Individualni trening hokeja. Šola hokeja za odrasle: skupinsko in individualno usposabljanje Zaposlovanje otrok v hokejsko sekcijo

Hokej je ekipni šport, vendar se ekipa začne pri posameznem igralcu. Uspeh ekipe je neposredno odvisen od reakcije vratarja, tehnike branilca in streljanja napadalca. Te in številne druge veščine vadimo med osebnim hokejskim treningom v hokejskih vadbenih centrih BiLikePro.

Prednosti osebnega hokejskega treninga

Večina športnih šol v Rusiji deluje po starem skupinskem sistemu. Gre za hkraten trening celotne ekipe, ne glede na nivo, vlogo in problematična področja hokejista. Pri tem pristopu trener športniku ne more posvetiti več kot nekaj minut, kar močno upočasni in včasih celo ustavi igralčev napredek.

Individualni hokejski trening se bistveno razlikuje od običajnega sistema treninga. Vključujejo trenerja, ki tesno sodeluje z enim športnikom ves dodeljeni čas. Prednosti tega pristopa vključujejo:

ob upoštevanju ravni, sposobnosti in vloge igralca ter ciljev, ki si jih hokejist zastavi;
hitro prepoznavanje in odpravljanje težav pri igranju iger, s čimer dvignete spretnost na skoraj vsako raven;
hiter napredek: športnikove sposobnosti napredujejo z vsakim hokejskim treningom;
pravi užitek od pouka in doseženih rezultatov.

Učinkovitost te metode dokazuje kanadska hokejska šola, ki ta trenutek, je najboljši na svetu. Kanadski hokejisti trenirajo ločeno od ekipe, srečujejo se le za vadbo taktike in interakcije. Zaradi tega pristopa so individualno močni igralci brez šibke točke, kar se pozna na vsaki tekmi na klubski in reprezentančni ravni.

Še vedno neodločeni glede izbire hokejske šole za svojega otroka?
Obiščite nas na BREZPLAČNI poskusni lekciji!
Naročite se po telefonu 8-925-465-45-00

Vklopljeno poskusna lekcija ti in tvoj otrok:

Spoznajte trenerja in skupino
Poglejte, kako poteka lekcija
Dajte svojemu otroku svetle vtise in vihar pozitivnih čustev!
Z veseljem vam bomo odgovorili na vsa vaša vprašanja in izbrali optimalen nivo in način vadbe.

Zakaj je otroška šola "Hokejska akademija" ena najboljših v Moskvi?

Imamo prednosti, ki nas ločijo od ostalih rubrik:

usposobljeno trenersko osebje Naši trenerji so mojstri športa, zmagovalci ruskih in svetovnih prvenstev. Vodja šole je častni trener Rusije Viryasov A.S.
udoben čas usposabljanja 4 drsališča in ekipa profesionalnih trenerjev vam omogočajo, da izberete urnik in režim treninga, ki vam ustreza.
individualni pristop do otroka. Vsak otrok ima individualne lastnosti: značajske lastnosti, temperament, fizični ravni priprava. Poskušamo sprostiti potencial vsakega otroka, okrepiti njegovo samozavest in izbrati optimalen tempo učenja.
usposabljanje od 3 let Šola je razvila poseben izobraževalni program za najmlajše. Prvo spoznavanje ledu in učenje tehnik drsanja, vaje na igriv način bodo vašemu otroku omogočile, da se zlahka navadi na led in vzbudi zanimanje za hokej.
inovativne metode poučevanja Sodelujemo le s profesionalnimi hokejskimi trenerji, ki imajo bogate izkušnje pri delu z otroki različne starosti. Šola je razvila in uspešno izvaja lastno metodologijo poučevanja, ki vam omogoča doseganje optimalnih rezultatov na ledu.
sodobna prizorišča Ledeni kompleks Morozovo je sodoben športni kompleks, vključno s 4 ledene arene, pa tudi priročne garderobe, sušilnice športna uniforma, dvorane za vadbo in splošno fizično vadbo, storitve kemičnega čiščenja in brušenja drsalk. Tudi odraslim v našem športnem kompleksu ne bo dolgčas. Medtem ko otroci trenirajo na ledu, vam je na voljo prijetna LED kavarna.
stalni vpis v hokejsko sekcijo. Se pri nas niste uspeli dogovoriti za termin pred 1. septembrom? V redu je! S treningom lahko začnete kadarkoli. Pridite in za vas bomo izbrali udoben urnik in režim treninga.

Naloge oddelka:

osnovno usposabljanje
športno izboljšanje
izboljšanje splošnega fizičnega stanja
oblikovanje individualnih in skupinskih programov
dodatni igralni trening
vodenje trening kampov
mojstrski tečaji s strokovnjaki

Prijave na Akademijo potekajo po telefonu:
8-925-465-45-00 ali na spletu.

Kaj ponuja vadba za otroke v Hokejski akademiji?

Otroški hokejski oddelek našega kompleksa izvaja treninge za otroke s katero koli stopnjo usposobljenosti, vključno s treningi iz nič. Če želite svojega otroka poslati v šport, potem morate začeti z našo šolo. Tehnike drsanja in metanja se vadijo na ledu, splošni tečaj pa poteka v telovadnici. fizično usposabljanje.

Profesionalni trenerji vam bodo pomagali narediti prve korake v športu in odpraviti obstoječe napake. Za vsakega otroka je izbran individualni pristop. Trener se vedno osredotoči na trenutke, ki so za mladega športnika težji od drugih, in mu pomaga osvojiti tehniko.

V okviru pouka v šoli hokeja:

otroci igrajo hokej od 3. leta starosti;
vadijo se tehnike drsanja in meta;
Izvajajo se tečaji splošnega fizičnega usposabljanja in fizičnega usposabljanja.
fantje se udeležujejo treningov in tekmovanj.

Upoštevajte, da za vpis v "Hokejsko akademijo" potrebujete dovoljenje zdravnika za vadbo. fizična kultura! Potrdilo o avtorizaciji mora biti predloženo v 2 tednih od začetka usposabljanja.

naboj odličnega razpoloženja in dobre fizične oblike je zagotovljen!

Izpolnite svoje sanje - prijavite se na hokej za odrasle in zmagujte na amaterskih tekmovanjih. Pridite na trening in naučili vas bomo vsega kar znamo:

osnove igre, vključno s tehniko drsanja nazaj;

rokovanje s palico;

tehnike manevriranja;

tehnike moči in še veliko več.

Starost, osnovna znanja in fizična pripravljenost niso pomembni - poklicni trener vas bo našel pravi pristop. V hokejski skupini za začetnike bo samo 7-9 ljudi - tako vam ne bo treba stati v vrsti in vsa pozornost trenerja bo usmerjena v vašo spretnost, osebno vam bo razložil zapletene tehnike ali dal osebna priporočila za trening . Skupinski trening potekajo v bazi na nabrežju Berezhkovskaya, 20, stavba 6, Inovacijski center.

Koristno preživite svoj prosti čas: poučevanje hokeja za odrasle vas bo okrepilo

Dvignite svojo igro na profesionalno raven. Začnite s tečajem prilagajanja na stres - po 3-4 mesecih hokejskih treningov za odrasle v Moskvi se boste udeležili pravih tekmovanj. Naša kluba Crvena zvezda in Crveni sokoli nastopata na amaterskih in mednarodnih prvenstvih.

Odprite notranje rezerve telesa. Postanite vzdržljivi, gibčni, samozavestni, fizično in psihično močan človek. Pri poučevanju hokeja za odrasle smo pozorni psihološka priprava in razvoj športnega značaja. Trener vodi individualne pogovore, prikazuje tehnike avtotreninga, samohipnoze in samoprepričevanja.

Bodi dober telesna pripravljenost . Ujemite zainteresirane ženske in zavistne moške poglede. Dodaten bonus hokejskih treningov za odrasle je izguba odvečne teže, izgradnja mišična masa in povečana moč. Obvezna sestavina razredov - razno psihične vaje, od ogrevalnega teka do iger na prostem za prehitevanje nasprotnika.

Pojdite na trening hokeja za odrasle ob primernem času

Shrani običajen ritemživljenje – ni vam treba vzeti dopusta z dela ali se odpovedati srečanjem s prijatelji, da bi se uvrstili v naš urnik. Treningi hokeja za odrasle iz nič potekajo vsak dan od 9.00 do 24.00 na različnih območjih Moskve - podrobne informacije

Skupinski trening za začetnike

Športni kompleks "Prometheus" ponuja individualne seje hokej v Moskvi. Pri osebnem treningu je vsa trenerjeva pozornost usmerjena le na enega učenca, kar pomembno vpliva na razvoj igralskih kvalitet. Kultura individualnega treninga otrok je prišla k nam iz Kanade. Ta izkušnja je ustanoviteljem hokeja omogočila, da so vzgojili na stotine svetovnih zvezdnikov. Ko smo jo sprejeli, smo se lahko na lastnem primeru prepričali o učinkovitosti te tehnike. Navsezadnje lahko trener, ki vso svojo pozornost usmeri le na enega oddelka, zanj razvije individualni sistem treninga.

Prednosti individualnega treninga hokeja

Osebne ure hokeja bodo koristile tako amaterskim igralcem kot tudi otrokom, ki sanjajo postati profesionalni hokejisti.

Osebni trener razvije nabor vaj na podlagi fizičnih kriterijev in sposobnosti stranke. Hkrati bo individualni trener pomagal izboljšati šibke strani igre, bodo okrepile vaše razumevanje pomembnih tehnik na ledu.

Intenzivni treningi lahko zagotovijo uspeh na hokejskem igrišču. Vendar odveč vadbeni stres, nasprotno, ne more samo škodovati igralnim lastnostim, ampak tudi odvrniti otroka od treninga. Naši strokovnjaki v individualno določi zahtevano stopnjo obremenitev in izvaja trening glede na potrebe in sposobnosti varovanca.

Naše prednosti:

izkušeni trenerji s potrjenimi kvalifikacijami;
dostopna cenovna politika;
polnopravni športni kompleks - kavarne, tuši, rekreacijski prostori;
vse vrste usposabljanja.