Почему солдатовой нет на олимпиаде. Россиянки заняли весь пьедестал почета на кубке мира по художественной гимнастике в баку. "Не сомневаюсь в том, что мы все сделали правильно"

«Умирающий лебедь» Солдатовой пока не готов. Ставка на Авериных

На прошедшем этапе Кубка мира в Казани сборная России выиграла все золотые медали, а сестры Аверины уже не в первый раз оформили победный дубль. С чем наша команда по художественной гимнастике отправится на чемпионат мира в Италию, который пройдет в Пезаро через две недели, корреспонденту » Евгению Евневичу рассказала главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

– Довольны ли вы выступлением девочек на этом этапе Кубка мира?

– За это выступление заплачена дорогая цена. Огромный труд дополнительно был усложнен сменой правил судейства, которая произошла после Олимпиады. Сейчас судьи не имеют карточек, чтобы сверяться по ним во время выступления гимнастки, и, к сожалению, немногие судьи на данный момент могут хорошо работать по новым правилам. В индивидуальной программе Авериных, равно как и у сборной России по групповым упражнениям, все элементы идут один за одним, без каких-либо пауз. Этого очень сложно добиться при подготовке программы, а затем еще и сложно получить за это соответствующую оценку.

В целом, как говорится, – победителей не судят. Но если говорить правду, то еще очень много работы предстоит за те двенадцать дней, что остались до чемпионата мира. Я увидела очень много моментов, которые нужно доработать, доделать, чтобы это было на том уровне, на котором должна выступать Россия.

– Как дела у Арины Авериной, она в интервью признавалась, что приехала в Казань не в лучшей форме, с точки зрения физических кондиций. Успеет ли она восстановиться полностью к чемпионату мира?

– Я думаю, что Арина уже восстановилась, потому что она здесь успешно выступала. Да, перед этими соревнованиями мы ее очень берегли, и я даже не хотела ее ставить на этот Кубок, чтобы поберечь ее здоровье на чемпионат мира. Но она сказала, что чувствует себя достаточно хорошо, и готова выступать. В результате взяла две золотые медали в индивидуальных видах, плюс стала второй в многоборье. Результат очень хороший, но, как я уже сказала, есть ошибки над которыми нужно работать.

– Стоит ли ждать Александру Солдатову в составе сборной России на чемпионате мира и в ближайшем будущем?

– Пока нет, не стоит. Она тоже получила травму, после которой пока восстанавливается, не столько даже физически, сколько морально. У нее достаточно сложные композиции, «Умирающий лебедь», который шестнадцать лет после Барсуковой никто не делал, еще «Спартак», а эти вещи требуют не только физической, но и моральной готовности. Пока этого не удалось добиться, поэтому пока – Аверины.

– Можно ли сказать, что весенний чемпионат Европы был определяющим, с точки зрения лидерства Авериных в сборной России?

– У нас все соревнования являются определяющими, мы отслеживаем выступления постоянно, и чемпионат Европы и Всемирные игры, все эти старты в исполнении Авериных были определяющими.

– Произошли изменения в составе команды групповых упражнений?

– Да, вернулась олимпийская чемпионка Рио Настя Татарева, у нее тоже была травма, мы подождали, все залечили, и вот, у нее здесь был первый старт. Она показала себя очень достойно.

– Планируете ли выступать еще где-либо после чемпионата мира?

– Скорее всего, поедем в Японию на AEON Cup. Все остальное, как говорят: «Ночь в Крыму, все в дыму». Не будем об этом думать.

Фото: РИА Новости/Владимир Песня

– российская спортсменка, член сборной по художественной гимнастике России. Неоднократная чемпионка Российских и международных чемпионатов по художественной гимнастике. В свои двадцать лет достигла удивительных результатов в спорте, благодаря целеустремленности, гиперответсвенности и закаленному с детства характеру. Гимнастка Александра Солдатова по праву считается одной из самых красивых гимнасток современности.

Первые шаги в художественной гимнастике

Российская спортсменка Александра Солдатова рождена первого июня 1998 года в г. Стерлитамак Республики Башкортостан. Биография спортсменки удивляет своей спонтанностью, ведь даже в гимнастику Солдатова попала случайно. Сколько лет было Саше, когда она попала на художественную гимнастику? Тогда будущей чемпионке было всего 5 лет: родители решили записать на гимнастику старшего брата юной спортсменки, однако они не знали о разнице между спортивной и художественной гимнастикой. В результате оказалось, что принять могут только девочку. Так начался тернистый путь еще совсем юной Саши по спорту, с которым она связала всю свою дальнейшую жизнь.

После семья Солдатовых переехала из Стерлитамака в город Пушкино (Московская область). В Подмосковье первым тренером Александры Солдатовой стала Ольга Николаевна Назарова. Родные никогда не давили на будущую чемпионку и всегда во всем поддерживали ее. Решение о спортивной карьере девочка приняла сама, что помогло ей целеустремленно идти по намеченному пути.

В возрасте 12 лет спортсменку замечает и приглашает к себе тренироваться Анна Вячеславовна Шумилова. Для этого гимнастке нужно было покинуть родной дом и переехать в школу-интернат города Дмитрова. По воспоминаниям Сашиных родителей в этом возрасте Александра была уже серьёзная и рассудительная. Она приняла решение перейти под опеку тренера Шумиловой, с чего началась новая страница ее жизни.

Саша Солдатова подавала большие надежды и ее пригласили заниматься на базу сборной в учебно-тренировочный центр Новогорск. Однако правом на проживание в Новогорске она не обладала до вступления в сборную.

Про этот период жизни Анна Шумилова говорит: «Саша несколько лет жила у меня в машине».

Тренер с юной спортсменкой выезжали из Дмитрова рано утром, проводили в пути 4-5 часов и возвращались поздно вечером. Это очень сблизило будущую чемпионку с тренером.

Первый серьезный успех Александры Солдатовой в художественной гимнастике произошел в 2012 году. Среди юниоров юная гимнастка заняла первое место в командном многоборье, выступая с лентой, на чемпионате Европы.

Спортивная карьера Александры Солдатовой в сезон 2014-2015

Для Александры Солдатовой 2014 год ознаменовался вступлением в резервный состав сборной команды России по художественной гимнастике. Этот год стал благополучным для гимнастки: на чемпионате в Бразилии она заработала 5 золотых наград. Чуть позже на соревнованиях в РФ спортсменка заняла третье место, чем заработала себе место в сборной. Осенью 2014 года молодая и неопытная Александра представляла Россию на чемпионате мира в Турции. В этот момент ее родной тренер Шумилова находилась в декретном отпуске и не могла поддержать спортсменку. Шумилову заменила главный тренер сборной России Ирина Винер. По итогу данного чемпионата Солдатова стала чемпионкой мира в команде, чем вызвала восхищение общественности и похвалу тренеров.

Особо она знаменита своей грациозностью и растяжкой.

2015 год для Солдатовой запомнился еще более громкими выступлениями. За упражнение с мечом на Гран При Москвы Александра получает очередное золото. После чего спортсменка участвует на всех стартах Кубка мира, включая кубок мира в Казани, и из каждого этапа, кроме Будапешта чемпионка возвращается с медалями. На чемпионате мира в Германии гимнастка получила золото в командном зачете, а также стала серебряным призером за номер с мячом и завоевала серебро за выступление с булавами.

Победы Александры Солдатовой в сезоне 2016-2017

Сезон 2016 приносит Солдатовой новые победы. В начале 2016 года Александра победила в многоборье на первом этапе Гран При в Москве, а также заработала еще три медали. На втором этапе Александра завоевывает еще две награды «высший пробы», а также становится серебряным призером в финале упражнений с обручем. На кубке мира в Финляндии выигрывает многоборье и еще 3 награды. Второй этап Кубка мира проходил в Португалии, Александра привезла две награды. В то же время из Узбекистана и Белоруссии Александра привезла по четыре «серебра». На кубке Испании Солдатова становится призером во всех видах упражнений.

В 2017 году Солдатова покоряет все новые и новые вершины художественной гимнастики. На Гран При в России Александра занимает вторую ступень пьедестала. Выступая в Испании зарабатывает победу во всех видах выступления. Кубок мира в Италии ознаменовался для Солдатовой высшей ступенью в многоборье, чемпионством в финале упражнения с обручем, и еще два серебра. В Пизаро спортсменка заняла первое место, выступая с лентой. На суперкубке в Азербайджане Александра завоевала 4 награды: первое место в номере с мячом и 3 серебряных награды: за многоборье и за упражнения с обручем и булавами.

Сегодня Александра Солдатова уже не юная гимнастка, а взрослый состоявшийся спортсмен. Новые упражнения Александры поражают воображение своей изящностью и профессионализмом. Тренерская команда и сама спортсменка проделали огромную работу, которой может гордиться вся страна. От Александры все ждут новых выступлений и новых побед.

Личная жизнь

В многочисленных интервью у Александры спрашивают: как ты добилась такого успеха в спорте? И каждый раз спортсменка говорит, что секретного рецепта успеха не существует. Нужно просто работать и совершенствоваться каждый день.

Да, врожденные физические данные, такие как пластичность, растяжка и гибкость помогли спортсменке. Рост гимнастки составляет 170 см, при этом вес остановился на отметке 44 кг. Но девочек с такими данными намного больше, чем нам кажется и Александра была просто одной из многих. Однако сегодня она уже обыгрывает ведущих спортсменок мира и постоянно поднимает свою квалификацию. Это произошло благодаря железному характеру спортсменки и ее личным качествам. Она всю свою жизнь отличалась от сверстниц чувством ответственности, исключительным трудолюбием и целеустремленностью. Многие знакомые Александры считают, что у нее есть единственный недостаток, который в будущем вполне может стать ее достоинством. Этим недостатком является постоянный анализ всех установок тренера.

Если бы спортсменка не связала свою жизнь со спортом, то связала бы ее с животными.

Из-за «кочевого» образа жизни Саша не может позволить себе приобрести домашнее животное, однако, по ее словам, если бы такая возможность была, она бы собрала у себя животных всех видов. На вопрос какая профессия интересует, кроме спортивной карьеры, Саша без раздумий отвечает: «Я бы стала ветеринаром…»

Кроме любви к животным, Александра отличается влечением к природе, ее любимое времяпрепровождение – это прогулки по лесу. А если времени или сил на прогулки уже не хватает, то она с удовольствием проводит свободную минуту за чтением литературы.

Александра Солдатова считается одной из самых красивых гимнасток современности.

В аккаунте Instagram у спортсменки 350 тысяч подписчиков. По словам Саши, она не ставит целью набрать как можно больше лайков, она просто рассказывает про то, что понимает и что искренне любит.

В сборной по художественной гимнастике очень сильная конкуренция, однако гимнастика – это личный спорт и здесь все зависит только от того, как ты отработаешь свою программу. Именно благодаря этому в сборной у Александры сложились очень теплые, дружеские отношения со своими соперницами Маргаритой Мамун и Яной Кудрявцевой.

В планах спортсменки в недалеком будущем поступить в СПбГУ им. Лесгафта и получить высшее образование. Также Александра мечтает, чтобы у нее появилось совсем немного свободного времени, чтобы отучиться в автошколе и получить права.

Про личную жизнь спортсменки ходит множество слухов. В прессе и новостях ни раз появлялись фотографии, где Александра проводит время со своим парнем. Однако на самом деле это уловка и оказалось, что папарацци просто сфотографировали ее рядом с другом в «правильный момент».

В будущем Александра мечтает заработать еще больше наград. Секрет успеха Александры Солдатовой заключается в трудолюбии, целеустремленности и, что не маловажно, абсолютном доверии тренеру. Всю свою жизнь спортсменка совершенствуется. Сейчас Солдатова не останавливается на достигнутом, а продолжает работать для достижения максимальных результатов.

Многоборье в индивидуальной программе финала Кубка Мира FIG по художественной гимнастике в Баку завершилось безоговорочной победой России: российские гимнастки Маргарита Мамун , Яна Кудрявцева и Александра Солдатова , чье участие на Олимпиаде в Рио находится под угрозой, показали в столице Азербайджана все, на что способны, и втроем взошли на пьедестал почета.

Оба дня квалификационных соревнований основная борьба за места, фактически, велась именно между россиянками. В итоге лучшей оказалась Маргарита Мамун, набравшая в сумме за четыре упражнения 77,15 балла с максимальным результатом в 19,4 в булавах.

Маргарита Мамун

Яна Кудрявцева добилась на турнире самой высокой оценки судей среди всех - 19,45 балла - в тех же булавах, но из-за неудачного для нее выступления с мячом (18,9 балла) уступила Мамун одну десятую и с суммарными 77,05 балла заняла второе место в многоборье.

Яна Кудрявцева

Александра Солдатова выступила скромнее своих более опытных подруг с максимальным результатом в 19 баллов в мяче и ленте, и заняла третье место с 75,85 балла в сумме.

Александра Солдатова

На четвертом месте с отставанием от Солдатовой в 2,5 балла оказалась француженка Ксения Мустафаева , которой пришлось выступать вскоре после операции.

Ксения Мустафаева

Азербайджанская грация Марина Дурунда заняла в многоборье десятое место с суммарными 70,5 балла и лучшим результатом 18,5 балла в ленте.

Марина Дурунда

Другая представительница сборной Азербайджана - Жаля Пириева - на четырнадцатом месте с 68,85 балла в сумме и лучшим результатом 17,55 балла в любимом ею обруче.

Жаля Пириева

Также по итогам сегодняшних квалификаций были определены участницы завтрашних индивидуальных финалов в булавах и ленте.

За Кубок Мира FIG в упражнениях с лентой из россиянок завтра будут бороться Маргарита Мамун (19,35 балла) и Яна Кудрявцева (19,3 балла). Александра Солдатова показала третий результат в 19 баллов и из-за ограничений на число финалисток от одной страны не будет выступать завтра в этом упражнении. Марина Дурунда прошла в финал ленты с четвертого места с 18,5 баллами. Также здесь квалифицировались Нета Ривкин (Израиль, 18,55 балла), Лаура Зенг (США, 18,35 балла), Ксения Мустафаева (Франция,18,35 балла), Вероника Бертолини (Италия, 18,15 балла) и Невьяна Владинова (Болгария, 18,1 балла).

Топ квалификации в упражнении с булавами выглядит сходно, только теперь лучшей стала Яна Кудрвцева с 19,45 баллами, а Маргарита Мамун с 19,4 баллами оказалась второй. Александра Солдатова вновь третья с 18,9 баллами и вновь не проходит в индивидуальный финал. Россиянкам придется соревноваться в упражнении с булавами с Ксенией Мустафаевой (Франция, 18,4 балла), Лаурой Зенг (США, 18,3 балла), Вероникой Бертолини (Италия, 18,2 балла), Екатериной Волковой (Финляндия, 17,9 балла), Патрисией Беззубенко (Канада, 17,75 балла) и Катрин Тасевой (Болгария, 17,65 балла).

Напомним, что накануне в индивидуальный финал упражнения с мячом квалифицировались Маргарита Мамун (19,05 балла), Александра Солдатова (19 баллов) и Марина Дурунда (18,45 баллов), а также Нета Ривкин (18,5 балла), Ксения Мустафаева (18,2 балла), Вероника Бертолини (18,1 балла), Невьяна Владинова (18 баллов) и Катрин Тасеева (17,6 балла).

В упражнениях с обручем в финал прошли Яна Кудрявцева (19,4 балла), Маргарита Мамун (19,35 балла), Ксения Мустафаева (18,4 балла), Лаура Зенг (18,15 балла), Вероника Бертолини (18,15 балла), Невьяна Владинова (18 баллов), Екатерина Волкова (17,8 балла) и Сабина Аширбаева (17,7 балла).

Все знают, что русские девушки одни из самых красивых в мире. Наши спортсменки - прямое тому доказательство. Лайф публикует фото самых сексуальных атлеток олимпийской сборной России.

Дарья Клишина

Дарья Клишина - красавица-лёгкоатлетка, которую ещё год назад россияне считали ангелом и надеждой нашей сборной на предстоящих Играх в Рио-де-Жанейро. Но прошедший допинговый скандал несколько подорвал любовь болельщиков к Дарье. И дело тут вовсе не в мельдонии, а в том, что прыгунья в длину вызвалась выступать под флагами Международного олимпийского комитета, чтобы избежать отстранения от главного спортивного события четырёхлетия.

Сейчас мы видим, что Клишина - единственная российская лёгкоатлетка, которая сможет показать и себя, и нашу школу лёгкой атлетики в Рио. Однако решение спортсменки не оценили ни болельщики, ни некоторые депутаты, ни большинство СМИ, назвав девушку "иудой и предательницей." Сегодня к Клишиной можно относиться как угодно, но факт остаётся фактом - девушка очень горяча.

Наталия Гончарова

Российская волейболистка, диагональная нападающая. Наталия - чемпионка Европы, мира и Универсиады в разные годы. Играла вместе с Екатериной Гамовой в "той самой сборной", которая всегда отличалась не только отличными результатами, но и беспрецедентно большим количеством красавиц в команде.

Елена Веснина

Елена Веснина - заслуженный мастер спорта, одна из ведущих российских теннисисток на сегодняшний день. Спортсменка является бывшей третьей ракеткой мира в парном разряде, дважды становилась победительницей турниров Большого шлема, 14 раз побеждала в турнирах WTA (Женской теннисной ассоциации) и это далеко не все её награды. Кроме того, Елена продолжает плеяду российских теннисисток-красавиц, таких как Анна Курникова, Мария Шарапова и Елена Дементьева.

Мария Баликоева (Верчёнова)

Впервые за 112 лет в Рио-де-Жанейро гольф вернут в программу Олимпийских игр. К счастью, и в этом виде спорта у нас есть, за кого болеть. Сексуальная Мария Баликоева, больше известная нам по своей девичьей фамилии Верчёнова, одна из лучших гольфисток Европы и первая россиянка, которая смогла стать полноправной участницей Ladies European Tour.

СМИ, особенно спортивные, любят Баликоеву, что совсем неудивительно: помимо революционных для нашей страны успехов в женском гольфе, девушка обладает прекрасной фигурой и красивыми чертами лица.

Анжелика Тиманина

Самая светская спортсменка по версии журнала "Татлер" Анжелика Тиманина - одна из известнейших синхронисток современности за пределами бассейна. Олимпийская чемпионка 2012 года, одиннадцатикратная чемпионка мира - её награды можно перечислять бесконечно.

В интервью журналу Glamour Анжелика рассказала, что её взяли в сборную Москвы не только за трудолюбие, но и за внешние данные. По словам самой Тиманиной, она была "артистичной и фактурной солисткой: высокой, худой", что для синхронного плавания очень важно.

Сегодня именитая спортсменка- желанный гость на мероприятиях светской Москвы, а её фотографии даже украшали обложки российского глянца.

Светлана Ромашина

Светлана Ромашина - самая титулованная спортсменка в нашем списке. В "копилке" у этой девушки три золотых олимпийских медали, десять золотых медалей чемпионатов Европы и восемнадцать золотых медалей с чемпионатов мира. В отличие от Анжелики Тиманиной Ромашина не самый частый гость на различных мероприятиях. Что совершенно не мешает ей быть одной из самых милых и симпатичных девушек в нашей сборной.

Яна Кудрявцева

Последние 15 лет Россия настолько опережает весь мир в художественной гимнастике, что фактически задаёт моду на всё: от стиля постановок до тренировочного процесса. Сегодня мировое сообщество равняется на Яну Кудрявцеву - самую молодую чемпионку мира в истории этого вида спорта.

То, что она делает, находится за гранью таких понятий, как красота или сексуальность. Это чистое искусство. Можно сколько угодно не разбираться в этом непонятном и необъективном виде спорта, но сложно отрицать, что выступления Кудрявцевой не оставят равнодушным даже самых отъявленных ненавистников гимнастики.

Александра Солдатова

Продолжительное время была протеже ведущей гимнастки мира- Кудрявцевой, после чего сформировалась как отдельная единица и попала в олимпийскую сборную. Восемнадцатилетняя Саша Солдатова - обладательница модельной фигуры - мечты многих девушек, невероятно длинных ног и модного сегодня "baby face". Такое сочетание мало кого оставляет равнодушным, и армия фанатов Солдатовой тому подтверждение.

Маргарита Мамун

"Художница" Маргарита Мамун полная противоположность своей подруге по команде Яны Кудрявцевой. Но смуглая кареглазая брюнетка не хуже других в сборной России, а может, даже, и лучше умеет завоёвывать мужские сердца своей красотой и сексуальностью. Ещё четыре года назад Мамун считали протеже лондонской золотой медалистки Евгении Канаевой, особенно с точки зрения стиля самих выступлений. Однако сегодня Маргарита - самостоятельная гимнастка, умеющая сочетать в себе и высокий профессионализм, и уникальную кошачью грацию.

Знакомьтесь: Александра Солдатова - чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике и наша большая надежда в олимпийском Токио.

Фотография: Игорь Павлов

ОК! встретился с Александрой и поговорил с ней о красоте, моде и строгом спортивном режиме, о котором ходит так много мифов. Правда, играли мы c ней в теннис...

Александра Солдатова, красотка с копной пшеничных волос и с абсолютно модельной внешностью, была вынуждена ждать нашу съемочную группу почти два часа - а всё из-за «грозы века» (согласно комментариям в СМИ) и жуткого трафика. В принципе, результат этой съемки вообще был под угрозой. Каждый раз убеждаешься, что на фотосессию могут опоздать все, но только не спортсмены. Быть всегда и везде вовремя - это привычка, отработанная годами, и мантра. Очень ценное качество по жизни. Ну и без правильного настроя, спокойствия и позитива тоже никуда.

В первый, но не в последний

Это одна из моих первых фотосессий. У меня их было очень мало. Какие ощущения? Приятные! Очень понравилась команда, одежда и сама атмосфера. И даже то, что мы снимали под проливным дождем. Это было еще интереснее - что не всё так легко дается! Мы всё сделали, и это главное.

Цели по жизни

Попасть на Олимпиаду - это главная цель. К этому я всю жизнь шла и иду. Предел всех желаний.

После спорта? Возможно, тренерская работа. Если честно, меня совсем не пугает неизвестность. У меня, если можно так сказать, душа ко всему лежит. Я хочу попробовать себя на телевидении, может быть, моделью, хотела бы открыть свою ветеринарную клинику. А еще в планах путешествия по миру и фотография. Пусть пока и не очень получается фотографировать. В жизни я точно не пропаду, ведь я столько всего люблю делать! Верю: обязательно найду свое.

Новое потребление

Я равнодушна к моде. Честно, не интересуюсь ни журналами, ни модными луками. И не поддерживаю истерию вокруг модных вещей. По жизни мне всё это особо и не нужно. Мой конек: я прекрасно разбираюсь в тренировочной одежде, и у меня большая коллекция спортивных костюмов. (Смеется .) На данном жизненном этапе этого вполне достаточно. А платья и каблуки - их ведь некуда надевать даже. Может быть, позже я буду носить девчачью одежду. Сейчас я люблю вещи с капюшом, толстовки и деним. Но я точно не буду гоняться за супермодными кроссовками и не буду стремиться купить такие же, как у всех. Мне, наоборот, не хочется ультрамодного, мне «свое» подавай! (Смеется. )

Под «своим» я понимаю то, к чему душа лежит. И любимый мой цвет в одежде - черный. Была бы моя воля, я бы всегда, как мафиози, ходила в черном.

Кстати, выбранный для фотосессии купальник я присмотрела себе в качестве костюма для выступлений - очень понравилась эта модель. И тренер дала добро.

Бренды вообще не важны. И неважно, сколько стоит вещь, есть только одно условие для покупки: «нравится». Можно потратить на понравившуюся вещь большую сумму, если финансы позволяют, но вот копить на нее и желать только ее - это глупо.

Живущая в Сети

Олимпийское золото: природные данные или труд?

Самое важное - колоссальный труд и преодоление себя. Именно преодоление себя - это девиз олимпийского движения. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду приходится преодолевать себя.

Чтобы где-то не сорваться и не съесть сладкое, нужно преодолеть себя. Потом после тренировки с забитыми мышцами ты идешь на массаж - и это тоже из этой серии. Преодолеваешь свою лень и сонливость. Каждый день должен состоять из таких маленьких преодолений, чтобы в конце дня гордиться собой.

Каникулы строгого режима

У меня и месяца отпуска в году не наберется...

Первая тренировка - в восемь утра и до часа дня без перерыва. Потом два часа перерыв: поесть, поспать или просто полежать. С трех и до шести часов - последняя тренировка. Отбой - в десять-одиннадцать вечера. Но в принципе, ты можешь ложиться когда захочешь.

Подготовка к важным соревнованиям требует полной отдачи.

И ты не имеешь права покинуть зал, пока все элементы и все упражнения не сделаешь идеально - до каждого взгляда и мизинчика…

Диета пожизненно

До сих пор существует много мифов вокруг этой темы: что мы едим и сколько? А ведь за нами никто не следит. Важно просто не поправляться. Ты можешь съесть на ночь какой-то гамбургер, но лишь бы наутро твой вес был нормальный. И нет такого: гимнастки ничего не едят, а питаются лишь листьями салата. Каждый создает свой режим. Я вот вообще не ем сладкое. Стараюсь по крайней мере. Мой режим: мясо (и всё белковое) и пить только воду. В период сильнейших нагрузок перед чемпионатами - да, тогда всё сгорает, и кусочек торта на ночь - это вполне реально. А вот в обычном режиме мне очень нужно себя сдерживать и ограничивать. Мы же просто люди.

Нечаянная радость

Это если неожиданно ко мне в тренировочный центр приедет мой парень. (Смеется .) Я буду безумно рада. Я вообще всегда в радости пребываю: тренируюсь в лучшем зале, и у меня лучший тренер в мире! Главный тренер всей гимнастики - Ирина Александровна Винер-Усманова! Нет причин, чтобы унывать. Правда!

  • Текст и стиль: Ирина Свистушкина
  • Макияж: Ксения Гатилова/YSL Beauté
  • Прически: Сергей Столяров/Goldwell

Благодарим теннисную Академию Александра Островского за помощь в организации съемки