Տիբեթյան KuNye մերսումը տալիս է ուրախություն և առողջություն մարմնին: Kunye Ում է խորհուրդ տրվում Ku Nye մերսում.

Տիբեթական յուղով մերսումը Կու Նյեն տիբեթական բժշկության բուժման ուղղություններից մեկն է, որը դարերի պատմություն ունի: Նա ավելի քան 8000 տարեկան է։ Տիբեթյան ավանդական բժշկությունը ամբողջական, բնական, բնական դեղամիջոց է, որտեղ մարդը դիտվում է իրեն շրջապատող աշխարհի հետ միասնության մեջ: Սերնդից սերունդ, ուսուցչից աշակերտ բանավոր փոխանցման շնորհիվ մենք կարող ենք օգտագործել այս եզակի գիտելիքները մեր ժամանակներում:
Հիվանդի հետ կանխարգելիչ զրույցի ընթացքում կարելի է մշակել մեկ մերսման պրոցեդուրաների ծրագիր։ Ընտրվում են որոշակի յուղեր, հատուկ ընթացակարգեր, ազդեցության ժամանակն ու ինտենսիվությունը, ուշադրություն է դարձվում ընթացիկ հիվանդություններին և անցյալի հիվանդություններին, և նույնիսկ մերսման օրվա ժամը կարող է այլ կերպ առաջարկվել:

Տիբեթյան բժշկությունը սահմանում է առողջությունը որպես մարմնի բոլոր համակարգերի հավասարակշռություն, ինչպես նաև նուրբ էներգիաներ: Ըստ այդմ, հիվանդությունները այդ հավասարակշռության խախտման հետևանք են։ Հետևաբար, տիբեթյան մերսումն ուղղված է ամբողջ մարմնին, որպես ամբողջություն, և ոչ միայն առանձին օրգանների կամ խնդրահարույց տարածքների: Այսպիսով, ձեր մարմնի բառացիորեն յուրաքանչյուր սանտիմետրը ներգրավված է Ku Nye մերսման մեջ՝ գլխի վերևից մինչև ոտքի մատներ:

Ku Nye մերսումը վերականգնում է նուրբ էներգիաների հավասարակշռությունը, ինչը թույլ է տալիս ազդել հիվանդության պատճառների վրա: Փոփոխությունները տեղի են ունենում ամենախոր մակարդակում, իսկ ստացված արդյունքները կայուն են։ Տարբերակիչ հատկանիշ Տիբեթական մերսում Ku Nyeանհատական ​​մոտեցում է։

Կու Նյեի արտաքին թերապիայի մեկ այլ առանձնահատկությունը նրա խորը կապն է Արևելքի հոգևոր ավանդույթների և փիլիսոփայական ուսմունքների հետ: Տիբեթյան բժշկությունն անբաժանելի է հոգևոր պրակտիկայից, և բժիշկները, որպես կանոն, լուրջ ուշադրություն են դարձնում այս ասպեկտին, որն օգնում է պահպանել ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը և ամրապնդել հոգևոր ուժը։ Մերսման ժամանակ բժիշկը ոչ միայն իրականացնում է անմիջական ֆիզիկական ազդեցություն, այլև աշխատում է այսպես կոչված նուրբ անատոմիայի հետ՝ խորը մակարդակով։

Ku Nye ընթացակարգեր

Մերսումն սկսվում է բաղադրությունը քսելով ամբողջ մարմնին՝ սկսած թագից, ներառյալ գլխամաշկը և վերջացրած ոտքերի մատներով։

Ku Nye Chi - տիբեթյան մերսման ամբողջական անվանումը, վերաբերում է մերսման երեք փուլերին. Ku - նավթ; Nye - մերսում; Չի - յուղի հեռացում:

Առաջին փուլ Kuներառում է յուղ քսել ամբողջ մարմնին: Սա անհրաժեշտ է մաշկի ծակոտիները բացելու և միատեսակ թուլացում ապահովելու համար։ Օգտագործված յուղերը պարունակում են բազմաթիվ սննդարար նյութեր և վիտամիններ, ունեն ընդգծված հանգստացնող ազդեցություն, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային, սրտանոթային, մարսողական և հորմոնալ համակարգերի վրա, ինչպես նաև երիտասարդացնում և ձգում են մաշկը։

Երկրորդ փուլ Նայբաղկացած է մկանների, ջլերի, հոդերի, ողնաշարի, ինչպես նաև կետերի և ալիքների հետ աշխատելուց՝ կախված հիվանդի վիճակից: Մերսման յուղը ընտրվում է կախված անձի տիպաբանությունից։

Եվ վերջնական Չիի երրորդ փուլը– հեռացնել ձեթը՝ օգտագործելով սիսեռի կամ գարու ալյուրը: Յուղը հեռացվում է, որպեսզի մերսման ժամանակ ծակոտիներով արտազատվող տոքսինները որոշ ժամանակ անց չսկսեն հետ ներծծվել։

Տիբեթական Ku Nye մերսումը հարուստ է տեխնիկայի և տեխնիկայի բազմազանությամբ, մարդու մարմնի վրա ազդելու մեթոդներով: Մերսման յուրաքանչյուր տեսակ կարելի է օգտագործել առանձին կամ յուղով մերսման հետ համատեղ։

Յուղային մերսում

Յուղով մերսումն ունի զարմանալի երիտասարդացնող և կոսմետիկ ազդեցություն։

Սա շատ հաճելի և հանգստացնող մերսման տեսակ է, որը հարմար է բոլորին։ Յուղով մերսումն ունի բարերար ազդեցություն մաշկի վրա, երիտասարդացնում և սնուցում է այն, տալիս է լավ տրամադրություն և էներգիա, բարելավում է նյութափոխանակությունը, շտկում է կազմվածքն ու կեցվածքը, ամրացնում է իմունային համակարգը և տոնուսավորում է մարմնի բոլոր գործառույթներն ու համակարգերը, լավագույնս ազատում է սթրեսը, դեպրեսիան և հոգնածություն, օգնում է անքնության և գրգռվածության դեպքում, այն ունի մեղմ ազդեցություն ամբողջ մարմնի վրա:

Յուղով մերսումը խորհուրդ է տրվում որպես հանգստի և հանգստի ձև սթրեսի և նյարդային խանգարումների հակված մարդկանց: Շնորհիվ նրա զարմանալի երիտասարդացնող և կոսմետիկ ազդեցություն, նախատեսված է հղիների և երեխաների համար (5 տարեկանից բարձր)՝ շնորհիվ իր փափկության։ Յուղային մերսման ազդեցությունը.

• հանգստացնում և հանգստացնում է, ազատում է սթրեսը և դեպրեսիան
• տոնուսավորում է մարմնի բոլոր համակարգերը
• ինտենսիվ երիտասարդացնում է, ամրացնում իմունային համակարգը
• շտկում է կազմվածքը և կեցվածքը
• օգնում է անքնությանը և գրգռվածությանը
• թեթևացնում է մեջքի, մեջքի և պարանոցի ցավը
• բարելավում է շարժունակությունը
• վերականգնում է ծանր հիվանդություններից, ծննդաբերությունից հետո
• բարելավում է նյութափոխանակությունը
• ունի հակացելյուլիտային ազդեցություն
• օգտակար է հղիների համար և խորհուրդ է տրվում երեխաներին հատուկ փափկության շնորհիվ

Գլխի և դեմքի մերսում

Գլխամաշկը բնական յուղով մեղմորեն խոնավացնելը նպաստում է մազերի աճին և վերացնում չոր մաշկը:

Գլխի և դեմքի մերսումը շատ հաճելի պրոցեդուրա է։ Այն հանգստացնում է, բերում է թարմության և խաղաղության զգացում, հետևաբար խորհուրդ է տրվում սթրեսի և այլ հուզական խանգարումների, հիշողությունը վերականգնելու, հոգնածությունը թեթևացնելու, ընկալումը, լսողությունը և համը բարելավելու և տեսողությունը բարելավելու համար:

Գլխի և դեմքի մերսումը ակուպրեսուրայի միջոցով կարող է փոխարինել ամբողջ մարմնի մերսմանը: Գլխի և դեմքի վրա կան ավելի քան 50 հատուկ կետեր՝ կապված ամբողջ մարմնի հետ, որոնք օգտագործվում են բուժիչ մերսման ժամանակ։

Գլխամաշկը բնական յուղով մեղմորեն խոնավացնելը նպաստում է մազերի աճին և վերացնում չոր մաշկը, ինչպես նաև ունի խորը հանգստացնող ազդեցություն:

Մերսումն ունի ընդգծված կոսմետիկ և երիտասարդացնող ազդեցություն։

Մկանային մերսում

Մեր մարմնում կան մկանային հյուսվածքների մի քանի խմբեր՝ տարբեր գործառույթներով։ Հիմնականում 45 հիմնական մկանները մերսվում են: Այս տեսակի մերսման ժամանակ մկանները սկզբում մշակվում են մակերեսային, միջին և խորը մակարդակով, որպեսզի աստիճանաբար ազատվեն խցանումները և լարվածությունը:

Մկանների հետ աշխատանքը օգնում է բարելավել նրանց ընդհանուր վիճակը և գործառույթները, վերացնել լարվածությունը և հավասարակշռել էներգիան: Քանի որ բոլոր մկանները փոխկապակցված են, 45 հիմնական մկանների հետ աշխատելը նույնպես ազդում է խորը տեղակայված մկանների վրա:

Մեկ կամ մի քանի մկանների վնասումը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ ամբողջ մարմնում՝ խախտելով ընդհանուր հավասարակշռությունը: Կիրառելով Ku Nye այս մկանների վրա՝ մենք օգնում ենք թուլացնել խցանումները և կանխել հետագա դիսֆունկցիան: Տիբեթյան մերսումն առավելապես կիրառվում է մեջքի մկանների, ապա մարմնի առջևի, վերջույթների և գլխի վրա։

Մկանային մերսման ազդեցությունը.

• թեթևացնում է մկանային ցավը ծանր ֆիզիկական աշխատանքից կամ հուզական սթրեսից հետո:
• վերացնում է մարմնի բլոկները և սեղմակները
• հավասարակշռում է մկանների տոնուսը
• մարմնին հաղորդում է առաձգականություն և պլաստիկություն
• ավելացնում է ֆիզիկական ուժը

Համատեղ մերսում

Համատեղ մերսումը բարելավում է ամբողջ մարմնի շարժունակությունը և ճկունությունը: Շնչառական ցիկլի հետ միասին այն հագեցնում է արյունը թթվածնով և մեծացնում էներգիայի շրջանառությունը։

Համատեղ մերսումը «պասիվ յոգա» է ընդհանուր առողջության համար, ինչպես նաև բարելավելու շարժունակությունը, ամբողջ մարմնի ճկունությունը և շնչառական վարժությունների հետ կապված կեցվածքը: Համատեղ մերսումը կատարյալ է այն մարդկանց համար, ովքեր վարում են նստակյաց կենսակերպ, ինչպես նաև մարզումներից առաջացած սթրեսից ազատվելու համար (մարզասրահ, ֆիթնես, յոգա): Այն նաև օգտակար է յոգայով զբաղվողների համար, քանի որ այն ավելի արագ և հարմարավետ է դարձնում ձեր զարգացումը յոգայում։

Տիբեթյան հոդերի մերսումն աշխատում է 12 հիմնական հոդերի վրա (ուսեր, արմունկներ, դաստակներ, կոնքեր, ծնկներ, կոճեր, պարանոց և ձեռքերի և ոտքերի փոքր հոդեր): Այն ներառում է պտույտներ՝ զուգորդված շնչառական ցիկլի հետ: Երբ հոդերը շարժվում են, արյունը հագեցած է թթվածնով, ինչպես նաև հատուկ շնչառության արդյունքում ավելանում է էներգիայի շրջանառությունը։ Համատեղ մերսումը հեշտացնում է աշխատանքը և բացում հոդերը։ Մերսման ազդեցությունը տարածվում է ամբողջ մարմնի վրա։

Այս մերսումը հատկապես խորհուրդ է տրվում այն ​​մարդկանց, ովքեր վարում են նստակյաց կենսակերպ՝ հոդերի կոշտությունը կանխելու համար: Նրանք, ովքեր վարում են նստակյաց կենսակերպ, ինչպես նաև ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվող մարդիկ, բայց օգտագործում են միայն որոշակի «պրոֆեսիոնալ» շարժումներ։ Համատեղ մերսումը շատ օգտակար է ավելորդ ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսից ազատվելու համար։

Համատեղ մերսման ազդեցությունը.

• վերականգնում է հոդերը
• վերացնում է ցավն ու անհանգստությունը հոդերի տարածքում
• հանգստացնում և բարելավում է մարմնի շարժունակությունը
• բարելավում է կապանների առաձգականությունը
• ազատում է ավելորդ լարվածությունը մարզվելուց հետո և սթրեսի ժամանակ
• տալիս է ուժ և թեթևություն
• խորհուրդ է տրվում երեխաներին բարելավել կեցվածքը և կանխել սկոլիոզը

Համատեղ մերսումը կարող է իրականացվել առանձին կամ յուղով մերսման հետ համատեղ։

Լրացուցիչ Ku Nye մերսման բուժում

Մերիդյան մերսում.

Միջօրեականները մերսելիս օգտագործվում են հատուկ ջերմություն, ձողիկներ, քարեր և պատյաններ։

Մակերեսային միջօրեականների մերսումը հանգստացնում և տոնուսավորում է մարմինը, թեթևացնում է սթրեսը, վերականգնում է վերջույթների շարժունակությունը, թեթևացնում է մեջքի, մեջքի ստորին հատվածի, ձեռքերի, ոտքերի, պարանոցի և ուսագոտու ցավը: Այն խորհուրդ է տրվում հատկապես ծանր աշխատանքից և սթրեսից հետո։ Meridian մերսումը վերականգնում է շարժունակությունը, ներառյալ կաթվածներից և կաթվածից հետո:

Տիբեթյան ավանդույթը յուրահատուկ գիտելիքներ ունի մակերևութային միջօրեականների համակարգի մասին. դրանք կոչվում են «ալիքներ, որոնք վերահսկում են վերջույթների շարժումը»: Դրանցից վեցն են, և դրանց վրա կան առանցքային կետեր, որոնց ազդեցությունը բացում է էներգիայի հոսքը այս ուղիներով, ազատում է արգելափակված տարածքները և վերացնում լճացումը, որը ձևավորվում է ակտիվության պակասի, սթրեսի և ծանրաբեռնվածության արդյունքում:

Մերիդիան մերսման ժամանակ վարպետը կարող է օգտագործել հատուկ ջեռուցում, ձողիկներ, քարեր և պատյաններ։

Մերիդյան մերսումն օգտակար է հետևյալ դեպքերում.

• վնասվածքներից, կոտրվածքներից հետո վերականգնման համար
• վերականգնում ինսուլտներից, սրտի կաթվածից հետո
• կաթվածահարություն
• ցավ մեջքի, ստորին մեջքի, հոդերի, մկանների շրջանում
• նեվրալգիա
• ռադիկուլիտ, ռադիկուլիտ, գոտկատեղ

Ասեղնաբուժություն.

Ասեղնաբուժությունը օգտագործվում է այն հիվանդությունների դեպքում, որոնք բացառում են ընդհանուր յուղային մերսման հնարավորությունը, այն նաև օգտակար է իմունային համակարգի կանխարգելման և ամրապնդման համար:

Ասեղնաբուժության հատուկ օգուտը հայտնվում է այն հիվանդությունների դեպքում, որոնք բացառում են ընդհանուր յուղային մերսման հնարավորությունը: Ցուցված է վախերի, անհավասարակշռության, սթրեսի, հիշողության և նյարդային համակարգի խանգարումների դեպքում։ Ակուպրեսուրան օգտակար է նաև առողջ մարդկանց համար՝ իմունային համակարգի կանխարգելման և ամրապնդման համար։

Ասեղնաբուժության սեանսը շատ անհատական ​​է, և կետերի ընտրությունը կախված է յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքից:

Մարմնի հիմնական կետերի տիբեթյան մերսումն իրականացվում է հատուկ յուղերի կամ քսուքների, ինչպես նաև ձողիկների, քարերի և խեցիների միջոցով։ Շատ կետերում կատարվում են հատուկ տաքացումներ, որոնք կոչվում են «horme» կամ «moxa»: Ավելի քան հարյուր տարբեր կետեր օգտագործվում են Cu Nye-ում:

Ցուցումներ:

• նյարդային համակարգի, հոգեկանի, հիշողության խանգարումներ
• անհավասարակշռություն
• սթրես
• դող
• ուշագնացություն
• վախեր, ֆոբիաներ

Յուղով ջեռուցում – «Horme»

Ջերմացումը ժամանակակից մարդու համար ամենաօգտակար պրոցեդուրաներից է։ Այն օգնում է տարբեր հիվանդությունների, սթրեսի, անքնության, հոգնածության, մոռացկոտության, համակարգչում աշխատելուց առաջացած սթրեսի, ավելորդ ինտելեկտուալ ակտիվության և այլնի դեպքում: Հստակեցնում և բարելավում է զգայարանների աշխատանքը, դանդաղեցնում է ծերացումը:

Մոքսա– որդանակի կամ փայտածուխի սիգարներով տաքանալը բարելավում է արյան շրջանառությունը և էներգիան, օգնում է վատ մարսողության, ավելորդ քաշի և ներքին օրգանների բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում: Տիբեթական բժշկության մեջ կան տաքացման տարբեր տեսակներ և դրանց համար հատուկ կետեր։

Ջերմացումը հիանալի կերպով օգնում է.

• հոգնածություն և սթրես
• տարբեր օրգանների հիվանդություններ
• կապանների անառաձգականություն և կոշտություն
• արթրոզ
• արթրիտ
• պերիատրիտ
• ռևմատիզմ
• նեվրալգիա
• դեպրեսիա
• մտավոր և հուզական խանգարումներ.
• Moxibustion-ը օգնում է սառը լորձի (Կաֆա) և քամու (Վատա) բոլոր հիվանդությունների դեպքում:

Ջեռուցումը չի օգտագործվում հետևյալ դեպքերում.

• վարակիչ հիվանդություններ
• գրիպ
• բարձր ջերմաստիճանի
• բորբոքում
• տենդային հիվանդություն
• անեմիա
• արյան հիվանդություններ
• Լեղու խանգարումներ

Ո՞ւմ է խորհուրդ տրվում Ku Nye մերսումը:

Անկախ նրանից, թե որքան բարձր է սա հնչում, Ku Nye-ն ցուցադրվում է գրեթե բոլորին (տես հակացուցումները), և ստորև կլինի դրա հիմնավորումը: Տիբեթական Ku Nye մերսումը համարվում է տիբեթական բժշկության մեջ որպես արտաքին թերապիա քամու խանգարումների բուժման համար, որոնք անմիջականորեն կապված են նյարդային համակարգի հետ (հույզերի անհավասարակշռություն, մտքերի խառնաշփոթ, հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրներ, սպազմ, վերջույթների ջղաձգություն) . Ժամանակակից աշխարհում նման խանգարման պատճառները անսահման են՝ կյանքի արագացված տեմպ, մշտական ​​սթրես, սուրճ, թեյ, ալկոհոլ խմել, այս ամենը քամու էներգիան դուրս է հանում հավասարակշռությունից: Ku Nye մերսումն այս բոլոր գործոնների համադարման է:

Մերսումը խորհուրդ է տրվում նաև մինչև 15 տարեկան երեխաներին և դեռահասներին, ինչպես նաև 70-ից բարձր տարիքի մարդկանց, քանի որ. Նրանք ունեն գերակշռող կենսական սկզբունք՝ Քամին։ Ku Nye-ն այն եզակի մերսման տեսակներից է, որն իր փափկության շնորհիվ հարմար է հղիների համար:

Տիբեթյան մերսման ազդեցությունը Ku Nye

Ահա ոչ բոլոր արդյունքները, որոնք ձեռք են բերվում Ku Nye մերսման օգնությամբ.

• Մարմնի և մտքի խորը թուլացում քրոնիկ հոգնածության, դեպրեսիայի, անքնության դեպքում
• մարմնի ընդհանուր առողջությունը
• իմունիտետի բարձրացում և կենսունակության վերականգնում
• ողնաշարի և հոդերի հետ կապված խնդիրների լուծում
• մկանների և ջիլերի զարգացում
• վերականգնում վնասվածքներից, ինսուլտից, ծանր հիվանդություններից, ծննդաբերությունից հետո
• նյութափոխանակության և մարսողական համակարգի գործունեության նորմալացում
• մաշկի բարելավում և երիտասարդացում
• բարելավում, ձգում և հարթեցնում է մաշկը
• բարելավում է ձեռքերի և ոտքերի շարժունակությունը

Ինչպե՞ս է աշխատում մերսման նիստը:

Առաջին հանդիպման ժամանակ կատարվում է ախտորոշում, որի արդյունքում մասնագետը, հաշվի առնելով հաճախորդի անհատական ​​առանձնահատկությունները, ընտրում է մերսման յուղ, Կու Նյեի որոշակի մեթոդների համադրություն և դրանց կիրառման ինտենսիվությունը, ինչպես նաև. նիստերի օպտիմալ քանակը.

Ծանր հիվանդություններից կամ բուժման ընթացքում ապաքինվելու համար խորհուրդ է տրվում անընդմեջ անցնել 10 պրոցեդուրա, ապա շաբաթական 1 պրոցեդուրա՝ 3 ամիս շարունակ։

Ku Nye մերսման հակացուցումները

Վարակիչ հիվանդություններ սուր փուլում, մաշկային խանգարումներ, թարմ վնասվածքներ կամ կապտուկներ, ողնաշարի վնասվածքներ, նորագոյացություններ.

Առողջության կորստին հաճախ նախորդում է կենսունակության և էներգիայի կորուստը: Տիբեթցի բուժողները վստահ են, որ հիվանդությունները հոգևոր անհավասարակշռության հետևանք են։ Ուստի տիբեթյան Ku Nye մերսումն ապահովում է մարդու մարմնի վրա ազդելու համապարփակ մոտեցում՝ մարմնին վերադարձնելով ինչպես առողջությունը, այնպես էլ կենսունակությունը:

Կու Նյեի ընթացակարգի հիմնական սկզբունքներն ու հասկացությունները շարադրված են 4000 տարի առաջ գրված տիբեթական բժշկության «Բում Շի» հնագույն տրակտատում: Բուժման մեթոդները փոխանցվել են բուժիչների կողմից սերնդեսերունդ և կատարելագործվել գործնական փորձից քաղված հավելումների շնորհիվ: Դրանց մեծ մասը դեռեւս օգտագործվում է տիբեթցի բուժողների կողմից անփոփոխ:

Հետաքրքրասեր.Տրակտատը, որը նկարագրում է Կու Նյեի հիմքերը, ստեղծվել է բուդդիզմի ուսմունքի հիմնադրումից հազար տարի առաջ։

Տրակտատի հեղինակը՝ տիբեթցի բուժիչ Չեբու Տրիշեն, դարձավ ոչ միայն բժշկության վերաբերյալ դասագրքի առաջին ստեղծողը, այլ նաև նորարարը, ով համակարգեց շամանիզմի և BON կրոնի ուսմունքների գործնական փորձը, ներառյալ զարկերակային ախտորոշումը:

Նոր ուղղության հիմքում ընկած էր այն ուսմունքը, որ պրակտիկ բժշկության օգնությամբ բուժումը պետք է իրականացվի հոգեւոր զարգացմանը զուգահեռ։ Ku Nye մերսումը դարձել է ժամանակակից բժշկության մեջ տիբեթյան տեխնիկայի և պրակտիկայի մարմնավորումներից մեկը:

Տիբեթյան մերսման էությունը

Տիբեթյան մերսման անվանումը առաջացել է երկու բառերի համակցությունից՝ «Ku»-ն յուղ է, իսկ «Nye»-ն՝ մշակում, մերսում: Հեշտ է կռահել, որ ընդհանուր առմամբ ընթացակարգի անվանումը նշանակում է «յուղով մերսում»։ Սկզբում մերսման համար օգտագործվում էր կանացի յակի յուղ, սակայն հետագայում յուղի բաղադրությունը փոխվեց հօգուտ բուսական բուժիչ թուրմերի։

Այնուամենայնիվ, յուղը չի համարվում հիմնական բուժիչ գործոնը, այլ համարվում է հավելում, որը ուժեղացնում է մանիպուլյացիայի ազդեցությունը: Հաջող ընթացակարգի հիմնական պարամետրը համարվում է հարաբերությունները էներգետիկ մակարդակում, ներդաշնակության և նուրբ հարցերի հավասարակշռության ձեռքբերումը:

Փաստ.Տիբեթյան մերսման նիստը կարող է լրացուցիչ ներառել արևելյան հոգևոր պրակտիկաներ՝ մեդիտացիա, մանտրաներ կարդալ, ծիսական մաքրում ծխով:

Տեխնիկայի առանձնահատկությունները

Տիբեթյան պրոցեդուրաների հիմնական սկզբունքը մարմնի համապարփակ կառավարումն է շոյելու, հունցելու և քսելու այն հատվածները, որտեղ գտնվում են ասեղնաբուժության կետերը: Այս տարածքները ապահովում են կենսական էներգիայի Qi-ի շրջանառությունը: Այդ իսկ պատճառով այս տեխնիկան կոչվում է կետի վրա հիմնված:

Տիբեթյան մերսման բնորոշ առանձնահատկությունները բավականին պահանջներ են ընթացակարգի ճիշտ իրականացման համար:Հետևաբար, դրանք բոլորը պետք է կատարվեն մերսման ժամանակ.

1. Ազդեցություն մարմնի բոլոր մասերի վրա՝ սկսած գլխի վերևից մինչև ոտքեր։
2. Օգտագործվող յուղի տեսակը որոշվում է վերացման ենթակա պաթոլոգիայի տեսակով:
3. Նիստի ընդհանուր տեւողությունը չի կարող պակաս լինել 1,5 ժամից կամ գերազանցել 2,5 ժամը։
4. Ասեղնաբուժության կետերի ընտրությունը յուրաքանչյուր դեպքում անհատական ​​է։
5. Նիստի վերջում սիսեռի կամ գարու ալյուրը քսում են մարմնի մերսված հատվածներին։ Հացահատիկային խառնուրդներն ունեն ներծծվելու հատկություն և արդյունավետորեն վերացնում են ծակոտիների միջով արտանետվող տոքսինները, ինչպես նաև յուղի մնացորդները։

Հիվանդի մարմնի վրա ազդեցությունը տեղի է ունենում երկու փուլով. նախ մկանները տաքացվում են հատուկ պատրաստված յուղի միջոցով, այնուհետև ֆիզիկական ազդեցություն է կատարվում մարմնի վրա՝ խթանելով էներգետիկ չակրաները:

Հետաքրքիր էԱկտիվ կետերի վրա ճնշումը կարող է իրականացվել ոչ միայն մատներով կամ ափով, այլև արմունկով կամ հատուկ փայտով։

Ո՞րն է օգուտը

Մարմնի որոշակի տարածքների նպատակային ազդեցությունը առողջության բարելավման արդյունավետ միջոց է՝ ակտիվացնելով բնական ֆիզիոլոգիական գործընթացները.

• Ներքին օրգանների ֆունկցիոնալության վերականգնում.
• Թափոնների հեռացում.
• Բարելավում է արյան շրջանառությունը։
• Մկանային լարվածության վերացում.
• Լիմֆատիկ համակարգի կարգավորումը.

Պրոցեդուրայի օգնությամբ սպորտային վնասվածքներից հետո վերականգնողական գործընթացը կրճատվում է, ողնաշարի և հենաշարժական համակարգի այլ բաղադրիչների ներուժը վերականգնվում է, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշն անհետանում է, քունը և նյարդային համակարգի վիճակը բարելավվում են:

Հիմնական ցուցումներ

Ասեղնաբուժության ազդեցությունը հիմնված է ցավի կետերի վրա ազդեցության վրա, որոնք տեղակայված են ամբողջ մարդու մարմնում: Նման կետերով կազմված խմբերը պատասխանատու են որոշակի ներքին օրգանների առողջության համար։

Կարևոր!Ասեղնաբուժության կետերը, որոնց ազդեցությունը սահմանափակվում է մեկ օրգանով, կոչվում են meridians: Երեք հիմնական միջօրեականներ անցնում են ողնաշարի երկայնքով, մնացած բոլորը համարվում են նրանց ճյուղերը:

Հետևյալ հիվանդությունները համարվում են տիբեթյան մերսման կուրսի ցուցումներ.

• Նյարդաբանական հիվանդություններ, ինչպես նաև սթրես և դրանց բնական հետևանքներ՝ անքնություն։
• Մկանային-թոքային համակարգի ախտաբանական դիսֆունկցիաներ, գլխացավեր, ցավեր շարժման ժամանակ, մկանային լարվածություն, սպազմ.
• Միզասեռական և վերարտադրողական ոլորտների խանգարումներ.
• Լյարդի և լեղապարկի պաթոլոգիաները, ներառյալ ցիռոզը.
• Շնչառական տրակտի կամ ստամոքս-աղիքային տրակտի վնաս, ներառյալ քրոնիկ:
• Սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ (բացառությամբ երակների վարիկոզի):

Բացի այդ, տիբեթյան մերսումը ցուցված է սրտի կաթվածից և ինսուլտից հետո վերականգնողական թերապիայի ենթարկվող հիվանդների համար: Պրոցեդուրան չունի տարիքային սահմանափակումներ և ցուցված է մեծահասակների և երեխաների, ինչպես նաև տարեցների և հղիների համար։

Հակացուցումներ

Չնայած բարձր բուժական արժեքին, Տիբեթում կան ակուպրեսուրային մերսման որոշակի հակացուցումներ։ Դուք չպետք է անցնեք ընթացակարգը, եթե.

• Բարձր ջերմաստիճան և ցրտեր.
• Ալերգիկ կամ բորբոքային պրոցեսներ մաշկի կամ եղունգների մեջ.
• Ներքին օրգանների խոցային վնասվածքներ.
• Ուռուցքաբանական հիվանդություններ.
• Հոգեկան խանգարումներ.

Փաստ.Ձեռնարկի պրակտիկանտները կարծում են, որ Ku Nyi ակուպրեսուրան ավելի արդյունավետ է ձմռանը, քան ամռանը: Իսկ արտասեզոնային ժամանակահատվածում պրոցեդուրաների արդյունքները հետեւողականորեն հաջող են լինում։

Ինչպես պատրաստել

Առաջին Ku Nyi պրոցեդուրան իրականացվում է բժշկի կողմից զննումից և մարմնի ախտորոշումից հետո՝ հետազոտության արդյունքների համաձայն, ընտրվում է մերսման յուղ և որոշվում է բուժման եղանակը. Ամենատարածված բուսական յուղերն են ձիթապտղի, կոկոսի և քնջութի յուղերը: Իսկ որպես անուշաբույր հավելումներ օգտագործվում են համեմունքներ՝ համեմ, մշկընկույզ, կոճապղպեղի արմատ, չաման։

Ավելի լավ է, եթե առողջության նիստը տեղի ունենա կեսօրին:Արդյունավետ տիբեթյան մերսման նախապայման է նախապատրաստվել պրոցեդուրաներին։ Անհրաժեշտ:

1. Դադարեցրեք ալկոհոլային խմիչքներ խմել նիստից մի քանի օր առաջ և դրանից հետո մեկ շաբաթ:
2. Պրոցեդուրայի օրը բացառեք ձեր սննդակարգից դժվարամարս մթերքները։ Կարելի է մրգեր ուտել և թույլ թեյ խմել։
3. Խուսափեք հիպոթերմայից:
4. Խուսափեք ծխախոտից.
5. Նիստից առաջ ցնցուղ ընդունեք և հեռացրեք դիմահարդարումը։
6. Օրգանիզմը մաքրելու համար մի բաժակ ջուր խմեք։
7. Պրոցեդուրան ավարտելուց հետո հանգստացեք 20 րոպե։

Կարևոր!Տիբեթյան մերսումից հետո պետք է խուսափել սթրեսային իրավիճակներից և լարվածությունից, այդ թվում՝ մեքենա վարելուց։

Մեթոդաբանությունը

Մարմնի յուրաքանչյուր հատվածը մերսման նախապատրաստելը ներառում է այն տաքացնելը: Ցանկացած մանիպուլյացիա տեղին է միայն տաք աշխատանքային տարածքի վրա, և եթե այն սառչում է, տաքացման ընթացակարգը նորից կրկնվում է: Դա անելու համար օգտագործեք թեթև քսում ափի հետ և սեղմեք դաստակի հետ:

Ku Nyi պրոցեդուրաների ժամանակ մկանների հունցում չի կատարվում։ Բայց դա ողջունվում է որպես նախապատրաստական ​​փուլի մի մաս, որն անհրաժեշտ է մաշկը տաքացնելու համար։ Ամենաարդյունավետը համարվում են ձեռքով ընթացակարգերը, որոնք կատարվում են անմիջապես այն բանից հետո, երբ մարդը այցելում է լոգարան կամ սաունա: Տիբեթյան մերսման ամբողջական ընթացքը 10 սեանս է։

Հիմնական տեսակները

Ku Nye-ի մանիպուլյացիաների հաջորդականությունը կախված է մերսման տեսակից.

• Տիբեթյան դեմքի մերսում.Կատարվում է մատների ծայրերով՝ սկսած պարանոցից։ Սեանսը հիմնված է ականջից ականջ թեթեւ շոյելու վրա, այտերի շուրջը, քթի թեւերի մակերեսը, հոնքերը և ճակատը, ինչպես նաև աչքերի շուրջը: Քանդակագործական տեխնիկայի օգտագործումը ներառում է դեմքի յուրաքանչյուր մկանի վրա աշխատելը:
• Մարմնի մերսում Ku Nye տեխնիկայով. Նիստը սկսվում է միջին միջօրեականի գծի երկայնքով գլխի հետևի մասում յուղ քսելով: Մատների շարժումները նմանակում են սանրումը։ Այնուհետև մշակվում են ողնաշարի և ուսի հոդերը: Առաջին հերթին ուշադրություն է դարձվում մարմնի քիչ ցավոտ հատվածներին, հետո՝ ցավոտներին։ Կետերի վրա աշխատանքը տեղի է ունենում սահուն և շարունակական, աստիճանաբար շարժվելով դեպի սրունքի մկանները և ոտքերը:
• Տիբեթյան մերսում երգող ամաններով.Նրանք օգտագործում են տարբեր չափերի և պատերի հաստության հատուկ ամաններ՝ պատրաստված յոթ տեսակի մետաղների համաձուլվածքից։ Թասերը տեղադրվում են հիվանդի մարմնի երկայնքով կենտրոնական մասում և դիպչում են՝ նրանց թրթռելու համար: Բարձր հաճախականությամբ ձայն է առաջանում, որը ներթափանցում է հյուսվածքները և վերականգնում բջիջների գործառույթները:
• Հորմոնալ էներգետիկ մերսումՏիբեթյան վանականներ. Ներառում է տիբեթյան վանականների առավոտյան ինքնամերսման տեխնիկա: Կենսադաշտի շտկման համար անհրաժեշտ է. Օգնում է վերականգնել էնդոկրին համակարգի առողջությունը։
• Տիբեթյան քարերով մերսում.Թույլ է տալիս օգտագործել քարերի էներգիան լարվածությունը և հոգնածությունը հանելու համար։ Ապահովում է լիարժեք թուլացում՝ լցնելով մարմինը էներգիայով և կենսունակությամբ։
• Բուսական տիբեթական մերսում Tai Ji. Բուսական պայուսակներ օգտագործվում են ասեղնաբուժության կետերի վրա ազդելու համար: Ապահովում է իմունային համակարգի ամրապնդում և նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում, ավելի լավ է վերականգնում մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը, քան շատ կոսմետիկ միջոցներ:
• Տիբեթյան մերսում բամբուկի ձողերով. Բամբուկի հարթ և դիմացկուն ձողիկների համալիր օգտագործումը մարմնի ակտիվ կետերի վրա ազդելու համար թույլ է տալիս վերականգնել մարմնի բոլոր հյուսվածքների տոնուսը և սկսել դրա վերականգնման գործընթացները:
• Երիտասարդացնող տիբեթյան մերսում.Մարմնի թուլացումն ու երիտասարդացումը ձեռք են բերվում անուշաբույր յուղերի և մաշկը քսելու հատուկ տեխնիկայի օգնությամբ։

Տեսադաս. ինչպես անել տիբեթյան մերսում.

Հնարավոր բարդություններ և հետևանքներ

Մարդու մարմինը միշտ չէ, որ դրական է արձագանքում Ku Nye մերսմանը: Ոչ բոլոր հիվանդներն են զգում հանգստություն և հանգստություն. նրանցից ոմանց համար նիստը կարող է առաջացնել սրտխառնոց կամ փսխում կամ գլխացավ: Նման իրավիճակներում սեանսը դադարեցվում է, և հիվանդին ջուր են տալիս և դուրս բերում մաքուր օդ։

Տիբեթական Ku Nye մերսումը ամբողջ մարմինը բուժելու և երիտասարդացնելու յուրահատուկ միջոց է, պարզ և հաճելի միջոց՝ վերականգնելու հոգևոր և էներգետիկ ոլորտների ամբողջականությունն ու ներդաշնակությունը։

Բոլորը քաջատեղյակ են արևելյան մերսման տեսակների հրաշագործ ազդեցությանը, իզուր չէ, որ թայլանդական մերսումը չափազանց տարածված է. Ժամանակն է ծանոթանալ Տիբեթյան մերսում,որը վերջերս մեծ տարածում է գտնում: Ի՞նչ մերսման մասին է խոսքը, ինչո՞վ է այն տարբերվում ավանդականներից։ Եկեք պարզենք դրա մասին:

Իրականում տիբեթյան մերսումը հեռու է նորությունից: Այս համակարգի մասին հիշատակումները նկատվում են բոն կրոնի ժամանակների մասին գրական աղբյուրներում, և դա ոչ ավել, ոչ պակաս՝ 8000 տարի առաջ։ Բուժման համակարգը շատ հին է. Եվ այն ամենը, ինչ գալիս է հնագույն ժամանակներից, տոգորված է բազմաթիվ ուսուցիչների իմաստությամբ՝ սերնդից սերունդ հղկելով նրանց հմտությունները: Չեբու Տրիշե- առաջին բուժողի անունը (ինչպես սովորաբար ենթադրվում է), ով աշխարհին տվել է տիբեթական մերսում և ընդհանրապես տիբեթական բժշկություն: Հետագայում նրա «Բում Շի» տրակտատի վրա հիմնվեցին այս բուժական տեխնիկայի հետագա բոլոր պրակտիկաները՝ ժամանակի ընթացքում կատարելագործելով և լրացնելով այն նոր գիտելիքներով:

Զուգահեռներ անցկացնելով՝ կարելի է շատ ընդհանրություններ տեսնել այուրվեդական մերսումների տեսակների հետ (, , ,), նաև բավականին հնագույն վեդական ուղղությունից՝ «Այուրվեդա», որը ծագել է Տիբեթի հարավային հարևանից՝ Հնդկաստանից: Հավանաբար ինչ-որ ուսուցիչ Տիբեթի լեռներից իջել է Հնդկաստան և սկսել է այնտեղ զբաղվել իր մերսումով՝ զարգացնելով այն յուրովի։ Բայց եկեք չերևակայենք :) Տիբեթյան մերսումն ունի յուրահատուկ տեխնիկա, օրինակ. ձայնային մերսումերգող ամաններ.

Տիբեթյան մերսման փիլիսոփայություն

Ամբողջ արևելյան բժշկությունն ունի իր նուրբ փիլիսոփայությունը: Եվ դա, իհարկե, ներառում է, բացի մարմնի վրա անմիջականորեն թերապևտիկ ազդեցությունից, նաև աչքի համար անտեսանելի ասպեկտների՝ ոգու, էներգիայի, չակրաների հետ աշխատելը: Ենթադրվում է, որ սերտ հետադարձ կապ կա ֆիզիկայի (մարմնի) և ոգու՝ մարմնի էներգիայի միջև։ Այսինքն, եթե խնդիրներ կան ոգու/էներգիայի/չակրաների հետ, ապա դա արտացոլվում է մարմնի վրա։ Եվ հակառակը, եթե մեր մարմինը հիվանդ է, ապա հիվանդ է նաև մեր հոգին. «առողջ մարմնում, առողջ միտք», ինչպես ասում են: Այստեղ մենք ավելի չենք խորանա էներգիայի մեջ -> մարմնի կողմը: Հիմնականում կանդրադառնանք մարմնի վրա տիբեթյան մերսման անմիջական ազդեցությանը։

Մեր մարմինն ունի ասեղնաբուժության կետեր, գրագետ խթանող ազդեցության շնորհիվ, որի վրա կարող եք ազդել առանձին օրգանների աշխատանքի, ինչպես նաև հոգե-հուզական բաղադրիչի վրա: Շփում, շոյումմաշկը, յուղերի և բուսական փոշիների հետ միասին, հնարավոր է հասնել բիոակտիվ բաղադրիչների ներթափանցմանը արյան մեջ: ՈւլտրաձայնայինՏիբեթյան թասերը կարող են ազդել բջջային մակարդակի, բակտերիաների վրա: Տաքացվող և սառեցված քարեր մկանային տոնուսի և էներգիայի համար: Այս թերապևտիկ մերսման մանիպուլյացիաները միասին հրաշքներ են գործում:

KuNye մերսման տեսակները

Տիբեթյան մերսման հիմնական հայտնի տեսակներից են.

1. Երիտասարդացնող մերսում մարմնի և դեմքի համար

Հիմնական ազդեցությունը տեղի է ունենում շնորհիվ յուղեր քսելով մաշկին,պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, որոնք ներթափանցում են արյան մեջ: Կան յուղերի բազմազանություն, դրանք կարող են լինել բազային յուղերի խառնուրդներ՝ եթերայուղերի ավելացումով։ Յուղերը ընտրվում են անհատապես։ Մերսման տեխնիկայի առանձնահատկությունն օգնում է թարմացնել մաշկը: Բացի այդ, նյարդային համակարգը հանգստանում է, մարդն իրեն կենսուրախ է զգում և ավելացնում կենսական էներգիան։ Խորհուրդ է տրվում դեպրեսիայի և անքնության հակված մարդկանց։ Լավ է սթրեսից ազատվելու համար:

Այս մերսման կարևորագույն կետը նաև աշխատանքն է հոգե-հուզական ոլորտմարդ. Եթե ​​հիվանդի մոտ ինչ-որ էմոցիոնալ բլոկներ կան, ապա դրանց վրա պետք է աշխատել, որպեսզի էներգիայի հոսքում լճացում չլինի։ Այսինքն՝ աշխատանքն իրականացվում է միանգամից երկու ճակատով, ուստի տիբեթյան KuNye համակարգով աշխատող մերսող թերապևտը նույնպես պետք է լավ հոգեբան լինի։

Մերսման բոլոր արդյունքները.

Մաշկի տեսքը բարելավվում է, կնճիռները հարթվում են, երիտասարդացնող ազդեցություն է հայտնվում։

Այտուցը հեռանում է։

Լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքը նորմալացվում է.

Լյարդի աշխատանքը բարելավվում է.

Մեջքի ցավն անցնում է։

Արյան ճնշումը նորմալանում է.

Նյարդային համակարգը հանգստանում է.

Դրական ազդեցություն շնչառական համակարգի վրա.

Քնի որակի բարելավում:

Կենսական էներգիայի մակարդակի բարձրացում:

Վերականգնում է ներքին օրգանների աշխատանքը և էներգիայի նորմալ շրջանառությունը:

2. Տիբեթյան թասերի կախարդանքը՝ ձայնային մերսում

Տեխնիկայի էությունն այն է, որ տիբեթյան գավաթները արտանետում են ուլտրաձայնային, որի ազդեցությունը ներքին օրգանների վրա արդեն ապացուցված է ժամանակակից բժշկության կողմից։ Ուլտրաձայնը սպանում է նաև պաթոգեն բակտերիաները (ի դեպ, այդ պատճառով վանքերի տարածքում, որտեղ զանգերը հաճախ են ղողանջում, վիրուսներ չկան՝ գիտականորեն ապացուցված): Հնարավոր է, որ ուլտրաձայնը կարող է ազդեցություն ունենալ նաև պաթոլոգիական բջիջների վրա։ Եվ նաև առողջների համար։ Ուստի թասերը պետք է խստորեն ընտրվեն երգող թասերով KuNye մերսման տեխնոլոգիայի համաձայն, և դրանք պետք է պահվեն հատուկ պատրաստված վարպետի ձեռքում։ Թասերի հատուկ պահանջների թվում՝ յուրահատուկ մետաղական կոմպոզիցիա և միայն ձեռքով դարբնոց:

Ինչպես ասում է լեգենդը, տիեզերքի հետ ներդաշնակ շփման համար անհրաժեշտ էր պատրաստել 7 բաղադրիչներից բաղկացած թասեր՝ կապար, երկաթ, անագ, ոսկի, արծաթ, պղինձ և անհայտ մետաղ, որը գտնվել է աստվածների կողմից ուղարկված երկնաքարի բեկորներում։ .

Մարմնի վրա և դրա շուրջը տեղադրված են տարբեր չափերի և հաստության մի քանի ամաններ։ Որից հետո մերսող թերապևտը հմտորեն դիպչում է դրանց վրա՝ առաջացնելով տարբեր հնչերանգների ձայներ, որոնք հրաշագործ ազդեցություն են ունենում մարդու ներքին օրգանների և էներգիայի վրա։ Տիբեթյան թասերով հնագույն ձայնային մերսման օգնությամբ ձեռք է բերվում հուզական հավասարակշռություն, ֆիզիկական առողջություն, լցվում է տիեզերքի էներգիան։

Թասերի ձայնի ազդեցությունը տարածվում է նաև ալֆա-թետա ուղեղի ալիքների վրա, որի արդյունքում առաջանում են ֆիզիոլոգիապես ակտիվ նյութեր՝ արդյունքում սեանսից հետո ուրախության վիճակ, հանգստություն, սթրեսի թեթևացում։ Վերականգնվում են ինքնակարգավորման մեխանիզմները և ձևավորվում է առողջ հոմեոստազ։

Նկարում մերսում է տիբեթական թասերով

3. Ասեղնաբուժություն բամբուկի ձողերով

4. Քարերի մերսում

Տաք և սառեցված քարերի մկանների վրա այլընտրանքային ազդեցություններ: Այս տեխնիկան օգնում է թուլացնել հոգնած մկանները և խթանում է մարմնի որոշակի ռեակցիաները: Էներգետիկ ազդեցության առումով, քանի որ քարերն ունեն իրենց էներգիան, նման մերսումն օգնում է մարմնի էներգիան հավասարեցնել, ներդաշնակեցնում է ընդհանուր վիճակը, տալիս է խաղաղության զգացում և ուժի ալիք։

5. Բուսական Tai Ji մերսում մարմնի և դեմքի համար

Այն հիմնված է բիոակտիվ կետերի վրա ազդելու կետ առ կետ սկզբունքի վրա, ոչ թե մատներով կամ փայտերով, այլ տաքացրած բուսական պարկերով: Այս դեպքում մերսված տարածքը ստանում է ջերմային ազդեցություն, կենսաակտիվ կետերի խթանում, վիտամինների և բուսական միկրոէլեմենտների ներթափանցում մաշկի մեջ։ Այսպիսով, Այս տեսակի մերսման թերապևտիկ ազդեցությունների շրջանակը իսկապես հսկայական է.սկսած բազմաթիվ հիվանդությունների բուժումից մինչև ընդգծված կոսմետիկ էֆեկտ՝ փոխարինելով տասնյակ կոսմետիկ միջոցներ։ Թայ Ջին ամրացնում է իմունային համակարգը՝ ակտիվացնելով օրգանիզմի սեփական պաշտպանությունը։ Tai-Ji-ն բարձրացնում է կենսունակությունը, բարելավում է նյութափոխանակությունը մաշկի մեջ և արյան միկրո շրջանառությունը մկաններում, վերացնում է ցելյուլիտը և մաշկը մատակարարում սննդային բաղադրիչներով: Թայ Ջին հիանալի է հենաշարժական համակարգի, սրտանոթային համակարգի, նյութափոխանակության խանգարումների, ռևմատիզմի, նեվրալգիայի և շատ այլ հիվանդությունների բուժման համար։

6. Երիտասարդության էներգետիկ մերսում տիբեթյան վանականներից

Այսօր առավոտյան ինքնամերսման տեխնիկան տարածված է տիբեթցի վանականների շրջանում: Արդար կլինի զանգահարել նրան էներգետիկ մարմնամարզություն, որովհետեւ ազդում է չակրաների և աուրայի վրա (biofield): Ասեղնաբուժության կետերի միջոցով ազդում է որոշակի օրգանների գործունեությունը: Այն նաև կոչվում է « հորմոնալ մարմնամարզություն», քանի որ այն հզոր ազդեցություն ունի էնդոկրին համակարգի վրա։

Կա որոշակի լեգենդ այն մասին, թե ինչպես է այս տեխնիկան եկել մեզ մոտ 30 տարի առաջ: Խորհրդային տարիներին, երբ մեր շինարարները գնացին Տիբեթ՝ էլեկտրահաղորդման գծեր կառուցելու, տեսան վանք ու այնտեղ ապրող վանականներ՝ առանց էլեկտրականության, ինչը նրանց զարմանքն ու խղճահարությունն առաջացրեց։ Հետեւաբար, նրանք միաժամանակ լույսը բերեցին նրանց: Վանականները, տեսնելով նման հրաշք, որոշեցին շնորհակալություն հայտնել մեր տեղադրողներին՝ նրանց տալով այս սարքավորումը և վերջապես ասելով. «Դուք կկարողանաք գնահատել այս սարքավորումը 20 տարի հետո»: Ժամանակի ընթացքում այս սարքավորումն օգտագործող տեղադրողները այն լուսաբանեցին «Կոմսոմոլսկայա պրավդա» թերթում: Նրանք 80-ն անց էին, բայց իրենց հիանալի էին զգում։

Երիտասարդության այս զարմանահրաշ մարմնամարզությունը օգնում է պահպանել բոլոր էնդոկրին գեղձերը երիտասարդ վիճակում՝ մոտ 25-30 տարեկանում։ Ապահովում է աշխուժության, էներգիայի և դրականության հզոր լիցք: Պարբերաբար կատարելով այս պարզ մարմնամարզությունը՝ օրգանիզմի կենսաբանական տարիքը զգալիորեն ցածր կլինի անձնագրում նշվածից։ Զորավարժությունները սկսվում են կենսադաշտի ախտորոշմամբ:

Տիբեթյան հորմոնալ մարմնամարզության տեսանյութ

Մարմնի վրա միայն ֆիզիկական ազդեցությունը բավարար չէ։ Տիբեթում դեռևս տարածված է այն գաղափարը, որ բոլոր առողջական խնդիրների արմատը հիմնականում ընկած է մարդու հոգևոր ոլորտում: Սա նշանակում է, որ վերականգնումը պետք է լինի համապարփակ՝ ներառելով ներդաշնակ ազդեցություն ինչպես մարմնի, այնպես էլ հոգևոր վիճակի վրա: Օրգանիզմի վրա նման բարերար ազդեցության ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը համարվում է տիբեթյան Ku-Nye:

Ի՞նչ մերսման մասին է խոսքը, ինչո՞վ է այն օգտակար և ինչո՞վ է տարբերվում մերսման ավանդական տեսակներից։

Հասկանալու համար, թե որն է տիբեթական Ku-Nye մերսումը, դուք պետք է ծանոթանաք տիբեթական բժշկության հիմնական գաղտնիքներին: Այս մերսումը արտաքին թերապևտիկ ազդեցություն է մարդու ֆիզիկական սկզբունքի վրա, սակայն այն համատեղում է ոչ միայն արտաքին տեխնիկան, այլև ոգու ներդաշնակեցումը թուլացման և. Ku-Nye-ն հայտնվել է շատ վաղուց՝ նույնիսկ բուդդիզմի ծնունդից առաջ: Այն թվագրվում է մոտ 1900 մ.թ.ա. Մերսումը ներառում է ակուպրեսուրա մարմնի վրա՝ օգտագործելով օգտակար յուղեր, ինչը երևում է նույնիսկ տեխնիկայի անվանումից՝ Ku նշանակում է յուղ քսել, իսկ Nye՝ ուղղակի մերսման գործողություններ:

Դուք գիտեի՞ք։ Ջուդ-Շի-Սա հին տիբեթյան տրակտատ է, որը կազմվել է դեռևս 11-րդ դարում: Ըստ լեգենդի, այն գրել է ինքը՝ Բուդդա Շաքյանումին իր բժշկական մարմնավորման մեջ։ Այս աշխատությունը պարունակում է տիբեթյան բժշկության բոլոր գաղտնիքները։

Այն ազդում է մարմնի վրա ֆիզիկական և էներգետիկ մակարդակներում և բաղկացած է մկանների և կապանների, ջլերի և մկանային-կմախքային համակարգի հանգստացնող և բուժիչներից: Այն նաև դանդաղեցնում է դրա թառամելու և...

Իհարկե, Ku-Nye-ում օգտագործում են նաև դասական մերսման տեխնիկա, ինչպիսիք են հունցելը, շոյելը և քսելը, բայց միևնույն ժամանակ կան հատուկ մեթոդներ՝ ասեղնաբուժություն կամ ասեղնաբուժություն ասեղնաբուժության կետերում: Ենթադրվում է, որ այդ կետերը գտնվում են մարդու մարմնի որոշակի միջօրեականների վրա, որոնք այն վայրերն են, որտեղ հոսում է «qi»-ն՝ կենսական էներգիան:

Տիբեթյան այս մերսման առավելությունները պարզ են, քանի որ այն.

• ներդաշնակեցնում է մարմինը և հոգին;
• շատ հիվանդությունների կանխարգելում է.
• տոնուսավորում է մարմինը;
• կուտակում է կենսունակություն և էներգիա;
• բուժում է ոսկորները և կապանները;
• ամրացնում է սիրտը;
• հանգստացնում է նյարդային համակարգը;
• երիտասարդացնում է մարմինը որպես ամբողջություն;
• մաշկին հաղորդում է առողջ և փայլուն տեսք։

Կու-Նյեի սեանսներից հետո մարդն իրեն զգում է հանգստացած, կենսուրախ և լի ուժով, ինչպես նաև հոգեբանորեն ներդաշնակության մեջ է մտնում իր և աշխարհի հետ:

Ku Nye-ն տարբերվում է ավանդական մերսումից.

• նախնական ամբողջական ախտորոշման իրականացում;
• մեդիտատիվ պրակտիկաների և յոգայի տեխնիկայի ներառում;
• մարմնի բացարձակապես ամբողջ մակերեսի ազդեցություն;
• օգտագործելով տարբեր հատուկներ, որոնք ընտրվում են յուրաքանչյուր անհատի համար՝ կախված պահանջվող ազդեցության և առկա հիվանդությունից.
• Դասընթացի տևողությունը մեկուկեսից մինչև երկուսուկես ժամ, ինչպես նաև դասընթացի տևողություն՝ 8-ից մինչև 30 դասընթաց: Դասընթացի տևողությունը և յուրաքանչյուր առանձին նստաշրջանի տևողությունը որոշվում է անհատապես՝ ըստ ցուցումների.
• յուրաքանչյուր անհատի համար տարբեր ասեղնաբուժության կետերի վրա ազդեցություն;
• գարու կամ սիսեռի ալյուր քսել այն հատվածներին, որոնք մշակվել են, որպեսզի ալյուրը ներծծի ոչ միայն մնացած յուղը, այլև մաշկի ծակոտիների միջով արտազատվող տոքսինները:

Հիմնական տեսակները, տեխնիկան և մեթոդաբանությունը

Տիբեթյան մերսման մի քանի տեսակներ կան.

Կարևոր! Միայն բարձր մակարդակի մասնագետը կարող է մերսում կատարել տիբեթյան երգի ամաններով, քանի որ ուլտրաձայնային թրթռումները կարող են վնասակար լինել առողջության համար, եթե դրանք ճիշտ չեն կատարվում:

Առավոտյան տիբեթյան մերսումը լավագույնս արվում է առավոտյան 6-ից 8-ը, քանի որ այս ժամանակահատվածը լավագույնս հարմար է մարմինը էներգիայով լիցքավորելու համար: Ինքնամերսումն իրականացվում է բավականին կոշտ մակերեսի վրա պառկելով և գլխի տակ բարձ դնելով։ Մերսման շարժումները պետք է կատարվեն ռիթմիկ, վայրկյանում մեկ շարժում հաճախականությամբ և այլն, յուրաքանչյուր մոտեցման համար երեսուն շարժում: Առաջին բանը, որ պետք է անել, ձեր ափերը ակտիվորեն շփելն է, տաքացնելով դրանք: Սրանից հետո ափերի վիճակը ցույց է տալիս մարմնի վիճակը։ Եթե ​​ափերը երկար ժամանակ տաքանում են և խոնավանում, դա ցույց է տալիս, որ ամեն ինչ չէ, որ բիոդաշտի հետ է: Կենսադաշտի լավ վիճակի մասին են վկայում ձեռքերի արագ տաքացումը և չորացումը։

Հասկանալու համար, թե ինչպես անել Ku-Nye ինքներդ ձեզ համար, դուք պետք է ուսումնասիրեք ընթացակարգի տեխնիկան և հավատարիմ մնաք դրան.

• Սկզբում մերսում ենք աչքերը՝ ափերով սեղմելով դրանց վրա և պահպանելով ռիթմը, որից հետո մոտ 30 վայրկյան ձեռքերը սեղմած թողնում ենք ակնագնդերին;
• Մենք նույն կերպ սեղմում ենք ականջները;
• Այնուհետև սեղմած բռունցքներով մերսում ենք դեմքը՝ սկսած կզակից և աստիճանաբար շարժվելով դեպի ականջները;
• այնուհետև մենք սեղմած ձեռքերով հունցում ենք մեր ճակատները՝ նկարագրելով մաքոքային շարժումները.
• Մենք մեր ձեռքերով կատարում ենք ոչ կոնտակտային շարժումներ՝ ճակատից մինչև գլխի հետևը՝ գլխից մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա.
• նույնը կրկնում ենք վահանաձև գեղձից մինչև որովայնի կենտրոն ուղղությամբ.
• այնուհետև մենք նկարագրում ենք շրջանաձև շարժումներ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ որովայնի հարթության երկայնքով.
• Մենք վերցնում ենք նավակի դիրքը, մի փոքր բարձրացնում ենք մեր ոտքերը և ձեռքերը, դրանք նուրբ թափահարում 30 անգամ;
• սկսած ներբաններից՝ ոտքերը քսում ենք՝ շարժվելով դեպի ազդրի հոդերը՝ յուրաքանչյուր մասում 30 անգամ կրկնելով մերսման շարժումները։

Այս մերսումը էներգիա է հաղորդում ամբողջ օրվա ընթացքում, կայունացնում է մարմինը և ներդաշնակեցնում հոգեվիճակը:

Կարևոր! Այս բոլոր տեխնիկան մասնագետը կարող է իրականացնել՝ օգտագործելով տարբեր սարքեր՝ դեղաբույսերի պայուսակներ, բամբուկե ձողիկներ, տաք քարեր, ձայնային ամաններ, ոտքերի ճնշում և, իհարկե, դասական տեսքով:

Ku-Nye-ի առանձնահատկությունն այն է, որ այն կարող է անել գրեթե բոլորը՝ և՛ հիվանդ վիճակում՝ բուժելու համար, և՛ եթե առողջ եք, ապա հիվանդությունների կանխարգելման և նույնիսկ պարզապես հանգստանալու և սթրեսից ազատվելու համար:

• մարսողական համակարգի խնդիրներ պեպտիկ խոցերի և գաստրիտների տեսքով.
• սրտի աշխատանքի խանգարումներ;
• նյարդաբանություն, քրոնիկ հոգնածություն և սթրես;
• արյան ճնշման նվազում;
• ռադիկուլիտ;
• սրտամկանի ինֆարկտ;
• շնչառական համակարգի հիվանդություններ բրոնխային ասթմայի և թոքաբորբի տեսքով.

• ARVI-ի սրացում բարձր ջերմաստիճանով;
• մաշկի ցանկացած պաթոլոգիա բորբոքման, քարաքոսերի, քայքայման տեսքով;
• վերջին վերքեր, կտրվածքներ և վնասվածքներ;
• ալերգիկ ռեակցիաներ, հատկապես, եթե դուք ալերգիկ եք յուղերից որևէ մեկի նկատմամբ;
• կանանց կրիտիկական օրերի ժամանակահատվածը;
• ինչպես բարորակ, այնպես էլ չարորակ ուռուցքային հիվանդություններ.
• ծանր հոգեկան խանգարումներ և հոգեկան խանգարումներ;
• phlebeurysm;
• արյան ճնշման կայուն աճ:

Ինչպես պատրաստվել այս մերսմանը

Ավելի լավ է ընթացակարգն անցնել ճաշից հետո: Նախ, դուք պետք է հանգստանաք, ոչ թե նախօրեին խմեք ալկոհոլ, սուրճ կամ ծխախոտ: Նիստից առաջ պետք չէ նաև առատ կերակուր ուտել: Ավելի լավ է թեթև խորտիկ ուտել սկսելուց մի քանի ժամ առաջ: Պրոցեդուրայից առաջ արեք բոլոր անհրաժեշտ ֆիզիոլոգիական բաները, որպեսզի հետո շեղվելու կարիք չունենաք՝ ջուր խմեք, այցելեք զուգարան, կարգի բերեք ինքներդ՝ կատարելով հիգիենայի ընթացակարգեր։ Լոգանք ընդունեք, մաքրեք մաշկը ճարպից և կոսմետիկ միջոցներից։

Նիստի վերջում ձեզ թույլ տվեք ևս կես ժամ հանգստանալ: Մի՛ վարեք և մի՛ խմեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ. Սթրեսից խուսափելու համար կարող եք նույնիսկ անջատել հեռախոսը:

Ե՞րբ է ավելի լավ դա չանել:

Լավագույնն այն է, որ Ku-Nye նիստերը սկսել ցուրտ սեզոնում: Ցանկալի չէ դա անել ամռանը։

Կարևոր!Ավելի լավ է Ku-Nye չանել այն մարդկանց, ովքեր գտնվում են հիվանդության ակտիվ ձևի մեջ:

Կանայք պետք է խուսափեն Ku Nye-ից դաշտանի ընթացքում և հղիության վերջում: Իրականում հղիությունը հակացուցում չէ, բայց ապագա մայրը կարող է ալերգիկ ռեակցիա ունենալ յուղերի նկատմամբ, քանի որ այս ժամանակահատվածում օրգանիզմը չափազանց թուլանում է։ Բացի այդ, վերջին փուլերում ոչ բոլոր տեսակի մերսումները կարող են հասանելի լինել հղիներին ֆիզիոլոգիական պատճառներով:

Կարող է վնաս լինել:

Այս պրոցեդուրան ինքնին ունի բարերար ազդեցություն և միանշանակ լավ է ազդում օրգանիզմի վիճակի վրա։ Վնասը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը նիստ անցկացնի հակացուցումներից որևէ մեկով։ Եթե ​​դուք հակված եք ալերգիայի, կարող է ռեակցիա առաջանալ բազայի և եթերային յուղերի նկատմամբ, որոնք օգտագործվում են տեխնոլոգիայում:

Մերսման միակ տեսակը, որը կարող է վնաս պատճառել ոչ պատշաճ կատարման պատճառով, մերսումն է երգող թասերով: Ազդեցությունը տեղի է ունենում ուլտրաձայնային և թրթռման միջոցով և ազդում է մարմնի վրա բջջային մակարդակում: Հետեւաբար, սխալ կատարված պրոցեդուրան կարող է վնասել ներքին օրգաններն ու համակարգերը։ Ku-Nye-ի այս տեսակն ընտրելիս ավելի լավ է համոզվել, որ այն կիրականացնի բարձր որակավորում ունեցող մասնագետը։

Ենթադրվում է, որ մերսման կենսատու ուժն այնքան մեծ է, որ վերականգնող ազդեցությունը կարող է համարժեք լինել գիշերային գրեթե ութ ժամ քնի:

Դուք գիտեի՞ք։Տիբեթցիները կարծում են, որ մարդու առողջության բանալին մեր մարմնի երեք բաղադրիչների ներդաշնակության մեջ է-լորձ, մաղձ և քամի: Այս նյութերի ներդաշնակ փոխազդեցության խախտումը հանգեցնում է հիվանդությունների։

Տիբեթյան դեմքի մերսման տեխնիկա

Երիտասարդացնող ասեղնաբուժությամբ դեմքի մերսումը բարենպաստ ազդեցություն ունի մաշկի վիճակի վրա.

• տոննա;
• հարթեցնում է կնճիռները և կանխում նորերի առաջացումը;
• բուժում է պզուկները և պզուկները;
• հեռացնում է մուգ շրջանակները աչքերի տակ;
• նվազագույնի է հասցնում ձգվող նշանների քանակը և խորությունը.
• նվազեցնում է կրկնակի կզակը և այտուցը;
• թեթևացնում է քրոնիկ գլխացավը.

Դեմքի մերսումը սկսվում է պարանոցից.

1. Պարանոցի ստորին հատվածից մատների ծայրերով նրբորեն շոյեք մաշկը՝ շարժումներն ուղղելով դեպի վեր՝ դեպի գանգի հիմքը։
2. Նավակի մեջ ծալած ափերը մի քանի անգամ շարժվում ենք մի ականջից մյուսը։
3. Քթի տակի ոսկորից շարժվում ենք դեպի ականջ, ականջից ուրվագծում ենք այտոսկրերի գիծը, բարձրանում դեպի մյուս ականջը։ Կրկնեք շարժումը մոտ հինգ անգամ:
4. Մատների ծայրերով մերսեք քթի թեւերը՝ շարժվելով ներքևից վերև։
5. Աշխատում ենք ճակատին՝ շոյելով այն՝ սկսած հոնքերից և բարձրանալով մինչև մազերի արմատները։
6. Մենք գնում ենք դեպի աչքերը՝ շոյելով կոպերը՝ սկզբում վերին, հետո՝ ստորին: Վերին կոպի վրա շարժումները պետք է ուղղվեն արտաքին անկյունից դեպի ներքին, իսկ ստորին կոպի վրա՝ հակառակը։

Դուք գիտեի՞ք։Մարդու հիվանդությունը որոշելու համար տիբեթցի բժիշկները պարզապես պետք է չափեն նրա զարկերակը և կատարեն մեզի թեստ: ԲայցՈչդա այնքան պարզ է: Բժիշկներսրտի հաճախության չափման միջոցովշփվել մարդու մարմնի նուրբ կառուցվածքների հետ և ախտորոշել հիվանդությունը ոչ միայն ընդհանուր արտաքին նշաններով, այլև մետաֆիզիկական մակարդակով: Տիբեթում կարծում են, որ յուրաքանչյուր հիվանդություն մարդու հոգևոր ոլորտում անկարգությունների դրսևորում է։

Մերսում կատարելիս մասնագետը կաշխատի ձեր դեմքի յուրաքանչյուր ասեղնաբուժական կետով։ Տիբեթցի վանականները գիտեին մարդու դեմքի մոտ 100 կետ, որոնցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է որևէ օրգանի համար և ազդում է մարմնի վրա։

Մերսումը խթանող ազդեցություն ունի էնդորֆինների արտադրության վրա, որոնք շատ ավելի արդյունավետ են, քան արհեստականները։ Մեկ ժամ մերսումը մարդուն ապահովում է հիանալի տրամադրություն ամբողջ օրվա համար։

Այսպիսով, Ku-Nye-ն տիբեթյան բժշկության հնագույն մեթոդ է, որն ունի բարդ ազդեցություն մարմնի վրա, բուժում է մարմինը և ներդաշնակեցնում մարդու կենսադաշտը: Պրոցեդուրան հարմար է բացարձակապես բոլորի համար՝ անկախ տարիքից և կարող է օգտագործվել ոչ միայն բուժման, հիվանդությունների կանխարգելման և սթրեսից ազատվելու համար, այլև պարզապես հաճույք ստանալու համար։ Բայց գաղտնիքներին միանալու համար պետք է ընտրել բարի համբավ ունեցող մերսման սրահ, որտեղ աշխատում են ճանաչված վարպետներ։

Kunye մերսումունի իր արմատները Տիբեթի հնագույն թագավորությունից և հանդիսանում է տիբեթյան բժշկության պրակտիկա: Կու Նյեի հնագույն տիբեթյան պրակտիկան (3900 տարի)վերացնում է էներգիայի անհավասարակշռությունը ախտորոշման և բուժիչ նյութերով ներծծված հատուկ յուղերի օգտագործման միջոցով:

Տիբեթական բժշկության, այդ թվում՝ տիբեթական մերսման հայրը համարվում է բուժիչ անունով Չեբու Տրիշե.

Շատ դարեր շարունակ տիբեթական Ku Nye մերսումն օգտագործվել է մկանների և հոդերի ցավը թեթևացնելու համար:ցավը, մեծացնում է հոդերի շարժունակությունը, բերում հավասարակշռություն և ներդաշնակություն մարմնի տարբեր համակարգերին, օգնում է երիտասարդացնել կոպիտ և չոր մաշկը, թեթևացնել մտավոր և ֆիզիկական սթրեսի ախտանիշները, նվազեցնել անհանգստությունը, թեթևացնել դեպրեսիան, անքնությունը և նաև աջակցել մարսողական համակարգի առողջ աշխատանքին:

Փայտե ձողիկներն ու քարերը լայնորեն օգտագործվում են որպես թերապիայի մաս՝ մարմնի տարբեր մասերի և կետերի վրա ճնշում գործադրելու համար: Սա օգնում է արագ վերականգնել մարդուն հոգեկան և ֆիզիկական առողջության վիճակին:

Տիբեթյան Կունյեի մերսում. իրականացման տեսակներն ու մեթոդները

Դասական տիբեթական հորմոնալ մերսումը բաղկացած է 2 փուլից, որոնց ընդհանուր տևողությունը երկու ժամից ոչ ավել է . Առաջին փուլում ողնաշարի մկանները տաքացվում կամ սառչում են՝ օգտագործելով դեղորայքային յուղ, որը պատրաստված է անհատապես ընտրված բաղադրիչներով:

Երկրորդ փուլ ներկայացնում է անմիջական ազդեցություն մարմնի վրա էներգիայի չակրաների վրա ճնշման միջոցով:

Այս կետերի գրգռումը ուղեկցվում է ձախ ձեռքի երկու մատներով մաշկը ձգելով, մինչդեռ աջ ձեռքի առաջին և երկրորդ մատները ուղղահայաց տեղադրվում են ցավոտ կետի վրա և սեղմում դրա վրա։

Ճնշումը կարող է կիրառվել նաև ափի կամ նույնիսկ արմունկի հետ:

Բառացիորեն, Կունշանակում է «պատել» կամ յուղել մարմինը բուժական յուղերով, որոնք ներծծվում են մաշկի մեջ և սնուցում մարմինը, և Նայվերաբերում է հենց մերսմանը:

Տեխնիկները Նայներառում է հունցում, քսում և սեղմում մկանների, ջլերի, տարբեր կետերի և ալիքների վրա: Չի- Ku Nye թերապիայի վերջին մասը:

Այն ներառում է մարմնից յուղի հեռացում սիսեռի կամ գարու ալյուրի միջոցով: Ալյուրի հիմքին կարող են ավելացվել տարբեր բաղադրիչներ՝ կախված ախտորոշումից և անհատական ​​վիճակից:

Այլ հայտնի անուն Ku Nye - Chukpa (Tib. Byugpa)

Տիբեթյան ավանդական բժշկությունը բաղկացած է երկու հիմնական մասից՝ հիվանդությունների կանխարգելում և հիվանդությունների բուժում՝ բաժանված չորս հիմնական կատեգորիաների.

1. Դիետա
2. Ապրելակերպ և վարքագիծ
3. Բուսական դեղամիջոցներ
4. Արտաքին թերապիաներ

Կու Նայը պատկանում է բուժման չորրորդ կատեգորիային, տիբեթյան ավանդական բժշկության արտաքին թերապիայի մի մասն է և օգտագործվում է մարմնի հավասարակշռությունը պահպանելու և վերականգնելու համար։

Cunje-ի թերապևտիկ ազդեցությունը կարող է կիրառվել հիվանդի ամբողջ մարմնի վրա, մինչդեռ հիվանդը պատշաճ կերպով ծածկված և դիրքավորված է: Cunye-ն իրականացվում է հատակին, մերսման սեղանին կամ աթոռին՝ կախված հիվանդի վիճակից և նրանից, թե ինչն է ավելի հարմարավետ նրա համար։

Թերապիայի այս տեսակը դարեր շարունակ օգտագործվել է տիբեթցի բժիշկների և յոգների կողմից:

Սա աշխարհի ամենահին մերսման համակարգերից մեկն է, ինչպես նաև տիբեթյան ավանդական բժշկության կարևորագույն բաղադրիչներից մեկը: Cunje-ն օգնում է հավասարակշռել մարմնի համակարգերը՝ հանգեցնելով թուլացման և երիտասարդացման: