تمارين لتنمية الذاكرة البصرية. الذاكرة البصرية. الذاكرة البصرية: ما هي؟

الذاكرة البصريةيملأ ذاكرتنا بصور حية للماضي، والكثير من التفاصيل، والعناصر التي يصعب جدًا وصفها بالكلمات. نحن نتذكر حياتنا باعتبارها مشرقة ومرضية بفضل العمل المنسق لأعيننا وأدمغتنا.

ما هي الذاكرة البصرية؟ كيف يعمل وكيف يتحد مع الذاكرة من الحواس الأخرى؟ كيفية تحسين الذاكرة البصرية ولماذا هو مطلوب؟ هذه المقالة مكتوبة عن هذا وأكثر من ذلك بكثير.

الذاكرة البصرية، ما هي؟

الذاكرة البصرية... ليس من الصعب شرح ماهيتها. على سبيل المثال، أنت ذاهب إلى مكان ما بالحافلة، إلى بلد آخر، على سبيل المثال. معك حوالي أربعين شخصًا رأيتهم لأول مرة أثناء الصعود إلى الطائرة عربة. وهكذا، قبل عبور الحدود، تتوقف الحافلة وينزل جميع الركاب، بما فيهم أنت، ويختلطون مع ركاب الحافلات الأخرى. تمر حوالي 20 دقيقة، ويمكن لأي شخص يتمتع بذاكرة بصرية متطورة (في هذه الحالة، ذاكرة الوجوه) أن يتعرف بسهولة من بين الحشد ليس فقط على الرجل الذي كان يجلس بجانبه طوال الساعتين الماضيتين، ولكن أيضًا معظم الأشخاص. المسافرين من حافلته. سيتذكر الشخص ذو الذاكرة البصرية الضعيفة إلى حد ما اثنين أو ثلاثة كانوا يجلسون في مجال رؤيته.

أو هنا مثال آخر. لنفترض أنك زرت صربيا قبل 10 سنوات. والآن، بمجرد ذكرها على شاشة التلفزيون، أو في المحادثات مع الأصدقاء، تتخيل صورة مشرقة وواضحة: الجبال المتموجة في المساحات الخضراء، وبينها - منزل صغير جميل.

الآن حان الوقت لتعريف الذاكرة البصرية. ما هذا على أي حال؟

الذاكرة المرئية هي نوع من الذاكرة المرتبطة بعمل المحلل البصري. مسؤول عن تخزين الصور المرئية ثم إعادة إنتاجها.

هناك عدة أنواع.

مبدع. مدتها أقل من ثانية. يتم فقدان المعلومات التي لم يتم استخدامها في هذا الوقت.

المدى القصير. يستمر لمدة تصل إلى 30 ثانية.

طويل الأمد. وخاصة الذاكرة البصرية طويلة الأمد.

الذاكرة العيدية، ما هي؟

يتم تصنيف الذاكرة العيدية أيضًا كمجموعة منفصلة. هذه قدرة لا يمتلكها كل الناس، في أغلب الأحيان الأطفال والمراهقين والفنانين. إنها القدرة على الاحتفاظ بصور حية وواضحة للأشياء التي تراها في رأسك لفترة طويلة من الزمن. يرى الأيديتيك الصورة جيدًا حتى بعد اختفائها من مجال رؤيتهم.

العيدية هي ذاكرة فوتوغرافية متطورة. بعض الاستخدام هذا المفهوموكمرادف للذاكرة البصرية، فإننا نعتبر الذاكرة الفوتوغرافية جزءًا من الذاكرة البصرية.

تذكر أنك ربما سمعت قصصًا عن كيفية قيام شخص ما بإعادة إنتاج تفاصيل الصورة التي رآها منذ بعض الوقت بدقة مذهلة. أو عن الأشخاص المستعدين لتلاوة مجموعة متنوعة من القصائد عن ظهر قلب دون توقف. هؤلاء هم جميع الأفراد الذين لديهم ذاكرة تصويرية أو ذهنية متطورة.

هناك حالات فريدة من العيدية. على سبيل المثال، كان عاشق الكتب الإيطالي أنطونيو ماجليابيتشي، الذي عاش في أواخر القرن السابع عشر وأوائل القرن الثامن عشر، في نهاية حياته، قادرًا على حفظ كل كتاب قرأه عن ظهر قلب. وكان هناك أكثر من 40.000 منهم... أو الرئيس الأمريكي الأربعون رونالد ريغان كان يتذكر النصوص بمجرد النظر إليها.

الذاكرة البصرية هي الناقل المهم للمعلومات

ومن المثير للاهتمام أن استخدام الصور المرئية يسمح للشخص بتشفير الكثير من الذكريات.

علينا فقط أن نتذكر، على سبيل المثال، كيف يبدو الأمر رجل وسيمالذي نراه في الكافتيريا أثناء استراحة الغداء. تذكره، ونحن نرى الصورة. تخيل الآن أننا بحاجة إلى وصفه لصديق لم يحظ قط بشرف مقابلة هذا الرجل الوسيم. كم عدد الكلمات سوف يستغرق؟ المئات. فهو طويل عريض المنكبين، وشعره طويل، ولكن ليس طويلًا جدًا، حتى الكتفين، مثل ممثل فلان وفلان من فيلم كذا وكذا، ولحيته كلحية شخص آخر...

اتضح أن الصورة تحمل معلومات من مئات الكلمات، والتي، كما ترى، يصعب تذكرها. من غير المرجح أن تتمكن الصديقة من تكرار كل ما سمعته. بل ستتذكر الآن الصورة التي كونتها على أساس الأوصاف التي سمعتها.

وأكثر من ذلك. يبدو أننا نتذكر الصورة فقط. في الواقع، وهذا ليس صحيحا. يتم استكمال الصورة المرئية بكمية كبيرة من المعلومات الواردة من الحواس الأخرى.

على سبيل المثال، قمت قبل خمس سنوات بزيارة مطعم مشهور في الخارج. وبعد ذلك، أثناء سيرك في الشارع، تسمع من زاوية أذنك أن شخصًا ما بالخارج يذكر اسم هذه المؤسسة في محادثة. تظهر أمامك على الفور صورة: أنت تجلس، وأمامك طاولة أنيقة مع مفرش طاولة معلق على الأرض، متجمعة في عدة أماكن، عند الشفق، هناك كأس من النبيذ على الطاولة، والكثير، العديد من الزهور حولها.

هل هذا كل شيء؟ لا! من المؤكد أنك شعرت تقريبًا برائحة خفية ربما كانت قادمة من المطبخ في ذلك الوقت. لقد شعرنا أيضًا ببرودة طفيفة، لأن... عندما كنت في مطعم، كان مكيف الهواء يعمل بشكل جيد، وكنت تشعر بالبرد قليلاً. أيضًا ، بالطبع ، تومض في رأسك أصوات الموسيقى الحية الهادئة وغير المزعجة التي سمعتها بعد ذلك. علاوة على ذلك، لسبب ما، أدى سماع الاسم إلى تحسين حالتك المزاجية على الفور. بعد كل شيء، منذ 5 سنوات، في هذا المطعم الخارجي، عرض زوجك الحالي عليك.

كل هذا يحدث لأن الذاكرة البصرية لا تعمل وحدها. كما أنه يضيف السمعية والشمية واللمسية والعاطفية. يتم استكمال الصورة بنتائج عمل الحواس، والتي يتم من خلالها تكوين صورة أكثر اكتمالا ومليئة بكمية كبيرة من المعلومات.

من لديه الذاكرة البصرية الأكثر تطوراً؟

يطارد الكثير من الناس السؤال، من لديه ذاكرة بصرية أفضل؟ لقبول الإجابة على هذا السؤال بشكل أفضل، دعونا نعطي مثالا مجردا قليلا. يعرف أي شخص مهتم أن الأمريكيين بشكل عام لديهم معدل ذكاء أعلى من الأوروبيين. وهذا على الرغم من أن الاختبارات المستخدمة لفحصه لدى المقيمين في الولايات المتحدة أكثر تعقيدًا.

ويعزو العلماء ذلك إلى أن الأميركيين يضطرون باستمرار، يومًا بعد يوم، إلى استخدام تلك المهارات والقدرات التي يتم اختبارها في اختبارات الذكاء في حياتهم اليومية. اتضح أنه بدون مشاركتهم النشطة، تتحسن قدراتهم الدماغية.

الأمر نفسه تقريبًا مع الذاكرة البصرية. لقد تم تطويره جيدًا بين أولئك الذين يستخدمونه باستمرار.

على سبيل المثال، الإسكيمو. إنهم يعيشون حيث يكاد يكون من المستحيل العيش - في منطقة القطب الشمالي الشاسعة. هناك مناظر طبيعية بيضاء رتيبة في كل مكان، حتى أن البعض قد يقول إنها محبطة. ليس هناك ما تركز عليه العين.

والسكان المحليون هنا لديهم ذاكرة بصرية حادة للغاية. إنها تلتقط أصغر التفاصيل التي لم نتمكن نحن، الذين نشأنا في مجموعة كبيرة ومتنوعة من الصور، من فهمها. تلاحظ عيون الأسكيمو علامات تعريف مختلفة بين الصور الرتيبة - الجبال الجليدية والثلجية. ولهذا السبب، حتى في أصعب الظروف، لا يخاف الإسكيمو من الضياع. في الشتاء، سيجد بسهولة وسرعة مخبأه، حيث أخفى اللعبة التي تم اصطيادها في الصيف. تخزن ذاكرته كمية كبيرة من المعلومات البصرية، مما يساعده على البقاء في الظروف الصعبة.

يمكنك أيضًا سماع وجهة النظر القائلة بأن الذاكرة البصرية لدى النساء أفضل من الرجال. ويُزعم أن هذه الاختلافات ترتبط بالسمات الهيكلية للدماغ لدى الأشخاص من جنسين مختلفين. نحن نتمسك بوجهة النظر القائلة بأنه إذا كانت هناك اختلافات، فهي مرتبطة في المقام الأول بالظروف المختلفة التي ينمو ويعيش فيها الأولاد والبنات.

على سبيل المثال، من المرجح أن تكون لدى الفتيات هوايات سائدة منذ الطفولة، وألعاب تشارك فيها الذاكرة البصرية بشكل نشط، ويوجد عدد كبير من الصور المرئية. الأولاد لديهم تجربة مختلفة قليلاً. لذلك، في فترة ما من الحياة، يمكن تسجيل الاختلافات في جودة الذاكرة البصرية. ولكن إذا لم تكن هناك اختلافات في تجارب الفتيات والفتيان في طفولتهم، فلن تكون هناك اختلافات في الذاكرة.

وأكثر من ذلك بقليل عن الحيوانات. يحاول العلماء جميعًا معرفة نوع الذاكرة البصرية التي يمتلكونها؟ هذا أمر صعب للغاية. يلجأون إلى التجارب التي يقومون خلالها بإخفاء الطعام عن الحيوانات أمامهم مباشرة في أحد الملاجئ العديدة وينتظرون ليروا بعد الفترة الزمنية التي سيتمكن فيها الحيوان من تذكر مكان وضع الطعام بالضبط وفي أي ملجأ.

لذلك اكتشفوا أن الكلب يركض دون قصد إلى الملجأ حاملاً الطعام بعد 17 دقيقة من الانتظار، والقط - بعد 6 دقائق. وفي الوقت نفسه، من الصعب أن نتصور صورة كاملة لما يدور في رأس الحيوان. بعد كل شيء، فإن ذاكرتهم الشمية والسمعية أكثر تطوراً بكثير من ذاكرتنا. لذلك، فهم موجهون جيدًا في مواقف حياتهم، ويتذكرون ما يحتاجون إليه على الفور، ولا يعانون بشكل عام.

كيفية تحسين الذاكرة البصرية؟

يمكن أن يؤدي تدريب الذاكرة البصرية إلى تحسين قدرات الشخص ككل بشكل ملحوظ. عمل دراسة، الحياة اليومية... في كل مجال من المجالات ستكون هناك مزايا فقط. يحصل الإنسان على فرصة إدراك الأشياء من حوله بشكل أعمق، مما يجعله أكثر انتباهاً وتركيزًا.

كيفية تطوير الذاكرة البصرية؟ هناك عدة طرق. على سبيل المثال، يمكنك العثور على ألعاب خاصة على الإنترنت - أجهزة المحاكاة. معظمهم لديهم نفس الفكرة. لفترة زمنية معينة، تظهر لك أشياء مختلفة - صور، وملامح الوجه، وما إلى ذلك، وبعد ذلك تختفي الصور ويطلب منك أن تتذكر ما تم عرضه وبأي ترتيب.

تعمل الأنشطة التالية أيضًا على تدريب الذاكرة البصرية.

رسم. صور شخصية، مناظر طبيعية، صور ثابتة... النقطة المهمة هي أننا نقوم أولاً بعزل بعض التفاصيل، ثم نتذكرها، وبعد ذلك فقط ننقلها إلى اللوحة القماشية. هذا يطور الذاكرة البصرية بشكل جيد.

ألعاب. هل تتذكر ألعاب الأطفال مثل "البحث عن 10 اختلافات"؟ إنها تهدف على وجه التحديد إلى التطوير النشط للذاكرة البصرية. ابحث عن خيارات متطورة للبالغين وابدأ!

ذكريات. هذا أفضل طريقةتدريب ليس فقط البصرية، ولكن أيضا الذاكرة بشكل عام. إنه يكمن في حقيقة أنه قبل الذهاب إلى السرير، يرقد في السرير، يتذكر الشخص كل ما حدث له خلال النهار. الشيء الرئيسي هو أنه أثناء عملية التذكر، تنشأ الصور المرئية المقابلة باستمرار في الرأس.

حفظ الصور. يتكون ذلك من أنك تحاول أن تتذكر بأكبر قدر ممكن من الدقة بعض الصور التي كانت أمام عينيك منذ وقت ليس ببعيد. على سبيل المثال، وجه الرجل الذي شوهد عدة مرات في مترو الأنفاق.

كيفية تحسين الذاكرة الفوتوغرافية؟

هناك أيضا تمرين جيدلتدريب الذاكرة الفوتوغرافية على وجه التحديد.

التمرين رقم 1.

راقب شيئًا ما، على سبيل المثال، مكتبك على مسافة مترين ودقيقتين. حاول أن تتذكر أكبر عدد ممكن من الأشياء الصغيرة. لا ترفع عينيك عن الصورة لمدة دقيقتين كاملتين. الآن أغمض عينيك وحاول أن تتخيل ألوان الأشياء والنسب والأشكال... كل ما تستطيع. إذا نسيت شيئا ما، افتح عينيك لبضع ثوان. سيسمح لك ذلك بتذكر التفاصيل المفقودة.

بعد أن يصبح من السهل عليك التدرب على الأشياء، ابدأ في استخدام النصوص والصور المعقدة.

التمرين رقم 2.

يمكن القيام بذلك أثناء عودتك إلى المنزل أو القيادة إلى العمل. انظر بسرعة إلى أي شيء تصادفه على الطريق. على سبيل المثال، متجر صغير. انظر بعيدًا وحاول أن تتذكر ما رأيته، وارسم صورة في رأسك. بعد مرور بعض الوقت، مثل هذا الترفيه - التدريب سوف يصبح عادتك. لن تلاحظ حتى كيف سيتحول تحسين ذاكرتك البصرية إلى متعة.

ذاكرة بصرية جيدة - خاصية مفيدة، مما يسمح لك بتذكر الصور وإعادة إنتاجها. يتم تطوير الذاكرة البصرية بشكل أفضل بين الفنانين الذين يتذكرون ما يرونه بالتفصيل. يمكنك أيضًا تطوير هذا النوع من الذاكرة من خلال التمارين الممتعة.

لماذا نحتاج إلى الذاكرة البصرية؟ بعد أن درسنا في المدرسة والكلية، يتذكر معظمنا ذاكرتنا فقط عندما ننسى شيئًا ما. "لديه ذاكرة بناتية، ذاكرة مليئة بالثقوب، الذاكرة قصيرة"- هذا ما يقولونه عن الشخص ذو الذاكرة السيئة. لكن بينما يشكو منه، لا أحد يسعى بشكل خاص لتطويره. وعبثا، لأنه ليس من الضروري فقط البحث عن النظارات في سن الشيخوخة أو عدم الضياع في مترو الأنفاق.

4. الاستعانة بالحس المواكب للمساعدة

الكلمة اليونانية Synesthesia تعني "الإحساس المختلط". (متضادها هو كلمة "تخدير"، وتعني غياب الأحاسيس). عند الأشخاص المصابين بالحس المواكب، ردًا على تهيج أحد أعضاء الحس، على سبيل المثال، عضو الرؤية، تنشأ أحاسيس إضافية تتوافق مع أعضاء الحس الأخرى، و هذه الأحاسيس مختلطة.

لا يسمع أصحاب الحس المواكب الأصوات فحسب، بل يرونها أو يشعرون بها أيضًا. إنهم لا يرون الشيء فحسب، بل يلمسونه أو يسمعونه أيضًا. على سبيل المثال، قد يبدو الرقم 10 باللون الأزرق لبعضهم، وقد يستحضر اسم زويا ارتباطًا بتفاحة. قد يخبر صاحب الحس المواكب شخصًا ما أن اسمه أرجواني وطعمه مر. علاوة على ذلك، فإن لكل شخص من ذوي الحس المواكب انطباعاته الخاصة: يرى أحدهم الحرف "y" باللون الأخضر، والآخر باللون الأصفر، والثالث باللون البني.

من خلال ربط العناصر المرئية، على سبيل المثال، بالأصوات أو الروائح، فإننا نمكن الدماغ من الاحتفاظ بها بشكل أفضل في الذاكرة، لأنه من خلال الحس المواكب، تكون الصور المرئية متجذرة بشكل أعمق في الدماغ.

5. تعلم أن تتذكر أجزاء

من الصعب أن نتذكر الصورة أو الرسم التخطيطي أو الكائن بالكامل، لذلك دعونا نقسمها إلى عدة أجزاء ونتذكر كل منها على حدة. على سبيل المثال، يمكنك أن تتذكر بسرعة ما يرتديه الشخص إذا لاحظت أولاً الأجزاء الرئيسية من خزانة ملابسه: السراويل والقميص والسترة والأحذية. ثم في كل جزء من هذا الجزء، قم بتسليط الضوء على التفاصيل: بنطلون أزرق داكن متسع قليلاً من الركبة، وسترة ضيقة أحادية الصدر من نفس اللون، ووشاح أزرق مع نقاط بيضاء في جيب السترة، وقميص أبيض، أكسفورد أسود الأحذية على القدمين التي تتطلب الإصلاح.

6. تمرين "25" حرفاً

يتطلب عدة مشاركين لإكماله. تحتاج إلى رسم جدول يحتوي على 5 خلايا أفقيًا و5 خلايا رأسيًا. تتم كتابة 5 كلمات في الخلايا: القصدير، الرياح، الساحة، القمامة، أوميغا (إجمالي 25 حرفًا). يمنح المقدم المشاركين نصف دقيقة للحفظ، ثم يأخذ الطاولة. يجب على المشاركين إنشاء أكبر عدد ممكن من الكلمات الجديدة من الحروف الموجودة على يمين ويسار بعضها البعض، أعلى أو أسفل. لا يطور التمرين الذاكرة البصرية فحسب، بل يطور أيضًا التفكير السريع.

7. تقنية إيفازوفسكي

كان للرسام البحري الشهير إيفان إيفازوفسكي ذاكرة فوتوغرافية ممتازة. تبدو الأمواج المتصاعدة في لوحاته وكأنها حية وليست متجمدة. واستمدها من الذاكرة التي تدرب عليها وهو جالس على شاطئ البحر ويراقب كيف "يتنفس". حدق في الأمواج وأغمض عينيه واحتفظ بهذه "الصورة" في ذاكرته، ثم قام فيما بعد بنقل الصورة الملتقطة إلى القماش.

يمكننا تدريب الذاكرة البصرية بنفس الطريقة. نتأمل لمدة 3-5 دقائق في بعض الأشياء، على سبيل المثال، مزهرية بها زهرة، ثم نزيلها وننقل الصورة المحفوظة إلى الورق. دعونا نتحقق من أنفسنا لنرى مدى دقة نجاحنا.

8. اللعب بالكبريت

نرمي عدة مباريات على الطاولة بترتيب عشوائي - خمس مباريات كافية للبدء. ننظر لبضع ثوان، ونبتعد ونضع المباريات الخمس الجديدة بالترتيب الذي نتذكره على سطح آخر. فلنقارن.

نقوم تدريجيًا بزيادة عدد التطابقات، ويتم تقليل وقت النظر إليها وتذكر الترتيب الذي توجد به.

تسمح لنا أجهزة الحواس بتلقي المعلومات من العالم المحيط. يتم إدراك أكثر من 80٪ منها من خلال العيون، لكن الحصول الفعلي على البيانات لن يكون له أي معنى تقريبًا إذا لم يكن من الممكن تذكرها. تساعد الذاكرة المرئية في ذلك، مما يسمح لك بالاحتفاظ في رأسك بكل ما يمكن أن يراه الشخص. مثل مكونات الذكاء الأخرى، فهو يتطلب صيانة مستمرة. إن تطوير الذاكرة البصرية ليس بالمهمة الصعبة. يمكن لكل شخص التعامل معها بشكل مستقل.

مميزات الحفظ

تصبح الرؤية هي الطريقة الأولى للاتصال بالعالم الخارجي للأطفال الصغار. وبمساعدتها، يبدأون في تذكر كل ما يحدث من حولهم وإدراك الآخرين. بعد ذلك، يتم استخدام أنواع أخرى من الذاكرة.

لقد قام الشخص البالغ بالفعل بتكوين ذكاء وقدرات معينة. قد يقول الكثير من الناس أن ذاكرتهم البصرية ليست جيدة. في مثل هذه الحالات، يمكنك استخدام تمارين خاصة ومحاولة تصحيح الوضع.

يمكن لأي شخص أن يختبر نفسه إذا رغب في ذلك. سيُظهر تمرين بسيط مدى تطور ذاكرتك البصرية. وبالنظر إلى نتائجه، سيكون من الممكن تحديد ما إذا كان من الضروري التدريب على الحفظ باستخدام العيون على الإطلاق. جوهر الاختبار هو كما يلي:

1. يجب على المساعد تحديد 10 صور مختلفة. أي صور بها اختلافات كبيرة بينها (على سبيل المثال، حيوانات مختلفة) ستفي بالغرض. يُنصح بطباعتها وتقطيعها إلى بطاقات صغيرة.
2. تتمثل مهمة المتقدم للاختبار في النظر إلى جميع الصور بأكبر قدر ممكن من الوضوح. تم منحه 20 ثانية فقط للقيام بذلك. عندما يحين الوقت، سوف تحتاج إلى تسمية كل ما تمت رؤيته على البطاقات.

يجب على المساعد الاستماع بعناية للمتقدم للاختبار واستخلاص استنتاجات حول جودة ذاكرته. في أغلب الأحيان، يتم استخدام هذا الاختبار للأطفال، لأنه بالنسبة لكثير من البالغين ليس بالأمر الصعب. ومع ذلك، سيكون من الممكن بالتأكيد تحديد الذاكرة السيئة بمساعدتها. إذا كنت ترغب في تعقيد المهمة، فيمكنك استخدام بطاقات أكثر تحديدا أو إنشاء اتفاقيات إضافية.

تتحسن الذاكرة البصرية في كل مرة يستخدمها الشخص بنشاط. يبدأ تكوينه في مرحلة الطفولة ويستمر طوال الحياة. لذلك، تم تطويره بشكل خاص بين هؤلاء الأشخاص الذين تتطلب مهنتهم في كثير من الأحيان تذكر الأشياء والمستندات المختلفة بصريًا.

يتميز الأشخاص ذوو الذاكرة البصرية المتطورة بزيادة الانتباه والقدرة على التركيز بسهولة.

الهوايات والتدريبات الصغيرة

ليس من الضروري على الإطلاق استخدام التمارين التي تتطلب قدرًا كبيرًا من وقت الفراغ لتطوير الذاكرة البصرية. يمكنك القيام بتمارين يومية قصيرة أو استخدام هواياتك المعتادة لهذا الغرض.

ستسمح لك هذه الأساليب بتحقيق النتائج في أقل وقت ممكن. ومع ذلك، لا تتوقع منهم كفاءة عالية بشكل خاص. تعتبر هذه الخيارات مثالية لأولئك الذين يريدون فقط تحسين جودة الذاكرة البصرية بشكل طفيف أو تعزيز تأثيرات التمارين الأساسية التي يتم استخدامها كل يوم.

قراءة

الطريقة الأولى لتدريب الذاكرة البصرية هي القراءة. كما أنه يطور أيضًا المهارة الكلاسيكية في تذكر المعلومات معجمويحسن القدرات الفكرية. بالنسبة للأشخاص الذين يعتبرون هذا النوع من النشاط هوايتهم، سيكون هذا الخيار هدية حقيقية.

أي كتاب سيفي بالغرض لتحقيق هدفك. وينبغي اختيارهم على أساس اهتماماتهم وقدراتهم. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك قراءة خطيرة عمل علميأو كتاب مدرسي عن موضوع مدرسي كنت تواجه مشاكل معه في الماضي. إنه الأدب المعقد الذي يحقق أقصى قدر من التأثير.

رسم

يرسم العديد من الأطفال كل يوم. هذا النشاط المثير له فوائده الخاصة، والتي يمكن استخدامها، في ظل ظروف معينة، لتحسين الذاكرة البصرية. إذا انخرط الطفل في الرسم العادي، فإن خياله يتطور، وتظهر المثابرة، وتتشكل القدرات الإبداعية.

من السهل جدًا التأكد من أن طفلك يطور الذاكرة أثناء الفصول الدراسية. للقيام بذلك، يكفي أن نسأله عن القاعدة التي يحتاجها لرسم مكان مألوف له أو كائن معروف. سيكون هدفه هو عرض الصورة بأكبر قدر ممكن من الدقة مع الحد الأدنى من الانحرافات عن الواقع. هذه الطريقة مناسبة لمرحلة ما قبل المدرسة أو طالب في المدرسة الابتدائية. إذا أصبحت المهمة أكثر تعقيدا، فيمكن استخدامها حتى من قبل البالغين.

بدعة

أبسط طريقة لتطوير الذاكرة البصرية. إنه يتألف من ملء حياتك بشيء غير عادي لم تتواصل معه بصريًا من قبل. يمكن أن تكون مجرد أماكن جديدة أو معارف مفاجئة.

هذه الطريقة سهلة الاستخدام. ما عليك سوى الذهاب إلى العمل أو الأماكن الشهيرة الأخرى على طول طرق غير عادية لم تزرها من قبل. يمكنك أيضًا المشي في مناطق غير مألوفة أو حتى الذهاب إلى مدينة أخرى. في الوقت نفسه، تحتاج إلى تكوين معارف جديدة.

ذكريات

يمكن تحقيق التطور الجيد للذاكرة التصويرية بمساعدة تمرين بسيط. من الأفضل القيام بها كل يوم في المنزل قبل النوم. بالنسبة لبعض الأشخاص، سيثير ذلك اهتمامًا يجعلهم يرغبون في إيلاء اهتمام إضافي بالتفاصيل طوال اليوم.

مهمة الشخص هي أن يتذكر يومه بأكمله بالترتيب الزمني. يجب أن يتم ذلك مع مراعاة أصغر التفاصيل، ويجب أن تحاول العثور على ذكريات حتى عن تلك الأشياء التي لم يكن عليك أن توليها اهتمامًا خاصًا.

يمكن لأي شخص التقى بعدة أشخاص خلال اليوم استخدام هذه الطريقة. سيكون عليك أن تحاول أن تتذكر بالضبط كيف كان شكل أي منها. إذا تمكنت من مراقبة أحد المارة لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى تذكر كل أفعاله.

من الأفضل استخدام "الصورة" أولاً مع الأشخاص المألوفين، لأنها إن محاولة تذكر أحد المارة بشكل عشوائي من بين مئات الأشخاص الذين تقابلهم في يوم واحد أمر صعب للغاية. عندما يصبح الأمر سهلا، يمكنك الانتقال إلى الغرباء.

فحص الموضوع

أبسط تجريب صغير. سوف يتطلب الأمر أي عنصر وبضع دقائق من وقت الفراغ. يُنصح باستخدام الأشياء التي نادرًا ما تتلامس معها.

كل ما عليك فعله هو إلقاء نظرة على الجسم لمدة دقيقة ثم إغلاق عينيك. ستكون المهمة هي التصور الذهني لما تراه. يجب أن تحاول تذكر الصورة بشكل واضح وصحيح قدر الإمكان.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام التدريبات الشخصية المصغرة الخاصة بك، والتي تتطلب استخدام الذاكرة البصرية.

التدريبات الأساسية

يمكن تحقيق أقصى قدر من النتائج بمساعدة التدريب التصحيحي. يوصى بأداءها يوميا، والجمع بين 2-5 أنواع من التمارين. وفي الوقت نفسه، لا ينبغي عليك إرهاق نفسك بإجبار نفسك على الدراسة لفترة طويلة، لأن... وهذا النهج سوف يسبب المزيد من الضرر. كل شيء له قياسه الخاص.

تهدف التمارين المقدمة إلى تطوير الذاكرة البصرية لدى البالغين، ولكن يمكن استخدامها لطلاب المدارس الثانوية. في الحالة الثانية، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لن يكون كل مراهق قادرا على التعامل مع بعض المهام. لذلك، يمكن تبسيطها قليلاً.

التمرين 1

التمرين الأول يشبه التدريب المصغر بالنظر إلى شيء ما. جوهرها هو نفسه تقريبا، ولكن هناك عدد من الاتفاقيات التي تعقد المهمة بشكل كبير، مما يزيد من فعالية الطبقات.

كيف افعلها:

1. افحص أي شيء يقع في متناول يدك عن طريق استنشاق الهواء (5 ثوانٍ).
2. أغمض عينيك وتخيل هذا الشيء وهو يحبس أنفاسك (3 ثوانٍ).
3. قم بإذابة صورة الشيء في أفكارك عن طريق الزفير ببطء.

يجب تكرار التمرين عدة مرات، مع تغيير إيقاع جميع الإجراءات كل 5 مرات. يوصى بأداء ذلك 2-3 مرات يوميًا لمدة 10 دقائق. تدريجيا، يجب زيادة الوقت حتى يزيد عدد التكرار إلى 50.

تمرين 2

سيتطلب هذا التمرين مساعدة خارجية. من المستحسن أن يكون هذا أحد الأشخاص المقربين الذين سيكون العمل معهم مريحًا. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التدريب في كلا الاتجاهين، أي. بالتناوب، تغيير الأدوار.

جوهر التمرين:

1. يقوم المساعد بكتابة كلمات مختلفة على شكل ماسة على قطعة من الورق. يجب أن تكون الكلمات العلوية والسفلية هي الأقصر، ويجب أن يزيد الطول نحو المنتصف.
2. يجب على المتدرب أن ينظر إلى هذه الماسة لمدة 10 ثوانٍ، ثم يعيد إنتاج الكلمات التي رآها على قطعة منفصلة من الورق.
3. في نهاية الكلمة، تحتاج إلى التحقق وتحديد مدى صحة تمكن المتقدم للاختبار من تذكر كل شيء وكتابته بصريًا.

من المهم أن تكون الكلمات المعطاة متشابهة وتبدأ بالحرف نفسه، وإلا سيكون من الصعب جدًا تعلمها في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن.

التمرين 3

يتذكر الكثير من البالغين كيف قرروا ذلك في مرحلة الطفولة ألغاز مختلفة، حيث تم استخدام أعواد الثقاب. في التدريب باستخدام هذه الطريقة، ستكون هناك حاجة إليها أيضًا، ولكن سيتم استخدامها لجذب الانتباه والذاكرة المجازية. لإكمال التمرين، ستحتاج إلى مساعدة شخص آخر.

كيفية تدريب:

1. يجب على المساعد ترتيب المباريات بطريقة تشكل شكلاً معينًا. من الأفضل تعقيد المهمة باستخدام مباراتين أو ثلاث مباريات جنبًا إلى جنب في بعض الأماكن.
2. يجب على المتدرب أن ينظر إلى هذه الصورة، ولكن لا يمكنه أن يبقي نظره أكثر من 3 ثواني. بعد ذلك يجب على المساعد تغطية الثقاب بالورق.
3. وستكون مهمة المتدرب إعادة إنتاج الصورة التي رآها باستخدام مطابقات أخرى، مع مراعاة كافة مميزاتها.

يمكنك تعقيد المهمة عن طريق تضمين تطابقات بألوان مختلفة في الصورة. كلما قام المتدرب بتكوين الصورة بشكل صحيح، كلما كان ذلك أفضل.

التمرين 4

يمكنك ممارسة هذا التمرين لتنمية الذاكرة البصرية في طريق عودتك إلى المنزل من العمل أو أثناء المشي في المساء. ليست هناك حاجة للمساعدة في إكمال المهام، مما يجعل الطريقة أكثر تنوعًا وأسهل. ومع ذلك، سوف تحتاج إلى توخي الحذر بشكل خاص أثناء التدريب.

إجراء:

1. توقف فجأة، وثبت نظرك للحظة في أي نقطة يوجد فيها عدد كافٍ من الأشياء المختلفة التي يمكن تذكرها. أعين مغلقة.
2. قم باستعادة الصورة التي رأيتها للتو مجازيًا، وتذكر أكبر عدد ممكن من التفاصيل الصغيرة. احتفظ بها في رأسك لعدة دقائق، واملأها من الذاكرة.

عند اكتمال محاولات التذكر، يمكنك تقييم الواقع بصريًا ومقارنته بما تشكل في أفكارك.

التمرين 5

سيسمح لك التمرين الأخير أيضًا باستخدام خيالك وقدراتك الفكرية العامة. يجب أن يتم إجراؤها في الهواء الطلق، لأن... سوف تحتاج لرؤية أشخاص آخرين. تتضمن الطريقة إنشاء قصص مجازية في رأسك، والتي ستكون مبنية على أشخاص حقيقيين رأيتهم.

أداء التمرين:

1. اختر مقعدًا مناسبًا في الشارع حيث لا يكون صاخبًا جدًا.
2. انتبه لأي عابر سبيل وتذكر مظهره.
3. أغمض عينيك، تخيل كيف يتحرك وماذا سيحدث.

من الأفضل أن تبدأ بتخيل نزهة بسيطة، وعندها فقط تتوصل إلى مواقف أكثر تفصيلاً وغير عادية. حاول جاهدًا وقم بالتأليف قصص طويلةلا ينبغي أن يتم ذلك أيضًا، إلا إذا كان الهدف هو تنمية الخيال.

إذا قمت بهذه التمارين في بعض الأحيان فقط، فلن تتمكن من تحقيق النتيجة المرجوة. فقط التدريب المنتظم سيكون مفيدًا.

التدريبات للأطفال

قد لا يتطور الطفل بالسرعة التي يريدها والديه. يعتمد الكثير على الخصائص الفردية والاستعداد الوراثي. ولذلك، فإن بعض الأطفال لديهم ذاكرة بصرية ضعيفة إلى حد ما، والتي يجب تحسينها. أسهل طريقة للقيام بذلك هي مع تمارين خاصةالتي تثير اهتمامهم.

التمرين 1

النوع الأول من التدريب فعال جدًا في تطوير الذاكرة البصرية والانتباه لدى الأطفال الصغار الذين لم يبدأوا المدرسة بعد.

جوهر التدريب هو كما يلي:

1. يضع الآباء نمطًا من أعواد الثقاب والأزرار ويظهرونه للطفل لمدة 10 ثوانٍ.
2. يجب على الطفل إنشاء نفس الصورة دون الرجوع إلى نمط الوالدين.

إذا كان الطفل صعبا للغاية، فيمكن تبسيط المهمة عن طريق تقليل عدد العناصر. يمكنك أيضًا استخدام عناصر أخرى بدلاً من التطابقات والأزرار.

تمرين 2

التدريب بهذه الطريقة يشبه اللعبة. قبل تنفيذها، يجب على الآباء إعداد بطاقات بنجوم مختلفة، والتي تختلف في الأنماط والأحجام الداخلية.

التمرين يسير على النحو التالي:

1. يمنح الآباء الطفل نجمة واحدة لمدة 10 ثوانٍ لينظر إليها، ثم يأخذونها ويخلطونها مع بطاقات أخرى.
2. بعد ذلك، يضعون جميع البطاقات أمام الطفل، وستكون مهمته هي العثور على نجم مألوف بالفعل.

من الأفضل أن تبدأ بـ 6 بطاقات، لكن يمكنك إنشاء المزيد. كل هذا يتوقف على عمر وقدرات الطفل.

سنتحدث في هذا المقال عن أحد أنواع الذاكرة البشرية - الذاكرة البصرية. سوف تتعلم ما هي أنواع الذاكرة الموجودة وكيفية تدريبها.

تسمى الذاكرة المرئية أيضًا الذاكرة الفوتوغرافية. يسمح لك بإنشاء صورة لما رأيته وحفظه في الذاكرة. وبعد ذلك، يمكن إعادة إنتاج الصورة المرئية المحفوظة بالتفصيل في عقلك.

يتيح لك هذا النوع من الإدراك الاحتفاظ بالصورة ورؤيتها حتى في حالة غيابها. ومن المعروف أن 60% من الأشخاص يتذكرون المعلومات المرئية بشكل أفضل من المعلومات الصوتية التي يتلقونها.

الذاكرة البصرية، والحفظ

يُعتقد أن الناس يتذكرون "الصورة" فقط. وتكتمل هذه الصورة بمجموعة متنوعة من المعلومات المختلفة التي يتم الحصول عليها من المستقبلات الحسية الأخرى.

في الحقيقة، الحفظ- هذه هي البصمة، مزيد من الحفاظ على المعلومات المستلمة. ووفقاً لديناميكية هذه الظاهرة، هناك نوعان من الذاكرة: غير مقصودتحفيظ, متعمد.

• في متعمدهناك هدف محدد - أن نتذكر، وتستخدم أساليب الحفظ الاصطناعي لهذه الذاكرة البصرية.
• غير مقصوديحدث الحفظ بدون هدف محدد، دون تقنيات مختلفة، دون بذل الكثير من الجهد.

الاستخدام فوتوغرافيالذاكرة تسمح للشخص بالاحتفاظ بالعديد من الذكريات. ومع ذلك، فمن الصعب تذكر المعلومات من عدد كبير من الكلمات التي لا يمكن حفظها عن طريق الأذن. من الأسهل بكثير تذكر هذا النص باستخدام صورة شاملة (صورة).

الذاكرة البصرية - الميزات

إيديتيكالذاكرة لها تأثير مفيد على النجاح في مواصلة التعليم في المدرسة. خلال هذه العملية، يتذكر الأطفال ويستوعبون كمية كبيرة من المواد. وبدون ذاكرة بصرية متطورة، يصعب تذكر المعلومات الجديدة.

مهم: نوعية الحفظ اللاإرادي تعتمد على نشاط الأطفال تجاه تذكر الأشياء وتفاصيل الإدراك والتفكير.

ويقولون ان فوتوغرافيذاكرة الفتيات أكثر تطوراً من ذاكرة الأولاد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن السمات الهيكلية للدماغ لدى الفتيات والفتيان تختلف عن بعضها البعض. لا ينبغي إغفال أن لديهم ظروف تطوير مختلفة.

أنواع الذاكرة البصرية

هناك عدة تصنيفات للذاكرة التوضيحية التي تمثلها أنواع مختلفةذاكرة.

وهي مقسمة وفقا للخصائص التالية:

1. بواسطة سرعةالحفظ، حفظ المواد: أيقونية، قصيرة المدى، طويلة المدى، تشغيلية، وراثية
2. بواسطة نتائجالأنشطة: لا إرادية، طوعية
3. بواسطة طرقالحفظ: الدلالي والميكانيكي
4. بواسطة أنواعالمواد المحفوظة: رقمية، ملونة، رياضية، ذاكرة الوجوه
5. بواسطة المستوياتالحفظ: قصير المدى، طويل المدى، حسي
6. بواسطة أنواع علم النفس: حركي، مجازي، لفظي، عاطفي

الذاكرة البصرية قصيرة المدى

ذاكرة قصيرة المدي- عملية حفظ قصيرة تحصل بموجبها على بعض المعلومات. ويسمى أيضا الذاكرة العاملة، لها فترة قصيرة، وحجم محدود.

باستخدام هذا النوع من الذاكرة، يمكنك الاحتفاظ بالمواد المحفوظة لأربعة كائنات فقط. يقوم بتخزين معلومات صغيرة في خلايا الذاكرة التي نقوم بتخزينها هذه اللحظةنتذكر بوعي.

تتلقى الذاكرة قصيرة المدى قدرًا من المعلومات من الحواس، ومن الذاكرة طويلة المدى. العمليات التي تحدث فيه ليست مستقرة وقابلة للعكس.

توجد الصور في الذاكرة قصيرة المدى بسبب عمل الاتصالات بين الخلايا العصبية، من خلال ممرات متعددة من الإثارة على طول الدوائر العصبية الدائرية. يحدث الاحتفاظ بالصور بسبب النطق العقلي.

الذاكرة الحركية البصرية

الذاكرة الحركية، هي نفسها محركيحتوي على كائنات عضلية حركية للحركات المستفادة (السرعة والإيقاع والسعة وما إلى ذلك).

الذاكرة الحركية هي حفظ واستيعاب واستنساخ الحركات. إنه بمثابة جانب رئيسي في تكوين المهارات العملية والتشغيلية.

مهم: عندما يقوم الطفل بحركات معينة، فإنه لا يستطيع القيام بها بنفس الطريقة في المرة القادمة. يحدث هذا لأن الهيكل العظمي لديه بنية خاصة؛ وظيفة الحركات لا تسمح للشخص بالتحرك بشكل منهجي، بنفس الطريقة.

سعة الذاكرة البصرية

أهم خاصية متكاملة للذاكرة هي مقدار. يسمح للشخص بتذكر وتخزين المواد بكمية معينة.

إذا كنا نتحدث عن الذاكرة، فإن مؤشرها هو عدد موارد المعلومات المطبوعة.

الأطفال الأكبر سنا لديهم المزيد سعة الذاكرة الفوتوغرافية.يتذكر طفل ما قبل المدرسة حوالي 7 أشياء، صور من 11 إلى 16، بعد أن عُرضت عليه مرة واحدة فقط.

يتم تحديد حجم الذاكرة الفوتوغرافية للطفل وفقًا لمواصفات خاصة امتحان. يُعرض على الأطفال عشر صور بأشياء مختلفة، وعليهم أن يتذكروها. ليست هناك حاجة للاندفاع. اعرض كل رسم توضيحي لمدة ست ثوانٍ. ثم اطلب منهم تسمية الأشياء.

يجب عليك الانتباه إلى الأخطاء:

• تكرار الأطفال
• الكائنات التي لم تظهر
• كم عدد الصور التي يتذكرها الأطفال؟

ثم أظهر لهم مرة أخرى الصور التي نسوها، واطلب منهم أن يتذكروا بعد عشر دقائق، ثم حدد الأخطاء مرة أخرى. بعد ساعة، اطلب أن تتذكر الصور مرة أخرى.

تقييم النتائج وفقا للمعايير التالية:

• 8-10 صور- نتيجة جيدة
• 5-7 صور- نتيجة مرضية
• ما يصل إلى 5 صور- نتيجة غير مرضية

تشخيص الذاكرة البصرية

تشخبص الذاكرة المثاليةيسمح لنا بتقييم مستوى تطور شخص معين بشكل سطحي فقط. من المستحيل إجراء دراسة تفصيلية لشخص معين، حيث لا يمكن دراسة جميع العمليات في الذاكرة إلا بشكل سطحي.

لتحديد الذاكرة البصرية للأطفال، استخدم اختبارات معينة سننظر فيها بعد ذلك.

مهم: ضعف الذاكرة البصرية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية.

هناك عدة اختبارات للذاكرة البصرية، دعونا ننظر إلى واحد منهم بمزيد من التفصيل. وهي مصممة للأطفال من سن خمس إلى ست سنوات.

جوهر الاختبار هو هذا:

1. نحن نختار 11-16 كلمة، يتذكر. تحضير المجموعة الصور (21-31 قطعة)
2. يجب ألا تكون الصور مرتبطة بشكل مباشر بالكلمات المحفوظة للحفظ
3. استخدم كلمات مثل: طريق, حديقة, عشاء, لبن, ضوء, مجال, قماش, خطأ, ليلة,حصان, طائر, دراسات, كرسي, الفأر, غابة
4. استخدم الصور التالية في صورك: خبز, كوب, دفتر, مصباح يدوي, منزل, مدرسة, يشاهد, فاكهة, قلم, خزانة, هليكوبتر, أثاث, تزلج, خروف,قطة, بقرة, مجرفة, نبات, سكين, بلوزة, سيارة, قمر, عربة التسوق, كنبة
5. بالنسبة لأطفال ما قبل المدرسة، يجب أن تكون الكلمات والصور محددة، وبالنسبة لأطفال المدارس الأصغر سنا - يجب أن تكون أكثر تجريدًا.
6. اقرأ الكلمات للطفل، وفي هذا الوقت دعه يختار الصورة المناسبة التي تساعده على تذكر الكلمة
7. على سبيل المثال، يمكنك تسمية الكلمة - دراساتوفي هذه الأثناء يختار الطفل صورة مع الصورة المدارس
8. أعط وقتًا لاختيار كل صورة تقريبًا. 33 ثانية. غالبًا ما يتخذ الأطفال خياراتهم في وقت أبكر بكثير من هذا الوقت.
9. بعد كل اختيار للصور، اطلب منهم تبرير اختيارهم.
10. ثم يجب أن يصرف الطفل 15 دقيقة
11. وفي الختام يقوم الطفل بتسمية الكلمات من الصور

ضعف الذاكرة البصرية

يعاني بعض الأطفال من ضعف الذاكرة البصرية. مشاكل الذاكرة الإيديولوجية,يحدث بشكل رئيسي بسبب تلف القشرة الدماغية على الجانب القذالي.

هذه المنطقة هي المسؤولة عن تذكر الصور الفوتوغرافية. يحدث هذا مع الإصابات أو بسبب أورام مسببات مختلفة.

تتجلى الانتهاكات في الأعراض التالية:

• اضطرابات الإدراك البصريبيئة
• هناك أوقات عندما يكون الأطفال ينسىسابقًا الكائنات التي شوهدت
• أيضًا ، تشمل الأعراض المزعجة لعلم الأمراض العملية التالية - المريض غير قادر على ذلك كائنات الاسمعلى الرغم من أنه يعرفهم ويفهم غرضهم.

مهم: من المستحيل علاج الأطفال بشكل مستقل في المنزل؛ يجب على الطبيب المختص تطوير علاج فردي طويل الأمد.

تدريب الذاكرة البصرية

بالفعل في سن ما قبل المدرسة، من الضروري تدريب الذاكرة البصرية. بعد كل شيء، يتعلم الأطفال بسرعة كلمات وصور جديدة ويطرحون العديد من الأسئلة التعليمية. وستساعد الألعاب التدريبية الخاصة على تطوير إدراك المعلومات المعقدة في المدرسة.

عند تعليم الأطفال، عليك أن تتذكر هذه الفروق الدقيقة في التدريس::

• يتم دائمًا استيعاب المعلومات المثيرة للاهتمام بشكل أفضل
• في التعلم، أفضل شيء يجب أن نتذكره هو البداية والنهاية.
• بالإضافة إلى الإدراك البصري، سيكون استخدام الإحساس الحسي أكثر فعالية
• يجب تقديم جميع المعلومات للطفل بطريقة بسيطة ومفهومة.

مهم: إذا قمت بتقليل وقت مشاهدة الطفل للتلفزيون أو الحد من الفترة الزمنية التي يقضيها في لعب ألعاب الكمبيوتر، فتخصيص ساعة أو ساعتين لتدريب الذاكرة المشتركة، سوف تساعد الطفل على تنمية الخيال والتفكير.

تمارين الذاكرة البصرية

وفقًا للإحصاءات، نتلقى ما يصل إلى 81٪ من جميع المعلومات التي نتلقاها بصريًا. صحيح أن معظم الناس لا يستغلون كل هذه الفرص.

تعمل الذاكرة المرئية المدربة على توسيع نطاق رؤية أي كائن أو موضوع. وهذا بدوره يسمح للطفل بزيادة التركيز والانتباه.

هناك طرق عديدة لتدريب الإدراك البصري. تمارين مختلفة. بعض منهم:

• حفظ الصور -يتيح لك هذا التمرين أن تتذكر الأشياء والصور التي رأيتها، وإعادة إنتاجها في أفكارك بأكبر قدر ممكن من الدقة بكل التفاصيل الدقيقة. هذا التمرينيمكن ممارستها على أشياء بسيطة
• رسم - طريقة عظيمةلتحسين الذاكرة المثالية. المهارات الفنية ليست مطلوبة على الإطلاق هنا. الشيء الرئيسي هو الرغبة في نقل الصور المطبوعة في الذاكرة على الورق برسومات مختلفة
• ذكريات -من السهل تدريب ذاكرتك الفوتوغرافية باستخدام الذكريات. للقيام بذلك، قبل الذهاب إلى السرير، تحتاج إلى إعادة إنتاج جميع أحداث اليوم الماضي. حاول أن تتخيل الصور المرئية
• ألعاب -هناك عدد كبير من الألعاب التي تهدف إلى تطوير الإدراك البصري. واحد منهم هو "العثور على الاختلافات"

ألعاب الذاكرة البصرية

هناك عدد لا بأس به العاب خاصةلتنمية الذاكرة البصرية لدى أطفال ما قبل المدرسة. دعونا نلقي نظرة على بعض منهم:

1. "البحث عن الأشكال"قواعد اللعبة: يتم تزويد الطفل بصورة توضيحية بأشكال هندسية متنوعة. في البداية، عليه أن يلقي نظرة جيدة على الرسم الأصلي ويتذكره (مدة المشاهدة 30 - 20 ثانية). ثم خذ الثاني، وابحث عنه الأرقام التي تذكرها في الأول
2. "مرتب"قواعد اللعبة: يضع الطفل العصي الملونة بالتناوب (بالترتيب - الأصفر والأحمر والأزرق). أو يضع الأرقام والأشكال والحروف بالتسلسل الذي يحدده الكبار
3. "أين كان ماذا؟"قواعد اللعبة: ارسم مربعًا على لوح مغناطيسي. نقسمها إلى تسع خلايا. تسجيل صورة مختلفة في كل خلية. دع طفلك يتذكر موقع الصور لمدة 10 ثواني. قم بإزالة كل شيء، بعد 5 دقائق اسأل الطفل عن مكان الرسومات، ودعه يستعيدها على السبورة
4. "مثل على الصورة"قواعد اللعبة: بالنسبة للعبة نأخذ رسمًا بعدة شخصيات. يتذكر الطفل موقعه، ثم يعيد إنتاج الأشكال المربعة على قطعة ورق فارغة من الذاكرة.
5. "البناء"قواعد اللعبة: يقوم الطفل بفحص الشكل الموجود في الصورة، ثم يقوم بوضع نفس الشكل من عصا المطبخ أو المكعبات. عند الانتهاء، نقوم بمقارنة مدى نجاح كل شيء

مهم: اختر ألعابًا لتنمية الذاكرة البصرية لدى أطفال ما قبل المدرسة وأطفال المدارس حسب العمر.

بالفيديو: ألعاب لتنمية الذاكرة البصرية عند الأطفال

هل كنت تحسد دائمًا محققي الأفلام الذين يمكنهم، بعد إلقاء نظرة سريعة على شخص ما، أن يخبروك عن أصغر تفاصيل زيه؟ ثم حان الوقت لمعرفة كيفية تطوير المهارات البصرية، لأن هذه المهارة يمكن تحسينها في أي عمر. بالطبع، إذا كنت تتحمل عناء التدرب بانتظام، فإن تأثير الترقيات لمرة واحدة سيكون أعلى قليلاً من الصفر.

كيفية تنمية الذاكرة البصرية – طرق التدريب

1. فيلم. في المساء، حاول أن تتذكر كل أحداث اليوم الماضي، كما لو كنت تعرض فيلمًا بالعكس. إذا كانت الأمور صعبة في البداية، ابدأ بمساحات صغيرة، على سبيل المثال، في طريق العمل. فقط حاول أن تتذكر حتى التفاصيل الصغيرة.
2. ذات الصلة. تذكر كيف تنصح الأفلام بتحسين الذاكرة البصرية، أول ما يتبادر إلى الذهن هو إنشاء غرفة تخزين وهمية - قصور. على الرغم من التافهة الظاهرة، فإن الطريقة جيدة حقًا. إنه يعمل من خلال الارتباطات التي يتم إنشاؤها لكل مفهوم تحتاج إلى تذكره. ولذا فإن جميع العناصر الوهمية لا تطير بعيدا، فأنت بحاجة إلى وضعها في غرفة معروفة، إذا لم يكن هناك ما يكفي، فافتح التالي. من أجل الحفظ بشكل أفضل، يوصى بالتجول بانتظام في قصورك، والنظر في كل التفاصيل وتذكر ما يعنيه ذلك.
3. صورة. أسلوب آخر مثير للاهتمام لتطوير الذاكرة البصرية للشخص هو حفظ الكلمات أو الأشياء على الفور. على سبيل المثال، خذ نصًا غير مألوف وانظر إلى بعض الكلمات التي تجذب الانتباه. أغمض عينيك وتخيلها بالتسلسل الصحيح. اعمل تدريجيًا على الوصول إلى الجمل والفقرات الكاملة.
4. رسم. إذا كنت من محبي رسم خطوط مختلفة على قطعة من الورق، فهذه الطريقة لتطوير الذاكرة البصرية مثالية. ابحث عن صورة لقطع كتلة خشبية أو حجر طبيعي، وارسمها، مع تكرار ليس فقط اتجاه الأوردة، ولكن أيضًا سمكها وظلها. ثم أغلق الصورة وأزل الرسم وحاول رسمها مرة أخرى ولكن من الذاكرة.
5. تركيز. انظر إلى شيء ما لعدة دقائق، ثم أخرجه من مجال رؤيتك وحاول وصفه أو رسمه بأكبر قدر ممكن من الدقة. اجعل المهمة أكثر صعوبة على نفسك تدريجيًا، مما يقلل من الوقت الذي تنظر فيه إليه ويزيد من عدد التفاصيل.

سيتطلب التدريب المناسب للذاكرة البصرية 20-30 دقيقة يوميًا. لن يسمح لك الوقت الأقل بالتركيز على الدرس، والمزيد من الوقت في البداية سيؤدي إلى التعب المفرط والنفور من العملية.