A legegyszerűbb trükk pillangókéssel. Pillangókés trükkök elsajátítása Pillangóhasználat

Olya Likhacseva

A szépség olyan, mint a drágakő: minél egyszerűbb, annál értékesebb :)

Március 22 2017

Tartalom

Aki szereti a testét és rendszeresen edz az edzőteremben vagy otthon, annak ismerős ez a gyakorlat. Egyszerű és hozzáférhető, segít rövid idő fittebbé váljon és javítsa egészségét. Meg lehet-e tanulni, hogyan kell saját kezűleg csinálni, mi szükséges ehhez, milyen hatás lesz ennek eredménye - ezt részletesen kell kezelni.

A pillangótorna előnyei

Bármikor elindíthatod az órákat, nincs rá szükséged különleges körülmények. A gyakorlat a jógából jött a fitneszbe és a testépítésbe. Mi az előnye? A Butterfly ászana nemcsak az izmok ellazulását és nyújtását segíti elő, hanem segítségével:

• javul a csípőízületek működése;
• a kismedencei vérkeringés normalizálódik;
• a testtartás kiegyenesedett;
• a mellkas, a hát és a comb bicepsz izmai megerősödnek;
• a veseműködés aktiválódik;
• a férfiak reproduktív funkciója javul;
• A radiculitis és a sérv megelőzését végzik.

A pillangó gyakorlat előnyei a nők egészségére óriásiak. Terhesség alatt végrehajtva a szülésre való felkészülés megtörténik - az izmok rugalmasak és mozgékonyak lesznek. csípőízületek. A pillangó póz segít:

• erősíti a méhet, a hólyagot;
• megakadályozza a visszerek kialakulását;
• csökkenti a premenstruációs szindrómát;
• javítja a petefészek működését;
• a testtömeg normalizálása;
• csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt;
• békét találni.

Hogyan végezzük a pillangó gyakorlatot

Ha ellazítania kell az izmokat a fenék, a comb, a láb edzése után, és meg kell akadályoznia az erős feszültségből eredő fájdalmat, meg kell tanulnia a helyes nyújtást. A jógik ezt javasolják:

• üljön a szőnyegen;
• terítse szét a lábát oldalra, térdre hajlítva - lazának kell lennie;
• csatlakoztassa a lábakat, helyezze közelebb az ágyékhoz;
• egyenesítse ki a hátát, engedje le a vállát;
• húzza fel a fejét, igazítva a gerincét.

A pillangó gyakorlatot lábra tett kézzel kell elvégezni. A végrehajtás a következő sorrendben történik:

• Alsó hajlított térd oldalra, tartsa néhány másodpercig;
• végezze el a fordított mozgást anélkül, hogy felemelné a lábát a padlóról;
• egy ideig rögzítse a térdét a felső helyzetben;
• engedje le a lábát a padlóra;
• ismételje meg a ciklust;
• naponta végezzen;
• csináljon 30 lendítést egy megközelítésben.

Nyújtó pózok

Az izmok hatékony nyújtásához sérülés nélkül, helyesen kell használni a nyújtó pózokat. Az alaphelyzet - a földön ülve - változatlan marad. A legtöbb fontos feltétel– tartsa egyenesen a gerincét, próbálja felfelé húzni a fejét. A pózok a kezek helyzetében különböznek:

• klasszikus – tenyér fedi a lábakat;
• megerősített - a kezek térdre támaszkodnak, további terhelést hozva létre;
• hasi munkával – a tenyereket a padlóra helyezzük mögé vagy előre nyújtjuk.

Nyújtó gyakorlatok

Intenzív edzés után jó nyújtani a testet, eltávolíthatod a plusz centimétereket a csípődből különböző utak. A jógában a műveletet légzésszabályozással hajtják végre a következő sorrendben:

• kiinduló helyzet – pillangó póz – egyenes hátú szőnyegen;
• hátulról pihentesse a kezét a padlón;
• Kilégzéskor zárja be a térdét;
• belégzéskor nyomja le őket a padlóra;
• visszatérés az előző pozícióba;
• a légzésnek nyugodtnak és mélynek kell lennie;
• csinálj 3 percet.

Nyújtó gyakorlatokat végezhet térdre tett kézzel, emellett a lábát a padlóra nyomja. Egy másik lehetőség, amely segít ellazítani a fenék izmait, a hát alsó részét:

• kezdeti pozíció (IP) – ugyanaz;
• nyújtsa ki a karját előre, vagy tegye őket a lábára;
• egyenes gerinccel engedje le a térdét oldalra, tartsa 5 lélegzetet és kilégzést;
• lassan döntse a testét a lehető leglefelé, előre;
• rögzítse ebben a helyzetben 5 lélegzetet és kilégzést;
• ismételje meg néhány percig.

Csípőre

A terhelés növelése a gyakorlatok végrehajtása során belső rész csípő, speciális szimulátorokat használnak. A „Butterfly” bővítő egy erős rugóval ellátott fejből és két kar-hurokból áll, amelyek úgy néznek ki, mint a szárnyak. A készülék így működik:

• a karok mozognak;
• a rugó összenyomódik;
• rugalmas deformáció lép fel;
• a rugó kitágul;
• a karok visszatérnek kiinduló helyzetükbe.

A csípő pillangógyakorlatát szimulátor segítségével a következőképpen hajtják végre:

• IP - ül egy széken. Az expandert fejjel lefelé helyezzük a combok közé. A térdeket összeillesztik, összenyomják a rugót, és amikor az ellazul, eltávolodnak egymástól. Nehezítheti a dolgát, ha nem széken ül, hanem a földön, háttámla nélkül.
• IP - fekve, hajlított lábak, lábak a padlón. Az edzőgép a térdek közé van felszerelve, a fej felfelé van irányítva. A lábak ki-be mozognak, legyőzve a rugó erejét.

A mellizmokra

A testépítő gyakorlatok sérülés nélküli helyes végrehajtása a technika betartásától függ. Főbb feltételek:

• használjon megbízható edzőgépeket vagy súlyzókat;
• ne rángasson vagy mozduljon hirtelen;
• fokozatosan adjon hozzá megközelítéseket;
• alkalmazzon erőteljes összehúzódást, sima nyújtást;
• támasztja testét a készülékhez anélkül, hogy elhagyná a háttámlát.

Pillangó gyakorlat számára mellizmok speciális szimulátoron, 3 sorozatban, 15 alkalommal. Technika:

• rögzítse a szükséges súlyt;
• úgy szerelje fel az ülést, hogy könyöke és válla a padlóval párhuzamos vonalat képezzen;
• pihentesse a lábát;
• lábak váll szélessége egymástól;
• nyomja a hát alsó részét hátra;
• nyissa ki az edzőgép fogantyúit, vegyen levegőt;
• bővítse ki a mellkast teljes térfogatára, mozgassa előre;
• kilégzéskor óvatosan húzza össze a fogantyúkat;
• rögzítse a pozíciót;
• Belégzés közben tárja szét a karját oldalra.

Lábaknak

Kényelmes az izmokat bővítővel edzeni, amely biztosítja a szükséges terhelést. A pillangó láb gyakorlat lehetővé teszi, hogy egyszerre erősítse a hasát, a csípőjét és javítsa a megkönnyebbülést. Ebben a sorrendben végrehajtva:

• feküdjön a bal oldalán;
• hajlítsd be a térded;
• helyezze közéjük a bővítőkarokat;
• simán mozgassa felfelé a jobb térdét;
• erőszakkal tegyük vissza;
• végezzen 15 alkalommal;
• váltson lábat, ismételje meg.

Fordított pillangó

A vállak edzése érdekében kapcsolja be a deltát, fejlessze vissza, újra kell telepíteni a mellizom csoportra tervezett gépet. A fő pozíció ebben az esetben ülve, a gyomrát hátranyomva. A fordított pillangó végrehajtásának technikája a következő:

• rögzítse a szükséges súlyt;
• helyezze a fogantyúkat vállmagasságba;
• állítsa be az ülés magasságát;
• fogja meg a fogantyúkat;
• belégzés közben mozgassa hátra a karját, feszítse meg izmait, amennyire csak lehetséges - a mozgás folyamatban van vállízület;
• tartsa hígítva néhány másodpercig;

Gartley Butterfly – Hogyan használd a profit növelésére?

Hartley pillangó - univerzális megfordítási minta

— Hartley pillangó – univerzális megfordítási minta
— A Gartley-lepke építése
— ZUP jelző
— Vásárolandó jelek
— Eladási jelek
— Dolgozunk David Hartley Butterfly-jével bináris opciókban
- Következtetés

A harmonikus ármintákat először Harold Hartley írta le Profits in the Stock Market című könyvében 1935-ben. A Fibonacci visszakövetési szintekre épített modellek rendelkeznek egyedi tulajdonságok az általános piaci dinamikára vonatkozó előrejelzések. A sok lehetőség közül a Gartley Butterfly vált népszerűvé – az árviselkedés modellje a megfordulások és a trend folytatódásának előrejelzésével.

Abban az időben a modell kizárólag grafikus volt, és később Hartley követői fejlesztették ki a pillangó „szárnyainak” Fibonacci-arányait. A mintának több változata létezik, különböző fibo szintekkel.

Miért hívják ezt a modellt pillangónak? A helyzet az, hogy a MetaTradernek nincs olyan funkciója, amely a korrekciók pontos arányait mérné. Sok nyugati program rendelkezik ilyen eszközökkel, és a modell az alábbi ábra szerint néz ki:

A fibo szintek és árak körvonalai valóban egy pillangó szárnyára emlékeztetnek. Innen ered a Hartley által felfedezett modell neve. Nézzük a piaci példákat klasszikus változat lepkék.

A fenti képen a Gartley pillangót látjuk teljes pompájában. B pont 61,8%, D pont 78,6%. AB=CD minta „gyökér” értékekkel.

Bull Gartley pillangó. Az AB=CD minta arányai itt nem egészen klasszikusak, de egy pillangóhoz egészen megfelelőek, mert A D pont a 78,6%-os szint közelében ért véget.

Gartley pillangó építése

A Gartley Butterfly minta megjelenésében hasonlít az ABC Elliott korrekcióhoz, mivel felépítése is a Cikk-Zag indikátoron és a Fibonacci retracement szinteken alapul. Hartley azonban kissé eltérő arányokat alkalmazott számításaiban:

1. Kötelező feltétel a Hartley-pillangó kialakulása az AB és a CD hullámok egyenlősége;

2. Ebben az esetben a Fibo vonal az XA hullám mentén úgy húzódik, hogy a B pont a 61,8, a D pont pedig a 78,6 szinten van;

3. Ennek eredményeként egy pillangó szárnyaihoz vizuálisan hasonló figurát kapunk.

A Gartley pillangó fő előnye, hogy ez a minta az árvisszakövetés legszélsőségesebb pontján alakul ki. Az ilyen információk lehetőséget adnak a kereskedőnek arra, hogy előre felkészüljenek a chart megfordítására, és a legelőnyösebb ponton nyissa meg a kereskedést.

A fenti modell ideális, és rendkívül ritka a diagramon. Ezen kívül azonban más arányok is vannak a pillangószárnyakhoz. Ezeket a modelleket Hartley követői fedezték fel jóval később, és állatneveket is viselnek: „denevér”, „rák”, „cápa” stb.

A Gartley-lepkék diagramon való ábrázolása meglehetősen bonyolult és sok időt vesz igénybe. Tehát ahelyett, hogy mindent megjegyeznénk lehetséges opciók szárnyarányokat, és minden alkalommal ábrázoljuk a diagramon, érdemes speciális mutatót használni.

ZUP jelző

A ZUP indikátor a legpontosabb és legátfogóbb információt nyújtja az összes harmonikus mintáról, amelyek minőségét az idő tesztelte.

Általánosságban elmondható, hogy a ZUP indikátor egy önellátó rendszer, amely egyértelmű jelzéseket ad mind a megbízás megnyitásához, mind a nyereség rögzítéséhez.

Felépítésének összetettsége ellenére a ZUP indikátor meglehetősen könnyen használható a kereskedésben. A pillangó kialakulása után egy piros téglalap jelenik meg a diagramon, amelyen belül kék és sárga vonalak láthatók.

Maga a téglalap mutatja azokat a határokat, amelyeken belül a pillangó megfelelőnek tekinthető, ha túllép a téglalap határain, a pillangó eltűnik. A kék és sárga vonalak Fibonacci retracement szintek, ahonnan már figyelembe vehetjük a bináris opciókra vonatkozó jelzéseinket.

Példaként tekintsük az EURUSD-pár óragrafikájának helyzetét:

Ebben az esetben az algoritmus automatikusan felismerte a Bearish Bat mintát. A piros téglalap azt a területet jelöli, amelyben az ábra utolsó pontjának kell kialakulnia, ha az ár gyorsan túllépi ezt a tartományt, a mutató eltávolítja a hibás pillangót a diagramról.

Az ilyen árnyalatok dilemmához vezetnek - dolgozzon előre, és próbáljon meg egy üzletet kötni abban a pillanatban, amikor a téglalap megjelenik, vagy várja meg az ár egyértelmű fellendülését, és csak ezután nyissa meg a megbízást.

Valójában mindkét lehetőség elfogadható, hiszen a stop losst minden esetben a területhatáron kívül kell beállítani. Így a kereskedésenkénti kockázat azonos lesz, de kevésbé megbízható jelzéshez (a pillangó megjelenése után azonnal) célszerű kisebb tételt használni.

Ezenkívül a fenti diagramon a piros téglalapon belül láthatóak a vízszintes sárga és türkiz vonalak - ezek nem mások, mint a kulcsarányok jelölésénél kapott fibo szintek, ebben az esetben optimális belépési pontként működnek.

Ezért a rendszer hatékonyságának növelése és a veszteségek csökkentése érdekében javasolt a munkadarabot (a továbbiakban RL) három részre osztani és a piac mennyiségét a következőképpen bővíteni:

A Gartley-mintázat jelzője egy pillangót jelölt meg - 0,2 bejegyzés az RL-ből;
az ár megérintette a sárga vagy türkiz vonalat - adjon hozzá még 0,2-t az RL-ből;
az ár visszapattant a piros területről, i.e. A cikkcakk törést rögzített - a bejegyzés a radarból fennmaradó 0,6 volt, mivel az utóbbi esetben a jel a legmegbízhatóbb.

Figyelembe véve azt a tényt, hogy a célpont egyúttal a pillangó megjelölése eredményeként kapott Fibonacci-retracementek egyike is, a cél elérésének valószínűsége viszonylag nagy, és lehet vele dolgozni, különösen, hogy a legtöbb esetben a a haszonkulcs kétszerese meghaladja a lehetséges stopot:

Vásároljon jeleket

Egy szabványos bullish mintát mutatunk be. A piros vonalak bármely pénzügyi eszköz ármozgásának területei:

X pont a modell kiindulópontja;

Az XA szegmens egy impulzusos felfelé irányuló ármozgás, amely egy irányba irányul, erős visszahúzások nélkül, amit a Fibo szintek alapjául vesznek, ahogy az ár alulról felfelé mozog;

AB szegmens – első korrekció (B pont - 50%-ról 61,8%-ra Fibo);

BC szegmens – növekedés (t.C - 61,8%-ról 78,6%-ra Fibo AB);

A CD szegmens az XA szegmens második korrekciója (1,272-1,618-szor nagyobb, mint a BC szegmens);

A D pont az első lehetséges belépési pont a vásárláshoz (61,8%-ról 78,6%-ra Fibo), és ezen a ponton adunk le egy függőben lévő Buy Limit megbízást.

A második lehetőség a piacra lépésre a t.D végleges kialakulása után, a CD szegmens csúcsain felépített trendvonal lebontására Buy Stop megbízást adunk, illetve egyértelmű gyertyazárás után léphetsz piacra. e trendvonal felett. Ez egy konzervatív, de megbízhatóbb megközelítés.

Vegye profitot: az első cél az A pont, itt rögzítheti a profit egy részét (kb. 30%-50%), majd egy utólagos megállóval haladhat a Fibonacci szintek mentén.

Jelek eladása

A képen a medvék szabványos mintája látható. A piros vonalak a valódi ármozgást jelentik, a többi:

X pont – origó;
Az XA szegmens az első impulzus, a Fibo alapja, ahogy az ár fentről lefelé mozog;
AB szegmens – első korrekció;
BC szakasz – esés második impulzusa;
CD szakasz – második növekedési szakasz (korrekció);
A D szegmenspont az első lehetséges belépési pont az értékesítéshez – ezen a ponton adjon le egy függőben lévő Eladási Limit megbízást.

Konzervatív módszer - a D pont kialakulása után beállítunk egy Buy Stop-ot, hogy megtörjük a trend CD-t, vagy eladást nyitunk a piacon, miután a gyertya ténylegesen a trendvonal alatt zár.

Együttműködés David Hartley Butterfly-jével bináris opciókban

Régóta megfigyelhető, hogy az ár bizonyos minták szerint mozog, amelyek időszakosan ismétlődnek. Ha ismeri az ilyen mintákat, könnyen megjósolhatja a jövőbeni árdinamikát. Emiatt sikeresen fejlesztik a gyertyaelemzési mintákat és a grafikus ábrákat. A Gartley pillangó képes tökéletesen meghatározni az árfordulat pillanatát.

A Gartley Butterfly elkészítéséhez kövesse az alábbi utasításokat:

1) Várja meg a javítást, és válassza ki a területet azzal.

3) A zóna automatikusan meghatározásra kerül a diagramon, amely jelzi a korrekció befejezésének pillanatát.

4) Meg kell jelölnie a korrekciót a második szegmenssel. Ezt követően a zóna automatikusan kiemelésre kerül, ami meghatározza a korrekció befejezésének pillanatát. Ezt követően az árajánlatok ismét a fő trend felé haladnak.

5) Az utolsó döntő szegmens annak a pillanatnak a kapcsolata lesz, amikor az ár belépett a célzónába és megfordult.

6) Ebben a pillanatban a fenti opciót zárjuk le. Mindenképpen meg kell várni, hogy az ár visszatérjen a zölddel kiemelt területre. Csak innen kötünk üzletet az emelésre.

A DOWN ügyleteket akkor kell megkötni, amikor egy bearish „pillangó” jelenik meg felfelé nézve, és fordítva, az UP ügyleteket akkor kell megkötni, amikor egy bullish „pillangó” rajzolódik ki az jegyzési diagramon, amelynek szárnyai lefelé mutatnak. Ugyanakkor az eszközár-mozgás irányának potenciális szintje az a szint lesz, amelyet a „Gartley Butterfly” első szárnyának felső bázisán keresztül húznak:

Míg más pénzügyi eszközöknél fontos ennek a szintnek az elérése, addig a bináris opciók kereskedése során elég, ha a jegyzések e szint irányába mozognak. Sőt, ha a lehető legnagyobb mértékben kiszámítja a lejárati időt, ami optimális lesz a kereskedéshez, akkor biztosan profitot termel.

Tehát, ha azt látjuk, hogy egy felfelé mutató szárnyú „Gartley Butterfly” jelent meg a jegyzési diagramon, egy bináris opciós ügyletet ebben az esetben LE kell kötni:

De akkor kötünk UP kereskedést, amikor megjelenik a „pillangó” minta, és a szárnyai lefelé mutatnak:

A kereskedés talán legfontosabb lépése a tranzakciók nyereséges zárásához szükséges lejárati időszak meghatározása. Ebben az esetben minden attól függ, hogy milyen időkeretet választott a mutató használatához.

A nyereséges zóna eléréséhez az eszköz árának 6-7 gyertyát kell előrelépnie. Ezért, ha már beállította a mutatót az M5 időkeretre (ahol egy gyertya öt percnek felel meg), akkor a lejárati idő 30 perc lesz. Ha az M15-ös időkeretet választjuk a mutatónak, akkor a lejárati idő 1,5 óra, és így tovább...

Következtetés

Az egyik legösszetettebb és leghatékonyabb stratégia a Gartley pillangó használatával történő kereskedés. Különféle konfigurációkban használatos, amelyek mindegyike bemeneti jeleket biztosít.

Napjainkban minden grafikus konstrukció és Hartley számítás már régóta automatizált, és a ZUP indikátorban jelenik meg, amelyet letölthet az internetről. Az indikátor nagyban leegyszerűsíti a kereskedő munkáját, mivel maga keresi a harmonikus mintákat az ártáblázaton.

Ha egy pillangó jelenik meg a diagramon, meg kell tennie különböző időszakok elemzi a konstrukciókat, és ha a modell egyszerre több időkereten is megjelent, akkor ez nagymértékben megnöveli egy ilyen kereskedési jel lehetőségét.

Az anyagot Dilyara kifejezetten a helyszínre készítette

Készülék kis vénákba történő infúzióhoz "Butterfly needle" (pillangótű katéter)

1. TÍPUS. PILLANGETŰ TÜK INTRAVÉNÁLIS INFUZIÓKHOZ.

Becton Dickinson tűs pillangók

1.1. A pillangós tű felépítése intravénás infúziókhoz

(kattints a kinagyításhoz)

Rugalmas, vékony átlátszó cső (1).

(2) Csatlakozás Luer vagy Luer Lock a cső disztális végénél (3) védőkupak(az ismételt infúziók kényelme érdekében lehetőséget ad a választásra az elvégzendő orvosi beavatkozástól függően)

(4) Tű a vénába

(5) Rugalmas szárnyak

1.2. A pillangós tű célja intravénás infúziókhoz

Gyógyszerek beadása a perifériás kis vénákba intravénás infúziók során, különösen instabil állapotban (neurózis, mérgezés, ingerlékenység, epilepszia stb.), valamint csecsemők és kisgyermekek számára

Gyógyszerek beadása állatoknak

2. TÍPUS. LEPKE TŰK VÉRGYŰJTÉSHEZ.

2.1. A vérvételre szolgáló pillangótű szerkezete

(kattints a kinagyításhoz)

Rugalmas, vékony átlátszócső (1).

(2) Csatlakozás Luer a cső disztális végénél (3) tűt egy kémcsőbe(gumi bevonattal védett a sterilitás megőrzése érdekében, ha kémcsőtartóba van szerelve, valamint kupakkal)

(4) Tű a vénába- vékony falú orvosi acél tű a vénába való könnyű beszúráshoz (védőkupakkal) a tubus proximális részén.

(5) Rugalmas szárnyak színkódolt polipropilénből készült.

2.2. A vérmintavételhez használt pillangótű célja

A pillangótű (infúziós kanül) a következőkre szolgál:

Vérvétel (mintavétel) elemzéshez - különösen instabil állapotban (neurózis, mérgezés, ingerlékenység, epilepszia stb.), valamint csecsemők és kisgyermekek esetében.

Az állatgyógyászatban

3.1. A tűlepkék jellemzői

A pillangótűk méretválasztéka: 18G, 19G, 20G, 21G, 22G, 23G, 25G, 27G (a választást a véna átmérője és az injekciós oldat viszkozitása határozza meg).

Rugalmas szárnyak polipropilénből készültek a könnyű és hatékony rögzítéshez a bőr felszínén. Az ISO szabványnak megfelelően festettek, és lehetővé teszik az egészségügyi személyzet számára, hogy gyorsan megtalálják Megfelelő méret. A szárnyak tűmérettel vannak jelölve.

Rugalmas, vékony átlátszó cső speciális orvosi polivinil-kloridból készült, körülbelül 300 mm (30 cm) hosszú. Ez a hosszúság lehetővé teszi a manipulációt a véna szúrás helyétől távol, ami csökkenti a tű vénában való elmozdulásának (a tű szilárdan rögzített) és az érfal véletlen mechanikai sérülésének kockázatát.

Összefoglaló a 15 perces peer-to-peer edzésről, amit a múlt szerdán a munkahelyemen végeztem. Az én szuper hasznos és létfontosságú tizenöt percem.
Mivel nem jutott eszembe semmi értelmes, hogy 15 perc alatt megtanítsam a kollégáimat, úgy döntöttem, hogy legalább valami érdekeset tanítok.
Szeretnék beszélni a haszontalan készségeim egy darabjáról - az összecsukható balisong késekkel végzett trükkökről. Ez egy hobbi, amivel jelenleg is foglalkozom. Túl sokat még nem tudok, de örültem, hogy legalább valamennyit megtaníthattam.

Egy darab történelem. A legelterjedtebb legenda szerint a balisong, vagy ahogy ők is szeretik nevezni, a pillangókés a Fülöp-szigetekről került hozzánk. A kompakt és biztonságos kést összecsukva a helyi halászok találták ki saját igényeiknek megfelelően.
A balisong eredetileg kétélű kard volt. Később azonban valakinek eszébe jutott, hogy nem csak vágni, de mindenféle csodás trükköt is előadni. Valószínűleg ezért is készül ma már szinte minden modell egyoldalas, vagy extrém esetben másfél élezéssel.

Példa kétélű balisongokra

Biztonságos fogantyú és Bite fogantyú. A pillangókésnek két nyele van. Eleinte abból tudod megkülönböztetni őket, hogy az egyiknek lógó farokrögzítője van, a másiknak nincs. A farok nélkülit biztonságosan meg lehet kapaszkodni. Ebben az esetben, akárhogyan is forgatja a kést, a legrosszabb dolog, ami az ujjait fenyegeti, az az, hogy a második nyéllel vagy a penge tompa oldalával éri őket. (Sőt, néha elég kellemetlenül megcsípheti a keze egy részét, és egy hegynyi kényelmetlenséget és egy apró zúzódást kaphat, amely sokáig eltűnik.) Ezt a fogantyút biztonságos fogantyúnak hívják. Mert biztonságos.
A másik fogantyút óvatosan kell megfogni, mert a rajta lévő kéz a kalapács és az üllő között van. A penge kiélezett oldalával az ujjai felé néz, és ha hanyagul lendítjük, örömmel csapódik rájuk. – Meg fog harapni. Ezért a csattal ellátott fogantyút Bite nyélnek hívják.

Balisong anatómiája

A lényeg ez. A legtöbb kezdő trükköt úgy tervezték, hogy ne engedjük el a Safe fogantyút. Az általam bemutatott sem kivétel. Talán ez az egyik legegyszerűbb és legellenőrzöttebb bűvésztrükk, amelyet az interneten találhat. Ugyanakkor lenyűgözőnek tűnik, és véleményem szerint ideális hobbi elindításához, mert lehetővé teszi, hogy gyorsan fiatal férfinak érezze magát.

Csatolok egy nagyszerű oktatóanyagot a YouTube-ról. A készítő nagyon jól elmagyarázza, tippeket ad, beszél a finomságokról és az esetleges hibákról. Ő rendelkezik a legjobb minőségű videoképzéssel a lapozásról.

Mint látható, a Basic Twirl 3 mozgásra osztható. 1 -- Nyissa ki a kést, és helyezze rá a mutatóujját. 2 – dobja a kést a mutatóujja fölé. 3 -- a középső ujjával kissé engedje le a biztonsági fogantyút, és mozgassa hüvelykujj mögötte, nyomja meg élesen, elegendő lendületet adva ahhoz, hogy ≈270 fokos (180 a saját csuklópántja miatt, és valamivel több, mint 90 a második fogantyú zsanérja miatt) elforduljon, és a kezedbe kerüljön. Ezeket a mozdulatokat egyenként megismételve meg lehet tanulni, de ahhoz, hogy a végén minden szép legyen, egyetlen hosszú és folyamatos gesztusként kell végrehajtania őket. Ezért továbbra is ezt javaslom: tanult 1. Tanult 1-2. Tanult 1-2-3. Megmutatták a barátok előtt.

A Basic Twirl, ha helyesen hajtja végre, egyáltalán nem veszélyezteti az ujjait, mivel minden manipulációt kizárólag a Safe fogantyúval hajtanak végre. Lehetséges kritikus hiba- már az elején helytelen úgy elvenni a kést, hogy összekeverjük a nyeleket. Majd a második mozdulat elején a penge a mutatóujjra kerül. Az eredmény több ezer vérontás, de ami még rosszabb, az a negatív élmény, ami miatt az akaratgyengek teljesen elveszíthetik a tanulási kedvet.
A második elméletileg lehetséges hiba, ha valamilyen varázsütésre sikerül a kés zárásakor az ujjainkat a penge kihegyezett oldalára tenni, és a leszálló fogantyúja rácsapódik a tetejére. Elméletileg lehetséges. A gyakorlatban nehéz elérni. Ne csináld.

Manapság a Balisongok minden formában és méretben kaphatók.

Hogyan kezdjünk el egy új hobbit. Ahhoz, hogy elinduljon, és megnézze, közel áll-e hozzád ez a hobbi, elég lesz vásárolni egy Viking Nordway-t 200 orosz pénzért és egy szövettapaszt a legközelebbi utazási felszerelés boltban. Következő - akaratlagos döntést hozzon, hogy hol ragasztjuk a tapaszt. Egyszer felragaszthatod a penge élezett oldalára. Ellenkező esetben többször is lezárjuk az ujjainkban lévő lyukakat, amelyek elkerülhetetlenül megjelennek az edzés során.

Az interneten értelmetlen és irgalmatlan „oktatóeszközöket” rendelhet. Érdemes megjegyezni, hogy jó producerek Nem ok nélkül lyukasztanak a pengébe, de azért, hogy fenntartsák a súlyegyensúlyt. A kiképző balisongok pengéje sokkal vastagabb, mint az igazi. A lyukakra azért van szükség, hogy egy ilyen kés súlya ugyanannyi legyen, mint egy nem gyakorlati kés. Miután eleget játszott a játékkal, és felvett egy hasonló, éles élű modellt, az érzéseknek ismerősnek kell lenniük. Ez kritikus az olyan trükköknél, mint a Spinning. Náluk nagyon támaszkodunk a lendületre, a nyomatékra és nem tartjuk olyan biztosan az ujjunkkal a kést, mint általában a Twirlingben.

Értelmetlen, irgalmatlan képzési és gyakorlati eszköz

Értelmesebb, de nem kevésbé könyörtelen

A lapozáshoz legjobb késeket veszik figyelembe

Több mint tíz évvel ezelőtt a „pillangós” izomstimulátorokat a „bolt a kanapén” programokban kezdték el árulni.

Most ez a masszírozó megvásárolható az online áruházakban, és vonzó áron - a myostimulátor ára csak körülbelül 5 dollár.

A pillangó myostimulátor jellemzői

A myostimulátort „pillangónak” nevezik az eszköz alakja miatt - a mellékletek egy pillangó szárnyaihoz hasonlítanak. Ezek a „szárnyak” tépőzárat tartalmaznak, amely a masszírozót a testhez rögzíti.

A myostimulator befolyásolja izomszövet alacsony áramimpulzusok. Az elektromos áramnak való kitettség az izmok ritmikus összehúzódásához és ellazulásához vezet – ugyanez történik a testmozgás során is.

A „pillangó” izomstimulátor használata segít felgyorsítani az anyagcserét azokban a szövetekben, amelyek az elektromos impulzus hatáspontjához közel helyezkednek el. Ennek köszönhetően a szubkután zsír, a bőr rugalmasabbá válik.

A „pillangó” myostimulátor használata

A pillangós izomstimulátor mind a férfiak, mind a nők hasznára válik. A masszírozó egyszerűen használható. A myostimulátor nem igényel vezetékeket, mivel akkumulátorról működik. A myostimulátort bármilyen körülmények között használhatja, de biztonsági okokból ne használja a fürdőszobában vagy más magas páratartalmú helyen.

A myostimulátor a test azon részére van rögzítve, amelyet vonzóbbá kell tenni. Ezt követően ki kell választania egy munkaprogramot. A pillangós masszírozó hat üzemmóddal és tíz intenzitási fokozattal rendelkezik. Sok más myostimulátorral ellentétben nem kell speciális gélt használnia.

Egyszerre vásárolhat két pillangós izomstimulátort, hogy időt takarítson meg. Így egy myostimulátort csatlakoztathat az egyik karhoz vagy lábhoz, és egy másikat a másikhoz. Két masszírozó használható háton és hason egyaránt. A masszírozóhoz használati útmutató tartozik.

A myostimulátor nem használható, ha:

• szív- és érrendszeri betegségek;
• daganatok jelenléte;
• bőrgyógyászati ​​betegségek;
• emelkedett testhőmérséklet, influenza tünetei, ARVI;
• terhesség, menstruáció alatt.

Előnyök és hátrányok

A „pillangó” izomstimulátort alacsony áron értékesítik - ez az eszköz előnye és hátránya is. A masszírozó nem tartós, és ha hetente többször használjuk, csak két-három hónapig bírja.