Tira y afloja: trucos, técnicas y reglas de competición. ¿Cuáles son las normas para las competiciones de tira y afloja? Materia escolar y objeto del patrimonio inmaterial
Le ayudaremos a familiarizarse con este increíble deporte en vísperas del Festival Mundial Ruso.
El 30 de junio tendrá lugar en Sergiev Posad el festival "El mundo ruso". Una de las muchas disciplinas deportivas en Rusia era el tira y afloja. En el festival, todos podrán sumergirse en la atmósfera de diversión antigua y presenciar con sus propios ojos competiciones interesantes. Al mismo tiempo, el tira y afloja no es en absoluto un juego de niños. “Yo Vivo en el Deporte” te cuenta cinco datos que te sorprenderán.
Un poco de misticismo
Inicialmente, el tira y afloja tenía poco que ver con los deportes. Muchos pueblos de Asia consideraban la actual disciplina deportiva independiente como un componente irresistible en la lucha contra las fuerzas oscuras. Los bandos opuestos generalmente simbolizaban el bien y el mal. Hubo otras variaciones, por ejemplo, un comando: lluvia; el segundo es la sequía. Así, nuestros antepasados intentaron predecir el futuro. Si ganaba el equipo que representaba a las fuerzas del mal, entonces aguardaban problemas.
deporte olímpico
El tira y afloja alcanzó un nivel grave a principios del siglo pasado. La disciplina estuvo en el programa de los primeros Juegos Olímpicos durante veinte años. Desgraciadamente entonces había pocos participantes, pero el propio precedente histórico habla del enorme potencial de este deporte en el futuro.
El tira y afloja se presentó en cinco Juegos Olímpicos entre 1900 y 1920. En aquella época, los deportistas británicos dominaban esta disciplina. Seguramente los héroes rusos habrían competido con ellos, pero nuestros antepasados no participaron en los Juegos Olímpicos.
Hace varios años, el COI consideró seriamente el tira y afloja como un deporte que podría volver al programa olímpico en un futuro próximo.
Poca atención en Rusia
Desafortunadamente, en Rusia no prestaron atención de inmediato a esta disciplina deportiva, olvidándose de las tradiciones del pueblo. En la URSS, las competiciones de tira y afloja eran una parte integral de las Spartakiads de toda la Unión. Ganar un premio en un torneo de la Unión no fue tarea fácil. Las medallas en los torneos soviéticos podrían equipararse a los premios mundiales. Se rompieron las tradiciones, pero en los últimos diez años la situación ha ido mejorando gradualmente.
No fue hasta 2006 que el tira y afloja fue reconocido oficialmente como deporte. A partir de ese momento, los atletas rusos comenzaron a competir no solo en torneos nacionales, sino también en competiciones mundiales.
Materia escolar y objeto del patrimonio inmaterial
En Asia, por el contrario, existe un culto al tira y afloja. Nunca nos hemos olvidado de este deporte. En algunos países, como Taiwán, el tira y afloja es una materia del plan de estudios escolar. En Asia todavía se celebran eventos deportivos con connotaciones religiosas. Se cree que las competiciones deportivas a principios de año aumentan la probabilidad de una cosecha exitosa.
En Vietnam, Camboya, Corea y Filipinas, el tira y afloja es un sitio oficial del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.
Lesiones peligrosas
A primera vista, el tira y afloja parece un deporte inofensivo, pero no lo es en absoluto. Con una técnica incorrecta y sin preparación, puedes sufrir lesiones graves si inmediatamente compites a un nivel serio. En primer lugar, las manos sufren. El principal peligro para las extremidades es la rotura del cable. Por eso es muy importante tirar únicamente de una cuerda especial diseñada para tal carga. Las cuerdas especiales para tira y afloja pueden soportar hasta 1000 kilogramos del peso combinado de los participantes. No se recomienda utilizar cuerdas domésticas y otros análogos económicos ni siquiera para torneos de aficionados.
¡Podrás competir de forma segura y en buena compañía en el festival Russkiy Mir! ¡Te invitamos a pasar tiempo en la fiesta del pueblo ruso! En un día renovará su memoria de las tradiciones centenarias, participará en competiciones deportivas inusuales y aprenderá el sabor de la auténtica cocina rusa antigua. ¿No es esto suficiente? !
Tira y afloja- uno de los deportes en los que dos equipos (8 personas cada uno de una determinada categoría de peso) miden la fuerza en una plataforma de al menos 36 metros de largo, tira y afloja (longitud - 33,5 m, circunferencia - 10-12,5 cm) con varios marcas: central y dos laterales, situadas a 4 metros del mismo. Antes del inicio de la competición, la marca central se coloca encima de una línea trazada en el suelo, y tras la señal del juez, cada equipo comienza a tirar de la cuerda en su dirección.
Este deporte se originó en la antigüedad, y en un principio formó parte de ceremonias religiosas de diversos cultos. Se encontró información sobre acciones de este tipo en muchos países del mundo: en India, Corea, Birmania, Nueva Guinea, países de África y América, Hawaii y Nueva Zelanda.
Con el tiempo, el tira y afloja perdió su significado místico y se convirtió en uno de los deportes de equipo. En las paredes de una de las tumbas encontradas en el Sahara se encontró una imagen de este tipo de competencias. En Europa también hay muchas referencias a competiciones de este tipo, la más antigua de las cuales data del año 1000 d.C. Como cuenta la leyenda, fue entonces cuando se celebraron los "Juegos de poder", competiciones deportivas en las que los atletas de Alemania y Escandinavia podían demostrar sus habilidades en muchas disciplinas, incluido el tira y afloja. En el siglo XV, este tipo de competición era muy popular en Gran Bretaña y Francia, donde se llamaba "tira y afloja" o "tiro con cuerda" (tir à la corde francés), y en el siglo XIX, en Rusia. (especialmente entre marineros).
De 1900 a 1920, el tira y afloja se incluyó en la lista de deportes olímpicos, primero como una disciplina atlética y, desde 1912, como un deporte independiente. Posteriormente, debido a una disminución en el número de participantes, el tira y afloja fue excluido del registro olímpico, lo que, sin embargo, no supuso la pérdida de posición de este deporte.
Al principio, el tira y afloja formaba parte de la asociación de atletismo, pero luego surgió la necesidad de crear organizaciones independientes, ya que las asociaciones atléticas prestaban muy poca atención al desarrollo de este deporte. En 1933 apareció una asociación independiente de tira y afloja en Suecia, en 1958 se creó una organización de este tipo en Inglaterra, en 1959 en los Países Bajos y un año después, por iniciativa de George Heaton (presidente de la Asociación de Gran Bretaña). , se creó la Federación Internacional de Tira y Afloja ( Federación Internacional de Tira y Afloja, TWIF).
Las primeras competiciones internacionales de este deporte (“Juegos Bálticos”) tuvieron lugar en 1964 en Malm (Suecia), y un año más tarde se organizó en Londres el primer Campeonato de Europa, que se celebró regularmente hasta 1975, cuando, después de los países no europeos se unió al TWIF Se celebró el primer Campeonato Mundial de Tira y Afloja. Desde 1981, este deporte está incluido en el programa de los Juegos Mundiales.
Nuestros antepasados consideraban el tira y afloja como un símbolo de la lucha de fuerzas místicas. Esto es cierto. Por ejemplo, en Birmania, antes del inicio de la temporada de lluvias, se celebró una competición de tira y afloja en la que un equipo simbolizaba la sequía y el otro, la lluvia salvadora. Concursos de este tipo también podrían ser un reflejo simbólico de la lucha entre el bien y el mal (celebrada durante las ceremonias fúnebres), el mal tiempo y el buen tiempo, la fecundidad y esterilidad de la tierra, etc. Hoy en día, este deporte prácticamente ha perdido su significado místico, pero en algunos lugares todavía existen ecos de los rituales tradicionales. Por ejemplo, los esquimales en las fiestas de primavera durante un tira y afloja se dividen en grupos según la época de nacimiento: las personas nacidas en otoño e invierno compiten con las nacidas en primavera o verano.
En la antigüedad, existían muchas variedades de tira y afloja. Es cierto, había una gran variedad tanto de estilos de arrastre como de equipo utilizado. Por ejemplo, los residentes de Afganistán usaban una tabla durante las competiciones, y en Corea mantenían sus manos en el cinturón de la persona que estaba delante (como resultado de esto, las personas con el agarre más fuerte se convertían en capitanes de equipo; después de todo, eran los los que sirvieron de enlace con el equipo contrario). Y los esquimales de Canadá compitieron en un tira y afloja, uno a uno. Hoy en día, en algunos países, las competiciones de este tipo también se llevan a cabo según reglas algo diferentes a las generalmente aceptadas. Por ejemplo, en Rusia, durante la celebración de Maslenitsa, los equipos que compiten no se colocan uno frente al otro, sino de espaldas. En la provincia de Gyeongsangnam-do (Corea del Sur), en las fiestas tradicionales se utiliza para las competiciones una cuerda cuyo diámetro es de 1,4 m, peso - 54,5 kg, longitud - 251 m. El peso del equipo utilizado durante el All-. Los Juegos Deportivos Rurales de Verano de Rusia pesan 720 kg. Y es que en la ciudad de Naha (Prefectura de Okinawa, Japón) desde hace 400 años seguidos muchas personas participan alegremente en las “grandes fiestas” de la ciudad, y una de ellas va acompañada de un tira y afloja con un gigante Cuerda formada por dos partes, llamadas “macho” y “hembra”, interconectadas. En 2004, miles de residentes y turistas, divididos en bandos “orientales” y “occidentales”, participaron en el tira y afloja de esta cuerda de 200 metros y un peso de 40 toneladas. En total, este evento, que figura en el Libro Guinness de los Récords, atrajo a unos 400 mil participantes y espectadores. En 2008 se creó una cuerda más ligera (3 toneladas), pero de un kilómetro de longitud, para una competición simbólica dedicada a los Juegos Olímpicos de Pekín. Al concurso, celebrado el 9 de enero en Changsha (provincia de Huan, China), asistieron 2.008 personas (estudiantes, locutores de televisión y estrellas del pop).
Las reglas para las competiciones de tira y afloja se desarrollaron a principios del siglo pasado. No, la regulación de competiciones de este tipo comenzó mucho antes. Por ejemplo, allá por el siglo XV los equipos estaban formados por el mismo número de personas de igual peso.
La victoria en la competición será para el equipo que arrastre la marca central hacia su lado al menos un metro. Esto no es del todo cierto: para ganar la competición, el equipo más fuerte debe tirar de la cuerda hasta que la línea trazada en el suelo cruce la marca lateral del lado del oponente (es decir, habrá que tirar de la cuerda al menos 4 metros). Además, la victoria se otorga a un equipo si uno de los oponentes se cae o se sienta (esta situación se llama "falta").
Para desempeñarse con éxito en competiciones de tira y afloja, debes desarrollar manos fuertes y tenaces. Unos miembros superiores fuertes son un factor importante, pero no el único. Las personas que quieran lograr la victoria en este deporte deben desarrollarse armoniosamente: la fuerza y la resistencia de los músculos de los pies, las caderas, la espalda y especialmente los antebrazos son importantes. También se requiere una buena coordinación de movimientos y la capacidad de soportar repetidamente la carga máxima de potencia (después de todo, la duración de una ronda (grupo) es de 10 minutos, el partido consta de 3 grupos y durante la competición, que generalmente dura solo un día , puede haber de 16 a 20 partidos de este tipo ). La resistencia de un deportista al estrés no es menos importante. Por tanto, el entrenamiento en este deporte es muy diverso y es una combinación de ejercicios de fuerza, entrenamiento cruzado, ejercicios de resistencia y desarrollo de la velocidad de reacción con entrenamiento táctico y psicológico.
Solo los atletas de cierta altura y constitución pueden participar en el tira y afloja. No, la altura en este deporte no es determinante. Y un atleta de un equipo determinado puede tener casi cualquier peso. El hecho es que al determinar la categoría de peso se tiene en cuenta el peso de todos los miembros del equipo, y no de cada jugador individual. Por lo tanto, personas de diferentes constituciones pueden actuar en el mismo equipo. Pero si el equipo está formado y en algún momento hay que buscar un sustituto para uno de los jugadores, se prestará mucha atención al peso del recién llegado.
El mejor sistema para las competiciones de tira y afloja es la eliminación. Esto es lo que se utiliza durante los campeonatos internacionales. En las competiciones de este deporte se utilizan dos sistemas: todos contra todos y eliminación. La ventaja del sistema de eliminatorias es que permite participar en la competición a un gran número de equipos. Sin embargo, un grave inconveniente de este sistema es la eliminación de los equipos sin experiencia al comienzo de la competición, por lo que los jóvenes casi no adquieren experiencia y pueden perder interés en este deporte. En el sistema de todos contra todos, cada equipo compite con todos los demás participantes, pero si las competiciones se organizan según este sistema, no pueden participar más de 10 equipos. Sin embargo, es el sistema de todos contra todos el que se está volviendo cada vez más popular en competiciones de diversos tipos, ya que permite una evaluación más objetiva de las capacidades de los atletas y también brinda una oportunidad para que los atletas sin experiencia ganen experiencia. Tanto el campeonato nacional como el mundial de tira y afloja se llevan a cabo en sistema de todos contra todos, y sólo las finales de la competición nacional utilizan un sistema de eliminación directa.
Los atletas que participan en tira y afloja no usan ningún equipo de protección. Esto no es enteramente verdad. Además del uniforme deportivo habitual (camiseta deportiva, pantalones cortos y medias hasta la rodilla), los atletas pueden usar cinturones protectores ("ancla de atleta" - equipo de protección especial cuyo espesor no exceda los 5 cm) con la condición de que estos dispositivos sean escondido bajo la ropa de los competidores. Están prohibidos ganchos, guantes o cualquier otro dispositivo que reduzca el deslizamiento de las manos.
Los zapatos que usan los deportistas no deben tener partes metálicas. Sí, si hablamos de competiciones celebradas en interiores. En este caso, las suelas del calzado deportivo deben ser de goma u otro material que proporcione tracción con la superficie del suelo, pero que no provoque su destrucción. Si las competiciones se realizan al aire libre, se podrán utilizar zapatos con tacones metálicos, siempre que el espesor del metal no supere los 6,5 mm y no sobresalga de la parte inferior del talón y de la suela en su conjunto. Pero está prohibido equipar zapatos con puntera de metal o clavos adheridos a la suela.
Para agarrar la cuerda con más fuerza, los deportistas utilizan diversas sustancias que evitan que las palmas se resbalen. Durante las competiciones de tira y afloja, los atletas solo pueden aplicar colofonia (una sustancia vítrea obtenida de la resina de las coníferas) en las palmas. Está prohibido el uso de cualquier otra sustancia que facilite el agarre.
Las marcas de las cuerdas deben ser lo más estáticas posible. Opinión equivocada. Las marcas (normalmente cinta de colores) se fijan de modo que, si se tira o se acorta la cuerda, se puedan mover fácilmente al lugar deseado.
El tira y afloja es un deporte de equipo. La mayoría de las veces esto es así; el número estándar de atletas en un equipo es de 8 personas. Sin embargo, a veces las competiciones se llevan a cabo entre equipos de 4 personas, y entre las personas involucradas en el culturismo y la pulseada, las competiciones uno a uno son cada vez más populares.
El tira y afloja es un deporte fácil de aprender. Y no siempre puedes trabajar con toda tu fuerza, nadie se dará cuenta. Una opinión completamente equivocada. Los atletas experimentados afirman que solo después de varios meses de entrenamiento regular una persona comienza a comprender cómo tirar correctamente de una cuerda, qué músculos deben usarse tanto como sea posible y cómo calcular sus esfuerzos para no "quedarse sin fuerza". después de la primera ronda de competición. Y es simplemente imposible soltarse silenciosamente durante las competiciones; esto no se puede ocultar a los miembros del equipo.
Si un competidor cae, su equipo pierde. Sí, sin embargo, en el caso de que un atleta que haya caído o tocado el suelo con la rodilla se ponga inmediatamente de pie de un salto, la infracción (falta) no se contará.
En Rusia, el tira y afloja es un deporte muy popular desde hace mucho tiempo; se incluyó en el registro oficial a principios del siglo pasado. Esto no es enteramente verdad. En Rusia, este tipo de competiciones a menudo acompañaban a diversas festividades y festivales folclóricos y eran especialmente populares entre los marineros. En la URSS, las competiciones de tira y afloja se incluyeron en el programa de competiciones deportivas (regionales y de toda la Unión). Sin embargo, los atletas de la Unión Soviética no compitieron en esta disciplina en los Juegos Olímpicos celebrados a principios del siglo pasado, ni tampoco participaron durante mucho tiempo en competiciones internacionales de tira y afloja. Y el deporte mencionado tuvo que esperar bastante tiempo para obtener el reconocimiento oficial en la URSS y luego en Rusia. La primera federación regional de tira y afloja se creó en Leningrado recién en 1992, al mismo tiempo que se celebraba la Copa de Rusia y un año después se celebró el primer campeonato ruso de este deporte en la ciudad del Neva. La Federación Rusa de Tira y Afloja apareció en 2004, en mayo de 2005 fue aceptada como miembro de la TWIF y desde 2006 los atletas comenzaron a participar en los Campeonatos Mundiales de este deporte. Pero no fue hasta el 28 de marzo de 2006 que el tira y afloja fue reconocido oficialmente como uno de los deportes en Rusia.
Tira y afloja es un juego divertido y entretenido para niños. Pero también es un deporte de equipo, y tiene sus propios trucos, sutilezas e incluso trucos. Y, por supuesto, esto no se puede hacer sin ciertas reglas. La violación de estas reglas puede resultar en la descalificación del jugador, así como en la suspensión de todo el equipo de futuras competiciones.
Historia de origen
Inicialmente, el tira y afloja era un rito ritual. Apareció en la antigüedad. Por ejemplo, en la antigua India intentaban provocar de esta manera la lluvia en la estación seca. Con el tiempo, los ritos rituales sufrieron cambios significativos y el tira y afloja dejó de ser algo místico. Pero resultó que en una de las tumbas encontraron una imagen de varios deportistas tirando de una cuerda. Se trataba de una especie de juego de poder que se generalizó en la Europa moderna. Las competiciones de tira y afloja son ahora muy populares y se consideran uno de los deportes de equipo más interesantes. Sin mencionar que es una buena manera de divertirse con amigos o mantener a los niños ocupados por un tiempo.
Conceptos básicos y reglas
Antes de comenzar el juego, debes familiarizarte con sus conceptos básicos. Las reglas del tira y afloja no son nada complicadas:
- Para participar se necesitan al menos 8 personas en cada equipo (si se trata de un juego de niños, entonces es posible menos) y un juez.
- La cuerda de tira y afloja debe tener al menos 33,5 metros de largo y ser lo suficientemente resistente (de 10 a 12 cm de grosor).
- En la cuerda debe haber varias marcas de banderas (una estrictamente en el medio y las otras dos en los lados a una distancia de 4 metros). En el suelo o en el suelo hay una línea encima de la cual hay una marca central.
- A la señal del árbitro, los equipos comienzan el tira y afloja, cada uno en su propia dirección. El perdedor es aquel cuya marca extrema cruza la línea de control.
- No puedes mover las manos sobre la cuerda.
- Está prohibido cambiar de lugar durante el proceso.
- No utilice ningún medio para facilitar el agarre de las palmas y la cuerda, excepto colofonia.
- El equipo cuyo jugador cae durante el tira y afloja pierde el partido. Sin embargo, si una persona tocó el suelo con la rodilla y luego se levantó inmediatamente, la infracción no se cuenta.
- No puedes mover las marcas en la cuerda. Un equipo sorprendido haciendo esto será descalificado.
- Todos los jugadores deben estar en la misma categoría de peso. Ningún equipo puede superar al otro en el peso total estimado.
Variedades del juego.
El tira y afloja tiene varias variedades. Por ejemplo, este juego se utiliza en las clases de educación física del colegio para entrenar la fuerza y la resistencia, la voluntad de ganar y el espíritu de equipo de los adolescentes. Entre las competiciones oficiales, existen subtipos como "uno contra uno", en el que participan sólo dos jugadores, y "arrastre y eliminación", en el que participan varios equipos a la vez.
juego redondo
No podrán participar más de diez equipos. El objetivo de la competición es que el mismo equipo se turne (en círculo) para competir con los otros nueve. Los líderes se determinan contando las victorias. La práctica demuestra que esta es la opción más aceptable, ya que permite que incluso los equipos principiantes adquieran experiencia y no pierdan el interés por este deporte.
juego de eliminacion
El tira y afloja es un juego que no sólo desarrolla la agilidad y la resistencia, sino que también fomenta el espíritu de equipo. Es imposible relajarse y jugar a la mitad de su fuerza, de lo contrario sus compañeros lo notarán. Y esto no es justo para ellos. El juego eliminatorio es más popular en Europa en campeonatos y de varios tipos. La cuestión es que un número ilimitado de equipos pueden participar según el principio de "perdido, abandonado la competición". Desafortunadamente, los equipos jóvenes e inexpertos a menudo abandonan las competiciones muy rápidamente y algunos pierden por completo el interés en el juego.
Técnica
La técnica del tira y afloja es bastante sencilla. Inicialmente, debe colocar las manos de manera que le resulte cómodo, ya que no será posible reorganizarlas. En segundo lugar, está prohibido enrollar una cuerda alrededor de su mano, lo que significa que debe colocar las palmas de manera que no se lastime ni se canse en el proceso. En tercer lugar, la técnica del tira y afloja implica mucha tensión en las piernas. Párese de modo que sus pies estén separados a la altura de los hombros, pero su pierna delantera esté ligeramente hacia adelante (para una persona zurda, por ejemplo, esta es principalmente la pierna izquierda). Doble ligeramente las rodillas para ganar estabilidad. Para tener realmente posibilidades de ganar, es necesario crear un juego verdaderamente en equipo, los movimientos de cada jugador deben ser sincrónicos y coordinados. Sólo esto puede garantizar un buen resultado.
Trucos
Hay pequeños trucos que pueden llevar a un equipo a la victoria en un tira y afloja. En primer lugar, debes alinearte según la altura (del más bajo al más alto). Esto asegurará un tirón uniforme de la cuerda y la correcta distribución de fuerzas en el equipo. En segundo lugar, el que está primero (más cerca de la marca central) puede permitirse no solo presionar los pies en el suelo con todas sus fuerzas, sino también prácticamente tumbarse boca arriba mientras tira. Todo el énfasis del poder recae en este jugador. No estaría de más elegir en su lugar al más persistente y fuerte. En tercer lugar, coloque a los jugadores del equipo (uno a cada lado de la cuerda). Esto asegura la distribución de la fuerza y la facilidad de tirar. Cuarto, haz pequeños tirones. Cuantos más haya, mayores serán las posibilidades de ganar. En quinto lugar, un oponente fuerte puede ser evitado con astucia. Sujétate de costado, pero no tires demasiado fuerte de la cuerda. Deja que tus oponentes se queden sin fuerza para cambiar el juego a tu favor. Estos pequeños trucos le ayudarán, si no a ganar, a aumentar significativamente sus posibilidades de ganar.
Cómo entretener a los niños con este juego
Los niños siempre tienen suficiente energía. Y para ponerlo en una dirección pacífica, puedes invitarlos a jugar este sencillo juego. Recuerda que el tira y afloja requiere de una cuerda muy fuerte para que no se rompa durante el proceso y lastime a los jugadores. Explique las reglas a los niños, distribúyalos en equipos y déles la oportunidad de empezar. Dígales que no puede soltar las manos durante el tira y afloja, de lo contrario existe el riesgo de caerse o caer y herir a su oponente. Para un juego en casa, son suficientes cuatro niños, que estarán felices de probar suerte. Las marcas de control se pueden hacer con cintas de colores (asegúrelas estáticamente para que no se muevan). Supervise a los niños para asegurarse de que sigan las reglas y no se lastimen accidentalmente a sí mismos ni a otros. No juzgues estrictamente, pero sé justo. Este juego ayudará a unir a los niños, desarrollar el espíritu de equipo y pasar tiempo divertido y útil.