Vse o vibrirajočih masažnih napravah: kako izbrati. Vibracijski masažni aparati. Koliko stane vibro masažni aparat?

Vibracijski masažer je posebna naprava, ki vam omogoča masiranje različnih delov telesa in ustvarjanje mehanskih vibracij. Zahvaljujoč temu učinku na človeško telo se stimulira krvni obtok, izboljšajo se regenerativni procesi in poveča elastičnost kože.

Takšna naprava bo pravi božji dar za ljudi s težavami s hrbtenico. Poleg tega je masažer pridobil posebno priljubljenost zaradi učinkovitega boja proti prekomerni teži: domneva se, da je 30 minut uporabe naprave enako uri in pol vadbe v telovadnici.

Seveda ni študij, ki bi to dokazovale, vendar je vredno priznati, da redna uporaba naprave resnično pomaga znebiti celulita in poveča elastičnost kože. Predlagamo, da razmislite o oceni najboljših vibrirajočih masažerjev in izberete svojega najljubšega.

Sorte

Skupaj obstajajo 3 vrste vibrirajočih masaž: talni, kompaktni (ročni) in za obraz.

Samostoječa. Predstavljeni tip ima kot osnovo trpežno kovinsko ploščad, na vrhu katere je preprosta nadzorna plošča z nosilci za masažne trakove. Ti trakovi vibrirajo z električnim motorjem, vsak trak pa je zasnovan za masažo drugega dela telesa. Med pomanjkljivostmi: velike dimenzije naprave in hrup med delovanjem.

Kompakten. Praktična možnost za masažni aparat, ki je primeren za uporabo doma. Naprava vizualno spominja na majhen likalnik z valji, ki ob nanosu na določeno mesto masirajo hrbet, noge in vrat. Glavna prednost so majhni parametri, pravzaprav so zato takšne naprave imenovali "kompaktne" ali "ročne". Nekateri modeli imajo funkcijo infrardečega sevanja, ki se lahko uporablja za učinkovito ogrevanje mišic telesa.

Za obraz. Glavni namen naprave je razviden iz imena. Redna uporaba takšnega masažnega aparata vam bo omogočila znatno prihranek pri dragih salonskih postopkih. Masaža obraza pomaga ohranjati zdrav in mladosten videz.

Ocena TOP 7 najboljših vibracijskih masažerjev

Ponujamo vam naslednje modele:

• KIPANJE TELESA VM-1200 GX-C;
• Kampfer MAGIC KV-1103;
• CS Medica VibraPulsar CS-v1;
• Medisana HM 850;
• HouseFit HM-3019;
• Ionski vibracijski masažni aparat Revoskin;
• NOZOMI MH 102.

Oglejmo si jih pobližje.

BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C

Kitajski masažni aparat, ki je stojalo, nameščeno na stekleno podlago. Masažer je pritrjen neposredno na stojalo, ki ga je mogoče prilagoditi višini uporabnika. Paket vsebuje 6 masažnih trakov. Z redno uporabo pride do občutnega zmanjšanja telesne maščobe in izboljšane prekrvavitve.

Cena: od 14990 do 15990 rubljev.

vibracijski masažni aparat BODY SCULPTURE VM-1200 GX-C

prednosti

• naprava se uporablja za različne vrste masaž (terapevtske, preventivne, obnovitvene, korektivne);
• nadzor hitrosti je gladek, motorja ni treba zaustaviti;
• Vključuje 6 masažnih trakov;
• izboljša krvni obtok;
• vzdržljivo stojalo;
• zmanjšuje maščobne obloge.

Minusi

• ni najdeno.

Ne verjamem v magične sposobnosti masažerja, zato nisem pričakoval hitrega učinka naprave. Masažer sem uporabljala redno in po nekaj mesecih sem opazila rezultate. Torej lahko z gotovostjo svetujem!

Vibracijska masaža je vrsta strojnega zdravstvenega postopka, ki vam omogoča uravnavanje stopnje vpliva na človeško telo s spreminjanjem frekvence, amplitude vibracij in trajanja. Vsi vibracijski masažni aparati so razdeljeni v tri glavne skupine: prenosni, talni in za lokalni učinek.

Prenosni vibracijski masažni aparati

Kompaktne, majhne vibracijske masažne naprave so zasnovane tako, da vplivajo na določene dele telesa in se lahko uporabljajo tako za samomasažo kot za masažo s pomočjo. Takšne naprave omogočajo nežno gnetenje otrdelih in utrujenih majhnih mišic ali sproščujočo masažo obraza, glave in vratu. Ročne naprave so praviloma opremljene s posebnimi nastavki za vplivanje na določene dele telesa in imajo pogosto infrardeči oddajnik, ki zagotavlja dodatno ogrevanje mišic. Takšnih masažnih naprav ni priporočljivo uporabljati pri vnetnih kožnih boleznih, nagnjenosti k tvorbi krvnih strdkov, raku in nosečnosti.

Talne vibracijske masaže

Ta kategorija vibrirajočih masažnih naprav je opremljena z več masažnimi trakovi, ki so namenjeni delovanju na različnih delih telesa z veliko površino. Takšna naprava ima lahko različne učinke na telo: ogrevalne, sproščujoče, tonične, anticelulitne ali korektivne. Učinek na telo se nastavi s prilagajanjem moči aparata in uporabo posebnih masažnih trakov. Trak z valjčki pomaga pri odpravljanju celulita in pomaga pri oblikovanju vaše postave v predelu trebuha in bokov. Navaden gladek trak dobro gneti tako velike kot majhne mišice telesa, kar zagotavlja toničen učinek in izboljša prekrvavitev. Limfno drenažni trak odpravlja otekline in zastoje limfe, vpliva na podkožno maščobo in pojav celulita. Kontraindikacije za takšno vibracijsko masažo so vnetni procesi kože in notranjih organov, težave s krvnim tlakom, srčno-žilnim sistemom, rak, nosečnost in ledvični kamni.

Lokalni vibracijski masažni aparati

Lokalni vibracijski masažni aparati vam omogočajo nastavitev masažnega programa in načina s pomočjo posebne nadzorne plošče. Takšne naprave vključujejo različne vibracijske pasove, masažne blazine in vzmetnice ter mišične stimulatorje. Napravo za lokalni udarec namestimo na problematične predele - pas, boke, roke - in dobimo program pasivne masaže, ki vam omogoča, da med izvajanjem izvajate katero koli drugo aktivnost. Kontraindikacije vključujejo enake simptome kot pri masaži s talnimi vibrirajočimi masažnimi napravami.

Vibracijski masažer je naprava, ki deluje na principu mehanskega vibriranja, s katerim lahko masirate telo.

Kakšna je učinkovitost vibrirajočega masažnega aparata?

Vibracijski masažni aparat ne opravlja le vseh funkcij masaže, ampak pomaga tudi v boju proti prekomerni teži. Redna uporaba naprave prispeva k:
izboljšanje stanja kože ( to je še posebej pomembno v procesu hujšanja, ko se koža povesi in izgubi prožnost);
pospešitev presnovnih procesov, zaradi česar se kalorije bolj aktivno izgorevajo;
korekcija figure;
lajšanje bolečin v mišicah;
pospešitev rehabilitacije po poškodbah;
normalizacija gastrointestinalnega trakta in živčnega sistema.

Številni proizvajalci masažnih naprav obljubljajo, da se bodo z vsakodnevno uporabo teh naprav zlahka znebili maščobnih oblog in celulita. Toda izguba teže ni tako preprost proces, kot bi si želeli, in samo vibracijski masažni aparat se ne more spopasti s to nalogo. Le celosten pristop, ki poleg masaže vključuje tudi pravilno prehrano in telesno aktivnost, bo dal učinkovit rezultat.

Vrste vibrirajočih masažnih naprav

#1. Priročnik ( prenosni) vibrirajoči masažni aparat- kompaktna naprava z vibrirajočo površino, ki vam omogoča masažo posameznih delov telesa. Masažo lahko izvajamo samostojno ali z zunanjo pomočjo. Komplet običajno vsebuje več priključkov ( za obraz, stegna in zadnjico, trebuh, hrbet in druge dele telesa). Nekateri modeli imajo funkcijo infrardečega sevanja za ogrevanje mišic in tkiv.
Ročni masažni aparat pomaga raztegniti otrdele dele telesa, odpraviti bolečine v mišicah, temeljito obdelati problematična področja in zmasirati katero koli področje. Nesporna prednost prenosnega masažnega aparata je njegova majhnost. Kamor koli greste, ga lahko vedno vzamete s seboj.

#2. Vibracijski masažni trak je talni vadbeni stroj, sestavljen iz podporne ploščadi, stojala, drsnika in enega ali več masažnih trakov. Za razliko od drugih masažnih naprav vpliva na večjo površino, kar vam omogoča učinkovitejši boj proti manifestacijam celulita. Več načinov vibriranja z različnimi amplitudami vam bo pomagalo ustvariti sproščujočo ali tonično masažo. Nekateri modeli imajo vgrajen računalnik, s katerim lahko spremljate porabo kalorij in srčni utrip.

Samostoječi vibracijski masažni aparati so precej zajetni, zaradi česar niso vedno primerni za domačo uporabo. Vendar se pogosto uporabljajo v fitnes klubih in kozmetičnih salonih. Najbolj priljubljeni so masažni trakovi znamk Kamfer, HouseFit, Clear Fit in Body Sculpture.

#3. Vibromasažni pas. Nošenje vibracijskega pasu je priljubljena metoda korekcije telesa. Pas za hujšanje lahko nosite ne samo na pasu, ampak tudi na bokih, zadnjici in rokah. Glavna razlika od drugih masažnih aparatov je, da se vam ni treba naprezati. Lahko si pripnete pas in ležite na sedežni garnituri, vibrirajoči mehanizem pa bo masiral vaše telo in opravil vse delo namesto vas. Daljinski upravljalnik omogoča nastavitev masažnega programa in izbiro ustreznega načina vibriranja.
Proizvajalci pasov obljubljajo učinkovito odstranjevanje maščobnih oblog in celulita. Nekateri modeli so opremljeni s funkcijo ogrevanja, ki spodbuja povečan krvni obtok in aktivnejše izgorevanje maščob. Splošno znani so pasovi Vibratone, Body Sculpture in FitStudio.

Kontraindikacije

Če dvomite o svojem zdravju, je bolje, da se pred uporabo vibracijskega masažnega aparata posvetujete z zdravnikom.

Splošna pravila za vibracijsko masažo

Koliko stane vibro masažni aparat?

Model "Sputnik" M-902 z infrardečim sevanjem za akupresuro ( brez prilog) lahko kupite za 400 rubljev. S tem majhnim masažerjem lahko razgibate kateri koli del telesa, ublažite utrujenost in tonizirate mišice.

Predloge ni mogoče najti. Ustvarite datoteko templates/Sport_Private_new/special_type_top.tpl.

Vibracijski masažni aparati

Vibracijski masažni aparat je naprava, ki deluje na principu mehanskega vibriranja, s katerim lahko masirate telo.

Trenutno trgovine ponujajo širok izbor različnih vibrirajočih masažnih naprav za hujšanje. V pisani paleti ponujenih modelov se zlahka izgubite in greste mimo res vrednega masažnega aparata, ki bo pomagal izboljšati pretok limfe, prekrvavitev in povečati elastičnost tkiv.

Ni skrivnost, da je masaža zelo koristna v obdobjih sledenja različnim dietam, vendar se vsi nimajo možnosti sprostiti pod spretnimi rokami masažnega terapevta, saj je to zelo drago zadovoljstvo. Številni proizvajalci vibrirajočih masažnih naprav trdijo, da se z njihovimi izdelki lahko masirate vsak dan, da lahko ta postopek prinese ne le užitek, ampak tudi bistveno izboljša vaš videz.

Kakšna je učinkovitost vibrirajočega masažnega aparata?

Vsaka masaža pozitivno vpliva na človeško telo. Je odličen splošnozdravstveni postopek, ki spodbuja prekrvavitev, povečuje elastičnost in čvrstost kože, pospešuje regeneracijo in sprošča mišice.
Vibracijski masažni aparat ne opravlja le vseh funkcij masaže, ampak pomaga tudi v boju proti prekomerni teži. Redna uporaba naprave prispeva k:

• izboljšanje stanja kože (to je še posebej pomembno v procesu hujšanja, ko se koža povesi in izgubi elastičnost);
• pospešitev presnovnih procesov, zaradi česar se kalorije bolj aktivno izgorevajo;
• korekcija figure;
• lajšanje bolečin v mišicah;
• pospešitev rehabilitacije po poškodbah;
• normalizacija gastrointestinalnega trakta in živčnega sistema.

Številni proizvajalci masažnih naprav obljubljajo, da se bodo z vsakodnevno uporabo teh naprav zlahka znebili maščobnih oblog in celulita. Toda izguba teže ni tako preprost proces, kot bi si želeli, in sama vibracijska masažna naprava se ne more spopasti s to nalogo. Le celosten pristop, ki poleg masaže vključuje tudi pravilno prehrano in telesno aktivnost, bo dal učinkovit rezultat.

Vrste vibrirajočih masažnih naprav

Vibracijski masažni aparati imajo lahko splošno in lokalno področje uporabe, se razlikujejo po ceni, konfiguraciji in imajo različne stopnje transportnosti in kompaktnosti.

Masažni aparati za splošno uporabo lahko vplivajo na različne dele telesa. Takšna naprava ima praviloma talno ploščad, stojala z držali, na katere se drži oseba, ki stoji na ploščadi, in motor, ki poganja poseben pas, ki ima vibracijsko-masažni učinek na problematična področja telesa.

Ročni vibrirajoči masažni aparat je uporaben natančno, je lahek in kompakten, lahko ga vzamete tudi s seboj na pot. Ta masažni aparat ima praviloma več zamenljivih nastavkov z masažnimi glavami.

Obstajajo tri glavne vrste vibrirajočih masažnih naprav:

• priročnik (prenosni);
• trak na stojalu;
• Pas za hujšanje.

Ročni (prenosni) vibracijski masažni aparat

Ročni vibracijski masažni aparat je kompaktna naprava z vibrirajočo površino, ki omogoča masažo posameznih delov telesa. Masažo lahko izvajate samostojno ali z zunanjo pomočjo. Komplet običajno vsebuje več nastavkov (za obraz, boke in zadnjico, trebuh, hrbet in ostale dele telesa). Nekateri modeli imajo funkcijo infrardečega sevanja za ogrevanje mišic in tkiv.

Ročni masažni aparat pomaga raztegniti otrdele dele telesa, odpraviti bolečine v mišicah, temeljito obdelati problematična področja in zmasirati katero koli področje. Nesporna prednost prenosnega masažnega aparata je njegova majhnost. Kamor koli greste, ga lahko vedno vzamete s seboj.

Vibracijski masažni trak

Masažni aparat z vibrirajočim pasom je talni vadbeni stroj, sestavljen iz podporne ploščadi, stojala, drsnika in enega ali več masažnih pasov. Za razliko od drugih masažnih naprav vpliva na večjo površino, kar vam omogoča učinkovitejši boj proti manifestacijam celulita. Več načinov vibriranja z različnimi amplitudami vam bo pomagalo ustvariti sproščujočo ali tonično masažo. Nekateri modeli imajo vgrajen računalnik, s katerim lahko spremljate porabo kalorij in srčni utrip.

Samostoječi vibracijski masažni aparati so precej zajetni, zaradi česar niso vedno primerni za domačo uporabo. Vendar se pogosto uporabljajo v fitnes klubih in kozmetičnih salonih.

Vibromasažni pas

Nošenje vibracijskega pasu je priljubljena metoda oblikovanja telesa. Pas za hujšanje lahko nosite ne samo na pasu, ampak tudi na bokih, zadnjici in rokah. Glavna razlika od drugih masažnih aparatov je, da se vam ni treba naprezati. Lahko si pripnete pas in ležite na sedežni garnituri, vibrirajoči mehanizem pa bo masiral vaše telo in opravil vse delo namesto vas. Daljinski upravljalnik omogoča nastavitev masažnega programa in izbiro ustreznega načina vibriranja.

Proizvajalci pasov obljubljajo učinkovito odstranjevanje maščobnih oblog in celulita. Nekateri modeli so opremljeni s funkcijo ogrevanja, ki spodbuja povečan krvni obtok in aktivnejše izgorevanje maščob.

Kontraindikacije

Pravzaprav je večina zdravnikov proti uporabi takšnih naprav, saj ni znano, kako se bo ta organizem odzval na vibracije. Med delovanjem naprave vsi organi in sistemi doživljajo vibracijsko obremenitev, kar je polno neprijetnih posledic. Če na primer ženska trpi za materničnimi fibromi ali menstrualnimi nepravilnostmi, lahko vibracije povzročijo krvavitev.

Poleg tega lahko vibrirajoči masažni aparat spodbudi premik kamnov v žolčniku ali ledvicah. Vibracijski masažni aparat je kontraindiciran tudi za osebe s šibkimi in krhkimi krvnimi žilami. Največjo nevarnost pa takšen pripomoček predstavlja za tiste, ki imajo na stenah arterij aterosklerotične obloge; če se odlepi vsaj ena od njih, lahko pride do zamašitve žile. Ogroženi so kadilci.

Vibrirajočega masažnega aparata ne smete uporabljati za tiste, ki imajo bolezni, kot so:

• hipertonična bolezen;
• srčno popuščanje 2-3 stopnje;
• nosečnost;
• tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• poškodbe hrbtenice;
• tumorji katere koli vrste;
• aktivna oblika tuberkuloze;
• akutni vnetni procesi;
• povečana občutljivost kože;
• bolezni jeter in ledvic, žolčni kamni;
• nagnjenost h krvavitvam.

Če dvomite o svojem zdravju, je bolje, da se pred uporabo vibracijskega masažnega aparata posvetujete z zdravnikom.

Načelo delovanja vibrirajočih masažnih naprav temelji na ustvarjanju nihajnih gibov, ki imajo različne amplitude, frekvence in jakosti vibracij. Masažerji so na voljo v različnih oblikah in velikostih, lahko pa so univerzalni in za lokalno nego določenega dela telesa. Ker naprave nimajo le kozmetičnega, ampak tudi terapevtskega učinka, imajo svoje indikacije in kontraindikacije.

Strojni vibracijski masažni aparati se uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in astme, radikulitisa, osteohondroze, bolezni mišično-skeletnega sistema, modric in zvinov. Frekvence, ki ne presegajo 50 Hz, znižujejo krvni tlak in pomagajo zmanjšati simptome hipertenzije. Frekvence nad 100 Hz povečajo krvni tlak in srčni utrip ter se uporabljajo za hipotenzijo.

Pozitiven učinek naprav se kaže v:

• Stimulacija živčnega sistema s šibkimi vibracijami;
• Zmanjšanje tonusa živčnih končičev z močnimi vibracijami;
• Aktivacija krvnega obtoka in normalizacija srčno-žilnega sistema.

Po uporabi vibrirajočih masažnih naprav:

• Presnovni procesi se izboljšajo;
• Izboljša se delovanje dihalnega sistema;
• Lajša napetost iz mišičnega tkiva;
• Obseg telesa se zmanjša z izboljšanjem gibanja medcelične tekočine in osvobajanjem telesa toksinov;
• Resnost celulita se zmanjša;
• Povešenost kože se zmanjša.

Masaža preprečuje staranje kože, pomlajuje celotno telo in oblikuje lep mišični relief.

Kontraindikacije za masažo:

• angina;
• tromboflebitis;
• Akutne oblike živčnosti;
• razjeda na želodcu;
• bolezni žolčnih kamnov;
• Ginekološke bolezni;
• Nosečnost in dojenje;
• Nalezljive bolezni;
• osteoporoza;
• Ateroskleroza nog;
• Kile in fibroidi.

Če imate povišano telesno temperaturo in visok krvni tlak, se pred masažo posvetujte z zdravnikom.

Vrste vibracijskih masažerjev

Masažne naprave se razlikujejo po obliki, velikosti in namenu. Samostoječe vibracijske masaže se uporabljajo v kozmetičnih salonih in zdravstvenih centrih in se uporabljajo za zmanjšanje obsega trebuha, pasu, bokov in zadnjice. Naprave so sestavljene iz kovinskega ali plastičnega podstavka in stojala z nadzorno ploščo, na katero so priključeni masažni trakovi. Odvisno od modela lahko trakovi ustvarijo do 10 tresljajev na sekundo, kar ustvari učinek drgnjenja kože z debelo in gosto brisačo. Masažerji so opremljeni z več trakovi, ki se razlikujejo po širini in vrsti površine. Ogrejejo mišice, izboljšajo prekrvavitev, spodbudijo presnovne procese in razgradijo podkožno maščobno plast.

Vibracijski masažni aparati za stopala so bolj kompaktni in se uporabljajo samo za lokalno masažo. Masažni valjčki vključujejo vibrirajoče stole, pelerine, blazine in valjčne naprave. Uporabljajo se za vadbo hrbta, vratu, zadnjice in stegen. Majhni ročni vibrirajoči masažni aparati se uporabljajo v domači kozmetologiji za obdelavo obraza, vratu in dekolteja. Znebijo se gub, izboljšajo videz kože in dajo obrazu zdravo barvo. Naprave so dodatno opremljene z gladkimi ali valjčnimi valji, gobo ali čopičem.

Izdelujejo tudi pripomočke v obliki ovratnic, zapestnic in kopeli za noge. Univerzalne naprave imajo več dodatnih priključkov:

• Za občutljivo kožo;
• Za akupresuro;
• Za spodbujanje rasti las.

Nekateri priključki imajo lahko vgrajene magnete ali infrardeče žarnice ali gladko ali rebrasto površino.

Vibracijski masažni aparati za stopala

Naprave za masažo stopal dražijo živčne receptorje, ki se nahajajo v podkožju stopala, kar pozitivno vpliva na notranje organe, delovanje živčnega in krvožilnega sistema. Vibracijski gibi pomagajo pri sprostitvi, lajšanju mišične napetosti in krčev. Uporabite ga za:

• Akutne in kronične oblike nespecifičnega artritisa;
• Neposlabšene oblike bolezni mišično-skeletnega sistema;
• Bolezni perifernega živčnega sistema;
• V obdobju okrevanja po zlomih, modricah, zvinih;
• Preobremenitev, kronična utrujenost;
• Slabo delovanje srca in krvnih žil;
• Bolečine in krči mišičnega tkiva in notranjih organov.

Masažer je uporaben za tiste, ki vodijo aktiven življenjski slog, se ukvarjajo s športom in preživijo veliko časa na nogah. Uporaba naprave izboljša prekrvavitev in prepreči nastanek žilnih bolezni.

Modeli so lahko dodatno opremljeni z infrardečimi žarnicami, ki prodrejo v globoke podkožne plasti in razširijo krvne žile. To vodi do izboljšanja presnovnih procesov in odstranitve otekline.

Vibracijski masažni aparati za obraz

Učinkovitost uporabe masažnih naprav za obraz je v:

• Aktivacija krvnega obtoka in zmanjšanje otekline;
• Izboljšanje barve in strukture kože;
• Povečana proizvodnja hialuronske kisline, kar vodi do povečane elastičnosti kože;
• Spodbujanje proizvodnje aktivnih snovi in ​​novih celic;
• Krepitev mišičnega okvirja;
• Normalizacija aktivnosti živčnega sistema.

Masažni aparat za obraz vam omogoča izvajanje pasivne manualne terapije doma. Nega kože obraza z napravo je sestavljena iz več stopenj:

• Čiščenje kože pred kozmetičnimi izdelki;
• Vlaženje kože z masko ali hranilno kremo;
• Odstranjevanje odvečne kreme s prtičkom;
• Masiranje kože.

Masaža z masažnim aparatom je usmerjena navzgor vzdolž masažnih linij obraza. Če postopek izvajate od zgornjih točk proti dnu, lahko dobite povešeno kožo, povešenost, strije in otekline.

Ionski vibracijski masažni aparat za obraz je učinkovitejši, a tudi dražji. Deluje na ultrazvočne visokofrekvenčne impulze, ki lahko sprožijo regeneracijske procese na celični ravni. Utripajoči ioni z negativnim nabojem nasičijo celice s kisikom in hranili. Rezultat je zmanjšanje intenzivnosti gub, odprava starostnih peg, obnova strukture kože in povečan mišični tonus. Ionizator zožuje pore in čisti povrhnjico ter kožo ščiti pred zgodnjimi znaki staranja.

Vibromasažni pas

Vibracijski pas je elektronska naprava, namenjena zmanjšanju obsega pasu, zadnjice, rok in nog ter bokov. Modeli so lahko izdelani tako iz umetnih materialov kot iz pravega usnja. Ne glede na material ima vsaka naprava elektronski zaslon za nastavitev in navodila s pravili uporabe. Naprave delujejo tako iz omrežja kot iz baterij. Večina modelov ima prilagodljive in samodejne načine delovanja. Pri prvem moč in intenzivnost udarca nastavi uporabnik. V drugem so vsi parametri določeni v programu.

Masažni aparat deluje na kožo, mišično tkivo in podkožne maščobne obloge ter ima terapevtski in kozmetični učinek.

Pas je nastavljiv po dolžini, nošenje pa ne ovira prostega gibanja in se lahko uporablja tudi med treningom. To lastnost cenijo številni moški in ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog.

Eden izmed priljubljenih modelov na ruskem trgu je masažni aparat Vibroton. Deluje v ročnem in avtomatskem načinu, ki vključuje 5 možnosti obdelave. Priporočeni čas izpostavljenosti za vsako cono za ženske je 15 minut, za moške - približno 20 minut. Prednosti vibrirajočega masažnega aparata so krepitev mišičnega tkiva in odpravljanje mišične otrplosti, razbijanje anticelulitnih oblog in izboljšanje elastičnosti tkiva. Pas se pogosto priporoča kot preventiva in za zdravljenje osteohondroze, bolečin v hrbtu in prirojene ukrivljenosti hrbtenice.

Na kaj paziti pri nakupu

Pri izbiri masažerja morate izhajati iz namenov uporabe, kontraindikacij, pričakovanega učinka in indikacij. Če potrebujete talno napravo, morate biti pozorni na moč motorja in zanesljivost pritrdilnih elementov. Če potrebujete univerzalni masažni aparat, potem je bolje dati prednost majhnim modelom z različnimi nastavki. Primerne so za vadbo hrbta, nog, trebuha, obraza in vratu. Teža ročnega masažerja ne sme biti velika - to bo otežilo delo in povzročilo hitro utrujenost.

Kakovosten masažni aparat mora imeti več programov delovanja ali možnost ročnega spreminjanja intenzivnosti učinka. Priporočeno število hitrosti je od 5. Pogosto je v komplet vključenih več pasov. Prst - za izboljšanje krvnega obtoka in povečanje mišičnega tonusa. Turbo pas vam pomaga pri sprostitvi in ​​razbremenitvi napetosti, dvojni pas pa priporočamo po intenzivnih športnih aktivnostih. Pas za navijanje je zasnovan za delo na delih telesa z občutljivo kožo.

Pri izbiri modela morate biti pozorni tudi na materiale in varnost priključkov. Ne sme biti ostrih vogalov ali čipov. Vsi kontakti morajo imeti dobro izolacijo, med delovanjem pa je prisotnost tujih vonjav dima ali gorenja nesprejemljiva.

Pri izbiri ročne naprave morate preučiti moč in možne vire napajanja. Dolg in udoben ročaj omogoča samomasažo hrbta in notranje strani stegen. Številni modeli imajo od 5 do 10 dodatnih nastavkov za različna področja. Dodaten plus je možnost infrardeče masaže. Pri izbiri vibracijskega traku je priporočljivo biti pozoren na material. Neopren in sintetika sta dobra toplotnoizolacijska materiala, vendar koži ne dopuščata dihanja, kar ustvarja učinek tople grede.

Ne glede na vrsto in model mora vsaka naprava imeti navodila in pravila uporabe ter nasvete za nego naprave.

Kompaktni domači vibracijski masažni aparat je dobra izbira za tiste, ki želijo ohraniti lepoto in zdravje, vendar nimajo časa za redne masažne tretmaje. Naprave se razlikujejo po načinu vpliva, pa tudi po dodatnih možnostih. Učinkovita naprava mora imeti vsaj 5 hitrostnih načinov in možnost napajanja z baterijami. Čas seje je odvisen od področja študija, vendar običajno ne presega 30 minut. Prekomerna uporaba masažnega aparata lahko povzroči mišične krče, zvišan krvni tlak, utrujenost in slabo cirkulacijo.