تدريب الهوكي الفردي. مدرسة الهوكي للبالغين: تدريب جماعي وفردي، دروس هوكي فردية للأطفال
للحصول على أول تدريب مجاني لك، املأ النموذج:
كيف تسير دوراتنا التدريبية للهوكي؟
النتائج العالية في أي رياضة ليست سوى جزء صغير من القدرات الطبيعية، مضروبة في التدريب الشاق تحت إشراف مدرب محترف ومهتم. لتحقيق النجاح في لعبة الهوكي، من المهم أن تكون متطورًا جسديًا، وأن تتقن المهارات الفنية للعبة، وأن تتمتع بالقدرة على التحمل ورد الفعل السريع وأن تكون قويًا من الناحية الأخلاقية والإرادية. يتم إجراء تدريب الهوكي في مركزنا من قبل مدربين ذوي خبرة يتمتعون بمهارات عملية وقادرون على نقل النظرية بوضوح.
لقد قمنا بتطوير برامج للأفراد و التدريب الجماعي. يتضمن كل منها مجالات: التدريب على التزلج والتعامل مع العصا، وصقل مهارات الاستلام، والإمساك، والتمرير، والرمي، وتقنيات القوة، وتطوير دور اللعب.
تعد زيارة مركز "ماجيك أوف هوكي" فرصة للانغماس في أجواء اللعبة وتصبح مشاركًا مباشرًا فيها، وتشعر بثقة أكبر مع كل درس. يتيح لك تدريب الهوكي في موسكو، الذي يتم إجراؤه في قاعدتنا، الكشف تدريجيًا عن إمكانات الرياضي، وتحديد الأخطاء في الوقت المناسب والعمل على تصحيحها. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن البرنامج التدريبي أيضًا حزمة تشخيصية تسمح لك بتحديد مستوى تدريب جسديوالمهارات الأولية للرياضي.
تدريب الهوكي الفردي والدروس الجماعية
تم تصميم خطة هذه الفصول لكل من الأطفال والكبار. فردي خطة التدريبيتم تجميعها شخصيًا في كل حالة، مع الأخذ في الاعتبار بيانات الرياضي، مع التركيز على بياناته اللياقة البدنيةومستوى التدريب . من خلال التدريب في مركز Magic of Hockey، يمكنك تحسين أسلوبك في التزلج بشكل كبير، وزيادة سرعتك، واكتساب مهارات اللعب وتحسينها.
تدريب الهوكي في موسكو، الذي يتم إجراؤه في مجموعات، له اتجاهات مختلفة. يتضمن ذلك دروسًا للمهاجمين والمدافعين وحراس المرمى وما إلى ذلك. يتيح لك التدريب المشترك ضبط اللعب الجماعي على الفور.
تدريب الهوكي - ابدأ رحلتك مع سحر الهوكي
ترتبط الرياضة الاحترافية دائمًا ارتباطًا وثيقًا قوة هائلةالإرادة والتحديات الجديدة والعمل بأقصى إمكانياتك. لتحقيق النتائج، يستثمر كل رياضي الكثير من القوة والطاقة، ويتلقى في المقابل متعة لا تصدق، وشحنة إيجابية وحيوية للإنجازات في مجالات أخرى. الشيء الرئيسي هو أن الموجهين أكفاء ولديهم كل شيء المعدات اللازمةوالتي سوف تساهم في النجاح. يعد تدريب الهوكي الذي يتم إجراؤه في مركزنا فرصة ممتازة لبدء رحلتك لقهر قمم الرياضة أو مجرد فرصة لتحقيق حلم قديم. الشيء الرئيسي هو أن تكون لديك الرغبة، ومع الباقي سنساعدك بالتأكيد!
هل مازلت مترددًا في اختيار مدرسة الهوكي لطفلك؟
تفضل بزيارتنا للحصول على درس تجريبي مجاني!
تحديد موعد عبر الهاتف 8-925-465-45-00
على الدرس محاكمةأنت وطفلك:
- تعرف على المدرب والمجموعة
- انظر كيف يسير الدرس
- امنح طفلك انطباعات مشرقة وعاصفة من المشاعر الإيجابية!
- سنكون سعداء بالإجابة على جميع أسئلتك واختيار المستوى الأمثل وطريقة التدريب.
لماذا تعتبر مدرسة الأطفال "أكاديمية الهوكي" من أفضل المدارس في موسكو؟
لدينا مميزات تميزنا عن الأقسام الأخرى:
- طاقم تدريب مؤهل مدربينا هم أساتذة الرياضة والفائزون بالبطولات الروسية والعالمية. مدير المدرسة هو المدرب الفخري لروسيا فيرياسوف أ.س.
- وقت تدريب مناسب تتيح لك 4 حلبات للتزلج على الجليد وفريق من المدربين المحترفين اختيار جدول زمني ونظام تدريب يناسبك.
- النهج الفردي للطفل. لكل طفل سمات فردية: سمات الشخصية، والمزاج، المستوى الجسديتحضير. نحاول إطلاق العنان لإمكانات كل طفل وتعزيز ثقته بنفسه واختيار وتيرة التعلم المثلى.
- التدريب من 3 سنوات قامت المدرسة بتطوير برنامج تعليمي خاص للأطفال الصغار. التعارف الأول مع الجليد وتعلم تقنيات التزلج، والتمارين بطريقة مرحة ستسمح لطفلك بالتعود بسهولة على الجليد وغرس الاهتمام بالهوكي.
- طرق التدريس المبتكرة نحن نتعاون فقط مع مدربي الهوكي المحترفين الذين يتمتعون بخبرة واسعة في العمل مع الأطفال الأعمار المختلفة. لقد طورت المدرسة منهجية التدريس الخاصة بها وطبقتها بنجاح، مما يسمح للمرء بتحقيق النتائج المثلى على الجليد.
- الأماكن الحديثة مجمع الجليد موروزوفو هو مجمع رياضي حديث يضم 4 ساحات الجليدبالإضافة إلى غرف تغيير الملابس والمجففات المريحة الزي الرياضي، قاعات للتدريب والتدريب البدني العام وخدمات التنظيف الجاف وشحذ التزلج. في لدينا مجمع رياضيلن يشعر الكبار بالملل أيضًا. بينما يتدرب الأطفال على الجليد، يتوفر مقهى LED مريح تحت تصرفك.
- التسجيل الدائم في قسم الهوكي. لم تتمكن من تحديد موعد معنا قبل 1 سبتمبر؟ لا بأس! يمكنك البدء بالتدريب في أي وقت. تعال وسنختار لك جدولًا زمنيًا ونظامًا تدريبيًا مناسبًا.
مهام القسم:
- التدريب الأساسي
- تحسين الرياضة
- تحسين الحالة البدنية العامة
- تشكيل البرامج الفردية والجماعية
- ممارسة لعبة إضافية
- إقامة معسكرات تدريبية
- فصول رئيسية مع المهنيين
يتم التسجيل في الأكاديمية عبر الهاتف:
8-925-465-45-00 أو عبر الإنترنت.
ماذا يقدم التدريب للأطفال في أكاديمية الهوكي؟
يقوم قسم هوكي الأطفال في مجمعنا بإجراء تدريب للأطفال بأي مستوى من التدريب، بما في ذلك التدريب من الصفر. إذا كنت ترغب في إرسال طفلك إلى الرياضة، فعليك أن تبدأ بمدرستنا. تتم ممارسة تقنيات التزلج والرمي على الجليد، وتقام دروس التدريب البدني العام في صالة الألعاب الرياضية.
سيساعدك المدربون المحترفون على اتخاذ خطواتك الأولى في الرياضة وحل الأخطاء الموجودة. يتم اختيار نهج فردي لكل طفل. يركز المدرب دائمًا اهتمامه على اللحظات التي تكون أكثر صعوبة بالنسبة للرياضي الشاب من غيره، ويساعده على إتقان هذه التقنية.
كجزء من الفصول الدراسية في مدرسة الهوكي:
- يلعب الأطفال الهوكي منذ أن كان عمرهم 3 سنوات؛
- تمارس تقنيات التزلج والرمي.
- يتم عقد دروس التدريب البدني العام والتدريب البدني.
- يشارك الرجال في المعسكرات التدريبية والمسابقات.
يرجى ملاحظة أنه للتسجيل في "أكاديمية الهوكي" فإنك تحتاج إلى إذن من الطبيب لممارسة الرياضة. الثقافة الجسدية! يجب تقديم شهادة التفويض خلال أسبوعين من بداية التدريب.
الهوكي هي رياضة جماعية، ولكن الفريق يبدأ باللاعب الفردي. يعتمد نجاح الفريق بشكل مباشر على رد فعل حارس المرمى وتقنية المدافع وتسديد المهاجم. يتم ممارسة هذه المهارات والعديد من المهارات الأخرى في تمرين شخصيفي الهوكي في مراكز تدريب الهوكي BiLikePro.
فوائد تدريب الهوكي الشخصي
غالبية المدارس الرياضيةتعمل روسيا في ظل نظام المجموعة القديم. يتضمن التدريب المتزامن للفريق بأكمله، بغض النظر عن المستوى والدور ومجالات المشكلة للاعب الهوكي. مع هذا النهج، لا يستطيع المدرب تخصيص أكثر من بضع دقائق للرياضي، مما يبطئ بشكل كبير، بل ويوقف تقدم اللاعب في بعض الأحيان.
يختلف تدريب الهوكي الفردي اختلافًا جوهريًا عن نظام التدريب المعتاد. أنها تنطوي على عمل المدرب بشكل وثيق مع رياضي واحد طوال الوقت المخصص. وتشمل مزايا هذا النهج ما يلي:
- مع الأخذ بعين الاعتبار مستوى اللاعب وقدراته ودوره، وكذلك الأهداف التي يضعها لاعب الهوكي لنفسه؛
- تحديد مشاكل الألعاب والقضاء عليها بسرعة، مما يرفع المهارة إلى أي مستوى تقريبًا؛
- التقدم السريع: تطور مهارات الرياضي مع كل جلسة تدريب للهوكي؛
- متعة حقيقية من الطبقات والنتائج التي تم الحصول عليها.
تم إثبات فعالية هذه الطريقة من قبل مدرسة الهوكي الكندية التي هذه اللحظة، هو الأفضل في العالم. يتدرب لاعبو الهوكي الكنديون بشكل منفصل عن الفريق، ويجتمعون فقط لممارسة التكتيكات والتفاعل. هذا النهج يجعلهم لاعبين أقوياء على المستوى الفردي بدون نقاط الضعفوهو ما يظهر بوضوح في كل مباراة على مستوى الأندية والمنتخب الوطني.
مدرسة الهوكي التابعة لشركة PHC CSKA LLC هي قسم هيكلي للمحترفين نادي الهوكيسسكا. التعليم - حر.
تتم عملية تدريب المدرسة في الساحة الرئيسية لنادي سيسكا للهوكي - في مجمع سيسكا للرياضات الجليدية. في إم بوبروفا. يتم تدريب الرياضيين الشباب في 12 مجموعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 16 عامًا. مدة التدريب للأطفال 60-90 دقيقة. يتم التدريب من أربع إلى ست مرات أسبوعيًا من سبتمبر إلى مايو (حسب الفئة العمرية).
بدءًا من سن 8 سنوات، يبرم آباء الطالب عقدًا صغيرًا مع المدرسة ويحظى بدعم كامل من نادي الهوكي، وفي سن 17 عامًا يتم توقيع عقد احتراف مع أفضل الطلاب. المعسكرات الرياضيةويتم تنفيذ الرحلات إلى البطولات المختلفة على حساب شركة PHC CSKA LLC.
تقام الدروس في موقعين (مواقع كندية ومواقع كبيرة). ايضا في عملية التدريبيتم استخدام صالة الألعاب الرياضية وغرف الألعاب. يخضع الطلاب لفحص طبي مجاني مرتين في السنة في عيادة CSKA الطبية والرياضية.
- ويشارك في ذلك فريق الناشئين بطولة مفتوحةموسكو بين الصغار.
- الفرق مواليد 2003-2007 - في بطولة موسكو المفتوحة؛
- الفرق مواليد 2008-2010 - في كؤوس موسكو؛
- الفريق مواليد 2011 - في كأس اتحاد موسكو للهوكي.
تقام المباريات أيام الأربعاء والسبت والأحد من سبتمبر إلى أبريل.
طلاب مدرستنا هم أعضاء في المنتخبات الوطنية الروسية في نفس أعمارهم. بعد التخرج، يتم دعوة الطلاب الواعدين إلى فريق الشباب"الجيش الأحمر".