Técnicas y elementos del juego de baloncesto. Ofensa en equipo en baloncesto Reglas básicas del baloncesto

Zyryanova Svetlana 9a clase

El resumen proporciona una lista completa de las acciones del equipo en defensa y ataque en un partido de baloncesto.

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Resumen sobre el tema “Baloncesto. Acciones tácticas en ataque y defensa.”

Completado por: Estudiante 9 “A” Zyryanova Svetlana

Tácticas básicas para jugar al baloncesto.La táctica del baloncesto se divide en dos grandes grupos: ataque y defensa. Cada uno de ellos se divide a su vez en varios tipos según el principio de organización de acciones: individual, grupal, en equipo. A su vez, cada tipo, dependiendo de la forma de juego, se divide en tipos, que incluyen, por ejemplo, acciones ofensivas de jugadores con y sin balón.

Patrones de ataque

El ataque es la parte principal del baloncesto, cuya implementación exitosa permite al equipo sumar puntos y así obtener una ventaja sobre el oponente.

Acciones individuales

Las acciones de un jugador de baloncesto individual, encaminadas a resolver los problemas que surgen durante el partido, están subordinadas al esquema táctico general del equipo. Un jugador de baloncesto puede utilizarse en cualquier posición, ya sea central, lateral o defensor, para tácticas de ataque individuales. Las tres opciones principales para acciones individuales incluyen: acciones de un jugador con o sin balón en una pelea con un defensor, acciones de distracción al atacar el aro del oponente. Las acciones individuales del atacante en posesión del balón son lo más sencillas posible; necesita acercarse al aro del equipo contrario y realizar un lanzamiento. En este caso, uno o dos defensores contrarios pueden interferir.

Esquema 1: Lucha con un defensor. El atacante se desplaza hasta el punto A para atacar el aro en línea recta. Un defensor avanza hacia él desde el punto B. Las acciones del atacante consisten en un mayor avance hacia la canasta, mientras que necesita bloquear con su cuerpo el acceso del defensor al balón.

Esquema 2: Luchando con dos defensores. El atacante necesita intentar romper con el defensor que está más cerca de él. Al mismo tiempo, si el atacante no tuvo tiempo o no pudo pasar a los defensores, entonces para salvar el balón y continuar el ataque es necesario hacer un pase a un compañero de su equipo.

Las acciones individuales de un jugador sin balón en una pelea con un defensor suelen ser decisivas para el desarrollo del ataque de un equipo. Liberar con éxito al defensor contrario de la tutela te permite aumentar tu ventaja táctica al involucrar activamente al jugador en el proceso de ataque.

Esquema 3: Escapar de un defensor con una carrera. Un tirón permite al atacante liberarse de la defensa durante un tiempo suficiente para recibir un pase: un movimiento brusco alejándose del defensor, siempre que el compañero esté listo para realizar un pase con una alta probabilidad de permitir que el delantero desarrolle un ataque a través de un lanzamiento al aro o pase a un compañero. La técnica de cambiar la dirección del movimiento tiene un efecto similar al de un tirón. En lugar de un tirón, se realizan dos en direcciones opuestas para confundir al defensor y, finalmente, liberarse de la defensa.

Esquema 4: Evitar a un defensor cambiando de dirección. Las acciones de distracción al atacar el aro contrario permiten al atacante, estando en posición de tutela activa por parte del defensor, continuar driblando o lanzando el balón a canasta. Para distraer se utilizan diversos movimientos engañosos (fintas), por ejemplo, un lanzamiento en falso o alejarse con un paso en falso.

Esquema 5: "Pasa el balón y sal". Opción a: con el atacante saliendo por delante del defensor. b - con el atacante saliendo detrás del defensor. La combinación "Pasar el balón y salir" permite al atacante sortear a los defensores e ir a la canasta y realizar un tiro. Esta técnica se realiza de la siguiente manera: el atacante, chocando con el defensor, devuelve el balón a su compañero, al mismo tiempo que corre hacia el aro, recibiendo un pase de devolución de su compañero. Para tres jugadores, hay varias opciones de interacciones efectivas para romper la densa defensa enemiga. Un ejemplo de tal combinación es la “troika”, técnica que requiere del trabajo sincronizado y coordinado de cada uno de los deportistas que participan en ella.

Esquema 6 : "Tres." Realizando una combinación de “tres”: los atacantes se colocan en un triángulo en la línea de tres puntos de modo que el jugador con el balón esté en el centro, los otros dos en los bordes de la cancha, el delantero centro hace un pase a un lado, dirigiéndose inmediatamente al otro compañero para establecer una pantalla. A través de la pantalla, el jugador de baloncesto ingresa al espacio libre, donde recibe un pase del compañero que previamente recibió el balón. Como resultado, el atacante con el balón tiene el potencial de atacar el aro del oponente.

Esquema 6: "Troica". Realizando una combinación de “tres”: los atacantes se colocan en un triángulo en la línea de tres puntos de modo que el jugador con el balón esté en el centro, los otros dos en los bordes de la cancha, el delantero centro hace un pase a un lado, dirigiéndose inmediatamente al otro compañero para establecer una pantalla. A través de la pantalla, el jugador de baloncesto ingresa al espacio libre, donde recibe un pase del compañero que previamente recibió el balón. Como resultado, el atacante con el balón tiene el potencial de atacar el aro del oponente.

técnica de defensa

Jugar a la defensiva es el elemento más importante del baloncesto. Las tácticas de defensa dependen directamente de las acciones realizadas por el ataque enemigo.

Individual

Acciones tomadas por un defensor para evitar que los oponentes anoten puntos. Estos incluyen proteger a los atacantes del oponente, interferir con el juego aéreo del oponente, luchar por el balón y rebotarlo en el tablero en caso de un tiro.

Las tres opciones principales para acciones individuales en defensa incluyen: acciones contra un jugador con o sin balón, lucha contra atacantes enemigos en minoría (dos contra uno).

Esquema 8:

1) Acciones del defensor en minoría: La tarea principal del defensor es impedir los intentos del jugador en posesión del balón de lanzar el balón a la canasta. La segunda tarea que surge de esto es hacer retroceder al enemigo atacante protegido de las zonas peligrosas. Para realizar estas tareas, el defensor debe interceptar, golpear o arrebatar el balón de las manos de los atacantes contrarios e interferir con su regate y pase. El defensor siempre está entre su ring y el oponente.

2) Las acciones de un defensor contra un jugador que no tiene el balón se reducen a dificultar el pase a los adversarios. En este caso, es necesario adoptar una posición tal que él, el jugador defendido sin balón y el atacante en posesión del balón formen un triángulo. De esta forma, el defensor podrá vigilar a ambos a la vez, lo que aumentará las posibilidades de interrumpir un pase o atacar el balón.

3) Al verse falto de jugadores frente a dos jugadores contrarios, el defensor debe centrarse en el atacante que tiene el balón. Sin entrar en contacto con ningún adversario, el defensor se retira hacia el área penal. Con esta acción gana tiempo para que sus socios regresen. Al mismo tiempo, es extremadamente importante que el defensor se asegure de que el segundo atacante, que no tiene posesión del balón, no vaya detrás de él. De lo contrario, el resultado es posible con un pase del balón a este delantero con un posterior lanzamiento al aro.

La tarea principal de un jugador que actúa en defensa es "retener" al enemigo.

Esto significa:
1. No permitir que el oponente entre en el espacio libre donde pueda recibir el balón para evitar la posibilidad de que se desarrolle un ataque.

2. Si el jugador logró entrar en el espacio libre, impedirle recibir el balón, intentando interceptarlo.

3. Si el jugador aún logra recuperar el balón, no le permita lanzar el balón a la canasta ni pasarlo, botarlo o utilizar cualquier otra acción. Para ello, el defensor se esfuerza por arrebatar o quitar el balón de las manos del oponente.

4. Si el contrario logró lanzar el balón a la canasta, impedirle tomar posesión del balón, impedirle que se acerque al tablero o pelear con él por el balón que rebotó en el tablero.

Si el balón pasa a manos de otro atacante, las acciones del defensor comienzan de nuevo.

La lista de acciones del defensor determina cómo debe actuar tanto contra el jugador sin balón como contra el jugador con balón.

Veamos estas acciones con más detalle.

Las acciones del jugador en defensa frente al jugador que tiene el balón. El objetivo principal de la defensa contra el jugador con el balón es evitar que lance el balón a la canasta. Cuanto más cerca de la canasta esté el jugador con el balón, más peligroso será.

Esto plantea una segunda tarea para cada jugador defensor: impedir que el jugador bajo su cargo vaya hacia la canasta, empujarlo fuera de las zonas peligrosas hacia las bandas.

A medida que aumenta la habilidad de los jugadores, aumenta el número de tiros de media y larga distancia. Los datos de las competiciones de invierno de toda la Unión de 1953 muestran que los equipos más fuertes anotan en promedio alrededor del 50% de sus tiros a canasta desde distancias medias y largas. Esto obliga a los defensores a ser más activos ante los tiros de media y larga distancia, especialmente si el equipo contrario cuenta con los llamados francotiradores.

Habiendo brindado protección contra los tiros a canasta, el jugador debe entablar un combate singular con el oponente, impidiéndole pasar o driblar el balón. El defensor dirige todos sus esfuerzos a pasar al ataque a la menor oportunidad. Por lo tanto, debe intentar interceptar, arrebatar o quitar el balón de las manos del oponente.

Cuando actúa contra el jugador que bota el balón, el defensor intenta detenerlo. Si lo logra y el oponente deja de liderar, el defensor debe entrar con valentía en la lucha por el balón.

Acciones defensivas ante un jugador sin balón. Recientemente, la actividad de los jugadores sin balón en ataque ha aumentado significativamente y, por lo tanto, la defensa contra ellos se está volviendo cada vez más importante.

Muchos defensores pierden la concentración en su hombre cuando éste no tiene el balón. Este es un gran error de un defensor.

Cuando juegas contra un jugador sin balón, debes centrar tu atención en no dejar que tu hombre se escape y no darle la oportunidad de ocupar el espacio libre, especialmente hacia el tablero.

Para hacer esto, el jugador debe poder detener al oponente, empujarlo fuera de las zonas peligrosas hacia las líneas laterales de la cancha.

Las acciones defensivas activas deben estar encaminadas a localizar el juego del atacante, impidiéndole recibir el balón, para ello el defensor debe esforzarse en interceptar el balón;

Además, la defensa debe competir contra pantallas.

El defensor debe notar oportunamente cuando su jugador intenta hacer una pantalla y advertir inmediatamente a su compañero sobre esto, y también, si es necesario, tomar la decisión correcta: cambiar con su compañero, dándole las instrucciones apropiadas al respecto.

Finalmente, la tarea del defensor es proteger al compañero que lucha contra el jugador con el balón y, si es necesario, acudir en su ayuda.

Independientemente de si un defensor actúa contra un jugador con o sin balón, debe esforzarse por tomar la iniciativa en un duelo con el oponente.

Para ello, debe mantener al oponente bajo una influencia activa continua, sin darle un segundo de respiro, amenazando todo el tiempo con interceptar, noquear o arrebatarle el balón de las manos.

Estas acciones ayudarán al defensor a imponer su voluntad al atacante y obligarlo a actuar de una manera que beneficie al defensor.

Las acciones de un jugador en defensa contra dos o más jugadores enemigos. Durante el transcurso de un juego, especialmente contra equipos que utilizan un contraataque, un jugador defensivo tiene que luchar contra dos o más jugadores contrarios.

Por tanto, debe organizar sus acciones de tal forma que pueda afrontar mejor la difícil situación que ha surgido.

En primer lugar, debe esforzarse, sin entrar en una lucha directa por el balón, en ganar tiempo y frenar el avance de los atacantes antes de que se acerquen sus compañeros.

Para ello, el defensor debe cerrar el camino más corto hasta el escudo y retroceder de cara al enemigo a un ritmo que le permita frenar a los atacantes que avanzan, pero al mismo tiempo tener cuidado de que ninguno de los atacantes acabe. detrás de él (Fig. 68).

Arroz. 68. Acciones 1: 2

Al retirarse, el defensor utiliza acciones de distracción, obligando al enemigo a detenerse o realizar pases innecesarios, pero en ningún caso entra en una pelea real con el enemigo.

Sin embargo, si uno de los oponentes termina detrás del defensor, este último debe retirarse rápidamente hacia el jugador que se abrió paso hacia atrás y, sin perder de vista a los demás, impedirle recibir el balón.

El defensor no puede asumir una tarea mayor y cometerá un grave error táctico si se pone a luchar por el balón en el campo o impide un disparo desde media distancia, y más aún desde larga distancia.

UNIVERSIDAD REGIONAL DEL ESTADO DE MOSCÚ

EFICACIA DE LAS ACCIONES TÁCTICAS INDIVIDUALES EN EL BALONCESTO

Trabajo final de calificación de licenciatura

en la dirección 521900 “Educación Física”

Estudiante-ejecutor _____________________ Sharov A.N.

Supervisor científico _____________________ Doctor en Ciencias Pedagógicas, Profesor

Guba vicepresidente

Evaluación para el trabajo _________________

Presidente del SAC ______________ _________________

"_____" _________________ 2014

Moscú - 2014

INTRODUCCIÓN 3

CAPÍTULO 1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y METODOLÓGICOS DE LAS ACCIONES TÁCTICAS INDIVIDUALES EN EL BALONCESTO 5

1.1. Evolución y principales tendencias en el desarrollo de la actividad de juego en el baloncesto moderno 5

1.2. Análisis de acciones tácticas individuales de jugadores de baloncesto.

varias calificaciones 9

1.3. Características metodológicas de la formación del individuo.

acciones tácticas de jóvenes jugadores de baloncesto 14

Conclusión sobre el primer capítulo 19.

CAPÍTULO 2. OBJETIVOS, MÉTODOS Y ORGANIZACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN 21

2.1. Objetivos de la investigación 21

2.2. Métodos de investigación 21

2.3. Organización del estudio 25

CAPÍTULO 3. ANÁLISIS DE LA EFICACIA DE LA ACTIVIDAD COMPETITIVA DE LOS JUGADORES JÓVENES DE BALONCESTO 27

3.1. Características del proceso de mejora de las acciones tácticas individuales entre jóvenes jugadores de baloncesto 27

3.2. El volumen de acciones tácticas entre los jóvenes jugadores de baloncesto durante las competiciones 31

3.3. La eficacia de las acciones tácticas individuales entre jóvenes jugadores de baloncesto 36

Conclusión sobre el tercer capítulo 42.

CONCLUSIONES 43

REFERENCIAS 46

APLICACIONES 52

INTRODUCCIÓN

Relevancia. En la etapa actual de desarrollo de los juegos deportivos en Rusia, un problema importante es la preparación de una reserva calificada. La solución a este problema está determinada en gran medida por el contenido y la organización del entrenamiento técnico y táctico del atleta en la etapa inicial del entrenamiento (L.V. Kostikova, 2002; S.N. Elevich, 2009).

En los últimos años, la actividad de las acciones defensivas en el baloncesto juvenil moderno prevalece significativamente sobre las acciones ofensivas, mientras que los principales factores limitantes al jugar en ofensiva son diferencias significativas en la preparación técnica y táctica individual (V.A. Danilov, 1996; A.M. Groshev, 2004).

Una de las razones importantes de la disminución de las acciones de ataque de los jóvenes jugadores de baloncesto es el aumento de la velocidad del juego y el aumento del nivel de oposición de los defensores. Por lo tanto, por el momento, la pregunta sigue sin resolverse: cómo los jugadores de baloncesto pueden utilizar racionalmente técnicas de ataque para implementar de manera efectiva las tareas de las tácticas de juego individuales [A.I. Bondar, 1993; Y YO. Gómelsky, 2008].

Un análisis de la literatura especializada muestra que el problema de evaluar la efectividad de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto ha recibido poca atención. Esta dirección es relevante y requiere una mayor justificación experimental.

Objeto de estudio.El proceso competitivo de los jóvenes jugadores de baloncesto.

Tema de estudio– la eficacia de las acciones tácticas individuales en el proceso de actividad competitiva.

Propósito del estudio– estudiar la eficacia de las acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto en el proceso de actividad competitiva.

Hipótesis de la investigación.Se asumió que el estudio de los indicadores competitivos revelaría la efectividad de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto y proporcionaría un aumento significativo en la efectividad del juego en ataque y defensa.

Significado práctico.Las tendencias identificadas en la efectividad de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto introducen cambios significativos en el sistema de entrenamiento técnico y táctico de los deportistas, permitiendo aumentar la eficiencia de las acciones ofensivas entre los jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, que en la actualidad El baloncesto determina los resultados deportivos durante toda la temporada de juego.

Al desarrollar un programa educativo y de capacitación, con el fin de desarrollar efectivamente el proceso de entrenamiento deportivo de jóvenes jugadores de baloncesto durante las clases en la Escuela de Deportes, Escuela de Deportes, Escuela de Deportes, Universidad Estatal Rusa de Orquesta.;

Al analizar acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto en el proceso de actividad competitiva.

CAPÍTULO 1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y METODOLÓGICOS DE LAS ACCIONES TÁCTICAS INDIVIDUALES EN EL BALONCESTO

1.1 Evolución y principales tendencias en el desarrollo de las actividades de juego en el baloncesto moderno.

En los últimos años la actividad de las acciones defensivas en el baloncesto ha aumentado significativamente. El análisis de los resultados de las actividades competitivas de equipos altamente calificados indica el predominio de las acciones defensivas sobre las atacantes.

La estructura de la actividad del juego competitivo a menudo se considera como un conjunto de técnicas técnicas y tácticas secuenciales combinadas en un sistema integral de acciones efectivas. En este caso, suelen resaltar un conjunto elemental de acciones técnicas y tácticas en el juego de los deportistas y la capacidad de aplicarlas eficazmente, teniendo en cuenta situaciones específicas de juego.

Es típico que los jugadores jóvenes, al pasar de las escuelas deportivas juveniles a los equipos de alto nivel, experimenten una disminución en la efectividad de los indicadores de acción técnico y táctico en ataque.

Como se sabe, cada participante en el proceso competitivo se convierte en un objeto vivo de las acciones de ataque del oponente. Al mismo tiempo, al atacar o defender, es objeto de acciones activas destinadas a romper la oposición del oponente, donde uno de los medios efectivos puede ser el uso de un arsenal individual.

En la teoría y metodología de los juegos deportivos, el término “acciones técnico-tácticas” se estudia en el apartado de entrenamiento táctico de un deportista. El entrenamiento táctico es un proceso pedagógico destinado a lograr el uso efectivo de técnicas técnicas en un entorno de juego complejo con la ayuda de acciones tácticas, que representan una forma racional de organizar la actividad competitiva de los deportistas en deportes de equipo.

Una de las razones que obstaculizan el efecto del análisis de las acciones tácticas durante las competiciones de equipos de baloncesto es la falta de un sistema razonable para monitorear las evaluaciones de la actividad de juego.

Para monitorear la preparación táctica de un atleta, se utiliza un análisis del volumen, versatilidad, racionalidad, efectividad y dominio de las acciones. El criterio de evaluación es el grado de eficacia en la realización de acciones de juego en defensa y ataque, teniendo en cuenta la función del jugador en el equipo.

El control pedagógico durante la competición se lleva a cabo sobre la implementación por parte de los jugadores individuales y del equipo en su conjunto de acciones tácticas individuales del juego y su efectividad, los indicadores técnicos de los jugadores y del equipo, y la tolerancia de los jugadores a las cargas competitivas.

El análisis lógico de la estructura de un partido de baloncesto permite limitar la gama de indicadores utilizados en la evaluación seleccionando aquellos que cumplen con los requisitos de factores.

Para acciones ofensivas estas son:

• % de aciertos desde tiros cercanos y medios;
• número de puntos obtenidos;

- % de aciertos de tiros de larga distancia;

• número de puntos obtenidos;
• % de tiros libres acertados;
• número de puntos anotados en tiros libres;
• perder la pelota;
• rebotar el balón en el tablero contrario.

Para acciones en defensa:

• % de golpes de tiros cercanos y medios del oponente;
• -
• % de tiros de larga distancia del oponente;
• número de puntos perdidos;
• % de tiros libres del oponente;
• número de puntos perdidos;

El oponente pierde el balón;

El rebote del balón del equipo cerca de su tablero.

Los indicadores objetivos de la actividad de juego de los mejores jugadores indican un nivel muy alto de preparación técnica y táctica. El tiempo de juego de los mejores jugadores en las principales competiciones es del 80-92% del tiempo de juego en cada partido, con una eficiencia muy alta: anotan el 22-36% de todos los puntos, con un promedio de 25-33 puntos por partido.

Como resultado del análisis, se reveló que la mayoría de los indicadores de la actividad competitiva de los jugadores de baloncesto calificados están estrechamente relacionados (r- 0,56-0,98). Indicadores de actividad competitiva como “tiempo jugado”, “rendimiento”, “número de tiros de campo” dependen significativamente de la experiencia deportiva.

Se ha descubierto que el número de ataques entre los jóvenes jugadores de baloncesto en partidos individuales alcanza entre 115 y 120 por partido, la media oscila entre 91 ataques y su eficacia es del 38 al 41%. Cabe señalar que en términos de indicadores cuantitativos de intentos de ataque por partido, los equipos juveniles se están acercando a los indicadores de los equipos masculinos.

Al analizar la actividad competitiva de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, se determinó que en su actividad de juego predominan las acciones de ataque de 2 a 6 s y 7 a 12 s y constituyen, respectivamente, el 67,5-69,5% de la actividad competitiva de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años. estructura de ataque. Los ataques efectivos dentro de los intervalos de tiempo especificados tienen un impacto significativo en el resultado final de los partidos, su efectividad oscila entre el 71 y el 74%. El resultado de los ataques de hasta 12 segundos tiene un impacto decisivo en el resultado final del partido. Un ataque rápido, lleno de movimientos de alta velocidad y elementos de juego, a menudo realizado en combate singular con un oponente, impone importantes exigencias al entrenamiento de velocidad y fuerza de los jóvenes jugadores de baloncesto.

Un dato interesante es que al estudiar los indicadores de actividad competitiva de los jóvenes jugadores de baloncesto, se encontró que acciones de juego como la precisión y efectividad de los tiros de campo eran importantes para el resultado del partido (respectivamente, r = 0,952 y r = 0,927 ). Al mismo tiempo, el resultado del juego dependió principalmente del número (r=0,883), efectividad (r=0,885) y precisión (r=0,904) de los tiros de 2 puntos (8).

Al mismo tiempo, A.M. Groshev señala que estos indicadores a menudo se consideran componentes clave de la actividad competitiva de los jóvenes jugadores de baloncesto y están asociados en gran medida con su nivel de velocidad y fuerza. Se encontró un alto grado de correlación con el lugar ocupado por el equipo para el indicador de precisión del tiro de campo (r=0,952).

Para los jugadores habilidosos, la carga principal de recoger el balón desde su propio tablero y desde el tablero del oponente recae en los centros y delanteros. Analizando los datos, cabe señalar que en el baloncesto juvenil no aparece ese patrón.

El desarrollo de habilidades tácticas en un entorno de aprendizaje especialmente organizado puede aumentar de manera confiable la realización de capacidades potenciales individuales en condiciones de juego competitivas. La ejecución de tiros a corta distancia aumenta en promedio un 20,0%, en tiros a media distancia, un 25,3%, en tiros de larga distancia, un 20,7%.

Se ha establecido que en el 80% de los ataques ejecutados los defensores se muestran muy activos. Ante la oposición de los defensores, los atacantes muestran una preparación técnica insuficiente de los jugadores, lo que se refleja en el bajo uso de acciones de ataque individuales variables. Los atacantes, por regla general, utilizan un método que no cambia durante la ejecución de las acciones de ataque. La falta de variación en las acciones de ataque en las condiciones constantemente cambiantes de la oposición de los oponentes lleva al hecho de que una parte importante de los tiros (hasta un 12%) son tapados por los defensores. Por lo tanto, los atacantes actúan de manera bastante predecible al organizar un ataque y disparar, lo que permite a los defensores prevenir ataques con éxito. También destacamos el uso insuficiente de movimientos y técnicas de engaño (hasta un 30%) para evitar la entrada del balón y los tiros tapados.

Incrementar el dinamismo, la agilidad y la movilidad de los cinco jugadores de baloncesto depende de una reducción significativa de las operaciones preparatorias y del uso racional de las acciones ofensivas.

La estabilidad y confiabilidad de las acciones del juego se debe en gran medida a un aumento significativo en el nivel de funcionalidad.

Cabe señalar que el crecimiento del espíritu deportivo entre los jugadores de baloncesto está limitado por los siguientes factores:

a) la diferencia en el nivel de preparación técnica y táctica entre atletas jóvenes y adultos;

b) volumen inadecuado (reducido) de cargas competitivas utilizadas cuando se trabaja con jugadores jóvenes.

Para concluir, cabe señalar que al analizar la actividad del juego, la cuestión de cómo los jugadores de baloncesto pueden utilizar racionalmente la técnica de las acciones de ataque y defensa para implementar las tareas tácticas del juego sigue siendo muy relevante en este momento.

1.2. Análisis de acciones tácticas individuales de jugadores de baloncesto de diversas titulaciones.

En esta etapa del desarrollo del baloncesto mundial, cuando hay una mayor intensificación de las acciones defensivas, la intensificación de las acciones de ataque, realizadas en condiciones extremas de forma rápida y precisa, racional, con alta eficiencia, realizando técnicas técnicas de amplitud reducida y acortadas. tiempo de las fases principales, está adquiriendo cada vez más importancia.

La efectividad de la realización de técnicas técnicas en el baloncesto depende en gran medida de la capacidad del atleta para generalizar las acciones deportivas del oponente, combinarlas en grupos típicos estrechos y, de acuerdo con esto, tomar instantáneamente una decisión y llevarla a cabo, utilizando también un cierto rango estrecho de técnicas efectivas. Sin embargo, para aplicar eficazmente la acción requerida, se necesita un amplio arsenal individual de técnicas.

La implementación efectiva de una técnica técnica en un entorno variable requiere mejorar no solo el entrenamiento táctico de un jugador de baloncesto, sino también mejorar la estructura motora de las habilidades en interacción con el entorno externo manteniendo la confiabilidad de las técnicas de ejecución.

En la literatura nacional se analizan con suficiente detalle las acciones técnicas de ataque y defensa y su aplicación táctica. Teniendo esto en cuenta, es especialmente relevante identificar la proporción de los distintos métodos de acciones técnicas en el juego moderno, la relación entre la complejidad de su implementación y la aplicación táctica individual. El arsenal técnico y la actividad de los jugadores dependen principalmente del rol en el juego y de las funciones desempeñadas y representan las habilidades tácticas individuales básicas.

Para tener en cuenta las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto, el indicador principal es comprobar la implementación de las técnicas individuales del juego; cumplimiento de los estándares de control establecidos y análisis sistemático de estas técnicas durante las actividades de juego.

Las acciones tácticas individuales del jugador están determinadas por la presencia o ausencia del balón y están asociadas a la resolución de problemas tácticos de derrota al oponente (1x1) eligiendo una de las siguientes opciones: lanzamiento de pie; pasar con regate para un tiro desde debajo de la canasta; un tiro en suspensión después de uno o dos golpes del balón al suelo durante un pase; pasar a un compañero que está en una posición más ventajosa para continuar el ataque; correr hacia la canasta (delante del defensor o detrás de él); correr hacia la canasta con un cambio de dirección del movimiento; corriendo hacia la canasta con un doble cambio de dirección.

La elección de una de estas opciones está determinada por las acciones del defensor, que el atacante debe aprender a reconocer como señales clave para resolver el problema táctico.

Mejorar la efectividad de las acciones de juego en baloncesto está estrechamente relacionado con el conocimiento y las habilidades del jugador para implementar acciones tácticas individuales al resolver el problema de realizar una técnica. La calidad de la técnica técnica es el factor decisivo para lograr la victoria. La experiencia práctica y la investigación especial muestran que lograr la victoria en el juego está determinado principalmente por dos factores:

1) mejorar el arsenal táctico de técnicas técnicas;

2) mejorar las habilidades técnicas.

Aumentar la precisión del lanzamiento del balón de diversas formas manteniendo determinadas condiciones puede simplificar enormemente el patrón táctico del juego y hacerlo más racional.

La organización de las acciones ofensivas comienza con un ataque individual sin balón. La capacidad de un jugador para moverse ofensivamente sin balón no es menos importante que la capacidad de pasar, disparar o driblar. Mientras no tiene el balón, el atacante se mueve de tal manera que se abre para recibir un pase o aleja a la defensa del lugar donde se juega el balón. Se deben evitar los movimientos inútiles, pero los movimientos engañosos que consisten en paradas, arranques y fintas mantienen al defensor alerta e impiden las entradas en grupo. El jugador sin balón debe moverse con habilidad, coordinando sus movimientos con los movimientos del jugador con balón.

En la literatura nacional se utiliza una clasificación de lanzamientos de balón a canasta, que tienen una estructura y características de ejecución más complejas que la propia técnica técnica, ya que se utilizan para resolver acciones de ataque individuales en una determinada situación de juego: lanzamiento de pie; lanza en movimiento; pase de regate para un tiro desde debajo de la canasta; lanzamiento inverso en movimiento; Lanzamiento de gancho en movimiento; lanzar con un giro; lanzar con un giro después de un paso hacia la canasta; lanzar con un paso desde la canasta; un tiro en suspensión después de realizar uno o dos golpes con el balón en el suelo durante el pase; tiro en suspensión con un giro.

Se reveló que la efectividad del uso de acciones individuales con el balón depende significativamente del grado de conocimiento y cumplimiento de los requisitos tácticos básicos: determinación y naturalidad de las acciones de distracción; elegir un lugar en la cancha (especialmente en relación con el defensor); conformidad del método de acción técnica elegido con el comportamiento del defensor; evaluación real de las capacidades del socio.

Un análisis en profundidad del mecanismo de lanzamiento realizado durante la actividad del juego mostró que la precisión del lanzamiento del balón al aro tiene baja efectividad en los primeros cinco minutos del juego. Esto se debe a una defensa más estricta y activa en los primeros 5-6 minutos del juego, la limitación de las acciones de los jugadores en los primeros minutos del juego, que surge debido al estado previo al inicio.

La efectividad de los lanzamientos también depende de las condiciones en las que se realizan. Los lanzamientos realizados en movimiento son menos efectivos que desde parado. En promedio, los equipos realizan 76 tiros por partido, de los cuales 25 son de corta distancia y 21 de larga distancia.

Los pases son la base de todas las combinaciones que terminan en canasta. Ocupan el segundo lugar en importancia después de los lanzamientos. Los principales requisitos para cada transmisión, en orden de importancia, son la precisión, el cálculo correcto, la rapidez y la puntualidad. Si bien un gran tirador sólo puede acertar el 50% de sus tiros, debe ser 100% eficiente en sus pases.

Al implementar tácticas de pases individuales, es necesario utilizar fintas previas. Los jugadores deben aprender que el movimiento de distracción básico, o finta, que abre uno de los cinco puntos de pase debe realizarse en dirección vertical. El jugador puede hacerlo de tres formas: 1) finta con el balón; 2) finta corporal; 3) finta con balón y cuerpo.

El jugador obliga al defensor a reaccionar, evalúa esta reacción y selecciona el tipo de pase deseado de acuerdo con el punto abierto para el pase.

Varios estudios han encontrado que en la segunda mitad del juego hay una disminución en el número de pases, pases de balón y tiros al aro. Es característico que en el 93,1% de los casos los defensores no permitan que el balón pase libremente a un compañero que esté dispuesto a completar el ataque. Del total de pases de ataque, sólo el 6,9% se realizan en condiciones de defensa pasiva, el 55,1% - con resistencia moderada y el 38% - con resistencia activa.

Según algunos autores, los pases largos durante el juego lento en condiciones de oposición activa de la defensa tienen éxito en el 47,7% de los casos, y durante el juego de alta velocidad, en el 77,0%; La resistencia pasiva de los jugadores durante el juego lento aseguró el éxito del 65,0% de los pases, y durante el juego rápido, del 39,5%, y en condiciones de presión de tiempo, del 55,5% de los casos.

El regate es una parte integral de la ofensiva. Junto con disparar y pasar, es una de las tres formas de hacer avanzar el balón y la única forma de moverse con el balón. Al driblar el balón, el objetivo principal es penetrar la zona defensiva para tener la oportunidad de tomar la canasta, cubrir el balón con la oposición activa del enemigo, hacer avanzar el balón hacia la zona ofensiva y retener el balón en los momentos finales del juego. el juego.

El análisis de las acciones tácticas individuales de los jugadores de baloncesto de diversas calificaciones indica una variedad de técnicas, pero no existe una clasificación estricta que organice las acciones tácticas.

1.3. Características metodológicas de la formación de acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto.

El proceso de formación de acciones de juego individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto está siempre en constante mejora y está determinado por dos indicadores: un aumento continuo de la práctica competitiva y un aumento en el volumen e intensidad de la carga de entrenamiento en un ciclo de entrenamiento de varios años.

La condición principal para la formación de habilidades de juego es la conexión inextricable en el dominio de la técnica y táctica del juego, el llamado entrenamiento técnico y táctico de los atletas. Se ha determinado que los niños y jóvenes dominan las acciones técnicas y tácticas del juego sin mucha dificultad si se utilizan métodos pedagógicos específicos.

Una de las principales tareas en la formación deportiva de los jóvenes jugadores de baloncesto es mejorar las técnicas de juego y las acciones individuales de ataque y defensa en diversas condiciones cercanas a las competitivas.

El desarrollo de las habilidades técnicas y tácticas de los jóvenes jugadores de baloncesto se realiza en el marco de un ciclo formativo anual. Así, a los 14-16 años, el volumen de entrenamiento físico disminuye y aumenta la orientación técnica (37%) y técnico-táctica (36%).

El ciclo formativo anual consta de dos semiciclos: preparatorio y competitivo. A su vez, la etapa preparatoria incluye las siguientes etapas: preparatoria general, preparatoria especial; y competitivo: precompetitivo y competitivo. La etapa preparatoria general tiene un enfoque integral, la etapa preparatoria especial tiene un enfoque funcional, la etapa previa a la competencia tiene un enfoque técnico y táctico y la etapa competitiva tiene un enfoque final.

De primordial importancia en el ciclo de entrenamiento anual de los jóvenes jugadores de baloncesto es la claridad en la regulación de los componentes y volúmenes de la carga de entrenamiento en las distintas etapas. Uno de los rasgos más característicos de la fase final es la ausencia de problemas graves en la técnica de realizar no sólo elementos individuales, sino también movimientos integrales, así como la realización de acciones técnicas y tácticas de alta intensidad sin reducir el rendimiento.

Actualmente, el programa de escuelas deportivas juveniles asigna 762 horas a grupos educativos y de formación sobre todos los aspectos de la preparación deportiva. A su vez, el 15% se destina a preparación física general, el 19% a especial, el 16% a técnica, el 13% a táctica y el 16% a formación integral. Es característico que no exista material programático para la formación de acciones técnicas y tácticas individuales en el marco del entrenamiento técnico y táctico, en esta etapa se presta más atención a las interacciones de los jugadores, lo cual no es del todo racional, ya que El atleta entre 14 y 16 años supera grandes volúmenes de trabajo especial, ampliando sus capacidades funcionales. La formación de acciones de ataque individuales en los jugadores de baloncesto de 14 a 16 años en el contexto de una carga de entrenamiento especial es la reserva que les permitirá alcanzar más adelante altas habilidades de juego.

En la adolescencia, se debe prestar especial atención a las técnicas de juego individuales en ataque y defensa, utilizando ejercicios en diversas condiciones. Así, V.V. Kuzin encontró que a esta edad, hasta el 50% del tiempo total de entrenamiento debe dedicarse al entrenamiento técnico, mientras que recomienda que el 35% se dedique a técnicas ofensivas y el 25% a técnicas defensivas.

El entrenamiento táctico e integral debe ocupar la mayor parte del proceso educativo y formativo, aproximadamente un 30 y un 20% respectivamente, ya que en este punto del ciclo formativo aumenta el número de juegos de entrenamiento y control.

Es característico que la implementación de técnicas técnicas y tácticas en un estado de fatiga en constante aumento sea la locomotora principal en la formación de las habilidades de ataque individuales de un joven jugador de baloncesto.

Para la formación eficaz de acciones de ataque individuales en el proceso educativo y de formación de los jóvenes jugadores de baloncesto, se supone que el 80-90% del volumen de ejercicios debe realizarse en condiciones cercanas a las competitivas, y debe realizarse limitando la área de movimiento de los jugadores de baloncesto al recibir pases y regatear el balón; crear deliberadamente un límite de tiempo para realizar acciones ofensivas; complicar las condiciones para tirar a canasta; llevar a cabo ataques contra un “enemigo” numéricamente superior.

La base para aumentar las habilidades técnicas y tácticas individuales es la mejora y el desarrollo de las habilidades tácticas especiales individuales de los atletas.

Un sistema de entrenamiento racional para jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años otorga un papel primordial a los elementos técnicos y tácticos del ataque. Al mismo tiempo, es necesario llevar a cabo su formación sobre la base del dominio de todos los métodos de implementación, bajo ciertas condiciones de un amplio espectro.

Lanzar la pelota es el principal medio de ataque de un equipo de baloncesto, por lo que un elemento obligatorio en el equipamiento técnico y táctico es aumentar la precisión de los lanzamientos con variación constante de distancias entre 3,5 y 5,5 metros; aumentar la precisión de los lanzamientos en diversas condiciones (desde parado, después de regatear, con acceso al balón); aumentar la precisión de los lanzamientos en condiciones de resistencia activa.

Al mejorar el lanzamiento, el entrenador debe asegurarse de que durante los ejercicios los jugadores presten atención a los siguientes puntos del ataque: elección del lugar; cálculo de distancia; velocidad de ejecución; desarrollo del máximo esfuerzo; fintas; disposición constante.

Al estudiar los pases de balón, es necesario, para acercar la tecnología y la táctica, enseñar la elección correcta del momento para implementar la técnica, la dirección exacta del pase del balón, en función de la oposición del defensor.

Al desarrollar habilidades de regate, el entrenador debe prestar atención a garantizar que la cabeza del regateador esté siempre levantada y su mirada dirigida hacia adelante; el balón se bota con la mano más alejada del defensor; si hay un defensor cerca, use un rebote bajo del balón, mantenga el codo cerca del cuerpo, cambie la velocidad y dirección del regate; cuando el defensor esté lejos, utilice un rebote alto para moverse rápidamente; al combinar el regate con paradas y otras técnicas, se mantiene el equilibrio y no se pierde el control del balón; la mano libre del regate se utiliza para mantener el equilibrio y cubrir el balón del defensor; El jugador no debe botar el balón antes de realizar cada jugada, ni golpear el balón en el suelo después de atraparlo, ya que esto limita significativamente las capacidades ofensivas del atacante.

La implementación específica de la línea metodológica para intensificar la formación de jóvenes jugadores de baloncesto deberá basarse en el uso de métodos de entrenamiento avanzados.

Los juegos deportivos se caracterizan por una situación competitiva variable, la necesidad de mantener un alto nivel de rendimiento en condiciones de fatiga compensada, una estructura biodinámica extremadamente compleja de técnicas técnicas (métodos, operaciones) y al mismo tiempo su amplia variabilidad provocada por la necesidad. para una adaptación flexible de todo el arsenal técnico a un entorno en constante cambio. La intensidad variable de la actividad competitiva en los deportes de equipo, así como la inherente alternancia de alta actividad física con pausas de descanso completo inherentes a los juegos, requieren que los deportistas realicen acciones técnicas y tácticas en un estado de fatiga compensatoria.

Cuando se trabaja con atletas jóvenes, siempre hay que recordar que la tarea principal no es sólo la preparación competitiva, sino también la preparación polivalente del joven atleta, aumentando la efectividad del crecimiento de sus habilidades técnicas y tácticas individuales.

La técnica deportiva se mejora tanto de forma aislada como en combinación con la táctica, ya que la solución de los problemas de esta última se realiza a través de técnicas técnicas. Sin embargo, mejorando la técnica en combinación con la táctica, no siempre es posible lograr la densidad e intensidad deseadas.

Uno de los aspectos importantes de la formación técnica es el uso de técnicas metodológicas debido a la importante intensificación del entrenamiento y las cargas competitivas. Así, el 60-65% de todos los ejercicios técnicos y tácticos se llevan a cabo en condiciones lo más cercanas posible a las competitivas.

En el proceso de entrenamiento técnico, según los autores, el objetivo principal es lograr estabilidad en el desempeño de las habilidades y al mismo tiempo desarrollar la resistencia general. Con base en la sistematización de los ejercicios, el 65% de los medios utilizados para mejorar el lanzamiento de la pelota al aro se realizaron en el modo de operación aeróbico, el 35% en el modo mixto aeróbico-anaeróbico y solo el 5% en el modo glicolítico anaeróbico.

Las principales técnicas metodológicas con las que se logró el nivel inicial de fatiga fueron: introducir en los ejercicios la resistencia activa del oponente condicional; límite de tiempo para completar una tarea; aumentar el número de bolas en los ejercicios mejorando la técnica; mejorar la técnica de moverse a velocidad aumentada y máxima; crear en los ejercicios una ventaja numérica de los defensores sobre los atacantes (1×2, 2×3, 3×4) con la tarea de evitar que el atacante reciba el balón, así como un ataque activo de dos defensores a un atacante que actualmente está en posesión del balón; selección de los sistemas de ataque y defensa más activos al realizar juegos bilaterales de entrenamiento y, en este contexto, reducir el número de jugadores en ambos equipos (3x3, 4x4).

Conclusión del primer capítulo.

Para resumir el primer capítulo, cabe señalar que se ha acumulado una gran cantidad de experiencia científica, metodológica y práctica sobre el problema de las acciones tácticas individuales. Sin embargo, las cuestiones relacionadas con la evaluación de la eficacia de las acciones tácticas individuales en el proceso de actividad competitiva claramente siguen sin resolverse.

El punto fundamental del problema en consideración es que en el proceso de análisis de la actividad de juego de los jugadores de baloncesto de diversas calificaciones se observan bajos indicadores de acciones técnicas y tácticas individuales en el proceso de confrontación competitiva, lo que no permite lograr una alta efectividad de acciones durante la competición.

Es de destacar que el sistema de construcción de entrenamiento para los jóvenes jugadores de baloncesto modernos implica el desarrollo integral de todo tipo de entrenamiento, sin embargo, la mayoría de los expertos creen que el énfasis principal debe estar en el entrenamiento de juego, que permite aumentar el nivel de preparación de los atletas.

CAPÍTULO 2. OBJETIVOS, MÉTODOS Y ORGANIZACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN

2.1. Investigar objetivos

1. Estudiar las características del proceso de mejora de las acciones tácticas individuales entre jóvenes jugadores de baloncesto.
2. Identificar la efectividad de las acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto en el proceso de actividad competitiva.
3. Establecer patrones de acciones tácticas individuales en el proceso de actividad competitiva de jóvenes jugadores de baloncesto.

2.2. Métodos de búsqueda

1. Análisis y síntesis de datos de literatura científica y metodológica especial.
2. Observación pedagógica.
3. Grabación de vídeo.
4. Interrogatorio.

Estudio y análisis de la literatura científica y metodológica.El análisis y síntesis de datos de la literatura científica y metodológica permitió obtener información sobre los fundamentos teóricos y metodológicos de las acciones tácticas individuales en el baloncesto moderno. Se analizan los principales principios teóricos que caracterizan la evolución y las principales tendencias en el desarrollo de la actividad de juego en el baloncesto moderno y se estudia la naturaleza de las acciones tácticas individuales de los jugadores de baloncesto de diversas calificaciones. A partir del análisis del sistema, se resumen las principales orientaciones metodológicas para la formación de acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto.

La generalización, análisis y sistematización de materiales científicos y metodológicos sirvió de base para la construcción de una hipótesis científica, fijando las metas y objetivos del estudio. Se estudiaron un total de 49 fuentes de autores nacionales.

Estudio y análisis de material vídeo y datos documentales.Para obtener información objetiva sobre las tendencias en las acciones tácticas de los jóvenes jugadores de baloncesto modernos, analizamos y resumimos secuencias de video de juegos oficiales de jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años en la Escuela de Deportes y Deportes Juveniles de Mytishchi. Se analizaron los protocolos de actividad del juego, cuyos resultados permitieron identificar la naturaleza de la implementación de acciones tácticas individuales durante la competición.

El estudio de datos documentales fue realizado por nosotros a través del análisis de protocolos de juego, los cuales son materiales informativos que ayudan a revelar la esencia de la actividad de juego de los jóvenes jugadores de baloncesto en el intervalo de tiempo del juego e identificar las mayores caídas en la implementación de Técnicas de juego durante el juego. Estudiamos 28 crónicas de partidos en los que participaron jóvenes jugadores de baloncesto de varias escuelas deportivas de la región de Moscú, nacidos en 96-98. Los datos obtenidos permitieron establecer las principales tendencias en la actividad de juego durante las competiciones oficiales de jóvenes jugadores de baloncesto.

Observaciones pedagógicas.El método de observación pedagógica es una percepción intencionada, sistemática y sistematizada de las características cualitativas o cuantitativas de los fenómenos en estudio, realizada por los sentidos o con la ayuda de instrumentos.

Las observaciones pedagógicas tuvieron como objetivo estudiar la esencia del proceso competitivo de los jóvenes jugadores de baloncesto y las características de la organización de las acciones tácticas individuales.

Se llevaron a cabo observaciones pedagógicas en las condiciones naturales de las competiciones, que fueron de carácter individual en cuanto a los objetos y formas de organización del proceso, en cuanto al método de registro - visual e instrumental, y en la forma y método de registro. - digital y vídeo; los resultados se presentaron en forma de protocolo.

Durante la competición, se tuvo en cuenta la realización individual de acciones tácticas de jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años, equipos que participan en el campeonato de SDYUSHOR (n = 25 juegos) y la Liga Escolar (n = 30 juegos) de Moscú. (nacido 96-98). Se registró la cantidad y calidad de la ejecución de acciones individuales en diversas condiciones de oposición competitiva, situación conflictiva del juego (lanzamientos, pases, regateos), es decir, desempeño técnico y táctico.

Se llevaron a cabo estudios específicos de la naturaleza de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto en partidos competitivos, registrando los siguientes indicadores de lanzamiento, pase y regate del balón realizados eficazmente en función de:

Tiempo de partido;

Tiempo de ataque;

Contraataque del defensor (activo, pasivo);

Distancias (cortas, medias, largas);

La naturaleza del movimiento del jugador;

Indicaciones de viaje.

Para evaluar la efectividad de los efectos de los medios y métodos utilizados durante las sesiones de entrenamiento educativo, utilizamos un protocolo que registra la cantidad de actividad física al realizar técnicas técnicas en diversas condiciones al resolver problemas de entrenamiento técnico y táctico individual de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 años. -16 años. Los protocolos registraron: el contenido de los ejercicios, su intensidad, duración, duración de las pausas de descanso y número de repeticiones (Apéndice 1).

Con base en los resultados de las observaciones pedagógicas, se identificaron las principales razones de la disminución en el volumen y la confiabilidad de las acciones de ataque individuales en el proceso de actividad competitiva.

Grabación de vídeo. Realizamos este método de investigación con el objetivo de estudiar las características de la actividad competitiva de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años. En el transcurso de 2012-2013, se registraron los partidos de campeonato de la Escuela de Deportes y la Liga Escolar de Moscú (n = 30 partidos), lo que permitió identificar la naturaleza de la implementación de técnicas individuales en varios períodos de tiempo de juego.

Interrogatorio. Con el fin de recoger un conjunto de información sobre el estado del proceso de formación destinado a mejorar las acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, se realizó una encuesta sociológica a los entrenadores que respondieron al cuestionario. En la encuesta participaron los equipos infantiles y juveniles de Moscú. El cuestionario constaba de 12 preguntas, las cuales se presentaban en forma de elección de la respuesta correcta, así como la formulación de un punto de vista individual en los casos en que no existe una opción de respuesta.

Métodos de estadística matemática.El material experimental se procesó mediante métodos de estadística matemática en una PC tipo Celeron 2000. Se utilizó el paquete matemático SPSS. 13.0, que le permite determinar:

Valor promedio -,

• Desviación Estándar -σ ,

Error medio muestral - ±m,

Coeficiente de variación СV,

Análisis de correlación – r,

donde x yo – valores individuales del primer valor;

La media aritmética del primer atributo;

y yo – valores individuales de la segunda característica;

La media aritmética del segundo atributo.

Importancia de las diferencias según Student - t,

La diferencia entre las medias aritméticas de los grupos comparados;

metro 1, metro 2 – errores de las medias de los grupos comparados.

La significancia de las diferencias se consideró significativa al 99% y 95% (p

2.3. Organización del estudio.

La investigación se realizó en cuatro etapas entre agosto de 2012 y junio de 2014.

En la primera etapa (agosto de 2012 - diciembre de 2012) se realizó un análisis de la literatura científica y metodológica especial, se identificó la relevancia del tema en estudio, se formularon la meta, hipótesis, objeto, tema, objetivos de la investigación, base metodológica. y se planificaron las etapas de la investigación.

En la segunda etapa (enero de 2013 - diciembre de 2013) se realizó la grabación en vídeo de los partidos de los jóvenes jugadores de baloncesto con su posterior análisis, se organizó una investigación para estudiar materiales documentales (n = 28 uds.) compuestos por actas de partidos de los jugadores de baloncesto. Además, se realizó una encuesta a entrenadores para identificar las peculiaridades de construir el proceso de entrenamiento y asignar un lugar en él a la formación de acciones tácticas individuales de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años.

En la tercera etapa (enero de 2014 – marzo de 2014) se realizó el procesamiento e interpretación estadística del material recibido, se formularon conclusiones y recomendaciones prácticas y se completó el trabajo de calificación final.

CAPÍTULO 3. ANÁLISIS DE LA EFECTIVIDAD DE LA ACTIVIDAD COMPETITIVA DE LOS JUGADORES JÓVENES DE BALONCESTO

3.1 Características del proceso de mejora de las acciones tácticas individuales entre jóvenes jugadores de baloncesto

La efectividad en la mejora de las acciones tácticas individuales del proceso de los jóvenes jugadores de baloncesto se debe al uso en el proceso de formación de un sistema de medios, métodos y enfoques racionales destinados a lograr altos resultados deportivos durante la actividad competitiva.

La hábil construcción por parte del entrenador del proceso educativo y formativo, enfocado a la mejora de las acciones tácticas individuales, contribuye al crecimiento progresivo de la deportividad de los jóvenes jugadores de baloncesto.

En este sentido, para estudiar las características de la mejora de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto, a los entrenadores (n = 12 personas) de las escuelas deportivas infantiles y juveniles de Moscú se les ofreció un cuestionario que incluía 12 preguntas, cuyas respuestas permitieron identificar y resumir las deficiencias en el entrenamiento de los jóvenes deportistas.

Nuestra encuesta por cuestionario mostró que en el proceso de entrenamiento deportivo de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, el 35% de los entrenadores de baloncesto juvenil prestan mayor atención al entrenamiento de juego, el 26% al físico, el 20% al táctico, el 14% al técnico y 5% - psicológico.

Esta tendencia, en nuestra opinión, se debe a que el entrenamiento moderno de los jugadores de baloncesto se reduce a “entrenar” para un determinado resultado mediante el entrenamiento del juego y la mejora constante de las cualidades físicas, que, según los entrenadores, contribuyen a conseguir una ventaja sobre un oponente.

El programa de baloncesto para la Escuela de Deportes y Deportes Juveniles en los grupos educativos y de entrenamiento del tercer y cuarto año de estudios prevé una cantidad bastante grande de tiempo destinado al entrenamiento técnico (139 y 188 horas) y táctico (124 y 154 horas).

En este sentido, nos planteamos la pregunta: “¿A qué técnicas del juego se les dedica más tiempo en el proceso de organización del entrenamiento deportivo para jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años?”

La mayoría de los entrenadores modernos en el proceso educativo y formativo de los jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años se dedican a mejorar las técnicas, tanto de ataque como de defensa (41%), un poco menos - defensa (35%) y las tasas más bajas a la hora de mejorar. Técnicas técnicas de ataque (24%).

Los datos obtenidos confirman la tesis ya conocida de que el baloncesto moderno tiene un carácter defensivo, lo que no permite a muchos jugadores revelar su potencial individual para contribuir globalmente al éxito del juego del equipo.

El entrenamiento táctico es el más complejo de todos los tipos de entrenamiento y requiere que los jugadores tengan un cierto nivel de preparación técnica encaminado a resolver determinadas situaciones de juego.

Nuestra investigación ha demostrado que los entrenadores de las escuelas deportivas juveniles modernas se centran en la formación de interacciones grupales (51%) mediante la realización de determinadas combinaciones. Es característico que la mayoría de las combinaciones tengan como objetivo enfrentar a los defensores con los atacantes. Se encontró que el 34% de los entrenadores en el proceso educativo y formativo prestan atención a la formación de acciones del equipo en defensa y ataque. Los estudios han demostrado que una pequeña parte de los entrenadores (15%) en su trabajo se centran en el uso de diversos enfoques para formar acciones individuales, además, se centran en la capacidad de los jugadores para jugar en defensa.

Los datos obtenidos confirman el hecho de que la mayoría de los entrenadores modernos no prestan la debida atención a la formación de las habilidades individuales del atleta, lo que en última instancia conduce a un arsenal técnico y táctico débil durante las acciones de juego de los jóvenes jugadores de baloncesto.

Como resultado de la investigación realizada, se encontró que el 77% de los entrenadores modernos de escuelas deportivas infantiles y juveniles distinguen claramente el entrenamiento táctico en períodos de entrenamiento deportivo, prestándole mayor atención en el período competitivo: 79%, y Sólo el 21% de los entrenadores comienzan a incluir elementos de entrenamiento táctico en la etapa preparatoria, que tienen un enfoque acentuado en las interacciones grupales.

Como resultado de las tendencias identificadas que indican deficiencias en el trabajo de los entrenadores en la formación de acciones técnicas y tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto, hicimos la siguiente pregunta: "Al formar acciones individuales, ¿qué volumen de ejercicios utiliza?"

Los resultados de la encuesta mostraron que al formar acciones individuales en el período competitivo del entrenamiento deportivo, el 54% de los entrenadores de las escuelas deportivas juveniles modernas utilizan un pequeño volumen de ejercicios de entrenamiento, el 31% utiliza un volumen medio y el 15% utiliza un volumen grande.

Para el 44% de los entrenadores de escuelas deportivas juveniles, la intensidad de los ejercicios de entrenamiento al formar acciones individuales debe estar en el rango de frecuencia cardíaca de 120 a 140 latidos/min; 140-160 latidos/min - para el 35% de los entrenadores y solo el 14% - 160-180 latidos/min y el 7% - 180-200 latidos/min.

Los datos obtenidos indican que los entrenadores modernos de escuelas deportivas infantiles y juveniles utilizan un pequeño volumen e intensidad de ejercicios de entrenamiento, lo que no permite una formación completamente efectiva de las acciones de ataque individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, ya que la actividad de juego impone exigencias cada vez mayores. sobre la intensidad de la realización de acciones de juego en el transcurso de competiciones oficiales.

Los resultados del estudio indican que al formar acciones de ataque individuales, el 46% de los entrenadores de escuelas deportivas juveniles utilizan en su trabajo el método de entrenamiento sin oponente, el 36% - el método de entrenamiento con un oponente condicional (disposición, postura) y el 18% - el método de entrenamiento con un compañero condicional.

El análisis de los resultados de la encuesta mostró que a la hora de formar acciones de ataque individuales, los entrenadores de baloncesto juvenil no utilizan en su trabajo métodos que estén totalmente dirigidos a enfrentarse al oponente y utilizar acciones óptimas y efectivas en una situación determinada, lo que no les permite ampliar su capacidad. Habilidades técnicas. Arsenal táctico de los atletas.

Es característico que el 67% de los entrenadores de escuelas deportivas juveniles no utilicen un sistema de control a la hora de formar acciones de ataque individuales para los jóvenes jugadores de baloncesto, y sólo el 33% lo hace. Cabe destacar que el 58% utiliza el control de etapa en su trabajo, el 30% - actual y el 12% - operativo.

Se ha establecido que en el proceso de actividad competitiva, el 72% de los entrenadores no presta atención al control de las acciones de ataque individuales, y solo el 28% lo hace. El 66% de los entrenadores controlan las acciones de ataque individuales en el proceso de actividad competitiva en forma de observación pedagógica, mientras que todo se reduce únicamente a la percepción de información objetiva.

Los datos obtenidos del cuestionario nos permiten concluir que los entrenadores de las escuelas deportivas juveniles modernas no prestan la debida atención al entrenamiento táctico individual, así como al análisis de los indicadores del juego en el proceso de actividad competitiva, lo que afecta negativamente la efectividad de la resolución técnica. y problemas tácticos en el proceso de actividad del juego.

3.2. El volumen de acciones tácticas entre los jóvenes jugadores de baloncesto durante las competiciones.

La construcción de un entrenamiento deportivo eficaz y racional se debe en gran medida a la identificación de patrones de acciones de ataque durante las competiciones de los jóvenes jugadores de baloncesto.

El estudio de las acciones de ataque de los jóvenes jugadores de baloncesto nos permite desarrollar nuevos enfoques y métodos para mejorar las acciones técnicas, tácticas y la deportividad.

Un análisis de los campeonatos de SDYUSHOR y de la Liga Escolar de Moscú muestra que los jóvenes jugadores de baloncesto obtienen una media de 45 a 55 puntos en cuatro períodos de un partido [Tabla. 1].

tabla 1

El volumen de ataques efectivos entre jóvenes jugadores de baloncesto de grupos educativos y de entrenamiento durante el juego.

Los datos obtenidos indican, en primer lugar, que las acciones defensivas entre los jóvenes jugadores de baloncesto prevalecen sobre las ofensivas, lo que no permite a los jugadores realizar un juego efectivo en ataque, por lo que “gana el que es más fuerte físicamente”.

El análisis de los indicadores de rendimiento del ataque muestra que entre los jugadores de baloncesto de los grupos de entrenamiento de 3º y 4º año, el volumen de ataques efectivos disminuye hacia el final del partido, lo que, en nuestra opinión, se asocia con el uso irracional de técnicas técnicas en un conflicto. situación de juego, debido al aumento de la fatiga y la disminución del rendimiento. Así, los jugadores de baloncesto de 3º y 4º año de entrenamiento en el cuarto período del partido tienen el menor volumen de ataques efectivos: 3,44±1,61 y 3,08±2,17, respectivamente (p>0,05).

El mayor número de ataques se observa en el segundo período. Así, para los jugadores de baloncesto de 3º año los indicadores alcanzan 10,11±5,85, y para los de 4º año - 11,15±3,94 (p>0,05). Cabe señalar que en el primer período del partido en los grupos educativos y de entrenamiento de 3º y 4º año de estudio también hubo un número bajo de ataques efectivos: 5,02±2,82 y 6,04±3,11, respectivamente (p>0 .05). Es de destacar que en términos porcentuales el cuarto período es menos productivo, y para los jugadores de baloncesto de 3er año de estudio es del 13,4%, y para el 4º año es de 10,9% (p>0,05).

Analizando los datos obtenidos, es necesario prestar atención al hecho de que no existen diferencias significativas en los indicadores entre los jugadores de baloncesto de 3º y 4º año de estudio en los grupos educativos y de entrenamiento.

La duración de las acciones de ataque efectivas de los jugadores de baloncesto se clasifica según tres criterios: “contraataque” (3-7 s), “ataque temprano” (8-15 s) y ataque posicional (16-24 s).

Los estudios han establecido que los equipos de jóvenes jugadores de baloncesto logran el ataque menos efectivo en el ataque posicional (16-24 s) en todos los períodos del partido (Fig. 2). Así, en el periodo 1, los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años promediaron 3; en el período 2 – 3,6; en el tercer período – 3,3 y en el cuarto período – 2,6 puntos.

Se encontró que en los períodos 1, 2 y 4 del partido, los jugadores de baloncesto jóvenes obtienen la mayor cantidad de puntos al organizar un contraataque (3-7 s): 4,9; 9,3 y 6,7 puntos, respectivamente. Es característico que sólo en el tercer período los jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años anotaron el mayor número de puntos en el ataque inicial (8-15 s): 7,1 puntos.

Número de puntos

Arroz. 2. Número medio de puntos en el ataque de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años en diferentes momentos del partido

Los datos obtenidos nos permiten concluir que con un ataque largo de 16 a 24 s, la efectividad de las acciones de ataque de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años disminuye drásticamente, lo que, en nuestra opinión, se debe a la baja preparación especial y a la capacidad para resolver problemas de implementación de acciones técnicas y tácticas (TTA).

Al analizar el volumen de TTD en ataque, cabe señalar que el mayor número se observa en el segundo y tercer tiempo del partido: 103,1 ± 1,4 y 112,7 ± 1,5, respectivamente. Se observaron significativamente menos acciones de ataque en el primer y cuarto periodo: 65,5±1,8 y 77,9±0,9, respectivamente (p

Se ha establecido que la mayor efectividad de las técnicas técnicas en ataque se observa en el segundo período (51,9%) [Tabla. 2].

En el primer (37,1%) y tercer (41,7%) períodos, se observan indicadores aproximadamente iguales, pero son significativamente más bajos que en el segundo período (p

Tabla 2

Características del volumen y efectividad de las acciones técnicas y tácticas (TTA) durante la primera mitad del juego por parte de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años,±m

Nota para las tablas 2 y 3:“Δ” – volumen de recepción técnica; “+” - finalización efectiva de la técnica; “-” - finalización ineficaz de una técnica técnica; * - efectividad de la técnica técnica.

Se ha establecido experimentalmente que los jugadores jóvenes de baloncesto de entre 14 y 16 años realizan el mayor número de tiros durante los partidos en el segundo y tercer periodo: 18,2±0,5 y 19,0±0,7, respectivamente. Esta técnica técnica se realiza significativamente menos en el primero - 9,4±0,4 y en el cuarto período - 11,9±0,4 (p

Como mostraron los resultados del estudio, la eficacia del lanzamiento del balón a canasta en el primer y segundo período de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años durante los partidos se observa en 8,7 y 18,9%, respectivamente, y en el tercero y cuarto. periodos tiene una eficiencia negativa (- 26,3 y 39,5%), lo que indica un predominio del número de goles no lanzados sobre los marcados.

Tabla 3

Características del volumen y efectividad de las acciones técnicas y tácticas (TTA) durante la segunda mitad del juego por parte de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años,±m

Los jugadores jóvenes de baloncesto de entre 14 y 16 años son los que más pases hacen en el segundo y tercer periodo: 49,6±1,2 y 51,3±1,3, respectivamente. Cabe destacar que la eficiencia de los pases en el segundo período es del 68,1% y en el tercero del 34,9% [Tabla. 2; 3].

El número de pases de balón es notablemente menor en el primer y cuarto periodo: 31,5±1,2 y 31,4±0,7, respectivamente. Es característico que en el primer período la eficiencia de los pases fue del 30,2%, y en el cuarto fue muy baja: 4,5%.

Al analizar el volumen de regate, es necesario prestar atención al hecho de que la mayor efectividad de esta técnica se observa en el primer y segundo período - 56,9 y 46,2%, respectivamente, al final del juego los indicadores disminuyen significativamente - en el tercer período al 38,7% y el cuarto al 13,9%.

Los resultados obtenidos indican, en primer lugar, que el volumen y la eficacia de las técnicas de ataque al final del partido entre los jóvenes jugadores de baloncesto tienden a disminuir significativamente, lo que incide negativamente en el resultado positivo del partido. Estos procesos se deben al hecho de que al implementar acciones de ataque individuales, los jóvenes jugadores de baloncesto al final del partido carecen de la preparación especial necesaria para completar eficazmente la técnica.

3.3 La eficacia de las acciones tácticas individuales entre los jóvenes jugadores de baloncesto

La efectividad de las acciones técnicas y tácticas se reduce significativamente con la interacción directa y agresiva entre el atacante y el defensor, lo que finalmente conduce a una rápida pérdida de concentración y rendimiento, y la estructura del movimiento se altera debido a la aparición de fatiga.

El análisis de los datos de la investigación muestra que los jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años realizan la mayoría de los tiros en el primer y segundo período sin resistencia del oponente: 5,3 y 10 veces, respectivamente.

Al final del juego en el tercer y cuarto período, hay un fuerte aumento en el número de lanzamientos realizados con resistencia del oponente: 13,5 y 9,5 veces, respectivamente (p.

Arroz. 3. El volumen de técnicas realizadas en diversas condiciones de interacción con un oponente.

Una tendencia similar se observa al analizar los indicadores de pase y regate. Así, en el primer y segundo período el número de pases sin resistencia es de 20,3 y 25,7 veces, respectivamente, y en el tercero y cuarto disminuyen a 19,4 y 7,4 veces, respectivamente.

Al mismo tiempo, en la segunda mitad del partido aumenta el número de acciones de regate con defensa directa del rival: en el tercer tiempo hasta 23 veces y en el cuarto tiempo hasta 20,1 veces.

Se ha establecido que al final del juego, la mayoría de las técnicas de ataque se realizan con resistencia directa del defensor.

Se ha establecido que los indicadores de lanzamiento de la pelota a la canasta durante la actividad de juego entre los jóvenes jugadores de baloncesto tienden a aumentar significativamente al final del ciclo de entrenamiento de un año (p>0,05; Tabla 4).

Tabla 4

Características del volumen y efectividad de las acciones técnicas y tácticas al lanzar el balón al aro por parte de jóvenes jugadores de baloncesto.

Los estudios realizados mostraron que al final del ciclo de entrenamiento de un año, los jóvenes jugadores de baloncesto experimentaron un aumento significativo en el número de lanzamientos de balón en movimiento de 8,1±0,3 a 12,6±0,5 veces; en un salto de 11,3±0,4 a 15,7±0,6 veces; desde una distancia promedio de 12,9±0,4 a 18,3±0,6 veces, así como a larga distancia de 7,5±0,2 a 10,9±0,4 lanzamientos (p 0,05).

Un punto importante al analizar el rendimiento del lanzamiento es el hecho de que al final del experimento, la eficiencia de los jóvenes jugadores de baloncesto al realizar un lanzamiento en condiciones competitivas aumenta significativamente del 36,5 al 53,9% (p.

Es de destacar que al comienzo del ciclo de entrenamiento anual de los jugadores de baloncesto, la eficiencia de lanzar la pelota a la canasta en diversas condiciones competitivas era de aproximadamente el 20-30%, y al final estas cifras aumentaron al 50-60% (p.

El análisis de los indicadores en la Tabla 5 muestra que los indicadores de pases de balón en diversas condiciones de rendimiento al final del ciclo anual tienden a aumentar significativamente de 178,5±2,3 a 198,4±2,4 pases, mientras que la eficiencia aumenta de 50,4 a 61,0% (p

Tabla 5

Características del volumen y efectividad de las acciones técnicas y tácticas al pasar el balón al aro entre jóvenes jugadores de baloncesto.

Se ha establecido que en los jugadores jóvenes de baloncesto existe una disminución significativa en el número de pases realizados desde un lugar al final del ciclo anual de 12,2±0,5 a 9,1±0,4 veces, así como un aumento significativo de los pases en movimiento. de 33,5±0,9 a 37,2±0,9 veces; pases cortos de 31±0,9 a 36,5±0,8 veces; marchas medias de 40,4±1,1 a 46,8±1,0 veces; engranajes traslacionales de 15,1±0,5 a 19,9±0,6 veces (p

Es característico que la eficiencia de los pases de balón al final del ciclo de entrenamiento de un año entre los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años del GE aumente en promedio del 60 al 80%.

Se ha establecido experimentalmente que al final del ciclo de entrenamiento de un año hay un aumento significativo en el volumen de regate de balón de 137,8±1,8 a 151,9±1,9 acciones, mientras que la eficiencia de la técnica aumenta de 57,6 a 79,7%. (pag

Tabla 6

La efectividad de las acciones técnicas y tácticas al driblar el balón al aro entre jóvenes jugadores de baloncesto.

Para los jugadores de baloncesto, al final del ciclo de entrenamiento de un año, hay una disminución significativa en el volumen de regate del balón con un cambio en el rebote de 20,3 ± 0,7 a 16,4 ± 0,6 veces, un aumento con un cambio de dirección de 58,6 ± 1,3 a 65,2 ±1,4 veces, con un cambio de velocidad de 35,2±0,9 a 41,8±1,0 veces, así como con giro y transferencia de la pelota de 23,7±0,7 a 28,5±0,7 veces (p

Como resultado del estudio, se encontró que al final del ciclo de entrenamiento de un año, los atletas experimentaron un aumento significativo en el número de ataques efectivos, respectivamente, en ataques tempranos, rápidos y tardíos en el segundo (9,9±0,5 8,5±0,4 y 6,8±0,4 veces), tercer (10,7±0,5; 11,7±0,5 y 7,3±0,4 veces) y cuarto (10,1±0,5; 8,8±0,3 y 7,9±0,3 veces) períodos de partidos oficiales (p

Analizando los indicadores de la Tabla 7, cabe señalar que entre los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, al final del ciclo de entrenamiento de un año, el número de ataques efectivos aumenta de 25,7±0,9 a 36,7±1,1 veces (p.

Tabla 7

Número de ataques efectivos de jóvenes jugadores de baloncesto del GE y CG durante el partido

Se ha establecido que al final del ciclo de entrenamiento de un año existe una tendencia a aumentar el número de ataques efectivos en el primero (de 6,3±0,4 a 8,3±0,5 veces), tercero (de 6,6±0,4 a 10,1 ± 0,5 veces) y cuarto (de 3,5±0,2 a 8,3±0,4 veces) períodos del partido (p

Los datos presentados indican que al final del ciclo anual hay un aumento en la efectividad de las acciones tácticas individuales, no para todas las técnicas y, en comparación con los datos obtenidos por otros especialistas, en un nivel bajo, lo que afecta negativamente la efectividad del juego. actividades.

Conclusión sobre el tercer capítulo.

Resumiendo los datos obtenidos, es necesario centrarse en el hecho de que la dirección del proceso de formación no contribuye plenamente al desarrollo efectivo de la deportividad de los jóvenes jugadores de baloncesto, lo que se confirma con los indicadores de actividad competitiva de los jóvenes jugadores de baloncesto.

Una encuesta sociológica realizada a entrenadores de escuelas deportivas juveniles mostró que en su trabajo construyen su entrenamiento sobre el principio de aumentar el volumen de carga de entrenamiento, que se transfiere durante la actividad de juego, violando todos los fundamentos del entrenamiento individual del atleta.

El análisis de las acciones tácticas en el proceso de actividad competitiva reveló deficiencias importantes en el sistema de entrenamiento de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años, en la implementación de técnicas técnicas en el proceso de enfrentamiento entre un atacante y un defensor. Los partidos de prueba mostraron que al final del ciclo de entrenamiento de un año, los jóvenes jugadores de baloncesto se encuentran en un nivel bajo en términos de indicadores de ataque.

Es de destacar que el número y la efectividad de las acciones individuales al final del partido se reducen significativamente, lo que se debe a un nivel insuficientemente alto de ejecución especial en el momento de la implementación de las acciones tácticas individuales.

CONCLUSIONES

1. El análisis y síntesis de datos de literatura científica y metodológica especial y los resultados de nuestra propia investigación han demostrado que el sistema tradicional de formación de jóvenes jugadores de baloncesto no cumple plenamente con los requisitos del juego moderno, que se caracteriza por una disminución de la efectividad de las acciones tácticas individuales en la segunda mitad del partido, lo que limita la consecución de altos resultados deportivos en el baloncesto profesional.

2. Como resultado de la investigación, se identificaron las principales características de la construcción del entrenamiento táctico individual de los jóvenes jugadores de baloncesto:

La mayoría de los entrenadores modernos en el proceso educativo y formativo de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años se centran en mejorar las acciones defensivas (35%), mientras que sólo el 21% de los entrenadores comienzan a incluir elementos de entrenamiento táctico en la etapa preparatoria;

• Al formar acciones técnicas y tácticas individuales, los entrenadores de las escuelas deportivas juveniles utilizan principalmente un pequeño volumen de ejercicios de entrenamiento (54%), mientras que para el 44% de los entrenadores su intensidad debe fluctuar entre 120 y 140 latidos/min, lo que conduce a cambios menores en la estado funcional del cuerpo.

3. El análisis de la actividad competitiva permitió identificar las principales razones de la baja eficiencia de las acciones individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto:

• el número de ataques efectivos entre los jugadores de baloncesto de los grupos de entrenamiento de 3º y 4º año disminuye hacia el final del partido, a medida que disminuyen los indicadores de ataques en ataque posicional (16-24 s);
• Los jóvenes jugadores de baloncesto de entre 14 y 16 años realizan el mayor número de tiros durante los partidos en el segundo y tercer período: 18,2±0,5 y 19,0±0,7 veces, respectivamente, y en el cuarto período (11,9±0,4 veces) este indicador tiene el más bajo. valor, mientras que su efectividad es -39,5% (p
• el número de pases de balón en el cuarto período disminuye notablemente: 31,4±0,7 veces, mientras que su eficiencia fue del 4,5% (p
• la mayor eficiencia en el regate del balón se observa en el primer y segundo período: 56,9 y 46,2%, respectivamente, al final del juego estos indicadores disminuyen significativamente y en el cuarto período alcanzan el 13,9% (p

4. El análisis de las acciones tácticas individuales al final del ciclo de entrenamiento anual indica que los jugadores jóvenes de baloncesto tienen un aumento significativo en el número de lanzamientos de balón en movimiento de 8,1±0,3 a 12,6±0,5; saltar de 11,3±0,4 a 15,7±0,6; desde media distancia desde 12,9±0,4 hasta 18,3±0,6, así como desde larga distancia desde 7,5±0,2 hasta 10,9±0,4 lanzamientos (p

5. Los resultados del análisis y generalización de los datos experimentales indican un aumento en las acciones individuales al final del ciclo de entrenamiento anual, pero no en todos los indicadores, lo que afecta negativamente la efectividad de las acciones de juego de los jugadores de baloncesto y, como resultado. , no les permite mostrar altos resultados deportivos.

1. Es recomendable construir el proceso de entrenamiento deportivo de jóvenes jugadores de baloncesto con énfasis en el análisis de indicadores de la efectividad de las acciones tácticas individuales en el proceso de la actividad competitiva.
2. Es aconsejable seguir la eficacia de las acciones tácticas individuales de los jóvenes jugadores de baloncesto en las etapas especiales preparatorias, previas a la competición y competitivas del entrenamiento deportivo.

3. La formación de acciones técnicas y tácticas individuales deberá realizarse teniendo en cuenta el cumplimiento de las siguientes condiciones:

El lanzamiento del balón a la canasta debe mejorarse en función de la naturaleza del movimiento del jugador (desde parado, en movimiento, en salto); distancias al ring (cerca, media, larga); dirección del jugador hacia el tablero (directamente delante del tablero, en ángulo, paralelo al tablero);

Es aconsejable mejorar el pase del balón a un compañero en función de la naturaleza del movimiento del jugador (desde parado, en movimiento, en salto); distancias (corta, media, larga); Direcciones de movimiento del compañero (contrario, adelante, al mismo nivel, acompañando).

La mejora del regate debe tener como objetivo driblar al oponente cambiando la altura del rebote del balón en el suelo; dirección, velocidad, así como girar y transferir la pelota.

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    Número de pruebas

    Intensidad

    Duración

    Duración total del ejercicio (min)

    Ritmo cardiaco

    ejercicios (min)

    pausas de descanso entre repeticiones (min)

    Antes del trabajo

    despues del trabajo

    Apéndice 2

    CUESTIONARIO

    “Orientación del entrenamiento táctico individual de jóvenes jugadores de baloncesto”

    ¡Querido entrenador!

    Nos gustaría pedirle que responda las preguntas de nuestro cuestionario. Sus respuestas nos ayudarán a identificar el lugar y las características de la formación de acciones tácticas individuales en la estructura del proceso educativo y formativo de los jóvenes jugadores de baloncesto y, sobre esta base, desde la perspectiva de un enfoque integrado, generalizar las deficiencias en el entrenamiento en esta área.

    Es fácil completar el formulario. Después de cada pregunta, se dan varias respuestas posibles. Circula el número correspondiente a la opción de respuesta que elegiste.

    En los casos en que no exista una opción que refleje con suficiente precisión su punto de vista, escriba su respuesta en el espacio designado. Para algunas respuestas, se permiten múltiples opciones.

    El cuestionario es anónimo, los datos obtenidos durante la encuesta se utilizarán únicamente de forma agregada.

    1. ¿Qué tipo de entrenamiento consideras más importante para los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años?

    a) técnico

    B) táctico

    b) fisico

    D) psicológico

    mi) juegos

    2. ¿Para mejorar qué técnicas técnicas del juego se dedica más tiempo en el proceso de organización del entrenamiento deportivo de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años?

    a) ataques

    B) protección

    B) ataque y defensa

    3. ¿La formación de qué acciones tácticas recibe la mayor atención en el proceso de organización del entrenamiento deportivo de jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años?

    a) individuo

    segundo) grupo

    segundo) equipo

    4. ¿Se divide el entrenamiento táctico de los jóvenes jugadores de baloncesto de 14 a 16 años por periodos de entrenamiento?

    A) Sí

    B) No

    5. En caso afirmativo, ¿cuáles?

    6. A la hora de formar acciones individuales, ¿qué volumen de ejercicios utilizas?

    Un gran

    segundo) promedio

    segundo) pequeño

    7. ¿Qué intensidad de carga de entrenamiento en frecuencia cardíaca utilizas al realizar acciones individuales?

    A) 120-140 latidos/min

    B) 140-160 latidos/min

    B) 160-180 latidos/min

    D)180-200 latidos/min

    8. ¿Qué métodos de entrenamiento deportivo utilizas principalmente a la hora de desarrollar acciones individuales?

    (escribir)________________________________________________________________________________________________________________________________

    9. ¿Ejerces control en la formación de acciones individuales durante el entrenamiento deportivo?

    A) Sí

    B) No

    10. En caso afirmativo, ¿qué tipo de control utiliza en su trabajo?

    (escribir)_____________________________________________

    11. ¿Ejerce control durante la formación de acciones individuales en el proceso de actividad competitiva?

    A) Sí

    B) No

    12. En caso afirmativo, ¿qué tipo de control utiliza en su trabajo?

    (escribir)_____________________________________________

    ¡Gracias por participar en la encuesta!

Hola, queridos visitantes del sitio "". Hoy hablaremos de una de las partes integrales del proceso de arbitraje en un partido de baloncesto: los gestos de los árbitros. Gestos del árbitro de baloncesto. sirven para explicar tanto a los espectadores como a los oficiales de mesa qué punto de las reglas del baloncesto fue violado, por quién fue violado y en qué sanciones incurrirá el jugador que violó las reglas.

Al redactar este artículo se utilizaron datos de 2010, que actualmente constituyen la base para todos los torneos de baloncesto profesional en el territorio bajo el control de la Federación Internacional de Asociaciones de Baloncesto. Para citar estas reglas: “Los gestos dados en estas Reglas son los únicos gestos oficiales. Deben ser utilizados por todos los árbitros en todos los juegos. Es importante que los funcionarios de mesa también estén familiarizados con estos gestos”.

Comenzaremos el cuento sobre los gestos de los árbitros de baloncesto con los gestos que indican tiros alrededor del ring, intentos de lanzamiento exitosos, así como el número de puntos anotados.

Reglas del baloncesto: gestos del árbitro - lanzamiento alrededor del ring

La siguiente serie de gestos del árbitro afecta a todo lo que de una forma u otra está relacionado con el tiempo de juego.
Reglas del baloncesto: gestos del árbitro de baloncesto sobre el tiempo de juego

Gestos administrativos Los árbitros de baloncesto están asociados con reemplazar a un jugador por otro, invitar al jugador a la cancha, anunciar un tiempo muerto y demostrar visualmente la cuenta regresiva (cinco segundos y ocho segundos). Además, existe un gesto que se utiliza para comunicarse entre los árbitros y los oficiales de mesa.
Reglas del baloncesto: gestos administrativos de los árbitros.

El siguiente grupo de gestos, que incluye once tipos de gestos, está diseñado para demostrar al público y a los jueces de mesa cuáles reglas del baloncesto fueron violados en este episodio en particular. El gesto del juez. nos dirá si el jugador corrió o hizo un regate incorrecto (doble regate, acarreo), si el jugador estuvo demasiado tiempo en la zona de los tres segundos o no tuvo tiempo de poner el balón en juego, si hubo una patada intencional o el jugador violó una regla de zona.

El segundo paso es demostrar qué tipo de falta ocurrió: uso inadecuado de las manos, colisión con un jugador en posesión del balón o un jugador sin balón. Además, en determinadas situaciones, el árbitro podrá sancionar una doble falta, una falta técnica, una falta antideportiva o incluso una falta descalificante.

Finalmente, el tercer paso del árbitro es notificar el número de tiros libres concedidos (uno, dos o tres tiros). Si la infracción de las reglas no requiere tiros libres, el árbitro deberá indicar la dirección para la continuación del juego.

Entonces, el juez ya mostró el tipo y tipo de infracción de las reglas y determinó el castigo por ello. El último grupo de gestos de los árbitros de baloncesto se relaciona directamente con la ejecución de tiros libres (tiros libres). Además, el tipo de gesto difiere según si el juez se encuentra dentro o fuera de la zona restringida.

Llega a su fin este artículo, dedicado a elementos tan importantes del baloncesto, como los gestos de los jueces. Gracias a él, podremos, sin la ayuda de un comentarista (especialmente en las transmisiones en inglés), descubrir quién recibió una reprimenda personal por qué violación de las reglas del juego de baloncesto; veremos cómo el juez en el tribunal hace gestos a sus compañeros situados en la mesa del juez. Ahora el lenguaje corporal de los árbitros puede convertirse para nosotros en un libro abierto.

Por cierto, sobre el tema de los gestos de los árbitros de baloncesto, hay un vídeo muy divertido.

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¡Buena suerte con tu formación y hasta pronto en las páginas de este sitio!

La táctica es una sección de teoría y práctica que estudia los patrones de desarrollo del juego, métodos y formas de lucha y su uso racional contra un oponente específico.

De acuerdo con el contenido principal del juego, las tácticas se dividen en tácticas de ataque y tácticas defensivas.

Cada sección se divide en grupos según el principio de organización de las acciones de los jugadores: individual, grupal, en equipo. A su vez, cada uno de los grupos, según la forma de jugar, se divide en tipos (por ejemplo, las acciones individuales en ataque pueden ser las acciones de los jugadores sin balón y las acciones de un jugador con el balón).

Organizar actividades en equipo. Implica la distribución de funciones entre sus actores. Las funciones de los jugadores se determinan teniendo en cuenta el objetivo de la actividad de juego: atacar y defender.

TÁCTICAS DE DEFENSA

El objetivo principal del juego defensivo es evitar, o en la medida de lo posible, que los tiros del oponente entren en la canasta.

Las acciones del equipo defensor responden a las acciones de los atacantes y se organizan en función de las características de la táctica del oponente.

El equipo defensor tiene cuatro tareas principales:

1. Evita que tu oponente haga un tiro dirigido a la canasta.

2. Quitarle el balón al oponente y crear las condiciones para un contraataque.

3. Romper las conexiones e interacciones simuladas entre las líneas y los jugadores individuales del oponente.

4. Evitar que el oponente lance rápidamente un contraataque.

Al igual que en ataque, el juego defensivo consta de acciones individuales, grupales y de equipo.

Acciones tácticas individuales

El contenido de las acciones tácticas individuales de los defensores consiste en técnicas especiales permitidas por las reglas del juego. Hay acciones tácticas dirigidas contra jugadores con balón, contra un jugador sin balón, contra atacantes que tienen superioridad numérica (2 x 1). Todos ellos representan racional elección del lugar y método de contraataque. Se basan en técnicas técnicas de juego de defensa: posturas, movimientos. Noquear, arrebatar e interceptar el balón, cubrir y fintar.

La eficacia de las acciones depende en gran medida de la elección correcta del lugar.

Al defender al jugador con el balón, el defensor siempre se sitúa entre él y su tablero. Cuando se enfrenta a un atacante sin balón, el defensor adopta una posición de modo que el balón, el hombre que protege y él mismo formen un triángulo. Esto es necesario para controlar constantemente la pelota y a tu jugador.

Acciones tácticas grupales

Las acciones grupales en defensa implican la interacción de dos o tres jugadores.

Interacción entre dos jugadores - red de seguridad. Los jugadores siempre deben estar dispuestos a ayudarse unos a otros, así como a acudir a la guardia del atacante, quien, habiendo vencido al defensor, realmente amenaza el ring. La red de seguridad se utiliza contra atacantes rápidos y agresivos que utilizan fintas, un acercamiento brusco y un lanzamiento preciso.

Retroceder o resbalar. El cambio inmediato no siempre es beneficioso para el equipo defensor. En lugar de cambiar de jugador en las pantallas, donde los atacantes interactúan y se mueven por la cancha sin el balón o alejándose de la canasta, el defensor debe retirarse rápidamente, pasar al bloqueador y volver a interactuar con su compañero de equipo.

Para evitar cambios cuando se trata de orientación o intersección, es aconsejable utilizar el deslizamiento.

Selección de balón grupal. Este método de interacción se utiliza principalmente durante la presión, cuando el jugador con el balón es atacado simultáneamente por dos defensores.

Está claro que en cada intento de agrupar el balón, los defensores restantes deben realizar acciones relacionadas con asegurar e interceptar el balón.

Interacción de tres jugadores. en defensa: formas específicas de neutralizar la "troika", los "ocho pequeños", la "salida cruzada".

Interacción en minoría numérica. Dada la superioridad numérica de los atacantes, lo principal para los defensores son sus acciones activas y coordinadas.

Cuando juegan 2 defensores contra 3 atacantes, los jugadores defensivos deben:

a) detener al oponente con el balón lo más lejos posible del tablero;

b) crear un entorno para los atacantes en el que se vean obligados a realizar una gran cantidad de pases.

Lucha por el rebote. La lucha por el rebote del balón cerca de tu tablero es un momento importante del juego. El éxito de la lucha por el rebote está determinado por las interacciones de los tres defensores, que se esfuerzan por cortar el camino del oponente hacia el escudo y formar un “triángulo de rebote” en la zona del tiro libre.

Acciones del equipo. Al igual que el ataque, la defensa cuenta con varios sistemas de juego tácticos.

Estos sistemas incluyen defensa hombre a hombre, zona y mixta.

Protección personal. Con este sistema, cada jugador del equipo defensor marca a uno de los oponentes. Normalmente, la distribución de los jugadores para la defensa se realiza según un estilo de juego similar, pero aproximadamente con las mismas características físicas.

Existen 3 opciones de protección personal:

Marcación en el área de tiros libres;

Vigilancia en 1/2 cancha;

Vigilancia en toda la cancha (presionando).

Marcaje en el área de tiros libres. Los jugadores del equipo defensor se ubican en el área de tiros libres y aquí “desmontan” a sus jugadores.

Con este tipo de defensa, al oponente le resulta difícil pasar bajo el escudo. Los defensores pueden realizar cambios y refuerzos coordinados con éxito, y su posicionamiento brinda buenas oportunidades para competir por el balón que rebota en el tablero.

La desventaja de esta opción defensiva es que los atacantes pueden disparar a canasta desde lejos.

Vigilancia en 1/2 cancha. Los jugadores del equipo defensor se ubican en el medio de la cancha, desde donde comienzan a vigilar de cerca a “sus” atacantes.

Este tipo de defensa no permite a los atacantes disparar al aro desde posiciones tranquilas, ya que los defensores los obligan a correr todo el tiempo.

Vigilancia en toda la cancha (presionando). Con la correcta organización de este tipo de defensa, se destruyen todos los planes prácticos del enemigo. Es cierto que los defensores pierden mucha fuerza, pero tampoco agotan menos a los atacantes enemigos.

La presión comienza cuando los defensores toman el control de sus jugadores inmediatamente donde perdieron el balón, o cuando el oponente lanza el balón desde fuera del área.

Si uno de los atacantes se escapa de la marca, el defensor libre debe cambiar hacia él, impidiéndole recibir pases.

Defensa de zona

Con este sistema, cada jugador del equipo defensor controla una determinada zona de la cancha. Protección de zona dependiendo de

la ubicación de los jugadores del equipo está dividida

de ellos no se ocupa de uno u otro atacante.

La buena ejecución de la defensa zonal depende del alto rendimiento de los jugadores. Con este sistema, para compensar sus deficiencias, los defensores deben, al igual que con la defensa personal, ayudarse mutuamente en todo momento, yendo más allá de los estrechos límites de sus áreas defensivas en las acciones que realizan. La defensa de zona también requiere un gran trabajo en equipo entre los jugadores de baloncesto, ya que las acciones incorrectas de al menos uno de los defensores pueden anular los esfuerzos de todo el equipo.

Defensa mixta

Este sistema combina los principios de defensa personal y de zona. Contra uno o dos líderes del ataque se utiliza una densa defensa personal en toda la cancha (presión individual), y el resto de atacantes se oponen a una defensa zonal realizada por tres o cuatro jugadores.