա հեռանկարները մշտապես կոտրվում են սոցիալական որոշ սուր անկյուններով: Իսկ հիմա նա արդեն 20 տարեկան չէ, շատ ավելի դժվար է հավաքվել և մենամարտի մանրակրկիտ նախապատրաստվել։

Անկեղծորեն հաջողություն եմ մաղթում և՛ Ֆեդորին, և՛ Ալեքսանդրին: Եվ, իհարկե, ես իսկապես հույս ունեմ, որ Նուրմագոմեդովը կհաղթի Տոնի Ֆերգյուսոնի հետ մենամարտում։ Եթե ​​նա հաղթի, ապա այս տարի նրա մենամարտը Մաքգրեգորի հետ անխուսափելի կդառնա։