Soda qornidagi yog'ni qanday qabul qilish kerak. Qanday qilib vazn yo'qotish va oshqozon yog'ini pishirish soda bilan olib tashlash mumkin. Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Qanday qilib haqida Pishiriq sodasi yog 'yoqish sharhlari ko'plab yosh qizlar va ayollar tomonidan qidiriladi. Bu yog 'birikmalaridan tezda xalos bo'lishning yangi usuli. Lekin bu qanchalik samarali, pishirish soda yoki choy soda, albatta, vazn yo'qotish uchun ishlatilishi mumkinmi, bu har kimga yordam beradimi va u qanday ishlaydi?

Soda yog'ni qanday yoqishi haqidagi eng ishonchli sharhlar tajribali uy bekalari tomonidan qoldiriladi. Ular pishirishdan keyin yog 'to'plangan idishni yuvish yoki oshxona pechini tozalash va vannani tozalash uchun soda ishlatishni allaqachon bilishadi. Shuningdek, ular muzlatgichda, mikroto'lqinli pechda, hojatxonada yoqimsiz hidlarni zararsizlantirish uchun soda qanday ishlatilishini va uni xamirga qanday qilib to'g'ri qo'shishni aytib berishadi.

Ammo soda ayollar tomonidan go'zallik va salomatlikni saqlash uchun ishlatilishi mumkin. Pishirish sodasidan foydalanishning ba'zi usullari:

yosh dog'lari va sepkillarni olib tashlash;
chaqiriqlar va makkajo'xorlardan qutulish;
tishlarni oqartirish;
soch bo'yoqlarini yuvish;
peeling va boshqalar.

100 yildan ko'proq vaqt davomida odamlar ko'ngil aynishini davolash uchun sodali suvdan foydalanishadi. Garchi bu vosita oshqozon uchun eng foydali bo'lganidan uzoq bo'lsa-da, isbotlanganidek ... Soda endi xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan dorilar bilan muvaffaqiyatli almashtirilishi mumkin. Bundan tashqari, Internetda choy sodasi vazn yo'qotish uchun qanday ishlatilishi haqida ayollarning sharhlari mavjud.

Aslida, vazn yo'qotish uchun soda ishlatishning faqat ikkita varianti mavjud:

yutish;
sodali vannalar.

Kilo yo'qotish uchun og'iz orqali soda qabul qilish retsepti oshqozondagi kislotalilikni neytrallash, ya'ni oshqozon yonishiga qarshi ishlatiladigan retsept bilan bir xil. Bu bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq. Soda oshqozonda yog'ni ham yoqib yuboradi va uning organizm tomonidan so'rilishiga to'sqinlik qiladi, degan fikr bor. Bu fikr juda ziddiyatli va umuman olganda, sodali suvni muntazam ravishda ishlatish oshqozon uchun zararli bo'lishi mumkin.

Yana bir narsa yog 'birikmalariga qarshi. Agar ular bir zumda vazn yo'qotishiga olib kelmasa ham, ular, albatta, terining teshiklarini tozalashga yordam beradi, ya'ni ular uning holatini yaxshilaydi, shuningdek, agar mavjud bo'lsa, yoqimsiz hiddan xalos bo'ladi. Ko'p ayollar romantik uchrashuvdan oldin sodali vannalar olishadi. Ammo bunga qarshi bo'lganlar ham bor, chunki soda tananing tabiiy, sezilmaydigan xushbo'yligini o'ldiradi, bu yaqin munosabatlarga yordam beradi.

Lekin bu sizga bog'liq. Shuni yodda tutingki, siz hayz paytida, hayz paytida va tug'ruqdan keyingi qon ketish paytida, shuningdek, turli xil suvli suv bilan yoki sodasiz vanna qabul qila olmaysiz. ginekologik kasalliklar ularning kuchayishi davrida.

Yog 'birikmalariga qarshi 1 ta sodali vanna retsepti

Suv hammomini oling (retsept 200 litr - 20 chelak suv uchun), tercihen issiq emas. Unga 0,5 kg dengiz tuzi va 0,3 kg soda qo'shing. Aralashtiring. Hammom vaqti - 20 minut. Ko'pgina sharhlar, vazn yo'qotish uchun juda samarali ekanligini aytadi.

Yog 'yoqish uchun 2 ta sodali hammom retsepti

Suv bilan to'ldirilgan hammomda siz 100 gramm pishirish soda, bir osh qoshiq oq loy, bir litr sut va bir oz asal qo'shishingiz kerak. Agar siz allergik bo'lmasangiz va aromatik moylarni yoqtirsangiz, unda siz ulardan bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin. Soda konsentratsiyasi juda kichik bo'lgani uchun va tarkibida yaralangan terini korroziyaga olib keladigan tuz yo'qligi sababli, hammom vaqti cheklanmaydi.

Va eng qiziqarli va uzoq kutilgan narsa - pishirish soda qanday yog 'yoqadi sayt muharrirlari tomonidan to'plangan sharhlar

Olga, 27 yosh, Sankt-Peterburg

Men anchadan beri sodali vannalar qabul qilaman. Ammo bir oy oldin men pishirish soda yog'ni yoqishga yordam berishini bilib oldim. Faqat terining yuzasida yog 'yoqadimi yoki ichkarida ham noma'lum ... Aytgancha, men nozikman, lekin men juda ko'p ovqatlanaman. Ehtimol, bu sizning vazningizni bir xil darajada saqlashga yordam beradigan soda?

Galina, 38 yosh, Murmansk

Ba'zida yurak urishi uchun soda ichaman, garchi uning zararli ekanligi haqida ko'p eshitganman. Va endi men pishirish soda oshqozonda yog'ni yoqishini ham bilib oldim. Bu ikki baravar yoqimli! Ammo men vazn yo'qotishni xohlayotganimga qaramay, haftasiga 1-2 marta gazlangan suvni iste'mol qilish xavfini tug'dirmayman ...

Margarita, Chelyabinsk

Va men vazn yo'qotdim, ushbu maqoladagi birinchi hammom retsepti bo'yicha soda yordamida yog'dan xalos bo'ldim. Men bir oy ichida 3 kilogramm yo'qotdim. Menimcha, bu vannalarning savobidir.

Kilo yo'qotish uchun, birinchi navbatda, nozik bo'lishni xohlashingiz kerak. Agar bunday istak bo'lsa, unda allaqachon boshlangan. Maqsadga erishishda qat'iyat va iroda muhim rol o'ynaydi. Va, albatta, o'zingizni doimo nazorat qilish, unga rioya qilish juda muhimdir to'g'ri ovqatlanish va sport bilan shug'ullaning.

Xun va jismoniy faoliyat kabi vazn yo'qotishning asosiy tamoyillaridan tashqari, siz ham foydalanishingiz mumkin qo'shimcha usullar, maqsadga erishishga yordam beradi. Bularga turli xil massajlar, o'rashlar, maxsus preparatlar va qo'shimchalar, vannalar, saunalar va maskalar kiradi. Bu usullarning barchasi organizmga toksinlardan xalos bo'lishga va to'plangan parchalanishga yordam beradi tana yog'i.

Internet doimo qayta tiklashning yangi usullarini taklif qiladi ortiqcha vazn, ular tezda juda mashhur bo'lib bormoqda. So'nggi paytlarda deyarli bir zumda yog'dan xalos bo'lishga imkon beruvchi eng mashhur "super vosita" soda bo'ldi.

Kilo yo'qotish uchun soda qanchalik samarali? Va bu usul nimaga asoslangan?

Soda nima va u qayerda ishlatiladi?

Kimyoviy nuqtai nazardan, soda karbonat kislotaning tuzidir. Ushbu modda sanoat, tibbiyot va pazandalikda keng qo'llaniladi.

Inson tanasida soda yuqori kislotalilikni kamaytirishi va shilliq qavatlar yuzasida kislotali muhitni zararsizlantirishi mumkin. Biroq, soda eritmasini og'iz orqali qabul qilganda, siz tavsiya etilgan dozaga qat'iy rioya qilishingiz kerak, aks holda siz boshdan kechirishingiz mumkin. noxush oqibatlar. Agar u oshib ketgan bo'lsa, oshqozon shilliq qavatining qon ketishi rivojlanishi va kichik yaralar paydo bo'lishi mumkin.

Soda tashqi foydalanish terining holatini yaxshilaydi va zarar etkazmaydi. Pishirish sodasini faqat antiseptik tashqi vosita sifatida, shuningdek pishirish kukuni sifatida ishlatish yaxshidir.

Soda suv bilan aloqa qilganda, siz juda zo'ravon reaktsiyani kuzatishingiz mumkin: karbonat angidrid bilan to'ldirilgan ko'p miqdordagi pufakchalar chiqariladi. Suv gidroksidi muhitni oladi, buning natijasida u inson terisi, teri osti yog 'va asab tugunlariga faol ta'sir qiladi.

Natijada, terining yuzasi qizib ketadi, teshiklar ochiladi va karbonat angidrid teri osti to'qimalariga kiradi. Uning ta'siri ostida barcha kichik tomirlar, shu jumladan kapillyarlar, tor, qon oqimi tezlashadi va teri butun qalinligi bo'ylab isitiladi. Bu metabolik jarayonlarning tezlashishi va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydigan kuchli terlash bilan bog'liq. Shuning uchun kilogramm halok bo'ladi.

Bundan tashqari, qon aylanishining kuchayishi tufayli teri osti yog'lari parchalanadi. Boshqacha qilib aytganda, yog'dan qutulish uchun siz qon oqimini tezlashtirishingiz kerak. Ushbu ta'sirga tanani o'rash, sauna, jismoniy faoliyat, massaj va boshqa protseduralar. Soda, yog'lar va tuz bilan olib borilishi mumkin bo'lgan vannalar ham xuddi shunday ta'sirga ega.

Sodali vannalar - ularni qanday tayyorlash va to'g'ri qabul qilish

Sodali vannalar metabolizmni tezlashtiradi va qon oqimini oshiradi, shuning uchun yog 'birikmalariga ta'sir qiladi. Albatta, bu vannada bir necha daqiqa o'tirgandan keyin bir necha kilogrammni yo'qotishingiz mumkin degani emas. Biroq, sodali vannalar sezilarli ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shu jumladan terining holatiga, uni elastik, ipak va silliq qiladi.

Eng mashhur sodali hammom retseptlaridan biri, soda bilan bir qatorda, dengiz tuzini ham o'z ichiga oladi. Ushbu protsedurani bajarishda quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

Suv harorati taxminan 40 daraja;

Soda va dengiz tuzining nisbati 1: 2;

Jiddiy allergik reaktsiyani oldini olish uchun birinchi protsedura 10 daqiqadan oshmasligi kerak, keyingi safar vaqtni 20 daqiqaga oshirish mumkin;

Jarayon tanadan qolgan sodani yuvish uchun dush qabul qilish bilan tugaydi;

Hammomdan keyin o'zingizni adyolga o'rashingiz va taxminan bir soat yotishingiz kerak.

Sodali vannalar yordamida vazn yo'qotish kursi oyiga 15 ta protsedura uchun mo'ljallangan. Ular har kuni yoki har kuni amalga oshirilishi mumkin. Bunday kursni tugatgandan so'ng, siz taxminan uch oylik tanaffus qilishingiz kerak, keyin uni takrorlashingiz mumkin.

Sodali vannalar teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tana hajmini kamaytiradi, uyquni yaxshilaydi, charchoq va kuchlanishni yo'qotadi.

Bundan tashqari, siz faqat sodali vannalar bilan vazn yo'qotishingiz mumkin emasligini tushunishingiz kerak, bu vosita faqat qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin; Asosiylari to'g'ri bo'lib qolmoqda muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyat.

Sodali vannalardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Quyidagi guruhlar soda qo'shilgan vanna qabul qilmasliklari kerak:

Yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar;

Gipertenziv bemorlar;

Yaxshi yoki yomon xulqli o'smalari bo'lgan shaxslar;

Qandli diabet faqat davolovchi shifokorning ruxsati bilan;

Homilador ayollar.

Soda eritmasi retsepti bizga buvilarimiz davridan beri kelgan. Uni tayyorlash uchun bir stakan suvda bir choy qoshiq soda aralashtirib, hosil bo'lgan aralashmani iching. Ushbu vosita me'da shirasining kislotaliligini pasaytiradi, bu esa ovqat hazm qilish va so'rilishini buzadi, deb ishoniladi. Bu vazn yo'qotish uchun sodali suvdan foydalanish uchun asosdir. Biroq, bu usul oshqozon kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Ilgari, bu eritma ko'ngil aynishi va yuqori kislotalilik uchun vosita sifatida ishlatilgan. Zamonaviy farmakologiya ko'plab samarali va xavfsiz dori-darmonlarni taklif qiladi.

Pishirish soda eritmasini iste'mol qilish orqali kilogramm berishga umid qilganlar, pishirish soda yog'ni yoqmasligini tushunishlari kerak. To'g'ri shaklga ega bo'lish uchun faqat bitta yo'l bor: to'g'ri ovqatlanish va mashqlarni bajarish.

Maktab kimyo darslaridan hamma bu moddaning ikkinchi nomini - natriy bikarbonatni biladi, lekin hamma ham bu kimyoviy birikma karbonat kislotaning kislotali tuzi ekanligini eslay olmaydi, shuning uchun estetika sodani ilohiy olovning kuli deb ham ataydi. Bu sho'r-sovunli ta'mga ega kichik kristalli oq kukun. Pishirish soda va soda kuli bir xil narsa emas: ikkinchisi - bu faqat texnik modda, odamlar uchun zahar.

Xususiyatlari

Natriy bikarbonat quyidagi xususiyatlar tufayli turli sohalarda keng qo'llaniladi:

qizdirilganda u karbonat angidridni chiqaradi, shuning uchun u oshpazlar tomonidan pishirish kukuni sifatida, shuningdek, engil va kimyo sanoatida qo'llaniladi;
shilliq qavatlarning kislotali muhitiga kirish inson tanasi, kislotalar va patogen bakteriyalarning ta'sirini zararsizlantiradi, shuning uchun u dezinfektsiyalash vositasi sifatida buyuriladi. turli kasalliklar;
issiqlikdan foydalanadi va chiqarilgan karbonat angidrid yordamida kislorodni siqib chiqaradi, shuning uchun u yong'in o'chirish kukunining bir qismidir.

Tanaga ta'siri

An'anaviy tibbiyot mutaxassislari sodani hatto shifokorlar ojiz bo'lgan eng dahshatli kasalliklarni davolash qobiliyatini ta'kidlashadi. Mahsulotning tanaga ta'siri uning alkalizatsiyasiga asoslanadi. Ammo, agar siz mineralni dori sifatida ishlatishning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqsangiz, ortiqcha ishqorlanish salomatlik uchun kuchli kislotalanishdan kam xavfli emasligi ma'lum bo'ladi. Shuning uchun davolanishni o'ylamasdan boshlamaslik kerak. Alkalinizatsiya o'zini namoyon qiladi:

organizmdagi kislota va gidroksidi nisbatlarini normallashtirish (pH);
shilliq qavatlarga antiseptik ta'sir;
tanadan chiqindilar va toksinlarni olib tashlash qobiliyati.

Pishirish soda vazn yo'qotishga qanday ta'sir qiladi?

Soda yog'ni yoqishini qachon va kim aytgani aniq emas, lekin negadir bu mahsulot deyarli eng yaxshi yog 'yoqish vositasi sifatida shuhrat qozondi. Bu mo''jizaviy ta'sir nima? Soda, gidroksidi sifatida, oshqozon devorlariga ta'sir qiladi, me'da shirasi tarkibidagi kislotalarning faolligini zararsizlantiradi, shu bilan birga ovqat hazm qilishni jiddiy ravishda buzadi va ozuqa moddalarining so'rilish darajasini pasaytiradi. Energiya tanqisligi sun'iy ravishda yaratiladi, shuning uchun tana yog 'hujayralarini energiya manbai sifatida ishlatishga majbur bo'ladi, bu esa vazn yo'qotish jarayonini amalga oshirishga imkon beradi.

Qorin yog'i uchun soda

Qadim zamonlardan beri soda ulardan biri hisoblanadi eng yaxshi vosita idishlarni yuvish uchun. Agar u sizning plitalaringizdan yog'ni osongina yo'q qila olsa, nega uni yon tomonlaringizdagi yog'larni parchalash uchun ishlatib ko'rmaysiz? Ko'p ayollar shunday deb o'ylashadi, shuning uchun ular izlaydilar samarali usullar, oshqozon yog'ini pishirish soda bilan qanday olib tashlash mumkin, umidsizlik bilan oson vazn yo'qotish umidida. Ha, bunday usullar bor, lekin ular haqiqatda ishlaydimi yoki bu hamma narsaga tayyor bo'lgan sodda semiz ayollar uchun yana bir afsonami? nozik figura? Ularning samaradorligi va bu boradagi asosiy noto'g'ri tushunchalar haqida quyida bilib olasiz.

Sodali vannalar

Sodali vannalar yordamida vazn yo'qotadigan odamlarning sharhlari ushbu vazn yo'qotish usulining samaradorligini tasdiqlaydi, ammo shifokorlar bunga mutlaqo qarshi. To'yingan soda eritmasi mushaklarni bo'shashtirishga, teshiklarni ochishga va ulardan suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Eshityapsizmi? Suyuq, lekin yog' emas. Bundan tashqari, soda teri orqali qon oqimiga kirganda, u qonning yopishqoqligiga katta ta'sir qiladi, barcha tana tizimlarining ishiga putur etkazadi va ularga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Soda oddiygina suvni olib tashlash orqali qorin yog'ini qanday yoqishi shubhali bo'lib qolmoqda, ammo vazn yo'qotishning bu usuli sog'ligingiz uchun juda xavfli bo'lishi aniq.

Ichimlik soda eritmasi

Tibbiy nuqtai nazardan, og'iz orqali soda eritmasini qabul qilish yanada xavflidir. Ichimlik retsepti oddiy: yarim 1 osh qoshiq. Bir stakan iliq suvda pishirish sodasini eritib yuboring. Yog'larga yanada samarali ta'sir qilish uchun ba'zilar sodali suvni bir necha tomchi limon sharbati bilan o'chirishni va bu kokteyli och qoringa ichishni tavsiya qiladi. Soda qanday yonadi? teri osti yog'i eritma shaklida oshqozon ustida? Bu me'da shirasining ishlab chiqarilishini bostiradi, oldini oladi ozuqa moddalari keyingi ovqatlardan ichak devorlari tomonidan so'riladi, lekin shunchaki ularning tanadan tez chiqarilishini rag'batlantiradi.

Shu bilan birga, soda eritmasidan qorin yog'ini yoqish uchun yordamchi vosita sifatida og'iz orqali foydalanish oshqozon-ichak traktining jiddiy kasalliklari, shu jumladan qizilo'ngachning kuyishi, oshqozon shilliq qavatining atrofiyasi va og'ir disbiyoz bilan to'la bo'lishi mumkin. Soda eritmasi yordamida vazn yo'qotish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, siz bunday vazn yo'qotish uchun kontrendikatsiyalarni o'rganishingiz kerak va potentsial zarar tana uchun ortiqcha natriy bikarbonat.

Video: vazn yo'qotish uchun sodali hammom

Biz doimo tanamizni yaxshilashga, uni ingichka va mos qilishga intilamiz. Ko'pincha yo'lda eng katta to'siq bo'ladi katta qorin. Ushbu muammodan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud va bugun biz ulardan birini ko'rib chiqamiz - soda bilan qorin yog'ini qanday olib tashlash mumkin.

Vannalar yordamida oshqozonni soda bilan olib tashlaymiz

Soda bilan vazn yo'qotishning bir necha yo'li mavjud. Ularning barchasi tashqi, hech qanday holatda sodali suvni ichkarida ishlatmang! Birinchisi - sodali vanna. Bunday holda, iliq suvda eritiladi:

soda - 200 gr;

dengiz tuzi - 500 gr.

20-25 daqiqa davomida vannaga botiring. Jarayondan so'ng siz iliq adyol ostida taxminan yarim soat dam olishingiz kerak bo'ladi. Shu tarzda ishlatiladigan pishirish soda etarli vaqt ichida qorindagi yog'lardan xalos bo'ladi. qisqa muddatlar muvozanatli dietaga rioya qilish. Sodali vannalar tanadan chiqindilar, toksinlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Shuningdek, siz o'zingizning sozlashlaringizni amalga oshirishingiz mumkin, masalan, suvga efir moylari yoki maxsus hammom ko'pikini qo'shing.

Bu bir vaqtning o'zida bir nechta maqsadlarga erishadi: qorinni olib tashlang va terini ipakdek qiling. Biroq, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Sodali vannani quyidagi hollarda ishlatmaslik kerak:

Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (gipertenziya, gipotenziya);

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari (oshqozon yarasi, kolit va boshqalar);

Yaxshi va yomon xulqli o'smalarning mavjudligi;

Homiladorlik va laktatsiya davrida.

Agar tanada ochiq yaralar yoki kesiklar bo'lsa, bu haqda unutmang jismoniy faoliyat: Sodali hammom vazn yo'qotish uchun mashqlarni to'ldiradi, lekin uning o'rnini bosa olmaydi.

Osilib qolgan qorin uchun sodali o'ramlar

Siz qorin yog'ini pishirish soda bilan nafaqat vannalar orqali olib tashlashingiz mumkin - buning ikkinchi usuli ham mavjud. Sizga kerak bo'ladi:

taglik yoki mato bo'lagi;

yopishtiruvchi plyonka;

Issiq adyol.

Bir litr suvda 10-15 gramm soda eritib oling, bu eritma bilan matoni namlang va belingizga o'rang. Filmni tepaga o'rang va adyol bilan yoping. Jarayonning davomiyligi taxminan 20 minut. Varikoz tomirlari yoki yurak-qon tomir tizimi kasalliklari mavjud bo'lsa, bu usul hayz ko'rish, homiladorlik, laktatsiya davrida qo'llanilmasligi kerak. Osilgan qorin bilan oddiy pishirish soda shunday yordam beradi.

Har birimiz bu jarayonga minimal kuch sarflab, vazn yo'qotishni orzu qilamiz. "Mana, men tezda vazn yo'qotaman, keyin sport bilan shug'ullanaman va to'g'ri ovqatlanishni boshlayman, lekin birinchi navbatda vazn yo'qotishim kerak." Buni allaqachon qaerdadir eshitgansiz, shunday emasmi? Shunday qilib, qorin yog'ini yoqishning zamonaviy usullaridan biri va yana ko'p narsa soda hisoblanadi. Ushbu maqolada biz haqiqatni va hech qanday noto'g'ri fikr yuritmasdan haqiqatni aniqlashga harakat qilamiz: soda yordamida vazn yo'qotish mumkinmi yoki bu boshqa hiylami?

Soda - yutish

Ehtimol, siz buvilaringizdan ilgari bu "kimyoviy" idishlarni yuvish vositalari borligini va ular hamma narsani soda yordamida porlashi uchun tozalashganini eshitgansiz. Ba'zi daho, sodali suvning yog'ni tozalash vositasi sifatidagi yana bir hikoyasini tinglagandan so'ng, nima uchun o'zingizni shunday tozalamaysiz degan fikrni o'ylab topdi. samarali vositalar plitalardagi yog'larga qarshi kurash. Shunday qilib, agar siz suvda suyultirilgan pishirish sodasini olsangiz, ichki yog 'birikmalaridan xalos bo'lishingiz mumkinligi haqida afsona paydo bo'ldi.

Xo'sh, soda ichimizdagi yog'ni yoqib yuboradimi? Afsuski, pishirish soda, ya'ni natriy bikarbonat yog'larni umuman yoqmaydi, lekin ovqat hazm qilishni buzadi. Bizning buvilarimiz idishlarni soda bilan emas, balki sodali suv bilan yuvishgan. Siz hayron bo'lishingiz mumkin, nega sodali suv eritmasini ichmaysiz? Sodali suvni ichganingizdan so'ng, siz bir vaqtning o'zida shifoxona yotog'iga borasiz yoki undan boshqa hech qachon chiqmasligingiz mumkin. Pishirish sodasiga kelsak, biz sizga darhol halokatli natijaga kafolat bermaymiz, ammo ...

Soda u erga tushganda tanada nima sodir bo'ladi?

Ovqat hazm qilish uchun oshqozonimiz kislotali muhitga ega bo'lishi kerak. Bundan tashqari, gidroksidi ta'sirga ega. Oshqozonga kirib, kislotali muhitni gidroksidi muhitga o'zgartiradi. Oshqozon xafa bo'ladi, unda ovqat hazm bo'lmaydi, vitaminlar so'rilmaydi, oziq-ovqat tarkibidagi barcha foydali narsalar hazm bo'lmagan axlat sifatida chiqariladi. Lekin bu hammasi emas. Soda devorlarni korroziyaga olib keladi ichki organlar, birinchi navbatda, qizilo'ngach azoblanadi. Konsentratsiyaga qarab, kuyishlar va qon ketishi mumkin. Shuning uchun sodani yog 'yoqilg'isi sifatida iste'mol qilish qat'iyan qabul qilinishi mumkin emas.

Vanna soda

Og'iz orqali yuborishdan farqli o'laroq, hammom sifatida pishirish soda hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Pishirish soda tasalli berishi va mashqdan keyin mushaklarning charchoqlarini bartaraf etishga yordam beradi. Dengiz tuzi bilan birgalikda soda limfa oqimini, teri osti qon aylanishini faollashtiradi va teri teshiklarini tozalaydi.

Sodali vannaning harorati 37-38⁰ dan oshmasligi kerak, suvda qolish muddati esa 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Vannangizga sevimli efir moylarini yoki o'simlik infuziyalarini ham qo'shishingiz mumkin. Bunday hammomdan keyin chayish tavsiya etilmaydi, o'zingizni terri xalat bilan o'rash va yarim soat davomida yotish yaxshiroqdir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bunday vannalarni diabetga chalinganlar va yurak-qon tomir tizimining har qanday kasalliklari yoki surunkali kasalliklarga chalingan odamlar qabul qilmasligi kerak.

Esingizda bo'lsin, har qanday issiq hammom qon bosimini oshiradi. Hatto sog'lom odam uchun ham ehtiyotkorlik Qoidaga rioya qilish kerak: tanani yurak darajasidan yuqori bo'lgan suvga botirmaslik kerak.

Sodadan mo''jizalar kutmang. Oddiy soda o'z-o'zidan yog'ni yoqmaydi, bu sizning keng qamrovli kurashingizning bir qismi bo'lishi mumkin ortiqcha vazn, lekin hal qiluvchi qurol sifatida emas. To'g'ri, sodali vannalar teri osti jarayonlarini faollashtirishga yordam beradi va albatta sizni tinchlantiradi asab tizimi, lekin bir xil effektlar bilan mashhur bo'lgan vannalar uchun ko'p variantlar bormi?

Foydali dam olish uchun yoki boshqasini oling. Ammo ular sizning yog'ingizni parchalaydi, deb aldanmang. Faqat parhez va jismoniy mashqlar bilan kurashish mumkin.