Antrenament individual de hochei. Scoala de hochei pentru adulti: antrenament de grup si individual Recrutarea copiilor pentru sectiunea de hochei

Hocheiul este un sport de echipă, dar echipa începe cu jucătorul individual. Succesul echipei depinde direct de reacția portarului, de tehnica fundașului și de tragerea atacantului. Acestea și multe alte abilități sunt practicate în timpul antrenamentului personal de hochei la centrele de antrenament de hochei BiLikePro.

Beneficiile antrenamentului personal de hochei

Majoritatea școlilor de sport din Rusia funcționează conform vechiului sistem de grupe. Presupune antrenamentul simultan al intregii echipe, indiferent de nivelul, rolul si zonele problematice ale jucatorului de hochei. Cu această abordare, antrenorul nu poate dedica mai mult de câteva minute sportivului, ceea ce încetinește semnificativ și uneori chiar oprește progresul jucătorului.

Antrenamentul individual de hochei este fundamental diferit de sistemul obișnuit de antrenament. Acestea implică antrenorul care lucrează îndeaproape cu un sportiv pentru tot timpul alocat. Avantajele acestei abordări includ:

ținând cont de nivelul, capacitățile și rolul jucătorului, precum și de obiectivele pe care jucătorul de hochei și le stabilește;
identificați și eliminați rapid problemele de joc, aducând abilitățile la aproape orice nivel;
progres rapid: abilitățile sportivului progresează cu fiecare sesiune de antrenament de hochei;
adevarata placere de la cursuri si rezultatele obtinute.

Eficacitatea acestei metode este dovedită de școala de hochei din Canada, care în acest moment, este cel mai bun din lume. Jucătorii canadieni de hochei se antrenează separat de echipă, întâlnindu-se doar pentru a exersa tactica și interacțiunea. Această abordare îi face să fie jucători puternici individual fără puncte slabe, ceea ce este evident în fiecare meci la nivel de club și națională.

Încă nu ești hotărât să alegi o școală de hochei pentru copilul tău?
Vino să ne vizitezi pentru o lecție de probă GRATUITĂ!
Faceți o programare la telefon 8-925-465-45-00

Pe lecție de probă tu și copilul tău:

Faceți cunoștință cu antrenorul și grupul
Vezi cum decurge lecția
Oferă-i copilului tău impresii luminoase și o furtună de emoții pozitive!
Vom fi bucuroși să vă răspundem la toate întrebările și să alegem nivelul și modul optim de antrenament.

De ce școala pentru copii „Academia de hochei” este una dintre cele mai bune din Moscova?

Avem avantaje care ne deosebesc de alte secțiuni:

personal antrenor calificat Antrenorii noștri sunt maeștri ai sportului, câștigători ai campionatelor ruse și mondiale. Conducătorul școlii este antrenor de onoare al Rusiei Viryasov A.S.
timp de antrenament convenabil 4 patinoare și o echipă de antrenori profesioniști vă permit să alegeți un program și un regim de antrenament care vi se potrivesc.
abordarea individuală a copilului. Fiecare copil are trăsături individuale: trăsături de caracter, temperament, nivel fizic pregătire. Încercăm să deblocăm potențialul fiecărui copil, să-i întărim încrederea în sine și să alegem ritmul optim de învățare.
antrenament de la 3 ani Școala a dezvoltat un program educațional special pentru cei mai mici copii. Prima cunoaștere cu gheața și învățarea tehnicilor de patinaj, exerciții într-un mod jucăuș îi vor permite copilului să se obișnuiască cu ușurință cu gheața și să trezească interesul pentru hochei.
metode de predare inovatoare Colaborăm doar cu antrenori profesioniști de hochei care au o vastă experiență de lucru cu copiii diferite vârste. Școala a dezvoltat și pune în practică cu succes propria metodologie de predare, care permite obținerea de rezultate optime pe gheață.
locuri moderne Complexul de gheață Morozovo este un modern complex sportiv, inclusiv 4 arene de gheață, precum și vestiare convenabile, uscătoare uniforma de sport, săli de antrenament și pregătire fizică generală, servicii de curățătorie și ascuțire patine. Nici adulții nu se vor plictisi în complexul nostru sportiv. În timp ce copiii se antrenează pe gheață, o cafenea LED confortabilă vă stă la dispoziție.
înscrierea permanentă la secția de hochei. Nu ai reusit sa faci o programare la noi inainte de 1 septembrie? E bine! Puteți începe să vă antrenați oricând. Vino și vom selecta un program convenabil și un regim de antrenament pentru tine.

Sarcinile secțiunii:

pregătire de bază
perfecţionarea sportului
îmbunătățirea condiției fizice generale
formarea de programe individuale si de grup
antrenament suplimentar de joc
desfășurarea taberelor de antrenament
cursuri de master cu profesioniști

Înscrierea la Academie se face la telefon:
8-925-465-45-00 sau online.

Ce oferă pregătirea copiilor la Academia de Hochei?

Secția de hochei pentru copii a complexului nostru desfășoară antrenamente pentru copii cu orice nivel de pregătire, inclusiv antrenamente de la zero. Dacă vrei să-ți trimiți copilul la sport, atunci ar trebui să începi cu școala noastră. Pe gheață se practică tehnici de patinaj și aruncare, iar lecțiile generale se țin în sala de sport. pregătire fizică.

Antrenorii profesioniști vă vor ajuta atât să faceți primii pași în sport, cât și să rezolvați greșelile existente. Pentru fiecare copil este selectată o abordare individuală. Antrenorul concentrează întotdeauna atenția asupra momentelor care sunt mai dificile pentru tânărul sportiv decât alții, și îl ajută să stăpânească tehnica.

Ca parte a orelor de la școala de hochei:

copiii joacă hochei de la vârsta de 3 ani;
se practică tehnici de patinaj și aruncare;
Se țin cursuri de pregătire fizică generală și de pregătire fizică.
băieții participă la cantonamente și competiții.

Vă rugăm să rețineți că pentru a vă înscrie la „Academia de hochei” aveți nevoie de permisiunea unui medic pentru a practica. cultura fizica! Certificatul de autorizare trebuie furnizat în termen de 2 săptămâni de la începerea instruirii.

o stare de spirit excelentă și o formă fizică bună sunt garantate!

Îndeplinește-ți visul - înscrie-te la hochei pentru adulți și câștigă competiții de amatori.

Vino la antrenament și te vom învăța tot ce știm:

elementele de bază ale jocului, inclusiv tehnica de patinaj înapoi;

manipularea bastonului;

tehnici de manevră;

tehnici de forță și multe altele. Vârsta, abilitățile de bază și starea fizică nu contează - un antrenor profesionist vă va găsi abordarea corectă . În lotul de hochei pentru începători vor fi doar 7-9 persoane - așa că nu va trebui să stai la coadă și toată atenția antrenorului va fi îndreptată către priceperea ta, el îți va explica personal tehnici complexe sau va da recomandări de antrenament personal . Antrenament de grup

au loc la baza de la terasamentul Berezhkovskaya, 20, clădirea 6, Centrul de inovare.

Petreceți-vă timpul liber în mod util: predarea hocheiului pentru adulți vă va face mai puternic Du-ți jocul la un nivel profesional

. Începeți cu un curs de adaptare la stres - după 3-4 luni de antrenament de hochei pentru adulți la Moscova, veți participa la competiții reale. Cluburile noastre „Red Star” și Red Falcons participă la campionate de amatori și internaționale. Deschideți rezervele interne ale corpului . Deveniți rezistent, agil, încrezător, fizic și mental om puternic . Când predăm hochei adulților, acordăm atenție pregătire psihologică

și dezvoltarea caracterului sportiv. Trainerul conduce conversații individuale, arată tehnici de auto-antrenament, autohipnoză și autopersuasiune. Fii bine starea fizicăși putere crescută. Componenta obligatorie a claselor - diverse exerciţii fizice, de la alergare de încălzire la jocuri în aer liber pentru a trece înaintea adversarului.

Mergeți la antrenamentul de hochei pentru adulți la un moment convenabil

Salva ritmul obișnuit viață – nu trebuie să iei concediu de la serviciu sau să renunți la întâlnirea cu prietenii pentru a te încadra în programul nostru. Antrenamentul de hochei pentru adulți de la zero are loc în fiecare zi de la 09:00 la 24:00 în diferite zone ale Moscovei - informatii detaliate

Antrenament de grup pentru începători

Complexul sportiv „Prometheus” oferă lecții individuale hochei la Moscova. În timpul antrenamentului personal, întreaga atenție a antrenorului este concentrată doar asupra unui singur elev, ceea ce influențează semnificativ dezvoltarea calităților de joc. Cultura antrenamentului individual pentru copii a venit la noi din Canada. Această experiență a permis fondatorilor hocheiului să educe sute de vedete mondiale. După ce am adoptat-o, am putut să verificăm eficacitatea acestei tehnici prin propriul nostru exemplu. La urma urmei, un antrenor care își concentrează toată atenția pe o singură secție poate dezvolta un sistem individual de antrenament pentru el.

Beneficiile antrenamentului individual de hochei

Lecțiile personale de hochei vor beneficia atât jucătorilor amatori, cât și copiilor care visează să devină jucători profesioniști de hochei.

Un antrenor personal dezvoltă un set de exerciții bazate pe criteriile fizice și abilitățile clientului. În același timp, un antrenor individual va ajuta la îmbunătățire punctele slabe joc, vă va consolida înțelegerea tehnicilor importante pe gheață.

Antrenamentul intens poate asigura succesul pe patinoarul de hochei. Cu toate acestea, redundant activitate fizică, dimpotrivă, poate nu numai să dăuneze calităților de joc, ci și să descurajeze copilul de la antrenament. Specialistii nostri in individual determinați nivelul necesar de încărcături și desfășurați instruirea în funcție de nevoile și abilitățile secției.

Avantajele noastre:

formatori experimentați cu calificări confirmate;
politica de prețuri accesibile;
un complex sportiv cu drepturi depline - cafenele, dușuri, zone de recreere;
toate tipurile de antrenament.