Теннис. Бокс для детей: с какого возраста и какая польза Бокс для детей — лучшие секции, школы, тренера

// Школа Бокса для детей (СДЮСШОР).

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по боксу «ТОРПЕДО» МГФСО
проводит набор мальчиков и юношей 5 – 14 лет в секцию для занятий боксом.

Вам бы хотелось, чтобы ваш ребенок стал крепким, волевым и уверенным в себе человеком? Желаете, чтобы ваше дитя всегда могло постоять за себя и защитить более слабого? Хотите, чтобы ваше чадо отличалось крепким здоровьем? Тогда приводите ребенка в бесплатную секцию бокса для детей ТОПРЕДО в Москве!

Программа школы бокса «Торпедо» (Москва) обуславливает единую систему подготовки спортсменов-боксёров, соблюдая все принципы спортивной тренировки, и позволяет включаться в процесс обучения детям любого школьного возраста и степени подготовленности.

Для мальчишек Бокс это не просто спорт, Любительский Бокс помогает стать увереннее в себе, быть более целеустремлённым и настойчивым, научиться держать удар и в прямом и в переносном смысле слова. Бокс не является примитивной дракой, это к тому же очень интересный и разнообразный вид спорта, в котором главное далеко не сила, а ловкость, быстрый ум, хорошая реакция, как для защиты, так и для нападения. Регулярные занятия в детской секции бокса помогут развить в ребёнке дисциплину, волевые качества, стремление к профессиональному росту и совершенствованию личности

Тренировки проходят
в будни с 15:00 до 17:00,
в субботу с 10:00 до 12:00

Группа 1 - ПН-СР-ПТ, Группа 2 - ВТ-ЧТ-СБ

Расписание

Занятия в детской-юношеской школе бокса «Торпедо» проводятся БЕСПЛАТНО .

Школа бокса "Торпедо" основанная в 1938 году является одной из сильнейших и старейших школ бокса в мире.

С начала основания наш боксёрский клуб из тысячи обычных ребят воспитал многих известных спортсменов, среди которых есть не мало призёров и чемпионов Москвы, России, Универсиады, Европы, Мира и Олимпийских игр.

Школа бокса "Торпедо" единственная в России, боксёры которой становились участниками четырёх олимпийских игр подряд с 2000 по 2012! (в Сиднее, Афинах, Пекин и Лондоне).

Все специалисты, тренирующие в ДЮСШОР, имеют большой опыт работы в детском боксе. В нашей секции бокса трудятся опытные специалисты с многолетним стажем работы, подготовившие не одного мастера спорта и медалиста. В ходе тренировок используются программы, разработанные специально для детей. Нагрузка плавно увеличивается, потому эффект перетренировок исключен. Таким образом, ваш ребенок будет постепенно превращаться в крепкого и здорового юношу, если даже ранее был слабеньким и неуклюжим.

Ознакомиться с тренерским составом секции бокса для детей вы можете на странице ТРЕНЕРЫ .

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Секция бокса для детей «Торпедо» удобно расположена на территории одноименного стадиона им. Эдуарда Стрельцова, который находится в Южном округе Москвы в пешей доступности от станций метро "Автозаводская" и "Дубровка", а также недалеко от м. "Пролетарская", "Крестьянская застава", "Коломенская" и "Волгоградский проспект". (см. карту в разделе КОНТАКТЫ).

Перечень документов, необходимых для зачисления в СДЮСШОР

1. Письменное заявление от родителей (законных представителей) несовершеннолетних детей;

2. Документ, удостоверяющий личность ребенка (свидетельство о рождении, паспорт);

3. Медицинская справка о состоянии здоровья ребенка.

Указанные документы предоставляются заявителем непосредственно в Спортивную школу.

МЫ ЖДЕМ ВАС!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ;-))

Что нужно знать родителям, решившим отдать своего ребенка в бокс: какие существуют медицинские противопоказания, на что обращать внимание при выборе секции, во сколько обойдутся занятия - об этом и многом другом читайте в нашей статье.

С какого возраста

Специалисты медики определили оптимальный возраст для того, чтобы начать заниматься боксом: 9 - 10 лет, когда системы организма уже сформировались и достаточно окрепли. Если начинать тренировки рано, в 6 - 7 лет, нельзя гарантировать, что они будут идти на пользу здоровью. К примеру, долгое нахождение в специфической стойке во время тренировок может привести к деформации осанки. Дети более старшего возраста меньше подвержены таким дефектам.

Медицинские противопоказания

Бокс - это спорт с довольно высокой нагрузкой. Для занятий им недостаточно одного лишь крепкого духа. Без отменного здоровья не обойтись. Бокс в первую очередь предъявляет требования к частям организма, которые непосредственно задействованы во время тренировок и соревнований. Это органы зрения, дыхательная и сердечно-сосудистая система.

• любые повреждения позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы головы;
• заболевания нервной системы, психические расстройства;
• кожные заболевания, имеющие инфекционную и грибковую породу;
• патологии органов пищеварения и мочеполовой системы;
• заболевания органов дыхания (астма, туберкулез и др.);
• болезни крови и эндокринной системы;
• хронические заболевания уха, горла, носа.

От тренировок также стоит воздержаться во время обострения любых других хронических заболеваний и временных острых воспалительных заболеваний (грипп, ОРЗ и т.п).

Стоит отметить, что некоторые противопоказания со временем могут уйти, поэтому рекомендуется время от времени проходить диспансеризацию и консультироваться с врачом.

Мальчики и девочки

Бокс, как и другие виды единоборств, считается мужским видом спорта. Однако, сейчас можно встретить и представителей слабого пола, делающих успехи в этом спорте.

Нельзя выделить критерии, по которым можно отнести бокс чисто к мужскому спорту. По своим оздоровительным функциям он подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.

Плюсы

Бокс испокон веков считается мужским видом спорта, который формирует характер и положительно влияет на психику.

Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции

• Занятия боксом - это хорошая оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
• Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы. Ведь во время поединка нужно быть внимательным, вовремя увернуться от удара соперника и правильно нанести свой.
• Бокс дарит выплеск эмоций. Особенно это важно для детей переходного возраста.
• В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.

Минусы

Все риски в боксе в основном связаны с ударами.

• При неправильно повернутом кулаке можно повредить сустав большого пальца руки. Часто встречаются всевозможные вывихи, ушибы, переломы, травмы кистевых костей, повреждения ушных и носовых хрящей, травма орбиты глаза, носовые кровотечения. При неосторожном ударе внутренней поверхностью перчатки можно рассечь надбровную дугу.
• Проблемы с позвоночником грозят детям, начавшим заниматься боксом в возрасте 6 - 7 лет. Есть риск, что начнет неправильно формироваться осанка. Это связано с тем, что основная работа во время поединка и тренировок приходиться только на одну сторону тела. Поэтому мышцы могут начать развиваться неправильно.
• Частые удары в голову могут привести к микро-сотрясениям и нарушениям кровоснабжения мозга. Что в свою очередь рискует стать причиной частого головокружения, головных болей и потемнений в глазах. Также удары в голову могут способствовать развитию неврологических патологий и повредить нервную систему.

Большинство отрицательных последствий происходит при неправильном подходе тренера, либо, если занятия проходят на профессиональном уровне. Тренировки, особенно в первое время, обязательно должны проходить под внимательным присмотром опытного тренера. Постепенно ребенок научится самостоятельно соблюдать меры предосторожности и защищать себя во время боя. Следует отметить, что в боксе существуют правила, которые запрещают наносить удар в некоторые участки головы и тела.

Сколько стоят занятия

Бесплатные секции бокса можно поискать в детских спортивных клубах и досуговых центрах, а также стоит поинтересоваться в учебном заведении, есть ли там любительская группа по боксу. В частном спортивном клубе абонемент на 8 занятий может стоить от 2500 рублей.

Потратиться также придется на реквизиты : перчатки, шлем; и на удобную спортивную форму (майку, шорты и кроссовки). На первых занятиях, шлем и перчатки можно брать бесплатно в клубе или у тренера. Но если бокс всерьез и надолго заинтересует малыша, нужно позаботиться и приобрести эти атрибуты для себя.

Детский боксерский шлем в спортивном магазине может стоить от 1800 рублей, перчатки - от 500 рублей.

Как выбрать секцию

Главный совет будет такой: ищите хорошего тренера.

Во-первых, из-за того, что бокс достаточно травмоопасный вид спорта, важность профессионального тренера - велика. Только опытный наставник уделит должное внимание и обучит ребенка основным правилам и техникам, которые необходимы для безопасного боя.

Во-вторых, нельзя забывать про психологический аспект. Тренер не должен учить ребенка просто «махать руками», его работа заключается и в том, чтобы привить ему необходимые моральные качества. Ведь бокс - это бой. Ребенок должен понимать, когда и в каких обстоятельствах стоит применять свои навыки.

Ищите рядом с домом или учебным заведением, чтобы не тратить время и силы на дорогу. Сходите на пробные занятия. Обращайте внимание на состояние спортивного зала, ринга, инвентаря. Пообщайтесь с другими родителями и почитайте отзывы. И ни в коем случае не заставляйте заниматься ребенка против его желания. Тренировки должны приносить удовольствие, а принуждение вызовет только негативные эмоции.

Подводим итог

Бокс для детей полезен не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Можно заметить, как юные боксеры с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели.

Иногда бокс может быть опасен для здоровья. Но если следовать нетрудным правилам, правильно подобрать хорошего тренера и секцию, негативных последствий можно избежать. Тогда занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

В спортивно-оздоровительном центре «Союз-Спорт» функционирует секция бокса для детей. В младшем школьном возрасте дети часто сражаются со сверстниками, или наоборот — излишне перед ними робеют.

Бокс — это прекрасный метод борьбы с избыточной застенчивостью и агрессией одновременно. В нашем клубе малышей приобщают к боксу с 4 лет, что под руководством квалифицированных педагогов способствует их гармоничному развитию в уже дошкольном возрасте.

Тренировки в детской секции бокса

Наша тренировочная программа построена на сочетании двух важных направлений. С одной стороны, мы стараемся научить ребенка как можно большему количеству технических элементов. С другой — подача материала происходит преимущественно в игровой форме. Таким образом, мы стараемся делать тренировки в детской секции бокса не только полезными, но еще и интересными.

При должном усердии уже через полгода после начала тренировок ваш ребенок сможет поучаствовать в первых соревнованиях. Школа бокса для детей почти всегда дает положительные результаты — значительная часть наших воспитанников становится победителями и призерами на турнирах самого разного уровня.

Уроки в нашей секции проходят от одного до трех раз в неделю, в основном в вечернее время. Стоимость обучения зависит от выбранной программы и возраста вашего ребенка.

Бокс — один из самых интересных и популярных видов единоборств которым можно заниматься ребенку. Бокс для детей это, в первую очередь, система подготовки, формировавшаяся веками. За последнее столетие она стала одной из самых совершенных моделей, решающей задачи не только физического развития детей, молодежи, но и воспитания нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа.

• Скорость, сила, координация, выносливость — развитию этих качеств, их наиболее гармоничному сочетанию мы уделяем большое внимание на тренировках в детской секции бокса , что часто дает преимущество относительно сверстников, даже занимающихся спортом
• Характер, дисциплина, терпение, умение ставить и добиваться целей, прививаемые на занятиях боксом, будут помогать ребенку всегда и во всем. Обучая юных боксеров классической технике, наши тренеры следят за тем, чтобы ребенок не терял своей индивидуальности. Это учит действовать не по шаблону, развивая тактическое мышление.
• Начав заниматься боксом в нашем клубе, общаясь в коллективе с сильными, уверенными в себе детьми, готовыми прийти на помощь в любой ситуации, ребенок обретает уверенность в своих силах.
• Ну и конечно же, неотъемлемая часть бокса – это способность не опускать руки, мыслить и принимать решения в любых экстремальных ситуациях, причем делать это очень быстро. Будь то град ударов и натиск соперника в бою, неприятности в школе или в дальнейшем на работе, нестабильность в мире. Человек прошедший школу бокса не поддастся панике или отчаянью, всегда будет действовать максимально эффективно.
• Наши тренеры всегда следят за успехами спортсменов в школе, постоянно мотивируя их быть лучшими не только в спорте, но и в учебе. Примером для наших спортсменов служат великие Советские боксеры, в том числе Валерий Попенченко.

Обучение боксу в нашем клубе начинается с 4-х лет. Группы делятся на следующие возрастные категории:

Бокс для детей от 4 до 6 лет

Группа ОФП (общефизическая подготовка) с элементами бокса и кикбоксинга.

Занятия проводятся не более 40 минут, в основном в игровой форме. Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Ну и конечно дети изучают несколько базовых элементов бокса (стойка, удары, перемещения), выполняя их перед зеркалом. В конце года проводится аттестация и выявление спортсменов, показавших лучшие результаты по физ. подготовке, а также лучшую технику выполнения элементов бокса.

Бокс для детей от 7 до 10 лет

Группа ОФП (общефизическая подготовка) с началом изучения основ школы бокса.

Занятия длятся 60 минут, а тренировки проходят как в игровой форме, так и с использованием игровых и соревновательных элементов. К спортсменам на тренировке предъявляются требования по форме (боксерские шорты, боксерская майка, специальная обувь). Цели и задачи также развитие физических качеств, дисциплины, мышления. Дети выполняют упражнения в команде, индивидуально и в паре. Технике и основам бокса здесь уже уделяется больше времени. Ребята изучают стойки, удары, защиту, перемещения, отрабатывая перед зеркалом, на лапах и в паре. По итогам года также проводится аттестация с присвоением сертификатов различной степени. Полученные здесь навыки и качества позволяют накопить хорошую физическую базу чувствовать себя более уверенно при переходе в старшую группу.

Секции бокса для детей от 11 до 17 лет

От 11 до 12 лет – младшая юношеская группа по боксу.

От 13 до 14 лет – средняя юношеская группа по боксу.

От 15 до 17 лет – старшая юношеская группа по боксу.

В этих группах дети приступают в полноценному изучению школы бокса. Занятия проходят 90 минут. Ребята изучают технику бокса, отрабатывают задания в парах и при освоении навыков защиты, правильных ударов, допускаются до спаррингов. Также на тренировках много времени уделяется физической подготовке, развитию скорости, координации, выносливости.

Начинать заниматься боксом с нуля, можно во всех вышеуказанных возрастных категориях. Ребенку всегда будет интересно и у него обязательно будет возможность добиться хороших результатов.

Форма одежды для новичков пришедших на тренировку первый раз – шорты, футболка, обувь на мягкой подошве .
Далее, в течении первого месяца, необходимо будет приобрести боксерскую форму (боксерские шорты, боксерская майка, боксёрки).
И уже в течении второго и третьего месяца занятий можно подумать о приобретении перчаток, капы, защиты паха, шлема. На занятиях наши тренеры проводят строгий контроль экипировки (перчатки, шлемы). Перчатки должны быть только определенной модели, с антиударной подушкой. Это необходимо, чтобы сделать процесс обучения максимально безопасным и эффективным.

По итогам учебного года, нашим боксерам, начиная с 12 лет, присваиваются спортивные разряды, согласно требований ЕВСК.

Расписание работы детских секций по боксу

Детский возраст — время, когда вам необходимо позаботиться о здоровье и физическом развитии малыша, подготовить его к взрослой жизни и научить постоять за себя в сложных ситуациях. Бокс, который одновременно считается видом контактного спорта и болевым единоборством для этого — идеальный выбор. Однако у вас может не быть времени и опыта выбора подходящей секции спорта. В этой ситуации вам поможет поисковой сервис «Служба спорта», который готов предложить вам список школ, ведущих обучение детей боксу в Москве!

С кого возраста отдавать детей на бокс

Чем раньше вы начнете приобщать ребенка к спорту, тем лучше. В этом отношении детский бокс — одно из лучших решений: здесь можно начинать заниматься уже с 4-5-ти лет, чтобы в течение нескольких лет укрепить здоровье малыша, подготовить его физически к соревнованиям в своей возрастной категории и привить навыки настоящего бойца. Для этого ребенку необходим опытный тренер и хорошая школа бокса для детей, которую поможет выбрать сервис «Служба спорта».

Благодаря нашей интерактивной карте, на которой указана каждая достойная секция бокса для детей в Москве, и каталогу описаний возможностей боксерских школ, вы сможете быстро и комфортно:

• выбрать подходящую секцию в непосредственной близости от дома (станция метро, округ Москвы);
• изучить возможности разных секций и выбрать ту, которая оптимально отвечает уровню подготовки ребенка;
• рассмотреть разные ценовые предложения.

Бокс для детей — лучшие секции, школы, тренера.

Сервис «Служба спорта» не только даст вам всю необходимую информацию по школам, предлагающим бокс для детей в Москве — у нас также вы сможете сразу записаться в понравившуюся вам секцию и купить абонент на посещение занятий. Мы гарантируем только самые лучшие варианты клубов для подготовки детей этому классическому виду единоборств.

В нашем поиске также — бокс в Москве для взрослых начинающих и профессиональных спортсменов, а для тех, кто хочет стать чемпионом по смешанным единоборствам — раздел каталога грепплинг в Москве!