Հնարքներ, տեխնիկա և մրցակցության կանոններ. Որո՞նք են քաշքշուկի մրցույթների կանոնները Դպրոցական առարկայի և ոչ նյութական ժառանգության օբյեկտի համար

Մենք կօգնենք ձեզ ծանոթանալ այս զարմանահրաշ սպորտաձևին Ռուսական աշխարհի փառատոնի նախօրեին։

Հունիսի 30-ին Սերգիև Պոսադում տեղի կունենա «Ռուսական աշխարհ» փառատոնը։ Ռուսաստանում բազմաթիվ սպորտային առարկաներից մեկը լարախաղացն էր: Փառատոնի ժամանակ բոլորը կկարողանան սուզվել հնագույն զվարճանքի մթնոլորտում և սեփական աչքերով դիտել հետաքրքիր մրցույթներ: Միևնույն ժամանակ, քաշքշուկը ամենևին էլ մանկական խաղ չէ։ «Ես ապրում եմ սպորտով» պատմում է հինգ փաստ, որոնք ձեզ կզարմացնեն։

Մի քիչ միստիկա

Ի սկզբանե քաշքշուկը սպորտի հետ քիչ կապ ուներ։ Ասիայի շատ ժողովուրդներ ներկայիս անկախ սպորտային կարգը համարում էին մութ ուժերի դեմ պայքարի անդիմադրելի բաղադրիչ: Հակառակ կողմերը սովորաբար խորհրդանշում էին բարին և չարը: Կային այլ տարբերակներ, օրինակ՝ մեկ հրաման՝ անձրեւ; երկրորդը երաշտն է. Այսպիսով, մեր նախնիները փորձել են գուշակել ապագան։ Եթե ​​չար ուժերը ներկայացնող թիմը հաղթեց, ապա դժվարություններ էին սպասվում:

Օլիմպիական սպորտ

Քարոզարշավը լուրջ մակարդակի հասավ անցյալ դարասկզբին։ Կարգապահությունը եղել է առաջին օլիմպիական խաղերի ծրագրում քսան տարի։ Ցավոք, այն ժամանակ մասնակիցները քիչ էին, բայց պատմական նախադեպն ինքնին խոսում է ապագայում այս մարզաձևի հսկայական ներուժի մասին։

1900-ից մինչև 1920 թվականները հինգ Օլիմպիական խաղերում ներկայացվել է լարախաղաց: Այդ ժամանակ բրիտանացի մարզիկները գերակշռում էին այս կարգում։ Նրանց հետ, անշուշտ, կմրցեին ռուս հերոսները, բայց այն ժամանակ մեր նախնիները չմասնակցեցին Օլիմպիադային։

Մի քանի տարի առաջ քաշքշուկը ՄՕԿ-ի կողմից լրջորեն դիտարկվում էր որպես սպորտաձև, որը մոտ ապագայում կարող է վերադարձվել օլիմպիական ծրագրին։

Ռուսաստանում քիչ ուշադրություն

Ցավոք, Ռուսաստանում անմիջապես ուշադրություն չդարձրին այս մարզական կարգապահությանը՝ մոռանալով ժողովրդի ավանդույթների մասին։ ԽՍՀՄ-ում քաշքշուկների մրցումները Համամիութենական սպարտակիադաների անբաժան մասն էին։ Միության մրցաշարում մրցանակ նվաճելը հեշտ գործ չէր: Խորհրդային մրցաշարերի մեդալները կարող են հավասարվել համաշխարհային մրցանակների։ Ավանդույթները խախտվեցին, սակայն վերջին տասը տարիների ընթացքում իրավիճակը աստիճանաբար բարելավվում է։

Միայն 2006 թվականին էր, որ քաշքշուկը պաշտոնապես ճանաչվեց որպես սպորտ: Այդ պահից ռուս մարզիկները սկսեցին հանդես գալ ոչ միայն ներքին մրցաշարերում, այլև համաշխարհային մրցումներում։

Դպրոցական առարկա և ոչ նյութական ժառանգության օբյեկտ

Ասիայում, ընդհակառակը, կա քաշքշուկի պաշտամունք։ Մենք երբեք չենք մոռացել այս սպորտի մասին։ Որոշ երկրներում, օրինակ՝ Թայվանում, քաշքշուկը դպրոցական ուսումնական ծրագրի առարկա է: Ասիայում սպորտային իրադարձությունները դեռևս տեղի են ունենում կրոնական երանգներով: Ենթադրվում է, որ տարեսկզբի մարզական մրցումները մեծացնում են հաջող բերքի հավանականությունը։

Վիետնամում, Կամբոջայում, Կորեայում և Ֆիլիպիններում, քաշքշուկը համաշխարհային մշակութային ոչ նյութական ժառանգության պաշտոնական վայր է:

Վտանգավոր վնասվածքներ

Առաջին հայացքից քաշքշուկը անվնաս սպորտաձև է թվում, բայց դա ամենևին էլ այդպես չէ։ Սխալ տեխնիկայի և առանց նախապատրաստության, դուք կարող եք լուրջ վնասվածքներ ստանալ, եթե անմիջապես մրցեք լուրջ մակարդակով: Առաջին հերթին, ձեռքերը տառապում են: Վերջույթների համար հիմնական վտանգը մալուխի կոտրվելն է։ Ահա թե ինչու շատ կարևոր է քաշել միայն հատուկ պարան, որը նախատեսված է նման բեռի համար: Քաշման համար նախատեսված հատուկ պարանները կարող են դիմակայել մասնակիցների ընդհանուր քաշին մինչև 1000 կիլոգրամ։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել կենցաղային պարաններ և այլ բյուջետային անալոգներ նույնիսկ սիրողական մրցաշարերի համար:

Դուք կարող եք ապահով և լավ ընկերակցությամբ մրցել Russkiy Mir փառատոնում: Հրավիրում ենք ձեզ ժամանակ անցկացնել ռուս ժողովրդի տոնին: Մեկ օրում դուք կթարմացնեք ձեր հիշողությունը դարավոր ավանդույթների մասին, կմասնակցեք անսովոր սպորտային մրցումների և կսովորեք իրական հին ռուսական խոհանոցի համը: Սա բավարար չէ՞։ !

Քարշակ- սպորտաձևերից մեկը, որտեղ երկու թիմեր (յուրաքանչյուրը 8 հոգի որոշակի քաշային կարգի) ուժ են չափում առնվազն 36 մետր երկարությամբ հարթակի վրա, քաշքշուկ (երկարությունը՝ 33,5 մ, շրջագիծը՝ 10-12,5 սմ) մի քանիներով։ նշաններ՝ կենտրոնական և երկու կողային, որոնք գտնվում են դրանից 4 մետր հեռավորության վրա: Մրցույթի մեկնարկից առաջ կենտրոնական նշանը դրվում է գետնին գծված գծի վերևում, իսկ դատավորի ազդանշանից հետո յուրաքանչյուր թիմ սկսում է պարանը քաշել իր ուղղությամբ:

Այս սպորտաձևը սկիզբ է առել հին ժամանակներից, և սկզբում այն ​​եղել է տարբեր պաշտամունքների կրոնական արարողությունների մաս։ Նման գործողությունների մասին տեղեկություններ են հայտնաբերվել աշխարհի շատ երկրներում՝ Հնդկաստանում, Կորեայում, Բիրմայում, Նոր Գվինեայում, Աֆրիկայի և Ամերիկայի երկրներում, Հավայան կղզիներում և Նոր Զելանդիայում:

Ժամանակի ընթացքում քաշքշուկը կորցրեց իր միստիկ նշանակությունը և դարձավ թիմային մարզաձևերից մեկը։ Սահարայում հայտնաբերված դամբարաններից մեկի պատերին այս տեսակի մրցույթի պատկեր է հայտնաբերվել։ Եվրոպայում կան նաև բազմաթիվ հիշատակումներ այս կարգի մրցույթների մասին, որոնցից ամենահինը թվագրվում է մ.թ. 1000 թվականին: Ինչպես ասում են լեգենդները, հենց այդ ժամանակ անցկացվեցին «Ուժի խաղերը»՝ սպորտային մրցումներ, որոնցում Գերմանիայից և Սկանդինավիայի մարզիկները կարող էին ցույց տալ իրենց հմտությունը բազմաթիվ առարկաներում, այդ թվում՝ քաշքշուկ: 15-րդ դարում մրցույթի այս տեսակը շատ տարածված էր Մեծ Բրիտանիայում և Ֆրանսիայում, որտեղ այն կոչվում էր «պարտեզ քաշքշուկ» կամ «պարանով հրաձգություն» (ֆրանս. tir à la corde), իսկ 19-րդ դարում՝ Ռուսաստանում։ (հատկապես նավաստիների շրջանում):

1900 թվականից մինչև 1920 թվականը քաշքշուկը ներառվել է օլիմպիական մարզաձևերի ցանկում՝ նախ որպես աթլետիկական առարկաներից մեկը, իսկ 1912 թվականից՝ որպես առանձին մարզաձև։ Հետագայում մասնակիցների թվի նվազման պատճառով օլիմպիական գրանցամատյանից դուրս մնաց քաշքշուկը, ինչը, սակայն, չհանգեցրեց այս մարզաձևի դիրքերի կորստի։

Սկզբում քաշքշուկը աթլետիկայի սպորտի ասոցիացիայի մաս էր կազմում, սակայն հետագայում անհրաժեշտություն առաջացավ ստեղծել անկախ կազմակերպություններ, քանի որ մարզական ասոցիացիաները չափազանց քիչ ուշադրություն էին դարձնում այս մարզաձևի զարգացմանը: 1933-ին Շվեդիայում հայտնվեց անկախ քաշքշուկ ասոցիացիա, 1958-ին նման կազմակերպություն ստեղծվեց Անգլիայում, 1959-ին՝ Նիդեռլանդներում, իսկ մեկ տարի անց Ջորջ Հիթոնի (Մեծ Բրիտանիայի ասոցիացիայի նախագահ) նախաձեռնությամբ։ , ստեղծվել է պարանի ձգման միջազգային ֆեդերացիա (Tug of War International Federation, TWIF):

Այս մարզաձևում առաջին միջազգային մրցումները («Բալթյան խաղեր») տեղի ունեցան 1964 թվականին Մալմում (Շվեդիա), իսկ մեկ տարի անց Լոնդոնում կազմակերպվեց Եվրոպայի առաջին առաջնությունը, որը կանոնավոր կերպով անցկացվեց մինչև 1975 թվականը, երբ ոչ եվրոպական երկրներից հետո. միացել է TWIF-ին Անցկացվել է քաշքշուկի աշխարհի առաջին առաջնությունը: 1981 թվականից այս մարզաձեւը ներառվել է Համաշխարհային խաղերի ծրագրում։

Մեր նախնիները քաշքշոցը համարում էին առեղծվածային ուժերի պայքարի խորհրդանիշ։Սա ճիշտ է։ Օրինակ՝ Բիրմայում, մինչ անձրևների սեզոնի սկիզբը, անցկացվում էր քաշքշուկի մրցույթ, որտեղ մի թիմը խորհրդանշում էր երաշտը, մյուսը՝ փրկող անձրեւը։ Այս կարգի մրցույթները կարող են լինել նաև բարու և չարի (թաղման արարողությունների ժամանակ անցկացվող), վատ եղանակի և լավ եղանակի, երկրի պտղաբերության և ամուլության և այլնի միջև պայքարի խորհրդանշական արտացոլումը: Մեր օրերում այս մարզաձևը գործնականում կորցրել է իր առեղծվածային նշանակությունը, սակայն որոշ տեղերում դեռևս կան ավանդական ծեսերի արձագանքներ։ Օրինակ, էսկիմոսները գարնանային տոների ժամանակ քաշքշուկի ժամանակ բաժանվում են խմբերի՝ ըստ ծննդյան ժամանակի՝ աշնանը և ձմռանը ծնվածները մրցում են գարնանը կամ ամռանը ծնվածների հետ։

Հին ժամանակներում կային քաշքշուկների բազմաթիվ տեսակներ։Սա ճիշտ է, կար հսկայական բազմազանություն ինչպես քաշելու, այնպես էլ օգտագործվող սարքավորումների մեջ: Օրինակ, Աֆղանստանի բնակիչները մրցումների ժամանակ օգտագործում էին տախտակ, իսկ Կորեայում նրանք ձեռքերը բռնում էին առջևում կանգնած մարդու գոտու վրա (դրա արդյունքում ամենաուժեղ բռնակով մարդիկ դարձան թիմի ավագներ, ի վերջո նրանք էին. նրանք, ովքեր ծառայում էին որպես հակառակորդ թիմի հետ կապող օղակ): Իսկ կանադացի էսկիմոսները մրցում էին նստած քաշքշուկով, մեկ առ մեկ: Մեր օրերում որոշ երկրներում նույնպես նման մրցույթներ են անցկացվում ընդհանուր ընդունված կանոններից որոշակիորեն տարբերվող կանոններով։ Օրինակ, Ռուսաստանում Մասլենիցայի տոնակատարության ժամանակ մրցող թիմերը դիրքավորվում են ոչ թե դեմ առ դեմ, այլ թիկունքով միմյանց։ Gyeongsangnam-do նահանգում (Հարավային Կորեա) ավանդական փառատոների ժամանակ օգտագործվում է պարան, որի տրամագիծը 1,4 մ է, քաշը` 54,5 կգ, երկարությունը` 251 մ: Ռուսական ամառային գյուղական մարզական խաղերը 720 կգ են: Իսկ Նահա քաղաքում (Ճապոնիա, Օկինավա պրեֆեկտուրա) 400 տարի անընդմեջ շատ մարդիկ ուրախությամբ մասնակցում են քաղաքի «մեծ փառատոներին», որոնցից մեկն ուղեկցվում է հսկայի հետ քաշքշուկով։ պարան, որը բաղկացած է երկու մասից, որոնք կոչվում են «արական» և «իգական», փոխկապակցված: 2004 թվականին հազարավոր բնակիչներ և զբոսաշրջիկներ՝ բաժանված «արևելյան» և «արևմտյան» կողմերին, մասնակցեցին 40 տոննա կշռող այս 200 մետրանոց պարանի ձգմանը։ Ընդհանուր առմամբ, Գինեսի ռեկորդների գրքում գրանցված այս միջոցառումը գրավել է մոտ 400 հազար մասնակից և հանդիսատես։ Ավելի թեթև պարան (3 տոննա), բայց մեկ կիլոմետր երկարությամբ, ստեղծվել է 2008 թվականին Պեկինի Օլիմպիական խաղերին նվիրված խորհրդանշական մրցույթի համար։ Հունվարի 9-ին Չանշա քաղաքում (Չինաստան, Հուան նահանգ) անցկացված մրցույթին մասնակցել է 2008 մարդ (ուսանողներ, հեռուստահաղորդավարներ և փոփ աստղեր)։

Քաշքշուկի մրցումների կանոնները մշակվել են անցյալ դարասկզբին։Ոչ, այս կարգի մրցույթների կանոնակարգումը սկսվել է շատ ավելի վաղ։ Օրինակ, դեռ 15-րդ դարում թիմերը կազմված էին նույնքան հավասար քաշ ունեցող մարդկանցից։

Մրցույթում հաղթանակը կտանի այն թիմը, որը կենտրոնական նշագիծը քաշում է իր կողմը առնվազն մեկ մետրով:Սա ամբողջովին ճիշտ չէ. մրցակցությունը հաղթելու համար ավելի ուժեղ թիմը պետք է քաշի պարանը այնքան ժամանակ, մինչև գետնի վրա գծված գիծը հատվի հակառակորդի կողմի կողային նշանով (այսինքն՝ պարանը պետք է քաշվի առնվազն 4: մետր): Նաև հաղթանակը շնորհվում է թիմին, եթե հակառակորդներից մեկն ընկնի կամ նստի (այս դրությունը կոչվում է «ֆուլ»):

Ձգվող մրցումներում հաջող հանդես գալու համար պետք է զարգացնել համառ և ամուր ձեռքեր:Ուժեղ վերին վերջույթները կարևոր, բայց ոչ միակ գործոնն են։ Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են հաղթանակի հասնել այս մարզաձևում, պետք է ներդաշնակ զարգացած լինեն՝ կարևոր են ոտքերի, ազդրերի, մեջքի և հատկապես նախաբազուկների մկանների ուժն ու դիմացկունությունը։ Պահանջվում է նաև շարժումների լավ համակարգում և առավելագույն հզորության ծանրաբեռնվածությանը բազմիցս դիմանալու ունակություն (ի վերջո, մեկ ռաունդի (ավազանի) տևողությունը 10 րոպե է, խաղը բաղկացած է 3 լողավազանից, իսկ մրցումների ժամանակ, որը սովորաբար տևում է ընդամենը մեկ օր։ , կարող է լինել 16-ից 20 նման հանդիպում ): Պակաս կարևոր չէ մարզիկի դիմադրությունը սթրեսին: Հետևաբար, այս մարզաձևով մարզվելը շատ բազմազան է և իրենից ներկայացնում է ուժային վարժությունների, խաչաձև մարզումների, դիմացկունության վարժությունների և մարտավարական և հոգեբանական մարզումների հետ ռեակցիայի արագության զարգացում:

Քարշակին կարող են մասնակցել միայն որոշակի հասակի և կազմվածքի մարզիկները։Ոչ, այս մարզաձեւում հասակը որոշիչ չէ։ Իսկ տվյալ թիմի մարզիկը կարող է ունենալ գրեթե ցանկացած քաշ: Բանն այն է, որ քաշային կարգը որոշելիս հաշվի է առնվում թիմի բոլոր անդամների քաշը, այլ ոչ թե յուրաքանչյուր առանձին խաղացողի։ Հետեւաբար, տարբեր կառուցվածք ունեցող մարդիկ կարող են հանդես գալ նույն թիմում: Բայց եթե թիմը կազմավորվի, և ինչ-որ պահի պետք է խաղացողներից որևէ մեկին փոխարինող փնտրես, իսկապես մեծ ուշադրություն կդարձվի նորեկի ծանրությանը:

Քարշակ մրցումների լավագույն համակարգը վերացումն է:Սա այն է, ինչ օգտագործվում է միջազգային առաջնությունների ժամանակ։ Այս մարզաձևի մրցումներում օգտագործվում է երկու համակարգ՝ շրջանաձև և վերացում: Նոկաուտ համակարգի առավելությունն այն է, որ այն հնարավորություն է տալիս մեծ թվով թիմերի մասնակցել մրցույթին։ Սակայն այս համակարգի լուրջ թերությունը մրցումների հենց սկզբում անփորձ թիմերի վերացումն է, ինչի արդյունքում պատանիները գրեթե փորձ չեն ստանում և կարող են կորցնել հետաքրքրությունը այս մարզաձևի նկատմամբ։ Շրջանակային համակարգը ներառում է յուրաքանչյուր թիմ, որը մրցում է մյուս բոլոր մասնակիցների հետ, բայց եթե մրցույթները կազմակերպվում են այս համակարգով, ապա դրանց կարող են մասնակցել 10-ից ոչ ավելի թիմեր: Այնուամենայնիվ, շրջանաձև համակարգն է, որն ավելի ու ավելի տարածված է դառնում տարբեր տեսակի մրցումներում, քանի որ այն թույլ է տալիս ավելի օբյեկտիվ գնահատել մարզիկների հնարավորությունները, ինչպես նաև հնարավորություն է տալիս անփորձ մարզիկներին փորձ ձեռք բերել: Ե՛վ ազգային, և՛ աշխարհի առաջնությունները լարախաղացն անցկացվում է շրջանաձև կարգով, ընդ որում միայն ազգային մրցումների եզրափակիչները՝ նոկաուտ համակարգով:

Քարշակին մասնակցող մարզիկները չեն կրում պաշտպանիչ սարքավորումներ։Սա լիովին ճիշտ չէ: Բացի սովորական սպորտային համազգեստից (սպորտային վերնաշապիկ, շորտեր և ծնկի գուլպաներ), մարզիկները կարող են կրել պաշտպանիչ գոտիներ («մարզիկի խարիսխ»՝ հատուկ պաշտպանիչ սարքավորումներ, որոնց հաստությունը չի գերազանցում 5 սմ)՝ պայմանով, որ այդ սարքերը լինեն. թաքնված մրցակիցների հագուստի տակ: Կեռիկներ, ձեռնոցներ կամ ցանկացած այլ սարք, որը նվազեցնում է ձեռքի սայթաքումը, արգելվում է:

Մարզիկների կրած կոշիկները չպետք է ունենան մետաղական մասեր։Այո, եթե խոսքը փակ տարածքում անցկացվող մրցույթների մասին է։ Այս դեպքում մարզիկների կոշիկների ներբանները պետք է լինեն կա՛մ ռետինե, կա՛մ այլ նյութ, որն ապահովում է ձգում հատակի մակերեսով, բայց չի հանգեցնում դրա ոչնչացմանը։ Եթե ​​մրցումներն անցկացվում են դրսում, կարելի է օգտագործել մետաղական կրունկներով կոշիկներ՝ պայմանով, որ մետաղի հաստությունը չի գերազանցում 6,5 մմ-ը և այն դուրս չի գա կրունկի ներքևից և ամբողջությամբ: Բայց կոշիկները մետաղական ծայրով կամ ներբանին ամրացված հասկերով հագեցնելն արգելված է։

Պարանն ավելի ամուր բռնելու համար մարզիկները օգտագործում են տարբեր նյութեր, որոնք թույլ չեն տալիս նրանց ափերը սահել։Ձգվող մրցումների ժամանակ մարզիկները կարող են իրենց ափերին քսել միայն ռոզին (փշատերև ծառերի խեժ-խեժից ստացված ապակյա նյութ)։ Արգելվում է ցանկացած այլ նյութի օգտագործումը, որը հեշտացնում է բռնելը:

Պարանների գծանշումները պետք է հնարավորինս ստատիկ լինեն:Սխալ կարծիք. Նշանները (առավել հաճախ գունավոր ժապավենը) ամրացվում են այնպես, որ եթե պարանը քաշվի կամ կրճատվի, դրանք հեշտությամբ տեղափոխվեն ցանկալի տեղը։

Քարշակները թիմային սպորտաձև են:Ամենից հաճախ սա ճիշտ է թիմում մարզիկների ստանդարտ թիվը 8 հոգի է: Այնուամենայնիվ, երբեմն մրցումներ են անցկացվում 4 հոգանոց թիմերի միջև, իսկ բոդիբիլդինգով և բազկամարտով զբաղվող մարդկանց շրջանում անհատական ​​մրցումները գնալով ավելի տարածված են դառնում:

Պարապմունքը հեշտ սովորելու սպորտաձև է:Եվ դուք չեք կարող միշտ աշխատել ամբողջ ուժով, ոչ ոք չի նկատի: Բոլորովին սխալ կարծիք. Փորձառու մարզիկները պնդում են, որ միայն մի քանի ամիս կանոնավոր մարզվելուց հետո մարդը սկսում է հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ քաշել պարանը, որ մկանները պետք է հնարավորինս օգտագործվեն և ինչպես հաշվարկեն իրենց ջանքերը, որպեսզի «գոլորշին չսպառվեն»: մրցույթի առաջին փուլից հետո։ Եվ պարզապես անհնար է հանգիստ թուլացնել ձեր ձեռքը մրցումների ժամանակ, դա չի կարելի թաքցնել թիմի անդամներից:

Եթե ​​մրցակիցն ընկնում է, նրա թիմը պարտվում է:Այո, սակայն, այն դեպքում, երբ մարզիկը, ով ընկել է կամ ծնկով դիպել է գետնին, անմիջապես ցատկում է ոտքի վրա, խախտումը (ֆուլը) չի հաշվարկվի։

Ռուսաստանում քաշքշուկը վաղուց շատ տարածված սպորտաձև էր, այն ընդգրկված էր պաշտոնական գրանցամատյանում անցյալ դարասկզբին։Սա լիովին ճիշտ չէ: Ռուսաստանում նման մրցույթները հաճախ ուղեկցում էին տարբեր տոների և ժողովրդական փառատոների և հատկապես տարածված էին նավաստիների շրջանում: ՍՍՀՄ–ում պարապմունքները ներառվել են մարզական մրցումների ծրագրում (մարզային և համամիութենական)։ Սակայն Խորհրդային Միության մարզիկները նախորդ դարասկզբին կայացած օլիմպիական խաղերում այս մարզաձեւով չէին մասնակցում, երկար ժամանակ չէին մասնակցում նաեւ լարախաղացների միջազգային մրցումներին։ Իսկ նշված մարզաձեւը բավական երկար սպասեց ԽՍՀՄ-ում, իսկ հետո Ռուսաստանում պաշտոնական ճանաչմանը։ Լենինգրադում ստեղծվել է առաջին տարածաշրջանային քաշքշուկի ֆեդերացիան միայն 1992 թվականին, միևնույն ժամանակ անցկացվել է Ռուսաստանի գավաթի խաղարկությունը, իսկ մեկ տարի անց Նևայի վրա քաղաքում անցկացվել է այս սպորտաձևի Ռուսաստանի առաջին առաջնությունը: Համառուսական քաշքշուկի ֆեդերացիան հայտնվեց 2004 թվականին, 2005 թվականի մայիսին այն ընդունվեց որպես TWIF-ի անդամ, իսկ 2006 թվականից մարզիկները սկսեցին մասնակցել այս մարզաձևի աշխարհի առաջնությանը։ Բայց միայն 2006 թվականի մարտի 28-ին քաշքշուկը Ռուսաստանում պաշտոնապես ճանաչվեց որպես սպորտաձևերից մեկը։

Tug of War-ը զվարճալի և զվարճալի խաղ է երեխաների համար: Բայց դա նաև թիմային մարզաձև է, և այն ունի իր հնարքները, նրբությունները և նույնիսկ հնարքները: Եվ, իհարկե, դա հնարավոր չէ անել առանց որոշակի կանոնների: Այս կանոնների խախտումը կարող է հանգեցնել խաղացողի որակազրկման, ինչպես նաև ամբողջ թիմի որակազրկմանը հետագա մրցումներից:

Ծագման պատմություն

Սկզբում քաշքշոցը ծիսական ծես էր։ Այն հայտնվել է հին ժամանակներում։ Օրինակ՝ հին Հնդկաստանում այս կերպ փորձում էին անձրև առաջացնել չոր եղանակին։ Ժամանակի ընթացքում ծիսական ծեսերը զգալի փոփոխությունների ենթարկվեցին, և քաշքշուկը դադարեց միստիկական բան լինելուց: Բայց պարզվեց, որ դամբարաններից մեկում նրանք գտել են մի քանի մարզիկների նկար, որոնք պարան են քաշում։ Սա մի տեսակ ուժային խաղ էր, որը լայն տարածում գտավ ժամանակակից Եվրոպայում: Քարշակով մրցումները այժմ բավականին տարածված են և համարվում են թիմային ամենահետաքրքիր մարզաձևերից մեկը: Էլ չենք խոսում, դա լավ միջոց է ընկերների հետ զվարճանալու կամ երեխաներին որոշ ժամանակ զբաղեցնելու համար:

Հիմունքներ և կանոններ

Նախքան խաղը սկսելը, դուք պետք է ծանոթանաք դրա հիմունքներին: Քաշման կանոնները բոլորովին էլ բարդ չեն.

1. Մասնակցության համար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր թիմում առնվազն 8 հոգի (եթե սա մանկական խաղ է, ապա հնարավոր է ավելի քիչ) և մեկ դատավոր:
2. Ձգվող պարանը պետք է լինի առնվազն 33,5 մետր երկարությամբ և բավականաչափ ամուր (10-12 սմ հաստությամբ):
3. Պարանի վրա պետք է դրոշակի մի քանի նշաններ (մեկը խիստ մեջտեղում, իսկ մյուս երկուսը կողքերում՝ 4 մետր հեռավորության վրա): Գետնին կամ հատակին - գիծ, ​​որի վերևում կա կենտրոնական նշան:
4. Մրցավարի ազդանշանով թիմերը սկսում են քաշքշուկ՝ յուրաքանչյուրն իր ուղղությամբ: Պարտվողը նա է, ում ծայրահեղ նշանն անցնում է հսկողության սահմանը։
5. Դուք չեք կարող ձեր ձեռքերը շարժել պարանով:
6. Ընթացքի ընթացքում արգելվում է փոխել տեղերը։
7. Մի օգտագործեք որևէ միջոց, որը հեշտացնում է ձեր ափերի և պարանի բռնելը, բացառությամբ ռետինե:
8. Այն թիմը, որի խաղացողը ընկնում է քաշքշուկի ժամանակ, պարտվում է խաղը: Սակայն, եթե մարդը ծնկով դիպել է գետնին, իսկ հետո անմիջապես ոտքի է կանգնել, խախտումը չի հաշվվում։
9. Դուք չեք կարող շարժել հետքերը պարանի վրա: Թիմը, որը կբռնվի նման բան անելիս, որակազրկվելու է:
10. Բոլոր խաղացողները պետք է լինեն նույն քաշային կարգում: Թիմերից ոչ մեկը չի կարող գերազանցել մյուսին ընդհանուր գնահատված քաշով:

Խաղի տարատեսակներ

Պտտման ձգումն ունի մի քանի տեսակներ. Օրինակ՝ այս խաղն օգտագործվում է դպրոցում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին՝ պատանիների ուժն ու տոկունությունը, հաղթելու կամքը և թիմային ոգին մարզելու համար: Պաշտոնական մրցումների շարքում կան այնպիսի ենթատիպեր, ինչպիսիք են «մեկը մեկով», երբ մասնակցում է միայն երկու խաղացող, և «քաշել և վերացնել», երբ միանգամից մի քանի թիմ է մասնակցում։

Կլոր խաղ

Տասից ավելի թիմեր չեն կարող մասնակցել։ Մրցույթի իմաստն այն է, որ նույն թիմը հերթով (շրջանակով) մրցում է մյուս իննի հետ: Առաջնորդները որոշվում են հաղթանակները հաշվելով։ Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ սա ամենաընդունելի տարբերակն է, քանի որ այն թույլ է տալիս նույնիսկ սկսնակ թիմերին փորձ ձեռք բերել և չկորցնել հետաքրքրությունը այս մարզաձևի նկատմամբ:

Վերացման խաղ

Tug of war-ը խաղ է, որը ոչ միայն զարգացնում է ճարպկությունն ու դիմացկունությունը, այլ նաև խթանում է թիմային ոգին: Անհնար է հանգստանալ և խաղալ կես ուժով, այլապես դա կնկատեն ձեր գործընկերները։ Եվ դա նրանց նկատմամբ արդար չէ։ Նոկաուտ խաղը Եվրոպայում ամենահայտնի է առաջնություններում և տարբեր տեսակների ժամանակ: Բանն այն է, որ անսահմանափակ թվով թիմեր կարող են մասնակցել «պարտվել-լքել մրցակցությունը» սկզբունքով: Ցավոք, երիտասարդ և անփորձ թիմերը հաճախ շատ արագ դուրս են թռչում մրցումներից, իսկ ոմանք ընդհանրապես կորցնում են հետաքրքրությունը խաղի նկատմամբ:

Տեխնիկա

Քաշի ձգման տեխնիկան բավականին պարզ է. Սկզբում պետք է ձեռքերը դնել այնպես, որ հարմար լինի, քանի որ դրանք հնարավոր չի լինի վերադասավորել։ Երկրորդ, արգելվում է պարանով փաթաթել ձեր ձեռքին, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է դիրքավորեք ձեր ափերը, որպեսզի չվնասվեք կամ չհոգնեք այդ ընթացքում: Երրորդ, քաշքշուկի տեխնիկան ենթադրում է մեծ սթրես ոտքերի վրա: Կանգնեք այնպես, որ ձեր ոտքերը ուսերի լայնության վրա լինեն, բայց ձեր առաջատար ոտքը մի փոքր առջևում է (օրինակ, ձախլիկի համար սա հիմնականում ձախ ոտքն է): Մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները կայունություն ձեռք բերելու համար: Հաղթելու հնարավորություն իսկապես ունենալու համար դուք պետք է իսկապես թիմային խաղ ստեղծեք, յուրաքանչյուր խաղացողի շարժումները պետք է լինեն համաժամանակյա և համակարգված: Միայն դա կարող է լավ արդյունք ապահովել։

Հնարքներ

Կան փոքրիկ հնարքներ, որոնք կարող են թիմին տանել դեպի հաղթանակ՝ քաշքշուկի ժամանակ: Նախ, դուք պետք է շարեք ըստ բարձրության (ամենակարճից մինչև ամենաբարձրը): Դա կապահովի պարանի միատեսակ քաշում և ուժերի ճիշտ բաշխում թիմում։ Երկրորդ, նա, ով առաջինը կանգնում է (կենտրոնական նշագծին ավելի մոտ), կարող է իրեն թույլ տալ ոչ միայն ոտքերը ամբողջ ուժով սեղմել գետնին, այլև գործնականում պառկել մեջքի վրա՝ քաշվելիս։ Ամբողջ ուժի շեշտադրումն ընկնում է այս խաղացողի վրա: Սխալ չի լինի նրա փոխարեն ընտրել ամենահամառ ու ուժեղին։ Երրորդ, տեղավորեք թիմի խաղացողներին (մեկը պարանի յուրաքանչյուր կողմում): Սա ապահովում է ուժի բաշխումը և քաշման հեշտությունը: Չորրորդ, քաշեք փոքր ցնցումներ: Որքան շատ լինեն, այնքան մեծ են հաղթելու հնարավորությունները։ Հինգերորդ՝ ուժեղ հակառակորդին կարելի է շրջանցել խորամանկությամբ։ Կողքդ բռնիր, բայց շատ ուժեղ մի՛ քաշիր պարանից։ Թող ձեր հակառակորդները վերջանան խաղը ձեր օգտին դարձնելու համար: Այս փոքրիկ հնարքները կօգնեն, եթե ոչ հաղթելու, ապա զգալիորեն մեծացնում են ձեր հաղթելու հնարավորությունները։

Ինչպես զվարճացնել երեխաներին այս խաղով

Երեխաները միշտ բավականաչափ էներգիա ունեն։ Եվ որպեսզի այն տանեք խաղաղ ուղղությամբ, կարող եք հրավիրել նրանց խաղալ այս պարզ խաղը: Հիշեք, որ քաշքշուկը պահանջում է շատ ամուր պարան, որպեսզի այն չկոտրվի գործընթացի ընթացքում և չվնասի խաղացողներին: Բացատրեք երեխաներին կանոնները, բաժանեք դրանք թիմերի և սկսեք նրանց: Ասացեք նրանց, որ քաշքշուկի ժամանակ չեք կարող բաց թողնել ձեր ձեռքերը, հակառակ դեպքում կա վտանգ ինքներդ ձեզ ընկնելու կամ ընկնելու և հակառակորդին վիրավորելու: Տնային խաղի համար բավարար է չորս երեխա, ովքեր հաճույքով կփորձեն իրենց ուժերը։ Վերահսկիչ նշանները կարող են պատրաստվել գունավոր ժապավեններից (դրանք ստատիկ կերպով ամրացնել, որպեսզի չշարժվեն): Վերահսկեք երեխաներին, որպեսզի նրանք հետևեն կանոններին և պատահաբար չվնասեն իրենց կամ ուրիշներին: Խիստ մի դատեք, բայց եղեք արդար։ Այս խաղը կօգնի երեխաներին համախմբել, զարգացնել թիմային ոգին և զվարճանալ և օգտակար ժամանակ անցկացնել: