გაკვეთილის თემა: ფრენბურთის თამაშში მიღების, გადაცემის და სერვისის ტექნიკა. (ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი საინფორმაციო ტექნოლოგიების გამოყენებით) – ფიზიკური აღზრდა, გაკვეთილები. გაკვეთილის შეჯამება ფრენბურთი: ზედა სტრიტის ტექნიკის სწავლება ემსახურება ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელს

გაკვეთილის მონახაზი

ფიზიკურ აღზრდაში

განყოფილება "ფრენბურთი"

Დავალებები:მე . საგანმანათლებლო მიზნები:

განაგრძეთ ზედნადები პირდაპირი სერვისის ტექნიკის სწავლა.

II . საგანმანათლებლო ამოცანები;

კოლექტიური მოქმედებების შესრულების უნარის განვითარება.

III. ჯანმრთელობის მიზნები.

სიძლიერის თვისებების განვითარება.

Თარიღი და დრო:

მდებარეობა:სპორტული დარბაზი MBOU "კზილ-იარსკაიას საშუალო სკოლა"

ინვენტარი:წამზომი, სასტვენი, თავისუფლად მდგომი ბურთები, თავისუფლად მდგომი ბადე, წამლის ბურთები 1 კგ.

ინინგი- ეს არის ტექნიკური ტექნიკა, რომლის დახმარებითაც ბურთი თამაშში ხდება და ამავდროულად ცდილობს გაართულოს მოწინააღმდეგის ურთიერთქმედება. მაშასადამე, სერვისიც თავდასხმის საშუალებაა.

სასკოლო ფრენბურთში გამოიყენება მომსახურების რამდენიმე მეთოდი:

ზედა სწორი ხაზი ბრუნვით (ძალა);

ზედა სწორი ხაზი ბრუნვის გარეშე (დაგეგმვა);

ზედა სწორი ხაზი ნახტომში;

ქვედა ხაზი.

კვების ტექნიკა შედგება:

საწყისი პოზიცია;

ბურთის სროლა;

• შოკის მოძრაობა;

  ხელების დაწევა;

  თამაშის მოქმედებებზე გადასვლა.

მოსამზადებელი და სპეციალური ვარჯიშები:

დამჭერში დაყენებული ბურთის მომსახურება;

ჩოგბურთის ბურთის „მომსახურება“;

კედელში კვება, ბადე;

ემსახურება სიზუსტეს: გარკვეულ ზონაში, უფრო ახლოს, უფრო შორს, ორ მოთამაშეს შორის ჭრილში, ხაზის გასწვრივ და ა.შ.;

დენის კვება;

მონაცვლეობა ემსახურება სიმტკიცეს და სიზუსტეს;

მირთმევის ალტერნატიული მეთოდები და ა.შ.

მარჯვენა (მარცხენა) ხელის დარტყმის მოძრაობის სიძლიერის განვითარება უზრუნველყოფილია დინამიური ვარჯიშების განმეორებითი და მრავალსერიანი შესრულებით რეზინის და ამორტიზატორებით, რომლებიც ახდენენ დარტყმის მოძრაობის სიმულაციას გადალახვის რეჟიმში. ამ მიზნით, ხაზგასმული გამოშვებით ისვრიან სხვადასხვა წონისა და ზომის სამკურნალო ბურთულებს. დაწყვილებული ვარჯიშები ორი წამლის ბურთით განსაკუთრებულ ეფექტს აღწევს. ამ შემთხვევაში, ერთ-ერთი პარტნიორი ბურთის ზურგიდან აგდებს ორივე ხელით მაღალი ტრაექტორიის გასწვრივ, ხოლო მეორე უფრო ბრტყელზე. ეს კეთდება იმისთვის, რომ ბურთები ჰაერში არ შეჯახდეს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პარტნიორები იცვლიან როლებს, შემდეგ ისვენებენ და კვლავ ასრულებენ სროლების შემდეგ სერიას. ასევე ჩოგბურთის ბურთების სროლა და შორიდან ქვების სროლა.

ფრენბურთი სკოლაში

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

სანკტ-პეტერბურგი
2011

შესავალი.

ჩვენს ქვეყანაში ფიზიკური აღზრდა და სპორტი ადამიანების უმეტესობისთვის ჯერ კიდევ არ გახდა სასიცოცხლო აუცილებლობა. ფიზიკური აღზრდის მთელი სისტემა ისე უნდა იყოს აგებული, რომ ხელი შეუწყოს ადამიანის ჰარმონიულ განვითარებას. და მნიშვნელოვანია თითოეულ ადამიანში ბავშვობიდანვე აღიზარდოს მოთხოვნილება, იზრუნოს მის ფიზიკურ გაუმჯობესებაზე და ჯანსაღი ცხოვრების წესზე, ცოდნის გამდიდრებას ნებისმიერ სპორტულ დისციპლინაში, პირად და საზოგადოებრივ ჰიგიენასა და სამედიცინო მომსახურებაში.

უმეტესი ჩვენგანისთვის გუნდური სპორტი აქტიური დასვენების ერთ-ერთი საყვარელი ფორმაა. გარდა იმისა, რომ საკმაოდ სახალისო აქტივობაა, სპორტული თამაშები ასევე გვთავაზობს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან სარგებელს, რითაც აუმჯობესებს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პიროვნების განვითარებაში, არის როგორც ვარჯიშის, ასევე გართობის წყარო. ისეთი ტიპის თამაშები, როგორიცაა კალათბურთი, ფრენბურთი, ფეხბურთი, ავითარებს და ჰარმონიზებს ადამიანის სხეულის ყველა სისტემას.

ფრენბურთი მილიონების თამაშია. შეიძლება ითქვას, რომ მსოფლიოში უბრალოდ არ არსებობს ხალხი, ვისაც არასოდეს უთამაშია ფრენბურთი. ოდესმე, დიახ, ეს ნამდვილად მოხდა თითოეულ ჩვენგანს. დაე, ეს არ იყოს წესების მიხედვით. თუნდაც ბადის გარეშე. მაგრამ ამ სიხარულს არავინ გაექცა - ელასტიურად გაბერილ ბურთს ხელით დაარტყა, მოცემული მიმართულებით მორჩილად მიფრინავ. და ბევრმა, რომ იგრძნო ეს სიხარული, აღარ სურდა მისი დათმობა და სპორტული გატაცება ფრენბურთს გადასცა.

ფრენბურთის პოპულარობის საიდუმლო ის არის, რომ ის ყველასთვის ხელმისაწვდომია: ქალაქისა და სოფლის მაცხოვრებლებისთვის, ახალგაზრდებისთვის და მოხუცებისთვის. თამაშში მონაწილეობა შეუძლია ყველა ასაკისა და წარმომავლობის ადამიანს. სწორედ ამ „დემოკრატიამ“ განაპირობა ის, რომ ფრენბურთი, სტატისტიკის მიხედვით, გახდა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტის სახეობა მსოფლიოში და ჩვენს ქვეყანაში. მილიონობით ადამიანიდან, ვინც ფრენბურთს თამაშობს ჩვენს ქვეყანაში, ნახევარი სკოლის ასაკის ბავშვია.

ფრენბურთის უპირატესობა მისი სიმარტივე, ემოციურობა და გართობაა. ფრენბურთში, როგორც არცერთ სხვა სპორტში, ფიზიკური აქტივობა მჭიდრო კავშირშია მოთამაშეთა მზადყოფნის დონესთან. ამით აიხსნება თანაბარი ინტერესი, რომლითაც ყველა ასაკისა და პროფესიის ადამიანი ეწევა მას. ფრენბურთის პოპულარობა მას ფიზიკური კულტურისა და სპორტის პოპულარიზაციის მძლავრ საშუალებად აქცევს. დამწყები, რომელიც დაინტერესდა ფრენბურთით და განიცადა პირველი მარცხების სიმწარე, სწრაფად რწმუნდება, რომ წარმატებული თამაშისთვის მას აკლია მაღლა ხტომის უნარი, გამძლეობა და დარტყმის სიზუსტე. ამის გაცნობიერების შემდეგ ის აკეთებს სწორ დასკვნას და იწყებს ხტუნვას, სირბილს, სროლას, ზოგადი განვითარებისა და სხვა სახის ფიზიკურ ვარჯიშებს. ასე რომ, ფრენბურთი ხსნის წვდომას რეგულარულ სპორტულ აქტივობებზე.

როგორც სკოლაში ფიზიკური აღზრდის პროგრამის განუყოფელი ნაწილი, ფრენბურთი არის ფიზიკური აღზრდის ძირითადი ამოცანების გადაჭრის ერთ-ერთი საშუალება.

ფრენბურთის ვარჯიშები აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, ხელს უწყობს მრავალმხრივ ფიზიკურ მომზადებას, ხელს უწყობს გუნდური მუშაობის გრძნობას და აძლიერებს ნებას. ფრენბურთი შედის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებში 5-11 კლასებში და მას მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია ფიზიკური აღზრდის სხვა ფორმებში.

მოსწავლეებთან მუშაობის მრავალწლიანი გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ფრენბურთელთა კვალიფიკაციის დონის ამაღლება პირდაპირ არის დამოკიდებული სკოლაში ბავშვებისთვის თამაშის სისტემატურ და კვალიფიციურ მასობრივ სწავლებაზე.

თავი No 1. ქვედა სწორი ემსახურება როგორც ფრენბურთის ტექნიკას.

1.1. ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკა.

იმისთვის, რომ ფრენბურთი ნამდვილი სიამოვნება იყოს, ვარჯიშის დროს თამაშის ტექნიკის კარგად ათვისებაა საჭირო. ფრენბურთში ხუთი ძირითადი ტექნიკაა: სერვისი, მიღება, გადაცემა, დარტყმა და დაბლოკვა. მოძრაობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მოთამაშის ქმედებებში. დამწყებთათვის თამაშში მონაწილეობის მისაღებად საჭიროა მხოლოდ სერვისის, მიღება და გავლის დაუფლება. ტექნიკის დაუფლება შეგიძლიათ პარტნიორების გარეშე, კედლის, ღობის ან სხვადასხვა ფარის გამოყენებით, მაგრამ უმჯობესია ივარჯიშოთ ერთად ან ჯგუფურად. თუ მოახერხებთ 5-6 დარტყმას (ზემოდან ორი ხელით და ქვემოდან ორი ხელით) კედელზე მობრუნებულ ბურთზე (ღობე, დაფა) და ბურთის ბადეში გადატანა, ჩათვალეთ, რომ მზად ხართ მოედანზე შესასვლელად. . დავალებების დამოუკიდებლად შესრულების უნარი, როგორც წესი, აძლევს მოსწავლეებს ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში.

ფრენბურთის უნარების სწავლება მოითხოვს მონაწილეთა როგორც ასაკის, ასევე ფიზიკური მახასიათებლების გათვალისწინებას. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ზოგადი და სპეციალური ფიზიკური მომზადების კლასების ორგანიზება (ძირითადად თამაშის სახით) ჩართულთათვის ნაცნობ და ხელმისაწვდომ სავარჯიშოებზე, ძირითადად, ტანვარჯიშსა და მძლეოსნობაში, ასევე მოიცავს გარე თამაშების და ფრენბურთის ელემენტებს. ფიზიკური თვისებების გასავითარებლად. სავარჯიშოების შერჩევა და დატვირთვის მოცულობა დამოკიდებულია კლასების სისტემურობაზე და სტუდენტების მზადყოფნაზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თამაში და მისი წესები მუდმივად იხვეწება და ეს მოითხოვს სათანადო კორექტირებას ვარჯიშში. მაგალითად, თამაშის წესებში დანერგვა ბურთის სხეულის რომელიმე ნაწილთან შეხების ნებადართულია ვარჯიშის ორგანიზებას დარტყმაში (მიღება, გადაცემა და შეტევაც კი).

1.2. ტრენინგის მიზნები და ამოცანები.

სპორტული თამაშების დაუფლება ხდება სპეციალური ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების შესწავლისა და შემდგომ გაუმჯობესების პროცესში. ამრიგად, სწავლა და სწავლება ერთი პედაგოგიური პროცესის ორ მხარეს წარმოადგენს. ტრენინგის მთავარი მიზანია საავტომობილო უნარების დაუფლება სპეციალური ცოდნით.

მოსწავლეები სწავლობენ თამაშის წესებს, მის ტექნიკას და ტაქტიკას, უვითარდებათ ფიზიკური თვისებები. ეს ქმნის აუცილებელ საფუძველს სპორტსმენის მისაღწევად.

ტრენინგის მიზანია ჩართულთა ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარება და ჯანმრთელობის გაძლიერება, ტექნიკური და ტაქტიკური უნარების შეძენა, მაღალი ზნეობრივი და ნებაყოფლობითი თვისებების გამომუშავება.

• 
  საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესის თითოეულ ეტაპზე უნდა გადაწყდეს საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ამოცანები. ფრენბურთის თამაშის სწავლისას სასწავლო და სასწავლო პროცესის ძირითადი მიზნებია:
• 
  საგანმანათლებლო

ფრენბურთის ელემენტების შესრულების ტექნიკის დაუფლება

ფრენბურთის ტაქტიკის დაუფლება

ფრენბურთის სათამაშო ტექნიკური და ტაქტიკური უნარების ჩამოყალიბება

ტრენინგის თეორიული და პრაქტიკული საფუძვლების დაუფლება

ფრენბურთის თამაშისა და წესების დაუფლება

სპორტული შედეგების დონის მიღწევა ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, შესაძლებლობებისა და ასაკობრივი მახასიათებლების შესაბამისად

• 
  განვითარებადი

ინტელექტუალური და მორალური თვისებების განვითარება.

ძირითადი საავტომობილო თვისებების განვითარება,

განსაკუთრებული ფიზიკური თვისებების განვითარება

გონებრივი და ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარება.

სისტემატური სპორტული და რეკრეაციული აქტივობების საჭიროების განვითარება.

• 
  საგანმანათლებლო

დისციპლინის გამომუშავება

ტოლერანტობის, სოციალური აქტივობის ხელშეწყობა და ანტისოციალური ქცევის პრევენცია

კომუნიკაციის უნარის გამომუშავება

მიზნების მისაღწევად განსაზღვრულობისა და შეუპოვრობის განვითარება

სპორტული თამაშის ფრენბურთის პოპულარიზაცია და პროპაგანდა.

რუსული სპორტის, საერთაშორისო ოლიმპიური მოძრაობის ტრადიციების შენარჩუნება, შენარჩუნება და გაძლიერება

• 
  ჯანმრთელობა

ჯანმრთელობისა და ფიზიკური განვითარების ხელშეწყობა, შენარჩუნება და შენარჩუნება.

ხელი შეუწყოს ჰიგიენისა და მედიცინის სფეროში ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების, აუცილებელი ცნებებისა და თეორიული ინფორმაციის შეძენას ჯანსაღი ცხოვრების წესის სფეროში.

ფრენბურთელთა გარკვეული ასაკობრივი ჯგუფისთვის მითითებულია ზემოთ ჩამოთვლილი ამოცანები და შესაბამისად იცვლება მათი გადაჭრის ფორმები, საშუალებები და მეთოდებიც.

1.3. ქვედა პირდაპირი საკვების მახასიათებლები.

ფრენბურთის თამაში იწყება სერვისით. სერვისი არის ტექნიკური ტექნიკა, რომლითაც ბურთი შეჰყავთ თამაშში, ამავდროულად ცდილობს გაართულოს მოწინააღმდეგის ურთიერთობა. მაშასადამე, სერვისიც თავდასხმის საშუალებაა. არხები იყოფა ქვედა და ზედა. გარდა ამისა, არსებობს პირდაპირი და გვერდითი წარდგინებები, ხოლო შესრულების ხასიათის მიხედვით - ძალა და დაგეგმვა. თანამედროვე ფრენბურთში გამოიყენება ბურთის სრიალის ტრაექტორიით ზედმიწევნითი სწორი და გვერდითი სერვისები. ძლიერი პირდაპირი და გვერდითი კვება ნაკლებად ხშირად გამოიყენება. ქვედა სწორი სერვისი გამოიყენება საწყის მომზადებაში და დამწყებთათვის თამაშში.

სერვისში არის: საწყისი პოზიცია, ბურთის გადაგდება და რხევა, ბურთის დარტყმა და მის შემდეგ მოძრაობა. სერვისში წარმატება დამოკიდებულია თქვენი მოძრაობების კოორდინაციის უნარზე მფრინავ ბურთთან მიმართებაში ისე, რომ ბურთი მოხვდეს სწორ წერტილში, რაც უზრუნველყოფს სერვისის ძალასა და სიზუსტეს. ბურთულს ურტყამს ხელისგულით ან ხელით მოხრილი თითებით. თუ ბურთი მოხვდა მარჯვენა ხელით, მაშინ ბურთი მარცხნივ აგდებს. სროლის მიმართულება და სიმაღლე დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ შესრულდება სერვისი. დარტყმისკენ ხელის რხევა და მოძრაობის დიაპაზონი განსხვავებულია. ყველაზე მცირე მოძრაობა არის მიზანმიმართული და დაგეგმვის ემსახურება, ყველაზე დიდი არის ზედა გვერდითი ძალის შესანახი.

სერვისის ბუნებიდან გამომდინარე, ის შეიძლება დაიყოს ძალაუფლების, მიზნობრივი და დაგეგმვის. ძალაუფლების დანიშნულებაა, გაურთულდეს მოწინააღმდეგეებს ბურთის მიღება ან შეცდომის გამოწვევა ბურთის მიღებისას და გუნდს ქულის მოტანა. მიზნობრივი სერვისები საშუალებას გაძლევთ მიმართოთ ბურთი მოწინააღმდეგის მოედნის დაუცველ ადგილებში ან სუსტ მოთამაშეს, რათა გაართულოთ მისი გუნდი. დაგეგმვის სერვისი საშიშია, რადგან ბურთი დაფრინავს ბრუნვის გარეშე და იცვლის ფრენის გზას ყველაზე მოულოდნელი მიმართულებით. ზედა სერვისების დროს ბურთი ურტყამს თავის დონეზე ან ზემოთ, ქვედა სერვისებით, თავის დონეზე ქვემოთ. ყოველი ფრენბურთელი უნდა დაეუფლოს ზუსტი სერვისის ერთ მეთოდს და ძალოვანი სერვისის ერთ მეთოდს.

ქვედა სწორი სერვირება არის ძირითადი მეთოდი დამწყებთათვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. ის არ წარმოადგენს სირთულეებს სწავლაში და მისი სარგებელი დიდია. ჯერ ერთი, შესაძლებელი ხდება ეტაპობრივად დახვეწოს სერვისიდან ბურთის მიღების უნარები და მეორეც, ფრენბურთის ორმხრივი თამაში უფრო საინტერესო და ეფექტურია. ამ მიზნებისათვის ახალბედა შეჯიბრებების ჩატარებისას დასაშვები უნდა იყოს წარდგენის მხოლოდ ეს მეთოდი.

დაბალი სწორი სერვისით, მოთამაშე ხედავს თავის მოედანს და ბურთის უფრო ზუსტად გაგზავნა შესაძლებელია ბადეში. ვარჯიშის დროს სტუდენტები სწრაფად აღწევენ სრულყოფილების მაღალ ხარისხს ქვედა სერვისებში, დამაჯერებლად იყენებენ მათ თამაშში.

სურათი 1 (იხ. დანართი) გვიჩვენებს, თუ როგორ ხდება ქვედა სწორი კვება.

სასტარტო პოზიციაზე მოთამაშე ბადეს უყურებს. ფეხები მოხრილი აქვს მუხლებში, მარცხენა ფეხი წინ არის და დარტყმის ხელის მოპირდაპირედ. ტანი ოდნავ წინ არის დახრილი, ბურთი მარცხენა ხელით უჭირავს, მარჯვენა ჩამოშვებულია. ბურთის სროლის პარალელურად მარჯვენა ხელი ქვევით მოძრაობს და უკან საქანელაში. ბურთულს ურტყამს დაძაბული ხელით (ან ხელით მოხრილი თითებით) გასწორებული მკლავი წელის დონეზე. ამ შემთხვევაში სხეულის წონა გადადის მარცხენა ფეხზე.

თავი No 2. ქვედა სწორი სერვის სწავლების მეთოდები.

2.1.კვების ტექნიკა.

ბურთის სერვისის სწავლების მეთოდოლოგია უნდა ეფუძნებოდეს ზოგად დიდაქტიკური პრინციპებს. სერვირების სხვადასხვა მეთოდის სწავლებისას ჯერ უნდა შეისწავლოთ ქვედა სწორი და გვერდითი სერვიები, შემდეგ ზედა სწორი ბრუნვით (ძალასთვის) და ბრუნვის გარეშე (დაგეგმვა), გვერდიდან ზემოდან ბრუნვით (ძალასთვის) და ბრუნვის გარეშე. (დაგეგმვა), ემსახურება ნახტომში. სერვისის შესასწავლად გამოიყენება მოსამზადებელი, წამყვანი და სპეციალური ვარჯიშები. მოსამზადებელი ვარჯიშები მიზნად ისახავს სერვისის შესასრულებლად საჭირო თვისებების გამომუშავებას. ამ მიზნით შეირჩევა სავარჯიშოები, რომლებიც ასახავს წონით სერვისას (რეზინის ამორტიზატორი, წამლის ბურთი და ა.შ.). წამყვან სავარჯიშოებში მოსწავლეები ყველაზე ხშირად ახდენენ დამრტყმელ მოძრაობას და აუმჯობესებენ განსაკუთრებულ თვისებებს. ეს სავარჯიშოები მოიცავს სტაციონარული ბურთის დარტყმას დამხმარე აღჭურვილობის გამოყენებით („სათევზაო ჯოხი“, „ბურთი დამჭერში“, „დახრილი ჩარჩო“ და ა.შ.), კედელზე დარტყმა. ეს სავარჯიშოები საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ ტექნიკაზე, როგორც მთლიანზე, ფეხების, ტანისა და მკლავების მოძრაობების კოორდინაციაზე. სპეციალური სავარჯიშოები გამოიყენება გარკვეული თანმიმდევრობით სერვისის ტექნიკის სწავლების უფრო საფუძვლიანი მიდგომისთვის.

ზოგადი განვითარების ვარჯიშები .

1. 
   სწორი მკლავების ალტერნატიული გატაცება საწყისი პოზიციიდან უკან - ერთი მკლავი ზევით.
2. 
   დიდი წრეები თქვენი ხელებით წინ და უკან. იგივე, მაგრამ წინა თვითმფრინავში. იგივე, ოღონდ თავდაპირველ წინ დახრილობის პოზიციაზე "Mill".
3. 
   რეზინის ამორტიზატორით. ამორტიზატორი გადააგდეთ ტანვარჯიშის კიბის ქვედა ლიანდაგზე და, სწორი ხელით დაჭერით, ზურგი აქციეთ მისკენ. სწორი მკლავის აწევა წინ და ზემოთ. იგივე, მაგრამ თავის უკან.
4. 
   გარე თამაში "სროლები". ადგილზე 6-10 კაციანი გუნდებია განთავსებული. თითოეულ გუნდს აქვს ერთი ან ორი კალათბურთის ან ფეხბურთის ბურთი. დავალება: ბურთის სროლის ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებით (სასურველია ერთი ხელით ქვემოდან), გადააგდეთ იგი ბადეში მოწინააღმდეგე გუნდს. გუნდი, რომელსაც არ აქვს ერთი ბურთი თავის მოედანზე, იმარჯვებს.

წამყვანი სავარჯიშოები.

1. 
   ბურთის სერვისის სიმულაცია. ყურადღება გამახვილებულია ტანისა და მკლავების მოძრაობების კოორდინაციაზე.
2. 
   ბურთის სროლის სწავლა. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბურთის გასროლის სიმაღლე განისაზღვრება სტუდენტების სისწრაფე-ძლიერების შესაძლებლობების განვითარების დონით (კომპენსაცია რხევის ამპლიტუდაში სიძლიერის ნაკლებობისთვის). მაღალი სროლა უარყოფითად მოქმედებს სერვისის სიზუსტეზე და ბურთის შუა ნაწილზე ზუსტი დარტყმის მიღწევაზე, რაც თავის მხრივ უარყოფითად მოქმედებს ბურთის დატრიალების გარეშე ფრენაზე.
3. 
   ბურთის დარტყმა დამჭერში ან შეჩერებულია. ყურადღება გამახვილებულია სწორი მკლავის მოძრაობაზე. დარტყმა ხდება ხელის ქუსლით.
4. 
   იკვებება კედელში 6-7 მეტრის მანძილზე.
5. 
   ემსახურება პარტნიორს, რომელიც მდებარეობს 8-9 მეტრის მანძილზე.
6. 
   ემსახურება ბადის მეშვეობით შემცირებული მანძილიდან. პარტნიორი იღებს ბურთს ქვემოდან ორივე ხელით ზემოთ.

1. 
   ემსახურება საბაზისო ხაზის უკნიდან. ტრენინგის ამ ეტაპზე აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბადის მეშვეობით კვება არ იწვევს ზედმეტ ძალებს, რომლებიც ამახინჯებენ ტექნიკის სტრუქტურას.
2. 
   ემსახურება ბურთის ფრენის მიმართულების ცვლილებით: კორტის მარჯვენა და მარცხენა ნაწილებს.
3. 
   ემსახურება ბურთის ტრაექტორიის ცვლილებებს.
4. 
   ემსახურება ბურთის ფრენის მანძილის ცვლილებით: შემცირებული - თავდასხმის ზონაში და გაფართოებული - თავდაცვითი ზონაში.
5. 
   იკვებება სიზუსტისთვის საიტის ზონების მიხედვით. ზონები ცარცით უნდა გამოიკვეთოს. უნდა გვახსოვდეს, რომ სერვისის სიზუსტეს დიდწილად განსაზღვრავს ბურთის დარტყმის მიმართულება ქვემოდან, ის მკაცრად უკუღმაა.
6. 
   კონკურენცია სასამართლოს შიგნით მსახურების დიდი რაოდენობით. იგივე, მაგრამ სიზუსტისთვის.
7. 
   კვების წყარო. ამ ეტაპზე სტუდენტებს კარგად უნდა ერკვეოდნენ მიწოდების ტექნიკა. დარტყმის ძალა ოპტიმალურია, მაგრამ გამორიცხავს ტექნიკაში უხეშ შეცდომებს. ნახტომი ემსახურება.
8. 
   უფრო მეტი სიმძლავრის შეჯიბრი ნახტომს ემსახურება.
9. 
   ემსახურება მოსამზადებელი ვარჯიშების დასრულების შემდეგ. ამ სავარჯიშოში ძალიან მნიშვნელოვანია სტუდენტების ორ ჯგუფად დაყოფა, რათა თავიდან აიცილონ რიგში დგომა. ერთი ჯგუფი ასრულებს მოსამზადებელ სავარჯიშოების სერიას, მეორე ასრულებს სერვისებს. 10 წუთის შემდეგ მოსწავლეები იცვლიან ადგილებს.
10. 
    ემსახურება თამაშის სხვა ტექნიკის შესრულების შემდეგ: პასები, ბლოკირება, შეტევითი დარტყმები, მიღება შემოდგომაზე. ტექნიკა იგივეა.
11. 
    კონკურენცია სერვისების მიღებისა და მომსახურების ეფექტურობისთვის. სერვისებისა და მიღებების ეფექტურობას განსაზღვრავს ქულების სისტემა: ბურთი მიიღება ბადეში - ერთი ქულა სერვერისთვის და ორი მიმღებისთვის, არ მიიღება თავდასხმის ზონაში - ორი ქულა სერვერისთვის და ერთი ქულა მიმღებისთვის. , შეცდომა მომსახურებაში ან მიღებაში (მათ შორის, არა დერეფანში მომსახურეობა) - ნულოვანი ქულა . მას შემდეგ, რაც მიმღებზე მდგომი მიიღებს მისი ქვეჯგუფის სერვისებს, ის ხდება სერვერი. შედეგები შეჯამებულია მას შემდეგ, რაც თითოეული სტუდენტი ასრულებს მიმღების როლს.

სერვისის ტექნიკის სწავლისას მნიშვნელოვანია შეცდომების დროულად გამოსწორება. შეცდომები წარდგენისა და გამოსწორების მეთოდებში:

1. 
   არასტაბილური სასტარტო პოზიცია და ბურთის გაურკვეველი სროლა.
2. 
   არასაკმარისი რხევის ამპლიტუდა და დარტყმითი მოძრაობა მოხრილი მკლავით.
3. 
   ხელის არასწორი შეხება ბურთთან და თანმხლები მოძრაობის ნაკლებობა.

მეორე შეცდომა მოთამაშეებს შორის ჩნდება ძლიერი სერვისის მხოლოდ ხელით შესრულების სურვილის გამო, სხეულის დარჩენილი ნაწილების, განსაკუთრებით კი ფეხებისა და ტანის მოძრაობის თანმიმდევრობის დარღვევით.

მნიშვნელოვანია მასწავლებელმა იცოდეს, არის თუ არა ეს შეცდომა არასაკმარისი ფიზიკური ვარჯიშის შედეგია თუ არასწორი ტექნიკის. შეცდომის გამოსწორება ხდება სპეციალური სავარჯიშოების შერჩევით. პირველ რიგში, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ ხარვეზები თქვენს საქანელაში, მიაღწიოთ მოძრაობის ფართო დიაპაზონს ბურთის სროლის დროს. დარტყმის მოძრაობაში შეცდომების გამოსასწორებლად, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ წამყვანი სავარჯიშოები სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით (დაკიდებული ბურთი, ბურთი ამორტიზატორებით, ბურთი დამჭერში და ა.შ.)

2.2. წარდგენის ტაქტიკა.

ფრენბურთის თამაშის ტაქტიკა გულისხმობს სათამაშო ტექნიკის მიზანშეწონილ (თამაშის სიტუაციის ადეკვატურ) გამოყენებას და მოთამაშეთა მოქმედებების ორგანიზებას მოწინააღმდეგესთან დაპირისპირებაში წარმატების მისაღწევად. სერვისის ტაქტიკის დასაუფლებლად, ვარჯიშის საწყის ეტაპზე მოთამაშეებმა უნდა მიმართონ ბურთი კორტის გარკვეულ ზონაში და გარკვეული ძალით. შემდეგ ამოცანა უფრო რთული ხდება და მოთამაშეს ასწავლიან სერვისის სიმძლავრის შერწყმას სიზუსტით სხვადასხვა სერვისის მეთოდებში.

ტრენინგის მომსახურეობისას მთავარია მუდმივად ვისწრაფოდეთ თამაშში სერვისის თანმიმდევრულობისკენ. ბურთის სერვისის ტაქტიკურ უნარებს იძენს სპეციალურ ვარჯიშებში:

1. 
   მოთამაშეები განლაგებულია ბადის ორივე მხარეს ბოლო ხაზებთან ახლოს. სერვისი კეთდება პარტნიორთან, რომელიც კორტზე სხვადასხვა ადგილს იკავებს ბადესთან მიმართებაში (ახლო, ცენტრში, საბაზისო ხაზზე). სერვისის პარალელურად, მოთამაშეები ვარჯიშობენ სერვისის მიღებას იმ ზონებში, სადაც ის იგზავნება.
2. 
   ორი გუნდი ეჯიბრება გარკვეულ ზონაში დარტყმების რაოდენობას. სერვირების ვარჯიშები ასევე შეიძლება ჩატარდეს სარელეო რბოლების სახით. სავარჯიშოების პირობებს ართულებს დამატებითი ამოცანების შემოღება (მაგალითად, სერვისის წინ მოთამაშე ასრულებს რამდენიმე სალტოს და ხტუნვას).

სერვისის ტაქტიკის გაუმჯობესება უნდა მოხდეს სერვისების ეფექტურობისა და სტაბილურობის მუდმივი მონიტორინგით. სერვისის ეფექტურობა იზრდება, თუ ის მოწინააღმდეგისთვის მოულოდნელია. ამისათვის გამოიყენეთ სერვისის მეთოდის შეცვლა, დაგეგმვის სერვისის ტრაექტორიის შეცვლა და ბურთის დამატებითი როტაცია სხვა სერვისის მეთოდებთან ერთად. ზაფხულის ადგილებში გათვალისწინებულია მეტეოროლოგიური პირობები, რაც ასევე ზრდის მიწოდების ეფექტურობას.

სერვისების შესრულებისას ძირითადი ტაქტიკური მოქმედებებია:

1. 
   ალტერნატიული სიმძლავრე ემსახურება;
2. 
   მოწინააღმდეგე გუნდის მოთამაშის მომსახურება, რომელსაც აქვს ცუდი მიღების უნარი;
3. 
   ემსახურება მთავარ თავდამსხმელს;
4. 
   ემსახურება მოთამაშეს, რომელიც შევიდა თამაშში ჩანაცვლების შემდეგ;
5. 
   მიირთვით უკანა ხაზიდან მომავალ სეტერს;
6. 
   მოთამაშებს შორის სერვისი;
7. 
   მიწოდება რთულად მისადგომ ადგილებში.

დასკვნები:

1. მუშაობა თემაზე: „ფრენბურთი - ქვედა სტრიტი სერვისი“ კვლავ აქტუალურია, რადგან ფრენბურთი მილიონობით თამაშია და თამაშის პირველი შესავალი ძირითადად ხდება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ან სკოლის მოედანზე ფრენბურთის განყოფილებაში.

ფრენბურთის, როგორც ფიზიკური აღზრდის საშუალების უნივერსალურობის გამო, სავარჯიშოები მისი არსენალიდან, ამა თუ იმ ხარისხით, გამოიყენება სკოლის ყოვლისმომცველი ფიზიკური აღზრდის პროგრამით გათვალისწინებული ფიზიკური აღზრდის თითქმის ყველა ფორმაში. ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის აქტივობებში სკოლის დღის განმავლობაში, ფრენბურთის იარაღები გამოიყენება გახანგრძლივებული შესვენების დროს და ყოველდღიური ფიზიკური აღზრდის დროს გაფართოებული დღის ჯგუფებში. ფრენბურთში კლასგარეშე აქტივობებში ეწყობა სპორტული სექციები. სკოლის მასშტაბით ფიზიკური აღზრდის ღონისძიებებში ფრენბურთი შედის ჯანმრთელობის დღეებში, სკოლაში შეჯიბრებებში და სპორტულ ფესტივალებში.

ფრენბურთის მასალაზე დაფუძნებული გაკვეთილების ძირითადი მიმართულებაა დაეხმაროს სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდის პრობლემების გადაჭრას ფრენბურთის გამოყენებით, ამ თამაშის უნარების საფუძვლების სწავლება და სკოლის საათების გარეთ სისტემატური ფიზიკური ვარჯიშების ჩვევის დანერგვა, მათი შესაბამისი აღჭურვა. ამისათვის ცოდნა და უნარები. გაკვეთილებზე ფრენბურთელები არ ივარჯიშებენ უპირატესობას იმ მოსწავლეებს, რომლებმაც ფრენბურთის თამაში ისწავლეს სექციაში ან სპორტულ სკოლაში. უფრო მეტიც, ისინი უნდა დაეხმარონ მასწავლებელს გაკვეთილების ჩატარებაში.

2. სამუშაოს მსვლელობისას შევისწავლე და გავაანალიზე ქვედა პირდაპირი კვების ძირითადი ასპექტები. ისინი შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად:

დაბალი სწორი სერვისი, როგორც ფრენბურთის ტექნიკა;

ქვედა სწორი კვების სწავლების მეთოდი.

ტრენინგის რთული ხასიათი კარნახობს სტუდენტების მრავალმხრივი და სპეციალური მომზადების აუცილებლობას. იგი შედგება რამდენიმე დამოუკიდებელი, მაგრამ მჭიდროდ

ტრენინგის შესაბამისი სახეები: თეორიული, ფიზიკური, ტექნიკურ-ტაქტიკური, ფსიქოლოგიური და მორალურ-ნებაყოფლობითი, ორგანიზაციულ-მეთოდური და სასამართლო. ამიტომ, ფრენბურთს სჭირდება ენერგიული სპორტის ლიდერები, მასწავლებლები და მასობრივი შეჯიბრებების ორგანიზატორები. ისინი უნდა იყვნენ მოქნილები და შერჩევითი ახალი ფორმების ძიებაში. ამისათვის მათ უნდა მიეცეს მიზნობრივი ცოდნა და მეთოდოლოგიური ლიტერატურა. ჩემი მეთოდოლოგიური განვითარების მაგალითის გამოყენებით, მინდა დავეხმარო ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლებს და ყველას, ვინც ჩართულია სკოლაში ფრენბურთის გაკვეთილების ორგანიზებასა და ჩატარებაში, თუნდაც ისეთ ვიწრო კონტექსტში, როგორიცაა „დაბალი სწორი სწავლების ტექნიკა“.

ბიბლიოგრაფია:

1. A.Ya. Gomelsky - "სახელმძღვანელო F.K.M. ინსტიტუტებისთვის, 2002 წ."

2. Zheleznyak Yu.D., Slupsky L.N. "ფრენბურთი სკოლაში: სახელმძღვანელო მასწავლებლებისთვის". – მ.: განათლება, 1989 წ.

3. ჟელეზნიაკ იუ.დ., კუნიანსკი ვ.ა. პიტერცევი იუ.ვ. – მ.: გამომცემლობა “FAIR-PRESS”, 1998 წ.

4. ჟელეზნიაკი ა.მ. კლეშევი იუ.ნ. “ახალგაზრდა ფრენბურთელთა ვარჯიში” სანკტ-პეტერბურგი 2002 წ

5. ჟელეზნიაკი იუ.დ. – „პედაგოგიური ფიზიკური აღზრდა და სპორტის გაუმჯობესება“ – მ., 2002 წ.

6. პორტნიხი იუ.ი. "სპორტული თამაშები: სახელმძღვანელო ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტებისთვის". – მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1975 წ

7. ნ.კ.კორბეინიკოვი - ფიზიკური აღზრდა - სახელმძღვანელო საშუალო სპეციალიზებული საგანმანათლებლო დაწესებულებების სტუდენტებისთვის - რედ. უმაღლესი სკოლა - 1989 წ

8. პორტნიხი იუ.ი. "სპორტი და გარე თამაშები: სახელმძღვანელო ფიზიკური აღზრდის საშუალო სპეციალიზებული დაწესებულებებისთვის." – მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1984 წ.

9. ფურმანოვი ა.გ. "ითამაშე მინი ფრენბურთი." – მ.: საბჭოთა სპორტი, 1989 წ.

დანართი No1.

სურათი No1.

პედაგოგიური ბრწყინვალების საქალაქო კონკურსი

ნომინაცია

„საგანმანათლებლო დაწესებულებების ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სპეციალისტები“

კონკურსის მონაწილე

გორდეიჩუკი ტატიანა ვლადიმეროვნა

პეტერბურგის კურორტნის ოლქის 324-ე სკოლის ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

მეთოდოლოგიური შემუშავება თემაზე:

"ფრენბურთი - დაბალი სწორი სერვისი."

სანკტ-პეტერბურგი

შესავალი 3

თავი 1 დაბალი სწორი ემსახურება როგორც ფრენბურთის ტექნიკას.

1. 
   ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკა. 4
2. 
   ტრენინგის მიზნები და ამოცანები. 4
3. 
   ქვედა პირდაპირი საკვების მახასიათებლები. 6

1. 
   კვების ტექნიკა. 7
2. 
   წარდგენის ტაქტიკა. 9

ლიტერატურა 12

გეგმა - გაკვეთილის შეჯამება ფიზიკურ აღზრდაზე მე-6 კლასისთვის

TEACHERS MAOU No. 6 TAMBOV

კუდრიაშოვაალექსანდრაINლადიმიროვიჩი

გაკვეთილის თემა:ფრენბურთის თამაშში მიღების, გადაცემის და სერვისის ტექნიკა.

გაკვეთილის ტიპი: პრაქტიკული გაკვეთილი

გაკვეთილის ტიპი:ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი საინფორმაციო ტექნოლოგიების გამოყენებით.

გაკვეთილის მიზნები:

გააუმჯობესე ბურთის გადაცემა ორი ხელით. გააუმჯობესეთ ბურთის მიღება ქვემოდან. დააფიქსირეთ ზედა სწორი სერვისის ტექნიკა.

აღჭურვილობა:ბურთები, მულტიმედიური პროექტორი, პრეზენტაცია "ფრენბურთის თამაშის ტექნიკა".

მდებარეობა:სპორტ - დარბაზი.

დრო - 40 წუთი

დოზირება

გაიდლაინები

1. მოსამზადებელი ნაწილი

გაკვეთილის მიზნების ფორმირება, მისალმება, კომუნიკაცია.

ყურადღება მიაქციეთ სპორტულ ტანსაცმელს, ფეხსაცმელს და ბრძანებების მკაცრ შესრულებას.

პრეზენტაცია "ფრენბურთის თამაშის ტექნიკა" (იხ. დანართი)

საბურღი სავარჯიშოები: უხვევს ადგილზე, მარცხნივ, მარჯვნივ, ირგვლივ.

პრეზენტაცია Microsoft Office Power Point-ის გამოყენებით

შესრულების სიცხადე, ხელები დაჭერილი, ტანი სწორი.

სიარული ნახევრად ჩაჯდომით, რასაც მოჰყვება სრული ჩაჯდომა.

ტანი სწორია, ხელები ქამარზე, შემდეგ ხელები მუხლებზე

სირბილი მიმართულების შეცვლისას:

უკან წინ

გვერდითი ნაბიჯებით,

მარჯვენა და მარცხენა მხარე.

სარბენი ვარჯიშები ტარდება ცენტრის გავლით მოკლე დასვენებით. სპეციალური სირბილის ვარჯიშების შემდეგ, სუნთქვის აღდგენა (ხელები გვერდებზე მაღლა ასწიეთ - ჩაისუნთქეთ, ჩამოწიეთ ხელები - ამოისუნთქეთ).

გარე გადამრთველები შესრულებულია მოძრაობაში, საჭირო მანძილის შენარჩუნებით:

თავი იხრება წინ, უკან, მარჯვნივ, მარცხნივ;

ვარჯიში შესრულებულია ნელა, მცირე ძალისხმევით

ხელები საკეტში, წრიული მოძრაობები სხივში - მაჯის სახსარი;

მკლავები მოხრილი იდაყვის სახსარში მკერდის წინ

მკლავების წრიული როტაცია იდაყვის სახსარში 4 ითვლის წინ, 4 ითვლის უკან;

ხელები გასწორებულია გვერდებზე, მოძრაობა ხორციელდება მხოლოდ იდაყვის სახსარში, მხრის კუნთები დაჭიმულია

მკლავების წრიული როტაცია მხრის სახსარში 4 დათვლა წინ და უკან;

მოძრაობის დიაპაზონი დიდია, შეიძლება შესრულდეს მცირე ნახტომით

ლუნგები ტორსის გადახვევით

1 - მარჯვენა ლულა - სხეულის მარჯვნივ გადახვევა;

2 - მარცხენა ლულა - სხეულის მარცხნივ გადახვევა.

ფილტვების დროს სხეული არ იხრება წინ, ხელები მოდუნებულია.

შეეცადეთ მაქსიმალურად გადაატრიალოთ თქვენი ტანი

2. ძირითადი ნაწილი

ბურთის ორი ხელით გადაცემის ტექნიკის გაუმჯობესება

ბურთი საკუთარ თავზე დაბლა იშლება, მოსწავლე ფრენბურთელის პოზიციაზეა. ამავდროულად, ფეხების და მკლავების გასწორებით, ჩვენ რბილ პასს ვუკეთებთ თქვენს პარტნიორს. ის, რომელმაც ბურთი დაიჭირა, იგივეს აკეთებს.

ამ სამუშაოს დროს პარტნიორები ყოველთვის არიან ფრენბურთელის პოზიციაზე. მოძრაობა მთავრდება ხელებით.

შეასრულეთ იგივე სავარჯიშო, ოღონდ დაამატე კიდევ ერთი გადასასვლელი საკუთარ თავზე, შემდეგ ჩააბარე პარტნიორს.

ბურთის ზემოდან გადაგდების შემდეგ, გამოიყენეთ რბილი მოძრაობები, რომ ბურთი გადააგდოთ თქვენს ზემოთ. ბურთი ყოველთვის თქვენს წინ უნდა იყოს. თუ ის ერთი მიმართულებით გადავიდა, მაშინ მოსწავლეც გადაინაცვლებს ერთ-ერთი ამ მიმართულებით.

ბურთის გადაცემა ერთი შეხებით.

არ დაივიწყოთ ფრენბურთელის პოზიცია. ჯერ ფეხები მუშაობს, შემდეგ ხელები

ბურთის ქვემოდან მიღების ტექნიკის გაძლიერება.

ბურთი გლუვი სროლით ისვრის თქვენს პარტნიორს ხელში. ის ბურთის მიღების შემდეგ აკეთებს საპასუხო პასს.

3-ჯერ 5 პასს

პარტნიორები პასებს რაც შეიძლება შეუფერხებლად აკეთებენ. მხოლოდ ფეხები მუშაობს, მაგრამ ხელები სწორი რჩება, არ არის მოხრილი იდაყვის სახსარში. მხოლოდ ხელების კუთხის შეცვლით, ბურთის ტრაექტორიის მიხედვით

ბურთის გადაცემა ქვემოდან, ერთი შეხებით.

მეთოდოლოგიური ინსტრუქციები იგივეა, რაც ბურთის თავზე გადაცემისას.

ოვერჰედის პირდაპირი სერვისის ტექნიკის გამეორება.

ბურთი თქვენს წინ მაღლა არ ისვრის. აწიეთ ხელი მაღლა და ხელის გულზე მკვეთრი დარტყმით გააკეთეთ სერვირება იატაკზე დარტყმით.

ყურადღება მიაქციეთ მიწოდების ტექნიკას.

გარე თამაში "ბურთი კაპიტნისთვის"

3. დასკვნითი ნაწილი

დარბაზში სეირნობა, ხელების პოზიციის შეცვლა.

მშენებლობა. შეჯამება.

ორგანიზებული მოვლა.

კაპიტანებს აქვთ ბურთი სიგნალზე, კაპიტანი გადასცემს თავისი გუნდის პირველ მოთამაშეს. ის უბრუნებს ბურთს მას, შემდეგ იგივე მეორეს, მესამეს და ა.შ. თამაში მთავრდება, როდესაც ბურთი მოთამაშეებიდან კაპიტანზე გადადის. შედეგების შეჯამებისას მხედველობაში მიიღება არა მხოლოდ დავალების შესრულების სიჩქარე, არამედ შესრულების ხარისხიც: პასის დროს დაშვებული ტექნიკური შეცდომის ან ბურთის დაკარგვისთვის გუნდს ენიჭება საჯარიმო ქულა.

გააკეთეთ არა მხოლოდ ზოგადი ინსტრუქციები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განვითარდეს უნარი, არამედ ინდივიდუალური კომენტარები. მიეცით შეფასება გაკვეთილისთვის.

მე-5 კლასში ფრენბურთის ვარჯიშის გაკვეთილის გეგმა. გაკვეთილის თემა: „ბურთის ქვედა სწორი სერვისი“. გარე თამაში "მიეცით და დაარტყით".

გაკვეთილის მიზნები: ფრენბურთით გარე აღჭურვილობის კომპლექსის შესრულება, სპეციალური სირბილის ვარჯიშების ჩატარება; დანერგეთ ბურთის ქვედა სწორი სერვისის ტექნიკა: ბურთის კედელში მიტანა, ბურთის წყვილ-წყვილად მიტანა - მოედნის სიგანეზე შემდგომი მიღებით; ისწავლეთ გარე თამაში "გაიარე და დაარტყი".

ჩამოყალიბდა უნივერსალური საგანმანათლებლო აქციები:

• საგანი: აქვს საწყისი გაგება ქვედა პირდაპირი კვების ტექნიკის შესახებ; ჯანმრთელობის დაზოგვის აქტივობების ორგანიზება ბურთით ზოგადი განვითარების სავარჯიშოებით და გარე თამაში „მიეც და დაარტყი“;
• მეტა-საგანი: მიიღოს და შეინარჩუნოს საგანმანათლებლო საქმიანობის მიზნები და ამოცანები, განსაზღვროს ზოგადი მიზნები და მათი მიღწევის გზები; ერთობლივ საქმიანობაში ფუნქციებისა და როლების განაწილების შეთანხმება; ერთობლივ საქმიანობაში ურთიერთკონტროლის განხორციელება; კონფლიქტების კონსტრუქციულად მოგვარება მხარეთა ინტერესებისა და თანამშრომლობის გათვალისწინებით;
• პიროვნული: საგანმანათლებლო საქმიანობის მოტივების განვითარება, პასუხისმგებელი დამოკიდებულება დავალებული სამუშაოსადმი; ფიზიკური კულტურის გაგება, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორგანიზებისა და მავნე ჩვევების თავიდან აცილების საშუალება; საკუთარ და სხვათა ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.
  აღჭურვილობა: წამზომი, სასტვენი, ფრენბურთები მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით, ფრენბურთის ბადე.

გაკვეთილების დროს
I. შესავალი ნაწილი
1. მშენებლობა. საორგანიზაციო გუნდები. მოსწავლის მოხსენება, მისალმება, გაკვეთილის თემისა და მიზნების გამოცხადება.
2. სიარული ფორმაციაში. დათბობა (3 წთ). სირბილის შემდეგ მასწავლებელი კლასს გადაჰყავს სასეირნოდ. მოსწავლეები ასრულებენ სუნთქვის ვარჯიშებს: 1-2 საათზე - ჩასუნთქვა, ხელები მაღლა. 3-4-ზე - ამოისუნთქეთ, ხელები ქვემოთ. როდესაც მოსწავლეები დადიან დარბაზის პერიმეტრზე, იღებენ ფრენბურთის ერთ ბურთს.
- მაგარია, დარჩი სადაც ხარ! მარცხნივ!
(მასწავლებელი აჩერებს კლასს დარბაზის გრძელ მხარეს.)
- გადაიხადე პირველი თუ მეორე! პირველი ამ მხარეს დარჩა, მეორე დარბაზის მოპირდაპირე მხარეს გაემართა! წამები, ირგვლივ!
ამგვარად ორი ხაზის ჩამოყალიბების შემდეგ ისინი აგრძელებენ დათბობას.
3. გაათბეთ ბურთით

კარგად ბიჭებო, დათბობა დასრულდა.
4. სარბენი ვარჯიშები
თითოეული მოსწავლე ათავსებს თავის ბურთს მათ გვერდით, როგორც სახელმძღვანელო. სავარჯიშოები შესრულებულია რიგრიგობით, ჯერ პირველი ნომრები, შემდეგ მეორე. მასწავლებელი წინასწარ აცხადებს: „პირველები მზად არიან“ ან „მეორეები მზად არიან“.

• I. გვ - იატაკზე ზის ზურგით მოძრაობის მიმართულებით. სიგნალზე ადექი, გაიქეცი მოპირდაპირე მხარეს, ხელით შეეხეთ ხაზს და დაბრუნდი.
• I. გვ - ბურთით ხელში. სიგნალზე გადადით გაფართოებული ნაბიჯით მოპირდაპირე მხარეს და დაბრუნდით უკან გაფართოებული ნაბიჯით მეორე მხარეს.
• I. გვ - ბურთით ხელში. სიგნალზე, გაიქეცი წინ, შემდეგ სიგნალზე, შემობრუნდი და გაიქეცი უკან, ანუ, თითოეულ სიგნალზე, თქვენ უნდა შემობრუნდეთ და იმოძრავეთ საპირისპირო მიმართულებით. სირბილი გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი მოსწავლე არ გადაკვეთს საპირისპირო ხაზს. შემდეგ სტუდენტები უკან მიდიან. თუ ვინმემ ბურთი ჩამოაგდო შესრულების დროს, ის ელიმინირებულია.

II. Მთავარი ნაწილი

- გაიმეორეთ ბურთის გადაცემა თქვენს თავზე (შეასრულეთ სავარჯიშო მინიმუმ 1 წუთის განმავლობაში).

- გაიმეორეთ ბურთის მიღება და გადაცემა ქვემოდან (მინიმუმ 2 წუთი). ეცადეთ, ხელით არ გადააგდოთ თავი და შემდეგ ხელები მოხვიოთ, სასწრაფოდ უნდა ითამაშოთ სწორად დაკეცილი ხელებით.
3. ქვედა სტრიტი სერვისი: შესავალი და წამყვანი სავარჯიშოები

- საშინაო დავალება შევამოწმოთ. ვის ესმოდა სწორი ქვედა ნაწილის შესრულების ტექნიკა (ვილენსკის სახელმძღვანელო 5-6-7 კლასებისთვის)?

პასუხების ნიმუში: ეს არის უმარტივესი და მარტივი სერვისის ვარიანტი ფრენბურთში. დაბალი სერვისის შესრულებისას ბურთი ურტყამს თავის დონეს ქვემოთ. შესაბამისად, ის დარტყმები, რომლებიც შესრულებულია თავის დონეზე ან ზემოთ, არის საუკეთესო სერვისები. ამ სერვისს პირდაპირი სერვისი ეწოდება, რადგან მოთამაშე დგას პარტნიორის, კედლის ან ბადის პირისპირ. თუ მოთამაშე გვერდით შემობრუნდება, მაშინ ეს იქნება გვერდითი სერვისი.
- ჩვენი ამოცანაა ვიმუშაოთ ქვედა სწორ სერვისზე. მოდით შევხედოთ ტექნიკას: მიმართეთ მიზანს (ბადე, პარტნიორი, კედელი), დადეთ ბურთი მარცხენა ხელის გულზე, მარცხენა ფეხი ოდნავ წინ წამოწიეთ, სხეულის წონა გადაიტანეთ მასზე, დახარეთ სხეული წინ და უკან წაიღე მარჯვენა ფეხი.
შევხედოთ დარტყმის ტექნიკას: დარტყმა უნდა დაარტყა ნავის ფორმაში დაკეცილი ხელით და არა თავად პალმით, არამედ მისი ზედა ნაწილით. თუ მემარცხენე ემსახურება, მაშინ ყველაფერს პირიქით ვაკეთებთ: ბურთი მარჯვენა ხელზეა, მარცხნივ ვურტყამთ და ა.შ.
- მოდი, სავარჯიშო სავარჯიშოები გავაკეთოთ.

• სერვირების იმიტაცია. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ხელის მოძრაობა და დარტყმის ადგილი. ბურთს ხელის გულზე ვუჭერთ, მაგრამ არ დავარტყით, არამედ მხოლოდ ვეხებით. ვარჯიში ტარდება 1-2 წუთის განმავლობაში. ჩვენ ვცდილობთ ვემსახუროთ კედელს, მისგან 3 მ დაშორებით ვარჯიში შესრულებულია მინიმუმ 3 წუთის განმავლობაში. თუ მოსწავლეები შეძლებენ სავარჯიშოს სწორად შესრულებას, გადადიან სავარჯიშოებზე წყვილებში.
• სავარჯიშოები წყვილებში. მოსწავლეები იყოფიან წყვილებად და თითოეულ წყვილს ტოვებენ თითო ბურთულას.
• ქვედა კვება. პარტნიორები ერთმანეთის საპირისპიროდ დგანან დარბაზის მოპირდაპირე მხარეს (სიგანის მიმართულებით) და ავარჯიშებენ ქვედა სერვისს. სანამ მოსწავლეები ასრულებენ დავალებას, მასწავლებელს შეუძლია შეაფასოს თითოეული მოსწავლის ნამუშევარი, შესთავაზოს ვინმეს რაიმე, უბრალოდ შეაქოს ვინმე და ა.შ.
• განმეორებითი ზედნადები (1 წთ).
• ბურთის გადაცემის გამეორება ქვემოდან (1 წთ).
• ნებისმიერი გადაცემა (1 წთ).
• გარე თამაში "მიეცით და დაარტყით"

მიუხედავად იმისა, რომ ამ გაკვეთილზე მოსწავლეებს არ უცდიათ ბურთის დარტყმა ბადეს, ეს არის ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ გააცნოთ მათ.
მასწავლებელი კლასის ყველა მოსწავლეს ორ გუნდად ყოფს. წილისყრით, ერთ-ერთ მათგანს აქვს ყველა ბურთი. ისინი იწყებენ მსახურებას ბადედან არაუმეტეს ექვსი მეტრისა. სიგნალზე პირველი გუნდის წევრები მორიგეობით ემსახურებიან ბურთს მოპირდაპირე მხარეს, მაგრამ მათ უნდა დაარტყონ მოცემულ ნახევარს, უფრო ზუსტად მეოთხედს, რადგან მტრის ტერიტორიას ვყოფთ შუაზე და ერთ-ერთ ნახევარს ვნიშნავთ. სამიზნე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელი ადგილიდან მოემსახუროთ, ანუ დადგეთ ზუსტად იმ ადგილის საპირისპიროდ, სადაც გჭირდებათ დარტყმა, ან ოდნავ გვერდზე, ან დიაგონალზე. დარტყმების რაოდენობა დათვლილია. როდესაც პირველი გუნდი დაასრულებს სერვისებს, მეორე გუნდი აგროვებს ბურთებს და ემზადება მისი სერვისისთვის. ნაკლები შეცდომის მქონე გუნდი იღებს 1 ქულას. მზადდება შემდეგი სერვისი და ა.შ. პერიოდულად უნდა შეიცვალოს კვარტალი, რომელშიც უნდა გაკეთდეს სერვისი. თუ მოსწავლეები თავდაჯერებულად მსახურობენ, მაშინ ჩვენ გავზრდით მანძილს ბადემდე 8-10 მ-მდე.

III. დასკვნითი ნაწილი

1. მოსწავლეები ასრულებენ სავარჯიშოებს გაკვეთილის დასრულებამდე რამდენიმე წუთით ადრე (4-5). ინვენტარი ინახება შესანახად. მასწავლებლის ბრძანებით, სწრაფად ჩამოაყალიბეთ ხაზი სათითაოდ.
2. გაკვეთილის შეჯამება. მოსწავლეთა მუშაობის ანალიზი და თვითანალიზი.
3. მოსწავლეთა მუშაობის შეფასება: მასწავლებელი აღნიშნავს საუკეთესო შესრულებას. აფასებს მოსწავლეებს მათი ძალისხმევისა და წარმატებული წარდგენისთვის.
4. საშინაო დავალება: წაიკითხეთ ტექსტი „სავარჯიშოები ქვედა სწორი სერვისის დაუფლებისთვის“ გვ. 121 სახელმძღვანელო ფიზიკური აღზრდა 5-6-7 კლასებში, მ.ია. ვილენსკი.
5. ორგანიზებული გასვლა დარბაზიდან.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის ტექნოლოგიური რუკა

გაკვეთილის თემა : ფრენბურთის ვარჯიში.

მდებარეობა : No20 საშუალო სკოლა

მასწავლებელი: ეშმურზინოვა ი.ნ.

ინვენტარი : ფრენბურთი, სასტვენი, წამზომი.

სამიზნე: ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ფრენბურთის ვარჯიშის ტექნიკური ელემენტებისა და ტექნიკის სწავლება

გაკვეთილის მიზნები:

საგანმანათლებლო :

ფრენბურთელის პოზიციები და მოძრაობები;

ფრენბურთის თამაშის ტექნიკური ელემენტების სწავლება

ა) ზედა, ქვედა მექანიზმი ორივე ხელით;

ბ) ქვედა სწორი, გვერდითი კვება, ზედა კვება;

3. საგანმანათლებლო თამაში. არჩეული თამაშის ტერმინოლოგია.

საგანმანათლებლო:

ხელი შეუწყოს სწორი პოზის ფორმირებას.

მოსწავლეთა სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციების მხარდაჭერა და გაძლიერება.

წვლილი შეიტანეთ სხეულის გამკვრივებაში ჩქაროსნული სრიალის გაკვეთილებზე.

განავითარეთ ფიზიკური თვისებები: სისწრაფე, სიჩქარე, ხტომის უნარი.

საგანმანათლებლო :

წვლილი შეიტანეთ შრომისმოყვარეობის, ყურადღების მიქცევისა და ურთიერთდახმარების განვითარებაში;

წაახალისეთ დამოუკიდებელი ვარჯიში.

გაკვეთილის ტიპი : გაკვეთილი ცოდნის, უნარების, შესაძლებლობების გაუმჯობესების შესახებ

გაკვეთილის ნაწილი

გაკვეთილის ეტაპი

გაკვეთილის მიზნები

სასწავლო მასალის შინაარსი

მასწავლებლის საქმიანობა

მოსწავლეთა აქტივობები

UUD (შემეცნებითი, კომუნიკაბელური, პირადი, მარეგულირებელი)

მოსამზადებელი ნაწილი

8-10 წთ.

ორგანიზაციული ეტაპი

ფოკუსირება მოახდინოს მოსწავლეებში ორგანიზებულობის, წესრიგის და თვითკონტროლის დანერგვაზე. ფსიქოლოგიურად მოამზადეთ სტუდენტები კომუნიკაციისთვის და მომავალი გაკვეთილისთვის.

გაკვეთილისთვის მომზადება - მოსწავლეთა ემოციური, ფსიქოლოგიური და მოტივაციური მომზადება შესასწავლი მასალის დასაუფლებლად. მოხსენება.

აყალიბებს ხაზს. ამოწმებს მოსწავლეთა მზაობას გაკვეთილზე, აწყობს მოსწავლეთა აქტივობებს გაკვეთილის მოსამზადებელ ეტაპზე. სალამი. ადგენს გაკვეთილის მიზნებს და აძლევს მოკლე განმარტებებს

შეასრულეთ მშენებლობა. მოუსმინეთ და განიხილეთ გაკვეთილის თემა.

ყოველი სტუდენტი

იღებს ბურთს და დგას.

1. მოემზადეთ კომუნიკაციისთვის.

2. სწავლისა და მიზანმიმართული შემეცნებითი აქტივობის მოტივაციის ფორმირება

მოამზადეთ სხეული ფიზიკური დატვირთვისთვის.

ფრენბურთელის პოზიციები და მოძრაობები

1. გასეირნება და მისი სახეობები:

თითებზე

შენს ქუსლებზე

სრულ ჩაჯდომაში

გაშვება:

ჩვეულებრივი

მაღალი ბარძაყის ლიფტი

წვივის დახრჩობით

გვერდითი ნაბიჯებით მოძრაობა

მარცხენა (მარჯვენა) მხარე

სპეციალური დათბობა.

დაყავით ბავშვები წყვილებად და დაურიგეთ თითო ბურთი.

ბურთის გადაგდება თავის უკნიდან;

ბურთის იატაკზე სროლა;

მარჯვენა, მარცხენა ხელი;

ხტუნვა;

შეტევითი დარტყმა იატაკზე მარჯვენა და მარცხენა ხელით.

განმარტავს და აჩვენებს სავარჯიშოს.

კუნთების სიძლიერის გასავითარებლად ფიზიკური ვარჯიშის არჩევისთვის სიტუაციის შექმნა და მისი შესრულება.

მეთოდების გაუმჯობესების მიზნით ინდივიდუალური სამუშაოების ჩატარება

ვარჯიშის კეთება

შეძლოს გულისცემის განსაზღვრა

განიხილეთ მოსამზადებელი და წამყვანი ვარჯიშები კუნთების გარკვეული ჯგუფებისა და სახსრების გასათბობად (ფრენბურთში ტექნიკური ტექნიკის შესწავლამდე)

1. განავითარეთ თქვენი ვარაუდის გამოხატვის უნარი სავარჯიშოების დემონსტრირების საფუძველზე

2. სასწავლო აქტივობების შეფასება დაკისრებული ამოცანის შესაბამისად.

3. იწინასწარმეტყველეთ მომავალი სამუშაო (შეადგინეთ გეგმა.)

4. განახორციელეთ შემეცნებითი და პირადი რეფლექსია.

5 . ჩამოაყალიბეთ გახურების როლი ფრენბურთთან სამუშაოდ მომზადებისას

მთავარი ნაწილი 30 წთ.

ახალი მასალის სწავლა

ზედა, ქვედა მექანიზმი ორივე ხელით;

იატაკიდან ერთი გადმოხტომიდან, დაიჭირეთ ბურთი ზედა გადაცემის პოზიციაზე, თავზე ზემოთ

მუშაობა წყვილებში: ერთი მოსწავლე ესვრის ბურთს პარტნიორს, მეორე იჭერს მას ზედა მოძრაობით

იმუშავეთ წყვილებში: ერთი მოსწავლე ესვრის ბურთს პარტნიორს და მეორე ზედა მექანიზმით აბრუნებს ბურთს უკან მას.

შეგახსენებთ ვარჯიშის სწორად შესრულებას:

ბურთთან დროული წვდომა და საწყისი პოზიციის არჩევა.

ფეხები მუხლებში მოხრილი და გაშლილი, ერთი ფეხი წინ.

ტანი ვერტიკალურ მდგომარეობაშია, ხელები გაშლილი წინ და ზემოთ და იდაყვებში მოხრილი.

ხელები შეხებაშია ბურთთან სახის დონეზე თავის ზემოთ, ხელები დორსიფლექსიის მდგომარეობაშია, თითები ოდნავ დაძაბული და მოხრილი, მჭიდროდ ფარავს ბურთს, ქმნიან ერთგვარ ძაბრს.

ისინი აკეთებენ სავარჯიშოს, ეხმარებიან ერთმანეთს, აფასებენ ერთმანეთს და ვარაუდობენ შეცდომებს.

1. მოტორული გამოცდილების გამდიდრება ფიზიკური ვარჯიშებით

2. გულისცემის თვითრეგულირება

3. მოძრაობების კოორდინაცია.

4. წყვილებში მუშაობის უნარი.

5. შესრულებული მოძრაობების თვითშეფასება და ანალიზი.

ბურთის მიღება ქვემოდან.

ერთი მოსწავლე, საკუთარი სროლიდან, აკეთებს თავზე პასს და გადასცემს პარტნიორს ქვედა პასით.

პარტნიორები ასრულებენ ზედა, ქვედააკეთებს ბურთის დაჭერის გარეშე.

შეასრულეთ გადატანა წინ და უკან გადაადგილების შემდეგ.

გადაცემის დროს ძირითადი დატვირთვა (თავად გადაცემა) მოდის ძირითადად საჩვენებელ და შუა თითებზე.

ფეხები და მკლავები სწორდება. დაგრძელება მაჯის სახსრებში და ელასტიური

კოორდინაციის უნარის განვითარება

აქცენტს აკეთებს სავარჯიშოს შესრულების ტექნიკაზე.

შეეცადეთ შეასრულოთ სავარჯიშო რაც შეიძლება ზუსტად

3.

ახალი მასალის სწავლა

ქვედა სწორი, გვერდითი კვება, ზედა შესანახი;

ხტომის უნარის განვითარება

საგანმანათლებლო თამაში

სწორი ზედა კვების სიმულაცია.

სასტარტო პოზიციის სწავლება და ბურთის სროლა.

აღსრულება მოსწავლეების მიერ მასწავლებლის ხელმძღვანელობით.

ბურთის დამრტყმელი მოძრაობის დაუფლება და სხეულის ცალკეული ნაწილების მოძრაობის კოორდინაცია:

მარჯვენა მხარე ემსახურება, მარცხენა მხარე იჭერს;

მარჯვენა მხარე ემსახურება, მარცხენა მხარე იღებს ბურთს საკუთარ თავზე;

ადგილიდან (ბადიდან 5 მ დაშორებით), დაწყებული მარცხენა ფეხით, გადადგით 3 ნაბიჯი წინ და მე-4-ზე, რაც შეიძლება ძლიერად აწიეთ და გადახტეთ წინ და მაღლა ბადეზე, ხოლო მკლავი ზემოთ აწიეთ.

კლასი დაყოფილია სამ გუნდად

მოსწავლის ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით აძლევს რთულ დავალებებს, ასწორებს და ასწორებს შეცდომებს, აფასებს მოსწავლის მუშაობას

ახსნა და დემონსტრირება მასწავლებლის მიერ.

მოთამაშის პოზიცია სწორი ზედა სერვისის დროს.

თუ მას ძლიერი მარჯვენა ხელი აქვს, მარცხენა ფეხი ოდნავ წინ გადაიტანეთ, მუხლები ოდნავ მოხრილი. მარცხენა ხელი არის სწორი და გაშლილი სხეულის წინ, ბურთი დევს ხელისგულზე. მარჯვენა ხელი აწეულია და ემზადება საქანელისთვის. შეუფერხებლად გადააგდეთ ბურთი მარცხენა ხელით ზევით 1 მეტრის სიმაღლეზე თქვენს თავზე. ბურთის მარჯვენა ხელით სროლის პარალელურად, ატრიალეთ უკან და ზემოთ. როდესაც ბურთი დაშვებულია მარჯვენა ხელის გულზე, თქვენ ატრიალებთ თქვენს პირდაპირ მარჯვენა ხელს უკნიდან - ზემოთ - წინ, რათა შეასრულოთ გასაოცარი მოძრაობა. დარტყმითი მოძრაობის დაწყებისას, ფეხები ისწორება და სხეულის წონა გადადის წინა ფეხზე. ბურთი დარტყმულია ხელის ქუსლით. დარტყმის შემდეგ მკლავი გაშლილია ბურთის მიმართულებით წინ და ქვემოთ.

აკონტროლებს სავარჯიშოების შესრულებას.

შეძლოს კოლექტიური ერთობლივი აქტივობების ორგანიზება

გააკეთე ვარჯიში. ერთმანეთის დახმარება

ვარჯიშის შესრულებისას შეძლოთ მეგობრის დაზღვევა

Შეძლებსმიეცით საკუთარი საქმიანობის თვითშეფასება

ბავშვების თვითშეფასების მაგალითები:

-მჯერა, რომ ახლა სავარჯიშოების გაკეთება მასწავლებლის დახმარების გარეშე შემიძლია.

შრომისმოყვარეობისა და პასუხისმგებლობის განვითარება საკუთარი და კოლექტიური საქმიანობის ხარისხზე.

აქტიური ჩართვა მოტორული მოქმედებების შესრულებაში;

ურთიერთქმედება თანატოლებთან;

ყურადღების განვითარება

კოლექტიური საქმიანობის განვითარება.

1.შეაფასეთ სასწავლო აქტივობები დაკისრებული ამოცანის შესაბამისად.

2. სხვების მოსმენისა და გაგების უნარის განვითარება.

3. შეაფასეთ მოქმედებები კონკრეტული სიტუაციის შესაბამისად.

4. ახალი სავარჯიშოებისა და მიზანმიმართული პრაქტიკული აქტივობების დაუფლების მოტივაციის შექმნა.

მიზნის მისაღწევად კონცენტრირების უნარი

დასკვნითი ნაწილი 5 წთ.

შეჯამება

სუნთქვისა და პულსის აღდგენა.

d/z:.

შედეგების შეჯამება, შეფასება.

მიზნის მიღწევაში წარმატების ანალიზი და შეფასება

არიგებს მოსწავლეებს ერთ სტრიქონში, აძლევს ბრძანებას ბურთების გადაცემაზე, აჯამებს შედეგებს და აძლევს საშინაო დავალებას.

ისინი რიგში დგანან, უსმენენ მასწავლებელს, ბურთებს თავის ადგილზე მიჰყავთ და საშინაო დავალებას წერენ.

ინფორმაცია საშინაო დავალების შესახებ

გაიმეორეთ უსაფრთხოების ზომები ფრენბურთის თამაშისას, გააკეთეთ დილის ვარჯიშები, გარე და სპორტული თამაშები სუფთა ჰაერზე.

საშინაო დავალების შესრულების შინაარსისა და მეთოდის გაგების უზრუნველყოფა.

1.გადახედეთ უსაფრთხოების ზომებს და ფრენბურთის თამაშის წესებს

2. GPP, SFP

3. მოამზადეთ ესე თემაზე „ფრენბურთი“

1. მიღებული საშინაო დავალების შესრულებით თეორიასა და პრაქტიკაზე.

2. საშინაო დავალების შესრულების გზის არჩევა, შემოქმედებითობისა და ინიციატივის გამოვლენა.

მიზანმიმართული პრაქტიკული აქტივობების შემოქმედებითი განხორციელების მოტივაციის ჩამოყალიბება, საშინაო დავალების შესრულების გზების არჩევა