სოფია პალკინა ჩაქუჩს რუს იუნიორებს შორის ყველაზე შორს ისვრის. სოფია პალკინა: ”შედეგები შეიძლება იყოს ბევრად უფრო სამწუხარო, ვიდრე ჩანს - და ვინ გიჭერთ მხარს აქ, რუსეთში

ამ ზაფხულს, ტოლიატის ჩაქუჩის მსროლელი სოფია პალკინა ყველაზე ძლიერი გახდა პლანეტის მძლეოსნობის ახალგაზრდულ ჩემპიონატზე. ტურნირი გაიმართა კოლუმბიის ქალაქ კალიში, სადაც ტოლიატის მე-3 სპორტული სკოლის მოსწავლე “. მძლეოსნობაჩაქუჩის სროლაში მან 67,82 მეტრის შედეგი აჩვენა. ახლა სოფია 17 წლისაა და მას უკვე აქვს მრავალი "დიდი ზომის" ჯილდო. ის სკოლის მოსწავლეა ოლიმპიური რეზერვიმართალია, ასაკის გამო რიო-დე-ჟანეიროში მომავალ ოლიმპიადაზე ჯერ არ აქვს უფლება, მაგრამ იმედოვნებს და ყველაფერს აკეთებს, რომ შემდეგი ოლიმპიადა მისი მონაწილეობის გარეშე არ მოხდეს.

ახლა სოფია კრასნოდარის ოლქში საწვრთნელ ბანაკშია, მაგრამ გამგზავრებამდე ჩვენმა კორესპონდენტმა მოახერხა ახალგაზრდა სპორტსმენთან შეხვედრა და მასზე საუბარი. სპორტული ბილიკი, მოგზაურობის გამოცდილება და დამხმარე რესურსები.

— როდის მიაქციეთ ყურადღება ამ არაჩვეულებრივ სპორტს?

— ათი წლიდან სპორტით ვარ დაკავებული — სწორედ მაშინ დავიწყე თამაში მძლეოსნობა, ხოლო ჩაქუჩების სროლა 12 წლის ასაკში დაიწყო. მათ მომცეს საშუალება, გამომეყენებინა ჩაქუჩი და მეც დავინტერესდი ამ ტექნიკით და მომეწონა. იმის გათვალისწინებით, რომ საკმაოდ დიდი აღნაგობა მაქვს, საქალაქო შეჯიბრებებზე კადრის გადაღება შემომთავაზეს. ტრენერთან წამიყვანეს, მაგრამ ის თავად არის სპეციალიზირებული ჩაქუჩით, რადგან ის თვითონ ისროლა. მას შემდეგ, რაც მე სიტყვასიტყვით ოდნავ დავარტყი ქვემეხს, მან დაიწყო მეჩვენებინა, თუ როგორ უნდა ესროლა ჩაქუჩი. რატომღაც ეს ყველაფერი გაჭიანურდა, დაიწყო მუშაობა. როცა ცუდ ხასიათზე ვარ, ხანდახან ეკლის ბუჩქებზე ვიღებ. ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ჰობი, არამედ ის, რომლითაც შეგიძლია გამოიჩინო თავი, თუ გაქვს კარგი შედეგი. ანუ საკუთარი თავისთვის ზომა გამოაცხადო. როცა სპორტდარბაზში მოდიხარ და ვარჯიშს იწყებ, რაღაც არასაჭირო გშორდება თავიდან. რატომღაც უფრო ადვილია. ცდილობ არ იფიქრო, იწყებ აპარატურასთან მუშაობას და რატომღაც უფრო ადვილი ხდება.

— ვინ იყო თქვენი მენტორი ამ სფეროში და გყავთ თუ არა კერპები?

- ფაქტობრივად, მოვედი მძლეოსნობაშიკუნოვს იგორ ვლადიმროვიჩს. ის ჩვენს სკოლაში ასწავლიდა ფიზიკურ აღზრდას და ბევრი ბავშვი მაშინაც დადიოდა მასთან სავარჯიშოდ. მეც გადავწყვიტე, რადგან თავისუფალი დრო მქონდა. Მოწონებული. შემდეგ, როცა ჩაქუჩები დავიწყე, გადავედი ვლადიმირ ალექსანდროვიჩ ბიკოვზე. მწვრთნელი ყოველთვის ძალიან მეხმარება, რისთვისაც მისი მადლობელი ვარ. კერპები? Შესაძლოა, ოლიმპიური ჩემპიონიტატიანა ლისენკო. ის ამას რაღაცნაირად მარტივად და ლამაზად აკეთებს. მან მიაღწია ასეთ შედეგებს, მიუხედავად იმისა, რომ მრავალშვილიანი ოჯახიდან არის. იგი ქვემოდან ზევით ავიდა. ძალიან საინტერესო პიროვნებაა, შესანიშნავი ტექნიკით, მინდა გავიზარდო.

— სპორტი თან ახლავს შენს მთელ ცხოვრებას? შენი მეგობრებიც სპორტსმენები არიან თუ სხვადასხვა ადამიანებთან ერთად ხარ?

— როგორ რეაგირებენ სხვები, როცა გაიგებენ, რომ გოგოსთვის ასეთ ატიპიურ სპორტში ხარ დაკავებული?

— არის სტერეოტიპი, რომ ეს ძალიან რთულია და სულაც არა ქალის გარეგნობასპორტი. ხალხი ფიქრობს, რომ ეს არ არის მძლეოსნობა, არამედ ძალოსნობა. ბევრმა არ იცის როგორ გამოიყურება ჩაქუჩი. ვინც იცის, ესმის და არ გამოხატავს რაიმე გაურკვევლობას. როცა შედეგები მოვიდა, არავის აინტერესებდა რას ვაკეთებდი. პირველი ადგილი - რაც არ უნდა იყოს, მთავარია სპორტში. რა თქმა უნდა, ჯერ კიდევ არის კონკრეტული რეაქცია. უცნობს რომ ეკითხება, რას ვაკეთებ, პასუხის გაგონებისას ძალიან უკვირს. ჩვეულებრივ მეკითხებიან, რამდენს იწონის ჩაქუჩი და რამდენად შორს ვყრი მას. თვრამეტი წლამდე ასაკის სპორტსმენებისთვის ჩაქუჩის წონა სამი კილოგრამია, ხოლო თვრამეტი წლის შემდეგ სპორტსმენები უკვე ყრიან ოთხ კილოგრამს. შარშან ოფიციალურ შეჯიბრებებზე უკვე ოთხი კილოგრამი დავყარე, თუმცა მომავალ წელს მხოლოდ თვრამეტი წლის გავხდები.

- Შენია სპორტული კარიერაყველაფერზე მეტი, ის საშუალებას გაძლევთ იმოგზაუროთ. გაგვიზიარე შთაბეჭდილებები: სად იყავი და სად მოგეწონა ყველაზე მეტად?

- ნამყოფი ვარ ყაზახეთში, აზერბაიჯანში, ჰოლანდიაში, ბელორუსიაში, კოლუმბიაში, ბრაზილიაში. ჩემზე ყველაზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ახალგაზრდებისთვის ჰოლანდიაში მოგზაურობამ ოლიმპიური ფესტივალი. მიღება იყო უმაღლესი დონე. ევროპაში ძალიან კარგი ხალხი. ძალიან ლამაზი იყო აზერბაიჯანში, ბაქოში. კოლუმბიაში უზარმაზარ სტადიონზე უამრავი ხალხი იყო. რუსეთში მსგავსი არაფერი მინახავს. უზარმაზარ სტადიონებზეც კი, ჩვეულებრივ, საკმაოდ ბევრი ხალხი გვყავს. საღამოს კი სავსე სტადიონი იყო, პროჟექტორების ქვეშ, ძლიერი ხმით. თქვენ არ გესმით არავის, არის ყვირილი და ეს ატმოსფერო უბრალოდ უჩვეულოა. სპორტსმენებს ყველგან ყოველთვის ძალიან კარგად ექცევიან.

- ვინ გიჭერთ მხარს აქ, რუსეთში?

- მწვრთნელი მუდმივად მხარს უჭერს. მეგობრებთან ერთად ვვარჯიშობთ. კარგი, მშობლები, რა თქმა უნდა. დედა, ბებია და ბაბუა ყოველთვის მხარს უჭერენ. დედა რეკავს და წუხს. მან ადრე არ ესმოდა, რატომ მჭირდებოდა ეს კონკრეტული ვარჯიშები, მაგრამ დაინახა, რომ მისი ქალიშვილი დაინტერესდა და შემდეგ მიხვდა, როგორ გამოიყურებოდა ეს შიგნიდან. და მან დაიწყო ჩემი მხარდაჭერა.

— რით განსხვავდება შენი ცხოვრება სპორტის მოყვარულისა თუ არასპორტსმენისგან?

- კარგი, ვარჯიშის შემდეგ დაძინება მინდა, ამიტომ ადრე ვიძინებ. სპორტის თამაში რომ დავიწყე, ქულები დამიქვეითდა, მაგრამ მეცხრე კლასი მაინც დავამთავრე მხოლოდ ხუთი B-ით. სკოლაში ბევრი რამ მაპატიეს, რისი გაკეთებაც დრო არ მქონდა. იმიტომ რომ სკოლიდან მოდიხარ, ჭამე და ვარჯიშზე გარბიხარ. თქვენ არ გაქვთ დრო ყველაფრის გასაკეთებლად და უბრალოდ გონების დაკარგვისთვის. ახლა უფრო გამიადვილდა, უფასო ვიზიტის განრიგი მაქვს. დავალებებს მაძლევენ და ვაბარებ. პრინციპში, ახლა ეს არ არის ძალიან რთული. გარდა ამისა, მე ვმოგზაურობ მთელ ქვეყანაში, სხვა ქვეყნებში. და ამიტომ, ალბათ, ცუდ კომპანიაში არ ჩავვარდი. არ ვიცი, როგორ ცხოვრობენ ახლა ჩემი თანატოლები და ვერ შევადარებ. ძირითადად სპორტსმენებთანაც ვუკავშირდები.

ციტატა:
ვლადიმირ ბიკოვი, ჩაქუჩის სროლის მწვრთნელი:
— სოფია მიზანდასახული და საღად მოაზროვნე ადამიანია. შეუძლია მიზნების დასახვა და მათი მიღწევა. ჩემი აზრით, პერსპექტივა თავიდანვე ჩანდა. კაცი გრძნობდა და მიხვდა რასაც აკეთებდა. თავიდანაც კი, ყველა ნიუანსის ცოდნის გარეშე, მან გამოავლინა გამორჩეული უნარი.

ფოტო სოფია პალკინას პირადი არქივიდან

ვლადიმირ სახეევი, "თავისუფლების მოედანი"

9 ივნისს ჩებოქსარში გამართულ ჩემპიონატზე სოფია პალკინარუსულ ტურნირის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე, რომელიც 16 წლის გახდა, მაშინვე ყველა მეტოქეს აუხსნა, თუ ვინ იყო ამ სექტორის ბოსი. პირველ ცდაში მისმა ჩაქუჩმა გაფრინდა 59 მ 18 სმ. მეორე მცდელობის შემდეგ მოსწავლემ ვლადიმერ ბიკოვიშემდეგ მან კიდევ სამჯერ გაგზავნა ჭურვი 59 მ 89 სმ ნიშნულზე, აჩვენა საოცარი სტაბილურობა და სროლის დიაპაზონი. მისი მთავარი კონკურენტი და ვერცხლის მედალოსანი – ნატალია პოსპელოვასვერდლოვსკის რეგიონიდან ჩამორჩა თითქმის ორი მეტრით, გაგზავნა ჭურვი 57 მ 93 სმ. ამრიგად, ოლიმპიური რეზერვის ტოლიატის სპეციალიზებული საბავშვო და ახალგაზრდული სპორტული სკოლის სტუდენტი (SDUSSHOR No 3 "Athletics"), სპორტის ოსტატი. რუსეთის (ეს ტიტული მას წელს მიენიჭა) მე უბრალოდ არ მოვიყვანე ოქროს მედალიგუნდის კოლექციამდე სამარას რეგიონი, მაგრამ ასევე დაადასტურა მისი გასული წლის რეკორდის ნიმუში - 64 მეტრი 39 სანტიმეტრი.

2013 წლის რუსეთის ჩემპიონატზე მისმა გამოჩენამ შოკში ჩააგდო მეტოქეები: ჩაქუჩის მსროლელმა ტოლიატიდან, რომელიც მხოლოდ სპეციალისტებისთვის იყო ცნობილი, მაშინვე დაადგინა. უმაღლესი მიღწევაუმცროსებს შორის. შემდეგ კი, რამდენიმე თვის შემდეგ, მან კიდევ ორჯერ გაიმეორა ეს წარმატება.

”2014 წელს სოფიამ უკვე დაამყარა ორი რუსული რეკორდი და გახდა მთავარი საერთაშორისო შეჯიბრებების - III ახალგაზრდული ევრაზიული თამაშების პრიზიორი. მიუხედავად იმისა, რომ მისი პირველი სერიოზული მიღწევიდან ერთი წელიც არ გასულა“, - განაცხადა მე-3 სასპორტო სკოლა „მძლეოსნობის“ დირექტორის მოადგილემ სასწავლო საკითხებში. იულია ბოიარშინოვა.

მომავალი ჩემპიონი ფიზკულტურის გაკვეთილზე შენიშნეს

რუსეთის ჩემპიონატის მომავალი გამარჯვებული მე-3 სასპორტო სკოლის მწვრთნელებმა ფიზკულტურის გაკვეთილებზე მშობლიურ 38-ე გიმნაზიაში შენიშნეს, სადაც ყველა სტანდარტსა და გამოცდას ადვილად ასრულებდა. და მათ შესთავაზეს მძლეოსნობის განყოფილებაში წასვლა ვარჯიშისთვის. სირბილის სავარჯიშო სესიაზე იგი შეამჩნია ცნობილმა ტოლიატის სროლის მწვრთნელმა ვლადიმერ ბიკოვმა. მან გოგონა მიიწვია, რომ თავი გამოეცადა ახალ დისციპლინაში - ჩაქუჩის სროლაში.

"მწვრთნელმა დაინახა, რომ სირბილის შედეგები სოფიასთვის ძალიან ადვილი იყო და დაინტერესდა, როგორ გამოვლინდებოდა გოგონას სპორტული ნიჭი ფუნდამენტურად განსხვავებულ მძლეოსნობის დისციპლინაში", - ამბობს იულია ბოიარშინოვა. – დათანხმდა სოფია ცდაზე. და პირველ გამარჯვებებს დიდი დრო არ დასჭირვებია.

თავად სოფია კმაყოფილია მისი მიღწევებით სროლის სექტორში. მაგრამ ის აღიარებს, რომ ახლა მისი ცხოვრება სავსეა მოგზაურობით, ფრენებით, ვარჯიშებითა და შეჯიბრებით. თითქმის არ რჩება დრო იმ ჩვეული სიხარულისთვის, რაც ნებისმიერ 16 წლის მოზარდს აქვს.

„სულ ახლახანს ვესტუმრე ყაზახეთს, მოსკოვს, აზერბაიჯანს, პენზას, ჩებოქსარის“, - ჩამოთვლის გოგონა. - რეგულარული ვარჯიში შეუმჩნევლად იქცევა შუალედური შეჯიბრებისთვის მომზადებაში, შემდეგ კი სპექტაკლებში სრულიად რუსულ და საერთაშორისო ტურნირებს. დასვენება და ისევ ვარჯიში და ტურნირები. მაგრამ ცხოვრების ასეთი რიტმი ჩვევაა და ასე ცხოვრობს ყველა სპორტსმენი, ვისაც სურს მოიგოს თავისი მთავარი ჯილდო ცხოვრებაში - ოლიმპიური მედალი. მე მესმის: მსოფლიო დონეზე რეალური აღიარების მისაღწევად, თქვენ უნდა გაიაროთ ეს მანკიერი წრე უსასრულო რამდენჯერ. და მე მზად ვარ ამისთვის."

ტოლიატის სპორტსმენი თავისი პირველი საერთაშორისო სტარტის შესახებ ARAF-ის დისკვალიფიკაციის პერიოდში

19 წლის ჩაქუჩის მსროლელი ტოლიატიდან სოფია პალკინა გახდა პირველი პროვინციელი სპორტსმენი, რომელმაც მიიღო მძლეოსნობის მსოფლიო ფედერაციისგან საერთაშორისო შეჯიბრებებზე ასპარეზობის ნებართვა და უკვე გამოვიდა მათზე.

გასულ კვირას მან ვერცხლი მოიპოვა ევროპის U23 ქალთა თასზე. მძლეოსნობის ეროვნული ფედერაცია დისკვალიფიცირებული იყო ჯერ კიდევ 2015 წელს, ხოლო 2017 წლის 26 ნოემბერს IAAF-ის საბჭომ არ აღადგინა ARAF რიგი საგზაო კრიტერიუმების შეუსრულებლობის გამო. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, გასული წლიდან, რუს სპორტსმენებს, რიგი პირობების დაცვით, მიიღეს საერთაშორისო სცენაზე ასპარეზობის შანსი. პირველ ასეთ სპორტსმენებს შორის, ვინც ნეიტრალურ სპორტსმენად ასპარეზობის ნებართვა მიიღო, იყო სოფია პალკინა. როგორია დამოუკიდებელი სპორტსმენის ასპარეზობა? როგორ მიიღეს იგი კონკურენტებმა ჩაქუჩის სროლის სექტორში ორწლიანი არყოფნის შემდეგ? და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ARAF-ის დისკვალიფიკაციამ შემდგომ განვითარებაზე რუსული შუქიმძლეოსნობა? ამის შესახებ თავად პალკინამ SO-სთან ინტერვიუში ისაუბრა.

თქვენ უკვე შეიტანეთ განაცხადი მძლეოსნობის ფედერაციების საერთაშორისო ასოციაციაში (IAAF) მონაწილეობის მისაღებად საერთაშორისო კონკურსებიგამარტივებული სქემის მიხედვით.

დიახ, შარშან მივიღე ნებართვა, როგორც ნეიტრალური სპორტსმენი, მაგრამ ძალიან გვიან მომცეს - ჩემი ყველა შეჯიბრი უკვე გავლილი იყო.

- ამჯერად ყველაფერი თავის დროზე იყო. და როგორია სექტორში დაბრუნება ორი წლის შემდეგ?

შესწორება - ორნახევარი. საინტერესო იყო (იღიმის). თვალყურს ვადევნებდი ჩემი კონკურენტების გამოსვლას და მათ რეიტინგებს. ასე რომ, რა თქმა უნდა, ეს ამაღელვებელი იყო და მე ვღელავდი. მაგრამ როცა სექტორში შევედი, სწრაფად მოვემზადე და რატომღაც ვიგრძენი, რომ ყველაფერი ნორმალურად იყო, ყველა ჩემი მეტოქე დავინახე.

- თქვენი არყოფნის პერიოდში სექტორში რამე შეიცვალა?

მნიშვნელოვანი არაფერი მომხდარა. ვიცოდი, რომ ლიდერი უნგრელი რეკა გიურაჩი იყო და თუ ჩემს შედეგს ვაჩვენებდი, პირველი ადგილისთვის მებრძოლა. ჩემი პირადი შედეგი ამ სეზონში ხომ 69,13 მეტრია, გიურაცმა კი 69 მ ისროლა.

- მაგრამ თქვენ დაამარცხეთ პოლონელი კატაჟინა ფურმანეკი, რომელიც მესამედ გავიდა და 65,15 მეტრი ჩააგდო.

დიახ, მეორე ცდაში ჩემი 65,97 მეტრი უფრო შორს იყო (იღიმის). თუმცა, როცა 69 მ-ზე ემზადები და 65 მ-ზე აგდებ, შედეგს წარუმატებლად თვლი.

- Რაღაც არასწორად წავიდა?

პირველ რიგში, საერთაშორისო სტარტების პაუზამ იმოქმედა. სწორედ ამიტომ, პორტუგალიაში, ამ ევროთასზე, მე და ჩემმა მწვრთნელმა დავალება დაგვისახა, რომ უბრალოდ შეგვესრულებინა და კვლავ შეგვეგრძნო საერთაშორისო დაწყება.

- გახსოვს ყველაფერი?

დიახ. და შესაძლოა, ამ მღელვარებამ საბოლოოდ თავისი თავი დაანგრია, ან იქნებ დაღლილობაც დაემატა – ბოლოს და ბოლოს, კარგა ხანია, საწვრთნელ ბანაკში ვისხედით.

როგორია იყო ნეიტრალური სპორტსმენი, ან ANA - დამოუკიდებელი სპორტსმენი? ზოგი ამბობს, რომ სტატუსს არ აქვს მნიშვნელობა.

ჰოდა, მეორე ადგილზე რომ გავედი, ჩემს საპატივსაცემოდ ჰიმნი არ დაუკრა (იცინის) და მე რომ გავიმარჯვო, მაშინ ევროპის მძლეოსნობის ასოციაციის ჰიმნი ითამაშებოდა.

- მაგრამ თქვენს პატივსაცემად რუსეთის ჰიმნი გაისმა ახალგაზრდული ჩემპიონატიმშვიდობა კოლუმბიაში.

დიახ, და ეს სრულიად განსხვავებული გრძნობაა.

- შეგიძლია აღწერო რისი ბრალია?

ვეცდები... რა თქმა უნდა, ყველამ იცის, საიდან ვართ და რომ ნეიტრალური სპორტსმენები ვართ რუსეთიდან. უბრალოდ, ჩვენ ვმოგზაურობთ როგორც პატარა გუნდი (ახლა ექვსი სპორტსმენი, სამი მწვრთნელი და წარმომადგენელი იყო), ან თითო-თითო. და ადვილი არ არის, გეტყვით, როცა პოდიუმზე დგახართ ნეიტრალურ ფორმაში, რომელიც არ უნდა შეიცავდეს ფერებს, შაბლონებს ან სხვაგვარად ასოცირდება გუნდის ფორმასთან ან შეჩერებული ფედერაციის დროშასთან, ანუ ARAF. თუმცა, მართალი გითხრათ, უკვე შეეჩვიე ამ ფორმას და ეტყობა კიდეც, სხვა ქვეყნებმაც უნდა იასპარეზენონ იმავეში და მათი დროშები და ფორმა უკვე უჩვეულოდ გვეჩვენება. არ ვიცი. მას ჯერ არ მოუგია საერთაშორისო შეჯიბრებები ANA სტატუსში. როგორც კი გავიმარჯვებ, ვნახავთ, როგორი იქნება. მაგრამ ახლა მე ვიტყვი - ეს ასე არ არის. არაჩვეულებრივი. ჩვენ ხომ, პირველ რიგში, საკუთარ თავზე ვდგავართ – ქვეყანას ვგულისხმობ.

- ზოგადად როგორ მიიღეს ANA სპორტსმენები რუსეთიდან?

მშვიდად. მაგრამ, რასაკვირველია, გრძნობთ თქვენს თვალებს. მართალია, თქვენ არ გესმით, რამდენად კეთილები არიან ისინი ან პირიქით. თქვენ უბრალოდ იცით, რომ ისინი უყურებენ. გესმით - დიდი ხანია არ გვითამაშია ქვეყნის ფარგლებს გარეთ, არ გვინახავს, ​​არ ვიცვამთ ეროვნული ნაკრების ფერებს. აქ ყველაფერს აქვს მნიშვნელობა. ამავდროულად, ბევრი საკმაოდ მეგობრულია და ღიად ამბობს: ”ჰრაი, ჩვენ საბოლოოდ ჩამოვედით, თორემ კონკურენცია სექტორში იგივე არ არის რუსეთის გარეშე”.

- მაშ სექტორში მოგბეზრდა?

დიახ. განსაკუთრებით ჩვენი ძმები - ბელორუსელები. (იცინის)

- ეს საგა ARAF-ის უფლებების აღდგენით უსასრულოდ გრძელდება.

და ეს დიდად მოქმედებს ჩვენს პერსპექტივაზე. აქ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ რუსული მძლეოსნობის განვითარებისთვის ამის შედეგები შეიძლება ბევრად უფრო სამწუხარო იყოს, ვიდრე ჩანს. და ახლა ჩვენ ვიღებთ სარგებელს. ყოველივე ამის შემდეგ, აკრძალვის ქვეშ დაწყებული საერთაშორისო დონეზეყველა კატეგორია შედის - მოზრდილებიდან ბავშვებამდე.

- და როგორ მოქმედებს ეს?

ახალგაზრდულ და უმცროს ასაკში, მსოფლიო ასპარეზზე კონკურენტუნარიანობისთვის, საჭიროა საერთაშორისო სტარტების დიდი რაოდენობა. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ „ახალგაზრდობაში“ ან „მოზარდებში“ გადასვლის შემდეგ თავი მშვიდად და თავდაჯერებულად იგრძნოს და კარგი შედეგი აჩვენოს. მაგალითად, იუნიორებში ორწელიწადნახევარი გამომრჩა. ამ ასაკში საერთაშორისო სტარტები არ მქონია, თუმცა 18 წლამდე "სრიალი" მქონდა და გარკვეული გამოცდილება მაქვს. მაგრამ ჩვენს ახალგაზრდებს ეს საერთოდ არ აქვთ. მის შეგროვებას დრო და ბევრი სჭირდება. იმიტომ, რომ საერთაშორისო შეჯიბრებები არა მხოლოდ სრულიად განსხვავებული დონეა რუსულთან შედარებით, არამედ ზოგადად სრულიად განსხვავებული შეჯიბრებები, განსხვავებული ემოციები და შეგრძნებები. ეს პროცესი ეტაპობრივი და სრულიად ბუნებრივია. თქვენ უნდა შეეგუოთ ამას, უნდა შეწყვიტოთ შიში და შეეცადოთ წარმოდგენა უბრალოდ საინტერესო და ხალისიანი გახადოთ. ისე, რომ ემოციები არ გადავიდეს გამოცდილებაში, არამედ გაიფანტოს სექტორში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კარგი შედეგი არ იქნება მიღწეული.

- ანუ რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება ARAF-ის დისკვალიფიკაცია...

-... რაც უფრო სამწუხარო იქნება შედეგები. თუნდაც ბანალურად უინტერესო გახდება მძლეოსნობით ჩართვა. რა არის მოტივაცია? როცა სპორტს იწყებენ, ყველას აქვს გარკვეული, თუმცა შორეული ოცნება – მიზანი. სპორტსმენების უმეტესობისთვის ეს არის ოლიმპიადა ან თუნდაც უბრალოდ საერთაშორისო შეჯიბრებებზე სიარული და იმის ჩვენება, თუ რამდენად მკაცრი და ძლიერი ხარ. რა მოხდება, თუ ამის გაკეთება არ შეგიძლია? რა ინტერესი შეიძლება იყოს, თუ ბავშვი მოდის მძლეოსნობაში და მას უთხრეს, რომ იგი არ იასპარეზებს რუსულ შეჯიბრებებს. რა სპორტული მომავალი აქვს მას?

- კმაყოფილი ხარ ზამთრის დაწყებით?

ვისურვებდი, რომ უკეთესად გამოვიდე. სტაბილურობის ნაკლებობაა. ახლა გავემგზავრებით საწვრთნელ ბანაკში, ვიმუშავებთ ჩვენს ტექნიკაზე და მოვაწესრიგებთ მოძრაობებს.

- არსებობს თუ არა სროლის წარმატებული ტექნიკის საიდუმლო?

ზოგადად, მოძრაობა, რომელიც უნდა გაკეთდეს მცდელობისას არის ერთი, მაგრამ ყველა ამას განსხვავებულად აკეთებს: ყველას აქვს საკუთარი სხეულის მახასიათებლები, კუნთები განსხვავებულად არის აგებული. თქვენ უბრალოდ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება თქვენს გრძნობებსა და შეგრძნებებზე. ბურთი თავისუფლად მოძრაობს, არა თავისუფლად... არ ვიცი როგორ ავხსნა - უბრალოდ უნდა იგრძნო.

- რამდენ სროლას აკეთებ ერთ ვარჯიშში?

15-20-ის დროს სულ სხვაა. ეს შეიძლება იყოს 25 ან ბევრად მეტი. ყოველ ჯერზე სასწავლო ამოცანები განსხვავებულია. თუ თქვენ გჭირდებათ მოძრაობების განვითარება, გააკეთეთ მეტი სროლა, ხოლო თუ გჭირდებათ სიჩქარე და ძალა, გააკეთეთ ნაკლები, რადგან სწრაფად იღლებით და თქვენი ტექნიკა უარესდება.

- პირველი წელია, რაც "ახალგაზრდებისთვის" გამოდიხარ. თქვენი კონკურენტები იმავე ასაკის არიან?

ევროპის ბოლო თასზე თუ ვისაუბრებთ, ორივე მედალოსანი ჩემზე ორი წლით უფროსია. რაც შეეხება უნგრელს, ჩვენ მასთან ვართ Გასულ წელსჩვენ იმავე ასაკობრივ კატეგორიაში ვეჯიბრებით - ზაფხულის სეზონის შემდეგ ის "მოზარდებში" წავა.

- და "ახალგაზრდებს" შორის კონკურენციის მიღმა დარჩებით?

Არა რატომ. არიან გოგონები, რომლებსაც შეუძლიათ შორს სროლა. უბრალოდ, ეს ის ასაკია, როცა შეგიძლია ცოტა გამოასწორო შენი ტექნიკა, მოიპოვო ცოტა ძალა და სისწრაფე და... აუფ - შორს სროლა დაიწყე. სროლა ნებისმიერს შეუძლია.

- წელს რომელ შეჯიბრებებზე უნდა დაგაწყო?

იუნიორთა შორის ეროვნული რეკორდსმენი ჩაქუჩით სროლაში 69,32 მ შედეგით