حمامات سباحة من 1 إلى 5 سنوات. حمام سباحة بمياه معدنية في وسط المدينة تقريبًا. مركز سباحة الأطفال "البطة"
السباحة مثل الانضباط الرياضيظهرت في اليونان القديمة- تم تضمين هذا النشاط في البرنامج التعليم الجسديالشباب الهيلينيين. وقبل ذلك كان الناس يتنقلون بالسباحة أثناء العمليات العسكرية والصيد وصيد الأسماك وليس للمتعة أو الرياضة. رسمي أول منظمة رياضيةتم افتتاحه فقط في النصف الثاني من القرن التاسع عشر في إنجلترا. وبعد ذلك ظهرت جمعيات السباحين في العديد من الدول الأوروبية الأخرى. في الإمبراطورية الروسيةحدث هذا في عام 1894. وبعد عامين تم إدراج السباحة في البرنامج الألعاب الأولمبية(بالمناسبة، الأول في التاريخ الحديث). وفي نفس القرن بدأ بناء حمامات السباحة الاصطناعية.
بدأ النمو السريع في شعبية السباحة في القرن العشرين ويستمر في القرن الحادي والعشرين: في جميع المدن تقريبًا، بما في ذلك مدينتنا بالطبع، توجد أقسام من هذه الرياضة يتم تدريسها من قبل قادة مؤهلين وذوي خبرة. يمكنك ممارسة السباحة منذ سن مبكرة. من الأفضل عدم التأخير: غالبًا ما يتضمن برنامج التربية البدنية في المدارس زيارة حمام السباحة واجتياز المعايير، لذلك يُنصح الآباء بالتفكير مسبقًا في جعل أطفالهم يشعرون حرفيًا وكأنهم سمكة في الماء.
تعتبر السباحة من أكثر الرياضات المفيدة. خلال الفصول الدراسية، يتم تدريب العديد من مجموعات العضلات، وتتحسن حالة العمود الفقري (ولهذا السبب ينصح الأطباء العديد من الأطفال الذين يعانون من الجنف بالسباحة) والجهاز التنفسي. السباحة هي وسيلة رائعة للقتال زيادة الوزنوالمخاوف، فهو يزيد من المرونة والبراعة ودقة الحركات والتنسيق. باختصار، يعد هذا نظامًا رياضيًا مثاليًا تقريبًا ومفيدًا للجميع.
كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء السباحة
السباحة ليست مجرد استخدام للذراعين والساقين فحسب: إنها مزامنة العديد من عمليات الجسم، ويلعب التنفس السليم دورًا كبيرًا في هذا. يفقد الشخص الذي لا يعرف بالضبط كيف يتنفس أثناء وجوده في الماء المزيد من القوة وقد يبدأ بالذعر ويتوقف عن البقاء على السطح. واحدة من أبسط القواعد وأكثرها فائدة، والتي يتم تدريسها للجميع، صغارًا وكبارًا، هي: تحتاج إلى الشهيق بفمك فوق سطح الماء، والزفير - أيضًا بفمك - بالفعل في الماء. هناك أيضًا اعتماد مثير للاهتمام: كلما استنشقت بعمق، كلما تمكنت من البقاء على سطح الماء لفترة أطول. لكن من المهم عدم ملء رئتيك بأكبر قدر ممكن: فالهواء الزائد سيسبب لك عدم الراحة. أثناء السباحة، عليك أن تدير رأسك لتتمكن من التنفس فوق الماء. لكن بالطبع، من الأفضل القيام بكل هذا عمليًا تحت إشراف المدرب، الذي سيُظهر لك بالقدوة كيفية التحكم في تنفسك.
كيف تتغلب على خوفك من الماء
ليس فقط الأطفال، ولكن أيضًا البالغين (الأخيرون في كثير من الأحيان) يشعرون بالخوف من التواجد في الماء. يبدو: هناك رغبة في تعلم السباحة، لكن الذعر يقيد المزيد من الإجراءات... ماذا تفعل؟ هناك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة. أولاً: فقط تحرر من الخوف، ولا تظن أنه موجود على الإطلاق. ثانياً: لا تستمع لمن يخيفك. بالطبع، ليس من السهل على الأطفال الحساسين "تصفية" ما قد يقوله لهم الكبار أو الأقران عن قصر النظر... ثالثًا: إتقان التمارين التي تساعد على البقاء على الماء، على سبيل المثال "الطفو". الحقيقة هي أنه ليس الشخص نفسه هو الذي يمكن أن يغرق: كل شيء هو المسؤول عن الخوف من حدوث ذلك. الذعر يشل الأفكار، ويمكن للشخص أن يبتلع الماء، و... يوصي المحترفون أيضًا بتعلم الغوص، وبعد ذلك - السباحة تحت الماء مع حبس النفس. هذا ليس بهذه البساطة، لكنه يساعد بشكل كبير في تقليل جميع المخاوف إلى الصفر.
كيفية تجهيز السباح الصغير الخاص بك
للتدرب في حمام السباحة، يحتاج الطفل إلى الحد الأدنى الضروري من الأشياء: قبعة سباحة من السيليكون، نظارات سباحة خاصة، أحذية مطاطية (للمشي من غرفة خلع الملابس إلى الحمام والمسبح نفسه)، ملابس سباحة من قطعة واحدة للفتيات و سروال السباحة للأولاد. بالإضافة إلى ذلك، عليك أن تتذكر تغيير الملابس الجافة، والتي سيرتديها الأطفال بعد الفصول الدراسية. إنها فكرة جيدة أن تحمل معك رداءً من تيري، والذي يعمل على تدفئة الجسم وتجفيفه بسرعة، ولكن يمكنك القيام بذلك بمنشفة. تحتوي المسابح على دش: بعد الفصل يمكن للطفل أن يغتسل فيه، لذا من الأفضل تخزين منشفة وصابون في طبق الصابون. حتى في الزيارة الأولى للمسبح، غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى شهادة عدم وجود موانع من الطبيب، وفي بعض الحالات، التأمين الرياضي.
الأنشطة الرياضية مفيدة للجميع، وخاصة الأطفال الصغار. تعمل الرياضة على تقوية جسم الشاب، مما يجعله أقوى وأكثر مرونة. يعتبر أطباء الأطفال أن العمر الأمثل للتدريب المستمر هو 4-5 سنوات. إذا لم تتمكني من اتخاذ قرار وتحديد المكان الأفضل لإرسال طفلك، فابدئي في تعريف طفلك بالرياضة والسباحة. تقوم العديد من حمامات السباحة ونوادي اللياقة البدنية في موسكو بتجنيد مجموعات للأطفال من سن 5 سنوات.
فوائد السباحة وأنشطة حمام السباحة للأطفال بعمر 5 سنوات.
4-5 سنوات هو العمر الذي يكون فيه الأطفال عرضة بشكل خاص لنزلات البرد. في هذا العصر، يبدأ الآباء، الذين سئموا من أمراض أطفالهم المستمرة، في التفكير في تقوية جهاز المناعة. السباحة و فصول عاديةفي بركة واحدة من أفضل الطرقالتأثير على جسم الطفل الهش. علاوة على ذلك، فهو مفيد لكل من الأولاد والبنات من سن 5 سنوات.
فيما يلي بعض فوائد أنشطة حمام السباحة للأطفال.
- هناك تقوية عامة للجسم، ونتيجة لذلك، يمرض الطفل بشكل أقل خلال موسم البرد.
- للسباحة تأثير إيجابي على وضعية الجسم والعمود الفقري لدى الأطفال. يمنع ظهور الأقدام المسطحة.
- يتم تقوية وتطوير جميع مجموعات العضلات تقريبًا.
- له تأثير مفيد على الدورة الدموية وعمل القلب والأوعية الدموية والرئتين.
- يحسن النوم والشهية والمزاج.
- مثل أي نوع من النشاط المنتظم، فهو ينمي الشعور بالمسؤولية والانضباط لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات.
الجمهوريون الصغار.
نوادي اللياقة البدنية في موسكو هي مكان لجميع أفراد الأسرة. لدينا شيء للجميع. تضم نوادينا مجموعات خاصة حيث يقوم المدربون ذوو الخبرة بتعليم الأطفال من سن 5 سنوات السباحة.
يتم تدريب الأطفال على الأرض وفي حمام السباحة. ويحتاج الجمهوريون الصغار إلى نهج خاص. لجعلها مثيرة للاهتمام بالنسبة لهم، تقام الفصول الدراسية لمدة 3 الأعمار. المجموعة الأولى تدرب الأطفال الصغار جدًا. أعمارهم 3 - 5 سنوات. أما المجموعة الثانية فهي لمن تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 9 سنوات. في غاية مجموعة كبارالأطفال من سن 10 إلى 14 سنة مؤهلون.
الفصول في المسبح لا تتعلم السباحة فحسب، بل تتعلم أيضًا العاب مضحكةفي الماء الدافئ. سيتعلم الأطفال أساليب مختلفة للسباحة، وسيتعلمون كيفية الطفو بشكل مثالي على الماء، وسيتعلمون أيضًا لعبة كرة الماء المثيرة.
حمام سباحة وساونا.
في كل منا نادي اللياقة البدنيةلا يوجد في موسكو حوض سباحة فحسب، بل يوجد بها أيضًا ساونا. بجرعات صغيرة، سيكون للساونا تأثير إيجابي على جسم الطفل. الوقت الذي يسمح به أطباء الأطفال للأطفال من عمر 5-6 سنوات بالبقاء فيه هو 2-3 دقائق. أقل ممكن، وأكثر غير مستحسن! الهواء الدافئ سوف يدفئ الطفل بعد حمام السباحة. تعتبر الساونا تمرينًا جيدًا للقلب - نظام الأوعية الدمويةوالتواجد مع طفلك سيكون له تأثير إيجابي على تكوين علاقتك. يميل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات إلى تقليد كل شيء، وبالتالي فإن الطفل الموجود في الساونا مع والديه سيشعر وكأنه شخص بالغ ومستقل.
إن الجمع بين الفصول في المسبح وزيارة الساونا في نادي اللياقة البدنية في موسكو سيكون له تأثير مفيد على قدرة جسم طفل يبلغ من العمر 5 سنوات على مقاومة الفيروسات ونزلات البرد.
يمكنك الاشتراك في حمام سباحة للأطفال بعمر 4-5 سنوات في نوادي اللياقة البدنية في موسكو على العناوين التالية:
- شارع. فالوفايا، 26، محطة مترو بافيليتسكايا/دوبرينينسكايا؛
افتتحنا أيضًا ناديًا للياقة البدنية في مدينة خيمكي بمنطقة موسكو في منطقة نوفوجورسك الصغيرة في شارع أوليمبيسكايا، المبنى رقم 28.
دروس السباحة المنتظمة لها تأثير مفيد على جسم الطفل: فهي تدرب الجهاز العضلي الهيكلي وتقوي القلب والأوعية الدموية و الجهاز التنفسيوتسريع عمليات التمثيل الغذائي وزيادة المناعة. تعتبر السباحة بحق واحدة من أكثر الرياضات طرق بسيطةتربية طفل صحي وقوي ومرن. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأنشطة في الماء تثير دائمًا مشاعر إيجابية لدى الأطفال وتحسن مزاجهم. الشيء الرئيسي هنا هو اختيار حمام سباحة جيد للأطفال.
دعونا نحاول معًا معرفة مكان تعليم الطفل السباحة في موسكو وكيفية اختيار حمام السباحة المناسب مع مدرب للأطفال.
عند اختيار حمام سباحة للأطفال الصغار دون سن 3 سنوات، يجب عليك أولاً الانتباه إلى مؤشرات مثل درجة الحرارة وطريقة تنقية المياه، وكذلك وجود أو عدم وجود دروس فردية في المسبح مع الطفل.
بالإضافة إلى هذه المؤشرات، نحن جميعا نريد أن نجد حمام سباحة للأطفال"بجانبي"، وهذا مهم حقًا، لأنه في حالة الأطفال، يلعب الوقت الذي يقضونه في السفر ذهابًا وإيابًا دورًا مهمًا في فعالية الفصول الدراسية. إذا كان الطفل متعبا بالفعل في الطريق إلى حمام السباحة، فسيكون التدريب قليل الفائدة. لذلك، في اشارة الى قائمتنا حوض سباحةبالنسبة للأطفال في موسكو، لا تنس أن تأخذ في الاعتبار المبدأ الجغرافي - سيكون الأمر مختلفا بالنسبة للجميع.
نادي أكوا "أنا وطفلي"
يركز معلمو المركز على إنشاء وتعزيز رابطة عاطفية قوية بين الوالدين والطفل في البيئة المائية. يتم تحقيق هذا الاتصال بمساعدة تقنيات خاصة، يساعدك إتقانها على تعلم كيفية البقاء في الماء بسهولة.
يزعم المتخصصون في Brightlight، استنادًا إلى سنوات عديدة من الخبرة الدولية، أن الأطفال الذين أتقنوا هذه التقنية هم أكثر تطورًا جسديًا وفكريًا وعاطفيًا، وبالتالي أكثر نجاحًا في الحياة.
يتضمن هذا النظام دروسًا للأطفال بعمر 1.5 شهرًا فما فوق مع والديهم. ويوجد لهم مسبح متخصص بدرجة حرارة الماء 32 درجة.
يقع مركز BrightFamily بالقرب من محطتي مترو Polyanka أو Tretyakovskaya على العنوان: Staromonetny Lane. 18.
تكلفة لمرة واحدة درس جماعي- 1400 روبل و التدريب الفرديمع مدرب - 2500 روبل.
مدرسة سبلاش للسباحة
تشتهر "تشايكا" بأحد أفضل حمامات السباحة المفتوحة في موسكو. يتم تعليم الأطفال حتى سن 18 عامًا السباحة هنا. اعتمادًا على عمره، يقع الطفل ضمن مجموعة "الأطفال" أو "الضفادع" أو "الأسماك" أو "الدلافين".
أيضا في حمام السباحة يمكنك أن تأخذ تمرين شخصيمع مدرب.
يتم الحفاظ على درجة حرارة الماء في المسبح عند 28 درجة على مدار العام. يتم استخدام طرق حديثة فعالة للغاية لتنقية المياه.
تكلفة الاشتراك في السباحة الجماعية في موسكو من عمر 3 سنوات هي 3300 روبل (6 دروس). سيكلف كل درس فردي لطفل مع المعلم 1500 روبل.
يقع مسبح Chaika بالقرب من محطة مترو Park Kultury على العنوان: Turchaninov Lane، 3، Building 1.
"فرع MPO يحمل اسم I. Rumyantsev"
إذا كنت ترغب في تسجيل طفلك في حمام السباحة كشخص بالغ، فإن الخيار الجدير هو "فرع MPO المسمى باسم I. Rumyantsev". يعمل المجمع الرياضي منذ أكثر من أربعين عاماً، ويتم تحديثه باستمرار ويلبي كافة المتطلبات الحديثة. يقوم المدربون ذوو الخبرة بتعليم السباحة هنا للأطفال من سن 7 سنوات والبالغين من جميع الأعمار. يعد هذا المجمع الرياضي الذي يضم حوض سباحة مثاليًا للأنشطة التي تضم الأطفال بعمر 10 سنوات فما فوق. في حمامات الأطفال والكبار في المجمع، يتم الحفاظ على درجة حرارة الماء عند 26-27 درجة.
يقع المجمع الرياضي بالقرب من محطة مترو Savelovskaya على العنوان: ش. بيستوفايا، 12.
تكلفة الدرس الفردي مع المدرب هي 1650 روبل؛ إذا قمت بشراء اشتراك، فهو أكثر ربحية.
نأمل أن يساعدك اختيارنا في العثور على حمام سباحة جيد للأطفال في منطقتك ورفع مستوى طفل صحي وسعيد، إن لم يكن سباحًا بطلًا للعالم.
يبدأ الآباء في اصطحاب بعض أطفالهم إلى حمام السباحة منذ سن مبكرة. في مثل هذا عمر مبكرلا يزال الأطفال يتذكرون كيف كانوا في بطن أمهاتهم، وكقاعدة عامة، يحبون حقًا أن يكونوا في الماء. يجب أن تتم الفصول الدراسية مع هؤلاء الأطفال حمام سباحة مجهز للأطفال الرضع، مع مدرب ذو خبرة جيدة، مع إلزامية تواجد أحد الوالدين في حمام السباحة مع الطفل.
متى ترسل طفلك للسباحة
إذا لم يكن هناك مجموعات وحمامات خاصة "للأطفال" في مدينتك، فسيتعين على السباحة الانتظار. عادة ما يتم إعطاء الأطفال للسباحة في سن 4-5 سنوات. في هذا العمر، يكونون بالفعل طويلين بما يكفي ليكونوا في حوض التجديف دون مساعدة شخص بالغ، ويكونون أيضًا قادرين على الاستماع إلى أوامر مدرب الأطفال واتباعها. تعتبر البوابة أن هذا العمر هو الأمثل لبدء دروس السباحة.
ولكن ليس عليك التسرع. في المدرسة الابتدائية، تتاح للعديد من الأطفال أيضًا فرصة تعلم السباحة في حمام السباحة التابع للدولة.
كيفية اختيار بركة جيدة
لا يوجد في كل مدينة مجموعة كبيرة من حمامات السباحة، لذلك عادة ما يأخذهم الآباء إلى حمام سباحة عادي في المدينة. وكقاعدة عامة، فهي لا توفر حمامات سباحة للبالغين فحسب، بل توفر أيضًا حمامات سباحة للأطفال. اكتشف ماذا عمق حمام السباحة- يجب أن يسمح طول الطفل بالوقوف بثقة على قدميه، ويفضل ألا يتجاوز مستوى الماء مستوى صدر الطفل. سيكون الاشتراك في تجمع المدينة أقل تكلفة من الاشتراك في تجمع تجاري.
حاول أن تكتشف مسبقًا مؤهلات مدرب المستقبل - يجب أن يكون متخصصًا معتمدًا يتمتع بخبرة في العمل مع الأطفال الصغار.
كيفية الاشتراك في المسبح
تحتاج إلى التسجيل في التجمع مقدمًا؛ تبدأ المجموعات في التشكل قبل شهرين تقريبًا من بدء الفصول الدراسية المقترحة. عندما أرسلنا طفلنا للسباحة في حمام سباحة عادي في المدينة، اكتشفنا أنه غير مفتوح في الصيف، وتبدأ الفصول الدراسية فقط في أكتوبر. لذلك، تحتاج إلى التسجيل في شهر أغسطس تقريبًا، حتى تتمكن من ذلك الفئة العمريةكانت هناك أماكن كافية.
في بعض الأحيان، بعد شهر من بدء الفصول الدراسية، قد يتم تجنيد بعض المجموعات. على سبيل المثال، بعد شهر من التدريب، تخلى بعض الأطفال عن الفصول الدراسية. بعض الناس لم يعجبهم ذلك، وبدأ آخرون يمرضون كثيرًا، واتخذ الوالدان القرار أخرج طفلاً من هذه الرياضة. لذلك، إذا فاتك وقت التسجيل الرئيسي، يرجى الاتصال بالمدرب مباشرة. سيخبرك ما إذا كان من الممكن الانضمام إلى مجموعته.
ما سوف تحتاجه للتدريب
سيتم إعطاؤك قائمة كاملة بما ستحتاجه للتدريب.
1 2 شهادات.الأول هو اختبار البراز لبيض الدودة. ويجب الحصول على الثانية من طبيب الأطفال المحلي لديك، وتزويده بنتيجة الاختبار الأول أثناء الفحص. بناءً على نتائج التحليل والفحص، سيصدر لك طبيب الأطفال شهادة تفيد بأنه يُسمح للطفل باستخدام المسبح.
2 شبشب مطاطي لطفلك ونفسك.يحتاج الآباء أيضًا إلى شبشب لدخول غرف تبديل الملابس والاستحمام. في سن 4-5 سنوات، لا يزال الأطفال بحاجة إلى مساعدة الوالدين عند الاستحمام وارتداء ملابس السباحة وما إلى ذلك.
3 منشفة وصابون.قبل وبعد التدريب، يحتاج الطفل إلى الاستحمام.
4 منشفة.
5 الغطاء المطاطي.لا ينبغي شراء القبعة المطاطية للفتيات ذوات الشعر الطويل فحسب، بل للأولاد أيضًا. يُعتقد أن الماء المكلور مضر لشعر الأطفال: فقد يصبح باهتًا وهشًا. بالإضافة إلى ذلك، تحافظ القبعة على شعرك جافًا عمليًا، مما يعني أنك لن تضطر إلى تجفيف شعرك لفترة طويلة بعد التدريب. اقرأ المزيد عن كيفية اختيار قبعة السباحة.
6 ملابس السباحة أو جذوع السباحة.بالنسبة للأولاد، فإن شورت السباحة العادي مناسب للتدريب الذي تأخذه معك إلى البحر. يمكن للفتيات أيضًا ارتداء ملابس السباحة فقط، ولكن يمكنك أيضًا شراء ملابس سباحة رياضية جميلة لابنتك. في مثل هذا المايوه، يكون الطفل أكثر ملاءمة للقفز من الجانب إلى الماء، حيث يمكن أن تطير جذوع السباحة العادية.
7 مجفف شعر.يمكنك حمل مجفف شعر صغير معك للتدريب على تجفيف شعر طفلك بعد انتهاء الدرس. يوجد في منطقة المسبح، كقاعدة عامة، مجففات الهواء الساخن التقليدية. لذلك، ليس من الضروري استخدام مجفف الشعر.
في الصفحة التالية، اقرأ ما هي درجة الحرارة في حمام السباحة وما هي التمارين التي يتم إجراؤها مع الأطفال.
ما هي درجة حرارة الماء في مسبح الأطفال؟
خلف درجة حرارة ماء المسبحيتم مراقبتهم بدقة شديدة. بالنسبة للأطفال الأصغر سنا، فهي 34 درجة، للأطفال الأكبر سنا (4-5 سنوات) بالفعل 32 درجة. درجة حرارة الهواء حوالي 26-27 درجة. في غرفة خلع الملابس تكون درجة الحرارة أقل قليلاً – 23-24 درجة. إنه على وجه التحديد لأن الطفل يتحرك باستمرار من درجة حرارة إلى أخرى، مما يجعل الجسم يصلب. يتعلم الجسم إدراك التغيرات المتكررة في درجة الحرارة بشكل مناسب.
ماذا يفعل الأطفال أثناء التدريب؟
من الدرس الأول، يبدأ الأطفال في الأداء تمارين في الماء. هذه هي الأكثر تمارين بسيطةللأطفال، والتي تسمح للطفل بالتغلب على خوفه من المياه العميقة، وتسمح له بتعليم الطفل التنفس بشكل صحيح وعدم الخوف من رذاذ الماء. كل هذه التمارين تعد الطفل، وسيتمكن بعد ذلك من تعلم السباحة والغوص بسرعة.
يتم تنفيذ التمارين التالية تقريبًا مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 سنوات على الماء:
خلال الدروس الأولى، يتعلم الأطفال كيفية التصرف على الماء. يقومون بتمارين بسيطة، على سبيل المثال، يقوم المدرب بإلقاء الكثير من الألعاب (مكعبات، كرات، ألعاب مطاطية) في حوض السباحة ثم يطلب منهم إحضارها إلى الجانب. الجميع يتم تنفيذ التمارين بطريقة مرحةلذلك يستمتع الأطفال كثيرًا ومن النادر رؤية طفل يبكي في حمام السباحة.
عادة ما تكون الممرضة موجودة في جميع الدروس مع الأطفال الصغار في حمام السباحة.
ما هي فوائد هذه الرياضة؟
تتمتع هذه الرياضة بالعديد من المزايا:
1. تصلب والوقاية من نزلات البرد
2. القدرة على التصرف على الماء والقدرة على السباحة
3. تمرين لجميع المجموعات العضلية
4. تشكيل الموقف الصحيح
5. تحسين النوم والشهية
6. تقوية الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية
7. الوقاية من الأقدام المسطحة
8. طريقة عظيمةلإطلاق طاقة الأطفال
9. راحة البال لطفلك عندما يكون بمفرده في الماء.
لذلك، عند إرسال طفلك للسباحة، لا تشك في اختيارك. هذه رياضة رائعة لأي طفل. لا تنزعج إذا كان أثناء التكيف مع حمام السباحةأصيب الطفل بالمرض فجأة. لا تترك الفصول الدراسية على الفور. عالج نفسك وتعال إلى حمام السباحة مرة أخرى. يُعتقد أن الأطفال الذين يزورون المسبح بانتظام يتمتعون بحصانة ممتازة!