Jak wybrać pierwsze narty dla dziecka. Wybór nart dla dzieci: radzi mistrz świata I. Kuzmin Alpine lub biegi

Zimą narciarstwo jest dla wielu ulubionym sportem. Oprócz tego, że jazda na nartach kojarzy się z długim pobytem na świeżym powietrzu, zapewnia również aktywność fizyczna, wzmacniają mięśnie i rozwijają wytrzymałość. Tak, to po prostu świetna zabawa i świetna zabawa zimowy las całej rodzinie niezapomniane wrażenia. Aby Twoje dziecko pokochało takie wyprawy, musisz wybrać dla niego odpowiedni zestaw narciarski.

W jakim wieku kupować narty?

Wiek, w którym dziecko może rozpocząć jazdę na nartach, nie jest oczywiście ściśle określony. Zależy to od chęci samego dziecka oraz cierpliwości i wytrwałości rodziców. Dziecko, które ledwo nauczyło się utrzymywać równowagę na nogach, raczej nie będzie czerpać przyjemności z jazdy.

Zestaw dla małego narciarza

Niektórzy rodzice uczą swoje dzieci gatunki aktywne sport od 2 lat i 5 miesięcy. W tym wieku możesz już zabierać dziecko na pierwsze wypady na narty, jednak bądź przygotowany na to, że często będziesz musiał zdejmować z niego narty, jeździć na nim, bawić go grami itp.

3-letnie dziecko ma już znacznie bardziej rozwiniętą koncentrację, wytrwałość i nastawienie na wynik. Dzieci w wieku 4–5 lat mogą z łatwością spędzić około pół godziny na trasie narciarskiej i cieszyć się zjazdami na małych zjeżdżalniach.

Górskie lub biegowe

Jazdę na nartach warto rozpocząć od narciarstwa biegowego. Dzięki nim nauka utrzymywania równowagi i doskonalenia umiejętności ślizgowych staje się łatwiejsza i bezpieczniejsza. Jednak rodzice, którzy aktywnie jeżdżą na nartach z gór, często od razu zakładają swoje dzieci narciarstwo. Obecnie na stokach narciarskich często można zobaczyć zwinnych narciarzy szybko zjeżdżających po stoku, choć w porównaniu z dorosłymi osobami ich wzrost sięga zaledwie kolan. Nieustannie starając się uczyć i opanowywać nową przestrzeń, dziecko często wykazuje wytrwałość godną pozazdroszczenia dla osoby dorosłej. Dlatego przy wyborze rodzaju nart należy kierować się nie tylko własnymi upodobaniami i kwestiami bezpieczeństwa, ale także upodobaniami dziecka.

Jeśli teren pozwala na wybór pomiędzy dwoma rodzajami jazdy na nartach, być może nie spiesz się z zakupem nart, ale zaproś dziecko do wypróbowania obu rodzajów jazdy, wypożyczając sprzęt.

Wybór nart dla dzieci w różnym wieku

Do trzech lat

W tym wieku narty wybierane są krótkie i szerokie. Dziecko nie musi jeszcze rozwijać szybkości, doskonalić techniki ani wpasowywać się w zakręty. Musi nauczyć się utrzymywać równowagę i opanować ślizg. Długie narty tylko utrudniają pchanie i pokonywanie zakrętów.

Jako pierwsze stosuje się krótkie (40 cm) szerokie (8 cm) narty plastikowe z zaokrąglonymi końcami. Gdy nabierzesz pewności siebie, możesz przejść na narty drewniane lub plastikowe o długości odpowiadającej wzrostowi dziecka. Plastik jest materiałem bardziej uniwersalnym, ponieważ nadaje się zarówno na mokry, jak i suchy śnieg.

Narty dla najmłodszych

W młodym wieku kupowanie specjalnych butów jest mało wskazane. Rozmiar stóp dziecka zmienia się szybko. Ponadto będzie miał czas, aby urosnąć od pierwszych nart w ciągu jednego lub dwóch sezonów. Dlatego najlepsza opcja Rozważane są metalowe mocowania za pomocą gumowych pasków. Ten wzór można łatwo przymocować do wygodnych, znanych dziecku butów zimowych.

Należy pamiętać, że w tym wieku nie ma potrzeby kupowania kijków, ponieważ głównym celem w tym wieku jest uzyskanie równowagi podczas jazdy na nartach i opanowanie zasad zjeżdżania.

Od 4 do 10 lat

Jeśli kupujesz narty dla dziecka, które w tym wieku nauczyło się już jeździć na prostym modelu, warto kupić opcję bardziej sportową. Wybierane są węższe (5 cm szerokości) i dłuższe narty. Długość nart oblicza się ze wzoru: wysokość + 15 cm.

Narty dla dzieci z półsztywnym wiązaniem

Wiek 11–15 lat

Dla dzieci adolescencja narty dobierane są nie tylko pod kątem wagi i wzrostu, ale także w zależności od preferowanego stylu.

Istnieją trzy rodzaje nart biegowych:

Wysokiej jakości narty nie różnią się od siebie wagą, długością i szerokością. Upewnij się, że strona ślizgowa ma gładki rowek i jest wolna od zadrapań i pęknięć.

Ważny! Narty dla dzieci muszą być miękkie. Twarde narty nie pozwolą na wygodne pchnięcia i potrafią zamienić bycie na torze w torturę.

Typowym błędem jest kupowanie nart „na rozwój”. Należy pamiętać, że dłuższe narty charakteryzują się także większą sztywnością. Oznacza to, że będą trudne w obsłudze dla małego dziecka.

Przy wyborze materiałów preferowane jest tworzywo sztuczne. Po pierwsze, jest trwalszy, mocniejszy i bardziej odporny na zmiany warunki pogodowe niż drzewo. Po drugie, drewniane narty Stopniowo wycofują się z rynku i wkrótce nie będzie można ich w ogóle znaleźć.

Tabela prawidłowej długości nart w zależności od wzrostu i wagi dziecka

Mocowania

Rodzaje wiązań do nart dziecięcych:

Buty i wiązania starego typu są znacznie tańsze od nowoczesnych, ale nadają się tylko do jazdy klasycznej.

Jakie buty kupić

Jeśli dziecko nie ma więcej niż 6 lat i nie wykazuje uporczywej chęci zmiany wyścigi narciarskie V ulubione hobby, kwestia zakupu butów nie musi być poruszana. Przesuwane wiązania półsztywne pozwolą Ci korzystać z nart przez kilka sezonów, nawet przy uwzględnieniu ciągłego wzrostu stopy i zmiany rozmiaru buta. Jeśli dziecko wykazuje godną pozazdroszczenia stałość i wytrwałość w jeździe na nartach, możesz kupić specjalne buty.

Buty przeznaczone do wiązań w starym stylu dostępne są w rozmiarach od 28. Znane ze stosunkowo niskiego kosztu, nie mogą pochwalić się wszechstronnością: za łyżwiarstwo Te buty nie będą pasować.

Nowoczesne buty wyposażone mocowania SNS i NNN są znacznie droższe. Pamiętaj, że buty i wiązania Twojego dziecka wytrzymają jeden lub dwa sezony.

Jak wybrać kijki narciarskie

Ustaliliśmy już, że najmłodszym dzieciom stawiającym pierwsze kroki na stoku narciarskim nie potrzebne są kijki. Kiedy dziecko opanuje zasadę zjeżdżania, odpychania i naprzemiennych kroków, wtedy możemy mówić o kijach, które dodadzą dodatkowej szybkości i pewności na torze.

Dla dzieci w wieku 3–7 lat wybieraj kije sięgające pach. Model powinien być wyposażony w gumowane uchwyty i paski, aby kijki nie spadały ani nie zgubiły się podczas chodzenia. Końcówka kija nie powinna być ostra. Końcówka ma kształt pierścienia lub gwiazdki.

W przypadku starszych dzieci kijki dobierane są z uwzględnieniem ich stylu jazdy. W stylu łyżwiarskim i klasycznym stosuje się kije o zasadniczo różnych długościach. Jeśli w przypadku klasyki musisz wybrać kijki nie wyższe niż pod pachami, to w przypadku rolek powinny one sięgać do wysokości ramion.

Tabela do obliczania długości słupów

Wideo: jak wybrać narty dla dziecka

Wybór nart dla dziecka to proste i przyjemne zadanie. Różnorodność współczesnego rynku pozwoli Ci wybrać coś, co będzie odpowiednie nie tylko pod względem wysokości i rozmiaru, ale także według Twoich upodobań. Zanim wybierzesz się na zakupy nart dla swojego dziecka, oceń, jak często ma zamiar z nich korzystać. Jeśli zimowe spacery zdarza się od czasu do czasu w Twojej rodzinie, być może bardziej wskazane byłoby całkowite porzucenie zakupu i skorzystanie z usług wynajmu.

W pewnym momencie ktoś go zdigitalizował i zeskanował (najwyraźniej pierwsi byli chłopaki ze skisport .narod .ru), a potem materiał zaczął żyć własnym życiem w Internecie. Dzisiaj „Dla rodziców dorastających narciarzy” w całości lub w postaci niektórych fragmentów można znaleźć na dziesiątkach stron i forów dziecięcych, damskich, narciarskich, sportowych, rekreacyjnych, motoryzacyjnych i innych. Tak naprawdę ten artykuł okazał się mini-encyklopedią dotyczącą wyboru nart, kijków narciarskich, butów narciarskich, wosku narciarskiego, nartorolek i akcesoriów.

W końcu przyszło nam do głowy, że to nieprawda: ten artykuł został opublikowany gdziekolwiek, ale nie na skisport.ru. Z drugiej strony od napisania tego tekstu minęło 11 lat – to okres znaczny jak na standardy branży narciarskiej. Czy materiał jest przestarzały? Poprosiłem więc Iwana Kuźmina, autora tego artykułu, o świeże spojrzenie na tekst.

Czy chcesz dokonać wyjątkowej aktualizacji artykułu? – Kuźmin zaśmiał się.

Czemu nie? – odwzajemniłem uśmiech.

Dobry pomysł, wyślij SMS-a” – odpowiedział Ivan.

...Jednak gdy tydzień później ponownie zadzwoniłem do Iwana, wyglądał na trochę zawstydzonego:

Wiesz, przeczytałem uważnie jeszcze raz i w zasadzie nie mam nic do dodania. Wydaje mi się, że do dziś nie straciło to na aktualności.

Tym samym oddajemy w Państwa ręce tekst, który narodził się 11 lat temu, był wielokrotnie cytowany, rozkładany na elementy i rozproszone fragmenty i publikowany w Internecie, a który wreszcie powrócił do swojej „historycznej ojczyzny” – na stronie internetowej Ski magazyn sport”, w którym artykuł ten ukazał się po raz pierwszy 11 lat temu. Należy jedynie pamiętać, że tekst artykułu sprzed 11 lat ilustrowaliśmy głównie współczesnymi fotografiami (maści, maszyny, proszki przyspieszające, żelazo, Kijki narciarskie itp.).

Tekst artykułu znajduje się poniżej.

Iwan Isajew,

redaktor naczelny magazynu „Narciarstwo”

„...Przyszedł ostatni numer magazynu, syn zachorował na parafiny i przyspieszacze. Ile to kosztuje, wiadomo beze mnie, ale ani ja, ani trener nie wiemy, co jest tak naprawdę potrzebne i bez czego można się obejść. Bez Waszych porad dotyczących wyboru kijków i nart klasycznych nie jesteśmy w stanie rozwiązać tych problemów.

(Z listu do matki dorastającej narciarki, opublikowanego w czasopiśmie „Narciarstwo” nr 7)

Iwan Kuźmin,

Czczony Mistrz Sportu Rosji,

Mistrz świata w narciarstwie na orientację.

DLA RODZICÓW ROSNĄCYCH NARCIARZY

List ten dotyka ważnego problemu. Postęp w rozwoju sprzętu narciarskiego prowadzi do wzrostu jego ceny. Ceny nart, kijków, odzież sportowa, smar, buty narciarskie stanowią dla młodszego pokolenia poważną wadę w walce z innymi sportami. Nawet na podstawowy sprzęt rodzice dorastającego narciarza muszą wyłożyć spore sumy. Porównaj przynajmniej z kosztami rodziców dorastającego siatkarza lub lekkoatlety.

Nawet dorośli miłośnicy nart muszą wiele poświęcić, aby zdobyć upragniony sprzęt, który gwarantuje sukces na stokach narciarskich. Jednak wielu dorosłych narciarzy i rodziców dorastających narciarzy kupuje narty, kijki, buty narciarskie, skupiając się wyłącznie na „promowanych” markach i wszystkim, co „najnowsze”.

NARTY

Zacznijmy od najważniejszej rzeczy – jazdy na nartach. Powszechnie przyjmuje się, że ugięcie ciężaru narty decyduje o 60% właściwości ślizgowych nart, 20% zależy od materiału, stanu i konstrukcji powierzchnia ślizgowa nart i tylko ostatnie 20% zależy od smarowania nart.

Zatem najważniejszą cechą dobrych nart jest ugięcie.

Narty do jazdy na łyżwach musi mieć ugięcie ciężaru, które rozkłada ciężar narciarza na torze możliwie równomiernie. Jednocześnie nacisk narty na tor od palców powinien płynnie rosnąć - to klucz do dobrego poślizgu. Podczas odpychania się stopą narty łyżwowe nie powinny być całkowicie zmiażdżone - to spowalnia. Pragnę zauważyć, że powszechne przekonanie, że narta „katapultuje” narciarza po pchnięciu, jest błędnym przekonaniem. Każdy, kto zna fizykę w szkole, rozumie, że zbyt sztywne narty mają większe szanse na „wyrzucenie” lżejszego śniegu pod narty niż narciarz. Jednocześnie twarda narta ślizga się znacznie gorzej na często miękkim rosyjskim torze.

Podczas testowania nart oznacza to, że ściskając i puszczając parę nart, trzymając obie ręce pośrodku (narty wyprostowane, chwytamy ręką około 3 cm od pięty za środkiem ciężkości) i jednocześnie patrzymy pomiędzy nart na czubkach, ściskanie przodu nart w wyniku zużycia następuje stopniowo, można zaobserwować, że szczelina między nartami się zamyka.

Przed zakupem nowych nart rozwiń w sobie „poczucie dobrej pary” – ściśnij narty, które Cię „kręcą”, poczuj narty swoich znajomych, na których Cię „toczyli”. W wielu sklepach (na przykład moskiewski „Olympus”) zaczęły pojawiać się flextestery - urządzenia do określania sztywności nart.

Typowe przypadki niezbyt dobrych nart:

- Narty kompresują się z zauważalnym wysiłkiem już od samego początku.

- Narta początkowo bardzo łatwo się ściska, a potem przy takiej narcie następuje „zatrzymanie” przy powtarzającym się częstym ściskaniu, słychać pukanie w przedniej części klocka;

- Po ściśnięciu czubki nart rozsuwają się.

- Gdy właściciel mocno dociśnie*, narty dotykają bloku.

- Gdy właściciel mocno dociśnie*, pod blokiem pozostaje szczelina większa niż 2 mm (z wyjątkiem nart na lodzie).

*Uwaga: Z reguły maksymalna siła przyczepności narciarza na nartach jest proporcjonalna do ciężaru i siły, które decydują o sile nacisku narciarza.

Ugięcie ciężaru klasyczne narty. Pod względem właściwości ślizgowych wszystko jest podobne do nart łyżwowych. Bardzo ważne jest, aby wybrać narty z odpowiednim kopytem. Klock musi mieć odpowiednią długość, aby zapewnić przyczepność narty do śniegu podczas pchania oraz optymalną sztywność, aby z jednej strony podczas ślizgania się na dwóch nartach maść trzymająca nie zwalniała na śniegu, z drugiej z drugiej strony, aby narciarz mógł łatwo zmiażdżyć nartę przy pchaniu i osiągnąć przyczepność maści trzymającej do śniegu.

Nie kupuj twardych, klasycznych nart dla swojego dziecka! Nie będzie mógł normalnie pchać, narty będą się ślizgać, a to zniechęci go do jakiejkolwiek chęci do jazdy na nartach.

Ze względu na charakter ostatniego ugięcia i ugięcie ciężaru narty klasyczne dzieli się zwykle na trzy typy:

Narty na miękki, drobnoziarnisty, suchy śnieg;

Narty na pogodę przejściową w okolicach zera;

Narty dla plusów i twardej jazdy.

Narty na drobny śnieg zwykle niesztywne, z długim kopytem 45-60 cm i elastyczną częścią palcową.

Plus i twarde narty- twarde, z krótkim blokiem 35-50 cm i mniejszą powierzchnią styku powierzchni ślizgowej narty ze śniegiem.

Narty na przejściową pogodę są skrzyżowaniem dwóch typów opisanych powyżej.

Zatem Ty i ja wiemy już, jak „znaleźć” odpowiednie narty. Następne pytanie dotyczy tego, ile par mieć i jakie. Wskazane jest, aby na każdą łyżwę mieć co najmniej dwie pary nart – jedną treningową i jedną wyścigową. Jeśli możesz sobie pozwolić tylko na jedną parę wyścigową, lepiej jest preferować parę nart na suchy śnieg, niesztywny (przy silnej kompresji pod blokiem pozostaje szczelina 0,5 - 1,5 mm). Ważny jest jednolity, elastyczny przedni bicz narty. Jeśli masz możliwość zakupu drugiej pary wyścigowej, kup twardsze narty, będą one dobrze nadawać się do ścigania na twardych nartach i firnach.

Klasyka – najlepiej przynajmniej dwie pary nart wyścigowych – jedna para na miękki, drobnoziarnisty, suchy śnieg, druga para na plus i twarde narty, w razie potrzeby ta para sprawdzi się również na pogodę przejściową z lekko dostosowaną strefą smarowania. Podczas poruszania się na nartach klasycznych ryzyko uszkodzenia nart jest mniejsze niż podczas poruszania się na łyżwach, dlatego narty treningowe nie są tak ważne, poza rolowaniem.

Powierzchnia ślizgowa nart

W ten moment Wszyscy producenci nart wyścigowych stosują powierzchnie ślizgowe z polietylenu o dużej masie cząsteczkowej z różnymi dodatkami od bardzo ograniczonej liczby dostawców, co gwarantuje wysoką jakość. Nie zaleca się stosowania powierzchni ślizgowych z różnymi wielobarwnymi wtrąceniami w postaci granulek, puchu itp.

Do sprzedaży trafiają narty z powierzchnią wypolerowaną kamieniem ściernym (po niemiecku „steinslift”). Ze względu na przechowywanie w magazynie powierzchnia nart utlenia się, dlatego zawodnikom biorącym udział w zawodach zaleca się ostrożne cyklowanie nart i szczotkowanie ich szczotką z brązu 50–70 razy. Czasami podczas szlifowania kamieniem ściernym na powierzchni ślizgowej pojawia się „fala”. Nie kupuj takich nart - „falę” będzie bardzo trudno przejechać.

Bardzo ważne jest, aby podczas eksploatacji nart powierzchnia ślizgowa nie uległa utlenieniu; w tym celu konieczne jest regularne woskowanie nart, nawet tanią, niesztywną parafiną (np. Sviks CH7).

Rozmiary nart

Nie kupuj za krótkich nart! Łyżwy - wzrost sportowca plus 10-15 cm. Klasyczne - dorosły mężczyzna - 205-210 cm, kobiety 195-200 cm. Klasyczne narty młodzieżowe - wzrost plus 20-25 cm.

Pamiętaj, że na krótkich nartach klasycznych nie będzie miejsca na umieszczenie strefy smarowania z maścią trzymającą, a krótkie narty do jazdy na łyżwach Poślizgują się gorzej i nie pozwalają na wdrożenie pełnoprawnej techniki udaru.

Jakie narty kupić?

Jeśli masz ograniczone finanse, świetnym rozwiązaniem jest zakup używanych nart z wiązaniami od sponsorowanego elitarnego zawodnika za 70-150 dolarów. Inną opcją są narty z poprzednich lat, które zwykle kosztują niecałe 200 dolarów i często różnią się od „najnowszych” nart jedynie nieznacznie lub tylko kosmetycznie. Inną możliwością jest zakup nart nie z „topowego” modelu, ale z modelu obok. Na całym świecie większość sprzedaży przypada na modele tej klasy. Narty te mają tę samą geometrię, mają tę samą powierzchnię ślizgową co model „topowy”, główna różnica polega na tym, że do budowy tych nart zastosowano niedrogie materiały. Na przykład zamiast pianki akrylowej stosuje się piankę poliuretanową lub zamiast włókna węglowego stosuje się włókno szklane. Zazwyczaj takie modele ważą 150-200 gramów. więcej, ale kosztuje 80-100 dolarów mniej. Marka nart nie ma znaczenia, ważne, aby narty miały dobre właściwości ślizgowe i były odpowiednie do wagi narciarza. Inna sprawa, że ​​wśród nart niektórych marek dobre narty są częściej spotykane, m.in. rzadziej.

Smarowanie

Ogranicz swój asortyment! W końcu nie masz możliwości przetestowania kilkunastu opcji smarowania. Nie musisz dzielić włosa na czworo, oszczędzaj energię na sam wyścig!

Tak więc, używając przykładu „SWIX”, możliwy minimalny zestaw to:

Jeden proszek lub tabletka (tabletka jest bardziej ekonomiczna!) FC200/PC2005

Maksymalnie cztery maści poślizgowe - LF4, LF6, HF7, HF8

Maści stałe - podkład VG80, VF60, V55, V45, V40, VЗ0, V10

Maści w płynie - K110, K115, K120, K124, K130

Dzięki powyższemu asortymentowi, przy właściwym użytkowaniu, można z powodzeniem startować w wyścigach aż do Mistrzostw Rosji.

Pocieranie go pięścią na ulicy może dać dobre wyniki w testach, ale nic więcej. Zalecane metody to pocieranie w temperaturze pokojowej, a następnie intensywne pocieranie korkiem, jeszcze lepiej obracającym się wałkiem korkowym, lub przetapianie niezbyt gorącym żelazkiem (temperatura jak na LF6) przez papier włóknisty (T150) umieszczony pod żelazkiem. Papier z podszewką chroni powierzchnię przed przepaleniem i umożliwia równomierne rozprowadzenie fluoru na narcie. Po obróbce wałkiem korkowym narty poleruje się bez nacisku bardzo miękką szczotką (T160), a po przetopieniu przez papier schłodzone narty poleruje się szczotką wypełnioną włosiem końskim (T1 50). Przy bardzo wilgotnej pogodzie i grubym śniegu procedurę wcierania pod korek można powtórzyć 1 - 2 razy.

Nasmaruj żelazko

Kup specjalne żelazko! Gruba, termochłonna podeszwa o specjalnym kształcie oraz precyzyjny termostat utrzymujący stałą temperaturę odróżniają żelazka specjalne od żelazek domowych i pielęgnują Twoje narty.

Maszyna do profilowania jest niezbędna i jest kluczem do udanego przygotowania nart.

Inwestuj w wiedzę i umiejętności! Nie oszczędzaj na specjalistycznej literaturze, która daje wiedzę na temat smarowania. Aplikuj częściej – a utrzymasz swoje umiejętności na najwyższym poziomie!

Kijki narciarskie

Kijki narciarskie różnią się wagą, sztywnością i wytrzymałością. Najlepszą kombinacją są kijki lekkie, sztywne i mocne, ale kijki narciarskie posiadające takie połączenie cech są bardzo drogie. Pomiędzy najdroższymi a najtańszymi kijami cena może różnić się nawet ponad 10-krotnie!

Bardzo ważne:

- nie kupuj kijków narciarskich „na rozwój”;

- zakupić kijki narciarskie o odpowiedniej długości;

- nie kupuj kijków narciarskich z miniaturowymi wspornikami „na stopy”.

Nie kupuj drogich patyków, aby Twoje dziecko mogło wyrosnąć. Lepiej kupić skromniejsze kijki, wiedząc, że w przyszłym sezonie będzie można sobie pozwolić na zakup nowej pary o odpowiedniej długości, a stare kijki „doczepić” we własnym klubie narciarskim – szkole sportowej. Ogólnie rzecz biorąc, unikaj kupowania jakiegokolwiek sprzętu, na który Twoje dziecko będzie rosło. Jest to warunek wstępny, aby rozwijający się sportowiec odniósł sukces we wszystkim, a zajęcia sprawiały mu radość.

Klubowe „targi”

Miejmy nadzieję, że z czasem w Rosji pojawi się system wymiany zapasów, podobny do tego praktykowanego w Skandynawii. Tam raz w roku, zwykle jesienią, kluby organizują „targ” wymiany sprzętu, na którym można sprzedać, kupić lub po prostu wymienić używany sprzęt. Główny wolumen dotyczy tutaj wymiany i sprzedaży sprzętu dziecięcego, ponieważ dzieci rosną bardzo szybko.

W przypadku klasyków szczególnie ważny jest zakup kijków o odpowiedniej długości! Uniwersalną zasadą w przypadku klasyki jest to, że wzrost zawodnika wynosi minus 30 cm, w łyżwiarstwie szybkim - wzrost zawodnika wynosi minus 20 cm. W przypadku klasyki zbyt długie kije powodują, że zawodnik sięga do góry i do przodu podczas ustawiania rurki, co staje się trudniejsze sportowcowi wykonanie prawidłowego zanurzenia, a pchnięcie łatwo kończy się niepowodzeniem.

O „łapach”. Miniaturowe podpórki „na stopy” sprawdzają się na torach olimpijskich. Na rosyjskim torze narciarskim potrzebne są podpory większy rozmiar, często sprzedawane jako części zamienne.

System wiązania i marka butów nie są tak ważne, jak wygodne, ciepłe buty narciarskie, na które Cię stać. Buty różnych producentów mają różną trwałość. Wybierz buty narciarskie, które odpowiadają Twoim stopom. Buty z poprzednich odsłon nie są oczywiście takie „fajne”, ale zakup takich butów pozwoli zaoszczędzić pieniądze. But do jazdy na rolkach ma sztywniejszą podeszwę w porównaniu do buta klasycznego. Stopa w bucie łyżwowym powinna swobodnie poruszać się w kierunku wzdłużnym. Ilość wsparcia potrzebnego w butach do skateboardingu zależy od umiejętności użytkownika w jeździe na łyżwach. Im bardziej techniczny jeździec, tym mniejsze wsparcie buta może sobie poradzić. Są sportowcy na poziomie międzynarodowym, którzy preferują niskie buty do jazdy na łyżwach. Buty Combi to dobra opcja, ale jeśli naprawdę chcesz cieszyć się klasyczną jazdą, kup dedykowane klasyczne buty.

Nartorolki

Nartorolki to narzędzie treningowe, które pod względem szybkości ruchu, wzorca techniki i włożonego wysiłku powinno możliwie najbardziej przypominać jazdę na nartach po śniegu. Dlatego unikaj kupowania szybkich rolek z kółkami, które łatwo się kręcą. Nartorolki z kołami o dużej średnicy nadają się do jazdy na łyżwach, zapewniając miękkość jazdy nawet na nierównym asfalcie.

W Nowoczesne życie istnieje aktywne zainteresowanie zimą typy sportowe nie tylko wśród dorosłych, ale nawet wśród dzieci. W tym przypadku największą preferencję daje jazda na nartach.

A jeśli nagle Twoje dziecko wyrazi chęć rozpoczęcia jazdy na nartach, nie należy odwodzić go od tej decyzji. W końcu jazda na nartach to świetny sposób na wzmocnienie organizmu dziecka, hartowanie dziecka i trening jego narządu przedsionkowego.

Wybór nart

To dość odpowiedzialne przedsięwzięcie. Zwłaszcza, gdy Twoje dziecko jest jeszcze dość małe, ma około sześciu lub siedmiu lat. W tym wieku dzieci mają już dość dobrą koordynację ruchów, normalnie stoją na nartach i potrafią samodzielnie się poruszać.

I chociaż nie jest to jeszcze jazda zawodowa, sportowa czy klasyczny styl, ale Twoje dziecko może czerpać wiele przyjemności z podróżowania po śniegu na nartach. Przy zakupie możesz dobrać dla niego narty według wymaganych parametrów. Najważniejsze jest, aby wziąć pod uwagę wiek, wzrost i wagę dziecka.

Warto wiedzieć, że już od szóstego roku życia dziecko jeżdżące na nartach może zacząć dobierać buty narciarskie. Zaleca się wziąć dwa, a nawet trzy rozmiary większe, nie jest to straszne. Stopy Twojego dziecka rosną bardzo szybko, ale buty powinny Ci wystarczyć na kilka sezonów. Teraz o wyborze nart. Tutaj ważne jest, aby znać wzrost dziecka, ponieważ długość nart powinna być o 15 centymetrów większa od wzrostu. Możesz kupić plastikowe narty z normalnym poślizgiem. Wybierz szerokość nart na 45-50 milimetrów. Jeśli używasz butów narciarskich, wiązania na nartach powinny być automatyczne.

Dla siedmioletniego dziecka już przed wyborem nart liczy się sposób ich użytkowania. Można wybrać wersję klasyczną z patyczkami, lub biegi narciarskie bez patyków. Najbardziej akceptowalnym typem są narty uniwersalne. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na stopień sztywności zapięć. Zaleca się natychmiastowy zakup zestawu narciarskiego - nart, kijków, wiązań, podłokietników.

Ta opcja będzie bardziej ekonomiczna pod względem finansowym niż zakup tego wszystkiego osobno. Spośród materiałów narciarskich wybierz plastik. Wspaniale sunie po śniegu, sprawiając, że jazda staje się przyjemnością.

Zima to doskonała okazja, aby w ciekawy i zdrowy sposób spędzić czas na świeżym powietrzu: bawić się na śniegu, jeździć na sankach, łyżwach czy nartach.

Przypomnij sobie swoje dzieciństwo i zgódź się, że czas spędzony na zjeżdżalniach, na lodowisku czy po prostu odśnieżonym kawałku rzeki jest jednym z najżywszych wspomnień z dzieciństwa. Dla niektórych te zimowe zajęcia stały się hobby na całe życie, a nawet zawodem.

Czy wiesz, że według statystyk na 100 osób, które po raz pierwszy zaczynają jeździć na nartach, 47 zawsze wraca do tej aktywności?

Ostatni raz opowiadałam Wam z jakich elementów się składa. Porozmawiajmy teraz o tym, jak wybrać narty dla dziecka.

Nie spiesz się z zakupem nart dla swojego dziecka od razu. Jeśli jest to jednorazowy wyjazd Ośrodek narciarski i nie jesteś jeszcze pewien, czy będzie chciał dalej jeździć na nartach, może na początek lepiej dać sobie radę Wyposażenie sportowe, wynajęty. Oprócz Małe dziecko rośnie szybko, a w następnym sezonie trzeba będzie kupić nowe narty.

Jeśli jednak nadal decydujesz się na zakup nart dla dzieci, jak wybrać je prawidłowo? To pytanie zapewne zastanawia się wielu rodziców, którzy marzą o tym, aby nauczyć swoje dziecko jazdy na nartach. Aby wybrać narty dla dziecka, należy najpierw zdecydować, gdzie i jak będziemy jeździć na nartach. Od tego zależy, czy potrzebujesz narciarstwa alpejskiego, czy narciarstwa biegowego. Ponadto wybór nart dla dziecka zależy od jego wieku, wagi, wzrostu i umiejętności jazdy na nartach.

Narciarstwo

Narty alpejskie dla dzieci różnią się od modeli dla dorosłych rozmiarem i lekkością. Dla dzieci i młodzieży najlepsze narty to te przeznaczone dla początkujących, które są najmiększe (przez „miękkość” rozumiemy, że takie narty „pracują” jak powinny przy małych prędkościach i dobrze chłoną teren) i nadają się do jazdy na nartach uniwersalnych styl.

Narciarstwo dla dzieci ma swoją specyfikę i tutaj prawidłowy wybór sprzęt. Głównym czynnikiem przy wyborze nart alpejskich dla dzieci jest ich długość. Aby zapewnić bezpieczną jazdę na nartach, narciarstwo alpejskie musi w pełni odpowiadać możliwościom fizycznym i danym antropometrycznym dziecka.

Jeśli mówimy o małych dzieciach, eksperci zalecają rozpoczęcie treningu na krótkich nartach o nowoczesnej geometrii („dopasowanych”). Dzięki nim szybciej nauczysz się skrętów, a dzieci nie będą się szybko męczyć.

W przypadku dzieci o wadze poniżej 40 kg długość nart dziecięcych zależy bezpośrednio od wagi dziecka:

• dla dziecka o wadze 10-20 kg odpowiednie są narty o długości 70 cm;
• dla dzieci o wadze powyżej 20 kg długość nart powinna wynosić 90 cm;
• dla dzieci o wadze 30-40 kg długość nart powinna wynosić 100 cm (dla bardziej doświadczonych narciarzy tej kategoria wagowa Dopuszczalne są również dłuższe narty).

Dla dzieci o wadze powyżej 40 kg narty dobiera się w zależności od wzrostu analogicznie jak narty dla dorosłych (narty ustawione pionowo powinny sięgać podbródka lub nosa). Różnica w wyborze zależy od poziomu doświadczenia narciarza. Początkującym zaleca się zabranie nart o 5-10 cm mniej niż wzrost, czyli mniej więcej do brody. Dla młodego narciarza z doświadczeniem, który wie, jak koordynować swoje ruchy i porusza się pewnie, długość nart powinna sięgać nosa.

Uwaga ekspertów: nie należy mylić skróconych nart dla dorosłych („skiboardów”) z nartami alpejskimi dla dzieci. Charakteryzują się dużą sztywnością, nie nadają się do jazdy na łyżwach dla dzieci, a takie przeżycie może zniechęcić dziecko do jazdy na łyżwach na dłuższy czas.

W zależności od takiego parametru, jak „sztywność”, narciarstwo alpejskie dla dzieci można podzielić na trzy poziomy: początkujący, zaawansowany (doskonalący) i ekspert. Czynnik ten wpływa również na ich koszt.

Na początek możesz sobie poradzić z niedrogimi „miękkimi” nartami. Ponadto są łatwiejsze w obsłudze, co jest dużym plusem dla początkujących. To prawda, że ​​\u200b\u200bnie będzie można na nich rozwinąć dużej prędkości.

Ale trenerzy narciarscy Należy pamiętać, że dzieci uczą się bardzo szybko i jazda na bardzo prostych nartach szybko staje się dla nich nieciekawa. Stąd rada – lepiej od razu przepłacić, niż za kilka tygodni kupować nowe, bardziej „zaawansowane” narty.

Profesjonalne narty i sprzęt na poziomie eksperckim są już dla dzieci, które osiągnęły określone wyniki i poważnie zdecydowały się zająć tym sportem.

Buty narciarskie

Dla dzieci produkowane są specjalne modele obuwia dziecięcego, których nie należy mylić z małymi modelami damskimi.

Na co zwrócić uwagę:

• Buty powinny być ciepłe, z solidną podeszwą, wystarczająco miękkie i wygodne dla stóp.
• Wyposażone w wygodne i proste zapięcie (w obuwiu dziecięcym najczęściej jest to jeden klips).
• Rozmiar butów musi odpowiadać rozmiarowi stopy (w tym przypadku zasada „kupuj, aby rosnąć” w ogóle się nie sprawdza).
• Przymierzając buty w sklepie, najlepiej przymierzyć grubą wełnianą skarpetę. Prawidłowo dopasowany but powinien dobrze przylegać do stopy, ale palce powinny swobodnie się poruszać, a pięta nie powinna zwisać.
• Nie należy przywiązywać się do żadnego konkretnego producenta, lepiej skupić się na wrażeniach i wygodzie.

Kijki narciarskie

Bardzo małym dzieciom nie potrzebne są patyki. W przypadku starszych dzieci zalecana długość uzależniona jest od wzrostu (nie powinny sięgać do pach).

Wiązania narciarskie

Dla dzieci przygotowano specjalne udogodnienia wiązania narciarskie. Różnią się od dorosłych niższymi ocenami na skali wysiłku (należy pamiętać, że im niższy poziom trening fizyczny dziecka i jego doświadczenia narciarskiego, tym niższa powinna być wartość wysiłku na skali).

Aby uchronić dziecko przed urazami, wymagany jest kask, przy wietrznej pogodzie warto założyć kominiarkę i maseczkę.

Biegi narciarskie

Narty biegowe dla dzieci występują w trzech rodzajach: narty do jazdy klasycznej, z której najczęściej korzystają młodzi narciarze, narty do jazdy na łyżwach i narty wszechstronne. Bez opanowania „klasyki” zakup nart łyżwowych nie ma sensu.

Narty klasyczne są dłuższe niż narty łyżwowe, mają dłuższą i ostrzejszą końcówkę. Powierzchnia ślizgowa nart posiada specjalne wycięcia, które zapobiegają ich stoczeniu się. Te narty są idealne dla początkujących narciarzy, zwłaszcza jeśli nauka i jazda na nartach odbywa się poza trasami. Wadą nart tego typu jest to, że na tych nartach nie będzie można rozwinąć dużej prędkości, a przy ciepłej pogodzie mokry śnieg przyklejający się do nacięcia może spowolnić ruch.

Narty łyżwowe przeznaczone są dla bardziej „zaawansowanych” narciarzy, którzy marzą o zjeżdżaniu na nartach z ulubionego wzgórza na wietrze. Są krótsze od klasycznych, na krawędziach powinny znajdować się ostre krawędzie, które zapobiegają przesuwaniu się na bok.

Narty all-mountain nadają się zarówno do obu stylów jazdy na nartach.

Bezpieczeństwo i niezawodność nowoczesnych nart dla dzieci zapewniają pewne cechy konstrukcyjne: zaokrąglone palce i zwiększona szerokość powierzchni nart sprawiają, że narty są stabilniejsze i bezpieczniejsze podczas upadku, „dopasowanie” (wycięcia boczne) pomaga lepiej pokonywać trudne zakręty.

Bardzo młodym narciarzom poradzą sobie najprostsze i najlżejsze narty. Rzeczywiście w tym przypadku głównym zadaniem jest nauczenie dziecka stania na nartach i cieszenia się wspólnymi wyjazdami na narty z rodzicami.

W przypadku dzieci w wieku od 2 do 6 lat eksperci radzą kupować narty nieco dłuższe niż wzrost dziecka, proste, szerokie i bezpieczne modele. Długie narty są bardzo trudne dla małych dzieci do manewrowania, szczególnie na zakrętach.

W przypadku starszych dzieci wskazówką może być następująca zasada: wzrost dziecka wynosi plus 15-20 cm.

Narciarstwo biegowe dla nastolatków ma podobny poziom do modeli dla dorosłych, ale jest uproszczone właściwości techniczne, miękkość i lekkość.

Tabela doboru nart biegowych i kijków dla dzieci:

Kijki narciarskie

Mali narciarze mogą w ogóle obejść się bez kijków narciarskich . Ich zadaniem jest nauczenie się stabilnego stania na nartach i jednocześnie utrzymywania równowagi.

Długość kijków, podobnie jak nart, zależy od wzrostu dziecka, a także od stylu jazdy na nartach. W przypadku stylu klasycznego kijki powinny sięgać pod pachy i opierać się o nie, a w przypadku stylu łyżwowego powinny znajdować się tuż nad ramionami.

Dodatkowo kijki narciarskie dla dzieci powinny być lekkie, z wygodnymi uchwytami do trzymania i z paskami (aby dziecko nie zgubiło kijka podczas ruchu). Końcówki nie powinny być ostre, z mocnym i wystarczająco dużym elementem podtrzymującym w postaci gwiazdki lub pierścienia.

Wiązania narciarskie

Dzieci, które dopiero zaczynają opanowywać jazdę na nartach biegowych, najprawdopodobniej nie będą potrzebować specjalnych butów. Dużo wygodniej i cieplej jest im jeździć w filcowych butach lub we własnych ciepłych butach. Dlatego na początek można kupić narty, które sprzedawane są w komplecie z wiązaniami do zwykłych dziecięcych butów zimowych.

Najtańsze i najprostsze zapięcia to miękkie zapięcia wykonane z paska wykonanego z bawełny, elastycznej skóry lub gumy. Ich wadą jest to, że nie mocują bezpiecznie nogi na nartach. Ponadto takie wstążki i gumki często plączą się i przemieszczają podczas jazdy na łyżwach.

Wiązania półsztywne (nie są również wymagane specjalne buty) - konstrukcja jest bardziej niezawodna i pewnie mocuje narty do butów.

Sztywne zapięcia wymagają obecności specjalnych butów - butów narciarskich.

Wiązania do nart biegowych dla dzieci muszą oczywiście być bezpieczne, trwałe i w miarę sztywne (aby nie zranić ani nie przytrzasnąć dziecka nogą zapięciami). Wyposażone są zazwyczaj w bardziej miękki mechanizm zapinania i dużą rączkę z zatrzaskiem (dzięki czemu dziecko może samodzielnie zdejmować i zakładać narty, a wygodnie jest mu chwycić je rękawiczką).

Z jakich materiałów wykonane są narty dla dzieci?

Żywotność nart zależy od materiału, z którego są wykonane.

Drewniany

Narty drewniane dobrze radzą sobie w mroźną pogodę, ale już przy zerowych temperaturach stają się praktycznie nieodpowiednie do jazdy na nartach. Ponadto szybko pękają i wymagają ciągłego smarowania powierzchni ślizgowej specjalnymi woskami narciarskimi, w przeciwnym razie mokry śnieg nie umożliwi dziecku swobodnego poruszania się na nartach.

Plastikowy

Narty plastikowe są trwalsze i mają zwiększone właściwości ślizgowe, co w tym przypadku można raczej uznać za wadę niż zaletę. Aby zapobiec rozsuwaniu się nart w różnych kierunkach, narty z tworzywa sztucznego muszą mieć wysokiej jakości wycięcie antypoślizgowe o wystarczająco dużej powierzchni. Obecność nacięć jest szczególnie istotna, jeśli dziecko jeździ na nartach po raz pierwszy.

Narty plastikowe są trwałe, łatwo ślizgają się po śniegu, nie zamoczą się i nie pękną w kontakcie z mokrym śniegiem.

• Nigdy nie kupuj butów i nart, aby dzieci mogły dorosnąć. Oszczędzanie pieniędzy może łatwo zamienić wakacje w kompletną nieszczęście, a nawet doprowadzić do kontuzji.
• Narty i buty należy wybrać biorąc pod uwagę wzrost, wagę i rozmiar stopy dziecka w momencie zakupu.
• Przy wyborze sprzętu narciarskiego lepiej zasięgnąć porady instruktora lub doświadczonego doradcy handlowego.
• Wybierając się na wycieczkę, sprawdź wcześniej swoje narty i wykonaj niezbędne przygotowania: zabezpiecz krawędzie i powierzchnię ślizgową, sprawdź i wyreguluj wiązania nart (powinny zostać odpięte podczas upadku). W niebezpiecznej sytuacji te środki będą ci dobrze służyć.
• Kupując narty, zwróć uwagę na brak uszkodzeń mechanicznych i symetrię pary nart pod względem szerokości, długości, wagi i grubości.
• Nie należy kupować kijków narciarskich dłuższych niż jest to wymagane dla wzrostu dziecka.