Fluxul puterii eterne: un ghid simplu pentru Yoga conștientizării, Kundalini Yoga de la Școala Yogi Bhajan - Căutare RSL. Shakti Parva Kaur Khalsa - Kundalini Yoga. Flux de putere infinită = Kundalini Yoga. Fluxul puterii eterne: un ghid simplu pentru yoga

Kundalini yoga. Flux de putere infinită

Această carte este un ghid minunat pentru Kundalini yoga, dezvăluit lumii occidentale în timpul nostru de Yogi Bhajan. Această „știință sacră” este uimitor de simplu de învățat și practicat în mod regulat. Kundalini yoga întărește sistemul nervos, echilibrează munca sistemul endocrinși folosește nu numai energia corpului, ci și mintea și emoțiile. Kundalini yoga vă va ajuta să faceți față stresului, să vă îmbunătățiți sănătatea, să depășiți depresia, să vă simțiți mai energic și să vă bucurați de viață. Cartea conține multe ilustrații și acoperă o gamă largă de subiecte legate de practica Kundalini yoga: exerciții, respirație, dietă, meditație, exerciții speciale pentru femei și multe altele. Stilul de prezentare al autorului este surprinzător de ușor și accesibil. Shakti Parva Kaur vorbește despre lucruri dificile simplu și zâmbind. Acesta oferă nu numai informații valoroase, ci și inspirație pentru practică. „Kundalini yoga. Flux putere infinită„nu îi va lăsa indiferenți nici pe practicanții cu experiență, nici pe cei care au aflat pentru prima dată despre Kundalini yoga din paginile acestei cărți. Îl recomandăm!

- un flux de putere nesfârșită.”

Locația seminarului:

Informații generale:

Casa de vacanță BKC-COUNTRY este situată în cartierul Petushinsky din regiunea Vladimir, la 95 km de centrul Moscovei și la 80 km de șoseaua de centură a Moscovei. Acesta este un loc ecologic curat, care este renumit pentru aerul său vindecător al pădurii de pini.

BKC-COUNTRY ocupă cel mai mare teritoriu dintre toate hotelurile din regiunea Moscovei - 17 hectare și, prin urmare, se pare că acest hotel nu are limite, deoarece... fara garduri. Teritoriul include două râuri curate Kirzhach și Sheridar și propriul lor iaz în care peștii sunt crescuți special. Toată această bogăție naturală este înconjurată de păduri frumoase de pini și păduri de foioase, câmpuri spațioase și aer curat vindecător. Hotelul a funcționat relativ recent, astfel încât mobilierul și renovarea sunt într-un stil modern. BKC-COUNTRY a dezvoltat pentru noi un meniu special de tip bufet vegetarian. Acesta este unul dintre puținele hoteluri care are propria fermă pe teritoriu - lapte proaspăt proaspăt este imediat servit pe mesele turiștilor, smântână, brânză de vaci, iar ouăle sunt produse în propria fermă special pentru turiștii hotelului. Teritoriul are și propria stupină, iar dimineața se servește și miere proaspătă cu clătite delicioase și cheesecake la micul dejun. Apa care curge de la robinet din camerele VKS Country este sigură de băut! Este extras dintr-o fântână de băut situată pe proprietate și este folosit pentru gătit. Faceți o excursie la o fântână cu apă foarte mineralizată, aflată tot pe teritoriu dacă luați apă de acolo cu voi, vă puteți spăla dimineața; apă minerală, care este foarte benefic pentru piele. Mândria VKS Country este o baie pe malul unui râu cu o gaură de gheață și o saună dotată cu o piscină mică și adâncă cu gheizer, hidromasaj și contracurent. Pe teritoriu există un grajd, care face posibilă, sub îndrumarea strictă a unui instructor, să călărești pe cai sau să faci o plimbare călare pe potecile unei păduri de pini. Există o cameră de joacă pentru copii, un bar și un cinematograf.

Cursurile se vor desfășura într-o sală confortabilă, caldă, decorată cu lemn - ar putea găzdui cu ușurință 40 de persoane, iar unul dintre pereții sălii este format în întregime din ferestre din podea până în tavan.

Adresa:

601131, regiunea Vladimir, raionul Petushinsky, poz. Sosnovy Bor.

Cum se ajunge acolo:

Dacă plecați vineri înainte de ora 14:00 după-amiaza - cu mașina (aproximativ 1,5 ore pe drum, dacă nu sunt blocaje):

Conduceți drept pe autostrada Gorki, veți vedea indicatorul 94-95 km în dreapta semn rutier"r. Kirzhach”, după el, după aproximativ 300 m va fi o viraj la stânga cu un indicator „Sosnovy Bor 4,5 km” (dar semnul este cu fața „în spate”, adică este vizibil pentru cei care se deplasează spre Moscova, deci este recomandabil să nu a rata această tură). Apoi, faceți stânga și 4,5 km continuați drept de-a lungul săgeților până la Casa de vacanță VKS Country, pe lângă pensiunea Sosnovy Bor. Te oprești în clădirea recepției. Parcarea este gratuită pentru oaspeții hotelului. Coordonatele GPS: N: 55.939279 E: 39.069142

Dacă plecați vineri după ora 14:00 - cu trenul (aproximativ 2 ore pe drum):

Plecare din gara Kursky - luați un bilet la oricare dintre stații - art. Orekhovo-Zuevo sau art. Pokrov (165-190 ruble) Este mai bine să vă uitați la programul pentru această zi în avans pe Yandex.

Călătoria cu trenul durează 1,5 ore.

La sosire, luați un taxi. Prețul taxiului - nu mai mult de 350 de ruble. într-un sens, indiferent de numărul de pasageri, spuneți șoferului de taxi „Spre Sosnovy Bor, care se află de-a lungul autostrăzii Gorki”. Cu taxiul durează aproximativ 20 de minute până la recepție. Dacă alegeți această opțiune, claxonați, există un număr de telefon al taximetriștilor pe care îi cunoașteți și care știu drumul.

DACA VA PIERDITI, sunati la receptie +74924362312

Condiții de cazare:

Cazare: cameră dublă standard într-o clădire de piatră, pat dublu sau 2 paturi duble, baie, duș în cameră.

Cost 1800 ruble/persoană/zi, inclusiv cazare și 3x o masă„Bufet” -3600 rub. in 2 zile.

Costul seminarului:

Camerele sunt foarte calde si confortabile.

Despre nutriție:

Meniul include: brânză de vaci proaspătă, lapte proaspăt, smântână, legume, fructe, apă minerală, terci cu lapte la micul dejun, produse de patiserie (clatite, cheesecake, caserolă, crumpets de brânză de vaci), supe vegetariene, salate fără maioneză. 3 mese pe zi conform sistemului „Bufet”.

Pentru cei care doresc, pe baza casei de vacanță „VKS-COUNTRY” se oferă următoarele:

Sala de sport, sala de sport

Biciclete

Tenis, Tenis de masă

Volei, baschet, fotbal

Caiac

Loc de joaca pentru copii, Sala de jocuri

Excursii la repere și la orașele învecinate (muzeul ciocolatei, biserici etc.)

Călărie

Wi fi gratuit

Sauna, baie

Sala de masaj: masaj birmanez al capului, masaj chinezesc Tuine, masaj cu pietre (pietre fierbinți), masaj cu miere, înveliș cu alge și noroi etc.

La sosire:

La sosire, parcați la clădirea administrației. Vor fi liste de verificare la recepția din clădirea administrației - vă rugăm să urmați listele de verificare până la sosirea organizatorilor. Puteți face check-in singur.

PROGRAM

18:30-20:00 cina ușoară

21.00-22.15 antrenament 1

06:00-09:00 sadhana

10.00-11.00 mic dejun

11:00-13:00 timp liber. Pentru cei interesați: înot în râu, ciclism, călărie cu ghid, pădure, excursie la fermă și stupină

12.00-14:00 practica 3, seminar.

14:00-15:00 prânz

17:00-19:00 antrenament 4

19:00-20:00 cina

21:00-23:00 saună. Ceai de plante, meditație.

06:00-09:00 sadhana

10.00-11.00 mic dejun

11:00-12:00 timp liber.

12.00-14:00 antrenament 6, antrenament.

14:30-15:00 prânz

15:00 plecare.

Trebuie să iei cu tine:

Costum de baie!

Repelent pentru țânțari, protecție solară

Fotocopie PASAPORT (la check-in si check-out)

Saltea de yoga

Haina de yoga

Șosete calde de lână (pentru shavasana și, în general, pentru plimbare prin casă)

Îmbrăcăminte caldă, confortabilă pentru plimbări în pădure, călărie

Ceai, cană, dulciuri pentru masa comună, nuci

Pix, blocnotes

Produse de îngrijire personală

Va fi util să-l iei cu tine.

O pătură ușoară și caldă pentru adunările de seară la ceai și va fi, de asemenea, utilă pentru shavasana

Un prosop, dacă nu ești obișnuit să-l folosești în hoteluri

Totul pentru baie: cască de păr, măști, nămol, uleiuri aromatice dacă se dorește

Un termos dacă vrei să bei ceai în pădure.

Informații importante:În cazul imposibilității de a face check-in la data specificată, precum și dacă rezervarea este anulată mai târziu de 14 zile calendaristice înainte de data sosirii, dacă există o rezervare confirmată pe numele complet al persoanei care sosește, suma plătită în avans. nu este rambursat în conformitate cu clauza 4.1 din Acordul privind cazarea rezidenților la hotel.

Transferați partea rămasă din costul cazării și al seminarului către organizatori în prima zi a seminarului.

ATENȚIE: dragi yoghini, dacă călătoriți cu mașina, vă rugăm să ne anunțați dacă colegii voștri yoghini pot fi așezați cu voi - sunt cei care au nevoie.

Aceasta nu este doar o faptă bună pentru tine, ci și o oportunitate de a împărți costul benzinei la jumătate.

Vă rugăm să anunțați organizatorii lahr_ galina@ listă. ru

La comanda de la 1500 rub. - 2%

La comanda de la 3000 rub. - 3%

La comanda de la 5000 rub. - 4%

La comanda de la 10.000 de ruble. - 5%

(Calculul costului cu reducere se trimite la comanda individual).

Pentru a plasa o comandă, vizualizați catalogul magazinului și adăugați produsele de care aveți nevoie în coș. Apoi du-te la cart , indicați cantitatea necesară pentru fiecare produs și faceți clic pe butonul „Recalculați”. Asigurați-vă că verificați dacă toate câmpurile marcate cu un asterisc sunt completate. După aceasta, faceți clic pe butonul „Plasați o comandă” și completați toate câmpurile obligatorii din formular. Dacă plasați o comandă în magazinul nostru pentru prima dată, trebuie să completați toate câmpurile din câmpul „Înregistrare”. (Vă rugăm să nu confundați acest lucru cu câmpul Pentru utilizatorii deja înregistrați). Dacă primiți mesajul Eroare, sau LOGIN/PAROLA incorectă, priviți din nou cu atenție pentru a vedea dacă toate câmpurile sunt completate - cele marcate cu ASTERISC * (Trebuie să completați toate câmpurile simultan - parola de conectare, numele complet etc. .

Dragi clienti!

La numerele de telefon indicate

poti plasa comenzi de la 08 la 21-00 Moscova. timp.

8-916-063-64-75, 8-903-521-12-11, 8-903-100-41-11

Livrarea comenzilor la Moscova și altele aşezări Rusia - realizat de serviciul BOXBERRY și prin POSTA.

BOXBERRY- la punctele de preluare , sau Livrare prin CURIER- în Moscova și în toată Rusia - în orașele și orașele în care este furnizat acest serviciu . - prin plată anticipată sau la primire. Costul depinde de greutate, dimensiuni și distanță.

PRIN POSTA - la Moscova si in TOATE regiunile Rusiei cu plata in avans sau ramburs. Livrările internaționale necesită plata în avans. Pentru a primi coletul, puteți alege orice oficiu poștal din apropierea domiciliului dvs. - la adresa dvs. de domiciliu, sau lângă orice stație de metrou, sau în apropierea serviciului cu livrare LA COMANDĂ. Costul livrării poștale în Rusia depinde de regiune, greutatea și costul comenzii. Vă rugăm să fiți sigur că vă familiarizați cu modul în care final costul comenzii dvs inclusiv toate costurile poștale. Comenzi prin posta sunt trimise numai după ce răspundeți la scrisoarea de informare acordând costurile poștale și indicând în mod specific ce metoda de plata alegi - plata anticipată sau ramburs la livrare.

Ed. articole din pietre prețioase și metal (rune, pendul, rame) - nu sunt trimise în afara Rusiei.

Metode de plată: plata în numerar către curier (numai pentru Moscova), ramburs la livrare, plată anticipată pe un card Sberbank VISA, în contul Sberbank al Federației Ruse, portofel Yandex-Money, Webmoney sau transfer poștal.

De asemenea, puteți plasa o comandă prin e-mail obișnuit. adresa:

Pentru a restrânge rezultatele căutării, vă puteți rafina interogarea specificând câmpurile de căutat. Lista câmpurilor este prezentată mai sus. De exemplu:

Puteți căuta în mai multe câmpuri în același timp:

Operatori logici

Operatorul implicit este ŞI.
Operator ŞIînseamnă că documentul trebuie să se potrivească cu toate elementele din grup:

cercetare dezvoltare

Operator SAUînseamnă că documentul trebuie să se potrivească cu una dintre valorile din grup:

studiu SAU dezvoltare

Operator NU exclude documentele care conțin acest element:

studiu NU dezvoltare

Tipul de căutare

Când scrieți o interogare, puteți specifica metoda în care expresia va fi căutată. Sunt acceptate patru metode: căutare cu morfologie, fără morfologie, căutare prin prefix, căutare frază.
În mod implicit, căutarea este efectuată ținând cont de morfologie.
Pentru a căuta fără morfologie, puneți doar un semn „dolar” în fața cuvintelor din fraza:

$ studiu $ dezvoltare

Pentru a căuta un prefix, trebuie să puneți un asterisc după interogare:

studiu *

Pentru a căuta o expresie, trebuie să includeți interogarea între ghilimele duble:

" cercetare si dezvoltare "

Căutați după sinonime

Pentru a include sinonime ale unui cuvânt în rezultatele căutării, trebuie să puneți un hash " # „ înaintea unui cuvânt sau înaintea unei expresii între paranteze.
Când se aplică unui cuvânt, vor fi găsite până la trei sinonime pentru acesta.
Când se aplică unei expresii între paranteze, la fiecare cuvânt se va adăuga un sinonim dacă se găsește unul.
Nu este compatibil cu căutarea fără morfologie, căutarea de prefix sau căutarea de expresii.

# studiu

Gruparea

Pentru a grupa expresiile de căutare, trebuie să utilizați paranteze. Acest lucru vă permite să controlați logica booleană a cererii.
De exemplu, trebuie să faceți o cerere: găsiți documente al căror autor este Ivanov sau Petrov, iar titlul conține cuvintele cercetare sau dezvoltare:

Căutare aproximativă de cuvinte

Pentru căutare aproximativă trebuie să pui o tildă" ~ " la sfârșitul unui cuvânt dintr-o frază. De exemplu:

brom ~

La căutare, vor fi găsite cuvinte precum „brom”, „rom”, „industrial”, etc.
În plus, puteți specifica numărul maxim de editări posibile: 0, 1 sau 2. De exemplu:

brom ~1

În mod implicit, sunt permise 2 editări.

Criteriul de proximitate

Pentru a căuta după criteriul de proximitate, trebuie să puneți un tilde " ~ " la sfârșitul frazei. De exemplu, pentru a găsi documente cu cuvintele cercetare și dezvoltare în termen de 2 cuvinte, utilizați următoarea interogare:

" cercetare dezvoltare "~2

Relevanța expresiilor

Pentru a schimba relevanța expresii individuale in cautare foloseste semnul " ^ „ la finalul expresiei, urmat de nivelul de relevanță al acestei expresii în raport cu celelalte.
Cu cât nivelul este mai ridicat, cu atât expresia este mai relevantă.
De exemplu, în această expresie, cuvântul „cercetare” este de patru ori mai relevant decât cuvântul „dezvoltare”:

studiu ^4 dezvoltare

În mod implicit, nivelul este 1. Valori valide este un număr real pozitiv.

Căutați într-un interval

Pentru a indica intervalul în care ar trebui să fie situată valoarea unui câmp, trebuie să indicați valorile limită în paranteze, separate de operator LA.
Se va efectua sortarea lexicografică.

O astfel de interogare va returna rezultate cu un autor care începe de la Ivanov și se termină cu Petrov, dar Ivanov și Petrov nu vor fi incluși în rezultat.
Pentru a include o valoare într-un interval, utilizați paranteze pătrate. Pentru a exclude o valoare, utilizați acolade.