Reglas de la lucha grecorromana. Lucha grecorromana: cómo se otorgan los puntos y qué puede llevar a la descalificación. Reglas de la lucha grecorromana

lucha grecorromana - evento olímpico deporte, combate entre dos atletas, cuyo objetivo es utilizar diversas técnicas para poner al oponente sobre sus omóplatos. En la lucha grecorromana están prohibidas las acciones técnicas con las piernas (ganchos, zancadas, barridos) y agarres de las piernas.

¿Cuál era el antiguo nombre de la lucha grecorromana?

Hasta 1948, la lucha grecorromana se llamaba lucha francesa. Luego, durante algún tiempo, la lucha libre se llamó grecorromana, pero después pasó a llamarse clásica y luego volvió a llamarse grecorromana.

United World Wrestling es una organización que desarrolla la lucha grecorromana, la lucha libre y la lucha femenina.

Historia del surgimiento y desarrollo de la lucha grecorromana.

Todo tipo de hallazgos arqueológicos indican que la lucha libre era más popular en la Antigua Grecia. La importancia de la lucha libre en aquella época queda indicada por su incorporación al programa. Juegos olímpicos inmediatamente después del atletismo (en 704 a. C.). La lucha era parte del sistema. educación Física niños, jóvenes y adultos. Muchas personalidades destacadas de la antigua Grecia fueron luchadores (Milón de Crotona, Pitágoras, Platón, Píndaro).

Los romanos estaban muy interesados en la pasión de los griegos por la lucha libre y la adoptaron felizmente. A diferencia de los griegos, los romanos demostraron la lucha libre en combinación con los puños; los ganadores de estas batallas se convirtieron en verdaderos ídolos nacionales.

¿Cuándo apareció la lucha grecorromana?

La primera mención oficial de la lucha grecorromana puede considerarse su inclusión en el programa de los Juegos Olímpicos en el año 704 a.C.

A finales del siglo XVIII y principios del XIX en Francia, se formaron las reglas modernas de la lucha grecorromana:

los agarres se realizan únicamente con las manos;
El ganador de la pelea es el que logra poner al oponente en ambos omóplatos, o la ventaja de uno de los oponentes alcanza los 10 puntos.

La lucha francesa es como se llamaba lucha grecorromana hasta 1948. Rápidamente encontró popularidad entre la gente común y luego pudo obtener reconocimiento internacional.

En 1898 tuvo lugar en Viena (Austria) el primer campeonato europeo de lucha grecorromana entre aficionados. Participaron 11 deportistas de 3 países (Austria, Alemania y Rusia).

Reglas de la lucha grecorromana

Un combate en las competiciones de lucha grecorromana consta de dos períodos de 3 minutos cada uno, con un descanso de medio minuto entre períodos.

La victoria en el combate se otorga al atleta que logró sujetar al oponente a la colchoneta de lucha (carcasa) con los omóplatos. También se cuenta una victoria si el luchador gana dos períodos por puntos. Si el puntaje es el mismo, entonces el juez asigna minutos adicionales para determinar cuál es el luchador más activo. Los atletas ganan puntos después de realizar técnicas exitosas o por violaciones de las reglas por parte de sus oponentes.

En la lucha grecorromana está prohibido:

agarrar a tu oponente por el cuello con ambas manos,
golpea a tu oponente,
lubricar el cuerpo con algo antes de una pelea,
discutir con el juez
hablar entre sí.

estera de lucha libre

La colchoneta de lucha es una colchoneta cuadrada con revestimiento vinílico, el largo de cada lado es de 12 m. El espesor mínimo de la colchoneta es de 4 centímetros.

La “zona de competición” es un círculo amarillo de 9 m de diámetro, en cuyo centro está marcado en rojo un pequeño círculo interior o central de 1 m de diámetro. Es una franja roja de 1 m de ancho (“zona de pasividad”).

Equipo

Antes del inicio de la pelea, el juez revisa las uñas de los atletas (deben estar cortas), el cabello de la cabeza (debe estar corto o recogido hacia atrás) y la barba incipiente de la cara (solo se permite una barba madura). permitido). Los atletas no deben ir a la batalla sudando.

Equipamiento para deportistas de lucha grecorromana:

Leotardos para lucha grecorromana en colores rojo o azul, instaurados por la FILA. El color de las medias se determina por sorteo. En ningún caso está permitido mezclar rojo y azul en las mallas.
Los zapatos de lucha deben estar hechos de cuero suave y ajustarse bien al tobillo.
Los calcetines deben absorber bien la humedad y asegurar el pie.
Los protectores auditivos deben estar aprobados por la FILA y no tener partes duras.
El pañuelo se utiliza actualmente como homenaje a la tradición, ya que ha sido sustituido por tampones más modernos. Se utiliza un pañuelo o tampones para limpiar la sangre o el sudor.

Competiciones

Los Juegos Olímpicos son las competiciones más prestigiosas de la lucha grecorromana.

lucha grecorromana - artes marciales europeas clásicas, donde la principal tarea de los rivales es sacarse mutuamente del estado de equilibrio.

Más desde el siglo XIX Este evento fue parte del programa de los Juegos Olímpicos. Siendo un deporte del pasado, no ha perdido nada de su popularidad en el presente.

Reglas de la lucha grecorromana

Para cualquier deporte, especialmente los competitivos y los que se basan en el sparring entre dos compañeros, se requieren reglas. Casi no hay libertades en la lucha grecorromana, todo está claramente regulado.

El objetivo principal de la pelea: poner al oponente sobre sus omóplatos, lograr una caída. . Esto se puede hacer siguiendo una lista clara de técnicas permitidas:

empuñaduras;
lanza;
Levantando el cuerpo del oponente.

Todo se complica por el hecho de que Todos los intentos de realizar una técnica en el área debajo de la cintura están estrictamente prohibidos.. No se permiten barridos, agarres de caderas o piernas, todas las manipulaciones posibles para la victoria deben realizarse con la ayuda del torso y los brazos, la parte inferior del cuerpo se utiliza solo como apoyo.

Está prohibido entrar al ring con las uñas sin cortar o lubricar el cuerpo con cualquier sustancia. Están prohibidas las conversaciones con el sparring, así como con el juez. La permanencia en el ring es un tiempo estrictamente regulado y controlado por el juez; no se puede entrar o salir del ring ni iniciar una competición sin su permiso. La pelea se desarrolla en dos tiempos, que duran exactamente tres minutos, y un descanso entre ellos. no más de 30 segundos.

El combate de lucha grecorromana se lleva a cabo sobre colchonetas especiales diseñadas para prevenir lesiones y conmociones cerebrales. Marcado de esta alfombra divide el espacio en tres partes, indicadas por círculos:

Centro y “zona de trabajo”. El centro es el centro del tapete, donde comienza la pelea. Alrededor: la zona de trabajo, la de mayor volumen. La tarea del luchador es permanecer dentro de sus límites.

Foto 1. Recinto de lucha grecorromana. Los combates se desarrollan sobre una alfombra blanda, que está dividida en varias zonas.

Zona de advertencia o línea de seguridad. Generalmente está marcado con un color llamativo, como el rojo, porque el área de penalti comienza inmediatamente detrás de él.
Zona de penalización— bordes de la alfombra, cuyo desplazamiento conlleva multas.

Interpretación gratuita de categorías de peso para hombres.

En las artes marciales, uno de los primeros factores extremadamente importantes es la categoría de peso. No importa cuán hábil sea un atleta, las posibilidades de sobrevivir contra un oponente más grande son pequeñas. Es imposible aplicar ciertas técnicas a un compañero que es superior en peso, y sería deshonesto enfrentar a un luchador así con alguien que es claramente inferior a él.

Por esta lucha grecorromana básicamente equipara la categoría de peso con la edad:

Escolares de 14 a 15 años. Hasta 14 años La admisión a concursos no es posible, a diferencia de las clases.
Cadetes de 16 a 17 años. Grupo de transición camino a la categoría júnior.
Jóvenes de 18 a 20 años. Normalmente los luchadores comienzan aquí sus carreras cuando se trata de deportes serios.
Se denominan seniors a todos los deportistas mayores de 20 años.

¡Atención! No son posibles competiciones con grupos mixtos, sólo partidos amistosos o de entrenamiento.

Vídeo útil

Mire un video que demuestra cómo realizar varias técnicas de lucha grecorromana.

Orígenes de las artes marciales

La lucha grecorromana recibió su nombre por una razón. Los antiguos griegos lo incluyeron, luego en su forma original, sin cambiarlo para adaptarlo a los modernos. reglas deportivas, al original Juegos olímpicos.

Más tarde, el Imperio Romano adoptó la tradición de celebrar este tipo de competiciones, de ahí la segunda parte del nombre.

lucha grecorromana, o de otra manera lucha clasica, es un tipo europeo de arte marcial en el que luchan dos participantes. La tarea principal de cada atleta es utilizar una serie de elementos y técnicas diferentes para poner a su oponente sobre sus omóplatos. La principal diferencia entre la lucha grecorromana y otras artes marciales similares es la prohibición de realizar cualquier técnica con las piernas (pasos, ganchos, barridos, etc.). Además, no se pueden agarrar las piernas.

La lucha misma surgió durante el sistema comunal primitivo. Sin embargo, esto no es sorprendente, porque la gente tenía que proteger de alguna manera sus territorios de los enemigos. Sin embargo, la lucha libre que usaban nuestros ancestros lejanos es difícil de comparar con la moderna, pero aún así, fue de ella que surgió el desarrollo de todos los principales tipos de artes marciales.

La antigua Grecia es considerada la cuna de la lucha clásica. Fue allí donde se fundó este tipo de lucha, pero se desarrolló en el Imperio Romano. En los primeros Juegos Olímpicos, que se celebraron en la antigua Grecia en el año 776 a.C., todavía no existía la lucha libre. Sin embargo, después de un tiempo en el 704 a.C. la pelea fue incluida en programa olímpico.

La lucha también apareció en Rusia hace mucho tiempo: hay registros de que ya en el siglo X los rusos conocían este tipo de artes marciales. Se sabe por la historia que nuestros antepasados tuvieron que luchar mucho, por lo que sin luchar no hay ningún lugar. Sin embargo, la lucha en Rusia encontró su aplicación no sólo en la guerra, sino también en la vida cotidiana, los pueblos rusos le hicieron espacio. Así, por ejemplo, todas las fiestas no podrían pasar sin combates entre hábiles combatientes rusos, que demostraran su habilidad, fuerza y coraje. Aquella lucha grecorromana con sus rasgos característicos, que todo el mundo está acostumbrado a ver hoy en día, no se formó hasta el siglo XIX en Francia. En 1869, la lucha grecorromana se incluyó en el programa de los Juegos Olímpicos modernos. Desde 1898 se celebran Campeonatos de Europa y, desde 1904, Campeonatos del Mundo. Hoy en día, la lucha grecorromana es vista popular Artes marciales que requieren que los deportistas tengan la misma fuerza, coraje y ganas de ser los mejores.

Normas

Detrás largos años Existencia de la lucha grecorromana, se crearon ciertas reglas que cada participante debe cumplir. Entonces, me gustaría contarle al lector un poco sobre estas mismas reglas. Como todos ya saben, la lucha grecorromana es una competición entre dos atletas. La regla básica es que no se pueden realizar técnicas por debajo del cinturón. El objetivo principal es poner al oponente sobre sus omóplatos, o en otras palabras, tocarlo. Si un luchador gana dos periodos por puntos, también se le concede una victoria. Un período dura 2 minutos. Si después de dos períodos el resultado es 1:1, entonces los jueces añaden otro período, lo que debería revelar el ganador. En el caso de que no sea posible determinar el ganador, se echa a suertes y luego uno de los luchadores tiene la oportunidad de realizar un ataque, si lo logra, gana, si falla, gana el que defendió. la pelea. Cada técnica, cada acción que produce resultados en una pelea también aporta puntos a los luchadores. Según estos puntos se determina el ganador del período. Si un luchador realiza un lanzamiento de 5 puntos (por ejemplo, una flexión hacia atrás), la pelea se detiene y se le concede la victoria en el período. Hay muchas cosas que, al igual que las técnicas con piernas, no se pueden hacer. Por ejemplo, no puedes agarrar el cuello con ambas manos, no puedes golpear a tu oponente, no puedes lubricar tu cuerpo con algo antes de una pelea, no puedes discutir con el juez, no puedes hablar con unos a otros, etc. Debes seguir las reglas sin cuestionar, de lo contrario puedes ser descalificado.

La lucha grecorromana es una manifestación de fuerza, salud, coraje, agilidad, flexibilidad y en general de todo. cualidades positivas que un deportista es capaz de poseer.

Este tipo de artes marciales de fuerza se llama lucha clásica, lucha francesa, pero se cree que el nombre correcto es lucha grecorromana. Ella apareció de nuevo en Antigua Grecia, y se desarrolló el Imperio Romano, y desde entonces las reglas de la lucha grecorromana se han mantenido prácticamente sin cambios. Y su esencia se reduce al uso de ciertas técnicas y acciones para desequilibrar al oponente y tumbarlo en la colchoneta, con los omóplatos mirando hacia la colchoneta. Aparentemente, de ahí proviene el nombre: "recostarse sobre los omóplatos". Aquí están prohibidos varios ganchos, barridos y escalones; no se pueden agarrar las piernas con las manos.

Y la técnica de lucha grecorromana son técnicas que se llevan a cabo no más abajo de la cintura y la tarea principal del luchador es inmovilizar al oponente contra la colchoneta. Las técnicas y acciones se evalúan en una escala de puntos y los atletas, habiendo obtenido un cierto número de puntos, pueden ganar en función de ellos, por ejemplo, realizando un lanzamiento, un agarre o una técnica. Los puntos los otorga el árbitro, pero también hay uno que es el principal determinante de determinadas acciones del luchador. Por ejemplo, los puntos no se pueden contar por una técnica realizada incorrectamente, así como por pasividad en la conducción de la pelea, es decir, cuando el atleta evita la pelea en sí. La lucha grecorromana se diferencia en que el combate dura dos minutos, pero hay tres periodos. Son sólo seis minutos con algunos descansos. Si no se determina el ganador, se realiza un sorteo. Después de esto, a uno de los luchadores se le permite realizar un ataque.

Por supuesto, la lucha grecorromana también tiene algunas prohibiciones. Por ejemplo, no debes salir a la alfombra con el cuerpo lubricado, como grasa o pomada. No puedes tener las uñas demasiado largas, casi requisito previo es la presencia de un pañuelo, ya que la alfombra no puede estar sucia, y un luchador puede ensuciarla después de recibir un golpe accidental en la nariz. La lucha grecorromana también implica una sumisión total al juez, y está prohibido discutir con él en caso de pérdida.

Los luchadores grecorromanos pueden luchar tanto de pie como en el suelo, es decir, tumbados. La clave aquí sigue siendo desequilibrar a tu oponente y tumbarlo en la lona. En una pelea, los lanzamientos, derribos y agarres tienen mucho éxito.

La vestimenta de los luchadores es algo específica. Se trata de bañadores, mallas, zapatillas suaves llamadas “zapatillas de carrera”, calcetines. Los luchadores suelen actuar en espacios cerrados, donde la temperatura lo permite, aunque ocurre que algunas competiciones también se celebran en espacios abiertos.

Se cree que la lucha grecorromana es una lucha de fuerza, flexibilidad e inteligencia. La fuerza es uno de los criterios principales, porque aquí algunos metodos tecnicos el enemigo no puede ser derrotado. En la lucha libre, un lugar especial lo ocupa el entrenamiento para desarrollar el llamado "puente": esto es cuando el luchador está boca abajo y sus brazos y piernas están doblados, por lo que su cuerpo está alejado del suelo. . La espalda está constantemente arqueada y por tanto debe ser flexible. Además del "puente", el entrenamiento incluye ejercicios acrobáticos: saltos mortales, volteretas, a veces rotondas y carreras. Los deportistas también realizan caídas de seguridad. Las articulaciones están desarrolladas, deben ser flexibles y elásticas. En ocasiones la técnica de lucha grecorromana implica diversas caídas y el deportista debe poder realizarlas con seguridad para sí mismo. Los atletas también hacen jogging, levantan pesas y el entrenamiento incluye

Por supuesto, los luchadores tendrán que ir a la lona en el sparring más de una vez. Pero los deportistas también trabajan con maniquíes; el peso de los maniquíes a veces supera el peso de una persona. Esta lucha grecorromana implica resistencia, que se desarrolla en combates de entrenamiento. Pero lo más importante es que el atleta debe estar decidido a ganar y no tener miedo de nada, ¡entonces definitivamente ganará!