Стандарти за физическа подготовка на специалните сили на ГРУ. Свежи стандарти за физическо възпитание. Наведете торса напред

Чудите ли се какво трябва да бъде нивото на физическа подготовка за армейския персонал и специалните части? Можете да разберете за това тук.

Обучение на агенти на ФБР.

Стандарт за мъже (20-29 години):
Повдигнете торса си от легнало положение 38 пъти без спиране
Направете 29 лицеви опори, без да спирате
пробягайте 300 метра за по-малко от 59 секунди
пробягайте 1,5 мили (2,4 км) за 12,29 минути

Стандарт за жени (20-29 години):
Повдигнете торса си от легнало положение 32 пъти без спиране
Направете 15 лицеви опори, без да спирате
пробягайте 300 метра за по-малко от 71 секунди
пробягайте 1,5 мили за 15,05 минути

Млади агенти тренират на покрива на сградата на Министерството на правосъдието във Вашингтон, където е била централата на ФБР от 1933 до 1972 г.

Искате ли да сравните със стандартите на руската ФСБ? Всичко е написано на сайта на услугата (тук го представяме само за мъже):
10 набирания
5K ски за 28 минути или по-малко
Бягане на 100 метра за 14,4 секунди или по-малко
бягане на 1 км за 4 минути. 25 сек.
бягане на 3 км за 12 минути. 35 сек.
А армейските стандарти? Ето няколко примера.

Тестът се използва за оценка на издръжливостта на войниците и се състои от лицеви опори, коремни преси и бягане на 3,2 км. Стандартите варират в зависимост от възрастта и пола на военнослужещите.

Обучение на американските морски пехотинци.

Великобритания

Мъжете трябва да направят 44 лицеви опори и 50 коремни преси (по 2 минути за всяко упражнение), а също и да пробягат 2,4 км за максимум 14,5 минути.

Австралия

Само за да влезете във въоръжените сили, трябва да преминете тест за физическа годност, състоящ се от 15 лицеви опори, 45 коремни преси и бягане със совалка (на едно и също късо разстояние напред и назад с множество повторения). Като цяло новобранците трябва да пробягат 1,12 км за 6,5 минути. За земята, въздуха и военноморски силистандартите са различни.

Австралийски войници в една от военните тренировъчни бази.

Сингапур

Индивидуалният фитнес тест на сингапурската армия включва още лицеви опори, коремни преси и бягане на 2,4 км. Но вместо конкретни стандарти тук се присъждат точки по специална схема (в зависимост от възрастта, пола, броя на извършените повторения и др.).
Само от 1 април 2015 г. бяха въведени нови стандарти, според които резултатите се разделят на 5 категории:
51 точки или повече: минимално ниво на наемане
61 точки или повече: минимумът за войник на активна служба и нормата за „обещаващ“ наборник
75 точки или повече: „сребърен медалист“
85 точки или повече: „златен медалист“
90 точки или повече: ниво командос и пазач
Как работи? Например, за да стане войник от специалните части, 25-годишен сингапурец трябва да направи 58 лицеви опори, да направи същия брой коремни преси и да пробяга 2,4 км за 10,5 минути - общо точно 90 точки. Системата е относително гъвкава: да кажем, че не сте силен в бягането, но сте страхотни в лицевите опори и коремните преси - тогава можете да спечелите максималния брой точки за тези упражнения и ще имате по-малко да печелите в бягане.

Предварително обучение на сингапурски младежи преди задължителна военна служба.

Русия

Минималните изисквания за физическа подготовка на военнослужещите по договор можете да намерите на сайта на Министерството на отбраната. 3 подлежат на проверка физически качества: сила, скорост и издръжливост. Всеки, който постъпва на служба по договор, има право да избере по едно упражнение за всеки.
Сила: за мъже под 30 години направете 45 лицеви опори или 10 набирания на щангата; за жени под 25 години направете 12 лицеви опори или 25 навеждания напред.
Скорост: пробягайте 60 метра за 9,8 секунди (12,9 за жени) или 100 метра за 15,1 (19,5) секунди. Или преодоляване совалка 10x10m за 28,5 (38) секунди.
Издръжливост: мъжете бягат 3 км за 14.30 минути, или 1 км за 4.20 минути, или ски бягане 5 км за 28 минути. Жените бягат само 1 км за 5,20 минути.

Морските пехотинци на Тихоокеанския флот по време на предаването на стандартите във Владивосток през 2014 г.

Полицията също има свои стандарти. В Русия те се различават в различните регионални отдели на Министерството на вътрешните работи, подробности могат да бъдат намерени на техните уебсайтове. Ето един чужд пример.

Хонконгска полиция

За да спечелите позицията на полицейски инспектор, трябва да завършите 6 вида упражнения:
Скок нагоре: 45,7 см за мъже и 35,6 за жени
Набирания: 5 пъти за мъже (от вертикално висящо положение) и 7 пъти за жени (от полувисящо положение с опрени крака)
Совалка (10x10m): 26 секунди (мъже) и 29 (жени)
Повдигане на тялото от легнало положение: 17 пъти за 30 секунди (мъже), 15 на 30 (жени)
Застанете прави - клекнало положение - легнало положение - начална позиция: 14 пъти за 30 секунди. (мъже) и 12 над 30 (жени)
Бягане на 800 метра: 3 минути 25 секунди (мъже) и 4 минути. 12 сек. (женски пол)

Е, най-интересното: специални сили.

Най-силните специални части в света

"Военноморски тюлени", САЩ

Плувайте 500 ярда (457 метра) за 8 минути
Направете 100 лицеви опори за 2 минути
направете 100 коремни преси за 2 минути
Направете 15-20 набирания
пробягайте 2,4 км
Правете всичко това наведнъж, едно след друго, само с кратки почивки между упражненията.

Упражнения в калта през Адската седмица. Това са 5,5 дни безкрайни изтощителни тренировки с 4-часови паузи за сън.

Шайетет 13, Израел

В допълнение към физическата подготовка, тези военноморски командоси преминават през обширна идеологическа подготовка. Новобранците се обучават в продължение на 20 месеца, което включва парашутна, пехотна и огнева подготовка, подводно разрушаване и антитерористични учения.

израелско "море"тюлени" в тренировка.

Специална въздушна служба (SAS), Обединеното кралство

За да стигнат дотам, кандидатите се подлагат на няколкодневни строги тестове за издръжливост, тренират се в джунглите на Малайзия и накрая за ден и половина или повече са тествани за „постоянство по време на разпит“. Според статистиката само 10% от кандидатите преминават успешно всичко.

Новобранци на SAS по време на труден форсиран марш по стръмните планински склонове на националния парк Brecon Beacons в Уелс.

руски специални части

Цитат от списание Men's Fitness: „Повечето военно обучение се опитва да учи, но руският спецназ ви подготвя за битка, като причинява болка - да наранят други новобранци и трябва да се научат да приемат болка се преживява по време на часовете.“

Или ето още един, на един от чуждите спортни форуми: „Всички сме чували, че руските войници от специалните части трябва да направят най-малко 18 перфектни набирания от мъртво висящо положение с 10-килограмов товар. И дори не до брадичката, а до нивото на адамовата ябълка.
Относно „чупенето на гръбнаци“ обаче е много съмнително - по този начин ще се окажете с отряд от сакати, а не със силни бойци. А що се отнася до стандартите, можете в крайна сметка да погледнете сайтовете обществени организацииветерани от специалните части. Например 604 Център за специални сили на МВР, където за яснота всичко е показано на снимки.

Тренировка на съветските специални сили: боец ​​прави салто и докато скача, хвърля брадва в целта.

Модерен: използване на чук за разбиване на горяща печка на гърба на колега.

Специалните сили на Министерството на вътрешните работи на Руската федерация по време на тестове за правото да носят кафява барета.

Двубой между спецназ по време на изпит в Балашиха.

Издържа изпитанията и е годен за бойна служба! На тържественото връчване на кафяви барети.

Със сигурност всеки, който спортува поне малко и се опитва да се поддържа в добра физическа форма, се интересува от стандартите, които трябва да преминат военнослужещите по договор. След това предлагаме на вашето внимание задължителните стандарти за физическа подготовка в армията, въздушнодесантните сили и специалните сили.

ИЗПЪЛНИТЕЛИ

Договорната служба може да бъде разделена на няколко категории: по възрастова група и по пол. Да, да, жените също служат по договор. По възраст стандартите са разделени на две категории: до 30 години и над 30 за мъже, до 25 години и над 25 за жени. Трябва да подпишете първия си договор на възраст между 18 и 40 години. Стандартите за физическо обучение се състоят от три нива: силови тренировки, данни за скоростта и вашето ниво на издръжливост. Следователно включва такива видове като лицеви опори, набирания, бягане и ски. Нека разгледаме всичко това по-подробно.

Мъже под 30 години:

Набирания на бара: 10 пъти
- лицеви опори: 45 пъти
- Бягане на 60 метра: 9,8 секунди
- Бягане на 100 метра: 15.1 s.
- совалка 10x10 метра: 28,5 s.
- 3 км бягане: 14,4 минути
- 1 км бягане: 4,2 мин.
- ски състезание (5 км): 28 минути

Мъже над 30 години:

Набирания на бара: 8 пъти
- лицеви опори: 40 пъти
- Бягане на 60 метра: 10 секунди
- бягане на 100 метра: 15,8 сек.
- совалка 10x10 метра: 29,5 s.
- 3 км бягане: 15,5 минути
- 1 км бягане: 4.45 мин.
- ски състезание (5 км): 29 минути

Както можете да видите, възрастовите стандарти се различават, но не толкова много, така че по-старото поколение е напълно способно на тях с редовно обучение. Сега да преминем към нежния пол.

Жени под 25 години:

Наведете тялото си напред: 25 пъти
- лицеви опори: 12 пъти
- бягане на 60 метра: 12,9 секунди
- бягане на 100 метра: 19,5 сек.
- совалка 10x10 метра: 38 s.
- 1 км бягане: 5.20 мин.

Жени над 25 години:

Наведете тялото си напред: 20 пъти
- лицеви опори: 10 пъти
- бягане на 60 метра: 13,9 секунди
- бягане на 100 метра: 20,5 s.
- совалка 10x10 метра: 39 s.
- 1 км бягане: 5.45 мин.

Въздушнодесантните войски винаги са били считани за елита на руската армия, така че техните стандарти за физическа подготовка са особено интересни. Парашутистите са изключително необходими високо нивоиздръжливост. Така че, нека да разгледаме и анализираме:

Набирания на бара: 13 пъти
- Бягане на 100 метра: 14,1 секунди
- бягане на 3 км: 12,3 минути
- 5 км крос: 24 минути
- 5 км ски бягане: 28 минути
- 10 км ски марш: 1 час 15 минути
- форсиран марш в състав: 56 минути
- преодоляване на пистата с препятствия: 2 минути 25 секунди
- плуване с униформа с оръжие: 100 метра
- специален комплексръкопашен бой: оценява се с точка

В допълнение към всичко има няколко силови комплексии поредица от предизвикателства с препятствия.

СПЕЦИАЛНИ УСЛУГИ: ЧАСТИ ЗА СПЕЦИАЛНО НАЗНАЧЕНИЕ „ВИМПЕЛ”, ​​„АЛФА”, СПЕЦИАЛНИ СИЛИ НА ФСО

И сега, може би, най-вкусното нещо. За да изпълните тези изисквания, ще трябва да работите усилено във фитнеса.

Набирания на бара: 25 пъти
- лицеви опори: 90 пъти
- лежанка: 10 пъти (тегло не по-малко от вашето, но не повече от 100 кг)
- натиснете легнало по гръб: 100 пъти
- совалка 10x10 метра: 25 секунди
- бягане на 100 метра: 12,7 секунди
- 3 км крос: 11 минути
- скачане със смяна на краката: 90 пъти

Целият списък се допълва и от демонстрации на техники за удари и ритници и участие в различни спаринг битки. И стандартно упражнение, което дори решихме да направим отделно от всички останали - KSU (комплекс силови упражнения). Това включва: 10 лицеви опори от пода, 10 преси легнали по гръб, 10 пъти приклякане - легнало положение, 10 пъти скок нагоре от клекнало положение. И този комплекс трябва да се изпълнява 8 пъти подред без почивка!
Както виждаме, натоварването на всеки е различно. За договорната служба стандартите не са толкова строги и повечето спортуващи хорате ще бъдат завършени без проблеми. Тогава, разбира се, всичко не е толкова просто - за нивото на ВВС и специалните служби трябва да сте истински спортист.

Хората, които служат в армията, разделят цивилния живот на живота в армията. IN спортни стандартиИма много разлики и изисквания към кандидатите и действащите военнослужещи в различните родове войски. Мнозина ще се интересуват да видят армейските изисквания за спортна подготовкаспоред различни критерии и ги сравнете с гражданските стандарти на TRP. И всеки мъж, според нас, ще се интересува дали е достатъчно подготвен и опитен, за да премине армейските стандарти за физическа годност за военнослужещи през 2019 г., а вие сами можете да измерите силата си и правото да бъдете достоен защитник на Отечеството .

важно!Стандартите може да не са точни
Ето защо е важно да ги проверите с места за обслужване в специализирани институции

Стандарти за физическа годност за наборници в армията

Всъщност няма утвърдени изисквания за спортни стандарти, на първо място, армията се избира по клон на служба въз основа на умствени и физическо здраве. И в армията ще ви научат как да бягате, да правите набирания и други силови упражнения по време на упражнения.

Основни стандарти за физическа годност на военнослужещите, които преминават военна служба при набор

Тези стандарти се използват, когато кандидатите полагат изпити за влизане във висши военни институции в Русия, и също така не са много различни, ако не и напълно сходни, в страни като Украйна и Беларус.

Заслужава да се отбележи, че в армията по време на наборната служба са създадени всички условия за развитие физическа издръжливост. Сутрин всеки ден упражнения, а следобед занимания по обща физическа подготовка по програмата за армейска подготовка. В много от спалните помещения на казармата има изградени спортни кътове с уреди за упражнения и наличие на спортна екипировка: дъмбели, тежести, щанги, турник - където всеки военнослужещ от поделението може допълнително да упражнява в свободното си време.

Основната задача на физическата подготовка е да осигури максимална готовност за изпълнение на бойни мисии в пълна униформа и оръжия, които понякога тежат доста малко. За тази цел се извършват тренировъчни маршове в различни условия по пресечен терен. Всеки войник трябва да контролира тялото и ума си, за да изпълни успешно бойна мисия.

Трябва да разберете, че от наборниците в руската армия няма да се изисква да отговарят на никакви специални стандарти и ще се радват да имат всякаква физическа форма. Затова искаме да разгледаме стандартите предимно за тези, които служат по договор, както и за различни руски специални служби.

Стандарти за военнослужещи по договор за 2019 г

При кандидатстване за поръчка кандидатът трябва да изпълни три стандарта от категориите по-долу: сила, скорост и издръжливост според минималните изисквания. Тези стандарти обикновено се изпълняват в спортна униформа и в рамките на един ден. Изборът на 3 стандарта се прави от гражданите самостоятелно. Ако поне един от стандартите не е изпълнен, тогава тестът не се зачита. Преглед физически фитнесКандидатите се събеседват със специалисти от съответните отдели. Всички резултати от проверката на стандартите трябва да бъдат съобщени на кандидатите при проверка.

*Плуване се приема при наличие на условия за кандидати за военноморски състав на ВМС.

Пълна таблица с точки по физическа тренировкавоенен персонал

Проверката на стандартите на всички военнослужещи се извършва въз основа на изчисления възрастова групакоито са дадени по-долу. Задачата на всеки е да получи определен общ резултат за крайната оценка на теста за физическа готовност.

Изглежда, че в нашата епоха на напреднали технологии, когато провеждането на бойни операции плавно се е преместило от директен контакт на противниците към управление на дистанционни устройства с различен обхват и разрушителна сила, не е препоръчително да се обучават войници за ръкопашен бой. ръкопашен бой. Но реалностите на военния живот говорят друго. Дори и най-надеждното оборудване може да се провали или да бъде деактивирано от врага и в този случай войникът трябва да може, ако не да се защити, то поне за дълго време да се движи през най-разнообразния терен до нови граници. А това почти винаги изисква добра физическа форма.

Важно е да се отбележи, че обучението на военнослужещи може да се раздели на няколко основни части:

• обучение на наборни войници;
• обучение на военнослужещи по договор;
• физически упражненияза старшини и мичмани;
• обучение на студенти;
• физическа активност на обслужващия персонал.

Всеки от изброените блокове има свои собствени характеристики и е насочен към определени полови и възрастови групи. Във всеки случай настоящите и бъдещите войници, както и гражданите, които доброволно са свързали живота си с армията, трябва да могат да преминат минимални стандарти за физическа подготовка. Сред тях са следните упражнения:

• за пъргавина и бързина;
• силови упражнения за ръце и крака;
• способност за бързо бягане за време на къси и дълги разстояния;
• бъдете издръжливи;
• Може да плува;
• минимален набор от техники за ръкопашен бой;
• съгласуваност на работата в различни по големина екипи (групови упражнения).

Трябва да се отбележи, че преди да преминат стандартите, военнослужещите имат възможност да се подготвят и подобрят индивидуалните си показатели. Това се улеснява от ежедневните спортни дейности, отделеното време за самоподготовка и разнообразието от спортно оборудване и съоръжения, които присъстват в почти всяка военна част. Класовете по физическа подготовка в армейските части са включени в задължителната обща военна подготовка на военния персонал, а преминаването на стандартите е междинен етап на всяко ниво на такова обучение. И ако войник, офицер или офицер не пропуска установения график на занятията, следи физическата си годност и спортува в свободното си време, за тях няма да е трудно да преминат стандартите, определени от нормативните документи. Освен това те са разделени, като се вземат предвид възрастовите категории, характеристиките на пола и степента на възможна физическа активност за конкретна военна част.

Трябва да разберете, че задължителният минимум за всеки войник, призован да служи на Родината, е дълъг и къси разстояния, силови упражнения (минимално количество издърпвания на хоризонталната лента и лицеви опори на неравномерни пръти), способността да плувате и да се предпазвате в ръкопашен бой. Всичко това е придружено и от развитието на издръжливост, способността да се действа съгласувано като част от отряд, взвод, компания, батальон. В края на краищата цялата военна служба се основава на дисциплина, способността на всеки участник не само да изпълни възложената задача, но и, ако е необходимо, да подкрепи и помогне на другар, който е в беда. Важно е да се отбележи, че представянето на преминаването на стандартите в рамките на единицата се оценява въз основа на последния участник. Следователно, за да инвестирате в стандарта, е много важно да действате координирано, да наблюдавате състоянието на всеки член на определена единица и, ако е необходимо, дори да му помогнете да се справи с трудностите и да преодолее препятствията.

Специалните сили на МВР са създадени на 29 август 1957 г. Тогава се появиха пет отделни части, които бяха подчинени на командирите на групи от сили и военни окръзи. Специалните части на МВР ежегодно празнуват своя професионален празникна този ден. А най-добрите бойци подготвят отлична програма, по време на която демонстрират своите професионални умения (борба с врага, чупене на тухли и др.). В тази статия ще ви разкажем накратко за специалните сили на руското Министерство на вътрешните работи. Така че да започваме.

форма

Специалните сили на МВР включват няколко звена, всяко от които има своя собствена униформа. Костюмите на бойците се различават в зависимост от задачите, които изпълняват. Униформата на специалните сили, използващи камуфлажни оръжия, е особено различна в сравнение. Понякога се случва войниците да шият дрехи по поръчка. Бойците носят само най-издръжливите и удобни обувки - ботуши. Украшение за глава - барета (сиво или кафяво). Оборудването на специалните сили е класически бял или зелен камуфлаж с черни петна. и иконите се купуват отделно, но този моментнякои военни части ги дават безплатно. Най-често шевроните са кръгли с емблемата на специалните сили. Много често ивиците се купуват за демобилизация. В този случай шевронът, според традицията на специалните сили, е зашит с бял конец. Защото интензивно обучениеформата се износва много бързо. Поради това войниците също трябва да го сменят често.

оръжие

В момента армията на МВР (специалните сили) е много добре подготвена за провеждане на диверсионни и разузнавателни операции. Следователно повечето от оръжията на това звено са предназначени за разузнаване и тайно проникване на вражеска територия. Много често бойците използват безшумни оръжия и непряк огън, което им позволява да стрелят, докато се крият зад ъгъла. Друга популярна група оръжия е високоточната снайперски пушки. Предназначени са за поражение на противника от разстояние до 1,5 км. За войник от специалните сили е много важно да удари врага с един изстрел, поради което повечето части имат такива пушки в арсенала си. Съвременната армия използва нарезни оръжия с голям калибър, използвани за унищожаване на военна техника и Превозно средство. Също така, някои роти на специалните части се доставят с оръжия за подводна стрелба.

Стандарти

Стандартите за присъединяване към специалните сили на Министерството на вътрешните работи на Руската федерация не са много сложни. Въпреки това, за да се постигне добри резултатище трябва да отделите много усилия и време. Към кандидата се поставят следните изисквания:

• Бягането на 100 метра е не повече от 13 секунди.
• Комплексно силови упражнения – 15 пъти.
• Набирания - поне 18 пъти.
• Трикилометровото състезание по крос-кънтри отнема не повече от 12 минути.
• на 100 метра - не повече от 25 секунди.

Бойна техника и обучение

Специалните сили на МВР са обучени на бойна система, с която могат да победят почти всеки противник. В същото време той предвижда, че врагът може да притежава различни И основното внимание в процеса на обучение е насочено към търсене слаби точкиопонент. Заслужава да се отбележи, че тази бойна техника може да се научи и от цивилен. Ето защо сега има толкова много хора, които искат да овладеят ръкопашния бой със специални сили и да отвърнат на удара в случай на нападение от недоброжелател. Техниките, които сте научили, ще ви помогнат да се защитите във всяка ситуация и дори да се биете с няколко опонента едновременно.

Дълго време обучението на специалните сили беше строго класифицирано и остана известно само на войниците от специалните сили. Всички тренировъчни операции бяха отработени в реални условия, а специалистите записаха поведението, психологическата устойчивост и бойните умения на войниците по време на стресови ситуации. Всеки боец ​​беше длъжен да се усъвършенства бойни техникикъм идеала, защото понякога от успеха на майсторството зависеше не само животът на самия войник, но и на всички негови колеги.

Най-висока награда

Повечето най-висока наградаЗа всеки войник, който е част от специалните сили на Министерството на вътрешните работи, има кафява барета. Някои войници се явяват на изпит по няколко пъти, но никога не постигат целта. За да го получите, трябва да преминете през много трудни изпитания, вариращи от бягане на много километри и завършващи със спаринг (в защитно оборудване) с най-добрите бойци. Ако войникът успее да издържи битката и да се изправи на крака, ще получи заветната кафява барета - символ на сила и смелост. Всяка година много войници завършват училищата за специални сили, но само малцина носят тази прическа.

Въздушнодесантни войски Руска федерация- един от онези родове войски, където знаят по-добре от всеки друг за традициите, морала и физическата сила. Василий Филипович Маргелов - легендарният основател на въздушнодесантните войски, "БАТЯ" - както го наричат ​​самите парашутисти - основава крилата пехота в зората на основни принципии стандарти за онези, които се стремят да служат в армия, способна да марширува из Европа за една седмица.

Именно в Съветския съюз до средата на 80-те години бяха формирани 14 отделни бригади, два отделни полка и около 20 отделни батальона със сини барети. Една бригада съответстваше на отделен военен окръг, в който специален инструктор следеше физическата подготовка на бойците във всяка рота.

Стандартите за записване във ВВС на Съветския съюз бяха ако не спортни, то със сигурност близки до спорта - набирания 20 пъти, бягане на 100 метра, маратонско бягане на 10 километра, лицеви опори - поне 50 пъти. Сутрешният час за физическа подготовка на съветските парашутисти като цяло се различаваше от почти всички клонове на армията - имаше скокове, скокове с 360-градусов завой, набирания и, разбира се, лицеви опори.

В руската армия при министъра на отбраната Сергей Шойгу съветското направление на физическата подготовка на парашутистите започна да се развива качествено. Изискванията към постъпващите на служба в руските ВДВ, макар и малко по-меки от тези в Съветския съюз, са само минималните изисквания за получаване на пропуск и възможност да служат сред най-добрите наборници в страната.

За да влезете във ВВС, трябва да имате тегло от 75 до 85 кг и височина от 175 до 190 сантиметра. Ако растежът е величина, на която не може да се повлияе, тогава наднормено теглоако имате силно желание да служите във въздушнодесантните сили, препоръчително е да го нулирате. Такива строги критерии за подбор се определят от спецификата на службата, тъй като повечето специални сили се избират с надписа „Годен за служба във въздушнодесантните сили“. Общото здраве е също толкова важен фактор, който пряко влияе върху това дали наборникът ще служи във ВДВ или не.

Тютюнопушене, сърдечни заболявания, пристрастяване към алкохола - наборникът трябва да бъде лишен от всичко това по принцип, така че проектната комисия да няма въпроси по време на изпита. Тежките физически натоварвания за хора, които пушат и изобщо имат лоши навици, според военните са категорично противопоказани.

Военнодесантните сили обръщат специално внимание на зрението - дори леко влошаване може да бъде причина за отказ за записване в този род войски. Освен почти абсолютно здраве, след като наборникът е зачислен във ВДВ, е необходима и издръжливост, тъй като около 20% от наборниците след набор не могат да се справят със стандартните натоварвания и могат да бъдат изпратени да служат в други видове войски. военни.

______________________________________________

МОРСКИ пехотинци

„Морските пехотинци“ са едни от най-обучените и физически силни момчета в Русия. Междуведомствените състезания, военните шоута и други събития, където е необходимо да се демонстрира нивото на физическа сила, традиционно не са пълни без представители на морската пехота.

В допълнение към общата физическа „сила“, потенциалният „морски пехотинец“ трябва да има: височина от 175 см, тегло до 80 кг, да не е регистриран в психиатрични, наркологични и други диспансери както по мястото на регистрация, така и по мястото на местоживеене, като също е препоръчително да имате такъв от спортни категории. Правило за наличност спортни постиженияТой също работи във въздушнодесантните сили, но според установената традиция именно в морската пехота на наборните спортисти се обръща повишено внимание и им се възлагат най-важните задачи.

„Същността на тази тактика е, че наборният спортист няма нужда да бъде вдъхновяван и внушен с чувство за отговорност и дисциплина. Спортистите, които имат сериозни постижения, като правило, вече са дисциплинирани хора и не се нуждаят от допълнителна мотивация в това отношение“, каза в интервю Виктор Каланчин, заместник-ръководител на наборната комисия на една от службите за военна регистрация и вписване на столицата. със звезда.

Също така в морската пехота се обръща специално внимание на наборниците, които имат определени технически познания: радиотехника, електроника, изчислителни устройства. Такива качества помагат да се подготвите за военна специалност директно по време на военна служба и впоследствие ще осигурят сериозна помощ при постъпване на служба по договор.

Относно физически изискваниянеобходими за служба в руската морска пехота, тогава всичко е просто - отлично здраве според категория А, способността да се правят поне 10-12 набирания и липсата на хронични заболявания. Останалите, според военните, ще бъдат последователно и усърдно обучавани на наборника.

________________________________________________

СПЕЦИАЛНИ ЧАСТИ

Хората, изпълняващи специални задачи, са обект на специални изисквания. Трябва да се помни обаче, че специалните сили, каквито и да са те, не са комбинирани оръжейни тренировки, а тежка и ежедневна работа, с която не всеки може да се справи. Въпреки това, именно с предложението да служат в специалните сили, наборниците се „подхождат“ точно след или дори по време на служба във въздушнодесантните сили или морската пехота.

Във всеки случай, според военните комисари, процентът на наборниците от тези видове войски в специалните части е най-висок. Правилата на стандартното обучение (както физическо, така и психологическо) не работят в специалните сили. Тук всеки боец ​​е превърнат в универсален войник, способен да прави всичко и да го прави добре.

Бягане, набирания, изтощителни форсирани маршове на разстояния, три пъти по-големи от обичайното в армията - всичко това присъства в изобилие в обучението на войник от специалните части. Между специалните сили и специалните части обаче има разлики и всяка специална част има своите специфики.

Началник на специалните сили разузнавателна агенцияГенералният щаб и специалните сили на ФСБ се отличават сред специалните части: 20 или дори всичките 30 набирания, 30 лицеви опори на успоредка, бягане на разстояние от хиляда метра за три минути - това е далеч от пълен списъккакво трябва да се направи, за да започне да се счита за кандидат за служба в най-добрите части на специалните сили в Русия.

Андрей Василиев, инструктор на една от московските части за бързо реагиране, в интервю за "Звезда" каза, че физическата активност е най-малкото важно нещо, с което ще трябва да се сблъскат хората, които искат да служат в специалните части:

„В разузнаването, освен издръжливост и физически фитнесУмът също е важен. Следователно аналитичното мислене, способността за бързо вземане на определени решения, които ще ви позволят ефективно да изпълните задача, е не по-малко важно от, например, физическа сила. Основното внимание в такива неща се обръща на хора, които вече са получили висше образованиев някаква техническа специалност. Със сигурност знам, че на такива хора е обръщано и им се обръща повишено внимание.

Едно от най-сериозните изпитания за тези, които искат да тестват своите физически и психологически способности, може да бъде изпитът за правото да носят „кестенява“ барета. Именно тези отличителни знаци на специалните сили на вътрешните войски са най-доброто доказателство за „професионалната годност“ на боец. Изтощително изпитание, което включва почти маратонски марш, писта с препятствия, ръкопашен бойНе всеки минава с инструктор.

Според статистиката само 20-30% от изпитваните преминават теста. Противно на общоприетото схващане, изпитът за право на носене на „кестенява“ барета не завършва с физическа активност.

Основите на уменията за стрелба на фона на тежка умора, основите на щурмуването на сграда с помощта на специално оборудване, високоскоростна стрелба - всичко това е включено в задължителния списък с тестове за тези, които искат да посветят живота си на специалните сили. Наборът от правила, както за армейските части, така и за частите на специалните части, гласи едно нещо - службата в полза на Отечеството не е почивка.

Това е тежка, трудна и наистина мъжка работа, изискваща абсолютно физическо здраве и сериозни умствени способности. Това е комбинацията от тези качества, която позволява на вчерашните обикновени момчета да се присъединят към елитните войски, а тези, които са служили или служат, да подобрят професионалните си умения и да се придвижат нагоре по стълбата на военната служба.

____________________________________________________

Първична селекция във ФСБ

Системата за подбор на специални сили се извършва на няколко етапа. За служба в специалните сили на Центъра за специално предназначение на ФСБ на Русия по правило се избират офицери и старши офицери, както и кадети от военни училища като кандидати за офицерски длъжности. Деветдесет и седем процента от длъжностите в специалните части са офицерски длъжности и само три процента са длъжности на митрополит. Съответно офицерът трябва да има висше образование, а митсерът трябва да има най-малко средно образование.

Митчиците обикновено се назначават на длъжности водачи и инструктори.

Първо, кандидатът за специални сили трябва да бъде препоръчан или от настоящ служител на TsSN, или от някой, който преди това е служил в Alpha или Vympel. Има и подбор от кадети от университети на Министерството на отбраната или от гранични институти. Предпочитание се дава на тези, които вече учат в отдела за специални сили, който се намира в Новосибирското висше командно училище за комбинирани оръжия. Подборът на момчета от Московското висше учебно заведение също е в ход. В тези учебни заведенияПристигат служители на центъра и извършват първоначалния подбор. Първо се преглеждат личните досиета на кадетите, а след това се провеждат интервюта с потенциалните кандидати.

Има едно сериозно физическо ограничение за кандидатите - ръстът трябва да е минимум 175 сантиметра. Това се дължи на факта, че по време на операции служителите често използват тежки бронирани щитове с впечатляващи размери. За ниските служители тези предпазни средства просто се влачат по земята. Изключение може да се направи за кандидат, чиито професионални заслуги надвишават липсата на ръст.

Друго ограничение е възрастта. Кандидатът не трябва да е по-възрастен от 28 години. Вярно е, че може да се направи изключение за тези, които идват в ЦСН от други правоприлагащи агенции и имат боен опит.

Изискванията към служителите на Дирекция А и Дирекция Б са малко по-различни. В Дирекция “А” те са малко по-високи.

Физическото изследване е разделено на два етапа, които се провеждат в един и същи ден. По време на първия кандидатите преминават нормативи по физическа подготовка, последван от спаринг в ръкопашен бой.

Кандидатът пристига в „съоръжението“, преоблича се спортна униформаспоред сезона. Той трябва да пробяга разстояние от три километра за 10 минути 30 секунди. След финала му се дават 5 минути почивка, а след това се проверяват спринтьорските му качества при преодоляването на надпреварата на сто метра срещу часовник. Резултатът от квалификацията е около 12 секунди. След това с лек джогинг трябва да се качите до фитнес залата, където напречната греда очаква кандидата. От кандидата за дирекция „А” се изисква да направи 25 набирания, а за дирекция „Б” - 20. Тук и по-долу след всяко упражнение се дават 3 минути почивка между упражненията.

След това трябва да извършите 90 флексии и разширения на торса за две минути. Следват лицеви опори от пода. Тестът за контрола „А“ е 90 пъти, за контрола „Б“ - 75. Понякога лицевите опори могат да бъдат заменени с лицеви опори на неравномерни пръти. В този случай необходимото количество е 30 пъти. Времето за изпълнение не е строго ограничено, но кандидатът няма право да почива по време на изпълнение. Следят доста стриктно и как се изпълнява упражнението. Ако кандидатът, по мнението на приемащия служител, не изпълнява ясно това или онова упражнение, това няма да му бъде зачетено.

След това кандидатът е помолен да изпълни комплексно упражнение за сила. За „А” и „Б” - съответно 7 и 5 пъти. Комплексното упражнение включва 15 лицеви опори от пода, 15 сгъвания и разгъвания на торса (проверете коремни), след това 15 пъти преход от позиция „клекнало“ до „легнало“ и обратно, след това 15 скока от „клекнало“ положение нагоре. На всяко упражнение се дават 10 секунди. Описаният цикъл е еднократно изпълнение на комплексно упражнение. Между всяко упражнение няма почивка. Понякога в дирекция „А” се предлага да се направи тест за издръжливост - скочете 100 пъти.

Ръкопашен бой

СЛЕД ПРИВЪРШАВАНЕ на физическия тест, кандидатът почива 3 минути, след което слагайки защита на краката, слабините, каска на главата, ръкавици на ръцете, излиза да се бори

__________________________________________________________

Приемане в полицията за борба с безредиците

Общи изисквания: мъж на възраст от 18 до 35 години, образованието трябва да е поне средно, завършена задължителна служба във въоръжените сили на Руската федерация, характеристиките от армията или от мястото на работа трябва да са идеални, без криминално досие, идеално здраве , отлична физическа подготовка.

Въпреки това, дори ако кандидатът отговаря на всички горепосочени изисквания, влизането в полицията за борба с безредиците няма да е толкова лесно.

Етапи на присъединяване към услугата OMON:

1. Посещение на отдел "Личен състав" на полицейското управление по месторегистрация. Те ще ви информират за всички правила за допускане до услугата. Необходимо е да предоставите на отдел „Човешки ресурси“ попълнен формуляр за кандидатстване (формулярът ще бъде издаден), снимки на установения образец, справка от мястото на работа или от мястото на военна служба, документи за образование и документ за самоличност. Въз основа на резултатите от проверката на документите, подадени в ОК, те ще издадат направление за преминаване на военномедицинска комисия (ВМК), направление за Център за психологическа диагностика (ЦПД) и направление за изпит за физическа годност.

2. Преди да се подложите на VVC и CPD, е необходимо да се подложите на редица медицински изследвания, да преминете множество тестове за всички видове инфекции, както и да предоставите сертификати от наркологични, психиатрични и туберкулозни диспансери. Освен това всички анализи и сертификати са платени. Приблизителната обща цена е 5-7 хиляди рубли.

3. Да влезеш в полицията за борба с безредиците е изключително трудна задача. За да премине успешно IVC, кандидатът трябва да бъде:

Височина – минимум 170 см;

Минималната зрителна острота за разстояние е 0,6 диоптъра за всяко око; допустимото късогледство е 0,75 диоптъра на око, далекогледството е 2,0 диоптъра на око. Наличието на неструктурна сколиоза до 8 степен съгласно Инструкцията не пречи на службата в РПУ. Кандидатите с годност категория B на военно удостоверение (годни за служба с незначителни ограничения) при преминаване на Военната военна комисия се признават за негодни за служба в полицията за борба с безредиците.

Ударна техника;

Бой в дрехи;

Смесен стил.

Основната задача на кандидата е да покаже не толкова тактически и техническа готовностколко активност и инициативност.

Кандидат, който е издържал всички горепосочени тестове, се записва в полицията за борба с безредиците.