ფიტნესი და ბოდიბილდინგი ჩამოტვირთეთ სრული ვერსია

მიიღეთ ფიტნესი და ბოდიბილდინგი თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესო ფორმაში.
შექმენით პერსონალური ვარჯიშის გეგმა და შეისწავლეთ ვარჯიშების ფართო სპექტრი ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის აპლიკაციით.
იცოდეთ, მიდიხართ თუ არა თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად და მიიღეთ მოტივაცია კუნთების ასაშენებლად და მოსამზადებლად. "ფიტნესი და ბოდიბილდინგის ვარჯიშები" არის საოცარი აპლიკაცია ფიტნესის ყველა მოყვარულისთვის, რომელიც ეხმარება მათ ნახონ სხვადასხვა ვარჯიშები.
შეგიძლიათ სავარჯიშოების გაკეთება პირდაპირ აპიდან სურათებით, რათა სწორად გაგიწიოთ სავარჯიშოები.
აპლიკაცია მუშაობს თქვენთვის პირადი მწვრთნელიდა გაცნობებთ, თუ ასრულებთ თქვენს სასწავლო მიზნებს. ამ აპლიკაციაში შეგიძლიათ მოძებნოთ და იპოვოთ სხვადასხვა სავარჯიშოები.
სავარჯიშო დეტალები არა მხოლოდ ადვილად ხელმისაწვდომია, არამედ ნაჩვენებია სურათებით.
ეს ასევე მოიცავს საწყისი და საბოლოო პოზიციის სურათებს.
ის ასევე შეიცავს დეტალურ აღწერას თითოეული სავარჯიშოსთვის.
ამ აპლიკაციაში არსებული ამ დეტალებით, შეგიძლიათ სავარჯიშო ძალიან სწორად გააკეთოთ.
ასე რომ, ეს არის სრულყოფილი პერსონალური ტრენერის აპლიკაცია, რომელიც მოგეწონებათ. შეგიძლიათ დაათვალიეროთ მრავალი წინასწარ განსაზღვრული ვარჯიში აპიდან ან შექმნათ საკუთარი საკუთარი გეგმავარჯიშები, ფიტნეს მიზნების დასახვა.
ეს შეიძლება იყოს ძალიან სახალისო და მოტივაციური თქვენი სავარჯიშო მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და ასევე ჩაწეროთ თქვენი ვარჯიშები პირდაპირ აპლიკაციაში.
ეს აპლიკაცია მოქმედებს როგორც შესანიშნავი მოტივაციის გამაძლიერებელი ფიტნესის ყველა მოყვარულისთვის. აპლიკაცია განკუთვნილია არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც სურს ფორმაში ჩადგომა ან წონაში დაკლება, არამედ ბოდიბილდერებისთვისაც, რომლებსაც რეგულარულად უნდა განაგრძონ ვარჯიში დარბაზში ვარჯიშის დროს.
აპლიკაცია მოქმედებს როგორც პირადი ფიტნეს ტრენერი, რათა მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და უკეთეს ფორმაში მიიღოთ. ************************* განაცხადის მიმოხილვები ***
******************* ფიტნესი და ბოდიბილდინგის ვარჯიშები ნამდვილად თქვენი ფიტნეს მეგობარია, სანამ უკეთეს ფორმაში ხართ.
აპლიკაციას აქვს მრავალი საოცარი ფუნქცია - 150 ვარჯიში 9 ტიპის კუნთების გასაუმჯობესებლად - - აბს, ზურგი, ბიცეფსი, ხბოები, მკერდი, წინამხრები, ფეხები, მხრები, ტრიცეფსი - ვარჯიშები ვიდეო მხარდაჭერით თითოეული ვარჯიშისთვის; - ტექსტური ინსტრუქციებით
სურათები თითოეული ვარჯიშისთვის; - შექმნის უნარი ინდივიდუალური გეგმებიტრენინგი; - მხარი დაუჭირეთ 14 ენას და შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ ენა; მოემზადეთ ყველაზე საოცარი ფიტნეს კლასებისთვის.
ჩამოტვირთეთ ახლა დასაწყებად. ********************** გამარჯობა *****************
**** ჩვენ მუდმივად ვმუშაობთ იმისათვის, რომ ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის აპლიკაცია უკეთესი და სასარგებლო გავხადოთ თქვენი ფიტნეს საჭიროებებისთვის.
ჩვენ გვჭირდება თქვენი მუდმივი მხარდაჭერა დასაწყებად.
გთხოვთ, მოგვწეროთ ელექტრონული ფოსტით ნებისმიერი შეკითხვა/წინადადება/შეშფოთება, ან თუ გსურთ უბრალოდ გამარჯობა.
ჩვენ სიამოვნებით მოვისმენთ თქვენგან.
თუ მოგწონთ აპლიკაციის რომელიმე ფუნქცია, არ დაგავიწყდეთ, შეგვაფასოთ play store-ზე.
უთხარით თქვენს მეგობრებს, რამდენად გსიამოვნებთ ვარჯიში ამ ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის ფიტნეს აპლიკაციით. ✪ ფუნქცია - სავარჯიშოები ვიდეო მხარდაჭერით თითოეული ვარჯიშისთვის; - ტექსტური ინსტრუქციები სურათებით თითოეული სავარჯიშოსთვის; - ინდივიდუალური სასწავლო გეგმების შექმნის უნარი - მხარდაჭერა 14
ენები და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ ენა. მხარდაჭერილი მრავალი ენა: ინგლისური, ფრანგული, ჩინური, ესპანური, იაპონური, გერმანული, კორეული, რუსული, პორტუგალიური, იტალიური, ტაილანდური, თურქული, ჰოლანდიური, შვედური.
მომხმარებლებს შეუძლიათ გადაერთონ ინგლისურ და სხვა ენებს შორის ენების დაყენებით.

დიდი რაოდენობით სასარგებლო ინფორმაცია, არა მხოლოდ მათთვის, ვინც უკვე აქტიურად არის ჩართული, არამედ დამწყებთათვის.

მადლობა ღმერთს, რომ სპორტი ახლა პოპულარობას იძენს და ადამიანების უმეტესობა ყველანაირად ცდილობს გამონახოს დრო ლაშქრობისთვის. სპორტული დარბაზი. "" აპლიკაცია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაფერისი იყოს მათთვის, ვისაც უბრალოდ წონის დაკლება სურს, თუმცა რეკომენდაციები და რჩევები შეიძლება სასარგებლო იყოს აბსოლუტურად ყველა ადამიანისთვის. განაცხადში შეგიძლიათ იპოვოთ დეტალური აღწერილობებიამ ვარჯიშებში ჩართული კუნთები, ასევე თავად ვარჯიშების დიაგრამები და მათი შესრულების რჩევები. აპლიკაციას ასევე შეუძლია შეაგროვოს თქვენი სტატისტიკა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინახოთ თქვენი შედეგები.

აპლიკაცია შეიძლება დაიყოს სამ დიდ განყოფილებად - სავარჯიშოები, ვარჯიშები და სტატისტიკა. პირველ განყოფილებაში ნახავთ სავარჯიშოებს სხეულის თითოეული უბნისთვის: მკერდი, ზურგი, მხრები, მკლავები, ფეხები და მუცლის კუნთები. კუნთების სასურველი კატეგორიის არჩევის შემდეგ დააჭირეთ ისარს. შემოგთავაზებთ სავარჯიშოების ჩამონათვალს, რომლებიც ავარჯიშებენ კუნთების ამ კონკრეტულ ჯგუფს, რის შემდეგაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთ-ერთი ვარჯიში. უპირველეს ყოვლისა, დაინახავთ ადამიანის სრულმეტრაჟიან ნახატს და თქვენს მიერ არჩეულ ჯგუფს მიეკუთვნება ფერებში მონიშნული კუნთები. მხოლოდ ქვემოთ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ფერების ახსნა და შემდეგ მოდის თავად ვარჯიში: ვიზუალური ნაწილი, ტექნიკა, რჩევები და ამ კუნთების ჯგუფის მნიშვნელობა სპორტის დროს. ტრენინგის განყოფილებაში ნახავთ წინასწარ მომზადებულ სავარჯიშოებს, რომლებიც შესაფერისია მათთვის, ვინც აქტიურად ვარჯიშობს. აქ ნახავთ წამზომს და საკმაოდ სრულ სტატისტიკას შესრულებული გაყოფის შესახებ. განყოფილებაში „სტატისტიკა“ შეიცავს თქვენს პროფილს, რომელიც შეგიძლიათ წინასწარ შეავსოთ, ასევე დასრულებული ვარჯიშის შედეგებს.

აპლიკაციაში არ არის პარამეტრები, თავიდან ყველაფერი კარგად მუშაობს, აპლიკაცია ისეთივე სასიამოვნოა გარეგნობადა ფუნქციონირება. შეჯამება: "" აპლიკაცია შესანიშნავია მათთვის, ვინც აქტიურად არის დაკავებული სპორტით ან არის დამწყები ბოდიბილდერი. ისიამოვნეთ!

ეს აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ შეიმუშაოთ სასწავლო პროგრამის გაზრდა კუნთოვანი მასა, აღმოფხვრა ჭარბი წონა, სიძლიერის მაჩვენებლების გაზრდა და საკუთარი თავის შერბილება.

რატომ ღირს ბოდიბილდინგის და ფიტნესის ჩამოტვირთვა Android-ისთვის?

შემოთავაზებული ვარჯიშები იყოფა სამ დიდ ჯგუფად:

აპლიკაცია მოიცავს კუნთების ყველა ძირითად ჯგუფს, თანაბრად ავითარებს მომხმარებლის სხეულს, მარტო ზურგზე ან მკერდზე ფოკუსირების გარეშე. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ თქვენთვის სასურველი ვარჯიში და დაიწყოთ გაცნობის ეტაპი, დეტალურად შეისწავლოთ კონკრეტული ვარჯიშის შესრულების ტექნიკა, მინიმუმამდე დაიყვანოთ ტრავმის რისკი. უფრო ადვილია იმის გაგება, თუ რა ხდება, ანიმაციური ჩანართების წყალობით, სავარჯიშოს თითოეული ეტაპის დეტალური შესწავლით.

თავისებურებები: