صوفيا بالكينا ترمي المطرقة إلى أبعد مسافة بين جميع الصغار الروس. صوفيا بالكينا: "العواقب يمكن أن تكون أكثر حزناً مما تبدو - ومن يدعمك هنا في روسيا
هذا الصيف، أصبحت قاذفة المطرقة تولياتي صوفيا بالكينا الأقوى في بطولة ألعاب القوى للشباب على الكوكب. أقيمت البطولة في مدينة كالي الكولومبية حيث شارك فيها طالب من مدرسة تولياتي الرياضية رقم 3 “ ألعاب القوى"في رمي المطرقة أظهرت نتيجة 67.82 مترا. تبلغ صوفيا الآن 17 عامًا، ولديها بالفعل الكثير من الجوائز "الكبيرة الحجم". وهي طالبة في المدرسة الاحتياطي الأولمبيصحيح أنها ليست مؤهلة بعد للأولمبياد المقبل في ريو دي جانيرو بسبب عمرها، لكنها تأمل وتبذل قصارى جهدها حتى لا تقام الألعاب الأولمبية المقبلة دون مشاركتها.
والآن تتواجد صوفيا في معسكر تدريبي بمنطقة كراسنودار، لكن قبل مغادرتها تمكنت مراسلتنا من مقابلة الرياضية الشابة والحديث عنها المسار الرياضيوتجارب السفر وموارد الدعم.
- متى اهتمت بهذه الرياضة الاستثنائية؟
- لقد شاركت في الرياضة منذ أن كنت في العاشرة من عمري، وذلك عندما بدأت ممارسة الرياضة ألعاب القوى، وبدأ في رمي المطارق في سن الثانية عشرة. لقد أعطوني فرصة تجربة استخدام المطرقة، وأصبحت مهتمًا بهذه التقنية وأعجبتني. بالنظر إلى أن لدي بناء كبير إلى حد ما، فقد عرض علي إطلاق النار في مسابقات المدينة. أخذوني إلى المدرب، لكنه هو نفسه متخصص في المطرقة، لأنه رماها بنفسه. بعد أن أصابت قذيفة المدفع قليلاً، بدأ يريني كيفية رمي المطرقة. بطريقة ما، استمر كل شيء، وبدأ في العمل. عندما أكون في مزاج سيئ، أخرجه أحيانًا على الشجيرات الشائكة. هذه بالطبع ليست هواية، ولكنها شيء يمكنك من خلاله إظهار نفسك إذا كان لديك نتائج جيدة. أي أن تعلن مقياسًا لنفسك. عندما تأتي إلى صالة الألعاب الرياضية وتبدأ في ممارسة التمارين، يختفي شيء غير ضروري من رأسك. بطريقة ما يكون الأمر أسهل. تحاول ألا تفكر، وتبدأ في العمل مع الأجهزة، ويصبح الأمر أسهل بطريقة أو بأخرى.
– من كان معلمك في هذا المجال وهل لديك أي قدوة؟
- في الواقع، جئت ألعاب القوىلشيكونوف إيجور فلاديميروفيتش. قام بتدريس التربية البدنية في مدرستنا، وذهب الكثير من الأطفال للتدريب معه. وقررت أيضًا تجربتها لأنه كان لدي وقت فراغ. احب. ثم، عندما بدأت بالطرق، انتقلت إلى فلاديمير ألكساندروفيتش بيكوف. المدرب يساعدني دائمًا كثيرًا، وأنا ممتن له لذلك. الأصنام؟ ربما، البطل الأولمبيتاتيانا ليسينكو. إنها تفعل ذلك بطريقة ما بسهولة وبشكل جميل. لقد حققت هذه النتائج، على الرغم من أنها تنتمي إلى عائلة كبيرة. وارتفعت من الأسفل إلى الأعلى. شخصية مثيرة جدًا للاهتمام، وذات تقنية ممتازة، وأود أن أكبر عليها.
- هل ترافق الرياضة حياتك كلها؟ هل أصدقاؤك أيضًا رياضيون أم أنك تتسكع مع أشخاص مختلفين؟
— كيف يكون رد فعل الآخرين عندما يكتشفون أنك تمارس مثل هذه الرياضة غير المعتادة بالنسبة لفتاة؟
— هناك صورة نمطية مفادها أن الأمر صعب للغاية وليس على الإطلاق مظهر أنثويرياضات. يعتقد الناس أن هذه ليست ألعاب القوى، ولكن رفع الأثقال. كثير من الناس لا يعرفون كيف تبدو المطرقة. والذين يعرفون ويفهمون ولا يعربون عن أي حيرة. عندما جاءت النتائج، لم يهتم أحد حقًا بما كنت أفعله. المركز الأول - مهما حدث، الشيء الرئيسي هو في الرياضة. وبطبيعة الحال، لا يزال هناك رد فعل محدد. وإذا سأل شخص غريب ماذا أفعل، فإنه يتفاجأ جداً عندما يسمع الجواب. يسألون عادة عن مقدار وزن المطرقة وإلى أي مدى أرميها. بالنسبة للرياضيين الذين تقل أعمارهم عن ثمانية عشر عاما، يبلغ وزن المطرقة ثلاثة كيلوغرامات، وبعد ثمانية عشر عاما، يرمي الرياضيون بالفعل أربعة كيلوغرامات. لقد ألقيت بالفعل أربعة كيلوغرامات في العام الماضي في المسابقات الرسمية، على الرغم من أنني سأبلغ الثامنة عشرة من عمري في العام المقبل.
- خاصة بك مهنة رياضيةعلاوة على كل شيء آخر، فهو يسمح لك بالسفر. شارك انطباعاتك: أين كنت وأين أعجبك أكثر؟
- لقد زرت كازاخستان وأذربيجان وهولندا وبيلاروسيا وكولومبيا والبرازيل. أكثر ما أثار إعجابي هو الرحلة إلى هولندا للشباب المهرجان الأولمبي. كان الاستقبال في افضل مستوى. في أوروبا هو جدا الناس الطيبين. لقد كانت جميلة جداً في أذربيجان، في باكو. في كولومبيا كان هناك الكثير من الناس في ملعب ضخم. لم أر قط شيئًا كهذا في روسيا. حتى في الملاعب الضخمة، عادة ما يكون لدينا عدد قليل من الناس. وكان هناك ملعب ممتلئ في المساء، تحت الأضواء الكاشفة، بصوت قوي. لا يمكنك سماع أحد، هناك صراخ، وهذا الجو ببساطة غير عادي. يتم دائمًا معاملة الرياضيين بشكل جيد للغاية في كل مكان.
- من يدعمك هنا في روسيا؟
- المدرب يدعم باستمرار. الأصدقاء الذين نتدرب معهم. حسنا، الآباء، بالطبع. الأم والجدة والجد يدعمون دائمًا. أمي تتصل وهي قلقة. لم تفهم من قبل سبب حاجتي لهذه الدورات التدريبية بالتحديد، لكنها رأت أن ابنتها كانت مهتمة، ثم أدركت كيف يبدو الأمر من الداخل. وبدأت تدعمني.
— كيف تختلف حياتك بين عاشق الرياضة أو غير الرياضي؟
- حسنًا، بعد التدريب أريد أن أنام، لذلك أذهب للنوم مبكرًا. عندما بدأت ممارسة الرياضة، انخفضت درجاتي، لكنني أنهيت الصف التاسع بخمس درجات فقط. في المدرسة سامحوني على الكثير من الأشياء التي لم يكن لدي الوقت للقيام بها. لأنك تعود إلى المنزل من المدرسة، وتأكل وتركض إلى التدريب. ليس لديك الوقت لفعل كل شيء وتفقد وعيك. الآن أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي، لدي جدول زيارات مجاني. يعطونني مهام وأنا أسلمها. من حيث المبدأ، فإنه ليس من الصعب جدا الآن. بالإضافة إلى أنني أسافر في جميع أنحاء البلاد إلى بلدان أخرى. ولهذا السبب، على الأرجح، لم أقع في صحبة سيئة. لا أعرف كيف يعيش زملائي الآن، ولا أستطيع المقارنة. أتواصل أيضًا بشكل أساسي مع الرياضيين.
يقتبس:
فلاديمير بيكوف، مدرب رمي المطرقة:
- صوفيا شخص هادف ومعقول. يستطيع تحديد الأهداف وتحقيقها. في رأيي، كان الاحتمال واضحا منذ البداية. شعر الرجل وفهم ما كان يفعله. حتى في البداية، حتى دون معرفة جميع الفروق الدقيقة، أظهرت قدرة مميزة.
صورة من الأرشيف الشخصي لصوفيا بالكينا
فلاديمير ساخميف، "ساحة الحرية"
9 يونيو في البطولة في تشيبوكساري صوفيا بالكينا، التي بلغت 16 عامًا قبل وقت قصير من بدء البطولة الروسية، أوضحت على الفور لجميع منافسيها من كان الرئيس في هذا القطاع. في المحاولة الأولى طارت مطرقتها 59 م 18 سم بعد أن فشلت المحاولة الثانية، التلميذ فلاديمير بيكوفثم أرسلت المقذوف إلى علامة 59 مترًا في 89 سم ثلاث مرات أخرى، مما يدل على ثبات مذهل ومدى رمي. منافسها الرئيسي و الحائز على الميدالية الفضية – ناتاليا بوسبيلوفامن منطقة سفيردلوفسك تخلفت عن الركب بما يقرب من مترين، حيث أرسلت مقذوفًا بطول 57 مترًا و93 سم، وهكذا، طالب في مدرسة توجلياتي الرياضية المتخصصة للأطفال والشباب التابعة للاحتياطي الأولمبي (SDUSSHOR رقم 3 "ألعاب القوى")، ماجستير في الرياضة. روسيا (تم منح هذا اللقب لها هذا العام) لم أحضره للتو الميدالية الذهبيةإلى جمع الفريق منطقة سمارةلكنها أكدت أيضًا النمط الذي سجلته في العام الماضي وهو 64 مترًا و39 سم.
صدم ظهورها في بطولة روسيا 2013 منافسيها: قاذفة المطرقة من تولياتي، المعروفة فقط للمتخصصين، أسست على الفور أعلى الإنجازبين الناشئين. وبعد بضعة أشهر، كررت هذا النجاح مرتين أخريين.
"في عام 2014، حطمت صوفيا بالفعل رقمين قياسيين روسيين وأصبحت حائزة على جوائز في المسابقات الدولية الكبرى - دورة الألعاب الأوراسية الثالثة للشباب. قال نائب مدير العمل التربوي بالمدرسة الرياضية رقم 3 “ألعاب القوى” رغم أنه لم يمر عام واحد على أول إنجاز جدي لها. يوليا بويارشينوفا.
تمت ملاحظة بطل المستقبل في درس التربية البدنية
لاحظ مدربو المدرسة الرياضية رقم 3 الفائزة المستقبلية في البطولة الروسية خلال دروس التربية البدنية في صالة الألعاب الرياضية الأصلية رقم 38، حيث استوفت بسهولة جميع المعايير والاختبارات. واقترحوا الذهاب إلى قسم ألعاب القوى للتدريب. في جلسة تدريب الجري، لاحظها مدرب رمي تولياتي الشهير فلاديمير بيكوف. دعا الفتاة لتجربة نفسها في تخصص جديد - رمي المطرقة.
تقول يوليا بويارشينوفا: "لقد رأى المدرب أن نتائج الجري كانت سهلة للغاية بالنسبة لصوفيا، وأصبح مهتمًا بكيفية كشف الموهبة الرياضية للفتاة عن نفسها في مجال رياضي مختلف تمامًا". - وافقت صوفيا على المحاولة. والانتصارات الأولى لم تستغرق وقتا طويلا.
صوفيا نفسها سعيدة بإنجازاتها في قطاع الرمي. لكنها تعترف بأن حياتها الآن مليئة بالسفر والرحلات الجوية والتدريب والمسابقات. لم يعد هناك وقت تقريبًا للمتعة المعتادة التي يتمتع بها أي مراهق يبلغ من العمر 16 عامًا.
تقول الفتاة: "لقد قمت مؤخرًا بزيارة كازاخستان وموسكو وأذربيجان وبينزا وتشيبوكساري". - يتحول التدريب المنتظم بشكل غير محسوس إلى التحضير للمسابقات المتوسطة، ثم العروض في عموم روسيا و البطولات الدولية. الراحة، ومرة أخرى التدريب والبطولات. لكن مثل هذا إيقاع الحياة هو مسألة عادة، ويعيش جميع الرياضيين الذين يرغبون في الفوز بجائزتهم الرئيسية في الحياة - ميدالية أولمبية. أنا أفهم: لتحقيق الاعتراف الحقيقي على المستوى العالمي، عليك أن تمر عبر هذه الحلقة المفرغة عدد لا حصر له من المرات. وأنا مستعد لهذا».
رياضية توجلياتي تتحدث عن بدايتها الدولية الأولى خلال فترة استبعاد الاتحاد العربي لكرة القدم
أصبح قاذف المطرقة البالغ من العمر 19 عامًا من تولياتي صوفيا بالكينا أول الرياضيين الإقليميين الذين حصلوا على إذن من الاتحاد العالمي لألعاب القوى للمنافسة في المسابقات الدولية وقد شاركوا بالفعل فيها.
فازت الأسبوع الماضي بالميدالية الفضية في كأس الرمي للسيدات تحت 23 سنة الأوروبية. تم استبعاد الاتحاد الوطني لألعاب القوى في عام 2015، وفي 26 نوفمبر 2017، لم يعيد مجلس الاتحاد الدولي لألعاب القوى ARAF إلى منصبه بسبب الفشل في تلبية عدد من معايير خارطة الطريق. ولكن مع ذلك، منذ العام الماضي، حصل الرياضيون الروس، الخاضعون لعدد من الشروط، على فرصة للمنافسة على الساحة الدولية. من بين الرياضيين الأوائل الذين حصلوا على إذن بالمنافسة كرياضية محايدة كانت صوفيا بالكينا. ما هو شكل التنافس كرياضي مستقل؟ كيف استقبلها منافسوها بعد غياب عامين عن قطاع رمي المطرقة؟ وكيف يمكن أن يؤثر استبعاد ARAF على مزيد من التطوير ضوء روسيألعاب القوى؟ تحدثت بالكينا نفسها عن هذا في مقابلة مع SO.
لقد قمت بالفعل بتقديم طلب إلى الاتحاد الدولي لاتحادات ألعاب القوى (IAAF) للمشاركة فيه المسابقات الدوليةوفقا لمخطط مبسط.
نعم، في العام الماضي، حصلت على إذن كرياضي محايد، لكنهم أعطوه متأخرًا جدًا - لقد مرت جميع مسابقاتي بالفعل.
- هذه المرة كان كل شيء في موعده. وكيف تبدو العودة إلى القطاع بعد عامين من الغياب؟
التعديل - اثنان ونصف. كان الأمر مثيراً للاهتمام (يبتسم). لقد تابعت أداء المنافسين وتقييماتهم. لذلك، بالطبع، كان الأمر مثيرًا، وكنت قلقًا. لكن عندما دخلت القطاع، استعدت بسرعة وشعرت بطريقة ما أن كل شيء طبيعي، رأيت كل منافسي.
- هل تغير شيء في القطاع خلال غيابك؟
لم يحدث شيء مهم. كنت أعلم أن المجرية ريكا جيوراك هي القائدة، وإذا أظهرت نتيجتي، فيمكنني المنافسة على المركز الأول. بعد كل شيء، نتيجتي الشخصية هذا الموسم هي 69.13 مترًا، ورمي جيوراتز 69 مترًا.
- لكنك تغلبت على البولندية كاتارزينا فورمانك، التي جاءت في المركز الثالث ورميت 65.15 مترا.
نعم، لقد كان طولي 65.97 مترًا في المحاولة الثانية أبعد (يبتسم). ومع ذلك، عندما تستعد لمسافة 69 مترًا وترمي لمسافة 65 مترًا، فإنك تعتبر النتيجة غير ناجحة.
- هناك خطأ ما؟
أولاً، كان للتوقف المؤقت في المباريات الدولية تأثير. ولهذا السبب، في البرتغال خلال كأس أوروبا هذه، حددت أنا ومدربي مهمة تقديم الأداء والشعور بالبداية الدولية مرة أخرى.
- تذكر الكل؟
نعم. وربما كان لهذه الإثارة أثرها في النهاية، أو ربما تمت إضافة التعب إليها - فنحن نجلس في المعسكر التدريبي لفترة طويلة.
كيف يبدو الأمر عندما تكون رياضيًا محايدًا، أو ANA - رياضيًا مستقلاً؟ يقول البعض أن الوضع لا يهم.
حسنًا، منذ أن جئت في المركز الثاني، لم يتم عزف أي نشيد وطني على شرفي (يضحك)، وإذا فزت، لكان قد تم عزف نشيد الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى.
- ولكن على شرفك تم عزف النشيد الروسي بطولة الشبابالسلام في كولومبيا.
نعم، وهو شعور مختلف تماما.
-هل يمكنك وصف ما هو الخطأ؟
سأحاول... بالطبع، الجميع يعرف من أين أتينا وأننا رياضيون محايدون من روسيا. كل ما في الأمر أننا نسافر إما كفريق صغير (يتكون الآن من ستة رياضيين وثلاثة مدربين وممثل)، أو واحدًا تلو الآخر. وسأخبرك أن الأمر ليس بالأمر السهل عندما تقف على منصة التتويج بزي محايد، والذي لا ينبغي أن يحتوي على ألوان أو أنماط أو بأي طريقة أخرى يرتبط بزي الفريق أو علم الاتحاد الموقوف، أي، عارف. على الرغم من أنك، بصراحة، قد اعتدت بالفعل على هذا الزي الرسمي، ويبدو أن الدول الأخرى يجب أن تتنافس أيضًا في نفس الزي، وأعلامها وزيها الرسمي تبدو غير عادية بالفعل. لا أعرف. لم تفز بعد بالمسابقات الدولية في وضع ANA. بمجرد الفوز، سنرى كيف سيكون الأمر. ولكن الآن سأقول - هذا ليس كل شيء. غير عادي. بعد كل شيء، أولا وقبل كل شيء، نحن ندافع عن أنفسنا - أعني البلد.
- كيف تم استقبال رياضيي ANA من روسيا بشكل عام؟
بهدوء. ولكن، بالطبع، تشعر أن العيون عليك. صحيح أنك لا تفهم مدى لطفهم أو العكس. أنت تعرف فقط أنهم يراقبون. أنت تفهم - لم نلعب خارج البلاد لفترة طويلة، ولم تتم رؤيتنا، ولا نرتدي ألوان المنتخب الوطني. كل شيء مهم هنا. في الوقت نفسه، كثيرون ودودون للغاية ويقولون صراحة: "مرحبًا، لقد وصلنا أخيرًا، وإلا فإن المنافسة في هذا القطاع لن تكون هي نفسها بدون روسيا".
- إذن كنت تشعر بالملل في هذا القطاع؟
نعم. وخاصة إخواننا البيلاروسيين. (يضحك)
- هذه الملحمة المتعلقة باستعادة حقوق ARAF ستستمر إلى أجل غير مسمى.
وهذا يؤثر بشكل كبير على آفاقنا. هنا عليك أن تفهم أن عواقب ذلك قد تكون أكثر حزنًا مما يبدو بالنسبة لتطوير ألعاب القوى الروسية. وها نحن نجني الفوائد. بعد كل شيء، في ظل الحظر المفروض على البدء في المستوى الدولييتم تضمين جميع الفئات - من البالغين إلى الأطفال.
- وكيف يؤثر هذا؟
في أعمار الشباب والناشئين، لكي تتمكن من المنافسة على المسرح العالمي، تحتاج إلى عدد كبير من المشاركات الدولية. يعد ذلك ضروريًا حتى يشعروا بالهدوء والثقة بعد الانتقال إلى "الشباب" أو "الكبار" ويظهرون نتائج جيدة. على سبيل المثال، فاتني عامين ونصف في الناشئين. لم أبدأ أي مباراة دولية في هذا العمر، على الرغم من أنني "تزلجت" حتى بلغت 18 عامًا ولدي بعض الخبرة. لكن شبابنا ليس لديهم ذلك على الإطلاق. يستغرق جمعها وقتًا وكثيرًا. لأن المسابقات الدولية ليست مجرد مستوى مختلف مقارنة بالمسابقات الروسية بالكامل، ولكن بشكل عام مسابقات مختلفة تماما، ومشاعر وأحاسيس مختلفة. هذه العملية تدريجية وطبيعية تمامًا. أنت بحاجة إلى التعود على ذلك، وتحتاج إلى التوقف عن الخوف ومحاولة جعل الأداء مثيرًا للاهتمام وممتعًا. بحيث لا تدخل العواطف في التجارب، بل تتدفق في هذا القطاع. وإلا فلن يتم تحقيق نتائج جيدة.
- أي أنه كلما طال أمد استبعاد ARAF ...
-... كلما كانت العواقب أكثر حزناً. حتى أنه سيكون من المبتذل أن تصبح ممارسة ألعاب القوى غير مثيرة للاهتمام. ما هو الدافع؟ عندما يبدأون في ممارسة الرياضة، كل شخص لديه حلم معين، وإن كان بعيد المنال - الهدف. بالنسبة لمعظم الرياضيين، فإن الأمر يتعلق بالألعاب الأولمبية أو حتى مجرد الذهاب إلى المسابقات الدولية وإظهار مدى قوتك وقوتك. ماذا لو كنت لا تستطيع أن تفعل هذا؟ ما الفائدة التي يمكن أن تكون إذا جاء طفل إلى ألعاب القوى وقيل له إنه لن يتنافس خارج نطاق المسابقات الروسية. ما هو المستقبل الرياضي لديه؟
- هل أنت راضٍ عن بدء فصل الشتاء؟
أتمنى أن أتمكن من تقديم أداء أفضل. هناك نقص في الاستقرار. الآن سنغادر إلى المعسكر التدريبي، وسنعمل بجد على أسلوبنا وإعداد حركاتنا.
- هل هناك سر لتقنية الرمي الناجحة؟
بشكل عام، الحركة التي يجب القيام بها عند المحاولة هي حركة واحدة، لكن الجميع يقومون بها بشكل مختلف: كل شخص لديه خصائص جسمه الخاصة، والعضلات مبنية بشكل مختلف. تحتاج فقط إلى التركيز على مشاعرك وأحاسيسك. الكرة تتحرك بحرية، وليس بحرية... لا أعرف كيف أشرح ذلك، كل ما عليك هو أن تشعر به.
- كم عدد الرميات التي تقوم بها في التمرين الواحد؟
الأمر مختلف عندما يكون 15-20. يمكن أن يكون 25 أو أكثر من ذلك بكثير. في كل مرة تكون مهام التدريب مختلفة. إذا كنت بحاجة إلى تطوير الحركات، فقم بمزيد من الرميات، وإذا كنت بحاجة إلى السرعة والقوة، فافعل أقل، لأنك تتعب بسرعة وتتدهور تقنيتك.
- هذه هي السنة الأولى لك في أداء "الشباب". هل منافسيك في نفس العمر؟
إذا تحدثنا عن كأس أوروبا الأخيرة، فإن كلا الفائزين بالميداليتين أكبر مني بسنتين. أما المجرية فنحن معها العام الماضينحن نتنافس في نفس الفئة العمرية - بعد موسم الصيف ستذهب إلى فئة "الكبار".
- وهل ستبقى خارج المنافسة بين «الشباب»؟
لا لماذا. هناك فتيات يمكنهن الرمي بعيدًا. كل ما في الأمر أن هذا هو العصر الذي يمكنك فيه تصحيح أسلوبك قليلًا، واكتساب القليل من القوة والسرعة و... عفوًا - ابدأ في الرمي بعيدًا. يمكن لأي شخص أن يطلق النار.
- في أي مسابقات هذا العام يجب أن أشجعك؟
صاحب الرقم القياسي الوطني بين الناشئين في رمي المطرقة بنتيجة 69.32 م