Combate cuerpo a cuerpo del Komsomol. Combate cuerpo a cuerpo del ejército. Combate cuerpo a cuerpo para mujeres
maestro de deportes clase internacional Por sambo de combate(2013).
Campeón del mundo en versión grappling WFMC (Alemania).
Campeón de Europa de sambo de combate (2013).
Ganador de la VII Olimpiada de Artes Marciales Este-Oeste (sambo de combate, 2013).
Ganador de la Copa Alianza en lucha mixta (2013).
Ganador del Campeonato Ruso de Sambo de Combate Ortodoxo (2012).
Ganador y premiado de toda Rusia y torneos internacionales en combate sambo (desde 2010).
Vicecampeón de Rusia en sambo de combate profesional.
Ganador de Moscú y torneos regionales. lucha grecorromana(2008-2010).
Ganador de peleas profesionales según las reglas de MMA (artes marciales mixtas).
Ha estado involucrado en artes marciales desde 1997. Atleta activo, miembro del equipo nacional ruso de sambo de combate. Comentarista de los canales de televisión Rusia 2 y club de lucha, PARTIDO DE TV.
Educación: Instituto de Moscú cultura fisica y deportes, facultad de psicología y pedagogía, especialidad - servicio psicológico en instituciones tipo de deporte(2012).
Instructor certificado de artes marciales mixtas (2011).
Entrenador de Honor de Rusia (2015).
experiencia de entrenamiento– desde 2010.
Entre los estudiantes se encuentran campeones del mundo y de Europa en varios tipos artes marciales
Reseñas
Tengo 26 años. No estoy en buena forma física; nunca antes había practicado este tipo de artes marciales. Una vez intenté dedicarme a este tipo de artes marciales (combate cuerpo a cuerpo). Llegué a la sección y sin hablar mucho tiempo (porque no había tiempo para hablar, había mucha gente), me metieron
en un sparring con un compañero bastante experimentado, que me confundió con un saco de boxeo y me "marcó" programa completo. Aquí terminó el trabajo de coaching. Me di cuenta de que era más bien un club de entrenadores para mejorar a los deportistas ya entrenados. Tuve que empezar desde lo básico. Por lo tanto, por recomendación de personas experimentadas, me dirigí a Marshall para pedirle que continuara mi entrenamiento en artes marciales. Aquí encontré una comprensión completa de cómo estructurar clases con principiantes como yo. La atención principal se prestó a la cuestión de la técnica y las técnicas utilizadas en las artes marciales. Lo más importante es que tuvo en cuenta mi peculiaridad: débil. y otras características individuales, explicando y corrigiendo pacientemente mis errores.
Desde las primeras lecciones aprendí mucho sobre la técnica de defensa y golpeo. Esto me dio confianza en mis capacidades y creí en mí mismo, cosa que antes no ocurría. Por todo esto le estoy muy agradecido y lo considero un muy buen entrenador, reflexivo, capaz de enseñar artes marciales a cualquier principiante (incluso a alguien como yo, soy un “nerd” :-)) Realidades mundo moderno En particular, el aumento de la agresividad de las personas requiere la capacidad de protegerse no solo a uno mismo, sino también a sus seres queridos, por lo que últimamente se han vuelto cada vez más populares todo tipo de clubes deportivos y secciones donde se pueden aprender habilidades de defensa personal. uno de grandes maneras Alivia el estrés y mejora tu salud al mismo tiempo.
combate cuerpo a cuerpo
, que cualquiera puede estudiar bajo la supervisión de un formador experimentado. Combate cuerpo a cuerpo para principiantes. Muchos residentes de megaciudades creen que practicar todo tipo de artes marciales no produce muchos resultados, porque para convertirse en un verdadero profesional y demostrar sus habilidades se necesita mucho tiempo y esfuerzo. Por supuesto, hay algo de verdad en esto, pero incluso
combate cuerpo a cuerpo para adultos principiantes
– Esta es una excelente oportunidad para desarrollar habilidades físicas, por ejemplo, para volverse más resistente, flexible y fuerte. La sección de combate cuerpo a cuerpo te ayudará a estar siempre enérgico y resistente a las manifestaciones negativas del mundo exterior, lo cual es sumamente importante para quienes están constantemente rodeados de gente. Escuela de combate cuerpo a cuerpo Independientemente de la edad, el sexo o la profesión, tiene sentido inscribirse en clases en escuela de deportes, porque una sección de combate cuerpo a cuerpo para adultos en Moscú puede cambiar drásticamente la vida en
mejor lado
. Las habilidades básicas de combate cuerpo a cuerpo, que se consideran una de las opciones más efectivas, te ayudarán a defenderte y proteger a tu ser querido, así como a olvidarte de los momentos conflictivos de una vez por todas.
Combate cuerpo a cuerpo para niños
Combate cuerpo a cuerpo para mujeres De hecho, el combate cuerpo a cuerpo es mucho más fácil y comprensible que otras técnicas, por lo que incluso el buen sexo y los niños pequeños no tendrán ninguna dificultad para aprender a defenderse de los ladrones, tener más confianza en sí mismos y no perderse en situaciones estresantes. situaciones. El combate cuerpo a cuerpo del ejército en Moscú en la sección para niños le enseñará a su hijo a tener confianza y ser fuerte. Combate cuerpo a cuerpo en Moscú Skhodnenskaya, Planernaya, Tushino, Tushinskaya, SZAO,
El combate cuerpo a cuerpo está ganando cada vez más popularidad en Moscú, cuyas secciones pueden ser visitadas por cualquier persona, independientemente de su sexo o edad. Hoy en día, muchos jóvenes se interesan por los deportes y la mayoría de las veces prestan atención a las artes marciales. Después de todo, aquí puedes mostrar tu fuerza, destreza y habilidades.
Federación de combate cuerpo a cuerpo.
Todos los asuntos relacionados con esto están a cargo de la Federación Rusa de Combate Cuerpo a Cuerpo (Moscú). Las secciones nominan candidatos para participar en varias competiciones, que la federación podrá aprobar o rechazar posteriormente. Esta organización crea todo condiciones necesarias para que los residentes rusos puedan practicar deportes sin problemas, aprender nuevas técnicas y también representar a su propio país en competiciones internacionales.
Afortunadamente, gracias a la Federación de Rusia, hay muchos lugares donde puedes inscribirte para el combate cuerpo a cuerpo en Moscú. Las secciones cuyo precio puede variar significativamente se describen en detalle a continuación. También dado sobre ellos críticas reales visitantes, gracias a lo cual cada luchador principiante o experimentado puede encontrar rápidamente un lugar adecuado para entrenar.
Club 18 lucha y fitness
Los jóvenes comenzaron a prestarle cada vez más atención. En Moscú, por supuesto, existen secciones para ello, porque este deporte dinámico es muy parecido al combate cuerpo a cuerpo ordinario. Esta disciplina se basa en habilidades de defensa personal que pueden ser utilizadas tanto por adultos como por niños.
Conocido por casi todos los residentes de la capital, el club de artes marciales llamado Club 18 Fight & Fitness (Nagatinsky, 15) acepta para entrenar a niños y adolescentes de 6 a 18 años. Una suscripción a una lección única costará 800 rublos, 12 lecciones (30 días) - 4 mil rublos y una lección individual- 2500 rublos.
Cuando vayas a un club de artes marciales, definitivamente necesitas llevar contigo una cómoda uniforme deportivo y el agua, como debilitantes y entrenamientos efectivos requieren preparación especial.
El entrenador en jefe es Maxim Donchenko. Gracias a sus méritos es respetado entre sus pupilos. Maxim es juez de la categoría internacional, entrenador de la categoría republicana y también maestro internacional de deportes en FCF-MMA.
Reseñas
Tanto adultos como niños salen de cada entrenamiento con gratas impresiones. Para los visitantes más jóvenes, el entrenamiento se lleva a cabo de una manera interesante, lo que hace que los niños quieran aún más participar en el combate cuerpo a cuerpo.
Muchos padres afirman que lo mejor es inscribirse aquí para el combate cuerpo a cuerpo para niños, que se ofrece en casi todos los clubes deportivos. Después de todo, aquí los niños más activos pueden gastar su energía sin dejar de estar satisfechos, y los niños mayores tienen la oportunidad de perfeccionar sus habilidades y sorprender a sus amigos.
"Loto blanco"
Otro gran lugar donde cualquier adolescente interesado puede inscribirse en un combate cuerpo a cuerpo en Moscú. Las secciones de este tipo comenzaron a ganar popularidad en el siglo pasado, y hoy en día son conocidas no solo por los residentes de Moscú, sino también de otras ciudades. No es una excepción el club de artes marciales "White Lotus" (Calle de los Comisarios de Bakú, 26, 5), que acepta niños con cualquier nivel de formación, de 9 a 17 años.
El entrenador es Taibov Akhmed Ramazanovich, quien tiene los siguientes premios y títulos:
- CCM en kickboxing;
- MS de Rusia en lucha libre, así como en combate cuerpo a cuerpo del ejército;
- Ganador de la Copa MMA mejor luchador imperio."
El costo de una suscripción única es de 800 rublos. Durante esta lección, cualquiera podrá familiarizarse con el lugar, aprender cómo se lleva a cabo el entrenamiento, así como evaluar sus propias fortalezas y comprender lo que se puede aprender aquí y cómo puede ser útil en la vida.
Una suscripción mensual ilimitada estándar costará 7800 rublos y una con descuento costará 3900 rublos. Como regla general, lo compran personas que ya han decidido que están listas para conectar sus vidas con el combate cuerpo a cuerpo.
Cuando ya se ha comprado una suscripción y un luchador se está preparando para asistir a un entrenamiento, debe recordar llevar consigo una camiseta, pantalones cortos y zapatos de suela blanda. Siempre es conveniente hacer ejercicio con esa ropa, por eso es más común en este club.
la opinión de la gente
Antes de comprar una suscripción para su hijo, los padres siempre están interesados en saber qué reseñas hay sobre el lugar donde se enseña el combate cuerpo a cuerpo ruso. Las secciones en Moscú, cuya especialización incluye la variante rusa del combate cuerpo a cuerpo, se encuentran con bastante frecuencia, por lo que elegir la opción más adecuada entre ellas a veces puede resultar difícil.
Este club de artes marciales es respetado entre padres e hijos desde hace muchos años. Las principales ventajas señaladas por los visitantes son:
- la profesionalidad del entrenador y su capacidad para trabajar con niños;
- en el entrenamiento se hace hincapié en el combate directo y sin concesiones;
- Durante las clases siempre hay un ambiente agradable, gracias al cual el niño encuentra muchos amigos fieles con intereses similares.
No se notaron deficiencias en este club. Por lo tanto, los padres no tienen que dudar por mucho tiempo de que "White Lotus" es un club verdaderamente digno y que pueden enviar a sus hijos a él con seguridad.
Gimnasio mundial
Último en este ranking complejo deportivo(Calle Dubininskaya, 71), que ocupa dos plantas enteras, tiene en cuenta todas las necesidades de las personas que prefieren el fitness. Todo el primer piso está ocupado. gimnasia, un estudio de cardio y salas de fitness, pero el segundo piso está enteramente dedicado a las artes marciales.
En zonas diseñadas para el combate, cada persona puede sentirse partícipe de una competición real, poniendo a prueba sus capacidades. propio cuerpo. Pueden visitar el club personas de cualquier edad, ya que hay habitaciones tanto para niños como para adultos.
El costo de una suscripción mensual varía de 1000 a 2000 rublos. El club deportivo siempre funciona según el siguiente horario: de lunes a viernes, de 7 a 23 horas, y los fines de semana, de 9 a 22 horas.
Lo que dicen los atletas
Al igual que los dos primeros clubes, simplemente no puede haber críticas negativas sobre este lugar. Su primera ventaja es la posibilidad de visitar no sólo a los jóvenes deportistas, sino también a las personas mayores. Además, los clientes club deportivo hable positivamente sobre la disponibilidad de lugares adicionales a los que pueda ir con seguridad después de un entrenamiento agotador y relajarse (piscina, bar, estudio de belleza, etc.).
Combate cuerpo a cuerpo en Moscú: secciones.
Además de los tres clubes líderes, hay otras secciones en la capital que, en muchos aspectos, no son inferiores a las anteriores. Entre ellos:
- "Patriota" (Avenida Mariscal Zhukov, 12). En este club, entrenadores profesionales te enseñan a mantener una postura correcta, realizar movimientos racionales y distribuir tu propia fuerza. Casi todas las personas que visitaron el club por primera vez para conocerlo decidieron inmediatamente adquirir una suscripción, conectando así su vida con la lucha.
- "Camelia blanca" (Lenskaya, 2). A pesar de que el nombre del club atrae mucho a las chicas, el sexo más fuerte también está aquí. Durante el entrenamiento de combate cuerpo a cuerpo, una persona se distrae de todos los problemas cotidianos y del bullicio cotidiano, dedicándose por completo al deporte. Muchos de los clientes del club han alcanzado alturas considerables en el deporte y se han convertido en poseedores de altos títulos, derrotando a sus oponentes en diversas competiciones.
Estas secciones son dignas de respeto, porque de ellas también se han dicho muchas buenas palabras. Todos ellos reciben diariamente comentarios positivos de los clientes, lo que contribuye a su rápido desarrollo.