Այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է սկուբա դայվինգի համար. Սուզման սարքավորումներ. Արդյո՞ք ինձ անհրաժեշտ է վկայագիր և ինչպես ստանալ այն

Վախը մեծ աչքեր ունի, կամ ինչից են վախենում սկսնակ սուզորդները։

Դուք վաղուց էիք երազում սուզվելու մասին, և միակ բանը, որ ձեզ հետ է պահում, վախն է։ Սկսնակների համար դայվինգը շատ ծայրահեղ զբաղմունք է թվում: «Իսկ եթե չկարողանամ դա անել, շնաձկներն ինձ կուտեն, ես չեմ կարողանա շնչել, կկորցնեմ տանկս և այլն»: Ձեր վախերը բոլորովին նորմալ են ցանկացած ուղղությամբ: Ցանկացած նոր գործից առաջ՝ լինի դա մեքենա վարել սկսելը, պարաշյուտով ցատկելը, թե նույնիսկ նոր աշխատանքին ամբողջովին անվնաս անցումը, մարդիկ միշտ մի փոքր նյարդայնանում են և նույնիսկ վախենում:

Ինչու՞ ենք մենք վախեր զգում:

Վախը, որպես հոգեբանական երեւույթ, հասկանալի է։ Այս զգացումն առաջանում է ինքնապահպանման ամենահին և հզոր բնազդից և կոչված է պաշտպանելու մեզ և պահպանելու մեզ որպես տեսակ: Այս ամենաուժեղ հույզը մեր մեջ առաջանում է ինչպես իրական, այնպես էլ երևակայական վտանգի հետևանքով, որը կարող է պոտենցիալ սպառնալիք լինել մեր կյանքի կամ բարեկեցության համար։ Վախի ազդեցության տակ մենք դառնում ենք ավելի զգոն, զգույշ, կենտրոնացած, ուշադիր, ինչն ավելորդ չէ, հատկապես, եթե մենք մտածում ենք սկսնակների համար սուզվելու մասին։

Բայց մենք պետք է հիշենք, որ վախը կարող է նաև չար կատակ խաղալ մեզ հետ՝ ուռճացնելով հնարավոր սպառնալիքը, առաջացնելով չափազանց սթրեսային ռեակցիա, խուճապի մատնվել՝ սուզվելու ամենավատ թշնամին: Ուստի, ուշադիր լսելով տագնապի ազդանշանները, դուք պետք է մշտական ​​հսկողության տակ պահեք ձեր ֆոբիաները և խուճապի տեղիք չտաք։

Արդյո՞ք ջրասուզումը նույնքան վտանգավոր է սկսնակների համար, որքան սովորաբար հավատում են:

Վիճակագրությունը անքննելի բան է, և տարեցտարի համառորեն հաստատում է, որ դայվինգը շատ անվտանգ է, հատկապես, եթե մենք դայվինգ ենք վերցնում սկսնակների համար, նրանք դա անում են հրահանգչի անմիջական հսկողության ներքո: Այն հազվագյուտ դեպքերում, երբ գործն ավարտվել է մահով, դա կա՛մ իրենք են ջրասուզակների մեղքով, կա՛մ առողջության հետ կապված նման կարևոր գործոններ։ Օրինակ՝ սեփական հնարավորությունների գերագնահատումը, ռեկորդ սահմանելու և ուրիշներին զարմացնելու ցանկությունը, անվտանգության տարրական պահանջների անտեսումը, անբավարար ֆիզիկական պատրաստվածությունը, սրտի բոլոր տեսակի հիվանդություններ, որոնց մասին զոհերը ինչ-ինչ պատճառներով նախընտրեցին լռել։ Ժամանակի ընթացքում, երբ գալիս է փորձը, ձեր վախերն ու անհանգստությունները թուլանում են և տեղի են տալիս վստահությանը, որը հաճախ վերածվում է չափից ավելի ինքնավստահության և կարող է հանգեցնել անբարենպաստ արդյունքի:
Թույլ մի տվեք, որ վախը տիրի ձեզ, բայց միևնույն ժամանակ հարգեք օվկիանոսը, մի տրվեք անխոհեմությանը, աշխատեք չընկնել այնպիսի իրավիճակների մեջ, որոնք գիտեք, որ չեք կարող հաղթահարել, որպես ձեր գործընկեր վերցրեք փորձառու ջրասուզակին և, ամենակարևորը, մի ամաչեք օգնություն խնդրելուց: Այնուհետև սկուբայվինգը ձեզ աննկարագրելի հաճույք և ապահովության զգացում կպարգևի:

Ֆոբիաների հիմնական ցանկը, որոնք հետապնդում են սկսնակ սուզորդներին.

1. Մթության միջից մեզ են սպասում.Մենք բոլորս ունենք մեր վախերը։ Ոմանք վախենում են փակ տարածքներից (կլաուստրոֆոբիա), մյուսների մոտ վախ է մթությունից (նիկտոֆոբիա) կամ ագորաֆոբիա՝ անվտանգ վայրից հեռանալու վախ։ Պարադոքսալ է, որ որոշ սուզորդներ նույնիսկ տառապում են հիդրոֆոբիայից՝ ջրից վախից: Այս վախերի մեծ մասը ծագում է գերզարգացած երևակայությունից, և հեռուստատեսությունը նույնպես կատարում է իր կեղտոտ աշխատանքը. հանցագործության մասին լուրերը, սարսափ ֆիլմերը և արյունոտ մարտաֆիլմերը բացասաբար են ազդում մարդու հոգեկանի վրա: Շատ նոր սուզորդներ, հավանաբար, առաջին անգամ են ջրի տակ՝ մարդասպան շնաձկների և այլ ստորջրյա հրեշների մասին ֆիլմերի տպավորությամբ:

2. Շնաձկներն ինձ կուտեն։Այս գիշատչի հետ հանդիպումը կարող է անհանգստության վերածվել, եթե չգրգռեք կենդանուն և չհետևեք վարքագծի կանոններին։ Աշխարհում այս ծովային կենդանիների ընդամենը երեք հարյուր հիսուն տեսակ կա, բայց դրանցից միայն երեսունը, ըստ առկա տվյալների, երբևէ հարձակվել են մարդկանց վրա: Այս գիշատիչների մեծ մասը շատ հազվադեպ է հետաքրքրություն ցուցաբերում սուզորդների նկատմամբ: Օրինակ, շնաձկների կերակրման սուզումը ամենահայտնի և թանկարժեք սուզվելու տեսակներից մեկն է: Եթե ​​դուք չգրգռեք կենդանուն, նրանք էլ ձեզ չեն դիպչի, ընդհակառակը, առաջին իսկ հնարավորության դեպքում նրանք կփորձեն փախչել, քանի որ գիտեն, որ մարդն իսկապես ամենավտանգավոր գիշատիչն է Երկրի վրա։

3. Ես կխեղդվեմ։Մտածեք, ինչու՞ պետք է բացարձակապես խեղդվեք: Դուք լողալ գիտեք, դուք վերապատրաստվել եք պրոֆեսիոնալ հրահանգչի կողմից, գիտեք անվտանգության նախազգուշական միջոցները, ձեր առողջությունը լավ է, ձեր սարքավորումները ապացուցված են, որակյալ արտադրողից: Ուրեմն ինչու՞ կխեղդվեիք:
Ստորջրյա դուք կշնչեք կարգավորիչի օգնությամբ՝ պարզ և հուսալի սարք՝ պատրաստված ամենաբարձր չափանիշներով: Ցանկացած ժամանակակից կարգավորիչի դիզայնի առանձնահատկությունն այն է, որ վթարի դեպքում «անվտանգ է արտակարգ իրավիճակների դեպքում», կարգավորիչը կսկսի ձեզ թթվածին մատակարարել մշտական ​​ռեժիմով, նույնիսկ ավելին, քան պահանջվում է: Բացի այդ, ձեր զուգընկերն ունի ինչպես հիմնական, այնպես էլ պահեստային օդի աղբյուր: Ի՞նչ եք կարծում, որքա՞ն մեծ է հնարավորությունը, որ այս բոլոր համակարգերը հանկարծակի միևնույն ժամանակ խափանվեն: Իհարկե, դա նվազագույն է:
Ցածր օդում գտնվող արտակարգ իրավիճակների մեծամասնությունը պայմանավորված է ջրասուզակներով, և հատկապես, երբ մենք դիտարկում ենք սկսնակ սուզումը, չվերահսկելով նրանց ճնշման չափիչները: Բայց նույնիսկ այս դեպքում օդի մատակարարումը կտրուկ չի դադարում, այն միայն աստիճանաբար նվազում է, և դուք սկսում եք ավելի եռանդով օդ քաշել: Սա ձեզ հնարավորություն է տալիս ժամանակին գիտակցելու, որ ժամանակն է շտապ վերադառնալ մակերես։

4. Իմ արյունը սկսում է եռալ՝ դեկոմպրեսիոն հիվանդություն։ Decompression sickness կամ decompression sickness առաջանում է, երբ սուզորդներն անտեսում են աղյուսակների և իրենց սուզվող համակարգիչների տվյալները: Այն առաջանում է ճնշումից և մարմնում կուտակված լուծված ազոտից՝ գազի պղպջակների արտադրությամբ՝ արագ բարձրացման և ճնշման հանկարծակի ազատման ժամանակ։ Հիմնական կանոնը սուզվելու անվտանգ ռեժիմներին հետևելն ու հասկանալն է: Դիվինգի ուսուցման ընթացքում դուք կսովորեք հաշվարկել և պլանավորել ձեր սուզումները առանց դեկոպրեսիայի ռեժիմում: Եթե ​​հետևեք հիմնական կանոններին, ապա դժվար թե հանդիպեք նման դժվարությունների:

5. Նրանք կծիծաղեն ինձ վրա:Մենք բոլորս, երբ սկսում ենք նոր բիզնես, սկզբում նմանվում ենք աշխարհիկ և հաճախ սխալվում։ Սկսնակների համար սուզվելը բացառություն չէ: Մի վախեցեք հիմար երևալուց՝ ոչ մի սարսափելի կամ ծիծաղելի բան չկա փորձի պակասի մեջ: Պարզապես փորձեք ավելի իրատեսորեն գնահատել ձեր պատրաստվածության մակարդակը, լսեք հրահանգչի խորհուրդները և մի հապաղեք օգնություն և խորհուրդ խնդրել ավագ գործընկերներից: Ջրասուզորդների մեծ մասը արտագնա և ընկերասեր են: Առանձին ատյանների անհյուրընկալությունը կարող է ուղղակիորեն կապված չլինի ձեզ հետ, մարդն ուղղակի խնդիրներ ունի, որոնց մեջ ներկայումս ընկղմված է։ Փորձեք լիցքաթափել իրավիճակը, կատակեք, այդ թվում՝ ինքներդ: Կգա ժամանակ, երբ դուք ինքներդ խորհուրդներ կտաք սկսնակներին՝ միգուցե ծաղրելով նրանց, ինչպես հիմա ծաղրում են ձեզ, և դա տեղի կունենա շատ ավելի արագ, քան կարծում եք։

Ինչպե՞ս ազատվել վախերից.

Պետք չէ պայքարել ֆոբիաների դեմ, պետք է գոյատևել դրանցից: Մի փախեք ձեր վախերից, այլ գնացեք դեպի դրանք, ընդունեք դրանք որպես ձեր մաս, և դրանք ժամանակի ընթացքում կվերանան: Հանգստությունը վերականգնելու լավագույն միջոցներից մեկը վիզուալիզացիան է: Պատկերացրեք ձեզ ծանոթ վայրում, որտեղ ձեզ լավ եք զգում, կենտրոնացեք այս վիճակի վրա, հետևեք ձեր շնչառությանը առանց ընդհատելու այն, շնչեք խորը և հավասար, և ընդամենը մեկ-երկու րոպեից դուք ավելի լավ կզգաք, և մոտ հինգ րոպեից սթրեսը կվերանա: ամբողջությամբ.

Ակտիվ հանգստի այնպիսի հայտնի տեսակով զբաղվելու համար, ինչպիսին մեր օրերում է, անհրաժեշտ է ոչ միայն հատուկ հմտություններ ձեռք բերել մարզումների և անկախ սուզվելու ժամանակ։ Սուզվելու համար անհրաժեշտ է նաև սարքավորումներ և պարագաներ ընտրել, որոնք հնարավորություն կտան ստանալ սենսացիաների ամբողջ շարք՝ ստորջրյա աշխարհ սուզվելուց: Պրոֆեսիոնալներն իրենց ողջ կյանքը ծախսում են սարքավորումները կատարելագործելու վրա, իսկ սկսնակները կանգնած են շատ բարդ ընտրության առաջ՝ ի՞նչ սարքավորումներ գնել:

Սուզվելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ սարքավորում ընտրել

Առաջին բանը, որ դուք պետք է իմանաք, դա պայմանականորեն բաժանված է երկու խմբի. Առաջին խումբը հիմնական հավաքածուն և սուզվելու կոստյումն է, այսինքն՝ այն ամենը, ինչ շատ ցանկալի է գնել առաջին սուզվելու համար: Եվ երկրորդը կյանքի աջակցության տարրերն են, որոնք ներառում են սուզման համակարգիչ, կարգավորիչ, փոխհատուցիչ և շատ օգտակար (բայց առանց դրանց կարող եք անել) սուզման պարագաներ, որոնք կօգնեն ձեզ նավարկելու և ջրի մեջ խնդիրներ կանխելու համար:

Դիմակի ընտրություն

Սուզվող դիմակն ապահովում է օդի շերտ աչքերի և ջրային միջավայրի միջև: Սա հնարավորություն է տալիս տեսնել ջրի տակ առանց լուրջ աղավաղումների. Այն նաև կառուցվածքայինորեն ապահովում է դիմակի տակ գտնվող տարածության ճնշումը սուզման խորության վրա ճնշման համեմատ հավասարեցնելու հնարավորություն: Դա արվում է հատուկ «քթի» միջոցով, որը նախատեսված է դիմակի ցանկացած մոդելի մեջ։

Անցել են այն ժամանակները, երբ դուք կարող էիք ընտրել միայն խանութում առկա մի քանի տեսակի դիմակներից մեկը: Այժմ դուք կարող եք դառնալ համաշխարհային արդյունաբերության կողմից արտադրված գրեթե ցանկացած տեսակի սարքավորումների սեփականատեր: Միակ դժվարությունը ձեզ համար իդեալական տարբերակն ընտրելն է, և կան բազմաթիվ նրբերանգներ, որոնք դուք պետք է որոշեք՝ ոճի ճաշակի նախապատվությունները, դեմքի ձևը, արտադրության նյութերը, այս գնման համար միջոցների առկայությունը: Եվ մի կարծեք, որ մակերեսային լողի համար նախատեսված դիմակը լավ ընտրություն կլինի խորություններն ուսումնասիրելու համար:

Մի խոսքով, մենք կարող ենք առանձնացնել ընտրության երկու հիմնական պարամետր՝ արտահոսքից պաշտպանվածություն և դեմքին համապատասխանություն: Ավելի լավ նավարկելու համար դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

1. Դիմակ ընտրելիս գլուխը վեր բարձրացրեք և քսեք դեմքին։ Գոտի կրելու կարիք չկա։ Եթե ​​այն հարթ է, առանց ճաքերի, ապա անցեք հաջորդ փորձությանը:
2. Տեղադրեք խողովակը կամ կարգավորիչը ձեր բերանում: Եթե ​​հարմարավետությունը չի տուժում, ճաքեր չեն հայտնվում՝ շատ լավ է, դիմակն արդեն լավ է համապատասխանում ձեզ։
3. Այժմ դուք պետք է ստուգեք կնքման հնարավորությունները: Առաջ նայելով, դիմակը դրեք ձեր դեմքին և մի քիչ օդ ներծծեք ձեր քթով: Այն պետք է հեշտությամբ կպչի և պահի: Բայց դուք չպետք է շատ օդ ներծծեք, քանի որ դրանցից որևէ մեկը կպչունանա, ինչը կարող է հանգեցնել սխալ դիմակ ընտրելու և հետագա օգտագործման ժամանակ անհարմարության:
4. Նույնը պետք է արվի խողովակի կամ կարգավորիչի բերանը բերանում պահելիս:
5. Եթե ​​նախորդ թեստերն անցել են, դուք պետք է հարմարեցնեք ժապավենը, որպեսզի հարմարեցնեք ձեզ և դրեք դիմակը: Նրա «քթին» չպետք է դիպչի ձեր քթին, իսկ վերին շրթունքի կիսաշրջազգեստը պետք է չափազանց հարմարավետ ընկնի:
6. Դիմակի վերջնական փորձարկումը կլինի հետևյալը՝ կարգավորիչը կամ խողովակը վերցրեք ձեր բերանը և փորձեք հասնել ձեր քթին։ Եթե ​​դա հեշտ է անել, ապա թեստն անցել է, քանի որ սա շատ կարևոր կետ է ճնշումը հավասարեցնելիս:

Սա բոլոր հիմնական քայլերն են՝ ձեզ համար պոտենցիալ հարմար դիմակ ընտրելու համար: Մնացած մանրամասները բոլորի ճաշակի հարցն են, և թափանցիկ կամ սև պատուհանների շրջանակները, մաքրող փականները, գույնը և հատուկ ամրակները՝ ավելի հարմարավետ կրելու համար, կախված է ձեզանից: Գլխավորն այն է, որ համոզվեք, որ սուզվող դիմակը հարմարավետ և ամուր տեղավորվի ձեր դեմքին, այլապես ձեր արձակուրդը կարող է վերածվել ձեր կյանքի համար պայքարի։

Ընտրելով հեռախոս

Ամենայն հավանականությամբ, դուք շփոթված կլինեք, երբ տեսնեք սուզվող խողովակների ամենալայն ընտրանին սուզվող սարքավորումների ցանկացած քիչ թե շատ հեղինակավոր խանութում: Բայց դրանք բոլորն էլ տարբերվում են դիզայնով և հնարավորություններով, ինչը կարող է հանգեցնել ընտրության դժվարությունների: Բայց, հիշելով, որ անհրաժեշտ է մակերևույթի վրա գտնվող սկուբա բալոններում օդը խնայելու համար, և հետևելով մի քանի պարզ խորհուրդների, բավականին հեշտ կլինի գտնել ձեր շնչափողը:

1. Եթե ​​նախատեսում եք լողալ առանց բալոնի և կարգավորիչի օգտագործման, այլ միայն դիմակով և շնչափողով, ապա ավելի լավ է ընտրել ամենապարզը։
2. Մի մոռացեք, որ գլխավորը հարմարավետությունն է։ Իսկ դա, առաջին հերթին, ապահովում է բերանի խոռոչը, որը թույլ չի տալիս շնչառության ընթացքում ջրի ներթափանցումը բերան։

Շատ արտադրողներ, հետապնդելով ամբողջական կնքումը, պատրաստում են շատ ծավալուն կառույցներ, որոնք սահմանափակում են ջրի շարժումը: Հետեւաբար, հիմնական խնդիրը կլինի հարմարավետության եւ չոր շնչառության հավասարակշռություն ընտրելը: Այն նաև պետք է ամուր լինի, քանի որ վնասը ձեզ անմիջապես կստիպի դադարեցնել նավարկությունը և իրականացնել վերանորոգում։

Ո՞ր լողակներն են ավելի լավ:

Ջուրը 800 անգամ ավելի խիտ է, քան օդը, և դրա մեջ արդյունավետ լողալու համար ձեզ հարկավոր են սուզվող լողակներ՝ ոտքի ուժը հարվածների վերածելու համար: Հետևաբար, դրանք պետք է հարմարավետ լինեն, ոչ թե սեղմեն ձեր մատները, ոչ թե կաշկանդեն ձեր գարշապարը, և ապա դուք ձկան պես կլողաք ջրի տակ:

Այստեղ հիմնական պարամետրերն են լողակների կոշտությունը և չափը: Սկսնակների համար, ովքեր չեն զարգացրել իրենց ոտքերի ուժը անհրաժեշտ մակարդակի վրա, հարմար կլինի փոքր փափուկ սարքավորումները, մինչդեռ պրոֆեսիոնալները հեշտությամբ կարող են օգտագործել ամենամեծ և ամենակոշտ լողակները: Դուք նաև պետք է ուշադրություն դարձնեք, թե արդյոք սողնակները և ժապավենները հարմար են:

Գոյություն ունեն լողակների երկու տեսակ՝ բաց և փակ կրունկ: Ո՞րն է դրանց տարբերությունը և ինչպե՞ս ընտրություն կատարել:

1. Տաք ջրի մեջ լավագույն ընտրությունը «փակ» լողակներն են, որոնք կարելի է կրել առանց կոշիկների։
2. Բաց տիպն ավելի ճկուն է ոտքին հարմարվելու մեջ՝ ամրագոտիների և սողնակների շնորհիվ: Սա հարմար է, եթե ձեր ընտանիքից ինչ-որ մեկը նույնպես զբաղվի սկուբա դայվինգով. այս դեպքում կարիք չկա գնել ևս մեկը:
3. Բաց լողակները ավելի հեշտ է հագնել, քան փակ լողակները:

Ընտրելով թաց կոստյում

Ջուրը կարող է կլանել մարմնի ջերմությունը 25 անգամ ավելի արագ, քան օդը: Ուստի սուզվելու համար հատուկ կոստյում է ընտրվում սուզվելու պայմանների համար: Սարքավորման այս հատվածը սերտորեն կպչում է մարմնին, և դրա արտադրության նյութն ուղղակիորեն ազդում է թրջազգեստի հատկությունների վրա. սովորաբար թաց կոստյումները պատրաստվում են սպանդեքսից, շատ բարակ սինթետիկ առաձգական գործվածքից կամ փրփուր կառուցվածքով նեոպրենային կաուչուկից: Որոշ նմուշներ երեսպատվում են ոչխարի մորթով, որպեսզի դրանք տաքանան ամենացուրտ ջրերում: Իսկ լայկրա թաց կոստյումները ձեզ լավ կպաշտպանեն կտրվածքներից և ծակոցներից, սակայն խորհուրդ է տրվում սուզվել դրանց մեջ միայն տաք ջրերում։

Ինչ վերաբերում է սարքավորումների ընտրության վերաբերյալ խորհուրդներին, մենք կրկին կնշենք հարմարավետությունը: Կոստյումը չպետք է սահմանափակի շարժումը, սա հղի է խորության վրա մեծ խնդիրներով և պետք է ամուր տեղավորվի (ոչ մի դեպքում չպետք է թաց կոստյում վերցնեք «աճելու համար»):

Արտադրողները արտադրում են երկու տեսակի թաց կոստյումներ՝ «թաց» և «չոր»: Եկեք նայենք դրանց ջերմության պահպանման մեխանիզմների հիմնարար տարբերություններին:

Թաց կոստյումները պատրաստված են ռետինե գործվածքից, որը պարունակում է տասնյակ հազարավոր ազոտի պղպջակներ (նեոպրեն): Երբ ընկղմվում է, մի քիչ ջուր թափանցում է գործվածքի միջով և արագ տաքանում մարմնի ջերմությունից: Այն ծառայում է որպես տաքացնող շերտ, քանի որ նեոպրենն ինքնին լավ ջերմամեկուսիչ է, իսկ պատշաճ տեղադրված թաց կոստյումը թույլ չի տալիս ջրի շրջանառությունը դրա մեջ: Որքան հաստ է գործվածքի շերտը, այնքան ջերմությունը լավ է պահպանվում։

Չոր կոստյումը տարբերվում է նրանով, որ այն բաղկացած է անջրանցիկ պատյանից, որի տակ կա ջերմամեկուսիչ շերտ և կրկին նեոպրեն։ Ջուրը ներս չի մտնում, և ջրի շերտի փոխարեն, ինչպես խոնավ տարբերակում, ջրասուզակի մարմնի և կոստյումի միջև կա օդի շերտ։ Ջերմամեկուսիչ հատկությունները թույլ են տալիս սուզվել շատ սառը (մինչև 2 °C) ջրի մեջ: Այս թաց կոստյումը պրոֆեսիոնալների ընտրությունն է։

Ճնշման կարգավորիչ. Ո՞րն ընտրել:

Սկուբա ճնշման կարգավորիչ է անհրաժեշտ, որպեսզի բալոններում օդի ճնշումը նորմալ հասցվի, որը հարմար է մեր շնչառությանը: Ի հավելումն այս ֆունկցիայի, այն բաշխում է օդի մատակարարումը սկուբա հանդերձանքի այլ մասերին. Այն ինքնին բաղկացած է երկու փուլից՝ առաջինի միջոցով ջրասուզակը շնչում է, իսկ երկրորդը ամրացվում է օդային բաքին։

Հարկ է նաև նշել, որ այժմ շուկայում հնացած մոդելներ չկան։ Դա պայմանավորված է այն պատասխանատվությամբ, որը դրված է այս սարքավորումների վրա, և այն պահանջները, որոնք առաջադրվում են կարգավորող մարմիններին: Այս պահանջներից հիմնականը կատարողականությունն է, այսինքն՝ խորության վրա օդի անընդհատ մատակարարումը, նույնիսկ եթե բալոններում ճնշումը ցածր է: Մի շարք կարգավորիչներ ունեն կառավարման կոճակներ, որոնցով սուզվողը կարող է ինքնուրույն կառավարել դրա աշխատանքը։ Բայց սա փորձառու սուզորդների ընտրությունն է, ովքեր գիտեն իրենց կարգավորիչի աշխատանքը, այդ իսկ պատճառով մոդելներ այժմ արտադրվում են առանց նման կառավարման միավորի: Ամեն ինչ ինքնաբերաբար կարգավորվում է, և սուզվելու ընթացքում ջրասուզորդը կարիք չունի անհանգստանալու օդի մատակարարումը կարգավորելու համար:

Որպեսզի ընտրեք ձեզ համար ճիշտ սկուբա կարգավորիչը, ծանոթանաք դրա բնութագրերին, գնահատեք դրա հարմարավետությունը այնպես, ինչպես շնչափողը. բերանը պահեք բերանում: Այն պետք է տեղադրվի հնարավորինս հարմար, չխանգարի, լինի հնարավորինս թեթև, իսկ գուլպանի երկարությունը մինչև գլան պետք է համապատասխանի ձեր բարձրությանը: Հնարավորության դեպքում փորձեք մի քանի տեսակի կարգավորիչներ իրական պայմաններում: Եվ մի վատնեք գումար այս սարքավորումների վրա:

Լողունակության փոխհատուցիչ

Սուզվող լողացողության փոխհատուցիչը, թերեւս, ջրասուզակի սարքավորումների ամենաբարդ և կարևոր մասն է, որը ջրասուզորդին պահում է ջրի երեսին, ստեղծում է չեզոք լողունակություն և հնարավոր է դարձնում բալոնները առանց մեծ ջանք գործադրելու: Այն ընտրելու համար դուք պետք է հստակ որոշեք, թե ինչ տեսակի սուզում եք ուզում անել, և գնման գործընթացն ինքնին պետք է վերաբերվի առավելագույն խնամքով: Հիշեք, որ դուք կարող եք օգտագործել փոխհատուցիչը երկար տարիներ անընդմեջ, ուստի դրա վրա խնայելը սխալ կլինի: Ընտրեք բարձրորակ նմուշ՝ հիմնվելով ձեզ անհրաժեշտ բարձրացնող ուժի վրա. ռեկրեացիոն սուզվելու համար բավական կլինի 9–18 կգ, իսկ տեխնիկական սուզման համար պահանջվում է 18–36 կգ։

Սուզվող լողացողության փոխհատուցիչի ընտրությունը պետք է արվի արտաքին հագուստ կրելիս (օրինակ՝ հագնեք թաց կոստյումը, որով պատրաստվում եք լողալ): Հաջորդը, առաջնորդվեք ձեր սենսացիաներով՝ արդյոք այն լավ է տեղավորվում մարմնին, սեղմո՞ւմ է ձեզ, սահմանափակո՞ւմ է ձեր շնչառությունը։ Միշտ փչեք սկուբա փոխհատուցիչը մինչև արտանետվող փականները բացվեն: Զգուշորեն ստուգեք բոլոր փեղկերը, ամրագոտիները, գրպանները և կարգավորիչ բռնակները՝ համոզվելու համար, որ դրանք հեշտ հասանելի են և օգտագործեք:

Ընտրելով սուզվող համակարգիչ

Սուզվող համակարգիչները հետևում են սուզվողի վիճակի պարամետրերին և հայտնում, թե երբ է ջրի երես դուրս գալը, որքան ժամանակ կարելի է ջրի տակ մնալ, ինչպիսի ճնշում է սուզվող տանկերում և արձանագրել սուզվելու գործընթացը: Օգտագործման պայմանների և բազմաթիվ գործառույթների շնորհիվ սուզվող համակարգիչներն այժմ շատ բարձր տեխնոլոգիական և կոմպակտ սարքեր են: Չնայած շատ սուզորդներ չեն սիրում դրանք օգտագործել, քանի որ դրանք ժամանակ են խլում և շեղում են խորքերը ուսումնասիրելուց, դրանք անհրաժեշտ են անվտանգ սուզվելու համար:

Ավելի լավ է սկսել նման համակարգչի ընտրության գործընթացը՝ որոշելով սարքավորումների օգտագործման ձեր կարիքներն ու պլանները: Օրինակ՝ գազերի խառնուրդ կօգտագործվի՞ դեկոպրեսիայի համար, թե՞ ոչ։ Որոշելով ձեր կարիքները, սկսեք ուսումնասիրել պրոֆիլի տեղեկությունները և սարքերի բնութագրերը, որոնք հասանելի են ձեզ գնով: Հաջորդը, գնահատեք օգտագործման դյուրինությունը, քանի որ դուք պետք է կարողանաք հնարավորինս հեշտությամբ և արագ առբերել տվյալները: Սա դրա հիմնական պահանջն է, և արժե ուշադրություն դարձնել այն համակարգիչներին, որոնք ունեն երկու էկրան՝ գրաֆիկական և թվային։ Նրանք ցուցադրում են տեղեկատվություն խորության, ժամանակի, տանկի ճնշման և դեկոպրեսիայի կարգավիճակի մասին: Այնուհետև գնահատեք թաց կոստյումի կամ սկուբա հանդերձանքի ամրացման համակարգը, դրա հնարավորություններն ու հուսալիությունը:

Եզրակացություն

Այս ցանկը կարելի է շարունակել օգտակար սարքերի և սարքերի երկար ցանկով, քանի որ այժմ սկուբա դայվինգը շատ ակտիվ է զարգանում, և արտադրողները թողարկում են ավելի ու ավելի շատ նոր սուզվող պարագաներ, որոնք հեշտացնում են ջրասուզակների կյանքը: Վերևում ներկայացված սարքավորումներն ու սարքավորումները նվազագույնն են, որ պետք է ունենա սկսնակը, որպեսզի բացահայտի այս տեսակի հանգստի բոլոր հաճույքները:

Սուզվելը հատուկ հարաբերություններ ունի ալկոհոլի հետ։ Դասից առաջ և հետո օրվա ընթացքում չպետք է ալկոհոլ խմել, նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով: Նախ, դա կարող է հանգեցնել սուզման ժամանակ մարմնի անբավարար ռեակցիաների: Երկրորդ, դա կարող է հանգեցնել ջրազրկման: Կողմնակի ազդեցությունն այն է, որ արյան մածուցիկությունը կավելանա, ինչը կդանդաղեցնի կամ կդադարեցնի արյան հոսքը ջրի տակ: Եթե ​​որոշեք սուզվելուց հետո 24 ժամվա ընթացքում մեկ-երկու կոկտեյլ խմել, կարող եք խանգարումներ առաջացնել սրտանոթային համակարգի աշխատանքի մեջ: Թեև սուզումն ինքնին միայն դրական է ազդում սրտի վրա։

Եվգենի Բոգդանով, դայվինգի հրահանգիչ «Հոբբի» ակումբում. Միակ դժվարությունը մոտ 15 կիլոգրամանոց տեխնիկա մի քանի մետր դեպի ջուր տանելն է։ Ուսուցչի հրահանգներին խստորեն հետևելը և սուզվելու բոլոր կանոններին հետևելը անվտանգության բանալին է: Եվ նաև հիշեք, որ ջրի տակ ամեն ինչ պետք է անել դանդաղ և աստիճանաբար»:

Խորը գիտելիքներ

Ռուսական ջրացատկի ակումբի հրահանգիչ Իվան Գալայդա. «Սկսնակների համար ամենավատը, իհարկե, դիմակը «փչելն» է, այսինքն՝ հանել ջրի տակ, օդով լցնել և նորից դնել: Նրանք հաճախ սկսում են խուճապի մատնվել և փորձում են արագ լողալ դեպի մակերես: Բայց ամեն ինչ գալիս է փորձից: Տարօրինակ է, բայց մեկ այլ խնդիր էլ այն է, որ ուսանողը վախենում է կողքից առաջին քայլն անել լողավազան: Սա նույնպես կարելի է լուծել, քանի որ դրա համար ենք մենք՝ սուզվելու հրահանգիչներս»։

Ազատ ոճ

Անդրեյ Միրոնով, RuDIVE խմբի վաճառքի բաժնի ղեկավար. «Peak Performance Buoyancy-ը բավականին տարածված է. ծրագիր, որտեղ ձեզ կսովորեցնեն լիովին վերահսկել ձեր մարմինը և օդի սպառումը: Մեր հաճախորդները հաճախ ընտրում են չոր կոստյումով սուզվելու դասընթաց՝ սառը ջրում լողի հմտություններ ձեռք բերելու համար: «Մարգարտյա հավաքողների» այսպես կոչված ազատ սուզվելու դասընթացը շատ հաջող է ընթանում։ Ուսանողները սուզվում են առանց սկուբայական հանդերձանքի՝ պահելով իրենց շունչը և այդպիսով զարգացնելով իրենց թոքերը: Հեղինակային լուսանկարչության և տեսանկարահանման դասընթացներին մասնակցող անձը պետք է պատրաստ լինի նրան, որ պետք է անմիջապես գա իր սեփական սարքավորումներով: Դուք կարող եք այն գնել ցանկացած սուզվող խանութում»:

Քարշվել է ներքև

Գնացեք Մալթա գանձերի համար: Նրա ափերին մի զգալի թվով նավեր, որոնք ընկած էին ալիքի մակարդակից ցածր, միանգամից խորտակվեցին։ Սա գրեթե լիարժեք անվտանգություն ապահովեց ինչպես փյունիկյան գալեների, այնպես էլ ավելի ժամանակակից սուզանավերի համար:

Իսկ քաղաքակրթությունից կարելի է թաքնվել Պալաուում, որտեղ 328 կղզիներում ապրում է 18 հազար բնակիչ։ Գլխավոր գրավչությունը «Կապույտ փոսն» է՝ քարանձավների և կատակոմբների ստորջրյա համակարգ, որի ներսում ապրում են բուսական և կենդանական աշխարհի ամենաարտասովոր ներկայացուցիչները։

ՏԵՔՍՏ՝ Եկատերինա Բոնդարենկո

Ցանկանալով սուզվել՝ շատ ճանապարհորդներ և ծովային հանգստավայրերի հյուրեր իրենց հիմնական հարցն են տալիս՝ որտեղի՞ց սկսել: Այստեղ պատասխանը պարզ կլինի՝ դուք միշտ պետք է սկսել սուզվող սարքավորումների ընտրությունից: Սա, ինչպես ցանկացած տեսակի բացօթյա գործունեություն, ձեզանից զգալի ներդրումներ կպահանջի, բայց, ինչպես ցանկացած այլ բանի դեպքում, ներդրումները երաշխավորում են անվտանգություն և հարմարավետություն:

Իհարկե, շատերն օգտվում են սուզվելու կենտրոնների ծառայություններից, որտեղ կարելի է վարձակալել բոլոր սարքավորումները։ Ավելին, շատ պրոֆեսիոնալ սուզորդներ վստահում են միայն «վարձույթով» թթվածնի բալոններին. չափազանց վտանգավոր է դրանք ինքներդ լցնելը և առավել եւս դրանք տանը կամ ավտոտնակում պահելը:

Այնուամենայնիվ, բացի բալոններից, ջրասուզորդի սարքավորումներում կան մի քանի այլ կարևոր իրեր, որոնք ավելի լավ է միշտ ձեզ հետ ունենալ, քան վարձել:

Մենք պատրաստել ենք սարքավորումների ցանկ, որոնք անհրաժեշտ կլինեն ջրի տակ առաջին սուզվելու և խորության վրա մնացած բոլոր լողալու համար:

Ջրազգեստ

Ջրասուզակի հիմնական սարքավորումներն են թաց կոստյում. Սրանք նույն կիպ հանդերձանքն են, որոնք կարելի է տեսնել սուզվելուն նվիրված ցանկացած տեսանյութում կամ ֆիլմում: Մարմնի ամենասերտ տեղադրումը ապահովում է ջերմության առավելագույն պահպանում:

Թաց կոստյումները պատրաստված են ժամանակակից նյութից՝ նեոպրենից։ Ընդհանուր առմամբ դրանք բաժանվում են երկու տեսակի՝ «չոր» և «թաց»։ Անունները խոսում են իրենց համար՝ մի տեսակ թույլ է տալիս խոնավությունը անցնել, մյուսը՝ ոչ:

Բանավեճն այն մասին, թե որ տեսակի թաց կոստյումն է լավագույնը, շարունակում է մոլեգնել: Այս վեճի դեմ մեկ օբյեկտիվ պատճառ կա՝ «խոնավ» տիպի կոստյումները խորհուրդ չեն տրվում խորը սուզվելու համար:

Չոր կոստյում

Լողունակության փոխհատուցիչ

Ջրասուզակի սարքավորումների մի մասը, որի որակը որոշ չափով ավելի կարևոր է, քան ջրազգեստի որակը: Լողունակության փոխհատուցիչ- սա իրականում փրկարարական բաճկոն է, որը թույլ է տալիս լողալ խորքից վեր, կամ հակառակը՝ մնալ ջրի տակ:

Կոմպենսատորն աշխատում է լրացուցիչ բալոնից եկող օդը լցնելով կամ արյունահոսելով: Համապատասխանաբար, եթե դրա մեջ օդ կա, սուզվելու համար սուզվողը լողում է, ամբողջ օդը պետք է բաց թողնվի։

Ընդարձակման հոդերի ժամանակակից մոդելները լինում են երեք տեսակի՝ ժիլետ, թեւ և կիսաթև: Վերջին տեսակը ամենաթանկն է, իսկ որոշ դեպքերում պրոֆեսիոնալ թաց կոստյումի մի մասն է։

Կարգավորող

Պարզ բառերով, կարգավորող- ահա թե ինչ է օգտագործում ջրասուզակը շնչելու համար: Լավագույնն այն է, որ այն ընտրեք անհատապես՝ ըստ չափի և ձևի, որպեսզի անհարմարության նույնիսկ չնչին նշան չլինի։ Եթե ​​խոսենք ֆունկցիոնալության մասին, ապա կարգավորիչը «հավասարեցնում է» մխոցի ճնշումը և օդ է մատակարարում անմիջապես սուզորդի բերանին:

Նրանք բաժանված են մի քանի տեսակների, կախված ջրի ջերմաստիճանից, որտեղ դուք նախատեսում եք սուզվել: Ամենաթանկ կարգավորիչները ջրի մաքրման ֆիլտրերով և սառը ջրի համար նախատեսված մոդելներն են:

Քաշային գոտի և բեռներ

Սարքավորման տարր, որը պահանջվում է միայն մեկ դեպքում՝ եթե պատրաստվում եք սուզվել ինքնուրույն։ Քաշի գոտիկատարում է մի տեսակ ապահովագրության գործառույթ, եթե դուք շտապ պետք է մակերես բարձրանաք՝ բալաստ թափելով: Բալաստն այն է, ինչ կա բեռներ.

Ձեռնոցներ

Անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր սուզվելու համար ջրասուզակի ձեռնոցներպաշտպանեք ձեր ձեռքերը ոչ միայն ցածր ջերմաստիճանից, այլև շրջակա միջավայրից, որը ջրի տակ միշտ չէ, որ բարեկամական է: Պատրաստված են նեոպրենից, առանձնանում են հաստությամբ։ Ամենահայտնի մոդելները երեք միլիմետրանոց «արևադարձային» ձեռնոցներն են։

Բոտեր

Այն, ինչ սուզորդներն անվանում են դաժան բառ բոտեր- այն ավելի շուտ հիշեցնում է բարձր գալոշի կամ նույնիսկ սպորտային կոշիկներ: Բարակ սրունքը ապահովում է ոտքերին ամուր տեղավորում, իսկ հատուկ ձևավորված պոլիուրեթանային ներբանը պաշտպանում է քարքարոտ հատակից:

Գուլպաներ

Հագեք կոշիկներ առանց գուլպաներոչ մի ջրասուզակ կամքի: Այս գուլպաները պատրաստված են նույն նեոպրենից, ինչ կոստյումը, և դրանց հիմնական նպատակը ջրասուզակի ոտքերը տաք պահելն է։ Գուլպաների հաստությունը տատանվում է՝ 3-ից 9 միլիմետր, դուք պետք է ընտրեք՝ կախված սուզվելու վայրում կլիմայից և ջրի ջերմաստիճանից:

Ֆլիպերս

ՖլիպերսԿան երկու տեսակ՝ փակ կրունկով և բաց կրունկով։ Առաջին տեսակը սերտորեն տեղավորվում է ոտքին և, փաստորեն, փոխարինում է կոշիկները: Այդ իսկ պատճառով նման լողակները հագնում են անմիջապես գուլպաների վրա, որոնք պետք է հնարավորինս հաստ լինեն՝ լրացուցիչ ջերմության և ոտքի վրա ամրացնելու համար։ Բաց կրունկով լողակները կարելի է կրել միայն բոտի վերևում. Այս դեպքում գուլպաների հաստությունը ոչ մի դեր չի խաղում։

Սաղավարտ

Եթե ​​դահուկորդի կամ ժայռամագլցման սաղավարտների հիմնական խնդիրը հարվածներից պաշտպանությունն է, ապա սուզվելու սաղավարտներպատասխանատու են ջերմության պահպանման համար. Արտաքինից նրանք ավելի շուտ հիշեցնում են մոտոցիկլետային բալակլավաներ, որոնք սերտորեն կպչում են գլխին, պարանոցին և դեմքի մի մասին: Սուզվող սաղավարտները պատրաստված են նեոպրենից, ինչպես թաց կոստյումը: Ամենից հաճախ սաղավարտը «չոր» տիպի է, որպեսզի մազերը միայնակ մնան և անհարմարություն չստեղծեն։ Բացի այդ, թաց տիպի սաղավարտները հարմար չեն խորը սուզվելու համար։

Սուզվող սաղավարտների արդյունավետությունը

Ցանկացած սուզվելու հրահանգիչ հենց առաջին դասին կասի, որ խորության մեջ սուզվելիս, բաց գլխի պատճառով, դու կորցնում ես. ամբողջ մարմնի ջերմության մինչև 40% -ը. Ուստի ամենաթանկարժեք թաց կոստյումները միշտ ունեն նույն գլխարկը, որը ծառայում է որպես սաղավարտ։

Եթե ​​գլխարկ չկա, ապա պրոֆեսիոնալ խանութներում վաճառվում են հատուկ սաղավարտներ, բայց այստեղ էլ փորձառու սուզորդներն իրենց խորհուրդներն են տալիս։ Եվ այս խորհրդի էությունն այն է, որ նույնիսկ ամենաթանկ «հատուկ» սաղավարտը ջրասուզորդի համար այնքան ջերմամեկուսացում չի ապահովում, որքան ամենաշատը: սովորական լողի գլխարկ.

Գլխարկի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն ոչ մի կերպ չի սահմանափակում ջրասուզակի գլխի պտույտը: Թեև գլխարկը կարող է վատ տեսանելիություն առաջացնել, «անկախ» սաղավարտը թույլ չի տալիս դա տեղի ունենալ:

Եվ, իհարկե, նույնիսկ ամենաթանկ սուզվելու գլխարկը կարժենա շատ ավելի քիչ, քան նեոպրենային սուզվելու սաղավարտների «էժան» մոդելները:

Դիմակ

Դիմակ- սա ջրասուզակի անփոխարինելի ատրիբուտներից է, որը ոչ միայն պաշտպանում է աչքերը և դեմքի մի մասը, այլև ծածկում է քիթը ջրից։ Ժամանակակից մոդելները պատրաստված են դիմացկուն պլաստիկից և սիլիկոնից, բաժանված են մանկական և մեծահասակների մոդելների, ինչպես նաև ունեն դիոպտրային ապակի, եթե ջրասուզակը տեսողության խնդիրներ ունի։

Կարևոր է.Դիմակի վրայի ժապավենը նախատեսված է վերելքի կամ անհաջող սուզվելու ժամանակ այն չկորցնելու համար: Դասական դիմակը պետք է տեղադրվի օդի և ջրի ճնշման միջոցով, երբ դրվում է:

Ամբողջ դեմքի դիմակ - առավելություններ և թերություններ

Շատ փորձառու սուզորդներ խորհուրդ են տալիս գոնե մեկ անգամ օգտագործել ամբողջ դեմքի մաքսի սուզվելու դիմակ՝ գոյություն ունեցող բոլոր մոդելների ամենաժամանակակից և անվտանգ դիմակը: Դրա անունը խոսում է ինքնին. այն ամբողջությամբ ծածկում է սուզվողի դեմքը՝ ազատելով նրա բերանը և թույլ տալով նրան շնչել, ինչպես ցամաքում:

Կարգավորիչը սնվում է դիմակի ձախ կամ աջ կողմում գտնվող հատուկ օդային խողովակի մեջ, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ այն ամրացնելու համար. ամեն ինչ ապահով կերպով ամրացված է ընկույզով: Դեմքի դիմակների մեկ այլ «հնարք» հասանելիությունն է ռադիոկապի. Պետք չէ անգիր անել ժեստերի լեզուն և հատուկ հրամանները. միշտ կարող եք խոսել ձեր խնդիրների մասին բանախոսի հետ:

Ամբողջ դեմքի դիմակի հիմնական թերությունն այն է, որ կարգավորիչը մոտենում է դրան գրեթե ուղիղ անկյան տակ՝ մեծացնելով դեպի գլան հեռավորությունը։ Իրականում սա նշանակում է, որ ինչ-որ խայթոցի կամ մարջանի եզրին պարզապես բռնվելու վտանգը մեծանում է:

Նման դիմակների մեկ այլ իրական թերությունը գինն է։ Նման հաճույքը կարժենա այնքան, որքան պրոֆեսիոնալ չոր կոստյումը կոմպենսատորով։ Սակայն շատերը պատրաստ են նույնիսկ այդքան գումար վճարել սուզվելու հարմարավետության և անվտանգության համար:

Խողովակ

Խողովակջրասուզակի համար այն ավելի շատ լրացուցիչ աքսեսուար է, որը նախատեսված է ծանծաղուտում ջրասուզակի կամ մակերեսի վրա լողալու համար: Նման խողովակների բազմաթիվ մոդելներ կան, այնպես որ, եթե ձեզ դեռ անհրաժեշտ է մեկը, ապա այն պետք է ընտրեք վերջինը, ելնելով մնացած միջոցներից:

գներ սկսնակների համար գներ հավաստագրված գների վերապատրաստման գներ սարքավորումների վարձույթ

Փորձնական սուզում հրահանգչի հետ - 2500 ռուբլի:

Սուզվելու հիմունքները սկսնակների համար

(+500 RUR լուսանկարներ, ըստ ցանկության)

Ինստրուկտորի ստորջրյա անհատական ​​ուղեկցությունը երաշխավորում է լիարժեք անվտանգություն, սուզվելուց առաջ ճեպազրույցը, սարքավորումների վարձույթը ներառված է գնի մեջ, հնարավոր է նաև ստորջրյա լուսանկարչություն և վիդեո նկարահանում ձեր ցանկությամբ:

Ընդլայնված երթուղի
գինը 2500 ռուբ.
ընկղմման խորությունը մինչև 10 մետր
մինչև 40-50 րոպե: ջրի տակ

Էկոնոմ տարբերակ
գինը 2000 ռուբ. (նախնական պայմանավորվածություն)
ընկղմման խորությունը մինչև 5 մետր
մինչև 20 րոպե. ջրի տակ

Նավակով սուզում Բալակլավայում
գինը 3000 ռուբ.
ընկղմման խորությունը մինչև 8 մետր
մինչև 25 րոպե:

ջրի տակ

Ստորջրյա լուսանկարչություն
Դուք ստանում եք 20-ից 50 լուսանկար
գինը 500 ռուբ.

Ստորջրյա վիդեո նկարահանում.
Ֆիլմ, մոնտաժ.
գինը 1000դր.

Ստորջրյա վիդեո նկարահանում.
Առանձին ստորջրյա օպերատոր՝ նախապես պատվիրված։
Ֆիլմ, մոնտաժ.
գինը 2500 ռուբից:

Սուզման կենտրոնում սուզվող սարքավորումներով սուզվելիս կան երկու հիմնական կատեգորիա.

• սուզումներ սկսնակների համար
• սուզումներ վկայագրված ջրասուզակների համար:

Հավաստագրված ջրասուզակը այն անձն է, ով արդեն ավարտել է վերապատրաստման դասընթացը և ունի վկայական (պլաստիկ քարտ, որի վրա նշված է, թե երբ և ում հետ է նա ավարտել այս դասընթացը): Ջրացատկի ուսուցման դասընթացը տևում է ավելի քան մեկ օր:

Սուզվելուց առաջ սկսնակ սուզորդներին հրահանգներ են տրվում, և նրանք պետք է հրահանգչի հետ միասին գնան ջրի տակ։ Սկսնակները (introdivers) առանց վկայականի մարդիկ են՝ անկախ նրանից՝ դա նրանց առաջին, երրորդ, հինգերորդ, թե տասներորդ սուզումն է։ Եթե ​​դրանք բոլորն իրականացվել են ներածական ռեժիմով, «առաջին սկուբա սուզվելը», ապա ջրասուզակը կոչվում է ինտրոդայվեր՝ սուզվելու սկսնակ:

Զանգիր հիմա!
+7978 021 0 700+7978 09 29 800

Գրանցվեք սուզվելու համար

Ջրացատկը սպորտաձև է, որտեղ մարզիկը ջրի մեջ ընկղմվում է սկուբա հանդերձանքով. սարք, որն աջակցում է ջրի տակ մարդու գործունեության հնարավորությանը` նրան շնչելու համար անհրաժեշտ օդային խառնուրդով:

Ստորջրյա վարժություններ սուզորդի համար

Նախքան հիմնական սուզվելը, սկսնակ ջրասուզակը պետք է իմանա և կարողանա կատարել այս մարզաձևում անհրաժեշտ որոշակի տեխնիկա:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից ամենագլխավորները.

Սուզվող ոտքերը ցած սուզվելու հանդերձանքով— (եթե շնչառության հավասարեցման հետ կապված խնդիրներ կան, խորհուրդ է տրվում նախ սուզել ոտքերը):

Երբ BCD-ն ամբողջությամբ դատարկվում է, ջրասուզակը արտաշնչում է ջրի մակերևույթի վրա ճնշման առաջին հավասարեցումից հետո և դանդաղ իջնում ​​է, նորմալ շնչելով և կանոնավոր շնչառության հավասարեցումներ կատարելով:

Սուզվելով գլխիվայր

Փորձառու և արագաշարժ սուզորդները, ովքեր ճնշումը հավասարեցնելու խնդիր չունեն, կարող են սուզվել լողորդի դիրքից. լողացողության փոխհատուցիչից օդը բաց թողնելուց հետո մարմնի վերին մասը պետք է թեքվի ուղիղ անկյան տակ և սուզվի այնպես, ինչպես շնչափողով:

Ոտքերը ցնցվում են ջրի վերևում գտնվող ուղղահայաց դիրքում: Ջրի մակերևույթի վերևում գտնվող ոտքերի սեփական քաշը ճնշում է ջրասուզակին՝ սուզելով նրան ջրի մեջ։ Երբ լողակները ամբողջությամբ ընկղմվեն ջրի տակ, կարող եք սկսել դրանցով թիավարել:

Մասամբ և ամբողջությամբ դիմակը ջրով լցնելը, դիմակը հեռացնելը և առանց դիմակի լողալ

Եթե ​​դիմակի ժապավենը ջրի տակ կոտրվում է կամ ջրի մեջ ցատկելուց հետո շարժվում դեպի վեր, դիմակը կարող է առանձնանալ դեմքից: Ջրասուզակին այս իրավիճակին նախապատրաստելու համար նմանակվում են դիմակը ջրով լցնելու և այն փչելու տարբեր փուլեր՝ ընդհուպ մինչև առանց դիմակի լողալը:

Դիմակը մասամբ լցնել ջրով և փչել

Նախ՝ զգուշորեն բարձրացնելով դիմակի հերմետիկ եզրը՝ այնքան ջուր է թողնում դրա մեջ, որպեսզի աչքերը չփակվեն։ Ջրասուզակը պետք է ներշնչի և արտաշնչի բերանով: Երբ դիմակի մեջ բավականաչափ ջուր լինի, այն կարելի է հեռացնել՝ պարզապես մեկ կամ երկու ձեռքով սեղմելով դիմակի վերին կնիքը և միաժամանակ քթով արտաշնչելով:

Արտաշնչման սկզբում ջրասուզակը նայում է ներքև՝ քթով արտաշնչելու ժամանակ գլուխը բարձրացնելու ուղղահայաց դիրքի: Դիմակի մեջ մտնող օդը կտեղահանի ջուրը։ Եթե ​​դեռ ջուր է մնացել, պարզապես ներշնչեք օդի կարգավորիչից և հանեք ջուրը՝ կրկին արտաշնչելով ձեր քթով, մինչդեռ սեղմելով դիմակի վերին եզրը:

Դիմակը ամբողջությամբ լցրեք ջրով և փչեք

Այս վարժության ընթացքում, ինչպես նկարագրված է վերևում, դիմակի կնքման եզրը ամբողջությամբ բարձրացվում է, մինչև դիմակը լցվի ջրով: Նրանք, ովքեր կրում են կոնտակտային ոսպնյակներ, այս վարժության ընթացքում պետք է փակեն իրենց աչքերը, որպեսզի ոսպնյակները չլվանան ջրով:

Դիմակի մեջ ներթափանցող ջուրը կարող է որոշ մարդկանց զգալ ծանրաբեռնվածություն և անկարողություն շնչել: Հանգիստ, նույնիսկ շնչառության վրա կենտրոնանալը կօգնի ձեզ հաղթահարել այս զգացումը (շնչել բերանով - արտաշնչել բերանով կամ ներշնչել բերանով - արտաշնչել քթով):
Ամբողջովին հանեք դիմակը և լողացեք առանց դիմակի

Պահեք շնչառության կարգավորիչը ձեր բերանում և հանեք դիմակը ջրի տակ՝ շարունակելով հանգիստ շնչել: Այնուհետև 1 րոպե լողացեք ձեր զուգընկերոջ հետ շփման մեջ: Եթե ​​ձեր աչքերը կոշտ կծկեք, ապա ընդհանուր առմամբ կարող եք տեսնել շրջակա միջավայրը և նավարկել դրանով:

Այս վարժությունը պահանջվում է գրեթե բոլոր միջազգային սպորտային ջրացատկի կազմակերպություններից հավաստագիր ստանալու համար:

Հեռացրեք և նորից դրեք շնչառության կարգավորիչը ձեր բերանի մեջ

Եթե ​​կարող է անհրաժեշտ լինել հեռացնել շնչառության կարգավորիչը բերանից ջրի տակ, օրինակ՝ այլընտրանքային շնչառության համար, ջրասուզակը պետք է կարողանա հեռացնել կարգավորիչի մեջ մտած ցանկացած ջուր նախքան շնչելը:

Ուշադրություն.

Բոլոր վարժությունների ժամանակ, որոնցում շնչառության կարգավորիչը բերանում չէ, օդուղիները պետք է բաց լինեն՝ վերելքի ժամանակ ավելորդ ճնշումից թոքերի վնասվածքը կանխելու համար: Դա պայմանավորված է փոքր փուչիկների մշտական ​​արձակմամբ, մինչդեռ կարգավորիչը բերանում չէ:

Շնչառական կարգավորիչից ջուրը հեռացնելը կարող է կատարվել երկու տարբեր եղանակներով.

1. Կարգավորիչը հանելուց առաջ պետք է ներշնչել, իսկ բերան վերադարձնելիս ուղղակի արտաշնչել կարգավորիչի մեջ՝ այնտեղ մտած ջուրը հեռացնելու համար։

2. Եթե արտաշնչելիս կարգավորիչի միջով օդ չմնա, պետք է կարճ սեղմել օդային ցնցուղը՝ տեղաշարժելով թափանցած ջուրը։

Գները. Սուզում սկսնակների համար.

Օդային ցնցուղը միացնելիս ջրի շիթերից խուսափելու համար կարող եք խցանել բերանի խոռոչը լեզվի ծայրով:

Շնչառության կարգավորիչը բերան վերադարձնելը կատարվում է ամբողջ մարմինը թեքելով այն ուղղությամբ, որի վրա գտնվում է կարգավորիչը, սովորաբար դեպի աջ: Եթե ​​շնչառության կարգավորիչը գտնվում է թիկունքում, ապա սեփական քաշի շնորհիվ այն առաջ է շարժվում։

Միևնույն ժամանակ, ձեր ձեռքը մարմնի այս կողմով շարժեք ետ և առաջ շրջանաձև շարժումներով: Շատ դեպքերում, մարմնի թեքության և թևի շրջանաձև շարժումների համակցումը կհանգեցնի միջին ճնշման գուլպանի թեւին բռնելուն:

Եթե ​​դա տեղի չունենա, դուք պետք է մի ձեռքով բռնեք մխոցի հատակը և բարձրացնեք այն, մինչդեռ մյուս ձեռքը միաժամանակ փորձում է զգալ երկրորդ աստիճանը ձեր գլխի հետևում միջին ճնշման գուլպաների երկայնքով:

Սպորտ Մոսկվայում

Դիվինգ - այն, ինչ ձեզ հարկավոր է սուզվելու համար

Ջրացատկը, հավանաբար, միակ սպորտաձևն է կամ հոբբին, որը մարդը երբեք չի կարող փոխարինել որևէ այլ բանով:

Ջրացատկ. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք սկսնակների համար սուզվելու մասին

Սուզվել ծովի խորքերը, հայտնվել մարդկանց համար անսովոր միջավայրում, գեղեցիկ բույսերի և արտասովոր ծովային արարածների մեջ, ինչ կարող է լինել ավելի խորհրդավոր և միևնույն ժամանակ ավելի հետաքրքիր:

Ի՞նչ է դայվինգը:

Ժակ Կուստոյին անվանում են սուզվելու հայր։ Հենց նա ստեղծեց առաջին սկուբա հանդերձանքը, որը շատերին հնարավորություն տվեց դիպչել նախկինում անհայտ աշխարհին։

Չնայած այն հանգամանքին, որ սուզվելու հայրը ֆրանսիացի է, բառն ինքնին ունի անգլերեն արմատներ։ Բառը գալիս է անգլերեն «to dive» բայից, որը նշանակում է «սուզվել»: Դիվինգ հասկացությունը գալիս է այս բառից։

Դիվինգ- Սա ջրի տակ սուզվելն է՝ հատուկ սարքավորումներով, որոնք ապահովում են թթվածնի անհրաժեշտ մատակարարումը։

Սուզվելու տեսակները

Scuba diving-ի աշխարհում կան սուզվելու չորս հիմնական տեսակ.

1. հանգստի;
2. սպորտաձեւեր;
3. տեխնիկական;
4. պրոֆեսիոնալ.

Հանգստի սուզումնախատեսված է ստորջրյա սուզվելու հաճույքի համար: Սուզվելու այս տեսակը սիրողականները վարում են ծովերում հանգստանալիս: Սուզվելու առավելագույն խորությունը 40 մետր է, բայց դա բավարար է ծովային աշխարհի գեղեցկությունը վայելելու և նրա բնակիչների հետ մոտիկից ծանոթանալու համար։

Սպորտային դայվինգ- սա նույն հանգստի սուզումն է: Մարդը ոչ միայն հաճույք է ստանում սուզվելուց, այլեւ սպորտային ոգեւորություն։ Նման հաճույքից դուք կարող եք մրցանակներ վերցնել և պարգևներ ստանալ: Առաջին սպորտային սուզումը տեղի է ունեցել 2008 թվականին Հուրգադայում։ Այսօր յուրաքանչյուր երկիր հյուրընկալում է ջրացատկի փոքր սպորտային միջոցառումներ:

Սպորտային սուզվելու չորս տեսակ կա.

• համակցված (300 մետր);
• խոչընդոտների դասընթաց;
• մինչև 6 կգ բեռներ բարձրացնելը;
• գիշերային սուզում.

Տեխնիկական սուզումկոչվում է սուզում ջրի տակ, եթե բավարարվում են հետևյալ պայմաններից մեկը կամ մի քանիսը. 40 մետրից ավելի սուզում, դեկոպրեսիոն սուզում, ֆիզիկական խոչընդոտի առկայություն, այսինքն՝ ջրի մակերեսին, գազային խառնուրդի մի քանի տեսակների օգտագործում։ (օդ, նիտրոքս, տրիմիքս, հելիոքս), փակ կամ կիսափակ ցիկլային ռեշնչառի օգտագործում։ Օրինակ՝ նման սուզումը կարող է ներառել սուզվելը սառույցի տակ, ջրի անդունդ՝ խորտակված նավերը ուսումնասիրելու համար և այլն։

Պրոֆեսիոնալ սուզումկապված մասնագիտացված աշխատանքի կատարման հետ, օրինակ՝ նավի խորտակումից հետո մարդկանց որոնումը, գիտական, կինոյի կամ ծովային սուզումը: Այս տեսակի սուզումն իրականացնում են հատուկ պատրաստված մարդիկ՝ փրկարարներ, նավաստիներ և այլն։

Ցուցումներ և հակացուցումներ սուզվելու համար

Ես ուզում եմ սուզվել, բայց հնարավո՞ր է:

Սա այն հարցն է, որն իրեն տալիս է յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է սուզվել ջրի տակ։ Նրանք դա անում են մի պատճառով, բայց քանի որ ջրի տակ սուզվելը շատ լուրջ և կենցաղային քայլ է, և առանց նախնական նախապատրաստման կարող եք լուրջ վնասվածքներ ստանալ:

Սուզումը, ինչպես պարզ լողը, օգնում է մարդկանց (տե՛ս լողի առավելությունների մասին հղումը): Այն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը, հանգստացնում է մարդուն և զարգացնում ֆիզիկական ակտիվություն՝ ներառելով բոլոր մկանային խմբերը ընկղմման ժամանակ։ Սուզումը բարելավում է արյան շրջանառությունը և կայունացնում շնչառական համակարգը:

Դիվինգը նախատեսված է միայն առողջ մարդկանց համար։ Ցավոք սրտի, առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց, նույնիսկ աննշան, խորհուրդ չի տրվում սուզվել ջրի տակ։

• էպիլեպսիա, շիզոֆրենիա, էնցեֆալոպաթիա և նյարդային համակարգի այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են հանգեցնել նոպաների և գիտակցության կորստի.
• սրտի հիվանդություն, սրտի առիթմիա, 1-ին և 2-րդ փուլերի զարկերակային հիպերտոնիա և սրտանոթային համակարգի այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են հանգեցնել գիտակցության կորստի և սրտի կանգի.
• բրոնխիալ ասթմա, թոքերի քրոնիկ հիվանդություն, շնչառական անբավարարություն և շնչառական համակարգի այլ խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են շնչահեղձության.
• քթի, կոկորդի, ականջների տարբեր հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են լեղապարկի ռեֆլեքսների և գլխապտույտի։

Մրսածության ժամանակ արգելվում է նաև ջրի տակ սուզվելը, հատկապես ռինիտի, սուր շնչառական հիվանդության, գրիպի, բրոնխիտի և այլնի դեպքում։ Ցանկացած քրոնիկ և սուր հիվանդություններ արդեն իսկ հակացուցում են սուզվելու համար։

Օրինակ, եթե դուք գնում եք սուզվելու, մինչդեռ դուք ունեք պարզ քիթ, ապա փոքր հիվանդությունը կվերածվի միջին ականջի բորբոքման: Ջրի տակ անլուրջ հազը հանգեցնում է սկուբայի բերանի կորստի, իսկ կատարային տոնզիլիտը վերածվում է ավելի լուրջ հիվանդության՝ ֆոլիկուլյար կամ լակունային տոնզիլիտի:

Ուստի շատ կարևոր է սուզվելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ։

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է սուզվելու համար

Եթե ​​սուզվելու համար հակացուցումներ չկան, ապա պետք է ձեռք բերել հատուկ սարքավորում։ Ջրասուզակի սարքավորումները ներառում են՝ դիմակ և շնչափող, կարգավորիչ և ութոտնուկ, կոմպենսատորի ժիլետ, գործիքների վահանակ, սուզվող համակարգիչ, լողակներ և թաց կոստյում:

Դիմականհրաժեշտ է աչքերի և քթի միջև օդի ծավալը պահպանելու և ջրի տակ կյանքը դիտելուց հաճույք ստանալու համար։

ԽողովակՀարմար է 50 սմ կամ 1 մետր սուզվելու համար, ինչպես նաև, երբ անհրաժեշտ է լողալ մակերեսի վրա։ Այս կերպ դուք կարող եք խնայել օդը մխոցում: Շնչափողը միշտ գտնվում է ջրասուզակի գլխի մոտ։

Կարգավորողթույլ է տալիս ջրասուզորդին օդ շնչել բալոնից: Կարգավորիչը միշտ մարդու բերանում է։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով մարդը կամ նրա զուգընկերը կորցնում է կարգավորիչը, ապա ութոտնուկը թույլ է տալիս դուրս գալ իրավիճակից և օգնել ձեզ ջրի երես դուրս գալ: Պարզ ասած, սա պահեստային կարգավորիչ է, որը միշտ գտնվում է մխոցի մոտ գտնվող երկար գուլպանի վրա և ունի վառ գույն՝ այն ավելի հեշտ գտնելու համար։

Բալոն և այլ լրացուցիչ պարագաներկցված է ջրասուզակին, օգտագործելով փոխհատուցիչ բաճկոն: Բացի այդ, ժիլետն օգնում է մարդուն պահպանել չեզոք լողացողությունը ջրի մեջ: Սա ակոսավոր ինֆլատորի շնորհիվ, որը գտնվում է ձախ ուսի վրա և թույլ է տալիս բաց թողնել կամ մղել օդը:

Գործիքների վահանակը վերահսկում է ճնշումը բալոնում, բեռնման խորությունը, ջրի ջերմաստիճանը և այլն:

Սուզվող համակարգիչը նույն վահանակն է, բայց ավելի շատ ֆունկցիոնալությամբ: Այն թույլ է տալիս հաշվարկել մարդու արյան հագեցվածության աստիճանը ազոտով կամ թթվածնով` հիմնվելով տվյալ պարամետրերի վրա, հաշվարկել դեկոպրեսիայի կանգառների ժամանակն ու խորությունը և շատ ավելին:

Ամենակարևոր տարրերն են լողակները և թաց կոստյումը: Լողակները թույլ են տալիս արագ շարժվել ջրի մեջ, իսկ թաց կոստյումը թույլ է տալիս պահպանել մարմնի ջերմությունը, եթե սուզվում եք սառը ջրի մեջ: Տաք ջրի մեջ սուզվելը կարելի է անել առանց թաց կոստյումի։

Մարդը ջրի տակ սուզվելիս բացահայտում է բոլորովին նոր աշխարհ, որը կարող է հանգստացնել նրան։ Աշխարհ, որը վտանգավոր է շնաձկների ու պիրանյաների շնորհիվ, և միևնույն ժամանակ առեղծվածային է խորտակված նավերի պատճառով։ Անհայտությունն է, որ ստիպում է սուզորդին գնալ ավելի ու ավելի խորանալ։

Պատրաստեց Personal Sport.ru-ն

Սուզվելու կանոններ սկսնակների համար

Scuba diving (ջրասուզումը) թույլ կտա սեփական աչքերով տեսնել առեղծվածային ու վտանգավոր, գեղեցիկ ջրաշխարհը և կպարգևի անկշռության նոր զգացումներ։
Դիվինգը էքստրեմալ սպորտաձև է, ինչը նշանակում է, որ այն վտանգավոր է առողջության համար, ուստի սուզվելու կանոնների իմացությունը պարտադիր է։

Անկախ նրանից, թե ինչ հաջողությունների եք հասել այլ մարզաձևերում, ստորջրյա սուզվելիս օգտագործեք սկսնակների համար սուզվելու կանոնները։

Սուզման սարքավորումներ.

Խորը սուզվելու համար ջենթլմենների հավաքածուն պետք է ներառի սուզվելու դիմակ, թաց կոստյում, լողակներ, սուզվելու համակարգիչ, սեղմված օդի բալոններ և կարգավորիչ:
Պատշաճ չափի դիմակն ու խոնավ հագուստը կպաշտպանեն ձեր աչքերը ջրից, իսկ մարմինը՝ հիպոթերմային: Flippers-ը կօգնի ձեզ ավելի արագ շարժվել՝ միաժամանակ պահպանելով ուժը: Սուզվող համակարգչի օգնությամբ դուք կարող եք վերահսկել ձեր սուզվելու խորությունն ու արագությունը: Լողունակության փոխհատուցիչը կօգնի պահպանել սուզման ունակության օպտիմալ մակարդակը, իսկ կարգավորիչի միջոցով դուք օդ կստանաք բալոններից:

Դիվինգ. սուզվելու կանոններ

1. Դիվինգի դասերը սկսեք ջրի երեսին դիմակով և լողակներով սուզվելով: Սուզման ընթացքում սուզվելու խորությունը սահմանափակում է գործողությունների մանևրելիությունը (վերելքի արագությունը) և մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունները (յուրաքանչյուր 10 մ = 1 ատմ): Ջրի մակերևույթի վրա սուզվելու թեստեր՝ հոգեբանական նախապատրաստում հաջորդ փուլին, սուզում 10-15 մ բարձրության վրա:

Անմիջապես զգուշացնում եմ էքստրեմալ սպորտի սիրահարներին. սուզվելը 30 մ-ից ավելի խորության վրա, հատկապես եթե դուք դրան սովոր չեք, կարող է հանգեցնել ազոտային նարկոզի, որի դեպքում առաջանում է էյֆորիա, վարքագիծը դառնում է անպատշաճ և կյանքին սպառնացող:

2. Սուզվեք ուղղահայաց դիրքով և անպայման «փչեք ձեր ականջները» սուզվելու յուրաքանչյուր 5 մ կամ ավելի հաճախակի: Դա անելու համար փակեք ձեր բերանը, սեղմեք ձեր քիթը և հանգիստ արտաշնչեք ձեր բերանով: Գլուխը շատ արագ ցած սուզելը կարող է հանգեցնել բարոտրավմայի (մթնոլորտային ճնշման կտրուկ աճի պատճառով):

3. Դանդաղ բարձրացե՛ք: Մթնոլորտային ճնշման նվազումը չափազանց արագ վերելքի պատճառով կարող է հանգեցնել սեղմման (այսպես կոչված, դեկոմպրեսիայի հիվանդություն):

4. Մի պահեք ձեր շունչը և մի խնայեք օդը բալոններում:
Սա հղի է թթվածնային քաղցով. կարող են սկսվել գլխապտույտ, թուլություն, և իրավիճակի նկատմամբ վերահսկողությունը կորցնելու վտանգը մեծանում է: Հետևաբար, սուզվելիս կարևոր է պահպանել հավասարաչափ, ռիթմիկ շնչառությունը:

5 Սովորեք սուզվելու ժեստերի լեզուն և մի սուզվեք մենակ
Դուք կարող եք շփվել ձեր հրահանգչի կամ սուզվելու գործընկերների հետ սուզվելու ժամանակ՝ օգտագործելով ստորջրյա սպորտի և ստորջրյա գործունեության ֆեդերացիայի կողմից մշակված ժեստերի ընդհանուր ընդունված համակարգը՝ CMAS.
«Ամեն ինչ լավ է» - մենք ցույց ենք տալիս «OK»:
«Եկեք սուզվենք» - ափը սեղմված է բռունցքի մեջ, բթամատով դեպի ներքև:
«Ես սառել եմ» - գրկի՛ր քեզ՝ շոյելով ուսերդ:
«Կանգնի՛ր Սպասիր! - բաց ափը՝ ուղղված զուգընկերոջը:
«Օդը սպառվում է» - ձեռքը երկարացված է առաջ, ափը ներքև կամ ափը վար՝ պարանոցի մակարդակով:
«Մխոցում ճնշումը 100 բար է» - ցույց տվեք ձեր զուգընկերոջը ձեր ափերը բացած մատներով կամ որպես «թայմ աութ»:
«Մխոցում ճնշումը 50 բար է, ես ավարտում եմ սուզումը» - ձեռքը վեր, ափը սեղմած բռունցքի մեջ:
«Եկեք մակերես դուրս գանք»: - ափը սեղմված է բռունցքի մեջ, բթամատով դեպի վեր:

Ջրացատկ. հանդիպման վայրը պետք է փոխել?!

Եթե ​​ջուրը շատ սառը է. Սառը ջրում երկար մնալով (20 րոպեից ավելի) (մինչև 16°C), հատկապես արագ հոսանքների դեպքում, երբ մարմինը հնարավորինս շատ ջերմություն է «արձակում», հիպոթերմային ռիսկը մեծանում է։

Սա օգտակար է իմանալ սկսնակ սուզորդների համար

Ամառային ոչ շատ շոգ (մինչև 30°C) և առանց տեղումների օրերը առավել բարենպաստ են սուզվելու համար։ Սուզվելու համար ջրի հարմարավետ ջերմաստիճանը 21–25°C է:

Եթե ​​ջուրը շատ պղտոր է: Դիվինգ սովորելու համար ամենաապահով վայրը լողավազանն է:
Ձեր առաջին բաց ջրում սուզվելու համար հարմար է ծովը կամ լիճը մաքուր ջրով և առնվազն 10 մ տեսանելիությամբ:

Սուզվելու հակացուցումները

• սրտանոթային հիվանդություններ. սրտի հիվանդություն (նախասրտերի միջնապատի արատ), հիպերտոնիա, աթերոսկլերոզ, սրտի ռիթմի խանգարումներ, անգինա պեկտորիս;
• թոքերի և շնչուղիների քրոնիկական հիվանդություններ.
• ականջի, քթի և կոկորդի հիվանդություններ՝ միջին ականջի բորբոքում, սինուսիտ;
• աչքի հիվանդություններ `կոնյուկտիվիտ, բլեֆարիտ;
• մաշկի հիվանդություններ `էկզեմա, դերմատոմիկոզ;
• նյութափոխանակության հիվանդություններ՝ ավելորդ քաշ, գիրություն, դեփոխհատուցված շաքարային դիաբետ;
• մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ (բուրսիտ, արթրիտ, արթրոզ, վերջույթների բացակայություն):

Թեստեր

Սուզումը ստորջրյա սուզումն է՝ օգտագործելով հատուկ սարքավորումներ և սարքավորումներ, որոնք ապահովում են օդի անհրաժեշտ մատակարարումը ջրի տակ երկար ժամանակ շնչելու համար։ Ներկայումս սկուբայվինգը հանգստի հիանալի ակտիվ և հետաքրքիր ձև է, որը կարելի է անել Թաիլանդում տարվա ցանկացած ժամանակ՝ անկախ կլիմայական պայմաններից: Ստորջրյա աշխարհը հղի է բազմաթիվ անհայտ ու եզակի բաներով, այն հիացնում է իր գեղեցկությամբ, իսկ դրա համար պետք է տիրապետել սուզվելու հիմունքներին։

Սուզվող դելֆիններ

Կան սկուբա սուզվելու մի քանի ոլորտներ:

Սկզբում նրանք օգտագործում էին դայվինգ՝ շունչը պահած կարճ ժամանակով կամ ազատ սուզում, որն օգտագործվում էր որպես սպորտային լողի տեսակներից մեկը։
Մեկ այլ միջոց է օդային զանգով ջրի մեջ խորասուզվելը: Խցիկները պահպանել են անհրաժեշտ մթնոլորտային ճնշումը ջրասուզակի շուրջ և պաշտպանել նրանց ջրի ազդեցությունից:

Զարգացման փուլերից մեկը սեղմված օդով սուզվելն է դեպի խորություն, որը կարգավորիչ է մտնում գուլպանով։

Սուզում. հրահանգներ սկսնակների համար

Ընկղման այս մեթոդն օգտագործվում է դժվար հասանելի վայրերում աշխատանքներ իրականացնելու համար։
Ներկայումս կան սուզվելու մի քանի տեսակներ, որոնք համարվում են ժամանց, ակտիվ հանգստի կամ մասնագիտական ​​գործունեության ձև։
Ամենահայտնի և տարածված տեսակը սպորտային սուզումն է, որի նպատակն է ուսումնասիրել ստորջրյա աշխարհի ծովերի, բուսական և կենդանական աշխարհի գեղեցկությունը:

Գիշերային սուզումը ստորջրյա սուզումների մեկ այլ տեսակ է և թույլ է տալիս տեսնել ծովերի և օվկիանոսների բնակիչների վարքագիծը, որոնք հիմնականում գիշերային են: Այս տեսակի սուզումների համար օգտագործվում են լրացուցիչ սարքավորումներ՝ լամպեր և ստորջրյա լույսեր, ստրատոսկոպներ։ Պետք է մանրամասն ուսումնասիրել գալիք սուզվելու վայրը, քանի որ գիշերային սուզումն անթույլատրելի է հոսանքներով վայրերում, տիրապետել սարքավորումներին և ունենալ գիշերային ստորջրյա լուսանկարչության հմտություններ, եթե պատրաստվում եք ֆիքսել այն, ինչ կատարվում է տեսախցիկով: Այս տեսակի սուզումը հասանելի է միայն պրոֆեսիոնալ սուզորդներին:
Ժամանակակից սարքավորումները թույլ են տալիս սուզվել բավականին երկար ժամանակով և օգտագործվում են ծովային քարանձավների և քարանձավների հետազոտման և հետազոտման համար: Սա, իհարկե, սուզվելու բավականին վտանգավոր և ռիսկային տեսակ է, ուստի հատուկ ուշադրություն է դարձվում պատրաստման գործընթացին և սարքավորումներին։ Բացի այդ, վերցրեք պահեստային թթվածնի բալոններ, պարաններ և ամրացումներ:

Սուզվելու հիմունքներ

Նիզակային ձկնորսը սուզվելու էկզոտիկ և զարմանալի տեսակ է, որը բաժանվում է պրոֆեսիոնալ և սիրողական որսի, որտեղ արդյունքն այնքան կարևոր չէ, որքան բուն հուզիչ գործընթացը։ Կարևոր են նաև շրջակա միջավայրի պայմանները, որտեղ տեղի է ունենում նիզակային ձկնորսություն։
Ստորջրյա սուզումների հանրաճանաչ տեսակներից մեկը խորտակված առարկաների հետախուզումն է, որոնցից շատերը անգին ցուցանմուշներ են, և ինչ կարող է լինել ավելի հուզիչ, քան սուզվելը հին քաղաքակրթությունների պատմության աշխարհ և հիանալ խորտակված նավերի մնացորդներով:

Սուզվելու հիմունքներ

Վերջերս լայնորեն կիրառվում է սուզվելու տեխնիկական տեսակը, որում օգտագործվում են հատուկ սարքավորումներ և գազային խառնուրդներ, որոնց շնորհիվ հնարավոր է երկար մնալ ջրի տակ և ստորջրյա աշխատանքներ կատարել ավելի քան 600 մետր խորության վրա։
Լայն տարածում են գտել լուսանկարչությունն ու տեսանկարահանումը, որոնց շնորհիվ կարելի է ֆիքսել զարմանալի ու անկրկնելի պահեր ստորջրյա աշխարհի բնակիչների կյանքից։

Սուզվելու հիմունքներ