Ալեքսեյ Վոլկով և Եվգենյա Սելեդցովա. Բիաթլոն Ալեքսեյ Վոլկով. անհնար է աշխատել մարզչի հետ, որին չես վստահում. Ինչպե՞ս է ձեր կինը: Ինքն էլ չի կարոտում մարզվելը

Ռուս բիաթլոնիստ Ալեքսեյ Վոլկովը կատակել է այն փաստի մասին, որ թիմը մեդալներ է նվաճում հիմնական մրցումներում, երբ նա վազում է մրցավազքը։

«Երբեմն տղաները կատակում են, որ հենց գալիս եմ փոխանցումավազք, կամ մրցանակներ ենք ստանում, կամ հաղթում: Այսպիսով, այսօր որոշեցի կատակել.

Ավարտից հետո Անտոնը բղավեց. «Ես քո թալիսմանն եմ, դու ինձ պետք է տանես Կորեայի Օլիմպիական խաղերին»: Չնայած լուրջ, թիմը, հավանաբար, ավելի քիչ է նյարդայնանում, երբ ես վազում եմ առաջին փուլը: Ինձանից հազվադեպ կարելի է լուրջ սխալներ սպասել»,- ասել է Վոլկովը։

Ալեքսեյ Վոլկովն իսկապես ամենահաջողակ էստաֆետային մարզիկն է. նա առաջին փուլում է՝ մրցաշրջանի հիմնական մեկնարկում հաղթանակի համար անհրաժեշտ պայման։ Ինքներդ դատեք.

2011թ., Աշխարհի գավաթ - չի մասնակցել, արծաթ;
2012թ., աշխարհի առաջնություն - չի մասնակցել, 6-րդ տեղ;
2013թ., աշխարհի առաջնություն - չի մասնակցել, 4-րդ տեղ;
2014, Օլիմպիական խաղեր – առաջին փուլ, ոսկի;
2015թ., աշխարհի առաջնություն - երկրորդ փուլ, 4-րդ տեղ;
2016թ., Աշխարհի առաջնություն – չի մասնակցել, 6-րդ տեղ;
2017թ., Աշխարհի առաջնություն - առաջին փուլ, ոսկի.

Դուք շատ լավ գիտեք Նեֆարտովին։ Եվգենի Գարանիչևը, հաշվի առնելով օլիմպիական խառը զուգախաղերը, հիմնական մեկնարկներում հինգ (!) անընդմեջ փոխանցումավազքների մեջ մտավ տուգանային օղակներ։ Երբ Եվգենին չէր կազմում, թիմը ոսկի ստացավ։

Բիաթլոնի սպորտի վարպետ Ալեքսեյ Վոլկովծագումով Տյումենի մարզի Ռադուժնի քաղաքից։ Նրա ծննդյան ամսաթիվը 1988 թվականի ապրիլի 5-ն էր։ Ալեքսեյն իր մարզական կարիերան սկսել է դահուկավազքով, որը նրան սովորեցրել է մարզիչ Անդրեյ Կոլիսնեչենկոն։ Ավելի ուշ մարզիկը բացահայտեց բիաթլոն սպորտը։

Նրա կրտսեր եղբայրը՝ Ալեքսանդրը, նույնպես աջակցում էր նրան բիաթլոնի հանդեպ ունեցած կրքի մեջ։ Սկզբում բիաթլոն եղբայրները սովորում էին Նիժնևարտովսկի բիաթլոնի դպրոցում, այնուհետև Ալեքսեյը միացավ Խանտի-Մանսիյսկի պատանեկան բիաթլոնի թիմին, որտեղ Սերգեյ Ալտուխովը և Վալերի Զախարովը ստանձնեցին նրա «մարզիչը»:

Արդեն 2009-2010թթ Ալեքսեյ Վոլկովեղել է Ռուսաստանի բիաթլոնի հավաքականի անդամ։ Այսօր Ալտուխովը շարունակում է մարզել երիտասարդ ուսանող մարզիկին։ Ալեքսեյի եղբայրը նույնպես իր կյանքը կապել է այս յուրահատուկ սպորտի հետ։

Բիաթլոն Վոլկովը հայտնի դարձավ ոչ միայն ամբողջ երկրում իր եզակի կրակոցների ճշգրտությամբ (իննսուն տոկոս ճշգրտությամբ): Առաջին անգամ նա ամբողջ աշխարհին ցուցադրեց իր հմտությունները՝ մասնակցելով Շվեդիայում կայացած բիաթլոնի աշխարհի գավաթի խաղարկությանը։ Մարզիկը իրական համաշխարհային հռչակ է ձեռք բերել, երբ 2010 թվականին աշխարհի գավաթի սպրինտ մրցավազքում զբաղեցրեց չորրորդ տեղը: Սրանք մարզիկի լավագույն ելույթներն էին։

Ալեքսեյի մարզական հաջողություններն ու նվաճումները նշանավորվում են բազմաթիվ պարգևներով, այդ թվում՝ ոսկե, արծաթե և բրոնզե մեդալներով Ռուսաստանի բիաթլոնի առաջնությունում և բիաթլոնի Եվրոպայի պատանեկան առաջնությունում, ինչպես նաև երեք արծաթե մեդալներով աշխարհի պատանեկան բիաթլոնի առաջնությունում:

Ռուս բիաթլոնիստը, օլիմպիական չեմպիոնը, աշխարհի չեմպիոնը և պատմության մեջ Եվրոպայի միակ յոթակի չեմպիոնն ունի այլ տիտղոսներ, որոնք կարևոր են նրա մարզական կարիերայի համար, սակայն նրա անձնական կյանքի գլխավոր իրադարձություններից մեկը եղել է դստեր ծնունդը, ով ծնվել է. մեկուկես տարի առաջ։

Ալեքսեյ Վոլկովի կինը նրա գործընկերն է. շատերը գիտեն ռուս բիաթլոնիստ Եվգենյա Սելեդցովայի անունը, ով իր ճակատագիրը միավորեց նրա հետ 2014 թվականի ապրիլին և այսուհետ բոլոր մրցումներում հանդես կգա ամուսնու ազգանվան ներքո: Ալեքսեյը համարվում է ռուս ամենաճշգրիտ բիաթլոնիստը, և նա բիաթլոնի իր կարողությունը ցույց է տվել արդեն մանկության տարիներին:

Սկզբում եղբոր՝ Ալեքսանդրի հետ նրանք սկսեցին դահուկներով զբաղվել, իսկ ավելի ուշ որոշեցին ուժերը փորձել բիաթլոնում։ Եղբայրներին օգնել է այս մարզաձևում զարգացնել այն փաստը, որ Նիժնևարտովսկում իրենց հայրենի Ռադուժնի քաղաքից ոչ հեռու բացվել է բիաթլոնի մասնագիտացված դպրոց, որտեղ ուրախությամբ ընդունվել են Վոլկով դահուկորդները, ովքեր լավ արդյունքներ են ցույց տվել մրցավազքում:

Լուսանկարում՝ Ալեքսեյ և Եվգենյա Վոլկովներ

Առաջին մասնակցությունը խոշոր մրցումներին՝ 2009 թվականի աշխարհի գավաթին, Ալեքսեյի համար աչքի չընկավ, այնուհետև նա զբաղեցրեց միայն յոթանասունչորսերորդ տեղը, բայց արդեն Կանադայում անհատական ​​մրցավազքում, որն անցկացվեց նույն աշխարհի պատանեկան առաջնության շրջանակներում: տարի Վոլկովը կարողացավ իրեն հռչակել՝ գրավելով առաջին տեղը, իսկ փոխանցումավազքի համար արժանացավ արծաթե մեդալի։ Սա երիտասարդ բիաթլոնի մեծ հաղթանակների սկիզբն էր, որի համար նա քրտնաջան մարզվում էր՝ երբեմն նույնիսկ մոռանալով իր անձնական կյանքի մասին։

Եվրոպայի պատանեկան առաջնությունում Ալեքսեյ Վոլկովը թիմային փոխանցումավազքում գրավեց երրորդ և առաջին տեղը։ Պատանիներից տեղափոխվելով մեծահասակների կատեգորիա, Վոլկովը չկորցրեց և շարունակեց նշանակալի հաղթանակներ տանել. 2010 թվականին Էստոնիայում կայացած Եվրոպայի հաջորդ առաջնությունում Ալեքսեյը շատ հաջող հանդես եկավ և մրցանակներ նվաճեց չորս առարկաներից յուրաքանչյուրում:

Ալեքսեյը մրցումների ժամանակ ելույթ ունենալով և քրտնաջան մարզվելիս չմոռացավ, որ չի կարելի ապրել միայն այսօրվա համար, և նա ընդունվեց ԵՊՀ ֆիզկուլտուրայի և սպորտի մասնագիտությամբ։

Լուսանկարում Ալեքսեյ Վոլկովի կինը

Ալեքսեյ Վոլկովի կինը՝ Եվգենյա Սելեդցովան, մեծացել է սպորտային ընտանիքում, և, հետևաբար, ամուսնու նման մանկուց սպորտով է զբաղվել, և քանի որ ծնողները դահուկորդներ են, որոշել է իրեն փորձել այս մարզաձևում։ Եվգենիան սկսեց բիաթլոնով զբաղվել դպրոցից հետո, և դրա համար տեղափոխվեց Խանտի Մանսիյսկ։ Ինչպես Ալեքսեյը, Ժենյան էլ ընդունվեց Ուգրայի պետական ​​համալսարան, բայց ոչ թե ֆիզկուլտուրայի, այլ տնտեսագիտության բաժնում և հաջողությամբ ավարտեց, թեև դա բավականին դժվար էր, քանի որ նա պետք է համատեղեր պարապմունքներն ու մրցումները ուսման հետ, լավ է, որ ուսուցիչները համագործակցում էին: .

Ապագայում բարձրագույն կրթությունն անկասկած օգտակար կլինի երեխաներին, սակայն նրանք առայժմ զբաղված են իրենց մարզական կարիերայով՝ փորձելով էլ ավելի մեծ արդյունքների հասնել։ Ինչ վերաբերում է անձնական կողմին, ապա Ալեքսեյ և Եվգենյա Վոլկովները դեռ ամեն ինչ ունեն իրենց առջևում, իսկ նրանց դուստրը՝ Արինան, հավանաբար Ալեքսեյի և Եվգենիայի ընտանիքի միակ երեխան չի լինի։

Ռուս բիաթլոնիստներն ամբողջ աշխարհում հայտնի են այս մարզաձևում իրենց փայլուն արդյունքներով։ Նրանցից մեկը Ալեքսեյ Անատոլևիչ Վոլկովն է՝ հաջողակ մարզիկ, թիմի հույսը, հանրության սիրելին։

Կենսագրություն

Ալեքսեյ Վոլկովը (04/05/1988) ծնունդով Ռադուժնի քաղաքից է, որը գտնվում է Տյումենի մարզում։ Տարածքի կլիմայական և աշխարհագրական դիրքի պատճառով Վոլկովի հայրենիքում սիրված մարզաձևերից մեկը դահուկավազքն է: Մանկուց Ալեքսեյը իր կրտսեր եղբոր՝ Ալեքսանդրի հետ սիրել է դահուկներ և մասնակցել բոլոր քաղաքային և մարզային մրցումներին։ Ապագա բիաթլոնի առաջին մարզիչը եղել է Անդրեյ Կոլիսնիչենկոն։

Ավելի ուշ՝ 2003 թվականին, եղբայրները սկսեցին ավելի լրջորեն զբաղվել բիաթլոնով և սկսեցին սովորել Նիժնևարտովսկի բիաթլոնի դպրոցում, որտեղ նրանք վերապատրաստվեցին մասնագետներ Դուբասով Պետրի և Զելենին Իվանի կողմից:

2009 թվականին պատանի մարզիկը ընդգրկվել է Սերգեյ Ալտուխովի և Վալերի Զախարովի գլխավորած պատանեկան թիմում։ Նույն թվականին Տյումենի մարզում անցկացվեց Համառուսաստանյան առաջնությունը, որտեղ Վոլկովը ցույց տվեց իր լավագույն կողմերը, նրա նվաճումները նշվեցին պրոֆեսիոնալ մարզիկների կողմից։ Այսպիսով, մարզիկը ընդգրկվեց Ռուսաստանի բիաթլոնի հավաքականում, նա մասնակցեց Շվեդիայի աշխարհի գավաթի խաղարկությանը: Սակայն այս ներկայացումը լավագույնը չէր։ Ալեքսեյ Վոլկովը զբաղեցրել է 74-րդ տեղը։

Նա բարելավել է իր ելույթները Կանադայի աշխարհի առաջնությունում։ Անհատական ​​մրցավազքում բիաթլոնիստը պարգեւատրվել է արծաթե մեդալով։

Իր դիպուկ հարվածի և դիպուկ կրակոցի շնորհիվ Վոլկովը կարողացավ տեղ գրավել Ռուսաստանի հավաքականում և շարունակել մասնակցել համաշխարհային մրցումներին։

2009 թվականը նշանակալից տարի էր մարզիկի կյանքում։ Նա մասնակցել է բազմաթիվ մրցումների, նվաճել իր առաջին մեդալները աշխարհի առաջնություններում, ինչպես նաև ավտոմեքենա է ստացել Տյումենի մարզի նահանգապետից՝ սպորտի զարգացման համար։

2010 թվականից սկսվեց Վոլկովի մասնագիտական ​​լուրջ աճը։ Էստոնիայում կայացած Եվրոպայի առաջնությունում նա հաղթեց բոլոր հատուկ դիսցիպլիններում, որոնց մասնակցում էր՝ ոսկի հետապնդումում, արծաթ՝ սպրինտում և փոխանցումավազքում, բրոնզը՝ անհատական ​​մրցավազքում։

2011 - ելույթ Եվրոպայի բաց առաջնությունում։ Ալեքսեյ Վոլկովը պարգևատրվել է ոսկե մեդալով հետապնդումից և արծաթե մեդալով սպրինտում։

Որոշ ժամանակ մարզիկը հանդես է եկել միայնակ կամ թիմային մրցավազքում՝ չմասնակցելով Ռուսաստանի հավաքականին։

2013/2014 թվականներին մասնակցել է Օբերհոֆում և Ռուհպոլդինգի աշխարհի գավաթի առաջնությանը, որտեղ արժանացել է մրցանակների։ Այս արդյունքների շնորհիվ նա հնարավորություն ստացավ հանդես գալ 2014 թվականին Սոչիում կայանալիք Օլիմպիական խաղերում։ Այնտեղ նա առաջատար էր փոխանցումավազքում և Ուստյուգովի, Մալիշկոյի և Շիպուլինի հետ խմբում արժանացավ բարձրագույն ոսկե մրցանակին։

2015 թվականից ի վեր նա ավելի ու ավելի շատ է մասնակցում Եվրոպայում անցկացվող համաշխարհային մրցումներին։ Այսպիսով, Էստոնիայի Օտեպյա քաղաքում Վոլկովը նվաճեց 2 ոսկե մեդալ և ոսկե մեդալների քանակով ստացավ Եվրոպայի առաջնությունների պատմության լավագույն բիաթլոնի կարգավիճակ։

Այսօր նա ապրում և մարզվում է Ռադուժնիում։ Հիմնական գործունեությունը, որով զբաղվում է Ալեքսեյ Վոլկովը, բիաթլոնն է։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նա ընդգրկված է Ռուսաստանի հավաքականի կազմում, մարզիկը հանդես է գալիս VFSO Dynamo-ում։ Բիաթլոնիստը բարձր ներուժ ունի և կավելացնի հայրենի երկրի մեդալների հավաքածուն։

Արժանիքներ

Ալեքսեյ Վոլկով - բիաթլոն, 2014 թվականի օլիմպիական չեմպիոն, Եվրոպայի 6-ակի չեմպիոն, աշխարհի բազմակի չեմպիոն, Ռուսաստանի 8-ակի չեմպիոն, ամառային բիաթլոնի աշխարհի 2-ակի չեմպիոն: Սոչիում Օլիմպիադայի փակման ժամանակ նրան շնորհվել է Ռուսաստանի դրոշը կրելու պատվավոր առաքելությունը։

Նրա մեդալների «գանձարանում» կա 6 ոսկե, 8 արծաթե և 3 բրոնզե մեդալ։

Ունի ազգային նշանակության պարգև՝ Բարեկամության շքանշան (2014 թ.)։

Անձնական կյանքի

Ալեքսեյ Վոլկովն ամուսնացած է, ունի դուստր՝ Արինան։ Բացի սպորտից, նա հետաքրքրված է ճարտարապետությամբ և պատմությամբ։ Սիրում է այցելել թանգարաններ և պատմական շենքեր: Ավարտել է Սուրգուտի պետական ​​համալսարանը՝ ֆիզկուլտուրայի մասնագիտությամբ։ Լսում է երաժշտություն, հիմնականում հիփ-հոփ և ռեփ:

Եզրակացություն

Այսօր Ալեքսեյ Վոլկովը բիաթլոնիստ է, սպորտի վարպետ։ Ընդգրկվել է նաև Ռուսաստանի հավաքականի կազմում։ Ալեքսեյը բիաթլոն եկավ դահուկավազքից՝ զարգացնելով և կատարելագործելով իր հրաձգության հմտությունները ամենաբարձր մակարդակի վրա։ Ինչպես նշում են նրա մենթորները, նրա դահուկավազքն ու հրաձգությունը նույն մակարդակի վրա են, բայց դեռ կատարելագործվելու տեղ կա ավելի բարձր և հեղինակավոր արդյունքների հասնելու համար։ Վոլկովը հայտնի ու ճանաչելի դարձավ քրտնաջան աշխատանքի և ինքնակատարելագործման շնորհիվ։

ՌԻԱ Նովոստիի սպորտային խմբագրության գլխավոր խմբագիր Դենիս Կոսինովին տված հարցազրույցում նա պատմել է, թե ինչպես է մարզվում առանց Անտոն Շիպուլինի, ինչպես է աշխատում Ռուսաստանի հավաքականի նոր գլխավոր մարզիչ Անատոլի Խովանցևի հետ և ինչպես է սպորտ կարդում։ նորություններ.

«Բավական է, որ ինձ ասեն իմ ազգանունը»

Ինչպես գիտեք, ներկայիս ռուս բիաթլոնիստների մեջ աշխարհի գավաթակիրներ չկան։ Վերջին ռուսաստանցին, ով արժանացել է այս մրցանակին, եղել է 1996 թվականին՝ ՌԲՄ ներկայիս նախագահ Վլադիմիր Դրաչովը։ Այնուամենայնիվ, «Սիբիրի մարգարիտ» ձմեռային մարզական կենտրոնում, որտեղ անցկացվում էր երկրի ամառային բիաթլոնի առաջնությունը, կարելի էր տեսնել աշխարհի գավաթակիր, այն էլ՝ եռակի։ Ճիշտ է, ոչ թե բիաթլոնիստ, այլ ժայռամագլցող։ Տյումենի բնակիչ Ստանիսլավ Կոկորինը նոր էր վերադարձել տուն հերթական մրցաշարից հետո և կանգ առավ Ժեմչուժինայի մոտ՝ դիտելու բիաթլոնը և ուրախացնելու իր հայրենակիցներին: Նրա ժամանումով մրցութային վերջին օրվա հանդիսատեսը հասավ տասներկու հոգու։

Բայց ինչո՞ւ զարմանալ։ Աշխատանքային օրվա առաջին կեսը, անհատական ​​մրցարշավներ... Այնուամենայնիվ՝ պատիվ ու փառք կազմակերպիչներին, ամեն ինչ այնպես ստացվեց, ասես տրիբունաներում լիքն էր, իսկ համաշխարհային էլիտան՝ վազքուղում ու հրաձգարանում։ Մարզադաշտում հաղորդավարը անկեղծ ոգևորությամբ մեկնաբանել է այն, ինչ տեղի է ունենում այդ նույն տասնյակ երկրպագուների համար, որոնց թվում է նաև ռուս ամենատիտղոսակիր ալպինիստը:

Բայց նույնիսկ մեր էլիտան ամբողջը չէր։ Սոչիում ուսումնամարզական հավաքից հետո ազգային հավաքականի մարզիչները մարզիկներին չեն պատվիրել վազել բոլոր չեմպիոնական մրցավազքներում, իսկ թիմից բառացիորեն մի քանի հոգի ընտրել են ամենադժվարը։ Նույնիսկ ավելի մեծ ոգևորությամբ, հաղորդավարը բացականչեց ամբողջ անտառին.

Ալեքսեյն այդ պահին նոր էր պատրաստվում մեկնել մեկնարկային գոտի և, կարգավորելով սաղավարտը, նյարդայնացած ասաց. Նա շրջվեց դեպի իր ժպտացող հակառակորդները, նստեց ու կատակով բացեց ձեռքերը, ինչպես «Կին-ձա-ձա» ֆիլմի կերպարը։ Եվ նա մեկնարկին գնաց գործից կտրված մարդու հայացքով։

Դուք ակնհայտորեն չեք հավանել այս շոուն: Բայց դա այդպես է! Դուք իսկապես օլիմպիական չեմպիոն եք: Ինչու՞ նման նյարդայնացած արձագանք:

Ճիշտ չէ նյարդայնացած: Ինձ միշտ զվարճացնում է, երբ նրանք թվարկում են ռեգալիաների փունջ: Ոմանց համար սա կարող է այդպես հնչել: Ինձ համար բավական է, որ ասեմ իմ անունն ու ազգանունը։

-Ինչո՞ւ: Ի վերջո, դուք ազնվորեն նվաճեցիք այս բոլոր տիտղոսները։ Դուք արժանիորեն սպորտի վաստակավոր վարպետ եք։

Ասենք, որ ես այս ամենի սիրահար չեմ: Ես նրանցից չեմ, ովքեր գոռում են, թե ես այսինչն եմ։ Ես ռեգալիա ունեմ, տան դարակում կան գավաթներ և մեդալներ, և վերջ։ Նրանք կան և կան։ Այլևս երբեք չեմ ասի, որ ինչ-որ բան եմ հաղթել։ Դե մարդիկ գիտեն ու գիտեն։ Եթե ​​չգիտեն, ինձ չի հետաքրքրում։

- «Կարևոր չէ» մի բան է, բայց դու նույնիսկ մնջախաղի մի տեսակ ես ներկայացրել:

Ասենք միայն ծիծաղեցի։ Չեմ ասի, որ սա ինձ վիրավորում է։ Ես ուղղակի ուրախ տրամադրություն ունեի և որոշեցի կատակել։

Քսան րոպե անց Ալեքսեյի տրամադրությունը ուրախ չէր։ Այնուամենայնիվ, դա նույնպես տխուր չէր. Պառկած վիճակում երկու վրիպում կատարելով, նա ևս մեկ շրջան անցկացրեց, մաքուր ոտքի վրա կրակեց և հաջողության զգացումով հեռացավ մրցավազքից: Դե, ոչ ոք չպնդեց։ Լավ է, որ բիաթլոնիստ Վոլկովն ամբողջությամբ չհրաժարվեց մրցավազքից։ Անցած ձմռան սկանդալները շատերին հանգեցրին այն եզրակացության, որ ժամանակն է ավարտել իրենց կարիերան։ Քանի որ նրանք դեռ ինձ թույլ չեն տա գնալ Օլիմպիական խաղերին.

-Դիտե՞լ եք օլիմպիական բիաթլոնի հեռարձակումները:

Այո, ես ամեն ինչ դիտեցի:

-Սա մազոխիզմ չէ՞։ «Ես պետք է լինեի նրա տեղը» և այլն...

Իրականում ոչ: Մեր տղաներն ու աղջիկները այնտեղ էին, ես անկեղծորեն անհանգստանում էի ու արմատավորում նրանց համար։ Ես առանձնապես չէի նայում մյուսներին, բայց ինձ շատ էր հետաքրքրում, թե ինչպես է հանդես գալու մեր թիմը:

- Կարևոր չէր, թե որքան լավ էինք հանդես գալիս։

Իհարկե, ես անհանգստանում էի նրանց համար։ Երբեմն նամակագրություն էինք անում նույն Անտոն Բաբիկովի հետ։ Բայց ես չէի հասկանում, թե ինչ վիճակում էին նրանք այնտեղ, և չէի ուզում ևս մեկ անգամ հիշեցնել ինքս ինձ։ Հետեւաբար, մենք հազվադեպ էինք շփվում:

«Դադարեց ինքնաքննադատությունը».

- 2018 թվականի խաղերի մուտքի թույլտվությունից հետո հարց չառաջացավ՝ ինչո՞ւ եք բիաթլոնով զբաղվում։

Թեև ես ինձ հոգեպես ուժեղ եմ համարում, դա ինձ իսկապես տապալեց: Երբ մենք Եվրոպայի առաջնությունում էինք, մեզ հայտարարեցին, որ օլիմպիական խաղերին մասնակցելու հնարավորություն չկա։ Չորս տարի նախապատրաստություն, ու... Լավ, Սոչիի խաղերին էի, այնտեղից ոսկի բերեցի։ Ինչ վերաբերում է երիտասարդ տղաներին, ովքեր երբեք չեն եղել Օլիմպիական խաղերում: Եվ սա նորություն է նրանց համար։ Ստացվում է, որ նրանց պետք է ևս չորս տարի սովորեն, որպեսզի փորձեն գնալ խաղերին և այնտեղ մրցանակներ շահել։ Շատերը լավ մարզավիճակում էին, և արդյոք նրանք կունենան այս մարզավիճակը չորս տարի հետո, հարցն է:

Այդ ամենը մի փոքր տխուր էր։ Կարող եմ ասել, որ միայն ամառվա կեսերին սկսեցի քիչ թե շատ մարսել այս ամենը։ Ես հազիվ ճոճվեցի։

-Ի՞նչ իմաստով նկատի ունեք «մարսել»: Մոտիվացիա չկա՞

Կար, բայց թույլ։ Ես չէի հասկանում, թե ինչ նպատակներ եմ դնում ինձ համար և ինչ եմ ուզում։ Իսկ ընդհանրապես, ցանկանու՞մ եմ շարունակել մարզումները։

-Ստացվում է, որ նման մտքերը տեւեցին վեց ամիս?

- Վեց ամիս շարունակ ինչպե՞ս էիր գնում ամեն օր մարզումների։ Ինչպե՞ս է այն պատրաստվում աշխատել:

Ես դուրս եկա և որոշ նպատակներ դրեցի ինձ համար: Չկար մեկ լայնածավալ նպատակ, ես լուծեցի մի քանի անմիջական խնդիրներ, որոնք ինձ օգնեցին օրն անցկացնել մարզվելու գոնե որոշակի ցանկությամբ։

Ո՞րը: Դուք նպատակասլաց մարդ եք, և դա ապացուցեցիք՝ դառնալով օլիմպիական չեմպիոն։ Եվ այսպես՝ մեծ նպատակ չկա։ Ո՞րը կարող է լինել փոքրիկ ամենօրյա նպատակ:

Կան տարբեր նպատակներ. Բարելավել տեխնիկական տարրը. Անցեք ծանրաձողի որոշակի քաշի, եթե շաբաթվա ընթացքում ուժային աշխատանքը շարունակվի: Դուք կարող եք գալ նման շատ բաների:

- Բայց ինչու? Կարծես մարդ է, ով բանալին է մանրացնում, բայց կողպեք չկա։ Ընդհանրապես. Որտեղ պետք է այն դնեմ:

Հիմա, ասենք, ամառային առաջնությունն ինձ համար լավ անցավ. Ավելի ագրեսիվ մարզվելու որոշակի ցանկություն կա։ Ես հասկանում եմ, թե ուր եմ գնում:

- Հիանալի! Ինչի համար?

աշխարհի առաջնության և աշխարհի առաջնության համար.

-Ի՞նչը քեզ համոզեց։ Ի՞նչն է ձեզ ստիպել շարունակել մարզվել և անգամ կրկին մեծ նպատակ տեսնել:

Չգիտեմ: Այս հարցին չեմ կարող պատասխանել։ Գուցե ինչ-որ կերպ ամեն ինչ թեթեւացել է։ Բաց թողեք։ Ես դադարեցի ինքնաքննադատությամբ զբաղվել։

- Հետևե՞լ եք RUSADA-ի վերականգնման հետ կապված լուրերին։

Գրեթե ոչ։ Ես պտտվում եմ լրահոսով, ոչ թե սպորտային, այլ ընդհանուր: Ամենաշատը օրական մեկ սպորտային նորություն եմ հանդիպում, կարդում եմ։

Բայց սա կարևոր թեմա է։ SBR-ի վերականգնումը և մրցույթներին բնականոն մասնակցությունը կախված են RUSADA-ի վերականգնումից:

Այսպիսով, ինչ արագությամբ մենք այժմ ունենք բոլոր տեսակի սենսացիաներ: Չեմ զարմանա, եթե մեկ շաբաթից նորից ինչ-որ բան փակեն այստեղ։ Ամեն ինչ կարող է պատահել: Հետեւաբար, ավելի լավ է այլեւս հույս չունենալ։ Մենք այն վերականգնեցինք՝ լավ, մենք շարունակում ենք մեր կյանքը։

«Ծրագիր կա՝ գնանք».

Սոչիի օլիմպիական խաղերից հետո, որը մեր բիաթլոնիստների համար ավարտվեց տղամարդկանց փոխանցումավազքում հաղթանակով, թիմի առաջատար Անտոն Շիպուլինը մարզիչ Անդրեյ Կրյուչկովի ղեկավարությամբ անցավ ինքնամարզման։ Սակայն միայնակ աշխատելը շատ դժվար է, իսկ համագործակցության առանձնահատկությունն այն էր, որ Կրյուչկովը միշտ չէ, որ եղել է Շիպուլինի կողքին։ Անտոնը Վոլկովին հրավիրեց միանալ իրեն, նա համաձայնեց։ Այդպես աշխատել են բավականին երկար։ Բայց հիմա ամեն ինչ փոխվել է։

Շիպուլինը դեռ չի որոշել՝ կմասնակցի առաջիկա մրցաշրջանում, թե՞ ընդհանրապես կշարունակի կարիերան։ Իսկ Վոլկովը, չծանրաբեռնված նման կասկածներով, վերադարձավ ընդհանուր խումբ՝ մարզվելով ազգային հավաքականի գլխավոր մարզիչ, տղամարդկանց հավաքականի ավագ մարզիչ Անատոլի Խովանցեւի գլխավորությամբ։

- Անտոն Շիպուլինի հետ շատ երկար աշխատեցիք։ Հե՞շտ է ձեզ համար հաղթահարել առանց ձեր սովորական զուգընկերոջը:

Դե... Հիմա մենք ավելի մեծ ընկերություն ունենք։ Դուք չեք ձանձրանա: Ես ու Անտոխան երբեմն նամակագրություն ենք անում ու ավելի հաճախ ծիծաղում։ Առայժմ նա ինքն էլ չգիտի՝ կշարունակի՞, թե՞ ոչ։ Ժամանակն անցնում է, մարզումներ են ընթանում, ժամանակը ցույց կտա, թե նա ինչ վիճակում կլինի։

- Թիմը գլխավորում էր Անատոլի Խովանցևը։ Որքանո՞վ եք հարմար նրա հետ աշխատել:

Նրա հետ ընդհանուր առմամբ հարմար է: Ես նրան ճանաչում եմ բավականին երկար ժամանակ, և ոչ մի խնդիր չկա։ Մենք ամեն ինչ քննարկում ենք, միշտ կարող եք գալ և խոսել։ Մենք միշտ փոխզիջում ենք գտնում։

Ի՞նչ կասեք նրա մարզումների համակարգի մասին։ Խովանցևը պատմել է, թե ինչպես Դմիտրի Մալիշկոն միասին աշխատելու առաջին տարում չի հասկացել, թե ինչպես է դա աշխատում։ Որքանո՞վ է Ձեզ հարմար Խովանցեւի առաջարկած համակարգը։

Ինչպես ցույց է տալիս առաջնությունը (Ռուսաստանի ամառային առաջնություն - խմբ.), ես ամառը շահութաբեր եմ անցկացրել։ Հավաքածուից հավաքածու ավելացնում եմ ավելին: Եվ ես մոտավորապես պատկերացնում եմ, թե դեռ որքան ռեզերվ ունեմ։ Ես պարզապես մտածում եմ՝ կարո՞ղ եմ մրցաշրջանի մեկնարկին մոտենալ այն մարզավիճակով, որն ինձ անհրաժեշտ է:

Ձեր զգուշավորությունը ձեր գնահատականներում միանգամայն հասկանալի է։ Գնահատեք ինքնին մեթոդը: Հարմարավետ եք մարզման գործընթացում:

Գլխավորը հավատալն է. Կան մի քանի իսկապես հետաքրքիր մարզումներ, որոնք ես սկզբում չէի հասկանում: Հիմա ըմբռնումը գալիս է, այնպես որ ամեն ինչ հարմար է:

-Կարո՞ղ եք օրինակ բերել մի բան, որը սկզբում չհասկացաք:

Հենց սկիզբը մի փոքր անհասկանալի էր. Մայիսը ծախսվել է ինքնամարզման վրա. Առաջին ուսումնամարզական հավաքին մենք ժամանել ենք հունիսին։ Ոչ ոք չգիտի, թե ով ինչպես է պատրաստել։ Դուք ինչ-որ բան արե՞լ եք, թե՞ ոչ, հայտնի չէ: Բայց պարզվեց, որ կա մեկ ընդհանուր պլան, բոլորին անմիջապես դրեցին նույն վրձնի տակ։ Կարևոր չէ, թե ինչ մարզավիճակում ես։ Կարևոր չէ՝ հիվանդ էիր, թե ոչ։ Կա ծրագիր՝ գնանք։ Այսպիսով, առաջին ուսումնամարզական հավաքում դա անհասկանալի էր և մի փոքր դժվար, բայց հետո մենք մտանք դրա մեջ: Ամեն ինչ լավ է.

- Մարզչական շտաբից այլ նորամուծություններ կա՞ն:

Հատուկ ուժային մարզումներ անվաչմուշկի վրա: Ես դա գրեթե երբեք չեմ արել: Ոչ թե բուն ուսուցումը, այլ այն, թե ինչպես է այն իրականացվում։ Նկատի ունեմ, որ բեռները բաշխվում են ճշգրիտ ժամանակի ընթացքում, այլ ոչ թե կիլոմետրերի վրա։

«Ես մի կողմ կգնամ և ուրիշ բան կգտնեմ անելու»:

Ալեքսեյի համար այս մեթոդի մեջ սկզբունքորեն ոչ մի նոր բան չկար։ Կրյուչկով-Շիպուլին-Վոլկով մինի խմբում ընդունվել է նաև բեռների բաշխումը մարզումների ժամանակի ընթացքում։ Բայց ընդհանուր ուղղվածությունից բացի, կան բազմաթիվ մանրամասներ։ Այնուամենայնիվ, փորձը հենց դրա համար է, նոր պայմաններին արագ հարմարվելու համար: Սա հատկապես կարևոր է օլիմպիական չեմպիոնի համար։ Հատկապես հասուն չեմպիոնի համար։

Դուք այլևս այն նույն երիտասարդը չեք, ով հաղթել է Սոչիի Օլիմպիական խաղերում։ Իսկ կյանքն ավելի գիտակցաբար ես ընկալում։ Արդյո՞ք սպորտը շարունակում է մնալ ամենակարևորը ձեր կյանքում:

Ոչ, ես այդպես չէի ասի: Ես ընդհանրապես չէի ասի, որ սպորտն ինձ համար կյանքում եղել է գլխավորը։ Այո, նա ինձ դուր է գալիս, բայց ավելի կարևոր բաներ կան։ Օրինակ՝ ընտանիք։ Գլխավորն այն է, որ սպորտն այն է, ինչ սիրում ես: Եթե ​​սիրում ես մարզվել, ապա մարզվում ես։ Առայժմ արդյունք կա. Հենց որ արդյունքն անհետանա կամ ինձ դուր չգա, ես պարզապես մի կողմ կթողնեմ և ուրիշ անելիք կգտնեմ:

-Ասում են՝ պետք է ամբողջ հոգով ներդնել սպորտի մեջ, այլապես արդյունք չի լինի։ Համաձայն չե՞ք սրա հետ։

Ես ամեն ինչ դրեցի: Եթե ​​դուք դա անում եք միայն ձեզ համար և չեք անցկացնում այս ժամանակը ձեր ընտանիքի հետ, ապա դա ժամանակի վատնում է: Իսկ եթե սպորտով զբաղվելու եք, ապա դրա մեջ առավելագույն ներդրում կատարեք։

-Կարո՞ղ ենք ասել, որ ամառային իրացումից հետո դուք արդեն գողացել եք ու գնացել եք սպասվածի պես:

Հավանաբար այո։ Կարծում եմ՝ սա տեղի կունենա։

- «Ամենայն հավանականությամբ...», «Կարծում եմ, որ...» Որտեղի՞ց է նման անորոշությունը։ Դուք հստակ մարդ եք։

Լավ, որքանո՞վ է դա պարզ: Ես դեռ չեմ կարող պատկերացնել, թե ինչ է մեզ սպասում ձյան տակ մեր առաջին ուսումնամարզական հավաքում։ Ես նույնիսկ մոտավոր պլանը չգիտեմ. Ես հասկանում եմ, որ դա տարբերվելու է նրանից, թե ինչպես էին նրանք նախկինում աշխատում, բայց չգիտեմ, թե ինչ տարբերություններ կլինեն: Հետեւաբար, առայժմ մնում է միայն հավատալ, որ ամեն ինչ լավ է լինելու։

Դուք կենտրոնացաք կարիերան շարունակելու վրա և ձեր առջեւ նպատակ դրեցիք։ Ինչպիսի՞ կազմվածք եք զգում հենց հիմա: Որքանո՞վ է նման 2018 թվականի Ալեքսեյ Վոլկովին 2014 թվականի Ալեքսեյ Վոլկովին:

Հիմա ես ավելի տեխնիկական եմ դարձել, ուժ եմ հավաքել... (Հառաչում է) Բայց երբ ես մեծանում եմ, իմ մրցակիցներն էլ են մեծանում։ Այստեղ կարևորն այն է, թե որքան եմ ես աճում նրանց համեմատությամբ։ Եթե ​​նրանք ավելացնեն 20%, իսկ ես ավելացնեմ 10, ապա ես կորցնում եմ ևս 10, չէ՞: 2014 թվականի իմ «ես»-ի համեմատ ես մեծացել եմ: Բայց հարցն այն է, թե որքան են աճել մրցակիցները։

-Այսինքն՝ այս հարցին պատասխան ունե՞ք։

Առայժմ չեմ կարող դա ասել։ Վաղը օր կլինի, ուտելիք կլինի։ Եկեք գնանք սկզբին և տեսնենք: