Ինչո՞ւ զինվորը Օլիմպիական խաղերում չէ. Բաքվում ընթացող գեղարվեստական ​​մարմնամարզության աշխարհի գավաթի խաղարկությունում ռուսներն ամբողջ ամբիոն բարձրացան: «Չեմ կասկածում, որ մենք ամեն ինչ ճիշտ ենք արել».

Սոլդատովայի «Մահացող կարապը» դեռ պատրաստ չէ. Խաղադրույք կատարել Ավերինների վրա

Կազանում ընթացող աշխարհի առաջնության վերջին փուլում Ռուսաստանի հավաքականը նվաճեց բոլոր ոսկե մեդալները, և սա առաջին դեպքը չէր, երբ Ավերինա քույրերը հաղթական դուբլ էին գրանցում։ Ի՞նչ կտանի մեր ռիթմիկ մարմնամարզության հավաքականը երկու շաբաթից Պեզարոյում կայանալիք Իտալիայի աշխարհի առաջնությանը, թղթակցին » Եվգենի Եվնևիչին ասել է Ռուսաստանի հավաքականի գլխավոր մարզիչ Իրինա Վիներ-Ուսմանովան.

- Աշխարհի առաջնության այս փուլում աղջիկների ելույթից գո՞հ եք:

– Այս ներկայացման համար բարձր գին է վճարվել։ Հսկայական աշխատանքը ավելի բարդացավ Օլիմպիական խաղերից հետո տեղի ունեցած դատավարության կանոնների փոփոխությամբ: Ներկայումս դատավորները չունեն քարտեր, որոնց պետք է անդրադառնան մարմնամարզիկի ելույթի ժամանակ, և, ցավոք, այս պահին քիչ դատավորներ կարող են լավ աշխատել նոր կանոններով: Ավերինների անհատական ​​ծրագրում, ինչպես նաև խմբային վարժությունների Ռուսաստանի հավաքականում բոլոր տարրերն անցնում են մեկը մյուսի հետևից՝ առանց որևէ դադարի։ Ծրագիր պատրաստելիս դրան հասնելը շատ դժվար է, հետո նաև դժվար է դրա համար համապատասխան գնահատական ​​ստանալը։

Ընդհանուր առմամբ, ինչպես ասում են, հաղթողներին չեն դատում։ Բայց ճիշտն ասած, աշխարհի առաջնությանը մնացած տասներկու օրում դեռ շատ աշխատանք կա անելու։ Ես տեսա շատ կետեր, որոնք պետք է բարելավվեն և լրացվեն, որպեսզի այն լինի այն մակարդակի վրա, որով Ռուսաստանը պետք է հանդես գա։

– Ինչպե՞ս է Արինա Ավերինան հարցազրույցներից մեկում խոստովանել, որ Կազան է եկել ոչ լավագույն մարզավիճակում՝ ֆիզիկական առումով: Արդյո՞ք նա ժամանակ կունենա ամբողջովին ապաքինվելու աշխարհի առաջնության ժամանակ:

- Կարծում եմ, որ Արինան արդեն ապաքինվել է, քանի որ նա հաջող հանդես եկավ այստեղ։ Այո, մինչ այս մրցումները մենք շատ էինք հոգում նրա մասին, և ես նույնիսկ չէի ուզում նրան այս գավաթում դնել, որպեսզի պաշտպանեմ նրա առողջությունը աշխարհի առաջնության համար: Բայց նա ասաց, որ իրեն բավական լավ է զգում և պատրաստ է ելույթ ունենալ: Արդյունքում նա 2 ոսկե մեդալ է նվաճել անհատական ​​վարժություններում, ինչպես նաև դարձել է երկրորդը բազմամարտում։ Արդյունքը շատ լավ է, բայց, ինչպես արդեն ասացի, կան սխալներ, որոնց վրա պետք է աշխատել։

– Պե՞տք է սպասել, որ Ալեքսանդրա Սոլդատովան կմասնակցի Ռուսաստանի հավաքականին աշխարհի առաջնությունում և մոտ ապագայում:

-Դեռ ոչ, չարժե: Նա նաև վնասվածք է ստացել, որից դեռևս ապաքինվում է ոչ այնքան ֆիզիկապես, որքան հոգեպես։ Նա բավականին բարդ կոմպոզիցիաներ ունի՝ «Մահացող կարապը», որը Բարսուկովայից հետո տասնվեց տարի ոչ ոք չի արել, և «Սպարտակը», և այդ բաները պահանջում են ոչ միայն ֆիզիկական, այլև բարոյական պատրաստակամություն։ Առայժմ դրան չի հաջողվել, այնպես որ՝ առայժմ՝ Ավերինա։

– Կարո՞ղ ենք ասել, որ Եվրոպայի գարնանային առաջնությունը որոշիչ եղավ Ռուսաստանի հավաքականում ավերինցիների ղեկավարության տեսանկյունից։

– Մեզ համար բոլոր մրցաշարերը որոշիչ են, մենք անընդհատ վերահսկում ենք ելույթները, իսկ Եվրոպայի առաջնությունն ու աշխարհի խաղերը, ավերինցիների կատարած այս բոլոր մրցումները որոշիչ էին։

- Խմբային վարժությունների թիմի կազմում փոփոխություններ եղե՞լ են:

– Այո, վերադարձավ Ռիոյի օլիմպիական չեմպիոն Նաստյա Տատարևան, նա նույնպես վնասվածք ուներ, սպասեցինք, ամեն ինչ ապաքինվեց, և այժմ նա առաջին մեկնարկն ունեցավ այստեղ։ Նա իրեն շատ արժանի ցույց տվեց։

- Աշխարհի առաջնությունից հետո ծրագրո՞ւմ եք որևէ այլ տեղ հանդես գալ:

- Ամենայն հավանականությամբ, մենք կգնանք Ճապոնիա AEON գավաթի համար: Մնացած ամեն ինչ, ինչպես ասում են. «Գիշերը Ղրիմում, ամեն ինչ ծխի մեջ է»: Եկեք չմտածենք դրա մասին։

Լուսանկարը:ՌԻԱ Նովոստի/Վլադիմիր Պեսնյա

– ռուս մարզիկ, ռիթմիկ մարմնամարզության Ռուսաստանի հավաքականի անդամ։ Ռիթմիկ մարմնամարզության Ռուսաստանի և միջազգային առաջնությունների կրկնակի չեմպիոն։ Քսան տարեկանում նա սպորտում զարմանալի արդյունքների հասավ՝ շնորհիվ վճռականության, գերպատասխանատվության և մանկուց կոփված բնավորության։ Մարմնամարզուհի Ալեքսանդրա Սոլդատովան իրավամբ համարվում է մեր ժամանակի ամենագեղեցիկ մարմնամարզուհիներից մեկը:

Առաջին քայլերը ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ

Ռուս մարզուհի Ալեքսանդրա Սոլդատովան ծնվել է 1998 թվականի հունիսի 1-ին Բաշկորտոստանի Հանրապետության Ստերլիտամակ քաղաքում։ Մարզիկի կենսագրությունը զարմացնում է իր ինքնաբուխությամբ, քանի որ Սոլդատովան նույնիսկ պատահաբար մտավ մարմնամարզության: Քանի՞ տարեկան էր Սաշան, երբ միացավ ռիթմիկ մարմնամարզությանը: Այնուհետև ապագա չեմպիոնն ընդամենը 5 տարեկան էր. նրա ծնողները որոշեցին գրանցել երիտասարդ մարզիկի ավագ եղբորը մարմնամարզության մեջ, բայց նրանք չգիտեին գեղարվեստական ​​և ռիթմիկ մարմնամարզության տարբերության մասին: Արդյունքում պարզվել է, որ միայն աղջիկ կարող է ընդունվել։ Այսպիսով սկսվեց դեռ շատ երիտասարդ Սաշայի սպորտային փշոտ ուղին, որի հետ նա կապեց իր ողջ ապագա կյանքը։

Այնուհետև Սոլդատովների ընտանիքը Ստերլիտամակից տեղափոխվել է Պուշկինո քաղաք (Մոսկվայի մարզ)։ Մոսկվայի մարզում Օլգա Նիկոլաևնա Նազարովան դարձավ Ալեքսանդրա Սոլդատովայի առաջին մարզիչը: Նրա ընտանիքը երբեք ճնշում չի գործադրել ապագա չեմպիոնի վրա և միշտ աջակցել է նրան ամեն ինչում։ Աղջիկը ինքն է որոշում կայացրել սպորտային կարիերայի մասին, ինչը օգնեց նրան նպատակասլաց հետևել նախատեսված ճանապարհին:

12 տարեկանում մարզուհուն նկատում և մարզումների է հրավիրում Աննա Վյաչեսլավովնա Շումիլովան։ Դրա համար մարմնամարզուհին ստիպված է եղել լքել իր տունը և տեղափոխվել Դմիտրով քաղաքի գիշերօթիկ դպրոց: Սաշայի ծնողների հիշողությունների համաձայն, այս տարիքում Ալեքսանդրան արդեն լուրջ և ողջամիտ էր: Նա որոշեց անցնել մարզիչ Շումիլովայի խնամակալության տակ, ինչը նոր էջ սկսեց նրա կյանքում։

Սաշա Սոլդատովան մեծ խոստումներ տվեց և հրավիրվեց մարզվելու Նովոգորսկում գտնվող ազգային հավաքականի մարզումային կենտրոնում։ Այնուամենայնիվ, նա իրավունք չուներ բնակվելու Նովոգորսկում մինչև ազգային հավաքականին միանալը։

Աննա Շումիլովան իր կյանքի այս շրջանի մասին ասում է. «Սաշան մի քանի տարի ապրել է իմ մեքենայում»։

Մարզիչն ու երիտասարդ մարզիկը վաղ առավոտյան հեռացել են Դմիտրովից, ճանապարհին անցկացրել 4-5 ժամ ու վերադարձել ուշ երեկոյան։ Սա շատ մոտեցրեց ապագա չեմպիոնին ու մարզչին։

Ալեքսանդրա Սոլդատովայի առաջին լուրջ հաջողությունը ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ տեղի ունեցավ 2012 թվականին: Պատանի մարմնամարզուհին Եվրոպայի առաջնությունում երիտասարդ մարմնամարզուհին զբաղեցրել է թիմային առաջին տեղը բազմամարտում՝ հանդես գալով ժապավենով։

Ալեքսանդրա Սոլդատովայի մարզական կարիերան 2014-2015 մրցաշրջանում

Ալեքսանդրա Սոլդատովայի համար 2014 թվականը նշանավորվեց Ռուսաստանի ռիթմիկ մարմնամարզության հավաքականի պահեստային թիմին միանալով։ Մարմնամարզուհու համար այս տարին բարեհաջող էր. Բրազիլիայում կայացած առաջնությունում նա վաստակեց 5 ոսկե մեդալ։ Քիչ անց, Ռուսաստանի Դաշնությունում կայացած մրցույթում, մարզուհին զբաղեցրեց երրորդ տեղը, որն իրեն վաստակեց ազգային հավաքականում տեղ: 2014 թվականի աշնանը երիտասարդ և անփորձ Ալեքսանդրան Ռուսաստանը ներկայացնում էր Թուրքիայում կայացած աշխարհի առաջնությունում։ Այս պահին հայրենի մարզիչ Շումիլովան ծննդաբերության արձակուրդում է եղել և չի կարողացել աջակցել մարզուհուն։ Շումիլովային փոխարինել է Ռուսաստանի հավաքականի գլխավոր մարզիչ Իրինա Վիները։ Այս առաջնության արդյունքում թիմում աշխարհի չեմպիոն դարձավ Սոլդատովան, ինչն առաջացրեց հանրության հիացմունքն ու մարզիչների գովասանքը։

Նա հատկապես հայտնի է իր շնորհքով և ձգվածությամբ:

2015 թվականը Սոլդատովայի համար հիշվեց ավելի բարձր մակարդակի ելույթներով։ Մոսկվայի Գրան պրիում թրով վարժության համար Ալեքսանդրան ստանում է ևս մեկ ոսկի։ Որից հետո մարզիկը մասնակցում է աշխարհի գավաթի բոլոր մրցումներին, այդ թվում՝ Կազանի աշխարհի գավաթին, և յուրաքանչյուր փուլից, բացի Բուդապեշտից, չեմպիոնը վերադառնում է մեդալներով։ Գերմանիայում կայացած աշխարհի առաջնությունում մարմնամարզուհին ոսկի ստացավ թիմային մրցապայքարում, ինչպես նաև դարձավ արծաթե մեդալակիր գնդակով իր ելույթի համար և արծաթ նվաճեց ակումբների հետ ելույթի համար:

Ալեքսանդրա Սոլդատովայի հաղթանակները 2016-2017 մրցաշրջանում

2016 թվականի սեզոնը Սոլդատովային բերում է նոր հաղթանակներ։ 2016-ի սկզբին Ալեքսանդրան Մոսկվայում ընթացող Գրան պրիի առաջին փուլում հաղթեց բազմամարտում, ինչպես նաև վաստակեց ևս երեք մեդալ։ Երկրորդ փուլում Ալեքսանդրան շահում է ևս երկու «ամենաբարձր ստանդարտ» մրցանակ, ինչպես նաև դառնում է արծաթե մեդալակիր օղակի վարժությունների եզրափակչում: Ֆինլանդիայում կայացած աշխարհի առաջնությունում նա հաղթում է բազմամարտի և ևս 3 մրցանակների։ Պորտուգալիայում կայացավ աշխարհի առաջնության երկրորդ փուլը, Ալեքսանդրան երկու մրցանակ բերեց. Միաժամանակ Ալեքսանդրան չորս «արծաթ» է բերել Ուզբեկստանից և Բելառուսից։ Իսպանիայի գավաթի խաղարկությունում Սոլդատովան հաղթող է դարձել բոլոր տեսակի վարժություններում։

2017 թվականին Սոլդատովան ավելի ու ավելի շատ բարձունքներ է նվաճում ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ։ Ռուսաստանում անցկացվող Գրան պրիում Ալեքսանդրան բարձրանում է պոդիումի երկրորդ աստիճանը։ Հանդես գալով Իսպանիայում՝ նա հաղթանակ է տանում բոլոր տեսակի ելույթներում։ Իտալիայի աշխարհի գավաթի խաղարկությունը Սոլդատովայի համար նշանավորվեց բազմամարտում ամենաբարձր մակարդակով, օլիմպիական վարժությունների եզրափակիչում չեմպիոնությամբ և ևս երկու արծաթե մեդալներով: Պիսարոյում մարզիկը զբաղեցրել է առաջին տեղը՝ ելույթ ունենալով ժապավենով։ Ադրբեջանի Սուպերգավաթի ժամանակ Ալեքսանդրան նվաճել է 4 մրցանակ՝ առաջին տեղ գնդակի ռեժիմում և 3 արծաթե մրցանակ՝ բազմամարտի և օղակով և մահակներով վարժությունների համար։

Այսօր Ալեքսանդրա Սոլդատովան այլևս երիտասարդ մարմնամարզուհի չէ, այլ կայացած չափահաս մարզուհի։ Ալեքսանդրայի նոր վարժությունները ապշեցնում են երևակայությունը իրենց նրբագեղությամբ և պրոֆեսիոնալիզմով։ Մարզչական թիմն ու ինքը՝ մարզուհին, մեծ աշխատանք են կատարել, որով կարող է հպարտանալ ողջ երկիրը։ Բոլորը Ալեքսանդրայից նոր ելույթներ ու նոր հաղթանակներ են սպասում։

Անձնական կյանքի

Բազմաթիվ հարցազրույցներում Ալեքսանդրային հարցնում են՝ ինչպե՞ս եք նման հաջողությունների հասել սպորտում։ Եվ ամեն անգամ մարզիկը ասում է, որ հաջողության գաղտնի բաղադրատոմս չկա։ Պարզապես պետք է ամեն օր աշխատել և կատարելագործվել:

Այո, բնածին ֆիզիկական հատկանիշները, ինչպիսիք են պլաստիկությունը, ձգվելը և ճկունությունը, օգնել են մարզիկին: Մարմնամարզուհու հասակը 170 սմ է, իսկ քաշը կանգ է առել 44 կգ-ի վրա: Բայց նման տվյալներով շատ ավելի շատ աղջիկներ կան, քան մենք կարծում ենք, իսկ Ալեքսանդրան շատերից մեկն էր։ Այնուամենայնիվ, այսօր նա արդեն հաղթում է աշխարհի առաջատար մարզիկներին և անընդհատ կատարելագործում է իր հմտությունները: Դա տեղի ունեցավ մարզիկի երկաթյա բնավորության և նրա անձնական հատկությունների շնորհիվ: Իր ողջ կյանքում նա տարբերվում էր իր հասակակիցներից իր պատասխանատվության զգացումով, բացառիկ աշխատասիրությամբ և վճռականությամբ: Ալեքսանդրայի ծանոթներից շատերը կարծում են, որ նա ունի միայն մեկ թերություն, որն ապագայում կարող է դառնալ նրա առավելությունը։ Այս թերությունը մարզչի բոլոր պարամետրերի մշտական ​​վերլուծությունն է:

Եթե ​​մարզուհին իր կյանքը չկապեր սպորտի հետ, ապա այն կապեր կենդանիների հետ։

Իր «քոչվորական» ապրելակերպի պատճառով Սաշան չի կարող իրեն թույլ տալ ընտանի կենդանի գնել, սակայն, ըստ նրա, եթե նման հնարավորություն լիներ, նա կհավաքեր ամեն տեսակի կենդանիներ։ Հարցին, թե սպորտային կարիերայից բացի ինչ մասնագիտությամբ է հետաքրքրված, Սաշան առանց վարանելու պատասխանում է. «Կդառնայի անասնաբույժ...

Կենդանիների հանդեպ սիրուց բացի, Ալեքսանդրան առանձնանում է բնության հանդեպ իր սիրած զբաղմունքով. Իսկ եթե զբոսանքի համար այլևս բավարար ժամանակ կամ էներգիա չկա, ապա նա ուրախությամբ անցկացնում է իր ազատ րոպեն՝ կարդալով գրականություն։

Ալեքսանդրա Սոլդատովան համարվում է մեր ժամանակի ամենագեղեցիկ մարմնամարզուհիներից մեկը։

Մարզուհին Instagram-ի իր աքաունթում ունի 350 հազար հետևորդ։ Սաշայի խոսքով՝ ինքը նպատակ չի դնում հնարավորինս շատ լայքեր հավաքել, պարզապես խոսում է այն մասին, թե ինչ է հասկանում և ինչն է անկեղծորեն սիրում։

Ռիթմիկ մարմնամարզության թիմում մրցակցությունը շատ ուժեղ է, բայց մարմնամարզությունը անձնական մարզաձև է, և այստեղ ամեն ինչ կախված է միայն նրանից, թե ինչպես ես մշակում քո ծրագիրը։ Հենց դրա շնորհիվ Ալեքսանդրան շատ ջերմ, ընկերական հարաբերություններ ստեղծեց ազգային թիմում իր մրցակիցներ Մարգարիտա Մամունի և Յանա Կուդրյավցևայի հետ։

Մարզիկը նախատեսում է մոտ ապագայում ընդունվել Սանկտ Պետերբուրգի պետական ​​համալսարան։ Լեսգաֆթ և ստանալ բարձրագույն կրթություն։ Ալեքսանդրան նաև երազում է մի փոքր ազատ ժամանակ ունենալ ավտոդպրոց հաճախելու և արտոնագիր ստանալու համար։

Մարզիկի անձնական կյանքի մասին շատ խոսակցություններ կան. Մեկ անգամ չէ, որ մամուլում և նորություններում հայտնվել են լուսանկարներ, որտեղ Ալեքսանդրան ընկերոջ հետ ժամանակ է անցկացնում։ Սակայն, ըստ էության, սա խորամանկություն է, և պարզվեց, որ պապարացիները պարզապես «ճիշտ պահին» լուսանկարել են նրան ընկերոջ կողքին։

Ապագայում Ալեքսանդրան երազում է ավելի շատ մրցանակներ վաստակել։ Ալեքսանդրա Սոլդատովայի հաջողության գաղտնիքը քրտնաջան աշխատանքի, վճռականության և, վերջին, ամենակարևորը, մարզչի նկատմամբ բացարձակ վստահության մեջ է: Մարզուհին ամբողջ կյանքում կատարելագործվում է։ Այժմ Սոլդատովան այսքանով չի սահմանափակվում, այլ շարունակում է աշխատել առավելագույն արդյունքի հասնելու համար։

Բաքվում ընթացող ռիթմիկ մարմնամարզության աշխարհի գավաթի խաղարկության անհատական ​​ծրագրում բազմամարտն ավարտվեց Ռուսաստանի անվերապահ հաղթանակով. ռուս մարմնամարզիկներ. Մարգարիտա Մամուն, Յանա ԿուդրյավցևաԵվ Ալեքսանդրա Սոլդատովա, ում մասնակցությունը Ռիոյի Օլիմպիական խաղերին վտանգված է, Ադրբեջանի մայրաքաղաքում ցույց տվեցին այն ամենը, ինչի ընդունակ էին, և երեքով բարձրացան պատվո հարթակ։

Ընտրական մրցումների երկու օրերին էլ տեղերի համար հիմնական պայքարը, ըստ էության, ռուսների միջեւ էր։ Ի վերջո լավագույնը դուրս եկավ Մարգարիտա Մամունը, ով չորս վարժություններում ընդհանուր առմամբ վաստակեց 77,15 միավոր՝ ակումբներում առավելագույն 19,4 միավորով։

Մարգարիտա Մամուն

Յանա Կուդրյավցևան մրցաշարում բոլոր մրցավարների ամենաբարձր միավորը վաստակեց նույն ակումբներում՝ 19,45 միավոր, բայց գնդակով իր անհաջող ելույթի պատճառով (18,9 միավոր) նա մեկ տասներորդը զիջեց Մամունին և զբաղեցրեց տեղը ընդհանուր միավորներով։ 77,05 միավոր երկրորդ տեղ բազմամարտում.

Յանա Կուդրյավցևա

Ալեքսանդրա Սոլդատովան ավելի համեստ է հանդես եկել, քան իր ավելի փորձառու ընկերուհիները՝ առավելագույնը 19 միավոր գնդակով և ժապավենով, և ընդհանուր 75,85 միավորով զբաղեցրել է երրորդ տեղը։

Ալեքսանդրա Սոլդատովա

Ֆրանսուհին չորրորդ տեղում էր՝ Սոլդատովային զիջելով 2,5 միավորով։ Քսենիա Մուստաֆաևա, ով պետք է կատարեր վիրահատությունից կարճ ժամանակ անց։

Քսենիա Մուստաֆաևա

Ադրբեջանական շնորհք Մարինա ԴուրունդաԲազմամարտում զբաղեցրել է տասներորդ տեղը՝ ընդհանուր 70,5 միավորով և ժապավենում լավագույն արդյունքը՝ 18,5 միավոր։

Մարինա Դուրունդա

Ադրբեջանի հավաքականի ևս մեկ ներկայացուցիչ. Ժալյա Պիրիևա- տասնչորսերորդ տեղում՝ ընդհանուր 68,85 միավորով և լավագույն արդյունքը՝ 17,55 միավոր իր սիրելի օղակում:

Ժալյա Պիրիևա

Ինչպես նաև այսօրվա որակավորման արդյունքներով որոշվեցին վաղը կայանալիք անհատական ​​եզրափակիչների ակումբային և ժապավենի մասնակիցները։

Վաղը ռուս կանայք Մարգարիտա Մամունը (19,35 միավոր) և Յանա Կուդրյավցևան (19,3 միավոր) կպայքարեն ՖԻԳ աշխարհի գավաթի համար ժապավենային վարժություններում։ Ալեքսանդրա Սոլդատովան 19 միավորով ցույց է տվել երրորդ արդյունքը և, մեկ երկրի եզրափակչի մասնակիցների թվի սահմանափակումների պատճառով, վաղը չի մասնակցի այս վարժությունին։ Մարինա Դուրունդան 18,5 միավորով չորրորդ տեղից դուրս եկավ ֆիլմի եզրափակիչ։ Այստեղ որակավորվեցին նաև Նետա Ռիվկինը (Իսրայել, 18,55 միավոր), Լաուրա Զենգը (ԱՄՆ, 18,35 միավոր), Քսենիա Մուստաֆաևան (Ֆրանսիա, 18,35 միավոր), Վերոնիկա Բերտոլինին (Իտալիա, 18,15 միավոր) և Նևյանա Վլադինովան (Բուլղարիա, 18,1 միավոր):

Ակումբներով վարժության բարձրագույն որակավորումները նման տեսք ունեն, միայն այժմ Յանա Կուդրվցեւան 19,45 միավորով լավագույնն է դարձել, իսկ Մարգարիտա Մամունը 19,4 միավորով երկրորդն է։ Ալեքսանդրա Սոլդատովան 18,9 միավորով կրկին երրորդն է և կրկին անհատական ​​եզրափակչի ուղեգիր չի նվաճում։ Ռուսները ակումբային վարժությունում պետք է մրցեն Քսենյա Մուստաֆաևայի (Ֆրանսիա, 18,4 միավոր), Լաուրա Զենգի (ԱՄՆ, 18,3 միավոր), Վերոնիկա Բերտոլինիի (Իտալիա, 18,2 միավոր), Եկատերինա Վոլկովայի (Ֆինլանդիա, 17,9 միավոր) և Պատրիսիա Բեզզուբենկոյի հետ։ (Կանադա, 17,75 միավոր) և Կատրին Տասևան (Բուլղարիա, 17,65 միավոր):

Հիշեցնենք, որ նախօրեին Մարգարիտա Մամունը (19,05 միավոր), Ալեքսանդրա Սոլդատովան (19 միավոր) և Մարինա Դուրունդան (18,45 միավոր), ինչպես նաև Նետա Ռիվկինը (18,5 միավոր), Քսենիա Մուստաֆևան (18,2 միավոր), Վերոնիկա Բերտոլինին (18,2 միավոր): 18,1 միավոր, Նևյանա Վլադինովա (18 միավոր) և Կատրին Տասեևա (17,6 միավոր):

Օղակաձև վարժություններում եզրափակիչ դուրս եկան Յանա Կուդրյավցևան (19,4 միավոր), Մարգարիտա Մամունը (19,35 միավոր), Քսենիա Մուստաֆաևան (18,4 միավոր), Լաուրա Զենգը (18,15 միավոր), Վերոնիկա Բերտոլինին (18,15 միավոր), Նևյանա Վլադինովան (18 միավոր): ), Եկատերինա Վոլկովան (17,8 միավոր) և Սաբինա Աշիրբաևան (17,7 միավոր)։

Բոլորը գիտեն, որ ռուս աղջիկներն աշխարհի ամենագեղեցիկներից են: Մեր մարզիկները դրա ուղղակի ապացույցն են։ Life-ը հրապարակում է Ռուսաստանի օլիմպիական հավաքականի ամենասեքսուալ մարզիկների լուսանկարները։

Դարիա Կլիշինա

Դարիա Կլիշինան գեղեցիկ թեթեւ աթլետ է, ում մեկ տարի առաջ ռուսները Ռիո դե Ժանեյրոյում կայանալիք խաղերում համարում էին մեր հավաքականի հրեշտակն ու հույսը։ Բայց վերջին դոպինգ սկանդալը որոշ չափով խաթարեց երկրպագուների սերը Դարիայի հանդեպ: Եվ խոսքն այստեղ ամենևին էլ մելդոնիումի մասին չէ, այլ այն, որ հեռացատկորդը կամավոր հանդես է եկել Միջազգային օլիմպիական կոմիտեի դրոշների ներքո, որպեսզի խուսափի քառամյակի գլխավոր մարզական իրադարձությունից:

Այժմ մենք տեսնում ենք, որ Կլիշինան միակ ռուս մարզուհին է, ով կկարողանա ցուցադրել թե՛ իրեն, թե՛ մեր աթլետիկայի դպրոցը Ռիոյում։ Այնուամենայնիվ, ոչ երկրպագուները, ոչ որոշ պատգամավորներ, ոչ էլ լրատվամիջոցների մեծամասնությունը չգնահատեցին մարզիկի որոշումը՝ աղջկան անվանելով «Հուդա և դավաճան»: Այսօր դուք կարող եք Կլիշինային վերաբերվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք, բայց փաստը մնում է փաստ, որ աղջիկը շատ տաքարյուն է։

Նատալյա Գոնչարովա

Ռուս վոլեյբոլիստ, անկյունագծով հարձակվող. Նատալիան տարբեր տարիների Եվրոպայի, աշխարհի և Ունիվերսիադայի չեմպիոն է։ Նա Եկատերինա Գամովայի հետ խաղում էր «այդ նույն թիմում», որը միշտ աչքի էր ընկնում ոչ միայն գերազանց արդյունքներով, այլև թիմում աննախադեպ մեծ թվով գեղեցկուհիներով։

Ելենա Վեսնինա

Ելենա Վեսնինան սպորտի վաստակավոր վարպետ է, այսօրվա ռուս թենիսիստուհիներից մեկը։ Մարզուհին զուգախաղի աշխարհի նախկին երրորդ ռակետն է, երկու անգամ դարձել է Մեծ սաղավարտի մրցաշարերի հաղթող, 14 անգամ հաղթել է WTA-ի (Կանանց թենիսի ասոցիացիա) մրցաշարերում, և սրանք նրա բոլոր մրցանակները չեն։ Բացի այդ, Ելենան շարունակում է ռուս թենիսի գեղեցկուհիների գալակտիկան, ինչպիսիք են Աննա Կուրնիկովան, Մարիա Շարապովան և Ելենա Դեմենտիևան։

Մարիա Բալիկոևա (Վերչենովա)

112 տարվա մեջ առաջին անգամ գոլֆը կվերադառնա Ռիո դե Ժանեյրոյում կայանալիք Օլիմպիական խաղերի ծրագրին։ Բարեբախտաբար, այս մարզաձեւում մենք ունենք մեկը, ում համար արմատավորվում է: Սեքսուալ Մարիա Բալիկոևան, ով մեզ ավելի հայտնի է իր օրիորդական Վերչենովա անունով, Եվրոպայի լավագույն գոլֆիստներից մեկն է և առաջին ռուս կինը, ով կարողացավ դառնալ Ladies European Tour-ի լիարժեք մասնակիցը:

Լրատվամիջոցները, հատկապես սպորտայինները, սիրում են Բալիկոևային, ինչն ամենևին էլ զարմանալի չէ. բացի մեր երկրի համար կանանց գոլֆի հեղափոխական հաջողություններից, աղջիկն ունի հիանալի կազմվածք և դեմքի գեղեցիկ դիմագծեր։

Անժելիկա Տիմանինա

Ամենաշխարհիկ մարզուհին ըստ Tatler ամսագրի՝ Անժելիկա Տիմանինան, մեր ժամանակների ամենահայտնի սինխրոն լողորդներից մեկն է լողավազանից դուրս։ 2012-ի օլիմպիական չեմպիոն, աշխարհի տասնմեկ անգամ չեմպիոն. նրա մրցանակները կարելի է անվերջ թվարկել:

Glamour ամսագրին տված հարցազրույցում Անժելիկան ասել է, որ իրեն մոսկովյան թիմ են ընդունել ոչ միայն քրտնաջան աշխատանքի, այլև արտաքին տեսքի համար։ Ըստ ինքը՝ Տիմանինայի, նա «արտիստիկ և հյուսված մենակատար էր՝ բարձրահասակ, նիհար», ինչը շատ կարևոր է սինխրոն լողի համար։

Այսօր ականավոր մարզուհին ողջունելի հյուր է Մոսկվայում սոցիալական միջոցառումների ժամանակ, և նրա լուսանկարները նույնիսկ զարդարել են ռուսական փայլուն ամսագրերի շապիկները:

Սվետլանա Ռոմաշինա

Սվետլանա Ռոմաշինան մեր ցուցակի ամենատիտղոսակիր մարզուհին է։ Այս աղջիկն ունի երեք օլիմպիական ոսկե մեդալ, Եվրոպայի տասը ոսկե մեդալ և աշխարհի տասնութ ոսկե մեդալ։ Ի տարբերություն Անժելիկա Տիմանինայի, Ռոմաշինան ամենատարբեր միջոցառումների հյուրը չէ։ Ինչը չի խանգարում նրան լինել մեր թիմի ամենաքաղցր և ամենագեղեցիկ աղջիկներից մեկը:

Յանա Կուդրյավցևա

Վերջին 15 տարիների ընթացքում Ռուսաստանը ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ այնքան առաջ է անցել ամբողջ աշխարհից, որ իրականում ձևավորում է ամեն ինչի նորաձևություն՝ ելույթների ոճից մինչև մարզման գործընթաց: Այսօր համաշխարհային հանրությունը նայում է Յանա Կուդրյավցևային՝ այս մարզաձևի պատմության մեջ ամենաերիտասարդ աշխարհի չեմպիոնուհուն։

Այն, ինչ նա անում է, դուրս է այնպիսի հասկացություններից, ինչպիսիք են գեղեցկությունը կամ սեքսուալությունը: Սա մաքուր արվեստ է։ Դուք կարող եք անտեսել այս անհասկանալի և կողմնակալ սպորտը որքան ցանկանում եք, բայց դժվար է հերքել, որ Կուդրյավցևայի ելույթները անտարբեր չեն թողնի նույնիսկ մարմնամարզության ամենահայտնի ատողներին:

Ալեքսանդրա Սոլդատովա

Նա երկար ժամանակ եղել է աշխարհի առաջատար մարմնամարզուհի Կուդրյավցևայի հովանավորյալը, որից հետո ձևավորվել է որպես առանձին միավոր և միացել օլիմպիական թիմին։ Տասնութամյա Սաշա Սոլդատովան ունի մոդելային կազմվածք՝ շատ աղջիկների երազանք, անհավանական երկար ոտքեր և այսօր մոդայիկ «մանկական դեմք»։ Այս համադրությունը քչերին է թողնում անտարբեր, և Սոլդատովայի երկրպագուների բանակը դրա ապացույցն է։

Մարգարիտա Մամուն

«Արտիստուհի» Մարգարիտա Մամունը իր թիմակից Յանա Կուդրյավցևայի լրիվ հակառակն է։ Բայց մուգ, շագանակագույն աչքերով թխահերը վատը չէ, քան մյուսները Ռուսաստանի թիմում, և գուցե նույնիսկ ավելի լավ է գրավել տղամարդկանց սրտերը իր գեղեցկությամբ և սեքսուալությամբ: Ընդամենը չորս տարի առաջ Մամունը համարվում էր լոնդոնյան ոսկե մեդալակիր Եվգենյա Կանաևայի հովանավորը, հատկապես բուն ելույթների ոճի առումով։ Այնուամենայնիվ, այսօր Մարգարիտան անկախ մարմնամարզուհի է, ով գիտի, թե ինչպես համատեղել բարձր պրոֆեսիոնալիզմը և յուրահատուկ կատվի շնորհը:

Ծանոթացեք Ալեքսանդրա Սոլդատովային՝ ռիթմիկ մարմնամարզության աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոնուհի և մեր մեծ հույսը Տոկիոյի օլիմպիական խաղերում:

Լուսանկարը՝ Իգոր Պավլով

ԼԱՎ! հանդիպել է Ալեքսանդրային և զրուցել նրա հետ գեղեցկության, նորաձևության և սպորտային խիստ ռեժիմի մասին, որոնց մասին շատ առասպելներ կան։ Ճիշտ է, մենք նրա հետ թենիս խաղացինք...

Ալեքսանդրա Սոլդատովան՝ ցորենի մազերով և բացարձակ մոդելային արտաքինով գեղեցկուհին, ստիպված եղավ սպասել մեր նկարահանող խմբին գրեթե երկու ժամ, և այդ ամենը «դարի ամպրոպի» պատճառով (ըստ լրատվամիջոցների մեկնաբանությունների) և սարսափելի երթեւեկություն. Սկզբունքորեն, այս կրակոցների արդյունքն ընդհանուր առմամբ վտանգված էր։ Ամեն անգամ համոզվում ես, որ բոլորը կարող են ուշանալ ֆոտոշարքից, բայց ոչ մարզիկները։ Միշտ և ամենուր ժամանակին լինելը սովորություն և մանտրա է, որը կիրառվել է տարիների ընթացքում: Շատ արժեքավոր որակ կյանքում: Դե, առանց ճիշտ վերաբերմունքի, հանգստության և դրական վերաբերմունքի, դուք նույնպես չեք կարող դա անել:

Առաջինը, բայց ոչ վերջինը

Սա իմ առաջին ֆոտոսեսիաներից մեկն է։ Ես նրանցից շատ քիչ ունեի։ Ինչ է դա զգում: Հաճելիները։ Ինձ շատ դուր եկավ թիմը, հագուստը և բուն մթնոլորտը։ Եվ նույնիսկ այն, որ մենք նկարահանել ենք հորդառատ անձրևի տակ։ Նույնիսկ ավելի հետաքրքիր էր, որ ամեն ինչ այդքան հեշտ չէ: Մենք ամեն ինչ արեցինք, և դա է գլխավորը։

Կյանքի նպատակներ

Օլիմպիական խաղերին հասնելը գլխավոր նպատակն է։ Սա այն է, ինչին ես գնում եմ իմ ամբողջ կյանքում: Բոլոր ցանկությունների սահմանը.

Սպորտից հետո? Հնարավոր է մարզչական: Անկեղծ ասած, անհայտն ինձ ամենևին չի վախեցնում։ Ես, այսպես ասած, հոգի ունեմ ամեն ինչի համար։ Ես ուզում եմ ինձ փորձել հեռուստատեսությամբ, գուցե որպես մոդել, կուզենայի բացել իմ սեփական անասնաբուժական կլինիկան: Նախատեսվում են նաև ճանապարհորդել աշխարհով մեկ և լուսանկարել: Չնայած ես դեռ այնքան էլ լավ չեմ լուսանկարում: Ես հաստատ կյանքում չեմ կորչի, որովհետև ես սիրում եմ շատ բաներ անել: Հավատում եմ, որ անպայման կգտնեմ իմը։

Նոր սպառում

Ես անտարբեր եմ նորաձևության նկատմամբ. Անկեղծ ասած, ինձ չեն հետաքրքրում ամսագրերը կամ նորաձև տեսքը: Եվ ես չեմ աջակցում նորաձև բաների շուրջ հիստերիկությանը: Ինձ կյանքում այս ամենը իսկապես պետք չէ. Իմ բանն է. ( Ծիծաղում է.) Կյանքի այս փուլում սա բավական է։ Եվ զգեստներ և կրունկներ - նույնիսկ դրանք հագնելու տեղ չկա: Միգուցե հետո ես աղջիկների շորեր հագնեմ։ Հենց հիմա ես սիրում եմ հուդիներ, սպորտային վերնաշապիկներ և ջինսեր: Բայց ես հաստատ չեմ հետապնդի գերնորաձև սպորտային կոշիկներ և չեմ ձգտի գնել նույնը, ինչ բոլորը: Ընդհակառակը, ես չեմ ուզում ծայրահեղ մոդայիկ բաներ, տվեք ինձ «ձեր»! ( Ծիծաղում է.)

«Իմ» ասելով ես նկատի ունեմ այն, ինչին ձգում է իմ սիրտը: Իսկ կրելու իմ ամենասիրելի գույնը սևն է։ Եթե ​​ինձանից կախված լիներ, ես միշտ, մաֆիոզի նման, սև կհագնեի։

Ի դեպ, որպես ներկայացումների կոստյում ընտրեցի ֆոտոշարքի համար ընտրված լողազգեստը՝ ինձ շատ դուր եկավ այս մոդելը։ Եվ մարզիչը թույլ տվեց.

Բրենդներն ընդհանրապես կարևոր չեն։ Եվ անկախ նրանից, թե որքան արժե ապրանքը, գնման համար կա միայն մեկ պայման՝ «հավանել»: Դուք կարող եք մեծ գումար ծախսել մի բանի վրա, որը ձեզ դուր է գալիս, եթե ձեր ֆինանսները դա թույլ են տալիս, բայց դրա համար խնայելն ու միայն դա ցանկանալը հիմարություն է։

Ինտերնետում ապրելը

Օլիմպիական ոսկի. բնական կարողություններ, թե՞ աշխատանք.

Ամենակարևորը հսկայական աշխատանքն է և ինքդ քեզ հաղթահարելը։ Ինքն իրեն հաղթահարելը օլիմպիական շարժման կարգախոսն է։ Ամեն օր, ամեն րոպե, ամեն վայրկյան պետք է հաղթահարես ինքդ քեզ։

Որպեսզի ինչ-որ տեղ չկորցնեք ինքնատիրապետումը և քաղցր բան չուտեք, պետք է ինքներդ ձեզ հաղթահարեք։ Հետո խցանված մկաններով մարզվելուց հետո գնում ես մերսման, և սա նույնպես այս շարքից է։ Հաղթահարեք ձեր ծուլությունն ու քնկոտությունը։ Ամեն օր պետք է բաղկացած լինի այնպիսի փոքր հաղթահարումներից, որ օրվա վերջում հպարտանաս քեզնով։

Բարձր անվտանգության արձակուրդ

Տարին մեկ ամիս էլ արձակուրդ չունեմ...

Առաջին պարապմունքը առավոտյան ութին է և մինչև կեսօր՝ առանց ընդմիջման։ Հետո երկու ժամ ընդմիջում՝ ուտել, քնել կամ պարզապես պառկել: Ժամը երեքից վեցը վերջին մարզումն է։ Լույսերը մարում են երեկոյան ժամը տասին կամ տասնմեկին: Բայց հիմնականում, դուք կարող եք գնալ քնելու, երբ ցանկանաք:

Կարևոր մրցումներին պատրաստվելը լիակատար նվիրում է պահանջում։

Եվ դուք իրավունք չունեք լքելու մարզասրահը, քանի դեռ չեք կատարել բոլոր տարրերը և բոլոր վարժությունները՝ ամեն մի հայացքից և փոքրիկ մատից...

Դիետա կյանքի համար

Այս թեմայի շուրջ դեռ շատ առասպելներ կան՝ ի՞նչ ենք ուտում և ինչքա՞ն: Բայց մեզ ոչ ոք չի նայում։ Կարևոր է պարզապես չլավանալ: Գիշերը կարելի է ինչ-որ համբուրգեր ուտել, բայց քանի դեռ առավոտյան քաշդ նորմալ է։ Իսկ նման բան չկա՝ մարմնամարզիկները ոչինչ չեն ուտում, այլ ուտում են միայն հազարի տերեւներ։ Ամեն մեկն իր ռեժիմն է ստեղծում։ Ես ընդհանրապես քաղցրավենիք չեմ ուտում: Գոնե փորձում եմ։ Իմ ռեժիմը՝ միս (և ամբողջ սպիտակուցը) և խմեք միայն ջուր: Առաջնությունից առաջ ինտենսիվ սթրեսի ժամանակ, այո, հետո ամեն ինչ այրվում է, և գիշերը մի կտոր տորթ միանգամայն հնարավոր է: Բայց նորմալ ռեժիմում ես իսկապես պետք է զսպեմ ինձ և սահմանափակվեմ: Մենք պարզապես մարդիկ ենք:

Անսպասելի ուրախություն

Սա այն դեպքում, եթե իմ ընկերը անսպասելիորեն գա իմ ուսումնական կենտրոն: ( Ծիծաղում է.) Ես աներևակայելի երջանիկ կլինեմ։ Ընդհանրապես, ես միշտ ուրախ եմ. մարզվում եմ լավագույն մարզադահլիճում և ունեմ աշխարհի լավագույն մարզիչը։ Բոլոր մարմնամարզության գլխավոր մարզիչն է Իրինա Ալեքսանդրովնա Վիներ-Ուսմանովան։ Հուսահատվելու պատճառ չկա։ Արդյոք դա ճիշտ է!

  • Տեքստ և ոճ՝ Իրինա Սվիստուշկինա
  • Դիմահարդարում` Քսենիա Գատիլովա/YSL Beauté
  • Սանրվածքներ՝ Սերգեյ Ստոլյարով/Գոլդվել

Շնորհակալություն ենք հայտնում Ալեքսանդր Օստրովսկու թենիսի ակադեմիային նկարահանումների կազմակերպման հարցում ցուցաբերած օգնության համար